Здоровье семьи в руках женщины – Простой Королевы в домашнем царстве
Наступила осень и снова у меня поток писем от мамочек и просто от людей, которых беспокоит простуда, кашель и вечные сезонные недомогания. В основном, всех волнует вопрос безопасного и быстрого лечения кашля народными средствами, потому что в аптеке:
- дорого;
- лекарства страшат своими побочными эффектами.
Что же, если болезнь не очень запущена, то можно лечиться простыми средствами, которые, тем не менее, очень эффективны. Однако в лечении домашними методами есть несколько важных правил, без соблюдения которых эффект может и не проявиться. Итак:
- Народные методы это не сильнодействующие медикаменты, их нельзя просто пить и ждать эффекта. Нужно лечиться упорно, часто варить/настаивать/томить на водяной бане не один, а несколько лечебных чаев, соединять три-четыре средства, чтобы добиться исцеления.
- Народная медицина отлично справляется с первыми признаками заболевания, не давая организму «раскиснуть» и заболеть окончательно. Следовательно, чем быстрее начато лечение, тем вернее и быстрее вы или ваш ребенок будете здоровы.
Но при тяжелом течении, когда момент упущен, самолечение может принести немалый вред. Тут уж лучше сдаться на милость врачей и дисциплинированно пропить весь набор таблеток и препаратов. Конечно, существует немало народных рецептов лечения пневмонии, бронхитов и даже туберкулеза, но мы ведь сейчас говорим о быстром лечении кашля и простуды, в то время как такие серьезные болезни требуют уже совсем иного подхода. Что ж, друзья, если вы готовы трудиться «засучив рукава» и усиленно бороться с болезнью – эта статья точно для вас!
Народные эффективные средства от сухого кашля
Простуда – это самое распространенное заболевание. Его симптомы не изменились с глубокой древности. Насморк, температура, кашель. Особенно кашель. Мы страдаем от него, так же как и наши предки много столетий назад. Обычный кашель встречается гораздо чаще, чем, скажем, ОРЗ. По существу, кашель – это одна из защитных реакций организма. Кашляя, мы выводим из организма мокроту и слизь. Но довольно часто заболевание сопровождается сухим лающим кашлем, когда мокроты не отходят, что затрудняет дыхание и ухудшает общее самочувствие. Предлагаю вам эффективные народные средства от сухого кашля, которыми можно лечиться, как взрослым, так и детям.
Народные средства от сухого кашля взрослым и детям с отхаркивающим действием
Солодка, пожалуй, самое эффективное средство в лечении заболеваний, связанных с дыхательной системой. Отвар корней солодки смягчает кашель и способствует отхождению мокроты. Нельзя забывать и о таком известном средстве, как мать-и-мачеха. В ее листьях содержится слизь, защищающая гортань при сильном кашле. Фиалка трехцветная уменьшает одышку и чувство удушья. Анис. Не только приправа, но и отличное отхаркивающее средство. Оно спасает не только от простуды, но и от приступов бронхиальной астмы.
На основе этих лекарственных растений созданы отличные народные отхаркивающие средства от сухого кашля у взрослых и детей (детям дозу уменьшают наполовину!).
♦ При першении в горле и сухом кашле эффективно лечение корнем солодки. Берём одну столовую ложку измельчённых корней солодки и высыпаем в эмалированную посуду. Траву заливаем стаканом кипятка и доводим до кипения на медленном огне, после чего оставляем настаиваться в течение двух часов. Процеженный отвар принимайте в тёплом виде по столовой ложке четыре или пять раз в день перед едой.
♦ Быстрое лечение сухого кашля обеспечивает такое народное средство. Возьмите две столовых ложки фиалки трёхцветной и положите в термос. Траву залейте двумя стаканами кипятка и оставьте настаиваться на всю ночь. Утром же процедите настой и пейте четыре раза в день за полчаса до еды по пол стакана.
♦ Эффективное народное средство от сухого кашля: сбор. Возьмите десять частей корневища аира, восемь частей корней алтея, четыре части листьев мать-и-мачехи, три части корней солодки и две части цветков коровяка вместе с таким же количеством плодов аниса. Одну столовую ложку всей смеси нужно заварить в двух стаканах кипятка и пить по полстакана каждые три часа.
♦ Берём столовую ложку цветков или листьев алтея и заливаем стаканом кипятка. Отвар нужно оставить на двадцать минут настояться, после чего процедить и принимать в тёплом виде три или четыре раза в день до еды по четверти стакана. Лечит кашель и бронхит.
♦ Это народное средство подходит для быстрого лечения сухого кашля исключительно у взрослых ! Возьмите двести грамм мелкого сахарного песка и одну чайную ложку имбиря. Всю смесь залейте водой, чтобы сахар не пригорел, и отправьте на медленный огонь. Смесь нужно варить до тех пор, пока не образуется тягучая масса. Пить нужно по пол чайной ложки два или три раза в день.
Редька с медом от кашля, рецепты
Самым известным средством в борьбе с простудой, бронхитами и сухим кашлем является черная редька и мед. Сочетание этих двух продуктов дает стойкий положительный эффект: рецепты редьки с медом избавляют от сухого кашля, способствуют отхождению мокроты и разжижению густой слизи в бронхах. Подходят для лечения сухого кашля и першения в горле у взрослых и детей от полутора-двух лет.
♦ Берём промытую и очищенную чёрную редьку и нарезаем её тонкими ломтиками. Всю смесь пересыпаем сахарным песком или медом. Оставляем на 6 часов. Сок, который выделиться, нужно пить по столовой ложке каждый час. Прекрасно подходит для лечения кашля у детей.
♦ Нужно взять крупную редьку и срезать с неё верхнюю часть, как крышечку. В нижней части вырезать небольшое углубление, вынув ножом всю мякоть. Делаем как бы чашечку из корнеплода. Редьку можно брать как чёрную, так и обычную (но не сладкую – маргеланскую). Внутрь редьки наливаем мёд и прикрываем сверху срезанной верхушкой. Оставляем на день (или на ночь, если делаете вечером), а после принимаем по одной столовой ложке трижды в день.
♦ Есть еще и такой рецепт редьки с медом от кашля: очистить редьку от кожицы, нарезать корнеплод кубиками, сложить в сотейник или кастрюльку и залить 3-4 ст. ложками жидкого меда или засыпать сахаром. Поставить в духовку на слабый огонь и томить 2 часа. Сок слить и поить малыша по 1 ч. ложке 5-7 раз в день, после еды. Взрослым принимать по 1 ст. ложке до 7 раз в день.
Лук от кашля: рецепты с сахаром, с молоком, целебные смеси
Лук – король среди овощей при лечении простудных заболеваний. Наверное, все знают рецепты с луком и сахаром от кашля, которыми лечат упорный кашель, бронхит, ОРЗ и ОРВИ. Детские рецепты с луком, сахаром или медом я писала здесь, а подборка не менее эффективных снадобий с луком для лечения взрослых и детей:
♦ Чтобы вылечить бронхит и сильный кашель используют следующий настой. Для этого возьмите одну столовую ложку корня алтея и залейте его стаканом кипячёной воды. Отвар нужно оставить настаиваться около двадцати минут, после чего добавьте одну перетёртую луковицу и снова подождать около двадцати минут. Пить нужно по одной столовой ложке три или четыре раза в день.
♦ Также вместо алтея можно использовать лук вместе с мать-и-мачехой. Столовую ложку травы нужно залить стаканом кипятка и настаивать пока настой не остынет. Далее нужно добавить измельчённую луковицу и снова подождать двадцать минут.
♦ Возьмите в равных частях тёртое яблоко, лук и добавьте в смесь немного мёда. Принимайте по одной столовой ложке трижды в день.
♦ Необходимо взять две штуки лука-порея, а точнее белую его часть в измельчённом виде. В смесь нужно добавить пол стакана сахарного песка и стакан воды. Варить на слабом огне в закрытой посуде, пока сироп не загустеет. Пить по одной столовой каждые полтора часа.
Ингаляции при сухом кашле
♦ Если вы столкнулись с тяжёлым кашлем, когда мокроты довольно сложно отхаркиваются, можно значительно облегчить состояние щелочными ингаляциями. Возьмите три столовых ложки питьевой соды и залейте кипятком. После этого нужно подышать паром раствора около десяти минут.
♦ Также можно натереть чёрную редьку на очень мелкой тёрке и положить её в банку, хорошенько её закрыв. Нужно дышать над банкой каждый день по нескольку раз.
♦ Только для взрослых и детей, старше 6 лет! Прекрасно для ингаляций подойдёт следующий рецепт. Берём горячую воду, которою мы будем использовать для ингаляции, и добавляем в неё по пять или десять капель эфирных масел мяты, аниса, пихты или эвкалипта. Ингаляция прекрасно лечит сухой кашель, проблемы с горлом, но абсолютно не подходит при воспалении лёгких и при высокой температуре.
Влажный кашель у взрослого, лечение народными средствами
Мать-и-мачеха и алтей, одни из немногих трав, обеспечивают хороший отхаркивающий эффект, но и способствуют стиханию кашля и уменьшению слизистого секрета при обильно отходящей мокроте. Поэтому эти растения используются в сборах для лечения мокрого кашля у взрослых и детей (старше 2 лет), так же как и другие, весьма эффективные средства.
