В 1985 году ВОЗ объявила октябрь месяцем борьбы с этим жестоким заболеванием, а дату 15 октября – Всемирным днем борьбы с раком груди.
Проблема онкологических заболеваний стала за последние годы особенно острой не только в России, но и во всем мире. Ежегодно более 10 миллионов человек заболевают раком молочной железы. По данным экспертов ВОЗ к 2020 году эта цифра увеличится до 15 миллионов.
Рак молочной железы является одним из самых распространенных онкологический заболеваний у женщин. По статистике заболеваемость населения России злокачественными новообразованиями молочной железы за последние 15 лет увеличилась более чем в 2 раза. По данным Российского Онкологического Научного Центра им. Н.Н. Блохина, ежегодно в России выявляется около 50 тысяч случаев рака груди, и более 40% случаев рака груди диагностируется на поздних стадиях.
Ежегодно от рака груди умирает более 20 000 россиянок. Болезнь стремительно молодеет: все чаще она обнаруживается у россиянок в возрасте до 40 лет. Максимальная заболеваемость отмечается в возрастном интервале 40-60 лет. В этот период происходят гормональные изменения, что обуславливает снижение защитных возможностей и устойчивости гормональной системы.
К сожалению, в нашей ментальности нет культуры сохранения здоровья: мы надеемся на авось, не желаем контролировать свое состояние, ссылаемся на множество причин: занятость, нехватку времени и возможности пройти диагностику. Наш человек обычно обращается к врачу уже на третьей и четвертой стадиях, когда процесс зашел далеко. Своевременная диагностика рака груди спасает жизни. Если диагноз ставят на 1 стадии, выздоравливает 98% женщин.
Специфической профилактики на сегодняшний день не существует, но есть меры, которые помогут Вам снизить риск развития рака молочной железы, особенно если Вы находитесь в группе риска:
· Грудное вскармливание. Доказано положительное влияние грудного вскармливания на организм женщины, поэтому, если объективных причин нет, старайтесь сохранить грудное вскармливание как можно дольше.
· Правильное сбалансированное питание. Наши пищевые привычки формируются с детства, поэтому перестраивайтесь и приучайте своих детей питаться правильно. Фаст - фуды, перекусы, несбалансированное питание так же является фоном для развития рака.
· Физическая активность. Появляются новые доказательства того, что регулярные занятия физической культурой в течение всей жизни играют защитную роль и препятствуют возникновению рака молочной железы. Ежедневная умеренная физическая нагрузка в течение 30-60 минут поможет сохранить грудь здоровой.
· Отказ от курения, чрезмерного употребления алкоголя.
· Исключение воздействия прямых солнечных лучей на грудную железу. Необходимо помнить об этом, выходя на пляж или находясь в солярии.
· Ежемесячное самообследование - это должно стать привычкой. Если вы найдете в груди что-то новое (уплотнение, узел, непонятные пятна на коже, выделения из соска, кожу в виде «лимонной корки») немедленно обращайтесь к маммологу. Помните, ранняя диагностика это почти 100% успеха лечения.
· УЗИ молочных желез желательно раз в год.
· После 40 лет маммография проводится раз в 2 года, а у женщин, в семье которых у матери, бабушки был рак груди – ежегодно.
· Ежегодное профилактическое обследование у гинеколога и маммолога.
Врачи не перестают повторять: любая женщина, даже при отсутствии жалоб на здоровье, должна показываться специалисту хотя бы раз в год.
Будьте здоровы и берегите свою грудь! Помните - предупредить всегда легче, чем лечить!
Всемирный день борьбы с раком груди ежегодно отмечается 15 октября. Важность этой даты заключается в том, что в последние годы огромное количество женщин сталкиваются с этим недугом. Многие из них не знают, какие симптомы указывают на возможное развитие проблемы, и медлят с обращением к медикам. Эта дата призвана обратить внимание общественности на существующую проблему и повысить информированность женщин о важности ранней диагностики.
