Как избавиться от икоты. Как быстро остановить икоту у взрослых Что нужно сделать чтобы прекратилась икота

Кто из нас не сталкивался с такой неприятной проблемой, как икота, которая чаще всего возникает в самый неподходящий момент?

Вышеуказанная физиологическая особенность организма, безусловно, не причиняет болезненных ощущений, но тем не менее доставляет немало дискомфорта. При этом примечателен тот факт, что «симптом» появляется еще в утробе матери и остается с человеком на всю жизнь. В этой связи вопрос о том, как остановить икоту, приобретает первостепенное значение, и решить его всем хочется как можно быстрее. Но прежде правильным было бы определить причины того, почему физиологическая особенность имеет место быть.

Причины

Те, кого особенно беспокоит вопрос о том, как остановить икоту, должны понимать, что это рефлекс, который неподконтролен человеческому сознанию. Причем в ряде случаев возникает он не на «пустом месте», а вследствие какого-нибудь неблагоприятного состояния, например, переохлаждения.

Вместе с тем, икота может объясняться самыми банальными причинами, и самая распространенная из них - это случайное проникновение воздуха в желудок и пищевод, а попадает он туда непосредственно с пищей.

С медицинской точки зрения, икота - это непроизвольные, резкие сокращения межреберных мышц и диафрагмы. При этом слышится специфический звук, который объясняется тем, что в момент сокращения блокируется голосовая щель.

Конечно же, те, кому не дает покоя вопрос: «Как остановить икоту?», не должны впадать в панику. Данная проблема вполне решаема, причем в ряде случаев необязательно прибегать к медицинской помощи, да и существенной угрозы здоровью она не несет. Даже обыкновенный испуг может способствовать появлению икоты.

Безусловно, бывают и ситуации, когда рассматриваемый рефлекс провоцируют такие серьезные патологии, как межпозвонковая грыжа, инфаркт миокарда и менингит. Здесь, конечно же, рекомендации о самостоятельном лечении для тех, кого интересует вопрос «как остановить икоту», не нужны, поскольку требуется профессиональная помощь невролога и терапевта.

И тем не менее в большей части случаев вышеуказанная проблема легко решается самостоятельно.

Способы

Существует целый арсенал способов, которые помогают в домашних условиях избавиться от икоты. Рассмотрим самые распространенные из них.

Вода

Самый простой вариант решения вопроса о том, как остановить икоту у взрослого, - это выпить 1-2 стакана воды. Жидкость сможет выдавить проглоченный воздух, и диафрагма прекратит принудительно сокращаться. Причем для максимального эффекта специалисты рекомендуют стимулировать заднюю стенку гортани, а именно 3-4 раза с усилием высунуть язык или пить воду часто, но небольшими глотками, при этом корпусом тела следует плавно двигаться в горизонтальном направлении.

Правильное дыхание и согревание

Еще один способ устранить проблему - это изменить глубину и частоту дыхания.

Чтобы минимизировать эффект икоты, некоторые рекомендуют выпить стакан горячего чая и укутаться теплым пледом, если спонтанный рефлекс возник вследствие переохлаждения.

Упражнения

Избавиться от икоты помогут и обычные упражнения. Выполняйте поочередно наклоны назад и вперед. Следует также поднимать максимально руки вверх.

Метод правильного дыхания

Чтобы надолго позабыть об икоте, некоторые используют два простых способа: на некоторое время задержать дыхание или, напротив, его участить, насколько это возможно. Короткие задержки воздуха (около 30 секунд) можно с успехом чередовать с быстрыми вдохами такой же продолжительности.

Икота у детей

Очень часто рассматриваемый физиологический рефлекс возникает у детей, и поэтому каждый родитель просто обязан знать, как остановить икоту у ребенка.

Причин ее возникновения существует множество. Чаще всего это обычное переохлаждение организма. Однако бывает и так, что ребенок начинает икать во время смеха или плача, особенно если при этом он что-то рассказывает «взахлеб». Такую же реакцию организма можно ожидать, если детки испугались или испытали нервное напряжение. Что предпринять в подобном случае? Попросите отпрыска на некоторое время задержать дыхание и параллельно с этим сделать 10-12 небольших глотков воды. В качестве альтернативы можно предложить следующий способ: поставьте стакан с водой на стул и попросите ребенка выпить жидкость через соломинку, причем сделать это нужно, наклонившись над стаканом, а его руки при этом должны быть сведены в замок и отведены максимально высоко.

Икота у новорожденного

Нередко новоиспеченные мамы не имеют ни малейшего понятия о том, как остановить икоту у новорожденного. Следует отметить, что в большинстве случаев это - всего лишь безобидная реакция организма младенца на внешние и внутренние раздражители.

