Что нужно сделать от выпадения волос. Что делать если сильно выпадают волосы на голове. Салонные и медицинские процедуры

Выпадение волос является достаточно распространенной проблемой не только среди женщин, но и среди мужчин. Самое главное при выпадении волос точно определить, какой характер носит этот процесс. Если выпадение волос – это явление временное, когда волосяные фолликулы не погибают, то курс несложных профилактических и лечебных процедур поможет в кратчайшие сроки прекратить процесс выпадения. В противном случае, когда при выпадении волос волосяные фолликулы отмирают, необходимо в срочном порядке обратиться за консультацией к врачу-трихологу, дабы избежать полного облысения.

Выпадение волос у женщин в большинстве случаев обратимо. Но все же лучшим лечением болезни является ее предупреждение. Для своевременного обнаружения и предотвращения потери волос необходимо тщательно за ними следить и ухаживать.

Причина выпадения волос.
Причинами потери волос могут быть как внешние, так и внутренние факторы. Но все они поддаются лечению. Исключение составляется генетическая предрасположенность или наследственность, однако ей подвержено небольшое число женщин. Самой распространенной причиной выпадения волос является стресс. Большая умственная нагрузка и эмоциональные потрясения приводят к сильному напряжению нервной системы, в результате чего страдают волосы. Поскольку потеря волос происходит по прошествии нескольких месяцев после испытанного стресса, то выявить именно эту причину практически очень сложно.

Часто выпадение волос провоцируем мы сами. Это неправильное питание и строгие диеты, которые большинство женщин не считают причиной потери волос. Поскольку рост, здоровье и красота волос зависят от получаемых организмом с пищей витаминов и минералов, а, в большинстве своем, диеты несбалансированны, особенно строгие, то нехватка белка, витаминов A, C, группы B, PP и железа, кальция и магния, а также ослабленный иммунитет негативно сказываются на состоянии волос, в результате чего они становятся слабыми, теряют блеск и начинают выпадать. Кроме того, даже в случае, когда рацион насыщен витаминами, курение, алкоголь, а также прием лекарственных препаратов препятствуют их усвоению организмом.

Перепады температуры также влияют на состояние волос, поэтому ношение головных уборов в холодное время года обязательно, если вы, конечно, дорожите своей шевелюрой. Однако ношение слишком тесных головных уборов также способствует потери волос, поскольку они не пропускают воздух.

Помимо всего прочего, пагубное воздействие оказывает на волосы слишком энергичное их расчесывание, а также плетение слишком тугих кос, чрезмерное увлечение химической завивкой, окрашиванием, применение горячих утюжков для выпрямления волос и т.д.

Кроме того, гормональные изменения в организме женщины также являются частой причиной выпадения волос. Сюда можно отнести период климакса, беременность, аборты, применения гормональных средств контрацепции, а также некоторые заболевания эндокринной системы. В данных случаях необходимо обращаться непосредственно к врачу-специалисту.

Что делать при выпадении волос?
Начнем с того, что самостоятельно можно заниматься укреплением волос только в том случае, если речь идет о временном явлении, поскольку патологию может вылечить только специалист. Поэтому временное выпадение волос необходимо устранять в два этапа: 1. ликвидировать причину потери волос; 2. восстановить здоровье кожи головы и волос после устранения причины потери волос.

Устранение причин.
Самое главное – это сбалансированное питание, поэтому, если вы сидите на строгой диете, помните о витамине B, который необходим для укрепления волос. Включайте в свой рацион питания продукты с большим содержанием витаминов B и С, а также больше фруктов и овощей, творог, мясо птицы нежирных сортов, постную говядину, бобовые. Кроме того, регулярно принимайте поливитамины и специально созданные витаминные комплексы для волос, которые можно приобрести в любой аптеке.

Для устранения, а также профилактики выпадения волос обязательно приобретите головные уборы на все периоды года.

Если одной из причин выпадения волос были медикаментозные препараты, назначенные врачом, необходимо обратиться к врачу за консультацией по возможной замене лекарственного препарата. Кроме того. После перенесенного заболевания необходимо восстановить ослабленную иммунную защиту, поскольку никакое лечение по восстановлению и укреплению волос не поможет, если иммунитет ослаблен.

Конечно, самой распространенной причиной выпадения волос является частая смена образа, которая включает в себя применение средств для укладки, фенов, утюжков, плоек, окрашивание и химическая завивка. Поэтому, если вы хотите остановить потерю волос и восстановить их здоровье, необходимо не злоупотреблять средствами для укладки, даже если они содержат витамины, а от процедур окрашивания, завивки и прочих лучше отказаться вовсе, хотя бы на время.

