Новорождённый или грудничок много спит: стоит ли беспокоиться? Новорожденный или грудничок много спит: повод для радости или беспокойства? Младенец постоянно спит

Спокойный карапуз, который долго спит и не беспокоит родителей, многими мамами и папами воспринимается как подарок судьбы. Однако на самом деле это может быть совершенно не так: если грудничок долго спит, значит, он мало ест, а это ведёт к серьёзным патологиям развития маленького человечка. Итак, почему же малыш может спать долго и не просыпаться, что делать, чтобы исправить ситуацию - в этих вопросах нужно разобраться детально.

Как определить норму сна?

Количество часов сна для новорожденного в среднем составляет 18–20 часов. При этом малыш должен кушать каждые час-полтора, так как за одно кормление он съедает совсем немного, к тому же грудное молоко очень быстро и хорошо переваривается. Так что сон без пробуждения в течение 4, 5, 6 и более часов должен насторожить родителей.

Это интересно. Объём желудка новорожденного около 7 мл.

Если ребёнок пропускает приём пищи (причём неважно: это грудное молоко или смесь при искусственном вскармливании), то он недополучает необходимые для развития элементы, а значит, слабеет и спит ещё больше. Получается замкнутый круг. С 1–1,5 месяцев карапузы начинают спать чуть меньше днём, перерывы между кормлениями ночью увеличиваются до 5–6 часов. Постепенно ночной сон становится более «цельным», то есть ребёнок дольше спит без перерыва. Так что отклонение от нормы проще пронаблюдать по продолжительности дневного сна.

Таблица норм сна у детей до года

Количество дневного сна по нормам Норма дневного сна у ребёнка в часах Нормы бодрствования у ребёнка в часах Норма ночного сна у ребёнка в часах Суточная норма сна у ребёнка в часах
Возраст 1–3 недели
Малыш не спит по строгому распорядку и может проснуться раньше или позже положенного времени. 8–9 часов Около 4 часов 10–12 часов, просыпается 3–4 раза, чтобы покушать 18–20 часов
Возраст 1–2 месяца
4 дневных сна и 1 ночной Около 8 часов (2 раза по 2–3 часа и 2 раза по 30–45 минут) 4 часа 10 часов с 2 перерывами 18 часов
Возраст 3–4 месяца
4 дневных сна и 1 ночной 6–7 часов (2 раза по 2–3 часа и 2 поверхностных сна по 30–45 минут) 7 часов 10 часов 17–18 часов
Возраст 5–6 месяцев
3–4 дневных сна В 5 месяцев - 6 часов (2 раза по 2 часа и 1 раз 1–1,5 часа), в 6 месяцев - 5 часов (2 раза по 2,5 часа) 8–9 часов 10 часов 15–16 часов
Возраст 7–9 месяцев
2 дневных сна 2 раза по 2,5 часа 9–10 часов 10–11 часов 15 часов
Возраст 10–12 месяцев
2 дневных сна 2 раза по 2 часа 10 часов 10 часов

Правда, нормы сна для новорожденных и грудничков являются приблизительными. Остановимся на факторах, которые могут повлиять на длительность сна.

Когда не стоит беспокоиться?

Можно не переживать по поводу небольших отклонений в режиме сна малыша, если ребёнок спит дольше положенной нормы на 1–1,5 часа, но при этом он

  • хорошо набирает вес;
  • растёт и развивается в соответствии с нормами своего возраста;
  • в перерывах между сном весел, бодр, активно двигается и требует внимания к себе;
  • флегматик по типу темперамента (определить это можно ещё и по тому, что карапуз засыпает на маминых руках сам, без укачиваний и колыбельных).

Причины, по которым ребёнок много спит

Если ваш малыш не попадает под описанные выше характеристики, то есть плохо набирает вес, вялый и т.д., то это повод обратиться к доктору. Дело в том, что такая спячка может быть причиной серьёзных проблем со здоровьем.

Недоедание

Это самая распространённая причина долгого сна младенца. Известный педиатр Евгений Комаровский считает, что без «режима еды» нет смысла говорить о «режиме сна».

Отказ от еды может быть вызван целым рядом факторов:

  • ребёнок не получил молозиво в первые часы жизни (благодаря слабительному эффекту молозива из организма новорожденного выводится меконий, что препятствует всасыванию билирубина и защищает от развития желтушки);
  • неправильное строение сосков - слишком плоские или слишком вытянутые (специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют, во-первых, сцеживать первую порцию молока перед кормлением, а во-вторых, правильно прикладывать малыша к груди);
  • вкус молока (если молодая мама не придерживается диеты или принимает какие-то лекарства, молочко приобретает неприятный вкус, что может отталкивать малыша от груди, а при приёме антибиотиков во рту крохи может начаться кандидоз, что провоцирует болевые ощущения при сосании);
  • переизбыток или недостаток молока (в первом случае ребёнок захлёбывается, а во втором прикладывает слишком много сил и быстро устаёт);
  • патология нёба у младенца (как правило, нарушения обнаруживаются в роддоме, но, например, расщепление нёба в глубине рта в столь раннем возрасте определить сложно);
  • насморк и отит также осложняют процесс сосания.

