Подготовка к осмотру у гинеколога: что взять с собой в женскую консультацию, правила гигиены. Можно ли заниматься сексом перед гинекологическим осмотром

Регулярный осмотр у гинеколога позволяет вовремя обнаружить, такие проблемы, как эрозия шейки матки, кисты яичника, миома матки и многие половые инфекции, которые начинаются бессимптомно. Вам необходимо просто регулярно посещать врача, даже если жаловаться вам не на что. Гинеколог сам знает, на что обратить внимание.

Подготовка к посещению гинеколога

Женщины часто волнуются перед походом к врачу больше, чем перед первым свиданием. Давайте узнаем, какие вопросы чаще всего беспокоят нас перед по

Нужно ли сбривать волосы в интимной области?

Это вопрос только соображений гигиены: короткие волосы (или гладкая кожа) дольше сохраняют свежесть в течение дня.

Надо ли спринцеваться перед визитом к гинекологу?

Нет! Достаточно принять душ. Слишком тщательные гигиенические процедуры не позволят доктору получить истинное представление о состоянии вашей микрофлоры.

Можно ли заниматься сексом накануне визита?

Нельзя. Желательно воздерживаться 2-3 дня. На результаты анализов может повлиять не только семенная жидкость, попавшая во влагалище, но даже спермициды или смазка презерватива.

В кабинет надо заходить с полным или пустым мочевым пузырем?

Мочевой пузырь располагается перед маткой и в наполненном состоянии будет мешать пальпации, так что лучше его опорожнить. Но для сдачи некоторых анализов рекомендуется не мочиться 2-3 часа – можно смыть бактерии. Этот вопрос можно обсудить уже на приеме гинеколога.

В какие дни цикла лучше посещать врача?

О том, что некоторые дни цикла особенно подходят для посещения гинеколога, большинство девушек даже не догадываются.

Для планового осмотра у гинеколога лучше выбрать первые дни после менструации, то есть 8-12 день цикла. В это время иммунитет немного снижается, и можно обнаружить даже скрытые хронические инфекции. К тому же основные исследования шейки матки наиболее достоверны именно в первой фазе цикла.

За 2-3 недели до посещения врача лучше не принимать лекарства.

Даже если вы уверены, что причина беспокойств просто молочница, не следует сразу бежать в аптеку за чудодейственной капсулой. Вы можете ошибаться, а противогрибковые препараты, как и антибиотики, изменяют микрофлору влагалища, и анализы могут дать ложный результат. К искажению картины может привести также прием иммуномодуляторов и гормонов – их тоже не следует пить в течение 2-3 недель до визита. Но если у вам есть хронические заболевания, и вы принимаете лекарства постоянно, то, разумеется, не стоит делать перерыв.

Если вы подозреваете у себя половую инфекцию, стоит устроить пищевую провокацию.

Ужин с легким алкоголем, солеными и копчеными продуктами поможет скрытой инфекции выплыть наружу.

Что нужно делать на приеме?

Войдя в кабинет, не бросайтесь сразу к креслу. Присядьте возле доктора: вам есть, о чем поговорить.

Вы никому ничего не должны, и гинеколог не ждет от вас оправданий за плохое поведение и сексуальные пристрастия. А интимные вопросы задает для постановки правильного диагноза. В конце концов, вы всегда можете воспользоваться своим законным правом на выбор врача.

Главное, что нужно помнить, – время последней менструации и продолжительность своего цикла. Также имеет значение время начала первых месячных и половой жизни. И все гинекологические диагнозы, которые вам когда-либо ставили.

Если вы когда-то проходили лечение от венерического заболевания, обязательно расскажите об этом. При некоторых инфекциях результаты обычных анализов даже через несколько лет будут положительными. Поэтому потребуется обследование, позволяющее подтвердить отсутствие острого заболевания в момент обращения.

Если несколько месяцев назад вы проверялись на половые инфекции, покажите анализы доктору, чтобы не повторять тесты.

В гинекологическом кресле

По закону вы имеете право знать все о цели, сути и смысле любой производимой врачом манипуляции. Тем более, что ничего такого уж таинственного в гинекологическом осмотре нет.

Сначала врач обследует наружные половые органы: нет ли раздражений, покраснений, новообразований и прочих отклонений от нормы. Для этого ничего, кроме хорошего освещения, не требуется.

