Что делать при кишечном расстройстве. Симптомы и лечение расстройства кишечника. Как избавиться от расстройства кишечника

Расстройство кишечника– это состояние, при котором человек испытывает боли в животе и изнывает от нарушений в характере стула. Причем больные могут страдать как от изнуряющих поносов, так и от мучительных запоров.

Причины

Очень часто проблемы с выведением каловых масс являются симптомом, так называемого синдрома раздраженного кишечника. По сути, он представляет собой функциональное расстройство кишечника, при котором полностью отсутствуют какие-либо отклонения от нормы в структуре тканей. Для этой патологии характерно регулярное возникновение проблем с пищеварением или их длительное сохранение (более 1 месяца), причем иногда больные сначала жалуются на появление приступов диареи, а спустя некоторое время – на запоры и наоборот.

Вызвать длительное расстройство кишечника может прием таких лекарственных средств, как:

  • антибиотики;
  • противоопухолевые препараты;
  • антиаритмические средства;
  • транквилизаторы;
  • антидепрессанты;
  • противосудорожные средства;
  • гормональные лекарства;
  • гипотензивные препараты.
Но все же чаще всего развивается расстройство кишечника после антибиотиков, поскольку действующие вещества этих препаратов убивают большую часть микрофлоры кишечника, не щадя ни полезных, ни патогенных бактерий. А как известно, без нормальной микрофлоры процесс пищеварения не может протекать полноценно. Поэтому самым частым последствием приема антибиотиков является развитие именно диареи.

Но иногда причины расстройства кишечника бывают более серьезными. Вызывать понос могут:

  • туберкулез кишечника;
  • болезнь Крона;
  • образование полипов;
  • неспецифический язвенный колит.

Но помимо диареи многих людей мучают запоры, то есть невозможность опорожнить кишечник чаще 3 раз в неделю. Причины этого кроются в:

  • нерациональном питании;
  • наличии сахарного диабета;
  • ожирении;
  • приеме антацидов, НПВС, наркотиков, диуретиков и других лекарственных средств;
  • заболеваниях верхних пищеварительных отделов.

Нерациональный прием лекарств – основная причина развития расстройств пищеварения

Внимание! Поскольку причины расстройства кишечника могут быть различными по уровню опасности для здоровья и жизни больных, не стоит заниматься самолечением. Если проблемы со стулом сохраняются в течение длительного времени, стоит обязательно проконсультироваться у врача и пройти все необходимые обследования.

Симптомы

Признаки расстройства кишечника обычно состоят в следующем:

  • появление чувства распирания в животе;
  • боли в животе в разное время суток, связанные и несвязанные с приемом пищи;
  • вздутие живота;
  • понос, запор или их чередование;
  • метеоризм;
  • сохранение чувства наполненности кишечника даже после дефекации;
  • частое урчание в животе;
  • тенезмы, то есть появление болезненных ложных позывов к посещению туалета;
  • выделение слизи вместе со стулом;
  • необходимость натуживаться для опорожнения кишечника;
  • боли в анальной области;
  • выделение крови с калом;
  • общая слабость.

Важно: при различных патологиях симптомы расстройства кишечника могут быть разными. Практически никогда у больных не присутствуют все признаки одновременно. Именно поэтому оценка интенсивности проявлений заболевания и их сочетания между собой позволяют судить о наличии той или иной патологии.

Особые случаи

Одно дело, когда расстройство кишечника наблюдается у обычного взрослого человека. Но ведь подобное состояние может возникнуть и у таких особых категорий населения, как беременные женщины и дети. О чем же это свидетельствует?

Беременным женщинам нужно очень внимательно следить за своим питанием

Некоторые женщины привыкли страдать от расстройства кишечника при месячных, что объясняется изменением гормонального фона. Это является вариантом нормы и не требует особых вмешательств. Но не менее часто расстройство кишечника наблюдается при беременности. Поскольку самочувствие будущей мамы нельзя оставлять без внимания, подобная ситуация требует особого отношения.

В большинстве случаев причиной появления проблем с пищеварением у беременных служит неправильное питание, но иногда изменение характера стула указывает на все те же причины, что приведены выше, в том числе и на наличие инфекций. Поэтому будущим мамам при сохранении расстройства желудка более нескольких дней стоит обращаться к врачам и точно определять причину такого состояния.

Внимание! Кишечные инфекции могут представлять опасность как для здоровья женщины, так и для плода. Следовательно, их ни в коем случае нельзя оставлять без внимания.

Дети больше всех остальных чувствительны к погрешностям в питании и нездоровой психоэмоциональной среде, а нарушение пищеварения для них особенно опасно, причем чем младше ребенок, тем опаснее для него расстройство кишечника. Больше всего переживать стоит родителям грудничков, у которых развилась диарея, поскольку это может привести к сильному обезвоживанию организма, а, значит, к нарушениям в работе сердца и других органов. Причины развития поноса, впрочем, как и запора, у детей могут быть различными, причем достаточно часто они кроются в страхах перед дефекацией (при запоре) или нестабильности психологической атмосферы.

Диагностика

Для определения причин постоянного расстройства кишечника применяются:

  • физикальный осмотр;
  • гинекологический и урологический осмотр;
  • ректальное пальцевое исследование;
  • анализ кала;
  • колоноскопия;
  • ректороманоскопия;
  • биопсия;

В результате этих обследований обычно удается найти корень проблемы, определить степень ее тяжести и, соответственно, подобрать адекватное лечение. Но примерно в 18% случаев обнаружить какие-либо органические изменения в кишечнике не удается, хотя больные страдают от хронического расстройства кишечника. Это значит, что конкретных причин для развития подобного состояния нет, за исключением психосоматических. В таких случаях больным обычно ставят диагноз синдром раздраженного кишечника и назначают изменение образа жизни, а также психотерапию.

Расстройство кишечника — это такое состояние организма человека, когда нарушается работа органов желудочно-кишечного тракта, что всегда сопровождается специфическими симптомами.

Такой недуг может быть у детей и взрослых, хотя взрослого болезнь поражает чуть реже, чем деток, что связано с множеством факторов, но в основном с пищевым рационом человека.

Причины


Причины расстройств кишечника у людей чаще всего связаны с несовершенством питания, хотя не исключены и другие факторы.

Дисфункция кишечника может произойти вследствие:

Если расстройство пищеварения не проходит долго (больше 2-3 дней), то это повод обратиться к врачу, так как такой симптом может быть признаком более тяжелой патологии, чем обычное несварение.

Одна из главных причин запора и поноса - употребление различных лекарств . Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день пить простое средство ...

К таким серьезным причинам дисфункции кишечника относят:

  1. опухолевые новообразование — постоянные запоры и признаки интоксикации это основные симптомы;
  2. дивертикулит — запор постоянно сменяется на понос, и так чередуются длительное время;
  3. болезнь Крона — непривычный цвет, запах стула, а также температура будут сопровождать болезнь.

Симптомы


Функциональное расстройство кишечного тракта чаще всего сопровождается следующими признаками:

  • болит живот, урчание и вздутие живота;
  • могут быть запоры или поносы, а могут они и чередоваться между собой;
  • по утрам сильный метеоризм, который есть и днем, но выражен меньше;
  • тенезмы ложные позывы на дефекацию, которые не сопровождаются выделением кала, частые тенезмы при инфекционных болезнях кишечника;
  • тошнота, может быть рвота, особенно эти два симптома характерны для кишечных инфекций, рвота в таком случае не будет приносить облегчения;
  • возможное сильное и резкое падение артериального давления;
  • повышение температуры, с температурой при кишечных инфекциях появляется озноб;
  • слабость, снижение работоспособности;
  • запор, сменяемый поносом может вызывать дисбактериоз;
  • если у человека синдром раздраженного кишечника, то это может вызвать отказ от еды, так как после приема пищи общее состояние ухудшается, и человек неосознанно отказывается от еды;
  • боли в области желудка могут усиливаться и после приема пищи, что связано с недостатком ферментов для переваривания продуктов;
  • постоянное отсутствие дефекации может привести к геморрою и анальным трещинам, тогда расстройство будет сопровождаться болью при дефекации, а также возможным кровотечением;
  • кал меняет свою консистенцию и цвет, могут обнаруживаться примеси крови, слизи или гноя, также в нем могут отмечаться непереваренные остатки пищи;
  • при поражении кишечника глистами с калом могут выходить частицы глистов или их яйца.

