Почему к зиме выпадают волосы. Сезонные неприятности или почему летом выпадают волосы? Как избежать этой проблемы осенью, зимой и весной? Постоянное выпадение волос

Волосы постоянно меняются, при этом процесс происходит в любое время года. Однако люди замечают, что именно зимой выпадают волосы и их становиться меньше. Иногда интенсивность выпадения приближается к , что вызывает существенный стресс и тревогу у человека. Чтобы разобраться в том, как можно предупредить подобное состояние, какие методы лечения наиболее эффективные, необходимо дать ответ, почему зимой сильно выпадают волосы.

Основные причины

Причины того, что выпадают волосы зимой, существенно различаются у мужчин и женщин, но среди них можно выделить ряд наиболее часто встречающихся:

Отказ от шапки или плохо подобранный головной убор. В зимнее время года температура воздуха на улице существенно понижается. Для того чтобы сохранить здоровье, люди постоянно вынуждены надевать теплую одежду. Однако многие отказываются от согревающего головного убора, аргументируя это эстетическими соображениями. Даже незначительно понижение температуры воздуха меньше 0 градусов приводит к повреждению волосяных стержней и луковиц, что становится причиной выпадения большого числа волос на голове. Важно помнить, что сам головной убор должен быть правильно подобран – он не должен быть тесным.
Когда зимой сильно выпадают волосы, стоит задуматься о состояниях гипо- и авитаминозов и группы В. Человек отмечает сухость кожных покровов, повышенную ломкость волос, общую слабость.
Повреждающее действие на волосы оказывает сухой воздух, который постоянно сопровождает людей в любом помещении в результате искусственного отопления. Волосяные луковицы истощаются, кожа обезвоживается, что становится причиной ломкости и выпадения волосинок.
Расстройства работы иммунной системы на коже волосистой части голов приводит к частичному облысению. Связано это с нарушением защиты тканей от бактерий и грибков, что часто наблюдается при ношении синтетических головных уборов, сухости, переохлаждении кожи.

Все факторы влияют на организм человека комплексно. Поэтому необходимо уделить пристальное внимание уходу за волосяным покровом, кожей головы для предупреждения выпадения волос зимой.

К кому обратиться?

Если волосы постоянно выпадают в большом количестве, выглядят хрупкими и нездоровыми, то лучше сразу посетить врача-дерматолога или трихолога. Последний доктор специализируется на выявлении и лечении заболеваний волосяного покрова. Для определения причин подобного состояния используют следующие методы:

Пациента внимательно расспрашивают о давности появления симптомов, возможных причинах их развития, а также об используемых самостоятельно методах терапии.
Клинический осмотр больного позволяет выявить сопутствующие заболевания. Особенно внимательно оценивают состояние кожи, волосистого покрова на предмет признаков дерматологических болезней.
Общий анализ крови и мочи позволяет выявить сопутствующие заболевания внутренних органов, способных привести к общему истощению организма.
Консультации врачей других специальностей могут понадобиться, когда дерматолог или трихолог не могут самостоятельно определить причину сезонного облысения.

Проведение диагностических мероприятий позволяет выставить точный диагноз, исключить серьезные расстройства, подобрать оптимальное лечение.

Методы лечения

Врачи могут с уверенностью сказать, что делать, если зимой сильно выпадают волосы. Как правило, следование простым рекомендациям по уходу за шевелюрой позволяет избежать всех негативных зимних факторов. Выделяют четыре основных способа терапии.

Витаминотерапия

На первое место в лечении выходит витаминотерапия, так как именно с состояниями гипо- и авитаминоза связано выпадение волос зимой. Существует два подхода к их применению:

Использование отдельных препаратов, содержащих один конкретный витамин или его комплекс с микроэлементами.
Назначение витаминно-минеральных комплексов для ухода за волосяным покровом на голове.

Препараты лучше покупать в специализированных магазинах или аптеках. Использовать витамины следует под контролем врача.

Улучшение микроциркуляции в коже головы

Воздействие низких температур, снега, тесных головных уборов приводит к тому, что небольшие сосуды в коже, питающие волосяные луковицы спазмируются, и кровоток по ним замедляется. Это приводит к ухудшению питания фолликулов, что обуславливает зимнюю ломкость и выпадение отдельных волосинок. Для борьбы с указанными факторами существует ряд способов.