Затем доктор берет гинекологическое зеркало. Это такой двустворчатый металлический или пластиковый предмет, мало похожий на зеркало в бытовом смысле. Его створки расширяются и фиксируются специальной распоркой – это дает возможность рассмотреть шейку матки и стенки влагалища.

Загадочный прибор с линзами возле кресла – кольпоскоп. Он увеличивает изображение в 20-30 раз, позволяя увидеть мельчайшие изменения и оценить, как шейка матки реагирует на уксусную кислоту и неспиртовой раствор йода.

Уксусная кислота вызывает кратковременный отек эпителия, набухание клеток, сокращение сосудов, что позволяет вовремя обнаружить патологические (ацетобелые) участки на шейке матки, которые чаще всего ассоциируются с дисплазией и кондиломами.

Раствор йода окрашивает здоровые клетки в равномерный темно-коричневый цвет, а патологически измененные не окрашивает. Таким образом можно выявить истинную эрозию, лейкоплакию, воспаление.

Если результаты кольпоскопии озадачили доктора, он может предложить тебе биопсию – отщипывание небольшого кусочка с поверхности шейки матки. Его отправляют на гистологическое исследование, чтобы распознать характер патологии: опухоль, воспаление, дистрофия и т.п. Ранка после взятия биопсии заживает около двух недель, процедуру проводят в первой фазе цикла, и к началу следующей менструации все уже будет в порядке. А до того лучше воздержаться от секса.

При любом осмотре всегда берут мазки. Мазок на флору берется из влагалища, шейки матки и мочеиспускательного канала. Он позволяет оценить баланс влагалищной флоры и наличие воспалительного процесса.

Онкоцитология - исследование клеток, взятых с поверхности шейки матки и ее канала. Помогает выявить наличие атипичных (раковых) клеток. Тесты функциональной диагностики – исследования шеечной слизи. Они позволяют приблизительно оценить уровень эстрогенов и работу яичников.

Последний этап исследования проводится без всяких дополнительных приборов. Доктор вручную – снаружи и изнутри – прощупывает живот, определяя положение, величину, форму матки, состояние придатков. Таким образом можно обнаружить миому, воспаление яичников, кисты, спайки и… беременность!

И на все это уйдет меньше времени, чем на чтение этой статьи. Теперь в течение года вы совершенно свободны. А главное, уверены в своей безопасности.

Гинеколог Владимир Ананин, {{ "2018-02-15T10:35:00+00:00" | date "longDate" }}

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ, А ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ ПЕРЕД ПРИЕМОМ ГИНЕКОЛОГА.

Гинеколог такой же доктор, как и другие, но подготовка к приему у этого специалиста имеет некоторые особенности. Первое, о чем спросит вас гинеколог на приёме, когда и как прошла последняя менструация. Данная статья поможет вам структурировать информацию необходимую для диагностики вашего заболевания.

Все без исключения женщины посещают магазины. Большинство из них, идя за покупками, ясно представляют себе, что необходимо приобрести. Конечно бывают спонтанные покупки, но это скорее исключение. Многие, что бы не бродить бесцельно среди полок и не забыть какую-нибудь мелочь, пишут список. Другими словами Вы готовитесь.

Мои наблюдения из личной практики показывают, что очень мало пациенток готовится к приему гинеколога. Многие волнуются и теряются при вопросе о дате последней менструации, большинство не могут чётко ответить на простые вопросы из истории своей жизни.

Время вашего присутствия в магазине не ограничено жёсткими рамками, скорее суммой наличности в вашем кошельке. Напротив, приём доктора регламентирован по времени и по этому требует от вас тщательной и детальной подготовки.

Подготовка позволит сократить время на сбор доктором необходимой информации, и в конечном итоге в разы повысит точность диагноза и результативность лечения. Вы произведёте благоприятное впечатление на лечащего врача, а это не маловажный фактор в налаживании доверительных отношений.

Отнеситесь к подготовке, как к домашнему заданию, попутно узнаете, чем страдают ваши близкие родственники. Что бы облегчить себе эту работу воспользуйтесь опросником в конце статьи.

Вспомните дату вашей последней менструации (с какого по какое число, какого месяца), а также дату ожидаемой (следующей) менструации.

Необходимо настроиться на прием. Вполне естественно, испытывать чувство страха, неловкости и стеснения – это нормально! Но есть пациентки, которые терпят до последнего, и только когда боль или потребность пересиливают страх и чувство стыда, обращаются за помощью. Абсурд, не так ли?

