Больно, опасно, вредно: вся правда об отбеливании зубов. Можно ли отбеливать зубы с пломбами Лимон или лимонный сок

Всякая улыбка способна со временем покрыться налётом и потускнеть. Для того и существуют разнообразные процедуры отбеливания зубов, чтобы вернуть своему облику былую привлекательность, а улыбке её красоту и выразительность. Те процедуры, что предлагаются в специализированных клиниках осуществляются на профессиональном уровне, но стоят немалых денег.

По этой причине, становятся столь популярными различные практики и методики по отбеливанию самостоятельными способами и подручными средствами. Но попытки очистить эмаль от жёлтого налёта имеют ряд противопоказаний, а также могут привести к проблемам со здоровьем ротовой полости вообще. Так вредно ли отбеливать зубы или нет?

Наиболее методами устранения тёмного налёта являются специальные осветляющие зубные пасты, гели для покрытия эмали, и о , наклеивающиеся поверх зубного ряда.

Удаление чужеродных отложений на зубах позволит на время вернуть им прежнюю белизну, но также способно привести и к повышенному риску кариозных заболеваний в будущем.

Отбеливание зубов может быть как эффективной, так и опасной для здоровья процедурой

Дело в том, что многие применяющиеся в отбеливании зубов средства могут обладать либо повышенной химической агрессивностью, либо высоким уровнем абразивности используемого вещества.

При неумеренном или длительном использовании такие препараты способны оказать крайне негативное воздействие на состояние зубной эмали, сильно истончая её, а также ослабляя перед механическими повреждениями и проникновением болезнетворных бактерий.

Понятно, что использование, так называемых, народных средств обычно сопряжено с большим риском, так как для них не существует специальных врачебных рекомендаций, а при использовании легко переступить безопасный порог.

Если обратить внимание на сугубо медицинские средства, рекомендуемые стоматологами, то все они представляются производителями как совершенно безвредные.

Противопоказания

Действительно, лицензированные препараты для отбеливания в большинстве своём не способны существенно навредить зубной эмали пациента и лишь очищают посторонний налёт, возвращая зубам их прежний светлый оттенок.

Однако следует понимать, что всё это возможно лишь в условиях разумного их использования , по рекомендации зубного врача и в соответствии с правилами применения.

Существует масса способов отбелить зубы дома самостоятельно, но это менее безопасно

Отбеливание зубов – вредно ли это вообще? Приступая к от жёлтого налёта, следует помнить, что во избежание негативных последствий для здоровья, необходимо следовать ряду правил, делающих применение отбеливающих средств безопасным:

• использовать препараты допустимо лишь после консультации со своим дантистом и тщательного осмотра ротовой полости на предмет прочности всех пломб и отсутствия заболеваний;
• не стоит приступать к отбеливанию, если зубы пациента слишком чувствительны;
• другим противопоказанием будет наличие на передних зубах коронок и протезов, которые нельзя отбелить;
• также отбеливание не имеет смысла, если нормальный цвет эмали является сероватым или кремовым;
• нельзя превышать указанное врачом время проведения процедуры;
• небезопасно проводить отбеливание зубов более чем 1 раз в год;
• не рекомендуется самостоятельно увеличивать число и разнообразие процедур по отбеливанию зубов, а также прибегать к «народным» средствам без консультации со специалистом;
• следует избегать попадания отбеливающих веществ на слизистую оболочку рта и вообще куда-либо, кроме зубной эмали.

Эффективность аптечных средств для возвращения зубам белизны основывается на содержании в их составе перекиси водорода.

Эффект от их использования можно будет наблюдать уже спустя 2-3 недели. Однако, при неправильном применении, отбеливающее средство способно повредить слизистую оболочку рта и разрушить зубную эмаль .

Вредно ли отбеливание зубов в клинике

На сегодняшний день процедура по отбеливанию, проводимая в клинике, будет способом осветления зубов. Есть ряд доводов в пользу проведения этой процедуры в стоматологическом кресле под надзором врача:

1. Дантист применяет только проверенные временем препараты, имеющие все необходимые сертификаты и лицензии.
2. Отсутствует риск применить слишком много отбеливающего вещества, а также исключается возможность слишком длительного его воздействия на зубную эмаль.
3. Средства, используемые врачом, помимо осветляющих, содержат ряд реминерализирующих веществ, которые восстанавливают и защищают от повреждений зубную ткань.
4. Проведение процедуры осуществляется под неусыпным контролем стоматолога, и в случае болезненных ощущений или непредвиденных осложнений, её в любой момент можно остановить.
5. По окончанию отбеливания на зубы наносится специальный препарат, снижающий их чувствительность, а также поддерживающий защиту от кариеса.
6. Если в процедуре применяется медицинский лазер, то под его влиянием зубная эмаль способна уплотнится, что будет только на пользу здоровью зубов.

Отбеливание зубов безопаснее всего проводить в специализированной клинике

Тем не менее, чтобы избежать негативных последствий, необходимо внимательно относиться к выбору клиники, обращая внимание на её статус, продолжительность работы и отзывы пациентов. Если вы попадаете к плохому специалисту, то в результате процедуры отбеливания могут возникнуть следующие проблемы:

1. Использование низкокачественных спреев, гелей и паст может привести к , что требует длительного лечения.
2. При фотообеливании зубов следует применять лампы с не истёкшим сроком годности. В противном случае, неисправная лампа может вызвать повреждение слизистой оболочки рта.
3. Передержка геля на основе перекиси водорода может окрасить зубы в неестественный оттенок, похожий цветом на мел.
4. Неграмотное применение реминерализирующих растворов способно ослабить зубную ткань и сделать её более податливой к разрушению.

