Постоянная жажда: причины, как избавиться. Почему хочется пить? Причины жажды Почему я все время хочу пить

Если человек выпивает мало жидкости, он заболевает, много – заболевает тоже, это обусловлено нарушением водного баланса. Средние ежедневные объемы восполнения жидкости колеблются на уровне 1,5 – 3 л, количество напрямую зависит от окружающей среды: жарко и сухо – пейте больше, при отравлении тоже.

Организм ощущает жажду и потребляет обычно не более необходимой нормы. Но иной раз возникает непреодолимая ничем не обоснованная постоянная жажда.

Почему постоянно хочется пить, когда нет превышения физической нагрузки, температуры, излишней ?

Если внезапно, при комфортабельных окружающих условиях и полноценном питании возникает постоянная жажда, причины дискомфорта – развитие той или иной болезни.

Травмы головы, опухоли обусловливают мозговые функциональные нарушения. Способны привести к возникновению , либо появлению ложных оценок недостатка воды в организме.

Если малыш жестко упал, и следом проявилась сильная жажда, причины – сильный ушиб мозговых тканей, немедленно к врачу!

Диабет характеризует постоянная жажда и сухость во рту, причины — нарушается водный и гормональный баланс, поэтому мозг постоянно сигнализирует о недостатке воды. Диабету сопутствуют также частые позывы к обильному мочеиспусканию. При проявлении подобных симптомов, в особенности у малыша, немедленно сдайте анализы крови на сахар.

Болезни почек и печени сопровождаются усиленным выделением жидкости, нарушением обмена веществ, вот почему постоянно хочется пить много воды. Человек иной раз способен влить в себя до 10 литров, однако превышение нормы причинит значительный вред: застой жидкости, как следствие, высокую отечность внутренних тканей.

Излишек гормонов и нервные расстройства объясняют, почему часто хочется пить ночью. Дисбаланс водный и гормональный может быть вызван тревожностью, бессонницей, требуется лечение первопричины заболевания, после чего жажда отпустит.

И наркотики, потребление каковых вызывает сильное обезвоживание тканей, увеличения в крови сахаров, – еще одна причина, почему постоянно хочется пить воду.

Бытовые факторы

Если внезапно возникает сильная жажда, причины могут быть не столь опасными как при болезни.

Неполноценное питание: много сладкого, жирного, копченого, острого, соленого. В процессе пищеварения для переработки и усвоения подобной еды требуется повышенный объем жидкости.

Сухость атмосферного воздуха, высокая окружающая температура обусловливает излишнее потоотделение, обезвоживание клеток.

Как предотвратить тепловой удар?

Одномоментно выпивать много воды вредно, поэтому нормируйте порции. Жажда не уходит сразу, так как сигнал о насыщении поступает через 8 — 12 минут, именно поэтому следующую порцию надо потреблять спустя такой временной промежуток.

Специфика рабочих профессий. Высокие физические нагрузки, вызывают жажду. От постоянного желания пить страдают и преподаватели, менеджеры, которые много говорят.

Употребление лекарственных препаратов, в особенности бесконтрольное, объясняет, почему постоянно хочется пить: химические реакции требуют большой объем воды, чтобы распределить и вывести синтетические вещества.

Ухода за растениями, мебелью, посудой, тканями содержат ядовитые добавки, переизбыток которых вызывает отравления. Мозг сигнализирует о повышенном количестве токсинов, а удалить их может только вода, вот почему все время хочется пить, беспричинно может возникнуть сильная жажда.

Причины могут заключаться также в избытке аллергенов.

Почему много воды пить нельзя?

Излишек жидкости нарушает солевой и водный балансы, заставляет на износ работать , сердце, почки, усиливая нагрузку. Растягиваются полости желудка и кишечника. От недоброкачественной воды может возникнуть интоксикация. Пить надо небольшими объемами, не превышая промежутки 10 -15 минут. Утоляет жажду только вода чистая, либо (по назначению) минеральная. Сладкие газировки наоборот ее многократно усиливают. Молочные жидкие продукты – это еда, а не питье.