Для решения этих проблем нужно проконсультироваться с педиатром и, возможно, перейти на смешенное питание. Если же карапуз - искусственник, то есть смысл перейти на другие смеси, но только после того, как это будет оговорено с доктором.

Сложные роды

Первые дни после родов, вследствие пережитого стресса при появлении на свет, малыш много спит, прерываясь на кормление. Нарушения такого режима могут стать последствиями приёма лекарственных препаратов при родах (в том числе и обезболивающих), а также стимуляторах. Некоторые из этих фармакологических веществ могут стать причиной того, что у малыша нарушается сосательный рефлекс или рефлекторное глотание и дыхание во время кормления. Вывод: если у вас были сложные роды, ваш ребёнок много спит и мало ест, нужно проконсультироваться со специалистом (педиатром). Он внимательно изучит анамнез и составит план дальнейших действий. Такова же и последовательность действий, если ребёнок родился недоношенным.

Прорезывание зубов

Нарушение сна обычно происходит во время прорезывания зубов (5–6 месяцев). Обычно особенно сильно малыши чувствуют боль ночью, от этого плачут. И нет ничего удивительного, что днём спят дольше положенного - так организм реагирует на усталость. Это период нужно пережить, а поможет сделать это материнская грудь. Ведь молочко мамы отлично восстанавливает силы и укрепляет ослабленный болью иммунитет.

Прививки

В первый год жизни дети переживают несколько очень серьёзных вакцинаций, реакцией на которые может быть повышение температуры. Обычно доктора советуют в качестве профилактики давать жаропонижающие средства, которые обладают усыпляющим действием. В этом случае долгий сон является нормой.

Заболевания

Если ваш ребёнок перенёс какое-то заболевание (ОРВИ, грипп или ротавирус), то естественно, что организму крохи необходимы силы на восстановление, поэтому он спит долго и крепко. И если такой сон не сопровождается нарушением ритма дыхания (ребёнок не хрипит), повышением температуры (выше 37 градусов), изменениями цвета лица (отсутствует покраснение), то причин для паники нет. Но даже при таком полезном сне прикладывать малыша к груди просто необходимо - процесс выздоровления пойдёт быстрее. Особенно важно делать это в случае, если у карапуза диагностирована желтушка новорожденного. Дело в том, что вывести избыток билирубина из крови помогает жидкость, а при её отсутствии концентрация этого вещества не уменьшается, а значит, выздоровление не происходит.

Это интересно. Если ребёнок много спит, при этом у него диарея, рвота, то это может быть проявлением отравления. При этих симптомах следует незамедлительно вызывать скорую помощь. Помните, что лучше побеспокоить врача напрасно, чем рисковать здоровьем малыша.

Внешние факторы

К таким можно отнести

  • ссоры в семье;
  • работающий телевизор;
  • слишком яркое освещение.

Эти факторы обуславливают долгий сон как включение защиты организма от нервных перегрузок.

Это интересно. Учёными выявлена интересная закономерность: если в доме шумно, дети спят крепче. Однако такой сон не является полноценным и полезным для их развития.

Когда долгий сон - повод вызывать скорую помощь?

Ребёнку требуется срочная медицинская помощь, если

  • он спит более 3 часов в одной позе;
  • тихо плачет;
  • запал родничок;
  • повышается температура;
  • слизистые синеватые и сухие;
  • за сутки расходуется меньше 5 подгузников, то есть наблюдается редкое мочеиспускание;
  • повышается потливость.

Нужно ли будить, как это сделать правильно?

Если карапуз пропускает одно кормление - это не страшно. Но вот к следующему лучше его разбудить.

Это интересно. Задача мамы - методом проб и ошибок выяснить самые подходящие для её малыша варианты пробуждения.

Прежде всего, необходимо уяснить, что будит ребёнка можно только в фазе быстрого сна. Определить её нетрудно: у него начинают подёргиваться веки, под ними двигаются зрачки, конечности шевелятся, а на лице появляются гримаски. Следующие действия могут быть такими:

  • прикладываем крошку к груди (запах молока разбудит его), если реакции нет, то капаем на губы молочком;
  • поднимаем одеяло, аккуратно раздеваем малыша (только если в комнате тепло!);
  • меняем подгузник (если есть необходимость);
  • нежно массируем спинку, ножки;
  • протираем мягкой тёплой влажной тряпочкой лицо;
  • поднимаем малыша в вертикальное положение;
  • если ребёночку больше 6 месяцев, можно его посадить;
  • начинаем тихонько разговаривать с соней, напеваем ему песенки.

