Боржоми желчегонное. Воздействие минеральной воды на организм человека. Польза и вред «Боржоми. Для лечения других заболеваний

Давно прошло то время, когда польза и вред минеральной воды для организма определялись простыми вычислениями, сколько можно пить Боржоми в день. Жидкость из знаменитого грузинского источника уже более 1,5 тысяч лет поддерживает здоровье местного населения. И только с конца XIX века ее целебные свойства начали экспортировать, что привело к появлению огромного количества подделок.

Польза минеральной воды Боржоми

Грузинская минеральная вода заслужила всенародную славу в XX веке за счет своих уникальных целебных свойств. Множество отзывов о пользе и вреде Боржоми, а также советов, сколько можно пить в день лекарства и как это лучше делать, каждый желающий может найти в Интернете. А уникальный вкус воды запоминается навсегда.

Минеральная вода «Боржоми»

Причина в химическом составе продукта. В каждом стакане Боржоми содержит около 80 полезных микроэлементов, среди которых:

400 мг натрия, необходимого для регуляции водно-щелочного баланса и правильной работы мышц;
до 300 мг магния, обеспечивающего нормальное функционирование всех клеток организма и регулирующего обмен веществ, но особо важного для здоровья нервной системы и борьбы со стрессами;
100 мг хлора, увеличивающего выделение желудочного сока и восстанавливающего нормальный объем жидкости в клетках;
26 мг кальция, который не только входит в состав костей, но и обеспечивает свертываемость крови, а также выработку гормонов;
20 мг кремния, необходимого для нормального состояния скелета человека;
6 мг калия, составляющий с натрием пару, обеспечивающую поддержание водного и кислотно-щелочного баланса;
2,4 мг бора, который предотвращает дистрофию роговицы глаза;
1,6 мг серы, являющейся основой для ферментов, витаминов и аминокислот;
микродозы фтора, стронция алюминия и титана.

«Боржоми» обладает богатым минеральным составом

Богатый минеральный состав Боржоми помогает восстановить водно-солевой баланс в организме, что положительно сказывается на обмене веществ и общем самочувствии. Среди медицинских показаний минеральной воды часто упоминаются:

Внушительный список целебных свойств минеральной воды был подтвержден многочисленными исследованиями, которые проводились в XX веке. Работа научных центров продолжается и в новом тысячелетии.

Минеральная вода «Боржоми» применяется при диетологии

Правила приема

Прежде, чем давать Боржоми детям, ссылаясь на пользу напитка, важно запомнить, сколько минеральной воды можно пить в день, чтобы не нанести вред организму. Грузинский целебный продукт богат на минералы, что накладывает ограничения на дозировку его потребления, несмотря на общедоступность напитка:

Для взрослого человека, у которого есть показания к применению Боржоми максимальная доза минеральной воды в сутки составляет 0,5 литра. Но врачи рекомендуют ограничиться объемом 0,33.
В качестве профилактики рекомендуется употреблять Боржоми по стакану в день.
Точной дозировки минеральной воды для детей нет. Лучше уточнять этот вопрос у педиатра, прежде чем бороться с коликами и запорами с помощью Боржоми.

Рекомендуется употреблять напиток, разделив дневную норму на 3 части. Вода подогревается до 40 градусов и выпивается небольшими глоточками за полчаса до еды. Учитывая специфический вкус и аромат Боржоми, это несложно.

Учитывая щелочной характер химического состава минеральной воды, существует ряд противопоказаний к ее употреблению. Среди них:

Обострения болезней ЖКТ. Вначале необходимо ослабить воспалительную реакцию и только потом лечить заболевание. Также при чрезмерном употреблении Боржоми сама может вызвать симптомы гастрита.
Риск нарушения щелочного баланса. Минеральная вода лечит эту проблему. Но она же может и вызвать ее, если использовать жидкое лекарство неправильно.
Сердечно-сосудистые заболевания. В этом случае употреблять Боржоми можно только по назначению врача. То же ограничение касается беременных женщин и маленьких детей.

Даже при наличии показаний к применению и соблюдении всех дозировок специалисты не рекомендуют регулярно употреблять Боржоми дольше 3-х месяцев.

Подделки

Начиная с XIX века основным потребителем Боржоми является население, проживающее на территории современной Российской Федерации. Когда в 2006 из-за событий в Грузии ввоз минеральной воды был запрещен и сбыт упал на 60%, ее начали поставлять в Европу и Центральную Азию.