Вот семь самых частых причин этого состояния.

Причина 1. Обезвоживание

Оно происходит при интенсивных физических нагрузках, в жару, при диарее или кровотечении. Кофе и алкогольные напитки также способствуют обезвоживанию.

Что делать? Пить больше воды, чтобы восстановить водно-солевой баланс.

Причина 2. Сахарный диабет

О нем стоит подумать, если сухость во рту остается даже после обильного питья, а сильная жажда сопровождается постоянным посещением туалета. Могут наблюдаться головокружения, резкое увеличение или потеря веса.

Что делать? Сдать анализ на сахар.

Причина 3. Дисфункция паращитовидных желез

Жажда может вызываться повышенной функцией паращитовидных желез (гиперпаратиреоз), регулирующих уровень кальция в организме с помощью секреции паратиреоидного гормона. При этом появляются боли в костях, мышечная слабость, быстрая утомляемость и снижение памяти, почечные колики.

Что делать? Посетить эндокринолога. Он назначит УЗИ паращитовидных желез, анализ мочи, биохимический анализ крови.

Причина 4. Лекарства

Гипотензивные, отхаркивающие, мочегонные, антигистаминные препараты, некоторые антибиотики задерживают жидкость в организме и вызывают сухость во рту.

Что делать? Посоветоваться с врачом, возможно, он назначит другое средство.

Причина 5. Заболевания почек

Почки не в состоянии удерживать воду, поэтому потребность в жидкости возникает снова и снова. При этом посещение туалета становится очень редким, появляются отеки.

Что делать? Срочно идти к нефрологу, чтобы исключить почечную недостаточность. Придется сделать УЗИ почек, лабораторные исследования мочи.

Причина 6. Заболевания печени

В этом случае жажда - сопутствующий элемент таких симптомов, как тошнота, боль в правом подреберье, пожелтение кожи и белков глаз. Ногти становятся белесыми и искривленными, появляются носовые кровотечения.

Что делать? Записаться на прием к терапевту, сделать УЗИ печени, лабораторные исследования крови.

Причина 7. Следствие травмы

При травме головы человек может .

Что делать? Невролог назначает лечение, направленное на предотвращение отека головного мозга.

01.03.2017

Постоянная жажда: почему часто хочется пить?

Самыми распространенными причинами чрезмерной жажды являются: сильное потоотделение во время жары, при физических нагрузках, бронхите, обезвоживание при диарее, повышенной температуре тела. Постоянная жажда возникает при водно-электролитном дисбалансе. В организме четко взаимодействуют соли и жидкость. Основные ионы, способные определить уровень соли плазмы крови, – это калий и натрий. Что касается отрицательно заряженных ионов – анионов, определяющих солевой состав тканевой жидкости, к ним относятся хлориды. Водно-солевой баланс в организме обеспечивает жизнедеятельность клеток и определяет осмотическое давление в тканях. Если нарушается водно-электролитный баланс в тканях, появляется постоянная жажда. Что же может провоцировать подобные проявления и возникновение сухости во рту и желания попить?

Группы причин постоянной жажды и сухости во рту

Различают 5 причин нарушения водно-солевого баланса в организме и, соответственно, постоянной жажды:

1. Увеличивается процесс выведения жидкости из организма.
2. Снижается количество поступления жидкости в организм.
3. Увеличивается количество солей в организме.
4. Снижается процесс выведения соли из организма.
5. Увеличивается жажда при заболеваниях головного мозга.

Болезни обезвоживания О.А. Бутакова

Причина №1 – Увеличивается процесс выведения жидкости из организма

Существует несколько путей, через которые выводится жидкость из организма:

• почки;
• кожа;
• кишечник;
• дыхательные пути.