Рецепты для лечения мокрого кашля у взрослых
Травяные отвары, в большинстве своем, предназначены для лечения взрослых от влажного кашля. Однако их можно давать и детям, но только старше 2 лет. Опять-таки, детям дозировку уменьшают вдвое!
♦ От кашля хорошо поможет чай из алтея. Для этого нужно взять две чайной ложки нарезанного корня алтея и залить его четвертью холодной воды и дать настояться в течение получаса. После этого смесь нужно хорошо взболтать и процедить, а после пить в тёплом виде небольшими глотками.
♦ Возьмите чистый стакан и разбейте в него одно яйцо, после этого добавьте одну чайную ложку мёда и три больших зубчика чеснока в измельчённом виде. Всю смесь нужно хорошенько взбить до пенки и добавить в него тёплого молока до краёв. Выпить нужно всё залпом и лечь под одеяло.
♦ Для лечения сильного кашля нужно взять треть чайной ложки семян льна и залить их половиной стакана кипятка. Весь отвар оставить настаиваться, иногда помешивая, в течение пятнадцати минут. После этого настойку нужно процедить и пить трижды в день залпом. Курс длиться в течение двух или трёх недель, а сам отвар нужно всегда делать свежим.
♦ Только для взрослых и детей, старше 6 лет. Берём по две капли эфирных масла мяты и чайного дерева, добавляем ещё три капли кедрового масла. Всю эту смесь эфирных масел размешиваем в двух чайных ложках растительного и втираем в грудь, смазываем горло, или же дышим при болях в носу и насморке.
Как быстро вылечить кашель у детей народными средствами: рецепты
Естественно, домашняя медицина не может сделать чудо и излечить сильно болеющего ребенка за один день. Но народные средства позволяют быстро вылечить кашель у малышей, если мама вовремя начала «атаку» и не дала коварной болезни развиться на полную. Если же ребенок болеет серьезно и долго, то рекомендую к медикаментозному лечению присоединить и эти простые методы – так выздоровление пойдет гораздо быстрее.
Сухой кашель
♦ Для облегчения отхождения мокроты отлично подойдёт рецепт с Боржоми и молоком от кашля. Взять смесь теплого молока с минералкой (комнатной температуры) в соотношении два к одному. Минералку нужно брать щелочную, желательно, «Боржоми». К смеси добавьте немного сливочного масла, на кончике ножа. Пить нужно по две столовых ложки в тёплом виде и очень часто. Если нет минералки, в стакан теплого молока положите соды (1/4 чайной ложки) и чайную ложку меда. Давать ребенку по трети стакана до 7-8 раз в день.
♦ Чтобы улучшить выделения мокроты можно попробовать такой рецепт. Берём брусничный сок с мёдом в соотношении один к одному и даем малышу по одной столовой ложке вместе с чаем из листьев земляники.
Мокрый и сильный кашель
♦ Овес от кашля, рецепт для детей. Необходимо взять один стакан овса и одну измельчённую головку чеснока. Всю эту смесь нужно залить двумя литрами молока и томить в течение двух часов. Смесь нужно процедить и пить медленными глотками в горячем виде по стакану перед сном. Оно поможет снять воспаление и укрепить больной организм.
♦ Берём две столовых ложки измельчённых сухих проростков ячменя и заливаем литром кипятка. Отвар настаиваем в течение четырёх часов и даем ребенку по пол стакана не менее четырёх раз в день. Можно добавить немного мёда.
♦ Если после пневмонии долгое время кашель не проходит, нужно сварить инжир с молоком от кашля по рецепту: берём стакан свежего молока и добавляем в него два плода сушёного инжира. Кипятим на малом огне 20 минут. Пить нужно в горячем виде дважды в день по одному стакану после еды.
Гомеопатия для детей, или что я применяю: лечимся по-быстрому
Около полугода назад я открыла для себя гомеопатию. Но не ту, что в беленьких сахарных шариках, от которых, наверное, толку не дождешься, а продукцию известных производителей натуральных средств для здоровья. Мне понравились их сиропы для детей, средства от кашля, витамины и еще много-много всякой всячины. Потихоньку начала давать кое-что младшему и результаты очень хорошие.
Сироп от кашля и простудных заболеваний
Итак, сироп от кашля , который нам подошел:
- только для детей с 2 лет (но там есть и продукция для малышей с рождения);
- не всем подходит, некоторые мамы особого эффекта не заметили. Но тут все индивидуально, возможно ребенку нужно поднять иммунитет, а в таком состоянии лекарство его просто «не берет».
Заказывала его здесь , буду заказывать снова. Понравилось
Жидкость против гриппа и простуды для детей
При простуде, соплях, заложенности носа у малыша и бессонных ночах по этому поводу, было недавно опробовано и очень понравилось такое средство: Детская эхинацея от простуды и гриппа – очень рекомендую. Реально помогло, не пришлось ничего варить, капать, дежурить по ночам с плачущим ребенком и вливать из шприца мои проверенные снадобья. Обошлись каплями по инструкции. Капнула на язык, малыш с удовольствием посмаковал и все. Удобно капать малышам из пипеточки, а старшим нужно капать под язык . Можно давать малышам с 4 месяцев, просто капаете на язычок (не в нос! ) и все. Но обязательно сначала проведите тест на аллергические реакции – все-таки там много компонентов, мало ли. Сахара и спирта не содержит.
Средство стоящее (но, опять-таки, все индивидуально). Если карапуз не спит из-за кашля, соплей, температуры, то средство реально облегчает симптомы и дает маме и ребенку возможность выспаться. Без вреда для малыша, заметьте. В общем, рекомендую. Детально прочитать о нем можно здесь . Опробован также на девятимесячном племяннике, помогает здорово. Жизнь маме облегчает не на шутку.
Травы, используемые при лечении простуды
Хорошим средством при переохлаждениях считается «сибирский чай». Это грудной сбор направленного действия. В его составе 7, чрезвычайно эффективных трав: алтей, душица, зверобой, чабрец, ромашка, мать-и-мачеха и шалфей.
Бузина так же является незаменимым средством против сезонных простуд. Ее цветы, листья и варенье из ягод — действенное и вкусное средство. Хорошим отхаркивающим действием обладает коровяк и первоцвет. Дегтярная вода, полученная из березового дегтя, спасает даже от гнойного кашля. В 19 веке это было самым доступным лекарством от туберкулеза для простого народа.
Тысячелистник поможет справиться с инфекцией, обладает противовоспалительным и дезинфицирующим средством. Чабрец, так же эффективное средство против простуды. Один лишь запах этой травы, способен принести облегчение.
Кора ивы с давних времен известна как средство против лихорадки и высокой температуры. Она обладает сильнейшим противомикробным действием. Так же как и трава душицы (материнки). По эффективности воздействия на патоген, они аналогичны антибиотикам первого поколения.
Незаменимым средством считается шалфей, он эффективен при любом виде кашля. Он дезинфицирует и оказывает вяжущее действие. Вдыхание влажного горячего пара успокаивает самый мучительный кашель.
Татарское зелье – аир. Замечательное смягчающее и отхаркивающее. Или горькая трава полынь, простота, доступность и эффективность которой сделали ее очень популярной в народе. А зверобой?! Его ценили буквально на вес золота, а один из старинных вертоградов (лечебников) определял его, как « самое главное растение из всех известных». Вездесущая крапива, так же была и есть весьма эффективным средством от кашля и простуды. Чудо-трава душица (орегано), отличное и действенное средство от простудных заболеваний и кашля. О ее лечебных свойствах можно прочитать тут
Лечили кашель и волчьей дудкой, дягилем. Отвар его корней обладает ярко выраженным отхаркивающим действием. Это можно сказать и о растении, обладающем девятью волшебными силами. Греки называли его Эльна Элениум, а на Руси он известен как девясил.
В старину при мучительном сухом кашле заваривали грудные чаи, в которых обязательно входил корень алтея. Зверобой считался «лекарством от 99 болезней», полынь лечила «34 хвори», а вот буквица оставалась надежным средством от «33 недугов», в том числе и от кашля. Отвар этой травы усиливает выведение мокрот. Нельзя забывать и о подорожнике. Это лекарство растет буквально под ногами.
Ягоды, фрукты и овощи, как средство борьбы с простудой
Лук и чеснок так же всем известные средства. Сок этих овощей закапывают в нос, а кашицей натирают грудь, ладони и ступни ног. Хороший эффект дает сочетание меда, черного перца и корицы.
Черная смородина, брусника, малина и клюква. Все они – незаменимое средство против простуды. Кроме высокого содержания витаминов, это еще и сильные природные антибиотики. Кроме того, их употребление помогает справиться с интоксикацией, которая всегда сопровождает простуду. Это не только полезное, но и вкусное лекарство. Действенными будут не только свежие или замороженные ягоды, сухие листья и плоды также можно заваривать. Полученный витаминный чай обладает потогонным и жаропонижающим действием.
В этой связи нельзя забывать о шиповнике и калине. Это давно известные и распространенные средства для борьбы с простудой и сезонными ОРЗ.
