Понятие «китайская медицина», пожалуй, очень распространенное. Эта медицина имеет несколько отличий от европейской, поэтому для многих ее принципы остаются загадкой, которую нельзя полностью разгадать и изучить. Китайская философия рассматривает организм индивидуума как единую систему, а человека - как часть всего того, что его окружает. По этой причине медики Китая не анализируют состояние почек, печени, сердца и остальных органов по отдельности. Ведь человек чувствует себя хорошо, когда все системы органов функционируют в гармонии. Т.е. если заболевание одолело один из органов, то при лечении надо обращать внимание не только на этот орган, но и на органы, которые с ним связаны.
Если человек чувствует головную боль, он, не задумываясь, выпивает обезболивающее, которое лишь на время притупляет это неприятное болевое ощущение. Позже боль опять возвращается. Но люди привыкают к такому течению обстоятельств и не задумываются, что это может быть не только реакция организма на стресс или переутомление, но и серьезное заболевание. Китайская медицина отличается тем, что при заболевании какого-либо органа медики лечат не болезнь, а непосредственно самого человека. С помощью знаний определенных точек на теле человека врачам удается вылечить даже самые трудные и серьезные болезни.
Секреты китайской медицины
Лечение и диагностика в Китае основывается на таких теориях, как энергия Ци, пять компонентов и два начала. Традиционная китайская медицина основополагающим суждением считает теорию двух начал «Инь» и «Ян».
В здоровом теле наблюдается постоянная уравновешенность «Инь» и «Ян». Чрезмерность «Инь» говорит о признаках простуды, а чрезмерность «Ян» - о признаках жара.
Медицина в Китае при лечении заболеваний использует связь пяти элементов. К данным компонентам относят «металл», «воду», «дерево», «землю», «огонь». Существует определенное количество зон во всем организме человека, за которые отвечают эти компоненты. Также каждый из них связан с погодой, временами года, частями тела, эмоциональным состоянием человека, органами обоняния и чувств.
Использование 5-ти компонентов помогает определить контроль и поддержку различных процессов в организме человека. При неуравновешенности одного из элементов, затрагиваются и остальные. Неуравновешенность выражается такими признаками: изменение цвета лица, звучания голоса, эмоционального и внутреннего самочувствие, неправильная деятельность связанных органов.
Основные вещества в китайской медицине
Медицина Китая основана на таких веществах первостепенной важности:
1) «Ци» – двигатель жизни, то есть та энергия, которая является основой всей Вселенной. Энергия «Ци» может создаваться внутри тела человека из пищи, перевариваемой желудком и селезенкой. С помощью данной энергии человек может находиться длительное время в движении, происходит поддержка активности, сохранение тепла и противостояние болезням. Если в организме недостаток вещества «Ци», то происходит неправильный обмен веществ, то есть пища не перерабатывается, человек не может согреться и не устойчив к различного рода болезням.
2) «Цзин» - сущность, благодаря которой происходит взросление и усовершенствование индивидуума. Передающаяся генетическим путем сущность, сберегается в почках, дает возможность человеку развиваться по такой цепочке: детство → зрелость → старость. За данным веществом закреплено управление и координирование роста, репродукции, развития. Оно взаимодействует с веществом «Ци», тем самым помогает защищать организм от негативных факторов. Недостаток «Цзин» проявляется в нарушении развития (не одоление физических нагрузок, сложности в учебе), бесплодии, плохой памяти и так далее.
3) «Кровь» - незаменимая жидкость, с помощью которой увлажняется и обогащается тело. При недостаточном количестве крови лицо человека приобретает бледный цвет, кожа становится сухой, кружится голова. В том случае, когда кровь застаивается, происходят резкие боли, может развиваться опухоль. Жар в крови приводит к кровотечению.
4) «Жидкости организма» - базовые жидкости, способствующие увлажнению всего тела, в частности мышц, волос, суставов, головного мозга, костного мозга и позвоночника. При недостатке жидкости наблюдается обезвоживание всего тела и внутренних органов, а именно органов пищеварения. При накоплении жидкости появляется чувство сонливости или тяжести в теле.
Из-за чего бывает дисгармония
Медицина Китай рассматривает факторы диссонанса , которые берут начало из таких трех отраслей: внутренние (спровоцированы эмоциями), внешние (спровоцированы условиями климата), различные (спровоцированы образом жизни).
К внутренним факторам относятся: грусть, тревога, злость, горе, радость, потрясение, боязнь. Совокупность этих чувств принято называть «семь эмоций». Каждый индивидуум иногда находится в каком-то из этих эмоциональных поведений, и это нормально. Пагубное влияние на человека оказывает длительное пребывание в одном или в нескольких таких состояний.
Внешние факторы: влажность, сухость, холод, тепло, ветер, жара. Совокупность таких причин носит название «шесть патогенных причин». Нормальным считается проявление определенных факторов в соответствующее время года. Для организма индивидуума плохо, если наступает пора морозной зимы или резкое потепление в зимний период времени. Тогда человек становится уязвимым к негодованиям.
К различным, относят также: спортивные нагрузки, работу, сексуальную активность, ограничение в питании, физические повреждения. Опять же, все хорошо в меру. В противном случае, человек склонен к негодованиям.
Традиционная медицина в Китае является одной из старинных медицин всего мира. Поскольку Китай – это прогрессирующая страна, то в ней соответственно развиваются отрасли экономики, медицины, все направления производства.
