Сосудистые звездочки на ногах — причины и лечение. Звездочки на ногах — причины появления и эффективное лечение Что делать если появились сосудистые звездочки на ногах

Красивые ноги – гордость для любой женщины. Но в процессе самосовершенствования нельзя забывать, что их изящество зависит не только от длины и стройности. Состояние кожи, ее гладкость и упругость играют не меньшее значение, а синеватый сосудистый рисунок в виде сеточки или так называемых «звездочек» способен испортить все впечатление. Более того, если сосуды заметны сквозь кожу – то это повод позаботиться не только о красоте, но и о здоровье. Звездочки на ногах – признаки нарушенного кровообращения и слабости стенок сосудов, и со временем они грозят перерасти в варикозное расширение вен. Это серьезное заболевание чревато уже не только непривлекательным внешним видом ног, но и закупоркой сосудов кровяными сгустками. Чтобы не провоцировать настолько серьезных проблем, стоит избавиться от звездочек на ногах как можно раньше. Тем более, что на начальных этапах это можно сделать даже в домашних условиях.

Почему появляются звездочки на ногах, или что такое варикоз
Варикозное расширение вен, или сокращенно – варикоз, возникает вследствие нарушения кровотока в сосудах, несущих кровь к сердцу. Такая патология может развиваться не только на ногах (тогда она называется «варикозное расширение вен нижних конечностей»), но в других частях тела (пищеводе, кишечнике и др.). Однако именно расширение сосудов на ногах является более распространенным, как в относительной, так и в объективной оценке: на сегодняшний день в той или иной степени оно есть у 89% женщин и 66% мужчин во всем мире. Причем замечено, что заболевания сосудов «молодеют»: как ни прискорбно, но их признаки в последние годы замечены даже у школьников. Разумеется, появляются эти симптомы не вдруг и развиваются постепенно.

Причины для их возникновения могут быть разными:
Звездочки на ногах – это один из начальных этапов заболевания. Они означают, что ток крови уже замедлен, и сосуды испытывают повышенную нагрузку, критичную для их стенок. Если действие разрушительных факторов продолжится, а вы со своей стороны не предпримите никаких действий, чтобы их нейтрализовать или хотя бы облегчить, последствия могут быть очень серьезными. Поэтому, при первых же признаках расширения сосудов – появлении даже очень маленьких и бледных звездочек или сеточек, просвечивающих сквозь кожу, поспешите уменьшить нагрузку на ноги. После этого покажитесь врачу-флебологу, чтобы определить состояние сосудов и получить рекомендации по лечению.

Как избавиться от сосудистых звездочек
Сеточка и/или звездочки на ногах – это признак того, что сосуды не выдерживают давления крови и лопаются под кожей. На начальных этапах заболевания это еще только мелкие капилляры, но со временем начнут страдать и более крупные вены. В домашних условиях избавиться от звездочек на ногах народными средствами можно только до определенного времени. Степень пользы самостоятельных действий зависит также от скорости принятых мер и того, как скоро вы спохватились и занялись восстановлением здоровья. Так или иначе, в вашем распоряжении несколько проверенных способов и рецептов, которые помогли многим людям с аналогичной проблемой. Выбор зависит от причин появления звездочек и ваших возможностей:

Представителям профессий, связанных с нагрузкой на ноги, в идеале можно порекомендовать сменить род занятий. Но в большинстве случаев это невозможно, поэтому для профилактики и уменьшения появления сосудистых звездочек постарайтесь разминать ноги: поднимайтесь на носочки, вращайте стопами, переносите вес тела с пяток на носки и с одной ноги на другую. По возможности ходите, а не стойте. Предпочтите лестницу лифту. Вернувшись домой после рабочего дня, сразу же разуйтесь и снимите носки, положите ноги на горизонтальную поверхность, а еще лучше – поднимите выше уровня тела (на спинку дивана, стенку и т.п.).
«Сидячая» работа – может, и меньший, но тоже фактор риска появления сосудистых звездочек. Для их предотвращения приучите себя сидеть ровно и не класть ногу на ногу. Правильное положение спины гарантирует нормальное кровообращение во всем теле, а ноги, стоящие рядом друг с другом, не передавливают сосуды в районе бедра. Постарайтесь как можно больше двигаться: вставать во время телефонного разговора, вместо отправки электронного письма лично сходить в соседний кабинет, в обеденный перерыв выйти на улицу (пешком, а не на лифте!) и т.п.
Звездочки на ногах во время беременности – распространенное явление, вызванное давлением растущего плода на крупные сосуды и увеличением тела будущей мамы. Для предотвращения и/или смягчения этих симптомов врачи советуют носить специальное компрессионное белье и поддерживающие бандажи. Специальный трикотаж лучше подбирать с помощью гинеколога, флеболога или другого квалифицированного специалиста, чтобы одежда улучшала, а не нарушала кровообращение. То же можно посоветовать девушкам, принимающим гормональные контрацептивы: для безопасности назначать их должен только врач, и к нему же нужно обращаться сразу же после появления сосудистых звездочек.
Звездочки на ногах могут быть следствием избыточной массы тела – в таком случае избавиться от них удастся не раньше, чем вес придет в норму. Ускорить этот процесс можно, если заняться бегом. Так вы убьете сразу двух зайцев: улучшите фигуру и обеспечите икроножным мышцам необходимую для здоровья нагрузку.
Если сосудистый рисунок появился из-за вредных привычек, то придется пересмотреть и изменить привычный стиль жизни. Например, отказаться от сигарет и меньше времени проводить на солнце. Это не восстановит уже лопнувшие капилляры, но убережет те, что еще уцелели, а в будущем спасет вас от более серьезных проблем.
Чрезмерная спортивная нагрузка тоже может вызвать появление сосудистого рисунка. В таком случае откажитесь от поднятия тяжестей в спортзале, сократите количество упражнений на ноги или вовсе смените вид нагрузки. При слабых сосудах рекомендуется заниматься йогой, шейпингом, теннисом, волейболом, плаванием, пилатесом. Если звездочки на ногах уже очень заметны или доставляют дискомфорт, пользуйтесь эластичным бинтом или компрессионными гольфами (колготами).
Обувь и одежда определенных фасонов повышают риск развития варикоза. Чтобы не усугублять ситуацию, при появлении сосудистых звездочек минимизируйте время хождения на высоких каблуках, выбирайте обувь на удобной плоской подошве или с устойчивым широким каблуком, танкеткой не выше 5 см. Слишком узкие брюки тоже нарушают кровообращение в ногах, как по всей длине, так и в области лодыжек. Сменит их на более просторные или пошитые из мягкой, эластичной ткани, не сковывающей движения.
Нормализуйте питание, чтобы помочь стенкам сосудов восстановиться. Для этого необходимы витамины С, Р, группы В (содержатся в цитрусовых, клубнике, капусте, яблоках, черной смородине, зеленых овощах, темном винограде). Не помешает прием мультивитаминных и минеральных комплексов. Ваша задача – обеспечить организм «строительным материалом» и силами для укрепления сосудов. Кроме того, нужно пить достаточное количество воды, чтобы загустевшая кровь разжижалась естественным образом.
Лечение сосудов на ногах консервативными методами включает в себя мази и препараты для приема внутрь. Как правило, они употребляются курсами несколько раз в год. Один из основных действующих компонентов – троксерутин (производное от рутина, то есть витамина Р). Он делает стенки сосудов более прочными и эластичными, уменьшает их ломкость, одновременно повышая интенсивность кровообращения в венах. Также для лечения и профилактики сосудистых звездочек принимают аскорутин.
Удаление сосудистых звездочек народными методами тесно связано с применением компрессов. Например, кожу вокруг сосудистых звездочек рекомендуют смазывать по вечерам яблочным уксусом и оставлять его на ночь, утром смывать и продолжать такое лечение не меньше двух месяцев подряд. Другой народный метод – компрессы из сока каланхоэ. Листья этого растения нужно отварить и настаивать в темном месте в стеклянной посуде в течение 7 дней, после чего процедить и накладывать на проблемные участки кожи марлю, смоченную в этой жидкости.
Сосудистые звездочки – это сигнал о серьезной внутренней проблеме, поэтому нередко для их лечения необходимо хирургическое вмешательство. На сегодняшний день применяются несколько методов: микросклеротерапия, электрокоагуляция. Склеротерапия – это «склеивание» капилляра препаратом, введенным с помощью очень тонкой иглы. Коагуляция, или микротермокоагуляция – это запаивание капилляра электрическим импульсом высокой частоты, для чего вводится микроскопический электрод с тефлоновым или позолоченным покрытием.

