Как избавиться от тоски – советы психолога. Техника избавления от тоски и обиды

Состояние печали доставляет человеку не только эмоциональный дискомфорт, но и может негативно отразиться на здоровье. Отсутствие аппетита, апатия, плохое настроение, подверженность стрессам – все это симптомы грусти, которые в будущем могут трансформироваться в затяжную депрессию.

Раз и навсегда позабыть о печали и душевных страданиях вам поможет такой заговор

Выйди, благослови, пойди, перекрести, Из дверей в двери, из ворот в ворота, Под ясное небо, под чистые звезды, Под ясное солнце, под луну, Под всю Божью колесницу.

Прямо к синему морю пойду, Подойду поближе, поклонюсь пониже. Ты, синее море, в моем сердце камень- Пенья, коренья, желтые пески, Крутые бережки. Смой с меня грусть-тоску, печаль, Матушка Пресвятая Богородица. Смой всю болезнь и помоги, Господи. Прими, Господи, молитву мою и благослови. Слава Тебе, Господи. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Это один из самых популярных обрядов, чтобы излечить душу от тоски, забыть о чувствах, которые тяготят. Читать заговор можно для себя или близкого человека. Обряд также помогает при депрессиях, стрессовых ситуациях и эмоциональном напряжении. Слова заговора рекомендуют читать, чтобы облегчить состояние после похорон родственника или переезда близкого человека далеко за границу.

Заговор читают одну неделю, важно не пропустить ни одного дня, чтобы обряд не потерял своей силы. Лучшее время – раннее утро. В одно и то же время нужно произносить такие слова

В бездонном, синем океане, на далеком острое Буяне, на цветущей, красочной поляне, под деревом раскидистым сидит раб Божий (Имя) – печалится, грустит.

Идут семь старцев, гостей незваных, молвят – хватит сидеть да кручиниться, пускай беда твоя дом свой отыщет в краю далеком, куда нет пути-дороги, уйдет из головушки твоей да сердца твоего.

Пускай беда-печаль твоя век покоя не знает, по миру скитается – от моря к океану, от востока к западу, чтобы никто ту печаль не принял, приюта не дал. Заговариваю раба Божьего (Имя) на радость и счастье на веки вечные.

Никто слово мое не переможет. Аминь!

Ежедневно молитва повторяется трижды. Спустя неделю человек чувствует себя гораздо свободнее и счастливее

  • Заговоры на животных. Порча на животных

    Хлевник – покровитель домашнего скота. В русском селе рассказы о домовом перенесены на домашних животных: лошадей, коров, коз и овец, составлявших у народа…

  • Заговор,чтобы задобрить домового при новоселье в квартиру

    Чтобы задобрить домового при переезде на новую квартиру или в дом, надо на старой квартире накануне переезда замесить тесто: 800 г муки, два яйца, две ложки…

  • Ритуал от всяческих проверок на работе

    Проверка на работе всегда сопровождается огромным стрессом для работника. Даже если вся документация находится в полном порядке. Для того, чтобы на работе все…

Часто так называют обыкновенную скуку, февральскую нехватку витаминов, или просто задумчивое настроение. Почему-то в последнее время люди стали бояться состояния, описанного Пушкиным: «Мне грустно и легко, печаль моя светла…». Считается, что если вы не испытываете постоянной эйфории и непрерывной беспочвенной радости, значит, у вас депрессия, которую обязательно нужно лечить.

И для этого есть масса способов:

  • Советы выпить перед сном теплого молока с медом или травяного чая – самые бесхитростные;
  • Радикалы могут посоветовать и фармацевтические средства;
  • Либо порекомендуют посетить психолога.

На самом деле, в печали, и даже легкой грусти нет ничего страшного. Человеческих эмоций, к которым относятся и проявления уныния, не способны испытывать люди, с нарушениями мозговой деятельности, т.е. страдающие идиотией. Их реакция на внешний мир ограничена проявлениями удовольствия и неудовольствия.

Поэтому, по меньшей мере, странно выглядят вопросы, как избавиться от грусти навсегда.

А стоит ли?

