Правила проведения массажа ушей. Польза массажа ушей. Биологически активные точки на ушах

Привет, дорогие мои гости и читатели!

Наверное, почти каждый из нас слышал,что на расположено большинство биологически активных точек (около 170), которые при их стимулирующем воздействии, оказывают общеукрепляющее влияние на наш организм.

Ежедневный ушной раковины способен активизировать в организме все жизненно важные процессы, зарядить его энергией и силой.

Он очень эффективен в период восстановления, для ослабленных людей и для тех, чей энергетический потенциал исчерпан в состояниях, когда руки ни на что не поднимаются, для повышения работоспособности и хорошего эмоционального состояния.

Ушей я проходила на занятиях восточной медицины и хорошо усвоила, как его нужно проводить, а также испытала колоссальное воздействие этого метода на себе.

Итак, первое и самое важное правило, массировать уши нужно аккуратно, но очень активно, так, чтобы они горели!

КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ УШЕЙ?

• Начинаем массаж с легкого поглаживания ушной раковины ладонями, переходим на мочку ушей и тянем себя за уши вниз 10 раз, затем беремся за ушную раковину и тянем уши вверх 10 раз, затем в стороны и слегка назад 10 раз.
• Держа двумя руками ушные раковины, делаем круговые движения вперед и назад по 10 раз.
• Теперь необходимо прижать ладони к слуховому проходу и резко их оторвать от него-10 раз.
• Найдите козелок уха и нажимайте на него с внешней и внутренней стороны по 10 раз.
• Обхватите ушные раковины снизу указательным и средним пальцами и скользящими движениями энергично их разотрите вверх вниз.
• А затем положите раскрытые ладони на ушные раковины и энергично разотрите уши сверху вниз.
• Массаж окончен.

На все про все у вас уйдет не больше 5 минут, но мощный оздоравливающий и бодрящий эффект вы почувствуете почти сразу!

Делайте такой массаж ежедневно по утрам или тогда, когда чувствует слабость и сонливость,упадок сил и энергии. Он вам непременно поможет!

ВАЖНО!!!
Но помните, что при высоком давлении такой массаж противопоказан!

Если вы стремитесь к красоте и здоровью, подпишитесь на мою рассылку полезных и интересных материалов. Поделитесь этими знаниями с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей!

Будьте здоровы и берегите себя!

С вами была Алена Яснева, до новых встреч!

Восточные мудрецы считают уши показателем состояния здоровья. Это мнение складывается потому, что на ушах находится огромное множество биологически активных точек, воздействуя на которые, можно решить любую проблему со здоровьем. Массаж ушей является средством, которое активирует резервные силы организма.

Если с особым вниманием приглядеться на ушную раковину, можно найти явное сходство с эмбрионом человека. Именно по этому сходству человеческое ухо проецируется на внутренние органы, как будто эмбрион лежит вниз головой.

1 — толстый кишечник, 2 — почки, 3 — желудочно-кишечный тракт, 4 — печень, 5 — селезенка, 6 — сердце, 7 — легкие, 8 — глаза

В каких ситуациях полезен массаж уха

Если вы хотите быстро проснуться и запустить в работу внутренние органы, начните свое утро с самомассажа ушей. Начинайте массировать еще лежа в кровати — такой самомассаж взбодрит нервную систему, а желудок подготовит к предстоящей работе.

В течении дня можно еще несколько раз вернуться к утреннему сеансу, особенно это касается тех людей, кто ведет сидячий образ жизни. Такой самомассаж устранит образовавшиеся застои крови. Если вы хотите подлечить себя, вам следует проводить массажные сеансы 4-5 раз в день. Результаты можно оценить после самостоятельного осмотра ушных раковин, если в привычных вам точках исчезли болевые ощущения и затвердения. В этом случае достаточно будет проводить утреннюю гимнастику ушей.

По мнению китайских целителей, ежедневный утренний массаж ушей продлевает жизнь.

Также хорош массаж для ушей людям, которые длительное время находятся за рулем, чтобы привести себя в тонус и обрести контроль. Полезен профилактический массаж ушей и для маленьких деток. Процедура будет служить профилактикой детских заболеваний.