Хирургическое удаление сосудистых звездочек – наиболее быстрое и эффективное решение проблемы, устраняющее и медицинские (внутренние) и косметические (внешние) недостатки. Но не забывайте, что даже успешная операция не гарантирует, что звездочки на ногах не появятся вновь, если вы не будете придерживаться рекомендаций врача. Поэтому физическая активность, сбалансированное питание, стабильный распорядок дня, удобная одежда и обувь – необходимость для всех, кто находится в группе повышенного риска появления сосудистых звездочек, сеточек, «паутинки». Кроме того, полезны охлаждающие ванночки для ног, контрастный душ и лимфодренажный массаж. Все это поможет вам не только избавиться от звездочек на ногах, но и предотвратить их появление в будущем.

Что делать, если на ногах появилась сосудистая сеточка? Почему нельзя сидеть в позе "нога на ногу"? Как изменить свое питание, чтобы избежать проблем с сосудами? Доцент кафедры общей хирургии Первого МГМУ им. И.М.Сеченова, хирург-флеболог Игорь Царенко расскажет о диагностике, современном лечении и профилактике .

Чаще всего к специалистам по лечению и профилактике заболеваний вен обращаются женщины в возрасте от 30 до 40 лет: именно в этот период сосудистая сетка становится выраженным косметическим дефектом. Однако возникают злополучные "звездочки" намного раньше — в 20-30 лет. Кроме женщин с наследственной предрасположенностью, существует еще и определенная группа риска.

Те, кто весь день на ногах

Те, кто целый рабочий день проводит стоя, больше других подвержены венозным изменениям. Сотрудницы салонов красоты, магазинов — будьте начеку!

Что делать?

Тем, кому необходимо по долгу службы стоять на ногах, врачи рекомендуют при любом удобном случае разминать ступни, перенося вес тела с пятки на носок и обратно. А еще можно пройти несколько ступенек вверх-вниз. Такая разминка положительно влияет на работу сосудов и кровоток нижних конечностей. А стюардессы каждые 1,5 — 2 часа делают несколько упражнений для улучшения кровообращения.

Появление на ногах сосудистой сеточки — это первое проявление хронической венозной недостаточности. Основные причины: врожденная слабость венозной сетки, гормональный дисбаланс и нездоровый образ жизни.

Вредные привычки

Курение, лишний вес и злоупотребление солнечными ваннами могут спровоцировать изменения в работе сосудов. Тоненькие капилляры лопаются, образуя под кожей неприглядную сеточку.

Что делать?

От вредных привычек отказываться сложно. Попробуйте сократить количество сигарет. Следите за весом. Утренние пробежки убивают двух зайцев одновременно: сосуды ног укрепляются, а желание выкурить сигарету заметно снижается. В жаркое время года старайтесь бывать на солнце только в утренние и вечерние часы.

Гинекология

Замечено, что после беременности и приема гормональных контрацептивов возможно появление венозной сеточки.

Дело в том, что во время беременности увеличивающийся плод пережимает важные сосуды. А контрацептивные препараты способны менять гормональный фон, негативно влияя на состояние сосудов.

Что делать?

Перед приемом тех или иных противозачаточных средств крайне важно проконсультироваться с гинекологом. А те, кто собирается стать мамой, должны побывать у флеболога и подобрать специальный трикотаж для беременности и родов.