Все величайшие и не очень произведения искусства созданы в моменты печали и грусти. И описывают они художественными средствами любовные трагедии, смерть близких, и подобные жизненные потрясения. Художник, поэт или писатель не смогли так правдиво описать уныние, скорбь и печаль, если бы сами никогда не испытывали эти состояния. Как актер будет правдоподобно изображать на экране душевную боль, если страдает легкой формой идиотизма, и не способен испытывать нормальные человеческие чувства?


Как обеднел бы наш мир, если бы Шекспир не написал «…повести, печальнее на свете…» . Или если Пушкин не рассказал историю неразделенной любви Татьяны к Онегину, и не усугубил бы трагизм жизненной ситуации историей самого Онегина, который «убил на поединке друга» а после сам безответно влюбился в Татьяну?

Что мы читали, смотрели, над чем плакали, и чему сострадали, если бы нашлось, таки, средство, позволяющее навсегда избавиться от тоски.

А если все- таки стоит?


  • Среди советов, в которых описаны способы избавления, часто можно встретить предложение, заняться каким-нибудь делом. Это действительно помогает, вот только совет пройтись по магазинам, не поможет справиться с проблемой, как ее понимают психологи. Поход по магазинам способен разогнать скуку, да и то, на некоторое время.Дело, которое поможет избавиться от тоски как по умершему близкому или чужому человеку, не может быть банальным шопингом. А если она лечится таким простым способом, то, может, это и не тоска вовсе, а так, плохое настроение?
  • Не получится человеку избавиться и с помощью работы, если эта работа сама сродни скуке – неинтересна ни сама по себе, ни даже заработанными деньгами. Рутинное отсиживание в офисе какой-то там компании, занимающейся мелкой перепродажей чего-то там, за зарплату, позволяющую выпить пивка с приятелями и не больше, сама способна вызвать скуку и депрессивное состояние. Особенно если все остальные жизненные потребности обеспечены папой и мамой. Напротив, зарабатывание больших денег может у некоторых излечить тоску, если таковая возникнет, потому что это азарт, а там, где есть азарт, нет места тоске;
  • Еще один способ, который почему-то, настоятельно советуют: съесть что-либо вкусненькое. Если за тоску принимают скуку, вызванную рутинным проживанием изо дня в день, а лечить ее предлагают поеданием чего-нибудь вкусненького, то разве стоит удивляться лишнему весу, отсутствию даже прозрачного намека на талию и пятой точкой, размером с диван? А непомерно увеличившиеся живот и бедра могут вызвать депрессию, а, как следствие: «найдите в холодильнике какую-нибудь вкусняшку и порадуйте себя» .

Заглянем в голову

Согласно одному из определений, тоска – это желание какой-либо вещи или явления и невозможность обладания. Это желание питается воспоминаниями или мечтами об этой вещи или явлении, и памятью или представлениями о том, что ограничивает или способно ограничить обладание.

Например: «я жирная, а вот на первом курсе института у меня была фигура – все завидовали, но теперь я толстая, и никогда не смогу похудеть. И потому что я такая уродливая, у меня никогда не будет парня. Мне так тоскливо, пойду съем что-нибудь вкусное» . Еще неприятные душевные состояния можно «заливать» алкоголем – такое решение тоже может считаться способом, как на время избавиться от любовной тоски – некоторые так и делают.

Большинство проблем, по крайней мере, психологического характера, в нашей голове.


Из-за низкой самооценки, неуверенности в себе, лени, нежелания самостоятельно что-то предпринять для изменения ситуации. Жалости к себе, апатии, отсутствия интересов и целей в жизни, и как следствие, к самой жизни, скуки.

Еще одной причиной может быть неверная оценка того, что составляет радости жизни. Невозможность купить iPhone 7, потому что зарплата менеджера какой-то там компании не позволяет это сделать, может вызвать жалость к себе со всеми вытекающими последствиями в виде тоски.

А сменить работу на более высокооплачиваемую тоже не получается, потому что лень и неумение поставить и добиваться цели не дало возможность получить образование, а особых дарований нет и не предвидится. Результат – тоска зеленая.

Каждый сам кузнец своего счастья, и творец собственной тоски. Благодаря средствам массовой информации, особенно, интернету, люди легко находят у себя симптомы, ставят диагноз, а потом изыскивают способы борьбы. Наши мамы понятия не имела, что такое послеродовая депрессия. А теперь в депрессию после родов впадает кадая вторая. Значит, хватает на хандру сил и времени. Не читайте медицинских справочников, иначе найдете у себя симптомы всех болезней.