Наиболее простой, доступный для всех метод улучшения кровообращения – обычный самомассаж кожи головы. Его можно проводить как чистыми руками, так и с использованием различных растительных масел, которые оказывают терапевтическое действие. В аптеках продаются специальные , которые предназначены для кожи волосистой части головы.

Помимо массажных техник, затрагивающих голову, необходимо постоянно разминать и массажировать мышцы шей, так как это также улучшает кровоток в сосудах.

Увлажнение кожи и волос

Защита от повышенной сухости – важная часть борьбы с выпадением волос у любого пациента. С этой целью могут применяться обычные увлажнители воздуха для помещений, которые постоянно поддерживают оптимальный уровень влажности, где человек проводит время (рабочий офис, домашние помещения).

Продаются специальные увлажняющие маски для кожи волосистой части головы, которые необходимо использовать на протяжении всей зимы несколько раз в неделю. Помимо увлажнения, маски богаты питательными веществами, стимулирующими восстановление и рост волосяных луковиц.

Личная гигиена

Не последнюю роль в предупреждении ломкости волосинок и их выпадения играет личная гигиена. Волосы необходимо регулярно мыть при загрязнении, что позволяет освобождать кожу от излишков кожного сала, предупредить закупорку желез. Помимо этого, использование освежающих бальзамов, средств по уходу за кожей позволяет улучшить ее состояние.

Красавицам на заметку! : составляем рацион правильно.

Узнайте о : причины, лечение, профилактика.

Подведем итоги

Когда зимой выпадают волосы, паниковать не стоит. Необходимо установить, какие повреждающие факторы могут приводить к этому. Отсутствие шапки, дефицит витаминов в организме и сухость воздуха в помещениях – наиболее частые причины редкости волосяного покрова в зимнее время.

Оптимальным решением будет обращение к врачу-трихологу или дерматологу, которые могут провести качественный медицинский осмотр, тем самым выявив все возможные причины, легко устраняющиеся при применении грамотного лечения.

Многие девушки замечают первые потери в рядах «локонов-бриллиантов» именно в зимний период. Одни следуют народным мифам и прекращают носить головные уборы, считая, что шапки снижают доступ кислорода к волосяным корням и способствует их выпадению.

Другие женщины, следуя другому заблуждению, реже моют голову, объясняя такое решение тем, что жировая пленочка из себума, которая формируется на поверхности кожи, предохраняет волосы от сухости, а голову – от воздействий холодного воздуха.

На самом деле все происходит наоборот: специалисты утверждают, что вне зависимости от сезона выпадение волос мы сами провоцируем.

Причины:

1. Плохая гигиена.

Голову необходимо мыть по степени ее загрязнения. Народные домыслы о том, что чем реже моешь волосы, тем лучше работают сальные железы, врачи относят к мифам. Ведь если у девушки жирный тип кожи, то выделяющиеся в течение дня излишки себума, смешиваясь со средствами стайлинга, покроют кожу головы панцирем.

Этот щит закупоривает поры, нарушает кровообращение, циркуляцию кислорода и его доступ к волосяным луковицам. Это произойдет даже если не помыть голову 1 день. Нарушение питания и дыхания локонов в короткие сроки может привести к их выпадению. Такая ситуация касается и женщин, которые с ежедневной регулярностью делает укладку.

2. Отсутствие головного убора.

Волосяной луковице достаточно 3 минут, чтобы замерзнуть при 0 градусов. Даже короткого расстояния от дома до автомобиля без головного убора достаточно, чтобы корни волос испытали стресс. Потовые и сальные железы в этот момент не успевают перенастроиться и сформировать пленку гидролипида для защиты луковиц. В результате агрессивная атака извне провоцирует выпадение волос.

3. Проблемы с гормонами.

Нарушения работы половой системы, щитовидной железы, эндокринной сферы также ведут к выпадению волос. Это происходит из-за отсутствия баланса гормонов в женском организме. Не менее важен контроль гормонов над другими органами и системами.

4. Обновление волосяного покрова.

Волосяной покров полностью меняется раз в 7 лет. И просчитать, в какой момент волосы буду пребывать в стадии телогена (последний этап жизни старого волосяного покрова), очень сложно. Период телогена может наступить в любое время года, и вы обязательно обнаружите после мытья или на своей расческе большое количество волос, слетевших с головы.