Акупунктура вместо бета-андреноблокаторов, массаж Tuina вместо болеутоляющих препаратов: в противоположность западной традиционная китайская медицина (ТКМ) использует мягкие методы лечения . Поэтому представляет для нас особый интерес.
Последние 10 лет число сторонников азиатского искусства врачевания постоянно увеличивается. Неудивительно! Нас привлекают целостность теории, отсутствие побочных эффектов и комплексный подход к нашей проблеме. Согласитесь, приятно ощущать, что врача интересует не наша болезнь как таковая, а мы сами.
Если ци струится, значит, вы здоровы
ТКМ – это медицина, методы которой формировались на протяжении 3000 лет. В ее основе лежит представление об инь и ян – двух изначальных силах, дополняющих друг друга и составляющих жизненную энергию Ци. Энергию эту невозможно увидеть или измерить. Однако все функции тела и любое движение души есть ни что иное, как проявление Ци, которая циркулирует по путям, называемым меридианами, и снабжает все клетки и органы жизненной силой . По крайней мере, так должно происходить.
Лечение от А до Я
Согласно китайским учениям, болезнь – это нарушение равновесия . Каждый орган обладает своей собственной ци, которая может быть растрачена при эмоциональной или физиологической перегрузке, повреждена из-за перепадов погоды. Задача традиционной китайской медицины – восстановление гармонии. Китайская медицина помогает полностью излечить людей, страдающих от тех или иных недугов, или значительно облегчить их состояние. Вот только некоторые из заболеваний, поддающихся лечению: аллергия, язва, ревматизм, астма, головные боли и боли в спине, расстройства пищеварения, бессонница, а также проблемы, вызванные постоянной и необъяснимой, на первый взгляд, переменой настроения, раздражительностью, стрессом. Всего же, согласно данным Всемирной организации здравоохранения, в список подтвержденных практикой успешных терапевтических вмешательств входит более 40 различных болезней.
Акупунктура в подробностях
Двенадцать меридианов
Пути, "проложенные" симметрично в обеих половинах нашего тела, называются меридианами . По ним, согласно китайскому учению, течет и перетекает, как в замкнутой системе, жизненная энергия ци. Каждый меридиан связан с каким-то внутренним органом и носит его название, например меридиан печени. Какой меридиан считается самым важным? Думаете, сердца? Нет, легких. Ребенок появляется на свет, и с первым криком раскрываются его легкие. Он вдыхает воздух, а с ним и жизненную энергию. Если ее свободный поток нарушается, развиваются заболевания.
Точки акупунктуры
Это биологически активные точки, энергетически связанные с различными органами и системами организма. Места, в которых они расположены, называются мен, что по-китайски означает врата. Всего на теле есть 361 такая точка. Стимулируя их, специалист может влиять на внутреннюю циркуляцию ци и корректировать ее движение.
Суть метода
Тончайшие стальные иголки вводятся на глубину до 3 см в определенную точку на коже, через которую можно воздействовать на больные органы. Многие практически не чувствуют сам укол, однако вытаскивание игл, их вращение или погружение может вызвать ощущение тепла, зуд, онемение и даже небольшую боль.
Действие
По представлениям китайских целителей, стимуляция биологически активных точек позволяет снять "заторы" и "блокады" на пути ци, вернуть энергии свободное течение .
Продолжительность лечения
Иголки остаются в коже от 10 до 30 минут . Лечебные сеансы проходят от одного до трех раз в неделю. В общей сложности требуется пройти примерно 10 процедур. Заболевание хроническое? Курс лечения может продлиться значительно дольше.
Китайская медицина на практике
Врач, специализирующийся на ТКМ, должен определить движение ци и крови пациента, чтобы выяснить, насколько слаженно и в полную ли силу работают его органы.
Первый шаг – измерение пульса в трех точках, каждая из которых соответствует различным органам. Сила, темп, ритм и объем (наполнение) пульса помогут доктору составить верное представление о состоянии ци и работе отдельных систем организма.
Второй шаг – выяснение "предыстории" пациента. Кроме того, чем вы болели в детстве, специалиста по ТКМ будут интересовать ваши ощущения, восприятие тепла и холода, привычки (режим сна, питания и др.), особенности работы. Во внимание принимается абсолютно все!
Правильное питание
Существует энергетически согревающая и охлаждающая пища . В преддверии зимы стоит отдать предпочтение "согревающим" продуктам. Это корнеплоды, орехи, белковая пища (мясо, рыба), которую можно есть почаще, и "горячие" специи: имбирь, корица, куркума, лук, чеснок.
Вот еще несколько общих правил:
- для каждого продукта выбирайте тот способ приготовления, который позволит сделать блюдо максимально быстро;
- принимайте пищу в теплом и горячем виде, тщательно пережевывая;
- старайтесь, чтобы в рационе в равных пропорциях присутствовали все пять вкусов: сладкий, кислый, горький, острый, соленый.
Правильный образ жизни
Согласно китайским учениям, здоровье и самочувствие определяются тем, находятся ли инь и ян в равновесии. А эта внутренняя гармония во многом зависит от самого человека. Вы заботитесь о своем теле, поддерживаете хорошую форму (специалисты по ТКМ рекомендуют выбрать для этого оздоровительные направления восточных систем : цигун, у-шу). Стараетесь избегать стрессовых ситуаций и, конечно, не создаете их сами ни для себя, ни для других людей.
