Очень часто ноги человека вынуждены подвергаться чрезмерным нагрузкам. Длительное хождение, неудобная или тесная обувь, высокие каблуки - все это может привести к ряду проблем, связанных со здоровьем ног, начиная с простых мозолей и натоптышей и заканчивая более серьезными заболеваниями. Довольно распространенным недугом, поражающим ноги, является шишка на пятке. Она возникает при разрастании пяточной шпоры и может вызывать острую боль, особенно во время ходьбы, поскольку будет оказывать давление на мягкие ткани стопы.
Причины появления
Медики выделяют следующие причины образования шишек на пятке:
- ношение неправильно подобранной обуви;
- чрезмерная нагрузка, возникающая вследствие лишнего веса, а также хождения по слишком твердой поверхности;
- травма стопы и последующее воспаление;
- различные заболевания стопы - плоскостопие, экзостоз, артроз суставов и др.
Симптомы, признаки и диагностика
Шишки на пятках представляют собой плотные кожные наросты и могут быть шиповидной или клиновидной формы. Недуг может сопровождаться такими симптомами, как отечность, покраснение и болевые ощущения. Боль может носить разный характер - как тупой и ноющий, так и острый. Чаще всего встречаются такие образования, как шишка на пятке сзади и шишка на пятке сбоку.
При наличии подобных симптомов следует сразу посетить врача, чтобы точно установить диагноз. Помимо клинического осмотра, могут потребоваться дополнительные медицинские исследования. Чаще всего, рентгенография. Снимок безошибочно поможет выявить причину образования.
Лечение шишки на пятке
Лечение шишек на пятке следует проводить в поликлинике с помощью специальных медицинских процедур. Народная медицина в этом случае, как правило, оказывается бессильна и может использоваться лишь в качестве дополнительной терапии, чтобы снять воспаление и облегчить боль.
Как избавиться в медицинских условиях
В зависимости от общей клинической картины лечащий врач может назначить такие процедуры, как электрофорез, ультразвуковое лечение, лазерная терапия, ударно-волновой метод. В крайне редких случаях, если лечение щадящими методами не принесло результатов, может потребоваться хирургическое вмешательство. К сожалению, гарантию того, что шишки на пятках снова не появятся, процедура не даст, а реабилитационный период в этом случае весьма болезненный.
Как лечить аптечными средствами
Для устранения болевых ощущений применяются интенсивные лекарственные блокады. Этот метод очень деликатен и требует высокой точности. Поэтому выбирать подходящее лекарство, рассчитывать его дозу и определять глубину его введения должен только грамотный врач.
Лечение народными средствами
Хорошей альтернативой аптечным препаратам являются народные средства. Такое лечение достаточно длительное, но при этом эффективное.
Примочка из картофеля
- Натереть на терке одну среднюю картофелину.
- Кашицу приложить к больному месту.
- Смыть спустя полчаса.
Мыло и йод
- Измельчить с помощью терки кусок обычного мыла.
- Массу наложить на больное место.
- Тщательно втереть массирующими движениями.
- Смыть мыло, сделать йодную сеточку.
- Процедуру повторять ежедневно в течение месяца.
Профилактика
Чтобы избежать образования шишек на пятке, нужно соблюдать определенные профилактические меры. Прежде всего, необходимо отказаться от тесной и неудобной обуви, особенно от туфель с узкими носами. Отдавать предпочтение стоит мягкой обуви с небольшим (не более 6 см) каблуком. Это позволит равномерно распределить нагрузку.
Поскольку шишки на пятках могут появляться из-за лишнего веса, то с ним тоже надо бороться. В этом хорошими помощниками станут правильное питание и активный образ жизни. Помимо этого, очень важно регулярно и правильно ухаживать за кожей стоп. Поэтому стоит порадовать свои уставшие ножки качественным кремом и специальным дезодорантом.
Ноги нередко подвергаются различным заболеваниям, ведь именно на них приходится вся нагрузка массы тела. Избыточный вес, длительное нахождение в положении стоя, сосудистые нарушения, неудобная обувь – все эти факторы негативно влияют на нижние конечности. В результате ноги начинаю болеть, отекать, гудеть от перенапряжения. Некоторые патологические процессы в организме приводят к разрастанию костной ткани в стопе. В этом случае человек начинает замечать, как растет шишка на пятке. Симптом указывает на развивающиеся отклонения. Необходимо выяснить причины ее появления и приступить к лечению.