Восстановление волос и кожи головы.
Для восстановления и профилактики красоты и здоровья волос необходимо применять специальные средства по уходу за волосами (шампуни, бальзамы, маски и другие готовые средства), которые соответствуют вашему типу волос и вашей проблеме. Некоторые женщины игнорируют применение тех или иных средств по уходу за волосами, считая их недейственными. И напрасно, поскольку большинство содержащихся в них веществ, действительно способны сократить или прекратить вовсе выпадение волос. Например, экстракт женьшеня способствует восстановлению жизненных функций клеток кожи головы, а также укрепляет волосы и делает их сильными. Кроме того, для питания и укрепления волос необходимо приобретать средства, в состав которых входят пантенон и маслом жожоба, а для стимулирования волосяной луковицы - витамин РР. Положительный эффект дает применение стимулирующих шампуней с экстрактом ромашки, крапивы, ментола, для окрашенных волос - с протеином и экстрактом конского каштана. Витамин E защищает корни волос от свободных радикалов.

Массаж кожи головы играет важное значение для восстановления волос, поскольку усиливает кровообращение, а, следовательно, способствует притоку витаминов и минералов к волосяному фолликулу. При мытье головы необходимо аккуратно массировать голову пальцами, а также перед сном в течение 5-10 минут необходимо расчесывать волосы в разных направлениях (это своего рода тоже массаж).

Отличным средство в борьбе с выпадением волос является касторовое и репейное масло. На основе любого из этих масле можно делать получасовые маски для волос. Кроме того, в касторовое или репейное масло можно добавлять витамины для усиления эффекта. Например, 2 ч.л. репейного масла смешайте с жидкими витамином B (одну ампулу), который можно приобрести в любой аптеке. К подученной смеси добавьте несколько капель сока лимона. Смесь необходимо втирать массирующими движениями в кожу головы, затем обернуть голову целлофановым пакетом, а сверху – теплое полотенце. Маску необходимо держать около часа, после чего смыть теплой водой, а затем вымыть волосы растертыми желтками. Данную процедуру необходимо делать в течение трех дней, затем нужно сделать недельный перерыв и повторить курс.

Хорошей эффективностью обладает компресс для волос из желтка и масла. Для этого нужно растереть 1 желток с 1 ч.л. касторового масла, полученную смесь нанести на сухие загрязненные волосы и оставить на 40 минут. Делать такую процедуру необходимо не чаще 1 раза в месяц.

Кисломолочные продукты содержат большое количество витамина B, поэтому их (простоквашу) можно использовать в качестве основы маски для волос.

Отвар листьев розмарина считается отличным средством укрепления и восстановления волос. Для его приготовления необходимо 2 ч.л. сухих толченых листьев розмарина залить 300 мл кипяченой воды и прокипятить в течение 5 минут. Остудить и процедить. Данный отвар втирают в кожу головы. Такую процедуру нужно проводить дважды в неделю в течение месяца.

Отлично помогает в укреплении волос распространенные в народной медицине маски на основе корня лопуха. Например, 2 ст.л. корня лопуха заливают кипятком и ставят на медленный огонь на 30 минут. После того, как отвар остыл, его процеживают и поласкают им голову после мытья.

Отвар трав также оказывает благотворное действие на волосы и кожу головы. Например, взять в равных частях шалфей, зверобой, бессмертник, крапиву, заварить в термосе и оставить на 4 часа, затем добавить хну, чтобы получилась однородная консистенция. Полученную смесь нанести на волосы и оставить на 30 мину, затем смыть.

Еще один рецепт укрепляющей маски для волос. 1 ст.л. меда смешать с 1 ст.л. сока алоэ, 1 ч.л. чесночного сока, 1 желток куриного яйца. Полученную смесь нанести на кожу головы, обмотать полиэтиленовой пленкой оставить на 20 минут, после чего необходимо волосы хорошенько промыть и ополоснуть отваром травы полевого хвоща или крапивы (траву можно приобрести в аптеке). Такую маску необходимо делать в течение месяца 2-3 раза в неделю.

Кроме того, можно посетить салон красоты, где предоставляется масса процедур для ухода, укрепления и восстановления волос. Специалист салона подберет наиболее подходящую для вашей проблемы процедуру.

Несомненно, волосы считаются одним из самых важных женских украшений, поэтому за ними девушки пытались ухаживать в любые времена. К сожалению, в современном мире сделать красивую прическу или укладку стало намного проще, чем сохранить здоровье своего организма. Пряди постоянно страдают от перепадов температуры, от пересушивания феном, утюжком, от других факторов. Поэтому сегодня девушек часто интересует вопрос о том, как укрепить волосы, чтобы не выпадали и были достаточно крепкими.

Почему наши волосы выпадают?

Каждый день наши волосы растут. Безусловно, их рост остается практически незамеченным, ведь в сутки их длина увеличивается всего лишь на 0,7-1,2 мм. При этом в нормальном состоянии один волосок проживет всего лишь два-пять лет. После того как волос естественным путем выпадет, на его месте вырастает новый. Этот цикл продолжается до старости. Тогда происходит постепенное сокращение роста.

