Каждая мама сталкивается в свое время с проблемами прорезывания зубов, смены молочных зубов на коренные, ухода за молочными зубами и лечения детских зубов.
Что мы знаем о молочных зубах?
Первые молочные зубы появляются у детей с 5 - 8 месяцев . Окончательно молочные зубы вырастают приблизительно к трем годам , аначинается лет с шести . Процесс смены молочных зубов достаточно продолжительный и может длиться вплоть до 14 лет .
Молочные зубы отличаются от коренных , прежде всего нижней частью зуба, скрытой десной. У молочных зубов отсутствует длинный корень, удерживающий в десне коренной зуб. По размеру молочные зубы меньше коренных. Небольшая кривизна молочных зубов не должна внушать опасений - положение зубов может измениться в процессе взросления ребенка.
Закладываются молочные зубы еще задолго до рождения в утробе матери . Необходимые для этого вещества (прежде всего кальций) ребенок берет из маминого организма. Именно поэтому беременным рекомендуют принимать специально разработанные для них витамины. При недостатке кальция в мамином организме ее собственным зубам грозят неприятности.
Прорезывание молочных зубов
Этот процесс может сопровождаться беспокойством ребенка, а иногда и высокой температурой. Облегчить прорезывание можно с помощью прорезывателей или холодных предметов, о которые малыш может почесать десна. При температуре обязательно обратитесь к педиатру.
Порядок появления и смены зубов
Чаще всего молочные зубы появляются (а затем и меняются на коренные) в следующем порядке : нижние резцы, верхние резцы, верхние боковые резцы, нижние боковые резцы, клыки. Но последовательность может быть нарушена.
Однако смена молочных зубов на коренные начинается не с выпадением передних резцов, как считают многие, а с появлением моляров , самых дальних на тот момент зубов в челюсти, на месте которых не было молочных зубов.
Уходу за молочными зубами следует уделять особое внимание
Начинать чистить зубы необходимо сразу после их появления - прорезывания первого молочного зуба .
Первые зубы чистят силиконовой щеточкой без зубной пасты или марлей, смоченной в кипяченой воде.
Естественно, сам ребенок этого сразу сделать не сможет - это обязанность родителей. Педиатр или детский стоматолог подскажут, как сделать это правильно.
А как научить малыша чистить зубки самостоятельно? Чтобы освоить непростую "науку управления" со щеткой и пастой, малыш должен сначала научиться держать ложку и попадать ею в рот. Затем - держать зубную щетку и водить ею по зубам, а не по языку, губам, подбородку и щекам, не глотать воду, прополоскав рот, и т.д. Как и многие другие навыки, эти лучше всего прививаются в игре.
Для начала, примерно в 1,5 годика, можно "почистить" зубки кукле или мишке
. 
В 2 года стоит попробовать почистить зубки без пасты и поучить ребенка сплевывать воду для полоскания. Делать это необходимо постепенно, без принуждения, терпеливо и последовательно. Бывает, что у малыша повышен рвотный рефлекс, и он в ответ на прикосновение щетки даже к середине языка начинает давиться. Это может испугать и надолго вызвать отвращение к полезной и важной процедуре.
Большинство детских стоматологов рекомендуют такую схему и частоту чистки зубов. Сначала только 1 раз в день - вечером. А когда ребенок освоится с пастой и щеткой сам, ему вполне по силам делать это и по утрам после завтрака. Не торопите события. По-настоящему освоить чистку зубов и делать это регулярно ребенок может только в 3-3,5 года. Ведь для выполнения этой процедуры малышу нужно постоянно контролировать свои действия, стараться не проглатывать пасту и обязательно полоскать рот до и после чистки зубов. И помните про важность личного примера , ребенок смотрит на родителей и подражает им, поэтому чистите зубы сами!
Чем чистить зубы ребенку?
