Почему во сне текут слюни? Почему во сне текут слюни изо рта: причины ночного слюнотечения у взрослого и ребенка

Вопросом, почему текут слюни во время сна человек начинает задаваться, обнаружив утром под щекой мокрую подушку или даже проснувшись от ощущения сырости среди ночи. Как правило, это явление не представляет опасности, но вызывает дискомфорт, из-за чего появляется естественное желание от него избавиться.

Чтобы освободиться от необходимости бесконечно переворачивать подушку по ночам, нужно узнать причину повышенного слюноотделения. В большинстве случаев для этого потребуется немного времени и усилий, но иногда источником неприятностей являются реальные проблемы со здоровьем.

Слюна - это пищеварительный фермент, который выделяется постоянно, смачивая слизистую полости рта. Мы постоянно сглатываем её излишки, даже не замечая этого, и процесс продолжается даже во время сна. Но когда слюны выделяется слишком много, организм просто не успевает среагировать и жидкость оказывается на подушке.

Чаще всего люди пускают слюни во сне по следующим причинам:

В большинстве случаев то, что у человека текут слюни во сне, не является показателем проблем со здоровьем. У людей с искривленной носовой перегородкой рот приоткрывается рефлекторно, чтобы увеличить приток кислорода, а при приеме снотворных или очень глубоком сне это происходит потому, что мышцы челюсти оказываются слишком расслаблены. Если у спящего есть привычка отдыхать, лежа на боку, скопившаяся слюна во рту начинает вытекать наружу. В этом процессе нет ничего страшного.

Причинами, почему текут слюни во сне у взрослых могут стать вредные привычки. Прием алкоголя и наркотиков перед сном усиливают выделение слюны и сильно расслабляют мышцы челюсти. Курение же вызывает инфекции полости рта, которые, в свою очередь, могут вызвать слюнотечение.

Некоторых родителей очень беспокоит вопрос, почему текут слюни во время сна у ребёнка. Маленькие дети обычно спят очень крепко. Их нервная система только развивается и поэтому они хуже контролируют своё тело. Именно это часто становится причиной, из-за чего во сне у них изо рта течет слюна. В остальных случаях слюнотечение у ребёнка связано или с прорезыванием зубов, или с теми же проблемами, что вызывают гиперсаливацию у взрослого.

Иногда слюна может начать активно выделяться во время беременности. Это происходит из-за гормональных изменений в организме женщины и чаще всего проходит после родов.

Иногда на вопрос, почему во сне текут слюни изо рта врачи дают неутешительный ответ. В слюнотечении могут быть виноваты довольно серьезные заболевания. Именно поэтому при повышенном слюноотделении стоит обратиться за помощью к медикам.

Возможные причины гиперсаливации:

Как правило, другие симптомы этих заболеваний позволяют обнаружить их на ранних стадиях. Редко случаются ситуации, когда человек обнаруживает у себя диабет, приходя к врачу с гиперсаливацией и желая выяснить, в чем её причина.

Причины же слюноотделения, к счастью, обычно куда более прозаичны. Чаще всего во время сна текут слюни, когда ты переутомился и очень крепко спишь.

Иногда это происходит, когда человеку снится яркий сон о еде, особенно с наличием вкусов и запахов. В этом случае проблема возникает единожды и тут же исчезает сама собой.

Случаи, когда человеку приходится ежедневно менять наволочку на подушке и заглядывать в сонник, чтобы выяснить причину таких снов, очень редки.

Несмотря на то что причины, почему человек пускает слюни во сне, редко бывают опасными, само явление может быть очень неприятным.

Постоянное соприкосновение кожи с сырой подушкой может привести к появлению раздражения и даже гнойничковой сыпи. Кроме того, ощущение сырости не способствует тому, чтобы человек спокойно и крепко спал.

Иногда обильное слюноотделение требует лечения, но в большинстве случаев, чтобы избавиться от него, достаточно пересмотреть свой образ жизни и привычки.

Побороть гиперсаливацию помогут следующие рекомендации:

В качестве ингаляции можно использовать горячий душ или ванную с успокаивающими травами и эфирными маслами. Также можно промывать нос соляным раствором, морской водой или специальными травяными сборами.

Обратив внимание на свой образ жизни и отказавшись от пагубно влияющих на сон вредных привычек, вы быстро избавитесь от гиперсаливации и сможете смело говорить: «Я отлично сплю и меня ничего не беспокоит».

В нашем организме постоянно происходит выделение слюны. Каждые 5 минут организм производит по 1 мл слюны, это считается нормой. Во время сна ее образуется намного меньше.

