Для лечения симптомов простуды, в том числе сухого и влажного кашля, отлично подходит такая процедура, как ингаляция. Ее можно делать в специальном кабинете физиотерапии, а можно и дома, нужно только обзавестись соответствующим устройством - небулайзером. Чтобы приготовить раствор для ингаляций, используются различные препараты и домашние средства. К числу самых популярных относится раствор с использованием пищевой соды.
В статье рассмотрим, какую пользу приносят содовые ингаляции, при каких симптомах они помогают. Кроме того, узнаем, как правильно приготовить содовый раствор, и как нужно проводить саму процедуру.
Показания
Выясним, в каких случаях применение содовых ингаляций приносит наибольшую пользу.
В первую очередь содовые растворы для ингаляционных процедур показаны при сильном сухом кашле. Содовый раствор поможет и при прочих недугах простудного и инфекционного характера, связанных с носоглоткой и ротовой полостью.
Инструкцию по применению Пульмикорта для ингаляций детям найдете .
Аллергический насморк тоже может быть устранен при помощи этого простого, но эффективного средства. Содовая процедура поможет осиплому голосу вернуть былую тональность, и устранит першение в горле.
Даже симптомы гриппа можно облегчить, проводя ингаляции с раствором обычной соды. Прочие заболевания органов дыхания тоже часто лечатся посредством содовых ингаляций: бронхиты, ларингиты, тонзиллиты, фарингиты.
Содовый раствор хорош тем, что обладает безопасным составом и слабощелочной реакцией, что делает его нейтральным препаратом, подходящим для лечения взрослых, детей, и даже женщин «в интересном положении».
Раствор соды при процедуре отлично увлажняет и смягчает слизистую, устраняет першение в горле, избавляя тем самым от сухого, беспокоящего кашля. Показан он и при влажном кашле. А слабощелочная реакция состава помогает уничтожать болезненную микрофлору в горле, вызвавшую заболевание.
Содовый раствор относится к средствам-муколитикам, то есть обладающим отхаркивающим воздействием. Сода помогает разжижить и вывести вязкую слизь, скопившуюся на стенках бронхов.
Этот простой раствор дает положительный эффект уже после первой ингаляции. Больной сразу же чувствует облегчение, и смягчение выраженного кашля. Оптимальное количество процедур для взрослого - три раза в сутки. Этого будет вполне достаточно, чтобы быстро избавиться от неприятных симптомов простудных заболеваний, и улучшить проходимость бронхов.
Содовый раствор помогает как при сухом, так и при продуктивном, влажном кашле. Это разносторонне воздействие дает возможность использовать раствор, не особенно задумываясь - кашель какого вида в данном случае.
Противопоказания
В каких случаях содовые ингаляции противопоказаны, узнаем.
- При высокой температуре.
- Если имеются заболевания сердца или сосудов.
- При заболеваниях легких.
- В случае гипертонии.
- Если в глотке или в дыхательных путях идут воспалительные процессы с гнойным отделяемым.
- При онкологических заболеваниях, затрагивающих верхние дыхательные пути.
- При токсикозе во время беременности.
- При индивидуальной непереносимости соды в целом, и натрия в частности, процедура исключена.
Как приготовить раствор
Выясним, как правильно приготовить содовый раствор для использования его в небулайзере.
При использовании небулайзера содовый раствор можно либо приготовить своими силами, либо воспользоваться специальным аптечным препаратом для ингаляций под названием «сода-буфер». В готовом препарате компоненты подобраны в идеальной пропорции, и приложена точная инструкция для приготовления раствора.
Чтобы приготовить раствор из препарата сода-буфер, необходимо разбавить его 0,9%-ным физраствором. Для тех, кто не в курсе, физраствор - это морская соль, растворенная в воде.
Если же намереваетесь приготовить содовый раствор самостоятельно, то пропорция нужна следующая: одна чайная ложка пищевой соды на литр заранее приготовленного физраствора. Соду следует тщательно растворить в физрастворе, перемешать. Затем состав переливается в небулайзер, и можно начинать процедуру.
Совмещение содовых ингаляций с эвкалиптовыми (с добавлением соответствующего эфирного масла или препарата «Эвкалипт») дают более выраженный положительный результат.
Как правильно делать ингаляции при кашле у детей читайте .
