Нерегулярные месячные: как восстановить цикл народными средствами, препаратами. Способы как восстановить менструационный цикл, нормализуем месячные народными средствами

Регулярным менструальным циклом принято называть цикл, продолжительность которого остается постоянной от месяца к месяцу. Нормальный менструальный цикл может варьироваться от 21 до 35 дней. Если же в один месяц цикл длится дольше, а в другой – меньше, такой менструальный цикл считается нерегулярным. Нарушения цикла могут также проявляться в виде задержки или длительного отсутствия менструаций. Если незначительные нарушения цикла случаются лишь изредка, можно не волноваться по этому поводу. В то же время нерегулярный менструальный цикл вызывает у женщины серьезное беспокойство и доставляет множество неудобств. К счастью, существует несколько способов решения этой проблемы, в том числе гормональная терапия, устранение исходной причины нарушения цикла, а также изменение образа жизни.

Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых домашних средств и лекарственных препаратов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Шаги

Гормональная терапия

Поговорите с врачом-гинекологом о гормональной терапии. Механизм гормональной терапии заключается во вмешательстве в сигналы регуляторного цикла гипоталамус – гипофиз – гонады, который обеспечивает связанную работу головного мозга и яичников.

Попросите гинеколога выписать вам рецепт на оральные контрацептивы. Эти лекарственные средства позволяют регулировать и стабилизировать половые гормоны. Чаще всего гинекологи назначают комбинированные пероральные контрацептивы, содержащие этинилэстрадиол и дроспиренон. Эти же препараты назначают для уменьшения симптомов предменструального синдрома (ПМС).

Узнайте обо всех возможных способах гормональной контрацепции. Пероральные контрацептивы – это не единственный способ лечения нерегулярного цикла. Наряду с ними широко используются вагинальные кольца, гормональные пластыри, Депо-Провера, а также прогестеронсодержащие внутриматочные спирали и подкожные имплантаты. Выбор конкретного способа зависит от того, что лучше подходит для вашего образа жизни и планируете ли вы беременность в ближайшем будущем. Также вы можете использовать препараты, содержащие только прогестерон: они стимулируют возобновление менструации при длительной задержке месячных. (Необходимо помнить, что такие препараты не являются противозачаточными и используются только для нормализации цикла).

Лечение основного заболевания

1. Узнайте у врача, какие заболевания могут быть причиной нарушения цикла. Во многих случаях нерегулярные менструации обусловлены нарушениями работы щитовидной железы или гинекологическими заболеваниями, такими как синдром поликистозных яичников. Ниже мы рассмотрим, какое лечение необходимо в каждом случае.

   Лечение эндокринных нарушений. Если гинеколог или терапевт считают, что нарушения цикла связаны с дисфункцией щитовидной железы, они порекомендуют вам обратиться к эндокринологу. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые регулируют обменные процессы в организме и оказывают влияние на менструальный цикл. В случае гипертиреоза врач назначит вам лекарственные препараты, которые способствуют снижению выработки гормонов щитовидной железы. Гипотиреоз нередко сопровождается длительными и обильными менструациями. Для лечения этого заболевания назначают препараты, содержащие синтетические аналоги гормонов щитовидной железы. Врач-эндокринолог назначит вам определенные анализы и диагностические исследования, чтобы поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.

   Лечение синдрома поликистозных яичников (СПКЯ). Симптомы поликистоза яичников включают в себя слабые, нерегулярные менструации или их отсутствие, обусловленные нарушением выработки половых гормонов. Очень часто у женщин, страдающих этим синдромом, отсутствует овуляция. Лечение этого заболевания направлено на восстановление нормального гормонального баланса. Для этих целей врачи назначают комбинированные пероральные контрацептивы, которые способствуют возобновлению менструаций.

   • Если у вас лишний вес и вы страдаете поликистозом яичников, одним из обязательных пунктов лечения будет снижение веса.
   • Упаковка препарата обычно содержит 21 таблетку, содержащую эстроген и прогестерон, и 7 таблеток плацебо.

2. Избегайте резкого снижения веса. Очень быстрое снижение веса, вызванное каким-либо заболеванием, неправильной диетой или избыточными физическими нагрузками, нередко нарушает гормональный баланс в организме, тем самым вызывая нарушение менструального цикла. Аналогично, стремительное увеличение веса и стресс негативно влияют на гормональный профиль организма человека. Если у вас пониженный индекс массы тела или же дефицит тех или иных макро- или микроэлементов, необходимо проконсультироваться с врачом-диетологом.

