В жизни большинства женщин беременность - самый долгожданный период. С ним связано не только предвкушение большого счастья и ожидания чуда, но также и много волнений.

Ни для кого не секрет, что во многом, здоровье будущего человечка, зависит от состояния здоровья матери, ее пищевых привычек, образа жизни т.д. Хорошо, если женщина заблаговременно позаботится о благополучии своего малыша.

С чего начать

Конечно же с приема витаминов, особенно если вы входите в осенне-зимний период, и ваш ежедневный рацион существенно оскудел. Врачами давно установлено, что женщина в период беременности и кормления нуждается в особом количестве минералов, нутриентов и микроэлементов. Важно помнить, что некоторые из них, имеют накопительный эффект, например, .

Дефицит фолиевой кислоты, может привести к многочисленным врожденным порокам, особенно к развитию дефектов нервной трубки плода.

Хорошо, если вы планируете беременность и можете начать прием витаминов содержащих фолиевую кислоту за 1-2 месяца до зачатия. Но даже если вы узнали о беременности постфактум, начинайте принимать с момента как узнали и до 13й недели.

На рынке представлено огромное многообразие различных витаминов, как не потеряться во всем этом многообразии? Мы проанализировали большой спектр и пришли к выводу, что на сегодняшний день, одни из лучших витаминов - Фемибион I.

Чем же хорош этот комплекс?

Когда мы выделили одного производителя, у вас могло сложиться ложное впечатление, что каждая кукушка свое болото хвалит. Спешим вас заверить, наша цель - выдавать максимально полезную информацию, для того чтобы выработать кредит доверия к своему ресурсу.

Поэтому предлагаем вашему вниманию разумные доводы о Фемибионе I, к которым мы пришли, проанализировав более полутора тысяч различных источников и опросив около 400 реципиентов.

В странах постсоветского пространства не принято отправлять женщин на генетический анализ усвоения витамина В9, а ведь более чем у 70% женщин не усваивается, и организм ее выводит в том виде, в котором она к нему поступила. Получается, вы можете принимать фолиевую кислоту, но при этом, никак не защитить своего ребенка от развития пороков нервной трубки, последствий токсикоза (содержание ацетона во время токсикоза иногда доходит до 4х крестов.) и т.д. Только активная форма витамина В9 - метафолин, усваивается у 100% людей.

Это единственный витаминный комплекс, который содержит именно метафолин.

На европейских рынках он занимает устойчивую позицию уже более 17 лет. Теперь его можно купить и в России.

Фемибион I не содержит в своем составе абсолютно ничего лишнего.

Любой врач знает, что витамины и минералы при одномоментном приеме организмом не усваиваются. Препараты и кальций необходимо пить через час до или час после приема витаминов.

Жирный плюс: отсутствие витамина А в составе Фемибиона I. Прежде чем пить , необходимо пройти обследование и выявить его уровень, т.к. избыток данного витамина во время беременности может привести к развитию различных уродств.

Данный комплекс содержит , важностью которого не следует пренебрегать. Во-первых, благодаря ему усвоение железа становится в принципе возможным. Во-вторых, он участвует в образовании соединительной ткани у малыша.

Для улучшения самочувствия матери во время беременности производители включили биотин и пантотенат. Первый способствует расщеплению и синтезу жиров, и высвобождению энергии, второй необходим для нормализации процесса обмена веществ.

Женщине в любом своем состоянии важно оставаться красивой и привлекательной, во время беременности организм испытывает серьезную нагрузку, чтобы это не отражалось никоим образом на коже, в состав включён никотинамид, витамины В1 и В2 которые к тому же способствуют закладке защитной функции кожного покрова у ребенка.

Ну и конечно же, его величество . Еще со школьной скамьи все знают, что йод - значимый элемент в жизни каждого человека. К тому же, женщины предрасположены к проблемам с щитовидной железой, поэтому его употребление является важной профилактикой.

Мало кто знает, что количество йода во время беременности напрямую связано с уровнем интеллекта будущего ребенка.

Как вы заметили, Фемибион I полностью состоит из биологически активных компонентов и не является лекарственным препаратом и поэтому не имеет никаких противопоказаний, кроме как индивидуальная непереносимость.

Как принимать

Стандартная дозировка — 1 таблетка в сутки , однако на свое усмотрение, исходя из результатов ваших анализов, ваш врач может увеличить дозировку.

В идеале данный комплекс стоит начать принимать за 2 месяца до планируемой беременности и пить до 13й недели. Таблетку необходимо запивать стаканом очищенной воды. Ничего не известно о случаях передозировки, однако не следует заменять им полноценное питание.

Перед началом использования витаминов следует ознакомиться с инструкцией по применению.

Цена на Фемибион I варьируется от 570 до 720 рублей, в зависимости от аптеки.

Врачи о Фемибион I

На моей практике, женщины, принимающие Фемибион I во время беременности, не страдали анемией беременных, в меньшей степени был выражен токсикоз, малыши рождались здоровыми.

Врач акушер-гинеколог высшей категории Проскурня Н.И.

Ко мне часто обращаются женщины, которые не могут зачать ребенка. Заметила, что Фемибион I нормализирует цикл и как правило через 2-3 месяца приема, происходит зачатие.