Если же слюнной жидкости слишком много, у человека текут слюни во сне, пачкая подушку, это повод обратиться к врачу и пройти обследования, так как часто это свидетельствует о наличии какого-либо заболевания. Переживать не стоит лишь тем, у кого повышенное слюноотделение бывает не часто.

Если человек переутомился, очень устал, из-за чего погрузился в глубокий сон, у него расслабляется весь организм, в том числе и челюсти, поэтому изо рта может вытекать небольшое количество слюны.
Better Made At Home: Salty, Sweet, and Satisfying Snacks and Pantry Staples You Can Make Yourself

Причины

Почему течет слюна во время сна? Мы перечислим причины, из-за которых могут во сне течь слюни.

Болезни

Есть ряд заболеваний, из-за которых появляется эта особенность.

Насморк. В холодное время года мы часто простужаемся, что приводит к появлению ринита. Или же насморк – один из симптомов аллергии. Из-за него человек не может дышать носом, и ему приходится компенсировать это при помощи дыхания через рот. Если рот приоткрыт, на полушку капают слюни. По этой же причине у пациентов с искривленной перегородкой в носу появляется слюнотечение.
Болезни зубов и десен. Если у взрослых появились инфекции, которые сосредоточены в области рта, то во время сна они приоткрывают рот. К тому же при ряде заболеваний количество слюны увеличивается.
Болезни ЖКТ. Если у пациента холецистит, острый гастрит или язва желудка, то у человека образуется больше слюнной жидкости.
Глисты. Когда в организме есть глисты, они становятся причиной слюнотечения.
Заболевания ЦНС, психические отклонения. Если есть болезни нервной системы, у людей мышцы, которые участвуют в процессе глотания, становятся более слабыми, поэтому жидкость собирается во рту.
Эндокринные заболевания. Из-за них тоже увеличивается слюноотделение у взрослого человека, так как нарушается баланс гормонов. Но ее выделение происходит не только ночью, но и днем.

У беременных

Если женщина находится в интересном положении, у нее может выделяться больше слюны, чем обычно. Почему у беременных возникает такая особенность, пока не ясно, но врачи предполагают, что это из-за гормональной перестройкой организма. Для ребенка это не опасно, а после рождения малыша все пройдет.

У ребенка

Если много слюны течет у новорожденного ребенка, это считается нормой, так как у него еще не сформировались слюнные железы. Поэтому в возрасте 2 ̶ 3 месяцев у него ее бывает много, а глотать он ее пока не может. Количество выделяемой слюны изо рта увеличивается в тот период, когда у ребенка прорезаются зубки.

Другие факторы

У взрослого человека выделение слюны связывают и с другими причинами. Так, если во рту находятся механические раздражители, они приводят к повышенному ее отделению. Это любые инородные тела, например, конфеты или жевательная резинка, но чаще всего – зубной протез. Или же виной всему неправильный прикус, а иногда отсутствие некоторых зубов.

Течет слюна изо рта у людей, которые регулярно пьют лекарства перед сном, чтобы вылечить то или иное заболевание. Чаще всего это сердечные препараты. Если произошла интоксикация организма у взрослого человека из-за алкогольного или пищевого отравления, то выделение слюны увеличивается. Провоцирует это и увлечение наркотиками.

Как бороться

Что делать, чтобы уменьшить количество выделяемой слюны во время сна? Если все из-за болезней зубов, необходимо посетить стоматолога. Он же поможет справиться с неправильным прикусом. Чтобы уничтожить вредную микрофлору организма, можно полоскать рот отваром коры дуба или ромашки.

Другие заболевания также требуют лечения. Сначала следует сходить к терапевту, который уже направит пациента к узкому специалисту. Если причина – насморк, можно справиться и своими силами. Используйте перед сном мази, которые помогут улучшить носовое дыхание. Также врачи советуют есть меньше соленых блюд, не увлекаться жирным и острым, так как они раздражают слизистую рта и вызывают повышенное слюноотделение.

При беременности следует чаще полоскать ротовую полость, чтобы удалить микрофлору во рту, которая может способствовать обильному выделению слюнной жидкости. Важно и сбалансированное питание, которое должно быть дробным. Это поможет наладить работу системы пищеварения. Не стоит потакать своим желаниям и есть несочетаемые продукты.

