Бледность лица — причины и лечение. Бледность лица у взрослых и детей: причины и способы лечения Бледность кожи после капельниц причины

Почему появляется бледный цвет лица?

Нормальным цветом лица у человека является телесный, розовый.

Если лицо бледное, значит имеются нарушения в микроциркуляции крови под кожей, кровь плохо поступает к коже, кожа бледнеет.

Бледный цвет лица может вызываться разными причинами, например, стрессом, алкогольной интоксикацией, эмоциональным потрясением, плохим питанием.

Иногда бледность появляется при значительных перепадах температуры, от табакокурения, при инфекционных заболеваниях, при длительном воздействии пониженных температур.

Окружающими бледность воспринимается как признак скрытого недуга.

Чаще всего это так и есть, и постоянная бледность может указывать на какое-то заболевание.

В каких случаях возникает бледный цвет лица

Переохлаждение или тепловой удар как причина появления белого цвета лица.

Если организм человека сильно охлажден, то кровеносные сосуды сужаются и кровь в первую очередь начинает поступать в самые важные органы тела, чтобы доставить к ним питание и тепло. Если человек переохладился, то он бледнеет, причины этого явления кроются в оттоке крови от кожи. При тепловом ударе или перегреве также происходит отток крови от кожных покровов, кожа бледнеет. Перегрев сопровождается потливостью и слабостью.

Отсутствие физического движения.

При низкой подвижности, при сидячем или лежачем образе жизни, у человека появляется нездоровый бледный цвет лица. Это вызывается тем, что сердечная мышца не нагружается, перекачивает меньше крови, количество красных кровяных телец в крови уменьшается, а красные кровяные тельца доставляют к тканям кислород, поэтому при малоподвижном образе жизни кожа не дополучает кислород и бледнеет.

Недостаток железа в организме.

Недостаток такого элемента как железо тоже может являться причиной бледности лица, так как железо способствует образованию красных кровяных телец, которые и придают коже здоровый телесный розовый цвет. Нехватка железа в организме может быть вызвана неправильным составом рациона питания, в котором отсутствуют продукты, поставляющие организму такой нужный элемент как железо. Нехватка железа может образоваться и при большой кровопотере при каком-либо заболевании. В случае неправильного питания надо пересмотреть структуру рациона, добавив в него блюда из продуктов, которые поставляют организму железо.

Кратковременная бледность лица.

Такая бледность может быть вызвана кратковременно действующими факторами: испугом, стрессом, шоком, болью.

Возрастная бледность.

С возрастом, обычно после 60 лет, структура кожи меняется, кожа обезвоживается, ощущает недостаток влаги и питания, бледнеет из-за того, что сосуды работают не так активно, как в молодости.

Анемия или малокровие.

Бледность при анемии, авитаминозе вызвана недостатком витаминов С и В12. Так же как и при недостатке железа возникает дефицит кислорода, доставляемого к поверхности кожи из-за пониженного содержания в крови железа. Особенно опасно, если бледный цвет лица при анемии не получается устранить приемом препаратов, содержащих железо, и специального питания. Помогают такие продукты как недозрелые финики, инжир, мясо с кровью, немного хорошего красного вина, свежие овощи.

Вегето-сосудистая дистония.

Бледное лицо, причины которого кроются в сердечно-сосудистых проблемах, иногда еще называют "мраморным”, потому что на бледной коже проступает сосудистый рисунок, похожий на мраморную вязь. При вегето-сосудистой дистонии человек страдает от перепадов кровяного давления, болях в груди, головокружений. У него часто зябнут конечности. Все это свидетельствует о серьезных проблемах с сосудистой системой и может отразиться на работе головного мозга и сердца.

Нарушение работы печени и почек.

Проблемы в работе печени и почек могут сопровождаться бледностью лица. Бледность в этом случае имеет сероватый или желтый оттенок, кожа предрасположена к отечности. Причем такой сероватый бледный цвет имеет не только лицо, но и все тело. Если при этом на коже легко возникают синяки, а на слизистых поверхностях образуются ранки, то это может свидетельствовать о лейкозе, который в начальной стадии похож на ОРЗ. Так же, как для ОРЗ, для лейкоза характерны вялость, сонливость, необъяснимые скачки температуры. Иногда УЗИ показывает увеличение поджелудочной железы. Вот почему бледное лицо при этих симптомах обязательно должно насторожить и явиться поводом для консультации с врачом.

Как вернуть здоровый цвет лица

Как сказано ранее, не всегда бледный цвет лица свидетельствует о страшном заболевании, но если бледность не проходит длительное время, то необходимо посоветоваться с врачом.

Потому что бледный цвет лица свидетельствует о глубинных негативных процессах в организме, которые могут привести к серьезным заболеваниям.

При бледности, вызванной неправильным питанием или вредными привычками, следует изменить неправильный рацион питания, отказаться от вредных привычек, заниматься легкими физическими упражнениями, просто гулять на свежем воздухе.

Бледность исчезнет, а вернутся красивый розовый цвет лица и здоровая упругая кожа.

Видео

Самая часто встречаемая причина бледности кожи лица – это анемия. В том случае, если человек имеет постоянно бледное лицо, быстро утомляется, раздражителен, страдает от низкого артериального давления, а также он испытывает беспричинный холод, то это говорит о железодефицитной анемии.

При таком заболевании в эритроцитах (клетках крови, транспортирующих кислород) наблюдается низкий уровень гемоглобина, а капилляры, также участвующие в доставке кислорода, недостаточно наполняются кровью.
Очень часто анемия наблюдается у людей , которые сидят на кой-либо диете (особенно если она строгая). В этом случае в организм поступает слишком мало железа, являющегося неотъемлемой составляющей гемоглобина.
Бледные кожные покровы также могут быть симптомом сердечной недостаточности.
В случае стенокардии наблюдается недостаточное кровообращение в мышце сердца . При таком ситуации помимо бледности лица возникает сдавленность в районе сердца, а также болевые ощущения, которые распространяются в шею, левую руку и спину.
Особенно бледной кожа при стенокардии становится после физических нагрузок, проявления чрезмерных эмоций, прогулки на свежем воздухе в морозную погоду и после обильного приема пищи. Все это опять же может сопровождаться болью в области сердца.
Слабость и бледность лица сопровождает также такое заболевание, как вегетососудистая дистония . Такому заболеванию присущи головокружение, приливы, повышенная утомляемость, перепады температуры тела, боли в груди, аритмия, головная боль, реакции организма на перемены погоды, усиленная работа сальных желез, а также холодные ноги и руки.
Бледная кожа может говорить о гипотиреозе , когда щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов. Гипотиреоз может развиваться параллельно с анемией, в результате чего кожа не только слишком светлая, но еще и желтоватая.
Бледная кожа лица может быть следствием туберкулеза . При таком заболевании происходит резкое снижение массы тела, кашель (иногда кашель с кровью), повышение температуры тела в вечернее время и сильное выделение пота в ночные часы.
Необычно сильно выраженная бледность может сопровождать рак крови (лейкемию ). В этом случае, помимо белого цвета, кожа будет «радовать» синяками. Синяки под глазами будут не только в области вокруг глаз, но и появляться при малейшем давлении на кожу. При этом человек все время хочет спать, вялый и слабый.
Резкая бледность на очень короткое время может возникать при сильном испуге. В таких ситуациях в кровь выделяется гормон адреналин, которые провоцирует сосуды сужаться. Этот же гормон провоцирует усиленное сердцебиение.
Люди, которые редко бывают на солнце и не являются активными физически, также могут иметь бледную кожу. Отсутствие достаточного количества солнечного света приостанавливает выработку меланина, который и окрашивает кожу.
А недостаток физической активности негативно влияет на работу сердца, которое работает с меньшей эффективностью, в результате чего организм начинает испытывать недостаток кислорода или питательных элементов.
Также может наблюдаться бледность лица при беременности.

Что означает бледность кожи лица?

