Человек живет в мире, где существует огромное множество внешних негативных влияний на организм − это и неправильное питание, частые стрессы, загрязненный воздух и некачественная вода, резкая смена погоды и др. Наш организм, а точнее его иммунная система, должны бороться с различными инфекциями, микробами, бактериями, грибками. Если она не справляется самостоятельно, необходимо обратиться к врачу. Чтобы определить, какое средство лучшее для повышения иммунитета у взрослых, рассмотрим, какие для этого используют препараты.
Лекарства для повышения иммунитета у взрослых
Каждое лекарственное средство для повышения иммунитета выполняет свою определенную функцию. Кроме того, нужно посоветоваться с врачом, чтобы он подобрал подходящее именно для вашего случая.
Растительные средства:
- женьшень;
- эхинацея;
- китайский лимонник.
Индукторы:
- Полудан;
- Тилорон;
- Мегосин;
- Неовир.
Бактериальные препараты:
- Бронхо-мунал;
- Имудон;
- Рибомунил;
- ИРС-19.
Иммуноглобулины:
- Пентаглобин;
- Интраглобин;
- Хумаглобин;
- Цитотект;
- Гамимун-Н.
Синтетические средства:
- Глутоксим;
- Галавит;
- Гепон;
- Тимоген;
- Ликопид;
- Имунофан.
Уколы для повышения иммунитета взрослым
После выявления нарушения иммунной системы, назначают следующие подкожные или внутривенные уколы:
- Эхинацея;
- Тимоген;
- Тималин.
Важно помнить, что уколы являются крайней мерой, которая будет стимулировать повышение иммунитета. Уколы всегда действуют быстрее, и сильнее других способов лечения. Прежде, чем принять решение о лечении при помощи инъекций, попробуйте сначала 
народные средства, таблетки, а уж затем, если ничего не помогает, − уколы.
Для повышения иммунитета у взрослых специалисты советуют:
- Вести здоровый активный образ жизни.
- Правильно питаться.
- Высыпаться.
- Избегать стрессов.
Даже простая прогулка перед сном, совершаемая регулярно, помогает укрепить здоровье и повысить иммунитет.
Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы вновь обращаемся к тем, кому понятие «иммунитет», кажется не пустым словом, а весьма многозначительным и очень важным для здоровья современного человека.
Оно прочно вошло в нашу жизнь и многие знают, что иммунитет человека тесно связан с различными негативными проявлениями, среди них: плохая еда и окружающая обстановка, нервные состояния и заболевания, эпидемии и недостаточность активности.
Уколы для иммунитета, являются той частью поддержания защитных свойств, которые могут способствовать скорейшему выздоровлению, перелому ситуации в лучшую сторону.
Все процессы, происходящие во внутренних органах взрослых и детей, это состояния неразрывно связанные с иммунитетом. В числе того, что негативным образом подрывает иммунные свойства организма, находится приём антибиотиков.
Сбой из – за употребления сильных лекарств, может заметно ослабить иммунитет. Подпитать, усилить, поддержать организм после выздоровления и во время его процесса, забота каждого человека.
Многие люди считают, что народные средства в виде травяных и ягодных сборов прекрасно помогают при ослабленном иммунитете. Но данные средства хороши лишь как сопровождающие. Основными препаратами для поддержания защиты всё – таки служат более сильные, в виде таблеток, гелей, свечей и уколов.
Наш организм, это сложнейший и уникальный механизм, который иногда нужно вовремя «смазать», «завести» и сделать чистку. Только в этом случае все его части будут работать бесперебойно.
Сегодня, одна из тенденций для повышения иммунитета, это инъекции. Уколы способны надежно и быстро защитить организм во время заболеваний.
Назначением уколов для иммунитета занимается квалифицированный специалист, в этом случае самолечение и приобретение медикаментов «методом совета со стороны» – исключено.
Нельзя взять и купить те же лекарства в ампулах, которыми пользовалась подруга для лечения своего ребенка. Это может стать роковой ошибкой и вместо ожидаемого выздоровления, вы можете только усугубить болезнь.
Инъекционное лечение назначается иммунологом, путем соответствующего лабораторного обследования. Только после того, как сделана иммунограмма, врач поймет состояние иммунитета и сможет сделать расчёт лечения и необходимых для приёма лекарственных средств.
На сегодняшний день выпускается огромное количество иммуностимулирующих препаратов, мы лишь коснемся самых главных, наиболее распространённых и популярных.