Причины
Причин для возникновения шишек достаточно много. Необходимо обращать внимание на место ее образования. Исходя из этого, можно определить возможную причину. Среди них выделяются:
Новообразования могут быть твердыми или мягкими на ощупь. Уплотнения указывают на разрастания костных тканей. Мягкий бугорок свидетельствует об измененных клетках эпителия, которые также образуются при инфекциях, попавших через повреждения кожного покрова (например, после мозоля).
Варианты лечения
Определив тяжесть патологии и причину заболевания, врач назначает лечение, которое зависит от вида нароста:
В качестве профилактики рекомендуется приобретать удобную обувь, исключать повышенные нагрузки. Следить за весом своего тела, делать оздоровительную зарядку, чаще ходить босиком. При обнаружении небольших проблем сразу начинать терапию.
Своевременно лечить другие заболевания организма, так как все системы человеческого тела связаны и зависят друг от друга. Здоровые стопы необходимы для активной жизни и хорошего настроения.
Из-за постоянных нагрузок на ноги и популярности красивой, но неудобной обуви, становится актуальным вопрос: «Как убрать наросты на пятках»? Шишки на пятках смогут сформироваться у человека в любом возрасте, даже у ребенка. Для правильного решения проблемы необходима диагностика, так как существует несколько патологий, проявляющихся подобным образом.
Люди с активным образом жизни или трудящиеся подвержены к появлению наростов на пятках.
Виды наростов и причины возникновения
При возникновении на пятке нароста необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
Наросты сбоку или сзади пяток требуют специального лечения, но все усилия по устранению этой проблемы окажутся напрасными, если не будет устранена причина патологии. Причинами формирования шишек на пятке являются:
- травмы стопы;
- использование неудобной обуви, сдавливающей ногу, с твердыми задниками;
- осложнения нелеченных мозолей;
- заболевания, сопровождающиеся формированием наростов (артроз, экзостоз);
- нагрузка на ноги (частая продолжительная ходьба, избыточный вес);
- нарушение обменных процессов в организме.
К образованию пяточной шпоры более подвержены женщины. Патология встречается у 80% женщин, большинство из которых живут в городах. Особенность болезни в формировании на пяточной кости острого нароста. Размер шпоры достигает 12 мм, его острая вершина направлена вперед и несколько загибается. Так как образование сдавливает мягкие ткани, костный нарост провоцирует сильную боль и развитие воспаления. Пяточная шпора ― проявление имеющейся в организме патологии.
Деформация Хаглунда
Ахиллово сухожилие крепится к кости пятки. В месте крепления находится небольшое пространство, наполненное жидкостью для устранения трения между стопой и сухожилием. Деформация Хаглунда ― твердый нарост костной природы, сдавливающий сухожилие и слизистое пространство, отделяющее его от стопы. Патология сопровождается воспалительным процессом, отеком, пятка значительно увеличивается.
Мягкие шишки
Если над пяткой или возле нее появились мягкие шишки, это свидетельствует о формировании мягкотканых образований. Их формирование может быть вызвано варикозным расширением вен или выпиранием долей жировой ткани, что приводит к образованию пьезогенных папул. Данное явление не несет угрозы здоровью, но если папулы болят, их удаляют хирургическим методом.
Ношение неудобное обуви провоцирует рост кожистой мозоли на пятках. Деформация пятки неудобной обувью, частая продолжительная ходьба провоцирует рост защитного рогового слоя кожи на пятках. Со временем нарост увеличивается, формируется шишка. Изначально белый кожный пласт постепенно становится желтым. Такие наросты не болят и не несут в себе никакой угрозы. При этом они провоцирует дискомфорт, мешают, а после удаления восстанавливаются.
Основные симптомы
Если в области пятки развилось воспаление, но никакого новообразования нет, это может быть признаком бурсита, который проявляется и лечится иначе, чем шишки. Основными симптомами формирования шишки является:
- образование нароста, при этом пятка увеличивается в размере;
- шишка и область вокруг нее воспалена;
- развивается отек;
- на месте соприкосновения кожи с обувью образуется пузырь, наполненный жидкостью;
- образование может быть твердым или мягким;
- кожный покров меняет цвет (встречается редко).