Даже громкая музыка или слишком эмоциональный диалог родителей может спровоцировать икоту. Конечно же, нельзя полностью исключать такие причины возникновения рефлекса, как испуг или переедание.

Не знаете, как остановить икоту у новорожденного? Дайте ему немного теплой воды или слабоконцентрированного настоя ромашки.

Чтобы решение вопроса о том, как остановить икоту у грудничка, было максимально эффективным, очень важно устранить истинные причины «симптома». Если, например, карапуз замерз, то укутайте его теплее, если же он испытал перевозбуждение - необходимо отвлечь его и успокоить.

Икота после приема спиртного

Нередко рефлекс принудительного сокращения диафрагмы возникает и после употребления спиртных напитков. Если человек столкнулся с такой проблемой, то избавляться от нее лучше на свежем воздухе. Итак, как остановить икоту после алкоголя? Прежде всего, попытайтесь при помощи пальцев рук спровоцировать рвоту, после чего чередуйте глубокие вдохи с последующей задержкой дыхания на 5-10 секунд.

Другой вариант решения проблемы - съесть ломтик лимона без сахара или горбушку хлеба, смазанную горчицей. Горькая и кислая пища препятствуют беспорядочному сокращению диафрагмы.

Длительная икота

А что же предпринять в ситуации, когда икота длительное время не проходит? Здесь, конечно же, требуются более радикальные меры. Например, не лишним будет насытить кровь углекислым газом, сделать это можно, если немного подышать открытым ртом в бумажный пакет.

Если же сокращения диафрагмы - это симптом каких-либо недугов, то без медикаментозного лечения не обойтись, и человеку следует обратиться за помощью к врачу. Как правило, назначаются такие препараты, как «Церукал», «Финлепсин», «Перинорм».

Чтобы вас не донимала икота, следуйте простым правилам: не спеша пережевывайте пищу, при этом не отвлекайтесь ни на что, кроме еды. Жидкость пейте небольшими глотками, не переохлаждайтесь и контролируйте водный баланс в организме.

Рассмотрим тему, когда все мы, взрослые люди, в самое порой неподходящее время бываем, захвачены навязчивой постоянной икотой. Хорошо если мы одни дома, а если, например, в общественном месте, на работе, на совещании у начальства или своих коллег. И как с ней тогда справиться? В таких ситуациях икоту просто срочно надо остановить быстро, прекратить, снять! Предположим, что икота у взрослых бывает после еды, во время ее и после приема пищи. Все равно хочется точно узнать ее причины, от чего и почему она бывает.

Что такое икота

Икота – представляет собой судорожное внезапное сокращение мышц диафрагмы, сопровождаемое резким сужением голосовой щели. Она может быть вызвана: переохлаждением или перееданием, но бывают случаи, когда икота может быть по характеру продолжительной и долгой – даже несколько дней, при ней может наблюдаться и рвота, что свидетельствует о серьезном заболевании. Частая икота бывает и во сне. На предыдущей странице Вы можете узнать способы и народные средства взрослому человеку.

Причины и механизм возникновения икоты у взрослых

Причины эпизодической икоты

1. Переполнение желудка. При переедании желудок увеличивается в объеме. Он оказывает давление на расположенную над ним диафрагму, соответственно, и на блуждающий нерв. Его переполнению могут предшествовать спазмы сфинктеров. Это круговые мышцы, находящиеся на входе и на выходе из желудка. Когда они сжаты, пища не может пройти дальше – в кишечник, а воздух не может выйти в виде отрыжки. Тогда мы ощущаем тяжесть, предшествующую икоте.
2. Горяча и холодная пища, еда всухомятку, острая пища. Такая пища, проходящая по пищеводу, раздражает его оболочку. Раздражение передается на блуждающий нерв, через него – в головной мозг. Поэтому резкое сокращение диафрагмой становится ответной реакцией на раздражитель.
3. Алкоголь . Особенно крепкие алкогольные напитки при принятии внутрь обжигают слизистую глотки и пищевода, затем вызывают алкогольную интоксикацию (отравление) и нарушают работу нервов: блуждающего и диафрагмального. Поэтому икание часто сопровождает застолья.
4. Интоксикация лекарственными средствами. Здесь икота у взрослых выступает в качестве побочного действия лекарств. Нарушается деятельность центральной нервной системы. Появление икоты часто сопровождает прием миелорелаксантов, средств для наркоза и сульфаниламидных препаратов.
5. Стресс , испуг , истерика нагружают центральную нервную систему. Нарушается передача сигналов от мозговых центров к исполнительным органом. Центр, отвечающий за сокращение диафрагмальной мышцы, передает ей неконтролируемые возбуждающие сигналы.
6. Переохлаждение. Когда холодно – мы испытываем дрожь . Данное судорожное сокращение мышц призвано помочь сохранить тепло, и дрожь диафрагмы мы ощущаем в форме икоты.
7. Смех. Когда мы смеемся, за глубоким вдохом следует серия толчкообразных резких выдохов. Нарушается работа дыхательного центра, а управление диафрагмальной мышцей получает центр икоты.