Для детей
В данном случае на всем протяжении процедуры необходимо находиться рядом с ребенком, чтобы предупредить вероятность ожога или закашливания.
Детям до года содовые ингаляции не делаются вообще, а до семи лет процедура возможна только с разрешения врача-педиатра.
Длительность «детской» ингаляции - от трех до пяти максимум минут. Начинают курс всегда с трех минут, при необходимости постепенно повышая время процедуры. Детям с пяти лет можно делать содовые ингаляции с объемом раствора - 3 мл. Если ребенку от 10 до 15 лет, объем раствора можно повысить до 5 мл. А после 15 лет - уже идет «взрослая» дозировка: 5-10 мл.
Рекомендуется закрывать глаза во время содовой ингаляции. И детям не следует слишком часто проводить данную процедуру: достаточно делать ее дважды в день: по утрам и вечерам до заметного уменьшения болезненных симптомов.
Если у ребенка возникла непредвиденная негативная реакция на процедуру, ингаляцию сразу же прекращают. Затем необходимо обратиться к врачу за консультацией по этому поводу.
Ингаляции с содой рекомендуется проводить не раньше чем через полтора часа после еды. Принимать пищу после процедуры желательно не ранее чем через полчаса.
Как правильно использовать Декасан для ингаляций небулайзером читайте .
Для взрослых
Люди со сформировавшимся иммунитетом могут использовать содовые растворы для ингаляций свободно, но не более трех раз в день. К тому же данное средство подойдет как для устранения сухого кашля, так и влажного. Дадим общие рекомендации по применению этого состава.
Не следует делать процедуру вскоре после приема пищи: необходимо выждать по меньшей мере полчаса. Начинать есть после ингаляции тоже можно не раньше чем через полчаса. Не стоит в течение часа после проведения процедуры выходить на улицу. Особенно, если дело происходит морозной зимой.
При температуре выше 37 градусов проведение процедуры под запретом. Не стоит после процедуры в течение часа разговаривать, чтобы уберечь голосовые связки от перенапряжения.
Как правильно делать ингаляции с боржоми в небулайзере узнайте .
При покупке небулайзера обратите внимание, и узнайте у продавца, можно ли в данном устройстве использовать содовые растворы. Не все небулайзеры поддерживают эту опцию. Перед тем, как использовать небулайзер впервые, ознакомьтесь с приложенной к нему инструкцией. Не забывайте после каждого применения тщательно промывать прибор, проводить его дезинфекцию.
Дозировка (пропорция, как разводить) для беременных
Несколько рекомендаций по применению содовых ингаляций во время беременности. Температура раствора не должна превышать 60 градусов. Так будет исключена вероятность ожога, да и полезные свойства натрия сохранятся более полно.
Беременным показана длительность содовой процедуры в 10-15 минут. Начинать следует с десяти минут, постепенно «повышая планку». Между ингаляциями должно проходить не меньше четырех часов, а в сутки можно сделать не больше двух процедур.
Ингаляция спасает при кашле, насморке, астме и многих других заболеваниях. Хорошие результаты показывает применение покупных и самодельных содовых растворов в небулайзере. С помощью него мельчайшие частицы полезного вещества поступают прямо в дыхательные пути.
Ингаляция - это физиотерапия, в ходе которой больной вдыхает пары с действующим веществом. Этот способ помогает доставить полезные элементы сразу в нужное место. Они положительно влияют на все органы и поверхности, с которыми взаимодействуют - верхние дыхательные пути, слизистую оболочку носоглотки и легкие.
Традиционно дышать парами необходимо над посудой, в которую налит специально приготовленный горячий раствор. Не так давно для этого изобрели ингаляторы, которые могут самостоятельно разогревать раствор до необходимой температуры.
Такой метод лечения небезопасен, так как есть риск обжечь слизистую оболочку или кожу лица. Это делает ингаляцию практически недоступной процедурой для маленьких детей.
Сегодня выпускают специальный прибор - небулайзер, который помогает безопасно лечить в домашних условиях ряд острых и хронических заболеваний.
Преимущества небулайзера
Небулайзер - это ингалятор с большими возможностями.
- Мелкие частицы лекарства, размером в 1–10 микрон, с помощью воздушной струи доставляются в бронхи, достигая альвеол. При дыхании они распределяются по всем отделам системы дыхания .
