Отек - это застой лишней жидкости в клетчатке организма, расположенной под кожей. Как правило, он возникает на каком-либо участке лица или на конечностях. Образуется он по причине сбоя процесса обмена жидкостями между тканями и кровью, который происходит в капиллярах. Если c отеками не бороться, то это может привести к весьма серьезным последствиям. Особенно они опасны для детей и беременных. Существует очень хороший способ лечения в данном случае - мочегонная трава от отеков. Однако прежде чем ее использовать, нужно знать, как правильно это делать.
Причины и симптомы возникновения отеков
Не всегда отек сразу бросается в глаза, особенно если он образовался на ногах. Чтобы определить его наличие, можно сделать следующее: надавить на тот участок, где может он возникнуть, и посмотреть, что будет происходить. Если останется вмятина, которая задержится на довольно продолжительное время, то это отек. Есть и другие признаки: тот участок тела, где он возник немного холоднее, чем все остальные, к тому же на этом месте появляется бледность. Если вы наблюдаете у себя данные симптомы, то покажитесь врачу, а затем можете приступать к лечению.
Мочегонные травы
В аптеках вы можете найти большой выбор средств, которые помогут согнать отеки. Только вот не всем они подходят в каждом конкретном случае. У любых лекарственных препаратов очень много противопоказаний, поэтому подобрать нужное средство весьма непросто. Другое дело - мочегонная трава от отеков. У нее почти нет побочных эффектов и ее можно применять практически всем.
Поскольку выделяют разные причины отеков, то различным будет и лечение.
Лечение отеков сердечнососудистого происхождения
При заболеваниях сердечнососудистой системы важно, чтобы и отеки сходили, и состояние улучшалось. Помочь в этом может боярышник. Это не очень сильная мочегонная трава. Зато с ее помощью вы укрепите миокарду и сосуды. Для более сильного мочегонного эффекта можно использовать сбор трав.
Мочегонная трава от отеков: в некоторых случаях может навредить здоровью
Сбор трав для снятия отеков
Данный рецепт быстро выведет всю лишнюю жидкость из организма и не причинит вреда. Чтобы его приготовить, возьмите 5 гр земляники, 10 гр листьев полевого хвоща, 10 гр зверобоя и 30 гр пустырника. Смесь тщательно размешайте. После этого возьмите 2 столовые ложки получившейся массы и залейте их 200 мл кипящей воды. Далее, можете перелить настой в термос или просто укутать. Оставьте его на час. Употреблять нужно по 1 стакану 2 раза в день. Курс лечения составляет 2 месяца.
Лечение отеков почечного происхождения
Мочегонная трава от отеков, вызванных заболеванием почек, должна эффективно снимать воспаление, нейтрализовать инфекцию, попавшую в почки или мочевой пузырь, а также способствовать облегчению мочеиспускания. Это помимо ее основной функции - вывода лишней жидкости из организма. Справиться с данными задачами могут: толокнянка, березовые почки, хвощ, фиалка, можжевельник, крапива двудомная, золототысячник, любисток, ромашка. У каждой из них есть свои плюсы и минусы. Однако самой большой популярностью пользуется брусничный лист.
Брусничный лист от отеков
Данный рецепт поможет вывести лишнюю жидкость из организма в рекордно короткие сроки. Возьмите брусничный лист и мелко порежьте его. Далее 3 чайные ложки получившейся массы залейте 500 мл кипящей воды. Затем поставьте настой на водную баню и держите 15 минут. После этого отвар снимите и укутайте. Подержите его в тепле 45 минут и процедите. Далее добавьте к нему теплой воды, чтобы общий объем составил 400 мл. Употреблять по 40 мл 3 раза в сутки. Курс прекратить, как только наступит облегчение.
Мочегонные травы при беременности
В период беременности любые травы, в том числе и мочегонные, следует употреблять с большой осторожностью. Дело в том, что некоторые из них могут спровоцировать кровотечение и как следствие - выкидыш. Чтобы этого не произошло, любое употребление лекарственных растений должно быть согласовано с гинекологом. Данное правило относится и к различным препаратам.
Однако, мы можем дать список некоторых разрешенных трав, которые не несут угрозы ни женщине, ни ребенку. Это: ортосифон, клюква, ромашка. Также мы приведем примеры тех трав, которые точно нельзя употреблять: петрушка, можжевельник и любисток.
Отметим, что любые мочегонные травы нужно принимать с большой осторожностью и только с одобрения и под наблюдением врача. Дело в том, что они могут стать причиной и обезвоживания. Чтобы этого не допустить, не принимайте сильные мочегонные средства больше, чем неделю, а слабые - больше, чем 2 месяца.
Несомненным плюсом любого растения является его натуральность. Это утверждение применимо и к мочегонным травам. Однако это вовсе не означает, что они не могут навредить. Чтобы этого не произошло, соблюдайте установленные сроки применения и не игнорируйте консультации врача. Данные советы можно воспринимать только как рекомендации после одобрения специалиста, а не как немедленное руководство к действию. Помните об этом, и тогда у вас не возникнет дополнительных проблем со здоровьем.
С проблемой отечности ног сталкивалось много людей. Мочегонные препараты при отеках ног помогают снизить артериальное давление и избавить организм от лишней жидкости. Учитывая степень отечности и причины ее появления, назначаются диуретики, оказывающие сильное или слабое воздействие на организм. Если отекли ноги не стоит пренебрегать обследованием и заниматься самолечением. Прием мочегонных препаратов ведется под контролем лечащего доктора, чтобы не ухудшить ситуацию.
Как действуют мочегонные средства при отеке ног?
Мочегонное средство (диуретик) помогает избавиться организму от скопления лишней воды. Это происходит за счет способности лекарств выводить соли и жидкости, скопившиеся в тканях. Припухлости становятся меньше или исчезают совсем. При выявлении серьезного заболевания следует пройти комплексную терапию. Самостоятельное назначение диуретических средств опасно для жизни.
Синтетические таблетки при отеках ног
Какие бывают диуретические препараты? Какое средство самое популярное? Не все диуретики одинакового действия. Специфика таблеток в их воздействии на организм помогает специалисту лучше назначить эффективное лечение. Выделяют 4 вида мочегонных средств:
Мочегонные таблетки при отеках от диабета и варикоза
Причинами отеков при сахарном диабете и варикозе считается послабление пропускаемости стенок сосудов и уменьшение их гибкости. В таких ситуациях мочегонные препараты приносят лишь временную эффективность и могут сильнее усугубить проблему. Принято назначать особенные препараты для нормализации венозного кровообращения и укрепления сосудов. Некоторые названия таких препаратов «Детралекс», «Диофлан», «Нормовен», «Индовазин», «Носталекс», «Венолан», «Аскорутин», «Флебодиа», «Гинкор», «Пантевенол», мазь «Троксевазин». Эти медикаменты - специфичные ангиопротекторовые и венотониковые виды. При их регулярном применении увеличивается тонус капилляров и вен, а гибкость и прочность их стенок укрепляется.
Препараты в борьбе с отечностью при сердечной недостаточности
При сердечной недостаточности задерживается жидкость в организме - провоцирующий фактор в прогрессировании отеков нижних конечностей. Это влечет за собой простой крови в легких, вследствие этого появляется одышка, хрипы в сердце, синеет кожа. Повышается вероятность перерастания в отек легких. Эффективная терапия вернет состояние в норму, способствуя улучшению течения болезни. Вначале заболевания с отечностью справляются с помощью не сильных препаратов, а именно тиазидной и тиазидоподобной группой диуретиков. При ухудшении болезни прибегают к сильным петлевым диуретикам, их эффективность доказана даже при развивающейся почечной недостаточности. Во избежание привыкания рекомендуется менять мочегонные лекарства раз в 1-2 месяца.
Диуретики при лимфостазе конечностей
Лимфостаз вызывает отёк конечности (стопы).
Лимфостаз - нарушение оттока лимфы разных степеней. Максимальное возможное возобновление оттока жидкости из тканей больных ног - цель терапия лимфостаза нижних конечностей. Применяют препараты направленные улучшающие лимфатический дренаж и циркуляцию в тканях. К ним относят мази и таблетки «Венорутон», «Венастат», «Лимфомиозот». Эффективность данных медикаментов отмечается на 1-ой и 2-ой стадии болезни. Сильные диуретики в терапии лимфостаза используются специалистами осторожно («Фуросемид»), особенно у пожилых пациентов, - скопившиеся в тканях жидкости при отечности лимфы способны к быстрому набору потерянного объема.
Народные средства при отечности ног у беременных?
Отечность ног у беременных - частое явление. В этот период не рекомендуется употреблять медикаментозные препараты. Если после осмотра и тщательного обследования прием мочегонных препаратов оправдан, то лучшие диуретики при беременности растительного происхождения. Чаще всего рекомендуют употребление «Канефрона» и «Фитолизина».
Рекомендуют употреблять народные средства. Их применение в период ожидания малыша должен быть под контролем специалиста, ведь растительные составляющие обладают рядом запретов. При приеме продуктов с мочегонными свойствами организм теряет калий и магний, для возобновления этих микроэлементов в меню вводится: курага, инжир, изюм, орехи, цельные злаки, отруби, бананы. Народное лечение может быть опасным, не стоит пренебрегать консультациями специалистов.
Лечение в период ожидания малыша должно быть под контролем специалиста.
К противопоказанным травам и настоям при беременности относят:
- плоды можжевельника;
- земляничные ягоды;
- корни петрушки.
Разрешенные растительные диуретики при беременности:
- брусничные листья;
- листья толокнянки;
- любисток;
- зеленые чаи;
- клюквенные и брусничные морсы;
- огуречные, морковные, свекольные соки;
- арбузы, дыни, тыквы.
В народной медицине используется огромное количество растений, которые обладают широким перечнем полезных свойств. При некоторых заболеваниях важны мочегонные травы, которые оказывают мягкое действие и имеют минимум противопоказаний.
Мочегонные травы при гипертонии
Растения, обладающие диуретическим действием, входят в комбинированное лечение при гипертонии. Мочегонные травы важны для больных тем, что они удаляют из организма излишки жидкости, которые заставляют расти артериальное давление. Важно учитывать, что некоторые растения могут быть противопоказаны из-за наличия других заболеваний и индивидуальной непереносимости. Чаще при гипертонии используются такие растения:
- Толокнянка . Эта мочегонная трава при давлении обладает еще антибиотическим и вяжущим действием.
- Тысячелистник . Это растение избавляет от лишней воды не только через мочу, но и пот, а еще оно оказывает снотворное действие.
- Березовые почки . Рекомендованы они не только при гипертонии, но и при отечности, болезнях мочевого пузыря и проблемах с сердцем.
Отвар из березовых почек
Ингредиенты:
- березовые почки – 1 десертная ложка;
- кипяток – 250 мл.
Приготовление
- Учтите, что почки нужно собирать ранней весной до распускания листьев.
- Залейте сырье кипятком и проварите на небольшом огне в течение 20 мин.
- После этого настаивайте средство 6 ч. Принимать необходимо по 0,5 ст. в сутки после еды.
Мочегонные травы при сахарном диабете
Людям, которым был поставлен диагноз – сахарный диабет, полезны диуретики для того, чтобы уменьшить отечность и снизить симптоматику гипертонии. Важно учитывать, что таким больным подходят не все растения, поэтому важно подбирать народные средства с врачом. Лучшие мочегонные травы для диабетиков такие:
- Одной из самых полезных считается сушеницы, из которой готовят отвар, а еще добавляют в целебные ванны.
- Избавиться от излишков жидкости в организме можно при помощи ягод или корня черной бузины. Это растение в дополнение оказывает успокаивающее действие.
Сбор для нормализации уровня сахара в крови
Ингредиенты:
- цветы и ягоды боярышника – 25 г;
- сушеница – 20 г;
- пустырник – 15 г;
- вода – 300 мл.
Приготовление
- Для начала смешайте растительное сырье и возьмите большую ложку сбора. Залейте все водой, предварительно доведя ее до кипения.
- Поставьте на плиту на маленький огонь и проварите 5 мин. После этого оберните емкость полотенцем или перелейте все в термос. Длительность настаивания – 1 ч. Принимать настой следует по 100 мл три раза в сутки.
Мочегонные травы при циррозе печени
При заболеваниях печени диуретики необходимы для того, чтобы минимизировать риск возникновения асцита, который провоцируют отеки. Если их не использовать, то цирроз может привести к нарушению гемодинамики организма. Сильные мочегонные травы рекомендованы при заболеваниях печени:
- Шиповник . Кроме того, что растение выводит излишки жидкости, оно имеет выраженное желчегонное действие, снижает воспаление и положительно сказывается на иммунитете.
- Кукурузные початки . Описывая эффективные мочегонные травы при отеках, стоит указать и этот растительный ингредиент, богатый состав которого обуславливает комплексное воздействие на организм, так он избавляет от излишков жидкости и желчи, борется с воспалениями и останавливает кровотечения.
- Листья полевого артишока . Вещества, входящие в состав, обуславливают диуретическое действие и провоцируют образование желчи и выводят ее.
Отвар из шиповника
Ингредиенты:
- шиповник – 70 шт.;
- кипяток – 350 мл.
Приготовление
- Сухие ягоды необходимо измельчить, используя любой способ, и залить кипятком.
- Поставьте все на небольшой огонь и варите в течение пары часов, не доводя жидкость до кипения.
- После этого отвар еще настаивайте пару часов и принимайте по 100 мл до пяти раз в сутки.
Мочегонные травы при цистите
Лечение этого женского заболевания в обязательном порядке включает употребление мочегонных средств. Популярность народных методов лечения обусловлена мягким действием и минимальным риском возникновения побочных эффектов. Мочегонные травы при цистите у женщин необходимы для быстрого опорожнения мочевого пузыря и удаления бактерий и инфекций.
Самые распространенные и эффективные растения – полевой хвощ и спорыш. Стоит учитывать, что первая трава содержит токсические вещества, поэтому использовать ее нужно только с разрешения врача, который правильно подберет дозировку. Такие мочегонные травы не рекомендуется принимать длительное время. Что касается спорыша, то диуретическое действие у него не такое сильное, поэтому чтобы получить лечебный эффект, чай из этого растения нужно употреблять долго. Учтите, что оно при длительном употреблении снижает давление.
Настой пижмы и цветков ромашки
Ингредиенты:
- хвощ – 1 ст. ложка;
- цветки ромашки – 1 ст. ложка;
- кипяток.
Приготовление
- В стакан насыпьте растительные компоненты и залейте их кипятком до верха.
- Настаивайте в течение 10 мин. и можно принимать. Пить настой рекомендуется в горячем виде по 1 ст. три раза в сутки.
Мочегонные травы при мастопатии
Многим непонятно, какая может быть связь между диуретиками и образованиями в молочных железах, но на самом деле при цикличной мастопатии, вызванной предменструальным синдромом, наблюдается сильная отечность. В такой ситуации важно знать, какая трава мочегонная и безвредная при таком диагнозе:
- Репейник . Вытяжка из стеблей эффективно убирает отеки, оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие. Стоит указать и тот факт, что благодаря каротину и растение выводит токсины из молочной железы.
- Радиола . Описывая полезные мочегонные травы, нельзя упустить из внимания это растение, поскольку оно не только выводит лишнюю жидкость, но и избавляет от вирусов и инфекций. Народные средства на основе радиолы очищают организм, замедляют распространение раковых клеток и способствуют нормализации репродуктивных функций.
Настой корня репейника
Ингредиенты:
- корень репейника – 1 ст. ложку;
- кипяток – 1 ст.
Приготовление
- Измельченный корень залейте горячей водой и настаивайте на протяжении часа и процедите, используя марлю, сложенную в два слоя.
- Принимать настой следует по три раза в сутки перед едой. Разделив объем на три равные порции. Готовить средство следует каждый день, поскольку для длительного хранения он не предназначен.
Мочегонные травы при ХПН
Поскольку почки являются органом, который отвечает за фильтрацию мочи, многие заболевания приводят к скоплению излишков жидкости в организме. При хронической почечной недостаточности полезными являются следующие мочегонные травы от отеков:
- Крапива . Жгучее растение не только избавит от излишков жидкости, но и оказывает желчегонное, противовирусное и общеукрепляющее действие.
- Петрушка . Отвары и настои этого растения улучшают работу кишечника и мочевыделительной системы. Можно использовать не только листья, но и семена, и корни.
- Березовые листья . Растение оказывает мягкое мочегонное действие, но при этом, усиливая мочеобразование, оно не оказывает большой нагрузки на почки.
Настой петрушки и корня лопуха
Ингредиенты:
- корень лопуха – 1 часть;
- петрушка – 1 часть;
- вода.
Приготовление
- Смешайте растительное сырье и залейте его водой, учитывая, что на 1 ст. смеси должно приходиться 5 ст. кипяченой воды.
- Настаивайте в темном месте в течение суток и процедите. Принимайте по 0,5 ст. до еды.
Мочегонные травы для похудения
Фитотерапия для желающих сбросить вес эффективна благодаря удалению излишков жидкости, очищению организма от токсинов и продуктов обмена. Важно использовать травы с мочегонным эффектом в качестве дополнительной методики, но и злоупотреблять ими не нужно, поскольку можно навредить здоровью. Их рекомендовано использовать при склонности к отекам и целлюлиту. Эффективные мочегонные травы при отеках лица и других частей тела: звездчатка серая, листья брусники, душица и шалфей.
Травяной сбор для похудения
Ингредиенты:
- листья брусники – 3 части;
- листья крапивы, алтей и пижма – по 1 части;
- кипяток – 250 мл.
Приготовление
- Смешайте все растительные компоненты и возьмите только 15 г готового сбора.
- Всыпьте в термос, влейте кипяток и настаивайте 5 ч. Останется только процедить и пить по 50 мл три раза в сутки.
Мочегонные травы в бодибилдинге
Перед соревнованиями спортсмены для того, чтобы лучше прорисовывать рельефность тела сидят на сушке, которая подразумевает удаление лишней воды из организма. Для этой цели используются диуретики. Более мягким и безопасным действием обладают травы мочегонного действия:
- Листья толокнянки . В составе есть флавоноиды, увеличивающие диурез, а также вещества, оказывающие антибактериальное действие. При заболевании почек растение запрещено.
- Трава хвоща полевого . Отвар этого растения оказывает не только мочегонное, но и дезинфицирующее, и противовоспалительное действие.
- Листья брусники . У этого растительного компонента легкое мочегонное действие, а еще он считается хорошим антисептиком и эффективно борется с воспалениями.
Настой листьев толокнянки
Избыток жидкостей накапливающейся в тканях организма – называется отеком. Кроме медикаментозных средств, для борьбы с проблемой, огромную популярность имеют народные рецепты с использованием мочегонных трав. Употребляя мочегонные травы от отеков, человек делает выбор в пользу безопасного, мягкого способа лечения, у которого почти нет побочных действий. В статье будет описано какие виды трав применяются в том или ином случае.
Мочегонные травы при отеках ног.
Отекшие конечности доставляют изрядные неприятности своему владельцу, часто такая проблема возникает в летние месяцы с установлением жаркой погоды. Здоровые люди, не встречавшиеся с подобной проблемой, тоже способны столкнуться с появлением избытка жидкостей.
Какие народные средства смогут помочь?
Мочегонные травы от отеков улучшают кровообращение и помогают вывести излишек жидкости из организма. Их используют: в качестве отваров, настойки, чаев, приготовляют ванночки, снимающие с ног чувство усталости, и удаляющие отеки.
- Петрушка . Является не только распространенной приправой, но и диуретиком с сильным мочегонным свойством. Благодаря содержанию минералов и витаминов положительно влияет на здоровье человека. Используя петрушку в качестве добавки для салата или как гарнир можно бороться с отеками ног. Листочки заваривают как чайный напиток.
- Мята . Популярна не только в виде питья. На основе травки готовят отвары для контрастных ванночек. Понадобятся две емкости: одна с горячей смесью мочегонной травы, другая с холодной. С начала ноги опускаются на 8 минут в горячий отвар затем в студеный на 40 секунд. Процедура повторяется несколько раз и заканчивается тазиком с холодным отваром.
- Одуванчик . Сорное растение может быть целебным средством, поможет избавиться от излишков жидкостей и снять отечность ног. Приготовляют питье вовнутрь или отвар.
- Хвощ полевой . Лечебные свойства сходны со многими аптечными диуретическими препаратами. Но противопоказаний к применению гораздо меньше. Употреблять рекомендуется в виде отвара, настойки или добавки к чаю.
- Можжевельник . Известен с давних времен как диуретик и употребляется для приготовления народных рецептов.
- Подмаренник . В приготовлении лекарства можно использовать цветы, листья, стебли растения.
- Двудомная крапива . Способствует снижению избыточного количества жидкости, снимает отечность. Чаще всего листья добавляют к заварке и пьют в теплом виде.
Мочегонные травы при отеках глаз и под глазами.
Появление мешков под глазами надолго испортит настроение любому человеку. Зачастую от внешнего вида зависит очень многое. К сожалению, еще не найдено ни одного идеального мочегонного средства для борьбы с отеками глаз. Наряду с медицинскими препаратами, можно использовать и природные компоненты.
- Пастушья сумка . Из растения готовят отвар, высушенные части заливают кипятком и настаивают 10 минут. Принимается 3 раза в сутки перед едой.
- Петрушка . Способствует избавлению от опухлостей под глазами маска на основе этой распространенной травы. Зелень измельчается смешивается со сметаной и наносится в качестве компресса на проблемные места. Оставить на 30 минут.
- Ромашка . Применяют для примочек как чай ромашки в пакетике или отвар. Наносят на ватный диск и прикладывают к нижним векам. Если проводить процедуру по вечерам, то к утру все отеки полностью исчезнут.
- Фиточай . Такое лекарственное средство для выведения излишка жидкости можно приготовить дома используя следующие компоненты: крапиву, мяту, цикорий, укроп, тысячелистник.
Мочегонные травы при отеках при беременности.
Нередко во время беременности женщины сталкиваются с проблемой отеков, причем это состояние может приключиться на любом сроке. Необходимо знать! Если до того, как женщина забеременела оно применяла мочегонные травы от отеков, то теперь к привычным методам необходимо относиться со всей серьезностью.
- Брусничная листва . Нужно взять сухие измельченные листики, которые заливают 200 мл кипящей воды. Полученному настою советуют настаивать в течение получаса, а пить следует в достаточно больших количествах – несколько чашек в день.
- Медвежье ушко . Оказывает такой же положительный эффект в борьбе с отеками и избавлением от лишней жидкости. Применяют листочки растения, готовят их подобно бруснике.
- Любисток . Траву используют, как приправу или для приготовления настойки. В ход идут листочки и корневища. На стакан горячей воды понадобится добавить чайную ложку любистока, и дать отвару настояться полчаса. Принимают трижды в день по столовой ложке.
Какое средство не было бы выбрано для борьбы с отеками важно помнить о вероятных побочных эффектах и по возможности получить консультацию специалиста. А вы используете мочегонные травы от отеков? Оставьте свое мнение или отзыв для всех на форуме
Патологии почек и мочевого пузыря, гипертония, интоксикация, склонность к отёкам - вот те болезни, при которых назначаются диуретики - препараты для выведения лишней жидкости из организма. Но спортсмены задали моду применять их не в качестве лекарств, а как средства для борьбы с лишними килограммами незадолго до соревнований, чтобы оказаться в нужной весовой категории. Женщины тут же подхватили эту идею, но вместо синтетических таблеток, чтобы не травиться лишний раз, чаще всего используют мочегонные травы, которые не сжигают жиры, но от 2-3 кг избавиться помогают.
Действие на организм
Многим кажется, что мочегонные травы - панацея для похудения в короткие сроки и без вреда для здоровья. Действительно, у них есть преимущества, благодаря которым армия их поклонников неуклонно растёт с каждым годом:
- отсутствие в составе раздражающих ингредиентов;
- комплексное воздействие: способствуют похудению, выводят жидкость, уменьшают отёчность, снижают активность бактерий, производят противовоспалительный эффект;
- очищение почек и мочевыводящих путей;
- контроль артериального давления;
- улучшение функционирования внутренних органов;
- нормализация работы сердца.
Похудение происходит за счёт выведения скопившейся в тканях жидкости, которая как раз и составляет в весе те самые 2-3 кг. Все излишества будут выводиться с мочой. Отёчность спадёт - и некоторые части тела будут казаться постройневшими. Но жиры никуда не денутся, они останутся складками на вашей талии и бёдрах.
Кажется, что действие растительных диуретиков на организм - только самое положительное. Но откуда тогда столько критики? Мало кто обращает внимание на его оборотную сторону. Даже самая хорошая мочегонная трава вместе с благотворным влиянием имеет массу недостатков:
- придётся много и часто бегать в туалет: не будет ли это мешать работе, встречам, полноценной жизни?
- вместе с лишней жидкостью и токсинами из организма вымываются полезные вещества, особенно много уходит кальция и калия, а это всегда чревато разрушительными последствиями для костей (всего опорно-двигательного аппарата в целом) и сердечно-сосудистой системы;
- результат похудения оказывается очень нестойким: как только вы прекратите пить мочегонные травы, потерянные с таким трудом килограммы вернутся;
- а слишком долго принимать такие средства нельзя, иначе можно оказаться на больничной койке с сильнейшим обезвоживанием: максимум 5 дней, не больше;
- жировые отложения никуда не денутся, они останутся с вами.
Результат, несомненно, хорош: применяя растительные диуретики, каждый день можно терять от 700 гр до 1,2 кг веса. Но при этом даже самые эффективные мочегонные травы способны сбить работу организма, и после такого похудения вам придётся долго восстанавливаться. Имейте в виду и плюсы, и минусы этих средств, чтобы принять правильное решение о том, стоит ли избавляться от лишнего веса данным способом.
Полезный совет. Чтобы восполнить в организме нехватку кальция, который будет теряться в ходе приёма мочегонных трав, включайте в рацион бананы, авокадо, курагу, изюм, финики, грецкие орехи и гречку.
Список
Травы можно заготавливать самостоятельно, если есть возможность собирать их вдали от мегаполисов и промышленных предприятий. Также их можно приобрести в аптеках в качестве отдельного одноимённого средства, или фитосбора, или лекарственного препарата. Но минимум, что для этого нужно знать, - их названия. Приводим список лучших, потому что на самом деле в природе насчитывается около 200 эффективных диуретиков.
Травы
- Алтей (корень и трава);
- берёза (листья);
- брусника (листья);
- валерьянка;
- василёк (цветы);
- душица;
- зверобой;
- золототысячник;
- календула;
- крапива;
- кукурузные рыльца;
- липа;
- мать-и-мачеха;
- мелисса;
- можжевельник (ягоды);
- мята;
- ортосифон тычинковый;
- петрушка;
- пижма;
- пустырник;
- расторопша;
- ромашка;
- смородина чёрная (листья);
- спорыш;
- толокнянка;
- фенхель;
- хвощ полевой;
- цикорий;
- чабрец;
- шалфей;
- шиповник.
Аптечные препараты
- Канефрон Н: золототысячник, корень любистка, листья розмарина;
- Мочегонные сборы № 1 и 2;
- Леспенефрил (Леспефрил, Леспефлан - его аналоги);
- Нефрофит;
- Фларонин;
- Цистон.
С одной стороны, собирать и заготавливать травы самостоятельно - дело очень полезное. Так можно быть на 100 % уверенными, что будете худеть с помощью натурального средства без химии и синтетики. С другой стороны, растения часто представлены в разных подвидах, которые легко спутать между собой, а свойства они имеют разные. Плюс к этому малейшее нарушение в хранении - и сырьё можно выбрасывать. Именно этим объясняется рекомендация специалистов покупать уже готовые фитосборы в аптеке, так как они правильно укомплектованы и содержат подробную инструкцию по применению.
Показания и противопоказания
Похудение с помощью мочегонных трав может давать лечебный эффект, если у вас есть состояния и заболевания, которые являются непосредственными показаниями для употребления подобных средств. А может обернуться серьёзными осложнениями в плане здоровья при наличии противопоказаний. Поэтому всегда имейте в виду два списка, которые сориентируют вас, когда растения будут работать во благо, а когда - во зло.
Показания
- Гипертензия артериальная;
- гломерулонефрит;
- интоксикация лекарствами, ядами;
- мочекаменная болезнь;
- пиелонефрит;
- почечная недостаточность;
- сердечная недостаточность;
- уретрит;
- цистит.
Противопоказания
- Аденома простаты;
- беременность;
- возраст до 18 лет;
- гипокалиемия;
- индивидуальная непереносимость;
- лактация;
- нефрит;
- нефроз.
У многих женщин настолько велико желание похудеть как можно скорее любыми способами, что даже противопоказания им не помеха. Болею - не болею, а сбросить эти несчастные пару килограммов надо. Результат-то будет, только радости от снижения веса хватит ненадолго: побочные эффекты не заставят себя ждать, а заветная цифра на весах возвратится в исходное состояние очень быстро.
Побочные эффекты
Игнорирование противопоказаний, неправильная схема применения, передозировка, нежелание изучить более подробно инструкцию - все эти легкомысленные действия так свойственны многим женщинам, добивающимся похудения с помощью мочегонных трав. В результате их ждёт не только потеря ненавистных килограммов, но и целый ряд побочных эффектов - неприятных, даже опасных для здоровья и требующих врачебного вмешательства:
- обезвоживание организма;
- аллергические реакции;
- сыпь на коже;
- дискомфорт;
- постоянное желание мочеиспускания, хотя жидкости может и не быть;
- боли в сердце и почках;
- резкое понижение давления;
- судороги.
