Профессиональная подготовка по двум смежным специальностям позволяет врачу расширить рамки оказываемых лечебно-диагностических услуг. Доктор проводит диагностику и дифференциальную диагностику заболеваний, сопровождающихся болями в суставах, изменением их формы и размеров, нарушением функции. Имеет опыт ведения пациентов, страдающих системными заболеваниями соединительной ткани. Свободное владение английским и испанским языками даёт специалисту возможность быть в постоянном рабочем контакте со своими зарубежными коллегами.
Кандидат медицинских наук (2004 г.).
Образование
: аспирантура по ревматологии (2004 г.) и ординатура по педиатрии (2001 г.) на базе Детской клиники ММА им. Сеченова; ММА им. И.М. Сеченова, специальность – лечебное дело (1999 г.).
Тема кандидатской диссертации: Ювенильный дерматомиозит: течение и эффективность различных режимов глюкокортикоидной терапии.
Сертификаты
: Педиатрия, Первый МГМУ им. И.М. Сеченова (2014 г.); Ревматология, Первый МГМУ им. И.М. Сеченова (2015 г.).
Курсы повышения квалификации
: ; Ревматология, Первый МГМУ им. И.М. Сеченова (2005 г.); Современные вопросы детской ревматологии (2004 г.).
Стажировки по детской ревматологии в Division of Pediatric Rheumatology, Hospital for Special Surgery (США, 2003 г.) и в передовом детском медицинском центре Шнайдер (Израиль, 2016 г.).
Участник мероприятий
: докладчик на Международном конгрессе ревматологов EULAR (2005 г.); ежегодный конгресс педиатров России; Школы детских ревматологов.
Соавтор более 10 научных работ в отечественных журналах, публикация тезисов в зарубежных изданиях.
Медицинский опыт
– 17 лет.
Отзывы
Доктора выбирали на " Профи.ру" и не ошиблись. Очень грамотный,хороший специалист.Чуткая,тактичная.Замечательно находит контакт с детьми. Ответила досконально на все наши вопросы,чтобы перестраховаться попросила сдать ещё анализы и пройти некоторых специалистов.Рузанна Игоревна разбирается не только в своей специальности,но и в сопутствующих. Спасибо огромное доктору и "Профи.ру". Всем рекомендую.
Ревматоидный артрит — хроническое заболевание, обостряемое периодами рецидива, в тяжелых случаях способное привести к инвалидности. Характеризуется поражением мелких суставов, которые постепенно деформируются и уже не могут функционировать нормально. Наиболее часто ревматоидный артрит развивается у людей в возрасте 35-50 лет. Способствует заболеванию генетическая предрасположенность. Больные ревматоидным артритом нуждаются в длительном лечении. Наряду с медикаментозными методами активно применяются физиотерапия и санаторно-курортное лечение, которые являются важнейшими факторами положительного воздействия на больных с диагнозом «ревматоидный артрит».
Пациентов принимает множество курортов, расположенных в различных частях страны.
Санатории с грязевыми и сульфидными ресурсами:
- Ейск;
- Ключи;
- Красноусольск;
- Пятигорск;
- Сергиевские Минеральные воды.
Грязевые курорты с хлоридно-натриевыми и другими минеральными водами:
- Бердянск;
- Бобруйск;
- Геленджик;
- Евпатория;
- Зеленогорск;
- Карачи;
- Липецк;
- Марциальные воды;
- Медвежье озеро;
- Одесса;
- Пятигорск;
- Саки;
- Светлогорск;
- Сестрорецк;
- Старая Русса;
- Сольвычегодск;
- Усолье;
- Усть-Кут;
- Эльтон.
Курорты с сульфидными водами (без лечебной грязи):
- Горячий Ключ;
- Серноводск — Кавказский;
- Сочи;
- Талки;
- Таминск.
Бальнеологические курорты с радоновыми водами:
- Белая Церковь;
- Белокуриха;
- Красноусольск;
- Ургучан;
- Усть-Кут;
- Хмельник;
- Ямкун.
Курорты со слабоминерализованными термальными водами:
- Горячинск;
- Кармадон;
- Кульдур;
- Нальчик;
- Уш-Бельдыр.