Детская зубная паста - это не просто паста в яркой детской упаковке, как думают некоторые родители. Паста становится "детской" в первую очередь благодаря своему специальному составу . Свою роль играет и приятный вкус, который делает процесс чистки зубов более привлекательным (покажите нам ребенка, который с первого раза будет с удовольствием чистить зубы?).
Как и пасты для взрослых, детские зубные пасты должны хорошо очищать зубы, но делать это бережно, не травмируя эмаль. Для этого в их составе присутствуют очень мягкие абразивные частицы .
Важно , чтобы паста оказывала профилактическое действие , которое достигается введением в ее состав соединений фтора, фосфора и кальция . Эти элементы способны встраиваться в кристаллическую решетку зубной эмали и укреплять ее. Среди них фтор - самый главный элемент. Обратите внимание: количество фтора четко "привязано" к возрасту ребенка , а на тюбиках пасты обязательно крупно выделен "возраст применения".
Пасты для малышей "до 6 лет" или "4-7 лет" имеют в своем составе самый минимальный процент фторидов (по ГОСТу - 500 ppmF).
Пасты для детей "от 6 лет" (или "6+") или "от 8 до 18", "для школьников" и т.д. - количество фтора увеличивается почти втрое (до 1500 ppmF). Правило одно: чем старше становятся дети, тем заметнее количество фторидов в производимых для них пастах приближается к "взрослому".
Родителям детей-аллергиков следует искать гипоаллергенную зубную пасту, в которой нет искусственных красителей, консервантов и отдушки. Слишком яркий, неестественный цвет и очень сильный аромат пасты должны насторожить маму, особенно если она выбирает пасту "для первого знакомства".
Кариес молочных зубов
Детские зубы имеют слабоминерализованную эмаль, особенно сразу после прорезывания. Поэтому они более уязвимы для микроорганизмов, вызывающих кариес, чем зубы взрослых. Кариес молочных зубов обычно обнаруживается у детей в возрасте 2-3 лет, а в некоторых случаях он возникает и у детей младше 2 лет. Чаще всего кариес поражает молочные резцы верхней челюсти и жевательную поверхность коренных зубов. Особое внимание в детской стоматологии уделяется методам профилактики, предотвращающим появление кариеса.
должен произойти в первые дни после рождения. В 
дальнейшем посещать стоматолога рекомендуется 2 раза в год, если проблем с зубами у ребенка нет. Если есть - то каждые 3 месяца. Это гораздо правильнее и выгоднее, чем лечить запущенный кариес и его осложнения. Во время визита доктор внимательно осмотрит зубы ребенка и полость рта, снимет налет и зубные отложения. Если есть мелкие кариозные поражения, врач их залечит, не дожидаясь осложнений. Врач-гигиенист даст рекомендации по уходу за зубами ребенка и полостью рта, подскажет, как выбрать правильно зубную пасту и щетку.
Особенность детского возраста заключается в быстром протекании жизненных процессов в организме ребенка. Поэтому и развитие патологических процессов протекает слишком быстро. Сегодня Вы видите у своего ребенка здоровые молочные зубы, а через месяц - обнаруживаете кариес. Стоматолог выявит системные нарушения, при необходимости назначит нужные витаминно-минеральные комплексы и лекарственные средства. Эффективно предотвращают развитие кариеса фторирующие составы для детских зубов. Профилактические осмотры и профессиональная чистка зубов не вызовут у ребенка страха, и будут способствовать доверительным отношениям с врачом. Ранняя диагностика позволит выполнить простое, безболезненное и недорогое лечение.
Как возникает кариес молочных зубов?