Так или иначе, для того чтобы бороться с проблемой, нужно ее сформулировать. Можно избавиться только от того, что понятно и осознано, а проблема в стиле «пойди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю что» решения, как правило, не имеет.

Может лучше погрустить?

Помимо описанных вариантов, когда за тоску принимают проявление скуки и лени, существуют действительно ряд проблем, решение которых лежит в плоскости знаний специалистов: психологов и психиатров.

Тоска уже давно приравнивается к болезни. А уныние вообще рассматривается, как тяжкий грех. Помочь вернуть радость жизни вам помогут короткие молитвы.

Тоскливое состояние лишает человека радости, омрачает существование. Пропадает вкус к жизни, новый день не приносит ничего, кроме грусти. И выбраться из этого состояния самостоятельно довольно трудно. Давно известно, что уныние — это один из смертных грехов , разрушающих сердце. Избавится от депрессии вам помогут отобранные нами молитвы.

Молитвы можно читать дома , не обязательно для этого ездить в церковь. Это не займет у вас много времени: достаточно иметь при себе икону и уделить на чтение молельни пять минут в день. Произносить ее можно как вслух, так и про себя, не отвлекаясь на посторонний шум. Читать надо искренне, ведь вы обращаетесь к Высшим силам.

Молитва от тоски и уныния

Унывающий человек подавлен и безрадостен. Весь мир погружается в черную пучину и тянет за собой. Расстраивает буквально все: плохая погода, мелкие невзгоды, недобрый взгляд. Место радости занимает печаль. Если самостоятельно вырваться не хватает сил, а помощь близких людей уже не действует, стоит обратиться к Высшим силам, и они протянут руку. Но важно знать, с помощью каких конкретно слов можно обратится к ним за поддержкой.

Каждому нуждающемуся и просящему будет дарована опора в виде сильнейшей молитвы . Читая молитву, человек должен ощутить благотворное влияние, а в скором времени и облегчение состояния, если провести курс очищения.

Молитва от депрессии, тоски и уныния является проникновенным обращением к защитнику. Обычно с молитвой обращаются к чудотворцу Святому Тихону с такими словами:

«Отче наш Тихон! Божья благодать дарована тебе за ангельскую жизнь на земле, помоги же ты нашему спасению. Освободи нас от тоски, пусть снизойдет твоя милость на грешные души наши. Спаси от окаменелости сердца наши, сокруши согрешения наши. Даруй нам мир и тишину, здравие и спасение, светлую жизнь, избавь от вечных мук. Во Имя Отца, и Сына, и Святого Духа во веки веков. Аминь».

Молитва от тоски по любимому человеку

Часто любовь приносит не только приятные чувства, но и страдания и боль. Такая тоска отбирает внутренние силы, лишает уверенности, может стать толчком для смертного греха. Человек опускается вниз, забывая о Боге, его пленяют демоны.

На помощь безнадежной любви и разбитому сердцу можно призвать небесных помощников, которые залечат раны и вернут к нормальной жизни. Православная церковь советует человеку, который терзается разбитым сердцем, молиться о спасении души и просить Господа остудить эти чувства. Достаточного одного раза в день читать молитву, посвященную иконе Богородицы «Всех скорбящих радость» . Мощь этой иконы врачует душу от недугов, утешает, дарует силы. Обычно икону просят о помощи следующими словами:

«Пресвятая Богородица, заступница немощных, утешительница вдов, всегда готовая к помощи, спаси! Тебе, Всевышняя, дана благодать, услышь нас и утешь скорбь нашу. Избавь нас от всех бед и скорбей, подай мир и утешение, наполни сердце радостью. Яви милость свою, излечи печаль в сердце нашем. Прибегаем к твоему заступлению, очисти души наши от скорби и болезни, защити нас от всякой клеветы людской. Под твоим покровом, честь тебе и слава ныне и во веке веков. Аминь».

Молитва от тоски по умершему

Мучительное страдание человека — это тоска по умершему. Бывают случаи, когда неспособность справиться с утратой толкает людей на собственную смерть. Вернуть себе радость жизни, обрести силы поможет молитва. Вернуть близкого невозможно, но оставить его в своем сердце под силу любому. Позвольте себе вспомнить о нем, не преграждайте мысли и чувства, дайте им волю.