Расслабляющий массаж для ушей

Как правильно массировать уши

На ушной раковине расположено большое количество нервных окончаний, воздействуя на которые, можно улучшить общее состояние, избавиться от лишнего веса, снять напряжение. Итак, переходим к массажу для ушей.

1. Начинаем процедуру с разминания. Для этого ушную раковину загибаем вперед несколько раз.
2. Далее большим и указательным пальцами берем мочки уха и оттягиваем вниз, затем отпускаем. Выполняем 5-6 раз.
3. Переходим к массированию козелка. большим и указательным пальцем зажимаем козелок и начинаем вращать во все стороны в течении 20 сек.
4. Закончить нашу процедуру следует массажем противозавитка. Противозавиток — хрящевый выступ за слуховым проходом. Одновременно большими пальцами водим по нему вверх-вниз.

Массаж для снятия напряжения

1. Создаем целительное тепло — протираем ладони друг о друга.
2. Ладони кладем на уши: правая ладонь на правое ухо, левая на левое. Расположите ладони так, чтобы середина ладони совпадала с серединой уха.
3. Закройте глаза, опустите расслабленные плечи.
4. Круговыми медленными движениями начинаем вращать ладони, расслабляя внешнюю область ушей.
5. Вращаем по часовой стрелке в течении минуты, затем в обратном направлении.

Массаж для стимуляции головного мозга

1. Большим и указательным пальцем начинаем мягко массировать мочки ушей.
2. Массируем в течении 2-х минут, затем плавно передвигаемся к центру внешнего края уха.
3. После массирования аккуратно поворачиваем ухо по кругу.

Массаж мочек стимулирует работу правого и левого полушария головного мозга.Это отличная подзарядка на целый день!

Ежедневный массаж будет полезен для здоровья всего организма

Основные принципы массажа

Чтобы добиться необходимого результата, нужно придерживаться основных принципов массажа.

• Массаж проводится теплыми руками;
• уши массируются одновременно, либо поочередно;
• биологически активные точки массируются подушечками пальцев;
• во время массажа пациент должен принять максимально удобную позу и расслабиться;

Стоит отметить, что от направления движений зависит желаемый результат. Так, если массажные приемы будут совершаться по часовой стрелке, это активизирует мозг, «пробудит» его. Движения в противоположном направлении успокоят и расслабят.

Если вы чувствуйте себя уставшим, вялым, сонливым, начните массировать мочки ушей и козелок. Это точно приведет вас в нужную форму.

О том, что воздействие на уши избавляет от многих болезней, было известно еще в Древнем Китае. Но с точки зрения диагностики этими органами заинтересовались лишь в прошлом столетии.

Что-то эта форма напоминает…

В 50‑х годах XX века французский врач Ножье составил карту зон ушной раковины. Он предположил, что сама форма органов слуха напоминает человеческий эмбрион, лежащий головой вниз. После чего доктор прикинул, что в верхней части ушной раковины находятся точки, отвечающие за состояние ног, таза, внутренних органов, а на мочке расположены точки, контролирующие функции глаз, горла, зубов.

Теперь известны 170 биологически активных точек, представляющих собой проекции всех внутренних органов и систем. Ножье выделил около 30 точек, через которые удобнее всего воздействовать на организм. Все основано на ощущениях: в зоне больного органа, как правило, возникает резкая острая боль.

Прошел слух о болезнях

По форме и внешнему виду ушной раковины врач, знакомый с азами восточной медицины, может сделать выводы о состоянии здоровья пациента.

● Деформирован верхний отдел ушной раковины - возможны анатомические дефекты почек.

● Сильно выступающая внутренняя дуга - предрасположенность к болезням сердца.

● Верхняя задняя часть уха плоская, не имеет выраженного рельефа - вероятен ранний атеросклероз.

● Глубокие складки на мочке - предрасположенность к инфаркту и диабету.

Появление боли или неприятных ощущений, кожных высыпаний в конкретных точках уха - подсказка: через несколько дней возникнут проблемы со здоровьем. За день или несколько часов до инфаркта обычно люди жалуются на ощущение жжения, зудящей боли в центре левой ушной раковины. Хронические болезни оставляют на коже ушей бледно-желтые или серые точки, бугорки или углубления.