Так что, если вы решились прибегнуть к процедуре по отбеливанию зубов, следуйте указаниям профессиональных стоматологов. Только после тщательного осмотра ротовой полости и рекомендаций по применению тех или иных средств, можно приступать к осветлению зубов.

Даже если вы решили обойтись средствами «народной» медицины типа соли, соды, и прочего, консультация врача также является необходимой.

В двадцать первом веке отбеливание зубов – одна из самых востребованных процедур в косметической медицине. И не удивительно, ведь голливудская улыбка – символ успеха и популярности человека, на чем, конечно же, успели сыграть и производители зубных паст, и стоматологи. Все они обещают отменный и быстрый результат без вреда для здоровья. Но действительно ли это так или есть некоторые нюансы, о которых вам пытаются не говорить.

Желтые зубы или от чего зависит цвет

Запомните раз и навсегда, идеально белых зубов не бывает. Но почему тогда у одних улыбка светло-серая от природы, а другим приходится прибегать к различным средствам и методам, чтобы хотя бы чуть-чуть приблизиться к мечте? Дело в том, что дентин, расположенный под эмалью, имеет желтоватый оттенок. И чем толще и плотнее сама эмаль, тем светлее будут зубы.

Но кроме генетической предрасположенности, на состояние также очень сильно влияет образ жизни. Курение и непомерное поглощение кофе, чая, вина и прочих напитков с красителями может привести к тому, что улыбка станет темно-коричневой. Желтые пятна также могут появиться после некоторых лекарств (особенно после антибиотиков). И хотя цвет зубов никак не влияет на здоровье, все же многие люди желают осветлить их тона на два-три.

Виды отбеливания

На данный момент существует довольно много способов, как можно отбелить зубы, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки. Конечно же, окончательное решение полностью зависит от вас. Но все же, прежде чем решаться на подобные процедуры, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, взвесьте все за и против.

Итак, для того, чтобы стать обладательницей белоснежной улыбки, вы можете либо обратиться к стоматологу, либо провести процедуру дома при помощи зубной пасты, специальных гелей и полосок, а также используя народные методы. В последнем случае следует быть особенно осторожной.

Кабинетное отбеливание или то, что доктор прописал

Решили обратиться к стоматологу? Отлично! Запаситесь терпением и отправляйтесь на первый осмотр. Кстати, сама процедура отбеливания занимает около полутора-двух часов. Накануне врач должен провести чистку и осмотреть состояние ваших зубов, чтобы убедиться в их отличном состоянии. В день «Икс» на обрабатываемые участки наносится специальный гель, а на десна – защитная мазь, чтобы вы не получили ожог. После того, как врач закончит работать с вашей улыбкой, вам нанесут средство, снижающее чувствительность.

В некоторых случаях без похода к стоматологу не обойтись, особенно когда из-за травмы один из зубов сильно темнеет, что очень видно на фоне здоровых. В таком случае следует прибегнуть к внутреннему отбеливанию, во время которого в полость при помощи специальной насадки наносится гель, а затем устанавливается временная пломба. Спустя пару дней все аккуратно чистится и заново пломбируется.

Минусы отбеливания в стоматологическом кабинете

Почему стоит отказаться от белоснежной улыбки, если все так легко и просто? Во-первых, после процедуры отбеливания зубы становятся более чувствительными к холодному и горячему. Поэтому вам придется либо приобрести специальную пасту, чтобы как-то справиться с возникшей проблемой, либо контролировать температуру еды и напитков.

Во-вторых, концентрированные гели разрушают эмаль, на ней образуются мелкие трещинки, которые со временем разрастаются. Также, несмотря на защитные мази, вы можете получить небольшой ожог языка и десен, из-за чего в течение нескольких дней полость рта будет неимоверно болеть.

Осторожно, опасно или кому кабинетное отбеливание противопоказано

Итак, ни в коем случае не стоит решаться на это представительницам прекрасного пола, которые находятся в положении или кормящим мамам, а также планирующим завести ребенка. Стоит повременить с отбеливанием тем, у кого уже и так повреждена эмаль. Сначала нужно хорошенько подлечить зубы, избавиться от кариеса и зубного камня, и лишь после этого прибегать к данным процедурам.

И последнее, но немаловажное – это аллергия на подобные препараты. В любом случае вначале специалист должен испытать средство на небольшом участке, чтобы исключить некоторые негативные последствия. Делается это за день-два до назначенной даты, и если за это время раздражения не возникнет, можно смело садиться в стоматологическое кресло.

Отбеливание: ожидание и реальность

Ожидать чудесного преображения не стоит, так как в большинстве случаев зубы белеют на один-два оттенка, не более. Стопроцентной голливудской улыбки, если у вас темно-коричневые пятна, вам никто не гарантирует. Обычно об этом врач сообщает заранее. Вначале он определяет ваш цвет по специальной шкале, затем предлагает вам два-три оптимальных варианта.

