Размышления над тем, как написать просто и доступно, были очень долгими.
Не собираюсь никому ничего доказывать и не претендую на звание абсолютной правды, просто если хотите, то прочтите. Хотите верьте этому, хотите нет — это ваше право. Каждый человек сам должен решать, во что и кому ему верить. Я просто думаю, что это может помочь разобраться в своих снах:
- Наша текущая жизнь — это очередной этап бесконечного совершенствования нашей души.
- У нас есть дети, или представьте, что они у нас есть. Мы все старательно следим за ними и прикладываем усилия, чтобы они были достойными, умными и успешными людьми.
- А теперь представьте, что все мы такие же одинаково любимые дети для Неба (как и наши дети для нас), независимо от социального статуса, богатства, национальности, жизненных взглядов и т. п.. Мы «играем» в машины, квартиры, деньги, карьеру, но для Неба это такие же игрушки, как и у наших земных детей.
- Над каждым из нас Сверху есть «Свои Няньки», которые в ответе перед «Вышестоящим Руководством» за наше духовное и личностное развитие. В случае наших ошибок, «Наши Няньки» тоже получают «втык» от своего «Руководства».
- Для большинства из нас основными задачами в жизни являются — гармоничное личностное и духовное развитие, совершенствование, эффективное использование наших талантов, заложенных в нас при рождении. Объяснять более подробно, это очень долго и нудно.
- Если бы Сверху нам все говорили напрямую и руководили бы нами непосредственно, то вся изюминка проекта под названием «Человечество», утратила бы свой вкус и истинную цель. Мы могли бы получиться роботами — исполнителями команд и наставлений.
- Одной из множества форм общения, подсказки, предупреждения и намека, которую выбрали для нас Небеса, являются сны.
- Небеса всегда говорят в них только загадками — это аксиома.
- Сложность загадок, которые «вкладываются» в голову каждого из нас, подобрана индивидуально, в соответствии с нашими способностями их разгадать.
- Если бы мы не могли разгадать свой сон, то он бы нам никогда не приснился. Но раз он у нас в голове, то Небеса абсолютно уверены, что это нам под силу. Конкретный сон предназначен только конкретному человеку и больше никому.
- Сделано это для того, чтобы мы учились разгадывать загадки как и наши детки, только загадки уже более сложные, под названием «загадки Жизни». Чтобы мы учились принимать сигналы Небес, анализировать их, делать выводы, мыслить и складывать «пазлы сновидений» в целую картину.
- Почему именно так все происходит, это тема не для сонника.
- В соннике Вы найдете достаточно исчерпывающие варианты символов Ваших снов. Они помогут разгадать загадку в виде сна.
- Если есть сомнения или ситуация в жизни слишком запутана, можно попросить у Небес (Бога, Природы, Вселенной, кому как нравится) подсказку в виде сна в абсолютно любой удобной для Вас форме. Главное просить искренне и очень четко формулировать словами, что бы Вы хотели прояснить для себя во сне. Небеса обязательно услышат просьбу и дадут необходимую «загадку».
- Вот и все, что хотелось сказать на этой странице, в сочетании с искренними пожеланиями Счастья, Мира и Добра для всех нас.
Поговорим о том, как правильно толковать сны. Что такое сны? Какова их природа и как их воспринимать? В древние времена считалось, что во сне с нами разговаривают духи, пытаясь до нас что-то донести или предсказать какое-то событие. Сейчас теории о возникновении снов подкреплены научными исследованиями, и все же, даже в наше время высоких технологий, мы не можем со сто процентной уверенностью раскрыть природу сновидений.
На сегодняшний день мнения ученых разделились, одни считают, что сны это физиологические раздражения нерва, и мы видим сны, чтобы тренировать различные мозговые окончания, другие же считают сны психологическим явлением, что мы можем с помощью снов разобраться в себе и многих жизненных трудностях. Наверное, истина находится где-то посредине.
В отличие от Фрейда, который считал наши сны «потаенной гранью нашего Я» исследователи Алан Хобсон и Роберт Маккарли в 1973 году выдвинули свою теорию, которая опровергла многие другие и на сегодняшний день является одной из самых популярных. Благодаря своим исследованиям они предположили, что сны это результат хаотичных электрических импульсов в головном мозге, эти импульсы показывают нам картинки из нашего прошлого. Во сне наш разум бодрствует и пытается разобраться в потоке образов прошлого, которые посылают ему импульсы, и разум начинает создавать истории, потому что мозг хочет осмыслить то, что он пережил.