Квашеные овощи и моченые яблоки. Они богаты полезной молочной кислотой, не раздражающей кишечник и обогащающей его микрофлору. Кроме того, такой способ консервации сохраняет в них все полезные вещества и витамины.
Дорогие читатели. Надеюсь, все описанные рецепты и рекомендации помогут вам быстро вылечить кашель и простуду народными средствами без вреда для здоровья. Посмотрите, сколько ценнейших трав, растений, овощей, фруктов и ягод дала нам природа! Сколько хороших доступных средств есть в арсенале народной медицины! Чудесные рецепты редьки с медом от кашля, молоко с инжиром, лук с сахаром – все это рядом, дешевое, натуральное. Мамочкам, которые признают гомеопатические средства, могут попробовать те, о которых я рассказала – может быть кому-то это будет полезным. Пользуйтесь и не болейте!
Всем здоровья!
Как всегда с любовью, трижды мама Ирина Лирнецкая
Как вылечить кашель в домашних условиях? Несомненно, таким вопросом хотя бы раз в жизни задавался каждый человек. В принципе, домашнее лечение кашля вполне возможно и даже одобряется многими медработниками. Однако, прежде чем начать лечить недуг, необходимо узнать, что он собой представляет и какие причины предшествуют его появлению.
Что такое кашель и почему он появляется
Кашель - защитная рефлекторная реакция организма, благодаря которой появляется возможность удалить из дыхательных путей инородное тело, мокроты или инфекции. Проявляется он резким, неконтролируемым толчкообразным выдохом, что позволяет предупредить перекрытие дыхательных путей. Причины кашля могут быть инфекционные и неинфекционные. К первой группе относятся микробные, вирусные или грибковые заболевания. Ко второй - аллергии, болезни сердца и легких, нарушения пищеварения, раздражение дыхательных путей. С целью определения точной причины кашля, рекомендуется учитывать все особенности его проявления. К таковым относятся:
- продолжительность, сила и продуктивность кашля;
- в какое время суток заметны наиболее сильные приступы;
- характер мокроты;
- сочетание кашля с другими симптомами.
Лечение кашля
Как правило, если кашель вызван инфекционным заболеванием, то он пройдет самостоятельно по мере лечения основного недуга. Использовать от кашля народные средства вполне допустимо, однако если симптом не уменьшается и не проходит в течение нескольких дней, больному необходимо посетить медицинское учреждение и показаться специалистам, во избежание серьезных заболеваний.
Главная цель терапии при остром кашле - снизить тяжесть приступов в максимально короткие сроки, перевести сухой кашель в мокрый. Вылечить влажный кашель гораздо проще. Для этого применяются ультразвуковые или паровые ингаляции, средства для отхаркивания и разжижения мокрот. Лечить влажный кашель препаратами центрального типа действия категорически запрещено, поскольку это может привести к осложнениям и застою инфекции. При незначительном кашле рекомендуется в качестве целебного зелья употреблять отвары и настои лекарственных трав. Помимо прочего, очень важно помнить, что любые средства от кашля (народные средства в том числе) следует использовать, только посоветовавшись с врачом, поскольку неправильное лечение может превратить простое недомогание в серьезное заболевание.
Целебные травы от кашля
Как вылечить кашель в домашних условиях лекарственными травами? Этот вопрос достаточно часто задают себе приверженцы народной медицины. В принципе, эффективные средства от кашля можно приобрести в любой аптеке, благо фармацевтика в настоящее время достаточно развита и в продаже имеется огромное количество препаратов на любой вкус и кошелек. Однако фитотерапевты в этих случаях обычно рекомендуют комбинировать целебные растения, создавая грудные сборы от кашля, которые будут оказывать комплексное действие на органы верхних дыхательных путей. Чаще всего в такие составы входят: багульник, мать-и-мачеха, подорожник, тмин, бузина, малина, корень солодки, можжевельник, чабрец и прочие травы, обладающие тем же действием.
Например, от кашля взрослым будет полезен сбор из плодов аниса (1 ч.), корня алтея (2 ч.), цветков мака самосейки (2 ч.), листьев мать-и-мачехи (1ч.), корня солодки (5 ч.), цветков коровяка (1 ч.), травы тимяна (2 ч.) и цветков просвирника (2 ч.). Все сухие компоненты измельчают и смешивают в одной емкости. Далее, 1 ст. л. полученного сбора заливают водой комнатной температуры и настаивают пару часов, после чего ставят на небольшой огонь и проваривают минут 5. После остывания отвар процеживают. Принимать зелье четырежды в день по четверти стакана в теплом виде.
Помимо этого рецепта от кашля взрослым можно использовать и множество других. К примеру, смешивают в равных пропорциях цветки бузины, лист подорожника, траву росянки и фиалки трехцветной. 4 ч. л. сухой смеси заливают неполным стаканом (220 мл) теплой воды и проваривают 6-7 минут. Полученную жидкость остужают и выпивают равными небольшими дозами в течение дня. Всего должно быть 5-6 приемов.
Некоторые целители в ответ на вопрос о том, как вылечить кашель в домашних условиях, советуют принимать сбор из взятых в равных количествах травы спорыша, семян укропа, корня солодки, чабреца, сосновых почек и плодов аниса. 25 г сбора заливают 350 мл слегка теплой воды и отставляют на пару часов. Потом, емкость со смесью ставят на плиту и проваривают 2-3 минуты. Отставляют и дают остыть, затем процеживают.
Кашель при простуде очень хорошо лечится корнем девясила. Сначала его очищают, моют и измельчают. Чайную ложку корня заливают на ночь 250 мл остывшей кипяченой воды. Утром зелье доводят до кипения (не кипятят), процеживают, делят на четыре равные порции и пьют в течение дня за полчаса до основных приемов пищи.
Для лечения сухого кашля лучше всего проводить паровые ингаляции. Столовую ложку эвкалиптовых листьев смешивают с таким же количеством цветков календулы и корня солодки. Далее, 20 г сбора заваривают 250 мл кипящей воды и настаивают 10 минут, чтобы травы отдали всю лечебную мощь. После этого, наклоняются над горячим настоем и выдыхают исходящие лечебные пары. Для большей эффективности голову накрывают махровым полотенцем.
Калина от кашля
Очень эффективные средства от кашля получаются из цветков или ягод калины. Причем, эти средства можно использовать для лечения людей всех возрастов. Противопоказанием к применению препаратов с калиной является: гипотония, склонность к тромбообразованию, повышенная свертываемость крови, беременность. Остальным больным они будут только полезны и быстро поставят на ноги.
Отличным средством считается чай из ягод этого необыкновенного растения. Готовят его по следующему рецепту: плоды калины растирают в кашицу, которую заваривают кипятком и прогревают минут 20 на водяной бане. После, отвар разбавляют кипятком и пьют как чай трижды в день.
Помимо этого, ягоды калины очень полезны в сочетании с натуральным пчелиным медом. Для приготовления такого средства плоды сначала ошпаривают кипящей водой, а после перетирают через дуршлаг. Получившуюся кашицеобразную массу смешивают с медом в одинаковых количествах. Наиболее полезным от простуды считается майский или липовый мед. Поэтому целесообразней использовать именно их. Заготавливают средство заранее, поскольку ему необходимо отстояться в холодном месте не менее 7 дней. Употребляют перетертую с медом калину по 1 ч. л. трижды в день или добавляют в чай.
Если кашель появился из-за простуды, то полезно употреблять калину, настоянную на красном вине, чаще всего для этого берут "Кагор". Чтобы приготовить целебное средство, в глиняном горшочке или в посуде из огнеупорного стекла смешивают по 100 г натурального пчелиного меда, сока калины и красного вина. К смеси добавляют 3 см стручка горького красного перца. Далее, емкость накрывают крышкой и ставят в предварительно разогретую до 170 С духовку на 3 часа. Когда лекарство будет готово, его выкладывают в стеклянную емкость, охлаждают, плотно закрывают и убирают в холод. Употребляют лечебную смесь за 30 минут до принятия пищи 4 раза в день. Лечиться подобным средством следует только взрослым.
Отвар из цветков калины поможет не только вылечить кашель, но и снять жар. Столовую ложку сухой массы заваривают 2 стаканами кипятка, час настаивают, делят на 3 части и употребляют в течение дня. Для улучшения вкусовых качеств к напитку можно добавить немного корицы, меда или сахара.
Репчатый лук от кашля
Лук достаточно часто используется в рецептах народной медицины. Справится он и с кашлем. Для этого берут полкило предварительно очищенного лука, смешивают с двумя стаканами сахара, заливают литром воды и уваривают 3 часа. После этого остужают и добавляют 50 г жидкого натурального меда. Смесь переливают в стеклянную емкость и плотно закрывают. Употребляют при любом виде кашля по 5-6 десертных ложек после принятия пищи.
Лук от кашля также можно использовать в виде сиропа. Для его приготовления вечером луковицу, очищенную от шелухи, мелко рубят и пересыпают 1 ст. л. сахара. Утром выделившийся сок переливают в банку и пьют по 1-2 ч. л. 5-6 раз в день. Если нет аллергии на продукты пчеловодства, то сахар в этом рецепте можно заменить на натуральный мед. Взрослые могут употреблять не только сироп, но и съедать сладкую луковую кашицу, которая осталась после настаивания. Пользы от нее столько же, сколько и от сиропа.