О чем говорит сосудистая сетка?

Место локализации лопнувших сосудов говорит о том или ином изменении в организме:

нижняя треть голени поражается из-за венозной недостаточности;
внутренняя или наружная поверхность бедер может пострадать из-за изменения гормонального фона.

Диагностика варикоза

Если вы обнаружили у себя сосудистые звездочки или сосудистую сетку, нужно обратиться к специалисту — флебологу.

В первую очередь врач расспросит вас о подобных недугах у родственников.
Затем осмотрит ноги с помощью специальной лампы со световодом. Такая процедура называется трансиллюминация.
Существует также и другой, более современный метод диагностики — ультразвуковая допплерография. Вам предстоит сделать УЗИ ног, с помощью которого врачу удастся практически насквозь увидеть сосуды, текущую по ним кровь, измерить скорость тока и определить состояние клапанов вен. Процедура занимает обычно не более 30 минут.

Звездочки на ногах: удаление и лечение

Сегодня cуществуют инвазивная и консервативная методики удаления варикозных звездочек.

Инвазивная терапия

Венозную сеточку диаметром менее 0,2 мм можно быстро, безопасно и почти безболезненно удалить с помощью электрода с золотым или тефлоновым покрытием. Такой метод называется микротермокоагуляция. При нем капилляры запаивают высокочастотным импульсом с помощью тоненького электрода. Никаких побочных эффектов после такой процедуры не наблюдается, ведь лечение проходит без медицинских препаратов. Микротермокоагуляцию можно сделать только после консультации у флеболога. Процедура, в зависимости от площади поражения кожного покрова, длится около 20 минут. В послеоперационный период следует вести образ жизни, предписанный лечащим врачом.
От венозной сеточки диаметром более 0,2 мм можно избавиться с помощью микросклеротерапии. Специалист с помощью сверхтонкой иглы вводит специальный препарат, "склеивающий" просвет капилляра. Процедура проводится также в медицинских центрах после консультации у флеболога.

Будьте внимательны: инвазивные методы противопоказаны во время беременности и лактации. Помимо этого, врач всегда обращает внимание на психологическое состояние, наличие аллергии и общее состояние сосудов у пациентки.

Консервативная терапия

Иногда специалисты, учитывая состояние здоровья пациента, избегают инвазивных методов и делают акцент на сохранении существующего положения, предотвращении прогрессирования венозных дефектов.

Применяются специальные мази и таблетки, стимулирующие кровоток и укрепляющие стенки сосудов;
Назначается компрессионная терапия — ношение специального медицинского белья (гольфы, чулки). Кстати, сегодня существуют такие модели, которые легко можно носить и весной, и летом.
Также рекомендуется лечебная гимнастика и лимфодренажный массаж.

Профилактика варикоза

Хотите как можно дольше гордиться здоровыми и красивыми ногами без признаков венозных осложнений? Тогда следуйте нашим советам:

Не носите долго и часто обувь на высоких каблуках. Выбирайте туфли с каблучком не более 4-6 см;
Заботьтесь о ногах не только днем, но и ночью: делайте так, чтобы во время сна они были чуть-чуть приподняты. Таким образом вы не только избежите лопнувших сосудов на ногах, но и избавитесь от отеков.
Замените обтягивающие плотные гольфы и носки с тугими резинками на более свободное, бесшовное белье. Очень важно, чтобы кровь свободно циркулировала по сосудам, чтобы они не пережимались. По этой же причине избегайте позы "нога на ногу".
Из видов спорта самыми подходящими и полезными будут: плавание, бег, аэробика или , а также езда на велосипеде. Такие физические нагрузки укрепляют мышцы ног и благотворно влияют на циркуляцию сосудов в нижних конечностях.
В конце дня сделайте расслабляющую ванночку для ног, а затем полежите с приподнятыми ногами примерно 15 минут.
Питайтесь правильно. Помните, что состояние сосудов и вес тесно взаимосвязаны, поэтому: уменьшите количество жирной и углеводной пищи, потребляйте больше клетчатки и витамина С (и то и другое вы найдете в овощах и фруктах). Кстати, перед началом курса лечения у флеболога многие пациенты некоторое время наблюдаются у диетолога.

"Самое главное — не прятать венозную сеточку под загаром. Корректирующие кремы, автобронзанты, кремы с эффектом мерцания — выбор действительно большой, — рассказывает хирург-флеболог. — Они могут замаскировать сеточку на ногах. Но, увы, от варикоза, а также от отеков и болезненных ощущений косметика не спасает. По крайней мере на ночь пользуйтесь специальными кремами для ног, а перед наступлением летнего сезона пропейте курс венотоников, рекомендованных врачом".

Синевато-багровые прожилки под кожей часто до определенного времени просто не замечаются человеком. Обычно они образуются на ногах и лице, однако также могут появиться и на других участках тела. Чаще всего они выглядят как паутинки, хотя в народе их называют «звездочками».

Что такое сосудистые звездочки и каковы причины их появления

Сами по себе звездочки не являются болезнью, однако они сигнализируют о возможных проблемах в гормональном фоне, а также в сердечно-сосудистой системе, а именно в венозной системе человека. Если этим симптомам не уделять должного внимания, то они могут перейти в такие грозные заболевания, как венозная недостаточность. Сердечно-сосудистые заболевания – это очень обширное понятие, в котором объединены несколько болезней. Чтобы исключить эту причину появления сосудистых звездочек, необходимо обратиться к кардиологу.

С гормональной причиной появления изменившихся сосудов чаще всего встречаются женщины, особенно в солидном возрасте. Начиная с 50 лет, в организме женщины происходят изменения гормонального фона, которые напрямую влияют на многие процессы в организме дамы, в том числе и на регуляцию гормонов. Противозачаточные препараты тоже отрицательно влияют на венозную систему, поскольку женские гормоны, применяемые дополнительно, смягчают стенки сосудов, отчего они становятся мягкими, вялыми и слабыми.