Подобные признаки расстройства кишечника часто встречаются не все вместе, а небольшой группой, характерной только для определенного вида патологии. Для каждой болезни характерен свой набор симптомов, что значительно облегчает постановку диагноза, благодаря чему лечение начинается своевременно.

Осложнения


Упадок сил и снижение артериального давления — следствие постоянного поноса.

Если своевременно не лечить кишечное расстройство, то оно может привести к дисбактериозу, что скажется на иммунитете человека — он ослабнет. Тогда организм станет более подвержен даже самой обычной простуде, не говоря уже о вирусной инфекции.

Также, нелеченое или запущенное расстройство пищеварения, при котором наблюдается диарея, может привести к обезвоживанию и потере электролитов, что иногда приводит человека в критическое состояние, требующие срочного медицинского вмешательства.

Также следствием постоянного поноса может стать упадок сил и снижение артериального давления. Поэтому важно быстро реагировать на первые симптомы болезни и своевременно начинать лечение, но делать это нужно только при строгом контроле врача.

Диагностика

Прежде чем лечить кишечное расстройство, нужно установить его причину.

Для этого используют определенные обследования и назначают сдачу анализов:

  1. анализ кала на копрограмму;
  2. общий анализ мочи и крови;
  3. эндоскопическое обследование желудка и кишечника;
  4. бактериологический посев кала.

Эти анализы позволяют выявить инфекционную природу болезни, а также диагностировать тяжелые заболевания кишечника не инфекционной этиологии.

Лечение

Лечить нарушение пищеварения можно и в домашних условиях. Только по клиническим показаниям больной подлежит госпитализации. Чем лечить нарушения пищеварения, должен рассказать либо терапевт, либо гастроэнтеролог. Так как, пытаясь избавиться от болезни самостоятельно, можно еще больше навредить организму.

Медикаментозный способ

Для лечения запоров врачи назначают слабительные средства:

  • Микролакс — ее ;
  • Дюфалак.

Выбор препарата будет зависеть от причины запора.

При поносе назначают такие препараты:

  • Лоперамид и другие крепительные препараты.

Для того чтобы устранить тошноту и рвоту, врачи прописывают энтеросорбенты (активированный уголь, Энтеросгель).

Побочные симптомы расстройства кишечника часто требует поддерживающей терапии, поэтому важно принимать солевые растворы, жаропонижающие при надобности, болеутоляющие.

Если проблема вызвана стрессом, то врач может прописать антидепрессанты, после чего расстройство быстро уйдет. Если проблема имеет вирусную или бактериальную этиологию, то уместным будет прием противовирусных и антибактериальных средств.

Любое такое средство должен назначать только врач. Покупая лекарство самостоятельно, вы рискуете больше навредить своему здоровью, чем помочь. Также из-за частого приема лекарств организм иногда становится невосприимчив к данному препарату. Поэтому не стоит самостоятельно злоупотреблять такой «профилактикой».

Диета


Важным этапом в лечении является диета при расстройстве кишечника. В ее основу входит отказ от острой, перченой, соленой, жаренной и жирной пищи, а также алкоголя (курить тоже не желательно до восстановления нормального самочувствия). Человек должен больше употреблять каш и пить достаточно воды. Далее можно будет постепенно вводить фрукты и овощи, так как они богаты клетчаткой.

Мучные изделия следует ограничить, разрешено употребление галетного печенья. Соки, компоты из свежих фруктов, некрепкий чай также будут полезны в небольшом количестве.

Чаще всего кишечное расстройство, не связанное с патологией внутренних органов, проходит за неделю. Человек полностью восстанавливает силы и излечивается. Поэтому, если симптомы дисфункции кишечника продолжают вас мучить больше недели, — это повод задуматься о более серьезной причине недуга и поспешить к врачу на диагностику, так как раннее обнаружение болезни увеличивает шансы на удачное и полное излечение.

Расстройство кишечника является одной из распространенных проблем. Оно может встретиться в любом возрасте, так как причины этого недуга очень разнообразны. Если игнорировать симптомы расстройства, то могут проявиться различные осложнения. Поэтому каждый человек должен знать, что делать в этой ситуации и как произвести лечение.

Расстройство кишечника имеет разнообразные симптомы, вследствие чего человек часто путает его с другими заболеваниями. Но необходимо правильно определять признаки, ведь методики лечения в каждом случае проводятся индивидуально.

Если наблюдается дисфункция желудка, симптомы будут проявляться:

  • в усиленном газообразовании и вздутости;
  • ощущение боли спастического типа в области живота. Чаще всего они возникают непосредственно после приема пищи;
  • распирающее чувство;
  • понос;
  • урчание;
  • тошнота. В некоторых случаях у пациента возникают рвотные позывы;
  • отрыжка. После этого в ротовой полости появляется кисловатый привкус;
  • изжога;
  • частые позывы к опорожнению кишечного канала. При этом посещение туалета не дает никакого результата. Такой процесс в медицине принято называть тенезмом. Ложные позывы могут сопровождаться напряженностью прямой кишки и сильным болевым чувством;
  • появление в каловых массах слизи.

У каждого человека признаки могут проявляться по-разному. Правильно поставить диагноз может только доктор, поэтому не стоит тянуть с визитом к врачу.

Причины расстройства кишечного канала

Встречается расстройство желудка у ребенка и взрослого, при этом возраст абсолютно не важен. В некоторых ситуациях причиной сбоя работы кишечного тракта является переход на другой тип питания.

При периодическом нарушении в кишечнике образуются токсические компоненты, которые неблагоприятно сказываются на весь организм.

Если на данную проблему не обращать никакого внимания, то возможно развитие серьезных осложнений. В первую очередь, при длительном поносе у пациента начинается обезвоживания. Из-за этого он теряет нужные соли, витамины и минералы. Кроме этого, диарея ведет к нехватке кальция и калия. На фоне этого наблюдаются осложнения в виде:

  • нарушений в работе сердечной и сосудистой системы;
  • психического расстройства;
  • утомляемости хронического характера;
  • перепадов артериального давления, вегетососудистой дистонии;
  • развития судорожного состояния;
  • образования камней в почках.

На первый взгляд, кажется, что это простая проблема и решить ее можно самостоятельно в домашних условиях. Но затягивать с визитом к врачу не стоит, так как банальное расстройство пищеварительных органов может привести к серьезным осложнениям.

Диагностика кишечника

Расстройство живота у ребенка и взрослого является распространенным явлением, которое требует срочного медицинского вмешательства. При возникновении первых признаков пациенту надо обратиться к доктору. Врач выслушает жалобы больного и назначит обследование.

Если диагноз подтверждается, то больному назначается лечение.

Лечение расстройства кишечника


Если расстроился живот, начинать лечение нужно как можно скорее. Главной задачей является выявление и устранение причины, нормализация функциональности пищеварительного органа. Комплексная терапия включает строгое соблюдение диеты, прием лекарственных средств и корректирование образа жизни.

Медикаментозное лечение

Таблетки от расстройства живота даются только в том случае. Если заболевание имеет тяжелую форму.

При гипертонусе кишечного канала необходимо принимать те препараты, которые успокаивают и расслабляют орган. Чтобы избавиться от поноса и привести в норму стул, надо принимать медикаменты закрепляющего типа. К таким относят Смекту, Энтеросгель, Белый и Активированный уголь. Они не только наладить стул, но и выведут все вредные вещества из организма.

При гипокинезии терапия направляется на разжижение каловых масс и устранение запора. В таких случаях прописываются слабительные препараты растительного и синтетического происхождения в виде касторового масла, Гуталлакса, Фитолакса, Дюфалака.