Смерть, особенно близких нам людей, учит, что не стоит растрачивать время на лень, обиды, боль. Справившись с утратой, вы сможете помочь другим людям, находящимся в такой ситуации, воодушевить их. Молитесь как можно чаще, и с каждой произнесенной молитвой вы будите чувствовать помощь Господа:

«Помилуй, Иисус Христос и Пресвятая Богородица, защитите нас грешных на этом свете отцовской и материнской любовью. Мы согрешили, и Вы, защитники наши праведные, заступитесь за наши души грешные. Помилуйте раба своего (имя) от грусти, от скорби и от болезней, дайте ему благ и здоровья во веки веков. Аминь».

Не забывайте посещать церковь, ставить свечки, молитесь за упокой души умершего . А эти легкие способы и действенные молитвы помогут вам справится с грустью и тоской. Если вы знаете, что жизнь прекрасна, а грусть не проходит, удвойте количество молитв, читайте их чаще. Не стыдитесь, если захотите поплакать — это полезно. После выплаканных слез настроение улучшится.

Ищите позитив всюду , не забывайте, что все посланные нам испытания укрепляют наш дух. Жизнь наладится. Окружающие тянутся к жизнерадостным людям. И не стоит забывать, что человек, пребывающий в хорошем расположении духа, реже болеет, чем тот, кто живет в сплошном негативе. Применяйте наши советы и не забывайте нажимать на кнопки и


На протяжении многих веков люди прибегали к колдовству и магии, если чувствовали, что разрешить свою проблему самостоятельно у них не получается. В этой ситуации на помощь приходят Высшие силы. Можно относиться к магии как угодно, с доверием или скептически, но существует множество подтверждений того, что ритуалы и заговоры действительно имеют определенную силу и способны воздействовать на людей.

Многие мужчины и женщины не могли добиться взаимности от любимого человека и прибегали к помощи колдовства. Приворотные заговоры, зелья и «присушки» были популярны всегда. Но магия может помочь как в привороте на объект любви, так и в избавлении от любовной болезни.

Когда нужен обряд отворота?

Самым верным признаком того, что на вас был сделан приворот, являются резко и сильно вспыхнувшие чувства к тому, на кого вы раньше не обращали особого внимания. Мысли, чувства, а иногда даже и сны полностью вам неподвластны, вы поглощены тем, что постоянно думаете об объекте своей любви.

Кто-то может возразить и сказать, что так бывает и тогда, когда влюбленность наступила «естественным» путем и будет прав. Но знающая колдунья может отличить настоящую любовь от того, что приворот действительно был сделан. К тому же это состояние нельзя назвать любовью в полном смысле этого слова, так как человек чувствует себя неестественно и в большинстве случаев и сам понимает, что с ним происходят не совсем нормальные вещи.

Ни в коем случае нельзя пускать это на самотек, поскольку оставаться в таком состоянии очень вредно, а иногда и опасно для психики человека. Как всем известно, подобное нужно лечить только подобным, и поэтому стоит прибегнуть к помощи магии для избавления от навязанной вам любви.

Смысл отворотного ритуала заключается в том, чтобы направить ту часть энергии, которая расходуется на любовную болезнь в другое русло. Заговоров от тоски существует очень много, некоторые можно провести самостоятельно, а другие требуют помощи магов. Рассмотрим несколько вариантов.

Отворот на быстрое избавление от тоски любовной

Этот отворот действует очень быстро, во многих случаях человек уже через несколько дней чувствует себя полностью здоровым. Если колдовство очень сильное, то тоска буде уходить постепенно, пока не исчезнет совсем.

Для проведения обряда понадобится холодная вода, хорошо если есть возможность набрать ее из колодца, но подойдет и водопроводная. В помещении, где проводится ритуал следует закрыть окно и дверь, поместить чашу воды напротив себя и сказать:

«У Синего Моря дуб, лежит под ним камень, возле камня того щука,

Заберет боль и тоску раба Божьего (имя),

Тоска та страшная, тяжелая, глухая, тоска та водяная по рабе/рабу (имя).

И не будет более у раба (имя) той тоски,

Такой страшной, тяжелой, глухой, тоски водяной.