Обратите внимание, что свет в помещении в момент пробуждения должен быть приглушённый, чтобы открыв глазки, карапуз не сомкнул их инстинктивно от резкого раздражения.

Мнение доктора Комаровского: будить или не будить?

Доктор Комаровский утверждает, что при нормальном развитии малыш сам в состоянии определить, сколько ему спать. И насильственное прерывание сна, только потому, что родители убеждены, что карапузу пришло время есть или заниматься другими делами, не что иное, как действия против природы. При этом доктор акцентирует внимание на том, что малыш долго спит, но при этом у него нет проблем со здоровьем. В противном случае маме нужно не придумывать способ кроху разбудить, а обратиться к врачу за консультацией.

Видео. Доктор Комаровский: когда нужно будить малыша

Из опыта родителей

Некоторые родители на собственном опыте убедились, что сонливость не повод для паники.

Долгий сон - это повод для родителей ещё внимательнее наблюдать за состоянием здоровья своего малыша

Мой удивительный «сплюн» был Тоже поначалу советовали будить на кормление, но этот вариант не прошёл. Лет до 2-х спал 2 раза в день, причём часа по полтора-два.

Строю планы

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/

У меня дочка родилась в 35 недель, вес 2980 и рост 49см. В роддоме спала постоянно,в больнице врачи тоже удивлялись тому, что реб. постоянно спит и не просыпается на еду. С кормлением проблема была, просто жуть. Из-за этого даже не хотели выписывать. А на самом деле просто особенность такая. Зато сейчас, как шило в одном месте.

http://2009–2012.littleone.ru/archive/index.php/t-2292977.html

Есть и вполне однозначные мнения относительно того, стоит ли будить малыша для кормления.

Хороший неонатолог и ВМА мне говорила, что бывает детки много спят от слабости.Нужно обязательно тормошить и кормить!

В норме, новорожденный в первые дни своей жизни должен много спать и просыпаться только на кормления. Но если он может бодрствовать несколько часов стоит ли переживать и бить тревогу по этому поводу. Ребенок до 28 дней, в сутки может спать до 20 часов, когда самый продолжительный режим бодрствования не превышает часа.

Взрослые должны понимать, что новорожденный спит даже не так, как годовалый малыш. На 80% его сон состоит из фазы быстрого сна, а поэтому его можно разбудить даже незначительным шумом, когда школьник даже ухом не пошевельнет, именно поэтому ребенок быстро может засыпать без укачивания. Для малыша нормой считается сон 20 часов в сутки, и если это значение в два раза меньше, то уже считается отклонением. Разница в несколько часов не играет существенной роли.

Почему не спит грудной ребенок

К основным признакам, почему не спит грудной ребенок можно отнести следующие:

  • Фармакология при родах. Если во время рождения маме приходилось ставить или принимать сильнейшие медицинские препараты малыш может длительное время спать, так как компоненты попадают в кровь.
  • Жара в доме. Оптимальным температурным режимом в комнате младенца должна быть 18-22 градуса. Показатели выше или ниже этого значения могут негативно сказаться на развитии новорожденного и его режиме дня.
  • Колики. Нередко детки старше 1-2 недель сталкиваются с коликами, которые сильно нарушают их режим дня. Но при таком состоянии можно обнаружить дополнительные симптомы: вздутие живота, урчание, поджимание ножек к себе.
  • Непроветриваемое темное помещение. Младенцу будет сложно находиться в непроветриваемом помещении, и дышать пылью, а поэтому укладывать его стоит, когда в комнате будет свежо.
  • Прорезывание зубов. Нередко при прорезывании зубов младенец может покапризничать, он может просыпаться через каждый час, хныкать и поджимать ножки к себе.
  • Отсутствие мамы. В первые 28 лет малыш должен ощущать маму рядом, если ее не оказывает поблизости, он начинают «бить» тревогу, что негативно сказывается на его режиме дня.
  • Влажность, не подходящая для ребенка. Оптимальным показателем влажности в комнате ребенка является значение 50-70%. Чтобы постоянно контролировать это измерение потребуется прибор.

К другим причинам, по которым новорожденный ребенок не спит целый день, относятся следующие:

  • мокрые пеленки, на которых малыш чувствует себя некомфортно;
  • не до конца сформирована работа внутренних органов;
  • жажда или постоянный голод;
  • громкие звуки или яркий свет;
  • неудобная одежда.