Если функциональное расстройство желудка сопровождается болью, то доктор выписывает спазмолитические средства. Они снимают спазмы в кишечнике и убирают нагрузку с кишечного тракта. К таким медикаментам относят Папаверин в свечах, таблетки Дротаверин и Но-шпа.

При поносе зачастую наблюдается потеря большого количества жидкости и солей. Чтобы этого избежать, необходимо принимать Регидрон. Это средство продается в виде порошка. Один пакетик рассчитан на стакан воды. При помощи данного лекарства за короткие сроки удается справиться с обезвоживанием.

Народные средства

Таблетки от расстройства желудка назначаются лишь в крайних случаях, когда состояние больного находится в тяжелом состоянии. При облегченной стадии рекомендуется производить лечение расстройства желудка народными средствами.

Этот метод считается одним из самых безопасных, так как не имеет ограничений и побочных эффектов.

К народному методу можно отнести несколько эффективных рецептов:

Народные средства от расстройства живота могут применяться в качестве дополнения к медикаментозному лечению. Таким образом, восстановительный период пройдет гораздо быстрее.

Соблюдение диеты

При подозрении на дистонии желудка и кишечника следует особое внимание обратить на питание. Если патологический процесс сопровождается поносом, то из рациона стоит исключить жареные, жирные, острые блюда. Также стоит ограничить потребление газированных напитков, кислых фруктов, черного хлеба, яиц и спиртного.

При гипермировании меню должно состоять из каш, отварных овощей, супов, макарон, бананов и хурмы.

При запоре длительного характера питание должно осуществляться по-другому. Чтобы вызывать разжижение каловых масс, надо кушать продукты, богатые клетчаткой, свежие овощные и фруктовые культуры, масла растительного и сливочного типа, кисломолочку.

Для облегчения процесса опорожнения кишечного канала в рационе должны присутствовать свекла и чернослив. Запрет накладывается на рис, хурму, каши, супы и кисель.

Физические упражнения

Лечить заболевание можно при помощи специальной гимнастики. Эту методику лучше использовать тогда, когда живот страдает от длительных запоров.

Выделяют несколько эффективных упражнений.

  1. Первый способ.

    Пациенту надо расположиться, лежа на спине. Руки расставить вдоль тела, а ноги вытянуть и соединить. Согнуть правую руку в локте так, чтобы она не отрывалась от кровати. Опустить. Упражнение повторить с другой рукой. Выполнить необходимо не меньше 10 раз.

  2. Второй способ.

    Нужно принять положение стоя. Ноги поставить на ширину плеч, а руки опустить вдоль тела. Тренировка заключается в разведении и соединении носков. Их следует поворачивать так, чтобы нога полностью проворачивалась от бедра внутрь кнаружи.

  3. Третий способ.

    Принять лежачее положение. Руки расположить под затылком и сомкнуть в замок. Ноги согнуть в коленях, при этом стопы должны стоять на полу. Необходимо делать скручивания. То есть левый локоть разворачивается к правому боку и наоборот. Повторить следует не меньше десяти раз.

  4. Четвертый способ.

    Расположиться лежа спине. Руки направить под затылок и закрепить в замок. Ноги согнуть в коленях. Упражнение заключается в разгибании и сгибании ног. Сначала прижимается к животу левая нога и возвращается в исходное положение. Потом движения повторяются с другой ногой. Повторить нужно не меньше десяти раз.

  5. Пятый способ.

    Завершающим упражнением является расслабление. Надо расположиться лежа на животе. Руки опустить вдоль тела, а ноги вытянуть. Полностью расслабиться, прикрыть глаза и спокойно дышать. В такой позе надо находиться не меньше трех минут.

Профилактические меры

Чтобы предотвратить расстройство пищеварительной системы, надо соблюдать ряд профилактических рекомендаций. В первую очередь надо обратить внимание на рацион. Не стоит забывать об умеренных физических нагрузках и полноценном отдыхе.

Принимать никаких капсул самостоятельно не стоит. При неправильной дозировке может только ухудшиться состояние. Если наблюдаются неприятные симптомы, то стоит обратиться к доктору и пройти обследование. При постановке точного диагноза он назначит соответствующее лечение исходя стадии болезни.

Расстройством кишечника называют такое состояние органа, когда функционирование его нарушено вследствие разнообразных причин. Иногда это явление называют синдромом раздраженного кишечника. При этом боли в животе не подтверждают наличие заболевания лабораторными методами. То есть анализы – почти в норме.

Расстройство кишечника часто появляется из-за переутомления или стресса.

Функциональные расстройства кишечника появляются у многих взрослых людей. И возникают симптомы без видимых причин.

Они характеризуются сильными болями в области живота, появлением диареи. Возрастной категорией пациентов являются люди активного возраста от 25 до 60 лет. Причины возникновения расстройства кишечника:

  1. Болезнь часто возникает на фоне переутомления и стресса. На постоянное нервное напряжение организм реагирует сбоем в работе кишечника.
  2. Другой причиной расстройства являются кишечные инфекции, недолеченные инфекционные заболевания желудка и кишечника, которые обостряются в момент ослабления защитных сил организма.
  3. Если человек страдал нарушением состояния микрофлоры, то больные стенки кишечника периодически могут давать о себе знать.
  4. Негативная реакция органа на присутствие определенного продукта – это называется индивидуальная непереносимость. Чаще раздражителем является жирная тяжелая пища, несвежие продукты, обилие в рационе еды, богатой клетчаткой.
  5. Аллергия на продукты, не сочетающиеся между собой или являющиеся аллергенами для человека.

Надо понимать, что причиной проявления болей и жидкого стула является образование отравляющих весь организм токсинов. При длительном процессе они могут вызывать нарушения деятельности других органов. У женщин часто нарушается работа кишечника на гормональном фоне в период, предшествующий менструации.

Признаки появления заболевания

Вздутие живота — симптом расстройства кишечника.

Болезненные и неприятные симптомы возникают одновременно. Это вздутие живота, режущие боли. Не всегда они сопровождаются диареей. Иногда возникает запор.

При появлении признаков беспокойства необходимо обязательно пройти медицинское обследование.

Полезная статья? Поделись ссылкой

Вконтакте

Одноклассники

Если анализы в норме, ультра – звуковое обследование не выявляет тревожной картины, то, скорее всего, можно поставить диагноз – расстройство кишечника или синдром раздраженного органа.

Обычно боли начинаются в утренние часы. Они могут быть ноющими, терпимыми. Но когда возникает усиленное газообразование, они становятся резкими, разрывающими. Метеоризм сопровождается частым жидким стулом, при этом облегчение не наступает. Распирание не уменьшается. Живот издает бурлящие звуки, кал содержит прозрачную слизь.

Болезненные ощущения усиливаются во время еды или при сильном нервном переживании. Человек вынужден постоянно удаляться в туалет. Позывы к дефекации не всегда сопровождаются выделением кала. При потугах возникают болезненные ощущения в заднем проходе и прямой кишке. Это вызывает дискомфорт и большие неудобства. Нарушается привычный ритм работы и жизни.

Расстройство кишечника у разных пациентов проявляется с индивидуальными чертами. Они зависят от состояния организма и силы стресса.

Последствия недуга

Само проявление болезни вызывает тревогу и беспокойство у человека, оно сопровождается болями и неприятными ощущениями. Но плохая работа пищеварительного тракта может осложняться тяжелыми последствиями:

  1. При частом жидком стуле из организма выходит жидкость и полезные микроэлементы. Все органы теряют питательные вещества, которые не пополняются. Уменьшение содержания кальция грозит болезнями сердечно – сосудистой системы, перепадами артериального давления, прогрессированием вегетососудистой дистонии. При нехватке этого важного элемента наблюдаются судороги конечностей, особенно в ночное время. Так же могут образовываться песок и камни в почках.
  2. При потере магния нарушения возникают в деятельности нервной системы и психики. Человек быстро утомляется, часто без оснований раздражается, нервничает.
  3. Частое нарушение работы кишечника грозит сбоем во всей пищеварительной системе.