Йодобромные курорты:
- Нальчик;
- Усть-Качка и др.
В целом ревматоидный артрит лечится в санаториях, скорее, в завершающий стадии лечения. Курс санаторно-курортного лечения успокаивает нервную систему, улучшает состояние суставов и обмен веществ.
Показания для направления в санаторий
Больному с диагнозом «ревматоидный артрит» рекомендуют санаторно-курортное лечение после снятия острых симптомов, а также при отсутствии противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы. Противопоказаниями являются: активная стадия воспаления, недостаточность кровообращения, гипертония, поражение печени, почек, а также беременность. Не направляются в санаторий больные, которые не могут обойтись без посторонней помощи или ограничены в передвижении. Пациентам, принимающим стероидные гормоны, необходима дополнительная консультация врача. После основного курса гормонотерапии желательно выдержать паузу — 2-3 месяца. Если же гормональные препараты принимаются длительно в режиме поддерживающей дозы, то поездка в санаторий возможна.
Методы санаторного лечения при артритах
Важнейший способ лечения ревматоидного артрита в условиях санатория — бальнеотерапия (от лат. balneum — баня, купание и терапия) или наружное лечение минеральными водами. Горячие ванны значительно снижают болевые ощущения пациентов. Иногда настолько заметно, что возможно снижение дозировки нестероидных противовоспалительных или гормональных средств и даже их полная отмена.
Сероводородные ванны
Прием ванн с сероводородной водой способствует расслаблению мышц, повышает эластичность тканей. Сероводородные источники способствуют расширению сосудов, стимулируют обмен веществ. Сера поступает, оказывая благоприятное воздействие на зоны, пораженные каким-либо заболеванием. Купание в сероводородных источниках снижает воспалительные процессы и помогает обновлению хрящевых тканей, повышает периферическое кровообращение. У больных нормализуется кислотно-щелочной баланс крови, восстанавливается обмен веществ, улучшается работа сердца. Бальнеотерапия с использованием сероводородной воды очень полезна при лечении некоторых видов артрита, в том числе и ревматоидного. Пациенты с диагнозом «ревматоидный артрит» после купания в сернистых ваннах отмечают значительные улучшения состояния, чувствуют свежесть и легкость. Сероводородные ванны снижают утреннюю скованность, характерную для больных артритом, уменьшают воспаления, снимают отеки и боли в суставах, особенно в шейно-воротниковой и поясничной зонах.
Лечение радоновыми источниками
Радоновые ванны рекомендуются больным с невысокой активностью ревматоидного артрита. Помимо природных источников в некоторых санаториях используются искусственно обогащенные радоновые воды. Степень воздействия процедуры на организм человека обусловлена концентрацией радона в минеральной воде. Различают три вида концентрации радоновых ванн:
- более 7500 Бк/л (сильная);
- 1500-7500 Бк/л (средняя);
- 200-1500 Бк/л (слабая).
Радоновые ванны воздействуют на организм пациента комплексно и разносторонне. После процедуры наблюдается ускорение кровотока, снижение воспалительных явлений. Кроме того, ванны оказывают обезболивающее воздействие. Радоновые источники способствуют снижению артериального давления и уменьшают активность щитовидной железы. Купание в радоновых ваннах считается одной из эффективнейших процедур для лечения больных ревматоидным артритом. Действие радона может длиться несколько часов после прекращения процедуры.
Хлоридно-натриевые (или соляные) ванны
Купание в соляных ваннах показано пациентам с легкими формами ревматоидного артрита. Выделяют 3 типа концентрации солевого раствора:
- 40-80 г/л (сильная);
- 20-40 г/л (средняя);
- 10-20 г/л (слабая).
