Как и зачем дышать над картошкой. Как правильно делать ингаляцию над картошкой при простуде ребенку или взрослому в домашних условиях? Всем ли можно делать

Дышать над картошкой при кашле и простуде народная медицина рекомендует при первых признаках надвигающегося заболевания. Этот способ борьбы с катаральными проявлениями недуга востребован на протяжении нескольких десятилетий. Он устраняет осиплость голоса, снимает воспаление горла, сухой кашель делает более влажным, а при влажном - улучшает отхождение мокроты.

Однако при лихорадке и бактериальных инфекциях процедуры над картошкой противопоказаны, они способны ухудшить самочувствие больного.

Показать всё

Принцип ингаляций над картошкой

При вдыхании паров картофеля происходит прогревание верхних дыхательных путей, что способствует приливу крови к воспаленным участкам.

Результатом этого являются разжижение вязкой мокроты, устранение отечности, более легкий отход скопившегося секрета.

При добавлении к картофелю соды и соли эффект усиливается, так как эти вещества обладают разжижающими и антисептическими свойствами.

Когда можно и нельзя делать процедуры

Прежде чем приступать к ингаляции над картошкой при простуде, необходимо уточнить, нет ли для этого противопоказаний.

Паровые процедуры показаны при беременности и детям с 4-5 лет (как только ребенок сможет понять суть происходящего). Они хорошо снимают приступы кашля при бронхиальной астме.

Но их нельзя проводить в следующих случаях:

При наличии повышения температуры тела выше + 37,5 градусов по Цельсию.
В случае гнойных выделений из носа.
При пневмонии и ангине (бактериальных инфекциях).
При тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Когда присутствуют патологии сосудов.

Ели ингаляция проводится ребенку, обязательно нужна консультация педиатра.

Общие правила

Чтобы процедура была успешной для всех категорий больных, при ее проведении следует придерживаться нескольких правил:

Не курить в дни лечения совсем или хотя бы за 3 часа до процедуры.
Не употреблять пищу перед началом ингаляции за 1,5-2 часа.
Не пить и не есть 40 минут после процедуры.

Последовательность действий

Проведение паровых ингаляций в домашних условиях имеет определенные нюансы, несоблюдение которых сведет результаты на нет. Пошагово подготовка к процедуре выглядит таким образом:

1. Отбирают маленькие и средние клубни. Обязательно все картофелины должны быть одинакового размера.
2. Моют клубни, не очищая от кожуры.
3. Кладут в кастрюлю и заливают водой так, чтобы она покрыла картофель.
4. Варят на слабом огне до появления характерного запаха. Клубни должны легко протыкаться спичкой.
5. Затем кастрюлю снимают, слегка разминают картошку и добавляют (если нужно) соль и соду или эфирные масла.

Во время варки картофеля нужно приготовить место для ингаляции. Многие рекомендуют проводить процедуру на кровати, накрывшись одеялом, но можно и на столе под банным полотенцем. Важно учесть несколько моментов:

Под кастрюлю нужно подложить ткань, так как она очень горячая.
Полотенце или одеяло должно быть гипоаллергенным. При нагревании аллерген окажется еще опаснее.
Покрывало берут такого размера, чтобы накрыть голову и плечи.

Алгоритм ингаляции при кашле

Ингаляцию проводят осторожно, так как пар очень горячий. Для детей рекомендуется картошку немного остудить.

Последовательность действий следующая:

1. Больной садится на стул или кровать.
2. Перед ним ставится закрытая кастрюля с размятыми и подготовленными клубнями.
3. Голова и плечи больного накрываются одеялом (или полотенцем), чтобы не допускать внутрь холодного воздуха.
4. После этого отрывается крышка.
5. Больной слегка склоняется над паром и дышит неглубоко и равномерно. Нельзя в начале прогревания делать глубокие или протяжные вдохи, это может спровоцировать ожог слизистой носоглотки.
6. По мере остывания картофеля вдохи должны становиться глубже. При лечении кашля вдыхают и выдыхают ртом, при лечении кашля и насморка вдыхают несколько раз носом, а выдыхают через рот. Затем наоборот - делают серию вдохов ртом, а выдохов носом.
7. Если во время ингаляции самочувствие больного ухудшилось, приоткрывается одеяло и запускается некоторое количество холодного воздуха. Его доступ нужно обеспечить и в случае повышения артериального давления.