Домашнее отбеливание или мы сами с усами

Вредно ли отбеливание зубов в домашних условиях, сказать однозначно нельзя. Если вы действовали согласно инструкции, держали средство столько, сколько указанно на упаковке и не экономили на креме или пасте, то ничего страшного не произойдет. Но если вы решили поэкспериментировать и продержали, к примеру, гель дольше положенного, последствия могут быть непредсказуемыми.

Минусы домашних процедур

К сожалению, эффективность различных отбеливающих средств, какими бы они дорогими и разрекламированными не были, довольно низка. Положительные результаты держаться не очень долго – около полутора двух лет, после чего цвет зубов стает таким, каким был прежде.

• Пасты

Различают два вида отбеливающих паст. В состав первой входят абразивные вещества, благодаря которым можно добиться довольно быстрого эффекта. Но, к сожалению, некоторые производители добавляют дешевые компоненты, из-за которых сильно портится эмаль. В результате постоянного применения таких средств у вас могут испортиться все зубы. Поэтому для механического отбеливания используйте только качественные и сертифицированные пасты.

Что касается химического способа, то тут также есть свои подводные камни. В данном случае в пасту добавляют специальные активные добавки, которые «разъедают» налет и пятна. При этом сама эмаль не страдает. Но, во-первых, действует средство очень слабо, и, во-вторых, после него может сильно повыситься чувствительность зубов.

Нельзя использовать отбеливающие пасты, если у вас аллергия на некоторые ингредиенты, входящие в состав, повышенная чувствительность к горячей и холодной пище, поврежденная эмаль или кариес. В любом случае всегда делайте перерывы и обязательно посещайте стоматолога, особенно если возникнет боль или появится дискомфорт во время приема пищи.

Данное средство наносится на поверхность зубов при помощи специальной щеточки, затем, спустя определенное время, смывается водой. Обычно на все про все уходит около двух-трех недель, при этом налет должен быть светлым, поверхностным, иначе гель с ним не справится.

Один из самых старых способов, которыми пользовались еще наши бабушки. Единственный плюс таких процедур – это доступность, так как данный продукт есть на кухне практически у каждой хозяйки. На этом все хорошее и заканчивается. Сода не только разрушает эмаль, но и сильно травмирует десна.

Ухаживайте за зубами правильно

Чтобы в дальнейшем у вас не возникало проблем с вашей прекрасной улыбкой, придерживайтесь ряда правил, которые позволят сохранить ее в целости и сохранности до самой старости. Итак, чистите зубы два раза в день, утром до еды и вечером после ужина. Каждый раз после употребления пищи ополаскивайте рот при помощи специальных растворов или очищенной воды.

Не забывайте использовать специальные зубные нити, при помощи которых удаляются остатки еды, застрявшие между зубами. Но ни в коем случае не используйте подручные средства, так как вы можете повредить десна или язык. Что касается жвачек, то тут есть два мнения. С одной стороны они помогают освежить дыхание, а с другой они вытягивают пломбы и разрушают поврежденную эмаль.

Ешьте овощи и фрукты, в том числе морковь и яблоко. Но не трите их на терке, а откусывайте по кусочку. Также рекомендуется тщательно пережевывать твердую и жесткую пищу, чтобы дать нагрузку на десна. И, конечно же, раз в полгода посещайте стоматолога.

Эффективность отбеливания и продолжительность результата зависят от многих факторов – вида процедуры, профессионализма врача и прочих. Один из решающих – соблюдение правил ухода за зубами после отбеливания.

Как процедура влияет на зубы?

Происходит за счет сочетания двух факторов:

1. Действие пероксида водорода. Вещество проникает в эмаль, вызывает реакцию окисления, вследствие которой разрушаются красящие пигменты.
2. Воздействие ультрафиолетовой, галогеновой лампами, светодиодами или лазерным лучом. Это необходимо для ускорения реакции и большей эффективности процедуры.

С помощью профессиональных методов можно добиться осветления эмали на 8-12 тонов, но при этом воздействуют сразу два неблагоприятных фактора – химические вещества и нагрев. Зубы после такого вмешательства становятся уязвимыми:

1. Эмаль под действием кислоты истончается, становится рыхлой.
2. Повышается чувствительность.
3. Возможно раздражение мягких тканей.
4. Происходит деминерализация. Эмаль, лишенная минеральных веществ, склонна к появлению кариозных полостей.

С помощью профессиональных методов можно добиться осветления эмали на 8-12 тонов.

Уход после химического отбеливания зубов преследует две цели – длительное сохранение эффекта и укрепление ослабленной эмали для недопущения развития ее заболеваний.

Перечислим основные правила ухода после процедуры осветления:

Людям, которые не могут даже на время расстаться с привычкой, стоматологи рекомендуют не отбеливать зубы совсем: эффект сойдет на нет уже в первые дни.

8. Косметика. Женщинам на протяжении первой недели не рекомендуется пользоваться помадой, блеском для губ: красящие вещества могут попасть на эмаль.

9. Домашние процедуры. Закрепить результат помогут домашние процедуры – ношение капп со специальным гелем. Использовать это средство можно только по назначению врача.

10. Посещение стоматолога. Профилактические приемы раз в полгода – обязательное условие правильного ухода.