   • Идеальные показатели изменения веса в течение месяца не должны превышать двух килограммов. С учетом того, что в месяце 4 с небольшим недели, каждую неделю необходимо худеть на 450 граммов. Соответственно, за неделю нужно сжигать 3500 килокалорий или 500 ккал ежедневно.
   • Если вы планируете снизить вес, следите, чтобы ежедневная норма потребления была не ниже 1200 ккал, иначе вам не избежать нарушения гормонального баланса. С другой стороны, если вам нужно набрать вес, энергетическая ценность ежедневного рациона должна быть выше нормы всего на 500 ккал.

Изменение образа жизни

1. Регулярно занимайтесь спортом. Нездоровые привычки, такие как сидячий образ жизни, довольно часто оказывают негативное влияние на репродуктивное здоровье женщины. Физические упражнения способствуют здоровью организма в целом, в том числе помогают поддерживать нормальный гормональный баланс.

   • Старайтесь заниматься спортом не менее 30 минут ежедневно, пять дней в неделю.
   • Однако не стоит забывать, что слишком интенсивные тренировки и профессиональные занятия спортом также могут вызывать нарушения менструального цикла.

2. Ограничьте потребление рафинированных (простых) углеводов. Крекеры, крендельки, чипсы и другие источники простых углеводов вызывают быстрое повышение уровня сахара в крови, что способствует усилению чувства голода. Если вы будете употреблять много такой нездоровой пищи, это приведет к набору веса, что, в свою очередь, негативно скажется на менструальном цикле.

   Ограничьте употребление алкогольных и кофеинсодержащих напитков. Напитки, содержащие алкоголь и кофеин, ослабляют иммунную систему организма и провоцируют обезвоживание. Если вы употребляете слишком много спиртных напитков, это вызывает повышение артериального давления, что, в свою очередь, нарушает работу многих внутренних органов. Если вы работаете над нормализацией нерегулярного менструального цикла, ограничьте свое потребление:

   • одной чашкой кофе в день,
   • одной порцией спиртных напитков в день (это 350 мл пива, 150 мл вина или 45 мл крепких алкогольных напитков).

3. Пройдите курс акупунктуры (иглоукалывания). В основе этого метода лежит идея, что в теле человека циркулируют энергетические потоки. Если правильное течение энергии в теле нарушается, это вызывает дисбаланс в организме человека, в том числе и в гормональной системе. Акупунктура (иглоукалывание) позволяет восстановить нормальные потоки жизненной энергии в теле человека посредством введения тонких игл в активные точки.

Менструальный цикл - это периодические изменения, проходящие в половых органах женщины через примерно равные промежутки времени. Биологическая цель цикла – подготовить организм к возможной беременности.

Нормальный месячный цикл у женщин детородного возраста составляет 21–35 дней. В норме выделения длятся 5–7 дней, а объем кровопотери составляет 80–100 мл. Незначительные сдвиги в несколько дней не являются отклонением от нормы.

Правильный цикл месячных устанавливается не сразу, как только организм достигает половой зрелости, поэтому у молодых девушек могут быть нерегулярные менструации. Кроме того, у женщин после 40 лет нарушение цикла месячных может являться свидетельством приближающейся менопаузы. Естественно, и в том, и в другом случае вопрос, как нормализовать месячные, не стоит, поскольку нерегулярный цикл вызван нерегулярностью овуляции, которая в первом случае только формируется, а во втором угасает.

У женщин детородного возраста изменение цикла месячных свидетельствует о проблемах, если присутствует дополнительная симптоматика:

• слишком часто происходит задержка месячного цикла (или, наоборот, месячные раньше срока);
• продолжительность кровотечения более 7 дней;
• чрезмерно обильные, или же, напротив, очень скудные кровянистые выделения;
• сильные менструальные боли.

Как нормализовать месячный цикл в случае одного или нескольких симптомов? Увы, проверенный способ только один - обратиться к врачу-гинекологу. Лишь после консультации со специалистом можно будет нормализовать менструацию. Не следует пытаться самостоятельно регулировать месячные, пользуясь «народными» средствами или препаратами для нормализации цикла, которые помогли родственницам или подругам. Дело в том, что нарушение месячного цикла может быть вызвано множеством серьезных причин. Самые распространенные из них:

• гормональные сбои из-за стрессов, перегрузок;
• интоксикация организма;
• развитие миом или эндометриоза, а в некоторых случаях и других новообразований;
• общие заболевания организма, подавляющие половую функцию: болезни щитовидной железы, крови, диабет.