Длительная икота

Стойкая, длительная, непрекращающаяся икота у взрослых вызывается некоторыми заболеваниями:

1. Поражения нервной системы сопровождаются отеком нервной ткани, некоторые нервные клетки гибнут, нарушаются пути передачи сигнала от головного мозга к диафрагме. Это вызывает ее судорожное сокращение. Заболевания других органов вызывают раздражение не самого центрального отдела, а периферических нервов: блуждающего и диафрагмального. Когда очаг воспаления располагается рядом с ними, возникает сбой в нервной регуляции работы диафрагмальной мышцы. Вот перечень болезней, которые могут сопровождаться икотой: воспаления головного мозга, его сотрясения и ушибы , рассеянный склероз, инсульт , опухолевые новообразования, межпозвоночная грыжа, с защемлением нервных стволов.
2. Болезни органов пищеварения : язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, изжога и расширение пищевода, холецистит , панкреатит, гастрит.
3. Заболевания сердечно-сосудистой системы : стенокардия, инфаркт миокарда , аневризма аорты.
4. Болезни дыхательной системы : острый и хронический бронхит , пневмония, плеврит, опухолевые заболевания.
5. Примечание: икота, вызываемая заболеваниями, длится более двух суток и требует обязательного обращения к врачу. Помните, что эти болезни в тоже время никогда не проявляются одной икотой. Заболевания попутно вызывают комплекс симптомов и признаков, поэтому не нужно расстраиваться преждевременно. Обратитесь за консультацией к врачу-терапевту либо неврологу.

Лечение икоты, как ее остановить

Эпизодическую икоту не нужно лечить. Она проходит сама через несколько минут, при переключении внимания на другое. Но когда икота сильно досаждает приходиться пробовать методы, размыкающие рефлекторную дугу, для устранения нервного импульса. Ответим на вопросы: как убрать икоту, что нужно делать, как бороться и ее лечить. Приемов снять икоты много, выберите для себя самый лучший и эффективный.

Что не надо делать

Не используйте для борьбы с икотой «экзотические» экстремальные методы, которые остановят икоту, но нанесут вред здоровью.

1. Ректальный массаж. Один американец Френсис Фесмайр, вместе с израильскими учеными были награждены за данный метод Нобелевской премией в 2006 г. Доказав, что пальцевой массаж прямой кишки лечит икоту. Метод, в связи с его специфичностью не получил широкое распространение.
2. Испуг. Вызывание испуга у человека может обернуться причиной развития неврологических расстройств. Тем более, что когда больное сердце.
3. Намазать корень языка горчицей . Так можно вызвать спазм гортани. Попадая в пищевод, горчица, обжигает его и может усилить икоту.

Что надо делать, как убрать икоту?

Пить воду

Есть некоторые способы, рецепты и народные средства – варианты питья воды, помогающие справиться с икотой. Прохладная вода действует на рецепторы в глотке, и отвлекают блуждающий нерв от передачи импульсов-команд диафрагме. Опускаясь по пищеводу, вода его расслабляет и проталкивает застрявшую пищу, раздражающую диафрагму. Концентрация внимания на счете глотков, переключает нервное возбуждение. Итак, народные способы отвлечь от икоты:

• Задержите дыхание и сделайте 12 глотков;
• Пейте воду с противоположного края стакана;
• Зажмите зубами карандаш, он должен располагаться горизонтально между зубами. Попробуйте сделать несколько глотков.
• Бросьте в стакан половину деревянной зубочистки. Пейте воду, следя, чтобы зубочистка не попала вам в рот.
• Пейте воду, наклонившись вперед. Пить можно из крана или из стакана, стоящего на столе. Руки при этом должны быть сцеплены за спиной в замок. Поднимайте их как можно выше.

Задержка дыхания

При задерживании дыхание, кровь обогащается углекислым газом. А углекислота сигнализирует дыхательному центру в головном мозге взять под контроль управление диафрагмой, которая заставляет мышцу работать на вентиляцию легких и только. Методика помогает избавиться от икоты на нервной почве и из-за мышечного спазма.