У волос разная скорость роста, некоторым людям может показаться, что после зимы (если «линька» пришлась на этот период) они потеряли больше трети своей шевелюры.

5. Авитаминоз.

Как известно, зимой нам не хватает овощей, фруктов и свежей зелени – следовательно, и необходимых витаминов, которые содержатся в этих продуктах. В силу дефицита питательных элементов волосы становятся ломкими, истончаются и выпадают.

6. Алопеция.

Облысение – это очень неприятное заболевание для женщины. У алопеции есть несколько типов и распознать их довольно сложно.

Наследственная.

Генетическая предрасположенность к облысению до сих терзает умы ученых. О генетической алопеции написано множество работ. Согласно одной из версий, она может передаваться от мамы к дочке и от отца к сыну.

Как уже говорилось, волос имеет срок жизни и запрограммирован на то, чтобы в определенное время вступить в фазу телогена и сойти с головы. К примеру, если отец лысел в 25 лет, то с большей долей вероятности такая судьба ждет и сына. Как правило, такое облысение начинается с лобной или с затылочной части головы.

Облысение на почве стресса.

Под воздействием гормона стресса (кортизол) снижается циркуляция кислорода и крови. Соответственно, возникают проблемы с питанием, в т.ч. кожи головы, клетки словно впадают в спячку, а луковицы волос – в стадию телогена, кроме того, снижается метаболизм клеток. С этой же проблемой связана и разновидность алопеции в период грудного вскармливания.

7. Себорея, псориаз, дерматит.

Очень часто при себореи, дерматите, псориазе люди неосознанно расчесываю волосы до такой степени, что на кожном покрове образуются трещинки, шрамы или глубокие раны. В таких зонах повреждается и волосяной покров, а если заболевание не лечить, то волосы могут никогда не вырасти на этих участках.

8. Отсутствие термозащиты.

При укладке волос щипцами, с помощью фена или других приспособлений, следует помнить, что на них действуют высокие температуры. Горячие потоки разрушают защитный гидролипидный слой волоса, истончает его и делает ломким. Из-за этого начинается выпадение локонов.

ТРИХОЛОГ про ПРИЧИНЫ выпадения ВОЛОС

Жизненный цикл волоса

Каждый из волосков на теле человека имеет собственный жизненный цикл, в процессе которого появляется на свет, растет и отмирает. Всего стадий отмечают три – появление волоса из луковицы с последующим очень быстрым ростом, после чего рост приостанавливается и постепенно прекращается вовсе. Третья стадия – покой, спустя три месяца отсутствия роста волосяная луковица сокращается, волос самостоятельно выпадает.

Материалы по теме:

Почему осенью возникает плохое настроение?

Природой задумано так, что многие волосы выпадают именно осенью, по естественным причинам, в связи со старением. За лето они успевают получить многочисленные повреждения за счет усиленного ультрафиолета, пересушивания, по другим закономерным причинам. Осенью старые волосы просто выпадают, чтобы уступить место новым, более сильным и жизнеспособным, которые смогут сохранять тепло зимой.

Усиленное выпадение волос осенью наблюдается у всех, просто не все люди концентрируют на этом свое внимание. Продолжительность этого периода у каждого человека личная, единого показателя здесь нет.

Интересный факт : в норме у человека выпадает около 100 волосинок в сутки. Беспокоиться стоит только в том случае, если этот показатель существенно увеличен.

Почему волосы стали выпадать слишком сильно?

Более сильное выпадение волос наблюдается у мужчин – оно может происходить вплоть до облысения, к чему имеет повышенную склонность именно мужское население. Женщинам в этом плане повезло больше, существенное выпадение волос для них – большая редкость. Однако осенью сильное выпадение может доставлять хлопоты и женщинам.

Интересный факт: осенью у женщин снижается показатель эстрогена – полового гормона. Так заложено природой. Снижение эстрогенов может спровоцировать выпадение волос – это тоже нормально, с возвращением гормонального баланса начнется активный рост молодых волосков.

Если волосы выпадают слишком сильно, необходимо подумать о том, что влиять на процесс могут дополнительные факторы. Роль играют стрессы, которые так характерны для осени – депрессии и перегрузки могут вызвать усиленное выпадение волос. Иногда выпадение происходит из-за постоянных,

Страшной проблемой для женщин является осенняя алопеция, которая ухудшает состояние прядей – делает их слабыми, тонкими и посеченными. Врачи сходятся во мнении, что сезонное выпадение – это естественный ежегодный процесс и важно уметь отличить его от серьезного заболевания.