Бледность кожных покровов лица может свидетельствовать о недостатке чего-либо в организме (это может быть что угодно - от витаминов до сна и отдыха), а также о серьезных заболеваниях, таких как туберкулез, болезни сердца и щитовидной железы, а также рака крови.

В чем опасность симптома?

Когда обратиться к врачу

В том случае, если резкое осветление кожи не связано с такими явлениями, как:

использование косметических продуктов, которые отбеливают лицо;
недостаток витаминов и минералов;
недостаток солнечного света;
низкая физическая активность;
стрессы, в том числе и недосып.

В другой ситуации необходимо обратиться к врачу, особенно

если бледность не уходит даже при активном образе жизни, устранении стресса и правильном питании, поскольку чрезмерно белая кожа может быть симптомом серьезной болезни.

Опасные сопутствующие симптомы

Самым опасным сопутствующим симптомом являются боли в области сердца. Подобное может говорить о сердечной недостаточности. Другими словами, сердце перекачивает недостаточный объем крови.
Причин сердечной недостаточности много. Помимо болей и бледности данное нарушение сердечно-сосудистой системы сопровождается слабостью.
Если кожа становится слишком светлой , а человек раздражительным, то это может говорить о заболеваниях щитовидной железы, которое спровоцировало сниженную выработку гормонов.
Если на коже легко появляются синяки , для того достаточно лишь небольшого давления на кожный покров, то это может говорить о слабости кровеносных сосудов, а также о раке крови, лейкемии.

ОТЗЫВ НАШЕЙ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ!

Чтобы убрать чрезмерную бледность кожи лица, необходимо для начала устранить первопричину ее возникновения. При кратковременных причинах, таких как стрессовая ситуация, недостаток витаминов в организме, низкая физическая активность и прочих, все легко и просто, нужно только больше двигаться и пересмотреть свой рацион в пользу правильного питания.

А вот при более серьезных причинах, когда бледность является симптомом заболевания, то для начала необходимо обратиться к врачу.

Специалист не только правильно определит причину слишком благородной бледности, но и назначит лечение, по истечении которого заболевание будет вылечено настолько, насколько это возможно. А вместе с этим уйдут все симптомы, в том числе и бледность.

Убрать бледность лица можно следующими способами:

косметические маски, которые будут насыщать кожу необходимыми питательными веществами;
прием витаминных добавок;
регулярные прогулки на свежем воздухе в солнечную погоду;
правильное питание;
достаточный и нормальный сон;
макияж и нанесение автозагара (это если нужно устранить бледность лица в самые кратчайшие сроки).

Правильное питание в этом случае предполагает потребление в пищу следующих продуктов:

Морковь, которая содержит витамин А в большом количестве. Данное соединение принимает активное участие в регенерации кожного покрова, а также позволяет замедлить скорость старения кожи;
Миндаль, в состав которого входит витамин Е. Этот витамин является природным антиоксидантом, который помогает сохранить молодость кожи и придать ей цветущий вид;
Киви, где много витамина С . Регулярное потребление этого тропического фрукта позволяет улучшить общее состояние лица;
Грибы, в состав которых входит рибофлавин , необходимый организму для восстановления и поддержания в нормальном состоянии тканей;
Авокадо, где помимо эфирных масел содержатся витамины группы В и никотиновая кислота. Все это помогает устранить покраснения и воспаления на коже, сохранить ее упругость и эластичность;
Устрицы. Данный продукт содержит в своем составе цинк, который помогает регулировать работу сальных желез, что помогает устранить расширенные поры и прыщи;
Ягоды, среди которых черника, клубника и ежевика . В состав этих ягод входят антиоксиданты. Потребление этих продуктов помогает сохранить свежий и цветущий вид;
Морская рыба, содержащая полиненасыщенные жиры. Такие соединения помогают устранить и предупредить воспаления.

Питание современного человека и его образ жизни, по крайней мере большинства современных людей, также нельзя назвать правильным.

Для того, чтобы приобрести здоровый и цветущий вид, необходимо совершать следующие действия:

Считается, что чем человек моложе, тем цвет его лица ярче. По этой причине детская бледность, как никакая другая, бросается в глаза и является наиболее частым замечанием не только врачей, но и знакомых тех родителей, чей ребенок не обладает ярким румянцем. На самом деле ситуация не всегда так плачевна, как ее пытаются представить. Есть дети, которые бледны от рождения. Их кожа из-за высокой плотности и глубоко проходящих под нею сосудов имеет желтовато-бежевый или даже зеленоватый оттенок, под глазами у них отмечаются темные круги, которые становятся особенно заметными при любом переутомлении или болезни. Румянец для таких детей - свидетельство не здоровья, а болезни, чаще всего повышения температуры или излишнего перевозбуждения. Какими могут быть причины бледности лица у человека?

Бледность у взрослых людей обычно «прогрессирует» с возрастом, что особенно заметно после 60-ти. Способствуют этому возрастные изменения кожи, недостаток влаги в ней, ослабление питания, возникающее в результате менее активной, чем ранее, работы сосудов. Кроме того, бледность напрямую связана со стрессом, недосыпанием и недостатком кислорода. И это актуально как для детей, так и для взрослых. Когда же речь заходит о бледности, вызванной проблемами со здоровьем, то первое, что приходит на ум, - это малокровие, или анемия, а также авитаминоз, особенно витаминов В12 и С. По сути, бледность при анемии - это тот же результат дефицита кислорода в крови, возникающего из-за того, что в ней недостаточно железа - главного кислородного проводника, доставляющего это незаменимое вещество к клеткам жизненно важных органов. Дети с анемией обычно отличаются недостатком веса и отставанием в росте, у них имеются кожные проблемы, часто появляются заеды и язвочки во рту.

Обмороки

Особенно опасна та анемия, которая не устраняется специальным питанием и приемом железосодержащих препаратов, так как она связана с неспособностью организма усваивать железо должным образом. Это могут быть самые серьезные проблемы в желудочно-кишечном тракте и нарушение обмена веществ, а потому в подобном случае консультация специалиста просто жизненно необходима.

Вегетососудистая дистония человека

Бледность лица и ее причина свойственна людям с сосудистыми проблемами, в частности, с вегетососудистой дистонией. В этом случае бледность можно назвать «мраморной» - она обладает белым оттенком, а на коже больного наблюдается сосудистый рисунок. Головокружения, приливы, резкие перепады давления, аритмия, боли в груди, зябкость в руках и ногах - все это характеристики дистониии, которая, в свою очередь, считается симптомом серьезных заболеваний сосудов, не безопасных для сердца, головного мозга и, соответственно, для жизни.

Проблемы с почками и печенью

Помимо желудочных патологий, в частности, гастрита и язвы, из заболеваний внутренних органов бледность чаще всего сопровождает проблемы в почках и печени. При этом наблюдается потеря веса, отеки на лице и темные круги под глазами, боли в области живота и спины. Отличительная черта бледности в данном случае - наличие у нее желтоватого и сероватого оттенков, а еще то, что, кроме лица, бледным становится и тело человека. Бледность не только кожных покровов, но и слизистых рта, в сочетании с легким образованием синяков на коже и ранок на слизистых, может говорить об опаснейшем заболевании - лейкозе. На начальных этапах и причинах он часто маскируется под хронические ОРЗ, сопровождается постоянной вялостью и сонливостью, необъяснимыми подъемами температуры или субфебрилитетом, может проявиться, на первый взгляд, ни с чем не связанным увеличением поджелудочной, случайно выявляемым на УЗИ. Любые два симптома из этого списка, возникшие одновременно, требуют немедленного обследования.

Естественная окраска кожи телесная или розоватого оттенка. Однако у некоторых людей наблюдается изменение цвета. Какие причины появления бледности лица у взрослого и ребенка? Как правило, подобная ситуация связана с заболеваниями человека и в первую очередь с нарушением работы головного мозга и вегетативной нервной системы. Лечение этих состояний требует проведения медицинского обследования ЦНС и других систем организма. Важно помнить, что назначать лекарственные средства должен только лечащий врач.