Виды и первопричины наростов на пятке различные, а значит и диагностика образований будет вариативной. Методы диагностики
Своевременное обследование предупреждает повреждение целостности ахиллова сухожилия.
Чтобы лечение было эффективным, необходимо определить истинную природу сформировавшейся шишки. Для этого применяются такие методы диагностики:
- Рентген. Позволяет определить наличие костного образования.
- МРТ. Проводится при отсутствии костного шипа для изучения изменений в мягких тканях, сухожилии.
Лечение пяточных наростов
Лечение пяточных шишек назначает врач после обследования и постановки диагноза. Самостоятельно лечить подобные образования нельзя, так как это может усугубить ситуацию и, в зависимости от особенности болезни, привести к инвалидности. Важно устранить причину, по которой нарост появился. В противном случае терапия не окажет желаемого результата. При возникновении изменений в мягких тканях применяются методы консервативной терапии. Костные наросты требуют хирургического вмешательства.
Некоторые наросты на пятке можно устранить без радикальных мер, с помощью мазей, компрессов, ванночек.
Ноги на протяжении жизни подвергаются постоянным нагрузкам и влияниям окружающей среды и прочих факторов. Подобное неблагоприятно сказывается на состоянии конечностей. Женщинам полагается внимательно следить за состоянием нижних конечностей, дамы часто носят неудобную и узкую обувь.
Отдельные патологии на начальных стадиях не приносят дискомфорта, превращаясь в дальнейшем в массу неприятностей. Неприятностью становится шишка на пятке. Появляется сзади и причиняет ощутимый дискомфорт.
По структуре шишка над пяткой является наростом кости, увеличивающим пятку. Бывает твердой и мягкой на ощупь.
На начальных этапах нарост на ногах практически незаметен, не приносит неудобства. Постепенно удобная обувь становится мала, появляется отечность и болевые ощущения, говорящие о воспалительном процессе. Нарост сзади доставляет неудобства своему обладателю, вызывает боли. Начинается серьезный воспалительный процесс, нога болит постоянно.
В большинстве случаев к врачу идут не сразу, когда дискомфорт становится явным, боли невыносимыми, а шишка поднимается по ноге вверх. Хотя в начале с нарушением бороться намного проще.
Медики выделяют причины, в большей вероятности вызывающие появление шишки над пяткой:
- Постоянное ношение тесной либо слишком узкой и некомфортной обуви;
- Механические повреждения, приводящие к воспалению;
- Возникновение на пятке мозоли, развитие пяточной шпоры;
- Избыточный вес.
Важно выявить причины, провоцирующие возникновение патологической шишки на пятке. От источников зависит характер лечения.
Лечение не назначается до выполнения ряда обследований по установке наличия в наросте костной ткани. Чаще основным способом диагностирования становится рентгеновский снимок.
Если шишка без кости, последующим этапом становится магнитно-резонансная томография, которая покажет наличие и состояние тканей, сухожилий и мышц внутри шишки на ногах, подскажет способ быстрее избавиться от патологии.
Часто при патологии появляется серьезное последствие – разрыв ахиллова сухожилия под кожей, кроме постоянной боли. Важно своевременно и правильно провести диагностику, без грамотного врача выполнить действие невозможно.
Методы лечения нароста на пятке
Лечение шишки над пяткой проводится различными способами и методами. Точно определить необходимость означенных в конкретной ситуации способен исключительно квалифицированный врач. Быстро избавиться от нароста помогает:
- Ультразвуковая терапия.
- Электрофорез.
- Использование для блокады лекарственных средств, которые вводятся внутрь нароста. Вариант опасен, способен вызвать развитие некроза пятки. Подобное осложнение чаще появляется, если неправильно выбрать дозировку. Лечение медикаментами следует проводить в точности с рекомендациями врача, не принимать самостоятельно.
- Рецепты народной медицины.
- Использование ортопедических стелек. Благодаря использованию приспособлений достигается равномерное распределение нагрузки в ногах по площади стопы. Способ уместен, если проводится лечение ребенка.
- Ударно-волновой способ воздействия на очаг поражения.
- Воздействие лазерного луча.
- Хирургическая операция.
Каждый метод показывает удовлетворительные результаты при определяющих показаниях.