Согласно заверениям экспертов с 1830 года состав Боржоми совершенно не изменился. Тем не менее, рынок буквально заполонили подделки разного качества. В лучшем случае употребление такой воды будет иметь эффект плацебо. При негативном прогнозе, вместо целебного эффекта можно столкнуться с ухудшением самочувствия.

На данный момент Боржоми выпускается в 3-х форматах: полулитровые пластиковые и стеклянные бутылки и алюминиевые банки объемом 0,33. Оригинальный товар от подделки легко отличить по внешнему виду:

Крышка. Пластиковая бутылка закрывается стандартной прозрачной крышечкой от производителя. У стеклянной тары есть больше степеней защиты. Крышка в этом случае металлическая, выполненная по европейской технологии. Снизу у нее должно быть пластиковое кольцо, распадающееся на 3 части при открывании. Никаких ошибок при покраске на производстве не допускается. Поэтому красный круг и, пересекающее его, название брэнда должны быть нанесены четким принтом без перекосов.
Бутылка. У тары Боржоми есть запатентованный цвет «Georgian green». Поэтому пластик и стекло должны быть синевато-зелеными. Никаких швов и дефектов не видно. На дне симметрично расположена информация о производителе. Также там должно находиться углубление-риска. Чуть выше донышка можно легко прощупать рельефные точки.
Олень. Это главный признак оригинальной бутылки. Раньше их было четыре, но теперь остался только один, расположенный между этикетками. Согласно легенде раненое животное привело охотников к целебному источнику, за что и было увековечено на бутылке. Его изображение всегда выполняется очень четко, без перекосов и размытых частей.
Наклейки. На оригинальной бутылке Боржоми располагаются 3 этикетки. Они всегда выравниваются относительно изображения оленя. Для этого на заводе используется специальный механизм, оснащенный высокоточными сенсорами. Его стоимость превышает 200 000$, поэтому подпольные заводы просто не могут позволить себе столь дорогой агрегат. На первой этикетке, на горлышке над оленем, латиницей написана информация о брэнде. Ниже располагается вторая наклейка с грузинской надписью «Боржоми» и штрих кодом. Вся информация о товаре указывается на задней наклейке. Для этого используется язык страны, в которую направлена поставка минеральной воды.

Насколько известно, выпущенный в 2017 формат алюминиевых банок еще не так часто подделывается. Поэтому при возможности, стоит выбирать именно его.

Как показывает опыт покупателей, поддельную минеральную воду можно обнаружить и в супермаркетах, и в аптеках. Поэтому следует всегда внимательно изучать тару, чтобы получать от покупки только пользу, ориентируясь не только на то, сколько можно пить в день Боржоми при панкреатите или язве желудка, но и на высокий риск приобретения контрафакта, который принесет лишь вред.

Минеральную воду Боржоми все без исключения считают целебной. Список ее полезных свойств не мал. Помимо утоления жажды и выведения шлаков из организма, боржомская вода поможет в лечении массы заболеваний.

Минеральные источники Боржоми обнаружили около 1,5 тыс. лет назад. Изначально в воде купались, а не пили ее. Состав этой жидкости уникален в своем роде. Даже сегодня самая популярная в странах бывшего СССР вода не изменила своему узнаваемому вкусу и этикетке, прибавив лишь в разнообразии видов по степени газированности: «Боржоми Классический», «Боржоми Легкий», «Родники Боржоми».

Медицинские показания к употреблению

Врачи относят Боржоми к категории лечебно-столовых вод и рекомендуют ее при:

гастритах хронической формы;
язвах 12-перстной кишки;
язвах желудка;
синдроме раздраженного кишечника или его дискензии;
ожирении;
сахарном диабете;
холециститах;
панкреатитах;
пиелонефритах и почечной недостаточности;
патологиях желчевыводящих путей;
болезней желчного пузыря;
заболевания печени;
нарушении обмена веществ;
циститах, уретритах, мочекаменной болезни;
в случае послеоперационной реабилитации.Помни: воду нужно пить правильно – строго по назначению лечащего врача, исключая противопоказания к ее использованию и фазу обострения болезни!