История праздника
Идея празднования Дня борьбы с раком груди на всемирном уровне принадлежит ВОЗ. Инициатива учреждения подобной даты возникла в 1993 году. С тех пор она широко отмечается во всем мире, поскольку данная проблема вышла далеко за пределы какой-то одной страны. И действительно, в одной только России каждый год от этого заболевания умирают более 20 000 женщин. Стоит отметить стремительное омоложение рака, потому что его часто диагностируют у дам моложе 40 лет. Более 12% женщин в течение жизни рискуют заболеть им. Если говорить о максимальной заболеваемости, то она отмечена в интервале 45-60 лет, когда проходят гормональные изменения, чреватые снижением защитных возможностей и устойчивости гормональной системы.
В структуре онкологических заболеваний поражение молочных желез у женщин выступает недугом №1. Статистика поистине ужасна. Только в РФ за последние несколько лет количество заболевших женщин увеличилось вдвое. Неудивительно, что санкционирование подобной даты получило широкую поддержку всей мировой общественности.
Если несколько десятилетий назад недуг часто называли «болезнью монахинь», то сегодня жертвами рака стали женщины различного возраста, социального статуса, профессии. Поскольку проблема онкологических заболеваний в последние годы стала одной из наиболее актуальных во всем мире, с раком груди связаны некоторые заслуживающие самого тщательного внимания внимания факты.
Рак молочной железы в структуре онкологических заболеваний женщин занимает 1-е место, причем заболеваемость постоянно растет. По статистике, заболеваемость населения России злокачественными новообразованиями молочной железы за последние 15 лет увеличилась более чем в 2 раза. Известно, что заболеваемость женщин, проживающих в крупных городах и индустриальных районах, выше, чем жительниц сельской местности.
Наиболее вероятными факторами риска рака молочной железы являются:
1. Возраст. Следует быть особенно внимательной к себе в возрасте после 30 лет. Это, прежде всего, ежемесячные самообследования, УЗИ молочных желез желательно раз в год. Нужно обращать внимание на фоновые заболевания (мастопатию, кисты в молочной железе), вовремя обращаться к врачу и правильно лечить, соблюдая все рекомендации. Помните, что у женщин старшего возраста риск заболеть выше, но это не повод не думать об этом в молодом возрасте. После 40 лет маммография раз в год, особенно это касается женщин, в семье которых у матери, бабушки был рак груди.
2. Наследственный фактор. Помня об имеющейся предрасположенности, нужно быть более внимательным к своему здоровью.
3. Гормоны. Бесконтрольный прием гормоносодержащих препаратов может привести к нежелательным последствиям. Следует строго соблюдать назначения врача, не заниматься самолечением.
4. Позднее наступление климакса после 55 лет.
5. Поздние первые роды. Это группа женщин, у которых первый ребенок родился после 30 лет.
6. Отказ от грудного вскармливания.
7. Травмы груди. Любая травма груди требует внимательного наблюдения.
8. Искусственное прерывание беременности.
9. Ожирение. Особенно увеличивается риск, когда ожирение развивается у женщин после наступления климакса. Хотя надо заметить, что ожирение опасно на протяжении всей жизни и в любом возрасте, так как является фактором риска для развития различных заболеваний.
10. Характер питания. Фаст-фуды, перекусы, несбалансированное питание также является фоном для развития рака молочной железы.
11. Радиоактивное излучение в зрелом детородном возрасте. Как правило, это связанно с работой, если вы не можете поменять ее, то следует принимать все меры предосторожности, которые можно использовать на производстве.
12. Кистозно-фиброзная мастопатия. Обязательно лечить данное состояние и наблюдаться у маммолога, следуя всем его рекомендациям, так как данное доброкачественное заболевание молочной железы повышает риск развития рака молочной железы.
13. Увеличение щитовидной железы (при снижении ее функции).
14. Перенесенный послеродовый мастит, особенно леченный консервативно. Следует отметить, что сочетание нескольких факторов повышает риск заболевания раком молочной железы.
Специфической профилактики на сегодняшний день не существует, но есть меры, которые помогут снизить риск развития рака молочной железы, особенно если вы находитесь в группе риска:
Грудное вскармливание. Доказано положительное влияние грудного вскармливания на организм женщины. Поэтому если объективных причин нет, старайтесь сохранить грудное вскармливание как можно дольше. Правильное сбалансированное питание. Наши пищевые привычки формируются с детства, поэтому перестраивайтесь и приучайте своих детей питаться правильно.
