Технический прогресс, как и другие блага цивилизации - палка с двумя концами.

На одной - польза, на другой - вред. Если вы регулярно работаете за компьютером или вам необходимо часто просиживать за монитором, вам понадобятся очки для работы за ПК.

Эти очки можно носить всем, даже тем, у кого хорошее зрение. Подобные меры нужны для профилактики болезней и для защиты глаз.

В этой статье мы разберём виды очков для компьютера, цены на них и как лучше подойти к выбору этого полезного аксессуара.

Сегодня производители предлагают разные очки для ПК. Учитывая разное состояние здоровья глаз у каждого человека, фирмы выпускают несколько видов защитных очков:

Вид	Описание
Монофокальные	Позволят воспринимать изображение полностью, а человеку при этом не нужно двигать своей головой (очки дают полноценную картинку и широкое поле зрения). Монофокальные нужны людям, которые отслеживают контент на экране
Бифокальные	Присутствуют два сегмента. Верхняя часть сфокусирована на мониторе, а нижняя нужна для обзора на близком расстоянии (в этом случае обзор монитора меньше, движений головы вниз и вверх намного больше). Бифокальные имеют зоны фокусировки на ближнее и дальнее расстояние, а промежуточная зона остается без фокуса
Трехфокусные (трифокальные)	Имеют три сегмента, первые два - такие же, как и у бифокальных линз, а третий отвечает за четкое изображение предметов, расположенных на расстоянии вытянутой руки
Варифокальные или прогрессивные	Есть три сегмента. Широкая средняя зона направлена на работу с монитором. Это инновационное изобретение и некоторые офтальмологи считают, что эти линзы являются лучшим вариантом

Недостатком прогрессивных линз является необходимость поднимать голову, чтобы увидеть изображение. Зона за пределами монитора расположена за областью «четкого» зрения. Для людей с возрастными изменениями (пресбиопией) необходимо выбирать вариофокальные линзы.

Линзы для очков могут быть полимерными или стеклянными. Основная функция очков - блокировка излучения. С этим справляются оба вида линз. Стеклянные - тяжелые, поэтому не подходят людям со слабым зрением. Чтобы превратить их в «компьютерные», производители наносят на линзы специальное защитное напыление.

Полимерные весят меньше и не дают нагрузку на нос (следов от оправы не останется, даже если у вас «большой» минус или плюс). Пластиковые линзы состоят из нескольких слоев. Одно- и двухслойные защищают от излучения. Многослойные дают защиту от излучения, улучшают резкость изображения, дарят дополнительное просветление.

Как выбрать для себя очки

Чтобы гарантированно подобрать правильные очки для работы за ПК, необходимо посетить офтальмолога и узнать, каково состояние здоровья ваших глаз на текущий момент. Людям с нормальным зрением подходят монофокальные очки.

Людям с близорукостью или дальнозоркостью подходят бифокальные или трифокальные очки.

Верхняя половина позволит лучше сфокусироваться на предметах. Нижняя даст возможность четко видеть предметы вблизи.

Прогрессивные линзы стоят дорого, но зато они подходят почти каждому. Выбирая очки для ПК, важно обратить особое внимание на качество оправы и линз.

Отдавайте предпочтение линзам из Швейцарии, Германии, Японии, Франции. Их стоимость выше большинства рыночных предложений.

По мнению врачей, необходимо также бороться с синдромом сухого глаза . За монитором ПК человек так сильно концентрирует свое внимание, что перестает моргать. В итоге возникает сухость глаз, что провоцирует покраснения , жжение , ослабление зрения.

Люди, которые жалуются на компьютерный зрительный синдром, рекомендуют носить очки и делать гимнастику для профилактики болезней глаз.

Другие люди нейтрально относятся к применению очков. Причиной этого является улучшение качества мониторов. Современные экраны имеют специальную защитную сетку, которая ограждает от излучения.

Поэтому они не вредят глазам. Но блики от них полностью не устранены, поэтому работа в очках может стать причиной незначительного снижения усталости в глазах.

Врач-офтальмолог считает, что защитные очки для монитора ПК не помогает людям с близорукостью, дальнозоркостью, они противопоказаны людям с глаукомой, болезнями сетчатки.