Хлоридно-натриевые ванны положительно воздействуют на весь организм человека. Концентрированный соляной раствор стимулирует кожные рецепторы. Местное раздражение кожного покрова способствует разрастанию новых сосудов, что ведет к увеличению притока крови к пораженным болезнью суставам и активизации восстановительных процессов. Как результат — усиление кровоснабжения, улучшение питания мышц и тканей, активизация деятельности желез внутренней секреции, т.е. надпочечников, гипофиза, щитовидной железы. Хлоридно-натриевые ванны возбуждают центральную нервную систему, что приводит к улучшению настроения и повышению работоспособности. Кроме того, соляные ванны оказывают специфическое воздействие на стенки периферических сосудов, усиливая отток крови и, в конечном счете, облегчая работу суставов. Солевой раствор снимает болевые ощущения в суставах, снижает внутренние воспалительные процессы, что является, пожалуй, наиболее важным воздействием на организм для больного ревматоидным артритом.
Йодобромные процедуры не только способствуют тренировке сердечной мышцы, но и стимулируют венозный кровоток. Вместе с усилением кровообращения активизируется жировой обмен и улучшается общее психо-физиологическое состояние человека. Купание в йодобромных источниках оказывает влияние на всю нервную систему, благоприятно воздействуют на эндокринные железы, а именно: нормализует деятельность щитовидной железы, улучшает функции половых желез у женщин и мужчин, стимулирует деятельность надпочечников. В настоящее время санатории и пансионаты России нередко используют искусственные йодобромные воды. При их приготовлении за основу берется концентрация и состав минеральной воды природного курорта Ходыженск.
Грязелечение в санатории
Помимо минеральных ванн, благотворно влияют на пациентов с диагнозом «ревматоидный артрит» грязевые аппликации. Назначаются они строго индивидуально, поскольку грязелечение значительно влияет на сердце, сосуды, легкие. Однако при хорошей переносимости этих процедур пациент получает дополнительный терапевтический эффект в виде тренировки дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Наиболее выраженными противовоспалительными свойствами обладают ил, торфяные грязи, озокерит.
Если состояние больных не вызывает опасений, врач может порекомендовать совмещение бальнеологических процедур с физиотерапией, массажем или лечебной физкультурой. Все назначения и их выполнение необходимо контролировать, вести записи в санаторной книжке, чтобы впоследствии лечащий врач мог проанализировать их влияние на организм пациента. Помните, что ревматоидный артрит — сложное заболевание, которое тем легче вылечить, чем раньше вы обратитесь к специалисту. Поездка в санаторий принесет облегчение только в том случае, если вы будете выполнять все рекомендации специалиста.
Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.
Медики уверены, что самые распространённые болезни XI века связаны с нарушениями в опорно-двигательной системе, что обусловлено, малоподвижным образом жизни, работой в офисе. Одним из таких недугов является ревматоидный артрит. Он как и другие виды артритов, подразумевает под собой воспалительное заболевание суставов, как нескольких, так и одного. Болезнь имеет начальную стадию, острую и хроническую.
Распознать болезнь на первых этапах практически невозможно, она схожа с обычной усталостью, поэтому артрит является коварным заболеванием, поражающими организм медленно и незаметно. Лишь врач, проведя необходимое обследование, сможет наверняка поставить диагноз.
Человек, обнаруживший у себя симптомы ревматоидного артрита , задается вопросом, какой врач лечит такое заболевание. И тут, существует несколько решений, в зависимости от конкретной ситуации, причин появления симптомов, стадия болезни и многого другого. Чаще всего данным вопросом занимаются такие специалисты, как:
- терапевт
- педиатр
- иммунолог
- вертебролог
- хирург
Первым делом пациенту необходимо показаться артрологу — специалисту, который специализируется на болезнях суставов, проводит диагностику и назначает лечебную и профилактическую терапию. Также при ревматоидном артрите может помочь и ревматолог — врач, который лечит воспалительные и дегенеративно-дистрофические заболевания суставов .
Стоит отметить, что ревматоидный артрит является аутоиммунным заболеванием. Поэтому в комплексном лечении обязательно требуется консультация с иммунологом. Специалист оценит состояние пациента, и поможет подобрать правильную дозу базисных препаратов, чтобы не навредить иммунитету.
Одним из самых опасных артритов, является ревматоидный артрит позвоночника, который сопровождается болями в спине. В этом случае консультацию может оказать такой врач, как вертебролог. В его обязанности входит лечение патологий, связанных с позвоночным столбом.