Выведение жидкости через почки

Учащённое мочеиспускание возникает во время приёма мочегонных препаратов или других средств, способных усилено выводить воду из организма. Быстрым мочегонным эффектом обладают фитопрепараты и средства для похудения .

Напитки, которые содержат в большом количестве этанол (пиво), могут также провоцировать усиление мочеобразования и вызывать последующую жажду.

Неутолимая жажда на фоне чрезмерного выделения светлой мочи (больше одного литра в день) может стать симптомом несахарного диабета . Это заболевание вызывает недержание воды в почках и быструю её циркуляцию. Решать подобную проблему необходимо после консультации с врачом-эндокринологом.

Кроме этого, чрезмерное мочеобразование присуще следующим заболеванием: хроническому гломерулонефриту , пиелонефриту (острому и хроническому), сморщиванию почки (первичное или вторичное). Это недуги усиливают мочеиспускание, организм быстрее обезвоживается и возникает сильная жажда. Лечить подобные состояния необходимо вместе с урологом и терапевтом.

При осмотическом диурезе вместе с солями или глюкозой из организма «вымывается» жидкость. Для примера, при потере глюкозы также возникает сильная жажда, то есть во время развития сахарного диабета . В качестве подсказки, что выделение большого количества мочи и жажда являются причинами сахарного диабета, может быть кожный зуд.

Потеря жидкости через кожный покров

Если постоянная жажда объясняется сильной потливостью и не имеет дополнительных симптомов, причиной сухости во рту является чрезмерная физическая нагрузка или жара. Это безвредные причины, при которых жажда устраняется путём одноразового восполнения жидкости.

Если же чрезмерное потоотделение и сильная жажда сопровождаются нарастающими патологическими симптомами и ухудшением состояния, следует сразу отправляться на обследования. Такие признаки могут свидетельствовать о развитии тиреотоксикоза, патологического климакса, ряда эндокринных болезней, лимфомы Ходжкина .

Выведение воды через кишечник

В ситуации, когда наблюдается сильная рвота и частый жидкий стул, чувство жажды будет присутствовать по причине обезвоживания тканей. Это может быть признаком диареи , как менее опасного заболевания, или опухоли кишечника , как более серьезного недуга.

Бутакова О.А., очистка кишечника

Потеря воды посредством слизистой дыхательных путей

Сухость во рту и жажда появляются при ротовом дыхании: во время ринита, увеличения аденоидов, хроническом храпе. Если ротовое дыхание учащенное, во рту пересыхает еще сильнее и пить хочется всегда. Учащается дыхание при бронхите или пневмонии, сердечной недостаточности или лихорадке . Также дыхательная недостаточность может развиваться на фоне мозгового кислородного голодания .

Причина 2. – Снижается количество поступления жидкости в организм

При дефиците жидкости человек будет чувствовать сухость во рту и жажду. Это естественный процесс, если за сутки выпивать очень мало воды. Уровень жидкости в организме зависит от пола, возраста, веса. Даже сфера деятельности частично определяет, сколько необходимо человеку выпивать воды. В среднем за сутки организму необходимо 1,5-2 литра воды, а при интенсивных тренировках, в жаркое время или тяжелом физическом труде пить необходимо больше 2 л.

Причина 3. – Увеличивается количество солей в организме

Если употреблять много солёной или копчёной пищи, соли в организме начнут накапливаться и всасываться в кровь. Как следствие, в тканях начнёт повышаться осмотическое давление и организму необходимо будет включить защиту – жажду, чтобы быстрее выводить токсины и возобновить равновесие между солями и водой.

Причина 4. – Снижается процесс выведения соли из организма

Задержка солей в тканях протекает при хронической почечной недостаточности . Поэтому крайне важно установить причину задержки солей, чтобы предупредить критическое развитие болезни.

Причина 5. – Нарушение деятельности мозга

Так называемый «центр жажды» , под контролем которого возникает или притупляется желание попить, находится в гипоталамусе. Во время проблем с мозгом эти функции нарушаются, жажда возникает как результат психических расстройств, мозговых травм, опухолей мозга.