• Медленно и глубоко дышите в бумажный пакет. Полиэтилен не используйте, чтобы не задохнуться.
• Делайте глубокий вдох, затем еще несколько, пока не почувствуете, что легкие наполнены. Затем наклоните голову вниз и задержите дыхание на полминуты. Далее, плавно без усилий выдохните. Метод вызывает дефицит кислорода и расслабляет мышцы диафрагмы.
• Прием Вальсальвы. Делайте глубокий вдох, задерживайте дыхание на вдохе и сильно напрягите все мышцы, натужьтесь. Продержитесь так 15 секунд.

Соль и сахар

Наладить работу блуждающего нерва помогает раздражение вкусовых рецепторов языка, когда икота появилась от раздражения нерва при глотании или холода. Можете сосать чайную ложку сахара или щепоть соли. Либо лимон, мед, таблетку аскорбиновой кислоты.

Физические упражнения

Для устранения неврогенной икоты (связывается с заглатыванием воздуха) полезны упражнения контроля мышц брюшного пресса и диафрагме в сочетании с равномерным дыханием.

• Потянитесь, встав на носки, подняв руки вверх на вдохе. На выдохе – наклонитесь вперед.
• Сядьте на стул, прижмитесь к его спинке, сделайте глубокий вдох. Затем наклонитесь вперед, обхватив себя руками как при аварийной посадки самолета. Задержитесь на 10-30 секунд, затем сделайте плавный выдох.
• Делайте стойку на руках или ложитесь на спину, свесив голову с кровати, чтобы она была ниже диафрагмы.

Рвотный рефлекс

Щекочите пальцами корень языка, но не до рвоты. Это стимулирует рвотный рефлекс подконтрольный блуждающему нерву. Рвота сильнее икоты, организм с успехом переключается. Это сильный метод при самых разных причинах икоты.

Вызывание отрыжки

Когда икота вызвана заглатыванием воздуха либо употреблением внутрь газировки, нужно освободить желудок от воздушного пузыря. Поэтому несколько раз заглатывайте воздух, немного наклоняясь вперед, напрягите мышцы брюшного пресса.

Вода с мятными каплями

Настойка мяты перечной хорошо расслабляет пищеводный сфинктер. Это дает возможность выпускать из него лишний воздух. Этот метод подходит, когда икают после переедания, смеха или употребления газированных напитков.

Воздействие на рефлекторные зоны

Сделаете пальцами надавливание на биологически активные точки и зоны, где находятся рецепторы нервной системы. Дыхательный центр станет возбужден и управление диафрагмой будет поставлено под контроль.

Такая рефлексотерапия очень хорошо поможет при икоте у взрослых неврогенного характера. Способы:

• Сядьте, закройте глаза, слегка нажмите на глазные яблоки;
• Активно массируйте тыльную сторону рук от кисти до локтя;
• Массируйте верхнее небо пальцем либо кончиком языка.
• Тяните вниз мочки ушей либо приложите к ним что-то холодное.

Лечение медикаментами икоты у взрослых

Лечение лекарственными препаратами целесообразно при длительной упорной икоте , когда: икота регулярна; ее приступ длится более 48 часов; во время икоты возникает чувство изжоги и боли за грудиной; икота связывается с различными заболеваниями.

Процедуры лечения

1. Ингаляции с углекислотой (5-7% углекислоты и 93-95% кислорода). Углекислый газ раздражает дыхательный центр. Процедура активирует его работу и заставляет человека дышать глубоко и полно. Здесь легкие, диафрагма, и межреберные мышцы работают плавно и без ненужных сокращений.
2. Интраназальное введение катетера на глубину 10-12 см. Катетер – тонкая гибкая трубочка. Ее вводят через нос в дыхательные пути. Она раздражает нервные окончания блуждающего нерва. Сама процедура не особо приятная. Манипуляции медиков заставляют быстро забыть об икоте и переключиться на собственные ощущения.
3. Новокаиновая блокада блуждающего нерва . 40-50 мл 0,25% раствора новокаина вводят с помощью иглы у заднего края грудинно-ключично-сосцевидной мышцы. Таким образом, блокируют работу блуждающего и диафрагмального нервов. Этот метод применяют в крайних случаях, когда икота связана с воспалительными процессами в грудной клетке.

Медикаментозное лечение препаратами

При повышенной возбудимости нервной системы и стрессах , применяют: нейролептики (Хлорпромазин, Аминазин ), которые: успокаивают нервную систему, снижают скорость передачи сигнала от мозговых центров к органам и мышцам. Делают блуждающий нерв менее чувствительным к раздражению. Угнетают активность рефлексов, к которым относится и икота. Их назначают во время приступа икоты, его вводят внутривенно по 25-50 мг 4 раза в сутки. Для профилактики повторного появления принимают внутрь в той же дозировке. Препарат вводят внутримышечно по 25-50 мг 3-4 раза в сутки.