В некоторых, запущенных случаях, проблему можно решить только путём хирургического вмешательства. Тогда пациента ставят на учёт к хирургу или ортопеду.
Иногда артрит возникает из-за перенесённой травмы. Даже если ушиб или растяжение были получены несколько лет назад, они могут напомнить о себе спустя некоторое время, особенно, это характерно для людей пожилого возраста и метеочувствительных пациентов. В таком случае показаться необходимо травматологу. Именно он, лечит данный тип недуга, проводит необходимые обследования и делает рентгеновские снимки.
Где лечить
С точностью можно сказать, что ревматоидный артрит способна вылечить любая клиника, по крайней мере в крупных городах. Заболевание встречается довольно часто, поэтому его диагностикой в России занимаются даже поликлиники по полису ОМС.
Поликлиническое отделение по месту жительства — это первый пункт, где успешно лечат ревматоидный артрит за счет страховой компании. В больших городах поликлиники достаточно развиты и имеют хорошую базу узких специалистов, а также профессиональную аппаратуру для лечения любых заболеваний. Кроме того, медицинская помощь в госучреждениях такого типа оказывается бесплатно, а каждый врач имеет профессиональное образование и многолетний опыт работы. Минусом такого учреждения являются очереди, которые затягиваются на несколько часов, а то и дней.
Медицинские центры — учреждения для пациентов, не желающих ожидать приёма к специалисту, а готовых заплатить деньги за комфорт и быстроту обслуживания. На сегодняшний день подобных центров множество, есть и такие, которые специализируются на артритах. Тут можно найти любого специалиста, современное оборудование, а также нетрадиционные методы лечения. Стоимость услуг в таких учреждениях разнится в зависимости от авторитетности компании, а также диагноза и способов терапии.
Санатории — лечение в санаторных условиях назначают людям с хроническими стадиями ревматоидного артрита. В таких местах работают необходимые специалисты, которые лечат пациентов и оказывают консультативные услуги. В санаториях лечение проходит по полноценной программе, включающей в себя физиотерапию, ЛФК , правильное питание , отдых. Многие санатории расположены в курортных городах России, климатические условия которых помогают быстро вылечить ревматоидный и ревматический артрит.
Зарубежное лечение — наилучший, но дорогостоящий метод избавления от артрита. Большинство пациентов, желающих пройти терапию за рубежом, выбирают для этих целей США и Германию, где практически каждая клиника оборудована новейшими аппаратами, а для лечения применяются уникальные, эффективные средства. Большой популярностью пользуется Израиль, с его высочайшим уровнем медицины и курортами Мёртвого моря. Каждый пациент, который отправился в Израиль может с гордостью сказать: «Я лечусь в одной из лучших клиник мира».
Клиники
Выбирая, какая клиника подойдёт именно вам, необходимо обратить внимание на наличие необходимых специалистов и оборудование в учреждении, а также отзывы посетителей, которые можно найти в интернете.
Наиболее популярными мед. учреждениями, в которых лечат ревматоидный артрит, являются:
- Современная клиника восточной и традиционной медицины «Пармита»
- Медицинский центр «Эдем»
- Отделение травматологии и ортопедии при больнице имени Семашко
- Клинический госпиталь на Яузе
- Городская клиническая больница им. С.П. Боткина
Трудности
К сожалению, узкие специалисты не всегда имеются в муниципальных поликлиниках, а уже тем более в амбулаториях, находящихся в небольших городах или сёлах. В случаи, если в ближайшей клинике не нашёлся подходящий врач, следует обратиться к терапевту. Первичную стадию артрита может вылечить и он, а если болезнь прогрессирует, то терапевт поможет с оформлением направления в специализированную клинику. Больному ревматоидном артритом ребёнку нужно обязательно посетить ортопеда, педиатр такую патологию лечить не должен.
Бывают случаи, когда терапевт не может установить истинную причину появления болезни, и соответственно, назначить правильное лечение или направить к необходимому врачу. Тогда пациент должен пройти комплексное обследование: сделать УЗИ и кардиограмму, сдать анализы на кровь и мочу, пройти рентген , а также показаться сразу нескольким медработникам, например, неврологу, хирургу, физиотерапевту.