Инструкция к применению Боржоми

В лечебных целях использовать воду нужно правильно:

При простуде лучше пить воду комнатной температуры по 100 г за 0,5 ч. до приема пищи. Процедура ускорит выздоровление.
При сильной лихорадке можно пить воду в указанной выше пропорции, но разогретой до 40 о. Это поможет снизить жар и облегчит состояние. Нельзя допускать кипения воды, чтобы не разрушить полезные свойства. Допустимо разогреть воду на водяной бане.
В качестве составляющей раствора для ингаляций вода аналогично подогревается и смешивается в равных пропорциях с травяным настоем (ромашки, шалфея, зверобоя).
При бронхитах и ларингитах смешивается 50 г минералки с 50 г теплого молока. Нужно использовать отстоявшуюся минералку или использовать «Родники Боржоми» (имеет практически нулевую минерализацию – 0,2 г/ л.). Питье не должно превышать 37 о. Вкус у напитка специфический, но приятный. К тому же таким способом вы быстрее вылечите кашель.
Детям можно давать пить Боржоми при запорах или склонности к ним. Принимать воду правильно до приема пищи четырежды в день. Дозировка рассчитывается, исходя из веса ребенка, в пропорции з мг / кг.
При желудочно-кишечных болезнях пить нужно большими глотками по полтора стакана за 1,5 ч. до приема пищи. Вода должна быть без газа и теплой. Это поможет снизить кислотность желудка, что избавит от боли при гастрите.
В случае пониженной кислотности желудка надо пить другим способом: по 100 мл Боржоми за 0,5 ч. до еды медленно.

Использование воды в целях профилактики

Сделай употребление Боржоми полезной привычкой! Это позволит быть здоровым. Относительно нейтральный состав щелочной воды не приводит к дополнительному отложению солей, насыщая организм микроэлементами.

Утолять жажду минералкой привык каждый из нас. Пить Боржоми следует в умеренных количествах и желательно за 0,5 ч. до еды. А в каких еще случаях эта «живительная жидкость» сыграет хорошую службу? Приведем несколько примеров:

Если ты любишь спорт, то с потом твой организм теряет соли. В составе Боржоми есть хлориды натрия и гидрокарбонаты (минеральные соли, которые легко усваиваются). Употребление минералки поможет организму быть сбалансированным.
На негазированной воде хорошо готовить блюда (холодные супы, блины) для детей или людей с ослабленным иммунитетом. Важно не кипятить воду, т. к. соли могут образовывать трудно усваиваемые соединения. Можно добавлять Боржоми в кофе, чай и т. п.
Переел на обильном застолье? Боржоми поможет снять тяжесть в желудке, улучшит процесс пищеварения. Кстати, это отличное средство от изжоги.
Выпил лишнего? Бутылка минералки с утра поможет снять похмелье и вывести шлаки.
Боржоми полезна также для детоксикации организма после отравления.
Любишь выращивать комнатные цветы? Побалуй своих любимцев остатками воды комнатной температуры. Такое минеральное удобрение будет им полезно.
Женщинам полезно изредка умываться минералкой. Такая процедура освежит кожу лица и насытит ее кислородом. Однако здесь нужно учитывать тип кожи: с чувствительной или склонной к аллергии стоит быть осторожным.
Если хочешь похудеть, то пей негазированную Боржоми (не обезвоживает организм). Некоторые содержащиеся в ней вещества помогут активизировать энергообмен и насытить клетки кислородом.Помни: ежедневно пить воду не рекомендуется. Обязательна консультация специалиста при длительном приеме! В иных случаях использования минералки можешь проявить фантазию.

Всегда прислушивайся к собственному организму. Если он требует минералки – смело пей! Однако запомни:

Всегда изучай содержание этикетки. Она должна содержать информацию об источнике, скважине, химическом составе. Разлитая в бутылки вода сразу из источника, сохраняет в своем составе максимум биологически активных веществ.
Стимулировать выделение желудочного сока можно употреблением минеральной воды непосредственно перед едой. Притупит чувство голода вода, выпитая за 1-1,5 ч. до приема пищи.
Минеральная вода комнатной температуры уберет спазмы и снизит болевые ощущения, а холодная – сделает активным желудочно-кишечный тракт.
Имея проблемы с пищеводом, пить воду нужно неторопливо мелкими глотками.

Использование Боржоми как столовой воды принесет лишь пользу. Однако лечебный эффект наступит только при грамотном комплексном лечении. Врач установит диагноз и назначит правильно курс приема воды.Минеральной водой, содержащей практически всю таблицу Менделеева, не только утоляют жажду и лечат большой список болезней, но также используют в различных целях. Однако все, что чрезмерно – не здраво! Поэтому всегда помни о золотой середине!