Причины появления бледности

Причины появления бледного лица и синяков под глазами просты. Подобные состояния связаны с нарушением микроциркуляции в небольших сосудах кожи, что приводит к снижению кровенаполнения и вызывает бледность. Важно помнить, что бледный цвет лица у ребенка и взрослого не является самостоятельным заболеванием, а отражает уже имеющуюся болезнь в организме. Можно выделить ряд основных причин:

, является основным заболеванием, характеризующимся возникновением бледности лица и синяков под глазами у человека. Как правило, подобное состояние возникает в детском возрасте. При дисбалансе в работе вегетативной нервной системы кожа становится бледной или даже «мраморной». В последнем случае на фоне участков с беловатым оттенком появляются пятна с ярко выраженным сосудистым рисунком. При вегето-сосудистой дистонии человек испытывает симптомы: , перепады артериального давления, боли за грудиной по типу «стенокардии». Подобное заболевание связано с нарушением работы вегетативных отделов головного мозга и требует индивидуального подхода к каждому пациенту.
Нарушение кровоснабжения головного мозга приводит к изменению регуляции тонуса сосудистого русла организма, в том числе артерий лица. Состояния сопровождаются появлением у детей и взрослых бледности лица.
Хронические, острые стрессы, внезапный испуг, резко возникшие эмоции приводят к появлению бледности лица, что связано с изменением работы вегетативной нервной системы.
Анемия (состояние сопровождающееся снижением количества гемоглобина и эритроцитов в крови) характеризуется постоянной бледностью кожных покровов лица и появлением темных кругов под глазами у детей и взрослых.

Существует ряд других заболеваний, сопровождающихся бледностью лица: поражения почек и печени, отравления. Однако именно вегето-сосудистая дистония имеет наибольшее значение в появлении данного симптома.

Основные проявления

Вегето-сосудистая дистония и заболевания, связанные с нарушением кровоснабжения головного мозга, приводят к появлению следующих характерных симптомов:

Диагностические мероприятия

Ответить на вопрос, почему у пациента бледное лицо, можно с помощью различных методов исследования. Первый этап в диагностике – тщательный внешний осмотр человека, сбор данных о его жизни, занятиях спортом, особенностях питания. Многие проблемы удается выявить уже на этой стадии.

Для диагностики вегето-сосудистой дистонии используют различные вегетативные пробы: ортостатическую, измерение артериального давления при физической нагрузке. При наличии у взрослого или ребенка нарушений работы вегетативной нервной системы выявляются отклонения в результатах, преобладание тонуса симпатической или парасимпатической ее части.

Нарушения мозгового кровообращения, которые так же могут проявиться бледностью лица, диагностируются с помощью различных инструментальных методов:

Ультразвуковое исследование магистральных кровеносных сосудов головы с проведением доплерографии для определения скорости кровотока.
Ангиография, позволяющая выявить нарушения проходимости кровеносных сосудов, врожденные аномалии развития.
, позволяющая оценить состояние головного мозга и артериальных сосудов.

Комплексный подход к диагностике заболеваний головного мозга позволяет выявить основную причину возникновения бледности лица у взрослых и детей.

Методы лечения

Как можно избавиться от бледности лица? Основной подход состоит в лечении заболевания, которое провоцирует бледность. В связи с этим список используемых медикаментозных препаратов зависит от конкретной выявленной после обследования болезни.

Для лечения вегето-сосудистой дистонии используют успокаивающие средства, методы физиотерапии, дозированные физические упражнения. Указанные методики позволяют восстановить нормальный тонус вегетативной нервной системы.

При бледности лица, возникающей на фоне органических заболеваний головного мозга, связанных с нарушением кровоснабжения, назначают препараты, улучшающие мозговое кровообращение (Актовегин, Церебролизин, Пирацетам).

Появление бледности лица, синяков под глазами свидетельствует о развитии серьезных заболеваний центральной нервной системы. При их сохранении на протяжении длительного времени рекомендуется обратиться к своему лечащему врачу. О чем говорят синяки под глазами рассказано в видео:

Внимание!

Большинство деловых женщин замечают, что после тяжелых трудовых будней появляются темные круги под глазами. Бледная кожа лица и синева вокруг глаз свидетельствуют о снижении иммунитета и общей усталости. Вернуть коже лица здоровой вид и снять усталость с глаз поможет специальная гимнастика для век и самомассаж. О причинах появления темных кругов под глазами и методах ухода за собой в домашних условиях вы узнаете из следующей статьи.

Откуда берутся круги под глазами

В начале прошлого века интересная синева вокруг глаз на бледном женском лице была в большом почете. Именно по такой красавице, Вере Холодной, сходили с ума ее современники. Сегодня болезненный вид не в моде. К тому же синяки под глазами могут быть сигналом серьезных проблем со здоровьем.

В угол, на нос, на предмет

Если во время отпуска и даже на больничном вы выглядите лучше, чем после трудового дня, значит, не нужно гадать, в чем причина появления у вас фиолетовых теней под нижними веками. Это всего лишь банальная усталость.

Регулярно делайте гимнастику для глаз. Выполнять ее можно, и не покидая офисного кресла.

Зажмурьтесь посильнее и откройте глаза. Через пять секунд повторите снова.

Глубоко вдохнув, начните вращать глазами по часовой стрелке и, выдохнув, обратно. То же самое повторите с закрытыми веками.

Сосредоточьтесь на каком-нибудь отдаленном объекте (не ближе десяти метров), а затем переведите взгляд на предмет, находящийся поблизости. И так несколько раз, по пять-семь минут в день.

В течение нескольких секунд часто-часто моргайте и периодически прикрывайте глаза на пять секунд.

Хорошее влияние на циркуляцию крови в области глаз и вокруг них оказывает массаж.

Делается двумя пальцами – указательным и средним. Рисуйте вокруг глаз восьмерки, наподобие очков, сходящихся на переносице. Такое движение повторяйте 8–16 раз.

Закройте глаза, положите на веки подушечки указательного, среднего и безымянного пальцев, слегка надавите. Мягкими круговыми движениями массируйте глазные яблоки сначала по часовой стрелке, а затем против.

Расположите пальцы так же, как и в предыдущем упражнении. Делайте круговые движения глазами, преодолевая сопротивление рук. Сделайте девять кругов в одну и другую сторону.

Но усталость глаз – не единственное объяснение тому, откуда взялась нездоровая синева. Вот лишь некоторые из возможных причин их появления и наиболее приемлемые способы решения проблемы.

Нарушенный лимфоотток

Это самая распространенная причина появления синевы под глазами. «Эффект панды» может возникнуть после аврала на работе или какого-то неприятного события. А может, наоборот, после очень приятного: например, после рождения ребенка, отнявшего покой и сон. Регулярные стрессы и недосып приводят к быстрому истончению подкожного слоя жировой клетчатки, отчего сосуды становятся более заметными.

Что делать? Попить успокоительные сборы (валериана, пустырник). Постараться раньше ложиться спать, на ночь выпивая стакан теплого молока с медом (отличное натуральное снотворное). По утрам – умываться кубиком льда (из петрушки, сока лимона или огурца). Полезны маски из сырого картофеля или пакетики спитого чая на глаза. Кормящим мамам совет один: использовать для сна каждую удобную минутку.

Хроническая интоксикация

Никотин сужает сосуды, отчего ткани задыхаются без кислорода и буквально синеют. А еще курение снижает уровень витаминов в организме. Так же как никотин, на кожу вокруг глаз действуют алкоголь и прочие вредности (в том числе отравляющие организм гельминты).

Много воды перед сном

Любите, как Фрося Бурлакова, после бани выпивать шесть стаканов чаю? Не каждый хлипкий городской организм такое выдержит. Лишняя жидкость дает отеки, которые скапливаются, в том числе и под глазами. Синева и отечность век происходят из-за расширения и наливания кровью сосудов.

Что делать? Сократить количество выпиваемой жидкости на ночь максимум до 1 чашки.