Врач-гинеколог Медведина И.С.

Уже более 20 лет назначаю своим беременным, Фемибион I, раньше его не было в России, привозили из Германии, кто мог. Теперь рада, что его можно свободно купить на территории России. Как по мне - лучший витаминный комплекс, ничего лишнего, ничего, что могло бы навредить маме или ребенку.

Врач акушер-гинеколог Кулагина Т.А.

Ни для кого не секрет, что во время вынашивания ребенка многие женщины страдают от авитаминоза. Им требуется гораздо больше витаминов, чтобы в полной мере восполнить потребность как собственного организма, так и растущего малыша. Восполнить этот пробел помогут витамины Фемибион во время беременности.

Витамины при питании Назначение
микроэлементы тяжело дискомфорт
платье в положении забота

Регулярные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка, современный ритм жизни и другие факторы не дают возможности получить все необходимые микроэлементы из продуктов питания. Именно поэтому врачи могут прописать этот препарат.

Показания к применению препарата

Фемибион 2 включает в себя множество компонентов, которые так необходимы при беременности. Среди основных показаний к применению выделяют:

• недостаток энергии и плохой углеводный обмен;
• плохой белковый обмен;
• нарушения кровеносной системы;
• нервные стрессы;
• ослабленный иммунитет;
• плохая усвояемость железа;
• поражение организма свободными радикалами;
• дряблость кожного покрова;
• плохой обмен веществ;
• частые подвергания кожи неблагоприятным факторам;
• нарушения щитовидной железы.

Забота о женском здоровье

Ниже рассмотрим основные преимущества и недостатки витаминов фемибион при планировании беременности.

Планирование беременности

Перед тем, как беременеть, необходимо убедиться, что организм будущих родителей обеспечен всеми необходимыми витаминами и минералами. Чтобы женщина могла полностью пополнить свои запасы, специалисты рекомендуют принимать фемибион 1 на этапе планировании беременности.

1. Данный препарат помимо основных 9 витаминов содержит несколько микроэлементов, без которых малыш не сможет нормально развиваться в мамином животике.
2. Сама женщина нуждается в них для того, чтобы нормально себя чувствовать весь период вынашивания ребенка.
3. Фемибион 1 при планировании беременности рекомендуется тем женщинам, которые неполноценно питаются, а также на момент зачатия страдают нехваткой витаминов.
4. Согласно многочисленным отзывам, прием фемибиона при планировании беременности позволяет избежать возникновения осложнений во время вынашивания ребенка.
5. Прием фемибиона перед беременностью также исключает риск развития у малыша различных патологий или задержек в развитии. Это объясняется тем, что фолиевая кислота, входящая в состав препарата, выступает синтетическим аналогом фолатов, которые так необходимы женщине во время беременности. Применение данной кислоты необходимо тем будущим мамам, которые имеют проблемы с усваиванием фолатов.

Также данный препарат включает в себя следующие витамины, которые просто необходимы во время вынашивания ребенка:

• В1 - помогает упорядочить и урегулировать углеводный обмен, а также обеспечивает организм достаточным количеством энергии;
• В2 - упорядочивает энергетический обмен;
• В12 -укрепляет нервную систему, а также нормализует кроветворение;
• В6 - нормализует белковый обмен в организме;
• аскорбиновая кислота - укрепляет иммунитет, что способствует лучшему усваиванию железа, а также быстрее и качественнее формирует соединительную ткань;
• витамин Е - выступает защитой организма будущей мамы от свободных радикалов, а также помогает выводить токсины из организма;
• биотин - ответственен за здоровье и привлекательный вид кожного покрова;
• пантотенат - устраняет сбои в работе органов, а также регулирует все обменные процессы организма;
• никотинамид - обеспечивает защиту кожного покрова, а также придает нежный, свежий и красивый цвет коже лица.

Таким образом, фемибион 1, согласно отзывам, просто незаменимый препарат при планировании беременности. Он позволяет не только вернуть красоту, здоровье и отличное самочувствие женскому организму, но и хорошо подготовить его к вынашиванию малыша.

Более того, стоит отметить, что фемибион 1 при планировании беременности можно пить абсолютно всем женщинам, а вот сколько по времени – подскажет специалист.

Каким бы замечательным ни был данный препарат, перед тем, как принимать фемибион 2 при беременности будет не лишним проконсультироваться с врачом. Возможно в вашей ситуации лучше подойдет другой витаминный комплекс, который лучше подготовит ваш организм к родовой деятельности.

Назначение должно происходить у врача

Инструкция по применению средства

Для женщин с несбалансированным питанием фемибион 1 при планировании беременности может быть очень полезен, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы. Состав препарата позволяет скорректировать баланс питательных веществ, способствует полному усвоению фолиевой кислоты.

Однако не стоит заменять данным лекарственным средством полноценный рацион, так как искусственно созданные витамины не способны полностью заменить все питательные вещества, получаемые с пищей.

Способ применения:

• перорально во время приема пищи;
• 1 раз/сутки по 1 таблетке;
• запивать препарат стоит небольшим количеством жидкости;
• длительность терапии – от момента подготовки к зачатию до 12 недели беременности.

Чтобы не нанести вред здоровью, не стоит самостоятельно повышать себе дозировку препарата, так как гипервитаминоз не менее вреден будущим мамам, как и авитаминоз.