Сколько должен есть ребёнок: нормы питания

Для новорожденного ребенка предписаны нормы питания, так в первые дни малыш не дожжен съедать более 30 грамм за один прием. А так как он постоянно растет и развивается, то может просыпаться для кормления практически через каждые два часа. В день малыш может прикладываться к маминой груди до 10 раз. Съеденного ему вполне достаточно, так как первые дни из груди выделяется молозиво, которое отличается своей жирностью и питательностью. В все индивидуально, некоторые дети насыщаются за 15 минут, когда другим требуется около часа, так как во время принятия пищи они периодически засыпают.

Как твердят многие педиатры, то ребенка необходимо кормить по требованию, а не по часам, так как малыш сам знает, когда ему пришло время перекусить. Новорожденный постоянно тренирует свой сосательный рефлекс, а поэтому не стоит путать периодов, когда он хочет покушать и просто подержать во рту грудь для своего успокоения.

Последствия недостаточного вскармливания

Однако не стоит перекармливать ребенка, но и не докармливать его тоже ни к чему. Это может спровоцировать разные заболевания и отклонения в развитии. Чтобы контролировать это, необходимо регулярно посещать педиатра для осмотра. Если же малыш не наедается грудным молоком, необходимо докармливать его смесями.

Стоит знать, что отсутствие питания более 3 часов днем и более 5 часов может привести к обезвоживанию организма. Если ребенок может долгое время не пробуждаться, стоит обратиться к педиатру и проверить его здоровье. Новорожденный должен мочиться не менее 10 раз за сутки. При недостаточном вскармливании происходят такие проблемы:

  1. Снижение иммунитета. Если младенец будет получать молозиво и материнское молоко в недостаточном количестве, то иммунитет сам не выработается, а организм останется восприимчивым к разным инфекциям.
  2. Сложность с освоением сосательного рефлекса. Если малыш первые дни не будет хорошо есть, он не освоит навык сосания и потом ему будет это сделать сложно, поскольку в этом процессе, необходимо прилагать усилия.
  3. Длительное течение желтушки. Если у ребенка диагностирована желтуха, то болезнь сохранится на долгое время, так как в организме будет недостаточно жидкости.
  4. Проблема с лактацией. Если ребенок не будет регулярно сосать грудь, то может развиться мастит, застой молока, что приведет к переводу на .

Когда нужно насторожиться

Однако не всегда это явление считается нормой. Если грудной ребенок во время ночного сна , а также не может нормально уснуть, в дневное время необходимо подумать, что его может отвлекать и беспокоить. Однако при появлении следующих симптомов необходима консультация доктора:

  • повышенная температура;
  • грудничок не просыпается дольше 6 часов, не реагируя на мамины просьбы;
  • дыхание тяжелое и поверхностное;
  • кожные покровы приобрели синий оттенок.

Если же новорожденный часто ест, но не спит целый день да при этом каждый месяц набирает «хорошо», стоит обратиться к доктору, так как чрезмерный вес — первый шаг на пути к ожирению. Также явление может наблюдаться, когда ребенок испытывает стресс. Это может быть разлука с мамой, погодные изменения, негативные впечатления, ошибки в уходе, которые допускает мама.

Как помочь маме и малышу

В первую очередь мать ребенка должна верить в свой материнский инстинкт и оставаться спокойной, чтобы не случилось с ее малышом. Ведь он все чувствует. Если же в комнате, где живет грудничок очень душно и жарко, необходимо обеспечить свежий воздух, для этого ее стоит проветривать и регулярно проводить влажную уборку. Также потребуется увлажнять воздух постоянно, чтобы ребенок мог себя хорошо чувствовать.

В первые дни после рождения мама нужна ребенку каждую минуту, так как он привык к ней, ее теплоте, находясь в утробе. Если есть на кого перенести все домашние обязательства, это можно сделать, чтобы мать как можно больше времени посвящала себя ребенку.

В том случае, если новорожденный не спит после кормления, и начинает , капризничать и кричать, необходимо показать его доктору. А к первым рекомендациям, которых следуют прислушаться, стоит отнести следующие:

  • погладить малыша и прижать к себе;
  • лежать вместе с ребенком, спокойно его поглаживая;
  • спеть песенку, которая успокоит младенца;
  • убедиться в том, что малыш сух, он не хочет есть или пить;
  • сделать теплую ванночку с травами;
  • удостовериться в том, что в помещении оптимальная температура.
  • поставить кроватку ребенка рядом со своей, чтобы он постоянно ощущал свою маму;
  • если ребенок сильно эмоциональный, ограничить приход гостей на время, пока он не станет старше;
  • создать ощущение, будто он находится в матке у мамы — необходимо сделать тесное пространство;
  • попробовать усыплять ребенка на улице;
  • необходимо выработать свою традицию засыпания, при которой малыш будет мгновенно погружаться в сон;
  • использовать слинг, в котором ребенок будет всегда рядом.