При раздражении блуждающего нерва при заболеваниях органов дыхания , применяют: миорелаксанты (Баклофен – Лиоресал ), которые воздействуя на центры в спинном мозгу, предупреждает непроизвольные сокращения мышц. Помогает расслабить скелетные мышцы, к которым относится диафрагма. Снижает возбудимость диафрагмы. Их назначают внутрь по 5-20 мг 2-4 раза в сутки. Желательно употреблять после еды со 100 мл жидкости.

При икоте, связанной с перееданием и нарушением работы пищеварительных органов , применяют:

1. противорвотные средства (Церукал – Метамол ), которые снижают чувствительность нервных клеток к раздражителям. Блокируют прохождение нервного импульса в мозговые центры и к диафрагме. Ускоряют опорожнение желудка, предотвращает забрасывание пищи из желудка в пищевод. Оказывают противорвотное действие. Их назначают по 1 таблетке (10 мг) 3-4 раза в день. Принимают за 30 минут до еды с достаточным количеством воды.
2. стимуляторы моторики желудочно-кишечного тракта (Цизаприд, Перистил ), ускоряющие продвижение пищи по кишечнику, помогают пище быстрее освободить, желудок, избавляют от чувства переполнения. Предотвращают изжогу и заброс пищи из желудка в пищевод. Цизаприд принимают по 5–10 мг 3–4 раза в сутки за 15 мин до еды и перед сном. А Перистил по 5–20 мг 2–4 раза в сутки. Эффективность повышается если запивать грейпфрутовым соком.
3. блокаторы гистаминовых рецепторов (Омепразол ), снижающий выработку соляной кислоты, уменьшает воспалительные явления при гастрите и рефлюксэзофагите (воспалении пищевода). Его назначают 0,02 г однократно утром (перед завтраком). Длительность лечения зависит от состояния здоровья.

Помните

Что если икота сильно беспокоит Вас, не занимайтесь самолечением. Ведь все лекарственные препараты назначают после обследования в специалиста во избежание побочных действий.

Видео по теме

Статья подготовлена по материалам практикующего врача второй категории Исаевой А. Д.

Такое состояние, как икота, знакомо абсолютно каждому. Она возникает в результате сокращения межреберной мускулатуры и диафрагмы. Обычно икота продолжается не более нескольких минут, но даже в течение этого времени доставляет сильный дискомфорт. От мучительного состояния можно избавиться, но сначала нужно выяснить, каковы причины его появления. Лечение икоты – требуется ли оно, или не стоит придавать особого внимания таким спазмам?

Вконтакте

Почему мы икаем

У взрослых людей частая икота может возникать после обильной еды, в результате неумеренного приема алкоголя , при волнении и как следствие употребления холодных напитков.

Ученые выдвигают разные теории, объясняющие возникновение спазмов, причем среди них есть как правдоподобные, так и невероятные.

Так, некоторые считают, что рефлекс, вызывающий икание, есть не что иное, как видоизменившийся рефлекс сосания.

Все же консервативно настроенные специалисты сходятся в том, что данное состояние у взрослого здорового человека вызывают такие причины:

• Переедание. Когда желудок переполнен, межреберные мышцы начинают непроизвольно сокращаться. Человеку, у которого икание начинается после обильной еды, стоит начать питаться умеренно.
• Внезапный испуг, в том числе после сна. Если тело долго находится в неудобном положении, а потом человек пугается, резкий вдох вызывает сокращение мышц диафрагмы.
• Алкогольная интоксикация. При отравлении организм пытается избавиться от токсинов, поэтому гладкая мускулатура интенсивно сокращается.
• Нервный тик. Нарушение деятельности нервной системы вызывает непроизвольные сокращения различных групп мышц , и частным случаем такого состояния являются спазмы диафрагмы.
• Переохлаждение. Рефлекторный спазм мышц – то, чем реагирует организм на холод. У одних взрослых начинается дрожь, а другие икают.

Икота во время сна

Чаще наблюдается икота во сне у представителей сильного пола, но иногда неприятный синдром наблюдается также у женщин и детей. Вот типичные причины этого состояния:

• холод в комнате, где спит человек;
• обильная еда и питье на ночь;
• нарушения сердечного ритма;
• хронические заболевания почек, печени, селезенки, поджелудочной железы, желудка;
• болезни сердца и сосудов;
• , воспаление легких;
• проблемы с головным и спинным мозгом;
• злокачественные новообразования.

Также частая икота у мужчин может быть следствием кратковременного стресса , перенесенного накануне.

После вкусного обеда

После еды икота у взрослых возникает довольно часто. Первопричина всегда одна – сильное раздражение рецепторов симпатических и блуждающих нервов, отвечающих за функционирование диафрагмы, а источник проблемы нужно искать среди разных факторов.