Гипотиреоз

Гипотиреоз развивается из-за нехватки йода в организме. Болезнь развивается медленно и незаметно. Помимо появления синяков под глазами симптомами могут быть: вялость, сонливость, ухудшение памяти, внимания, непереносимость холода и жары, потеря веса (даже при хорошем аппетите), выпадение волос и т.д.

Что делать? Посетить эндокринолога, сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы, возможно, сделать УЗИ органа. Профилактика и лечение небольшой йодной недостаточности – употребление препаратов йода и пищевых продуктов, обогащенных этим минералом (морская капуста, мясо и молоко, яйца, морская рыба, грецкие орехи и морепродукты).

Оптимальный выход – ежедневное употребление в пищу йодированной соли. Кроме того, причинами появления синяков под глазами могут быть нарушения функции почек и работы печени и желчного пузыря, болезни органов дыхания и даже сердечная недостаточность.

Кстати

Темные круги под глазами «украшают» ваше лицо с детства? Виной могут быть генетически крупные глазные впадины, глубоко посаженные глаза, слишком тонкая кожа вокруг глаз или излишне хрупкая мембрана между кожей век и подкожной клетчаткой, из-за чего просвечиваются кровеносные сосуды. Кожа вокруг глаз может истончаться и при резком похудении, а также с возрастом.

Что делать? Стараться не усугублять ситуацию плохим питанием, стрессами, гиподинамией и недостатком свежего воздуха. Спите при открытой форточке – доступ кислорода стимулирует обменные процессы.

В летний зной во время отдыха на море желание расслабиться и поласкаться в солнечных лучах, возникающее у любого взрослого или ребенка, является вполне естественным. Однако зачастую в результате загара на солнце кожа покрывается белыми пятнами, которые существенно ухудшают её внешний вид. Слегка побледневшая и очень бледная кожа безоговорочно должна быть осмотрена врачом-дерматологом, который поможет установить точный диагноз и распишет комплекс лечебных процедур.

Причины бледности лица

Причины, почему появился бледный цвет кожи, могут быть разными. В зависимости от этих причин врач-дерматолог назначает разные способы лечения. Первая причина – нарушена лица ребенка или взрослого человека в результате длительного воздействия ультрафиолетовых лучей; не вырабатывается, либо вырабатывается, но очень мало пигмент меланин на некоторых кожных участках.

Зачастую способность участков кожи вырабатывать пигмент меланин утрачена в результате длительного пребывания на солнце в ранние периоды жизни. Это состояние, когда пятна приобретают более насыщенный цвет в процессе загара, называют идиопатическим каплевидным гипомеланозом. Каким-либо методам лечения это состояние не поддаётся, и в конкретном случае врачи советуют лечить бледность кожи ребенка или взрослого путём ограничения времени пребывания на открытом солнце.

Вторая причина, которая может вызвать бледность кожи – реакция организма ребенка или взрослого человека на приём некоторых лекарственных препаратов, к которым относятся противозачаточные, антибиотик тетрациклин. Данная реакция проявляется в повышенной чувствительности к ультрафиолетовому воздействию. Если у вас бледное лицо и вы принимаете вышеуказанные препараты, лучше прекратить приём этих лекарств.

Третья причина – сильное давление на различные кожные участки, возникающее при приёме загара в «туннельном» солярии. Когда человек находится в лежачем положении, на определённые участки его тела сильно давят поверхности солярия, в итоге уменьшается приток крови к прижатым местам взрослого человека или ребенка. Особенно это касается локтей, лопаток и тазовой области. В данном случае бледность кожи можно миновать при частой смене поз в процессе получения загара в солярии.

Четвёртая причина – препятствование попаданию ультрафиолетовых лучей на кожу взрослого человека или ребенка в процессе получения загара из-за кожного грибка или опоясывающего лишая. Причины, почему может появиться грибок или лишай – повышенное потоотделение, а также несоблюдение правил личной гигиены.

Приятный цвет лица придает уверенности и позволяет гордиться своими внешними данными. Кроме того, красивый сияющий цвет кожи является первым признаком здоровья у взрослого человека и ребенка. Но что делать, если возникла бледность кожи, и цвет ее уже не такой роскошный, как раньше? Какие меры принимать, если у вас бледная кожа лица?

О цвете лица и гиповитаминозе

Зачастую после продолжительной суровой зимы кожа теряет свой красивый цвет, и все это из-за нехватки в организме витаминов A, C, E. Изменить бледное лицо помогут, конечно, свежие фрукты и овощи. Ешьте киви, яблочки, ананасы, морковку, гранат, и тогда цвет кожи поправится, и ваше личико вновь засияет! Восстановление потерянной эластичности происходит также с помощью поливитаминов.

Причём витамины необходимо принимать не только внутрь, но и активно баловать свою кожу питательными масками, приготовленными на основе домашних яиц, мёда, дрожжей, сметаны, сливок. Быстро восстанавливает цвет лица взрослого и ребенка морковный сок, который наносится на кожные покровы буквально на 15 минут. Маски из натуральных овощей и фруктов способны придать лёгкий золотистый загар и тем самым устранить бледность кожи.

Когда-то бледный цвет лица считался одним из признаков аристократизма. Однако в настоящее время представители аристократических кровей предпочитают здоровый румянец и загар. Так как мода на изможденный вид канула в Лету, стало ясно – бледность, скорее, признак нездорового состояния. Причем заболевания, отражающиеся на коже лица, могут быть нешуточными.

Бледное лицо: причины внутреннего характера

Все причины, почему кожа становится бледной, можно разделить на внешние и внутренние.

Внутренние причины, при выявлении которых требуется медикаментозное лечение:

Анемия. Это, пожалуй, наиболее распространенная причина. Нехватка железа приводит к бледности кожи, которая порой приобретает сероватый цвет. Одновременно с этим появляются выраженные синяки под глазами. Человек жалуется на раздражительность, сильное утомление. Снижение артериального давления вследствие анемии приводит к постоянному ощущению холода в стопах и кистях рук. Кстати, анемия может быть вызвана внешней причиной – диетами;
Сердечная недостаточность. Заболевание характеризуется снижением кровообращения в зоне сердечной мышцы. В результате ухудшается насыщение кислородом тканей, что и проявляется бледностью кожи. Среди основных симптомов также чувство сдавленности в груди, болезненные ощущения, отдающие в шею, левую руку, спину, синяки и отеки под глазами. Особенно часто приступ стенокардии происходит после физической нагрузки. А вот если кожа бледнеет на фоне этих симптомов без активных движений, возможно, это предупреждение об инфаркте миокарда;
Вегетососудистая дистония. Бледная кожа, высокая утомляемость, головокружения, перепады давления и температуры, повышенная потливость, холод в стопах и кистях рук – основные признаки ВСД, которую нередко диагностируют даже у ребенка подросткового возраста. Наиболее часто признаки проявляются при смене погоды;
Гипотиреоз. Бледная кожа с желтоватым цветом – симптом дефицита гормонов, продуцируемых щитовидной железой. При их недостатке снижается всасываемость железа в кишечнике, что и провоцирует специфическую анемию;
Туберкулез. Бледное лицо, синева в зоне глаз, кашель, нередко с кровью, резкое похудение, а также потливость и повышение температуры по вечерам – симптомы, по которым можно определить заболевание;
Лейкемия. К сожалению, онкология не щадит ни ребенка, ни взрослого человека. Бледная кожа, которая меняет цвет на синий при любом прикосновении, вялость, сонливость – характерные признаки, сопровождающие рак крови.

Если вас беспокоит бледная кожа и одновременно с этим присутствует недомогание, не тяните с посещением медицинского учреждения. Бывают случаи, когда лучше перестраховаться. Наверняка, выяснив, что бледный цвет кожи не имеет отношения к перечисленным патологиям, вы вздохнете свободнее и, возможно, ваше личико обретет долгожданный румянец.

Причины внешнего характера

К счастью, далеко не всегда кожа становится бледной по причине заболевания.