Свободны будут и голова, и сердце,

Сердце на ключе, уста на дамке.

И будет так веки вечные».

Этот заговор читается дважды. После следует привести в дом человека, которого вы лечили от приворота. И когда он ступит в дом, облейте его этой водой, стараясь попасть в глаза. Только не признавайтесь, для чего вы это сделали, скажите, что это шутка.

Снятие любовной зависимости

Чтобы выполнить ритуал, следует запастись терпением и делать все последовательно. Порядок проведения обряда нарушать нельзя и хорошо, если вы успеете сделать все за один день. Начинать следует перед рассветом.

Вам понадобится овес, собрать его надо 7 горсток и положить перед собой. Перекрестите зерна 7 раз и прочтите:

«Зернышки росли во благо, в защиту от голода и для пользы. Сослужите мне службу такую: станьте, зернышки, тоскою моей и слезами моими. Заберите боль мою себе да рассейте и развейте ее по белу свету. Пусть будет так! Аминь».

Помешайте зернышки и берите его их горстью. Делаете следующее:

  1. Овес из первой горстки отдайте птичкам, лучше всего кормить их прямо из рук.
  2. Зерно из второй горсти отварите и съешьте сами, а во время еды повторяйте мысленно слова молитвы «Отче наш» 9 раз.
  3. Третью горсть отдайте какому-нибудь животному, к примеру свинье, лошади или собаке.
  4. Овес из четвертой горсти развейте по незасеянному полю.
  5. Из пятой бросьте в реку.
  6. Шестая горсть должна быть рассыпана возле могилы вашего родного или близкого человека.
  7. Овес из последней горстки сжигаете и развеваете пепел над пустынным местом.

Выйдет так, что всего одну часть тоски вы оставляете себе, потому что она принадлежит вам.

Ритуал для излечения от болезненной любви

Быстрый и эффективный заговор, который проводится без посторонней помощи. Вы должны прийти на берег реки, лучше если она будет быстрой и холодной, нужно умыться, а затем плескать воду из реки себе на лицо и проговорить:

«Водица-сестрица,

Смывай поскорее пенья и коренья,

Зыбучие пески.

Снимай тоску, забирай кручину,

Утяни в свою пучину,

Забери ее, как рыбу,

Как вода из песка, уходи моя тоска.

И я больше не скучала,

Не грустила, не искала,

И его не ожидала,

Смой, сними ты мою боль.

Господь наш Иисус Христос, сын Божий,

Помоги исцелиться сердцу моему.

На веки вечные. Аминь».

Лечение при свечах

Проводится в православном храме. Надо купить 13 свечей, их размер значения не имеет. Нельзя плакать, а если нет желания креститься на иконы, не заставляйте себя это делать. Побудьте в храме некоторое время и уходите, а выходя повернитесь и мысленно скажите слова:

«Боль и грусть, уходи поскорее! Мое сердце будет веселее! Аминь».

Когда вернетесь к себе в дом, закройте все двери и окна в комнате и расставьте зажженные свечи, которые вы принесли из церкви. Просто смотрите на огонь и думайте о том, как любовь покидает вашу душу и вы исцеляетесь.

Произносите такие слова, пока догорают свечи:

«Грусть моя пусть уходит с души, от любви мне не будет страданий. Как покоя в далекой глуши, я давно дожидаюсь признанья. Если будешь ты в жизни со мной, пусть огонь тебе это расскажет. Если быть тебе все же с другой, пусть тоска поскорее отляжет. Аминь! Аминь! Аминь!»

Когда сгорят свечки, потушите их и выбросите. Снятие тоски происходит не меньше 13 суток. Если этого не произойдет, проведите ритуал снова и повторяйте его, пока не станет легче.

Быстрый ритуал

Для этого обряда понадобится встать до рассвета и выйти к пересечению трех дорог. Станьте в центр перекрестка и трижды произнесите:

«Господь мой Иисус Христос, солнце на небесах,

Медведи в берлоге, а я на этой дороге.

Когда все мы сойдемся,

Вместе жить, есть хлеб, воду хлебать,

Тогда я и буду его вспоминать.

Слово мое твердо и крепко,

Не собьешь и не перебьешь.

С Божьей помощью забуду я раба (имя),

И помогут мне Отец, Сын и Святой Дух.