К тому же с возрастом стенки сосудов становятся тонкими, менее упругими. Они уже не способны быстро расширяться и ссужаться, как в молодости. Этому способствует бич последних десятилетий – гиподинамия. А если к этому прибавить еще и лишний вес, то можно представить масштаб той проблемы, которая проявляется на первоначальном этапе как небольшой косметический дефект.

Один из факторов появления сосудистых звездочек – это беременность. Пожалуй, это единственный фактор, который дарит радость ее обладательнице. Однако беременность – это нагрузка для организма, потому что за короткий период времени (около 9 месяцев) организм полностью меняет свои цели. Во время беременности все системы женского организма работают на вынашивание плода, а вот материнский организм часто страдает.

Килограммы, которые женщина должна набирать за время вынашивания, наносят удар в первую очередь по позвоночнику и ногам женщины, поэтому за ними необходимо следить в первую очередь. Ноги женщины, не привыкшие к тем килограммам, которые им приходится носить, быстро отекают, кровь не может быстро циркулировать. Появление сосудистых звездочек в таких условиях почти неизбежно.

Сосудистые звездочки на лице. Методы лечения народными средствами

Тонкая кожа лица, обусловленная генетическим фактором, почти со 100-процентной вероятностью гарантирует появление сосудистых звездочек, причем еще с детского возраста. Отрицательно влияет и прогревание лица, а также воздействие ультрафиолета, потому что в тепле сосуды расширяются. Частое местное воздействие тепла серьезно снижает способность сосудов к их быстрому реагированию на температурные воздействия. Хронические запоры и проблемы с кишечником только усугубляют ситуацию.

Сосудистые звездочки на лице - эстетическая проблема

Именно поэтому удаление сосудистых звездочек на лице лучше начинать с тренировки сосудов лица. Кубиками льда нужно ежедневно обрабатывать все лицо, а также шею. Лучше эту процедуру проводить утром. Лед предварительно лучше завернуть в платок или мягкую ткань, чтобы не травмировать нежную кожу. Можно использовать замороженные отвары трав, например, ромашку, шалфей, календулу, цветки липы.

Даже обычный черный или зеленый чай, предварительно замороженный с вечера, окажет благоприятное воздействие, улучшит тонус сосудов. Постепенно красная сосудистая сеточка будет светлеть. Стоит заметить, что таким способом вы не просто косметическим образом избавитесь от сосудистых звездочек, но и улучшите кровообращение лица, повысите защитные силы эпидермиса, а также улучшите регенерацию кожных покровов лица и шеи.

Лечение сосудистых звездочек на лице довольно эффективно проводится с помощью масок на основе крахмала и любого ягодного сока, например, облепихи, клубники, смородины, клюквы, малины, крыжовника, брусники. На одну столовую ложку ягодного сока следует взять одну чайную ложку крахмала.

Крахмал может быть основой и для масок с травами. Измельченные травы календулы, цветов конского каштана, ромашки, тысячелистника, полевого хвоща смешать с небольшим количеством крахмала, чтобы маска приобрела устойчивую консистенцию. Крахмал можно заменить протертым на мелкой терке картофелем. Время воздействия таких масок составляет в среднем 15 минут.

Сосудистые звездочки на ногах. Лечение народными средствами

Сосудистые звездочки на ногах можно предотвратить, если регулярно, несколько раз в течение рабочего дня, проводить небольшую гимнастику. Упражнения могут разными, главное, что они должны заставить ваши ноги двигаться. Лучше такую гимнастику проводить всем коллективом. Хотя бы два раза в неделю нужно проходить не менее 5-10 километров. Можно заменить душный общественный транспорт полезными пешими прогулками домой.

От звездочек на ногах спасет ежедневная гимнастика

Избавиться от сосудистых звездочек на ногах можно и народными средствами. Ванны из ромашки и календулы способны избавить даже от запущенных случаев купероза на ногах. Половину сухих цветков ромашки и календулы заливают кипятком, дают настояться некоторое время и процеживают. Ноги окунают в тазик с этим настоем. По мере остывания воды можно добавлять теплую воду. Можно дополнительно смочить полотенце или тряпочку в настое и протирать больные места.

Календулу заменяют и дубовой корой, которая тоже полезна в лечении сосудистых звездочек на ногах. Дубовую кору и ромашку настаивают, а затем окунают ноги на полчаса в этот отвар. Такую процедуру нужно делать каждый день на протяжении недели.

Удаление сосудистых звездочек часто проводится при помощи рецептов на основе яблочного уксуса. Процентное содержание кислоты не должно превышать 5%. Яблочным уксусом смачивают тряпочку и протирают ноги. Такую процедуру проводят в течение 3-4 недель, ежедневно несколько раз в день. Люди, которые использовали этот способ, считают его одним из самых лучших. Однако относиться к нему следует с некоторой осторожностью и не применять его для лечения сосудистых звездочек на лице.

Замечательное и мощное средство от сосудистых звездочек – хвоя, с ее помощью можно удалить заметные сосудистые звездочки на лице. Для этого два стакана свежей хвои кипятят в одном литре воды. Через 10 минут отвар процеживают. Можно добавить немного отвара ромашки для смягчения. Ноги окунать в данный отвар, причем он не должен быть горячим. Полчаса процедуры вполне достаточно, ведь главное в борьбе с сосудистыми звездочками – это регулярность.

Сосудистые звездочки у детей

Несмотря на то, что сосудистые звездочки на коже являются симптомами заболеваний у людей солидного возраста, в некоторых случаях они могут появиться и у детей. Основной причиной является генетическая предрасположенность родителей. Способствуют их появлению и заболевания печени. К тому же, тонкая кожа ребенка более восприимчива ко многим внешним факторам. Как правило, сосудистые звездочки у детей выявляются довольно быстро и на ранней стадии, потому что родители относятся к здоровью детей более внимательно, чем к своему собственному.