БЫСТРАЯ НАВИГАЦИЯ ПО СТАТЬЕ

Общие причины

Ежедневно человек теряет приблизительно 100 волосков: данная цифра считается нормальным и показателем и исключает наличие отклонений. Если выпавших волос больше, следует обратиться к врачу.

К основным причинам развития алопеции относят:

Влияние радиации, химии и сильных медикаментозных препаратов – данные факторы провоцируют начало постепенного облысения. Остановить необратимый процесс можно, отказавшись от приема тяжелых лекарств и процедур химиотерапии. Поврежденный организм без дополнительной медицинской помощи возвращается к нормальному функционированию.
Нестабильный уровень гормонов – как правило, у мужского пола эта причина проявляется как генетическая предрасположенность, а у девушек в процессе изменение гормонального фона после беременности. Нередко на чрезмерное выпадение прядей жалуются подростки – это связано с переходным возрастом.
Присутствие постоянных стрессовых ситуаций – недосып, уплотненный рабочий день, плохое настроение так же могут спровоцировать активизацию алопеции. Лечить её необходимо с помощью восстановительной терапии и успокоительных препаратов.
Плохое питание или голодание – данный фактор чаще всего поражает прекрасный пол. Стремясь к идеальным параметрам, девушки готовы ограничить себя и исключить из своего рациона множество полезных витаминов и минералов, содержащих железо и кальций. Как результат, ухудшается состояние кожного покрова, ногтей и волос.
Прогрессирование серьезной болезни – эта причина серьезная, может привести не только к смерти, но и к летальному исходу.

Спровоцирована сезонными изменениями в том случае, если вышеперечисленные факторы отсутствуют.

Осеннее выпадение

Врачи считают, что в осенние месяцы волосы не должны насторожить пациента. Это объясняется тем, что человек попадает под влияние внешней среды, изменения климатических условий. К вероятным причинам относят:

изменение погодных условий – конец сентября характеризуется появлением холодных дней и ливней. Низкая температура влияет на сосуды головного мозга, ссужая их, разрушая нормальное функционирование крови. Результат: волосы не получают должного количества витаминов, начинают сыпаться;
дефицит эстрогена – приступы мигрени учащаются, масса тела увеличивается. Увеличивается гормон после февраля;
и компонентов – отсутствие в рационе свежих фруктов и овощей приводит к образованию авитаминоза. Железо, магний и минералы позитивно воздействуют на волосяную луковицу, а их отсутствие приводит к облысению;
осенняя депрессия – знакома каждому человеку, причин ее возникновения много: начало рабочего и учебного года, плохая погода, переезд;
пребывание волосков на стадии телогена – данный этап подразумевает выпадение волос.

Зимнее выпадение

Количество накопленных на протяжении летних и осенних месяцев витаминов заметно уменьшается во время зимнего сезона. Потеря локонов чаще всего начинается в связи с приходом морозов. Они сужают сосуды с кровью, в результате фолликулу не хватает кислорода и полезных веществ. Внешний вид шевелюры заметно ухудшается – локоны редеют, ослабевают и теряют естественный блеск.

К основным причинам определяют:

Ослабленная иммунная система не в состоянии противостоять простудным заболеваниям, они поражают организм.
Использование шапок, выполненных из синтетических тканей – носить такой головной убор запрещается, он не предназначен для зимы. Синтетика негативно влияет на головной мозг, ограничивая поступление кислорода. Рекомендуется остановиться на выборе шерстяной шапки.

Весеннее выпадение

Для большинства девушек приход весны ассоциируется с началом нового этапа, поэтому они начинают активно изменять свою внешность. К сожалению, данные изменения не всегда дают желательный результат. После зимы пряди имеют нездоровый вид, поэтому вместо запланированной покраски и стрижки, рекомендуется уделить должное внимание их восстановлению.

Удачным периодом для смены имиджа является жаркое лето. Еще одним негативным фактором выступают жесткие диеты: женщины заранее готовятся к пляжным прогулкам.

Летнее выпадение

Летний сезон богат на полезные витамины и компоненты, поэтому очень благоприятно воздействует на густоту и состояние локонов. При этом многие женщины жалуются на потерю волос. Данное явление спровоцировано чрезмерным воздействием соли и солнечных лучей на организм.