Как видим, поставить точный диагноз в каждом конкретном случае и определить, почему произошло нарушение цикла и месячные стали болезненными и нерегулярными, «на глаз», без дополнительных исследований невозможно. Более того, причиной таких отклонений могут быть заболевания, которые требуют специального лечения.

Не всегда нерегулярный месячный цикл - это признак тяжелого заболевания. Иногда для нормализации цикла достаточно устранения причины, вызвавшей его сбой.

Так, если накануне менструации повышается чувствительность молочных желез, а также усиливается утомляемость и раздражительность, то это является косвенным признаком дисбаланса некоторых гормонов, регулирующих менструальный цикл. При длительном гормональном сбое, как уже говорилось, также вероятен нерегулярный цикл месячных. В таком случае нормализовать менструальный цикл помогают современные препараты, назначаемые врачом, причем не обязательно гормональные - такие как Прегнотон . Эти комбинированные препараты содержат фитоэстрогены (например, экстракт витекса), которые позволяют мягко устранить гормональный дисбаланс и вернуть организм в норму. Поэтому не стоит бояться обращения к врачу и тем более неразумно отказываться от назначенных им препаратов, если вы хотите знать, как нормализовать месячные и впоследствии запланировать беременность.

Что собой представляет менструальный цикл? Это систематические изменения в женском организме, направленные на возможность зачатия ребенка.

Цветы васильков часто используются для нормализации месячных

Обычный месячный цикл у женщин варьируется от 21 до 35 дней. Выделения длятся 5-7 дней. Постоянный цикл определяется не сразу, при первых месячных и следующих девушка не сможет сразу определить месячный цикл, так как при началах месячных цикл менструации непостоянный. У женщин после 40 лет возможно нарушение цикла месячных. Это может быть менопауза. В этих двух случаях не стоит стараться всеми способами нормализировать менструальный цикл, так как в первом случае он только начинает формироваться, а во втором – угасает.

Проблемы изменения цикла менструации

Как нормализовать менструальный цикл – вопрос, которым задается каждая вторая девушка. Месячные задерживаются на длительное время, либо начинаются раньше обычного, если наблюдаются:

• Кровотечение больше 7 дней;
• Обильные, либо скудные выделения;
• Сильные боли во время менструации;
• Резкая смена климата;
• Прием антибиотиков длительное время;
• Беременность;
• Аборт;
• Стрессовые ситуации;
• Инфекции, которые передаются половым путем.

Снятая с лука шелуха применяется для уравновешивания менструаций

В течение многих лет некоторые представительницы женского пола переживали проблему с тем, что неправильно проходит менструальный цикл. За долгие годы собралось много способов лечения и препаратов для нормализации. Но прежде, чем проходить курс лечения этими средствами, стоит обратиться к врачу, чтобы узнать причину, которая привела к изменению цикла. Перед тем, как применять какие-либо рецепты, нужно придерживаться правильного питания, избегать стрессовых ситуаций. Если вы всё это сделали, осталось только нормализовать цикл. В этом помогут вам народные средства.

• Цветы васильки могут способствовать нормализации месячных, их регулярности. Чтобы приготовить отвар нужно: положить пару щепоток цветов в стакан, налить туда горячей воды, дать настояться полчаса. Пить по 2 глотка 3 раза в сутки, через 20 минут после того, как покушаете, на протяжении 21 дня. Если результатов нет, нужно подождать неделю и снова повторить курс лечения.
• Хороший рецепт – нужно 2 килограмма лука, снять с него шелуху и высыпать в кастрюлю с 3-мя литрами воды. Смесь, которую вы получили, проварите на медленном огне 5 минут до темно-красного цвета, потом остудите и проварите еще раз. Полученную жидкость нужно пить по пол стакана 2 раза в день на протяжении 2-х недель. Этот курс лечения должен способствовать нормализации менструации.
• Полынь – очень полезная трава, помогает при гинекологических заболеваниях. Чтобы приготовить отвар, вам потребуется одна щепотка сухой травы, высыпать её в чашку и залить кипятком, накрыть либо залить в термос, и ждать пока он настоится 4 часа. Процедить и принимать за полчаса до еды по четверти стакана, 3-4 раза в день.