Фемибион не относят к лекарственным средствам, и он практически лишен противопоказаний, к компонентам препарата может присутствовать индивидуальная непереносимость. Если такое наблюдается – следует немедленно обратиться к врачу.

Как правило, до беременности фемибион 1 врачи рекомендуют принимать по 1 таблетке раз/сутки, при этом оговаривая, сколько его можно пить.

Множество отзывов говорит о том, что подобная дозировка помогает уже спустя 2-3 месяца получить долгожданную беременность, если у пары отсутствуют другие, более серьезные проблемы репродуктивной функции. Иначе 1 таблетка/сутки данного препарата, принимаемого по назначению врача, способствует лишь улучшению общего самочувствия будущей мамы.

Если причиной бесплодия выступает недостаток фолиевой кислоты – пройти курс фемибиона просто необходимо, ведь он содержит ударную дозу витамина Е9. Схема применения и доза остается неизменной.

Необходимые микроэлементы при вынашивании малыша

Стоимость и противопоказания препарата

Основным минусом данного препарата можно назвать его стоимость – она совсем не дешевая, и отыскать данное средство не так уж просто. Страна изготовления таблеток – Австрия, а средняя цена по Москве – около 500 рублей за одну упаковку.

Максимальная цена на данный препарат зафиксирована 975 рублей, минимальная – 437 рублей. Как показывает практика, намного выгоднее приобретать лекарство в интернет-аптеках, нежели в розничной сети аптек.

Основным и единственным противопоказанием к приему данного препарата выступает индивидуальная непереносимость активных компонентов данного лекарственного средства.

За все время применения данного препарата побочных эффектов выявлено не было. Также читай

Вот уже более 15 лет фолиевая кислота (она же витамин В9) входит в обязательную программу подготовки будущих родителей к зачатию и назначается беременной женщине на протяжении всего первого триместра беременности, пока идет формирование органов плода. Это один из важнейших витаминов, необходимых для сохранения и полноценного развития зарождающейся жизни .

В чем ценность фолиевой кислоты для будущей матери и для плода

1. Снижает риск развития врожденных пороков

Активные формы витамина В9 участвуют в синтезе ДНК – генетической основы каждой клеточки организма человека. Доказано, что ее дефицит у будущей матери повышает риск формирования пороков развития у плода. Самые частые аномалии:

• дефекты нервной трубки (спинно-мозговые грыжи) вплоть до анэнцефалии, то есть отсутствия головного мозга;
• пороки сердца (камер, перегородки) и крупных артерий;
• синдром Дауна;
• аномалии мочеполовой системы;
• пороки формирования конечностей;
• расщелина верхнего неба;
• патология органа зрения.

Прием фолиевой кислоты супругами на этапе и матерью — в первом триместре беременности — уменьшает риск возникновения пороков нервной системы в 2,5 раза, камер сердца — на 26%, перегородки между ними — на 40%.

2. Влияет на протекание беременности

Многочисленные исследования доказали, что более 80% привычных выкидышей, до 60% преждевременных родов, каждый второй случай отслойки или инфаркта плаценты развиваются на фоне дефицита фолиевой кислоты. Это происходит из-за ее активного участия в формировании ткани и сосудов плаценты. По той же причине насыщение фолатами снижает риск проявления – осложнения беременности, опасного для жизни матери.

3. Без витамина В9 невозможно нормальное кроветворение

При нехватке фолиевой кислоты у матери и ее малютки развивается анемия. На фоне возникающего кислородного голодания страдают все органы плода, особенно головной мозг. Кроме того, снижается уровень тромбоцитов, что приводит к повышенной кровоточивости.

4. Предупреждает рождение детей с недостаточной массой тела

Потребность организма матери в фолиевой кислоте

• здоровые взрослые нуждаются в 200 мкг/сутки витамина В9;
• при подготовке к зачатию оба супруга должны принимать по 400 мкг фолатов в сутки;
• весь первый триместр беременности потребность будущей мамочки сохраняется на уровне 400 мкг/сутки;
• на время грудного вскармливания необходимое количество фолиевой кислоты – 300 мкг/сутки.

Источники фолиевой кислоты

С одной стороны, природа позаботилась о том, чтобы организм человека имел возможность без особых усилий насыщаться драгоценным витамином из . Фолаты содержатся в большинстве доступных листовых зеленых овощей, в том числе во всех видах капусты. Их много в стручках и семенах семейства бобовых, в цельных злаковых зернах, в пряной зелени (например, в петрушке), в огурцах и помидорах. Среди продуктов животного происхождения лидером считается печень, немало фолатов в мясе, сыре и яйцах.

Но технический прогресс наложил свой отрицательный отпечаток: чем быстрее выращивается овощ в теплице или животное на ферме, тем меньше в нем накапливается натурального изомера фолиевой кислоты. Поэтому приведенная в старых печатных справочниках информация по содержанию фолатов в продуктах может сильно отличаться от действительности. Кроме того, витамин В9 крайне чувствителен к продолжительности и условиям хранения: зелень уже через 3 суток теряет до 70%, в яйце при варке разрушается до 50%, в мясе при термической обработке – 95% ценного вещества. Поэтому почти 60% населения имеют дефицит фолатов.