Высыпаетесь. Не пьете спиртных напитков . Алкоголь приводит к "затору" жизненной энергии. Не курите – это причиняет вред ци легких. Будьте уверены: следуя этим советам (под ними, кстати, с готовностью подпишется и врач – сторонник западных подходов в медицине), вы непременно достигните важного инь-ян равновесия.
Правильный отдых
Важно вовремя избавляться от стрессов . Лучше всего для этого подходит медитация. Однако часто человеку бывает трудно погрузиться в тишину. В этом случае поможет дыхательная медитация: вообразите, что вы вдыхаете покой, а выдыхаете легкость, вдыхаете смех, выдыхайте освобождение... Ежедневно посвящайте этому занятию 10 минут (удобно использовать песочные часы). А хотите испытать на себе чудо мягкой медицины? Ехать в Китай не придется. Просто обратитесь в НИИ рефлексотерапии Федерального научного клинико-экспериментального Центра традиционных методов диагностики и лечения МЗРФ.
4 пути к исцелению - основные методики
Акупунктура – стимуляция определенных биологически активных точек специальными иглами.
Чи-чонг – дыхательные и физические упражнения, которые выполняются в медленном темпе и способствуют концентрации внимания, снимают стресс.
Массаж TUINA (от толкать, хватать) – сочетание обычного массажа, приемов костоправства (хиропрактики) и акупрессуры (вариант акупунктуры, при котором воздействуют не иглами, а большим и указательным пальцами рук) повышает способности тела к самоизлечению.
Натуральные лекарственные средства – 6000 растительных, минеральных и животных веществ – знакомые нам и чрезвычайно необычные: женьшень, семена лотоса, панцирь цикады, шелковичные черви, ракушки, куриный желудок. Из множества имеющихся в его распоряжении субстанций специалист по ТКМ подбирает те, которые идеально подходят определенному пациенту. Принимать их можно в виде таблеток, порошка, сиропа или экстракта.
Традиционная китайская медицина - это древнейшая система оздоровления, известная и активно применяемая более трех тысяч лет. Но только во второй половине 20 века западные врачи обратили внимание на ее эффективность, простоту, но отнюдь не примитивность в применении. Большое количество методик, используемых китайскими врачами, признаны действенными в западных клиниках и активно применяются на практике. В этой статье попробуем разобраться, в чем суть китайских методов лечения, и чем они отличаются от европейских.
Альтернативный подход в медицине
Методы традиционной китайской медицины ориентированы на оздоровление всего организма, улучшение общего самочувствия и психоэмоционального состояния.
Подход китайских целителей имеет глобальные отличия от западных методик. Доктора в Европе стараются избавить пациента от болезни и ее проявлений, тогда как восточные врачи рассматривают человеческий организм как целостную систему и полагают, что лечить следует организм в целом, а не отдельные его части.
В основе лечения традиционной китайской медициной лежит несколько постулатов. Во-первых, наше самочувствие находится в прямой зависимости от того, насколько свободно циркулирует жизненная энергия - Ци, а во-вторых, большую роль играет баланс женской (Инь) и мужской (Ян) энергий. По мнению китайских врачей, если баланс энергий нарушен, то появляются болезни и недомогания. Поэтому следует лечить не симптомы, а устранить причину, то есть восстановить в организме гармонию энергий.
Такая непривычная для европейцев философия дает весьма впечатляющие результаты: китайские методики помогают в лечении более чем 40 заболеваний. Это не голословные утверждения, а статистические данные Всемирной организации здравоохранения.
Изучение восточных методов лечения началось не так давно, и, возможно, список таких заболеваний будет очень быстро пополнен.
Диагностические методы
В привычной нам медицинской практике диагностика опирается на физический осмотр пациента и данные исследований: лабораторных или аппаратных.
Но традиционная китайская медицина пользуется другими методами. При осмотре пациента китайский врач обращает внимание не столько на проявления заболеваний, сколько на его внешний вид: цвет кожных покровов, состояние ногтей, языка и белков глаз.
Считается, что недуг - это проявление нарушения энергообмена, и он обязательно находит выражение во внешних признаках, которые пациент даже не связывает со своей болезнью. Зачастую китайские целители способны выявить заболевание, всего лишь хорошенько прослушав пациента. При этом они оценивают звуки дыхания, темп и то, как звучит речь.
Китайский доктор много времени уделяет общению с пациентом. Он обязательно спросит вас и о самочувствии, и о душевных расстройствах, о ваших желаниях и чаяниях, отношениях с близкими людьми.
Все это позволяет врачу сделать выводы о темпераменте и характере больного, что имеет большое значение для лечения с помощью восточных методик. Частью осмотра всегда является проверка ритма пульса. По этому показателю врач оценивает общее состояние пациента.
В китайской традиционной медицине врачи могут различать до 30 пульсовых сценариев, каждый из которых соответствует определенным нарушениям. С помощью пальпации китайский врач проверяет, в каком состоянии находятся мускулы, суставы, кожа и т. д. Оценивает наличие отеков и мышечных блоков. В результате осмотра специалист понимает, где система дала сбой, и как ее исправить.
Методы лечения
Надо сказать, что, в отличие от наших поликлиник, в больнице традиционной китайской медицины подбор терапии всегда осуществляется индивидуально, поскольку китайцы говорят, что двух одинаковых людей нет на свете, а значит, и одинаковых методов лечения быть не может. Индивидуализация терапевтического подхода является краеугольным камнем китайской медицины.