В полости рта живет огромное количество микроорганизмов. Необходимо препятствовать их чрезмерному росту, так как это ведет к образованию зубного налета и затем и кариеса. Кариес - это разрушение зуба, которое начинается с растворения минеральных веществ, входящих в состав эмали. Самоочищению зубов способствует слюна, которая обладает бактерицидными свойствами. Но на труднодоступных поверхностях зубов все же скапливается налет, в котором и «засиживаются» бактерии. Как и большинство детей, бактерии - сладкоежки. Они питаются углеводами, а выделяют кислоту, которая разрушает кристаллы апатита (из них состоит зубная эмаль). Эти процессы протекают бессимптомно, т.е. без боли. Эмаль молочных зубов очень тонкая, именно поэтому она становится легкой «добычей» бактерий, которые затем добираются до дентина - основной ткани зуба. Дентин гораздо мягче эмали, и потому разрушается быстрее, чем эмаль. Поэтому даже при маленькой дырочке в эмали, поражения дентина могут быть серьезными. Вот почему кариозные детские зубы до поры до времени выглядят не плохо, хотя внутри зуба разрушения могут большими.
Кариес молочных зубов бывает начальный, поверхностный, средний и глубокий. При начальном кариесе на эмали молочного зуба появляются белые пятна различной формы и величины. Их количество может увеличиваться. Боль при этом отсутствует. Если не проводить лечение, то процесс будет прогрессировать: пятна становятся темными, коричневыми, черными, заболевание может переходить в хроническую форму. При своевременном лечении дальнейшее развитие начального кариеса можно приостановить.
Поверхностный кариес - это дефект тканей зуба, находящийся в пределах эмали. Кариозная полость может быть светлой или темной. На этой стадии поражения боль появляется при воздействии сладкого, кислого, соленого. Метод лечения этой формы кариеса - пломбирование полости. В некоторых случаях пломбирование может быть заменено реминирализующей терапией.
При среднем кариесе поражается эмаль зуба и часть дентина. Боль может возникать от сладкого, соленого, холодного и горячего. На этом этапе лечение предполагает обработку кариозной полости с последующим пломбированием.
В случае же глубокого кариеса бывают поражены эмаль и большая часть дентина. Метод лечения здесь зависит от состояния пульпы, это может быть пломбирование или консервативное лечение.
Куча вопросов может волновать родителей по уходу за зубами у детей, начиная с того, какую щётку и пасту выбрать, с какого возраста начать чистку зубов и как это вообще правильно будет делать, ведь у малышей дёсна очень чувствительны, а зубки у сладкоежек ежедневно подвергаются опасности возникновения кариеса. Читайте эту статью и узнайте для себя много полезного
В каком возрасте приступать к уходу за зубами?
Буквально с первого зубика. После появления у ребёнка первого зуба можно приступить к уходу за полостью рта и приступить к чистке зубов. Более ранний уход за зубами поможет привыкнуть малышу к такой процедуре и станет для него полезной привычкой. В дальнейшем у него будет меньше проблем со здоровьем зубов.
В большинстве случаев самым первым прорезывается нижний центральный зубик в возрасте около шести месяцев. Реже случается и такое, что малыши рождаются уже с зубами. Бывает и такое, что к году малыш остаётся ещё беззубым. Примерно в два с половиной года у ребёнка должно быть 20 молочных зубов. А самостоятельно и хорошо ребёнок будет примерно к 6-7 годам.
Какая зубная щётка должна подойти для малыша?
В самом начале проще будет чистить зубы малыша с помощью кусочка марли. Нужно обмотать его вокруг своего пальца, капнуть на марлю немножко зубной пасты и протереть крохе зубки со всех сторон. Также существуют специальные силиконовые детские зубные щётки, что одеваются на палец.
В случае использования зубной щётки, выбирайте щётку с мягкими, закруглёнными на кончиках щетинками разной длины и маленькой, подвижной головкой. Это будет способствовать эффективному очищению труднодоступных участков ротовой полости. При выборе щётки, Вам следует обратить внимание на упаковку, на которой указан возраст, с которого можно её использовать.
Менять зубную щётку следует через каждые три месяца, а можно и чаще после начавшихся дефектов щетинок щётки.
Какую зубную пасту выбрать для ребёнка?