Как еще помочь себе, чтобы снизить выделение слюны? Приучитесь спать на спине. Когда спишь на боку, слюна вытекает из полуоткрытого рта на подушку. Если подоткнуть одеяло так, чтобы у вас не получилось перевернуться на бок, и провести всю ночь на спине, она не будет вытекать изо рта. Или же купите себе высокую подушку. Если спать на подушке, она поможет держать рот закрытым, и выделение слюны прекратится.

Эти советы не помогут тем, у кого постоянно текут слюни. В этом случае придется принимать холинолитические препараты, которые остановят чрезмерную секрецию слюны. Врач может порекомендовать удаление части слюнных желез или же назначить массаж лица или ЛФК (при неврологических расстройствах). Эти или другие процедуры проводятся по рекомендации специалиста.

Когда во сне пускают слюни дети, у большинства это вызывает только умилительные улыбки. Причины понятны - у младенцев повышенное слюноотделение провоцируют режущиеся зубки, а детки постарше, набегавшись за день, настолько крепко спят, что мышцы, поддерживающие челюсти полностью расслабляются, и тонкая струйка жидкости свободно стекает изо рта.

У взрослых картинка не выглядит так умилительно, да и просыпаться на мокрой от собственной слюны подушке не слишком приятно. К тому же совершенно непонятно, по какой причине текут слюни во время сна у взрослого человека и можно ли как-то бороться с таким неэстетичным явлением.

Функции слюны

Чтобы разобраться в этих вопросах, надо понимать, что такое слюна и откуда она берется. Слюна - это жидкий прозрачный секрет, который продуцируется слюнными железами, находящимися в ротовой полости. Она выполняет в организме несколько важных функций:

принимает участие в процессе пищеварения, так как содержит ферменты, расщепляющие пищу;
защищает слизистые оболочки от пересыхания и частично от болезнетворных микроорганизмов;
предохраняет зубную эмаль от разрушения, регулируя кислотный баланс во рту;
обеспечивает быструю регенерацию поврежденных слизистых оболочек;
способствует выведению из организма токсичных веществ, которые попадают в слюну и выводятся наружу при ее сплевывании.

Вырабатывается слюна рефлекторно в необходимом для организма количестве. Причем процесс этот идет постоянно, в том числе и во время сна.

У спящего человека текут слюни изо рта обычно в том случае, когда по какой-то причине у него повысилось слюноотделение. А расслабленный организм не успевает вовремя реагировать и сглатывать большое количество жидкости.

Причины слюноотделения

Все причины, почему текут слюни во время ночного сна у взрослого человека, связаны лишь с тремя основными факторами: слюны слишком много, затруднен процесс глотания или сильно расслаблены удерживающие челюсть мышцы. А иногда могут одновременно сочетаться два или все три фактора.

Вот лишь некоторые ситуации, при которых обычно текут слюни во сне:

Но самой прозаической и распространенной причиной, отчего во сне течет слюна, становится банальное переутомление и слишком крепкий сон. В редких случаях обильное слюноотделение является реакцией организма на яркое сновидение, связанное с пиршеством или другими «аппетитными» сюжетами.

Как бороться

Поскольку истекать всю ночь слюнями не хочется никому, многие люди задают вопрос, можно ли как-то бороться с этим явлением. Хотя заболеванием эта проблема не является, но устранить ее, не выяснив причину, невозможно. Таблеток и других препаратов, регулирующих количество слюноотделения, не существует. Поэтому придется приложить некоторые усилия.

Для начала надо исключить возможность воздействия внешних раздражающих факторов: убедиться в том, что в спальне чистый и умеренно влажный воздух, отсутствуют аллергены и токсины, поддерживается оптимальная для сна температура: 16-22 о С. Ни в коем случае не курите в спальне и не оставляйте на ночь заполненную пепельницу. Табачный дым впитывается в обивку и стены, и вы постоянно будете подвергаться воздействию токсичных веществ.

Если вы обычно спите на спине, попробуйте изменить позу. Сознательно контролировать положение тела, когда вы спите, не получится. Поэтому надо подложить под бок свернутый из одеяла валик, который не позволит перевернуться полностью на спину. Некоторые пришивают к спинке пижамы карманчик и кладут в него маленький мячик, который помешает спать на спине.

Сходите к стоматологу и убедитесь, что десна и зубы здоровы. Если обнаружатся кариес, парадонтоз, стоматит или другие проблемы в ротовой полости, пройдите курс лечения или удалите зубы, спасти которые невозможно. В противном случае инфекция будет распространяться дальше, а текущие по ночам слюни станут самой маленькой из имеющегося букета проблем.