Минеральная вода всегда считалась источником здоровья и долголетия. Но бесконтрольное применение вод с минералами может привести к негативным последствиям. Так, люди часто покупают разрекламированную Боржоми , надеясь на чудесное исцеление или просто употребляя ее для утоления жажды. Чем же так полезна минеральная вода боржоми?

Полезные, лечебные свойства и показания к применению Боржоми

Популярность Боржоми обусловлена не только рекламой, но и ее уникальной возможностью лечить многие заболевания:

заболевания ЖКТ;
частые запоры или несварения;
избыточная масса тела и ожирение;
панкреатит и холецистит;
заболевания почек;
для поддерживающей терапии при лечении желчевыводящих путей;
заболевания печени;
мочекаменная болезнь;
изжогу и рези;
лечение акне, используется в качестве лосьона;
проблемы мочеиспускания и воспалительные процессы в мочеточнике;
восстановление после проведения хирургических вмешательств;
для очищения организма от шлаков;
для лечения заболеваний дыхательной системы;
при сильной потере влаги, что требует восстановления водно-солевого баланса;
для устранения чувства тяжести после сытного перекуса или позднего ужина.

Химический состав Боржоми

Как применяется для похудения

Боржоми можно использовать в качестве средства, способного помочь избавиться от лишнего веса. Запрещено пить минеральную воду каждый день и в больших количествах. Чтобы помочь своему организму убрать вредные вещества и запустить процесс активного энергообмена, достаточно пить один стакан Боржоми после ужина или перед завтраком. Продолжать такую терапию не рекомендуется больше одного месяца.

Применение в здоровом и лечебном питании

В здоровом питании Боржоми не применяется. Эта минеральная вода относится к лечебно-столовым и может быть использована только при наличии конкретных заболеваний. Если организм здоров, пить минералку можно только при чрезмерной потере влаги. При этом увлекаться минеральной водой не стоит. Ее необходимо чередовать с обычной питьевой водой, или чаем, морсом, и компотом.

Для очищения организма от шлаков необходимо пить воду за полчаса до еды . При этом желательно подогреть Боржоми на водяной бане и выпить ее мелкими глотками.

В лечебном питании Боржоми применяется в конкретных дозировках, назначенных лечащим врачом. При их несоблюдении можно нарушить водно-солевой баланс организма, а также спровоцировать обострение хронических заболеваний.

Как выбрать хороший продукт

Чтобы выбрать хорошую минеральную воду, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

покупать воду только в крупных магазинах или аптеках, это убережет от покупки подделки;
обязательно смотреть на дату изготовления;
вода должна быть чистая без большого количества примесей;
так как Боржоми содержит минералы, допускается небольшое количество слегка белого осадка;
при открытии бутылки не должно быть неприятно запаха.

Как правильно пить Боржоми в лечебных целях

При лечении заболеваний, связанных с несварением, запорами и диареей пьется:

дети – не более 4 мл на 1 кг тела трижды в сутки;
взрослые – 150 мл трижды в сутки.

При простудных заболеваниях дозировка для детей прежняя, взрослые пациенты пьют 100 мл Боржоми перед основными приемами пищи. При этом воду обязательно следует подогреть на пару до 37 °C .

Сколько можно в день пить Боржоми

При низкой кислотности ЖКТ следует пить 150 мл минеральной воды один раз в сутки. Детям в этом случае лучше воспользоваться более традиционным лечением.

В остальных случаях достаточно употреблять по 100-150 мл минеральной воды 2-3 раза в сутки. Детские дозировки не должны превышать 4 мл на 1 кг тела . Если ребенок еще не достиг 3 лет, лучше ограничить прием Боржоми одной дозой или же воспользоваться медицинскими способами лечения.

Особенности хранения продукта

Лечебно-столовую минеральную воду необходимо хранить в хорошо проветриваемом темном помещении без лишней влаги. Обязательно положите бутылки набок. Считается, что это наиболее оптимальный вариант хранения Боржоми. После открытия минеральную воду необходимо выпить в течение 3-5 дней.

Вред и противопоказания

Уже говорилось, что употреблять продукт следует только с разрешения врача и при наличии конкретных проблем. Если бесконтрольно пить Боржоми, можно столкнуться со следующими проблемами:

повышенной щелочностью;
нарушением работы ЖКТ;
серьезными отеками рук, ног и лица;
обострением имеющихся заболеваний.