В большинстве случаев дефект легко устраняется:

Испуг. И у ребенка, и у взрослого человека резкий выброса адреналина в кровь приводит к сужению сосудов. В этом случае лицо приобретает выраженный белый цвет. Как только испуг проходит, концентрация гормона приходит в норму и естественный румянец возвращается на личико;
Жизнь в мегаполисе и промышленных зонах – еще один фактор, объясняющий бледность цвета лица. Насыщенный газами воздух провоцирует легкую гипоксию. А недостаток кислорода и постоянные стрессы негативно отражаются на внешнем виде;
Низкая физическая активность. Увы, стремительная скорость жизни, нехватка времени на поддержание отличного физического состояния, нежелание потеть в тренажерных залах – причина, по которой кожа теряет естественный приятный цвет;
Изменение цвета лица – характерный симптом человека, слишком много времени проводящего за монитором. К излучению, негативно влияющему на весь организм, добавляется еще и отсутствие полноценного отдыха, что также не прибавляет румянца;
Беременность и менструальный цикл – периоды, связанные с гормональными изменениями, которые в свою очередь влияют на цвет лица;
Нерациональное питание. Недостаток витаминов и минеральных веществ, увлеченность диетами нередко приводят к изможденной внешности, особенно весной, когда нет возможности баловать себя дешевыми фруктами и овощами;
Курение и алкоголизм. Бледная кожа – один из малоприятных, но не таких уж значительных признаков пагубных пристрастий. Как только у человека появляется желание вернуться к здоровому образу жизни и он завязывает со своими дурными привычками, кожа приобретает нормальный цвет.

Между прочим, существуют люди, у которых бледность цвета кожных покровов объясняется естественными причинами. Просто в их дерме содержится намного меньше меланина. Поэтому белый оттенок кожных покровов для них является нормой.

Среди необратимых причин – возрастные изменения. У любого человека с возрастом кожа постепенно начинает терять влагу. При этом снижается продуцирование коллагена и лицо становится намного восприимчивее к внешним факторам. Именно поэтому наблюдается бледность и повышенная сухость румяного прежде личика.

Как избавиться от бледности

В случае слишком бледного лица или всего тела можно посоветовать косметические средства – румяна, пудру, автозагар.

Однако все эти ухищрения не помогут постоянно поддерживать румянец. Необходимо решать проблему, а не маскировать ее последствия.

Если нет никаких заболеваний, требующих лечения, можно исправить ситуацию, так сказать, в домашних условиях.

Все, что необходимо для этого сделать – скорректировать свое питание, больше времени уделять отдыху, избегать стрессовых ситуаций, избавиться от вредных привычек, не забывать о физических нагрузках.

В этом случае вам больше никогда не придется оправдывать свою бледность аристократическим происхождением!

Были времена, когда бледный цвет кожи считался признаком аристократизма и принадлежности к знатному сословию. Сейчас слишком светлое лицо навивает мысли о сильной усталости или болезни человека. Нынешние барышни что только не делают, чтобы кожа имела приятный розовый или персиковый цвет, а на лице сиял здоровый румянец.

Первое, что надо сделать в борьбе с молочно-белой кожей - это исключить различные заболевания . Необходимо сдать кровь на гемоглобин. Его недостаток может не вызывать сильного дискомфорта, но быть причиной частой утомляемости и бледности. В этом случае поможет диета с большим количеством продуктов, содержащих железо. Пониженное артериальное давление также может вызывать бледность и иметь различные причины. Стоит произвести анализы на сахарный диабет и гормональный сбой организма. Если подтвердится хоть один из диагнозов, то врач пропишет курс лечения и постепенно вернет вам здоровье и красоту.

Не только физическое, но и эмоциональное состояние влияет на . Волнения, переживания, депрессия влекут за собой плохой сон и отсутствие аппетита. Все это непременно рано или поздно выльется в мешки под глазами и болезненный бледный цвет лица.

Если все вышеперечисленные проблемы отсутствуют, то надо пересмотреть свой образ жизни. Недостаток отдыха, витаминов, свежего воздуха и положительных эмоций еще никому не придавал свежести и румянца. Не засиживайтесь допоздна перед телевизором или за учебой и старайтесь не вставать раньше необходимого времени. Спите с открытой форточкой - отсутствие сухого спертого воздуха позволит лучше выспаться и легче встать.

Ешьте больше фруктов и овощей, отдавая предпочтение красным и оранжевым цветам. Свекольный салат или морковный сок со сливками придаст коже легкий приятный оттенок. Умывайте лицо прохладной водой или протирайте кусочком льда из травяного отвара - это вызовет приток крови к кровеносным сосудам.

Занимайтесь спортом. Физические упражнения, особенно с утра, разгонят кровь по организму и обеспечат вам цветущий и бодрый вид до самого вечера. Старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе. По возможности, совмещайте первое и второе. Пробежка в парке, йога у озера или зарядка на балконе сделает прекрасными и лицо, и фигуру.

Алкоголь и сигареты со временем не только сделают лицо бледным, но и придадут ему серый оттенок. А вот несколько глотков красного сухого вина перед свиданием заставят кровь быстрее бежать по венам. И, помимо розовых щек, будет еще блеск в глазах и хорошее настроение.

В случае, если фарфоровая кожа - просто ваша индивидуальная физическая особенность, вызванная отдаленными от поверхности сосудами, на помощь придет макияж. У женщин есть два выхода: принять себя такой, как есть, и подчеркнуть и обыграть свою бледность. Или же, воспользовавшись тональным средством, пудрой и румянами, скрыть природную белизну.

Можно еще использовать автозагар, который существует в виде лосьона, молочка, крема и даже салфеток. Но для постоянного применения это средство не очень подойдет, так как аналогично декоративной косметике происходит закупорка пор.

Если лето еще не скоро, а стать обладательницей бронзовой кожи хочется уже сейчас, можно посещать солярий. Чтобы не нанести вред своему здоровью, желательно придерживаться простых правил. Выбрать салон с хорошими лампами, загорать не чаще 1-2 раз в неделю, начинать с 3-5 минут, во время сеанса защищать волосы, глаза и губы и обязательно применять специальную косметику для загара.

Прислушавшись к описанным выше советам, можно обрести и поддерживать здоровый красивый цвет лица. Но ни что так не красит девушку, как чувство влюбленности. Мысли об избраннике, смущение от пристального взгляда и регулярный секс заставят сиять любое лицо.

Считается, что чем человек моложе, тем цвет его лица ярче. По этой причине детская бледность, как никакая другая, бросается в глаза и является наиболее частым замечанием не только врачей, но и знакомых тех родителей, чей ребенок не обладает ярким румянцем. На самом деле ситуация не всегда так плачевна, как ее пытаются представить. Есть дети, которые бледны от рождения. Их кожа из-за высокой плотности и глубоко проходящих под нею сосудов имеет желтовато-бежевый или даже зеленоватый оттенок, под глазами у них отмечаются , которые становятся особенно заметными при любом переутомлении или болезни. Румянец для таких детей - свидетельство не здоровья, а болезни, чаще всего повышения температуры или излишнего перевозбуждения. Какими могут быть причины бледности лица у человека?

Обмороки

Вегетососудистая дистония человека

Проблемы с почками и печенью

Помимо желудочных патологий, в частности, гастрита и язвы, из заболеваний внутренних органов бледность чаще всего сопровождает проблемы в почках и печени. При этом наблюдается потеря веса, отеки на лице и темные круги под глазами, боли в области живота и спины. Отличительная черта бледности в данном случае - наличие у нее желтоватого и сероватого оттенков, а еще то, что, кроме лица, бледным становится и тело человека. Бледность не только кожных покровов , но и слизистых рта, в сочетании с легким образованием синяков на коже и ранок на слизистых, может говорить об опаснейшем заболевании - лейкозе. На начальных этапах и причинах он часто маскируется под хронические ОРЗ, сопровождается постоянной вялостью и сонливостью, необъяснимыми подъемами температуры или субфебрилитетом, может проявиться, на первый взгляд, ни с чем не связанным увеличением поджелудочной, случайно выявляемым на УЗИ. Любые два симптома из этого списка, возникшие одновременно, требуют немедленного обследования.