Мизерное количество витамина В9 синтезируется кишечной микрофлорой при условии нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Но бОльшая доля этого вещества потребляется полезными микробами на собственные нужды.

Понимая огромную важность фолиевой кислоты для организма будущих родителей и кормящих мам, правительство США в 1998 году начало обогащать ею муку и все изделия из нее (например, макароны). К 2010 году к этой программе фортификации присоединилось уже 53 страны Мира. Добавляется от 100 до 300 мкг на 100 гр. продукта так, чтобы взрослый человек получал в среднем 400 мкг витамина в сутки.

Государства Евросоюза и бывшего СССР подобную практику не внедрили. Поэтому будущим родителям и кормящим мамам необходимо принимать синтетическую фолиевую кислоту — изолированно или в составе поливитаминных препаратов в указанных выше дозировках .

В каких формах выпускается фолиевая кислота

Самая частая и доступная – одноименные таблетки с 1 мг (1000 мкг) синтетического действующего вещества по 50 штук в стеклянных темных баночках или по 10 штук – в блистерах.

В аптечной сети можно встретить таблетки Фолацин в дозе 5 мг (5000 мкг).

Все поливитаминные препараты для беременных содержат фолиевую кислоту в разных дозировках . Например:

• Ангиовит – 5 мг (5000 мкг);
• Элевит Пронаталь – 0,8 мг (800 мкг);
• Теравит Прегна – 1 мг (1000 мкг);
• Матерна – 1 мг (1000 мкг);
• Гравитус – 0,4 мг (400 мкг).

Внимание, опасность!

Несколько случайно съеденных сладких на вкус таблеток, по химической структуре являющихся кислотой, могут вызвать кратковременное расстройство пищеварения и расслабление стула. Возможна аллергическая реакция с покраснением или зудом кожи. Гораздо опаснее пусть и небольшая, но постоянная передозировка.

С фолиевой кислотой народное правило «больше – значит, лучше» может привести к плачевным последствиям. Многочисленными исследованиями доказано, что длительное превышение рекомендуемых ВОЗ доз чревато серьезными осложнениями:

• дети рождаются с большой массой тела и имеют многократно увеличенный риск развития в будущем ожирения и раннего старта инсулинорезистентности (то есть предпосылок к возникновению сахарного диабета);
• в 2 раза возрастает риск рака простаты у мужчин;
• доза витамина В9 от 500 до 850 мкг/сутки повышает на 20% вероятность развития аденокарциномы молочной железы, а более 850 мкг – сразу на 70%;
• в 5 раз чаще возникают расстройства психо-социальных функций у пожилых.

Вот почему, несмотря на доказанную и уже неоспоримую значимость и огромную пользу фолатов в снижении вероятности рождения детей с тяжелыми пороками, страны Европы не спешат начинать всеобщую фортификацию. По той же причине мы настоятельно рекомендуем будущим родителям :

1. Принимать фолиевую кислоту в абсолютно безопасной дозе 400 мкг/сутки при подготовке к зачатию и в первом триместре беременности.
2. Обязательно смотреть на упаковке назначаемых будущей мамочке препаратов содержание витамина В9 (или Вс) и СЧИТАТЬ общую суточную дозу.
3. В период грудного вскармливания, когда мамино молоко является единственным источником фолатов для младенца, принимать препарат по 300 мкг/сутки.

Когда требуются мегадозы фолиевой кислоты

Логично предположить, что таблетки с огромным количеством витамина В9 выпускают не просто так. Приведенные выше рекомендации ВОЗ рассчитаны для здоровых людей. При лечении же дозы фолатов могут увеличиваться многократно. Какие это заболевания :

• фолиево-дефицитная анемия, в том числе у младенцев;
• длительный прием лекарственных средств, блокирующих обмен фолатов в организме: противоопухолевых, противосудорожных, сульфометоксазола с триметопримом;
• алкоголизм;
• нарушение всасывания пищи в кишечнике в результате любой патологии (после операций, особенно удаления части кишки или желудка, синдром мальабсорбции);
• гипергомоцистеинемия и генетические аномалии, приводящие к снижению активности ферментов, регулирующих фолатный обмен. Самая частая из них – мутация в гене MTHFR.

О важности коррекции обмена фолатов при генных мутациях и гомоцистинемии во время беременности

Генетические дефекты приводят к тому, что даже при огромном насыщении крови фолиевой кислотой ее поступление в клетки и превращение в активные формы снижено либо вовсе блокировано. В человеческой популяции у 12% наблюдается полный блок, а еще около 35% имеют частичный блок гена MTHFR. В результате ослаблены или отсутствуют все полезные эффекты витамина:

• у плода гораздо чаще возникают пороки развития нервной трубки и других органов;
• анемия у женщины и у младенца легко появляется и трудно корректируется;
• мутация генов выявляется в большинстве случаев при привычных выкидышах и отслойке плаценты;
• ребенок рождается с внутриутробной гипотрофией;
• у матери возрастает риск гестоза и кровотечения.