Врачом подбирается комплекс методик, которые лечат не болезнь, а самого пациента. Даже наборы трав для заваривания составляются индивидуально с учетом особенностей конкретного человека.
Виды массажа
В арсенале китайских врачей десятки эффективных методик. Пожалуй, самой популярной из них является массаж. Китайские техники массажа известны во всем мире и включают такую экзотику, как, например, гуаша - массаж делается с помощью специального скребка из нефрита, а также туйна - массаж с использованием методов акупрессуры.
При китайском массаже врач сосредоточивается на меридианах, считается, что именно по этим линиям энергия Ци двигается по телу. Такой массаж имеет болеутоляющий, противовоспалительный и противоотечный эффект, позволяет оказывать глубокое воздействие на ткани, способствует улучшению кровообращения и метаболизма.
Помимо этого, происходит снятие мышечного напряжения, которое часто приводит к проблемам с суставами, позвоночником, дыхательной системой и органами пищеварения.
Вакуумный массаж
Также в Китае традиционная китайская медицина широко использует вакуумный массаж. Сегодня этот метод активно применяется и в западных клиниках, но его базовые принципы сформированы в Древнем Китае. Массаж проводится с помощью банок различного диаметра. Доктор активно передвигает банки по телу пациента и тем самым воздействует на активные точки.
С точки зрения китайского врача, такой массаж гармонизирует энергетические потоки, а западный терапевт скажет, что такая процедура способствует укреплению капилляров, улучшению микроциркуляции и помогает организму избавиться от шлаков.
Кроме того, вакуум-терапия улучшает клеточное дыхание, что позволяет быстрее восстанавливаться повреждениям. Такой массаж восстанавливает защитные силы организма и зачастую используется медиками в профилактических целях при опасности инфекционных заболеваний.
Иглоукалывание
Нельзя не сказать о таком известном способе, являющемся одной из основ традиционной китайской медицины, как иглоукалывание, или акупунктура. Это метод, при котором с помощью очень тонких игл оказывается воздействие на различные активные точки, расположенные по всему телу человека.
По утверждениям китайских специалистов, таких точек на нашем теле около 300, и каждая из них имеет связь с каким-либо органом. Используемые при этом иглы настолько тонки и вводятся на столь незначительную глубину, что пациент практически не испытывает неприятных ощущений. Иглоукалывание, наоборот, используют в качестве болеутоляющего средства.
Также показаниями к применению в данном случае считаются: нарушения обмена веществ, сниженный иммунитет, бессонница и некоторые заболевания нервной системы.
В Китае даже открыли несколько международных центров по подготовке специалистов, владеющих методами иглоукалывания.
Китайские врачи используют также методику с непривычным для русского уха названием моксотерапия. Этот способ лечения довольно экзотичен: используется тлеющая сигара из полыни, с помощью которой прогреваются активные точки. Врач не касается сигарой поверхности кожи, пациент ощущает лишь комфортное тепло. Отзывы о клиниках традиционной китайской медицины носят волшебный, почти мистический характер.
Фитотерапия
Есть в арсенале китайских врачей и более привычные для нас способы излечения. Например, фитотерапия. Травяные сборы активно используются восточными целителями при лечении самых разных заболеваний.
Большинство трав, которые используют китайские врачи, являются так называемыми адаптогенами, то есть они помогают организму справляться с воздействием окружающей среды: способствуют укреплению иммунитета, помогут в регуляции уровня давления и сахара в составе крови, а также восстанавливают защитные силы организма и нормализуют обмен веществ.
В Китае фитотерапевты лечат многие патологические состояния с помощью препаратов традиционной китайской медицины, приготовленных из всем известных растений, например, женьшеня, лимонника, пустырника, имбиря, ягод годжи.
Китайская гимнастика цигун
Если мы говорим о китайской традиционной медицине, то не сказать о китайской гимнастике цигун мы просто не можем. Это национальная гимнастика. В парках и скверах китайских городов утром и вечером можно увидеть, как жители занимаются этой гимнастикой.
У нее много общего с йогой: такие же медленные и плавные движения и контроль дыхания. Цигун способствует гармонизации всех энергий в организме. Если говорить языком современного западного врача, то эта гимнастика (как и множество других древних искусств, к слову сказать) способствует улучшению кровоснабжения мозга и всех других систем и органов тела, увеличивает концентрацию внимания, помогает снять мышечное напряжение и нормализовать давление.
Сбалансированный рацион
Одним из условий выздоровления китайцы считают правильное питание. Поэтому китайский врач уделит вашему рациону очень много времени и даст множество советов по организации питания. Мы привыкли считать жиры, белки и углеводы, а также витамины и минералы. На Востоке же используется другой подход. Главное - это соблюдать баланс вкусов. В совокупности соленый, сладкий, кислый и горький вкусы должны составлять гармоничную симфонию. Составляя меню, китайский врач обязательно учитывает не только заболевание больного, но также его пол, возраст и тот образ жизни, который он ведет.