- Небулайзер легко использовать в домашних условиях , так как он имеет простую и понятную конструкцию.
- Прибор действует целенаправленно , минуя ЖКТ и систему кровообращения, что предотвращает появление побочного эффекта.
- Достаточно налить необходимую дозу лекарства, и оно будет самостоятельно подаваться в течение всей процедуры.
- Делать сильный вдох при этом не нужно, так как вещество поступает в дыхательные пути даже при обычном ритме дыхания .
Польза соды при ингаляции
Сода - это натуральный муколитик , который способен эффективно разжижать выделения.
Попадая на слизистую оболочку, вещество нейтрализует кислотную среду, чем приостанавливает рост и размножение патогенных микроорганизмов.
Благодаря этому часто используют ингаляции с содой от кашля.
Бикарбонат натрия хорошо показывает себя при лечении сухого кашля .
А при влажном он хорошо облегчает процесс выведения мокроты.
Полезное действие соды обусловлено следующими свойствами:
- устранение отеков;
- снятие воспалений;
- удаление слизистых образований из носоглотки;
- ускорение процесса заживления;
- выведение мокроты из органов дыхания.
Содовая ингаляция оказывает антисептическое и противомикробное действие. Она успокаивает и увлажняет раздраженные стенки носоглотки, поэтому хорошо помогает от насморка .
Эффект будет заметен уже после первого применения. Количество отделяемой мокроты заметно увеличится.
Показания
Ингаляции содой проводятся при наличии следующих заболеваний и симптомов:
- все виды кашля;
- хронический тонзиллит;
- ангина;
- отит;
- гайморит;
- заболевания верхних дыхательных путей;
- простуда;
- ларингит.
Процедура иногда используется для лечения начальной стадии рака легкого. При этом она назначается и полностью контролируется врачом.
Противопоказания
Запрещается делать ингаляции с содой в небулайзере при наличии следующих заболеваний:
- индивидуальная непереносимость какого-либо компонента смеси;
- предрасположенность к частым носовым кровотечениям;
- гипертония;
- сердечно-сосудистые патологии;
- гнойные заболевания системы дыхания;
- инфаркт;
- инсульт;
- аритмия;
- тахикардия;
- спонтанный пневмоторакс.
У детей до 7 лет целесообразность использования этого метода лечения определяет врач в индивидуальном порядке. Это же требование относится к кормящим и беременным женщинам.
Правила применения небулайзера
- Процедуры проводятся только после консультации врача.
- Перед сеансом нельзя принимать отхаркивающие препараты.
- Строго проверяется срок годности всех компонентов.
- 30 минут после процедуры нельзя разговаривать и напрягать голосовые связки.
- В течение 2–4 часов после ингаляции нужно находиться дома.
- Последний прием пищи перед сеансом должен быть не менее чем 2 часа назад.
Содовые ингаляции в небулайзере для взрослых
Ингаляции в небулайзере можно проводить с самостоятельно приготовленным средством.
Для приготовления в домашних условиях потребуется:
- физраствор (0,9 %) - 1 л;
- пищевая сода - 1 ч. л.
Порошок тщательно перемешивают , чтобы не вызвать забивание каналов небулайзера. Его нужно в соответствии с дозировкой добавить в прибор и совершить ингаляцию.
Можно купить в аптеке уже готовый препарат - Сода-буфер . В одном миллилитре средства содержится 42 мг активного вещества. Его удобно использовать, так как в нем присутствует определенная дозировка средства.
Для взрослого достаточно для одного сеанса 5–10 мл средства.
- К прибору присоединяется трубка с маской. Аппарат подключают к электричеству, а маску прижимают к нижней части лица.
- Если нужно, чтобы препарат попадал в гайморову пазуху и носоглотку , то его вдыхают носом.
- Если очаг заболевания находится в лёгких , то пар должен попадать через рот. Его нужно втянуть, задержать на 2–3 секунды внутри и выдохнуть.
- Все это делается плавно , без резких рывков.
- Во время ингаляции нельзя разговаривать .
Содовые ингаляции в небулайзере для детей
Процедуры для детей делают дважды в день . Последняя должна быть проведена не позднее 19 часов вечера.
Всё время ребёнок находится под наблюдением .
Дышать нужно в аналогии с предыдущим способом.