Решая, нужны вам специальные очки для ПК или нет, помните:

обязательно необходимо посетить офтальмолога перед тем, как заказывать очки;
заказ нужно оформлять только в специализированных магазинах оптики и центрах корректировки зрения;
очки необходимо делать на заказ (в индивидуальном порядке);
не следует экономить на линзах и оправе;
универсальны линз, которые подходят абсолютно всем, не существует.

Также важно сочетать отдых с упражнениями (пальмингом) и гимнастикой для глаз (по Бейтсу , Жданову ) и выполнять такие действия:

вращайте открытыми глазами вправо и влево;
смотрите открытыми и затем закрытыми глазами (право, лево, верх, низ);
быстро моргайте несколько минут подряд (чтобы защитить глаза от сухости);
веки закройте и слегка помассируйте их пальчиками (делайте круговые движения).

Важно: если ощущаете боль в глазах или дискомфорт, нужно срочно обратиться к врачу и отказаться от очков.

Цены на очки для ПК

Однофокусные можно приобрести по цене от $10. Средняя стоимость бифокальных составляет $15-20. Трифокальные обойдутся минимум в $20-25. Прогрессивные стоят от $50-60.

Однозначно сказать, сколько стоят очки для компьютера невозможно, т.к. многое зависит от качества линз, оправы, марки и толщины линз (ультратонкие обходятся минимум в $70).

Экономить на оправе нельзя, ведь головная боль может возникнуть из-за плохой концентрации зрения или некомфортной оправы. Поэтому очки нужно выбирать со специальной защитной функцией и подбирать аксессуары только в специализированных магазинах оптики или центрах по коррекции зрения.

Мнение людей о компьютерных очках: обзор отзывов

Те, кто уже пользуется очками для ПК, по-разному отзываются об этих аксессуарах. Мнение зависит от того, как человек подбирал себе очки для работы за монитором. Если выбор делался без привлечения специалиста (без рецепта), то отзывы чаще всего негативные (глаза болят, быстро устают, проблема не решена).

Когда человек покупает очки для ПК после консультации с офтальмологом и выбирает этот аксессуар по рекомендации врача, отзывы чаще положительные: пользователи отмечают, что глаза реже и меньше устают, нет неприятного ощущения, реже появляются покраснения или вовсе исчезают, не беспокоит головная боль.

Заключение

Иногда люди связывают потребность много времени работать за ПК с плохим зрением. Но к этому приводят другие факторы и болезни. Помните:

нельзя однозначно сказать, что плохое зрение - результат работы за компьютером;
любые, тем более здоровые глаза нужно защищать от бликов экрана;
правильный выбор очков можно сделать только после комплексного врачебного осмотра;
грамотно подобранные очки для ПК улучшат текущее самочувствие и облегчат процесс работы за монитором.

Видео в точку

Представляем вашему вниманию полезное видео:

Глаза сильно устают от наблюдения за мелкими объектами на экране компа. Нагрузку на зрительный аппарат создает яркий экран компьютера и блики.

Почему устают глаза

Вся зрительная система защищается от монитора (УВ, бликов, мерцания), причем работает всё действительно очень напряженно, поскольку нельзя, чтобы эти самые эффекты повредили глаз. Вот мышцы и перенапрягаются, хрусталик постоянно наводит резкость при мерцании, мозг интенсивно обрабатывает кадры, чтобы показывать неподвижную картинку с хорошей резкостью.

Наступает перенапряжение в коре головного мозга, и к сетчатке посылается сигнал снизить поток информации. Человек ощущает усталость, изображение расплывается, начинается слезотечение или сухость слизистой, нарушается резкость.

КСТАТИ! Головная боль при работе на ПК- это тоже признак переутомления. Чаще всего неприятные ощущения возникают в висках или затылке. Так организм просит передышки.

Принцип действия компьютерных очков

Благодаря современным технологиям, очки для компьютера умеют справляться одновременно и со свечением, и с бликами, и с недостатком контраста. Однако это может быть малоэффективно, если отклонения от нормального зрения у пациента больше одной единицы. В этом случае необходимо использовать для работы стекла с диоптриями. Подбирать их должен офтальмолог по результатам исследования остроты зрения .