Не менее полезна лечебная смесь из гусиного жира и репчатого лука. Для ее приготовления головку лука очищают и натирают на терке, смешивают в равных частях с гусиным жиром. Получившейся смесью растирают грудь и спину больного, после чего тепло одеваются и ложатся спать. Утром эту же смесь рекомендуют употреблять внутрь по 1 десертной ложке.
Молоко от кашля
Издавна молоко считается лучшим средством для снятия симптомов респираторных заболеваний. Применяют его и для снятия стрессов, для борьбы с бессонницей или лечения ангины. Целители рекомендуют в молоко от кашля добавлять и другие не менее полезные продукты.
Например, смешать его в равных пропорциях с морковным соком. Пить такое средство следует достаточно часто - по одному стакану 5-6 раз в день. Весной (если есть возможность) сок моркови заменяют на натуральный кленовый или березовый сок. Пьют лекарство по той же схеме.
Молоко и мед от кашля используют уже не одно столетие. Смесь этих средств дает великолепный результат и быстро излечит от кашля и других проявлений простуды. Приготовить средство достаточно просто. Для этого 1 ст. л. меда растворяют в стакане теплого кипяченого молока, добавляют 20 г гусиного жира или сливочного масла и выпивают перед сном.
Молоко и мед от кашля могут использоваться и в сочетании с другими продуктами. Например, стакан овса около часа отваривают в 200 мл молока, добавляют ложку меда и кусочек масла. Пьют зелье в теплом виде трижды в день после еды. Последний прием рекомендуется сделать перед сном.
Подорожник и алоэ от кашля
Алоэ и подорожник - замечательные растения для лечения и профилактики различных заболеваний. Отличными помощниками они станут и в борьбе с кашлем. Наиболее просто приготовить смесь из алоэ и меда. Для этого достаточно смешать 5 частей сока алоэ и 1 часть гречишного или липового меда. Смесь употребляют 3-6 раз в день. После приема такого лекарства желательно в течение получаса ничего не кушать и не пить.
Для следующего средства 15 г сока алоэ смешивают с 20 г гусиного жира, 3-4 ст. л. меда, 100 г сливочного масла и 3 ст. л. порошка какао. Все компоненты смешивают и прогревают на водяной бане до полного растворения, кипятить смесь не рекомендуется. Применяют полученное лекарство как целебную добавку в чай любого сорта (зеленый, черный, белый). Пить его следует 5-6 раз в день. Обязательно принимать средство перед сном.
Подорожник от кашля также можно принимать в виде целебного чая. Для этого 50 г сырья заливают литром кипящей воды и настаивают пару часов, предварительно укутав емкость с напитком теплой материей. Употребляют чай по 50 мл 4 раза в день в теплом виде.
Из свежих листьев растения можно также приготовить великолепное лечебное средство. Для этого их тщательно моют, измельчают до кашицеобразного состояния и заливают 200 мл воды. Далее, ставят на огонь и доводят до кипения, после чего добавляют еще 3 ст. л. любого натурального меда, перемешивают и отставляют. Если нет аллергии на продукты пчеловодства, то такое лекарство можно употреблять по 1 ст. л. каждый час.
Подорожник от кашля используют и в виде сиропа. Для этого собранные в экологически чистых местах листья растения промывают и пропускают через мясорубку либо очень мелко нарезают. Далее, на дно 3-х литровой банки насыпают небольшой слой сахара, а сверху слой (на 2-3 пальца) кашицы подорожника и опять сахар. Процесс повторяют, пока банка не будет заполнена. Последний слой - сахар. Далее, банку плотно закрывают и относят в прохладное место до образования сиропа. Время от времени образовавшуюся жидкость сливают в другую чистую емкость. Процесс приготовления зелья может занять не одну неделю, зато наградой будет великолепное натуральное средство. Употреблять его можно при любых видах кашля по 2 ч. л. перед каждым основным приемом пищи.
Применение эфирных масел от кашля
Эфирное масло от кашля наиболее часто используется как один из компонентов для ингаляций. Например, при сухом кашле целесообразно использовать состав, состоящий из 2 капель масла лимона и такого же количества масла эвкалипта. Для проведения процедуры в кастрюле необходимо закипятить литр воды и добавить необходимое количество масел. Далее, больной усаживается поудобнее, укрывается махровым полотенцем, наклоняет голову над паром и вдыхает его через рот. Длительность процедуры завершается по мере охлаждения воды, но не дольше 15 минут.
При влажном кашле состав лекарственной смеси будет другим. Для этого на литр воды понадобятся масла эвкалипта (2 капли), мяты (1 капля), аниса (1 капля) и лаванды (3 капли). Процедура проводится как и в предыдущем рецепте. Чтобы подобное лечение дало хороший результат, ингаляции следует проводить 2 раза в день. Обязательна процедура незадолго до сна. Объясняется это тем, что спящий человек не употребляет пищу и не пьет жидкость, что позволяет лечебным веществам, которые входят в состав масел, раскрыться в полной мере. Помимо этого, не рекомендуется после проведения процедур выходить на улицу или пить прохладные напитки. В противном случае, эффект от лечения может быть прямо противоположным.
Лечение кашля у детей
Родители маленьких детей также не всегда хотят лечить простудные симптомы лекарственными препаратами. Поэтому, вопрос о том, как вылечить кашель в домашних условиях, для них не менее актуален.
Отличным действием обладает следующий рецепт: в литре воды отваривают среднего размера картофель, головку лука и одно зеленое яблоко. Все компоненты предварительно моют, лук и картофель очищают и нарезают кубиками. Варить состав следует пока количество жидкости не уменьшится вдвое. После этого, отвару дают остыть и процеживают. Гущу выбрасывают, а отвар в теплом виде дают ребенку по 1 ч. л. трижды в день.
Великолепным отхаркивающим средством для детей служит сок капусты с сахаром или медом (1:1). Неплохо действует и отвар листьев капусты (2 больших листа на литр воды), смешанный в тех же пропорциях с натуральным липовым медом.
Для следующего средства 1 ст. л. сосновых почек заливают кипятком и проваривают 1 минуту. После чего укутывают и настаивают полчаса. Далее, процеживают и дают детям по 1-2 десертные ложки 3-4 раза в день.
Кашель у маленьких детей можно вылечить с помощью меда и оливкового масла, смешанных в равных количествах. Дают детям по 5 г трижды в день. Это же средство можно использовать для лечения коклюша.
В домашних условиях можно приготовить великолепный бальзам, который отлично поможет справиться с кашлем у детей. Для его приготовления смешивают 250 г меда, 450 г грецких орехов (измельчить), и 70 г сока столетника или алоэ. Все компоненты интенсивно перемешивают (можно блендером) и добавляют свежевыжатый сок 4 лимонов. Еще раз перемешивают и перекладывают на хранение в стеклянную емкость. Дают детям при любом виде кашля или бронхите по 5 г трижды в день за 30 минут до принятия пищи.
Черная редька - идеальное лекарство от кашля. Ее моют, измельчают и выкладывают в глиняный горшочек или другую жаропрочную посуду. Далее, посыпают сахаром и ставят в духовку на пару часов. Образовавшийся сок и будет тем чудодейственным средством, которое поможет победить кашель. Детям от 4 до 14 лет рекомендуется давать по 10 мл сока трижды в день.
Хорошим действием обладает отвар молодых веточек ели. Для его приготовления в кастрюльку наливают литр молока и добавляют 35 г измельченных еловых побегов. Варят смесь 10 минут, после накрывают крышкой и дают настояться еще пару часов. Процеженный отвар дают ребенку трижды в день по десертоной ложке.
Творожный компресс
Для лечения кашля у детей очень часто используют компрессы домашнего приготовления. Например, берут творог и прогревают его, чтобы отделилась сыворотка. Ее сливают, а творожную массу выкладывают на марлю и прикладывают к груди ребенка минимум на полчаса, старшим детям можно делать на ночь. Эту процедуру разрешено делать и при повышенной температуре. Такой компресс, помимо целебного действия, помогает определить наличие у ребенка пневмонии. Если после процедуры творог изменил цвет и стал желтовато-зеленым, малыша обязательно следует показать врачу, поскольку именно этот фактор является показателем воспаления легких.
Он сопровождается выделением мокроты. Влажный кашель бывает при поражении нижних дыхательных путей. Важно обратить внимание на мокроту: характер, включения, количество.
Сухой кашель
У него отсутствует мокрота, характеризуется надсадным сухим кашлем. Чаще всего этот кашель бывает при поражении верхних дыхательных путей, в начале заболевания.
Как лечить кашель?
Независимо от вида кашля, нужно обратиться к своему терапевту, который назначит лечение, учитывая ваше состояние, жалобы. Медикаменты, назначенные врачом, можно сочетать с дыхательной гимнастикой и народными средствами.
Если кашель навязчивый, сухой, то здесь хорошим средством будет прогревание.
1. Простым способом будет нарисовать сеточку на груди из 5% йода, и желательно на ночь.
2. Возьмем 1/3 чайной ложки жгучего перца и 2 столовые ложки растительного жира. Этой смесью натрем грудь и спину от кашля, включая ступни ног.