Полезная трепка

Каждому из нас не помешает периодически интенсивно тереть свои уши руками. Общий массаж - самый простой метод. Главное, помните, что массировать уши надо аккуратно, чтобы их не повредить, но при этом интенсивно - так, чтобы они горели. Повторяйте каждое действие не менее 10 раз.

1. Потяните себя за уши вниз, вверх и в стороны, направляя движение слегка назад. Проделайте круговые движения.

2. рижмите ладони к слуховому проходу и резко оторвите их от него.

3. Нажимайте на козелок уха с внешней и внутренней сторон.

4. Накройте уши ладонями так, чтобы пальцы лежали на затылке. Указательным и средним пальцами постучите по основанию черепа, как по барабану.

5. В завершение энергично разотрите уши, начиная с верхней части раковины и заканчивая мочкой.

Однако рефлексотерапевты не советуют массировать уши при острой боли в животе, пока не поставлен диагноз: это может смазать картину заболевания.

По методу Пере

Метод, разработанный врачом по имени Пере, позволяет воздействовать на конкретный больной орган. Для того чтобы практиковать этот способ, вовсе не обязательно знать свой точный диагноз - организм сам подскажет, куда нужно давить. Нажимайте на все точки уха с внешней стороны, отыскав самую болезненную, отметьте ее. Массируйте симметричную ей точку с внутренней стороны.

Это удобнее делать, если вы возьмете спичку или карандаш и будете нажимать острым концом на точку. Массируйте точку по часовой стрелке в течение двух минут. Как правило, вначале возникнет резкая боль, но вскоре ей на смену придет ощущение тепла. Значит, процесс пошел.

Потри целых три

Этот метод основан на массаже трех важных точек, которые отвечают за эндокринную систему, отдел головного мозга и вегетативную нервную систему.

Первая точка - эндокринная. Она находится у основания мочки уха. Во время выдоха нажимайте на нее до ощущения приятной болезненности, а при вдохе ослабляйте давление. Сделайте 30 нажатий.

Массаж этой точки помогает избавиться от аллергии, нормализовать обмен веществ, полезен при остеохондрозе и артрозе. Людям с ослабленным иммунитетом полезно массировать эту точку ежедневно.

Вторая точка отвечает за головной мозг. Она расположена за выступающей частью уха напротив козелка. Ежедневно массируя эту точку, можно избавиться от депрессии, раздражительности, головной боли, улучшить настроение, память и нормализовать сон.

Третья точка заведует отделом вегетативной нервной системы. При работе с ней необходимо массировать оба уха по внешнему ободку. Массаж позволяет снять спазмы органов и сосудов, полезен при аритмии, астме, почечно-каменной болезни, запоре, в период климакса у женщин. Лучше массировать точку дважды в день, а при плохом самочувствии - трижды.

Поставить на болезнях точку!

● Сердце и легкие. Точка расположена в глубине ушной раковины. Чтобы ее найти, надо нащупать вход в слуховой проход и сдвинуть указательный палец на сантиметр к затылку. Массаж точки полезен при стенокардии, аритмии, гипертонии, пневмонии, бронхите, астме. А если вы курите, регулярный массаж поможет бросить эту вредную привычку.

● Желудок и кишечник. Если поднять указательный палец примерно на сантиметр вверх от точки сердца, он наткнется на хрящеватый бугорок. В этом хрящике хорошо прощупывается небольшое углубление или бороздка. Именно здесь расположена нужная точка. Ее полезно массировать при нарушениях функции органов пищеварения.

● Шея и поясница. Точка шеи расположена рядом с точкой головного мозга, а точка поясницы на сантиметр выше. Рекомендуется массировать их при остеохондрозе, радикулите, межреберной невралгии, болях в шее, спине и пояснице.

● Антистрессовая точка. Располагается в треугольной ямке в верхней части ушной впадины. Массаж этой важной точки поможет не раздражаться по пустякам, снимет напряжение, укрепит нервную систему, позволит лучше справляться со страхами и фобиями.