Китайская народная медицина приобретает все большую популярность не только у себя на родине, но и в западном мире. По отзывам, традиционную китайскую медицину отличают низкая травматичность, отсутствие противопоказаний и побочных реакций методов лечения. Но самое главное - это то, что они эффективны, и это научно доказанный факт. Например, австралийские ученые провели исследование методов лечения бесплодия. И оказалось, что травяные китайские настои помогают справиться с этим недугом в два раза эффективнее, чем привычные медикаментозные средства.
Ни в одной из стран мира нет такого огромного количества оздоровительных систем как в Китае. Многие из источников убеждают нас, что народная медицина Китая самая древняя в мире. Основаниями для этого утверждения стали упоминания в древних китайских сказаниях Шеньнунь, который «испробовал все травы» и Фуси, который «изготовил иглы». Повествования об этих врачевателях относится к 4 тысячелетию до н.э. Именно эти древние лекари считаются в Поднебесной основателями китайской народной медицины.Первой известной истории китайской книгой о медицине стала «Лечебник императора Хуанди». Она была написана ещё 500 лет до нашей эры. Уже здесь упоминаются основные тезисы восточного мировоззрения об Инь-Ян и У Син.
Самым известным трактатом, который был написан около 2000 лет назад, является каноническая для китайцев книга «Нэй Цзин», которая оформлена в форме диалога между императором Цинь Ши Хуаном с придворным лекарем Чжи Бо. В художественном произведении заложена первая теоретическая база наблюдений за симптоматикой многих болезней. В книге есть упоминания об иглоукалывании и прижигании. Этот фолиант стал классическим учебником для многих поколений народных китайских целителей.
Еще одним важным древним трудом, который является основополагающим для традиционных восточных методов лечения, стал древний учебник о лекарственных травах, способных вылечить болезни, под названием «Бэньцаоганму».
Отличие западной медицины от народной китайской
И западная медицина, и народная медицина Китая своим существованием ставят цель сохранения здоровья человека и профилактику заболеваний. Но пути, которые используются для этого, несколько отличаются друг от друга.Болезни в острой форме, угрожающие жизни больного, удается лечить лучше западным врачам. Но если дело касается восстановления организма после тяжелых изнурительных заболеваний, профилактики и хронических болезней, то здесь значение традиционной китайской медицины сложно преувеличить
Китайские врачи, в отличие от западных коллег, не ищут причину болезни в патогенной среде или микроорганизмах. Ведь все эти вирусы и болезнетворные бактерии постоянно присутствуют в крови человека. Китайцы пытаются выявить причину, по которой больной заболел, что послужило поводом для снижения защитных сил организма человека.
Если на Западе лечат непосредственно болезнь, то в Китае лечат больного.
В канонической медицине Востока отсутствует понятие неизлечимой болезни, есть понятие неизлечимого больного. Это основное и принципиальное отличие систем западных и китайских методов лечения. Комплексное лечение в Китае включает в себя не проявление болезни отдельного органа, а восстановление организма полностью.
Большое значение в народной медицине Востока придается душевному состоянию человека. Исходя из состояния духа, который по-китайски звучит как Шэнь, происходит ослабление или укрепление здоровья, жизненной энергии (Ци). Вялый, бледный, подавленный человек, согласно китайской теории, априори, не может быть здоровым.
Активное применение народной медицины в Китае
Западные канонические стандарты лечения утратили свое решающее значение в Китае в 1950-х. Несмотря на скептическое отношение ученых медиков Европы и США, продолжительность жизни после повсеместного внедрения традиций народной медицины у китайцев увеличилась на несколько десятков лет. Пропаганда правительством страны народных методов лечения, включая занятия различными видами гимнастики, увеличило качество жизни рядового жителя станы и сделало применение народной медицины культовым достоянием Китая. В 70-годах ХХ века традиции китайских врачевателей становятся популярными и в западных странах.Диагностика в китайской медицине
В распоряжении западной медицины предоставлены научно-диагностические центры и лаборатории, китайский же лекарь в определении заболевания опирается лишь на внешний осмотр. Система диагностики включает себя:- осмотр, где особое внимание уделяются цвету языка и налету на нем, горла и внешнему виду больного;
- выслушивание, где на основании тембра голоса, урчания в животе или специфическому запаху врач ставит диагноз;
- ощупывание имеет особую роль в определение недуга, так как народная медицина лечение предполагает на основании такого источника информации, как пульс. В традиционном врачевании предполагается знать и отличать 28 видов пульса, каждый из которых присущ лишь определенному состоянию больного.
Методы лечения и рецепты народной медицины
Основные методы, применяемые на основании вековых традиций китайских врачей.- Терапия - все китайские лекарства, предназначенные для внутреннего и наружного употребления, состоят из натуральных природных компонентов. Традиционно рецепты народной медицины на 80 процентов содержат растительные препараты и на 20% - животного.
- Самый широко известный и популярный во всем мире метод иглоукалывания является вторым важным методом лечения в Китае. Акупунктура и прижигание представляют собой воздействие укалыванием иглы биологически активных точек. Согласно китайской теории, жизненная энергия Ци в организме расходится по меридианам и каналам и на любое их нарушение в деятельности организм реагирует болезнью.
- Лечебный массаж отличается от традиционного европейского силой и глубиной воздействия на ткани. Сюда же можно отнести и такие эффективные средства народной медицины как массаж стоп и лечебные бамбуковые банки.
Методика врача династии Цин Чэнь Чжунлин
Методы врача из знаменитой династии китайских врачевателей являются канонами народной медицины. Они включают в себя следующие системы лечения:- Потогонный метод - для его осуществления применяются острые и горькие препараты, способные активизировать действие потовых желез.