Противопоказаниями к употреблению Боржоми являются:

обострение язвенной болезни;
хроническая дизентерия;
наличие глистов;
язвенный колит;
заболевания сердца;
беременность и период лактации.

Детям воду дают в строго индивидуальных дозировках. Самолечение в детском возрасте запрещено.

Как видим, Боржоми может стать тем средством, которое поможет вернуть здоровье и хорошее самочувствие. Главное, придерживаться советов лечащего врача и не менять дозировок в желании быстрее прийти в норму.

Если у вас уже есть опыт употребления этой минеральной воды, обязательно поделитесь своим опытом. Другим людям важно знать, были ли у вас побочные эффекты и какого результата вы смогли добиться.

Эта минеральная вода известна уже давно во всем мире. Она является добытой с недр природы. Ее получают из 9 скважин на территории Боржомского заповедника. Такая вода является термальной и имеет температуру 38 – 40 градусов. Аналогов ей на русском рынке нет. Моду на такую воду в России ввел Сталин. А все потому, что зона изготавливается на его Родине. Он считал, что такой водой его уж точно не отравят.

С 1830 года, когда начались ее лабораторные проверки. Она не меняла свой состав.

Боржоми является лечебно – столовой водой. Содержит 5,5 – 7,5 гр. минералов на литр, тогда как медики считают нормальным их содержание 4 г/л. Поэтому бесконтрольное ее употребление вредно.

Литр Боржоми содержит 100 мг кальция. Если употребить его более 200 мг, то он отложится в организме, что очень нежелательно. Произведя элементарные подсчеты, получим результат в 1,5 литра воды, которую можно выпить за день без вреда для организма.

На самой этикетке есть надпись о том, что употреблять эту воду можно до 30 дней, после чего следует произвести перерыв 3 – 6 месяца.

При лечении лучше ее пить до еды где – то за полтора часа. В случаях, когда лечите желудок, предварительно выпустите из нее газ.

Рецепты лечения с помощью Боржоми

При простуде – выпивайте 100 г. воды до еды где-то за полчаса. Эффект лучше, если ее подогреть на водяной бане до комнатной температуры. При сильной лихорадке греют до 40 градусов. Процедуру повторять несколько дней.

Для лечения ларингита. Бронхита и затяжного кашля берут 50 г. не газированной Боржоми и добавляют в 50 г. молока. Температура напитка должна быть до 37 градусов. Такой напиток имеет специфический вкус. Если организм не противится, то попробуйте его пропить 2 – 3 дня.

Полстакана Боржоми, выпитой большими глотками, снизит кислотность желудка. Также она устранит боль при гастрите.

Когда ребенок страдает запорами, то ему можно дать такую минеральную воду из расчета – на 1 кг веса 3 мг. Принимают 4 раза в день до еды.

Минеральная вода «Боржоми» известна, наверное, каждому. Её полезные свойства уже не один десяток лет помогают справиться с различными заболеваниями. Она стала просто легендой.

Месторождения этой целебной воды были открыты еще 1,5 тыс. лет назад. Её использовали в основном для купания (это подтверждают обнаруженные недалеко от источников ванны из камня). Показания для внутреннего употребления «Боржоми» в то время, скорее всего, отсутствовали. Долгий период в тех районах проходили войны, и месторождения воды оказались в запущенном состоянии.

Их обнаружили снова абсолютно случайно в 19-м веке. Источники расчистили и построили вокруг них различные санатории и здравницы. Минеральная вода «Боржоми» не переставала поражать своими полезными свойствами. Поэтому и по сей день она остается популярным и эффективным средством для лечения и профилактики многих болезней.

Сейчас «Боржоми» добывается из 9-ти скважин, глубина которых от 200 м до 1,5 км. Её состав не менялся уже в течение почти 2-х веков. На данный момент воду выпускают в нескольких различных упаковках и с разной степенью газирования. От тары зависит и срок хранения продукта. В стеклянных бутылках – 24 месяца с даты розлива, в пластиковых – 1 год.

Состав и полезные свойства

«Боржоми» – это натуральная гидрокарбонатная натриевая вода, имеющая природную минерализацию и уникальный состав. Её аналогов просто не существует. Воду добывают на юге Грузии из Боржомского месторождения, которое находится в долине р. Кура. Её польза известна во многих уголках мира.