Массаж ушей – это вспомогательная оздоровительная техника, которую можно проводить везде. Она поможет улучшить общее состояние здоровья и функции конкретных органов в зависимости от массируемой точки.

За или против проведения массажа ушей

Массаж ушей имеет мало противопоказаний. Однако есть состояния, при которых его следует проводить с осторожностью.

Расположение точек на ушах

• основная цель массажа – лечение боли (зубной, послеоперационной и посттравматической);
• проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
• в качестве поддерживающей терапии для снижения веса тела;
• для лечения стресса и бессонницы;
• для устранения зависимости от курения, алкоголя, наркотических веществ;
• при ишиасе;
• при мигрени;
• для укрепления иммунитета;
• при желудочно-кишечных проблемах.

После совета с врачом:

• беременность;
• опухолевые заболевания;
• воспаления и инфицирование кожи на ушных раковинах;
• острые психозы, состояния непосредственно после умственного истощения;
• сразу после тяжелой еды;
• обморожения;
• повышенное давление в черепной полости.

Противопоказанием к акупунктурной технике является острая боль в животе.

Принципы акупрессуры и её польза

Акупрессура была первоначально китайским методом лечения, основанным на акупунктурной технике. Сегодня существует несколько различных типов акупрессуры, и большинство современных терапевтов берут в основу именно восточные методы массажа.

Первое место среди техник акупрессуры в нашей стране принадлежит японскому массажу шиацу. При терапии используются определенные акупрессурные/акупунктурные точки, называемые активными точками, посредством которых можно стимулировать функции органов и тела.

Нежное давление кончиками пальцев в ходе массажа ушных раковин облегчает боль, снимает напряжение и надежно защищает от многих проблем со здоровьем. Результатом является хорошее самочувствие человека и жизненная энергия.

Чем эффективен массаж ушей? При нажатии на импульсы от кожи поступают в соответствующие части тела, сигнализируя об освобождении блокировок, являющихся причиной ряда проблем. Отличительной чертой такой терапии является возможность помочь себе быстро и в любом месте.

Воздействие массажа на организм

Воздействует массаж на орган слуха непосредственно и, вместе с тем охватывает ряд органов и систем, вызывая благотворные эффекты на состояние здоровья:

• Борьба со стрессом – массируя орган слуха, можно облегчить головные боли, избавиться от бессонницы и негативных эмоций.
• Добавление энергии – для этого рекомендуется массировать уши по часовой стрелке.
• Релаксация и расслабление – этому поспособствует массаж уха по часовой стрелке, легкими и медленными вращательными движениями.
• Расслабление уставших глаз – для этого целесообразно массировать точки в середине ушной раковины.
• Рекомендуется комбинировать этот метод с упражнениями для глаз, для отдыха от компьютера и телевизора.
• Улучшение работы внутренних органов – этого можно достичь с помощью ежедневного массажа ушных раковин в их центральной части.

Повышение иммунитета – массируя нужную точку (в нижней части ушной раковины) можно укрепить иммунную систему организма, ускорить метаболизм, улучшить состояние при аллергиях и заболеваниях суставов.

Разновидности массажа

Способов воздействия на тело посредством ушей несколько. Основные из них:

• аурикулотерапия;
• точечный;
• козелковый массажи.

Аурикулотерапия – это наиболее простой метод улучшения состояния здоровья. Его можно выполнять самостоятельно. Речь идет о воздействии массажа на орган слуха путем легких круговых движений. Несмотря на легкость процедуры, она может принести ощутимые выгоды для тела и здоровья.

Этот метод подходит и для непрофессионалов, допускается сделать ошибку в отношении расположения точки на 1–2 мм. Это не критично, не будет никакого вреда.

Козелковый массаж начинается с легкого потягивания ушной раковины. Конец уха возьмите указательным и большим пальцем так, чтобы большой палец находился за ухом. Слегка надавите. Делайте нажимания, двигаясь по всему краю. Повторите 3 раза, в последний раз переходя к массированию козелка. Делать это лучше всего средним или безымянным пальцем. Продолжайте 5 минут. Затем расслабьтесь, снова слегка потягивая ушную раковину.

Точечный массаж выполняется путем нажатия на рефлекторные точки.