В летний зной во время отдыха на море желание расслабиться и поласкаться в солнечных лучах , возникающее у любого взрослого или ребенка, является вполне естественным. Однако зачастую в результате загара на солнце кожа покрывается белыми пятнами, которые существенно ухудшают её внешний вид. Слегка побледневшая и очень безоговорочно должна быть осмотрена врачом-дерматологом, который поможет установить точный диагноз и распишет комплекс лечебных процедур.

Причины бледности лица

Вторая причина, которая может вызвать бледность кожи – реакция организма ребенка или взрослого человека на приём некоторых лекарственных препаратов, к которым относятся противозачаточные, антибиотик тетрациклин. Данная реакция проявляется в повышенной чувствительности к ультрафиолетовому воздействию. Если у вас и вы принимаете вышеуказанные препараты, лучше прекратить приём этих лекарств.

О цвете лица и гиповитаминозе

Откуда берутся круги под глазами

В угол, на нос, на предмет

Регулярно делайте гимнастику для глаз. Выполнять ее можно, и не покидая офисного кресла.

Зажмурьтесь посильнее и откройте глаза. Через пять секунд повторите снова.

В течение нескольких секунд часто-часто моргайте и периодически прикрывайте глаза на пять секунд.

Хорошее влияние на циркуляцию крови в области глаз и вокруг них оказывает массаж.

Нарушенный лимфоотток

Хроническая интоксикация

Много воды перед сном

Что делать? Сократить количество выпиваемой жидкости на ночь максимум до 1 чашки.

Гипотиреоз

Кстати

Темные круги под глазами «украшают» ваше лицо с детства? Виной могут быть генетически крупные глазные впадины, глубоко посаженные глаза, слишком тонкая кожа вокруг глаз или излишне хрупкая мембрана между кожей век и подкожной клетчаткой , из-за чего просвечиваются кровеносные сосуды. Кожа вокруг глаз может истончаться и при резком похудении, а также с возрастом.

Причины появления бледности

Причины появления бледного лица и синяков под глазами просты. Подобные состояния связаны с нарушением микроциркуляции в небольших сосудах кожи, что приводит к снижению кровенаполнения и вызывает бледность. Важно помнить, что бледный цвет лица у ребенка и взрослого не является самостоятельным заболеванием , а отражает уже имеющуюся болезнь в организме. Можно выделить ряд основных причин:

, является основным заболеванием, характеризующимся возникновением бледности лица и синяков под глазами у человека. Как правило, подобное состояние возникает в детском возрасте. При дисбалансе в работе вегетативной нервной системы кожа становится бледной или даже «мраморной». В последнем случае на фоне участков с беловатым оттенком появляются пятна с ярко выраженным сосудистым рисунком. При вегето-сосудистой дистонии человек испытывает симптомы: , перепады артериального давления, боли за грудиной по типу «стенокардии». Подобное заболевание связано с нарушением работы вегетативных отделов головного мозга и требует индивидуального подхода к каждому пациенту.
Нарушение кровоснабжения головного мозга приводит к изменению регуляции тонуса сосудистого русла организма, в том числе артерий лица. Состояния сопровождаются появлением у детей и взрослых бледности лица.
Хронические, острые стрессы, внезапный испуг, резко возникшие эмоции приводят к появлению бледности лица, что связано с изменением работы вегетативной нервной системы.
Анемия (состояние сопровождающееся снижением количества гемоглобина и эритроцитов в крови) характеризуется постоянной бледностью кожных покровов лица и появлением темных кругов под глазами у детей и взрослых.

Основные проявления

Диагностические мероприятия

Ультразвуковое исследование магистральных кровеносных сосудов головы с проведением доплерографии для определения скорости кровотока.
Ангиография, позволяющая выявить нарушения проходимости кровеносных сосудов, врожденные аномалии развития.
, позволяющая оценить состояние головного мозга и артериальных сосудов.

Методы лечения

Причины бледной кожи человека чаще всего нужно искать в нарушении здорового образа жизни. К факторам, вызывающим бледность кожных покровов относятся:

Бедное, неполноценное однообразное питание, в котором отсутствуют в достаточном количестве полезные компоненты для поддержания функции кроветворения, а также оптимальной жизнедеятельности всего организма.
Курение табака.
Злоупотребление алкогольными напитками.
Неблагоприятная экологическая обстановка в месте проживания человека, плохое качество воздуха, воды и почвы.
Постоянное нахождение в помещении, особенно с затхлым и прокуренным воздухом. Отсутствие регулярных прогулок на свежем воздухе, особенно в парках и скверах, в течение длительного времени.
Постоянные и длительные стрессы, которые дестабилизируют весь организм человека и вызывают различные психосоматические заболевания.
Имеющийся однажды в жизни сильный эмоциональный шок.

Бледная кожа является также симптомом имеющихся у человека заболеваний. Чаще всего бледность кожных покровов вызвана наличием в организме железодефицитной анемии, что сопровождается появлением постоянной слабости, усталости и ощущениями нехватки воздуха. Анемия у женщин чаще всего вызывается продолжительными и сильными менструальными кровотечениями, что сказывается на цвете кожных покровов. Также железодефицитная анемия сопутствует таким заболеваниям, как язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, геморрою, а также опухолям кишечника.

Бледная кожа наблюдается при следующих состояниях:

Иногда при лихорадке вследствие генерализованного спазма кожных сосудов кожа может бледнеть (так называемая бледная лихорадка). При бледной лихорадке недопустимо применение физических методов охлаждения.
У людей с лабильной вегетативной нервной системой покраснение и побледнение кожи могут чередоваться вследствие колебаний тонуса, и, следовательно, кровенаполнения мелких артерий и артериол кожи.
Постоянная и чаще всего нарастающая бледность кожи возникает при снижении содержания гемоглобина в крови (анемия), например при острой кровопотере или различных заболеваниях крови.
Побеление кожи кончиков пальцев, обусловленное спазмом сосудов, провоцируемое холодом или отрицательными эмоциями и сопровождающееся ощущением онемения (симптом «мёртвых пальцев»), наблюдают при синдроме Рейно.

Употребление в качестве лекарственного средства большого количества аспирина также может привести к изменению цвета кожи, его осветлению. Недостаточность в организме аскорбиновой кислоты также вызывает бледность кожных покровов.

В некоторых случаях бледность кожи вызвана наследственностью, что является отличительной индивидуальной особенностью человека и не связано ни с какими заболеваниями. Чтобы убедиться в отсутствии дисфункций организма, нужно оценить цвет слизистых оболочек и ногтей. Если при выраженной бледности кожи слизистые оболочки и ногти имеют нормальную окраску, то это свидетельствует о здоровом состоянии организма человека.

Патогенез

Если в организме человека наблюдаются определённые дисфункции, то это сказывается на качестве микроциркуляции крови в коже. Кровь начинает поступать в кожные покровы в недостаточном количестве, что приводит к изменению цвета лица и тела – он становится бледным.

Симптомы бледной кожи

В некоторых случаях наличие очень светлой кожи свидетельствует об имеющихся в организме заболеваниях.

При бледной коже изменяется тонус сосудов, которыми пронизаны кожные покровы. В результате чего нарушается микроциркуляция крови, что вызывает осветление кожи. Снижение количества гемоглобина в крови также является причиной более светлого тона при определённых заболеваниях. Низкое содержание эритроцитов в периферической крови при определённых болезнях также проявляется в увеличении бледности кожных покровов.