Поймите, что закомплексованность в этом вопросе играет не в вашу пользу. Это своего рода «дверь» за которой Вы прячетесь. Откройте эту «дверь» и вы сэкономите время при установлении контакта с доктором. Гинеколога со стажем, мало чем можно удивить и то что Вас так смущает, для нас является обычным и не вызывает подобных эмоций.

Она касается личной гигиены и особенностей гинекологического осмотра.

• За двое суток перед гинекологическим приёмом должны быть прекращены половые сношения.
• Заранее (за 1-2 суток) коротко подстригите или обрейте волосы на лобке, половых губах и промежности. Волосы имеют свойство выпадать и потом оказываться во влагалище, а то ещё хуже в матке.
• Утром перед приёмом примите гигиенический душ.

Перед приёмом гинеколога нельзя проводить орошения влагалища и вымывать все ваши жалобы. Поскольку, если вы жалуетесь на выделения, а перед этим предварительно провели глубокий гигиенический туалет, то в мазках лаборант вряд ли найдёт виновника вашего визита.

Нужно систематизировать информацию, которая потребуется для диагностики и качественного выполнения услуги гинеколога. К этой информации доктор будет постоянно обращаться, анализируя историю вашего заболевания. Насколько она будет точна, опять таки зависит от вас.

Вспомните, как начиналось и развивалось ваше заболевание. Подумайте о возможных причинах, с какими событиями вы его связываете. Если Вы ранее проходили обследование и лечение, захватите на приём результаты анализов и выписки.

Освежите в памяти информацию о вашей жизни:

Перенесённые заболевания, травмы, операции, аллергические реакции. Гинеколог обязательно поинтересуется о менструальной и детородной функции вашего организма: спросит дату последней менструации, как проходит менструация, были ли у вас беременности и чем они закончились.

Найдите 30 мин. своего времени и подумайте, какова цель вашего визита к врачу, что вы хотите выяснить и получить для себя. Сформулируйте свой ответ на ожидаемый вопрос: Что у вас случилось? На что жалуетесь? и т.п.

Не стоит жаловаться на правительство и на свою нелёгкую долю, на то, что вас затопили соседи, муж козёл, а дети бездари и т.п. С подобными проблемами нужно идти к психологу или в церковь. Кесарю – кесарево, гинекологу – гинекологическое, одним словом - по делу.

Подготовившись к приему гинеколога вы приобретёте опыт, который пригодится в общении с докторами других специальностей.

Опросник для подготовки к приему гинеколога

Ваша последняя менструация

1. С какого и по какое число, какого месяца, какого года:
2. Прошла как обычно или нет: пришла вовремя \ раньше\ позже (на сколько дней, нед., мес). Прошла как обычно, скудно, обильно, со сгустками. Была болезненной \ безболезненной.

Жалобы

1. Боли: локализация (что и где болит), как давно, как болит (характер боли – острая, тупая, тянущая, колющая, дёргающая, режущая, распирающая – ваши ощущения). Связь боли с менструацией: во время, перед менструацией; в середине цикла.
2. Повышение температуры до ____ С0, озноб есть/нет.
3. Нарушение характера менструаций: отсутствие, скудные, обильные, нерегулярные (частые или с задержками), болезненные, другое.
4. Выделения из половых путей: (с чем связываете (причина, после чего появились) - прием антибиотиков, половая связь и т.п.
5. Характер выделений:

• Консистенция – жидкие,густые, слизистые, творожистые, липкие, другие.
• Цвет- белые, жёлтые, зелёные, бурые, сукровичные, другие.
• Количество - скудные, умеренные, обильные.
• Запах - без запаха, с запахом рыбы, с кислым запахом, дурно-пахнущие, другое.

• локализация – внутри, снаружи.
• как давно появился (дни, недели), связан с выделениями \ нет.
• в ночное время – усиливается \ нет
• что приносит облегчение (медикаменты, подмывание и т.п.).

• Нагрубание перед менструацией: есть \ нет.
• Боль (где).
• Уплотнения в ткани молочной железы (где).
• Выделения из сосков: цвет, количество.