Каждый ребенок развивается индивидуально и если малыш мало спит, но при этом хорошо набирает в весе и отлично себя чувствует, нет поводов для переживания. Не стоит сравнивать разных детей, каждый развивается по-своему, а поэтому даже на медицинские нормы не стоит ориентироваться. Но когда присоединяются неприятные симптомы, стоит показать ребенка врачу.

Почему новорожденный мало спит? Таким вопросом задаются многие мамы, родившие своего первого малыша. Подчас они не знают о нем ничего. Сколько он должен спать, есть, бодрствовать - эти и другие вопросы то и дело оказываются на повестке дня. Одна из таких проблем - почему новорожденный мало спит. Мы расскажем о том, сколько должен спать здоровый кроха днем и ночью, а также дадим советы, как наладить сон деток первого месяца жизни.

Некоторые мамы не знают о своем младенце ничего. Иногда им кажется, что он спит очень мало. Хотя на самом деле цифры вполне укладываются в норму. Итак, сколько должен спать новорожденный ребенок?

Педиатры-неонатологи - специалисты по новорожденным деткам - говорят, что крохи на первом месяце жизни должны спать около 18-20 часов. Этот отрезок делится примерно пополам между днем и ночью: по 9-10 часов. Периоды бодрствования не слишком долгие. В основном они тратятся на еду и гигиенические процедуры.

Чем старше становится кроха, чем меньше сна ему требуется. Днем детки спят все меньше, и основной отдых начинает смещаться на темное время суток.

Не страшно, если реальная цифра отличается от нормы на час или два в ту или иную сторону. Например, если ребеночек спал 16 часов за сутки, это не повод для паники. Все детки разные с самого рождения. Некоторым из них изначально нужно немного меньше сна, чем всем остальным. Это нормально, и не требуется лечение. Насторожиться нужно, если время сна значительно отклоняется от нормы: на три и более часа. Поводом для беспокойства становится, если новорожденный совсем не спит днем, или, напротив, ночью. Рассмотрим самые основные причины нарушений сна грудных детей и расскажем, как их устранить.

Новорожденные детки спят почти круглосуточно. Периоды бодрствования у них очень короткие. Сон необходим крохе для правильного развития нервной системы. Став старше, детки спят уже гораздо меньше.

Для начала нужно убедиться, точно ли ребенку не хватает времени сна. Иногда маме кажется, что ребенок не спит совсем. Такое впечатление складывается, когда малыш засыпает на короткие промежутки времени - 15-30 минут. Потом он просыпается, и его снова приходится кормить и укладывать. Тяжелее всего маме становится, если во время сна малыш предпочитает находиться у груди. Однако если сложить все эти отрезки времени вместе, то становится видно: общее время сна не такое уж маленькое. Некоторые детки, засыпая каждый раз не более чем на 15 минут, умудряются таким образом выполнить суточную норму по сну. Такое редко, но бывает. Если это ваш случай, нужно просто набраться терпения. Когда кроха подрастет, он станет спать подольше, а засыпать без малейших усилий.

Если подсчеты показали, что сна действительно не хватает, нужно принимать меры по его нормализации. Какие могут быть причины?

Эти причины являются основными факторами, мешающими сну новорожденного ребенка. Ниже дадим несколько рекомендаций, как сделать сон ребенка более крепким.

Если проблемы не уходят, обратитесь за помощью к педиатру. Редко, но бывает такое, что нужна помощь медика.

Чаще всего нарушения сна младенца связаны с неподходящими условиями. Старайтесь обеспечить новорожденному комфорт во время сна. Так ребеночек отдохнет сам и даст отдохнуть маме.

Причины, по которым новорожденный ребенок мало спит, мы выяснили. Что же нужно предпринять для их устранения?

Как видите, наладить крепкий сон новорожденного не так сложно. Если же все рекомендации выполнены, а улучшений не наступает, обратитесь к педиатру. Возможно, потребуется помощь специалиста.

Самое главное - обеспечить комфортные условия для сна. Все детки разные. Внимательно следите за своей малюткой. Так вы поймете, что помогает ему заснуть.

Любая молодая мама надеется на долгий и спокойный сон своего малыша и рассчитывает высыпаться вместе с ним по ночам. Поэтому нередко бывает, что взрослые «приучают» кроху к продолжительному ночному сну без просыпаний. Взрослому человеку для нормальной работоспособности требуется непрерывно около 8 часов сна, очевидно, мамочки переносят свои потребности на своих деток и стремятся перекроить их ритмы сна под свои нужды.