Значение точечного массажа

Возьмите обе ушные раковины между большим и указательным пальцами в месте, где начинается хрящ верхней части. Перемещайте пальцы вдоль всего края обеими пальцами, при этом делая несколько секундные нажатия. Через 1–2 минуты вы должны достигнуть мочки уха и продолжить движение назад, до верхнего края также в течение 1–2 минут.

Затем 7 секунд нажимайте на точку, где мочка соединяется с лицом, после чего – еще 7 секунд нажмите на козелок и 7 секунд – в начале верхнего края ушного хряща. Воздействуя на активные точки около 3 минут, появится ощущение тепла и ускорения кровообращения в ушах и во всем теле.

Повторяйте процедуру 1 раз в день в течение 2–3 недель.

Массаж уха - биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе

На ухе расположено 9 акупунктурных точек, обеспечивающих воздействие массажа на состояние здоровья.

4 точка. Выпуклость над мочкой, около козелка:

• гармонизирует душу;
• расслабляет голову;
• обеспечивает чувство уравновешенности.

3 точка. Находится снизу под козелком:

• уменьшает стресс;
• улучшает сон;
• расслабляет сердечную область при психическом перенапряжении.

Массаж для суставов и нормализации кровообращения

1 точка. Располагается сверху на внутренней стороне ушной раковины:

• помогает при холодных ногах;
• успокаивает болезненные суставы;
• массаж этой точки способствует лучшему кровообращению.

6 точка. Под внешним ободком ушной раковины, на уровне глаз:

• согревает холодные руки;
• снимает боль в суставах;
• способствует кровообращению;
• помогает расслабить жесткие суставы.

5 точка. Находится сразу над 4-й точкой, вверх по внешнему ободку ушной раковины:

• расслабляет напряжение в шее;
• облегчает боль в спине;
• помогает расслабить ригидные мышцы, например, вследствие продолжительного сидения.

Для улучшения работы пищевого тракта и мочеполовой системы

2 точка. Расположена на впадине ушной раковины, около козелка:

• уменьшает ощущение воспаления, вздутия живота;
• способствует пищеварению;
• массаж этой точки идеально подходит для людей с постоянными проблемами с желудком;
• для подверженных умственному стрессу и страдающих от внутреннего дискомфорта.

7 точка. Расположена противоположно 6-й точке, на уровне глаз, рядом с внутренним ободком ушной раковины:

• помогает улучшить состояние при частых воспалениях мочевых путей и мочевого пузыря;
• массаж этой точки способствует очищению, выведению излишней воды из тела, облегчает боль в почках.

8 точка. В центре впадины ушной раковины, рядом с козелком:

• обеспечивает энергию и укрепляет иммунную систему;
• стимулирование этой точки усиливает сотрудничество органов дыхания;
• способствует лечению респираторных заболеваний.

9 точка. Находится на внешнем ободке ушной раковины, на уровне центра носа:

• укрепляет спину и большинство внутренних органов;
• поддерживает гибкость спины;
• обеспечивает эластичность межслойных дисков.

Марк Сандомирский, российский врач медицины и психиатрии, предлагает своим пациентам простой метод избавления от стресса путем воздействия на специальную точку. Каждый испытывает стресс по-разному, причины и последствия такого состояния варьируются у каждого человека.

В древнем Китае эта точка была известна, как Шэнь Мэнь или получила прозвище «Врата Небес». Восточные мудрецы утверждали, что при воздействии на нее в тело проникает небесная энергия, результатом чего является уменьшение стресса, улучшение общего состояния тела и повышение энергии.

Воздействие на эту точку снимает боль в каждой части тела, подавляет воспаление и различные зависимости. Шэнь Мэнь расположена в середине верхней трети уха. Вот советы доктора Сандомирского о том, как ее правильно массировать:

• надавите на точку ватной палочкой или пальцем и осторожно массируйте;
• слушайте свое тело, дышите мягко и глубоко;
• смотрите в левую сторону на вдохе и в правую – на выдохе;
• через некоторое время вы почувствуете расслабление тела.

Эту процедуру можно повторять в любое время. Ввиду выразительных расслабляющих эффектов, доктор рекомендует делать ее каждую ночь перед сном.