Стандартное количество ультрафиолета позитивно влияет на человека, предоставляя ему витамин D. Злоупотребление солнцем, напротив, негативно воздействует не только на волосы, но и на организм в целом. Именно поэтому посещение пляжа не должно обходиться без кепки или шляпы. Морская вода имеет высокую концентрацию соли, которая пересушивает и повреждает шевелюру. Для предотвращения проблем, следует принять контрастный душ или воспользоваться специальной шапочкой.

Медицинская диагностика

Прежде чем записываться на консультацию доктора, необходимо удостовериться, что переживания не являются результатом самовнушения. Для этого достаточно осмотреть выпавшую волосинку: если на ней имеется луковица – это первый симптом алопеции.

Выявить причину болезни поможет трихолог. Он в устной форме опрашивает пациента, выписывает направления на сдачу анализов и производит физический осмотр головы.

На основании полученных результатов, трихолог определяет вид алопеции и формулирует окончательный диагноз. Если в ходе обследования было выявлено заболевание, больному предстоит длительный курс терапии. Если факторы, спровоцировавшие облысение, не опасны для здоровья, пациент приступает к лечению, направленного на укрепление.

Профилактика

Каждой девушке под силу не только остановить процесс выпадения, но и укрепить свои локоны, не прилагая при этом особых усилий. Стоит запомнить следующие рекомендации:

Борьба с каким-либо заболеванием начинается с питания. Основной рацион должен состоять из говядины, гранатов, яблок, моркови и семечек тыквы. При этом не стоит забывать про оливы и подсолнечные семечки, богатые на ненасыщенные жирные кислоты. Должное внимание нужно уделять рыбе и зеленому салату, красному мясу и молочным изделиям.
Немаловажную роль занимает косметический уход. Косметологи рекомендуют приобрести мягкий безсульфатный шампунь и использовать его в комплексе с ополаскивателем. Таким образом, процесс расчесывания будет безболезненным. Не менее важным нюансом считается выбор расчески. Ее зубцы должны быть крупными и выполненными из дерева.
Главной ошибкой девушек считается желание, во что быто ни было отрастить длинные пряди, несмотря на поврежденность концов. Ломкие кончики не только делают внешний вид неухоженным, но и препятствуют росту.
Рекомендуется баловать шевелюру

Выпадение волос - проблема, которая наблюдаются как у мужчин, так и у женщин. Замечено, что такое явление усиливается в определенное время года. Многие спрашивают, почему осенью выпадают волосы больше, чем в другие времена года? Чтобы ответить на этот вопрос надо рассмотреть причины, провоцирующие факторы.

Возможные причины

Выпадение шевелюры в осенний период у женщин может происходить из-за снижения уровня гормона эстрогена. Этот процесс генетически заложенный, поэтому является естественным действием. К тому же, шевелюра устает от ультрафиолетового излучения, высушивается, теряет эластичность. Такое явление сродни опаданию листьев с деревьев. Утрачивая листву, деревья проходят обновление.

Локоны имеют свой жизненный цикл, который состоит из трех стадий:

Появление волосинки с последующим активным ростом.
Остановка роста, постепенное старение.
Стадия покоя, которая продолжается на протяжении трех месяцев, после чего он безболезненно выпадает.

Обратите внимание, сколько длится осенний волосопад, ответить сложно. Это явление краткосрочное. Его длительность зависит от генетической предрасположенности, состояния здоровья и ухода за шевелюрой.

У мужчин наблюдается более интенсивное выпадение вплоть до облысения. Этим недугом страдают до 90% мужского населения. Алопеция (облысение) для мужчин более серьезная проблема, который имеет необратимый процесс. У женщин алопеция встречается редко.

Когда сезонное выпадение волос приобретает интенсивный характер, стоит задуматься о возможных причинах, способных вызвать такое состояние. К ним относятся:

Перенесенный стресс, который негативно отражается на ногтях, коже и волосах. Человек в стрессовом состоянии на фоне эмоции не ощущает холод, тем самым подвергает организм к переохлаждению. Выход на улицу в ветреную погоду без головного убора может усилить выпадение.
Частые простудные заболевания сильно ослабляют организм. Их количество в осенний период резко возрастает. Прием антибиотиков и других лекарственных средств нарушает естественную микрофлору, баланс. Побочное действие лекарственных средств негативно отражается на локонах.
Неправильное питание. Когда организм летом не насыщается витаминами, то наблюдается авитаминоз, который как раз приходится на осенний период.