Чем отличаются антикомпьютерные очки от обычных?

Обычные линзы сделаны из специального стекла, могут быть снабжены антибликовым покрытием или защитой от УФ спектра света. Но для них защита глаз от компьютера является лишь дополнительной функцией. Полностью сгладить негативное влияние ПК обычные монофокальные линзы не могут: их задача - корректировать фокус.

Компьютерным очкам такое по силам, поскольку большую часть работы выполняет специальное металлизированное покрытие. Оно отражает вредное излучение и улучшают воспринимаемое изображение.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Мнения о таких изделиях как очки для компьютера, расхожи потому, что неправильное применение заметно снижает эффективность. Обратитесь к специалисту, чтобы подобрать аксессуар, или внимательно читайте инструкцию.

Нужны ли очки для работы за компьютером?

Так всё же, очки для компьютера помогают или нет? Офтальмологи отвечают: помогают, при условии, что правильно подобраны и используются в соответствии с рекомендациями производителя.

Окуляры берут на себя часть нагрузки, тем самым увеличивая продолжительность работы. Пользоваться очками из стекла или полимера нужно периодически, иначе око утрачивает собственные защитные силы и становится зависим от стекол (выполняющих роль хрусталика).

Необходимость технических перерывов сохраняется, но делать это можно реже - раз в 2-3 часа снять оправу, дать глазам отдохнуть от излучения экрана, сделать гимнастику .

Офисная альтернатива! Иногда руководители предпочитают сами заботиться о здоровье персонала и делать компьютеры безопасными, необходимы лишь защитные экраны для мониторов, которые обходятся дешевле, чем персональная защита и больничные листы.

Плюсы и минусы компьютерных очков

Любые защитные очки для работы за компьютером необходимо применять периодически и сочетать с другими методами защиты зрения: гимнастикой, техническими перерывами, учащенным морганием, каплями. При корректном применении польза компьютерных очков очевидна:

Они нейтрализуют вредное воздействие лучей;
Улучшают качество видимого изображения;
Облегчают чтение и создание рисунков;
Снижают утомляемость за счет перераспределения фокусной нагрузки.

Внимание! Постоянное ношение защиты ослабляет зрительную функцию!

Как выбрать очки для компьютера?

Наблюдения офтальмологов указывают на то, что при высокой интеллектуальной нагрузке или ослабленном общем здоровье усталость приходит быстрее. Выделено три фактора, которые формируют этот эффект даже у здоровых людей. Учитывайте это, чтобы правильно выбрать очки для компьютера:

голубое свечение экрана, которое блокируется линзой с так называемым blue-блокером;
блики, которые должны компенсироваться антибликовой системой линз;
особенности восприятия контраста при свечении сглаживаются с помощью металлизированного покрытия стекол очков.

О том, как подобрать аксессуар для работы у монитора, спросите офтальмолога в оптике, где собираетесь делать покупку. Ваше зрение проверят и порекомендуют простые защитные линзы или с диоптриями.

Тип линз

Современные линзы с защитой от ПК могут быть изготовлены из полимерного или минерального сырья. И те, и другие обеспечивают хорошую защиту и поддаются дизайнерской доработке.

Минеральные (стеклянные) обладают большим весом, чем полимерные, и менее прочны, зато их оптические характеристики и устойчивость к механическим повреждениям выше.

Покрытие и форма линз

Стекло в защитных окулярах дополнительно снабжается антибликовым покрытием, чтобы дополнить естественные оптические свойства минерала. А легкие полимерные линзы проходят сложный технологический процесс наклеивания разнообразных пленок:

антистатической;
антибликовой;
металлизированной;
просветляющей.

Их также дополнительно защищают от влаги с помощью гидрофобной пленки и упрочняют.

Форма линз, которую необходимо выбрать, зависит от зрения покупателя:

людям без нарушений зрения или при незначительных отклонениях от нормы подойдут монофокальные линзы. Вся их поверхность - единая оптическая зона;
тем, кто страдает от близорукости или дальнозоркости лучше подбирать бифокальные линзы. Одна их часть предназначена для фокусировки на близких объектах, другая - для "дали";
самые сложные - прогрессивные линзы, которые выглядят как монофокальные, а по функциональности превосходят бифокальные. В них уже не две, а три рабочие зоны. Такие стекла лучше всего изготавливать индивидуально.