3. Смешаем в соотношении 1:1 нутряное сало и скипидар. Втираем в область груди, пока полностью не высохнет, это следует делать на ночь.
4 . Смешаем нутряное сало с несколькими каплями соснового масла. Втираем эту смесь досуха на ночь.
Хорошо помогают справиться с кашлем компрессы
Правила накладывания компресса
Составными частями компресса являются: растительный жир, немного горчицы, спирт. А также картошка, сваренная в «мундире» и мед. Все перемешиваем, накладываем на спину, пока смесь полностью не высохнет.
Компресс с растительным жиром, накладывают на 4 часа. При кашле нужно пить много теплого питья. Лучше будет употреблять витаминизированный ягодный морс.
Компресс должен состоять из трех слоев
Внутренний слой. Нужно взять 6 или 8 слоев марли и пропитать лекарственным веществом (мазь, спирт).
Средним слоем будет вощеная бумага или полиэтиленовая пленка.
Наружным слоем будет кусок ваты толщиной 2 или 3 сантиметра.
Несколько рецептов при кашле:
1. Возьмем 1 стакан молока, взбитый яичный желток, ¼ чайной ложки соды, 1 столовую ложку масла и 1 столовую ложку меда. Хорошо перемешаем. Это хорошее средство при бронхите, ларингите, трахеите.
2. Растворим в стакане горячего молока ½ чайной ложки соды. Добавим по вкусу мед.
3. Настой. Смешаем в одинаковых пропорциях корень девясила и солодки, цветки первоцвета, лист мать-и-мачехи. Берем на 1 стакан кипящей воды 1 столовую ложку сбора, настаиваем полчаса. Принимаем после еды по 1/3 стакана три раза в день.
4. Смешаем с медом натуральный брусничный сок. Принимаем по столовой ложке четыре раза в день.
5. Приготовим сок из 1 лимона. Смешаем с 2 столовыми ложками меда и 2 столовыми ложками глицерина. Принимаем по нескольку раз в день по 1 чайной ложке.
6. Замечательным средством от кашля является настой корня алтея. На стакан кипящей воды возьмем 1 чайную ложку корня алтея. Настаиваем, а потом процедим. Принимаем в горячем виде 2 раза в день.
7. Возьмем на литр воды стакан плодов калины. Кипятим в течение 10 минут, и процедим. Добавим 2 или 3 ложки меда. Принимаем по половине стакана три раза в день.
Диета при кашле
В рацион питания следует включить:
Овощи и фрукты, содержащие витамин C (шиповник, клюква, хурма, цитрусовые и так далее).
Свежие соки, они очень полезны и богаты витаминами.
Картофельное пюре с молоком, помогает снять спазм бронхов.
Тертую редьку, которую следует заправить сметаной.
Геркулесовую кашу, заправить растительным маслом.
Виноградный сок с медом, виноград. Обладает отхаркивающим действием, поможет избавиться от кашля.
Народные средства от кашля
1. Берем 1 лимон и зальем его водой, кипятим 10 минут на маленьком огне, когда лимон остынет, разрежем его пополам и выжмем из лимона в 200 граммовый стакан сок. Добавим туда 2 столовые ложки глицерина (для внутреннего употребления), нальем мед до краев стакана и перемешаем. Принимаем перед едой и на ночь по 2 чайные ложки смеси 3 раза в день.
2. В одинаковых частях смешаем сок редьки и моркови с молоком, принимаем по 1 столовой ложке 6 раз в день.
3. Смешаем 1 чайную ложку пшеничной муки, 2 чайные ложки меда, 2 столовые ложки сливочного масла, 2 желтка. Принимаем много раз в день, по чайной ложке.
4. Растолченные в ступе грецкие орехи смешаем с медом в одинаковых долях. Возьмем 1 чайную ложку получившейся массы и разведем в 100 мл теплой воды и пьем маленькими глотками.
5. Столовую ложку травы шалфея зальем стаканом кипятка, дадим настояться, процедим. Полученный отвар разбавим молоком в соотношении 1:1, принимаем в теплом виде полстакана смеси, при желании добавим сахар или мед.
6. 200 мл крутого кипятка зальем 50 грамм изюма, дадим настояться полчаса. Нарежем лук и выжмем из него сок, сольем воду с изюма и добавим в нее 3 столовые ложки выжатого сока. Пьем лучше всего на ночь небольшими глотками за один прием.
7. Семь штук редьки нарежем тонкими ломтиками, каждый ломтик посыплем сахаром и настаиваем 6 часов, принимаем каждый час по 1 столовой ложке сока. Как утверждают знахари, это средство может излечить тяжелый кашель за короткий период времени.
8. Сто грамм ягод калины зальем 200 граммами меда и варим на маленьком огне 5 минут, потом охладим при комнатной температуре и принимаем по 2 столовые ложки смеси 5 раз в день.
9. Столовую ложку красного клевера зальем 200 мл кипятка, накроем, дадим настояться 3 или 5 минут, пьем небольшими глотками в теплом виде, принимаем, как отхаркивающее средство.
10. 400 грамм сахара, 50 грамм меда, 500 грамм измельченного очищенного лука варим в 1 литре воды на меленьком огне 3 часа, потом жидкость остудим, сольем в бутылку и закупорим. Принимаем при сильном кашле по 1 столовой ложке 5 раз в день.
Девять ценных знахарских средств от кашля
1. От грудного продолжительного кашля вытрем грудь суконной сухой тряпочкой, потом вотрем досуха топленое масло или внутреннее свиное сало. Либо прибавим сосновое масло. Во время лечения этим средством хорошо пить отвар из ягод клубники.
2. Возьмем цикорий, ячмень, овес, рожь и 2 грана очищенного горького миндаля, пьем, как обычный настой. Или пьем с топленым горячим молоком.
3. Кипяченый сок репы с медом полезен от болей в груди, от кашля и простуды.
4. Мелко порежем одну головку чеснока и 10 луковиц и вскипятим в молоке до тех пор, пока чеснок и лук не будут мягкими. Добавим немного меда и сока мяты. Пьем в течение всего дня по 1 столовой ложке в час.
5. Натощак гоголь-моголь - яичные желтки, сбитые с ромом и сахаром.
6. Смешаем сок моркови и редьки с молоком и с медовым напитком - половина молока и половина сока или медового напитка. Употребляем по 1 столовой ложке 6 раз в день.
7 . Смешаем 2 столовые ложки свежего сливочного масла, 2 чайные ложки чистого меда, 1 чайную ложку пшеничной муки, 2 желтка. Употребляем много раз в день по 1 чайной ложке.
8. Полезно от кашля весной пить березовый сок.
9. Чтобы мокрота могла отделиться, нужно пить сироп брусничного сока с медом. Принимаем несколько раз в день по 1 столовой ложке.
От кашля
- Ингаляции из эвкалипта. Измельченные листья эвкалипта заварим кипятком, свернем из плотной бумаги воронку, широким концом воронки накроем чашу с настоем, через узкий конец воронки будем вдыхать пар 10 или 15 минут. Вместо листьев используем эвкалиптовое масло.
- Сок моркови с молоком. Смешаем свежий сок моркови с молоком в одинаковых пропорциях. Принимаем при кашле 5 или 6 раз в день.
- Чеснок с молоком. Очистим 5 зубков чеснока, мелко растолчем, разведем стаканом молока и вскипятим. При кашле и заболеваниях верхних дыхательных путей принимаем в теплом виде по 1 чайной ложке несколько раз в день.
- Редька с медом. Выберем черную пузатую редьку с хвостиком, срежем верхушку и вынем внутреннюю часть на одну треть. Положим в это углубление немного меда, чтобы оставалось место для сока, который будет выделяться. Редьку опустим в стакан с водой хвостиком вниз. Через 3 или 4 часа, когда появится сок, выпьем его и снова положим мед.
- Отвар мать-и-мачехи. При пневмонии, бронхите, кашле применяем отвар мать-и-мачехи. Возьмем 1 столовую ложку листьев и зальем стаканом крутого кипятка, настаиваем в течение 30 минут и процеживаем. Принимаем по 1 столовой ложке 5 или 6 раз в день.
- Отвар корня солодки. Берем 10 грамм корня солодки и заливаем стаканом кипятка, нагреваем на водяной бане 20 минут, охлаждаем 45 минут, процеживаем, отжимаем и доводим объем до 200 мл. Принимаем по столовой ложке 3 или 4 раза в день.
- Настойка эвкалипта. Спиртовую настойку эвкалипта принимаем по 20 или 30 капель на четверть стакана кипяченой остуженной воды 3 раза в день.
- Настойка полыни. В сибирских деревнях при сильном кашле применялось средство: 20 грамм травы полыни настаиваем ½ литра водки, не меньше 24 часом, но чем дольше, тем будет лучше. Принимаем днем и перед сном по 1 столовой ложке 3 раза в день. Детям это средство не рекомендуется.
- Настой алтея. Берем столовую ложку листьев алтея лекарственного и заливаем стаканом кипятка. Настаиваем 1 час, потом процедим. Принимаем по 1 чайной ложке 3 или 4 раза в день.