Ежедневная потеря от 80 до 100 штук волос считается нормальной. Следует паниковать, когда это количество существенно увеличивается. В этом случае не исключается присутствие таких патологий, как:

гормональное нарушение:
сбой обмена веществ;
авитаминоз;
проблемы желудочно-кишечного тракта;
аллергические реакции;

Как остановить осеннее выпадение

Чтобы решить проблему выпадения локонов, необходимо узнать причину ее возникновения. Требуется исключить присутствие некоторых заболеваний. Нужно посетить терапевта и врача трихолога, сдать анализы, пройти полное обследование. При выявлении каких-либо заболеваний надо как можно быстрее начать лечение.

Если волосы выпадают осенью по другой безобидной причине, то нужно задуматься о правильном уходе, укреплении и восстановлении.

Правильный уход

Грамотный уход за шевелюрой в осенний период предусматривает соблюдение следующих правил:

Мыть голову необходимо только с помощью мягких шампуней, которые не содержат лаурелсульфат натрия.
Для облегчения расчесывания рекомендуется использовать бальзам-ополаскиватель.
Голову мыть нужно не горячей, а едва теплой водой. Вместо воды можно использовать слабый отвар ромашки или крапивы. Они борются с выпадением волос.
Не стоит мыть голову морской или хлорированной водой. Это негативно влияет на структуру прядей.
Чтобы локоны меньше травмировались, нужно перед мытьем их расчесать качественной деревянной расческой.
Проводить массаж головы два раза в день.
Регулярно подстригать сеченые кончики на локонах. Их присутствие замедляет рост.
Оберегать шевелюру от воздействия окружающей среды: снега, дождя, ветра, солнца.
Как можно реже использовать для укладки термобигуди, утюжок, фен и т. д. Они негативно влияют на состояние локонов.

Совет. Не стоит забывать об использовании специальных масок для укрепления и восстановления, которые эффективно преображают их состояние локонов.

Полезный рацион

Недостаток в организме витаминов и минералов может стать серьезной причиной для выпадения волос. На локоны сильно влияют, когда выявляется недостаток витаминов из группы В, витаминов А, Е и С.

В1 и В2 отвечают за рост шевелюры, его пигментацию, обмен веществ. Они содержатся в злаках, орехах, молоке, хлебе, печени животных.
Пантотеновая кислота несет к волосяным клубочкам кислород, укрепляет их. Содержится в печени и почках животных, икре, желтке, цветной капусте.
Витамин В6 устраняет сухость кожи, препятствует образованию перхоти и выпадению. Его можно получить вместе с капустой, мясными продуктами, злаками, орехами.
Фолиевая кислота - В9 ускоряет рост волос. Находится в твороге, молоке, яйцах, рыбе.
В10 питает кожу головы. К источникам можно отнести пшеницу и злаки.
Витамин А укрепляет локоны, делает их эластичными и прочными. Находится в сливочном масле, моркови, абрикосах, печени трески.
Витамин Е отвечает за кровообращение кожи головы. Содержится в орехах и морской рыбе.
Витамин С обеспечивает активный рост, предотвращает разрушение волосяных луковиц. Его можно получить в продуктах вместе с капустой, цитрусами, шиповником и т. д.

Важно оберегать и защищать локоны от негативного воздействия окружающей среды. Не стоит пренебрегать головными уборами в морозную ветреную погоду и жаркий летний день. Если волосы длинные, то можно их заправить под верхнюю одежду.

Профилактика

Чтобы осенью не возникла алопеция, нужно летом тщательно подготовить организм. Для этого необходимо:

укреплять иммунитет;
придерживаться правильного питания;
совершать укладку без термического действия;
укрывать голову от негативного воздействия окружающей среды;
проходить курсы витаминотерапии;
своевременно лечить простудные заболевания;
регулярно применять питательные маски;
осуществлять правильный уход за волосами.

Состояние локонов полностью зависит от здоровья человека, правильного ухода за шевелюрой. Если придерживаться простых рекомендаций, которые описаны выше, можно избежать многих проблем. Впоследствии волосы будут сиять красотой и здоровьем.

Полезные видео

Почему у женщин выпадают волосы. Три теста при выпадении волос.

Трихолог о причинах выпадения волос.