Лечение
После диагностики заболевания, пациенту будет назначен комплекс лечебной терапии, который, скорее всего, не обойдётся без посещения медицинских учреждений. Ведь лечение артрита проходит сразу несколькими методами:
- базисные и противовоспалительные препараты
- физиотерапия
- массаж
- санаторное лечение
Важно ещё на ранних стадиях правильно диагностировать патологию и выявить ее причины. Это поможет врачу назначить верное лечение. В противном случае ревматоидный артрит можно спровоцировать тяжелейшие осложнения, вплоть до инвалидности. Именно поэтому, стоит с осторожностью и очень тщательно подбирать клинику, убедившись, что именно в ней работают грамотные специалисты.
Если пациент не уверен в поставленном диагнозе или лечение ему не помогает, то необходимо обязательно об этом сообщить врачу, а при по возможности проконсультироваться и с другими специалистами.
Кисловодск, город
Городской отель Курортный отель
Доступные номера
Лечение
Доступные номера
Лечение
Доступные номера
Лечение Курортный отель
Доступные номера
Лечение Отдых на море Городской отель Курортный отель
Доступные номера
![]() |
Саки, курорт |
|
|||
Лечение |
Доступные номера |
![]() |
Анапа, курорт |
|
|||||
Доступные номера |
![]() |
Анапа, курорт |
|
||||||||||
Лечение |
Доступные номера |
![]() |
Саратовский район |
Россия – страна в двух частях света, государство, территория которого охватывает песчаную Балтийскую косу и скалистые острова Чукотки, простирается от северных арктических широт до субтропиков. Россия обладает невообразимым богатством – культурным и историческим наследием, заповедными лесами и нетронутыми просторами. С архитектурой старинных городов – многоглавыми церквами и купеческими домами соперничают изящные улицы Санкт-Петербурга и архитектурные памятники Калининграда, а с северными лесами Карелии и грядами Уральских гор – пляжи Черноморского побережья. География Россия - самая большая по площади страна нашей планеты, занимающая 17,1 миллиона квадратных километров. Государство расположено Евразии и охватывает обе части континента. Около трети территории России находится в Восточной Европе, а остальная ее часть – принадлежит северу Азии. Российские берега омывается водами 12 морей принадлежащих бассейнам Северно-Ледовитого, Атлантического и Тихого океанов, водами бессточного Каспийского моря. Россия лежит на крупных платформах, поэтому ее рельеф преимущественно равнинный. На западе страны простерлась волнистая Среднерусская равнина, отделенная грядой Уральских гор от Сибирского плоскогорья. На юге России находятся горные системы Кавказ с наивысшей точкой страны – горой Эльбрус, Саяны и Алтай. На Дальнем Востоке ввысь устремляются пики потухших и действующих вулканов. В России насчитывается порядка 2,5 млн. рек и 3 млн. озер. Большинство рек имеет равнинный характер, но есть в России и бурные горные реки с каменистыми порожистыми руслами. Крупнейшие реки страны - Обь, Лена, Иртыш, Енисей и Волга. Озерный край России – Карелия, здесь располагаются крупнейшие озера Европы – Ладожское и Онежское, в Восточной Сибири находится самое глубокое озеро планеты – Байкал. Растительный мир России – бархат мхов и лишайников в таежной тундре, хвойные леса, опоясывающие ледниковые озера Карелии, дубравы и березовые рощи, ковыльные и типчаковые степи, широколиственные дальневосточные леса, субтропическая флора на побережье Черного моря. В России созданы природоохранные зоны, действует 42 национальных парка, 71 заповедник. Климат Территория России охватывает несколько климатических поясов: арктический и субарктический на берегах Северного Ледовитого океана и в северных районах, умеренный, субтропический на побережье Черного моря. Однако, для большей части страны характерен климат умеренных широт: континентальный, умеренно-континентальный, резко-континентальный и муссонный на Дальнем Востоке. В целом, в России продолжительная, многоснежная и холодная зима. В зависимости от региона средние температуры января колеблются от 6 до −50 °C. Лето на большей части России умеренно-теплое со средней температурой от 1 °С в северных районах до 25 °C на Черноморском побережье. Время