Однако правильно ли они поступают? Не вредно ли, что новорожденный много спит? Давай выясним, почему долго спать младенцам вредно, и каким образом этот продолжительный сон, такой удобный для родителей, отражается на здоровье крохи и естественном вскармливании.

Родители умиляются спокойному и послушному младенцу, который спит долго, редко плачет и кажется всем довольным. Однако… «Удобный» ребенок, конечно, может выглядеть крепким и спокойным младенцем и во всю кушать мамино молочко.

Но зачастую детские врачи говорят о негативном для малыша явлении: новорожденный редко прикладывается к груди из-за отсутствия для этого сил, ведь он получает недостаточно питания, чтобы нормально развиваться. При недостатке еды младенец может казаться здоровым и довольным, хотя в действительности он просто слабеет, теряет силы, ест еще меньше, спит еще дольше.

Также от недоедания у младенца могут прогрессировать болезни: , понижение содержания глюкозы в крови, что способствует еще большей его вялости и сонливости.

Если малыш редко кормится, он недополучает не только питание, но и жидкость, что ведет к обезвоживанию. Редкие кормления из-за продолжительного сна младенца снижают выработку молока. Если долгий сон новорожденного вызван , требуется немедленное обращение к докторам, а, иногда, даже помещение ребенка в стационар.

Какое обычное поведение у младенца? Нормально развивающийся ребенок временами должен быть очень капризным. Он , и подолгу любит «висеть» на маминой сиси. Этому есть своя причина. Желудочек у крохи — совсем маленький, величиной с кулачок, молочко мамы перерабатывается и усваивается хорошо и быстро, и прикладывания позволяют ему получить нужное количество молока удобными для него порциями.

Другие причины долгого сна и способы борьбы с ними

  • Особенности родов.
  • Трудные долгие роды, особенно с применением каких-либо стимуляторов, могут стать причиной долгого сна ребенка в первое время.
  • Неправильное прикладывание малыша.

Когда новорожденный неправильно захватывает мамину грудь, ему тяжелее высасывать молоко, он очень быстро устает и перестает есть, может даже заснуть прямо на груди. В этом случае стоит обратиться за советом к консультанту по естественному вскармливанию или хотя бы к более опытной подруге-родственнице, которая удачно кормила грудью своих детей.

Часто правильному захвату груди мешает активный приток молока. От этого грудь разбухает, соски уплотняются, и новорожденному сложно за них ухватиться. Попытавшись безрезультатно несколько раз он устает и засыпает, так и не насытившись. Чтоб избежать этого, перед каждым кормлением маме нужно сцеживаться, чтобы размягчить грудь и у крохи была возможность схватить сосок.

Если ваш малыш долго спит и пропускает из-за этого кормления — не раздумывайте! – иначе вы лишаете его питания, так нужного ему для здорового развития! Сегодня все детские врачи единогласно считают, что максимум сон крохи за один подход составляет 4-5 часов.

Спокойный карапуз, который долго спит и не беспокоит родителей, многими мамами и папами воспринимается как подарок судьбы. Однако на самом деле это может быть совершенно не так: если грудничок долго спит, значит, он мало ест, а это ведёт к серьёзным патологиям развития маленького человечка. Итак, почему же малыш может спать долго и не просыпаться, что делать, чтобы исправить ситуацию - в этих вопросах нужно разобраться детально.

Как определить норму сна?

Количество часов сна для новорожденного в среднем составляет 18–20 часов. При этом малыш должен кушать каждые час-полтора, так как за одно кормление он съедает совсем немного, к тому же грудное молоко очень быстро и хорошо переваривается. Так что сон без пробуждения в течение 4, 5, 6 и более часов должен насторожить родителей.

Это интересно. Объём желудка новорожденного около 7 мл.

Если ребёнок пропускает приём пищи (причём неважно: это грудное молоко или смесь при искусственном вскармливании), то он недополучает необходимые для развития элементы, а значит, слабеет и спит ещё больше. Получается замкнутый круг. С 1–1,5 месяцев карапузы начинают спать чуть меньше днём, перерывы между кормлениями ночью увеличиваются до 5–6 часов. Постепенно ночной сон становится более «цельным», то есть ребёнок дольше спит без перерыва. Так что отклонение от нормы проще пронаблюдать по продолжительности дневного сна.