Физическая активность, помогающая поддерживать организм в хорошей физической форме. Вы можете подобрать себе упражнения по возрасту и выполнять их регулярно. Появляются новые доказательства того, что регулярные занятия физической культурой в течение всей жизни играют защитную роль и препятствуют возникновению рака молочной железы. Занятия физкультурой приносят пользу также и в тех случаях, когда женщины начинают заниматься спортом после наступления менопаузы. Ежедневная умеренная физическая нагрузка в течение 30-60 минут поможет сохранить грудь здоровой.
Отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
Исключение воздействия прямых солнечных лучей. Необходимо помнить об этом, выходя на пляж или находясь в солярии.
Ежемесячное самообследование должно стать привычкой. Если вы найдете в груди что-то новое (уплотнение, узел, непонятные пятна на коже, выделения из соска, кожу в виде «лимонной корки») немедленно обращайтесь к маммологу. Помните, ранняя диагностика - это почти 100% успеха лечения.
Ежегодное профилактическое обследование у семейного врача и гинеколога. Как правило, в своей ранней фазе заболевание протекает бессимптомно. Если женщина не проходит регулярно маммологических и маммографических обследований, то чаще всего она не замечает начала болезни и обнаруживает ее на поздней стадии.
Своевременная диагностика рака груди спасает жизни. Если диагноз ставят на 1-й стадии, выздоравливает 98% женщин. Выявить заболевание на более ранней стадии позволяют регулярные посещения маммолога. Женщины после 40 лет должны раз в 2 года проходить рентгеновское маммографическое обследование. После 50 лет - ежегодно. Врачи не перестают повторять: любая женщина даже при отсутствии жалоб на здоровье должна показываться специалисту хотя бы раз в год.
Рак груди или молочной железы входит в разряд самых страшных онкологических болезней, в зону риска которого попадают в основном женщины. В 1993 году ВОЗ объявила октябрь месяцем борьбы с этим заболеванием, а дату 15 октября – Всемирным днем борьбы с раком груди. Мероприятия проходят во многих странах мира, включая и Россию. Традиционно в этот день женщины могут пройти бесплатную диагностику молочных желез. Медицинские организации распространяют информационные материалы о симптоматике и профилактике этого заболевания.
В России рак молочной железы среди злокачественных опухолей занимает 1-е место, причем заболеваемость постоянно растет. По статистическим данным заболеваемость населения России злокачественными новообразованиями молочной железы за последние 15 лет увеличилась более, чем в 2 раза. По данным Российского онкологического научного центра им. Н. Н. Блохина, ежегодно в России выявляется около 50 тысяч случаев рака груди, что составляет примерно пятую часть от всех опухолей у женщин. Каждый год почти у 600 тюменок диагностируется эти заболевания. И, к сожалению, более 29% случаев обнаруживают на поздних стадиях.
Более 40% случаев рака груди диагностируется на поздних стадиях. Эффективность же излечения зависит от стадии: 1-я дает шансы на выздоровление почти в 96% случаев, 2-я – 80-90%, 3-я – 60-80%. В России каждый год от этого заболевания умирают более 20 тысяч женщин. Стоит отметить омоложение рака: есть случаи, когда его диагностируют у женщин моложе 40 лет. Более 12% женщин в течение жизни рискуют заболеть им. Если говорить о максимальной заболеваемости, то она отмечена в интервале 45-60 лет, когда проходят гормональные изменения, чреватые снижением защитных возможностей и устойчивости гормональной системы.
Наиболее вероятные факторы риска рака молочной железы· Возраст. Следует быть особенно внимательной к себе в возрасте после 30 лет.
· Наследственный фактор. Помня об имеющейся предрасположенности, нужно быть более внимательной к своему здоровью.
· Гормоны. Бесконтрольный прием гормоносодержащих препаратов может привести к нежелательным последствиям. Следует строго соблюдать назначения врача, не заниматься самолечением.
· Позднее наступление климакса: после 55 лет.
· Поздние первые роды (женщины, у которых первый ребенок родился после 30 лет).
· Отказ от грудного вскармливания.
· Травмы груди. Любая травма груди требует внимательного наблюдения.
· Искусственное прерывание беременности.