Процесс рождения этого целебного продукта сам по себе удивителен. Его на поверхность выталкивает естественный углекислый газ с глубины практически 10 км. Во время этого процесса природа обогащает воду, не успевающую остыть, более чем 60-ю минералами.

В её состав входят фтор, натрий, хлор, сера, калий, магний, бор, кальций, сульфаты, гидрокарбонаты и прочее. Именно благодаря всему этому минеральная вода имеет такой широкий спектр целебных свойств.

Польза «Боржоми» заключается не только в лечебных особенностях продукта. Эта вода также имеет профилактические свойства. Её назначают при:

нарушениях обмена веществ;
болезнях нервной системы;
проблемах органов ЖКТ;
заболеваниях дыхательных путей;
гинекологических проблемах и различных болезнях мочеполовой системы;
заболеваниях печени и желчного пузыря.

И это далеко не полный список того, при каких заболеваниях назначается минеральная вода «Боржоми». Её также пьют для поддержания нормальной работы иммунной системы и в целях профилактики возникновения болезней кишечника. Минеральная вода также часто используется для очищения организма. Она, кроме всего, ещё и отлично восстанавливает водный баланс в организме.

Показания по применению воды имеются у беременных женщин. Им стоит пить её, чтобы уменьшить тошноту и изжогу. Однако нельзя злоупотреблять, потому что продукт может принести вред. Оптимальное количество составляет не более 1 ст. в 24 часа.

Минеральная вода «Боржоми» назначается даже маленьким детям при отравлениях или запорах. Но польза и желаемый результат проявятся только в том случае, если количество верно оценил врач. В противном случае организму ребёнка может быть нанесён вред.

Показания к применению «Боржоми» также могут следующими:

Повышенная кислотность.
Камни в почках. Польза воды состоит в том, что она способна их растворять. Однако диаметр камней не должен быть больше, чем 7 мм.
Проблемы с сердечно-сосудистой системой. В этом случае помогут ванны из целебной воды.

Известно, что систематические занятия спортом приводят к потере организмом всевозможных важных солей и минералов. Состав «Боржоми» позволяет восстановить их, а также нормализировать водно-солевой баланс. Минеральная вода также омолаживает организм и кожу.

Польза и вред этой минеральной воды заключается в правильном её употреблении. Важно соблюдать определенные условия и учитывать показания по применению для того или иного случая.

Врачи советуют употреблять «Боржоми» в тёплом виде за 0,5 часа до еды. В таком случае её польза будет максимальной. Ни в коем случае нельзя доводить воду до кипения, так её возможности сведутся практически к нулю. Вред такой напиток, конечно, не принесёт.

В идеале воду необходимо разогреть на бане, а затем крупными глотками, не торопясь, выпить. Одна порция не должна быть больше 150 мл.

Также, учитывая различные показания для применения, её нужно использовать следующим образом:

Воду необходимо разогреть до температуры 40° и пить не больше 100 мл за 0,5 часа до еды при сильной лихорадке. Это уменьшит жар и улучшит общее состояние.
До такой же температуры нагревают «Боржоми» при использовании для ингаляции. Её нужно смешать с настоем трав в пропорции 1:1. Можно использовать ромашку, зверобой, шалфей и т.п.
Для лечения кашля необходимо смешать теплую минеральную воду с молоком в одинаковых пропорциях. Нужно, чтобы температура смеси не превышала 37°. Если она будет слишком горячей, можно нанести вред.

Вред и противопоказания

У воды «Боржоми», несмотря на все её лечебные свойства, также есть противопоказания. Она может нанести вред, если её пить бесконтрольно и в неограниченном количестве. Нельзя употреблять продукт просто для утоления жажды, когда хочется. Перед использованием «Боржоми» обязательно нужно проконсультироваться с врачом, узнать какие есть показания для использования, в каких случаях она может нанести вред организму.

Учитывая состав этой воды, эффект может быть полностью противоположный при длительном применении. Не стоит пить «Боржоми» при обострении язвенной болезни. Также при постоянном употреблении данной воды баланс сдвигается в щелочную сторону, что может спровоцировать проблемы с метаболизмом, начнут появляться отёчность и неприятности с пищеварительным трактом. В особенности стоит осторожно применять эту минеральную воду беременным и детям.

Польза «Боржоми» зависит от правильности её употребления. Больше – не значит лучше. Нужно учитывать все нюансы и противопоказания, а в случае сомнений консультироваться с врачом.