Всем известно, что фтор является активным компонентом зубных паст. Однако в большом количестве он может только навредить ребёнку. Когда будете выбирать зубную пасту, следует обратить внимание на количество фтора в пасте:
- если ребёнку менее трёх лет, то для него подойдёт паста с низким содержанием фтора - 1000 ррм;
- если ребёнок старше трёх лет, то используйте пасту с содержанием фтора 1350 ррм и 1500 ррм.
Как правильно чистить зубы маленьким детям?
Зубы нужно чистить два раза в день: по утрам и перед сном. Желательно, чтобы детки чистили зубы вместе с родителями. На зубную щётку нанести тонкий слой пасты примерно на три четверти щетины. Очищать поверхность зубов следует мягкими круговыми движениями, уделив при этом особое внимание части, находящейся ближе к дёснам.
Чувствительные детские дёсны нужно чистить, не нажимая на них слишком сильно. После окончания процедуры чистки, убедитесь в том, что он выплюнул пасту. Удобнее всего чистить маленькому ребёнку зубы, чтобы он сидел у вас на коленях. Если малыш будет бунтовать, попробуйте дать ему щётку, пусть учится сам. Таким образом, у Вашего малыша появится полезная привычка чистить зубы, чтобы потом он был здоров!
Что ещё может защитить детские зубы?
Главной причиной кариеса является не количество сахара в рационе питания малыша, а то, как часто он употребляет сладости и подслащённые напитки. Следите за тем, чтобы Ваш ребёнок ел сладкое лишь во время основной пищи и только за столом, не более чем 4 раза в день. Сухофрукты не являются исключением, так как в них тоже есть большое содержание сахара и они прилипают к зубам. Лучше всего использовать в качестве «перекуса» отварные овощи или сыр.
Для того, чтобы сделать зубки Вашего малыша по-настоящему крепкими и здоровыми, придерживайтесь следующих советов:
- Давайте в качестве питья грудное молоко или молочную смесь и также прохладную кипячёную воду.
- Старайтесь пореже давать подслащённые соки и газированные напитки, а также ароматизированное молоко. В их содержании много сахара, что и вызывает кариес.
- Пусть ребёнок с 6 месяцев учится пить из чашки, а бутылочку исключить максимум после года. Если он просыпается по ночам и хочет пить, то давайте ему кипячёную воду, а не соки.
- Позаботьтесь о правильном, сбалансированном питании для малыша. Включите в питание только всё самое свежее, полезное и натуральное.
- Что касается готового питания, оно должно быть без сахара и других подсластителей. Фруктоза, лактоза и глюкоза вредны для здоровья зубов детей, как и сахароза.
- Во время приёма лекарств выбирайте лекарства, не содержащие сахар.
Сегодня я хочу поговорить о зубках наших малышей . Нет, не о том, как они болезненно появляются, не о том, как скачет температура и пропадает сон (особенно у мам), а о первой заботе о них. Какой должен быть уход за первыми зубками ? И нужен ли он вообще?
Начнем с истории.
Развитие зачатков молочных зубов происходит еще в эмбриональный период , когда будущая мама страдает от токсикоза и не может привыкнуть к своему новому статусу. Именно на 10-11 неделе беременности у зародыша начинают формироваться зачатки зубиков, которые мы увидим только через 1.5 года. Поэтому, любой сбой в системе маминого организма может сказаться на состоянии будущих зубов малыша.
Также на сроки прорезывания зубов , на их внешний вид влияет наследственность , которую вы с будущим папой подарили своему ребенку.
Первый зуб.
Начиная с 2-месячного возраста, у новорожденного отмечается обильное слюноотделение, и мамы с бабушками значимо говорят – это зубы. Правда, слюна все бежит, а зуб вырастает месяцам так к шести. Так что слюноотделение и кулачки во рту у крохи – это не показатели скорого появления зубов. И не стоит поминутно заглядывать в рот ребенку в поисках того долгожданного зубика, не надо стучать по десенкам ложкой и трогать пальцами. Всему свое время. Наберитесь терпения. Без зубов уж ваш малыш не останется — это точно!