· Ожирение. Особенно увеличивается риск, когда ожирение развивается у женщин после наступления климакса.
· Характер питания.
· Радиоактивное излучение в зрелом детородном возрасте.
· Кистозно-фиброзная мастопатия. Обязательное лечение данного состояния и наблюдение у маммолога, следуя всем его рекомендациям, так как это доброкачественное заболевание молочной железы повышает риск развития рака.
· Увеличение щитовидной железы (при снижении ее функции).
· Перенесенный послеродовый мастит, особенно леченный консервативно.
Меры, способствующие снижению риска развития рака молочной железы:* Грудное вскармливание. Доказано положительное влияние грудного вскармливания на организм женщины. Поэтому если объективных причин нет, старайтесь сохранить грудное вскармливание как можно дольше.
* Правильное сбалансированное питание. Наши пищевые привычки формируются с детства, поэтому перестраивайтесь и приучайте своих детей питаться правильно.
* Физическая активность, помогающая поддерживать организм в хорошей физической форме. Вы можете подобрать себе упражнения по возрасту и выполнять их регулярно. Ежедневная умеренная физическая нагрузка в течение 30-60 минут поможет сохранить грудь здоровой.
* Отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
* Исключение воздействия прямых солнечных лучей. Необходимо помнить об этом, выходя на пляж или находясь в солярии.
* Ежемесячное самообследование должно стать привычкой. Если вы найдете в груди что-то новое (уплотнение, узел, непонятные пятна на коже, выделения из соска, кожу в виде «лимонной корки») немедленно обращайтесь к маммологу. Помните, ранняя диагностика - это почти 100% успеха лечения.
* Ежегодное профилактическое обследование. Как правило, в ранней фазе заболевание протекает бессимптомно. Если женщина не проходит регулярно маммологические и маммографические обследования, то чаще всего она не замечает начала болезни и обнаруживает ее на поздней стадии. Женщины после 40 лет должны раз в 2 года проходить рентгеновское маммографическое обследование. После 50 лет - ежегодно.
Ежегодно 15 октября отмечается Всемирный день борьбы с раком груди. Мероприятия, посвященные этому дню, проходят более чем в сорока странах мира.
Рак молочной железы является одним из самых распространенных онкологический заболеваний у женщин. Особенно подвержены риску женщины в возрасте 40 лет и выше. Проблема носит глобальный характер.
Цель проведения Всемирного дня борьбы с раком груди – привлечь внимание мирового общества к проблемам ранней диагностики и лечения этого страшного недуга.
Рак молочной железы – одно из самых распространённых онкологических заболеваний, регистрируемых среди женщин. По данным мировой статистики риск заболеть имеется у каждой двенадцатой женщины. В группе риска женщины после сорока лет, находящиеся в менопаузе или в постменопаузальном периоде. Однако, сегодня рак груди достаточно часто выявляется у 30-летних и даже 20-летних женщин.
Факторы риска
Плохая экология, стрессы воздействуют на все наше тело. Почему же молочная железа подвержена злокачественному процессу? Ответ на данный вопрос давно ищут специалисты-онкологи. Из многолетних наблюдений был составлен рейтинг основных факторов риска для возникновения рака молочной железы. Поскольку молочная железа – самый гормононозависимый орган у женщин, на нее влияют магнитные бури, солнечное излучение, образ жизни, душевное состояние и другие причины.
Один из факторов — наследственность, поскольку рак молочной железы может передаваться по материнской линии через определенные хромосомы, в которых есть гены, провоцирующие не только рак молочной железы, но рак яичников. Вероятность развития злокачественного новообразования у носительниц данных генов достигает 40% у женщин в возрасте до 50 лет и 80% у женщин до 70 лет. Риск развития рака у известной американской актрисы Анджелины Джоли для молочной железы составил 87%, а яичников -50%. Именно по этой причине она согласилась на хирургическое удаление молочных желез, снизив тем самым угрозу развития опухоли до 5%.
С наследственностью соперничает еще одна причина–изменившееся репродуктивное поведение современной женщины, которая, родив ребенка, спешит скорее выйти на работу и занимается карьерой. Природой же заложено другое — рожать потомство и вскармливать его грудью, как можно дольше. Поэтому до сих пор в странах с высоким уровнем рождаемости женщины практически не знают, что такое рак молочной железы.