Бледная кожа, как признак заболевания, появляется в случае возникновения множества недугов, а именно:

Железодефицитной анемии.
Лейкоза.
Стенокардии.
Врождённого порока сердца.
Аритмии.
Сердечной недостаточности.
Инфаркте миокарда.
Гипертонической болезни сердца.
Пароксизмальной тахикардии.
Кандидозном эндокардите.
Целиакие.
Эпилепсии.
Множественной миеломе.
Дифтерии.
Болезни Ходжкина (лимфогранулематозе).
Болезни Крона толстого кишечника.
Болезни Крона тонкого кишечника.
Нарушениях функции всасывания в кишечнике.
Язвенном колите.
Остром геморрагическом гастрите.
Язве желудка.
Язве двенадцатиперстной кишки.
Прободении пищевода.
Остром панкреатите.
Диафрагмальной грыже.
Гипопитуитаризме.
Острой амёбной дизентерии.
Анкилостомидозе.
Бронхите.
Пневмонии.
Амёбном абсцессе лёгкого.
Плеврите.
Астме.
Туберкулёзе лёгких.
Диффузном мембранозном гломерулонефрите.
Нефротическом синдроме.
Пузырчатке.

Бледная кожа и синяки под глазами

Бледная кожа и синяки под глазами являются признаком нездоровья и дисфункции организма.

Чем же может быть вызвано подобное сочетание?

В первую очередь, подобные явления могут быть вызваны переутомлением. Обладательницы подобных дефектов, скорее всего, мало спят, засиживаются допоздна за работой или развлечениями за компьютером, обременены заботой о малолетних детях и бесчисленным количеством домашних хлопот. Всё это нарушает естественный оздоровительный цикл сна, не позволяет высыпаться и восстанавливать организм. Большое количество работы и напряжённый, без возможности расслабиться, ритм жизни провоцирует изменение внешности не в лучшую сторону.
Бледность кожи в сочетании с тёмными кругами под глазами может быть вызвана постоянным пребывание в помещении, без возможности регулярных прогулок на свежем воздухе. Такой образ жизни складывается в тех случаях, когда женщины посвятили свою жизнь работе или просто ведут домашний, сидячий образ жизни. Отсутствие достаточного количества кислорода приводит к снижению уровня гемоглобина в крови, что отрицательно сказывается на внешности.
Неправильное, бедное полезными веществами питание провоцирует появление тёмных кругов под глазами. Фаст-фуды и большое количество поваренной соли, злоупотребление приправами и специями вызывают проблемы с пищеварением. Сбои в работе пищеварительного тракта приводят к нарушению функционирования внутренних органов и тканей.
Злоупотребление алкоголем и курение также отрицательно сказываются на внешности и здоровье прекрасного пола.
При определённых заболеваниях внутренних органов появляются тёмные круги под глазами. К ним относятся болезни сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем:
- вегето-сосудистая дистония, артериальная гипертензия, пороки сердца врождённого и приобретённого характера, хроническая и острая сердечная недостаточность;
- пиелонефрит, аутоиммунные заболевания почек, гломерулонефрит.

Застой жидкости в организме, который наблюдается при подобных заболеваниях, провоцирует её скапливание преимущественно в подкожно-жировых тканях век. При этом нарушается правильная циркуляция крови в сосудах, что приводит к появлению тёмных кругов под глазами.

Постоянные простудные заболевания провоцируют возникновение отёчности под глазами вследствие постоянной интоксикации организма. Если к этому симптому прибавились головная боль, повышенная температура, тёмные круги под глазами, то можно с уверенностью сказать, что это воспалились пазухи носа при гайморите, фронтите и полисинусите.
Одной из причин появления постоянных синяков под глазами являются наследственные факторы. При тонкой и бледной коже вокруг глаз сосуды, расположенные близко к кожным покровам, создают впечатление тёмных кругов под глазами. Такие особенности внешности чаще всего передаются генетически.

Бледная кожа у ребёнка

Иногда мамы начинают переживать, что у их ребёнка бледная кожа. Проще всего выяснить, болен малыш или нет, обратившись к врачу. Специалист осмотрит состояние слизистых оболочек рта и глаз ребёнка, обратит внимание на цвет его ногтей. Если все осмотренные покровы нормального цвета, а ребёнок не проявляет вялости и слабости, хорошо кушает и спит, то малыш считается вполне здоровым. Возможно, бледная кожа стала причиной наследственных факторов или отсутствием достаточного количества солнца в зимний период.

Наличие же других тревожащих симптомов, помимо сильной бледности, может послужить сигналом к выявлению определённых заболеваний.

Если малышу исполнилось полтора – два года, и помимо бледности кожи, ребёнок беспокоит родителей своей раздражительностью и быстрой утомляемостью, то в этом случае можно заподозрить анемию.
Наличие тёмных кругов под глазами вместе со светлой кожей может свидетельствовать об аллергии, болезнях мочевыделительной и сердечно-сосудистой систем.
Если с бледностью кожи у малыша наблюдается появление синяков в самых разных участках тела, то такая странность может свидетельствовать о заболеваниях крови.

При любых тревожащих симптомах нужно обращаться за консультацией к врачу-педиатру, который сможет назначить необходимое обследование и соответствующее лечение.

Бледная кожа у грудничка

Бледная кожа у грудничка бывает в виде синеватого оттенка с прожилками сосудиков виде пятен или сетевидного рисунка. Такая кожа называется мраморной. И появляется чаще всего на руках и ногах младенца.

Причиной мраморной кожи считается недостаточная зрелость вегето-сосудистой системы младенца. Перепады температур вызывают у малыша такую реакцию, поскольку его организм ещё не приспособился к изменениям окружающей среды. Сосуды и капилляры, которые находятся близко к коже, активно расширяются и сужаются, что придаёт коже такой странную мраморную расцветку. В этом случае мама не стоит переживать, а подождать полугодовалого возраста, когда подобные проявления полностью исчезнут.

Физиологическая, то есть естественная мраморность кожи встречается и у недоношенных детей. Это абсолютно нормальное явление, которое исчезнет к определённому сроку.

В некоторых случаях мраморная кожа свидетельствует о наличии у ребёнка определённых заболеваний, а именно врождённых пороков сердца, рахита, анемии, внутричерепной гипертензии, перинатальной энцефалопатии и генетических заболеваний различного спектра.

В любом случае, если у младенца наблюдается бледность или мраморность кожи, рекомендуется обратиться за консультацией к врачу-педиатру, который сможет правильно указать причины таких кожных проявлений.

Лечение бледной кожи

В первую очередь, если обладательницу бледной кожи не устраивает её цвет, стоит поинтересоваться у родственников, не является подобный оттенок кожи наследственным. Если у некоторых или многих представителей родословного древа наблюдалась светлая кожа, не стоит волноваться о своём здоровье, а просто воспользоваться средствами декоративной косметики, специальными масками и солярием, чтобы сделать кожу темнее.

Если же фарфоровый цвет кожи явился привилегией одной дамы, а не многих родственников, стоит записаться на консультацию к врачу и пройти специальное обследование. Поскольку очень светлый цвет кожи может явиться причиной большого количества заболеваний. После этого, необходимо пройти курс терапии от выявленных дисфункций организма.