Прежде всего, необходимо отбросить все деструктивные и отрицательные эмоции, а затем устранить физические воздействия. Для такого психорефлексивного способа расслабления тела, как акупрессура, спокойствие и релаксация очень важны. Фактически в человеческом теле есть некоторые антистрессовые точки, которые при правильном проведении массажа помогут избавиться от стресса.

Для проведения процедуры можно использовать ватные палочки. Во время стимуляции необходимо глубоко дышать и просто следовать за реакциями своего тела.

Для усиления эффективности акупрессуры пальцами можно использовать горошинки черного перца, расположенные между пальцем и ушной раковиной.

Конечные эффекты будут намного более выразительными, если воздействие на рефлекторные точки практикуется регулярно.

Ввиду важности рефлекторных точек, девушки, любящие украшать уши серьгами или пирсингом, должны знать их расположение в конкретной зоне. Правильно выбранное место для прокола поможет улучшить состояние внутренних органов, но неправильно выполненная пункция способна навредить здоровью.

Наверняка многие слышали, что ухо человека имеет активные точки, которые отвечают за определенные органы. Если на них воздействовать физически, можно исцелять от множества заболеваний. Периодический массаж ушей даст возможность контролировать состояние своего здоровья. Чтобы осуществить такую процедуру, необходимы специальные навыки и знания.

В современной медицине при осмотре пациента многие врачи ориентируются по состоянию ушных раковин, которые, по их мнению, могут рассказать много о здоровье больного. Если внимательно приглядеться к уху, то видно, что его форма напоминает человеческий эмбрион. Руководствуясь этим сходством, специалисты определяют, какая именно часть органа слуха отвечает за определенную систему. На основе этих факторов была разработана технология массажа.

Чем полезен массаж ушей

Массаж ушных раковин давно применяется китайскими медиками. Он стабилизирует функции пищеварительной, нервной, эндокринной, а также кровеносной и других систем, за счет чего улучшается работоспособность организма. Также повышается деятельность иммунной системы, которая подавляет развитие воспалительных реакций, способствующих отитам различного типа, тугоухости или евстахеиту. Таким образом, массируя уши, можно избавить себя от многих ушных заболеваний.

Каким образом обычный точечный массаж может дать такие результаты? Тепловое и физиологическое воздействие на активные точки во внутренней части ушей производит передачу нервных импульсов, поступающих к головному мозгу. Это провоцирует усиление процессов регенерации, которые способствуют быстрому заживлению язвенных и воспалительных повреждений.

Главным полезным качеством массажа ушей является купирование ушных заболеваний без применения медикаментозных препаратов, разрушающих и выводящих из организма токсические вещества. Благодаря акупунктурному старту процессов регенерации, стабилизируется отток лимфы от пораженных тканей, улучшается кровоток и снижаются отеки. Кроме этого, точечные манипуляции, проводимые в ушах, положительно влияют на функции органов осязания, обоняния, слуха и другие:

• Благоприятно влияют на общее состояние здоровья;
• Улучшают обмен веществ;
• Предупреждают заболевание сердечной мышцы;
• Стабилизируют кровоток;
• Улучшают функционирование пищеварительного тракта;
• Приводят в норму работу органов дыхания;
• Содействуют желающим бросить курить;
• Снимают напряжение глаз, способствуя усилению зрительных функций;
• Помогают устранить зубные боли;
• Снижают болевые ощущения в области желудка;
• Улучшают функции опорно-двигательного аппарата;
• Снимают болезненность при радикулите и остеохондрозе, стимулируют работу мужских половых органов;
• Активируют работоспособность мозга;
• Снижают болевые ощущения в области головы, повышают активность организма;
• Расслабляют и тонизируют.