Циклоферон для поднятия иммунитета
Данное средство, это сильное антибактериальное и противовирусное лекарство.
Оно широко используется не только в качестве лекарственного препарата, но и как профилактическое средство.
Прибегая к его помощи можно избавиться от заболеваний вирусного не простудного характера, таких как гепатит, герпес, а также от энтеровирусов, умеющих приспосабливаться и мутировать.
Циклоферон может активизировать функции костного мозга. Положительным образом влиять на кровоток и регуляцию работы лимфатической системы.
Это лекарство прекрасно справляется с бактериальными инфекционными заболеваниями, такими как воспаление легких, бронхит, болезнями венерологического происхождения.
Он способен прекратить рост опухолей, в том числе и злокачественного характера, поэтому находит широкое применение при комплексе лечебных мер в онкологии.
Полиоксидоний, как средство для поддержания иммунной защиты
Это средство имеет прекрасные показатели по своему эффекту в применении с медикаментозными средствами традиционного свойства, это могут быть антибиотики и антигистаминные препараты.
Сюда же входят и кортикостероиды, бронхолитики, цитостатики, бета – агонисты.
Все эти лекарственные группы при дополнении Полиоксидонием, имеют усиливающие действие и способны за кротчайший срок победить инфекцию. Полиоксидоний в комплексе с ними способен заметно сократить дозирование, уменьшить срок их приема, а также увеличить период ремиссии на значительное время.
При использовании Полиоксидония для лечения инфекционно – воспалительных патологий, происходит заметный терапевтический эффект:
- Уменьшается в значительной степени интоксикация, а боли исчезают.
- Заметно снижается возможность возникновения осложнений бактериального свойства.
- На лицо, ярко выраженное противовоспалительное и ускоряющее оздоровительное действие.
- Отсутствие каких – либо побочных проявлений, при средних дозах.
- Уменьшается влияние со стороны сильных препаратов, таких как антибиотики и другие.
- В значительной степени происходит повышение работоспособности и улучшение самочувствия.
Готового Полиоксидония не существует, он готовится из лиофилизата и активного вещества. После этого раствор вводится уколом внутримышечно.
Эхинацея в борьбе за иммунитет
Гомеопатическое средство Эхинацея композитум, назначается для стимуляции клеточного иммунитета.
В инструкции по применению, сказано о том, что данный препарат создан для применения при гриппе, ОРВИ, как лекарственное и профилактическое средство.
Раствор эхинацеи выпускается в виде ампул, но может быть также в настойке или таблетках. Препарат имеет натуральное происхождение и может применяться как для взрослых, так и для детей.
Обычно назначается три укола эхинацеи в сутки, но доза может меняться в зависимости от сложности протекания болезни и состояния здоровья отдельного человека.
Это средство считается одним из самых сильных при ослабленном иммунитете и назначается пациентам при неосложненных видах болезней.
Уколы Деринат для поднятия иммунитета
Данное лекарственное средство имеет множество показаний по применению. Среди них:
- Воспалительные процессы и хронические формы болезней.
- Острые формы патологий и язвенные болезни.
- Заболевания сердца и сосудистой системы.
- Онкологические болезни и различные степени облучения.
Единственная негативная сторона этого препарата, он довольно дорогой. Лекарство вводится очень медленно внутримышечным или подкожным методом, не менее двух минут.
Доза для взрослого человека при однократном уколе 5 мл с промежутком между инъекциями до трёх суток. Всего их должно быть до 15. Время и период лечения рассчитывается лечащим врачом.
Для детей схема лечения Деринатом другая. До двух лет не более 0,5 мл, затем добавляется на каждый год по 0,5 мл. Такой расчёт идёт до 10 лет, затем дозировка применяется как для взрослого.
Витамины в уколах
Все витаминные группы (А, B, C, D, E) должны поступать в организм человека вовремя и в сбалансированном виде.
Такие инъекции назначаются доктором и могут вводиться самостоятельно в домашних условиях.
Это необходимое действие в моменты обострений вирусных инфекций, при болезнях, но особенно при дефиците иммунитета. Для этого достаточно иметь опыт введения инъекций, стерильные материалы в виде шприцов, спирта и ваты.
Для поддержания вашего иммунитета существует множество способов, главное не переусердствовать и применять лекарственные поддерживающие препараты со строгим соблюдением правил.