Лично я себя отношу к сторонникам Фрейда и считаю, что сны имеют не только физиологическую основу, но и психологическую. Ведь наши предки не зря считали сны некими знаками и символами, которые могли помочь нам разобраться в себе, а вещие сны – заглянуть в будущее. Чтобы найти разгадку всех этих знаков, образов и символов, которые приходят к нам во снах, нам нужно уметь взаимодействовать с той информацией, которую мы получаем.
Почему мы забываем сны?
Большинство людей спустя пять минут после пробуждения не помнят и половины из того, что им снилось, а через 15 минут мы вообще практически полностью забываем приснившийся сон. Происходит так отчасти потому, что образы, которые приходят к нам во сне не четкие и запомнить их очень сложно.
Вторая причина – события сна забываются быстро, потому что они никогда не повторяются, а ведь в повседневной жизни большинство событий и вещей мы запоминаем благодаря ассоциациям и повтору. К примеру, во сне вам снится что-то очень странное, необычное это явление у вас ни с чем не ассоциируется, и чтобы его запомнить, вам нужно взглянуть на него ещё раз. Это сделать невозможно, потому что мы не можем ещё раз просмотреть сон.
Давайте попробуем запомнить то, что нам снилось. Возможно, кто-то справится с этой задачей очень быстро. Кому-то понадобится проделывать данные рекомендации несколько раз подряд. Итак, с вечера дайте себе установку запомнить то, что вы собираетесь увидеть во сне. Проснувшись, не спешите вскакивать с постели, прикройте глаза и попытайтесь вспомнить, что происходило в вашем сознании перед пробуждением.
Если вам удалось восстановить в памяти сновидение – запишите его. При этом начните с того, что вам показалось наиболее важным: числа, слова, имена и предметы. Если вам не удалось полностью вспомнить сновидение, попробуйте записать фрагмент или хотя бы описать свое состояние во время сна, что вы испытывали – тревогу, радость, удивление, все эти записи помогут вам осмыслить ту информацию, которую вы должны были получить через сновидение.
Как правильно толковать сны. Как правильно воспринимать информацию?
Проснувшись утром и вспомнив, что нам снилось, мы сразу же хватаемся за сонник и начинаем искать интерпретации приснившихся событий. При этом очень часто интерпретация получается бессвязная и нелепая. Тут же переплетается хорошее и плохое, горе и радость и т.д. Мы почему-то забываем об ассоциациях, которые лучше любого сонника могут нам помочь расшифровать скрытые символы и знаки.
Перед тем, как браться за сонник просто проанализируйте, какую информацию вы получили. Беспокойным и ответственным людям, очень часто сняться сны, в которых они что-то теряют – это или важные бумаги, или дорогие вещи или же они теряют собственных детей. Такие сны не стоит воспринимать буквально, это сигнал о том, что нужно избавляться от собственных страхов, излишней суеты и эмоциональности.
Когда один человек очень любит другого ему могут сниться сны, в которых он не успевает заскочить в поезд или электричку, а его партнер успевает – в итоге двери закрываются и поезд уезжает с одним из партнеров. Многие, проснувшись, воспринимают такой сон, как грядущую разлуку и это неправильно. Этот сон в первую очередь указывает на вашу неуверенность в себе и слепую зависимость от второй половины.
Вообще, чтобы разобраться в своих снах и понять, что они означают нужно вести дневник сновидений. Разбейте лист на три колонки, в первой запишите сон, можно записывать ключевые слова и отдельные фразы, чтобы была ясна суть. Во второй колонке опишите, как вы понимаете этот сон и чего ждете. А в третью колонку вы запишите то, что произойдет в ближайшее время. Т.е подтвердятся ваши предположения или нет. Со временем вы начнете безошибочно определять, что для вас означает то или иное приснившееся событие.
Сон, который я уже видел
Повторяющиеся сны для многих не редкое явление. Обычно это не очень приятные сновидения, вселяющие тревогу и страх перед будущим. Паниковать в таких случаях не стоит. Повторяющиеся сновидения это сигнал о том, что вам нужно, прежде всего, разобраться в себе, также такие сны указывают на какие-то неразрешенные проблемы.
Самое главное не программировать себя на подобные сновидения. Очень часто мы сами перед сном себя настраиваем на повторение тех или иных событий. Мы этот сон рассказываем близким, он у нас постоянно в голове. Мы пытаемся понять, что этот сон в себе несет, почему снится нам неоднократно и т.д. Поэтому не удивительно, что сон повторяется вновь и вновь. По мере разрешения ваших проблем, а также по мере того, как вы будете избавляться от страха, перед событиями, которые вам снятся - подобные сны перестанут вас преследовать.
Как правильно толковать сны. Кошмары
Самые неприятные сны – это кошмары, эти сновидения напрямую связаны с нашим психологическим состоянием. Когда человек болен или переживает тяжелый период в жизни, связанный с материальными потерями, моральными, профессиональными проблемами, его в этот период могут одолевать кошмары.
Если вам сняться различные катастрофы, больницы, инвалиды, хищники, кровавые сцены, насекомые, которые жалят и кусают – это может быть сигналом болезни. Мы все знаем свои слабые места, поэтому увидев такой сон нужно отнестись бережно к своему здоровью, быть осторожным, по возможность пройти комплексное обследование.
Иногда мы видим заболевшими наших близких, очень часто такие сны снятся, когда нас гложет чувство вины по отношению к этому человеку. Чтобы избавиться от подобных сновидений, нужно избавиться от чувства, которое не дает нам покоя. Нужно либо попросить прощения у этого человека, если вы действительно виноваты, либо убедить себя, что вы напрасно терзаетесь.
Большинство неприятных событий, которые мы видим во сне – это наши подсознательные страхи. И пока мы будем бояться провалиться на экзамене или попасть в аварию – нас будут преследовать подобные сны. Поэтому, наоборот, перед сном желательно представлять благоприятный исход событий, которые навевают на вас страхи и засыпать именно с этими, позитивными мыслями.
Природа этих снов до сих пор не изучена. Биоэнергетики считают, что информация во время вещего сна, приходит к человеку из ноосферы. Однако получить такую информацию может не каждый. При этом не стоит путать вещий сон с обычным сном, который вы интерпретировали по соннику и получили в реальной жизни схожие со сном события. Вещий сон – это когда в жизни происходит все точно так же, как во сне. Если вам приснилось, что вы ехали за рулем и врезались в дерево, и именно так и произошло через какое-то время – это вещий сон или пророческий.
Но, если вам приснилось, что вас укусила змея и, прочитав в соннике, что это может быть какая-то неприятность или болезнь или происки врагов, вы через какое-то время в этом убедились, потому что на работе коллеги вам подложили свинью – такой сон нельзя считать вещим. Этот сон всего лишь предупреждал вас о неприятности, но какая именно она будет, вы не знали. Это был знак, символ, а вещий сон в точности показывает событие, которое должно произойти, без всяких символов и знаков.
Почему нам снятся сны, и откуда поступает к нам информация - однозначного ответа на этот вопрос нет. Но совершенно очевидно одно – сны помогают нам разобраться в своих страхах, предупреждают об опасностях и болезнях, а иногда носят пророческий характер. Нам лишь остается научиться правильно, воспринимать ту информацию, которую мы получаем во сне.
Умение извлекать какую-то полезную информацию из сновидений и толковать их называется красивым греческим словом «онейромантия». Греческое «онейрос», от которого произошло название искусства толкования снов, и переводится на русский язык как «вещие сны». Еще в первом веке нашей эры греческий ученый Артемидор очень интересовался этим Он и ввел в обиход этот термин, собрав и проанализировав предсказательное значение более трех тысяч сновидений различных людей.
Все сны ученый разделил на две большие категории. Это энупион, то есть «пустые» сны, ничего не значащие, и онейрос, то есть ниспосланные богами вещие сны. Онейрос же, в свою очередь, подразделяются еще на две категории — не требующие толкования фероматикон и «зашифрованные», аллегорические сновидения аллегорикон. Именно сны аллегорикон и послужили основой загадочного искусства, которое получило название «толкование вещих снов» и легли в основу всех известных сонников.
Нужно сказать, что не любой сон поддается толкованиям. Как же отличить от «пустых»? При каких условиях и когда снятся вещие сны? Отличить вещие сны от обыкновенных очень трудно — внешне они практически ничем не отличаются, хотя кто-то говорит, что онейрос имеют какое-то особое освещение, некоторые утверждают, что они запоминаются во всех подробностях, являясь логичными и связанными, в то время как обычные сны состоят из каких-то кусочков и иногда не запоминаются вообще.
Но все же многочисленные свидетельства говорят, что так бывает далеко не всегда, что даже некоторая связанность и выстроенность сюжета сновидения происходит из-за того что сновидец уже как-то дополнил, домыслил свое сновидение, дополнив его таким образом подсознательно до логического завершения. Кстати, способность человека запоминать сновидения может зависеть и от практики — её легко усовершенствовать, если заниматься этим целенаправленно.
Совершенно ясно, что не требующие толкования сны фероматикон, описания которых встречаются в Библии в ключевых моментах Истории, однозначно относятся к вещим снам, в которых Бог обращается к какому-либо конкретному лицу, желая сообщить ему нечто очень важное.
Есть в Библии и неоднократные описания аллегорических снов аллегорикон, как сон фараона, привидевшийся ему дважды и потребовавший истолкования — оказалось, это было предупреждение о предстоящих нелегких временах для Египта и других стран и рекомендации действий, которые должны быть направлены на преодоление предстоящей страшной засухи. Повторяемость сновидения также может свидетельствовать о том, что этот сон вещий.
Таким образом, мы видим, что в деле определения онейрос лучше исходить из того, какие сны не могут быть вещими ни при каких обстоятельствах. Сильно мешают правильному восприятию сновидений такие негативные факторы как пустой или, напротив, переполненный желудок (снятся либо пиры и яства при пустом желудке, либо кошмары при переедании), шум и яркий свет в комнате, сильная усталость, различные психосоматические расстройства, повышенная температура и многие другие факторы.
Приснившееся при таких условиях вряд ли может быть вещим сном. Напротив, способствуют восприятию сна легкая приятная музыка без слов, книга на ночь или просмотр хорошего фильма. Количество предсказательной информации, содержащейся в снах, напрямую может зависеть и от времени суток, в которое приснился сон.
Считается, например, что чаще всего сбываются сны, приходящие к человеку перед самым рассветом, а сны первой половины ночи чаще всего связаны с событиями прошедшего дня или с самочувствием человека. На «предсказательность» снов влияет и день недели, и Так многие толкователи считают, что сбываются сны, приснившиеся в ночь на вторник, четверг и пятницу.
Из всего сказанного, что можно не только производить толкование вещих снов, пришедших к человеку в результате каких-то обстоятельств, но совершенно сознательно вызывать их. Для этого нередко бывает достаточно заснуть с явным настроем на получение во сне предсказательной информации, при определенных, возможно, специально созданных условиях, в наиболее благоприятное время и в хорошем самочувствии.Так в древности в разных странах для этих целей существовали специальные храмы, назначением которых и было получение предсказаний во сне.
При наличии большого желания увидеть вещий сон нужно хорошо представлять себе, когда снятся вещие сны и при каких условиях. При этом вполне можно создать все необходимые условия и выбрать соответствующее время.
В то же время не следует забывать о содержащемся в Библии предупреждении о недопустимости знать свое будущее...
Толкование Снов может ли любой человек научиться трактовать сны и узнать, что означает сон?
Возможно некоторые авторы статей о снах со мной будут не согласны, но мое мнение я повторюсь именно мое, трактовать сны не всем дано и научиться обладать даром просто невозможно.
Что такое Сон и Сновидения
Сон - глубокое отключение организма от внешней среды,
предотвращающее истощение нервных клеток головного мозга и внутренних органов.
Сновидения видеть сон - значит иметь представление о состоянии сознания, сны снятся для того,
чтобы тайная информация подкорки стала понятной коре головного мозга.
Бесспорно, можно записывать в блокнотик сны и выделить какие то определенные видения, которые снятся именно вам к какому либо событию постоянно, и эти наблюдения частичны, но в любом случае это делать нужно, если вам это нужно.
Человек обладающий способностью толковать сны или может сказать что значат сны, как правило не выделяет из сна какую либо деталь или персонаж сна он видит общую картинку, где все взаимосвязано и тянется друг за другом, как крючком цепляя за собой каждый сюжет, персонаж и действие.
Так называемые бытовые сны для большинства сновидцев несут одинаковую сюжетную информацию и значение, например если видеть во сне что Вас кусает змея-этот персонаж как правило предупреждает вас о том, что рядом с вами скрытый враг, который Вас укусит или доставит вам массу неприятностей и мне ни разу не встречалось другое значение, в отличии от снящейся во сне кошки, здесь рассматривать нужно индивидуально по вашим личным ощущениям и наблюдениям, так как для каждого она несет разную информацию-это может означать как неприятности, так и некий энергетический потенциал, несбывшиеся надежды и т.д здесь так же зависит что делала кошка, какая она-чистая или грязная, какого цвета была и какие действия вы производили во сне-например, гладили ее или она вас царапала.
Именно из этого сложится трактовка такого сновидения. Именно поэтому, когда мы читаем сонники и хотим узнать когда сны сбываются возникают скажем так не стыковки наших ожиданий с их трактовками.
Возьмем например знаменитый сонник Миллера:
Звездопад — чем яснее вспыхивают светила на небе, тем больше произойдет событий, которые оставят после себя неизгладимый добрый след.
Фрейд трактует его как встречу с тайным поклонником в других сонниках звездопад можно сравнить с всплеском человеческих чувств, радужным восторгом и полетом души и т.д
Еще один пример, беременность во сне видеть себя беременной в разных сонниках трактуется так же по-разному, это и плохой знак. Видение предвещает о проблемах в личной жизни и знак того, что вы готовы дать жизнь новой идее, новому видению мира или установить новые взаимоотношения и то, что у вас есть неосуществившиеся надежды и планы сексуального плана. Как видим все индивидуально и здесь нельзя трактовать именно сам факт беременности, нужна общая картинка сна, чтобы этот кубик-рубик сложился. Если вы кого-то бьете, говорят, прибьется кто-то. По моим наблюдениям-так и есть-либо гости нагрянут, либо объявится кто то из старых знакомых, либо знакомство новое будет.
Есть сны, относящиеся к эзотерике, связанные с какими либо воздействиями на энергетику человека. Эти сны никак не соотносятся с бытовыми снами. И тут как правило нет такого широкого спектра трактования снов. Та же беременность в большинстве случаев значит, что сновидец имеет некий негатив, находящийся на одной из чакр и это не обязательно должен быть негатив какого либо магического воздействия. Вполне возможно,что так человек получил информацию о заболевании о котором он даже еще не подозревает или уже имеющимся, которое должно обостриться,или являющимся следствием какого то энергетического воздействия.
Движение в транспорте во сне
Автобусы троллейбусы, трамваи обычно указывают на так называемые закольцовки, ситуаций по-типу, хвост вытащишь-нос увязнет и так постоянно.
Все что движется по одному и тому же маршруту и есть постоянно повторяющаяся ситуация. Например, у Кати не складывается личная жизнь. Каждый раз после знакомства и встреч с молодым человеком итогом этих отношений становиться то, что он исчезает из ее жизни по той или иной причине. И путешествует Катя на этих видах транспорта во снах регулярно. Одна из моих старых знакомых мне рассказывала, что каждый раз знакомясь с молодым человеком ей снился один и тот же сон (мы росли в одном и городе и мост о котором она говорила мне знаком, но давно не существует-он соединял два района города-старый и новый). Ей снился этот старый мост уходящий ступенями в овраг, а затем выныривающий оттуда такими же крутыми ступеньками и она сначала шла из старого в новый район по нему, потом из нового района постоянно возвращалась в старый. После этого сна, через малый промежуток времени отношения с мч расстраивались и они расставались. Этот сон можно назвать классическим видом закольцованной ситуации показанной во сне-постоянный возврат от нового к старому-одиночеству. Это в данном случае. Хотя мост всегда является переходом, а вот куда и зачем-это покажет общая картинка сна.
Если у Вас есть желание за небольшую благодарность Вы можете получить расшифровку своего сна если Вас действительно он беспокоит оставляйте заявки .
На эзотерических форумах всегда отводится специальная тема для трактовки таких снов, что с одной стороны хорошо. Опытный толкователь обладающий даром трактовать сновидения сразу считывает скрытую и зашифрованную в сне информацию, которую сам сновидец может и не рассмотреть, привыкнув к определенным трактовкам снов. И это может являться ошибкой. Один и тот же персонаж может иметь совсем противоположное значение. Производя определенные воздействия Кате приснился ее начальник-которого можно трактовать как какую -то некую негативную силу которая отрицательно повлияла на ход каких-либо событий или ситуации. В другом случае и при другом воздействии,тот же начальник может выступать как защитник от Высших Сил т.е мы опять приходим к тому, что важен не сам сюжет или персонаж-важен весь сон и желательно детально.
Цвета во сне
Как правила указывают так же на определенные чакры-цвета радуги).Черный и красный цвет-как правило показывают в таких снах негатив, но красный может означать и агрессивную защиту. Зеленый и коричневый обычно несут родовые энергии, желтый и рыжий)-цвета обмана и хитрости. Опять же нужно искать некую связь с цветом во сне.
Цифры во сне
Здесь каждый практикующий рассматривает значение в зависимости от своих практик, поэтому мне сложно дать хотя бы более менее четкое определение.
Каждый опытный практик по сновидениям трактует сны своим восприятием и видением, но если посмотреть один и тот же сон нескольким практикам, то результат трактовки будет одинаков как правило. К сожалению, в мире ни что и ни кто не идеален и каждый может ошибаться. Я не возьмусь утверждать, что мои трактовки снов верны на сто процентов, так не может и не должно быть, каждую ошибку нужно признавать и только тогда появится опыт.
Включайте фантазию, в разумных пределах, проводите ассоциации с увиденным во снах, анализируйте и прислушивайтесь к себе. И возможно когда-нибудь кто-то напечатает и ваш сонник на благо людям.
Добрых и приятных Вам сновидений!
Если у Вас есть желание за небольшую благодарность Вы можете получить расшифровку своего сна если Вас действительно он беспокоит оставляйте заявки .
P.S.В данном тексте я высказала исключительно собственное мнение и видение, без претензии на стопроцентную правильность суждений.
Сны часто кажутся нам загадками, нераспечатанными письмами, посланиями, которые непременно нужно растолковать. В прошлом считалось, что только люди обладающие особой мудростью или тайным знанием могу понять истинное значение увиденного.
Так, одно из самых знаменитых толкований сна - предсказание Иосифа фараону, которому приснились тучные и тощие коровы, а позже -иссушенные и полные колосья:
«И сказал Иосиф фараону: […] Семь коров хороших, это семь лет; и семь колосьев хороших, это семь лет: сон один; и семь коров тощих и худых, вышедших после тех, это семь лет, также и семь колосьев тощих и иссушенных восточным ветром, это семь лет голода.»
Толкование снов брали на себя жрецы, колдуны или прорицатели, подчеркивая мистическую, волшебную природу сна. С развитием науки мы узнали, что сны играют исполняют важную биологическую функцию: они помогают нашей нервной системе справиться с впечатлениями и обработать полученную информацию.
Анализировать сны с научной точки зрения одним из первых попытался Фрейд , считавший, что сновидения показывают нереализованные желания человека, а позже - Юнг , который утверждал, что сны – это “прямая манифестация бессознательного” и что нужно лишь правильно понять их язык.
Сейчас ученые проводят эксперименты, которые позволят программировать содержание сновидений. Некоторые ученые считают, что не все наши сны достойны интерпретации.
В течение жизни мы видим миллионы снов, большинство из которых забываются, и единственный человек, который определяет важность того или иного сна – это сам сновидец. Иными словами, если сон не дает вам покоя, если он часто повторяется или если вы периодически вспоминаете о нем – попробуйте его интерпретировать.
При этом большинство исследователей сходятся на том, что сон – это набор индивидуальных символов, правильно расшифровать которые опять-таки может только сновидец.
В обществе, конечно, существуют универсальные культурные символы “дом”, “река”) или архетипы (“мудрец”, “мать”), но их истинное значение в конкретном сне доступно только “владельцу”. Так что открывать сонник бесполезно.
Кроме того, большинство сонников отвечают на вопрос: «К чему приснился сон?», а суть сновидения состоит в том, чтобы понять, какую проблему поставило перед вами подсознание и на что следует обратить внимание, то есть поставить вопрос “О чем сон?”
Как анализировать сон. 4 ступени Роберта Джонсона
Один из самых популярных способов понять суть сновидения – это четырехступенчатый подход, разработанный последователем Юнга, психотерапевтом Робертом Джонсоном . Он рекомендует разбирать каждую деталь сна в отдельности, и уже потом выявлять суть сна.
Разберем четыре ступени: поиск ассоциаций , привязка образов , толкование и ритуал на примере сна, который женщина, его увидевшая, назвала “Бродяга”:
«Я ищу ключи от своей машины. Я понимаю, что они у моего мужа. Потом вспоминаю, что мой брат одолжил мою машину и до сих пор не вернул ее. Я вижу мужа и брата и зову их. Похоже, они меня не слышат. Затем неопрятный молодой человек, похожий на бродягу, забирается в машину и уезжает. Я чувствую огромное возмущение, беспомощность и, до какой-то степени, одиночество.»
Первая ступень: Поиск ассоциаций
Запишите все образы вашего сна (место, где он происходил, участники, цвета, время года, одежда) и любые ассоциации (слова, мысли, чувства, или воспоминания), которые вызывает каждый образ. Составляйте пары, а не цепочки, например, вам приснилось, что вы летите на самолете, то пары могу быть такими: “самолет - путешествие”, “самолет - опасность”, “самолет - металл”. Неправильная ассоциация-цепочка: «самолет – путешествие – отпуск - море - санаторий».
Каждый раз возвращайтесь к первоначальному образу. Когда ассоциации записаны, выберите одну или две, которые интуитивно кажутся вам наиболее правильными. Полагайтесь только на свое внутреннее чутье.
В нашем примере женщина почувствовала, что муж и брат ассоциируются у нее со спокойствием, гармонией и стремлением к покою. Машина являлась символом чрезмерной занятости, бездушной коробкой, в которой она носилась по бесконечным делам. Бродяга олицетворял стремление к постоянному движению, стремлению вперед, которое трудно контролировать, и отсутствию покоя.
Вторая ступень: Привязка образов
Нам нужно найти те части внутренних «я», которые представляют образы из сна. Джонсон считает, что каждый сон - это портрет сновидящего, и если вам приснилась сестра, то это не значит, что речь идет о ваших с ней отношениях. Подумайте, с какой частью вашего внутреннего “я” ассоциируется сестра - это может быть стремление к карьерным достижениям, материнство или даже агрессия - будьте предельны честны.
В нашем примере женщина поняла, что муж и брат были той ее частью, которая стремилась к спокойной домашней жизни, и неторопливым размышлениям. Бродяга был воплощением ее профессиональных амбиций, стремления все дальше продвигаться в карьере. Во сне прослеживался конфликт между тем, что представляли муж и брат и “миром” бродяги.
Третья ступень: Толкование - анализ сна как единого целого
Когда нам понятны ассоциации и внутренние или внешние впечатления, которые обусловили их появление во сне, остается только сложить информацию воедино. После анализа “Бродяги” женщина поняла, что переживает из-за того, что слишком много времени проводит на работе и что у нее не остается времени на спокойные размышления и время с семьей.
Четвертая ступень: Ритуал
Для того, чтобы закрепить осознание сна, Джонсон рекомендует закончить анализ простым ритуалом: выпить чашку кофе, прогуляться или зажечь свечу. Вот как психотерапевт обосновывает смысл ритуала:
“Если мы только думаем о символах или разговариваем о них, мы слишком легко утрачиваем ощущение окружающего их качества. Но если мы делаем что-то, чтобы выразить этот символ - задействуем наше тело - то символ становится для нас живой реальностью. Он оставляет неизгладимый след в нашем сознании.”
Простой анализ сна “Бродяга” помог женщине изменить свой распорядок дня и уделять больше времени себе и своей семье. Она сумела разгадать символы и сделать правильные выводы из ситуации.
Конечно, любой подобный анализ любого сна - вещь довольно условная. Но лучше уж пользоваться такой инструкцией, чем доверяться сонникам или гадалкам. В конце концов, изучать своё подсознание иногда полезно: хуже от этого не будет, зато, возможно, подтолкнет вас к принятию каких-нибудь важных жизненных решений.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. И наоборот.