- Сливки, молоко. Чтобы смягчить воспаленное горло пьем теплое молоко, сливки.
- Молоко с ячменем или с овсом. Ячмень или овес засыплем на 2/3 в кастрюлю и дольем ее молоком, недолив до конца на 2 пальца. Закроем крышкой и поставим в духовку с небольшим жаром. Дольем молоко по мере вскипания, пока не разварится жир. Пьем такую жидкость при кашле 3 раза в день. По 2 или 3 столовые ложки.
- Масло с желтком. Берем 2 желтка, 2 чайные ложки свежего сливочного масла, десертную ложку крахмала или муки, 2 десертные ложки меда. Все хорошо перемешаем и принимаем до еды 4 или 5 раз в день.
- Лук, отваренный в молоке. Возьмем 2 средние луковицы, мелко их нарежем, отварим в стакане молока, настаиваем 4 часа, процеживаем. Принимаем через каждые три часа по 1 столовой ложке.
- Лук с сахаром. Вечером возьмем большую луковицу и мелко ее нарежем, засыплем ее 2 столовыми ложками сахара. К утру лекарство готово. В течение дня выпейте образовавшийся сок или съешьте сладкий лук. Лечитесь так несколько дней и кашель пройдет.
- Лук с медом. 500 грамм очищенного репчатого лука измельчим, добавим 400 грамм сахара и варим на маленьком огне 3 часа в одном литре воды. Потом остудим, добавим 50 грамм меда, перельем в бутылку и закупорим. Принимаем после еды по 4 или 6 столовых ложек.
- Бананы. Берем спелые бананы и пропускаем их через сито, потом кладем натертую массу в кастрюлю с горячей водой в пропорции 2 банана на одну чашку воды с сахаром. Опять подогреем и пьем эту смесь.
- Вино с перцем. Есть такое старинное средство от кашля, вскипятим 60 грамм корней перца с ¼ литра белого вина и процедим. Горячую смесь пьем 3 раза в течение всего дня, а также на ночь.
Пользуясь этими рецептами для лечения кашля народными средствами, можно избавиться от кашля. Эти рецепты простые и доступные любому человеку и каждый может выбрать для себя подходящее народное средство, и тогда кашель вас не будет беспокоить. Но в любом случае, принимая те или иные средства народной медицины, нужно до лечения, предварительно проконсультироваться с врачом.
Здравствуйте, дорогие читатели. Кашель защищает организм человека от дальнейшего распространения инфекции. Если бы человек не умел откашливаться, то микробы, попавшие в дыхательные пути, размножались бы с высокой скоростью. Очень важно подобрать правильное лечение кашля, а иначе, в противном случае, он может «сыграть» с вами «злую шутку». Наши предки давно уже научились лечить кашель народными средствами. Многие травы обладают целебными свойствами и очень хорошо помогают в лечении этой болезни. Прежде, чем начинать лечение народной медициной, нужно установить причину появления кашля. Что рекомендует народная медицина при кашле? Любые средства для облегчения кашля имеют муколитический эффект. То есть, разжижают мокроту и помогают ей быстрее покидать бронхи.
Если мокрота быстрее уходит из организма, то вместе с ней уходят и вредные бактерии. Воспаление спадает, и болезнь потихоньку отступает.
Важно, если вид кашля сухой, то применение народных средств может оказаться бездейственным.
Такой вид кашля может возникнуть на фоне аллергических реакций, проявлений бронхиальной астмы, а так же — на основе хронических заболеваний.
Самолечение здесь не поможет, а вот грамотный специалист назначит подходящее лечение.
Народные рецепты для лечения кашля
Лечебные травы, специи и продукты питания — все это сейчас доступно обычному человеку. Поэтому, предлагаем вашему вниманию самые лучшие рецепты для лечения неприятного недуга.
1. Настойка на основе аниса
В эмалированную кастрюлю наливаем 1 стакан кипятка. Туда добавляем около 50 граммов семян аниса. Полученную смесь нужно довести до кипения и убавить огонь на минимум. Пусть смесь протомится не более 20 минут. Выключаем огонь. Оставляем отвар остывать.
Когда он достигнет комнатной температуры, то процеживаем его через мелкое сито. В полученную смесь кладем 2 большие ложки жидкого меда. Дозировка лекарства составляет 50 грамм перед употреблением пищи.
2. Отвар с добавлением аниса и укропных семян
В стакан объемом 200 миллилитров засыпаем по чайной ложки семян аниса и укропа. Заливаем их кипящей водой. Через полчаса, когда смесь настоится процеживаем ее. Можно использовать кусок марлевой ткани, если сито отсутствует.
Дозировка составляет не более 3 столовых ложек за один прием. Интервал приема — каждые 30 минут. Для приготовления этой настойки на воде, можно воспользоваться термосом, так как он дольше сохраняет тепло.
3. Вкусная и полезная специя — куркума
Это полезное растение используют не только хозяйки на кухне, но и применяют для лечения кашля. Эта специя продается в любом супермаркете. Для изготовления лекарства нужно довести до кипения 1 стакан молока.
При этом вначале добавить одну чайную ложку специи. Самое оптимальное время приема этого горячего напитка — вечер. Он поможет согреть организм перед сном. А полезные свойства куркумы окажут противовоспалительное действие.
4. Чай с добавлением базилика
Базилик относится к ряду природных антибактериальных средств. При кашле базилик упрощает процесс дыхания, очищая легкие от мокроты.
Свежие листья растения положить в небольшой термос. Туда же налить 1 стакан горячей воды. Термос плотно закрыть и дать чаю завариться. Выпивать такой чай можно по неполному стакану после еды.
5. Инжир от кашля
Подходят как свежие, так и сушеные плоды. Около 5 штук инжира помещают в небольшую кастрюлю. Добавляют пол-литра кипяченого молока. Кастрюлю убирают в теплое место, можно под одеяло или подушку.
Когда напиток остынет и станет оптимальной температуры для применения, можно размять плоды вилкой или толкушкой. Дозировка составляет не более 5 стаканов в день. Перед каждым применением напиток нужно подогреть. Очень хорошо помогает при заболеваниях горла, а в частности при ангинах. А так же эффективен такой напиток при воспалении легких.
6. Мед
Не только вкусное, но и полезное лакомство как мед, поистине считают натуральным лекарством, которое можно и детям и взрослым. Мед обладает смягчающим действием, что помогает снять симптомы першения в горле и смягчить его.
Так же этот продукт, благодаря своему богатому составу, воздействует на очаг воспаления, тем самым уменьшая приступы кашля. Он проявил себя и как муколитик. Благодаря ему происходит быстрое разжижение мокроты.
Мед может применяться как народное средство при влажном виде кашля, так и при сухом. Противопоказанием является аллергия на продукты пчеловодства.
Народные средства от кашля — лекарства с медом
При кашле есть очень много действенных, проверенных и эффективных рецептов, которые мы применяем сами и советуем нашим знакомым.
1 Молочный напиток с медом
Очень полезное и вкусное лакомство для всей семьи. Если употреблять такой напиток на ночь, то он поспособствует быстрому засыпанию и хорошему сну. В стакане с теплым молоком размешать 1 большую ложку меда.
Внимание молоко не должно быть слишком высокой температуры, иначе полезный продукт растеряет свои лечебные свойства. Добавит наибольший лечебный эффект ложка сливочного масла. Это поможет смягчить раздраженное горло. Для детей младшего возраста мед нужно вводить по капельки и с осторожностью.
2. Черная редька с медом
Этот рецепт уж на протяжении нескольких поколений показал себя как лучшее лекарство в борьбе с кашлем. Помимо полезного состава меда, сама черная редька помогает организму вести борьбу с вредными микроорганизмами и очень эффективно повышает иммунитет. Кроме этого, такое средство разрешено к применению у беременных женщин, если конечно нет аллергических реакций на компоненты.
Для приготовления этого чудо-лекарства необходимо выбирать плоды среднего или большого размера. Редьку хорошо промывают под струей теплой воды. Срезают верхушку и вычищают мякоть до середины, оставляя небольшие уплотнения по краям. В полученную лунку добавляют мед и закрывают срезанной верхушкой. Когда редька даст необходимое количество сока, то лекарство готово к применению. Схема лечения: по маленькой ложке не более трех раз в день.
3. Лук с медом
Это средство обладает муколитическим эффектом, помогает смягчить горло и является хорошим антисептиком. Если у вас сухой кашель, то смесь меда с луком наиболее эффективна. Полкилограмма лука очищают и измельчают в блендере.
В полученную кашу добавляют 100 грамм меда, сахар, для смягчения вкуса и заливают 1 литром кипящей воды. Когда средство настоится примерно час, его можно употреблять.
В день применять это лекарство следует по 1 столовой ложки каждые 4 часа.
4. Мед с добавлением чеснока
2 зубчика чеснока пропустить через пресс или измельчить ножом. Добавить равное количество меда. Для того что бы средство было легко применять, нужно перед применением растворить его в стакане с водой. Примерно 1 чайная ложка на стакан воды. Употреблять три раза в день не на голодный желудок.
5. Соты
Этот удивительный продукт пчеловодства поможет при сухом кашле. Для этого небольшой кусок нужно разжевывать около 15 минут. Интервал перерыва между процедурами 1 час. Это не только облегчит сухой кашель, но и поможет укрепить зубы и десна.