Спазматические сокращения диафрагмы возникают по одной из таких причин:

• переедание;
• реакция на остроту пищи, резкий запах, специфический вкус, ;
• переохлаждение (долгое пребывание на морозе, холодная еда, питье);
• слишком горячие напитки и блюда;
• полуфабрикаты, сухая пища, еда на ходу;
• инфаркт миокарда;
• болезнь, поражающая органы дыхания или кору головного мозга;
• повреждение нервных клеток (нейронов) головного мозга;
• патологии, затрагивающие центральную нервную систему;
• злокачественные или доброкачественные опухоли органов пищеварительной системы;
• внутричерепная гипертензия;
• межпозвонковая грыжа;
• уремия - аутоинтоксикация, развивающаяся при почечной недостаточности;
• пневмония;
• нервный тик;
• опухоли, затрагивающие спинной мозг.

В более редких случаях после еды икота у взрослых обусловлена такими факторами:

• внутривенное введение метогекситала натрия;
• черепно-мозговая травма ;
• недостаточное пережевывание пищи;
• менингит;
• энцефалит;
• различные бытовые причины.​

Одна из опасных причин икоты – атрофический гастрит, сопровождающийся дисрегенераторными и дистрофическими изменениями клеток покровного эпителия желудка

​Как прекратить икоту

Если доподлинно известно, что состояние здоровья в норме и жизни взрослого человека ничего не угрожает, можно быстро остановить икание , применив один из экспресс-методов. Вот что делать при икоте у взрослого:

• Питьевая вода. Необходимо не спеша выпить несколько глотков, при этом диафрагма раздражается и подвергается колебанию температур. В результате состояние нормализуется.
• Дыхание в бумажный пакет. Нужно взять кулек из крафтовой бумаги (пластиковый не подходит), выдохнуть, чтобы он надулся, потом втянуть воздух в себя.
• Сливочное масло или сахар под язык. Нужно рассасывать продукт постепенно, при этом выделяется слюна, повышается чувствительность диафрагмы , срабатывает глотательный рефлекс и нормализуется работа пищевода.
• Испуг. Если человека напугать хлопком, вскриком или другим звуком, есть вероятность, что в результате сокращения диафрагмы икание прекратится. Но этот метод стоит применять с осторожностью.
• Наклон. Икающий должен сесть, поджать колени к груди и наклониться вперед. Сдавливание диафрагмы приведет к остановке икания.
• Задержка дыхания. Нужно вдохнуть животом, набрав столько воздуха, сколько получится, и не выдыхать несколько секунд. Так диафрагма окажется под давлением, и состояние нормализуется.

Болезни с икотой

Икота – признак какого заболевания это малоприятное состояние? Если взрослый человек икает на протяжении суток и дольше, это может сигнализировать о сахарном диабете, онкологических проблемах, болезнях органов пищеварения или дыхательной системы . Нередко патологическая икота возникает после травм и является признаком патологического процесса, протекающего в организме. При панкреатите спазм диафрагмы наблюдается на фоне воспаления или опухоли поджелудочной железы. Это самые частые причины у взрослых.

При инсульте неприятное состояние сопровождается такими явлениями:

• одышка;
• слабость;
• сильная головная боль;
• слабость лицевых мышц, обездвижение лица с одной стороны;
• ухудшение зрения;
• потеря равновесия;
• невозможность говорить и т. д.

У людей, страдающих , токсическая икота наблюдается на фоне отрыжки с неприятным привкусом и запахом, жгучей боли в эпигастральной области. В случае, когда симптом вызван аллергической реакцией организма на что-либо, человек может икать долго и мучительно, но состояние нетрудно облегчить, например, достаточно несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть, а затем на 5–6 секунд задержать дыхание.

В чем опасность

Помимо того, что икота причиняет дискомфорт, такое состояние может сигнализировать о серьезном заболевании.

Поэтому взрослому человеку, у которого приступы икания повторяются часто и возникают в любое время, а не только в период сна, при испуге, переохлаждении или после еды, нужно обследоваться.

Каких именно специалистов пройти, подскажет терапевт. Если каждый раз после еды икота, признак какого заболевания это может быть, удается определить не сразу.

Самостоятельное лечение, в том числе народными методами, можно применять только в отношении взрослых , если есть уверенность, что состояние не является симптомом опасной патологии. Проводить какие-либо эксперименты на детях недопустимо!

Патологическая икота опасна частыми осложнениями, среди которых - тошнота, головная боль, упадок сил, усталость. У особо чувствительных людей может случиться инсульт.