Как определить заболевание

При наблюдении симптомов расстройства кишечника необходимо обратиться к гастроэнтерологу.

При появлении указанных симптомов необходимо обратиться за консультацией к гастроэнтерологу.

Он начинает обследование с личной беседы, выясняет, насколько часто возникают беспокоящие симптомы, чем и как человек питается, какого режима бодрствования и отдыха придерживается.

Затем методом пальпации врач обследует живот пациента, определяя вздутие и активность отдельных зон. Боль может концентрироваться в отдельных зонах живота или распространяться на весь кишечник. Особенно тщательно исследуется состояние толстого кишечника.

Дополнительно врач может рекомендовать обследование у проктолога. Если при опросе пациент жалуется на выделение гнойных и кровяных выделений, обязательно проводится исследование нижнего отдела кишечника с помощью ректороманоскопии. Такое исследование необходимо при хронических запорах.
Иногда диагностика требует рентгенологическое обследование и лабораторное изучение состава выделений.

Методы устранения кишечных расстройств

Первым условием избавления от расстройства кишечника является нормализация рациона питания и налаживание режима и здорового образа жизни.

Прежде всего, надо питаться теми продуктами, которые не вызывают метеоризма и раздражения стенок кишки. Этими продуктами являются некоторые фрукты, сладкие и жирные продукты, крепкий кофе.

Диету разрабатывает врач с учетом индивидуальных черт пациента и характера заболевания. В нее включаются продукты и добавки с большим содержанием клетчатки. Пациенту самому важно осознать серьезность заболевания и строго выполнять назначения доктора, перестроить свою жизнь таким образом, чтобы по возможности избегать стрессов и эмоционального напряжения.

Назначение медикаментов имеет целью устранить диарею, наладить водный баланс в организме. Этому способствуют внутривенные инъекции и препараты имодиум, смекта, лапирамид. При запорах назначают слабительные средства, предпочтение отдается растительным препаратам и травяным сборам. Привыкание к этим средствам нежелательно.

Если причина недуга кроется в постоянном состоянии эмоционального напряжения, лечащий врач назначает успокоительные лекарства.

Диетическое питание при диарее

При расстройстве кишечника важно соблюдать щадящую диету.

Одним из важных компонентов терапии является щадящая диета. В нее входят продукты, которые хорошо усваиваются желудком и кишечником.

При слабом стуле из рациона убирают жареные блюда с большим содержанием жира. Так же противопоказаны копчености и острые пряности.

При метеоризме надо исключить употребление напитков с газом, кофе и алкоголя. Надо помнить о том, что хлебо – булочные изделия из рафинированной муки и некоторые молочные продукты вызывают газообразование.

Полезное питание при кишечных расстройствах состоит из жидкой и мягкой пищи. Это каши на воде, кисели на картофельном крахмале, овощные супы и пюре из вареных овощей. Привычные напитки – чай и кофе надо заменить травяными отварами и настоями. Хлеб полезен только из цельного зерна с включением отрубей.

Без жиров рацион человека нельзя считать полноценным. Животные жиры полностью исключаются из меню. Они заменяются на растительные масла для заправки овощных салатов. Есть надо неспеша, тщательно пережевывать еду. Питаться лучше чаще и понемногу. Нельзя избегать физических нагрузок, активных занятий спортом.

Как лечить синдром раздраженного кишечника, узнаете из видео:

Народные средства лечения

Мята перечная лечит воспаление кишечной стенки. Аналогичное действие оказывают отвары из корня алтея, ромашки аптечной и хмеля. Травы можно соединять вместе или делать моно – чаи.
От поноса спасет ольха, подорожник, пижма, семена укропа. Можно есть чернику, черемуху, выпить растворенный в воде картофельный крахмал.

Если расстройство кишечника сопровождается запором, можно полечиться вареной свеклой, запаренной репой, черносливом, курагой. Эффективным средством является свежевыжатый морковный сок. Его можно разбавить свекольным соком или пить в чистом виде.

Благотворное влияние на работу желудочно – кишечного тракта оказывают ягоды калины, брасники, сок сырого картофеля. Проверенным средством является отвар семян льна, коры крушины, тысячелистника.

Причины кишечных расстройств у пожилых людей

Сужение пищевода может вызвать расстройство кишечника.

Проблемы с кишечником часто возникают у пожилых людей. Процессы обмена веществ с возрастом замедляются. Это может вызывать застойные явления в кишечнике.

Если их не устранять, они могут стать причиной серьезных заболеваний и осложнений. Причем развиваются негативные процессы быстро.

Причиной нарушений может быть сужение пищевода, толстого кишечника. После инсультов часто возникают подобные явления на фоне мозговых расстройств.

Пожилые люди часто страдают запорами. Происходит это в результате малоподвижного образа жизни, недостатка в рационе овощей и фруктов с клетчаткой, нарушение режима потребления воды. Если причины носят более серьезный характер, их может установить только врач при обследовании.

Запор может сопровождать заболевания токсический зоб или гипотиреоз. На кишечник оказывают влияние нарушения эндокринной системы, психологические факторы.

Кишечные боли у детей

Боли в животе у малышей могут возникнуть спонтанно, молниеносно. Организм у ребенка моментально реагирует на вторжение бактерий, вредных веществ. Иммунитет в раннем возрасте только формируется, организм не защищен от кишечных расстройств. У детей чаще бывают понос и колики. Причины:

  1. Ротавирусная инфекция;
  2. Отравление продуктами питания или химическими веществами, в том числе, и лекарственными средствами;
  3. Дисбактериоз;
  4. Спазмы кишечника от тревоги и страха;
  5. Причиной может быть опасная кишечная палочка. Выявить ее можно только лабораторными методами.

Поэтому при появлении поноса и болей в животе маленького пациента необходимо отвести к врачу.

Частый стул и понос, это два разных понятия и у взрослого человека может появляться подобное состояние, при этом причины могут быть совершенно непонятными.

Чаще всего позывы к дефекации в таком состоянии ложные и могут дополняться болями. Во время поноса узнать причины легче, чем когда появляются частые позывы, без расстройства стула.

Причины частого стула

В медицинской практике есть несколько основных причин, когда появляется частый стул у взрослого человека, но сами каловые массы не жидкой консистенции, соответственно не указывают на симптомы поноса.

Любому человеку нужно знать возможные причины появления подобного состояния.

Причины могут заключаться в воспалительных процессах кишечника, в таком случае позывы к дефекации сопровождаются болями, а испражнение будет частым.

Изначально подобное состояние и стул можно контролировать, но через время дефекация становится неконтролируемой.

Основные причины у взрослого человека таковы:

  1. Недостаточная выработка ферментов. У многих людей может быть сбой выработки ферментов, когда их в кишечнике очень мало и продукты не могут нормально перевариваться, соответственно начинаются сбои ЖКТ. Недостаток ферментов вызван сбоем функций поджелудочной железы.
  2. Сбой функций ЖКТ. В таком состоянии у людей появляется частый стул, причиной которого становятся различные патологические состояния, к примеру, гастрит, панкреатит, холецистит. У пациента начинает появляться тяжесть, возникает сильное газообразование, что приводит к частым позывам для дефекации.
  3. Синдром раздраженного кишечника. Подобная патология частая, но определить ее сложно. С таким заболеванием у людей испражнение может начинаться сразу после трапезы. В некоторых случаях прием пищи не получается закончить и позывы уже появляются. С таким заболеванием стул больного может меняться по плотности, но понос будет появляться не часто.
  4. Больше употребление растительных продуктов. В овощах и фруктах содержится много клетчатки, что провоцирует расстройство кишечника. Если такие продукты резко входят в рацион, то возможна быстрая перемена позывов.
  5. Сыроедство и вегетарианство. В данном случае позывы учащаются в результате неправильно выбранного питания. При использовании сырых продуктов активность кишечника увеличивается, за счет этого начинается быстрое и частое испражнение.

Любые описанные причины приводят не только к частой дефекации, но и к изменению каловых масс. Они могут становиться другой плотности, меняют оттенок, а также запах.