И будет так на веки вечные.

Аминь».

Потом отправляйтесь домой и занимайтесь своими обычными делами.

Что еще можно сделать

Если вас настигла сильная любовная тоска, не позволяйте ей полностью завладеть вашим разумом и не ждите, пока все пройдет. Срочно принимайте меры! Состояние такой неестественной любви не сулит вам ничего хорошего и излечиться нужно как можно быстрей.

Не старайтесь возненавидеть того человека, из-за которого вам пришлось страдать. Желайте ему только хорошего, но при этом просите мысленно отпустить вас и дать вам жить своей жизнью. Тогда заговоры подействуют быстрей.

Думайте только о хорошем, старайтесь радоваться жизни, самым простым вещам и тогда никакая любовная тоска не сможет нарушить вашего душевного равновесия.

На душе как будто каменная плита, холодная и тяжелая. Сил нет носить эту тяжесть. Что делать, когда накрывает тоска? Как справиться с апатией и отчаянием?

На душе тоскливо и промозгло, как бывает осенью в слякоть. Как природа, замершая в ожидании зимней спячки. Холод. Тоска. Одиночество. Безысходность и пустота. Жить не хочется. Чувство тоски. Кажется, все самое хорошее в твоей жизни уже было. И дальше ничего не предвидится. Только унылая тоска. Рутина. Шелест дней, уходящих в никуда.

На душе как будто каменная плита, холодная и тяжелая. Сил нет носить эту тяжесть.

Что делать, когда накрывает тоска? Как справиться с апатией и отчаянием?

Как избавиться от тоски, подавленности и депрессии, раскрывает системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Чувство тоски: почему оно возникает?

Тоска возникает далеко не у всех людей. Системно-векторная психология объясняет, что падать в состояние тоски склонны лишь самые эмоциональные люди - обладатели . Именно их природа наделила широчайшей палитрой чувств и эмоций, исключительной эмоциональной амплитудой - от экзальтации до , от радости до светлой печали. Их эмоции подвижны, они могут меняться по нескольку раз в день, когда человек буквально раскачивается от кратковременной эмоции восторга до более долгих приступов тоски. Рассмотрим, почему возникает тоска и как избавиться от тоски.

Для человека со зрительным вектором жизненно важно любить. Это их предназначение и каждодневная работа души. Любовь приносит невероятное наполнение человеку со зрительным вектором, это глубокое чувство, которое наполняет смыслом его жизнь.

Тоска от разлуки с любимым


Находясь в одиночестве, зрительник погружается также в страхи и мрачные предчувствия. Ведь страх - это корневая эмоция в зрительном векторе, это та первая искра, из которой может разгореться великий огонь любви, которая сильнее страха. Любовь есть ни что иное, как страх за другого человека, забота о его благополучии. Любовь - это когда жизнь другого становится важнее твоей собственной.

Настоящая любовь - это всегда отдача, это желание доставить радость любимому. Отдав чувства другому, сам испытываешь невероятное счастье! А когда любовь омрачается чувством тоски, такие отношения уместнее назвать . Хочешь от человека любви и умираешь без нее, становишься зависим от его присутствия, боишься его потерять - возникает невыразимая тоска.

Тоска по любимому человеку

Неразделенная любовь, любовная зависимость или долгая разлука становятся причиной тоски. Эта тоска тяжелая, неизбывная, мучительная. Тоска вперемешку с беспокойством - как там он и с кем? Что с ним сейчас?

Такая тревога и тоска не прекращается, даже если есть возможность созвониться или встретиться. Пока есть контакт, человек со зрительным вектором спокойный и радостный, но как только он остается один, на него обрушивается тоска. Эта тоска вполне объяснима: так мечется внутри него и ищет выхода страх - неосознанный, невысказанный страх за свою жизнь, страх остаться одному. Этот страх может принимать форму любого страха, любой фобии, но в основе его лежит страх смерти. Страх, что твоя жизнь конечна. И вот когда-нибудь ты уйдешь, и ничего от тебя не останется. Страх, что когда-нибудь ты уйдешь и ничего не сможешь забрать с собой.

Любовь или тоска?