Еще недавно акушеры могли попытаться помочь беременным с мутацией гена MTHFR только единственным способом: насыщать организм будущей матери мегадозами фолиевой кислоты в надежде, что хотя бы мизерная ее часть все же проникнет в клетку. Например, пациенткам, страдающим привычным невынашиванием, назначается до 5 мг (5000 мкг) в сутки. Сегодня шанс выносить без осложнений и родить здорового ребенка может увеличить препарат Фемибион.

Отличия Фемибиона от фолиевой кислоты

В состав каждой капсулы этой поливитаминной биологически активной добавки входит 200 мкг синтетической фолиевой кислоты и 200 мкг ее активного метаболита L-5 метилтетрагидрофолата (метафолина). Именно его образование блокировано при мутации гена MTHFR. В результате обмен веществ, участвующих в синтезе ДНК, развитие ткани плаценты и рост ее кровеносных сосудов нормализуется.

Фемибион-1 рекомендован для приема в периоде прегравидарной подготовки и в первом триместре состоявшейся беременности, а Фемибион-2 – с начала второго триместра на протяжении всей беременности и затем непрерывно — всего периода лактации.

Кроме Фемибиона, метафолин содержится лишь в составе препаратов Ярина-плюс и Джес-плюс в количестве 451 мкг. Так как они обладают контрацептивным эффектом, для приема в период беременности они не подходят. Поэтому для будущих матерей с мутацией гена MTHFR альтернативы Фемибиону пока нет.

Этот комплекс витаминов был создан немецкими фармацевтами, его качество уже по достоинству оценили тысячи женщин не только в Германии, но и далеко за ее пределами. В официальном реестре лекарственных средств «Фемибион» классифицируется как биологически активная добавка к пище.
При его создании производители учитывали, что беременность делится на нескольких триместров - в этом заключается значимая особенность этой БАД. В зависимости от срока беременности меняется не только плод, но и состояние будущей мамы. Поэтому выпущены две разновидности БАД: «Фемибион-1» и «Фемибион-2».

Две формы - одна польза

Давайте посмотрим, что у них общего. Оба эти препарата содержат в своем составе микро- и макроэлементы, без которых невозможно благополучное протекание беременности. При этом комбинирование ингредиентов шло по принципу взаимоусиления их действия.
К примеру, витамины В9 (метафолин), В12 (цианкобаламин) и С (аскорбиновая кислота) в комплексе с фолиевой кислотой содействуют процессам кроветворения и не дают возникнуть анемии.
Какая мама не мечтает родить не только здорового, но и красивенького, смышленого малыша? Для этого вам будет полезны йод и, опять же, витамины В9 и В12.
Чтобы развитие эмбриона не осложнялось задержками, синтезировался белок и вырабатывалась энергия, нужно сделать акцент на фолиевой кислоте, а также витаминах группы В: В1 (тиамине), В2 (рибофлавине), В5 (пантотеновой кислоте) и В6 (пиридоксине). Витамины этой группы принимают активное участие в строительстве тканей и развитии эмбриона, процессах метаболизма и производстве эритроцитов.
Сложно переоценить влияние фолатов на организм. Они благотворно влияют и на нервную, иммунную, сердечно-сосудистую и пищеварительную системы, и помогают избежать эмоциональных всплесков. Можно смело утверждать: наличие в организме необходимого количества фолиевой кислоты является залогом благополучного протекания беременности. К сожалению, в силу особенности организма у многих женщин фолиевая кислота просто не усваивается, и те витаминные комплексы, которые они принимают для восполнения ее недостатка, не могут им помочь. Эту проблему наконец удалось решить - при создании «Фемибиона» фолиевую кислоту добавили в такой форме, которая будет легко усваиваться всеми женщинами. Можно говорить о так называемом дублировании фолиевой кислоты в составе «Фемибиона»: она представлена и непосредственно самой фолиевой кислотой, и метафолином - ее активным соединением. Благодаря этому даже те женщины, организмы которых не способны к полному преобразованию и усвоению фолиевой кислоты, получают необходимый уровень фолатов.
Несмотря на дублирование, общая доза не превысит показатель в 400 мкг (рекомендуемый для беременных). Только вдумайтесь: чтобы получить рекомендованную дневную норму фолатов вместе с пищей, нужно съесть больше килограмма апельсинов или около 10 килограмм яблок! Такое вряд ли кому по силам. А вот принять один раз в день таблетку «Фемибиона» - легко.