Полынь — народное средство для стабилизации месячных

Медицинские препараты

На сегодняшний день в аптеках представлено огромное количество средств, нормализующих цикл.

• «Тайм-Фактор». Содержит биологические активные вещества, органично нормализующие разные фазы менструации.
• Гемостатические препараты – тронексам, этамзилат.
• «Дюфастон», «Утрожестан» и др.

Перед покупкой проконсультируйтесь с врачом, чтобы не навредить собственному здоровью. Он назначит вам помимо препаратов биологические добавки, содержащие: витамин В, цинк, магний, хром, медь, лецитин, экстракт готу кола и т.д.

Приемы витамина А и витамина Е также способствуют тому, чтобы произошла нормализация менструального цикла. Могут назначаться прогестины для того, чтобы улучшить работу половых желез.

Все препараты имеют побочные эффекты, поэтому не стоит их принимать самостоятельно, обязательно нужно пройти консультацию у врача.

Для того, чтобы не сталкиваться с такими проблемами, как изменения менструального цикла, важно отказаться от вредных привычек (если они есть), поправить свой рацион питания: добавить в него больше белка и еды которая содержит омега – 3. Желательно в свой рацион добавить рыбу, нежирное мяса, орехи, творог. Одной маленькой плиточки черного шоколада в день достаточно для того, чтобы улучшить кровообращение, и нормализовать цикл.

Следите за своим здоровьем: занятия йогой и диеты нужны не только для нормализации цикла, но и для общего состояния организма. Если вы собираетесь принимать какие- либо препараты, посоветуйтесь с врачом.

Менструальный цикл тесно связан со всеми процессами в женском организме, поэтому любое отклонение нельзя оставлять без внимания. Существуют различные таблетки для нормализации менструационного цикла, а также гели и настройки. Но эффективность лечения зависит не только от правильного выбора препарата, но и от соблюдения инструкции.

Причины нарушения цикла

Основой любой терапии выступает диагностика. Нельзя подобрать оптимальный и эффективный препарат без установления причины возникновения нарушения цикла. Женское здоровье чаще всего страдает от следующих факторов:

1. Гормональный дисбаланс.
2. Дефицит полезных микроэлементов.
3. Малокровие.
4. Неврологические расстройства.
5. Патологическое развитие половых органов.
6. Воспалительные процессы в органах малого таза.
7. Новообразования.
8. Стрессы.
9. Неправильный образ жизни.

Помочь установить причину сбоя месячных может только врач, который использует необходимые методы современного обследования.

Когда необходимо обратиться за помощью

Нужно посетить больницу, если у женщины отмечается одна из следующих проблем:

1. Менструальные выделения сопровождаются сильным дискомфортом в виде болей, расстройства ЖКТ, рвотой, схватками.
2. Ежемесячные кровотечения отсутствуют очень долго (от полугода).
3. Скудные месячные, во время которых кровопотеря не превышает 50 мл.
4. Обильные менструации - более 80 мл, в некоторых ситуациях показатель доходит до 200 мл и больше.
5. Маточные кровотечения неясной этимологии, которые отмечаются после месячных.
6. Длинный менструальный цикл (свыше 35 дней), при котором месячные длятся всего несколько суток.
7. Цикл больше нормы, но критические дни остаются прежними.
8. Короткий женский цикл меньше 21 дня.
9. Продолжительные месячные, которые могут отмечаться больше недели.

Каждый вид отклонения устраняется определенными препаратами. Их действие может быть направлено на репродуктивную систему, другие внутренние органы.

А также лекарственные средства могут использоваться в качестве поддерживающей терапии.

Лечение: основные препараты для нормализации месячных

Препараты для нормализации менструального цикла принято делить на следующие категории:

1. Гормональные таблетки, противозачаточные средства.
2. Альтернативная медицина (гомеопатия).
3. Средства для повышения свертываемости крови (гемостатики).
4. Комплексы с витаминами и минералами.
5. Вещества для повышения тонуса и сократительной активности интимных мышц (утеротоники).
6. Седативные средства.
7. Обезболивающие, спазмолитики.

Лечение менструального нарушения может базироваться сразу на нескольких препаратах. Выбор медикамента будет зависеть от стадии, типа нарушения, а также от общих особенностей здоровья пациентки.

Альгодисменорея

Болезненные менструации могут быть вызваны многими причинами. Поэтому терапия чаще всего носит комплексный характер. Лечение может включать следующие препараты:

Ингибиторы синтеза простагландинов

Снижают спазмы мускулатуры, также обладают анальгезирующим эффектом:

• Индометацин;
• Напросин;
• Бруфен.