Именно человек со зрительным вектором способен пережить самую прекрасную взаимную любовь, но если его любовь остается безответной или превращается в зависимость, именно он страдает больше других. Его одолевает тоска, безысходность, скорбь, он не знает, как ему избавиться от тоски. Эта любовная зависимость, причиняющая ему столько боли, субъективно воспринимается им как любовь, как невероятная ценность, как лучшее, что есть в его жизни. Он хочет избавиться от тоски, но вместе с тем удерживает свои эмоции на объекте зависимости и не может переключиться.

Состояние тоски и депрессия

Чувство тоски у зрительного человека бывает очень тяжелым, неизбывным. Особенно для человека с анально-зрительной связкой векторов, который считает себя однолюбом. Если один раз его отношения закончились неудачно, он долго помнит свою привязанность и не может начать новых отношений и, как следствие, не может избавиться от тоски.


Однако это состояние все же можно преодолеть, главное - знать как. Общение с другими людьми - это лучший способ победить страх и избавиться от тоски, оно способно буквально возродить к жизни. Человек со зрительным вектором преображается, становится эмоциональным, живым, веселым. У людей со зрительным вектором никогда не бывает настоящих тяжелых , для них свойственно быстрое переключение с одной эмоции на другую, тоска накрывает их ненадолго, а затем они снова включаются в активный круговорот жизни - вот уже у них появляются новые планы, вот уже они помогают другим с какими-то делами, находят новых знакомых.

Но не так происходит у человека со .

Звуковику вообще никто не нужен. Он не испытывает ярких эмоций, поэтому ему чужда зрительная тоска. Одиночество для него - это не тюрьма и не клетка, это его естественное состояние. Посмотрите на человека, который вроде и общается, но при этом остается несколько отстраненным, думает все время о своем. Одиночество в толпе - его привычное состояние. Он не ищет возможности быть в центре внимания, ему безразлично, что другие не могут понять его мысли. Он ощущает в полной мере всю бренность этого мира.

Звуковиков беспокоят абстрактные вопросы о Боге и смысле жизни. Они хотят знать, кто Главный Архитектор этого мира и почему он все так создал. В тишине они слушают собственные мысли в надежде услышать дыхание Вселенной и найти разгадку великой тайны жизни, снять покров с ее непостижимости, постичь высший Замысел.

И когда ночи напролет проходят без ответов, внутри звуковика поселяется даже не тоска, а мучительная пустота, ощущение полной безысходности и тщетности всех усилий. Он чувствует себя, как рыба, выброшенная на берег без живительной капли смысла - смысла жизни. Так наступает депрессия.

В одном человеке могут сочетаться и звуковой, и зрительный вектор, тогда внешне эмоциональный и общительный внутри он может ощущать нехватку смысла жизни - состояние скрытой депрессии. Такой человек может испытывать всю палитру оттенков зрительных состояний - среди них и страх, и тоска, и радость, и печаль. Но при этом он будет склонен философствовать и думать о вечности.

Тоска и одиночество: что делать

Когда накатывает тоска и одиночество, отчаяние и пустота, порой кажется, что тебе уже ничего не поможет. Тренинг Системно-векторная психология Юрия Бурлана помогает осознать причины тоски, безысходности и депрессии. И это осознание меняет состояния, позволяя избавиться от тоски. Человек понимает, какое желание в нем жаждет наполнения, и знает, как его наполнить.


Как избавиться от тоски

Унять тревогу и глухую тоску можно, если отдавать все свои эмоции и чувства другим людям. Тоска излечивается только любовью - зрелым чувством к другому человеку, где нет ни капли зависимости, ни тени сомнения, ни малейшего страха. Любовью, которая изменит вашу жизнь и избавит от одиночества. Ведь любовь и сострадание - это не мысли, бесконечно блуждающие по кругу, а активные действия, направленные на заботу о конкретных людях. Уделите свое внимание близким, друзьям, знакомым - и вам сразу станет легче. Тоска растворится сама собой.

Что удивительно, ответ на звуковые вопросы о смысле жизни и познание себя приходит к нам не тогда, когда мы размышляем в одиночестве, а когда мы соединяемся с другими людьми, делая общее дело в стремлении к общей цели.

Избавиться от тоски и безысходности и ощутить счастье взаимной любви удалось многим людям, прошедшим тренинг Системно-векторная психология, получится и у вас!

Смотрите и читайте