Чтобы убедиться, что просвечивающая сеточка под кожей ребенка, - это именно проявление сосудистой дисфункции, а не, например, опухоль, можно провести следующий тест. Необходимо слегка нажать на нее любым предметом, желательно прозрачным. В случае если это сосудистые звездочки, то они исчезнут, а если они вполне видимы и при нажатии, то это может оказаться симптомом более грозного заболевания. Следует немедленно показаться врачу.

Частое воздействие ультрафиолета тоже способствует появлению сосудистых звездочек у детей, поэтому необходимо ограничить и постоянно контролировать длительность пребывания ребенка на солнце.

Народные средства для лечения сосудистых звездочек у детей лучше не применять, ведь детский организм гораздо слабее взрослого. Поэтому при появлении первых неприятных симптомов лучше обратиться к детскому врачу, который назначит дополнительное обследование, и только после этого примет решение.

Чаще всего сосудистые звездочки удаляются склеротерапией, суть которого заключается во введении склеивающего вещества в вену ребенка. Впоследствии эта вена становится нерабочей, а значит, ее кровоснабжение будет полностью исключено. Есть еще один современный способ - коагуляция. Лазер определенной частоты направляется на вену и нагревает ее. Лазер воздействует только на сосуд, разрушая его, при этом совершенно не затрагиваются смежные области и ткани.

Методы укрепления сосудов

Говоря о лечении и удалении сосудистых звездочек, нельзя не упомянуть и о профилактике, поскольку профилактические меры, как правило, доступны для всех людей. Даже в случаях, когда купероз обусловлен генетическими факторами, он может не проявиться или проявиться в гораздо меньшей степени. Как убрать сосудистые звездочкии предотвратить их появление в будущем?

Появление сосудистых звездочек легче предотвратить, чем лечить

Основой профилактики появления сосудистых звездочек является укрепление сосудов. Существует несколько способов. Одним из самых популярных можно назвать контрастный душ. Попеременное чередование холодной и теплой (или горячей) воды является самым лучшим стимулятором как сердечно-сосудистой системы, так и дыхательной. К тому же контрастный утренний душ обладает бодрящим эффектом, способствует лучшему пробуждению без каких-либо дополнительных препаратов.

Поскольку при нагревании сосуды расширяются, а при охлаждении сужаются, то быстрое чередование разных температур повышает внутренние резервы организма, ведь ему приходится в быстром темпе изменять диаметр сосудов, капилляров, вен и артерий, что очень хорошо отражается на их состоянии.

Для повышения эластичности стенок сосудов также полезны еда, содержащая витамины С, Р, В5 и микроэлементы – марганец, медь, магний, натрий, цинк и кальций. Витамин С участвует в синтезе коллагена, который является главным строительным белком многих клеток организма. Витамин Р делает сосуды более прочными, уменьшает их хрупкость и проницаемость. Недостаток витамина В5 может привести к спазмам сосудов.

Витамин С в основном содержится в растительных продуктах, как правило, такие продукты обладают кислым вкусом – цитрусовые, рябина, клубника. Витамина Р много в рябине, стручковом перце, шиповнике, зеленом чае, а также в оболочках круп. Витамин В5 содержится в желтке яиц, дрожжах, курином мясе, арахисе и отрубях. Фрукты можно есть как самостоятельное блюдо, так выжимая из них сок.

Регулярная физическая нагрузка – это способ как профилактики, так и лечения сосудистых звездочек. Кроме того, многие заболевания всего организма могут обойти человека стороной, если он примет за правило ежедневно делать зарядку. Одно из главных условий – упражнения не должны проводиться с большими отягощениями. Желательно вообще использовать только вес своего тела, этого вполне достаточно для успешного лечения даже запущенных форм купероза.

Алкогольные напитки, специи, крепкий кофе, горячая еда – все это для людей, страдающих сосудистыми звездочками, противопоказано. Мало того, такая еда часто вызывает проблемы с желудком, запоры и расстройства кишечника.

Очень желательно избегать стрессов, однако если это невозможно, то можно попытаться уменьшить их количество. Если не получается изменить ситуацию, которая вам неприятна, измените свое отношение к ней.

И помните, сосудистые звездочки – это не приговор. Они довольно успешно лечатся народными средствами.

Прожилки красного или синего цвета, которые выступают из-под кожи в виде сеточки, беспокоят преимущественно женскую часть населения. Медицинское название донного явления – телеангиэктазии, в народе более известны как звездочки на ногах.

Такое явление значительно нарушает эстетический вид ножек, хотя и не приносит никакого дискомфорта. Однако появление звездочек довольно опасно и может привести к серьезным последствиям.

Что означают звездочки на ногах?

Образование звездочек на ногах является главным свидетельством образовавшейся ретикулярной формы варикозного расширения вен. Преимущественно подобные звездочки образуются на ногах, реже их можно наблюдать в области ягодиц. Страдают от этого недуга как женщины, так и мужчины.
В процессе активной жизнедеятельности венозные капилляры кожи ног становятся очень тонкими и уже не способны выдерживать прежнее давление венозной крови. Они начинают расширяться, становятся очень заметными, образуя большую сеточку из отдельных капилляров, напоминающую звездочку.

Таким образом, появившиеся звездочки на ногах становятся первым сигналом о развивающемся венозном заболевании . Если однажды вы заметили подобные проявления на своих ножках, рекомендуется сразу же посетить врача флеболога, который имеет узкий профиль и занимается лечением именно этого заболевания.

Причины появления звездочек на ногах

Причиной образования звездочек на ногах и на теле, в общем, является сбой в нормальном функционировании капиллярной системы в результате которого мелкие сосуды под воздействием высокого давления расширяются внутри дермы, продавливая ее, выходя на поверхностный слой кожи, становятся ярко выраженными и заметными.

В связи с тем, что кожа женщин намного нежнее и тоньше, нежели у мужского пола, именно они в первую очередь подвержены образованию венозных звездочек. Особую предрасположенность имеют женщины со светлой кожей.