Фемибион-1

В чем же отличие двух форм этих витаминов? При правильном подходе они должны последовательно сменять друг друга. «Фемибион-1» нужно начинать принимать тем, кто только планирует беременность, а также в первые 12 недель после зачатия. Причем на этапе планирования витамины должны принимать оба партнера. Часто мужчины задают вопрос: «Зачем? Не мне же ходить с животом». Дело в том, что содержащийся в них метафолин (он же витамин В9) положительно влияет на качество сперматогенеза. В нашей стране продается не так много препаратов, в составе которых имеются фолаты, поэтому будущим папам стоит присоединиться к мамам в приеме «Фемибиона-1».
Если вы начали задумываться о потомстве, то первый совет, который вы услышите: отказаться от вредных привычек (курить, употреблять спиртное) и заняться здоровьем. В этот период организму будут особенно полезны уже упоминаемая фолиевая кислота, йод, витамины С и Е.
В одной упаковке «Фемибиона-1» содержится 30 таблеток, в состав которых входит 9 витаминов и ряд микроэлементов - наиболее значимых для тех, кто планирует беременность или уже попал в интересное положение и находится в первом триместре беременности.
В первую очередь на препарат следует обратить внимание тем женщинам, кто неполноценно питается и испытывает нехватку витаминов. Вместе с тем в «Фемибионе» не содержится витамина А, который нежелателен для приема во время вынашивания ребенка, нет в нем и аллергенных веществ.
Прием «Фемибиона-1» на этапе планирования помогает избежать риска развития у плода патологий и пороков, которые зачастую оказываются не совместимыми с жизнью, и задержек развития, а также появления осложнений при вынашивании ребенка. Патологии могут возникнуть из-за дефицита уровня фолиевой кислоты в организме будущей мамы - в этом случае спинной и головной мозг развиваются неправильно.
Замечено, что он хорошо усваивается организмом. Не может не порадовать будущих мамочек и его положительное влияние на кожу, ногти и волосы. Благодаря наличию в составе никотинамида лицо приобретает свежий и приятный цвет.
Единственным недостатком, который нам удалось обнаружить, является его высокая цена. Однако, если провести сравнение с другими витаминными комплексами для беременных, можно обнаружить, что он входит в средний ценовой диапазон. Как вы видите, принимая данный препарат, молодая мама заботится не только о здоровье, своем и будущего крохи, но и о внешности.
Кроме уже упоминаемых витаминов группы В, препарат содержит витамин Е, который защищает наши клетки от свободных радикалов, выводит токсины и держит под контролем гормональный фон, а без этого наступление овуляции, благополучное прикрепление плодного яйца к матке и дальнейшее формирование эмбриона будет если не невозможным, то крайне затруднительным. Не зря этот витамин, также известный как токферол, называют «приносящим детей».
Нельзя не сказать и о любимой аскорбинке. Витамин С помогает формированию соединительной ткани, усвоению железа, противостоять вирусам и бактериям и бороться с аллергией.
Биотин поможет вам стать обладательницей чистой и здоровой кожи. А в качестве защитного барьера для нее требуется никотинамид.
Широко известный йод поддерживает щитовидную железу, заботясь, чтобы она правильно функционировала. Проблемы со щитовидкой сказываются, кроме прочего, и на умственных способностях малыша - йод называют также «витамином отличников». Для мамы его дефицит грозит повышенной отечностью, прибавкой в весе и утомляемостью. Для жителей нашей страны стоит уделять особенное внимание этому элементу, поскольку многие регионы признаны йододефицитными.
Наконец, пантотенат «следит» за обменом веществ. При его нехватке неизбежны сбои в функционировании органов.

Ниже представлено количественное и процентное соотношение полезных веществ в «Фемибионе-1» для женщин репродуктивного возраста.

Состав таблетки	Количество в одной таблетке	Процент от суточной потребности
Биотин	60 мкг	120
Витамин С	110 мг	112
Витамин В1	1,2 мг	80
Витамин В2	1,6 мг	89
Витамин В5	6 мг	120
Витамин В6	1,9 мг	95
Витамин E	13 мг	87
Витамин PP	15 мг	75
Витамин В12	3,5 мкг	117
Йод	150 мкг	100
Фолиевая кислота	200 мкг	100
L-метилфолат	200 мкг	100

Кроме основных микроэлементов и витаминов, в составе этих таблеток имеются следующие вспомогательные компоненты: магниевые соли жирных кислот, оксид железа, диоксид титана, кукурузный крахмал, мальтодекстрин, микрокристаллическая целлюлоза, гидроксипропилметилцеллюлоза и гидроксипропилцеллюлоза.

Фемибион-2

Оказавшись на 13-й неделе, переходите на «Фемибион-2». Курс рекомендуется продолжать, пока вы не закончите грудное вскармливание, поскольку при кормлении мать отдает ребенку вместе с молоком много питательных веществ, и ей требуется их восполнять.
Кроме таблеток, здесь к приему добавляются еще и капсулы. Капсулы содержат дополнительную дозу витамина Е. Со второго семестра у беременных увеличивается потребность в этом витамине, обладающем антиаксидантными свойствами. Не давая появиться сосудистым тромбам в плаценте, токферол снижает риск преждевременных родов и преэклампсии.
Вторым важным элементом капсулы можно назвать докозагексаеновую кислоту (ДГК) - разновидность полиненасыщенных жирных кислот омега-3.
Вы наверняка помните, как в детском саду ребятишек заставляли выпивать рыбий жир. Когда мы выросли, поняли, что его польза бесценна, ведь он не только укрепляет иммунитет, но и оказывает поддержку детскому организму при усвоении кальция, заботится о сосудах и зрении.
ДГК получают из очищенного рыбьего жира, и если вас волнует интеллектуальное развитие вашего будущего малыша, то позаботиться об этом следует уже сейчас. Научно доказана связь данной кислоты и способности к концентрации внимания, развития детской моторики. Через плаценту ДГК поступает к головному мозгу плода, обеспечивая его качественное развитие.
Кроме того, что каждый из элементов способствует благоприятному протеканию беременности и развитию малыша, их сочетание неслучайно. Витамин Е содействует лучшему усвоению ДГК.
Во второй таблице мы видим уже количественное и процентное соотношение полезных веществ в «Фемибионе-2» для беременных и кормящих женщин.