Выявление болезней по состоянию ушных раковин

Внешний вид органов слуха может выявить наличие различных нарушений организма еще до их проявления. О возможных заболеваниях можно узнать по следующим признакам:

• Вялость и дряблость ушей говорит о том, что защитная система человека ослаблена, а деформация верхней части уха сигнализирует о патологических изменениях почек;
• При дестабилизации системы кровоснабжения мочка уха приобретает заостренную форму. Прямоугольная мочка предупреждает о нарушениях работы эндокринной системы;
• Ярко выраженные неровности на мочках говорят о возможности развития сахарного диабета или инфаркта;
• При заболеваниях сердечно-сосудистой системы внутренние дужки ушей начинают сильно выпирать наружу;
• Боли при физическом воздействии на ушные раковины, появление сыпей, говорит о том, что необходимо обратить внимание на органы, закрепленные за активными точками, находящимися в ушах.

Как правильно выполнить массаж ушей

Как делать массаж ушей, чтобы добиться максимального результата?

• Как обычно, массаж начинается с разогрева. Перед процедурой необходимо разогреть ладони, потерев их друг о друга;
• Затем ушные раковины подвергаются слабым физическим воздействиям методом поглаживания и растирания. На протяжении нескольких минут, уши растирают сверху вниз, до появления красноты;
• Мочки ушей прижимают большим и указательным пальцем, а затем спиралеобразными движениями массируют ухо, медленно продвигаясь по краю, к верхней его части. Если возникнут болевые ощущения в конкретном месте, необходимо остановиться и помассировать его несколько минут. Затем повторить процедуру несколько раз;
• Середину уха зажимают двумя пальцами с обеих сторон так, чтобы закрыть ушной проход, выдержав 2-3 секунды. Данный прием рекомендуют повторять не менее семи раз.

Для профилактики главных органов чувств, расположенных непосредственно на голове, за которые отвечает мочка ушной раковины, используют следующий приём: её оттягивают, а затем бросают. И так несколько раз. Такие манипуляции способствуют укреплению иммунной системы.

Массируя козелки (небольшие выступы с наружной стороны, прикрывающие ушной проход), можно избавиться от простудных и вирусных заболеваний. Для этого нужно вставить большие пальцы внутрь ушного прохода, прижав указательными пальцами выступ. Далее, хорошо сжав пальцы, совершать круговые движения, пока не почувствуете прилив тепла.

При патологических нарушениях функции позвоночника, существуют свои особенности массажа. Для его осуществления необходимо провести пальцем посередине уха и нащупать поперечный хрящ. Его нужно тереть с одной стороны в другую, при этом сильно надавливая, вплоть до появления боли. В том месте, где она появится, стоит ожидать проблем.

Специалисты рекомендуют делать данные процедуры с самого утра, только проснувшись, не вставая с постели. Это поможет быстрее проснуться и почувствовать прилив энергии. Желающим таким образом поддерживать состояние своего здоровья можно осуществлять оздоровительный массаж ушей в любое время, независимо от того, будете вы стоять, сидеть или лежать.

Что касается детского массажа, то он выполняется исключительно взрослыми, но с меньшей силой, так как органы слуха ребенка более чувствительны. Физические манипуляции направлены на снабжение органов и тканей нервами через внутреннее ушко.

В наше время люди привыкли отдавать предпочтение нетрадиционному лечению, которое не подразумевает принятие вредных медицинских препаратов. Более того, такую процедуру, как массирование ушных раковин, можно делать самостоятельно. С помощью массажа есть возможность предупредить такие заболевания, как инсульт, инфаркт, атеросклероз.

Для профилактики необходимо мысленно представить себе треугольник в верхней части слухового органа: его вершина будет точкой воздействия. Если регулярно массировать этот участок, то через небольшой промежуток времени можно наблюдать следующие изменения:

• Стабилизируется работа ЦНС;
• Сон станет крепче;
• Исчезнет паническое состояние;
• Пропадет ушной шум;
• Пройдет раздражение.

Выполняя точечные манипуляции в точке, отвечающей за функционирование пищеварительной системы, можно получить неплохие результаты при желании похудеть. Более того, если ежедневно выполнять массаж некоторых точек, расположенных в верхней части ушей, можно улучшить метаболизм. Немаловажная точка располагается внутри ушной раковины. Чтобы её нащупать, необходимо приложить палец к горизонтальному хрящу и медленно провести к середине. Когда почувствуете небольшое углубление, это и будет голодная точка. Если её не удалось найти, можно массировать центральную область хряща, наверняка нужная точка подвергнется массажу.