Белая диета после отбеливания зубов

Отбеленный зуб легко подвержен окрашиванию, поэтому важно знать, что нельзя и можно кушать в течение двух недель. Это белая диета после отбеливания зубов, предполагающая отказ продуктов, обладающих красящим действием. Под запретом:

Что можно есть после отбеливания зубов? В перечень продуктов, которые разрешены, включаются:

• рыба;
• мясо, лучше белое (кролик, индейка, курица);
• фрукты, не имеющие яркой окраски, — яблоки, бананы, груши;
• яичные белки;
• соевые продукты;
• светлые овощи – цветная капуста, картошка, сельдерей;
• молоко, молочная продукция;
• макароны, хлеб.

Сколь бы простой ни казалась эта процедура, следует готовиться заранее. И только квалифицированный стоматолог знает, что именно для этого надо сделать. Прежде всего, вам не избежать профессиональной чистки, избавляющей от налёта и камней. Иначе отбеливание не поможет. Конечно же, следует залечить все кариозные полости и перевести хронические заболевания в фазу ремиссии.

В качестве подготовки к отбеливанию врач, скорее всего, назначит реминерализующую терапию, покажет, как правильно чистить зубы, и расскажет, каких продуктов следует избегать.

Красящим эмаль эффектом обладают чай, кофе, свёкла, тёмные ягоды, красное вино.

Особенно важна бесцветная диета в течение недели после процедуры, иначе эффект будет противоположным ожидаемому: красители с лёгкостью проникнут под пористую эмаль, а после её восстановления извлечь их оттуда будет намного труднее.

И конечно же, если вы курите, отбеливание зубов кажется весьма сомнительным мероприятием. Если вы не откажетесь от этой пагубной привычки, эмаль вскоре снова потемнеет.

Существуют ли противопоказания к отбеливанию зубов?

Процедуру не будут проводить детям до 16 лет, а также беременным и кормящим женщинам. Повышенная стираемость зубов, пародонтит, пародонтоз и другие заболевания дёсен ставят отбеливание под сомнение. Кроме того, среди противопоказаний - незалеченный кариес (если гель для отбеливания попадёт в кариозную полость, вы испытаете сильнейшую боль) и ношение . А если вы исправляете прикус с помощью элайнеров, то ничто не мешает прибегнуть к домашнему профессиональному отбеливанию.

Если вы страдаете от гиперчувствительности зубов, то, вероятно, отбеливание вам делать не стоит, так как оно и само может спровоцировать эту проблему. Однако при соответствующей подготовке - с реминерализующей терапией до и фторированием эмали после - сделать отбеливание возможно. Но только после консультации с врачом и с его согласия.

Есть ли разница между домашним и кабинетным отбеливанием?

Прежде всего следует разделить отбеливание на профессиональное и непрофессиональное. Профессиональное может быть как офисным (кабинетным), так и домашним, а может сочетать оба этих этапа.

Важно понимать, что кабинетное отбеливание отличается более агрессивным воздействием: гели содержат 30 и более процентов действующих веществ (карбамида или перекиси водорода), тогда как домашние гели работают более щадяще, но и, понятное дело, не так быстро. В них содержится 7–10% перекиси водорода и 16–22% карбамида.

Какое отбеливание порекомендовать вам, решает врач, оценив состояние полости рта и общее состояние здоровья. Именно поэтому самостоятельно покупать в аптеке отбеливающие системы для домашнего использования мы не рекомендуем. А если вы уже приобрели такую, обязательно покажите её своему стоматологу, чтобы избежать осложнений: гиперчувствительности зубов, воспаления дёсен, .

К сожалению, даже в случае с кабинетным отбеливанием результат непредсказуем: он зависит от индивидуальных особенностей организма и существующих хронических заболеваний.

Скажем, зубы больных флюорозом практически не отбеливаются. Таким пациентам рекомендуют реставрацию: виниры, люминиры, коронки.

Есть ли какие-нибудь преимущества домашнего отбеливания?

Прежде всего стоит выделить цену: она зачастую значительно ниже стоимости кабинетного отбеливания. Кроме того, домашнее отбеливание более щадящее. Но вы должны быть . Один или два раза в день на протяжении нескольких недель следует надевать капу и носить её положенное время. Иначе желаемого эффекта не добиться.

Если вы не уверены в своих силах или хотите получить серьёзный результат за короткое время, рассмотрите салонный вариант.

Эффективны ли народные средства?

Для того чтобы объяснить, почему не действуют народные отбеливающие средства, нужно понимать смысл салонной процедуры. А она воздействует не на эмаль зубов, а на дентин - мягкий слой, расположенный под эмалью. Народные средства для отбеливания зубов просто не могут проникнуть так глубоко и действуют на поверхности. Сама эмаль прозрачна, а вот налёт, скапливающийся на её поверхности, может быть окрашен сильнее или слабее. Именно с ним и борются соль, сода, активированный уголь и глюконат кальция.

Некоторые из народных средств невинны, другие, например сода, могут серьёзно поцарапать эмаль, ведь это абразивы, буквально сдирающие налёт с поверхности зуба.

Да, зубы иногда светлеют, но только в результате избавления от налёта, не более того. А если вы тщательно пастой, щёткой, нитью, пользуетесь ополаскивателем и регулярно посещаете стоматолога в профилактических целях, то вы и вовсе не заметите результата такой народной процедуры.