Гинекологический анамнез

Менструальная функция:

1. Во сколько лет начались менструации. Как идут: регулярные, нерегулярные, через сколько дней, по сколько дней.
2. Менструальные выделения: умеренные, скудные, обильные, со сгустками, с темно-коричневыми мажущими выделениями – перед, после менструации, другое.
3. Межменструальные выделения (мажущие кровянистые выделениями между менструациями): есть \ нет.
4. Менструальные боли: есть \ нет; перед \ после менструацией.

Половая функция:

1. Либидо (половое влечение) – сохранено, снижено, отсутствует.
2. Начало половой жизни: во сколько лет, регулярная (два раза в неделю), нерегулярная.
3. Контрацепция:

• календарный метод.
• прерванный половой акт.
• презерватив.
• противозачаточные таблетки: название, продолжительность приёма(мес. \ год начала приёма); побочные проявления: тошнота, прибавка в весе, другое.
• внутриматочная спираль (мес. \ год введения).
• стерилизация (мес. \ год операции).

Репродуктивная функция

Особенности течения и их исход беременностей (по годам):

1. Дата: год.
   Роды – срочные, преждевременные, срок - нед. Ребёнок жив \ нет: рост - см.; вес - гр.
   

1. Дата: год.
   Аборт, Выкидыш, Внематочная беременность - справа \ слева

1. Дата: год.
   Роды – срочные, преждевременные, срок - нед. Ребёнок жив\нет: рост - см.; вес - гр.
   Аборт, Выкидыш, Внематочная беременность - справа \ слева

Перенесённые гинекологические заболевания и их лечение

1. ЗППП – хламидиоз, гонорея, трихомониаз, микоплазмоз, уреоплазмоз, сифилис, ВПЧ, ВИЧ. Лечение (где, чем, выписки). Контрольные анализы: инфекция обнаружена \ не обнаружена.
2. Воспаления (аднексит, эндометрит, др.). Лечение (где, чем, результат, выписки).
3. Эндометриоз, Миома матки (мес. \ год выявления). Лечение (где, чем, результат).
4. Эрозия шейки матки (мес. \ год выявления). Лечение (где, чем, результат).
5. Оперативные вмешательства на половых органах (желательно найти выписки из стационара и взять их на прием.).

Анамнез жизни

1. Наследственный анамнез (заболевания у близких родственников – мама, папа, братья и сестры, дедушки и бабушки) Сердечно-сосудистые, Сахарный диабет, Онкология и т.п.
2. Аллергологический анамнез (любые аллергические реакции на медикаменты и другие вещества (причислите препараты если помните название, когда и в связи с чем принимали).
3. Хронические интоксикации (курение, наркотики, алкоголизм, обильный прием пищи в вечернее время).
4. Перенесённые заболевания и их лечение:

• Краснуха, Частые ангины, Гепатит (B, C, D), Туберкулёз, Паротит и т.д.
• Травмы (ушибы, сотрясения, переломы).
• Операции (кроме гинекологических).
• Ваша группа крови: I, II, III, IV; Резус фактор: положительный \ отрицательный.
• Переливание крови: было \ нет; реакция на переливание крови: была\нет.

Первое, что нужно знать девушке о гинекологе – когда нужно первый раз посетить данного специалиста. Если к моменту первого осмотра у девушки не было жалоб, это происходит в возрасте 14-16 лет. Важно понимать, что при отсутствии жалоб, в качестве профилактики раз в год необходимо посещать гинекологический кабинет. К врачу следует обратиться в случае:

· Выбора средства контрацепции.

· Появления жалоб на деятельность половых органов.

· Беременности.

Нужно понимать, что большинство гинекологических патологий, в начале своего развития, протекают бессимптомно. В связи с этим крайне важно посещать врача один раз в год для профилактики, для выявления всех возможных заболеваний, до появления первых симптомов.

Что нужно знать перед визитом к гинекологу

Перед посещением специалиста, нужно помнить подготовиться:

2. Провести все необходимые гигиенические процедуры. Обычного душа будет достаточно. При этом, нельзя проводить спринципевание. Оно может сильно исказить результаты обследования.

3. За месяц до посещения врача следует прекратить прием антибактериальных средств, вагинальных суппозиториев.

4. За 3-5 дней до визита к врачу не стоит вступать в половые контакты.

5. Опорожнить кишечник и мочевой пузырь.

Девушек, еще не бывавших на приеме у этого врача интересует, что происходит во время визита, и как протекает осмотр. Первое посещение начинается с гинекологического опроса. Гинеколог узнает, когда начались первые месячные и идут ли они регулярно, живет ли девушка половой жизнью, уточняет фоновые заболевания. Важно понимать, что независимо от характера вопросов, задаваемых врачом, какими бы личными они не казались, отвечать нужно правдиво. Тщательный сбор анамнеза помогает специалисту выявить проблему, если она имеется. Перед походом к гинекологу важно помнить, что после опроса, врач должен осмотреть девушку. Притом не только половые органы, как многие думают. Для полной оценки состояния женского здоровья, специалисту необходимо оценить состояние эндокринных желез и молочной железы. После этого он приступит непосредственно к гинекологическому осмотру. В этот момент проводится обследование, вызываемое столько негативных ассоциаций у большинства женщин. Конечно же речь идет об обследовании в зеркалах. При помощи зеркал, специалист проводит обследования такого характера:

1. Взятие материала для ПЦР и бактериального посева.

2. Цитология.

3. Измерения уровня кислотности.

4. Кольпоскопия.

Гинекологические зеркала позволяют выявить:

· Повреждения слизистой.

· Отечный синдром.

· Нарушение пигментации слизистой оболочки.

· Рубцевание тканей.

Эти проявления могут возникать в результате определенного заболевания. Проблема, выявляемая гинекологом – эрозия шейки матки. Данное заболевание крайне опасно, при отсутствии должного лечения, может перейти в рак. В связи с этим, диагностический осмотр в зеркалах, приобретает еще большую значимость. Нужно понимать, что хоть обследование в зеркалах кажется неприятной процедурой, оно является крайне важным для контроля женского здоровья. Поэтому не стоит его бояться.

Проблемы ожирения и нездоровой кожи. Нарушения полового и физического развития. Проблемы юношеского и климактерического возраста. Мастопатии, любые гормональные дисфункции у женщин. Гормональная контрацепция, заместительная и коррекционная гормонотерапия у женщин и девочек-подростков. Ознакомиться с полным перечнем услуг можно

Диагностика изменений плотности костной ткани

и её уменьшение (остеопороз) у взрослых неинвазивным методом, на ультразвуковом остеоденситометре. Исследование дает возможность выявить сниженную плотность костей и избежать дальнейших переломов костей из-за их хрупкости. Ознакомиться с полным перечнем услуг можно

Исследование шейки матки

с применением высокоточного оптического устройства - видеокольпоскопа: эрозия шейки матки и зарождающиеся опухолевые образования. Предотвращение и лечение прочих гинекологических заболеваний. Диагностика, рекомендации и лечение на ранних стадиях развития. Ознакомиться с полным перечнем услуг можно

Акушерско-гинекологические заболевания,

наследственные и генетические семейные патологии, планирование беременности, программа "здоровое питание - здоровая семья". Выявление скрытых семейных инфекций: хламидиоз. уреаплазмоз, папилломавирусная инфекимя, токсоплазмоз. Полное обследование семейной пары перед планированием беременности. Ознакомиться с полным перечнем услуг можно

Если не были на приеме (два года или больше)? Как отличить врача, которому можно доверять от того, кто вас обманет? Как справиться с волнением перед осмотром? На эти и другие вопросы о женском здоровье (в том числе об эстетике, возбуждении и ) гинеколог Дмитрий Лубнин отвечает в своей новой книге « Project woman. Тонкости настройки женского организма. Узнай, как работает твое тело». Предлагаем вам прочесть отрывок из книги « Project woman. Тонкости настройки женского организма. Узнай, как работает твое тело» - о том, как подготовиться к приему гинеколога.

Кроме стеснения и просто волнения от похода в клинику, многие переживают, как бы избежать «навязанной доктором игры», то есть не попасть в ситуацию, когда не будет ясности в действиях врача. Я решил описать некоторые хитрости, которые позволят вам пройти этот «квест», а главное, сэкономить деньги и нервы. Сначала о простых вещах. Надо вспомнить, когда у вас началась последняя менструация, каким был цикл в последнее время (лучше всего принести календарь), и конечно, не делать никаких спринцеваний, чтобы доктор смог оценить ваши выделения.