Да, с помощью трав можно добиться незначительного похудения, но вместе с тем и приобрести проблемы со здоровьем - тоже вполне вероятно. Чтобы снизить риск побочных эффектов, необходимо чётко и безоговорочно соблюдать правила их использования и придерживаться инструкции по применению к аптечным фитосборам.
Правила применения
Чтобы любая трава была для вас мочегонная и безвредная, нужно придерживаться определённых правил по её применению. Соблюдайте дозировки, слушайте специалистов, будьте внимательны к собственному организму - и тогда лишние килограммы, уходя, не заберут ваше здоровье.
- Пройдите обследование на наличие противопоказаний и получите разрешение у врачей-специалистов (нефролога, уролога и аллерголога).
- Внимательно изучите инструкцию по применению к выбранному препарату.
- Соблюдайте указанные в ней дозировки и курс приёма.
- Не употребляйте их после 16.00, иначе бессонница вам обеспечена.
- Сделайте перерыв в занятиях спортом. Единственное разрешение - не более 45 мин низкоинтенсивной .
- Питьевой режим по-прежнему должен быть обильным (до 2 л в сутки).
- Не употребляйте аптечные мочегонные препараты на травах без разрешения врача, так как они разработаны для лечения определённых заболеваний, а не снижения веса.
- поднимать тяжести, заниматься бегом и боевыми искусствами;
- посещать баню, сауну, солярий, пляж;
- употреблять чай, кофе, цикорий;
- пить алкоголь (на протяжении всего курса похудения + ещё 72 часа после его окончания);
- включать в рацион зелёные коктейли с сельдереем, укропом;
- соблюдать .
Соблюдайте эти правила, чтобы похудеть без вреда для здоровья. И помните: выбрав такой способ борьбы с лишним весом, вы берёте всю ответственность на себя за последствия такого мероприятия.
Рецепты
Растительные диуретики можно заваривать отдельно друг от друга, можно их сочетать при соблюдении правильных пропорций. В аптеках продаются мочегонные сборы трав, обладающие высокой эффективностью. Только вам решать, что выбрать. Несколько полезных рецептов позволят почувствовать себя настоящим травником.
- Семена льна
30 гр сырья залить стаканом , кипятить 3 мин. Процедить. Выпить за 5 приёмов.
- Листья брусники
Траву измельчить, залить 300 мл кипятка, томить на огне полчаса. Отжать, добавить воды до первоначального объёма. Пить по 75 мл трижды за день.
- Петрушка
Зелень измельчить, залить стаканом молока, томить в духовке до тех пор, пока половина жидкости не выпарится. Отжать. Пить каждый час по 50 мл.
- Фитосбор
Смешать 3 части листьев брусники и по 1 части листьев крапивы, алтея, пижмы. Взять 15 гр данного сбора, залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 5 часов. Процедить. Пить по 50 мл трижды на день.
- Листья берёзы
Измельчить 30 гр сырья, залить 500 мл горячей воды, но не кипятка. Кипятить 3 мин, процедить. Пить по 100 мл трижды на день.
- Плоды шиповника
50 гр плодов залить литром воды, кипятить 10 мин, настаивать до тех пор, пока отвар не потемнеет (он должен стать красно-коричневым). Процедить. Пить по 100 мл дважды на день.
- Корень алтея / спорыш
Залить 15 гр измельчённого сырья стаканом кипятка. Оставить в термосе на 4 часа. Принимать по 50 мл трижды за день.
- Крапива
Залить 30 гр листьев 500 мл воды (горячей), довести до кипения, томить 5 мин. Процедить. Принимать в тёплом виде по 100 мл дважды на день.
Прежде чем применять мочегонные травы, задумайтесь о последствиях такого похудения. Взвесьте все за и против. Что для вас важнее: застегнуть молнию на любимом платье, чтобы единоразово сходить на торжественное мероприятие, или устроить организму тотальную встряску и потом ещё долгое время устранять побочные эффекты такой мгновенной стройности? Если всё-таки это необходимость, обязательно следуйте советам врачей по применению таких сборов, чтобы свести риск вреда к минимуму.