Основные правила ухода за первыми зубками .
Родители хотят , чтобы малыш был здоровым и умилял всех красивой белозубой улыбкой . Но, в это же самое время, многие мамы и папы не считают должным прививать ребенку элементарные правила по уходу за зубами , мол, все равно маленький, ничего не поймет. А гигиенические процедуры по отношению к зубкам малыша должны осуществляться уже с появления того первого заветного зуба. В чем они заключаются?
1. Постепенное приучение к чистке зубов 2 раза в день. Не ждите больших результатов и не отчаивайтесь, очень долго эту процедуру вы будете проводить сами. Ребенок же будет стараться сделать все – пожевать щетку, съесть пасту, сжать посильнее зубы, особенно, если в тот момент во рту находится палец мамы, — но только не чистить зубы .
Ваше задание на этом этапе – играми и прибаутками, сказками и стишками увлечь ребенка этой процедурой. Показывайте свой личный пример, и тогда малыш сам потянется за щеткой. Чистка зубов должна быть систематической, чтобы входила в привычку.
2. Выбор первой зубной щетки.
Сейчас представлен большой спектр первых зубных щеток , выбирайте те, на этикетке которых есть надпись – для детей от 0 (6 месяцев). Щетки могут быть обычными, но с разной поверхностью для ухода за зубками. С резиновыми валиками или зубчиками – для совсем первых зубов , с мягкими щетинками и резиновыми зубчиками – для деток постарше, и обычная адаптированная для малышей зубная щетка со щетинкой.
Также вариантом первой щетки может стать мягкий силиконовый «напальчник» с выступами. Очень удобно, но при укусе для мамы довольно ощутимо. Лично у нас такая щетка не пошла, дочка с удовольствием пробовала ее на зуб вместе с моим пальцем.
Важные требования к зубным щеткам малышей – мягкие, закругленные щетинки, удобная форма самой щетки с резиновыми частями на краю (чтобы не травмировать десна ребенка) и прорезиненной ручкой (чтобы не скользила в ладошке малыша), длина чистящей поверхности должна составлять примерно 2 зуба.
Найти нужную щетку можно в детских магазинах и аптеках.
3. Выбор пасты.
Начинать чистить зубки можно и без пасты. Просто снимать налет, производя вертикальные движения щеткой от десны к краю зуба. Жевательную поверхность зуба чистят путем продольных движений щетки.
Если же вы решили чистить «по-взрослому», то выбирайте пасту с низким содержанием фтора или совсем без него. Дело в том, что до 3 лет малыш будет глотать до 70% пасты, поэтому крайне важно приобретать пасту для определенного возраста
– с рождения или с 6 месяцев. Среди популярных – «Страна сказок», «Weleda», «R.O.K.S. baby», «Nenedent». Не забывайте, что количество пасты должно быть не более горошины.
4. Дополнительный уход.
Помимо чистки зубов следует придерживаться еще некоторых правил:
1. Старайтесь ночью давать ребенку не сладкий чай и компот, а простую питьевую воду .
2. Учите малыша полоскать рот водичкой после приема пищи.
3. При появлении первых зубов постарайтесь посетить детского стоматолога .
4. Если ваш ребенок сосет пустышку, не облизывайте ее перед тем, как дать малышу, лучше ополосните.
5. Не увлекайтесь сладостями.
6. Правильное рациональное питание – залог здоровых и крепких зубиков малыша.
Белоснежных вам зубов и ослепительной улыбки!!!
Почему бы тебе не узнавать обо всем первым? Подпишись на обновления блога прямо сейчас!