- Очищающий метод лечения, где больной пьет охлаждающие средства для удаления симптомов лихорадки, сопутствующей многим заболеваниям.
- Рассасывающий метод - использование препаратов для удаления скоплений пищи.
- Укрепляющий метод, где используются тонизирующие вещества.
Согласно постулатам китайских врачевателей, травы для лечебных настоев необходимо собирать в определенные фазы луны в строго фиксированный период. Затем собранное сырье настаивается в специальный глиняной посуде, призванной извлечь из лечебного растения биологически активные вещества. Следующим этапом для приготовления состава, врачи Китая считают их выдержку в сосудах из гималайской сосны специальной цилиндрической формы.
В традиционной медицине травы и вещества сочетают в определенных пропорциях, в чистом виде они практически не используются. «Семь чувств лекарственных средств» - так называют семь традиционных способов сочетания трав между собой лекари КНМ.
Китайская народная медицина травы которой сочетаются лишь по определенным принципам, предполагает следующие основания для комбинации препаратов:
- взаимная помощь и усиление действия одного препарата за счет другого;
- взаимная сдержанность, когда побочные или токсические эффекты снижаются за счет применения второго препарата.
Фармакология китайских препаратов
Многочисленные растения народной медицины, применяемые врачами Поднебесной, составляют около 2000 наименований. Сюда входят все составляющие флоры - это и корень, и кора, и листья и стебель растений. Постепенное и планомерное действие растительных препаратов отличает их от интенсивных западных химических препаратов. Наукой изучено и подтверждено действие, и эффективность лишь 200 растений, применяемых в лечении китайскими врачами.Согласно лабораторным исследованиям растение Чань-Шань и Я-Дань-Цзы могут вылечить такую серьезную болезнь, как малярия.
Бактериальную дизентерию помогает полностью излечить растение Хуан-Лянь. На основании клинических обследований, проводимых в шанхайской инфекционной клинике, дети, пившие отвар этой травы, полностью излечились от дизентерии. Исследования проводились на двух группах детей, одной из которой давали антибиотик, а вторую поили настоем из Хуан-Ляня. Положительные результаты применения растений традиционной китайской медицины подтвердили лабораторные анализы выздоровевших детей, которые излечились без применения химической терапии.
Женьшень – в переводе «человек-жизнь»
Отдельной темой для изучения методов и средств китайских врачей следует признать уникальные свойства женьшеня, признанные во всем мире. Этому чудо-лекарству уже около пяти тысяч лет. Именно столько народная медицина корень многолетнего травянистого растения употребляет для лечения сонливости, слабости, упадка сил. Такая симптоматика сама по себе уже является в КНМ поводом для лечения.
Современными учеными доказано, что вещество серпазил, содержащееся в корне, является эффективным для лечения гипертонии, влияет на кору головного мозга. Гипотония, неврастения, недостаточный тонус является показаниями для применения женьшеня. Употреблять его следует в зимний период.
Китайский лимонник
Это растение также является тонизирующим, общеукрепляющим средством. Настой из высушенных плодов и семян оказывает положительное действие на органы центральной нервной системы и активно применяется в качестве стимулирующей добавки при ее угнетении.Перечень растений, лечебные действия которых подтверждено западной наукой, достаточно большой. Это и Си-синь – «Asarum Sieboldi Miq», который применяется как потогонное и мочегонное средство, имеющее обезболивающее действие, и Юань-чжи -«Polygala tenuifolia Willd», средство с ярко выраженным антиспазматическим и желчегонным действием.
Специалисты научной медицины на сегодняшний день рекомендуют сочетать в строго дозированной рецептуре лекарства, купленных в обычной аптеке и настои китайских трав.
Профилактика, нетрадиционная медицина и ее популярность в Китае
Для европейца поездка в Китай является значительным дополнительным поводом для начала здорового образа жизни.Китайцы не ложатся спать позже 23 часов, так как по постулатам КНМ именно в это время должна восстанавливаться печень. Горячий чай в полдень, в самое жаркое время суток, для жителя Поднебесной является нормой, ведь для нормального функционирования пищеварительной системы нужен «огонь». Традиционная китайская кухня непривычна европейцу, так все блюда приготавливаются без привычных нам соли и сахара. В Китае не увидишь загорающего на солнцепеке человека - все жители этой страны берегут кожу от негативного радиоактивного воздействия.
Пенсионеры в парках Китая, массово делающие элементы гимнастики Цвигун, обычное явление в любом населенном пункте страны. Заполненные до отказа спортивные площадки, где взрослые играют вместе с детьми или запускают воздушных змеев - все эти явления составляют данность страны, где политика направлена на поддержание здорового духа в здоровом теле.
Древняя китайская медицина в последние десятилетия как никогда популярна в Поднебесной. Поездки на змеиную ферму, где добывается важный элемент лекарственных препаратов – змеиная кровь и желчь, настолько популярны в Китае, что на поездку записываются задолго до нее.
Интегральная медицина
Современные западные врачи уже не отказываются огульно от методов и препаратов народной медицины. Более чем 160 стран мира, по оценке ВОЗ, активно пользуются рецептами и средствами народной восточной медицины. Даже появилось новое направление - интегральная медицина, где сочетание западных и восточных стандартов лечения выступают в комплексе. То есть аллопатия стала сочетаться с акупунктурой, физиотерапией и рефлексотерапией.Благодаря интегральной терапии такие серьезные заболевания, как сахарный диабет, гипертония или бронхиальная астма если не стали излечимыми болезнями, то подверглись возможности стойкой ремиссии.