Отдельно следует сказать о перекиси водорода. Да, она используется как в салонных, так и в домашних средствах для отбеливания, но в геле её не больше 10% в сочетании с ухаживающими, восстанавливающими и обезболивающими компонентами, способными снизить чувствительность зубов. Чистая перекись может серьёзно ожечь слизистые оболочки полости рта.

Если вы всё же хотите воспользоваться народными советами, то можем порекомендовать полоскания очень сильно разведённым лимонным соком, аппликации из цедры лимона, клубничного или земляничного пюре. Однако чудес от них не ждите. Значительно отбелить зубы эти средства не смогут.

Отбеливание зубов - серьёзная процедура, требующая детального обследования всей ротовой полости, которое может провести только врач. Заниматься самолечением не следует ни в коем случае, особенно если речь идёт о зубах, ведь многие проблемы, связанные с пищеварением или даже позвоночником, имеют причиной неправильный прикус, повышенную стираемость , дефекты эмали.

Народные средства и системы для отбеливания, бесконтрольно купленные в аптеке, могут не только не помочь, но и навредить зубам. А если вы не заботитесь о полости рта: не посещаете гигиениста раз в полгода, курите, пьёте много чая и кофе, некачественно чистите зубы, - тогда даже салонное отбеливание может принести только расстройства.

Такой экзотический ингредиент является одним из лучших для сохранения молодости и здоровья. Его используют, когда необходима мягкая и качественная детоксикации организма. Аналогичное влияние идет и на зубную поверхность. От его воздействия эмаль очищается от болезнетворных бактерий, налета, а дыхание освежается. Лауриновая кислота, которая содержится в кокосовом масле в огромных количествах, способна предотвратить появление кариеса и других заболеваний ротовой полости.

Действие этого масла сравнивают с лечебным препаратом хлоргексидином, часто применяемым в стоматологии и не только. Но это натуральный продукт. Есть несколько способов использования его в домашних условиях для оздоровления зубов и осветления эмали:

• Достаточно взять ложку масла и подержать во рту, пока оно не станет более жидким от температуры тела. Полоскать им зубы нужно на протяжении 10-15 минут. Глотать не рекомендуется, так как оно за это время успело вобрать все бактерии из полости рта, поэтому после процедуры лучше его выплюнуть. Промыть масло с зубов нужно горячей водой, чтобы удалить все его остатки с поверхности.
• Соединив кокосовое масло и соду, можно сделать состав похожий на пасту. Чистим этим средством зубы или просто наносим на их поверхность. Оставляем такую смесь на эмали минут на 20, после чего хорошо очищаем и промываем.
• Можно капнуть немного масла на мягкую ткань и втереть его в поверхность каждого зуба.

Удобно то, что это полезное средство можно использовать довольно часто – 2-3 раза в неделю и при этом не бояться повреждения эмали.

Клубника

Клубника считается спорным средством для отбеливания зубов. И все же ее применяют в составе некоторых рецептов. Хоть она и обладает красящими пигментами, наличие салициловой и яблочной кислоты, витамина С и других ферментов способствуют ее отбеливающим свойствам. Представим некоторые рецепты на основании этой летней красочной ягоды:

1. Возьмите среднего размера клубнику и разрежьте ее пополам. Тщательно разотрите половинки по зубной поверхности, оставив в таком состоянии на пять или десять минут. Останется только почистить зубы как обычно и ополоснуть теплой водой. Применять ягоду следует не чаще двух раз за неделю.
2. Размяв клубнику и смешав ее с содой, можно чистить поверхность эмали или оставить этот скраб на пять минут. После использования ягоды обязательно нужно обработать зубы обычной пастой, желательно, чтобы она имелаь повышенное содержание фтора.
3. Самый лучший способ отбеливания зубов в домашних условиях на основе клубники – замесить скраб из размятой ягоды, пищевой соды и морской соли. Правда, тут следует придерживаться некоторых предосторожностей. Соль должна быть очень мелкой, щетка мягкой, а движения аккуратными. Если повышается чувствительность эмали, то от применения соли в скрабе придется отказаться. На одну процедуру берут по щепотке соли, половине чайной ложки пищевой соды и 1-3 ягоды клубники.

При использовании клубники обязательно следует брать фторсодержащую зубную пасту, чтобы она противостояла разрушительному воздействию кислоты на структуру эмали. Держать на поверхности любое средство из ягоды дольше пяти минут не рекомендуется.

А применять скраб или клубнику в чистом виде чаще двух раз в неделю не стоит. Хоть концентрация кислоты в ягоде минимальная, все же она способна при длительном или частом контакте с эмалью повредить ее и способствовать появлению повышенной чувствительности.

Съев банан, не стоит спешить выбрасывать кожуру от него. Ведь в этой части находится большое количество полезных для зубов витаминов и микроэлементов, способных содержать их в идеальной чистоте, здоровыми и белоснежными. Самое ценное в таком способе – абсолютная безвредность, поэтому его можно применять как угодно часто.

Для поддержания светлого оттенка эмали и очищения ее от налета нужно взять кожуру банана и внутренней частью натереть поверхность зубов. Длительность процедуры – 2-3 минуты. Затем следует просто ополоснуть их чистой водой.