Длительность паровых ингаляций (при хорошем самочувствии) составляет до 15 минут, но в основном они занимают 7-9 минут. Куст лечения обычно от 3 до 5 раз, за это время простуда проходит (если все сделано правильно).

Проводят прогревания перед сном. Затем переодеваются и ложатся в постель. В обязательном порядке по окончании лечения нужно полчаса полежать в тепле и отдохнуть.

При тяжелой простуде и бронхите можно проводить ингаляции 2 раза в день.

Как проводят процедуру при насморке

Картофельные прогревания эффективно устраняют обычный насморк. Но проводить их при гнойных выделениях нельзя, поскольку состояние больного может ухудшиться.

Если это простудный насморк, можно обойтись ингаляцией над чайником. Для этого очищенный картофель отваривают до тех пор, пока он не развалится. Затем сливают воду в чайник и делают для него воронку из чистого листа А4. Узкую сторону вставляют в носик чайника, а над широкой склоняются. Голову и плечи накрывают банным полотенцем.

При вирусных и простудных заболеваниях нередко возникает мучительный кашель. Справиться с этим неприятным симптомом помогают не только лекарственные препараты, но и эффективные народные рецепты.

Одним из наиболее действенных методов считается выполнение ингаляций с использованием картофеля. Данный продукт позволяет в короткие сроки улучшить свое самочувствие. Итак, как правильно дышать над картошкой при кашле?

Свойства процедуры

Вдыхание испарений воды с всевозможными добавками способствует лечебному воздействию температуры и полезных компонентов смеси на слизистые оболочки дыхательных путей.

Ингаляция над картошкой является одним из наиболее простых и проверенных методов лечения кашля. Современные исследования доказывают полезность данного способа. Так, картофельные пары включают целый ряд полезных ингредиентов. К ним относят дипропиленгликоль, тетрадекан, этиловый спирт.

Эти активные ингредиенты проникают в организм с испарениями и позволяют получить целый ряд полезных эффектов:

улучшить кровообращение;
стимулировать обмен веществ;
устранить воспалительный процесс;
справиться с отечностью носоглотки.

Картофельные пары оказывают мягкое обволакивающее действие. При этом они отличаются внушительной контактной поверхностью. За счет выполнения процедуры удается получить целый ряд лечебных эффектов:

увеличить приток крови к верхним органам дыхания;
добиться разжижения мокроты;
справиться с застойными процессами.

Если дышать над картошкой при кашле, удастся улучшить мукоцилиарный клиренс. Благодаря этому обеспечивается эффективное выведение мокроты, загрязнений, микробов из организма.

Подобные результаты связаны со строением дыхательных путей. Их поверхность покрыта микроскопическими ворсинками, которые непрерывно двигаются и обеспечивают выведение инородных объектов из организма. В период болезни функции ворсинок ухудшаются. Под воздействием горячих испарений их работа активизируется.

Правила проведения картофельных ингаляций

Чтобы добиться желаемых результатов, очень важно знать, как дышать над картофелем. Для данной цели рекомендуется придерживаться таких правил:

Готовить картофель рекомендуется 10-15 минут. Чем больше размер овоща, тем дольше ему нужно вариться. В результате корнеплод должен получиться мягким, но при этом сохранить форму.
Необходимо, чтобы вода лишь прикрывала картофель. Наливать жидкость до краев посуды не следует.
После приготовления кастрюлю с картофелем нужно поставить на стол и обернуть теплой тканью.
Над емкостью с отваром нужно наклоняться таким образом, чтобы в нее не попадал холодный воздух.
Не следует наклоняться слишком близко к кастрюле, иначе есть риск появления ожога.
При появлении даже незначительного головокружения или дискомфорта от выполнения процедуры придется отказаться.
Чтобы волосы в процессы ингаляции не мешали, их следует собрать в хвост.
Рекомендуется проводить процедуру утром и вечером. Это рекомендуется через 1,5 часа после приема пищи. После завершения сеанса нужно полчаса отдохнуть.

Существует несколько основных методов, которые применяются для выполнения ингаляций при кашле. Так, картофель можно класть на дно маленькой кастрюльки или помещать в чайник.

Второй метод в большей степени подойдет для тех, кто опасается получить ожог. Чтобы предотвратить подобные последствия, в носик чайника вставляют свернутую в виде воронки бумагу, прислоняются к ней и, накрываясь полотенцем, вдыхают испарения. Продолжительность такого сеанса должна составлять 5 минут .