Территория России охватывает 11 часовых поясов: Калининградское время - MSK−1 (UTC+2) Язык Официальный язык России: русский. Субъекты РФ вправе устанавливать государственные и официальные языки, употребляемые наравне с русским. Наиболее распространенные иностранные языки в России - украинский, белорусский и немецкий. Английский язык широко распространен в сфере бизнеса и туризма, как средства межнационального общения преимущественно в крупных городах. Население Численность населения России составляет 142 миллиона человек. Около 80% населения - русские. Всего в стране проживают представители более 200 национальностей и народностей. Валюта Официальная денежная единица: рубль (RUB). Таможенные правила Незадекларированный ввоз и вывоз валюты ограничен суммой эквивалентной 10000USD. Беспошлинный ввоз товаров для личного потребления ограничен - спиртное и сигареты: литра алкоголя, до 50 сигар или сигарилл, или 200 сигарет, или 250 грамм табака, а также товаров и вещей личного пользования: одежды, туалетных принадлежностей, ювелирных изделий, фото- и киноаппаратуры. Обязательному декларированию подлежат драгоценности, художественные и культурные ценности, произведения искусства, психотропные и сильнодействующие лекарственные вещества, боеприпасы и оружие. Связь В России услуги сотовой связи предоставляют более сотни операторов, самыми крупными из них является, так называемая, «большая тройка» – мобильные операторы МТС, Мегафон и Билайн. Остальные компании имеют значительно меньшее количество клиентов и предоставляют услуги в отдельных регионах. Сим-карты операторов «большой тройки» можно приобрести повсеместно – в магазинах, салонах сотовой связи, почтовых отделениях. Телефонный код России +7. Для звонка в Россию по мобильному телефону следует набирать +7-номер абонента*** Напряжение электросети Сетевое напряжение 220 вольт. Туризм В Росси есть возможности для любого вида туризма. Богатое историческое наследие послужило созданию экскурсионных маршрутов и познавательных туров, протяженное Черноморское побережье – традиционный регион пляжного и активного отдыха, стремительно развиваются горнолыжные курорты России. Один из основных видов туризма в стране – оздоровительный. На протяжении столетий в России складывались система курортного лечения – на источниках минеральных вод, лечебных грязей, в местах с благоприятным климатом действуют санатории и спа-отели. Традиции/особенности . В России сохранилось немало обычаев и традиций, уходящих корнями в глубину веков. Каждую весну в крупных городах и совсем небольших населенных пунктах с размахом провожают зиму – пекут блины и сжигают соломенное чучело масленицы, летом в деревнях празднуют день Ивана Купала, ну а главным зимним праздником является Новый год. Одной из главных черт русского народа было и остается гостеприимство, в наибольшей степени проявляющееся в застолье. Традиционная русская трапеза включает в себя первое, второе и третье блюда – супы и похлебки, запеченную птицу или мясо, всевозможную выпечку – расстегаи и пироги. Блюда национальной кухни во всем богатстве представлены в ресторанах. Суточные щи, жаркое, сбитни и настойки подают в лучших заведениях. Безопасность Безопасность туристов в России обеспечивают силы правопорядка. С июня 2014 года в ряде регионов начали работу подразделения туристической полиции, патрулирующие оживленные пешеходные улицы, скверы и парки. В целом, Россия – страна безопасная для туристов. Однако, для предотвращения неприятных инцидентов следует придерживаться стандартных правил безопасности – не оставлять без присмотра личные вещи, не носить в заднем кармане брюк или легкодоступном месте бумажник, остерегаться безлюдных и неосвещенных мест в темное время суток, не пользоваться услугами неофициальных таксистов, не менять валюту у частных лиц. Документы Список документов, необходимых во время отпуска включает:
Если турист будет отдыхать в санаторно-курортном учреждении с получением лечебных процедур, то необходима санаторно-курортная книжка, которую можно получить у врача-терапевта. Дети в сопровождении взрослых должны иметь свидетельство о рождении или паспорт, медицинский полис. Важные телефоны Телефоны экстренных служб в России:
Туризм Выбор туристических направлений в Росси как нигде широк. Особенности географического положения и исторического развития позволили сформироваться в стране курортным регионам, для которых характерен тот или иной вид отдыха. Пляжный отдых . В России действует множество курортов, предлагающих комфортный отдых на морском побережье. Традиционным регионом пляжного туризма в нашей стране является Краснодарский край. Именно здесь находится летняя столица России – Сочи, знаменитые курорты Анапа, Геленджик, Туапсе, Адлер, курорт Ейск, расположенный на побережье Азовского моря. Пляжный отдых предлагают курорты Крыма. Санатории, курортные отели, частные и городские пляжи тянутся вдоль всего побережья полуострова. Основными направлениями являются Алушта, Евпатория, Керчь, Коктебель, Саки, Севастополь, Судак, Феодосия, Ялта, поселки Курортное, Николаевка, Песчаное и Щелкино. Санаторное лечение осуществляется практически во всех регионах России. На источниках минеральных вод, лечебных грязей, в местах с благоприятными климатическими условиями действуют санатории, курортные и медицинские центры. Самые знаменитые бальнеологические курорты страны – Ессентуки, Железноводск, Кисловодск и Пятигорск. Богатые традиции применения природных факторов сформированы в Крыму, в особенности в Саки и Евпатории, где заработали первые грязелечебные курорты. Санаторно-курортное лечение проводится на побережье Краснодарского края, в Московской, Рязанской, Костромской, Ивановской, Тверской и Тульской областях, на Урале. В северных и северо-западных регионах страны действуют лечебные курорты Марциальные воды, Сестрорецк, Светлогорск и Зеленоградск, крупнейшим курортом Сибири является Белокуриха. Экскурсионные туры по Москве, Золотому Кольцу России, Пскову, Угличу, Великому Новгороду, Вологде и Нижнему Новгороду позволяют путешественникам познакомиться с историческим наследием древних русских городов – старинными храмами с позолоченными куполами, древними крепостями и замками, городскими особняками и купеческими домами. Десятки экскурсионных маршрутов пролегают по территории Казани, Санкт-Петербурга и его окрестностей – Петергофа, Ломоносова и Кронштадта. Познавательный туризм в Крыму предполагает посещение царских дворцов, природных заповедников и пещерных городов. Горнолыжный туризм в России переживает стремительный подъем. На территории страны имеются крупные горные системы и современные горнолыжные курорты. В Краснодарском крае на склонах Главного Кавказского хребта расположен курорт Красная Поляна. Уровень сервиса и современную инфраструктуру Красной Поляны в дни проведения зимних Олимпийских игр по достоинству оценили туристы и спортсмены со всего мира. На курорте имеется самое современное оборудование, трассы различного уровня общей протяженностью 72 км, горнолыжные деревни с комфортабельными отелями. Среди высокогорных курортов России горнолыжный отдых предлагают комплексы Домбая и Приэльбрусья, Абзаково-Банное на Урале. Каждый из курортов обладает необходимой инфраструктурой, комфортабельными условиями размещения. Туры выходного дня . Наиболее популярными направлениями для отдыха выходного дня являются города Подмосковья, окрестности крупных городов в разных регионах страны. Программы короткого пребывания предлагают туристические базы, санатории, спа-отели и гостиницы. Детский отдых. Традиционно летние оздоровительные лагеря для детей размещаются на Черноморском побережье Краснодарского края – в Анапе, Геленджике, Туапсе и Сочи, в Крыму – на курортах Евпатория и Ялта, в поселке Песчаное. Детские санатории и лагеря имеются в разных регионах страны – Московской, Калужской, Ленинградской и Ростовской областях. Активный отдых . В России множество мест, где можно предаться занятиям спортом и активному времяпрепровождению, экстремальному туризму. Байкал привлекает не только природными красотами, но и возможностью пешего туризма, подводного погружения охоты и рыбалки, катания на квадроциклах, велосипедных прогулок и конных поездок. В теплое время года трекинг, конные прогулки, сплавы по горным рекам для