Дизайн

Дизайн - немаловажный фактор, помогающий выбрать компьютерные линзы. Помимо цвета, формы и покрытия линз покупатель выбирает самую привлекательную из оправ. Она должна быть такой, чтобы исходящие от монитора лучи не имели возможности попадать на сетчатку.

Обратите внимание! Оправа из любого материала не должна создавать бликов, иначе защитные пленки утратят свою роль.

UV-лучи солнца - очень вредные, к тому же они легко проникают через облачный слой в пасмурный день. Рабочий аксессуар может стать повседневным, если оправа будет широкой и хорошо прилегающей к коже. Но в качестве солнцезащитных эти линзы применять нельзя.

Важные нюансы при подборе изделия

Подбирайте изделие индивидуально в соответствии с характеристиками своего зрения, примеряйте каждое, тестируйте;
Не стремитесь купить самую дешевую модель. Отдавайте предпочтение самой удобной.

Не забудьте приобрести средства ухода для защитных линз! Акриловым стеклам особенно нужен уход.

Где можно приобрести защитные очки?

Защитную оптику необходимо приобретать в специализированных магазинах, например, таких, как Глаз Алмаз . Продукция должна сопровождаться сертификатами безопасности и консультацией офтальмолога.

Стоимость очков

Самые простые очки для компьютера достойного уровня обойдутся от 800-1000 рублей, а верхняя ценовая граница располагается в районе 10 000. Избегайте дешевых аналогов изделий популярных производителей.

Мнение людей о компьютерных очках, обзор отзывов

Пользователи проектов-отзовиков утверждают, что ПК-оправа немного тяжелее обычной, но к ней легко привыкнуть. Негативные последствия долгой работы за монитором для большинства остаются в прошлом, а здоровое зрение сохраняется при правильном ношении защиты. В таких оправах одинаково комфортно находиться в помещениях и на улице.

Простая гимнастика для глаз

Во время длительной работы за монитором сидите прямо напротив него, расстояние от глаз - полметра. Если вы пользуетесь слепым методом печатания, старайтесь чаще отводить взгляд от текстовой строки. В рабочей комнате должно быть светло. Старайтесь чаще моргать. Каждые 2-3 часа снимайте очки для компьютера и выполняйте упражнения:

Круговые движения в обе стороны с чередованием скорости;
Вращение вверх-вниз, вправо-влево, слежение за медленно перемещающимся предметом;
Согрейте руки и приложите к закрытым векам на несколько секунд, легонько помассируйте, затем резко широко распахните веки;
сфокусируйтесь на предметах, находящихся рядом, затем смените фокус на удаленный предмет;
Позвольте зрению расфокусироваться, будто бы вы задумались;
Сделайте самомассаж в затылочной области;
Несколько раз поморгайте в быстром темпе.

Закончите гимнастику 2-3 минутами релаксации с сомкнутыми веками, чтобы нервная система тоже отдохнула.

Если вы затрудняетесь какие упражнения делать и в какой последовательности, то воспользуйтесь сервисом B limb - это сервис гимнастики для глаз.

Проконсультируйтесь с офтальмлогом, как вы могли бы сочетать ношение контактных линз, капельные препараты и защитные стекла в оправе. Специалист поможет подобрать для вас наилучшее сочетание, облегчающее работу у монитора.

Если человек часть своего времени проводит у компьютера и ощущает усталость глаз и зрительные нарушения, то выбор компьютерных очков для работы откладывать не стоит. Окуляры со специальными линзами - необходимый шаг в профилактике глазных патологий.

Недорогой оптический аксессуар защищает от невидимых спектров света в том числе UV, от воздействия бликов, перенапряжения. На витринах любой оптики разновидности линз и оправ представлены в большом ассортименте и ценовом диапазоне от 1 до 10 тысяч рублей.

Взгляды миллионов людей сегодня прикованы к экранам компьютеров и разнообразных гаджетов по несколько часов в день – такой режим работы диктует современная жизнь. За удобство пользования смартфонами, планшетами и компьютером многим приходится платить ценной монетой – собственным зрением.