Случается, что бледная кожа явилась следствием нездорового образа жизни. что же делать в данной случае, если бледная кожа не устраивает её обладательницу? Существует несколько способов улучшить цвет лица, а заодно, и собственное здоровье:

Каждый день необходимо выделить время для прогулок на свежем воздухе. Лучше всего прогуливаться в светлое время суток, чтобы насытить кожу ультрафиолетом и придать ей естественную смуглость. Также рекомендуется устраивать прогулки в насыщенных кислородом местах – парках и скверах, на природе, у речных водоёмов. Гемоглобин, который отвечает здоровый цвет лица, называется «кислородным» железом, то есть для своего синтеза в организме нуждается в достаточном поступлении кислорода.
Необходимо сделать питание более полноценным. Для этих целей следует включить в каждодневный рацион свежие овощи и зелень, фрукты и овощи. В дарах природы содержится большинство витаминов и микроэлементов, которые нужны организму для поддержания здоровья.
Можно повысить уровень гемоглобина, влияющего на цвет кожи с помощью определённых продуктов питания:
- Берётся в равных частях курага, изюм, чернослив, инжир, грецкие орехи, лимон и мёд. Всё тщательно измельчается и перемешивается. Полученная смесь перекладывается в стеклянную банку с крышкой и хранится в холодильнике. Применяется «лекарство» два раза в день, утром и вечером, за двадцать – тридцать минут до еды по две столовые ложки.
- Свекольно-яблочный сок является вкусным и полезным напитком. Берётся одна часть свеклы и три части яблок, всё пропускается через соковыжималку и немедленно выпивается. Напиток используется по одному стакану два раза в день за пятнадцать минут до еды. Можно использовать и морковно - свекольно - яблочный сок, тогда соотношение плодов выглядит следующим образом: две части моркови, одна часть свеклы и две части яблок.
Здоровый сон является лучшим косметическим средством для женщин. Необходимо ложиться спать каждый вечер до одиннадцати часов, а ещё лучше – в десять. Поскольку время с десяти часов вечера до двух ночи считается наиболее полезным для восстановления организма. Спать необходимо не менее восьми часов в сутки, а молодые женщины нуждаются даже в девяти - десятичасовом сне.
Необходимо бросить привычку находиться в прокуренных помещениях, а также в комнатах с затхлым воздухом. Рабочее место и домашнее жильё рекомендуется проветривать не менее двух раз в сутки.
Курение является нездоровой привычкой, которая нарушает правильную циркуляцию крови. В результате чего курильщик приобретает целый букет болезней, включая нездоровый или бледный цвет кожи. Чтобы приобрести внешний здоровый облик, необходимо навсегда расстаться с этой пагубной привычкой.

Как избавиться от бледной кожи?

Многих обладательниц светлых кожных покровов мучает вопрос: как избавиться от бледной кожи? Существуют средства, с помощью которых можно добиться улучшения цвета лица и тела. Приведём некоторые из них:

Испытанным временем и прекрасно зарекомендовавшим себя средством является использование моркови. Для этих целей используется морковный сок, с помощью которого кожу лица нужно протирать два раза в день.
Если имеется желание придать коже эффект загара, можно прикладывать к коже лица компрессы из натёртой моркови, завёрнутой в марлю. Делать это нужно три раза в неделю по два раза в день.
Оттёнок загара бледной коже придаёт использование смеси сока моркови и глицерина. Необходимо взять две столовые ложки морковного сока и одну чайную ложку глицерина. Полученной смесью нужно протирать кожу лица каждый день в утреннее и вечернее время.
Можно использовать для улучшения цвета лица маску из яблока и моркови. Для этих целей нужно взять поровну яблока и моркови, натереть их на тёрке и смешать. Полученная масса наносится на лицо ровным слоем, а через пятнадцать минут смывается холодной водой. После чего на кожа лица увлажняется подходящим кремом. Регулярное использование маски обеспечит коже здоровый вид и лёгкий румянец.
Хорошо использовать замороженный зелёный чай в кубиках. Им необходимо протирать лицо каждое утро после умывания. Можно, также, просто умываться каждое утро настоем из зелёного чая.

Солярий для бледной кожи

Известно, что светлая кожа чувствительна к воздействию ультрафиолета. Поэтому, пользоваться солярием для обладательниц бледной кожи нужно с осторожностью.

Существует несколько правил, которые помогут сделать солярий для бледной кожи безопасным:

В первые сеансы солярий нужно посещать один – два раза в неделю по три минуты.
После того, как кожа приобретёт немного смуглости, можно увеличить продолжительность процедур до пяти минут. При этом, если появился дискомфорт, то нужно сократить время пребывания под ультрафиолетовыми лучами до трёх минут, как раньше.
При посещении солярия необходимо пользоваться специальной косметикой для светлой кожи. В них содержатся специальные увлажняющие вещества, например, масла и витамины. Добавление аминокислот позволяет добиться тёмного оттенка кожи за более короткий промежуток времени.

Картофельные маски являются прекрасным средством осветления кожи. Очищенный и нарезанный кружочками картофель нужно положить на лицо, захватив все участки кожи. Если время позволяет, то можно натереть картошку на тёрке и сделать из него пасту для нанесения на кожу лица. Маску держат в течение пятнадцати минут, после чего смывают тёплой водой и наносят увлажняющий крем для лица.
Помидор считается хорошим отбеливающим средством. Для того, чтобы приготовить отбеливающую смесь, нужно измельчить в кашицу несколько томатов, добавить к ним десять капель лимонного сока и всё тщательно перемешать. Полученная масса наносится на лицо и держится в течение пятнадцати минут. Чтобы эффект от применения маски был ощутимым, её нужно использовать пятнадцать дней подряд без перерыва.
Миндальная маска также хорошо подходит для осветляющих процедур. Готовится она следующим образом. Горсть миндаля замачивается в воде на ночь, после чего утром миндаль растирается в пасту и смешивается с мёдом или молоком. Образовавшаяся масса накладывается на лицо и шею и держится до высыхания. После чего затвердевшую кашицу нужно соскрести и умыться холодной водой. В самом конце процедуры на кожу лица и шеи нужно нанести увлажняющий крем.
Использование кашицы из мяты также поможет добиться желаемого светлого оттенка кожи. Готовится она следующим образом: листья свежей мяты измельчаются в мелкую массу и наносятся на лицо. Через двадцать минут маска смывается холодной водой, после чего на лицо наносится увлажняющий крем.
Отбеливающую маску можно приготовить и с огурцом. Для этого берётся один огурец, разрезается на ломтики, одни из которых оставляются для маски, а из других выдавливается сок. Ломтики огурца втираются в кожу, а затем на лицо наносится огуречный сок. Полученная маска оставляется на ночь, а затем утром смывается водой. Огуречный сок хорошо выравнивает цвет кожи, а также делает его более естественным.
Хорошим эффектом обладает лимонно-огуречная маска. Для её приготовления потребуется один лимон и один огурец. Необходимо выдавить сок из плодов, после чего смешать и нанести на лицо. Через пятнадцать минут лицо нужно умыть водой и нанести увлажняющий крем. При необходимости такую маску можно нанести и на тело.
Для отбеливания можно приготовить «вкусную» маску. Берётся одна столовая ложка сваренной овсяной каши, одна столовая ложка натурального йогурта и одна столовая лодка мякоти томата. Все компоненты перемешиваются, а затем наносятся на лицо и держатся в течение пятнадцати минут. После чего маска смывается холодной водой, а в конце процедуры на лицо наносится увлажняющий крем. Помимо осветления маска придаёт коже лица бархатистость и гладкость.

Звёзды с бледной кожей

Поклонение звёздам киноэкрана и шоу-индустрии ввело моду на фарфоровую кожу. В модельном бизнесе особую популярность приобрели манекенщицы с бледным цветом лица и тела. Дамы из высших кругов также начинают уделять осветлению кожи большее внимание, чем провождению времени в солярии.

Звёзды с бледной кожей больше всего представлены Голливудом, хотя и европейские дивы также влияют на мировое увлечение бледностью. Итак, наиболее популярные дамы с фарфоровой кожей - это Мишель Трахтенберг, Эмили Блант, Айла Фишер, Эми Адамс, Энн Хетуей, Дита фон Тиз, Кейт Бланшет, Николь Кидман, Кристина Хендрикс, Джулианна Мур, Диана Крюгер.

Бледная кожа, какими бы причинами не было вызвано её появление, всегда является отличием от обычного внешнего облика. Поэтому, многие дамы, не обладающие подобным цветом лица и тела, прибегают к массе ухищрений, чтобы подражать своим кумирам, отличающимся фарфоровой кожей.

Важно знать!

Цианоз (греч. kyanos- тёмно-синий) - синюшный оттенок кожи и слизистых оболочек, обусловленный повышением количества восстановленного (лишённого кислорода) гемоглобина или его производных в мелких сосудах тех или иных отделов тела. Обычно цианоз наиболее заметен на губах, ногтевых ложах, мочках ушей, дёснах.