Способы лечения

Когда выявлена причина, врач назначает физиотерапевтические процедуры, медикаменты узконаправленного действия или один из следующих препаратов:

• Седафитон. Помогает справиться со стрессом, приводит в порядок нервную систему.
• Кетамин. Снимает боль, появившуюся вследствие напряжения мышц.
• Габапентин. Устраняет одышку, нормализует дыхание , оказывает легкое расслабляющее действие.
• Омепразол. Понижает концентрацию соляной кислоты в желудке, способствует выведению токсинов из организма.
• Ранитидин. Нормализует выработку желудочного сока.
• Аминазин. Расслабляет мускулатуру диафрагмы и межреберные мышцы.
• Баклофен, галоперидол. Действуют почти одинаково, способствуют стабилизации гладкой мускулатуры диафрагмы .

Вот как остановить икоту у взрослых немедикаментозными методами:

• блокада или стимуляция диафрагмального нерва;
• сеансы гипноза;
• иглоукалывание.

Методы народной медицины

Лечение икоты народными методами может помочь взрослому, если нет возможности обратиться к врачу, при этом доподлинно известно, что состояние вызвано безобидной причиной.

Вот несколько методов, которые практикуют жители сел и деревень:

• Надавливание на корень языка. Это действие вызывает спазм пищевода, но устраняет спазм диафрагмы.
• Воздействие на мышцы ротовой полости. Нужно взять за кончик языка и потянуть его вниз или в сторону.
• Питье. Стакан воды следует выпить маленькими, медленными глотками.
• Кислый вкус. Следует съесть кусочек лимона или выпить воду, в которую добавлено немного лимонного сока или уксуса.
• Пиво с сахаром. Подслащенный слабоалкогольный напиток расслабляет мускулатуру, но не сразу, а спустя 15–20 минут.
• Массаж глазных яблок. Нужно закрыть глаза и сделать несколько мягких массирующих движений вкруговую.
• Задержка дыхания на вдохе. Достаточно 10–15 секунд.
• Упражнение. Как только началась икота, нужно отжиматься от пола, пока спазмы не прекратятся.
• Проглатывание маленького кусочка хлеба или льда. Многим помогает этот способ.

Обратите внимание! Каждому взрослому человеку необходимо следить за своим здоровьем, в том числе избегать стрессов и нервных перегрузок.

Видео: причины и лечение икоты

Вывод

Если ничего не подействовало, можно подождать некоторое время. Скорее всего, состояние пройдет само, и лечение икоты не потребуется. Продолжительные спазмы - повод обратиться к врачу. Долгое изнурительное икание (в течение суток и дольше) может повлечь за собой проблемы с сердцем, что в конечном итоге приведет к приступу.

Вконтакте

Вот что может быть неприятней и неудобней несвоевременного и неожиданного «залпа» из кишечника? Только точно такой же «залп», только с противоположной «стороны» организма. Икота называется. Да-да, та самая, которую иногда часами можно уговаривать перейти на Федота, потом на Якова, а оттуда, не мешкая, на всякого.

Суеверные люди подозревают, что приступ икоты с ними случается всякий раз, как только кому-то взбредет в голову всуе упомянуть их имя. Вроде как недобрым словом вспомнить. И, дескать, если посредством перечисления всех родных и знакомых удастся угадать, кто ж «наслал» неприятность, то икота тут же и прекратится.

Но не тут-то было! Это раньше еще можно было пробовать лечить икоту таким способом. В доинтернетовские времена. А сейчас, когда в виртуальной реальности у вас может оказаться целый полк друзей в социальных сетях, то шансов угадать, кто ж стал причиной вашей икоты, «лайкнув» фотку или настрочив коммент к статусу, сводятся почти к нулю. Так-то вот…

Однако шутки в сторону. Икота – это на самом деле не смешно. А весьма мучительно физически и морально.

Причины икоты

Вызывают неприятное судорожное «ик» непроизвольные спазмы диафрагмы – той самой мышечной «перегородки», служащей границей между грудной клеткой и брюшной полостью.

Причин таких спазмов может быть несколько:

• если вы едите торопливо, поглощая плохо пережеванные куски, то велики шансы «наглотаться» во время такого перекуса воздуха. Он-то и станет затем причиной икоты;
• переохлаждение довольно часто становится причиной икоты, особенно у детей;
• нервное потрясение и связанный с ним стресс также провоцируют приступ икоты.

Как предупредить приступ икоты

Методы предупреждения так называемой эпизодической икоты довольно просты. Связаны они в основном с культурой приема пищи, а также с профилактикой простудных заболеваний.

Икота причины у взрослых как остановить пожелают узнать те, кого проблема икания напрягает. Отчего взрослый человек икает? Считается, что икота, проблема не серьезная и говорить о ней нечего.