Таблица норм сна у детей до года

Количество дневного сна по нормам Норма дневного сна у ребёнка в часах Нормы бодрствования у ребёнка в часах Норма ночного сна у ребёнка в часах Суточная норма сна у ребёнка в часах
Возраст 1–3 недели
Малыш не спит по строгому распорядку и может проснуться раньше или позже положенного времени. 8–9 часов Около 4 часов 10–12 часов, просыпается 3–4 раза, чтобы покушать 18–20 часов
Возраст 1–2 месяца
4 дневных сна и 1 ночной Около 8 часов (2 раза по 2–3 часа и 2 раза по 30–45 минут) 4 часа 10 часов с 2 перерывами 18 часов
Возраст 3–4 месяца
4 дневных сна и 1 ночной 6–7 часов (2 раза по 2–3 часа и 2 поверхностных сна по 30–45 минут) 7 часов 10 часов 17–18 часов
Возраст 5–6 месяцев
3–4 дневных сна В 5 месяцев - 6 часов (2 раза по 2 часа и 1 раз 1–1,5 часа), в 6 месяцев - 5 часов (2 раза по 2,5 часа) 8–9 часов 10 часов 15–16 часов
Возраст 7–9 месяцев
2 дневных сна 2 раза по 2,5 часа 9–10 часов 10–11 часов 15 часов
Возраст 10–12 месяцев
2 дневных сна 2 раза по 2 часа 10 часов 10 часов

Правда, нормы сна для новорожденных и грудничков являются приблизительными. Остановимся на факторах, которые могут повлиять на длительность сна.

Когда не стоит беспокоиться?

Можно не переживать по поводу небольших отклонений в режиме сна малыша, если ребёнок спит дольше положенной нормы на 1–1,5 часа, но при этом он

  • хорошо набирает вес;
  • растёт и развивается в соответствии с нормами своего возраста;
  • в перерывах между сном весел, бодр, активно двигается и требует внимания к себе;
  • флегматик по типу темперамента (определить это можно ещё и по тому, что карапуз засыпает на маминых руках сам, без укачиваний и колыбельных).

Причины, по которым ребёнок много спит

Если ваш малыш не попадает под описанные выше характеристики, то есть плохо набирает вес, вялый и т.д., то это повод обратиться к доктору. Дело в том, что такая спячка может быть причиной серьёзных проблем со здоровьем.

Недоедание

Это самая распространённая причина долгого сна младенца. Известный педиатр Евгений Комаровский считает, что без «режима еды» нет смысла говорить о «режиме сна».

Отказ от еды может быть вызван целым рядом факторов:

  • ребёнок не получил молозиво в первые часы жизни (благодаря слабительному эффекту молозива из организма новорожденного выводится меконий, что препятствует всасыванию билирубина и защищает от развития желтушки);
  • неправильное строение сосков - слишком плоские или слишком вытянутые (специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют, во-первых, сцеживать первую порцию молока перед кормлением, а во-вторых, правильно прикладывать малыша к груди);
  • вкус молока (если молодая мама не придерживается диеты или принимает какие-то лекарства, молочко приобретает неприятный вкус, что может отталкивать малыша от груди, а при приёме антибиотиков во рту крохи может начаться кандидоз, что провоцирует болевые ощущения при сосании);
  • переизбыток или недостаток молока (в первом случае ребёнок захлёбывается, а во втором прикладывает слишком много сил и быстро устаёт);
  • патология нёба у младенца (как правило, нарушения обнаруживаются в роддоме, но, например, расщепление нёба в глубине рта в столь раннем возрасте определить сложно);
  • насморк и отит также осложняют процесс сосания.

Для решения этих проблем нужно проконсультироваться с педиатром и, возможно, перейти на смешенное питание. Если же карапуз - искусственник, то есть смысл перейти на другие смеси, но только после того, как это будет оговорено с доктором.

Сложные роды

Первые дни после родов, вследствие пережитого стресса при появлении на свет, малыш много спит, прерываясь на кормление. Нарушения такого режима могут стать последствиями приёма лекарственных препаратов при родах (в том числе и обезболивающих), а также стимуляторах. Некоторые из этих фармакологических веществ могут стать причиной того, что у малыша нарушается сосательный рефлекс или рефлекторное глотание и дыхание во время кормления. Вывод: если у вас были сложные роды, ваш ребёнок много спит и мало ест, нужно проконсультироваться со специалистом (педиатром). Он внимательно изучит анамнез и составит план дальнейших действий. Такова же и последовательность действий, если ребёнок родился недоношенным.

Прорезывание зубов

Нарушение сна обычно происходит во время прорезывания зубов (5–6 месяцев). Обычно особенно сильно малыши чувствуют боль ночью, от этого плачут. И нет ничего удивительного, что днём спят дольше положенного - так организм реагирует на усталость. Это период нужно пережить, а поможет сделать это материнская грудь. Ведь молочко мамы отлично восстанавливает силы и укрепляет ослабленный болью иммунитет.

Прививки

В первый год жизни дети переживают несколько очень серьёзных вакцинаций, реакцией на которые может быть повышение температуры. Обычно доктора советуют в качестве профилактики давать жаропонижающие средства, которые обладают усыпляющим действием. В этом случае долгий сон является нормой.