Есть и другие причины, что несвязанны с питанием или болезнями. К таким относятся факторы психологического характера. Частый стул у взрослого человека появляется при постоянных стрессах, тревогах и переживаниях.

Нервная система человека сильно влияет на работу органов ЖКТ, а также на состояние организма в целом.

При частом испражнении причиной отклонения может стать:

  1. Постоянное чувство страха, а также эмоциональное напряжение, что появляется на постоянной основе.
  2. Шизофрения.
  3. Регулярные стрессовые ситуации, много раздражающих факторов.
  4. Много различных трудностей в жизни, что появляются в одно время.

Если своевременно не купировать подобное состояние, то у взрослого человека начинается ненормальная реакция организма, поэтому испражнение кишечника учащается.

Нередко человек может воспринимать все очень близко к сердцу, возможно, люди просто надумывают, что у них серьезные болезни, а такие мысли только усиливают неприятное состояние.

Чтобы избавиться от частой дефекации по психологической причине потребуется:

  1. Обратиться к психологу, который в ходе беседы поможет избавиться от различных стрессовых проблем.
  2. В некоторых случаях доктора могут порекомендовать использовать лекарства от депрессий, возможно, назначат успокоительные или порекомендуют народные средства для успокоения нервной системы.

Если своевременно разрешить психологические причины, то симптомы быстро пройдут и человеку можно будет вернуться к нормальной жизни, стул больше не будет мешать и придет в норму.

Опасность частого стула

Частое опорожнение кишечника для любого человека может стать опасным состоянием, поэтому его не нужно игнорироваться.

Дело в том, что при дефекации с каловыми массами из организма выходит много полезных веществ, в том числе витаминов и микроэлементов. Такие вещества нужны для нормальной работы организма.

Кроме того, частый стул может приводить к анемии и авитаминозу, если причиной является недостаток ферментов. В таком случае продукты питания просто не могут перевариться.

При недостаточной желчи и ее выработке частота дефекации начинает возрастать за сутки. Каловые массы начинают приобретать бледный оттенок, а консистенция становится маслянистой.

Если проблему быстро не купировать, то возможно ухудшение зрения, хрупкость зубов и костей, а из заднего прохода будет выходить кровь.

Запрещенные продукты

Если дефекация становится частой, но это не диарея, то необходимо пересмотреть меню и исключить из ежедневного рациона некоторые продукты. Кстати, их не рекомендуется использовать, если есть понос.

Корректировка питания очень важна для решения проблем, ведь одной из частых причин является именно несбалансированное, вредное питание.

В данном случае провоцировать как понос, так и частые позывы к испражнению кишечника могут такие продукты:

  1. Заменители сахара. Подобная добавка часто становится основной причиной расстройства кишечника.
  2. Молоко. При большом употреблении молока и другой молочной продукции дефекация становится частой.
  3. Фруктоза. Если каждый день кушать продукты с большим количеством фруктозы, то возможно частое опорожнение кишечника.

Дабы избавиться от дискомфортного состояние нужно тщательно пересмотреть меню на каждый день. Для этого можно воспользоваться помощью диетолога.

До того пока ведется лечение и частый стул не перестал, надо убрать из питания жареные блюда, а также копчености.

Все блюда и продукты надо использовать только в теплом виде, холодная или горячая еда раздражает стенки кишечника, что учащает опорожнение.

Меры для нормализации стула

До того как проводить лечение потребуется провести диагностирование и установить настоящие причины, по которым появляется частый стул.

Для этого лучше обратиться к доктору, что может не только визуально осмотреть и сделать диагноз, но и проведет сбор анализов, если нужно лабораторное обследование и только за счет данных, будет установлен диагноз и лечение.

Диарея, частый стул без поноса, лечиться должен с начала изменения режима дня, привычек и питания.

Чтобы нормализовать стул потребуется:

  1. Изначально проводится корректировка рациона на каждый день.
  2. Анализируются все продукты питания и блюда, что использовались до раздражения кишечника. Для этого проводится анализ за 3 суток до начала частых позывов.

Чтобы нормализовать стул и работу кишечника рекомендуется добавить в меню такие продукты:

  1. Кушать вместо хлеба сухари, что будут укреплять стенки кишечника и сокращать походы в туалет.
  2. Мясо, рыбу рекомендуется готовить только на пару или варить. Кроме того, подобные продукты допускается кушать нежирных сортов.
  3. При использовании бульонов их следует делать легкими и готовить только на овощах или диетическом мясе. Нормализовать стул позволит некрепкий бульон, в противном случае может начаться диарея.
  4. Диарея и частые позывы можно остановить, если пить черный крепкий чай, в который не добавляется сахар или мед. Полезно употреблять вареные яйца.
  5. Рекомендуется добавить в меню на каждый день нежирный творог, а также больше рыбы.
  6. Для нормализации работы кишечника следует готовить и пить кисели, главное для этого использовать только натуральные продукты, не применять для приготовления порошковые кисели.

Если диарея или частый стул без поноса появляется в результате недостатка ферментов, то лечение должно проводиться с дополнением медикаментозными средствами.

Как правило, подобная проблема спровоцирована панкреатитом и для лечения используется «Мезим» и «Фестал».

Терапия панкреатита проводится строго по инструкции, но лучше перед использованием таблеток обратиться к доктору, который укажет точную дозировку и время приема препаратов.

Зачастую курс лечения составляет 1-2 недели, после чего частый стул проходит, и ферменты начинают нормально вырабатываться.

При основной причине расстройства, что вызвана колитом, необходимо использовать антибиотики. Без них лечение будет очень сложным и может обернуться для человека различными осложнениями.

Антибиотики способны убить различные патогенные бактерии, что живут и развиваются в ЖКТ. Для лечения используются препараты «Полимиксин» или «Террамицин».

Точную дозировку и курс лечения может назначать доктор после осмотра больного и в зависимости от тяжести состояния.

Также при лечении колита можно пить много крепкого чая. Такой напиток снимет воспаления, а также обладает антисептическим эффектом. Чай без проблем может убить вредные бактерии в желудке и кишечнике.

Стоит отметить, что антибиотики нередко приводят к дисбактериозу. В таком состоянии у больного может быть диарея, частый стул без поноса, а также другие нарушения, которые появляются в результате нарушения микрофлоры кишечника.

Для ее восстановления конечно можно пить много кисломолочной продукции с пометкой «Био» или использовать медикаментозные средства.

Если пользоваться медикаментами, то необходимо покупать пробиотики, что снимут метеоризм, и нормализуют стул. Для этого часто назначается «Линекс», «Лактофильтрум», «Бифидумбактерин».

Как и в большинстве случаев использовать эти препараты надо только по назначению врача.

В случае, когда доктор ставит диагноз гастрит, то это значит, что в организме не хватает желудочного сока для нормальной переработки продуктов питания, по этой причине учащается стул.

Больные гастритом могут ощущать дополнительно боль в животе, кроме того, проходит застой продуктов, что вызывает газы и неприятные запахи.

При гастрите часто появляется отрыжка, а если заболевание перетекает в хроническое состояние, то нарушается работа не только желудка, но и кишечника.

Основным провокатором заболевания считается бактерия Хеликобактер Пилори, а чтобы от нее избавиться потребуется принимать антибиотики.

Бактерия не основная причина появления гастрита и проблема может быть спровоцирована язвой или эрозией желудка.

Синдром раздраженного кишечника должен лечиться индивидуально, поскольку медикаментозные препараты подбираются под конкретный случай и конкретного человека, исходя из особенностей организма.

В некоторых случаях могут использоваться средства от депрессии, простые физические нагрузки или терапия у психолога.

Для сокращения стула и других сопутствующих неприятных ощущений можно использовать спазмолитические средства, к примеру, «Папаверин», «Дротаверин».

Дабы нормализовать активность кишечника доктора рекомендуют пользоваться прокинетиками, к примеру, «Тримедат» или «Алосетрон».

Частый стул у детей

Причины частого стула у малых детей существенно отличаются от причин у взрослого человека.