Консервативное лечение
Целью консервативного лечения становится снятие отечности и воспаления со слизистой сумки. Когда спадает отек, давление в ногах пропадает, шишка над пяткой постепенно проходит.
Лечить консервативным способом возможно с использованием комплекса мероприятий, применяемых либо исключаемых в индивидуальном случае заболевания:
Операция
Когда терапевтическое лечение не дает результата, доктор отправляет на хирургическое удаление нароста. Операция показана при протекании кистозных процессов и изменений в сухожилии. Целью хирургического вмешательства становится удаление нароста из кости, воспаленной слизистой сумки. Подобным способом получится быстро избавиться от шишки.
Иногда во время операции удаляется киста, появившаяся в сухожилии. Важно правильно определить причины и структуру возникшего образования, чтобы операция подействовала.
Народные рецепты
Лечение народными средствами часто показывает положительные результаты. Использование любого метода, особенно если речь о лечении ребенка, следует согласовывать с лечащим врачом. Доктор реально оценит результативность использования метода, предупредит возможное осложнение.
Перечисленные средства собирают массу положительных отзывов, долгое время уже используются людьми.
Профилактика
Лучшее лечение любой болезни – профилактика. Простые мероприятия призваны оградить человека от длительных лечений, помочь избежать повторного возникновения заболевания.
Чтобы не появилась шишка над пяткой, старайтесь выполнять мероприятия:
- Не стоит приобретать обувь неудобную и тесноватую, в надежде, что она растянется и станет по размеру. Пока ожидания оправдаются, нога уже значительно деформируется. Особенно сказанное касается обуви ребенка, детские кости склонны в большей степени к изменению.
- При выборе модели лучше останавливаться на обуви с мягким задником;
- Для повседневного использования лучше покупать обувь, каблук которой не превышает 6 см. Высокие модели носить по праздникам и в торжественных случаях.
- По мере возможности стараться дать ногам время отдохнуть, сняв ненадолго обувь;
- Образ жизни следует по возможности сделать подвижным, не стоит игнорировать простейшую утреннюю зарядку.
- Следует регулярно пользоваться кремом для ног, снимающим усталость, помогающим избавиться от тяжести в каждой ноге.
- Вес стараться удерживать в норме.
Рекомендации совершенно простые и доступные. Если преодолеть лень и ввести правила в распорядок жизни, получится оградиться от неприятностей с ногами. Постепенно такие моменты станут нормой привычной жизни, а ноги останутся всегда красивыми и здоровыми.
Из-за больших нагрузок, ношения неудобной обуви наши пятки часто подвергаются повреждениям. К одним из них можно отнести образование шишек сзади на пяточной кости.
Сначала они не причиняют человеку никакого дискомфорта. Но со временем шишка увеличивается и стает причиной возникновения болевых ощущений, дискомфорта во время ходьбы. Также есть опасность разрыва ахиллова сухожилия, что впоследствии грозит препятствиями в передвижении.
Так выглядит шишка сзади пятки
Природа и причины образования
Шишка представляет собой своеобразный нарост, выпирающий сзади пятки. Он может иметь разную природу:
- костное образование;
- воспаление мягких тканей и сухожилий;
- костное образование, сопровождающееся воспалением.
На вид нарост напоминает бугорок. В зависимости от состава, он может быть твердым на ощупь или же наоборот мягким, отекшим, с образованием жидкости.
Симптомы:
- болевые ощущения;
- покраснения кожи;
- отек;
- возможно жжение;
- образование выпирающего от пяточной кости уплотнения.
Причинами возникновения образования могут быть:
- ношение узкой, неудобной обуви;
- обувь с твердыми задниками;
- травмы стопы;
- осложнение от не вылеченных мозолей;
- наличие болезней, провоцирующих образование нароста: плоскостопие, артроз, экзостоз.
Способ лечения нароста зависит от его природы. Поэтому, обнаружив повреждение, необходимо обратиться в медучреждение и пройти рентгенодиагностику. Так как на ощупь не всегда удастся точно определить, из чего состоит нарост, особенно, когда пациент страдает лишним весом. Именно поэтому не следует заниматься и самолечением, поскольку не правильно установленный диагноз сведет все усилия на нет, а затягивание процесса нанесет вред здоровью.