Подготовьте подробный рассказ о волнующей вас проблеме и вопросы, которые надо решить. Часто пациентки приходят на прием как на массаж, в ожидании, что доктор все сделает за них, главное - факт визита. Именно такой пассивный подход - причина того, что вы полностью попадаете в зависимость от доктора, и тогда он сможет , а это не всегда правильно в условиях современной российской медицины. Тут два нюанса: с одной стороны, гинекология довольно коммерциализирована, и вы можете сильно потратиться на лишние анализы и лечение, с другой - есть риск попасть к не очень грамотному врачу и не сразу понять это.

Итак, если вам не нравятся выделения, или вы хотите провериться на инфекции, сделайте заранее в независимой лаборатории следующие анализы : простой мазок на флору + флороценоз или фемофлор-17 + ПЦР (метод ПЦР в реальном времени) на хламидии, трихомонады, гонорею. Конечно, можно сделать эти анализы и у доктора на приеме, но попросите ограничиться только этим. Обозначенный список позволит полностью оценить ваши выделения.

Что я бы совсем не рекомендовал : бакпосевы, «анализ на 12 инфекций», ПЦР на все виды . Напомню, что белые выделения без запаха любой консистенции в отсутствие зуда - чаще всего норма. Кроме этого, фаза цикла также имеет значение: мало выделений - после месячных, как яичный белок - к середине цикла и молочные - во второй фазе. При приеме контрацептивов выделения, как правило, одинаковые. Интересно, что американские гинекологи предлагают совсем воздерживаться от осмотра женщины на кресле, если у нее нет жалоб на плохие выделения, нет необходимости провериться на инфекции или взять мазок с шейки матки. Я не совсем согласен с таким подходом, так как нередко выделения, которые я расценивал как патологические, и это впоследствии подтверждали анализы, пациентками воспринимались как «нормальные».

Во время загрузки произошла ошибка.

Переходим к осмотру на кресле. В самом начале, еще до введения зеркала, доктор может привлечь ваше внимание к наличию кондилом в области вульвы и тут же рассказать вам про «страшный» вирус папилломы человека, необходимость срочно взять на него анализ, и вообще, «я еще вашу шейку не видел, там может быть .

В этот момент надо успокоиться и постараться не реагировать на устрашающие речи. Как правило, если бы у вас на самом деле были большие кондиломы, - вы бы их обнаружили самостоятельно в виде одиночных или множественных остроконечных выростов. Скорее всего, доктор обнаружил мелкие кондиломы, которые могут пройти самостоятельно в течение 1-2 лет. Наличие таких кондилом не опасно, в большей степени они создают только эстетический дискомфорт. Да, и конечно, наличие кондилом никак не связано с риском , так как рост кондилом вызывают другие типы вируса. Что делать? Попробуйте попросить доктора показать вам их с помощью видеокольпоскопа (часто есть в кабинете врача), обычного зеркальца - или в крайнем случае сфотографировав на телефон. Если это мелкие, 1-2 мм, кондиломы в небольшом количестве, решайте сами, можно их не трогать. Если кондиломы большие, - их стоит удалить даже просто с эстетической целью. Можно применить лазер, радиоволновой метод или местное лечение препаратом . Таким образом, мелкие кондиломы - это в большей степени эстетическая проблема.

Далее врач вводит зеркало - пластиковое приспособление, позволяющее рассмотреть, что происходит у вас во влагалище. В зависимости от аккуратности доктора этот процесс может быть совсем безболезненным или причинить вам боль. Увы, заранее вы не сможете знать, насколько ваш доктор деликатен в этом вопросе, но помочь себе вы можете. Для этого перед введением зеркала постарайтесь полностью расслабить мышцы ног, ягодиц и таза, можете немного «потужиться вниз». При этом мышцы у входа во влагалище перестанут сжимать зеркало и расслабятся, а боль - уменьшится. Боль при введении зеркала связана с несколькими моментами: вы от страха сжимаете мышцы, и зеркало вре­зается в слизистую, либо сопротивляетесь действиям врача, который пытается растянуть мышцу у входа во вла­галище; также возможно, что врач действует довольно быстро и агрессивно, и вы не успеваете адаптироваться к расширению влагалища. Попросите его вводить зеркало медленнее, чтобы вы успевали за его движениями.
4 сентября в 19:00 в книжном магазине «Республика» на Воздвиженке (д.4/7 стр.1) пройдет презентация книги, и Дмитрий ответит на вопросы читателей (даже самые интимные) лично! Приходите и узнайте, как устроено тело на самом деле!