Лимон или лимонный сок

Воздействие лимонного сока на зубную поверхность многогранно. Он очищает налет, снимает камень, укрепляет десны, освежает дыхание и эффективно отбеливает. Но применять это доступное средство следует весьма осторожно, ведь повышенная кислотность лимонного сока очень агрессивна и от ее воздействия может повредиться эмаль, став слишком чувствительной и тонкой. Выделим сразу правила применения лимона или сока из него во избежание негативных последствий:

1. Незадолго до проведения процедуры, а также некоторое время после нее исключите потребление цветных напитков и продуктов питания. Ослабленная эмаль может легко окраситься, и вы получите обратный эффект.
2. Перед самим отбеливанием лучше дополнительно очистить зубы обычной пастой.
3. Не увлекайтесь этой процедурой, хоть ее результат будет отчетливым и заметным. Воздействие лимонной кислоты на эмаль должно быть не чаще одного раза в неделю, а еще лучше – на десять дней.
4. При любых признаках воспаления десен, появления чувствительности на горячее и холодное от применения лимона в отбеливающих процедурах следует отказаться.

Опишем несколько рецептов, по мере увеличения их эффективности. Последний считается самым лучшим способом отбеливания зубов в домашних условиях с помощью лимона, но его применять рекомендуется только тем людям, у кого эмаль достаточно толстая и прочная.

• Самый щадящий способ – использование цедры. В ней намного меньше кислоты, но отбеливающий эффект присутствует. При этом совершают процедуру внутренней ее частью. Зубная поверхность натирается лимонной кожурой и оставляется максимум на пять минут. В это время лучше всего держать рот открытым для доступа свежего воздуха к эмали. После процедуры достаточно промыть ее теплой водой.
• Можно сделать ополаскиватель из лимона и соли. Соль должна быть очень мелкой. Это средство будет постепенно отбеливать эмаль, не повреждая ее, а также способствовать свежему дыханию. Для этого берем лимонный сок и пищевую соль в соотношении 3:1. После стандартной чистки зубов можно делать полоскания. Использовать средство рекомендуется не чаще двух-трех раз в неделю.
• Простой способ отбеливания с помощью лимона заключается в жевании его дольки. Правда, при таком методе невозможно проконтролировать равномерность воздействия.
• Возьмите небольшое количество свежего лимонного сока, и с его помощью обработайте зубы. После этого обязательно тщательно промойте их поверхность водой.
• Для лучшего эффекта берут целую дольку лимона, и втирают ее в каждый зуб. Сок оставляют для воздействия на пять минут, не дольше. Или просто положить дольку в рот, зажать челюстью и так подержать такое же количество времени. В конце процедуры необходимо хорошо прополоскать ротовую полость. Зубную пасту сразу после методики не использовать.
• Довольно агрессивный, но действенный способ даже при сложном налете – примочки. Выбирают саму мякоть лимона, без косточек и перемычек, хорошо ее разминают. Эту кашицу наносят на поверхность эмали и держат с открытым ртом не дольше пяти минут. В конце нужно обязательно очень хорошо прополоскать зубы. Использовать щетку или пасту для этого не рекомендуется.
• Максимальный эффект получится, если соединить лимонный сок и пищевую соду. Усиливая воздействие друг друга они помогают достичь потрясающего результата отбеливания. Добавляя сок в соду, он запенится, так как происходит химическая реакция этих двух ингредиентов. После этого можно спокойно перемешать их до консистенции зубной пасты. Перед тем как наносить средство на эмаль, ее следует очистить с помощью салфетки, полностью осушив поверхность. Нанеся такую созданную пасту на мягкую щетку, легкими движениями очищают каждый зуб. Для усиления результата можно оставить средство на одну минуту, но не дольше. После этого нужно обязательно прополоскать всю зубную поверхность чистой питьевой водой.

Помните, чем агрессивнее состав отбеливающего средства, тем осторожнее следует его использовать, чтобы не разрушить эмаль и не нанести вред здоровью зубов.

Это лекарственное растение часто входит в состав множества оздоровительных и очищающих средств по уходу за всеми частями тела. И ротовая полость не исключение. Для отбеливающего эффекта можно взять как свежевыжатый сок алоэ из домашнего растения, так и приобрести готовый концентрат в аптеке. В любом случае отбеливающий эффект будет заметен. Применять его можно практически при каждой чистке зубов, не опасаясь повреждения эмали или слизистой.

Чтобы воспользоваться целебными и очищающими свойствами растения нужно добавить несколько капель его сока или концентрата на щетку во время ежедневной чистки зубов. Никаких особых указаний, предостережений или же манипуляций не требуется.

Паста из куркумы

Удивительно, что даже в давние времена, когда зубной отбеливающей пасты, а тем более стоматологических процедур не было, люди умудрялись держать ротовую полость в идеальном порядке. Древние индийцы использовали натуральные ингредиенты для того, чтобы содержать зубы здоровыми, белоснежными, а дыхание чистым и свежим. Постараемся повторить их опыт.

Для этого понадобится порошок натуральной куркумы, уже упоминавшееся нами кокосовое масло, а также мятное масло. Первые два ингредиента соединяют в равных количествах и к ним добавляют несколько капель мяты. Хорошо размешав ингредиенты, получаем натуральную, а главное, эффективную зубную пасту. Пользоваться ею нужно как обычной на постоянной основе.

Куркума считается природным антибиотиком, мята освежает полость рта, а кокосовое масло способствует уничтожению вредных бактерий и осветлению поверхности эмали. В результате вы получите стойкий эффект, здоровые зубы, белоснежную улыбку и свежее дыхание на основе натуральных продуктов. Их состав не способен нанести вред эмали или слизистой, поэтому использовать его можно без опаски.