При наличии хронических респираторных заболеваний обязательно пролечите их и старайтесь не допускать обострений. При острой форме обычно мало что удается сделать, но в некоторой степени уменьшают слюноотделение сосудосуживающие назальные капли, которые можно закапать в нос перед сном.

Если перечисленные меры не дали результатов - сходите на прием к невропатологу. Особенно, если вас часто мучают ночные кошмары или сны с такими странными сюжетами, объяснить которые не может ни один сонник. Вероятно, у вас присутствуют неврологические проблемы, вызванные стрессом, хроническим переутомлением или другими не патологическими причинами.

Ограничьте вечерний прием алкоголя и откажитесь от снотворных препаратов. Если вам сложно расслабиться и быстро заснуть, заменить их могут отвары трав или натуральные чаи. В крайнем случае, купите готовые аптечные препараты на растительной основе с мягким седативным эффектом.

Проверьте и остальные лекарства, которые вы принимаете регулярно. Некоторые из них как побочный эффект дают обильное выделение слюны.

Не стесняйтесь обратиться к врачу, если проблема вас действительно беспокоит, а решить ее самостоятельно не удается. Постоянно мокрая подушка будет все время раздражать и может стать причиной развития бессонницы или невроза. Когда речь идет о здоровье, мелочей нет. И решать все возникающие проблемы надо как можно быстрее, даже такие незначительные на первый взгляд.

Слюноотделение - естественный процесс в организме человека, который регулируется центральной нервной системой. Именно с этим процессом, казалось бы, ни у кого не должно возникнуть проблем. Однако бывают разные случаи, при которых слюна выделяется в чрезмерно больших количествах или человек не успевает ее сглатывать (а бывает и то, и другое). Это уже серьезный повод обратиться к невропатологу или, как минимум, начать более тщательно следить за своим питанием, сном и самочувствием. Эта статья призвана ответить на вопрос, почему во сне текут слюни, а также рассказать о том, что вообще такое слюна, и какие важные функции она выполняет в жизнедеятельности организма.

Слюна - жидкий секрет организма, который выделяется слюнными железами постоянно. Организм вырабатывает слюны ровно столько, сколько ему нужно. Если вдруг появляется лишняя часть, то ее рефлекторно сглатывают. Этот секрет выполняет несколько крайне важных функций в организме, а также способствует стабильной работе всех органов. Например:

Слюна помогает размягчать пищу во рту, формировать комок, который потом сглатывается без особых усилий. Также она участвует в процессе пищеварения, так как в ней находятся специальные ферменты для этого.
Регулирует кислотный баланс в ротовой полости, защищает зубы от повреждений и помогает восстанавливать слизистые оболочки.
Выводит ядовитые вещества или продукты конечной переработки пищи из организма. Токсины попадают в слюну, которую потом рефлекторно сплевывают.

Основные факторы

Причин, по которым человек не может вовремя проглотить скопившуюся слюну, или по которым она выделяется в чрезмерно больших объемах, может быть много. Для начала следует понять, почему так вообще происходит.

Врачи выделают три фактора, которые наиболее часто связаны с тем, что утром человек находит у себя на подушке след от слюней. В первую очередь это, конечно, повышенное слюноотделение. О том, какие причины могут стоять за этим, будет рассказано ниже.

Важно понимать, что в этом случае организм вырабатывает слишком много секрета и его попросту некуда девать. Вторая частая причина - невозможность заглатывания слюны. Человек не контролирует себя во сне, так что процесс глотания происходит рефлекторно. Тем не менее, в силу некоторых причин тело не может сделать этого, пока человек находится в бессознательном состоянии. Отсюда - слюни на подушке и плохое настроение с утра.

Почему повышается слюноотделение во сне

Наиболее частные причины повышенного слюноотделения во время сна это:

Пища. Всем известно, что если съесть много горькой или острой пищи, то слюны будет выделяться больше. Проверьте, не едите ли вы на постоянной основе перед сном острую, пикантную или горькую пищу.
Алкоголь. Его влияние на организм настолько сильно, что во сне полностью расслабляются все мышцы, в том числе и лицевые. А утром можно заметить неприятный сюрприз в виде пятнышка слюны на подушке.
Также обильное слюнотечение может возникнуть из-за проблем с зубами, болезней десен, повреждения эмали. Слюна нужна для того, чтобы восстанавливать поврежденную ткань, а человек во сне просто не успевает сглатывать ее.