• Контролируйте объем жидкости, которая употребляется на протяжении дня (30 мл на 1 кг веса).
• Откажитесь от лекарств, провоцирующих жажду, пищи и напитков, от которых постоянно хочется пить.
• Обратитесь за консультацией к терапевту, эндокринологу или урологу.
• Сдайте основные анализы, чтобы конкретизировать ситуацию: общий анализ мочи и крови, биохимическое исследование крови, рентген лёгких и ЭКГ.
• Дальнейшее выяснение причин постоянной жажды следует после получения результатов основных анализов.

Жажда может быть простым сигналом организма, что не хватает Но, сильная и постоянная жажда также может служить первым «звоночком» серьезных нарушений электролитного баланса и развития болезней. Лучше проконсультироваться со специалистом и выяснить истинные причины жажды.

Природная вода долгожителей

Если есть вопрос, необходим совет, нужна консультация, то звоните:
Свяжитесь с нами и получите дополнительную информацию
у нашего представителя - Людмила Анатольевна

Наш эксперт - терапевт Мария Корнева .

Когда все в норме

В среднем человек выпивает за сутки 1,5-2 л жидкости. В жаркую погоду потребность в воде усиливается, и это естественно: мы больше потеем - организм требует восстановить запасы.

Нет ничего удивительного и в том, что после того, как он съел что-то соленое. В организме должен соблюдаться баланс калия и натрия. Соль увеличивает содержание в крови последнего. Когда мы пьем, равновесие восстанавливается и через некоторое время повышенная жажда исчезает. Если же , в организме не все благополучно.

Виноваты токсины

Сильная жажда - верный признак интоксикации. Классический в этом смысле пример - похмелье. Накануне человек «перебрал», алкоголь всосался в кровь, и продукты его распада теперь отравляют тело. Чтобы избавиться от них, необходимо поступление в организм большого количества воды - вместе с ней токсины будут естественным образом выведены через почки.

Если же алкоголь вы не употребляете, а пить все равно непреодолимо хочется, стоит задуматься о том, нет ли в организме инфекции или вируса. В процессе их жизнедеятельности тоже вырабатываются токсины.

А еще вредные вещества отравляют организм при наличии опухолей. Вот почему при повышенной потребности в питье стоит обратиться к врачу и обследоваться. Как только основное заболевание будет устранено, жажда перестанет беспокоить.

Сладкая болезнь

Но все же в первую очередь врач, когда вы пожалуетесь ему на , порекомендует вам провериться не «на опухоль», а на сахарный диабет. Постоянная потребность в воде - один из основных симптомов этого недуга. Из-за болезни в крови повышается содержание глюкозы. Это приводит к усиленному образованию и выведению мочи, а значит, к обезвоживанию. Организм стремится восполнить запасы влаги - человек может выпивать до 10 л воды в сутки.

Чтобы избавиться от постоянной потребности пить, диабет нужно компенсировать при помощи инъекций инсулина или приема сахароснижающих препаратов. Подобрать такое лечение должен врач-эндокринолог после подтверждения диагноза, который ставится на основе анализов на уровень глюкозы в крови или гликированный гемоглобин.

Жажда - ведущий симптом и другого вида диабета, несахарного. Это заболевание развивается в результате недостаточности вазопрессина - гормона, который вырабатывается в задней доли гипофиза. Его дефицит приводит к усиленному мочевыделению, общему обезвоживанию и сильной жажде. В данном случае нормализовать состояние можно при помощи заместительной гормональной терапии.

Проблема - в почках

Более сильная, чем обычно, жажда может свидетельствовать о поражении мочевыводящих путей и почек: , пиелонефрите, клубочковом нефрите, поликистозе почек. В такой ситуации потребность в воде увеличивается одновременно и из-за интоксикации организма в результате инфекции, и из-за усиленного мочевыделения.