Яблочный уксус также способен отбелить поверхность эмали. Но его, как и другие агрессивные компоненты не стоит применять слишком часто. Достаточно одного раза в неделю для очищения ротовой полости и снятия зубного налета, чтобы не разрушить структуру эмали и тем самым не нанести ей непоправимый ущерб.

• Простое полоскание яблочным уксусом способно повлиять на зубной оттенок. Хоть средство и неприятно на вкус, но зато очень эффективно. Глотать его при этом нельзя. После процедуры обязательно выплюньте остатки жидкости и обработайте поверхность чистой теплой водой.
• Если же сочетать уксус и пищевую соду, то можно получить интенсивную отбеливающую пасту. Правда, ее воздействие будет способствовать быстрому истончению эмали в случае неграмотного использования. Уксус и соду смешивают в таких пропорциях, чтобы получилась консистенция пасты. Наносят ее на поверхность зубов и дают подействовать 5-10 минут. Затем тщательно очищают от нее ротовую полость, ополаскивая водой. Можно после этого почистить зубы щеткой и пастой как обычно.

При малейших проявлениях повышенной чувствительности эмали следует прекратить подобные процедуры. Средство хоть и действенное, но опасное в некоторых случаях. Если наблюдаются неприятные ощущения от применения таких агрессивных компонентов, то лучше подыскать более щадящий способ отбеливания.

В последнее время очень популярным средством в домашней косметологии стало масло чайного дерева. Оно благотворно влияет на волосы, кожу, а как оказалось и на зубную эмаль. С целью отбеливания его применяют различными способами, но рекомендуется делать это не чаще двух раз в неделю.

• Капнув немного натурального масла на ватный диск, тщательно протираем каждый зуб. После этого следует хорошо прополоскать их достаточно теплой водой. Если чувствуете, что масло не удалилось полностью, можно воспользоваться уксусом или лимонным соком, что только усилит отбеливающий эффект.
• После обычной ежедневной чистки зубов можно добавить несколько капель масла на щетку и дополнительно помассировать их поверхность. Опять же не забудьте тщательно прополоскать рот водой, а также вымыть щетку, чтобы полностью избавиться от его остатков.
• Для ежедневного применения сгодится полоскание на основе масла чайного дерева. Для этого разбавляют буквально пять капель на полстакана воды и после чистки обрабатывают полость рта. Если же делать то же самое перед очищающей процедурой, то окажется намного проще снять налет и камень, так как они размягчатся от его воздействия.

Масло чайного дерева для отбеливающего эффекта или с целью оздоровительных процедур рекомендуют также сочетать с соком алоэ, минеральной водой и другими ингредиентами. Оно помогает снять флюс, обеззаразить ротовую полость, укрепить десна и бороться с нагноениями.

Негативными моментами от его применения будет не всегда приятный запах после процедуры, легкое онемение слизистой и трудности вымывания.

Активированный или древесный уголь

Несмотря на свой черных цвет, активированный уголь применяют для отбеливания зубов. Ведь он содержит гидроксид калия, и именно эти кристаллы способны осветлить эмаль и качественно очистить зубную поверхность. Для таких целей подходит любая зола природного происхождения – перегоревшее дерево, обугленная сандаловая палочка, даже черноты запеченный баклажан! Для отбеливающего эффекта применяют следующие вариации рецептов:

• Активированный уголь, измельченный в порошок, чуть разбавляют теплой водой до состояния густой кашицы. Почистив зубы таким способом, следует ополоснуть их или же обработать дополнительно с помощью ежедневного средства.
• А можно и сразу посыпать одну измельченную таблетку прямо на зубную пасту, которой собрались чистить ротовую полость. После процедуры тщательно ополосните поверхность.
• При сочетании активированного угля с лимонным соком отбеливающий эффект только усилится. Их смешивают также до консистенции, чтобы ее легко можно было нанести на зубы. Затем хорошо ополаскивают ротовую полость.

Применять активированный уголь желательно 1-2 раза в неделю. Хотя он и является безопасным средством, неспособным повредить эмаль. Его преимущество в том, что он впитывает все бактерии даже из труднодоступных мест, чем несет оздоровительный эффект на зубной ряд. В результате улыбка становится не только ослепительной, но еще и здоровой.

Апельсиновая кожура и лавровый лист

Эти ингредиенты можно применять и по отдельности, но чаще их действие сочетают для потрясающего отбеливающего результата. Апельсиновую кожуру можно заменить мандариновой. Корка хорошо очищает зубы от налета, а лавровый лист способен впитаться в поверхность, обесцветив любое пятнышко.

Втирают внутреннюю часть кожуры апельсина в эмаль. Далее следует взять тщательно измельченный лавровый лист и также обработать им зубную поверхность. Подождите пять минут и можете смывать состав с эмали. Достаточно ополоснуть рот чистой водой.

Листья базилика

Помимо отбеливающего эффекта базилик обладает защитными и противовоспалительными свойствами. А после процедуры обнаруживается приятный освежающий запах изо рта. Такое средство можно использовать для регулярной ежедневной чистки зубов, так как оно не повреждает эмаль. Наоборот, оздоровительный эффект благоприятно скажется на состоянии зубов и десен.