туристов организуют на курортах Горного Алтая, на Домбае и Красной поляне. В Крыму есть возможности для альпинизма и дельтапланеризма, восхождения на горы, трекинга, прогулок на лошадях, дайвинга, морской рыбалки. Активными видами отдыха на севере являются катание на санях, собачьей или оленей упряжке. Условия для активных занятий – охоты, рыбалки, пешего туризма, велосипедных прогулок и верховой езды имеются в Средней полосе России. Виза Для посещения Российской Федерации гражданам большинства государств требуется получение национальной визы. Безвизовый въезд на период, не превышающий 90 дней, разрешен гражданам стран СНГ (кроме Туркменистана), Абхазии и Южной Осетии, ряда стран Южной Америки, ряда балканских стран. Основанием для получения российской визы для иностранных туристов является Приглашение от Министерства Иностранных Дел РФ или от туристической компании, которая внесена в Федеральный Реестр Туроператоров, что дает ей право оказывать визовую поддержку иностранцам. Самые известные достопримечательности
Гурзуф
Новый Свет
Суздаль
Углич
Переславль-Залесский
Ростов
Кострома
Транспортная составляющая Транспортная система России включает авиационное, железнодорожное, морское и автомобильное сообщение. Авиатранспорт. В России действует 236 аэропортов, более 70 из них имеют статус международных. Крупнейшими аэропортами страны являются Домодедово, Шереметьево и Внуково – в Москве, аэропорт Пулково в Санкт-Петербурге, Кольцово в Екатеринбурге и Адлер в Сочи. Московские аэропорты связаны со столицей скоростными аэроэкспрессами. Российские авиаперевозчики осуществляют внутренние и международные рейсы. Российские железные дорогиобслуживают более 124000 км путей. В крупных городах имеются пассажирские вокзалы, в небольших населенных пунктах – железнодорожные станции. Между городами курсируют поезда дальнего следования, также действуют пригородные электропоезда. Через всю страну проходит железнодорожная ветка Транссибирской магистрали, связывающая Москву и Владивосток. Ознакомиться с расписанием поездов дальнего следования и пригородных электричек, приобрести билет можно на сайте РЖД http://pass.rzd.ru Общая протяженность российских автомобильных дорог составляет 1000000 км. Морским транспортом осуществляются междугородние и международные пассажирские перевозки. Морские вокзалы действуют в Сочи, Санкт-Петербурге, Мурманске и Находке. По рекам и каналам осуществляется судоходство. Протяженность речных путей составляет 200000 км. Метро имеется в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Самаре, Екатеринбурге и Новосибирске. В каждом из вышеозначенных городов, метрополитен имеет свои особенности – так, самой развитой сетью метро обладает столица, а метрополитен Новосибирска насчитывает лишь 12 станций. Наземный транспорт в городах России – это автобусы, троллейбусы, трамвайные линии и маршрутные такси. Удобнее и доступнее всего передвигаться по городам на автобусах и маршрутках. В каждом относительно крупном городе действуют автовокзалы или автостанции, связанные прямыми рейсами с областными центрами. Такси и аренда автомобилей . В городах России работают официальные и неофициальные таксисты, услугами последних пользоваться не рекомендуется в виду высокого риска быть обманутым или заплатить по завышенному тарифу. Диспетчерские стойки официальных компаний-такси, как правило, расположены в залах прилета аэропортов, у железнодорожных вокзалов и автостанций. При наличии водительских прав и хотя бы годового стажа вождения можно взять автомобиль в аренду. Данную услугу предлагают как крупные международные компании «Sixt», «AVIS» и «Europcar», так и небольшие частные компании. В большинстве фирм услуга проката с возвратом в другом городе ограничена небольшим количеством населенных пунктов, либо не предоставляется вовсе.
* оплата в рублях по курсу ЦБ (+ 2%) на день бронирования Информация о заключении и прекращении договора страхования, объеме страховых обязательств, действии сторон при наступлении страхового случая, о порядке выплат страхового возмещения и иные необходимые сведения для застрахованного туриста указаны в правилах страхования. |