Состав таблетки	Количество в 1 таблетке	Процент от суточной потребности
		беременных	кормящих
Биотин	60 мкг	—	—
Витамин С	110 мг	112	100
Витамин В1	1,2 мг	80	71
Витамин В2	1,6 мг	100	89
Витамин В5	6 мг	—	—
Витамин В6	1,9 мг	90	83
Витамин E	13 мг	130	108
Витамин PP	15 мг	94	79
Витамин В12	3,5 мкг	88	88
Йод	150 мкг	83	75
Фолиевая кислота	200 мкг	100	133
L-метилфолат	208 мкг	—	—

Вспомогательные компоненты здесь те же, что и в «Фемибионе-1».

Служебную роль здесь играют жирные кислоты, глицерин, модифицированный крахмал, сорбитол и мальтиол.

«Фемибион» при кормлении

И вот настал счастливый день - ваш малыш появился на свет! Не раз говорилось о преимуществах грудного вскармливания. Вряд ли какая-либо искусственная смесь сможет стать полноценным заменителем молока матери. Грудное молоко хорошо усваивается организмом младенца, способствует укреплению иммунитета, защищает от инфекций, аллергии и проблем с животиком, а также способствует умственному развитию.

Кому-то может показаться удивительным, но на кормление грудью у женщины уходит сил не меньше, чем на вынашивание ребенка. В среднем в течение первого полугодия с момента родов у женщины вырабатывается около 800 мл молока ежедневно, на каждые 100 мл затрачивается 85 ккал. Поэтому благодаря грудному вскармливанию удается быстрее сбросить набранные во время беременности килограммы - часть энергии берется из жировых запасов. Другая же часть должна поступить в организм вместе с едой. Вот почему так важно следить за рационом не только при подготовке к беременности и во время нее, но и после родов. Однако в реальности далеко не всем мамам удается соблюдать режим: недосып, вечная нехватка времени и полная сосредоточенность на ребенке берут свое. Именно для этого и нужно не бросать прием витаминов «Фемибион-2» после родов.

Процентное соотношение в молоке кальция, магния, железа и фосфора почти не зависит от того, сколько их поступает вместе с пищей. От питания материя установлена прямая зависимость поступления фолиевой, аскорбиновой кислот, ДГК, витаминов группы В, витамина Е, РР и йода. Все эти витамины, как мы уже говорили, содержатся в «Фемибионе-2».

В послеродовой период мамочке требуется еще большее количество фолиевой кислоты, чем при беременности - 500 мкг в сутки. Обеспечивая такой показатель, вы не только справитесь с послеродовой анемией, но и обезопасите от ее развития малыша.

Великая фолиевая кислота не допустит и развития у вас послеродовой депрессии. Наслаждайтесь счастьем материнства с «Фемибионом»!

Готовясь к беременности, принимайте «Фемибион-1» по одной таблетке вместе с едой или сразу после приема пищи, запивая небольшим количеством воды, раз в день. Такое применение очень удобно: вам не нужно засекать полчаса после приема биологической добавки, чтобы садиться кушать, или переживать, что забыли принять таблетку. Курс приема следует продолжать до 12-й недели беременности.
Перейдя на курс «Фемибиона-2» выпивайте одну таблетку и одну капсулу ежедневно. Не имеет значения, что вы выпьете в первую очередь.

Принимать витамины советуют в первой половине дня (до 12 часов). Если вы примете их перед сном, то, скорее всего, быстро уснуть не получится, ведь они наполняют организм энергией и повышают жизненный тонус, а вот в начале дня, когда предстоит сделать много дел, такой заряд бодрости совсем не помешает.

Предупреждение

Без консультации врача увеличивать дозу не следует, так как тем самым вы можете нанести серьезный вред своему здоровью. Также препарат не следует принимать одновременно с другими витаминно-минеральными комплексами, чтобы избежать передозировки действующих веществ и, как следствие, гиповитаминоза.

Препарат относится к биологически активным добавкам и практически не имеет противопоказаний. Но это не значит, что он может стать равноценным заменителем сбалансированного питания. Кроме того, может обнаружиться индивидуальная непереносимость «Фемибиона». В этом случае немедленно прекратите прием и обратитесь к врачу.

Большинство женщин при вынашивании ребенка страдают авитаминозом. Поможет восполнить необходимый запас витаминов препарат Фемибион 1, назначаемый до зачатия и до 3 месяцев беременности, для пополнения организма будущей матери.

Вконтакте

Витамины для беременных Фемибион 1 рекомендуют женщинам в районах неблагоприятной экологической обстановки, при неправильном питании, постоянных стрессах, ослабленном иммунитете, нарушенном обмене веществ, плохом состоянии кожи (дряблости) и волос (выпадении).

Фемибион 1 назначают на этапе планирования беременности, чтобы подготовить организм матери к вынашиванию и предотвратить осложнения, которые могут возникнуть при беременности.

Комплекс дарит красоту, здоровье, эмоциональное спокойствие, хорошее самочувствие и показан почти всем женщинам. Его принимают первые 13 недель беременности (3 месяца), а потом заменяют Фемибионом 2.