Для этого следует всего лишь измельчить свежий базилик в пюре. С его помощью и чистят зубы. Еще один рецепт – смешайте сухие листья базилика с горчичным маслом. Такая смесь придаст особый блеск улыбке.

Если брать пример с китайцев, то они для чистки зубов используют только натуральную морскую соль. При этом у них практически не встречается проблем с кариесом, желтизной улыбки и прочими стоматологическими неприятностями.

Соль, в особенности морская, обладает не только абразивными свойствами. Она способна укрепить эмаль, обезвредить ротовую полость, очистив от бактерий, помогает обезболить зуб и пр.

Если использовать только обычную пищевую соль, то она подействует на эмаль лишь за счет абразивных свойств – очистит налет и камень. Гораздо полезнее для этой процедуры брать морскую натуральную соль, без красителей и других добавок. В ней содержится огромное количество полезных микроэлементов, благотворно воздействующих на весь зубной ряд.

Для этого достаточно взять очень мелкую соль и нанести ее на пасту во время чистки полости рта. Также можно использовать этот ингредиент самостоятельно, аккуратно массируя с его помощью поверхность эмали. Только движения должны быть мягкими, чтобы ее не поцарапать.

Для тех же, у кого наблюдаются проблемы с тонкостью и чувствительностью эмали, или же воспаляются десны, лучше использовать солевой раствор. Для ежедневного ополаскивания достаточно брать пять грамм соли на стакан воды. После таких процедур улыбка будет сверкающей, а сами зубы и десны здоровыми.

Упоминая об этом средстве для осветления эмали как вспомогательном компоненте при очищении с помощью соды, нужно рассказать более подробно. Дело в том, что перекись водорода очень активна в отношении оттенка эмали и способна не просто снять поверхностный налет, а осветлить ее изнутри. При этом она неплохо действует как самостоятельное средство, так и в сочетании с другими перечисленными выше ингредиентами.

Но применять перекись слишком часто не следует, так как она довольно агрессивна и может разрушить эмаль. Недаром это простое аптечное средство выступает основным компонентом почти всех профессиональных отбеливающих гелей.

1. Проводить процедуру не чаще, чем один раз в неделю или реже.
2. Использовать только 3%-й раствор.
3. Держать на зубах его следует не дольше трех-пяти минут.
4. При повышенной чувствительности эмали не использовать.

Для отбеливающего эффекта достаточно нанести перекись ваткой на поверхность зуба и подержать пять минут. После этого нужно хорошо ополоснуть их, чтобы полностью смыть средство.

Можно разбавить ложку перекиси в стакане воды и ополаскивать таким раствором зубы, стараясь не глотать его. Этим же способом рекомендуют ополаскивать рот после других отбеливающих процедур, например, при использовании масла или соды для лучшего очищения поверхности эмали от применяемого компонента.

Твердые продукты

Доказанный факт – очистить налет с зубов способны любые твердые продукты. Если употреблять в пищу ежедневно орехи, яблоки, груши, морковь и прочие хрустящие овощи и фрукты, то можно ожидать постоянного отбеливающего эффекта.

В таком случае удаляется налет и частично очищается зубной камень. Хоть это и не есть специальная процедура, но употребление твердых продуктов активно влияет на оттенок и чистоту эмали.

Видео: как отбелить зубы в домашних условиях? Проверка лайфхаков.

Какой самый лучший способ отбеливания зубов в домашних условиях? Подводим итоги

Домашние средства с целью осветления оттенка эмали хороши тем, что они общедоступны. Их цена не выше нескольких десятков рублей и большая часть ингредиентов всегда есть в холодильнике или в аптечке. Чтобы определиться с тем, какой самый лучший способ отбеливания в домашних условиях, нужно решить, каким критериям он должен соответствовать. Выделим такие важные моменты:

• эффективность средства;
• безопасность для эмали;
• простота использования.

Если пересмотреть каждый из описанных рецептов по данным критериям, то можно выбрать наилучший из них.

Эффективностью отличаются те ингредиенты, которые имеют в своем составе сильнодействующие компоненты. Это лимонный сок, перекись водорода, кокосовое масло и уксус. Они обладают активным отбеливающим эффектом, который виден сразу после процедуры. Но большая часть из них все же имеет негативное влияние на эмаль.

Если рассматривать безопасные способы для здоровья зубов и полости рта, то к ним отнесем такие ингредиенты, которыми смело можно пользоваться каждый день. Это кожура банана или апельсина, куркума, алоэ вера, листья базилика и твердые продукты. Относительно безопасным считается и кокосовое масло, и активированный уголь, хоть ими не рекомендуют пользоваться каждый день.

А вот по простоте применения и доступности все средства одинаково хороши. Но самыми легкими будут как раз те, которые достаточно брать для ополаскивания или добавить к зубной пасте во время ежедневной чистки. Это алоэ вера, кокосовое масло, лимонный сок, масло чайного дерева, активированный уголь, банановая кожура, уксус, сода, соль в простом виде, а также твердые продукты.

Пересмотрев все способы, особым образом выделяется кокосовое молоко. Оно безопасно для ротовой полости, его несложно применять и отбеливающий эффект довольно заметный, особенно если пользоваться им на постоянной основе. Хотя и все другие варианты также имеют право на существование. Какой из них лучше подойдет под ваши потребности – постарайтесь опробовать каждый из них.