Традиционная китайская медицина возникла несколько тысячелетий тому назад. Поэтому так важны для нас эти 16 советов традиционной китайской медицины
Вы узнаете, насколько важна для нас жизненная энергия Ци, и как от нее зависит наше здоровье
Традиционную китайскую медицину заслужено почитают во всем мире. Эти рекомендации основаны на успешном опыте в течение нескольких тысяч лет!
Восток имеет огромный опыт народного целительства, действительно, на протяжении даже не веков, а тысячелетий. Восточные лекари умели ставить диагноз (и весьма точно) не делая анализы крови и мочи или рентгеновские снимки.
Вместе с тем восточная медицина сумела создать и подтвердить на практике за многие тысячелетия методику сохранения здоровья простыми и действенными средствами.
Я очень рекомендую прислушаться к этим советам – выполнение многих из них позволит Вам не только улучшить физическое состояние, но и значительно оздоровить психологический климат в семье и при общении с другими людьми!
1. Ваши глаза всегда должны искренне улыбаться и наполнять Ваше сердце любовью. Если человек сердит, подавлен или печален, если он нервничает или чего-то боится, его организм выделяет токсины. А когда Вы улыбаетесь, излучаете доброту, если у Вас хорошее настроение — организм производит целительную жидкость.
Поселите в Вашем сердце покой и любовь, и все Ваши неприятности растают, как лед под лучами солнца.
Поэтому улыбка и доброжелательность — профилактика болезней. Вы обращали внимание на то, что восточные люди чаще всего улыбаются, даже когда ситуация им не нравится?
Поэтому, несмотря на сложившиеся обстоятельства, улыбайтесь внутренней улыбкой, то есть не нужно растягивать рот в искусственной улыбке – улыбайтесь глазами. Пусть сначала Вы будете заставлять себя! Благодаря этому можно изменить ситуацию или значительно смягчить ее.
Когда вы хорошо овладеете техникой Внутренней Улыбки, она станет неотъемлемой частью Вашего «Я» и наполнит Ваше сердце любовью. А от сердца волны любви зальют Ваше тело.
2. Традиционная китайская медицина советует меньше говорить: всегда думайте не только о том, где, что и когда можно сказать, но и как именно сказать. Одна и та же мысль можно выразить словами по разному: в одних случаях Ваши слова повлекут за собой резкое неприятие, а в другом эти же слова будут восприняты нормально – все зависит не только от того, ЧТО именно Вы хотели сказать, но и от того, какие слова Вы подобрали и с какой интонацией Вы их произнесли, то есть от того, КАК Вы это сказали!
Уместно произнесенное слово — самое ценное, а молчание сохраняет — говорит восточная мудрость.
3. Меньше беспокойтесь и больше делайте.
Меньше размышляйте о прошлом и будущем, потому что эти размышления ведут к беспокойству, которое порождает стресс.
Вместо размышлений старайтесь сконцентрироваться на проблеме.
При развитии в себе умения помогать и прощать концентрация придет сама, без специальных техник
4. Один из основных советов китайской медицины: развивайте силу ума
Многие восточные языки имеют только одно слово, которым отображаются понятия «ум» и «сердце».
Для развития в себе умственной силы используются .
Когда вы достигнете уровня, при котором личные амбиции не будут Вас беспокоить, Вы сможете забыть о себе и развивать свое сердце, тогда Вы получите надежное средство освобождения от болезней.
Если Вы заболели и медитируете, не думайте о лечении, сосредоточьтесь на самом выполнении упражнения, тогда все остальное отпадет само собой.
5. Совет традиционной китайской медицины в сексуальной сфере: Вы сами должны управлять своим половым влечением, и не допускать, чтобы оно управляло Вами.
Очень частые извержения семени ухудшают Вашу способность к концентрации и значительно уменьшают запас Ци.
Слишком активная половая жизнь исчерпывает запасы Вашей жизненной энергии Ци, ограничивайте свою половую жизнь.
6. Уважайте свою голову, а свои ноги держите в тепле.
К своей голове нужно относиться с большим уважением. Считайте ее храмом Бога, ума и души, откуда управляется весь организм.
Правило «Держи голову в холоде, а ноги в тепле» пришло к нам, оказывается, из китайской традиционной медицины.
Благодаря выполнению этого правила Вы избегнете накопления чрезмерной энергии, из-за которой может повыситься давление, возникнуть боли и даже заболевание.
Согревайте ноги, благодаря чему Вы отведете энергию к стопам, сможете снизить давление и предотвратить сердечный приступ.
Для этого можно попарить ноги, растереть их, надеть шерстяные носки или согреть стопы любым другим способом.
После согревания ног Вы должны собрать энергию Ци в пупке, потому что он должен быть тоже всегда теплым.
7. Держите в тепле и шею.
По шее проходит много нервов и кровеносных сосудов, которые идут как к голове, так и от головы.
Нужно всегда следить, чтобы шея была в тепле, не была напряженной. Улыбайтесь свей шее, любите ее!
8. Традиционная китайская медицина о еде: мудрость в питании
Избыточная еда и питье разрушают Ваше здоровье.