Все перечисленные недуги необходимо лечить. Однако в реальности к врачам идут не все и не сразу. Если цистит не заметить сложно, пиелонефрит поначалу нередко проявляется только повышенной жаждой и частыми позывами в туалет. Не оставляйте эти симптомы без внимания, особенно если желание помочиться возникает у вас едва ли не каждый час не только днем, но и ночью. Это - отличительная особенность заболеваний почек, которые требуют срочного вмешательства врача-нефролога.

Сухость во рту и частое мочеиспускание – опасный симптом, могущий указывать на серьезные внутренние патологии. Сама по себе сухость во рту, или ксеростомия, указывает на ослабление или прекращение выработки организмом слюны по какой-то причине – от атрофии слюнных желез до аутоиммунных заболеваний. Иногда это явление временное, возникающее на фоне обострений хронических патологий или при приеме определенных медикаментов. Но постоянная сухость, сопровождающаяся другими неприятными ощущениями (жжением слизистых рта, зудом, трещинами, чувством жажды и учащенным мочеиспусканием) может говорить о наличии опасных расстройств.

1. Утренняя сухость, проходящая через какое-то время – может считаться одной из самых безобидных разновидностей. Она возникает, когда человек ночью дышит ртом или храпит, из-за чего слизистые оболочки высыхают. Ротовое дыхание, в свою очередь, провоцируется полипами в носу, искривлениями перегородки, ринитом аллергического генеза, насморком или гайморитом.
2. Сухость может вызываться различными болезнями инфекционного характера – на фоне повышения температуры тела и отравления токсинами. Некоторые вирусы в ходе своей патологической активности поражают слюнные железы и систему кровообращения в прилежащих тканях (такое воздействие оказывает, например, свинка), влияя на образование слюны.
3. Распространенная причина – системные патологии: анемия, поражение вирусом иммунодефицита, сахарный диабет, возрастные патологии (к числу которых можно отнести болезни Альцгеймера и Паркинсона), гипотония, инсульт, ревматоидный артрит.
4. Нарушение производства слюны может происходить вследствие химио- и радиотерапии раковых заболеваний.
5. Травматические повреждения нервов и слюнных желез, хирургические операции вызывают описываемые признаки.
6. Сильное обезвоживание. Оно может происходить из-за обильного потоотделения, кровопотери, рвоты или поноса, длительной нехватки воды и по другим причинам, ведущим к потерям организмом воды, которые не восполняются. По понятным причинам это приводит к сухости, которая проходит после восстановления водного баланса организма или устранения иной причины обезвоживания.
7. Курение также провоцирует сухость.
8. Частое мочеиспускание у мужчин нередко развивается при заболеваниях простаты.

Еще одна причина – побочные эффекты от принимаемых медикаментов. Сухость слизистых сопутствует многим лекарствам, особенно если они принимаются не поодиночке, а в комплексе, усиливая эффект друг друга.

• антибиотики, средства для борьбы с грибком;
• успокоительные и расслабляющие лекарства, антидепрессанты, антипсихотические средства и препараты для борьбы с энурезом;
• анестетики, антигистаминные средства, бронхолитики;
• ряд лекарств для борьбы с лишним весом;
• противоугревые;
• закрепляющие лекарства (для борьбы с диареей), противорвотные, и ряд других.

Если наряду с ощущением сухости слизистой рта человека беспокоит жажда и частое мочеиспускание – это потенциально опасный симптом, требующий скорейшей врачебной диагностики, чтобы выявить возможную патологию и начать лечение.

О чем говорит такой синдром, и как его лечить?

Основных причин такого явления несколько:

• самая распространенная – это сахарный диабет;
• может такая симптоматика наблюдаться на фоне приема мочегонных средств;
• кофе и алкогольные напитки, обладая выраженным мочегонным эффектом, также способны провоцировать сухость;
• эффект вызывается рядом заболеваний мочевыводящих органов, системными патологиями и препаратами для лечения этих проблем.