Комбинированные противозачаточные

Эстроген-гестагенные таблетки стоит принимать с 5-го по 25-й день цикла по одной таблетке не менее трех месяцев:

• Ярина;
• Джес;
• Регулон;
• Новитен;
• Фемостон.

Если продолжительные месячные возникают из-за этих факторов, то цикл будет нарушен до тех пор, пока не удастся устранить патологию. Врачи назначают для каждого отдельного случая индивидуальную схему лечения.

Если диагностика показала отсутствие серьезных нарушений, то чаще всего используются гемостатики:

• витамин С, К;
• Викасол;
• Аскорутин;
• Дицинон;
• Аскорутин.

Слабый тонус матки

В некоторых условиях расстройство месячных не связано с гормональными веществами и патологиями. Поэтому у женщины иногда врачи подозревают ослабленный тонус матки. В случае с наследственным фактором проблему решить очень сложно, но скорректировать состояние можно с помощью правильных физических упражнений для этого органа.

Этот диагноз во время беременности может вызвать осложнения при родах.

Низкий тонус матки влияет на месячные так, что ежемесячные кровотечения не могут в нормальном режиме выходить наружу. Организм подстраивается под такие изменения, из-за чего и снижается обильность менструаций.

Решить проблему можно с помощью инъекций и перорального приема окситоцина. Но терапия должна проводиться под строгим врачебным контролем, иначе не избежать побочных эффектов (болей, кровотечения).

Растительные вещества при нарушении менструационного цикла

При определенных противопоказаниях или легких сбоях применять таблетки с прогестероном или эстрогеном не представляется возможным. В этом случае врач может прописать прием препаратов на растительной основе:

• Прегнотон;
• Мастодинон;
• Климадинон;
• Агнукастон;
• Циклодинон;
• Эстровел;
• Дисменорм;
• Нормоменс;
• Тазалок.

Но даже такие казалось бы безопасные средства нельзя использовать без предписаний гинеколога. Специалист подберет оптимальный вариант и длительность лечения. И только так можно избежать более серьезных проблем со здоровьем.

Народная медицина

Народными средствами можно дополнить основную терапию или применять настойки лекарственных растений в качестве профилактики. Они не только помогут в регуляции цикла, но и улучшат общее самочувствие женщины.

Аменорея

Хорошо помогают сборы на основе следующих трав:

• рута;
• фенхель;
• зверобой;
• ягоды можжевельника;
• семена и корневище петрушки;
• ягоды шиповника;
• полынь.

Способ применения: две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка. Дать настоятся, а потом процедить. Суточная доза составляет 200 мл. лечение проводится в течение нескольких циклов.

Маточные кровотечения (обильные месячные)

• цветки календулы;
• соплодия ольхи;
• листья лагохилуса.
• тысячелистник.

Способ применения: на 0,5 л кипяченой воды развести 2 столовые ложки сбора. В день выпивать по 100 мл три раза в день.

Болезненные месячные

• кора жостера;
• калиновая кора;
• корень пырея.

Способ применения: приготовить настойку с расчетом одна ложка сбора на 0,2 л кипяченой воды. Лечение длится два месяца с ежедневной дозой в 225 мл. Потом делается перерыв на 30 дней, после чего курс можно возобновить.

Полименорея

• дубовая кора;
• сумочник пастуший;
• тысячелистник;
• корень лапчатки.

Ежедневно нужно выпивать 400 мл настойки с третьего дня месячных.

Профилактика менструальных сбоев

Любые проблемы с циклом и месячными легче предотвратить, чем лечить. Соблюдение определенных правил является лучшей профилактикой любых гинекологических проблем:

1. Организация сбалансированного питания.
2. Нормальный сон.
3. Ежедневные физические нагрузки.
4. Исключение сильных стрессов.
5. Отказ от вредных привычек.
6. Регулярная половая жизнь.
7. Систематическое посещение гинеколога.

Когда возникают нарушения в менструациях, необходимо правильно определить причину нарушения цикла, чтобы лечение оказалось эффективным. Нельзя руководствоваться лишь информацией из интернета, назначая себе лекарства, поскольку диагностика заболевания осуществляется на основании результатов анализов.