Правильная репродуктивная жизнь состоит и в регулярной половой жизни, ее отсутствие может привести к развитию опухоли груди. Нарушение гормонального фона приводит к тому, что половые гормоны «атакуют» молочные железы.
Аборты – следующий неблагоприятный фактор для развития новообразования. Беременность запускает процесс, рассчитанный на долгих, два года (беременность и кормление), а после аборта происходит резкое нарушение этого механизма, как следствие изменение гормонального фона. Особенно, неблагоприятное действие вызывает аборт, произведенный в юном возрасте (до 18 лет), риск развития рака у них гораздо выше.
Очень негативно действуют на молочную железу стрессы, без которых, к сожалению, невозможно обойтись. Тренирует организм непродолжительное воздействие стресса, которое заканчивается благоприятно. Длительные потрясения приводят к душевным переживаниям, депрессии, снижению иммунитета. В таком состоянии сложно справиться с раковыми клетками, которые образуются в организме человека постоянно и в огромном количестве.
Особую актуальность приобрели в настоящее время травмы груди. Современные женщины водят автомобили и часто травмируют ее во время резкого торможения. Свой вклад вносят в эту статистику и экстремальные виды спорта, общественный транспорт, где легко получить микротравмы, последствия которых могут возникнуть через много лет.
Совсем не полезно для молочных желез постоянное ношение бюстгальтера, особенно вредно тугое, придающее эффектную форму бюсту, белье, которое нарушает кровообращение.
Вредно и очень пагубно воздействует на молочные железы продолжительное пребывание на солнце. Их нежная кожа более уязвима, чем кожа спины или ног. Солнце может стимулировать рост имеющегося крохотного новообразования.
Вероятность заболеть раком груди выше у женщин, у которых менструация началась раньше девяти лет. В группе риска также оказываются женщины, у которых менопауза пришла после 55 лет. Эти женщины активны, прекрасно выглядят из-за высокого уровня половых гормонов, но именно они должны особенно внимательно следить за состоянием молочных желез. Заболеваемость раком груди увеличивается пропорционально возрасту. Заболевших женщин до 30 лет – единицы. А вот после 35 лет риск возрастает в геометрической прогрессии: каждые 5 лет почти вдвое.
Избыточный вес, курение и чрезмерное употребление алкоголя не относятся к факторам, напрямую влияющим на возникновение рака молочной железы, но вносят свой негативный вклад.
Диагностика. Современные методы диагностики позволяют выявлять это заболевание на самых ранних стадиях, когда оно эффективно поддается лечению. Однако, в большинстве случаев женщины обращаются к врачу поздно, когда болезнь уже прогрессирует. Поэтому с профилактической целью необходимо регулярно посещать маммолога, гинеколога и терапевта. Важно также проводить обследование молочных желез с помощью УЗ исследования, а также проходить маммографическое обследование не реже 1 раза в год – для лиц от 50 лет и старше, а для лиц от 40 до 50 лет не реже 1 раза в 2 года.
Следует знать, что обнаружить у себя признаки заболевания может каждая женщина путем самообследования молочных желез, проводить которое необходимо не реже 1 раза в месяц. Симптомы, которые должны насторожить при проведении самообследования молочной железы:
изменение формы молочной железы;
ощутимые уплотнения или опухолевидные образования в одной или обеих молочных железах;
плоская, а не округлая поверхность над уплотнением;
втяжение кожи или соска; отёчность кожи или соска;
эрозии, корочки, чешуйки, изъязвления в области соска, ареолы;
беспричинно возникающая деформация, отёк, при котором кожа напоминает «пористую лимонную корку»;
увеличение подмышечных или надключичных лимфатических узлов; постоянные неприятные ощущения в одной из молочных желез;
специфические выделения из соска любого характера (прозрачные, кровянистые), не связанные с беременностью или лактацией.
Подводя итог можно сказать: Рак сегодня не приговор и хорошо поддается лечению, но только на ранней (I —II ) стадии! Зная факторы развития рака молочной железы можно предупредить его с помощью профилактических мероприятий и своевременного обращения за медицинской помощью.
По материалам ГБУЗ «Бурятский республиканский клинический онкологический диспансер»