Поддерживать иммунитет – значит оберегать свой организм от заболеваний, помогать ему в борьбе с атаками болезнетворных микроорганизмов. Уколы для иммунитета могут помочь организму укрепить силы для сопротивления. Однако не стоит забывать о том, что лишняя поддержка отучает организм от самостоятельной работы.
Фото 1. Витамины в инъекциях имеют ряд преимуществ перед таблетками. Источник: Flickr (Jeff Deel).
Почему снижается иммунитет
Слабеет, когда человек испытывает непривычные или непосильные нагрузки . Вторая причина – отсутствие или нехватка условий (веществ), которые необходимы для здоровой работы всех систем и органов. Третья – систематическое вредное воздействие .
Причины снижения иммунитета:
- физические, психоэмоциональные, нервные перегрузки
- тяжелое заболевание, оперативное вмешательство, травмы
- скудное, однообразное питание
- нехватка в рационе витаминов, микроэлементов, клетчатки
- недостаток солнечного света
- неблагоприятная экологическая обстановка
- курение, алкоголь, наркотические вещества, бесконтрольный прием медикаментов
- вредные условия труда.
Обратите внимание! Не следует путать понятия «снижение иммунитета» и «состояние иммунодефицита». Иммунодефицит – это врожденное или приобретенное заболевание. Снижение иммунитета есть временное ослабление защитных сил у здорового человека.
Плюсы медикаментов в виде инъекций
Медикаменты в виде инъекций представляют собой препараты, которые предназначены для введения в организм, минуя желудочно-кишечный тракт. Уколы делятся на внутримышечные и внутривенные. В обоих случаях медикаменты быстро поступают в кровь и начинают свое терапевтическое действие. В сравнении с таблетками, уколы более эффективны . Многие препараты в инъекционном виде дают меньше побочных эффектов со стороны пищеварительной системы.
Преимущества такого лечения:
- Лекарство быстро попадает в кровь
- Препарат не претерпевает изменений в желудочно-кишечном тракте
- Нет негативного воздействия на желудок и кишечник.
Среди негативных моментов инъекционной терапии следует отметить:
- болезненность при длительном лечении
- возможность возникновения абсцессов
- необходимость посещать лечебное учреждение при амбулаторном лечении.
Обратите внимание! К плюсам уколов можно отнести невозможность самолечения (в большинстве случаев). Что само по себе заставляет больного искать квалифицированной медицинской помощи.
Показания к применению препаратов для иммунитета
Говорить о значительном снижении иммунитета, когда необходимы уколы для его повышения, можно только после всестороннего обследования. Для исключения диагноза вторичного иммунодефицита пациенту назначают – специальное исследование венозной крови на состояние и количество антител. Анализ этот сложный, дорогостоящий, в большинстве случае лишний.
Фото 2. Не рекомендуется принимать витаминные инъекции без назначения врача. Источник: Flickr (Radio Alfa). Уколы для повышения иммунитета показаны в следующих случаях:
- После прохождения лучевой и химиотерапии
- При ВИЧ, вторичном иммунодефиците
- При хронических воспалительных патологиях
- После обширного оперативного вмешательства
- При упорных герпетических поражениях кожи и гнойных инфекциях подкожных тканей (фурункулез, рожистое поражение)
- При упорных грибковых инфекциях тотального характера
- После и во время активной и длительной антибактериальной терапии
- В комплексной терапии при опухолевых процессах, раке крови, гепатите
- В комплексном лечении незаживающих ран, ожогов, гангрены, сепсиса.
Обратите внимание! Из вышеприведенного списка показаний видно, что иммуномодуляторы и иммуностимуляторы назначаются врачом при сложных и упорных заболеваниях. Самолечение данными препаратами может нанести иммунной системе значительный вред.
Уколы для укрепления иммунитета
Циклоферон
Циклоферон один их самых известных «в народе» препарат для укрепления иммунитета. Обладает значительной противовирусной и противовоспалительной активностью.
Уколы циклоферона противопоказаны:
- при циррозе
- беременным и кормящим
- детям до 4 лет.
Циклоферон в уколах - это раствор меглюмина акридонацетата , производного акридонуксусной кислоты.
Уколы назначают внутримышечно или внутривенно 1 раз в сутки. Классическая схема лечения – через день.
Тималин
Тималин получают из вилочковой железы КРС. Медикамент выпускают в ампулах в виде порошка. Разводят в изотоническом физрастворе (2 мл), ампулы которого находятся в упаковке с данным препаратом. При разведении необходимо соблюдать осторожность. Нельзя допускать образования пены. Для уколов, которые делают глубоко в мышцу, должен получиться ровный взвешенный раствор.