Используются те же растворы, которые применяются для взрослых, но в меньшей дозировке :
- если ребенку 5–10 лет , сеансы совершают с 3 мл раствора;
- детям 10–15 лет показана доза в 5 мл .
Длительность взаимодействия с паром варьируется в пределах 3–5 минут . Начинают курс лечения с меньшего времени.
Важно . Когда состояние пациента улучшится, то лечение таким способом прекращают, чтобы не пересушить гортань и слизистую носа.
При необходимости врач может назначить разбавление соды-буфера с физраствором в соотношении 1:1.
Какие ещё растворы применяются для ингаляций в небулайзере?
В аптеках продается множество готовых аэрозолей для использования в небулайзере. Среди них можно выделить:
- муколитики - Лазолван, Амбробене, АЦЦ Инъект, Флуимуцил;
- бронхолитики - Беродуал, Атровент, Сальбутамол.
Первая группа препаратов используется для размягчения мокроты и выведения ее из организма, а вторая - при заболеваниях легких или астме.
Лазолван и Амбробене разбавляют в равных соотношениях с физраствором, а АЦЦ и Флуимуцил заправляют в небулайзер в чистом виде.
Бронхолитики также смешивают с физраствором.
Препараты можно использовать только после назначения врача.
В идеальных условиях существования, человеческие лёгкие, ежедневно фильтруя воздух для всего организма способны само очищаться от пыли и грязи, которую пропускают через себя. Но, к сожалению, современные условия жизни: множество заводов, автомобилей, табачного дыма в воздухе создают слишком тяжелые условия для бронхолегочной системы, и она не справляется с таким напором. Людям со слабым иммунитетом, живущим в больших городах и местах с плохой экологией, курильщикам требуется профилактическое очищение лёгких, как помощь в работе бронхиальной системе и всему организму. Чаще всего на помощь приходят ингаляции для быстрой очистки легких курильщика после полного отказа от курения при помощи небулайзера.
Из — за большой концентрации вредных веществ на стенках лёгких, могут развиться многочисленные заболевания, аллергические реакции, онкология. Человечеству известно множество способов очищения лёгких.
От никотина, вредных веществ, смол, попадающих посредством вдыхания кислорода, страдают не только легкие заядлых курильщиков. Подвержены загрязнению легких люди, которые живут с курящими, живут в больших городах, работают на вредных производствах, болеют частыми респираторными заболеваниями. Для очистки легких проще и эффективнее использовать ингаляторы. Обязательным условием начала очищения, является полный отказ от курения.
Ингаляции для очищения легких обеспечивают следующие положительные изменения:
- быстрое отхождение мокроты и грязной слизи от стенок легких;
- уходит неприятный запах из ротовой полости, дыхание становится чистым;
- зубная эмаль становится светлее;
- очищение ингалятором, способно наладить работу пищеварительного тракта;
- улучшается кровообращение;
- жирный блеск и воспалительные высыпания на коже уходят;
- в целом, после ингаляций для очистки легких, организм приходит в норму, становится лучше самочувствие.
Использование ингаляций для очищения легких
Ингаляция для очистки легких от загрязнений, обычно работают путем разжижения мокроты и выведения ее через кашель из организма. Рекомендуется проводить очищение легких после курения при помощи ингалятора с применением травяных растворов. Процедуру можно применять спустя пару часов после приема пищи, лучше делать это на ночь, чтобы избежать физических нагрузок после ингаляции.
Важно начинать ежедневный процесс очищения в спокойном состоянии и настроении, не прерываться на разговоры и походы куда-либо. Вдыхать пары нужно спокойно, в обычном режиме дыхания, не стоит дышать часто и слишком глубоко, так как это может вызвать неприятные ощущения. Что касается самих ингаляторов, то существуют: паровые, ультразвуковые и компрессорные. Цена различается от вида и производителя, самые доступные это паровые модели, такой ингалятор можно найти в любой аптеке.
Ингаляционная процедура – процесс попадания лекарственного препарата быстро и прямо в легкие. Небулайзер – компрессорный или ультразвуковой вид прибора, который распыляет лечебный раствор до состояния аэрозоля. Благодаря данному устройству лекарство быстро распыляется по поверхности легких, использовать возможности небулайзера можно как в медицинских учреждениях, так и в домашних условиях.
Очищение легких от пыли, смол, никотина, можно осуществить горячей или холодной ингаляцией, в первом случае раствор не должен превышать 80 градусов.