Усиленное выделение мочи – распространенное явление при диабете 1 и 2 типов. Сильная потеря жидкости организмом при этом приводит к чувству сухости во рту, ощущается постоянная жажда. Это явление – следствие падения концентрации инсулина в крови. Без достаточного количества инсулина организм не может правильно переработать попавшую в кровоток глюкозу.

Рост концентрации последней, в свою очередь, провоцирует усиленное выделение жидкости почками, заставляя диабетиков чаще отправлять малую нужду. Как правило, больные диабетом люди знают про это явление от лечащего врача, основной способ избежать его – поддерживать уровень инсулина рекомендованными доктором методами (обычно это регулярные инъекции). При сахарном диабете больной также может часто хотеть есть без чувства насыщения.

Также возможно и другое явление – учащённое мочеиспускание и постоянная жажда вследствие нейроэндокринного расстройства, поражающего гипофиз и почки. Последние теряют способность задерживать в себе жидкость, организм постоянно теряет воду, вызывая жажду и сухость.

Вторая частая причина – мочегонные лекарства. Вызывая усиленную активность почек, они заставляют организм терять большое количество жидкости. Начинается обезвоживание, сопровождающееся сухостью и жаждой. То же самое происходит и у лиц, злоупотребляющих кофеиносодержащими напитками и алкоголем.

Гиперактивность почек, постоянная жажда и потеря жидкости иногда бывают связаны с употреблением определенных продуктов питания. Такие ягоды, как, например, клюква, имеют достаточно сильный мочегонный эффект, вызывая рассматриваемый симптом при употреблении большого количества клюквы и продуктов из нее.

Явление сухости при усиленном выделении мочи вызывают некоторые препараты для похудения, основной эффект которых – интенсивная потеря жидкости, за счет которой и проходит снижение веса.

Некоторые инфекции мочеполовой системы способны провоцировать подобные явления: если частые позывы к мочеиспусканию сопровождается дискомфортом (болью, жжением, другими неприятными ощущениями), велика вероятность наличия инфекционного поражения.

Способы лечения сухости рта и учащенного мочеиспускания зависят от причины, породившей это явление. Прежде всего, необходимо обратиться к врачу за комплексной диагностикой, поскольку данный симптомокомплекс может вызываться самыми различными проблемами.

• мочеполовой системы (состояния почек и мочевыводящих путей);
• эндокринной (проверка на наличие различных форм диабета);
• исследование на возможность присутствия патологий инфекционного характера.

Проводится анализ крови на содержание глюкозы, общая диагностика проб крови и мочи пациента, УЗИ мочевыводящих органов и иные анализы на усмотрение врача. После установления точного диагноза и причин явления выбирается способ устранения проблемы.

Прежде всего, любое лечение подразумевает отказ от вредных привычек: следует полностью исключить алкоголь и отказаться от курения, желательно исключить напитки с кофеином и придерживаться диеты с минимум жареной пищи, соленых блюд. Для стимуляции слюноотделения в качестве приправы допускается использовать острый перец.

• при сахарном диабете назначается инсулиновая терапия, направленная на восполнение недостатка данного вещества в организме;
• диабет несахарного типа требует специфического лечения препаратами с антидиуретическим гормоном вазопрессином: десмопрессином или антидиуретином СД, также используется средство пролонгированного действия питрессин танат. Могут назначаться препараты лития и иные медикаменты на усмотрение врача;
• при наличии инфекционных и воспалительных патологий лечение направлено на их устранение путем применения специфических антибиотиков и противовоспалительных средств;
• для устранения обезвоживания и облегчения состояния пациента в организм могут вводиться дополнительные объемы жидкости – как в виде питья, так и внутривенно;
• следует прекратить прием мочегонных, если таковые принимаются.

Важно помнить, что назначать лечение самостоятельно опасно, необходимо обратиться к специалисту, который сможет точно определить причину сухости и учащенного мочеиспускания и выберет соответствующее лечение.