Красивая белоснежная улыбка – мечта любого! Но, к сожалению, проблемы с зубами встречаются довольно часто. Все потому, что залог здоровых зубов – своевременно начатый уход. И зависит главным образом все от родителей: когда они начнут чистить зубы своему ребенку и приучать его делать это самостоятельно.
Многие из родителей задумываются о заботе о здоровье детских зубов слишком поздно. Часто это происходит, когда у малыша начинает болеть первый зуб. Так когда же все-таки стоит начинать?
Уход за зубами начинают сразу после прорезывания первого зубика. Существуют специальные зубные щетки, которые надеваются на палец мамы. С одной стороны такой щетки расположена резиновая мягкая щетинка для чистки зубов, другая сторона предназначена для очистки языка от налета. Материал, из которого изготовлены подобные щетки, очень мягкий. Он не повреждает нежные десны малыша. Кроме того, полезен массаж десен подобной щеткой, который усилит кровообращение и облегчит появление следующих зубов.
Когда малыш немного подрастет, можно купить специальную детскую щетку, с помощью которой он будет учиться чистить зубы самостоятельно. Однако мама параллельно должна производить чистку сама. Необходимо приучать ребенка к данной процедуре 2 раза в день, утром и вечером. Причем должное внимание нужно уделять не только зубам, но и языку, так как собирающийся на нем налет содержит большое количество микробов.
Сейчас существуют зубные детские пасты, которые не только безопасны для детей, но еще имеют приятный сладкий вкус. Перед применением зубных паст внимательно ознакомьтесь с инструкцией, чтобы избежать появления аллергических реакций!
На заметку! Часто отдавая детей в сад в 2 – 3 года, родители начинают замечать, что ребенок часто простывает. Причина может крыться не в обычной простуде, а в неправильном уходе за полостью рта! Поэтому с появления первых зубов необходимо посещать стоматолога раз в полгода. Кроме того, регулярное посещение стоматолога избавит ребенка от страха стоматологических процедур.
Существует одно очень опасное заблуждение, что кариес молочных зубов не грозит коренным. «Ничего страшного, все равно выпадут»,– думают многие из родителей. Развеем этот миф! Зачатки коренных зубов расположены сразу за молочными. Если сделать рентген 3-х летнему малышу, то уже можно увидеть расположенные вверху коренные зубы. Поэтому, при наличии кариеса молочных зубов он легко переходит на коренные. И потом человек мучается с зубами всю последующую жизнь!
Также не стоит забывать о своевременном исправлении прикуса.
Уважаемые родители! Помните! Своевременный и правильный уход за детскими зубами – залог красивой и здоровой улыбки вашего малыша на всю жизнь.
Красивая и здоровая улыбка - это чаще труд, чем везение и хорошие гены. The Village узнал у стоматологов, что, кроме регулярных профилактических осмотров, нужно делать, чтобы детские зубы были здоровыми.
Галина Крылова
детский стоматолог клиники «Дентал Фэнтези», член Международной ассоциации детских стоматологов
Молочные зубы требуют ухода сразу после прорезывания. Не нужно ждать, когда их будет больше. Лучше, чтобы ребенок постепенно привыкал к манипуляциям в полости рта. Если этого не делать, проблемы с зубами начнутся с появления безобидного на первый взгляд налета - именно под ним медленно, но верно развивается кариес. Он быстро будет прогрессировать и инфицировать все больше зубов. Самые минимальные потери - это разрушенные зубы, которые влекут за собой уже более тяжелые осложнения: от острого воспаления до хронических заболеваний лор-органов и органов желудочно-кишечного тракта.
Младенцам нужно обязательно чистить зубы после еды, а также утром и вечером. Очень важно прочищать все поверхности зубов. Малышам гигиену удобнее проводить в положении лежа; желательно, чтобы над головой была какая-либо игрушка - так ребенок будет отвлекаться от непонятных манипуляций. В течение дня после каждого кормления важно попоить ребенка водой. Если говорить про ночные кормления, то к моменту прорезывания зубов их уже лучше отменить: физиологической потребности в питании ночью уже нет. Если по привычке малыш просыпается, предлагайте ему только воду. Также ночью полностью исключаем употребление сока, компота, сладкого чая, кисло-молочных продуктов - всего того, где есть кислота или из которых она может образоваться. Именно кислота является причиной разрушения зубов.