Рецепты для очищающих ингаляций
Очистка легких курильщика будет иметь хороший результат, если проводить ингаляционную процедуру с эфирными маслами. Для данных целей можно использовать: масло туи, сосны, пихты и эвкалипта. Раствор готовится из расчета 4 капли эфирного масла на 0,5 литра воды. Если вдыхаемый пар кажется слишком едким и обжигающим, стоит снизить количество капель масла до 2х.
Рецепты ингаляций, основанных на травяных сборах, обычно сводятся к следующим пропорциям: 2 столовые ложки травы на 500 мл воды. Чистка легких будет эффективна, при использовании следующих трав: листья мяты, липы, дуба, черной смородины, ромашку, кору березы, эвкалипт.
Начинать любое очищение легких, тем более с помощью ингаляций нужно начинать с похода к врачу. Врач должен исключить возможные противопоказания, основываясь на анализах мочи и крови.
Ингаляции с содой при бронхите - эффективный метод борьбы с заболеванием, позволяющий быстро облегчить состояние пациента на любой стадии патологии. При проведении процедуры лечебный процесс затрагивает только дыхательные пути, не распространяясь на внутренние органы. Ингаляции могут быть паровыми или через небулайзер.
Польза метода и противопоказания
Содовые ингаляции применяются в качестве сопутствующего лечения вирусных и простудных заболеваний, бронхитов и бронхиальной астмы, тонзиллита и ларингита, пневмонии и гайморита. Они полезны тем, что при вдыхании целебный пар увлажняет и смягчает воспаленную слизистую, снимает отечность. Мельчайшие частички вещества оседают только на воспаленных участках, обволакивая их, и не распространяются на весь организм. Терапевтический эффект наступает быстро.
Средство оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. При сухом кашле содовый пар помогает разжижать мокроту, а при влажном активизирует ее отхождение. Кроме того, вещество оказывает выраженное анестетическое действие, уменьшая проявление болей в горле и носоглотке.
Раствор соды имеет щелочную среду. Попадая в организм, он нейтрализует кислотность слизистой, подавляя жизнедеятельность микробов, препятствует их дальнейшему размножению. Средство губительно действует на грибки, разрушает их и не дает размножаться. Проведение ингаляций на начальных стадиях болезни позволяет остановить распространение инфекции.
Перед тем как начинать лечение, необходимо проконсультироваться у врача. Для подтверждения диагноза и исключения возможных осложнений врач может назначить сдачу анализа крови и другие лабораторные исследования.
Как любое лекарственное средство, процедура имеет ряд противопоказаний. Запрещено проводить ингаляции:
- При повышенной температуре тела.
- При гипертонии.
- При индивидуальной непереносимости вещества.
- При гнойных процессах в носоглотке.
- При заболеваниях легких.
Немедленно прекратить лечение и обратиться к врачу следует при резком обострении кашля, тахикардии, болезненности в области груди, головокружении и затрудненном дыхании.
Особенности
Проводить народное лечение острого и хронического бронхита ингаляциями на основе бикарбоната натрия можно без предварительного согласования с врачом. Средство практически безопасно, поскольку имеет небольшую концентрацию. Однако беременным женщинам и людям с хроническими заболеваниями необходимо проконсультироваться у специалиста. Для лечения детей лучше всего использовать специальный прибор.
Ингаляции: с чем лучше их делать - Доктор Комаровский - Интер
Вся правда о пищевой соде. Жить здорово!(26.02.2018)
Сода и кашель Alexander Zakurdaev
При насморке
Иногда о наличии простудного заболевания говорит только один симптом - насморк и заложенность носа. Вдыхание содовых паров помогает быстро справляться с проблемой. Основу ингаляционного раствора составляет сода и горячая вода. Для повышения эффективности процедуры в качестве дополнения можно использовать различные ингредиенты, например пихтовое масло. Добавление 3 капель в базовый раствор поможет быстро очистить гайморовы пазухи.
Снять отечность слизистой носоглотки и активизировать процесс вывода отделяемого поможет добавленная в смесь 1 ч. л. настойки эвкалипта.
Эффективно борется с насморком и быстро нормализует дыхание смесь соды и сосновой хвои. 2 ст. л. сырья залить 1 л кипятка и добавить 1 ст. л. соды.