Есть люди, которые генетически предрасположены к облысению. Их фолликулы настолько ослаблены, что в один момент начинают атрофироваться, и рост новых волос полностью прекращается. Также происходит постепенное ослабление прядей. Вопрос о том, как укрепить волосы от выпадения, в таком случае не стоит, ведь этим людям поможет лишь пересадка. Да и после нее локоны будут оставаться слишком слабыми.

Но есть и другие причины, по которым наши волосы начинают слабеть и выпадать. Как правило, эти процессы связаны с самыми разнообразными неблагоприятными моментами: постоянным стрессом, неправильным питанием, медикаментозным лечением, радиацией, неправильным уходом за ними. Кроме того, если вы не знаете, как укрепить выпадающие волосы, пройдите обследование у дерматолога. Возможно, это связано с проблемами или заболеваниями кожи. Часто к выпадению прядей приводит прием оральных контрацептивов, в составе которых большое количество гормонов, такая болезнь, как анемия, заболевание щитовидной железы, яичников.

Как видите, причин, почему наши волосы выпадают, может быть очень много. Поэтому, перед тем как что-то делать, обязательно правильно поставьте диагноз. В противном случае вы можете только навредить. Но для профилактических целей можно использовать разнообразные маски и бальзамы как собственного приготовления, так и от известных производителей. Тогда вопрос о том, как укрепить волосы, чтобы не выпадали, отпадет сам по себе.

Как понять, стоит ли беспокоиться о выпадении волос?

Если вы не знаете, является ли выпадение причиной чего-то серьезного, или на здоровье шевелюры просто повлиял стресс (неправильное питание, неправильный уход), тогда можете провести небольшой тест. Засуньте свои пальцы в волосы за ушами и постарайтесь легонько потянуть их вверх. Если после такой процедуры в руке осталось около 5 волосинок, то волноваться не о чем. Это является нормой, и все что вам нужно - простая профилактика. Обычно через 2-3 месяца на месте тех волосинок вырастут новые. Но если осталось больше - тогда вам нужно не только узнать, как укрепить выпадающие волосы, но и найти причину столь сильного выпадения.

Мифы про выпадение волос

Часто можно услышать, что наши волосы выпадают из-за частого применения фена или другого устройства, которое сильно высушивает локоны. Действительно, от такого пренебрежительного отношения ваши пряди будут тусклыми, ломкими и тонкими, но фолликулы при этом вообще не повредятся. После того как вы начнете ухаживать за волосами, их внешний вид преобразится.

Что же делать?

Следует помнить, если вы не знаете, как укрепить волосы, чтобы не выпадали, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не стоит делать что-то, в чем вы не уверены, ведь так можно ухудшить ситуацию. Чем раньше вы начнете профилактику, тем лучше будет для ваших прядей. Сегодня в косметологии можно найти очень много самых разнообразных средств, которые помогают решить проблему с выпадением, если вы не доверяете им или же у вас нет денег на их покупку, то прекрасной альтернативой станут домашние маски и бальзамы, которые мягко действуют на волосы, укрепляя их. Безусловно, народные средства будут действовать медленнее, но таким образом вы сможете быть уверенными в положительном результате.

Укрепляем волосы изнутри

Конечно, если вы ищите, как укрепить волосы на голове, вам обязательно пригодятся самые разнообразные маски и бальзамы. Но чтобы они эффективнее действовали, необходимо также принимать соответствующие витамины и минералы. С их помощью вы будете укреплять локоны изнутри. Частые диеты, несбалансирование питание, плохая экология - все это приводит к тому, что наш организм не получает необходимых микроэлементов и витаминов. И страдают от этого наши волосы. Как правило, чтобы локоны стали сильными и здоровыми, им необходимы витамины А, Е, В, С. Именно поэтому вам нужно обязательно купить сочетание этих витаминов или же просто добавить в дневной рацион молочные продукты, орехи, овощи, мясо рыбы и птицы, фрукты. С помощью такой диеты вы больше не будете думать о том, как укрепить тонкие волосы, ведь они станут намного сильнее. Положительный эффект от нее вы сможете заметить уже через 2-3 недели (об этом свидетельствуют многочисленные отзывы).

Выпадение волос и народные средства

Если вы хотите сделать свои волосы красивыми, не прибегая при этом к помощи специалистов (которая, к слову, часто бывает достаточно дорогостоящей), тогда вам понадобятся рецепты разнообразных домашних масок. Как укрепить волосы народными средствами, знали еще наши пра-прабабушки. Недаром же у них коса считалась самым эффективным способом влюбить в себя понравившегося мужчину. Сегодня нами были позабыты древние рецепты. А зря, ведь с их помощью можно навсегда решить проблему слабых волос. Итак, что нам поможет в этом сложном деле?

Дрожжи и мед: главные продукты для пышной шевелюры

Если вы сомневаетесь, насколько сильно помогают обычные продукты (мед и дрожжи) и как укрепить волосы, отзывы об их использовании помогут рассеять ваши сомнения. Именно в хлебных дрожжах содержится огромное количество аминокислот, витаминов, минералов и микроэлементов, которые положительным образом влияют на силу наших прядей. Маску из дрожжей можно приготовить в считанные минуты. Для этого возьмите две столовые ложки обычных дрожжей и залейте половиной стакана достаточно теплой воды. Добавьте 1 столовую ложку сахара, перемешайте. Нанесите на волосы и оберните их полиэтиленовым пакетом. Походите так около 40 минут, потом смойте, как обычно моете голову.

Мед - это еще один незаменимый продукт для тех, кто хочет, чтобы волосы выглядели просто идеально и перестали выпадать. В его составе много самых различных питательных компонентов, с помощью которых можно укрепить саму луковицу и сделать локоны сильнее. Для того чтобы приготовить идеальную маску для волос с медом, подогрейте 2 столовые ложки этого продукта на водяной бане и втирайте в кожу головы. Маска должна держаться на волосах до 40 минут, потом можно смыть. Эффективно также добавлять к меду разнообразные косметические масла.

Бесцветная хна: экзотика против выпадения

Всего лишь десять лет назад хна была очень популярна, ее часто использовали для того, чтобы окрасить волосы. Но сегодня о ней незаслуженно забыли. Но этот компонент является не только натуральным красителем, но и прекрасным способом укрепить волосы. Чтобы бесцветная хна помогла, нужно 3 столовые ложки ее залить стаканом достаточно горячей воды. Пусть она постоит так около 10-15 минут, чтобы настоялась. Потом нанесите на волосы и продержите столько, сколько написано в инструкции. Чтобы эффект был более заметным, добавляйте в настойку из хны лимонный сок, чай или кефир.

Травяные отвары

Фитотерапевты считают, что укрепить волосы как можно лучше и эффективнее можно с помощью отваров разнообразных трав. Самым лучшими в этом случае считаются натуральные бальзамы на основе коры дуба, крапивы, луковой шелухи, тысячелистника, петрушки, можжевельника, календулы. Эти травы можно свободно купить в любой аптеке. На их основе нужно делать отвары и ополаскивать ими волосы (либо же наносить их на кожу головы). Заваривать такие бальзамы очень просто: добавьте на литр воды 3 столовые ложки любой из вышеперечисленных трав и потомите полчаса на водяной бане. После того как отвар приготовится, можно его сразу же использовать. Такими бальзамами можно смывать шампунь каждый день.

Косметические средства от выпадения волос

Если вы не знаете, как укрепить волосы, чтобы не выпадали, с использованием домашних и народных средств, тогда можете использовать специальные косметические средства от известных производителей. Сегодня можно найти достаточно много бальзамов, масок и спреев, которые предназначены для укрепления локонов. Итак, давайте рассмотрим, какие из них, согласно отзывам, самые эффективные?

• Активное средство Dercos Neogenic, производства Vichy. С его помощью можно "пробудить" спящие волосяные луковицы и "заставить" их создавать новые волоски. Его рекомендуют использовать, если густота прядей сильно снижается, когда на темени заметно редеют волосы, в случае прогрессивного облысения.
• Лосьон Anastim, производства Ducray. Это средство рекомендовано в том случае, если ваши волосы выпадают из-за стресса, диеты, неправильного питания, неправильного ухода, переживаний, родов. С его помощью можно замедлить процесс выпадения волос, стимулировать их рост. Поэтому если вы ищете, как укрепить волосы от выпадения, этот лосьон поможет вам.
• Спрей на основе растительных веществ "Фито Интенсив" от Alloton. В его основе есть специальные активные компоненты, которые помогают блокировать чрезмерное выпадение волос. Также он помогает сделать кожу головы здоровее, восстановить гибкосить и силу волос. Кроме всего прочего, "Фито Интенсив" помогает стимулировать капиллярную систему.

Добрый день!

Подскажите, как можно сократить количество выпадающих ежедневно волос? Точно знаю, что питание у меня налажено, поскольку тщательно слежу, за тем, что ем и количество белка в рационе в норме. Ситуация в жизни тоже отличная, никаких нервов.
Как укрепить выпадающие волосы? Может быть как-то локально масками, снаружи подпитать волос?

комментария 33 »

Лучшее средство это ежедневный массаж головы, делайте несколько раз в день. А также втирание в кожу головы касторового масла. А еще попробуйте есть морскую капусту.

По — моему опыту, самый лучший, но накапливающийся, эффект можно получить от постоянного ополаскивания волос после мытья, и так же после нанесения бальзама,отваром крапивы. Так же иногда можно смешивать с ромашкой. Попробуйте- вреда точно не причинит такой рецепт.

Мне обычно помогают для укрепления волос маски из хны и басмы (50 на 50), а также маска из перца, настоенного на водке/спирте. Выпадение волос может быть симпотомом заболевания щитовидки — гипотеиреозом, так что не помешало бы сходить провериться к эндокринологу.

Из народных средств укрепления корней волос традиционно наиболее эффективным считается лук. Удобнее его втирать в виде кашицы. При этом ещё и очень нужный массаж проводится. Но нужно учитывать появляющийся запах! Полезны прогулки с непокрытой головой. Кстати «парилки» волос под шапкой как раз вредны.
Ну и прежде всего, конечно нужно грамотно диагностировать причину выпадения волос. В том числе и зоны, подверженные этому.

Во первых, желательно определить, действительно ли у вас есть проблема падения волос. На самом деле волосы все равно должны выпадать, т.к. отмирают старые волосинки и растут за место них новые. Норма за день от 30 до 50 штук.
ВО вторых, не думала, то белок как то принимает участие в росте и укреплении волос, ну да ладно, может я не осведомлена,но про витамин Е точно слышала, что он необходим. У меня после родов, два года назад, какое то время стали чаще выпадать волосы и я стала принимать витамины для укрепления. Принимала примерно месяц, потом забыла об этой проблеме и сейчас вижу, что волосы лезут не выше нормы. За два года шевелюра точно не поредела))
Два года назад я обращалась к трихологу, мне посмотрели волосы и сказали, что сосуды слабые на голове, это тоже влияет на силу волос и их хрупкость, может и у вас есть какая то проблема с ними.
Насчет масок ничего не порекомендую, у каждого свой организм и какая то маска может подойти, а какая то наоборот только испортить. Например, у меня жирные волосы и я не рискую использовать маски с использованием любых масел.

Я рекомендую Вам:
1. репейное масло — втирать в кожу головы после мытья 2 раза в неделю
2. отвар крапивы — ополаскивать волосы после мытья
3. отказаться от окрашивания и химической завивки
4. есть рыбу и морепродукты, в них витамин В; каши из злаков, мясо, овощи и фрукты.
Зимой выпадают волосы у всех, это совершенно естественно. Наступает сезонная нехватка витаминов. Питайтесь полноценно, делайте питательные маски для волос, и все будет хорошо.

Чтобы укрепить слабые и выпадающие волосы можно воспользоваться народным рецептом и сделать медовую маску. Мед нанести на вымытые волосы, после массажа оставить на час, затем смыть. А медовая маска с луком в соотношении 4:1 применяется от облысения.

У меня то же была проблема с выпадением волос.Да существует много народных средств,но самое лучшее это маска из касторового и репейного масла,может волосы и не перестанут полностью выпадать,но значительно укрепятся.Ещё я принимала Пантавигар после него волосы стали меньше выпадать и быстрей расти.

Касторовое масло-средство испытанное годами. Столовая ложка отвара перед едой (дюжину листьев или корней крапивы залить 150 мл воды, выдержать 30 минут на водяной бане, остудить и процедить).

Ничего против средств народной медицины не имею, но все же если проблема беспокоит лучше проконсультироваться с врачем, сдать анализы. Лично я так и сделала, пропила курс витаминов, наладила питание, при подборе косметических средств тоже проконсультировалась со специалистом.

Есть много народных средств, можно после мытья споласкивать отваром лопуха, крапивы. Втирать яичный желток или репейное масло. Так же можно делать маски из сухой горчицы, оливкового масла и яичного желтка.

Мне хорошо помогло применение касторового масла. Можно использовать его в чистом виде, а можно делать всевозможные маски. Также можно использовать репейное масло.

Зимой постоянно начинаются проблемы с волосами, нехватка кислорода, витаминов. В случае выпадения волос мне помогает смена шампуня плюс маска для волос. Хорошо когда выходные и можно использовать в качестве лечения репейное масло, запах жуткий после него, но эффект отличный. Еще делаю массаж головы, кровообращение улучшает.

Проблема выпадения волос связана с несколькими факторами. Это гормональный сбой организма и действие внешних раздражителей. Гормональный фон необходимо корректировать исключительно у врача. Внешние раздражители устранять самостоятельно: пить чистую воду, не использовать не качественный средства по уходу за волосами, не подвергать волосы пересушиванию в летнее время. Очень хорошо стимулирует и укрепляет волосы репейное масло. Его необходимо наносить на волосы под полиэтиленовую шапочку на 1 час. Удачи Вам.

У меня тоже была такая же проблема. Я пользовалась луковой маской. Натираете лук на терке. Отжимаете сок и втираете его в кожу головы. Голову заматываете полотенцем. Она должна быть в тепле. Держать приблизительно 1 час. Но не ждите результата сразу. Народные методы это не быстрый процесс, но эффективный.

Попробуйте втирать желток яйца в кожу головы. Это должно Вам точно помочь!

Я сторонник как домашних средств для укрепления, так и салонных.
Во-первых, если у вас нет проблем с ЖКТ, гормонами и сосудами, то попробуйте менять шампуни, старайтесь чередовать их, чтобы не было привыкания, пользуйтесь разогревающими масками и спреями для роста волос.
Во-вторых, можно использовать домашние средства — я наношу оливковое масло на корни и длину волос и оставляю на ночь. Масло питает и кожу головы и пересушенные кончики. Таким образом можно использовать любое подходящее вам масло. Например, мне репейное масло никак не подходит.
Начните пить витамины группы B, есть больше пищи, богатой белком и кальцием. Творог, гречневая каша, мясо — говядина, курица, овсянка, рыба, бобовые, орехи. Пейте льняное масло по утрам, оно содержит полезные жирные кислоты.
В начале своего сообщения я упомянула салонные процедуры. Я раз в 2 месяца делаю биоламинирование — волосы перестают запутываться и при расчесывании их выпадает меньше, а также внешний вид их становится гораздо лучше.

Мне очень помогло репейное масло. Два раза в неделю, перед тем как мыть голову, я втирала его в кожу головы, надевала пакет полиэтиленовый, теплую шапку и ждала 1-2 часа. Потом мила голову и споласкивала отваром крапивы и лопуха. Такой курс нужно делать 2 месяца, потом месяц перерыва и можно повторить. Результаты будут. Волосы блестят и не ломаются. Сейчас просто, когда есть время делаю маску (3 ст.л. репейного масла, 1 чайная ложка какао и один яичный желток), принцип тот же что и с маслом.
Есть более радикальные маски с луком, дрожжами, горчичным порошком или же красным перцем. Тоже помогаю,т но могут провоцировать появление перхоти. Я делала и с перцем и с горчичным порошком. Мне не понравился эффект, природа и так наградила тонкими хрупкими волосками, а эти маски еще больше их подсушивали. Если все таки надумаетесь более радикальным способом действовать, то в интернете есть инструкции что и как нужно делать. Знаю что маску из лука тоже очень хвалят, несмотря на ее ужасный запах, но я не решилась испробовать на себе.
Удачи вам!

Вы знаете, была та же ситуация.
Исходя из опыта моих знакомых, начала принимать комплекс витамин.
Помогло, но не на 100 процентов. В итоге решила обратиться к врачу (что и Вам советую)
Сдала кровь на гормоны щитовидной железы и результат — аутоиммунный тиреоидит (а точнее, гипотиреоз). Одним из признаков болезни было именно выпадение волос и помог мне лишь курс гормонов щитовидной железы.
Поэтому убедительная просьба — даже если нормальное питание и здоровый образ жизни, — обязательно обследуйтесь у врача, желательно эндокринолога.
Не болейте:)

Попробуйте никотиновую кислоту. Продается в аптеке, стоит недорого. Каждый день втирать по 1-2 ампулы, в чистую сухую кожу головы. Курс длится 1 месяц. Укрепляет волосы, Улучшает рост волос, за месяц прибавилось около 3 см, волосы стали меньше выпадать. Попробуйте, лично мне помогло!

Из народных методов советую растение Аир. Он известен своими целебными свойствами при выпадении волос и даже при облысении. Продается в аптеке, цена доступная. Можно применять его как отвар для ополаскивания волос после мытья. Действеннее будет сделать крепкий отвар, перелить в бутылочку с распылителем, сбрызгивать корни волос отваром, под теплую шапочку на 2 часа, потом мыть голову обычным способом.
Также можно сделать инфуз аира, эффективность выше. Посмотрите в инете.
Может у вас недостаток женских гормонов (или избыток мужских). Здесь поможет прием льняного масла. Да и весь организм приведете в порядок (кожа,волосы,ногти, самочувствие).
Из салонных процедур поможет Дарсонваль.
Это действенные методы, многим помогли!

Мне еще бабушка в детстве делала маску для укрепления волос состав самый простой.Корень лопуха заваривается в кипятке где то с полчаса потом даем время что бы настоялось.Затем обмачивала в марлю и налаживала на голову закрутив полотенце.Через час снимали этот компресс а еще через час обмывали голову просто проточной воды.Еще одна не маловажная деталь корни лопуха она заготавливала в августе месяце

Все эти масла ерунда,у меня дома каких только нет и толку от них тоже нет, мне они точно не помогли, я мою волосы яйцом, в выходные дни,беру яйцо,отделяю белок, желток в кружку, взбалтываю с теплой водой и мою волосы, этой смесью, потом ничем не споласкиваю, через день обычным шампунем мою.

У меня ослабли волосы после родов,чтобы укрепить пришлось прибегнуть к народным методам. Втирала в голову сырые желтки смешанные с мёдом. А ещё заваривала крапиву и корень лопуха и ополаскивала волосы.

Старое народное средство-репейное масло. Конечно от одного раза ни каких улучшений не будет, нужно задастся целью и на протяжении месяца а то и больше, раза 2 в неделю втирать в корни волос. Необходимо нанести теплое масло на волосы и кожу головы, медленно втирать в корни волос, после обернуть полиэтиленовой косынкой, либо надеть чепчик, а сверху обернуть полотенцем.Держать в течении часа, а потом просто смыть теплой водой. Реально помогает, питает и укрепляет волосы.

Раньше очень сильно выпадали волосы, но я сократила выпадение до минимума, принимая специальное драже Мерц, пользуясь корейским шампунем против выпадения Keeo, окрашивая и укрепляя волосы хной, пользуясь различными масками, а также расчёсываю волосы расчёской Macadamia No Tangle. Результат видимый.

Нужно подобрать шампунь, т.к им моют волосы, после которого выпадение остается на естественной норме. Подобрать расческу. Если волосы жирные, зачем их еще «маслить»? У меня, например, по наследственности редкие волосы. Никакие лопухи, репейные масла не помогают, укрепляй не укрепляй. Считаю, что массаж более эффективен, можно его делать с солью, кровь лучше гоняет

Попробуйте маску для волос с аргановым маслом, она хорошо укрепляет корни волос. Я пользуюсь раз неделю, волосы стали меньше выпадать и появился блеск.

У меня сильно выпадали волосы из-за проблем со щитовидной железой и эндокринолог посоветовала пропить Пантогар. Результат отличный! Уже через месяц волосы практически не выпадали, начали блестеть и внешний вид улучшился.

Если волосы выпадают, значит, проблема в гормонах. Я бы посоветовала пить витаминизированные чаи, например, «Женский чай», капсулы примулы и витамин В. А вот если говорить о масках, то попробуйте яичный желток, он укрепит волос. Неплохая банановая маска, только вот вымыть продукты из головы очень непросто потом.

Любые жгучие маски (лук, горчица, перец, корица) с мёдом. Втираете в кожу головы и распределяете по волосам. Пакет на голову или шапочку, заматываете полотенцем. Можно феном прогреть. Держать не меньше часа. Лук и т.д. улучшит кровообращение и улучшит доступ питательных веществ из мёда к корням. Так же мёд будет питать волос по всей длине. Можно добавить по чайной ложке витамина А и Е, яйцо. Пропить курс витаминов группы В, они нужны волосам или уколы (если не боитесь) быстрей действуют. Можно в маску добавить их. Лечение длительное. Из одинаковых ингредиентов не больше 10 масок, потом надо менять состав, хотя бы частично. Делать 2 маски в неделю.

Попробуйте репейное масло, горчичный порошок, перепелиное яйцо, кефир. Эти продукты заметно укрепляют волосы. Но и про питание не забывайте — оба момента лучше работают в комплексе.

Очень хорошо укрепляют волосы хна, можно использовать для лечения бесцветную. Против выпадения волос помогает мытье корочками черного хлеба — залить хлеб горячей водой, когда остынет до 40 градусов, можно мыть волосы.

По многочисленным опросам, выпадение волос традиционно входит в десятку самых актуальных для мужчин тем. Причем в последние десятилетия проблема мужского облысения значительно помолодела. Если еще в середине прошлого столетия чаще всего выпадали волосы у мужчин старше сорока лет, то сейчас с этой проблемой сталкиваются даже очень молодые люди. Причин этому много. Среди них специалисты называют плохую экологию, неправильное питание, постоянный стресс, гормональные изменения неизвестной этимологии, которые все чаще наблюдаются у мужчин.

Что же делать, чтобы волосы не выпадали? В первую очередь необходимо пройти всестороннее медицинское обследование. Ведь чаще всего это неприятность является лишь побочным эффектом или симптомом серьезных заболеваний. Если у мужчины выпадают волосы на голове, это может быть серьезным сигналом о сбоях в эндокринной системе, образовании опухоли, проблемах с сердцем или пищеварительной системой.

Как только будет выявлена причина и начато правильное лечение потеря волос сразу же прекратится.

В том случае, если медицина не назвала внятную причину потери волос, что бывает очень часто, и здоровье в полном порядке, придется действовать так, чтобы не выпадали волосы. А как только с этой проблемой удастся справиться - заняться их восстановлением.

Борьба со стрессом

Как ни странно, для того чтобы не выпадали волосы, в первую очередь необходимо заняться своей нервной системой. В отличие от женщин мужчины чаще всего несерьезно относятся к стрессам и депрессии, не считают нужным обращаться к специалисту, принимать медикаменты. А ведь во время стресса, а уж тем более при депрессии в организме происходят самые настоящие химические процессы, выделяются гормоны, происходит сбой в нормальной работе многих органов. Защитные силы организма, заложенные в каждом человеке, до поры до времени справляются с разрушительными последствиями стрессов. Но со временем их функции ослабевают и страдают различные органы. В том числе и кровоснабжение головы, которое, в свою очередь влечет ухудшения питания волосяной фолликулы. Иногда этого достаточно, чтобы волосы выпали.

С депрессией лучше справляться с помощью специалиста. А вот увеличить способность сопротивляться стрессу вполне можно, воспользовавшись следующими советами.

1. Соблюдение режима дня. Обязательный сон продолжительностью не менее 7-8 часов.
2. Необходимо проводить не менее 2 часов в день на свежем воздухе.
3. Стоит пересмотреть свой рацион питания, включив в него как можно больше продуктов, содержащих витамины группы В и Р. При этом даже при правильном питании необходимо пропивать витаминный комплекс хотя бы два раза в год.
4. Стараться максимально отдаляться от источника стресса. Например, если эта работа - научиться оставлять все проблемы на рабочем месте, не позволяя себе думать о них по окончании рабочего времени.
5. Методом индивидуально подбора найти для себя успокаивающий растительный препарат. Для кого-то может оказаться достаточно настойки валерианы или пустырника, а кому-то помогут комплексные настои трав.

Все это поможет победить стресс и предотвратить потерю волос.

Психологический аспект потери волос

Парадокс в том, что часто ответом на вопрос, что делать, чтобы волосы не выпадали, является совет не думать об этом.

Психологи замечают, что мужчины гораздо более мнительны, чем женщины. Заметив выпавшие волосы на расческе или подушке, они сразу же решают, что процесс облысения начался. Но в 90 из 100 случаев это просто временное увеличение числа ежедневно выпадающих волос. Дело в том, что на голове человека постоянно происходит процесс обновления. Волосы должны выпадать. При этом количество выпавших за день волос от 50 до 120. Иногда их количество больше, иногда меньше. Это может зависеть от разных факторов. Наиболее частый - сезонный. По-настоящему насторожиться стоит только в том случае, если потеря волос продолжается длительное время, увеличивается их число. При этом страх облысения и постоянные мысли об этом могут также вызывать постоянный стресс, что приводит к их интенсивному выпадению.

Народные средства укрепления волос.

О том, что даже не выпадающие волосы надо укреплять и питать, очень хорошо знают женщины. А мужчины часто пренебрегают уходом за волосами. Как сделать так, чтобы волосы не выпадали, очень хорошо знали наши предки, разработавшие универсальные методы ухода за волосами.

Вот несколько простых советов, которые не отнимут много времени и очень хорошо подходят для мужчин.

Укреплять волосы необходимо не только снаружи, но и изнутри.

Для этого необходимо обязательно включить в свой еженедельный рацион следующие продукты.

1. Жирная рыба или (при ее отсутствии) препараты, содержащие Омега-3 жирные кислоты и витамин В12.
2. Зелень и овощи зеленого цвета, такие как петрушка, укроп, цуккини, брокколи, шпинат. Они позволят насытить волосы железом.
3. Всевозможные орехи.
4. Цельнозерновые хлебопродукты или пророщенные натуральные зерна.
5. Морковь и бобовые.
6. Источником белка для здоровья и силы волос являются яйца.
7. Молочные продукты должны быть свежими и натуральными. Стоит помнить, что молочные продукты длительного хранения не принесут волосам никакой пользы.
8. В рацион при возможности очень хорошо включать хотя бы иногда свежие устрицы. Они содержат столь необходимый для волос цинк.

Перхоть - причина выпадения волос

Очень часто причиной выпадения волос является перхоть . И хотя перхоть может появиться и от жесткой воды, и в зимний период от ношения головного убора, и в результате стресса, чаще всего ее появление все-таки связано с питанием. В этом случае необходимо исключить из своего рациона жирные и сладкие блюда. Стоит обратить внимание на частоту появления перхоти. Если она становится по непонятным причинам то слабее, то сильнее, возможно, ее причина в аллергической реакции на какой-то аллерген, например шампунь.

Препараты для лечения перхоти подбираются с учетом формы себореи. Это могут быть шампуни с клотримазолом, ихтиолом, циклопироксом, цинком.

Все препараты для лечения перхоти должны наноситься на кожу головы и выдерживаться в течение определенного времени для воздействия.

Если волосы продолжают выпадать

Что делать, если выпадают волосы и процесс не получается остановить с помощью народных средств? В первую очередь необходимо успокоиться. Очень часто причиной выпадения волос является генетика. Медицина и народные средства в настоящее время бессильны полностью остановить процесс генетического облысения. Но продлить жизнь волосяного покрова современные препараты вполне могут.

Лечением волос занимаются врачи-трихологи. Об успехах применяемых ими методов лечения есть разные мнения. Кому-то они помогают, кто-то безрезультатно тратит время и деньги. Но отсутствие результатов лечения чаще всего не является виной врача. Просто не удалось подобрать правильный препарат и схему. Для лучшего результата врач и пациент должны работать вместе.

После того как лечение будет начато, необходимо поверить в его успех. Но если результаты оставляют желать лучшего, стоит обсудить это со своим врачом. Ведь каждое лекарство действует индивидуально.

Стоит также помнить, что препараты, борющиеся с мужской аллопецией, применяются длительными курсами. Иногда они составляют от трех месяцев до года. А такие, как, например, миноксидил или фенистерид, принимаются постоянно. Иначе достигнутый результат после прекращения приема препаратов вновь будет сведен к нулю.