Большинство думают, что выраженные вены на ногах – это проблема исключительно эстетического характера, но они неправы.

Варикозное расширение – это повышенное венозное давление на определенном участке, а также признаки деформации сосудов, потеря их тонуса.

К таким последствиям располагают постоянные переутомления, боли в ногах, судороги, мышечные спазмы, отечность.

Образование сосудистых звездочек на ногах может быть вызвано следующими факторами:

Помимо всех этих причин, существуют и дополнительные факторы , которые могут спровоцировать резкое проявление венозного расширения либо же перейти на более тяжелую стадию заболевания. К таким факторам относится длительное времяпровождение на ногах в одной позе, как правило, на работе (официант, продавец). Перенос тяжестей, которые оказывают большую нагрузку и давление на ноги.

Частое посещение саун и бани также может привести к венозному расширению. Под воздействием высокой температуры кровообращение усиливается, что приводит к повышению венозного тока, задержки жидкости, что в свою очередь, увеличивает давление капилляров.

Но больше всего провоцирует образование варикозных заболеваний – неудобная обувь, а именно высокий каблук, шпилька или платформа. Длительная носка обуви на высоком каблуке создает огромное венозное давление в ногах. Девушки, которые долгое время носят высокий каблук, уже после 27 лет страдают от варикозных заболеваний, имеют проблемы с координацией.

Лечение

На сегодняшний день найдено достаточно большое количество альтернативных способов, при помощи которых можно быстро и эффективно вылечить подобные варикозные проявления.

При начальных стадиях болезни можно воспользоваться стандартными аптечными и народными средствами, которые помогут избавиться от звездочек на ногах.

Аптечные препараты

При венозном расширении , которое не несет опасности здоровью человека, используют консервативное лечение при помощи мазей, кремов, медикаментозных препаратов, которые способствуют укреплению сосудистых стенок и улучшают отток крови.
Среди препаратов, которые зачастую назначают врачи выделяют следующие: Венитан, Аскорутин. Данные препараты являются сопутствующим лечением и способны предотвратить дальнейший купероз и образование новых звездочек на ногах.
В качестве основного лечения используют комплексные препараты , к примеру – Флебодиа. Эти таблетки содержат в себе компоненты многих групп веществ, которые укрепляют стенки сосудов изнутри и снаружи, препятствуют расширению вен, снижают кровяное давление, укрепляет всю сосудистую систему в целом.
В качестве местного лечения используют крем от звездочек на ногах . Врачи прописывают такие мази местного действия, как Лиотон и Троксевазин. Таккже можно вопользоваться гелями Венилаль, Вариус, Реновен. Все они способствуют укреплению кровеносных сосудов, снимают воспаление, напряжение, устраняют усталость ножек.

Народные средства

Варикоз на ногах можно лечить не только медикаментами, но и старинными народными методами:

Физические упражнения

Несмотря на то что именно тяжелые физические нагрузки могут послужить причиной венозного расширения, все же есть упражнения, которые способны облегчить болезненное состояние.

Как правило, это упражнения, которые направлены на улучшение циркуляции крови:

Врачи рекомендуют приводить тело в позу березки.
Лягте спиной на ровную поверхность, подняв ноги вверх вместе с туловищем, создайте руками опору для спины. Тяните носочки как можно выше. Такое упражнение поможет улучшить отток крови и нормализовать давление.
Второе упражнение предполагает работу с ногами.
Поставьте ноги на ширине плеч и поднимайте каждую ногу по очереди, дотягиваясь до груди, при этом сгибая ножку в коленях.
Примете положение стоя , приподнимите одну ногу и отведите ее в сторону, слегка потрясите ею 4-5 секунд. Повторите то же с другой ногой.
Нормализовать венозное давление и спрятать вены поможет массаж. Небольшое количество массажного масла разотрите в руках и легкими аккуратными движениями массируйте ножки 3-5 минут. Стоит быть особо осторожными, так как при сильном надавливании на видимые вены можно усугубить ситуацию.

Современные методы лечения сосудистых звездочек

При злокачественных проявлениях вен, которые несут опасность для жизни человека, используют экстренное удаление звездочек на ногах.

Стоимость процедур

Современные центры здоровья семьи имеют все необходимое оборудование для проведения подобных видов процедур. Цены на такие услуги колеблются зависимо от степени сложности заболевания и методики лечения.

Средняя стоимость одной процедуры в Москве:

Лазерное удаление – 7000 руб .
Флебектомия – 15000-35000 руб . зависимо от количества удаляемых вен.

Сосудистые звездочки у детей

Многие думают, что варикозное расширение вен является старческой болезнь. Если заболевание возникло приобретенным путем, вследствие неправильного образа жизни, постоянных нагрузок, то да.

Но если речь идет о врожденной патологии, тогда проблема затрагивает и детей. Причина такого явления кроется в неправильном развитии эмбриона. На это влияют тяжелые нарушения способа жизни, питания, вредные привычки, травмы, нарушения работы ЦНС, особенно в промежутке 5-8 неделями беременности.

Такая патология проявляется сразу же после рождения малыша. В таком возрасте данное заболевание будет прогрессировать с каждым днем. Организм малыша невосприимчив к медикаментозному лечению данной проблемы.

Необходимо вести постоянный контроль за состоянием звездочек. После достижения возраста ребенком 4-5 лет, необходимо проводить операцию по удалению поврежденных вен.

Профилактика

Меры предосторожности стоит предпринять людям, которые предрасположены к образованию сосудистых звездочек, а также те, которые большую часть времени проводят на ногах, испытывают сильные физические нагрузки на ноги.

Среди профилактических мер можно выделить следующие:

Контролируйте времяпровождение под открытым солнцем, частоту посещения солярия, саун и бани.
Не стоит находиться длительное время в тесной облегающей одежде, которая пережимает тело.
Обувь на высоких каблуках или платформе не стоит носить более трех дней в неделю, чередуя ее с удобной, комфортной обувью.
Следите за весом, особенно в преклонном возрасте, когда суставы и сосуды ног не могут выдерживать нагрузки.
Старайтесь употреблять больше пищи, богатой витаминами и минералами. Максимально исключите консервированные продукты, острое, соленое и жаренное.
Избавьтесь от дурной привычки сидеть на ноге.
Занимайтесь физическими упражнениями, направленными на укрепление ног.