Испражнение кишечника у ребенка может быть около 10-15 раз на день, причем это нормальное состояние, которое появляется после кормления.

Такая ситуация вызвана тем, что пищеварительная система детей сформирована не до конца.

Кроме того, цвет, запах, и консистенция могут быть разными:

  1. Для детей, что кормятся молоком матери, каловые массы не будут иметь запах, а цвет их зачастую желтый. В некоторых случаях каловые массы имеют белые комки, это означает, что молоко не переварилось и вышло в чистом виде.
  2. Если ребенок кормится искусственными смесями, то кал будет иметь неприятный запах. Кроме того, частота испражнений сокращается до 4 раз в сутки.

Когда начинают вводиться прикормы и различные продукты, то кал становится похож на массы взрослых людей.

Кроме того, введение прикорма и новых продуктов могут увеличить частоту испражнений кишечника. Если ребенок при этом нормально себя ведет, не капризничает, то повода для беспокойства нет.

Стул детей и взрослых разный и в любом случае рекомендуется проводить осмотр у доктора, дабы определить своевременно причины частотности.

Чем быстрее будет обращение к доктору, тем быстрее и легче пройдет лечение в случае выявления болезней.

Частый стул может быть причиной болезней и других патологических отклонений ЖКТ.

Чтобы избавиться от дискомфортного состояния проблемы обязательно нужно устранять, ведь купирование состояние при помощи таблеток в домашних условиях дает только кратковременный результат.

Существует несколько полезных советов, что помогут избежать частых испражнений:

  1. Необходимо запомнить, что частое и чрезмерное употребление растительных продуктов в свежем виде может негативно отражаться на работе ЖКТ.
  2. Если причиной расстройства становится лечение медикаментами, то потребуется использовать различные средства для нормализации микрофлоры кишечника.
  3. Обязательно на период лечения придерживаться правил диеты.

Запрещается проводить самостоятельное лечение, поскольку такие действия могут только усложнить проблему или болезнь.

Полезное видео

Расстройство кишечника– это состояние, при котором человек испытывает боли в животе и изнывает от нарушений в характере стула. Причем больные могут страдать как от изнуряющих поносов, так и от мучительных запоров.

Причины

Очень часто проблемы с выведением каловых масс являются симптомом, так называемого синдрома раздраженного кишечника. По сути, он представляет собой функциональное расстройство кишечника, при котором полностью отсутствуют какие-либо отклонения от нормы в структуре тканей. Для этой патологии характерно регулярное возникновение проблем с пищеварением или их длительное сохранение (более 1 месяца), причем иногда больные сначала жалуются на появление приступов диареи, а спустя некоторое время – на запоры и наоборот.

Вызвать длительное расстройство кишечника может прием таких лекарственных средств, как:

  • антибиотики;
  • противоопухолевые препараты;
  • антиаритмические средства;
  • транквилизаторы;
  • антидепрессанты;
  • противосудорожные средства;
  • гормональные лекарства;
  • гипотензивные препараты.

Но все же чаще всего развивается расстройство кишечника после антибиотиков, поскольку действующие вещества этих препаратов убивают большую часть микрофлоры кишечника, не щадя ни полезных, ни патогенных бактерий. А как известно, без нормальной микрофлоры процесс пищеварения не может протекать полноценно. Поэтому самым частым последствием приема антибиотиков является развитие именно диареи.

Но иногда причины расстройства кишечника бывают более серьезными. Вызывать понос могут:

  • туберкулез кишечника;
  • болезнь Крона;
  • образование полипов;
  • неспецифический язвенный колит.

Но помимо диареи многих людей мучают запоры, то есть невозможность опорожнить кишечник чаще 3 раз в неделю. Причины этого кроются в:

  • нерациональном питании;
  • наличии сахарного диабета;
  • ожирении;
  • приеме антацидов, НПВС, наркотиков, диуретиков и других лекарственных средств;
  • заболеваниях верхних пищеварительных отделов.

Нерациональный прием лекарств – основная причина развития расстройств пищеварения

Внимание! Поскольку причины расстройства кишечника могут быть различными по уровню опасности для здоровья и жизни больных, не стоит заниматься самолечением. Если проблемы со стулом сохраняются в течение длительного времени, стоит обязательно проконсультироваться у врача и пройти все необходимые обследования.

Симптомы

Признаки расстройства кишечника обычно состоят в следующем:

  • появление чувства распирания в животе;
  • боли в животе в разное время суток, связанные и несвязанные с приемом пищи;
  • вздутие живота;
  • понос, запор или их чередование;
  • метеоризм;
  • сохранение чувства наполненности кишечника даже после дефекации;
  • частое урчание в животе;
  • тенезмы, то есть появление болезненных ложных позывов к посещению туалета;
  • выделение слизи вместе со стулом;
  • необходимость натуживаться для опорожнения кишечника;
  • боли в анальной области;
  • выделение крови с калом;
  • общая слабость.

Важно: при различных патологиях симптомы расстройства кишечника могут быть разными. Практически никогда у больных не присутствуют все признаки одновременно. Именно поэтому оценка интенсивности проявлений заболевания и их сочетания между собой позволяют судить о наличии той или иной патологии.

Особые случаи

Одно дело, когда расстройство кишечника наблюдается у обычного взрослого человека. Но ведь подобное состояние может возникнуть и у таких особых категорий населения, как беременные женщины и дети. О чем же это свидетельствует?

Беременным женщинам нужно очень внимательно следить за своим питанием

Некоторые женщины привыкли страдать от расстройства кишечника при месячных, что объясняется изменением гормонального фона. Это является вариантом нормы и не требует особых вмешательств. Но не менее часто расстройство кишечника наблюдается при беременности. Поскольку самочувствие будущей мамы нельзя оставлять без внимания, подобная ситуация требует особого отношения.

В большинстве случаев причиной появления проблем с пищеварением у беременных служит неправильное питание, но иногда изменение характера стула указывает на все те же причины, что приведены выше, в том числе и на наличие инфекций. Поэтому будущим мамам при сохранении расстройства желудка более нескольких дней стоит обращаться к врачам и точно определять причину такого состояния.

Внимание! Кишечные инфекции могут представлять опасность как для здоровья женщины, так и для плода. Следовательно, их ни в коем случае нельзя оставлять без внимания.

Дети больше всех остальных чувствительны к погрешностям в питании и нездоровой психоэмоциональной среде, а нарушение пищеварения для них особенно опасно, причем чем младше ребенок, тем опаснее для него расстройство кишечника. Больше всего переживать стоит родителям грудничков, у которых развилась диарея, поскольку это может привести к сильному обезвоживанию организма, а, значит, к нарушениям в работе сердца и других органов. Причины развития поноса, впрочем, как и запора, у детей могут быть различными, причем достаточно часто они кроются в страхах перед дефекацией (при запоре) или нестабильности психологической атмосферы.

Диагностика

Для определения причин постоянного расстройства кишечника применяются:

  • физикальный осмотр;
  • гинекологический и урологический осмотр;
  • ректальное пальцевое исследование;
  • анализ кала;
  • колоноскопия;
  • ректороманоскопия;
  • биопсия;

В результате этих обследований обычно удается найти корень проблемы, определить степень ее тяжести и, соответственно, подобрать адекватное лечение. Но примерно в 18% случаев обнаружить какие-либо органические изменения в кишечнике не удается, хотя больные страдают от хронического расстройства кишечника. Это значит, что конкретных причин для развития подобного состояния нет, за исключением психосоматических. В таких случаях больным обычно ставят диагноз синдром раздраженного кишечника и назначают изменение образа жизни, а также психотерапию.

Часто бывает так, что человек долго живет в свое удовольствие, даже если при этом тяжело работает: мало ходит пешком, есть вкусную, но вредную пищу, жидкость употребляет только в виде чая или кофе. Позже он замечает, что возникают проблемы с опорожнением кишок, еще позже развиваются непонятно откуда взявшиеся аллергии, экземы, сухость кожи.