Заболевания

Если ваш ребёнок перенёс какое-то заболевание (ОРВИ, грипп или ротавирус), то естественно, что организму крохи необходимы силы на восстановление, поэтому он спит долго и крепко. И если такой сон не сопровождается нарушением ритма дыхания (ребёнок не хрипит), повышением температуры (выше 37 градусов), изменениями цвета лица (отсутствует покраснение), то причин для паники нет. Но даже при таком полезном сне прикладывать малыша к груди просто необходимо - процесс выздоровления пойдёт быстрее. Особенно важно делать это в случае, если у карапуза диагностирована желтушка новорожденного. Дело в том, что вывести избыток билирубина из крови помогает жидкость, а при её отсутствии концентрация этого вещества не уменьшается, а значит, выздоровление не происходит.

Это интересно. Если ребёнок много спит, при этом у него диарея, рвота, то это может быть проявлением отравления. При этих симптомах следует незамедлительно вызывать скорую помощь. Помните, что лучше побеспокоить врача напрасно, чем рисковать здоровьем малыша.

Внешние факторы

К таким можно отнести

  • ссоры в семье;
  • работающий телевизор;
  • слишком яркое освещение.

Эти факторы обуславливают долгий сон как включение защиты организма от нервных перегрузок.

Это интересно. Учёными выявлена интересная закономерность: если в доме шумно, дети спят крепче. Однако такой сон не является полноценным и полезным для их развития.

Когда долгий сон - повод вызывать скорую помощь?

Ребёнку требуется срочная медицинская помощь, если

  • он спит более 3 часов в одной позе;
  • тихо плачет;
  • запал родничок;
  • повышается температура;
  • слизистые синеватые и сухие;
  • за сутки расходуется меньше 5 подгузников, то есть наблюдается редкое мочеиспускание;
  • повышается потливость.

Нужно ли будить, как это сделать правильно?

Если карапуз пропускает одно кормление - это не страшно. Но вот к следующему лучше его разбудить.

Это интересно. Задача мамы - методом проб и ошибок выяснить самые подходящие для её малыша варианты пробуждения.

Прежде всего, необходимо уяснить, что будит ребёнка можно только в фазе быстрого сна. Определить её нетрудно: у него начинают подёргиваться веки, под ними двигаются зрачки, конечности шевелятся, а на лице появляются гримаски. Следующие действия могут быть такими:

  • прикладываем крошку к груди (запах молока разбудит его), если реакции нет, то капаем на губы молочком;
  • поднимаем одеяло, аккуратно раздеваем малыша (только если в комнате тепло!);
  • меняем подгузник (если есть необходимость);
  • нежно массируем спинку, ножки;
  • протираем мягкой тёплой влажной тряпочкой лицо;
  • поднимаем малыша в вертикальное положение;
  • если ребёночку больше 6 месяцев, можно его посадить;
  • начинаем тихонько разговаривать с соней, напеваем ему песенки.

Обратите внимание, что свет в помещении в момент пробуждения должен быть приглушённый, чтобы открыв глазки, карапуз не сомкнул их инстинктивно от резкого раздражения.

Мнение доктора Комаровского: будить или не будить?

Доктор Комаровский утверждает, что при нормальном развитии малыш сам в состоянии определить, сколько ему спать. И насильственное прерывание сна, только потому, что родители убеждены, что карапузу пришло время есть или заниматься другими делами, не что иное, как действия против природы. При этом доктор акцентирует внимание на том, что малыш долго спит, но при этом у него нет проблем со здоровьем. В противном случае маме нужно не придумывать способ кроху разбудить, а обратиться к врачу за консультацией.

Видео. Доктор Комаровский: когда нужно будить малыша

Из опыта родителей

Некоторые родители на собственном опыте убедились, что сонливость не повод для паники.

Долгий сон - это повод для родителей ещё внимательнее наблюдать за состоянием здоровья своего малыша

Мой удивительный «сплюн» был Тоже поначалу советовали будить на кормление, но этот вариант не прошёл. Лет до 2-х спал 2 раза в день, причём часа по полтора-два.

Строю планы

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/

У меня дочка родилась в 35 недель, вес 2980 и рост 49см. В роддоме спала постоянно,в больнице врачи тоже удивлялись тому, что реб. постоянно спит и не просыпается на еду. С кормлением проблема была, просто жуть. Из-за этого даже не хотели выписывать. А на самом деле просто особенность такая. Зато сейчас, как шило в одном месте.

http://2009–2012.littleone.ru/archive/index.php/t-2292977.html

Есть и вполне однозначные мнения относительно того, стоит ли будить малыша для кормления.

Хороший неонатолог и ВМА мне говорила, что бывает детки много спят от слабости.Нужно обязательно тормошить и кормить!