Если вы обнаружили на ножках ярко выраженные сосуды, происхождение которых вам непонятно, обратитесь за консультацией к врачу. Их появление может быть предупреждением о развитии варикозного заболевания, которое лучше вовремя предотвратить, нежели лечить.

Сосудистая звёздочка на ногах – малоэстетичное явление, с которым хорошо знакомы миллионы женщин. Не все знают, что красновато-фиолетовая сеточка из повреждённых капилляров сигнализирует о проблемах внутренних органов и систем.

Нередко этот странный рисунок говорит о развитии такой опасной болезни, как варикоз. Чаще от сосудистой звёздочки страдают женщины: кожа у них тоньше, вздувшиеся капилляры более заметны. Не стоит маскировать сеточку тональным кремом, скрывать проблему. Нужно обследоваться и начать лечение.

Причины возникновения

Правильное название этого дефекта – телеангиэктазия. Опасность в том, что вздувшиеся капилляры страдают изнутри, просвет между стенками сокращается, ухудшается ток крови.

Что такое сосудистая сеточка? Это мелкие сосуды сигналят о своей деформации и утрате тонуса кожи.

Провоцирующих факторов, вызывающих ломкость капилляров и проблемы с кровотоком, немало. Запомните основные причины негативных изменений:

слабость соединительной ткани. Эта проблема часто носит наследственный характер. Если мать мучилась от варикоза, с высокой долей вероятности поражение вен и сосудов при несоблюдении некоторых правил ждёт и дочь;
снижение эластичности, тонуса сосудов по причине возрастных изменений;
сбои в работе эндокринной системы. Гормональный фон изменяется после аборта, рождения ребёнка, во время беременности, при климаксе. Влияет также приём оральных контрацептивов, некоторых лекарств;
длительное нахождение на пляже, частое посещение солярия. Под воздействием УФ-лучей сосуды истончаются, становятся хрупкими. Ухудшается ток крови, появляются вздутые участки;
заболевания сердца, эндокринной, кровеносной, пищеварительной системы, гинекологические болезни, патологии печени;
малоподвижный образ жизни;
высокая нагрузка на ноги из-за характера работы;
венозные патологии – , ;
постоянное ношение обуви на высоком каблуке;
избыточный вес, высокая степень ожирения;
травмы кожных покровов после глубокого или обморожения.

Первые признаки и основные симптомы

Большинство женщин уделяет ногам достаточно внимания, пропустить первые признаки сосудистой звёздочки сложно.

Возможно, не все знают, что задолго до появления расширенных капилляров, ухудшения внешнего вида эпидермиса организм уже сигнализирует о надвигающейся беде.

Первые признаки:

отёчность, болезненные ощущения в ногах, жжение, зуд;

красно-фиолетовой сеточки ещё нет, но к концу дня уже появляется мышечная слабость, нервное напряжение от болей внутри голеней.

Основные симптомы:

постепенно на коже возникают точки, короткие извилистые полоски красновато-фиолетового цвета;

со временем таких точек и неровных полосок становится больше, на теле появляется характерный рисунок, напоминающий паутину или сеточку;

к концу дня усиливаются болевые ощущения в голенях, ноги наливаются, отекают, чувствуется усталость;

постепенно «сеточка» разрастается, возникает на новых участках. Нередко развивается варикоз;

тяжёлая стадия заболевания характеризуется судорогами по ночам, ухудшением общего состояния;

при нарушении кровообращения усиливаются головные боли, иногда повышается температура;

в запущенных случаях мелкие сосуды сильно раздуваются, лопаются, происходит мини-кровоизлияние под кожей.

Застой крови – опасное явление. Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах? Терапию нужно начинать как можно раньше. Годятся все доступные методы:

местное лечение;

приём препаратов, улучшающих ток крови;

аппаратная косметология;

использование рецептов народной медицины;

изменение привычного образа жизни;

диета, правильное питание;

повышение двигательной активности.

Вы обнаружили на ногах сосудистую сеточку. Что делать?

Первые шаги:

посетите врача-флеболога. Специалист занимается проблемами сосудов;

сдайте анализы, пройдите нужные исследования;

возможно, потребуется консультация сосудистого хирурга;

на протяжении курса терапии и после него выполняйте рекомендации врача.

Лекарственные препараты
После консультации флеболог выпишет вам специальные гели и мази, повышающие эластичность сосудов, снимающие отёчность и тяжесть в ногах. Среди препаратов, как знакомые многим средства, так и новые продукты.

Эффективные мази и гели для лечения сосудистых звездочек на ногах:

Троксевазин;

Лиотон;

Венитан-Форте;

Троксигель;

Гепатромбин;

Варикобустрер;

Гепариновая мазь;

Троксерутин;

Бальзам «Сибирское здоровье» от варикоза;

Мазь Меновазин;

Димексид (раствор).

Способ применения: смазывайте сосудистую «звёздочку» и здоровую кожу два-три раза вдень. Полностью проявления застоя крови эти средства не уберут, но остановят вздутие новых сосудов, повысят тонус капилляров, подарят ногам ощущение свежести, избавят от болей и тяжести.

Таблетки и капсулы:

Аскорутин;

Троксевазин;

Аспирин;

Курантил;

Трентал;

Реомакродекс;

Вазапростан;

Кордафен;

Танакан;

Лаципил и другие.

Народные средства и рецепты

Начальные стадии и, даже, запущенные случаи, успешно лечатся домашними средствами. Применяйте натуральные составы только после консультации с врачом.

Внимание! Не зацикливайтесь на народных методах. Обязательно сочетайте их с приёмом таблеток, обработкой поражённых участков специальными гелями. Только комплексная терапия способна избавить от сосудистой сеточки, сохранить здоровье сосудов различного «калибра».