Наиболее частыми жалобами после многочасовой работы за компьютером являются головные боли, ухудшение зрения, сухость и усталость глаз, ощущение «песка», жжение или зуд в глазах, двоение изображения, боль в плечах и шее . Все эти симптомы – результат длительной зрительной нагрузки.

Как работа за компьютером может навредить зрению?

Любой монитор или экран телефона генерирует лучи сине-фиолетового спектра. Из-за короткой длины волны синие лучи легко рассеиваются в глазу, что приводит к снижению контраста изображения и понижению зрения. Стоит отметить, что даже самые современные телефоны и мониторы не спасают глаза от синей части спектра.

Постоянное нахождение за экраном компьютера или смартфона может привести к более серьезным патологиям: прогрессированию близорукости, потери прозрачности хрусталика (катаракте) и возникновению дистрофии сетчатки.

Таким образом, для современного человека образуется слишком большое количество источников синего света. Чтобы справиться с этим, глазам необходима «помощь». Для этой цели существуют специально разработанные очки для работы за компьютером.

Как работают компьютерные очки?

Компьютерные очки имеют одно основное отличие от очков, предназначенных для других целей. Это функция блокировки лучей синего спектра. Способ это блокировки может быть двух вариантов:

1. Тонировка. Тонированные линзы имеют выраженный коричневатый оттенок. Такие очки широко применялись несколько лет назад, пока на смену им не пришли более современные технологии.

2. Отражающее покрытие. Современные линзы с так называемым покрытием Blue blocker блокируют сине-фиолетовый спектр экрана и отражает свет от самих линз. Такие линзы прозрачные, но имеют голубой остаточный рефлекс.

Помимо блокировки излучения, компьютерные линзы также помогают уменьшить яркость от экрана и верхнего освещения, тем самым снижая напряжение глаз. Компьютерные очки - реально существующая оптика, разработанная специально для пользователей компьютеров с учетом всех вышеперечисленных особенностей работы за ним.

Искажают ли компьютерные очки изображение и цвета на мониторе?

Так как очки для работы за компьютером призваны блокировать часть светового спектра, они не имеют 100% светопропускания. Из-за этого цвета на экране могут быть немного искажены, но эти искажения незначительны. Это не создает дискомфорта при работе с графическими изображениями или фотографиями.

Кто может носить компьютерные очки?

Любой человек, который проводит много времени за экраном компьютера или телефона может носить специальные очки для работы за компьютером. В группе риска находятся офисные сотрудники, студенты, школьники, люди, работа которых связана с длительным пребыванием за компьютером.

Стоит отметить, что очки для работы за компьютером предназначены и для людей с плохим зрением и для тех, у кого проблем со зрением нет.

Плохое зрение и очки для работы за компьютером.

Компьютерные очки могут быть изготовлены по абсолютно любому рецепту: при дальнозоркости, близорукости, астигматизме и пресбиопии. Линзы могут быть монофокальные (с одной оптической силой) или мультифокальные (с несколькими оптическими зонами для дальнего, среднего и ближнего расстояния). Специалисты в салоне оптики помогут подобрать очки для каждого случая индивидуально.

Где можно купить компьютерные очки в Челябинске?

В салонах вы можете заказать очки для работы за компьютером любой сложности и дизайна. Если у вас хорошее зрение, то консультант поможет вам выбрать оправу и подберет очковые линзы в зависимости от ваших предпочтений. Для людей с плохим зрением оптик-оптометрист проверит зрение и подберет максимально подходящие для вас очки. Как правило, рецепт на компьютерные очки и на очки для зрения отличается. После этого очки отдадут в мастерскую на изготовление, которое занимает 1-2 дня в простых случаях, и до 2-х недель при сложном рецепте.

Сколько стоят очки для работы за компьютером?

Как и для любых очков, стоимость компьютерных складывается из стоимости оправы, очковых линз и работы мастера. Цена на очковые линзы зависит от тонировки и покрытия:

Тонированные линзы от 950 рублей за штуку;

Линзы с покрытием Blue Blocker от 1800 рублей за штуку.

Итак, компьютерные очки – отнюдь не мифический зверь, а реальная возможность сохранить зрение при работе за компьютером. Офтальмологи нашего центра помогут вам легко получить такую возможность, точно оценив текущее состояние глаз и проанализировав количество времени и специфику работы за компьютером.