6. Мед с добавлением черного перца
В стакан налить 1 столовую ложку меда, туда же добавить четверть чайной ложки приправы. Хорошенько все размешать.
Готовое лекарство принимают на сытый желудок, путем держания небольшого количества во рту до полного растворения лекарства.
7. Мед с добавлением корицы
Способ приготовления такой же, как и с перцем, только меда нужно взять 1 чайную ложку, а корицу половину от этой дозировки. Принимать аналогично.
8. Микстура на основе меда, желтка и сливочного масла
Стакан молока довести до кипения, добавить в него 50 грамм сливочного масла. Яичный желток размешать и добавить к нему щепотку соды. Полученную смесь влить в молоко. Готовое средство разделить на два приема.
9. Чай с имбирем и лимоном
Корень имбиря натереть на терке. Положить его в термос. К нему добавить 2 щепотки гвоздики, щепотку корицы и 2 дольки свежего лимона. Залить все горячей водой. Через полчаса чай готов к употреблению. Пить его можно 5 раз в день.
10. Ферула вонючая или асафетида
Несмотря на свой неприятный запах, эта специя хорошо зарекомендовала себя в лечении коклюша и бронхита. Она помогает очистить дыхательные пути от слизи, обладает успокаивающим и обволакивающим действием, что актуально для больного и раздраженного горла при кашле. Щепотку специи нужно растворить в небольшом количестве воды. Пить эту смесь нужно мелкими глотками в течение дня.
11. Настойка с добавлением приправ
В термос налить 1 стакан кипящей воды. Добавить в нее по 2 щепотки каждой из специй, таких как, анис, фенхель, черный тмин и кориандр. Когда полученная настойка будет готова, то можно принимать ее не более 4 раз в день.
12. Отвар с добавлением мандариновых корок
В этом продукте, который мы обычно выкидываем, находятся специальные вещества. Они помогают мокроте быстрее покидать бронхи. Способ приготовления очень прост. Кожуру от 3 мандаринов заливаю кипятком. Настаиваться такому отвару нужно полчаса. Далее, из смеси удаляют корки. Средство употребляют по 1 стакану рано утром.
13. Сосновые почки
Они эффективно борются с вирусами и бактериями. Уменьшают воспаление и являются прекрасным отхаркивающим средством.
Для приготовления целебного напитка сосновые почки можно купить в аптеке. Берутся около 20 почек среднего размера и заливаются кипящей водой. Настоявшись около часа, отвар готов к употреблению. Схема лечения такова: по 1 столовой ложки готового отвара каждые 4 часа на голодный желудок.
14. Согревающий компресс с добавлением картофеля
Главное правило любых компрессов, это отдача и сохранение теплового эффекта. Вареный картофель является отличным продуктом, который долго держит тепло.
Овощ хорошо промыть и сварить, сохраняя кожуру. После приготовления, в него добавляют небольшое количество растительного масла. Далее, горячий продукт помещают в целлофановый пакет. Закрывают плотно и давят толкушкой до плоского состояния.
Пакет заворачивают в теплую ткань и только потом кладут на грудь или спину больного. Сверху укрывают теплым одеялом. Когда компресс остынет, то его необходимо убрать.
Природа одарила нас целебными травами и полезными продуктами питания. Это поистине является лучшей альтернативой многих лекарственных препаратов.
А народные рецепты настолько просты в приготовлении, что ими может воспользоваться любой человек.
Читайте мои интересные статьи.
Народные средства от кашля позволяют многим людям без помощи медикаментов избавиться от данной проблемы. Практически каждый страдал от кашля: ведь симптом появляется при различных патологических состояниях дыхательной системы. Именно кашлем организм реагирует на скопление мокроты, патогенных микроорганизмов: так пытается от них избавиться. Большое количество людей предпочитает устранять эту проблему не с помощью продукции, предлагаемой фармацевтическими компаниями, а обращаясь к народным рецептам. Лечение народными средствами более доступное.
Как вылечить кашель в домашних условиях? Вначале стоит определить, какой именно вид кашля возник. С учетом того, какие еще есть симптомы и как себя чувствует больной, могут подобрать различные варианты лечения болезни.
Кашлем называют рефлекс, который возникает при раздражении слизистой оболочки бронхов. Благодаря ему, дыхательные пути очищаются от слизи, пыли, инородных предметов.
Существуют разные виды этого симптома:
- . Он освобождает организм от накопившихся вредных веществ. Возникает при гриппе, трахеите. При этих заболеваниях происходит выделение из дыхательных путей гнойной мокроты. Этот процесс сопровождается болезненными ощущениями в грудной клетке. Мокрота отхаркивается и при бронхите. Она имеет плотную и слизистую консистенцию. При этом больного беспокоит громкий и звонкий кашель.
- Сухой кашель возникает при фарингите, синусите и рините. Это опасный вид кашля. Он доставляет массу неприятных ощущений, но мокрота при этом не отходит и происходит скопление гноя в носовых пазухах, что усиливает процесс размножения бактерий. Чем лечить этот кашель, лучше узнать у доктора, ведь отсутствие правильной помощи способно привести к тому, что бактерии переместятся в бронхи и легкие, возникнет пневмония. Народные рецепты от кашля может порекомендовать и медик. Он подберет более подходящий вариант от сухого кашля взрослым и малышам.
В зависимости от беспокоящих ощущений лечить кашель народными средствами следует по-разному. Существует большой выбор лечебных рецептов, поэтому подходящие методы можно подобрать для каждого. С их помощью возможно проводить лечение в домашних условиях.
Тест: Провоцирует ли ваш образ жизни заболевания легких?
Лимит времени: 0
Навигация (только номера заданий)
0 из 20 заданий окончено
Информация
Поскольку почти все мы живем в городах с очень не благоприятными для здоровья условиями, и в добавок к этому ведем неправильный образ жизни, эта тема является очень актуальной на данный момент. Мы совершаем многие действия или наоборот - бездействуем, совершенно не задумываясь о последствиях для своего организма. Наша жизнь в дыхании, без него мы не проживем и нескольких минут. Данный тест позволит определить может ли Ваш образ жизни спровоцировать заболевания легких, а так же поможет задуматься о вашем здоровье дыхательной системы и исправить свои ошибки.
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Тест загружается...
Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.
Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:
Результаты
Время вышло
Вы ведете правильный образ жизни
Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).
Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…
Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.
Пора бить тревогу!
Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.
- С ответом
- С отметкой о просмотре
Задание 1 из 20
1 .
Связан ли ваш образ жизни с тяжелыми физическими нагрузками?
Задание 2 из 20
2 .
Как часто вы проходите обследование легких (напр. флюрограмму)?
Задание 3 из 20
3 .
Занимаетесь ли Вы спортом?
Задание 4 из 20
4 .
Храпите ли Вы?
Задание 5 из 20
5 .
Лечите ли вы ОРЗ, ОРВИ, грипп и другие воспалительные или инфекционные заболевания?
Задание 6 из 20
6 .
Тщательно ли соблюдаете личную гигиену (душ, руки перед едой и после прогулок и т.д.)?
Задание 7 из 20
7 .
Заботитесь ли вы о своем иммунитете?
Задание 8 из 20
8 .
Болели ли у Вас родственники или члены семьи серьезными заболеваниями легких (туберкулез, астма, пневмония)?
Задание 9 из 20
9 .
Живете ли Вы или работаете в неблагоприятной окружающей среде (газ, дым, химические выбросы предприятий)?
Задание 10 из 20
10 .
Пользуетесь ли Вы, либо ваши домочадцы источниками сильных запахов (аромасвечи, благовония и т.д.)?
Задание 11 из 20
11 .
Есть ли у Вас сердечные заболевания?
Задание 12 из 20
12 .
Как часто вы находитесь в помещении с сыростью или запыленными условиями, плесенью?
Задание 13 из 20
13 .
Часто ли вы болеете ОРЗ, ОРВ?
Задание 14 из 20
14 .
Есть ли у Вас или у кого-то из родственников сахарный диабет?
Задание 15 из 20
15 .
Есть ли у вас аллергические заболевания?
Задание 16 из 20
16 .
Каков образ жизни Вы ведете?
Задание 17 из 20
17 .
Курит ли кто-то у вас в семье?
Задание 18 из 20
18 .
Курите ли Вы?
Задание 19 из 20
19 .
Есть ли у Вас в доме приборы для очистки воздуха?
Задание 20 из 20
20 .
Часто ли пользуетесь бытовой химией (чистящие средства, аэрозоли и т.д.)?
Особенности терапии при сухом кашле
Для устранения кашля есть разные лекарства. Хорошее действие оказывают настои, отвары, напитки, ингаляции и иные методы, с помощью которых можно облегчить свое состояние и предотвратить распространение патологического процесса. Эти варианты являются ответом на вопрос, как избавиться от сухого кашля быстро.