Как остановить икоту у взрослых, что такое икота:

Икота – резкий спазм диафрагмы (не произвольное сокращение мышц диафрагмы), виновник этого резкий вдох, приводящий к уменьшению голосовой щели.

Сама диафрагма имеет форму купола, она разделяет грудную полость и брюшную. При напряжении купол опускается вниз. При плавном входе все нормально. Икота может быть от 4 раз до 60 в минуту.

На состояние диафрагмы влияет:

1. Рядом лежащая печень.
2. Желудок.

Переохлаждение: (организм стремится активизировать все мышцы с помощью тепла, а значит и диафрагму). Причина считается весьма безобидной.

Переедание: в нормальном состоянии наш желудок занимает объем не больше кулака. При он способен растягиваться до 2 – 2,5 литров в объеме. Желудок задевает диафрагмальный нерв, возникает икота.

Нарушение работы печени: при ее увеличении происходит сдавливание диафрагмального нерва. Итог – икота.

Хроническая икота: возникает у больных с поражением спинномозговых нервов. На уровне 4-5 шейных позвонков при происходит сдавливание двух нервных корешков. Они приводят к икоте в свою очередь.

Внутричерепное давление у человека: это частая причина икоты, особенно у детей.

Сейчас я приведу множество причин, при которых икота является серьезным симптомом:

• Упорная икота может указывать на воспаление легких. При нем инфекция раздражает нервы грудной клетки или даже саму диафрагму.
• Иногда она наблюдается при грыже в желудке пищевого отверстия, именно диафрагмы (синдром Г. Бергманна).
• Сильное отравление спиртными напитками запускают механизм токсической икоты.
• Увеличенная печень по причине приема алкоголя может завить на диафрагму и появиться икота.
• Даже при раковой опухоли, которая может вырасти в грудной клетке икота может появиться.
• Опухоли мозга (нейрогенная икота).
• Психические причины икоты тоже нельзя не учитывать.

Причин икоты очень много, но как разобраться, когда нужно обращаться за медицинской помощью?

Как остановить икоту у взрослых, когда нужна помощь:

Перечисляем все случаи:

• Помощь врача необходима, если вы икаете больше часа.
• Икота возникает много раз в сутки.
• Кроме икоты вас мучает , нарушение глотания, боль в груди.
• Нужно пройти обследование брюшной полости, чтобы исключить болезни печени.
• Проверить состояние шейного отдела позвоночника.
• У невропатолога проверить внутричерепное давление.
• Томография мозга обязательна.

Как остановить икоту взрослых быстро:

Если икота долго не прекращается и сопровождается больше 10 минут назначают препараты нейролептики (хлорпромазив).

Обязательное лечение основного заболевания – провокатора икоты у взрослых.

Сахар:

Съешьте одну чайную ложечку сахара. Водой запивать не надо. Очень редко приходится повторно принять повторно сахар через две минуты. Икота проходит. Вместо сахара можно проглотить кусочек сухого хлеба или съесть немного арахисового масла.

Масло душицы:

Смазать горло готовым аптечным маслом или просто вдыхайте его аромат. Хороша от икоты по причине переохлаждением.

Необычный способ:

Во время икоты надавите пальцем во рту на корень языка. Так вызывают рвоту. Спазм пищевода, который за этим следует устраняет спазмы диафрагмы.

Задержка дыхания:

Во время икоты глубокий вдох и задержка дыхания. Для облегчения задержки нужно пережать нос двумя пальцами. Резко выдохнуть.

Другой метод задержки дыхания: вдохнуть и при задержке дыхания сильно напрячь диафрагму (потужиться).

Простая икота:

Выпить стакан воды.

Подышать в пакет:

Возьмите пакет и во время икоты подышите в него. Икота прекращается. При этом повышается уровень углекислого газа крови.

Упражнение:

Сядьте на пол, прижмите плотно колени к животу вдохните и задержите дыхание.

При всех вышеописанных методах стимулируется работа блуждающего нерва.

Как остановить икоту взрослых быстро, рецепты:

Лимон:

Съешьте что – то горькое или кислое. Хорошо поможет лимон.

Массаж:

Возьмитесь пальцами за язык, затем осторожно потяните язык вниз, наружу.

Руки в замке:

Поставьте стакан воды на краешек стола. Заложите свои руки за спину, затем сцепите их в замок. Старайтесь руки выпрямлять, одновременно пейте воду, зацепив зубами.

При выпрямлении рук диафрагма расслабляется, а при питье воды сжимает ее. Это механизм икоты у больных.

Как остановить икоту у взрослых мы сегодня изучили, дай бог, чтобы ничего вам в жизни не пригодилось. Здоровья и долголетия всем.

Всегда жду с нетерпением в гости на сайт.

Посмотрите видео, зачем люди икают: