Как избавиться от перхоти быстро в домашних условиях. Как проходит лечение перхоти

Только представьте, что вы собираетесь на свидание. Стильная одежда, вкусный запах парфюма, дорогие часы, вечерний макияж (если вы женщина).

Вы чувствуете, что выглядите великолепно. Но как только подходите к зеркалу, чтобы в последний раз поправить причёску, обнаруживаете хлопья перхоти на плечах. И этот портит вам всё настроение.

Перхоть - это одна из самых частых косметических проблем, с которой сталкиваются люди по всему миру. Перхоть - это не какое-то отдельное заболевание. Скорее, это последствия каких-то нарушений в организме. И если исправить нарушения, то и проблема исчезнет.

В этой статье мы подготовили 10 разных рецептов средств против перхоти, которые легко приготовить в домашних условиях. Все советы, предложенные ниже, выложены исключительно в ознакомительных целях.

1. Йогурт и перец

Одна из самых частых причин появления перхоти - это дрожжи, грибы и бактерии, которые живут в организме каждого человека. В обычном состоянии они нам не докучают и не создают проблем.

Но когда происходит какой-то сбой (нарушается режим питания, не хватает витаминов и так далее), это приводит к активизации микроорганизмов. Возникает инфекция, и, как следствие, появляется перхоть.

Предотвратить это можно с помощью обычного йогурта. Йогурт - это один из лучших источников «дружественных» бактерий для нашего организма.

Увеличение числа полезных бактерий в организме помогает справиться с инфекцией и способствует нормализации пищеварительных процессов, что ведёт к исчезновению перхоти.

Пейте натуральный йогурт каждый день, и это поможет забыть о перхоти (по крайней мере, о той, которая возникает из-за грибковых инфекций).

Более того, с помощью йогурта можно увлажнять кожу верхней части головы, что предотвращает её шелушение. А если добавить к йогурту ещё и перец, то получится увлажняющее противогрибковое средство для борьбы с перхотью.

Рецепт:

смешайте две столовые ложки чёрного молотого перца и 150 граммов йогурта,
натрите этой смесью кожу головы (не волосы, а кожу),
оставьте на 50-60 минут, смойте. После помойте голову шампунем.

Комбинация йогурта и перца - это одно из самых эффективных и доступных средств от перхоти, которое можно приготовить в домашних условиях. Только убедитесь, что йогурт и перец, которые вы собираетесь использовать, свежие.

2. Оливковое масло

Основная ценность масла в том, что оно увлажняет сухие участки кожи головы, предотвращая шелушение. Кроме того, масло склеивает отдельные мелкие чешуйки перхоти между собой, что затрудняет их выпадение.

Рецепт:

втирайте тёплое оливковое масло в кожу головы каждый день перед тем, как лечь спать,
накройте голову каким-нибудь пакетом (лучше бумажным), чтобы жирные волосы не испачкали постель,
помойте голову мягким шампунем на следующее утро.

Тёплое оливковое масло - это ещё одно отличное средство для борьбы с перхотью, приготовить которое не составляет особого труда.

3. Уксус

Уксус убивает грибок и вредные бактерии, которые находятся на кожных покровах практически каждого человека и начинают развиваться, когда появляются подходящие условия.

Но это не единственное свойство уксуса. Его кислотная составляющая уменьшает зуд кожи и тем самым замедляет процесс шелушения.

Рецепт:

массажными движениями нанесите уксус на кожный покров верхней части головы,
закутайте голову в полотенце и оставьте на 30–40 минут, после чего смойте водой,

Уксус как средство борьбы с перхотью привлекателен своей дешевизной. Позволить себе купить его может любой человек.

4. Пищевая сода

Ещё одно недорогое средство для борьбы с перхотью. Сода - это противогрибковое средство и интересна ещё и тем, что мелкая структура позволяет ей зацеплять и удалять хлопья перхоти, застрявшие в волосах.

Рецепт:

добавьте столовую ложку соды в одноразовую порцию шампуня и помойте голову как обычно.

Также сода помогает удалить отмершие клетки кожного покрова, что ведёт к восстановлению жирового баланса.

5. Лимонный сок

Ещё одна причина появления перхоти - это нарушение кислотного баланса кожи верхней части головы. Лимонный сок восстанавливает нормальную кислотность кожи, что приводит к исчезновению белых хлопьев.

Вместе с лимонным соком часто используют ещё и кокосовое масло, которое славится своими антибактериальными свойствами, потому что в нём содержится большое количество среднецепочечных триглицеридов.

Рецепт:

смешайте одну часть лимонной кислоты с пятью частями кокосового масла,
нанесите средство на кожу верхней части головы и оставьте на 30 минут,
смойте водой и помойте голову шампунем.

6. Листья нима

Ним - индийское растение, которое стало известно благодаря своим многочисленным лекарственным свойствам. В Индии это растение считается лекарством от всех заболеваний.

Если говорить о нашем случае, борьбе с перхотью, то ним обладает сразу тремя нужными нам свойствами: антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными.

Рецепт:

листья нима опускаем в горячую воду и кипятим 30–35 минут,
делаем пасту и наносим на кожный покров верхней части головы,
оставляем на 30–60 минут и смываем водой.

Ним очень здорово избавляет кожу от зуда и препятствует быстрому росту болезнетворных бактерий, которые вызывают образование перхоти.

7. Имбирь

Корень имбиря - ещё одно отличное средство для борьбы с перхотью. Имбирь привлекателен не только противовоспалительными свойствами, но и тем, что активизирует рост волос. Ведь в корневищах этого растения содержатся эфирные масла, стимулирующие кровообращение. При контакте с кожей головы имбирь усиливает подкожное кровообращение, что приводит к улучшению питания волосяных луковиц.

Рецепт:

очистите от кожуры и натрите на мелкой тёрке отросток имбиря,
полученную массу переложите в марлю и сожмите, чтобы выдавить сок,
добавьте примерно 100 мл кунжутного масла и тщательно перемещайте,
нанесите полученное средство на верхнюю часть головы и оставьте на 30 минут,
вымойте голову с помощью шампуня.

8. Масло чайного дерева

В одном из исследований одной группе участников предложили использовать масло чайного дерева вместе с шампунем на протяжении четырёх недель, а другой группе - использовать лишь шампунь. В результате у первой группы наблюдалось уменьшение количества перхоти на 41%, у второй - лишь на 11%.

Рецепт:

смешайте несколько капель масла с одноразовой дозой шампуня и оставьте на волосах на 10-15 минут,
смойте обычной водой.

Масло чайного дерева славится своим противогрибковым эффектом, а также является отличным антисептиком. Но самое главное - это настоящее природное средство против перхоти, которое не нужно предварительно готовить.

9. Хна

Хна используется для лечения многих заболеваний волос, и перхоть - не исключение. Правда, стоит сказать, что хна будет эффективна, когда речь идёт о ранних, простых формах перхоти, когда минимального воздействия на грибок будет достаточно. Хна действует как кондиционер и уменьшает жирность волос.

Рецепт:

положите чайную ложку хны в чашку,
добавьте равное количество чайного порошка, лимонного сока и масла для волос,
нанесите смесь на кожу головы и смойте мягким шампунем.

Но помните, что хна - это краска из высушенных листьев. Чтобы ваши волосы не изменили цвет, пользуйтесь бесцветной хной.

10. Листья базилика

Базилик с давних времён используется по всему миру как лекарственное растение. У него очень много всевозможных лечебных свойств, в том числе предотвращающих появление перхоти.

Рецепт:

смешайте листья базилика и порошок амалаки,
растолките эту смесь до консистенции пасты,
нанесите средство на кожу верхней части головы и оставьте на полчаса,
смойте под проточной водой.

Базилик привлекателен тем, что его несложно найти на прилавках магазинов и он одновременно обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Итак, как уже упоминалось ранее, перхоть - это проблема, но это решаемая проблема. И с помощью простых ингредиентов, которые есть в каждом доме, можно приготовить эффективное средство для борьбы с этим косметическим недугом.

Перхоть причиняет много неудобств, поэтому люди стремятся найти эффективный способ избавления от нее. Данная проблема не одно столетие беспокоит человека. Обновление клеток головы происходит каждый месяц, ороговевшие чешуйки при заболевании остаются на поверхности головы. Для терапии сегодня применяют специальные шампуни, предлагаемые многими марками, современные бальзамы, народные средства от перхоти.

Перед началом приема любых лечебных средств, следует выяснить точные причины возникновения болезни. К заболеванию часто приводит использование некачественных средств по уходу за волосами, постоянные эксперименты с прической, стрессы, болезни. Дорогие средства, которые рекламируются, не всегда дают положительный результат. А проверенные не одним поколением, народные рецепты часто оказываются намного эффективнее продукции популярных брендов.

Выявив причину заболевания, проще подобрать подходящее средство для курса терапии. Перхоть появляется при постоянном нервном напряжении, возникновении стрессовых ситуаций. Если человек резко похудел, происходит нарушение обмена веществ, что приводит к возникновению недостатка витаминов. Появление данной проблемы может быть связано с частым применением пенок, лаков для волос.

Причиной болезни также является появление грибка, который присутствует на коже любого человека. Пока организм здоров, грибок не представляет опасности. Если появляются сбои в работе организма, он начинает свою деятельность, что приводит к появлению болезни. Есть люди больше подверженные этому недугу.

Чаще перхоть появляется у взрослых, для детей и пожилых людей это заболевание нехарактерно. Чаще страдают от недуга мужчины. Перхоть может сигнализировать о других болезнях. Она появляется при псориазе, некоторых видах лишая, себореи. При появлении первых симптомов заболевания, следует немедленно заняться решением этой проблемы.

Средства от перхоти в зависимости от типа кожи

Такое хроническое заболевание широко распространено, оно не опасно для здоровья человека, но способно значительно снизить качество жизни. Состояние кожи головы оказывает влияние на волосы. Перхоть делится на сухую и жирную. Сухая перхоть мелкая, располагается в основном равномерно по поверхности головы. Жирная перхоть – это крупные частички, которые липнут к волосам.

Наиболее эффективным средством для волос, по мнению наших читателей, является уникальный спрей Hair MegaSpray, к его созданию приложили руку известные во всем мире трихологи и ученые. Натуральная витаминная формула спрея позволяет его использовать для всех типов волос. Продукт сертифицирован. Остерегайтесь подделок. Мнение парикмахеров.. »

Для избавления от недуга важно правильно определить тип перхоти, чтобы подобрать эффективные методы борьбы и достичь желаемого результата. Начать лечение лучше сразу после появления белых чешуек на голове человека. Искоренить перхоть на начальном этапе намного легче.

Сухая перхоть

Для устранения перхоти не нужно использовать много способов, достаточно выбрать один рецепт питательной смеси. При регулярном ее использовании можно избавиться от недуга и оздоровить кожу головы и волосы.

Эта проблема может решиться с помощью таких средств:

увлажняющих масок;
масляного укутывания;
специальных отваров.

Эффективным способом является применение маски, состоящей из хорошего меда, подсолнечного масла, майонеза, сока лекарственного растения алоэ, желтка куриного яйца. Все компоненты тщательно растираются и перемешиваются, после чего получившаяся масса наносится на голову и накрывается полиэтиленом. Через 20 минут нужно смыть смесь. Репейное масло применяется при лечении сухости кожи, используется оно самостоятельно или добавляется масло подсолнечника в состав. Такие масляные укутывания, периодически повторяющиеся, позволят избавиться от недуга.

Отвары из разнообразных трав по народным рецептам помогут вылечиться. Готовят специальный отвар, для которого приобретают кору дуба, лук. В состав добавляют только шелуху от лука. Выдерживают жидкость полчаса на огне, а затем она наносится аккуратно на корни волос. Важно тепло укутать голову, можно взять шарф или шерстяной платок. Его нужно снять через полчаса и помыть голову. Кисломолочные продукты давно применяются при лечении этой болезни. На голову равномерным слоем наносят сметану, кефир, а через 30 минут его удаляют.

Как бороться с жирной перхотью?

Использование натуральных продуктов поможет стабилизировать работу желез, что будет способствовать исчезновению перхоти.

До начала водных процедур можно воспользоваться такими составами:

Уксусный компресс обеспечит гладкость и шелковистость локонов. Берется 8 столовых ложек крапивы и варится, затем добавляется 1 ложка столового уксуса. Эта смесь тщательно втирается, голова укутывается шарфом на несколько часов.
Эффективным средством является чеснок, который втирается в кожный покров. Чеснок дает устойчивый запах на несколько дней, это время придется провести дома.
Использование свекольной маски не рекомендуется людям со светлыми волосами. Свёкла хорошо чистит кожу, устраняет зуд.

После лечебных мероприятий волосы нужно ополоснуть. Для этой процедуры подходят многие лекарственные травы. Избавиться от проблемы можно масками из огурцов, кабачков, смородины. Они питают кожу, лечат ее. Не следует применять для лечения жирные продукты, которые только усугубят недуг.

Какие средства лучше подойдут для втирания в кожу?

Выбор способа борьбы с заболеванием зависит от желаемого результата. При втирании в кожу эффективные составы помогают устранить причину болезни. Касторовое масло применяется как профилактика от выпадения волос. Оно способствует смягчению тканей, укрепляет луковицы. Прическа будет выглядеть прекрасно после окончания лечения. Избавиться от зуда даст возможность специальная маска. Для приготовления берут спирт, деготь березы, кастору. Тщательно втирают состав перед принятием ванны. Для достижения результата проходят несколько курсов лечения.

Какой бы способ ни был выбран для лечения, нужно позаботиться о восстановлении здоровья всего организма. Важно правильно питаться, часто проводить время на свежем воздухе, не переутомляться. Недосыпание, стрессовые ситуации, несбалансированное питание приводят к проблемам с волосами. Вред локонам наносят краски, ежедневная сушка феном. Устранив эти причины, можно вернуть красоту волос и здоровье кожи головы.

Маски для борьбы с перхотью

Существует множество рецептов, среди которых легко найти наиболее подходящий. Народные способы позволяют создать лечебное средство из имеющихся дома продуктов, доступных трав. Лечебные маски легко помогут избавиться от неприятного зуда, сделают кожу головы чистой, а локоны здоровыми и красивыми.

Овсяные хлопья сегодня можно найти практически в каждом доме. Их заваривают с отваром из трав, который получен из подорожника, лекарственной ромашки, душицы, шалфея, листьев крапивы, ромашки. Эти травы можно легко приобрести в ближайшей аптеке. Держат лечебный состав не менее 2 часов на голове, а затем смывают. Перхоть исчезнет уже через месяц, при условии регулярного использования такой маски.

Кашица из лука не одно поколение выручала человека от недуга. Ее наносят на несколько часов, сверху кладут слой марли и заматывают шарфом. Эффективными также являются маски их лесных орехов. Отлично зарекомендовала себя горчица в борьбе с жирной перхотью. Ее разводят водой, а затем втирают в голову. Смывать массу нужно уже спустя 3 минуты.

Эфирные масла нужны для релаксации, но они помогут и при перхоти. Масло чайного дерева нужно разогреть и тщательно втереть в кожу. После применения состава волосы становятся чистые и здоровые.

Компрессы от перхоти

Если сделанный состав наносить на ночь, то процесс лечения проходит быстрее, удается достичь поставленной цели проще. Сильнодействующий компресс из касторового масла для жирных волос рекомендуется делать не больше двух раз за неделю. Ингредиенты, взятые в равных долях, перемешивают, наносят на волосы. На голову помещают полиэтилен и укутывают теплым шарфом или платком.

Отвар тысячелистника универсален, он подходит для уничтожения перхоти любого типа. Жидкость кипятят, после чего ее обязательно настаивают, процеживают. Наносить рекомендуется полученный состав, втирая в кожу головы. Утром голову моют обычным шампунем, соответствующим типу волос. Лечебный курс должен длиться две недели.

Отвар тысячелистника

Компресс из лопуха, календулы, аира и шишек хмеля наносится на кожу головы вечером. Его можно не смывать или промыть волосы утром. Ночью процессы лечения и восстановления происходят быстрее, чем в дневное время. Поэтому нанесение определенных составов на ночь помогает вылечить недуг.

Какие отвары лучше принимать внутрь?

Укрепить волосы, избавиться от недуга можно не только используя маски и компрессы, но и принимая лекарственные настои внутрь.

Популярные средства для лечения перхоти:

Отвар лопуха готовят на медленном огне 30 минут, оставить на 15 минут, а затем процедить. Пить его рекомендуют за час до приема пищи три раза в день.
Красное вино, сок алоэ, мед нужно принимать по большой ложке.
Заваривают и пьют до приема пищи сборы различных лекарственных трав.

Травяной сбор

При неправильном уходе за волосами, человек часто сталкивается с перхотью. Если применяемое народное средство не дает результата, то его использование стоит прекратить и пересмотреть подход к лечению недуга.

Усилить эффект наружных средств помогут полезные составы для приема внутрь. Они рекомендуются также для профилактики. Смешать в эмалированной емкости такие травы по 1 столовой ложке: мята, зверобой, череда, лопух, кукурузные рыльца. Заливаем ингредиенты 1 стаканом кипятка, выдержать на пару 15 минут и настоять в течение часа. Принимать три раза в день перед едой по четвертой части стакана.

Ополаскивание волос

После мытья волосы можно ополаскивать специальными составами, позволяющими улучшить их внешний вид и избавиться от перхоти. Лимонная вода уменьшит количество белых хлопьев. Для приготовления понадобится 4 лимона, которые варятся 20 минут. Лосьон из васильков с добавлением уксуса и воды настаивается и используется для ополаскивания месяц. Он устраняет жирную перхоть, благотворно влияет на кожу головы.

Ромашка, шалфей и немного лимонного сока входят в состав народного средства от жирной перхоти. Эффективным является применение настоя из березовых листьев. Для лечения используется свежий сок алоэ или настойка на спирту из этого растения. Чтобы полностью устранить перхоть следует использовать ополаскивание совместно с масками или бальзамами для втирания.

Ополаскиватель из уксуса за несколько недель обеспечит отличный эффект. Это вещество поддерживает необходимый кислотно-щелочной баланс кожи и помогает справиться с болезнью. Для приготовления жидкости делают отвар из крапивы с 1 чайной ложкой уксуса. Готовым средством ополаскивают волосы. Уксус используется также для приготовления маски.

Какие средства для мытья волос использовать при перхоти?

Для получения отличного результата рекомендуется мыть голову не шампунем из магазина, а собственноручно сделанными средствами. Подходящим средством является ржаной хлеб, который поможет избавиться от жирной перхоти. Применяют также яичный желток, кефир для восстановления кожи головы. Берут два желтка, 2 столовые ложки масла льна, ром.

В качестве отличного заменителя мыла берут настойку пижмы, ей можно мыть голову. Шампунь из шишек хмеля укрепит волосы, поможет вылечить кожу. Травяные шампуни всегда делали в домашних условиях для удаления перхоти, улучшения роста волос, очищения кожных покровов. Стандартные средства, используемые для мытья головы, заменяют лечебными отварами.

Замените привычные шампуни продуктами домашнего приготовления, они легко справятся с поставленной задачей. Дары природы позволяют человеку справиться с любым недугом быстро и эффективно, не прибегая к услугам современной химической промышленности. Правильный уход за волосами и кожей головы, своевременное лечение позволят забыть о проблемах с перхотью надолго.

Интересные факты

По статистике перхоть чаще всего наблюдается у лиц молодого возраста от 14 до 25 лет.
В 1874 году французский анатом и гистолог Луи Шарль Малассе с помощью микроскопа обнаружил в составе перхоти неизвестный грибок . Данное открытие позволило выявить одну из причин возникновения перхоти.
У 90% людей, страдающих себореей и перхотью, также наблюдаются проблемы с ЖКТ (желудочно-кишечным трактом ).
По статистике у каждого второго человека хоть раз в жизни возникали проблемы с перхотью.

Строение кожи и придатков кожи

Кожа служит преградой между окружающей средой и организмом человека.

Основными функциями кожи являются:

терморегуляция (происходит потребление и выделение тепла );
защитная (защищает организм от химических и механических воздействий );
выделительная (выделяет наружу кожное сало, воду и продукты распада );
иммунная (Т-лимфоциты и клетки Лангерганса борются с попавшей в кожу инфекцией );
дыхательная (кожа поглощает кислород, а выделяет углекислый газ );
резорбционная (кожа способна впитывать различные лекарственные и косметические средства ).

Кожа состоит из следующих слоев:

эпидермис;
дерма;
гиподерма (подкожно-жировая клетчатка ).

Эпидермис

Эпидермис является поверхностным слоем кожи, в котором происходит непрерывное размножение новых клеток и ороговение старых.

В эпидермисе содержатся следующие типы клеток:

кератиноциты - продуцируют кератин;
клетки Лангерганса - макрофаги, выполняющие защитную функцию;
меланоциты - продуцируют меланин;
клетки Меркеля - осязательные клетки.

Описание слоев эпидермиса

Наименование слоя	Описание слоя
*Базальный*	Базальный слой состоит из одного ряда клеток, которые располагаются непосредственно на границе с дермой. Клетки данного слоя характеризуются тем, что они беспрерывно размножаются, образуя новые клетки кожи. Также в клетках базального слоя содержится пигмент меланин, который определяет цвет кожи, оберегает ее от влияния ультрафиолетовых лучей и обуславливает эффект загара. Имеющиеся клетки Меркеля в базальном слое принимают участие в реализации кожной чувствительности.
*Шиповатый*	В шиповатом слое клетки располагаются в три – восемь рядов. Особенностью данного слоя является то, что новые клетки кожи, образовавшиеся в базальном слое, тут скрепляются цитоплазматическими выростами.
*Зернистый*	Зернистый слой состоит из одного – пяти рядов плотно прилегающих клеток. После шиповатого слоя клетки, скрепленные специальными выростами, здесь начинают процесс ороговения. Также в данном слое содержатся эпидермальные макрофаги - это клетки, основной функцией которых является борьба с попадающей внутрь кожи инфекцией.
*Блестящий*	Блестящий слой наблюдается на таких участках тела как ладони и стопы, где слой эпидермиса является достаточно плотным. Также в данном слое продолжается процесс ороговения эпителиальных клеток.
*Роговой*	Роговой слой состоит в непосредственном контакте с окружающей средой и осуществляет барьерную функцию, предотвращая проникновение микробов внутрь кожи. Данный слой состоит из ороговевших клеток, плотно прилегающих друг к другу и содержащих кератин (вещество белковой природы ).

Обновление верхних слоев кожи на голове посредством незаметного отшелушивания мертвых клеток происходит каждые три – четыре недели, что является нормальным физиологическим процессом. У людей, страдающих перхотью, скорость отмирания клеток увеличивается по причине повышенной выработки новых клеток кожи, то есть в роговом слое значительного усиливается процесс ороговения клеток. Вследствие чего происходит накапливание мертвых клеток, и возникает частое их отшелушивание. По данной причине в большинстве случаев развивается сухая перхоть.

Дерма

Дерма представлена соединительной тканью и состоит из двух слоев.

В данном слое кожи содержатся сальные железы, усиление работы которых затрудняет отслаивание ороговевших клеток с поверхности кожи, что в дальнейшем может привести к образованию перхоти. Кожное сало, не позволяя уже отмершим частичкам кожи отпадать, в итоге ведет к возникновению конгломератов (слипшиеся кусочки ороговевшей кожи ). По данной причине в большинстве случаев развивается жирная перхоть.

Гиподерма

Подкожно-жировая клетчатка представлена жировыми скоплениями и соединительной тканью. Данный слой обеспечивает подвижное прикрепление кожи к органам и тканям, а также создает дополнительную защиту организма от механических повреждений.

Придатки кожи

К придаткам кожи относятся:

Сальные железы. Вырабатывают секрет - кожное сало, которое смазывает волосы и защищает кожу.
Потовые железы. Выделяют воду и продукты распада, а также являются важной составляющей в процессе терморегуляции.
Волосы. Являются производными эпидермиса и покрывают практически все тело.
Ногти. Ногтевое ложе покрывает ногтевая пластина, состоящая из рогового вещества.

Причины появления перхоти

Основными причинами развития перхоти являются:

нарушение работы желез кожи;
нарушение гормонального фона;
грибок;

Нарушение работы желез кожи

Нарушение работы желез кожи может произойти вследствие следующих причин:

Нервный стресс. Волнение провоцирует увеличенную продуктивность сальных желез.
Тяжелая и жирная пища. Ведет к изменению состава кожного сала.
Горячая пища. Горячее вызывает прилив крови к желудку, вследствие чего вызывается усиленная работа сальных желез и кожи.
Гормональный сбой. Влечет за собой изменение работы сальных желез, а также изменение консистенции кожного сала.

Данные факторы, увеличивая работу сальных желез, способствуют образованию или обострению перхоти.

Нарушение гормонального фона

Кожно-волосяной комплекс состоит из волосяной луковицы, сальной и потовой желез, которые выделяют смазку (кожное сало ), которая помогает отшелушивать ороговевшие частицы кожи. Увеличение уровня андрогенов (группа гормонов, производимых семенниками и яичниками ) у мужчин или у женщин провоцирует повышение продукции кожного сала. Данные нарушения ведут к изменению качества кожного сала, которое перестает быть текучим, а становится более густым.

Густое кожное сало провоцирует склеивание ороговевших частиц кожи, не позволяя им отпадать, что впоследствии приводит к их отшелушиванию пластами (перхоть ).
Нарушение выделения и изменение консистенции кожного сала может привести к развитию такого заболевания как себорея.

При себорее могут наблюдаться следующие симптомы:

зуд кожи головы;
высыпания на коже в виде покраснений, покрытых жирными или сухими чешуйками, которые способны к слиянию;
гнойнички на коже головы.

Также причинами себореи могут являться:

заболевания желудочно-кишечного тракта;
эндокринные нарушения;
гиповитаминозы;
наличие хронических очагов инфекции в организме.

Грибок

Кожа человека покрыта невидимой водно-липидной смазкой, имеющей кислую среду. Данная смазка защищает организм от множества микробов, которые садятся на поверхность кожи, уничтожая их. Однако в случае попадания данных микробов в кожу начинается процесс отторжения, то есть организм начинает усиленно вырабатывать кожное сало. Данный защитный механизм затрудняет процесс отслоения чешуек с поверхности кожи, что впоследствии приводит к перхоти.

При повышении продукции кожного сала большую роль играют грибки (Питироспорум Овале ), которые в норме живут на поверхности кожи, они в данный период начинают размножаться и расти с большей интенсивностью. Чувствительность кожи головы обостряется к продуктам жизнедеятельности грибка, что в результате приводит к грибковому поражению кожи. Впоследствии грибки, покрытые кожным салом и отмершими чешуйками, образуют бляшки, которые отшелушиваясь вызывают зуд и постоянную перхоть.

В норме на поверхности головы у человека находится 45% грибковой флоры, однако при нарушении работы сальных желез данный показатель может увеличиться до 70%.

Следует заметить, что данные грибки благотворно влияют на работу кожи, поскольку они участвуют в поддержании ее микрофлоры , защищая от проникновения внутрь болезнетворных бактерий и вирусов . Также грибки поддерживают нормальный pH (кислотно-щелочной баланс ) кожи.

Кожные заболевания

Перхоть, например, может быть ранним признаком псориаза. Данное заболевание является аутоиммунным и заключается в том, что собственные иммунные клетки (макрофаги ) воздействуют на поверхностные слои кожи, вызывая их омертвление. Данное явление приводит к отшелушиванию кожи большими слоями в виде перхоти. Однако имеются отличия, которые позволяют достаточно быстро определить у человека наличие псориаза, например, появление псориатических бляшек красноватого цвета.

Предрасполагающие факторы

Также существуют предрасполагающие факторы, которые могут спровоцировать развитие перхоти.

Эндогенные факторы:

авитаминоз (например, недостаток витаминов А );
снижение защитных сил организма (например, после перенесенной острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) );
дисбактериоз кишечника (например, после лечения с помощью антибиотиков );
генетическая предрасположенность (если у родителей наблюдается наличие перхоти ).

Экзогенные факторы:

ежедневное мытье головы неподходящим шампунем (смывается натуральная смазка, которая покрывает кожу головы );
регулярное использование фена с горячим воздухом приводит к пересушиванию кожи (фен следует держать на расстоянии 30 см от волос и использовать щадящий режим );
частые стрессы (провоцируют работу сальных желез );
курение (химические вещества, находящиеся в табаке, способствуют ослаблению защитных сил организма );
недостаток в организме витаминов и минеральных веществ (может привести к сухости кожи либо к усилению работы сальных желез );
хроническое переутомление (ведет к ослаблению иммунитета );
частое окрашивание волос (приводит к повреждению и развитию сухости кожи ).

В каких областях чаще появляется перхоть?

Чаще всего перхоть появляется на волосистой части головы в затылочно-теменной области, так как в этом месте происходит повышенное выделение кожного сала. Также возникновение перхоти в данной области может быть вследствие повышения численности грибка Pityrosporum Ovale. Данный грибок является условно-патогенным и бессимптомно находится на коже у большинства людей (в тех местах, где происходит наибольшее скопление сальных желез ).

Также перхоть может наблюдаться на следующих участках:

брови;
ресницы;
подмышечная впадина;
лобок.

Что такое перхоть?

Перхоть состоит из омертвевших клеток кожи, которые из-за чрезмерного отшелушивания проявляются в виде серовато-белых чешуек.

В норме у человека в течение месяца происходит процесс отмирания определенного количества клеток кожных покровов. У людей, страдающих перхотью, этот процесс наблюдается гораздо чаще, примерно, каждые десять дней. Это происходит по причине снижения или, наоборот, увеличения выработки кожного сала.

В зависимости от типа волос перхоть принято разделять на два типа:

сухая перхоть;
жирная перхоть.

Сухая перхоть

Жирная перхоть

Лечение перхоти

В настоящее время существует большой спектр препаратов от перхоти, однако, следует заметить, что такого рода средства необходимо подбирать индивидуально в зависимости от клинической картины и причины развития перхоти.

Средства, используемые в представленных ниже масках, обладают следующими лечебными свойствами:

Яичный желток содержит бета-кератин, богат жирными кислотами, которые глубоко питают и увлажняют кожу головы.
Оливковое масло питает и увлажняет кожу.
Лимонный сок стабилизирует работу сальных желез и кислотно-щелочное равновесие, также обладает кератолитическим действием, помогая отшелушивать ороговевшие частицы кожи.
Кефир. В состав кефира входят витамины группы В, А, кальций и белок, которые увлажняют, питают кожу головы, а также укрепляют корни волос.
Касторовое масло увлажняет и укрепляет волосы, способствует отшелушиванию кожи.

Для приготовления маски необходимо взять один яичный желток, столовую ложку оливкового масла, одну чайную ложку меда и одну чайную ложку лимонного сока. Все ингредиенты необходимо тщательно смешать и затем втирать в кожу головы по линиям пробора. После нанесения маски голову следует накрыть шапочкой и держать в течение сорока минут, после чего необходимо помыть голову. Данную маску рекомендуется применять два раза в неделю в течение одного месяца.

Для приготовления маски потребуется четыре столовые ложки кефира, одна столовая ложка оливкового масла и один яичный желток. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать, после чего нанести полученное средство на кожу головы (до мытья волос ) и оставить на час – полтора. Данную маску следует применять два раза в неделю в течение полтора – двух месяцев.

В два яичных желтка необходимо добавить по одной столовой ложке касторового масла и лимонного сока, после чего тщательно перемешать. Приготовленную маску следует наносить на кожу головы (до мытья волос ) на один час с периодичностью два раза в неделю. Длительность лечения составляет один – полтора месяца.

Лосьоны

Необходимо смешать салициловую кислоту (два грамма ), касторовое масло (пять грамм ) и водку (сто грамм ). Приготовленный лосьон следует наносить на кожу головы на полтора – два часа до мытья головы. Данное средство следует применять через день до полного выздоровления.
Березовый деготь (пять грамм ), касторовое масло (десять грамм ) и водку (сто грамм ) следует смешать и наносить на кожу за два часа до мытья головы. Данный лосьон следует применять два - три раза в неделю до полного выздоровления.

Данные средства помогут устранить жирность, зуд головы, а также будут способствовать отшелушиванию кожи.