Проблема может скрывается в изменении образа жизни и не требовать терапии вовсе, однако, нередки случаи когда есть необходимость принимать сильнодействующие кровоостанавливающие препараты или гормональные таблетки для восстановления менструального цикла.

Самостоятельно определить целесообразность использования того или иного вещества и его дозировку, человек без медицинского образования не сможет, поэтому важно следовать только предписаниям врача, и обсуждать с ним любые изменения в приеме лекарственных средств.

Нерегулярный месячный цикл – одна из частых причин обращения к врачам-гинекологам, поскольку нерегулярный цикл является свидетельством многих проблем с репродуктивным здоровьем.

Нормализация менструального цикла невозможна без выяснения причины, вызвавшей сбой. Но далеко не всегда эта причина связана с серьезными проблемами, во многих случаях при правильном подходе нормализация месячного цикла происходит в течение 1-3 месяцев.

В первую очередь нормализовать цикл стремятся женщины, которые планируют беременность. Регулярный месячный цикл в этом случае говорит о правильной работе репродуктивной системы, позволяет правильно вычислить день овуляции и увеличить шансы на зачатие.

При обращении к врачу с жалобой на нарушение месячного цикла, постарайтесь точно вспомнить дату начала последних месячных и длительность цикла. А если вы вели «женский календарь» – возьмите его с собой на прием. После осмотра и анализов врач уже может назвать примерные причины нарушения менструального цикла и даст индивидуальные рекомендации. Назначения зависят от причины, вызывавшей нарушения цикла. Далеко не всегда специалист рекомендует гормональные препараты. Во многих случаях отрегулировать месячный цикл и восстановить женское здоровье можно и не прибегая к гормонам.

Причины нарушения месячного цикла и средства для нормализации месячных

1. Месячный цикл должен составлять одинаковый временной промежуток (21-35 день).
2. Возможна задержка до 7 дней или более раннее начало менструации на этот же срок.
3. Длительность кровотечения не должна превышать 5 дней.
4. Нормальный месячный цикл предполагает умеренные кровопотери. Скудные выделения и обильное кровотечение, в том числе в середине цикла, не являются нормальным.

Если месячный цикл слишком короткий (14 дней) или длится больше 35 суток, или не имеет определенного периода, или же кровотечения не прекращаются более 5 дней, то это повод посетить гинеколога.

Обратиться к врачу нужно и в случае, когда началу месячного цикла предшествуют боль, напряжение в груди, значительное ухудшение самочувствия. Так бывает и в случае некоторых заболеваний, и в случае сильного переутомления, стресса, смены климата, перенесенной простуды или гриппа.

Специалист на основании диагноза может назначить прием как гормональных препаратов для нормализации месячного цикла, так и негормональных средств. Многие женщины отмахиваются, если врач назначает витамины, антиоксиданты, растительные препараты для нормализации месячного цикла, и обвиняют специалиста в непрофессионализме. А между тем многие нарушения менструального цикла устраняются при помощи негормональных препаратов.

Растительные экстракты и витамины как способ восстановления месячного цикла

Одна из распространенных причин нарушения месячного цикла – это повышенный уровень гормона пролактина (). Корректируется уровень пролактина при помощи экстракта витекса, который включается в регуляцию синтеза гормона и нормализует его.

Как ни странно, но гормональный баланс зависит от некоторых витаминов, которые участвуют в работе эндокринной системы, и минералов, которые связаны с синтезом гормонов. Как доказали исследования, нормализации месячного цикла способствует прием:

1. Йода, который входит в состав гормонов щитовидной железы.
2. Витаминов группы В и фолиевой кислоты. Они стимулируют работу половых желез и принимают участие в синтезе эстрогенов.
3. Витамина Е.

Поэтому препараты для нормализации менструального цикла на основе витаминов и экстракта витекса также могут эффективно восстанавливать работу женской репродуктивной системы.

Таким препаратом является . Он получил положительные отзывы женщин и врачей. Отмечена его высокая эффективность для восстановление месячного цикла, в том числе и при повышенном уровне пролактина, влияющего на месячный цикл. Действие Прегнотона объясняется его тщательно подобранным составом, в которых включены:

1. Экстракт витекса.
2. Комплекс витаминов В9, В6, С и Е, регулирующих месячный цикл.
3. Магний.
4. L-аргинин.
5. Селен.
6. Цинк.

Регулярный прием Прегнотона помогает нормализации месячного цикла, а кроме того, готовит женский организм к зачатию. Прегнотон не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости и назначается курсами по три месяца.