Ассортимент средств по уходу за детскими зубами разнообразен. Для младенцев есть силиконовые напальчники, специальные салфетки и крохотные зубные щетки. Для деток с плотно стоящими зубками необходимо использование зубной нити и ирригатора - так же, как и для взрослых. У каждого ребенка должен быть элементарный набор для гигиены полости рта: зубная щетка, паста и нить. После осмотра доктор может назначить дополнительный уход: различные пенки, ополаскиватели, реминерализирующие гели, муссы, противокариозные жевательные резинки и конфеты с ксилитом. Все продукты важно выбирать, следуя инструкции и возрастным рекомендациям.
Ирина Кобиясова
к. м. н., детский стоматолог высшей категории, ведущий специалист МДЦ «Евромед кидс»
Начинать чистить зубы в раннем возрасте следует по двум причинам. Первая - это формирование мотивации и привычки ухода за полостью рта, которая прививает стоматологическую культуру здоровых зубов. Вторая - профилактика раннего поражения зубов кариесом, что на сегодняшний день становится одной из актуальнейших задач стоматологии раннего возраста.
Начинать чистить зубы нужно с момента появления первого зуба, используя зубную щетку для самых маленьких с очень мягкой щетиной и зубную пасту для малышей до трех лет. Несоблюдение этих правил приводит к высокому риску поражения кариозным процессом молодых, недавно прорезавшихся зубов, а лечение в столь нежном возрасте зачастую очень проблематично: прежде всего из-за технических сложностей оказания стоматологической помощи детям до двух-трех лет.
Дополнительными средствами ухода за зубами малыша до трех лет могут быть гигиенические салфетки с ксилитом и силиконовый колпачок на палец для массажа десен в период прорезывания зубов. Наряду с мануальной зубной щеткой можно использовать электрическую - для мотивации к ежедневным гигиеническим процедурам и адаптации к стоматологическим визитам (где малыша учат держать рот открытым при чистке и лечении зубов). После шести лет можно использовать дополнительные средства гигиены - ополаскиватели, ирригаторы и зубные нити.
Самостоятельно ребенок может чистить зубы с семилетнего возраста. До этого возраста мануальных навыков и умений недостаточно, чтобы провести качественный гигиенический уход за полостью рта и хорошо очистить зубы. Поэтому дошкольникам в ежедневной чистке зубов помогают взрослые либо чистка проходит под контролем кого-то из членов семьи.
Кроме регулярной ежедневной чистки зубов существует еще несколько золотых правил ухода за полостью рта и сохранения здоровья зубов. Прежде всего - правильное и рациональное питание, содержащее достаточное количество фруктов и овощей в рационе, жесткую пищу, требующую активного жевания (например, мясо), также рыбу и морепродукты, богатые фосфором и витамином Д. Что касается сладкого, то употребление сладкой пищи в детском возрасте не должно превышать одной-двух сладостей в день и только в основные приемы пищи (обед/ужин). Исключаются перекусы шоколадками, печеньем и булочками, пакетированными соками и творожными глазированными сырками, так как частички этих продуктов способны надолго задерживаться на эмали зубов, что способствуют формированию налета. Сладости следует заменять на сухофрукты и фрукты, сыр, кисломолочные напитки, йогурты без сахара, которые могут быть использованы для перекусов между основными приемами пищи. Еще одной рекомендацией являются регулярные визиты к детскому стоматологу для контрольных осмотров и профессиональной гигиены полости рта. Такие посещения врача позволят своевременно диагностировать появление кариеса у ребенка и предупредить разрушение зубов.