Проблемы с микрофлорой кишечника или кислотностью в желудке. Организм делает попытки нейтрализовать кислоту щелочью, то есть поднимает уровень выработки слюны. Это также может стать первопричиной проблемы появления слюней на подушке. В этом случае стоит обратиться к гастроэнтерологу и начать лечение.
Аллергические реакции и токсины. Особенно это часто встречается у курильщиков или тех, кто живет рядом с ними. Вредные вещества витают в воздухе, из-за чего организм включает свою защитную систему и слюнные железы начинают активно работать. В первом же случае аллергическая реакция может блокировать процесс заглатывания.

Причины гиперсаливации у детей

Гиперсаливация - научное название повышенного слюноотделения. Обычно такой процесс происходит у маленьких детей и является вполне естественным. Дело в том, что у них начинают резаться зубки, а значит, в свою очередь, организм способствует скорейшему заживлению ран и восстановлению целостности ротовой полости. Именно поэтому слюнные железы начинают активно работать и выделять секрет. Такая же ситуация случается, когда ребенок в шесть-семь лет начинает терять молочные зубы. Организм также стоит на страже целостности десен и вырабатывает больше слюны, чем обычно.

Гиперсаливация у детей не является болезнью или серьезным дефектом, требующим лечения. Однако для взрослых людей такая проблема должна стать хорошим поводом сходить к врачу.

Как избавиться от проблемы

Как избавиться от большого количества слюны во время сна? Для этого не существует специальной таблетки или методики лечения. Повышенное слюноотделение или гиперсаливация являются лишь одним из ярких признаков проблемы, которая находится в желудке или в центральной нервной системе. Врачи советуют изначально попытаться избавиться от возможных причин: не пить алкоголь, чаще проветривать помещения, провериться на аллергию к чему-либо, пить больше воды, контролировать свою позу во время сна и много чего еще.

В большинстве случаев это помогает, и люди опять начинаются хорошо себя чувствовать. Если же облегчения ситуации не произошло, то в скором времени обращайтесь к врачу. Только специалист поймет проблему и сможет найти настоящую первопричину такого поведения организма. Возможно, она кроется в желудке или в центральной нервной системе. Также часто помогают такие вспомогательные процедуры и средства, например:

Полоскание ротовой полости шалфеем перед сном и утром.
Отказ от пикантных и острых продуктов, а также овощей, содержащих крахмал в больших дозах.
Часто помогает прием атропина в небольших количествах, однако обязательно проконсультируйтесь у специалиста.

На днях на почту мне пришло письмо, в котором женщина 46 лет задает вопрос: «Что делать если во сне изо рта сильно текут слюни?» Ответить, я решил в форме новой записи, так как до сих пор не поднимался такой вопрос. А значит, будет полезен всем.

Проблема обильного слюнотечения во сне, ее медики называют гиперсаливация, присуща многим. Наверное каждый из нас, просыпаясь ночью, чтобы перевернуться на другой бок, или еще по какой причине, обнаруживал, что около рта буквально озеро слюней. А хозяйки, когда стирают наволочки, могут видеть разводы на ткани от былых ночных слюноотделений.

В чем причина

На первом месте врачи ставят проблемы с искривленной носовой перегородкой. У мужчин частенько носы свернуты, особенно у задиристых. Так вот, слюни у них текут изо рта во сне в том случае, когда они спят на той стороне, которая лучше дышит. Да вообще, у нас у всех одна ноздря дышит лучше, чем вторая. Можете сами проверить. Так вот, и слюни мы пускаем именно тогда, когда лежим лучше дышащей ноздрей к подушке. Проверьте сами!

Еще может быть проблема из-за образований в носоглотке лимфоидов — гранул, которые существенно увеличивают количество слизи. Эти гранулы также называются миндаликовая ткань.

Как лечить слюнотечение дубовой корой

Это самое простое и самое действенное средство, друзья! Просто покупаете в аптеке кору дуба, в упаковке. Читаете рекомендации по завариванию и полощите рот и горло. Процедуру делайте следующим образом. Первый глоток держите во рту и как-бы гоняйте настой между зубами, как-будто после чистки зубов.

Затем сплевываете и вторым глотком полощите горло, как при ангине. Затем сплевывайте. Последний глоток — как первый. Порой этой процедуры бывает достаточно, чтобы слюни перестали течь.

Поменьше воды перед сном

Чем еще можно полоскать рот

Также можете попробовать полоскать рот перед сном настоями полыни, чабреца, бутонами гвоздичного дерева.

Вот и вся информация. Надеюсь, что проблема эта разрешится у всех. Пробуйте, полощите рот и спите в сухости, не вляпываясь в очередную лужицу на подушке!