Отвары

Название отвара	Лечебное действие	Способ приготовления	Применение
*Свекольный сок*	богат витамином C, бета-каротином, снижает воспалительный процесс	Необходимо сварить свеклу, после чего полученным свекольным соком следует ополаскивать волосы.	Данный отвар следует использовать два – три раза в неделю в течение месяца.
*Отвар крапивы*	содержит витамин А и Е, укрепляет волосы, нормализирует работу сальных желез	Две столовые ложки сухой крапивы добавить в 400 мл горячей воды и поставить на медленный огонь на пятнадцать – двадцать минут. После варки отвар необходимо процедить и остудить.	Приготовленным средством следует ополаскивать волосы после мытья головы два раза в неделю. Длительность лечения составляет один – два месяца.
*Отвар календулы*	устраняет перхоть, укрепляет волосы, уменьшает жирность волос	Две столовые ложки календулы необходимо залить 400 мл горячей воды, после чего поставить на медленный огонь на пятнадцать минут. После варки полученный отвар необходимо процедить и остудить.	Готовым отваром следует ополаскивать волосы после мытья головы один – два раза в неделю в течение одного – полтора месяца.

Профилактика перхоти

Выделяют следующие методы профилактики перхоти:

гигиена волосистой части головы;
защита кожи головы от воздействий не нее высоких и низких температур;
диета и обильное питье;
профилактика стресса и укрепление иммунитета.

Гигиена волосистой части головы

Для поддержания гигиены кожных и волосяных покровов необходимо соблюдать следующие рекомендации:

помнить о том, что такие предметы и личные вещи как расческа, мочалка, а также головные уборы предназначены исключительно для индивидуального пользования;
необходимо содержать все предметы личной гигиены в чистоте и заменять их по мере изнашивания;
шампуни и косметические средства следует подбирать соответственно типу волос;
мыть голову рекомендуется по мере загрязнения;
не рекомендуется мыть голову очень горячей водой, так как тепло способствует повышенной выработке кожного сала;
во время сушки волос необходимо выставлять на приборах щадящий режим (теплый воздух ).

В качестве профилактики рекомендуется использовать следующие лечебные средства от перхоти:

Шампунь Низорал. В состав данного средства входит противогрибковое вещество (кетоконазол ).

Примечание: любые профилактические шампуни необходимо использовать не чаще одного раза в две недели.

Паста Сульсена 2%. В состав пасты входят сернистое соединение, а также полезные добавки, за счет чего нормализируется функция жировой секреции кожи. Пасту необходимо втирать круговыми движениями в корни волос. После десятиминутного перерыва средство следует смыть теплой водой. Процедуру рекомендуется проводить раз в неделю.

Примечание: перед нанесением пасты волосы следует помыть шампунем.

Защита кожи головы от воздействий не нее высоких и низких температур

Зной и прямые солнечные лучи равносильно, как и холод негативно влияют на состояние кожи головы, провоцируя тем самым возникновение перхоти. В качестве профилактики в этом случае рекомендуется носить сезонные головные уборы.

Диета и обильное питье

Качественное и полноценное питание играет ключевую роль в профилактике многих кожных заболеваний, в том числе и при проявлении перхоти.

Во избежание каких-либо патологических изменений со стороны кожи рекомендуется употреблять те продукты питания, в которых содержиться достаточное количество витаминов и минеральных веществ.

Витамины и минеральные вещества	Продукты питания	Оказывающее действие
*Витамин B6*	грецкие орехи рыба, печень, бананы	Оберегают кожу от неблагоприятного воздействия со стороны окружающей среды, а также способствуют увлажнению кожи.
*Витамин PP*	сыр, помидоры, капуста	Восстанавливает защитные функции кожи.
*Цинк*	орехи, семечки, говядина	Участвует в процессе обновления клеток кожи.
*Кальций*	бобовые, зелень, молочные и кисломолочные продукты	Участвует в секреции сальных желез При недостатке кальция снижается эластичность кожи.

Также необходимо сократить поступление той пищи, которая может способствовать возникновению перхоти. Например, жирная, сладкая, острая и соленая еда.

Что касается обильного питья, то это объясняется тем, что достаточное количество жидкости, поступающее в организм, способствует нормализации обмена веществ.

Профилактика стресса и укрепление иммунитета

Слабый иммунитет и стрессовые ситуации могу негативно сказываться на работе сальных желез, а также на качестве кожи, делая ее более сухой. Данные факторы могут способствовать развитию перхоти. Исходя из этого, следует избегать стрессовых ситуаций и по возможности проводить как можно больше свободного времени на свежем воздухе.

Перхоть представляет собой склеенные сальными секретами чешуйки отмершей кожи, которые покрывают всю голову в виде корки. При механическом раздражении корки мы видим, как чешуйки падают с волос.

Причины появления перхоти

Перхоть может возникнуть по многим причинам. Среди них:

Нарушение обмена веществ;
Нервное перенапряжение, стресс;
Недостаточно сбалансированное питание;
Авитаминоз;
Соблюдение строгой диеты для похудения;
Неправильный уход за кожей головы и волосами;
Повышенное образование новых клеток кожи головы;
Слабая или сильная работа сальных желез;
Грибок;
Заболевание себореей.

При таком многообразии причин возникновения перхоти неудивительно, что ею страдает треть населения. Причем эта неприятная напасть чаще всего постигает жителей крупных мегаполисов, где стрессовое состояние для человека является привычным.

Различают сухую и жирную перхоть. Причины их возникновения отличны друг от друга. Сухая перхоть обычно возникает в результате недостатка сальной секреции. Тогда пересушенные чешуйки кожи легко спадают, образуя матовый эффект при оседании на волосах. Наиболее часто встречается жирная перхоть, при которой наблюдается излишняя активность работы сальных желез. Сала не дает чешуйкам упасть, на голове образуется корка, закупоривающая поры. В результате - раздражение, зуд и жжение. В любом случае необходимо произвести лечение кожи головы.