При сухом кашле
Сухой кашель - симптом воспаления верхних дыхательных путей. Он характеризуется тем, что при откашливании не отходит мокрота из бронхов. Подобное состояние может возникать при бронхите, пневмонии, воспалении гортани, а также сопровождать аллергическую реакцию. Чаще всего приступы сухого лающего кашля происходят в ночное время.
Для облегчения состояния больного применяются паровые содовые ингаляции. При подготовке целебного раствора используется только сода. 1 ст. л. вещества разводится в 1 литре горячей воды. Во время проведения процедуры голова больного должна быть накрыта полотенцем, чтобы целебный пар попадал в дыхательные пути, а не рассеивался в воздухе.
Курс лечения сухого кашля - 2-3 дня. Если улучшения не наступило, необходимо обратиться к врачу.
Пропорции для небулайзера
Лечить бронхит будет намного проще, если воспользоваться специальным прибором - небулайзером. Он компактен и удобен в применении. Им могут пользоваться даже женщины в период беременности и кормления грудью, его рекомендуется применять для лечения грудных детей. Кроме того, пользоваться аппаратом разрешено при повышении температуры тела.
Для того чтобы провести процедуру при помощи прибора, можно самостоятельно приготовить содовый раствор, растворив 1 ч. л. вещества в 1 л жидкости. Но для разведения средств используется не вода, а физраствор - 0,9-процентный раствор соли. Можно также приобрести в аптеке специальное вещество и развести его согласно инструкции.
У детей
Целебный пар, образованный небулайзером, может использоваться для лечения заболеваний носоглотки у детей. Главное - соблюдать правила использования прибора и контролировать поведение ребенка во время процедуры, чтобы не допустить ожога. Температура воды не должна быть выше 30°С. Наличие маски дает возможность использовать аппарат даже в тех случаях, когда ребенок находится в положении лежа.
Запрещено применять ингаляционный метод, если ребенок страдает патологиями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также при непереносимости компонентов лечебного состава.
Как проводить в домашних условиях
Лечение бронхита можно проводить дома. Прежде всего, готовится раствор, в который, кроме соды, можно добавить разные ингредиенты. Это могут быть морская соль, йод, чеснок, эфирные масла. 1 л воды вылить в кастрюлю и довести до кипения. Засыпать 1 ст. л. соды и перемешать. Выключить огонь, накрыть кастрюлю и выдержать приготовленный раствор в течение 10 минут.
Быстрота выздоровления зависит от того, насколько правильно больной вдыхает целебные пары. При кашле вдыхать пар необходимо ртом, задерживая его на несколько мгновений в грудной клетке, и выдыхать через нос. При рините вдох производится носом, а выдох через рот. Дышать нужно спокойно. Не рекомендуется делать глубокие вдохи и выдохи. Это может привести к головокружению.
Чтобы процедура принесла только положительный эффект, необходимо придерживаться несложных правил:
- Проводить ингаляцию не более 2-3 раз в день.
- После окончания находиться в помещении не менее часа.
- Взрослые пациенты могут вдыхать горячий пар не более 10 минут, дети - 5 минут.
- Максимальная температура жидкости для взрослого - не более 55°С, для ребенка - 30°С.
- Проводится процедура не ранее чем через 2 часа после еды.
- Запрещено использовать этот метод для лечения детей до 2 лет.
Этот рецепт эффективен при гайморите. Под воздействием пара быстро погибают патогенные микроорганизмы, уходит воспаление, очищаются придаточные пазухи носа.
Чеснок
Измельчить несколько зубчиков чеснока. Ввести их в кипящую воду. Убрать кастрюлю с огня и оставить до тех пор, пока жидкость не остынет до +50…+60°С. Затем ввести соду и тщательно перемешать. Вдыхать пар не более 10 минут.
Морская соль
Использование содового раствора, дополненного морской солью, позволяет быстро снять отек слизистой, улучшить отхождение мокроты, остановить распространение инфекции. Чтобы приготовить средство, необходимо в 1 л кипятка растворить по 1 чайно ложке соды и соли.
Эфирное масло
К базовому рецепту можно добавлять по 2-3 капли различных эфирных масел: пихты, лимона, мяты, можжевельника, бергамота, чайного дерева. Благодаря их антибактериальным, противовоспалительным и обезболивающим свойствам эффективность процедуры увеличится.