Чтобы превратить сухой кашель у взрослого во влажный, избавиться от покашливания и ускорить процесс выздоровления, необходимо употреблять больше:
- морсов из клюквы, малинового или смородинового киселя. Если замучил кашель, то такие напитки - подходящий вариант. Они имеют противовоспалительные свойства, избавляют от токсинов и разжижают мокроту, что способствует откашливанию. Это хороший вариант для успокоения и избавления от проблемы;
- малинового чая. Эту ягоду при простуде используют издавна. Это полезное лекарство, притом вкусное. Усилить эффект можно добавлением меда и лимона. Он утолит жажду, смягчит горло. Лечить сухой кашель в домашних условиях этим способом легче всего. Он быстро избавит от токсинов и превратит сухой кашель во влажный. Необходимо помнить, что малина обладает обезвоживающими свойствами: важно употреблять больше чистой воды;
- молока. В таких состояниях особенно рекомендуют козье молоко. В него возможно добавлять мед, масло миндаля, какао. Все лучшие народные средства от сухого кашля содержат козье молоко. Подобное лечение помогает, если необходимо облегчить состояние ребенка. В случае с влажным кашлем этот вариант не подходит, так как он только увеличит количество мокроты;
- минеральной воды. Она устраняет сухой кашель, лечение проводить довольно просто. В таких случаях больше всего подходит боржоми. Нужно подогреть минеральную воду и молоко, смешать и добавить чайную ложку меда. Это народное средство от кашля взрослым нужно принимать по стакану в день, детям разрешено пить только треть стакана в сутки.
Эти лекарства готовятся быстро и вполне доступны для каждого. С их помощью лечить сухой кашель народными средствами будет очень просто.
Тому, кто не знает, как избавиться от сухого кашля в домашних условиях, полезно будет знать, что эффективно эту проблему можно устранить с помощью трав. Некоторые из них обладают свойствами, позволяющими быстро избавиться от болезни.
Существуют специальные рецепты, которые отвечают на вопрос, как вылечить сухой кашель. Благодаря некоторым рецептам можно немного улучшить свое самочувствие.
Обычно такого эффекта можно добиться с помощью:
- Багульника. Это растение относится к действенным средствам от сухого кашля. Трава способствует устранению патогенных микроорганизмов и устраняет воспалительный процесс. Ее применяют при различных патологиях дыхательной системы. Народные отхаркивающие средства включают отвар из багульника. Щепотку травы заливают водой и кипятят на медленном огне. После этого лекарство должно полчаса постоять. Для получения нужного эффекта необходимо выпивать по полстакана лекарства перед приемом пищи. С багульником средства от кашля взрослым в домашних условиях подходят больше, чем детям.
- Сосновых почек. Это известное лекарственное средство. Столовую ложку почек нужно залить литром кипяченого молока и дать постоять 60 минут. Пить лекарство следует с интервалом в 90 минут по 50 граммов.
- Чабреца. Народные рецепты от сухого кашля особенно выделяют траву чабрец. Это растение имеет отхаркивающие свойства. Необходимо пучок травы залить стаканом кипятка и в течение пятнадцати минут держать на водяной бане. Необходимо долить кипятка так, чтобы было 200 граммов лекарства. Подобные отхаркивающие средства при сухом кашле значительно ускоряют выздоровление.
- Куркумы. Этот народный рецепт в короткий срок избавит от неприятных симптомов поражения дыхательной системы. Куркуму смешивают с ажгоном в количестве чайной ложки и кипятят до испарения половины жидкости.
Это наилучшие методы устранения удушающего кашля. С их помощью можно успешно проводить лечение сухого кашля народными средствами и избавиться от неприятных ощущений, которые обычно усиливаются ночью.
Как избавиться от кашля в домашних условиях? Для этого можно использовать доступные продукты.
Устранение кашля народными средствами быстро можно провести с использованием:
- меда. Волшебные свойства этого продукта знают все. Это эффективное народное средство от сухого кашля. Чтобы успокоить кашель и облегчить самочувствие, можно просто выпить немного теплой воды с медом. Свойства этого продукта позволяют добавлять его во многие средства для лечения кашля у взрослых и детей;
- лимона. В цитрусовых фруктах содержится витамин C в большом количестве. Поэтому при простудах их используют часто. Укрепляет иммунную систему, улучшает общее состояние организма сочетание сока одного лимона с медом. Употреблять это лекарство следует до трех раз в сутки;
- лука. С его помощью осуществляют лечение кашля в домашних условиях. Откашливанию лучше всего способствует луковый сок с медом. Этим методом каждая мама вылечивала детей;
- редьки черной. С помощью сока этого корнеплода часто устраняют проявления простуды. Для получения сока нужно вырезать середину плода и добавить мед. Через некоторое время лекарство можно принимать по ложке. Для детей можно добавлять сок редьки в чай.
Как вылечить кашель народными средствами, должен знать каждый. Конечно, традиционными методами пренебрегать не стоит. Но если народная медицина приносит облегчение быстрее, то почему бы не использовать ее?
Устранение влажного кашля
Врачи считают этот вид кашля более полезным, так как благодаря отхаркиванию мокроты из организма выходят все бактерии и токсические вещества, которые привели к болезни. Для ускорения выздоровления в комплексе с традиционной медициной можно использовать и домашние средства от кашля. Что делать в таком случае, подскажет специалист.
Влажный кашель нужно устранять с помощью других методов, которые ускоряют процесс отхождения мокроты.
Способствовать этому можно с помощью:
- Вина с перцем. Это хорошее домашнее средство от кашля. Если ничего не помогает, то на вопрос, как успокоить кашель, это средство будет лучшим ответом. Нужно подогреть красное вино и добавить в него небольшое количество перца. Пить это лекарство нужно после приема пищи по полстакана. Но злоупотреблять средством не стоит.
- Молока с медом и репчатым луком. Отвар из лука и меда поможет решить вопрос, как смягчить кашель. С этим средством можно проводить лечение сильного кашля.
- Инжира с молоком. Несколько ягод инжира нужно залить молока и прокипятить пять минут. Треть готового лекарства нужно принимать утром, в обед и вечером до полной нормализации самочувствия.
Травы для устранения симптома
Избавиться от болезни помогут лекарственные растения в любом виде. Из листьев, стеблей и корней можно приготовить настой или другие средства, которые положительно воздействуют на весь организм.
Лучше всего обращаться за помощью:- к сиропу из корня солодки. В аптеке можно приобрести готовое средство или сделать его дома. Существует такой народный рецепт изготовления лекарства: измельченный корень в количестве чайной ложки заливают полулитром кипятка и держат 15 минут на водяной бане. После этого лекарство должно час постоять. Пить его нужно перед приемом пищи по пятьдесят граммов;
- к настою из корня девясила. Это растение оказывает отхаркивающее действие;
- к отвару из эвкалиптовых листьев. Две ложки измельченных листьев нужно залить 500 мл горячей воды. Лекарство должно постоять несколько часов, после чего его употребляют по пару ложек три раза в 24 часа. Продолжительность курса такого лечения должна составлять три дня.
Эти народные средства против кашля помогут лучше, чем препараты, вылечить мокрый кашель.
Народные средства от сильного кашля у взрослых включают компрессы и согревающие процедуры. Они действуют так же эффективно, как и отвары.
Готовить компрессы можно с:
- Горчицей, смешанной с медом. Подобные компрессы часто используют при влажном изнуряющем кашле.
- Барсучьим либо гусиным жиром. Перед натиранием его советуют подогреть на водяной бане и добавить небольшое количество водки. Эту смесь наносят на спину, грудь, после этого укрываются теплым одеялом и лежат в около 60 минут. Проводить процедуру достаточно два раза за сутки. Такие компрессы усиливают потоотделение и очищают организм от токсинов.
- Маслом камфоры. Подобным способом лечим мокрый кашель. Масло подходит для внутреннего применения, его можно добавлять в ванну или растирать им грудь, спину и ноги. Народная медицина от кашля рекомендует это средство взрослым и детям в возрасте от трех лет. Для усиления эффекта нужно растереть грудную клетку и поставить горчичники. Если будут сильно печь, то снять горчичники можно через полчаса.
Как вылечить мокрый кашель в домашних условиях? Здесь на помощь придут компрессы, а также ингаляции и растворы для полоскания горла.
Устранить кашель народные средства помогут следующие:
- эфирные масла, что помогают ускорить процесс очищения бронхов и избавиться от кашля. С ними делают ингаляции. Возможно применение и масел хвойных растений. Они больше всего подходят для таких целей. Несколько капель любого из средств добавляют в 0,5 литрами кипятка, укрываются полотенцем и дышат паром где-то пятнадцать минут. В день нужно проводить несколько сеансов. Оздоровительный курс должен длиться не более пяти дней;
- апельсиновая цедра. Ее нужно мелко нарезать или натереть на терке, добавить масло пихты и залить стаканом кипятка. Ингаляции нужно делать в течение недели дважды в сутки;
- мята с чесноком. Такие народные средства лечения кашля быстро очистят бронхи от мокроты. Сначала нужно две ложки мяты смешать с несколькими стаканами воды, вскипятить. Как лекарство хорошо покипит, снять с огня, добавить чеснок. Дышать паром рекомендуют около двадцати минут. Проводиться процедура утром, в обед и вечером.
Лечение кашля народными средствами следует проводить после консультации со специалистом. Он подберет более подходящие для определенного случая методы и объяснит, как лечить кашель.