Под мочкой вблизи волос, на соединении верхней и нижней челюсти, расположена еще одна важная точка, которая отвечает за ЖКТ. Принцип действия массажа заключается в надавливании длящемся не менее 5 секунд. Процесс необходимо повторять около 10 раз.

Третья точка, отвечающая за функции пищевода, располагается внутри уха на плоской поверхности, которая соответствует проекции желудочного тракта. Массируя это место, можно стабилизировать работу желчного пузыря, улучшить обмен веществ, а также снизить аппетит, что будет способствовать похудению.

Массируя то место, где женщины прокалывают уши, чтобы надеть серьги, можно улучшить зрительные способности. Однако некоторые женщины, не желая отставать от современной моды, прокалывают уши в нескольких местах, цепляя массивные аксессуары. Это не оказывает положительного эффекта, а лишь спровоцирует возникновение различных заболеваний. Поэтому специалисты рекомендуют носить лишь одну пару сережек. В противном случае могут возникнуть следующие осложнения:

• Болезненность в голове;
• Частая тошнота, вплоть до рвоты;
• Диарея и другие проблемы.

При гипертонии шансы на полное выздоровление, используя медикаментозную терапию, не очень велики. Однако некоторые ученые уверены, что эта болезнь излечима, а доказательством этого стала нетрадиционная медицина. Народные рецепты на основе лекарственных трав совместно с массажными процедурами способны дать отличный результат. А массаж ушных раковин поможет стабилизировать давление.

Активную точку, отвечающую за это, можно легко найти. Она расположена за мочкой уха. Необходимо приложить палец на это место, а затем передвинуть на 5-7 мм в сторону от уха. Если возникнет болезненное ощущение, значит, нужная точка нашлась и болезнь прогрессирует. Массаж осуществляется интенсивными спиралеобразными движениями на протяжении 10 секунд, затем, не отрывая, нужно опустить палец вниз, как будто перемещая точку. Процедуру необходимо выполнять не менее семи раз.

Массаж ушей способен снять отечность нижних конечностей. Для этого необходимо массировать верхнюю кромку органа слуха в течение 1-2 минут, 5-6 раз в день. Результат должен проявиться в скором времени.

Точечное раздражение внутренней части мочки уха поможет избавиться от сильной зубной боли. Нужно только настойчиво воздействовать на это место методом пощипывания, трения и поглаживания до тех пор, пока боль не исчезнет или утихнет.

Если ушную раковину вертикально сложить пополам, на линии перегиба можно найти точку обезболивания. Ее необходимо массировать при возникновении любой боли.

Также массаж органов слуха может повлиять на проблемы интимного рода как у мужчин, так и у женщин, поможет устранить тугоухость, стенокардию и другие похожие недуги.

Чем полезны серьги в ушах

На сегодняшний день современная мода позволяет носить серьги не только женщинам, но и мужчинам. Правильное прокалывание ушной раковины способно заменить эффект массажа. Для этой процедуры лучше обратиться к специалистам, которые быстро найдут необходимую для прокалывания точку. Таким образом, постоянное физическое воздействие значительно улучшит состояние нездорового органа.

Специалисты давно отметили, что люди, которые носят серьги на голодных точках, в первый период сбрасывают вес до 10%. Если носить их постоянно, этот эффект будет сохраняться долгие годы. Очень популярным этот метод считается в Японии.

Для тех, кто боится прокалывать ушные раковины, можно использовать такую хитрость: мелкие зёрна крупы прикладывают к нужной точке, фиксируя пластырем. При надавливании на это место зернышко будет оказывать эффект, подобный серьге. Сейчас предлагают еще один инновационный способ, заключающийся в использовании биологических магнитов. Они прикрепляются к верхней части слухового органа и своим видом напоминают украшение, но самое главное, – очень хорошо способствуют снижению веса.

Иногда для получения идеальной фигуры применяют точечный массаж органов слуха с использованием лазерной коррекции или иглотерапии.

Важно! Стоит запомнить, что для бодрящего эффекта массаж осуществляется по часовой стрелке, а для получения расслабляющего эффекта, необходимо производить движения в обратную сторону.