В салонах оптики «Оптик-Центр» и «Очки и Мода» имеются в продаже компьютерные линзы ведущих мировых производителей, а наши врачи -оптометристы имеют большой опыт в подборе очков для работы за компьютером.

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

Очки для работы за компьютером стали необходимым аксессуаром.

Как они действуют?

Линзы компьютерных очков выглядят почти как обычные, но при близком рассмотрении видна легкая разноцветная окраска.

По принципу действия компьютерные очки схожи на светофильтры . Их задача — улучшать цветоразличительные способности глаза, делать зрение острее.

Использование компьютерных очков, для работы при недостаточном освещении, помогает сохранять здоровье глаз. Оптимизировать световые спектры помогают спектральные фильтры очков.

Компьютерные очки защищают зрение от ультрафиолета.

Компьютерные очки ограждают зрение от ультрафиолетовых волн, пропускают лишь нужное количество синего света. Таким образом, они оберегают глаза от чрезмерного напряжения.

Светофильтры, в линзах компьютерных очков, преобразуют неблагоприятные световые спектры в оптимальные . Исключаются вредные факторы, разрушающие здоровье зрительной системы.

Важно, чтобы на линзах таких очков были фильтры-блокираторы голубого света, самого вредного, исходящего от экрана.

Качественные очки имеют антибликовое покрытие , убирающее блики с поверхности монитора.

Защитные компьютерные очки обеспечивают комфорт при работе за монитором, помогают глазам меньше утомляться, предотвращать развитие патологий зрения. Они не вредны для зрения.

Кому необходимы компьютерные очки?

Защита зрения от неблагоприятных излучений необходима каждому, кто проводит за монитором более трех часов в сутки. Для некоторых профессий, компьютерные очки обязательны к использованию . Правильное назначение делает врач, с учетом всех особенностей вашей работы.

Верные сигналы, что пора обратить внимание на защитную оптику: сухость глаз, чувство жжения, покраснения, быстрое утомление.

Использование компьютерных очков избавит от данных симптомов, зрительная работа станет комфортной.

Линзы в защитных очках могут быть оптическими и обычными . Первый тип используется людьми с проблемами зрения, второй – исключительно для защиты от воздействия излучений компьютера.

Теперь, когда компьютеризированы все отрасли деятельности, актуальность компьютерных очков возросла.

В чем смысл компьютерных очков. Компьютерные очки - польза или вред

Продукты против седых волос

В последнее время медики стали назначать пациентам витамины от седины волос. С возрастом такой неприятный процесс происходит практически с каждым человеком, избежать тусклости и появления такого цвета на локонах удается только единицам....
Что вызывает диффузное выпадение волос

Диффузное выпадение волос: его причины и лечение Причины включают широкий спектр физических или эмоциональных стрессов, дефициты питательных веществ, эндокринные нарушения. Определение причины обеспечивает соответствующее лечение. Резюме...
Сонник короткие волосы у себя

К чему снятся короткие волосы. Толкование снов Однозначного толкования подобного сновидения дать нельзя, поскольку оно зависит от многочисленных деталей - прически, внешнего вида волос, их цвета и других. Так, если они приятного цвета,...
Из чего состоят наши волосы?

Выглядеть блестящими и ухоженными способны только действительно здоровые волосы. Часто девушки, желая помочь своим локонам, начинают ухаживать за ними при помощи многих дорогостоящих средств, но не получают желаемого результата. Это может...
Чайная маска для секущихся волос

Церемонии чаепития в Китае обладают действием магического ритуала. Целебный напиток с изысканным ароматом, окончательно завоевал всю планету. Используя чёрный чай для волос, легко придать локонам сияние и эластичность. Польза чёрного чая...
Волосы.Строение и типы волос. Строение и состав волоса

Если женщины и мечтают увеличить толщину чего-то, то это определенно волосы! Научный подход Международный коллектив ученых провел ряд исследований, в результате которых было выявлено следующее: за толщину волос отвечает лишь один ген....

Существуют ли очки для работы за компьютером. Очки для компьютера. Помогают или нет? Продукты против седых волос