Назначение Тималина: гнойные, инфекционные поражения кожных покровов и подкожных тканей . Его назначают при инфекционных и травматических повреждениях кожи.
Уколы для повышения иммунитета в профилактических целях назначают на 3-5 дней, 1 раз в сутки. Дозировка: половина от лечебной. Терапевтический курс уколов тималина составляет 3-10 дней. Дозировка:
- взрослым – 5-20 мг
- детям (с 6 месяцев) – 1 мг; с 1 года до 3 – 2 мг; старше 3 лет 2-5 мг.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость препарата.
Это важно! Внутривенные уколы делать запрещено! Возможны аллергические реакции.
Тимоген
Действующее вещество альфа-глутамил-триптофан . Выпускается в ампулах для внутримышечных уколов.
Противопоказаний к применению не имеет, кроме индивидуальной непереносимости и младенческого возраста (запрещен до 6 месяцев).
Уколы для повышения иммунитета «Тимоген» дают хороший эффект при нарушениях гормонального равновесия, при ожирении, зобе . Он ускоряет обмен веществ, способствует регенерации клеток печени.
Уколы делают внутримышечно, раз в сутки. Дозировка:
- взрослым – по 100 мкг 3-10 дней.
- детям – до 3 лет – 10-20 мкг; старше – 20-50 мкг.
Препарат разрешено колоть курсами, не чаще чем раз в квартал.
Эрбисол
Комплексный препарат получен из эмбриональной ткани животных . Имеет небелковую и негормональную природу. Содержит низкомолекулярные аминокислоты, пептиды, нуклеотиды. Выпускается в ампулах в виде растворенного вещества. Действие иммуномодулирующее, гепатопротекторное .
Противопоказаний не имеет.
Курс лечения составляет 20 дней. Дозировка:
- взрослым в зависимости от показаний от 40 до 80 мл препарата на курс внутривенно или внутримышечно. Суточная дозировка от 1-4 мл
- детям до 18 лет, беременным и кормящим препарат дозируется индивидуально, под медицинским контролем.
С осторожностью:
- при сахарном диабете (контроль уровня глюкозы с 3 дня лечения)
- при язвенной болезни, при поражениях желчного пузыря.
Лаферон
Лаферон – препарат нового поколения, относится к интерферонам . Повышает иммунитет, обладает противовирусной, противовоспалительной активностью. Тормозит развитие злокачественных процессов, уничтожает раковые клетки. Форма выпуска: лиофилизированный порошок. Для приготовления уколов разводят препарат водой для инъекций.
Дозировка строго по показаниям, под наблюдением врача. Передозировка препарата приводит к нарушению сознания.
В первые дни лечения уколами Лаферона могут отмечаться:
- слабость, головная боль
- повышение температуры тела
- ломота в суставах, мышцах.
Для снятия негативных симптомов назначают жаропонижающие медикаменты. При выраженных симптомах – уменьшают дозу.
Деринат
Препарат дезоксирибонуклеата натрия. Выпускается в форме раствора, но для уколов не предназначен. Применяется при вирусных инфекциях носоглотки в виде капель (спрея) для носа или раствора для полоскания горла .
Противопоказаний не имеет. Разрешен к применению с рождения.
Используется как в самостоятельной терапии простудных заболеваний, так и в качестве компонента комплексного лечения бактериальных или иных инфекций. Эффективно применение Дерината во время эпидемий как профилактического, защищающего и стимулирующего защитный барьер средства.
Обратите внимание! Уколы для иммунитета – это крайняя мера воздействия на организм. Легкомысленный подход к вмешательству в иммунную систему приводит к развитию аутоиммунных и опухолевых процессов.
Профилактические мероприятия
Эффективное укрепление иммунной системы сводится к следующим мерам:
- Закаливание организма . Сюда входит: достаточная физическая нагрузка, правильное пребывание на солнце, свежий воздух в комнате, прогулки, купание в природных водоемах и регулярная гигиена тела
- . Наличие овощей и фруктов в рационе. Предпочтение молочным белкам перед мясными. Мясо нежирное. Копчености, сладости, шоколад, алкоголь в минимальных количествах в качестве лакомства или редко, в исключительных случаях. Следует отметить, что увлечение обезжиренными или низкокалорийными диетами вредно для иммунитета
- Эмоциональная гигиена .
- Достаточный сон и разумный режим дня.
- Периодическая поддержка организма витаминами .
Иммунитет является защитным барьером организма против болезнетворных агентов — вирусов и микробов. По своей природе иммунитет бывает активным либо пассивным. Оба вида отличаются от естественной иммунной защиты тем, что формируются в результате выработки антигенов организмом на основе искусственного введения микробных агентов. Активная иммунизация предполагает введение инактивированных микробов либо продуктов их жизнедеятельности в клетки тела. Пассивная защита вырабатывается на основе внедрения готовых антител в ткани организма (сыворотки, иммуноглобулины).
Активный иммунитет
Активную защиту формирует иммунизация, которая стимулирует собственную защитную систему к выработке антигенов на введенный возбудитель. Антигены вырабатываются лимфоцитами, в функцию которых входит создание защитного барьера от чужеродных элементов. При повторном попадании вируса в организм лимфоциты атакуют раздражитель и ликвидируют из тканей тела. В результате болезнь либо не развивается, либо протекает в облегченной форме.
Активная иммунизация бывает двух видов: искусственная и естественная. Естественная иммунизация формируется в результате перенесенного заболевания и выработки организмом антигенов к данному вирусу. Искусственная формируется после инъекции иммуноглобулина либо вакцины.
Природная защита человека тоже принимает активное участие в ликвидации чужеродных белковых агентов, попавших в организм. Однако у природной защиты не всегда хватает энергии, чтобы справиться с активными болезнетворными микробами. В этом случае подключается искусственно созданная защита — антигены после введенной инъекции или сыворотки.
Пассивный иммунитет
Пассивная защита характеризуется введением в ткани тела готовых антигенов, выработанных донором. Примером пассивной защиты может стать зародыш и плод матери, который через плаценту получает необходимые антигены против определенных видов вирусов. В этом случае донором выступает мать.
Взрослым ставится прививка для иммунитета с готовыми антигенами от другого донора. В случае пассивной иммунизации организм человека не тратит энергию на формирование собственных защитных антител к определенному вирусу: он получает готовые белковые образования для борьбы с возможными вирусами. Таким образом, пассивная защита отличается от активной способом получения активных элементов для борьбы с микробами.
В чем разница между активной и пассивной иммунизацией? Пассивная форма обладает щадящим воздействием на организм: он не тратит силы на формирование антител. В случае внезапного заражения вирусами иммуноглобулины оказывают существенную поддержку организму в борьбе с недугом. Однако инъекции иммуноглобулина для детей/взрослых действенны лишь кратковременный период: пока антигены находятся в кровяном русле.
Поэтому пассивная иммунизация не обладает выраженным эффектом защиты детей, как активная форма. Активная иммунизация может быть действительной длительный период — до тридцати и более лет. Соответственно, иммунизация населения осуществляется только в активной форме.
Важно! Некоторые люди имеют сильный природный иммунитет и невосприимчивость к некоторым инфекциям, например, к туберкулезной палочке.
Кому показана иммунизация
Прежде всего, уколы для иммунитета показаны лицам, склонным к частым заболеваниям. Также вакцинируют детей с врожденным иммунодефицитом или патологиями. В некоторых случаях взрослым ставят инъекции для укрепления иммунитета, если курс приема витаминов и методов детоксикации организма оказался неэффективным.
Инъекции для укрепления иммунной системы показаны взрослым с нарушениями функции всасываемости веществ кишечником. В этом случае прием лекарственных препаратов лишен смысла. Преимуществом инъекции для детей перед приемом медицинских препаратов является моментальная доставка иммунных компонентов в кровь.
В случае нарушения иммунной функции организма назначаются внутривенные/подкожные уколы иммуноглобулинов. Производители фармацевтических препаратов предлагают следующие иммуностимуляторы для детей:
- Циклоферон;
- Полиоксидонием;
- Эхинацея.
Циклоферон применяется при вирусной инфекции и воспалительных процессах в комплексе с препаратами лечебного действия. Хорошо себя показывает при борьбе с вирусом герпеса. Препарат назначается для детей от четырех лет.
Полиоксидонием назначают при воспалительных процессах хронического характера:
- легочных заболеваниях;
- воспалении среднего уха и носоглотки;
- почечной патологии.
Также данным препаратом вакцинируют детей после тяжелых операций, облучения опухолей, травмирования и поражения грибками. Полиоксидонием назначают для детей от шести месяцев.
Важно! Данные препараты оказывают двойной эффект — противовоспалительный и иммуностимулирующий.
Среди иммуностимуляторов для взрослых можно выделить следующие препараты:
- Тималин;
- Тимоген;
- Циклоферон;
- Лаферон;
- Эрбисол;
- другие.
Тималин восстанавливает функциональность иммунной защиты на клеточном уровне. Применяется при патологии мягких тканей и костной системы. Также препарат применяют при иммунодефиците и заболевании раком.
Тимоген показан к применению при различных иммунологических заболеваниях, после приема курса антибиотиков и в послеоперационный период.
Циклоферон стимулирует собственные иммунные клетки организма, повышает эффективность терапии антибиотиками, блокирует активность опухолевых образований.
Лаферон создан на базе генных технологий. Препарат имеет иммуностимулирующее, противоопухолевое и противовоспалительное действие. Также применяется при гемобластозах.
Здравствуйте, дорогие мамы и папы! За окном мы видим не только яркие краски золотой осени, но и переживания за ребенка. Осень и зима – это то время, когда дети чаще всего болеют простудными заболеваниями. Как защитить ребенка от ОРВИ, ангины и бронхита? Помогут ли в этом деле популярные инъекции для повышения иммунитета?
Что такое иммунитет?
Прежде чем бежать в аптеку и покупать таблетки, витамины и прочие препараты, обещающие укрепить защитные силы организма ребенка или взрослого, давайте разберемся, что такое иммунитет?
Иммунитет – это врожденная (человек уже родился с хорошим иммунитетом) или приобретенная (выпили таблетку и больше не болеете) стойкость организма к инфекциям, бактериям, вирусам.
Опишу механизм его работы: вы пообщались с человеком, больным гриппом. К вечеру у вас поднялась температура, запершило в горле, а . Если иммунитет крепкий, то в крови сразу же после инфицирования начнут вырабатываться антитела к простуде. Эти микроскопические клетки нападают на вирус в организме и уничтожают его. В результате больной очень быстро выздоравливает.
Сильный иммунитет – гарантия того, что ребенок не заболеет простудой в прохладное время года. Если же защитные силы организма слабые, то антитела вырабатываются в недостаточном количестве. Их не хватает для того, чтобы активно бороться с вирусом. В итоге, человек болеет долго, с осложнениями. После перенесенного гриппа иммунитет к нему не выработался, а это означает, что он заболеет еще раз и еще раз.
Колоть или не колоть?
Мнения специалистов-иммунологов по поводу того колоть или не колоть инъекции детям, расходятся. В европейских странах малышам делают уколы для повышения иммунитета только в случае врожденного иммунодефицита.
Ребенок с диагнозом «врожденный иммунодефицит» рождается с симптомами:
- плохое пищеварение;
- частое инфицирование;
- серьезные аллергические реакции;
- доброкачественные и злокачественные опухоли.
Такому малышу в первые месяцы жизни вкалывают иммуномодуляторы – препараты, содержащие гормоны и вещества, стимулирующие выработку антител. Если же кроха рождается здоровым по всем объективным признакам (он бодрый и активный, хорошо кушает, спит), то ему ни при каких условиях не будет дополнительно вкалывать иммуномодуляторы (инъекции).
В странах постсоветского пространства стало модно и популярно повышать иммунитет заведомо здоровым детям. Причем не всегда маленьким пациентам делают иммунограму и полный анализ крови, чтобы понять – нужно ему что-то колоть или нет.
Повышаем иммунитет без уколов
«Если колоть витамины и инъекции ребенку не рекомендуется, то, как обезопасить его от болезней?», — обязательно спросят родители. Я, как мама близнецов, болеющих редко и непродолжительно, отвечу так: повысить защитные силы детского организма невозможно с помощью уколов.
Лучше это делать с первых дней жизни крохи такими методами:
- Закаливание (купайте малыша в прохладной воде, уменьшая ее градус постепенно с 37 до 28 градусов).
- Правильное питание (введите в рацион малыша морковь, свеклу, ягоды, молочные продукты – все то, что доступно и натурально).
- Длительные прогулки при любой погоде (гуляйте с ребенком и в снег, и в дождь, и в ветер).
- Физические упражнения.
Начните как взрослого, так и ребенка с простых действенных методов. И тогда малыш точно не заболеет при дуновении ветра и снижении температуры за окном. Все дети рождаются с хорошим иммунитетом, а вот родители с любовью к повышенной стерильности и посиделкам дома его угнетают.