Народная медицина от перхоти (рецепты)

Справиться с перхотью помогут самые обычные продукты, которые окружают нас. А при добавлении к ним витаминных и эфирных масел, специй, которые доступные в любых аптеках и на рынках, можно достичь максимального действия домашней маски против перхоти.

Рецепт 1: йогурт и лимон

Для маски потребуется натуральный йогурт, без каких-либо добавок. Хватит одного стаканчика или нескольких столовых ложек. В йогурт добавляют 1-2 столовые ложки лимонного сока. Чем жирнее волосы - тем больше сока можно добавить. Смесь доводят до однородной массы и втирают ее в очищенную кожу головы. Под утепляющим колпаком ее выдерживают 45 минут, а затем смывают в теплой воде с помощью шампуня. Эта маска не только избавляет от перхоти в несколько применений, но и делает волосы мягкими и послушными.

Рецепт 2: ним со специями

В Древней Индии ним считался панацеей от любых заболеваний, включая перхоть. Для приготовления маски потребуется порошок нима, взятый на глаз. В порошок добавляют пажитник и молотый черный перец. Сюда же в небольших количествах кладут камфару и сок лимона. Перемешанную смесь нанесите на кожу головы и волосы, оставьте на полчаса. Спустя время смойте маску холодной водой с шампунем и кондиционером. Маска эффективна против жирной перхоти и сопутствующих заболеваний кожи головы. Снимает зуд и жжение.

Рецепт 3: гибискус

Суданская роза, или гибискус, может помочь с разу с перхотью и с проблемой задержки роста волос. Для маски можно использовать как цветки, так и листья растения. В дополнение к этому понадобится кокосовое масло и вода. Части растения отваривают в небольшом количестве воды, дают им остыть. Из гибискуса делают кашицу и добавляют немного масло кокоса. С помощью такой маски делают массаж кожи головы, а затем оставляют смесь на час. Смыть маску можно через час при помощи шампуня.

Рецепт 4: яблочный уксус

Уксус найдется в любом доме. С его помощью можно не только избавиться от перхоти, но и вернуть волосам былой блеск, мягкость и пушистость. Для этого несколько чайных ложек уксуса втирают в кожу головы активными массажными движениями в течение 5 минут перед мытьем. Но будьте осторожны! Использовать уксус можно только яблочный, который не способен обжечь кожу. Если у вас уксусная эссенция, то потребуется значительное разбавление ее водой до образования низкого содержания кислоты в растворе.

Рецепт 5: сода

В данном случае сода будет действовать как скраб. Благодаря своим мягким абразивным свойствам она способствует отшелушиванию клеток кожи головы. Структура кожи и волос при этом остаются целыми. Перед использованием соду смачивают в небольшом количестве воды, чтобы получить мягкую кашицу. С помощью кашицы массируют кожу головы. Смывают теплой или прохладной воды без использования шампуня. Такие процедуры можно производить вместо обычного мытья головы. При этом волосы сохраняют водный и жировой баланс.

Рецепт 6: оливковое масло и лимон

Справиться с перхотью поможет маска из оливкового масла и лимонного сока, которую наносят перед мытьем головы. Для этого смешивают оливковое масло (4 столовые ложки) и свежий сок из половины лимона. Кончиками пальцев масляную смесь втирают в корни волос и кожу головы. Это лучше делать массирующими круговыми движениями для улучшения кровообращения в течение пяти минут. Маску оставляют на 30 минут. После чего производят обычные мытье головы с использованием мягкого шампуня.

Рецепт 7: маска из лекарственных препаратов

Если вы страдаете жирной перхотью и обычные средства не помогают, обязательно воспользуйтесь этим способом. Для маски потребуется 100 грамм медицинского спирта и 10 грамм хинной настойки. В смесь добавляют 2 грамма салициловой кислоты. Этой смесью трут кожу головы и корни волос перед каждым мытьем. Для эффективной борьбы с перхотью эту процедуру проводят 2-3 раза в неделю. Пользоваться шампунями после этого не рекомендуется. Маску смывают спустя пол часа при помощи серного мыла. Для придания блеска волосам после мытья их дополнительно ополаскивают небольшим количеством холодной воды с добавлением сока лимона.

Рецепт 8: маска против сухой перхоти

Для борьбы с сухой перхотью смешайте стакан простокваши или кефира с одним желтком от куриного яйца. Смесью натирают кожу головы и сами волосы, оставляют примерно на час. Смывать маску горячей водой нельзя, иначе на волосах останутся свернувшиеся кусочки желтка и молочного белка. Лучше всего мыть голову чуть теплой водой с мягким шампунем.

Рецепт 9. Домашнее репейное масло

Репейное масло можно приобрести и в аптеке. Но его легко приготовить в домашних условиях. Для этого измельчают высушенный корень лопуха, и одну столовую ложку растертого корня заливают стаканом любого растительного масла. Настаивают масло темном месте при комнатной температуре не меньше двух недель. Затем масло втирают в кожу голову перед каждой процедурой мытья за 1 час. Масло можно использовать до 2-3 раз в неделю.

Рецепт 10: маска против жирной перхоти

Для приготовления маски вам потребуются следующие продукты в равных количествах: сок алоэ, касторовое масло, мед, сметана и лимонный сок. В смесь добавляют 2 средних измельченных зубчика чеснока. Смесь втирают в коду головы за пол часа до мытья. Запах чеснока поглощается соком лимона.

Таким образом, для борьбы с перхотью необязательно покупать дорогостоящие и не самые эффективные средства. Достаточно уделить две минуты приготовлению домашней маски, чтобы избавить волосы от "снега", активизировать их рост, добавить шелковистости и блеска.