Проверенные рецепты:

компрессы или ванночки из ромашки и календулы. Сложите в миску по 2 ст. л. цветов ромашки, календулы, влейте 1 л кипятка. Настаивайте час, процедите. Смачивайте марлю, делайте компрессы. Для ванночек возьмите двойную порцию настоя. Держите ноги в тёплой жидкости 25–30 минут;

ванночки против зуда и жжения. Поможет такой состав. Смешайте по 3 ст. л. цветов липы, травы мелиссы, влейте 1,5 л кипятка. Пусть настаивается 30 минут. Отдельно в литре воды заварите корень валерианы (2 ст. л.), пусть покипит минут 10. Соедините оба продукта, остудите до приятной температуры. Длительность процедуры – полчаса;

хвойные ванночки. Отличное средство, освежающее уставшие ноги. Целебный настой укрепляет вены и капилляры, питает эпидермис, убивает микробы на поверхности кожи. Возьмите 2 стакана хвойных иголок, добавьте 2 литра кипящей воды. Настой готовится быстро – всего 15 минут. Время процедуры – как обычно;

ванночка с дубовой корой и цветами ромашки. Отвар тонизирует, убирает потливость, снимает раздражение, зуд, отёки. Дубовую кору (2 ст. л.) кипятите в литере воды 20 минут. Такое же количество ромашки залейте литром кипятка. Настой готов через 40 минут. Соедините содержимое двух ёмкостей, опустите ноги в тазик. Спустя полчаса сполосните прохладной водой. Вы непременно почувствуете облегчение.

Ещё несколько эффективных средств:

яблочный уксус от сосудистой звёздочки на ногах. Простая, эффективная, безопасная процедура. Купите качественный продукт, трижды в день протирайте ноги целебным средством. Курс лечения яблочным уксусом – 4 недели. Этот метод эффективен даже при среднетяжёлой стадии варикоза;

чайный гриб. Натуральное средство помогает и от этой напасти. Чайный гриб, как обычно, держите в банке с водой, используйте по мере необходимости. Оторвите кусочек гриба, приложите к поражённым участкам. Курс лечения – до трёх месяцев;

маска для ног. Сорвите свежие цветы тысячелистника (2 ст. л.) или распарьте сухие, измельчите. Добавьте такое же количество сливок, мёда, растёртый желток, 1 ч. л. сока лимона. Нанесите смесь на сосудистую сеточку, подержите 15 минут, вымойте ноги прохладной водой;

овощные и фруктовые соки для укрепления сосудов. Ежедневно употребляйте свежие соки с высоким содержанием витамина К, С, Р. Наибольшее количество этих витаминов содержится в капустном и сливовом соке (берите плоды тёмных сортов). Улучшить вкус напитка из капусты поможет морковный сок (1/3 общего количества). Готовьте сок ежедневно;

томаты от сосудистой сеточки. Возьмите зелёные помидоры, нарежьте тонкими ломтиками, приложите к больным местам. Закрепите марлей, держите 30 минут. Спелые плоды тоже годятся. Приготовьте кашицу из свежих томатов или испеките половинки. Распределите массу или печёные помидоры по «сосудистой звёздочке», прикройте марлей, держите 4–5 часов.

Аппаратная косметология

Убрать малоэстетичный рисунок из вздувшихся капилляров помогут современные процедуры. Их выполняют в косметологических клиниках. Обязательно обследуйтесь, уточните, нет ли противопоказаний. Врач-флеболог подберёт наиболее щадящий для вас метод.

Эффективные методики для удаления сосудистых звездочек на ногах:

микросклеротерапия. Процедура длится около часа. Врач вводит специальный препарат, устраняющий закупорку, при помощи ультратонкой иглы в поражённые сосуды. После процедуры сосудистая сеточка исчезает, нормализуется кровообращение. К сожалению, методика не подходит для самых тонких капилляров;

электрокаогуляция. Специальный аппарат вырабатывает токи высокой частоты. Под их действием в стенках сосудов разрушаются белки, открываются просветы для тока крови. Преимущества: не повреждается кожа, рубцы, шрамы, отсутствуют. Подходит для очень тонких капилляров;

лазерная терапия. Сверхмощный лазер улучшает состояние сосудов сквозь толщу кожного покрова. Повреждений, заметных следов не остаётся. Ожоги предотвращает использование охлаждающего криогенератора. Курс – 2 процедуры с интервалом два месяца.

Профилактические меры

Полностью застраховаться от появления характерной красно-фиолетовой паутинки на ногах сложно. Жизнь часто вносит коррективы, работа не всегда способствует сохранению здоровья. Придерживайтесь хотя бы основных правил, и вы сохраните здоровье сосудов.

меньше поднимайте тяжести;

откажитесь от постоянного ношения высоких каблуков и неудобной обуви;

больше двигайтесь, если вы на работе вынуждены долго сидеть;

давайте ногам отдых, если вы целый день проводите стоя;

делайте специальные упражнения, укрепляющие сосуды;

по вечерам балуйте уставшие ноги ванночками, компрессами, освежающими масками;

правильно питайтесь. Ешьте больше овощей, фруктов, пейте натуральные соки. Помните о зелени, растительных маслах, отрубях, кисломолочных продуктах;

при появлении мелкой «сосудистой паутинки» обратитесь к флебологу;

по рекомендации врача носите эластичные бинты;

откажитесь от тугих резинок на носках и чулках, сдавливающих конечности;

похудейте, если у вас есть десяток лишних килограммов. Так вы уменьшите нагрузку на сосуды.

Теперь вы знаете причины появления, методы лечения «сосудистой звёздочки». При первых признаках заболевания сосудов применяйте полученные знания на практике под руководством опытного врача-флеболога. Комплексная терапия обязательно даст результаты.

Далее видео. Узнайте ещё больше подробностей о сосудистых звездочках на ногах: