Витамины для волос в ампулах - рецепты. Какие витамины для волос от выпадения продаются в ампулах и почему они нужны

Витамины в ампулах – это едва ли не самое доступное, эффективное и безопасное средство для ухода за волосами. Попробуем разобраться, какими полезными свойствами обладают эти препараты, как грамотно их сочетать, и готовить питательные маски.

Какие витамины приносят пользу волосам?

Здоровье и красоту волосам дарят следующие витамины:

• Ретинол (витамин A) – укрепляет волосяные фолликулы, увлажняет и питает пряди, регулирует синтез кожного сала;
• Токоферол (E) – придает локонам блеск, увлажняет их, делает упругими;
• Тиамин (B1) – препятствует облысению, способствует росту новых прядей;
• Рибофлавин (B2) – избавляет от секущихся кончиков, регулирует работу сальных желез;
• Пиридоксин (B6) – устраняет раздражение и зуд на коже головы, помогает бороться с перхотью и себореей, увлажняет локоны;
• Инозитол (B8) – замедляет выпадение волос;
• Цианокобаламин (B12) – ускоряет рост прядей, лечит перхоть;
• Аскорбиновая кислота (С) – улучшает структуру каждого волоса, придает локонам красивое сияние, ухоженный вид, силу;
• Фолиевая кислота (B9) – замедляет старение кожи головы, предупреждает появление седины, предотвращает патологическое выпадение волос;
• Кальциферолы (D) – помогают справиться с шелушением кожи на голове и с перхотью, улучшают усвоение кальция, необходимого волосам, защищают локоны от неблагоприятного действия внешней среды;
• Никотиновая кислота (PP) – интенсифицирует рост волос, предупреждает их патологическое выпадение, улучшает структуру прядей;
• Биотин (H) – укрепляет фолликулы, замедляет выпадение волос;
• Витамин F – снижает риск развития дерматологических заболеваний.

К сожалению, не все эти нутриенты продают в аптеках в жидком виде. В ампулах можно купить лишь витамины A, E, B1, C, PP, B6, B12, B8, B2 и B9.

Как смешивать и применять витамины в ампулах?

Результат не заставит себя долго ждать, фото до и после масок

Перед тем, как использовать витамины в ампулах для ухода за волосами, нужно запомнить несколько универсальных правил. Так, фармацевты и косметологи рекомендуют:

• Внимательно читать инструкции, приложенные к препаратам, и каждый раз убеждаться в отсутствии противопоказаний к их применению;
• Отказаться от длительного хранения вскрытых ампул (препараты в них утрачивают свои целебные свойства);
• Применять витамины продолжительными курсами;
• Использовать маски для волос на основе витаминов в ампулах по вечерам (перед сном);
• Проявлять осторожность при вскрытии стеклянных емкостей с препаратами (во избежание порезов подпиливать горлышки ампул пилкой и оборачивать их кончики плотной тканью перед отламыванием).

При приготовлении косметических средств для ухода за волосами правильно сочетать витамины в ампулах очень важно — самыми эффективными считаются смеси следующих нутриентов:

• ретинола (A) и рибофлавина (B2);
• пиридоксина (B6) и цианокобаламина (B12);
• ретинола (A), аскорбиновой кислоты (C) и токоферола (E);
• рибофлавина (B2) и пиридоксина (B6);
• токоферола (E) и инозитола (B8).

Все маски для домашнего применения

При уходе за волосами витамины в ампулах можно добавлять в шампуни, использовать при приготовлении увлажняющих, укрепляющих и питательных масок. Ниже приведены самые эффективные рецепты косметических средств для волос на их основе.

Витаминизированные шампуни

Витамины из ампул нужно добавлять в готовый шампунь (обязательно натуральный, не содержащий силиконов) непосредственно перед мытьем волос.

В моющее средство, перелитое в отдельную посуду, следует ввести 1 мл жидкости из одной или нескольких разных ампул. Готовое средство можно ежедневно использовать для мытья волос по стандартной схеме.

Увлажняющая и противозудная маска

Выжать 1 ч. ложку лимонного сока, ввести в него по 1 ампуле масляных растворов токоферола (E) и ретинола (A). В смесь влить по 1 ст. ложке касторки и репейного масла, 2 ампулы пиридоксина (B6), хорошо перемешать.

Полученный состав втереть в корни волос, утеплить маску полиэтиленовой шапочкой и махровым полотенцем, выждать 2,5-3 часа. Процедуру повторять каждые 4 дня.

Маска для придания силы и блеска прядям

Маску для волос, улучшающую структуру прядей и придающую им здоровое сияние, можно приготовить на основе витамина B12 в ампулах (2 шт.), коньяка (2 ч. ложки), жидкого меда (1 ст. ложка) и яичного желтка.

Смесь ингредиентов следует распределить сначала по проборам, а затем по всей длине прядей. Голову необходимо утеплить полиэтиленом и шерстяным платком, выждать час. Процедуру нужно повторять раз в 3-4 дня.

Маска для роста волос

Смешать в удобной емкости содержимое 1 ампулы экстракта алоэ, 1 ч. ложку спиртовой настойки прополиса и 1,5-2 ампулы тиамина (B1). Маску распределить по коже головы по проборам и оставить на 40 минут. Повторять процедуру раз в 6-8 дней.

Маску с аналогичным эффектом можно приготовить на основе токоферола (7 капель) и ретинола (6 капель). Витаминную смесь необходимо растворить в оливковом масле (3 ст. ложки), настоять 20-30 минут, подогреть и распределить по волосам, отступив от их корней на 2-3 см. Маску нужно продержать хотя бы 2-2,5 часа.

Маска от выпадения волос

Смешать 2 ч. ложки сока лимона и такое же количество жидкого меда. В смесь влить по 1 ампуле пиридоксина (B6) и цианокобаламина (B12). Массу распределить по коже головы и оставить на 40 минут. Лечение проводить курсом, состоящим из 5 процедур с периодичностью раз в 6 дней.

Противопоказания

Витамины в ампулах – относительно безопасные средства для ухода за волосами. Тем не менее, дерматологи и трихологи не рекомендуют наносить их на кожу головы в чистом виде. Помимо этого, врачи советуют беременным женщинам и молодым матерям, кормящим детей грудью, на время отказаться от применения этих препаратов.

Важно помнить и о том, что витамины в ампулах могут провоцировать развитие аллергии. Поэтому перед использованием любого из них необходимо провести тест, позволяющий убедиться в отсутствии аллергических реакций (нанести немного препарата на кожу в районе локтевого сгиба и оставить на 20-30 минут).

При появлении любых признаков аллергии на витамины следует принять антигистаминный препарат и обратиться за помощью к врачу.

Каждой женщине хочется выглядеть привлекательной, вне зависимости от возраста и социального статуса. Поэтому все девушки прилагают усилия для того чтобы поддерживать волосы, кожу, ногти и фигуру в отличном состоянии. И для того чтобы хорошо выглядеть, совсем не обязательно систематически захаживать к высококвалифицированным (и высокооплачиваемым) косметологам либо скупать весь ассортимент косметических и «уходовых» средств. Так для ухода за шевелюрой вполне можно использовать доступные аптечные средства. Вот и давайте поговорим, какие хорошие витамины для волос от выпадения в ампулах можно приобрести, узнаем отзывы пользователей о таких веществах.

Витамины от выпадения волос в аптеке

Чаще всего косметологи советуют использовать витамин А для ухода за волосами. Это вещество является настоящим катализатором здоровья шевелюры, оно положительно сказывается на здоровье и крепости волосяных луковиц, устраняет сухость и ломкость.

Витамин А частенько сочетают с витамином Е . Он предотвращает и устраняет ломкость волос, избавляет от тусклости и болезненности. Также такое вещество насыщает шевелюру влагой и добавляет ей упругости. Еще витамин Е – это мощнейший антиоксидант.

Если вы столкнулись с выраженным выпадением волос, вполне может быть, что такое нарушение связано с нехваткой витаминов группы В . Их также можно приобрести в аптеке по отдельности – отдельно ампулы витамина В6 , отдельно – В1, В12 и В9 . Такие средства чаще прочих советуют применять для комплексного лечения облысения, кроме того они замедляют преждевременное старение кожи головы и помогают избежать ранней седины.

Препаратом выбора при активном выпадении волос частенько становится витамин РР . Данное вещество неплохо улучшает качество уже имеющихся волос, кроме того оно способствует скорейшему появлению новых.

Но использовать вместе их не стоит. Витамины от выпадения и для роста волос лучше применять по-отдельности.

Как сочетать витамины между собой в ампулах для волос?

Витамин В12 – это одно из наиболее капризных витаминных веществ. Его обычно не совмещают с большинством аналогичных веществ, так как данный элемнет нейтрализует их полезные качества.

Витамин В5 (или пантотеновая кислота) отлично всасывается при непосредственном нанесении на кожу, поэтому его частенько добавляют в средства для ухода за волосами при выпадении – в шампунь, бальзам, маски и пр.

Аскорбиновая кислота крайне быстро теряет свои свойства при контактах с кислородом. Именно поэтому ее советуют добавлять в маски непосредственно перед нанесением на волосы.

Как мы говорили, витамин РР часто применяется при впадении волос. Его часто советуют использовать для активизации роста шевелюры. Однако стоит отметить, что такое средство лучше всего подходит обладательницам жирной кожи головы, а при чувствительном типе кожи данное вещество применяют с осторожностью.

Аскорбиновая кислота не сочетаема с витаминами группы В. А витамин В1 не стоит использовать параллельно с витаминами В2, В3 и В6. Такое вещество, как витамин В12 не сочетается с аскорбиновой кислотой, с витаминами В1 и В3, и токоферолом.

Витамины в ампулах для волос - как использовать от выпадения?

Витаминные вещества в ампулах могут применяться для добавления в любые домашние маски. Готовить такие средства нужно на один раз – незадолго до использования. Для получения заметного положительного эффекта необходимо применять маски курсово – пару раз в неделю на протяжении месяца. Чтобы витамины успели подействовать, лучше всего утеплять волосы и выдерживать маску на протяжении часа.

Мнение о необходимости использовать витамины для волос от выпадения (отзывы)

Девушки, периодически использующие витамины в ампулах от выпадения волос, отзываются о них по-разному. Многие отмечают удивительную эффективность витаминов группы В. Такие средства позволяют на порядок ускорить рост волос, избежать и остановить их выпадение. Также есть много положительных отзывов о применении витамина РР и прочих выше упомянутых веществ.

Согласно отзывам пользователей, добавление витаминов в шампуни и бальзамы для волос не дает выраженного положительного эффекта, а лишь немного улучшает качества шевелюры.

Также некоторые девушки отмечают, что дозировку витаминов нужно рассчитывать с особенной осторожностью. Ведь встречаются случаи передозировки таких средств, в результате чего может возникнуть раздражение и зуд, также возможно еще большее ухудшение состояния шевелюры.

Кроме того женщины замечают, что при постоянном беспрерывном использовании витаминов для волос, последние становятся перекормленными, вялыми, тусклыми и безжизненными. Поэтому при уходе за шевелюрой с использованием витаминов в ампулах, нужно делать перерывы – раз в месяц на две недели.

Маски на основе витаминов в ампулах от выпадения волос

Для борьбы с выпадением волос можно использовать и разные травы в сочетании с витаминами.

Аптечная настойка элеутерококка для волос, применение . Чайную ложечку такого вещества смешайте со свежим желтком, парой столовых ложек льна, и половинкой ампул витаминов В3, А и Е. Вымешайте хорошенько полученную смесь, нанесите на волосы. Спустя час смойте.

Маска для волос «мед, лук, желток, масло» . Соедините равные доли , желтка и меда. Взбейте миксером вместе с любым витамином. Нанесите на шевелюру и оставьте как можно на дольше, хоть и на всю ночь. Смойте шампунем, как обычно.

Маска «Липа, календула, крапива, хлеб» . Соедините равные доли и , а также . Столовую ложечку такого сбора заварите стаканом кипятка на четверть часа. Процеженный настой соедините с кусочком и разомните. Вмешайте к готовой смеси по одной капсуле витамина А, В1 и Е. Выдержите четверть часа, еще раз перемешайте и распределите по волосам. Спустя час смойте как обычно – шампунем.

Маски от ломкости и выпадения волос

* Маска против ломкости и выпадения волос . Справиться с ломкостью и выпадением волос поможет средство на основе оливкового масла и витаминов А и Е. Чтобы приготовить такое средство нужно смешать пару столовых ложек масла и по пять капелек каждого витамина. Подогрейте такую смесь на водяной бане и нанесите ее на волосы. Утеплитесь полиэтиленом и полотенцем и выдержите в течение двух часов.

* Настойка прополиса для волос от выпадения и против ломкости с алоэ . Смешайте чайную ложечку , ампулу экстракта алоэ и пару ампул витамина В1. Нанесите подогретый состав на сухие волосы и на кожу головы. Оставьте на час под полотенцем и полиэтиленом. Вымойте голову как обычно. Эта маска с алоэ для волос с витаминами вас непременно со временем порадует. Сами вдумайтесь какой у нее замечательный состав!

Маска «растительное масло, мед, горчица» . Для укрепления волос, профилактики и коррекции выпадения можно приготовить следующий состав: пару столовых ложек смешайте с ложкой меда, столовой ложечкой , парой ампул витаминов А и Е и одним желтком. Вымешайте хорошенько и по необходимости разведите теплой предварительно вскипяченной водой. Нанесите такую маску на шевелюру на час, смойте теплой водой и шампунем.

На самом деле, применение витаминных масок может принести огромную пользу шевелюре, устраняя и предупреждая выпадение. Но использовать их нужно с умом, учитывая вероятность развития аллергических реакций.

Екатерина, www.сайт
Google

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Общеизвестный факт, что в вопросах здоровья и красоты весьма существенную роль играют витамины. Волосяные луковицы, как и материя волос, особенно чувствительны к поступлению достаточного количества витаминов внутрь организма. И привлекательный внешний вид локонов находится в прямой зависимости от того, насколько ежедневный рацион обогащен витаминами и микроэлементами.

Но важно помнить, что витамины должны поступать не только с пищей или в виде добавок, их наружное применение также очень эффективно для поддержания красоты локонов. Чтобы волосы излучали здоровье и радовали своей силой и красотой необходимо регулярно ухаживать за ними при помощи , а также масок с растительными компонентами, натуральными маслами и эфирами. Такой уход на постоянной основе дарит живость и зеркальный блеск волосам.

Полезные характеристики витаминов в ампулах

Кроме привычных таблеток витамины представлены в аптеках в виде водных, либо масляных растворов. Водные витаминные растворы заключены в пластиковые или стеклянные ампулы. Изначально они применяются для инъекций, но ампульная форма позволяет их применение и в уходе. Располагая достоверной информацией о свойствах, можно, исходя из потребностей, создать индивидуальный лечебный коктейль, который окажет максимально оздоравливающее воздействие на структуру волос.

Большинство трихологов сходится во мнении, что сбалансированный рацион, насыщенный витаминами, является хорошей профилактикой многих проблем волос.

Важно включать в рацион продукты, богатые всеми основными витаминами: A, C, D, E, PP (никотиновая кислота), редкий витамин K и комплекс B. Последние несут важную функцию: они регулируют внутренние метаболические процессы и, как следствие, оказывают большое влияние на здоровье прядей.

Пиридоксин (B6), витамин B12, ниацин (B3) и биотин (B7) в комплексе оказывают на волосы благотворное действие и существенно улучшают их состояние. Но достаточную суточную норму витаминов комплекса B сложно набрать только из продуктов дневного рациона, поэтому на помощь приходят проверенные рецепты домашних витаминизированных масок.

Свойства и сочетания ампульных витаминов в коктейлях

1. Витамин А способствует восстановлению структуры волоса, убирает ломкость, а также дает необходимое увлажнение. Для достижения максимальной эффективности его можно сочетать с витамином E. Он обладает хорошими увлажняющими свойствами, придает волосам сияние и положительно влияет на состояние кожного покрова. Витамин E известен как мощный антиоксидант и делает локоны сильными и упругими. Маска, обогащенная сочетанием этих витаминов, подойдет любому типу (сухие, жирные или нормальные волосы).
2. Применение витаминов комплекса B в масках способно излечить выпадение. Пиридоксин (B6) уменьшает раздражение и зуд чувствительной кожи. Тиамин (витамин B1) усиливает кровообращение в сосудистой системе волосистой части головы. За счет этого значительно ускоряется , появляется так называемый «подшерсток».
3. Витамин B9, более известный как фолиевая кислота, замедляет динамику возрастных изменений самих волос и кожного покрова волосистой части, препятствует образованию седины. Также он эффективен в отношении проблемы облысения.
4. Витамин С (аскорбиновая кислота) увеличивает интенсивность процессов синтеза коллагена и эластина в тканях волосяного покрова. Материя волос становится гораздо напитанней и обретает блеск. Однако следует помнить, что молекулы аскорбиновой кислоты разрушаются и утрачивают свои характеристики на открытом воздухе, поэтому данный компонент нужно добавлять непосредственно перед использованием!
5. Витамин D хорошо борется с перхотью и прочими видами себореи, а также его применяют в лечении псориаза. Внутренний прием помогает хорошему усвоению кальциевых добавок, которые также положительно влияют на красоту волос.
6. Витамин H, или биотин, при соблюдении необходимой дозировки способен существенно изменить структуру в лучшую сторону и остановить облысение.
7. Витамин PP (никотиновая кислота) по своей эффективности во многом схож с фолиевой кислотой. Он также хорошо устраняет различные виды выпадений, укрепляет волосы и ускоряет рост новых. Однако следует помнить, что слишком частое применение данного витамина способно оказать высушивающее действие. Поэтому одним из предпочтительных способов применения никотиновой кислоты является втирание ампул в чистом виде в луковицы волос при жирном типе. Или же его можно смешать с шампунем.

Обогащать маски ампульными растворами витаминов можно только после подробного ознакомления с инструкцией по применению. Некоторые витамины имеют ряд противопоказаний и способны вызвать индивидуальные аллергические реакции. Также некоторые витамины могут нейтрализовать друг друга и поэтому их нельзя смешивать. Например, не следует смешивать в одной маске следующие комбинации витаминов: C и B-группа, B1 с B2, B6 и PP; B12 с PP и E. Другие комбинации, наоборот, способны усилить общий эффект. Можно одновременно включать в смесь витамины A, E и пиридоксин. Это сочетание усиливает действие витамина А, в результате чего локоны радуют свой густотой и силой.

Правила косметического использования витаминных ампул

Чтобы самостоятельно изготовить витаминизированное косметическое средство необходимо соблюдать ряд особых условий:

• Готовую смесь сначала тестируют на наличие аллергических проявлений нанесением на маленький участок кожи;
• Все составляющие необходимо хорошо смешивать до однородности;
• Витаминные составы необходимо использовать сразу же, потому что содержимое ампул при контакте с воздухом быстро теряет полезные свойства;
• Домашние маски с витаминами наносят на чистые, подсушенные волосы и утепляют при помощи специального термо-колпака или шапки;
• Время выдержки в среднем составляет примерно от 30 минут до часа. Однако при наличии раздражающих компонентов (например, настойка перца), то контакт с кожей не должен превышать 15 мин;
• Витаминные смеси смывают под проточной водой, если использовались масляные формы витаминов, то нужно использовать шампунь;
• Для наилучшего результата нужно сделать курс, как минимум, из 15 витаминных процедур.

Проверенные рецепты витаминизированных масок для ухода

Существует большое количество разнообразных рецептов ухаживающих смесей с витаминными комплексами в составе. Ампулы хороши тем, что ими легко можно обогатить состав практически любого средства для ухода. Таким образом, действие полученного состава можно сфокусировать на конкретной проблеме, а также обеспечить локонам дополнительное питание и уход. Домашние рецепты разнообразят уход, а сочетание натуральных природных составляющих с витаминами подарит волосам силу и блеск.

• 1. Перцовая маска с витамином B12

Красный перец обладает мощным разогревающим эффектом, вследствие чего усиливается кровообращение волосистой части головы. В комплексе с B12 он эффективно борется с потерей волос и способен ускорить их рост до 3 см в месяц!

Состав: B12 – 1 мл (1 ампула); 1 ст. л. перцовой настойки (или можно взять обычную приправу для готовки); одноразовая полиэтиленовая шапочка и перчатки.

Приготовление: содержимое ампулы соединить с перцем. Аккуратно, используя перчатки, втереть состав в луковицы волос. Утеплить голову шапочкой и полотенцем. Выдержать не более 10 мин, затем вымыть волосы мягким шампунем.

Внимание: необходимо следить за своими ощущениями. Перец разогревает кожу, но жжение должно быть умеренным. Если голову сильно печет, чувствуется зуд и боль, следует немедленно смыть массу с головы. Чтобы успокоить кожу, на корни можно нанести оливковое масло или .

• 2. Маска из прополиса и алоэ, обогащенная витамином B1

Сочетание прополиса с витамином B1 крайне эффективно в отношении всех видов алопеции и способствует образованию «подшерстка», а сок алоэ известен своими увлажняющими и питательными свойствами.

Состав: 1 ч. л. аптечной настойки прополиса, 1 ч. л. алоэ, 2 ампулы B1.

Соединить ингредиенты маски до получения однородной смеси. Намазать волосистую часть головы на полчаса, затем смыть.

• 3. Маска с комплексом масел и B12

Масляные маски носят заслуженную популярность среди прочих способов ухода за волосами. А обогащенная компонентом B12 маска окажет мгновенный потрясающий эффект на волосы.

Понадобится: 1 ампула B12, 1 яйцо, по 1 ст. л. масел репейника, миндаля и облепихи.

Куриное яйцо взбить с подогретыми на паровой бане маслами, перед нанесением добавить ампулу B12. Смесь распределить по длине волос и на корни, оставить на один час.

• 4. Увлажняющая лимонная маска с димексидом

Сок лимона отлично борется с ломкостью в комплексе с витаминами, а димексид известен своими проникающими свойствами, что помогает полезным веществам достичь волосяных фолликулов и укрепить их.

Свежевыжатый лимонный сок, раствор димексида, по 1 ст. л. масла репейника и касторки, витамины A и E в масле по одной капсуле (или взять две капсулы готового препарата Аевит).

Рецепт: компоненты состава размешать до однородности, нанести на голову на период от 1 ч до 2-х.

• 5. Кефирная витаминизированная маска

Ингредиенты: 1 ст. л. подогретого кефира, 2 ст. л. свежего сока алоэ, 2 ст. л. репейного масла, желток одного яйца, 1 ампула B1.

Масло и кефир подогреть, соединить с другими составляющими. Обильно смазать волосы и оставить под термо-колпаком на один час.

• 6. Оливковое масло с витаминами для мягкости и эластичности

2 ст. л. масла оливы разогреть на паровой бане, затем влить по пять-десять капель витаминов A и E. Полученным витаминным маслом промазать все пряди, утеплить на 2 часа.

• 7. Маска из коньяка, желтков и меда

Эта маска оказывает положительное влияние на кожные покровы головы, ускоряет рост и останавливает потерю волос.

Смешать яичный желток до однородности с 1 ст. л. коньяка и меда. Влить две ампулы B12. Маску распределить по прядям и по коже головы, выдержать час.

• 8. Укрепляющая желтковая маска с касторкой

2 ст. л. касторки соединить с одной ампулой витамина D. Намазать голову этой смесью на 20 мин, затем промыть волосы водой и на пару минут нанести взбитые желтки от трех яиц. Такую процедуру необходимо делать курсом ежедневно в течение трех дней, затем перерыв 1 неделя.

• 9. Масло репейника с витамином B6 для ускорения роста

Состав: 1 ампула пиридоксина, 2 ст. л. масла репейника, 1 ст. л. масла миндаля.

Масла прогреть в микроволновой печи около 20 секунд, добавить пиридоксин. Делая легкий массаж, нанести масло в область луковиц. Надеть термо-колпак и выдержать час. В конце можно ополоснуть волосы крапивным или ромашковым отваром.

• 10. и защиты прядей от сечения

Результат использования этой маски совершенно не отличается от дорогостоящей салонной процедуры ламинирования. А если обогатить состав витаминным комплексом, то такая маска станет уникальной уходовой процедурой с потрясающим эффектом. И при этом она практически бесплатна.

Желатин (1 ст. л.) залить тремя ложками подогретой воды, оставить до тех пор, пока желатин не разбухнет. Затем нужно добавить 3 ст. л. любимого кондиционера и ампулу B12. Обильно промазать смесью каждую прядь, отступая 3 см от корней. Длительность ламинирования – 1 – 2 часа.

Чем полезны витамины B6 и B12 для волос

Витамины B6 и B12 активно воздействуют на фолликулы волос, которым зачастую не хватает питания. Они делают волосы густыми, здоровыми и сильными. Сочетание витаминов В12 и В6 помогает справиться с выпадением волос и предотвращает развитие очагового облысения, если оно не связано с генетикой или гормональными сбоями.

Витамин В6 (пиридоксин) играет важную роль в питании волос и кожи головы. Его активность обеспечивает наличие в организме белков, гормонов, жиров, которые необходимы для здоровья волос. Он также нормализует обмен веществ в коже головы.

Дефицит витамина В6 приводит к перхоти, сухости, зуду и шелушению кожи головы. Волосы становятся ломкими, тусклыми, замедляется их рост. Польза витамина В6 для волос:

• стимулирует рост волос;
• увлажняет кожу, голову и удерживает влагу в клетках;
• пробуждает спящие фолликулы;
• избавляет от зуда, сухости, шелушения кожи головы;
• укрепляет волосы и уменьшает их выпадение;
• приводит в норму жировой обмен кожных покровов;
• делает волосы здоровыми по всей длине, избавляет от ломкости и сухости.

Витамин поступает в организм вместе с пищей. Он не накапливается, поэтому необходимо регулярно пополнять его запасы. Продукты, в которых содержится пиридоксин:

• дрожжи;
• субпродукты (печень, почки);
• мясо (свинина, курица);
• рыба (сардина, тунец, скумбрия);
• зерновые (проросшие ростки пшеницы, отруби, гречка, неочищенное зерно, пшено);
• овощи (картофель, капуста, морковь, фасоль, тыква, сладкий перец);
• фрукты (бананы, гранат).

Витамин В12 (цианокобаламин) незаменим при выпадении волос. Его дефицит приводит к сухости, шелушению кожи головы и может стать причиной облысения. Польза витамина В12 для волос:

• борется с выпадением волос;
• улучшает питание и кровообращение волосяных фолликул;
• восстанавливает волосы, уменьшает ломкость и сухость;
• необходим для построения клеток волос;
• делает волосы блестящими, сильными и красивыми.

Витамин В12 поступает в организм вместе с пищей, но может плохо усваиваться, поэтому внешняя подпитка очень важна. Продукты, богатые витамином В12:

• говяжья печень;
• морепродукты;
• рыба;
• кисломолочные продукты;
• яичный желток.

Для здоровья волос полезен также витамин В1 . Он делает волосы гладкими и придает им здоровый блеск. Дефицит витамина В1 вызывает сухость, ломкость и тусклость волос.

Как использовать витамины в ампулах для волос

Использовать витамины можно самостоятельно или добавлять в маски или средства по уходу за волосами. Используя витаминные препараты, лучше заранее проконсультироваться с врачом. Он проанализирует состояние ваших волос и назначит подходящее лечение.

Витамины B1, B6, B12 для волос, как применять

• перед тем, как использовать ампулу с витамином, ее необходимо встряхнуть;
• оптимальная периодичность использования масок с витаминами - раз в 10 дней, после 10 процедур делают перерыв на 2-3 месяца;
• покупая ампулы с витаминами B1, B6, B12, необходимо обращать внимание на срок годности, поскольку просроченные витамины не дадут желаемого эффекта и могут вызвать раздражение кожи головы;
• маски, в составе которых есть витамин В12, лучше не нагревать, чтобы он не потерял полезные свойства;
• прежде чем нанести витаминную маску, волосы следует увлажнить (мыть обязательно, если планируется нанесение витамина в чистом виде);
• лечебную маску для волос готовят на один раз, хранить ее нельзя.

Перед использованием витамина следует провести тест на аллергию - нанести небольшое количество содержимого ампулы на запястье, через полчаса проверить состояние кожи. Если нет раздражения или покраснения, то витамин можно использовать.

Рецепты витаминных масок для волос

Маски с витаминами В6 и В12 улучшают кровообращение и питание волосяных фолликул. Содержимое ампул добавляют в маску перед нанесением, чтобы они не потеряли свои свойства. Чтобы компоненты лучше впитывались в кожу, маску нужно утеплить. Для этого надевают целлофановый пакет или шапочку для душа и закутывают полотенцем.

Если сильно выпадают волосы, поможет маска со следующими ингредиентами:

• витамин В6 - 2 ампулы;
• витамин В12 - 2 ампулы;
• оливковое или касторовое масло - 2 ст. л.;
• настойка красного стручкового перца - 2 ст. л.

Все ингредиенты смешивают, наносят на кожу голову. Длину волос не трогают. Маску оставляют на 1-1,5 часа, послу чего моют голову теплой водой с шампунем (можно промыть два раза, чтобы полностью смыть касторовое масло).

Улучшить рост волос поможет витаминная маска с маслами. Чтобы ее приготовить, необходимо взять следующие ингредиенты:

• витамин В12 - 3 ампулы;
• оливковое масло - 1 ст. л.;
• горчичное масло - 1 ст. л.;
• эфирное масло бей - 5-8 капель.

Ингредиенты смешиваем, последним добавляем витамин В12. Готовую маску наносим на кожу головы по проборам. Утепляем с помощью шапочки для душа и полотенца. Маску держим минимум 1,5 часа, после чего смываем теплой водой с шампунем.

Укрепить волосы и улучшить их состояние можно с помощью витаминной маски с добавлением меда. Для ее приготовления нужно взять:

• витамины В1 и В6 - по 1 ампуле;
• мед - 1 ст. л.;
• сок алоэ - 2 капсулы;
• желток одного яйца.

Ингредиенты смешать, последним добавить витамины. Готовую маску втирать в кожу головы, после чего утеплить с помощью полиэтилена и полотенца. Выдержать час и смыть теплой водой с шампунем.

Для приготовления витаминных масок часто используют настои трав. Лечащим составом маски можно предотвратить выпадение волос, укрепить и улучшить их внешний вид. Для приготовления следующей маски необходимо подготовить:

• витамин В6 - 1 ампула;
• витамин В12 - 1 ампула;
• витамин E - 1 ст. л.;
• ромашка - 1 ст. л.;
• крапива - 1 ст. л.;
• корень лопуха - 1 стакан.

Травы смешивают и готовят отвар, залив их в термосе на 30 минут. Настой процеживают и смешивают с остальными компонентами. Готовую маску необходимо втереть в корни, остатки распределить по длине волос. Выдержать час и смыть большим количеством теплой воды.

Тем, кто хочет укрепить и восстановить волосы, следует обратить внимание на витамины B6 и B12. Они помогают справиться с выпадением волос, улучшают их рост, увлажняют и улучшают питание кожи головы. Подробнее о витаминах для волос можно узнать в видео ниже.