Кроме всех вышеперечисленных показаний, Фемибион представлен безопасными, не вызывающими аллергию веществами и рекомендуется при:

• раннем токсикозе;
• угрозе выкидыша;
• недостатке полезных микроэлементов из-за однообразной диеты;
• повышенной нервозности;
• энергетическом дефиците;
• анемии.

Поливитаминный комплекс особенно необходим при недостатке в организме фолиевой кислоты, для ее восполнения. Ударная доза витамина Е9 часто помогает супругам при выявленном бесплодии, а также для хорошего самочувствия женщины и ребенка.

Важно! Фемибион 1, до планируемого зачатия, часто назначают мужчинам, так как в представленном комплексе есть все витамины и вещества, нужные для репродуктивных мужских органов.

Состав витаминов: в чем разница между Фемибион 1 и Фемибион 2?

Первый комплекс включает 9 основных витаминов:

1. В1 . Регулирует углеводный обмен и восполняет энергетический запас.
2. В2 (рибофлавин). Отвечает за процессы энергии.
3. В12 . Способствует укреплению нервной системы и нормализации кроветворного процесса.
4. В6 . Положительно влияет на белковый обмен.
5. С . Укрепляет иммунитет, способствует лучшей усвояемости железа и восстанавливает соединительные ткани.
6. Токоферол (Е) . Выводит токсины и защищает радикалов, называемых свободными.
7. Биотин . Позитивно воздействует на кожу и ее привлекательность.
8. В5 . Регулирует метаболизм во всем организме.
9. Никотинамид (РР) . Улучшает обменные процессы в коже, делая ее сияющей и свежей.

Из микроэлементов в поливитамины входит Йод , большая концентрация и ее производная — Метафолин.

Фемибион 1 и 2 — это поливитамины, назначаемые в разные сроки вынашивания. Состав у обоих препаратов похожий.

Назначается с 13 недели и до рождения малыша, а затем на протяжении всей лактации.

1 препарат состоит из 30 таблеток, а 2 — из 30 капсул и 30 таблеток. Прием таблеток и капсул (по одной штуке) осуществляется одновременно, в произвольной очередности.

Состав Фемибиона 2 содержит дополнительное количество микроэлементов, которые необходимы беременным во второй половине вынашивания и дальше.

Фемибион 1, представленный таблетками с поверхностной оболочкой, рекомендуется употреблять за завтраком, до 12 часов дня. Пьют по 1 таблетке в 24 часа, не разжевывая ее, и запивая чистой водой.

Самостоятельное превышение дозы Фемибиона 1, указанной в инструкции по применению, не разрешается.

Если случайно произошел пропуск приема витамина (более 14 часов), то не нужно глотать одновременно 2 таблетки. Прием комплекса должен продолжиться со следующего дня, как обычно.

Упаковка из 30 штук рассчитана на 30 дней употребления.

Важно! Приём поливитаминов нельзя сочетать с лекарствами, содержащими йод.

Противопоказания и побочные действия

Фемибион 1 не вызывает противопоказаний и побочных действий, за исключением индивидуальной повышенной непереносимости некоторых компонентов комплекса.

Редким проявлением бывают аллергические реакции в виде крапивницы. О таком симптоме нужно будет обязательно сообщить врачу.

Крайне редко после приема таблетки может появиться временный дискомфорт в виде легкой тошноты, чувство легкого посасывания или жжения , которые очень быстро (в течение 5−15 минут) проходят. Беременные могут отмечать появление апатии и лености.

Важно! Препарат должен назначить врач, самостоятельное назначение недопустимо. При непереносимости Фемибиона или появления необычных побочных явлений после приема, лучше поменять его на другие витамины.

Цена в аптеках

Поливитаминный препарат Фемибион 1 относят к разряду недешевых, и, в среднем, стоимость его от 400 рублей. Цена находится в прямой зависимости от округа РФ и аптечных пунктов.

По Москве и области купить Фемибион можно от 520 рублей.

Максимальная зафиксированная цена Фемибион Наталкер 1 в аптеках — 950 рублей за упаковку (30 штук).

Практика показывает, что витамины лучше заказывать на официальных сайтах распространителей в интернет-аптеках. Так получается намного экономичнее. К тому же, часто бывают скидки и специальные программы.

Многие пациентки выбирают, какие комплексы лучше принимать до и во время вынашивания. Одним из аналогов Фемибиона 1 является Элевит Пронаталь.

Поливитамины Фемибион 1 и Элевит Пронаталь немного отличаются по составу. Назначение лекарств должно быть согласовано с врачом, в зависимости от потребностей организма.

Элевит Пронаталь, в отличие от Фемибиона, содержит магний, кальций и железо, и не содержит йод. Поэтому врачи считают, что, если питание женщины до оплодотворения было плохо сбалансированным, то ей назначают Элевит Пронаталь с Йодомарином. В случае полноценного здорового питания назначают пить только Фемибион 1. К тому же данный препарат хорошо восполняет недостаток фолиевой кислоты.

Элевит Пронаталь вызывает запоры, поэтому не рекомендуется пациенткам со склонностью к ним.

Важно! Оба витаминных препарата прекрасно восполняют дефицит витаминов в организме женщины. Опытный врач после обследования назначит наиболее подходящий комплекс, в соответствии с потребностями женского конкретного организма.