Если на снимке костного образования не обнаружено, пациента отправляют на магнтино-резонансную томографию, чтобы установить степень и причину воспаления сухожилий.
Всем известно выражение «Красота требует жертв». Однако помните, что узкие туфли с жесткими задниками – серьезные провокаторы образования мозолей и наростов. Заслуживает ли Ваше здоровье того, чтобы приносить его в жертву?
Как лечить?
Установив природу образования, врач назначает соответствующие меры лечения.
Лечение воспаления мягких тканей
Если в виде шишки проявилось воспаление сухожилий и мягких тканей пятки, избавиться от нее помогут следующие меры:
- если на пораженном месте образовался отек – снять его поможет прикладывание кусочка льда;
- использование противовоспалительных мазей;
- пластыри;
- лечебный массаж;
- гимнастика стопы.
Убрать воспаление, улучшить кровообращение в пятке и снять болевые ощущение помогут такие средства;
- Левомеколь;
- Индовазин;
- Диклофенак;
- Вольтарен;
- Фастум гель;
- Ибупрофен;
- Кеторол.
Не следует пользоваться разными мазями, так как они имеют противопоказания к комплексному применению.
Мазь необходимо тонким слоем нанести на поврежденный участок и сверху закрепить бинтом. Повязку менять два раза в сутки.
Очень эффективной мерой также будет массаж пятки и нароста, а также гимнастика стопы. Это улучшит кровообращение и поспособствует рассасыванию шишки.
Перед тем, как выходить на улицу, обязательно на поврежденное место наклеивайте пластырь (Compeed, Hyperosteogeny). Он оказывает болеутоляющий эффект, защищает образование от повреждений.
На ранних стадиях болезни можно также попробовать лечить средствами народной медицины. Лучше их использовать как не основные, а вспомогательные средства. Очень хорошим противовоспалительным и болеутоляющим эффектом обладают: мед, прополис, отвары из зверобоя, шиповника, ромашки. Из них можно делать примочки и прикладывать к больному месту, поверх закрепляя бинтом или пластырем.
Также обязательно нужно исключить воздействие на ноги причин образования нароста.
Народные средства помогут устранить воспалительный процесс и болевые ощущения
Лечение костного нароста
Убрать костный нарост с помощью мазей и пластырей уже не получиться. Необходимо пройти специальную терапию.
На сегодня существуют такие способы лечения костных образований на пятке:
- Магнитотерапия;
- Лазеротерапия;
- Ренгенотерапия;
- Ударно-волновая терапия;
- Операция.
Следует отметить, что сам нарост не всегда получается вовсе удалить, особенно, если заболевание запущено. Однако процедуры оказывают на поврежденное место очень положительное влияние благодаря:
- Рассасыванию солевых отложений;
- Улучшению кровообращения;
- Улучшению регенерации клеток;
- Утоление болевых ощущений;
- Устранению воспалительного процесса;
- Размягчению костной ткани нароста.
На фото продемонстрирована процедура лазеротерапии
Благодаря такому воздействию, человек вполне может ужиться с наростом, и последний не будет мешать нормальной жизнедеятельности, причинять дискомфорт и боль. Нарост также значительно уменьшится в размере.
На раннем этапе диагностики и лечения нарост все-таки может рассосаться под воздействием импульсов специальных аппаратов для вышеуказанных видов терапии. Особенно действенны лазеротерапия и ударно-волновой метод.
Однако, если лечить нарост перечисленными методами не получается, он продолжает доставлять боль и неудобства, — избавиться от образования поможет только операция.
В некоторых случаях может возникнуть необходимость в ношении ортеза.
Важно знать
Стоит обратить внимание, что, если даже вам удалось избавиться от нароста, нет гарантии, что он не образуется вновь. Поэтому необходимо не только его лечить, но и в дальнейшем исключить причины возникновения образования, а также принимать профилактические меры:
- Периодически баловать ножки распаривающими ванночками;
- Вечером делать пяточкам массаж;
- Гимнастика для стоп;
- Если Вы обнаружили, что задники обуви твердые и травмируют пятку – используйте пластырь или откажитесь от такой обуви;
- Пользуйтесь увлажняющим кремом для ног.
Если надавили задники – обязательно воспользуйтесь пластырем, чтобы предотвратить повреждение ног