Из-за стола всегда нужно вставать до появления чувства полного насыщения. После еды желательно прогуляться.
Переедание, когда после еды долго нужно сидеть или лежать, сокращает продолжительность Вашей жизни.
Лучше есть меньше, но чаще. Этим обеспечивается нормальное пищеварение и не перегружаются пять важных органов человека.
Перед едой всегда делайте легкий вдох и заглатывайте немного воздуха.
Сначала ешьте горячее, потом теплое. Если холодных блюд нет, запейте еду небольшим количеством холодной воды.
В питании учитывайте сезоны года:
Весной — больше острой пищи,
Летом — больше кислого,
Осенью — больше горького,
Зимой — меньше соленой пищи
Но слишком не увлекайтесь!
Несварение может возникнуть, если Вы наедитесь после длительного голодания. После голодания или жесткой диеты количество пищи нужно увеличивать очень постепенно, начиная с растительной пищи.
Если все же Вы съели чересчур много, то не пейте много воды и не глотайте ее жадно.
Пища, приготовленная на огне (с термообработкой), лучше сырой, а съесть всегда лучше меньше, чем больше.
Нельзя есть сырые фрукты натощак, так как они греют органы, которые находятся выше диафрагмы.
Чересчур много сырых овощей могут ухудшить здоровый цвет Вашего лица.
Не ешьте перед сном!
9. Традиционная китайская медицина об умеренности: соблюдайте во всем умеренность.
Все, что «слишком» приносит вред:
слишком длительное сидение наносит вред мышцам,
слишком длительная ходьба наносит вред связкам,
слишком длительное стояние наносит вред позвоночнику и костям,
слишком длительное лежание вредит жизненной энергии Ци,
слишком длительное созерцание вредит крови.
Слишком сильные чувства гнева, печали, сожаления и меланхолия так же вредны для человека, как и слишком сильное удовольствие и радость.
Вредно страдать, волноваться и длительно воздерживаться от половой жизни.
Не разговаривайте много сразу после сна, так как этим Вы уменьшаете свою жизненную энергию Ци.
Не эксплуатируйте слишком интенсивно, напряженно или долго свои органы чувств. Если они работают чересчур интенсивно, могут возникнуть болезни.
Другими словами, во всем нужно соблюдать умеренность.
10. Радость увеличивает количество .
Большая радость — большая Ци. Большая печаль останавливает приток и уменьшает Ци.
11. Сезоны года и Ваше здоровье.
Зимой Вашим ногам должно быть тепло, а голове — прохладно.
Весной и осенью прохладно должно быть и ногам, и голове.
Весной и летом нужно ложиться спать головой на Восток, а осенью и зимой — на Запад.
Спать нужно на боку, согнув ноги в коленях. Этим Вы увеличите запас жизненной энергии Ци.
Осенью и летом нужно рано ложиться и рано вставать, а зимой — ложиться рано, а вставать поздно.
Весной ложитесь спать засветло и рано вставайте.
12. Традиционная китайская медицина медицина об уходе за полостью рта:
Ежедневно чистите зубы и полощите рот семь раз: на рассвете, в полдень, после обеда, в сумерках и в полночь. Это укрепит Ваши зубы, кости, мышцы, ногти и волосы, а также продлит Вашу жизнь.
Много раз в день глотайте слюну, это увеличивает ее сущностную энергию, продлевает Вашу жизнь и защищает от болезней. Если слюну не глотать, она теряет силу.
13. После купания или, если вспотели, не выходите на ветер или сквозняки.
14. Если Вы заболели и потеете, не пейте холодную воду, она разрушает желудок и сердце.
Если Вы заболели, не ложитесь головой на Север.
15. Медитацией заменяйте свою неочищенную энергию Ци чистой энергией, при этом применяйте практику медитации Микрокосмической Орбиты и открывайте все 32 канала.
16. Развивайте в себе божественные качества, и со временем Вы начнете путь к бессмертию.
В этой статье Вы ознакомились с советами, которые нам дает традиционная китайская медицина для поддержания здоровья, увеличение жизненного срока и повышения качества жизни.
Как видим, ничего нет нового под луной. Почти все это мы знали или слышали когда-то, только эти знания не имели системы и объяснений.
Но вряд ли кто-то из нас систематизировал всю эту информацию, чтобы применить ее на практике.
Я встречала мнение некоторых специалистов о том, что опыт восточной медицины неприемлем для людей Запада (а мы с вами по сравнению с Востоком все относимся к западным жителям). Но скажите, пожалуйста, что из вышеприведенных советов не подходит нам?
Некоторое непонимание постулатов восточной философии здоровья возникают подчас из-за неточности перевода с китайского, который имеет сотни наречий. Тем более, что иногда это не перевод непосредственно с китайского языка, а уже вторичный или даже третичный. А при каждом переводе накапливаются ошибки.
Перевод усложняется еще и тем, что каждый иероглиф имеет несколько значений, а на Востоке приняты цветистые иносказания, которые исключают дословный перевод.
Поэтому и возможны недоразумения. Я была участником нескольких семинаров и слушателем лекций, которые проводились китайскими специалистами восточной медицины при участии наших переводчиков. Многие китайцы русский язык знают неплохо, и они иногда переводчиков подправляли.
Надеюсь Вы получите для себя пользу, прочитав эти советы традиционной китайской медицины.