Главная причина ленивого кишечника – неправильный образ жизни

И оказывается, что вся проблема – в банально «разленившихся» пищеварительных органах. Каким образом можно заставить работать ленивый кишечник и исправить положение?

Что такое «ленивый кишечник»

Таким словом называют состояние, когда снижается тонус мышц кишечника, которые должны продвигать пищевой комок, а затем и каловые массы, в направлении от двенадцатиперстной кишки к прямой. В итоге развиваются запоры, а длительное нахождение в кишках кала ведет к интоксикации организма, ведь всасывание продолжается, только теперь вместе с водой в кровь попадают и небезопасные химические соединения.

Причины состояния

Ленивый кишечник развивается вследствие таких причин:

  1. малоподвижный образ жизни: сокращения поперечно-полосатых мышц конечностей и туловища активируют работу и гладких мышц кишечника;
  2. малое содержание клетчатки в употребляемых продуктах: именно этот сложный углевод, содержащийся в растительных волокнах, заставляет кишечник работать;
  3. подавление желаний сходить в туалет по-большому;
  4. механические препятствия для каловых масс: геморроидальные узлы, опухоли, полипы. В результате стенка кишки до «затора» растягивается, теряя свой тонус, там скапливается кал;
  5. малое количество употребляемой жидкости: в итоге из пищи быстро всасывается вода и кал становится «сухим». В таком состоянии ему трудно идти по кишечнику;
  6. беременность: увеличенная матка и «команда» гормона-прогестерона расслабить гладкие мышцы приводит к синдрому ленивого кишечника;
  7. любовь к таким продуктам, как: белый хлеб и сдоба, шлифованный рис, колбасы, сыр, соленая рыба, кипяченое молоко, какао и кофе;
  8. прием некоторых лекарств: содержащих алюминий, магний и железо, антидепрессантов, обезболивающих;
  9. воспалительные болезни пищеварительного тракта;
  10. стрессовые ситуации: они вносят дезорганизацию в работу вегетативной системы, которая «отдает команды» и кишечнику в том числе;
  11. употребление в пищу продуктов с ГМО, солями тяжелых металлов и другими небезопасными соединениями;
  12. питье чая или кофе сразу после еды;
  13. нарушение кровообращения в сосудах, несущих кровь к кишечнику;
  14. эндокринные болезни, особенно гипотиреоз;
  15. болезнь Паркинсона, при которой дискоординируется работа нервной системы.

Как проявляется патология

Ощущение переполнения живота и запоры – основные признаки ленивого кишечника

Предупреждение! В норме акт дефекации должен происходить каждые сутки, не более 3 раз. Если произошла смена обстановки или стресс, допускается «пропуск» одного дня, но по-большому вы должны сходить не менее 3 раз в неделю.

Можно перечислить такие симптомы ленивого кишечника:

  • запор;
  • ощущение вздутия живота;
  • тяжесть в желудке;
  • неприятный запах изо рта или ощущение «несвежего дыхания»;
  • снижение аппетита;
  • сухость во рту.

Предупреждение! Поздними признаками ленивого кишечника будут ухудшение состояния кожи, волос и ногтей – их сухость и ломкость.

Как лечится болезнь

Лечение ленивого кишечника начинается с выявления причины этого состояния, и если патология была вызвана плохой проходимостью кишки на каком-то уровне, проводится устранение этого «затора». При этом заворот кишок, полипы, опухоли, узлы геморроя удаляются хирургическим путем.

Предупреждение! Если же заболевание не имеет органической причины, или ленивый кишечник развился у ребенка, для коррекции состояния применяется только консервативное лечение.

Основой его является не столько прием медикаментов, улучшающих работу мышц, сколько методы, доступные каждому для самостоятельного выполнения: диета, гимнастика, массаж, коррекция образа жизни.

Коррекция образа жизни

Что делать, если у вас ленивый кишечник? Поможет изменение образа жизни. Следуйте таким правилам:

  1. Как можно больше ходить пешком, особенно по утрам, чтобы «запустить» кишечник.
  2. Выбрать для себя доступный вид спорта (кроме шахмат и шашек).
  3. Не задерживать опорожнение кишечника.
  4. Пищу надо тщательно пережевывать.
  5. Для устранения запоров надо правильно питаться (диету рассмотрим ниже), а в «экстренных» случаях поменьше прибегать к употреблению слабительных, лучше выпить ложку оливкового масла, а если эффекта нет – использовать клизму (только обязательно – прохладной водой).

Бег может помочь «расшевелить» ленивый кишечник

Упражнения для активации

Можно выполнять такую гимнастику:

  1. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях и правой рукой помассировать живот по часовой стрелке.
  2. Также лежа, глубоко вдохнуть и, задержав дыхание, втянуть живот на 5 секунд, затем расслабиться.
  3. Покачать пресс.
  4. Выполнить 5 приседаний, не отрывая пяток от пола.
  5. Дышать животом.

Диета

Как лечить ленивый кишечник с помощью диеты:

  1. Выпивать стакан холодной воды за полчаса до еды.
  2. В пищу добавлять отруби или клетчатку, выпускаемую в виде биоактивных добавок.
  3. Употреблять как можно больше продуктов с клетчаткой: хлеб с отрубями, капусту морскую или цветную, зелень, брокколи, морковь, кукурузу, каши (особенно овсяную).
  4. В рационе обязательно должны быть сухофрукты, пророщенная пшеница, изюм, орехи, чернослив, яблоки, инжир, апельсины, кисломолочные продукты, мед.
  5. Обязательно выпивать не менее 2 литра жидкости в сутки. Детям особенно полезен морковный сок.
  6. Исключить нужно: обволакивающие каши и слизистые супы, кисели, мучные блюда, жилистое мясо, шоколад, какао, рафинированное масло.

Массаж

Лежа на жесткой поверхности, с выпрямленными ногами, массировать живот теплой, а затем прохладной рукой по часовой стрелке, слегка прижимая правую сторону – от лобка до правого подреберья, и левую – от подреберья до паха. Всего нужно сделать 10 массажных движений.

Клизма

Два раза в месяц нужно промывать кишечник 1-1,5 литра прохладной воды или ходить на процедуру под названием «гидроколонотерапия». В остальное время, если запоры сохраняются при соблюдении диеты, для клизмы используют небольшую спринцовку прохладной воды.

Одно из самых распространенных недомоганий, которое мог прочувствовать каждый человек – это расстройство кишечника. Многие на него практически не обращают внимания, и, воспользовавшись таблеткой, забывают о нем. Однако такое проявление кишечника может таить неприятные сюрпризы. Симптомы и лечение расстройства кишечника должны рассматриваться в комплексе, чтобы неправильными действиями не причинить вреда организму. Как показывает практика, нельзя игнорировать сигналы кишечника о нарушении его нормального функционирования. Нужно обязательно разобраться в причинах, приводящих к этому, а при этом потребуется квалифицированная помощь. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, только врач может гарантировать правильное лечение, и скорейшее выздоровление.

Симптомы расстройства

Прежде всего, хотелось бы избавиться от мифа, что расстройство кишечника связано только с поносом. Это понятие гораздо шире. Сюда можно отнести любое нарушение нормального функционирования кишечника. Прежде всего, это выразится болевыми ощущениями в области кишечника, тем самым он сигнализирует о происходящих негативных процессах. Среди симптомов, которые свойственны расстройству кишечника, можно выделить следующие:

  • Тошнота;
  • Вздутие;
  • Боли в верхней части живота;
  • Жидкий стул;
  • Запор;
  • Метеоризм.

Проявление этих симптомов может быть самым разнообразным. Все зависит от причин заболевания, а также особенностей организма пациента. В основном признаки сильно проявляются утром, также они усиливаются при принятии пищи. При таком заболевании часто возникает ощущение, что кишечник не освобождается полностью, а иногда возникают ложные позывы к дефекации .

Развитие болезни может привести к осложнениям состояния организма. Постоянно продолжающийся понос обезвоживает его, и приводит к дефициту необходимых элементов. В результате нарушается работа сосудистой системы, что характеризуется скачками давления. Проблемы могут возникнуть с желудком и почками. Отсутствие некоторых минералов приводит к психическим расстройствам, усталости и нервозности.

При проявлении такой симптоматики нужно сразу обращаться к специалисту. Игнорирование симптомов расстройства кишечника может привести к развитию необратимых процессов, в результате чего возможны более серьезные заболевания, вылечить которые будет не так просто.

Причины расстройства

Как и при любом заболевании, необходимо выяснить причины частых расстройств кишечника, чтобы эффективно противостоять болезни. Методы лечения зависят от них напрямую. Вот некоторые из причин, приводящих к расстройству кишечника:

  • Отравление;
  • Дисбактериоз;
  • Кишечные инфекции;
  • Неправильное питание;
  • Стрессы.

Часто расстройство возникает при употреблении некачественных продуктов, или аллергической реакцией на некоторые из них. В этом случае достаточно освободить организм от этих продуктов, не забывая вывести токсины, которые образовались при отравлении.

Огромное значение для нормального состояния кишечника имеет его микрофлора. Она представляет собой бактерии, находящиеся в нем, и способствующие правильному усвоению пищи. Микроорганизмы микрофлоры можно разделить на нормальные и патогенные. Их баланс способствует правильной работе организма. При возникновении дисбактериоза развивается патогенная часть микрофлоры, приводя к развитию расстройств.

Расстройство кишечника возникает при выполнении его прямой функции, переработки продуктов питания, когда в рационе тяжелая пища. Чаще всего это происходит при употреблении жирных и острых продуктов. Вызвать такую реакцию может и необычная пища, с которой организм ранее не сталкивался.

Вышеуказанные причины можно отнести к органическим нарушениям. В этом случае обследование может выявить причину расстройства кишечника, что в дальнейшем позволит начать эффективное лечение. Часто у пациентов проявляется дисфункция кишечника. Что это такое? Так называют функциональное нарушение работы кишечника, когда причина не определяется. Такие нарушения свойственны более пятой части населения. Здесь, как правило, основным возбудителем являются психологические проблемы. К ним можно отнести:

  • постоянные стрессы,
  • нервную работу,
  • семейные неурядицы,
  • ответственность,
  • страх.

Болезни, сопровождающие расстройство

Статистические исследования показывают, что кишечные расстройства часто сопровождаются заболеваниями желудка. Среди них следует отметить:

  • Гастрит;
  • Язва;
  • Гастроэзофагеальнорефлюксная болезнь.

Первые две болезни носят инфекционный характер. Их возбудителем является бактерия, открытая в 1983 году. Она была обнаружена у трети населения, и, благодаря, возможности существовать в желудочном соке, может разрушать слизистую оболочку кишечника. При этом образовываются язвы и воспаления. Язвенной болезни подвержены также люди с повышенной кислотностью, она может привести к образованию сквозной раны в стенке желудка.

Для эффективного лечения геморроя наши читатели советуют . Это натуральное средство, быстро устраняющее боль и зуд, способствует заживлению анальных трещин и геморроидальных узлов. В состав препарата входят только натуральные компоненты, обладающие максимальной эффективностью. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Проктологии.

К развитию ГЭРБ приводит выброс содержимого желудка в пищевод, при этом на его слизистую попадает соляная кислота из кишечника. Именно она способствует образованию язв. К этому процессу приводит нарушение работы мышц нижнего пищевода, которые должны пропускать пищу только в одном направлении.

Потеря организмом калия приводит к образованию в почках камней, а недостаток кальция нарушает работу сердечнососудистой системы, вызывая вегетососудистую дистонию. Нехватка магния провоцирует развитие психических расстройств.

Диагностика кишечника

Нельзя допускать длительное проявление симптомов. Необходимо сразу обращаться к врачу-гастроэнтерологу, чтобы не запускать болезнь. Прежде чем лечить расстройство кишечника, специалист должен его диагностировать, а для этого нужно пройти ряд обследований.

Вначале врач должен внимательно выслушать жалобы пациента, а также выяснить образ его жизни и особенности питания. После этого осматривается живот, возможно применение пальпации. На основании полученных данных делаются предварительные выводы, и назначаются исследования.

Возможно, понадобится делать рентгенологическое и копрологическое исследования. Но в первую очередь исследуют кровь и мочу. Параллельно, для выявления бактерии приводящей к язвенной болезни, проводят дыхательный тест. Много информации о заболевании дает изучение кала.

Однако перед принятием решения, чем лечить расстройство кишечника, необходимо пройти фиброэзофагогастродуоденоскопию. В данный момент это самый достоверный способ узнать причину болезни. Основная часть прибора представляет собой камеру с кабелем, которую нужно проглотить. Камера, проходя пищевод и кишечник, передает изображение на монитор. Это дает возможность изучить состояние слизистой оболочки органов. Также есть возможность взять ее кусочек на исследование.

Визуальная картина состояния кишечника, и дополнительное исследование взятого образца, дадут специалисту возможность вынести окончательный диагноз и тем самым определить, какие средства нужно применить для успешного лечения.

Только своевременное обнаружение раковой опухоли, дает возможность победить болезнь.

Лечение расстройства

После диагностирования назначается лечение. Наиболее простой случай, когда расстройство вызвано неправильным подбором продуктов питания. В этом случае врач назначает диету, придерживание которой можно улучшить работу кишечника. При этом следует исключить жирную и острую пищу, а также ограничить продукты вызывающие вздутие живота , содержащие много клетчатки. Рекомендуется отдавать предпочтение пище, приготовленной на пару и измельченной. Принимать ее нужно маленькими порциями, но часто.

Диета в любом случае благотворно отражается на работе кишечника. Периодически рекомендуется ее использовать для нормализации его работы.

Врач определяет, что принимать. Лекарства применяются строго по его назначению. Они в основном выписываются при инфекционном развитии расстройства. В этом случае придется пройти длительный курс лечения. Для борьбы с бактерией вызывающей язву и гастрит используют антибиотики. В зависимости от фазы развития болезни, применяют различные схемы приема двух антибиотиков. Они довольно эффективны.

При вирусных инфекциях назначают пить противовирусные препараты. Если повышается температура, применяют жаропонижающие лекарства. Для снятия болевых ощущений, выписывают обезболивающие средства.

Чтобы устранить дисбактериоз применяют пробиотики или пребиотики. Основное их предназначение восстанавливать микрофлору желудка. Сильное развитие болезни может потребовать дополнительного приема противомикробных лекарств.

При психических расстройствах, нужно оградить себя от стрессовых ситуаций. Допускается использование антидепрессантов, но под строгим контролем врача. Для стабилизации нервной системы используют различные упражнения, а также пробежки, прогулки, занятия йогой.

Если расстройство сопровождается поносом, рекомендуют выпить смекту или имодиум. Для устранения запора используют слабительное. Эффективным средством борьбы с интоксикацией организма является активированный уголь. Благодаря своей структуре, он собирает в себя все токсины. Достаточно принять четыре таблетки лекарства, чтобы очистить организм.

Народные средства

Как и все остальные болезни, расстройство кишечника лечиться народными средствами. На протяжении столетий люди замечали, какие травы помогают при данном заболевании. Очень хорошо проявил себя отвар льняного семени. Благодаря своим обволакивающим свойствам, он обезболивает, а также снижает газообразование.

Эффективным является постоянное употребление настоев перечной мяты. Это позволяет расслабить стенку кишечника и снять воспаление. Такой же эффект вызывают настои диоскореи, ромашки, хмеля и алтея.

Бороться с диареей можно с помощью отваров приготовленных в домашних условиях. Для этого заваривают плоды ольхи, цветки пижмы, листья подорожника, семена укропа, траву чистотела, кожуру грецкого ореха. Также можно употребить крахмал, полученный из картофеля, одна ложка на полстакана воды.

Большое неудобство доставляют запоры, для их устранения натощак рекомендуют выпить сок картофеля или моркови. Эффективны отвары листьев крапивы, коры крушины, семени льна и цветков тысячелистника.