Как правильно проводить ингаляции над картошкой

Эффективные рецепты

Чтобы ингаляция над картошкой при кашле принесла желаемые результаты, очень важно правильно подобрать состав лечебного отвара и дополнительные приспособления. Для выполнения сеанса обычно требуется следующее:

5-10 картофелин одинаковых размеров;
большая кастрюля, чтобы картофель поместился на дно;
эвкалиптовое масло;
соль в виде кристаллов;
сода;
теплый плед или одеяло;
полотенце.

При этом сырье для проведения ингаляций готовят разными способами. Для этой цели может применяться очищенный картофель или в мундирах. Также нередко используют кожуру и отвар. В качестве дополнительных ингредиентов можно выбрать соду, соль, эвкалиптовое масло или йод.

Чищенный картофель

Для проведения такой процедуры потребуется 5-7 картофелин. Их нужно тщательно вымыть, почистить и добавить воду таким образом, чтобы она лишь слегка покрывала овощи. При наличии сухого кашля можно положить немного соли.

Затем состав варят до готовности, немного охлаждают и разминают с помощью вилки. Также можно слить отвар и применять только его, а картофель использовать в пищу.

Данный продукт нужно залить водой и готовить 20 минут на слабом огне. Для процедуры можно взять не только свежую кожуру, но и сушеную.

Для этого достаточно сохранить картофельные очистки, слегка подсушив их. После этого данный продукт можно использовать по мере необходимости. Спустя время кожура не теряет своей пользы, потому она вполне может применяться для процедуры.

В мундирах

В этот традиционный рецепт входит 5-10 картофелин одинаковых размеров, которые нужно уложить на дно большой кастрюли и добавить воду таким образом, чтобы покрыть их. Перед приготовлением клубни следует тщательно вымыть.

Затем картофель следует отварить на слабом огне до готовности. Воду сливать при этом не рекомендуется. Картофель нужно слегка остудить и размять при помощи вилки.

С содой и солью

При появлении сухого кашля в самом начале приготовления к очищенному картофелю необходимо добавить по 1 большой ложке соли и соды. Такое количество берется на 5 клубней средних размеров. После приготовления картофеля его следует размять и можно переходить к проведению ингаляции.

В отвар для проведения ингаляций можно влить немного эвкалиптового масла. Однако это допустимо делать лишь при отсутствии аллергических реакций.

С валидолом

В этом случае картофель можно не чистить – его следует тщательно вымыть и сварить в небольшом количестве воды. После приготовления в отвар нужно положить пару таблеток валидола и дождаться их полного растворения. В этом препарате имеется ментол, который эффективно разжижает мокроту.

Картофельный компресс

Чтобы повысить эффективность картофельных ингаляций, можно сделать лечебный компресс. Данное средство прекрасно справляется с кашлем. Для его приготовления необходимо выполнить такие действия:

нарезать кубиками 2 неочищенные картофелины;
сварить их до готовности и размять;
переложить на марлю или полотенце;
оценить температуру – масса не должна быть чересчур горячей;
приложить компресс к груди;
снять средство после остывания.

Вред ингаляций

Важно учитывать, что воздействие чересчур горячего пара может спровоцировать ожог носоглотки и ротовой полости. Потому температура воздействия не может быть более 45-50 градусов .

Ингаляции картошкой ребенку раннего возраста могут спровоцировать нежелательные последствия. К ним относят ухудшение состояния малыша, закупорку органов дыхания. Это обусловлено анатомической узостью просвета бронхов в детском возрасте.

При набухании густой слизи под воздействием влажного пара он еще сильнее сужается, в результате чего есть риск полной закупорки. Чем меньше возраст ребенка, тем больше угроза появления таких последствий.

Доктор Комаровский об ингаляциях

Противопоказания для проведения картофельных ингаляций

Многие люди интересуются, можно ли дышать над картошкой в любой ситуации? На самом деле данная процедура имеет целый ряд противопоказаний:

Аллергические реакции на картофель.
Насморк в катаральной форме.
Воспаление легких.
Кровотечение из носа.
Повышенная температура.
Гайморит.
Повышенное давление.
Нарушения мозгового кровообращения.

Картофельная ингаляция категорически противопоказана малышам до 1 года. Детям до 7 лет не рекомендуется выполнять данную процедуру без врачебной консультации. Под воздействием горячего пара есть риск развития обструкции у детей.

Допустимо ли дышать над картошкой при температуре? Обычно данная процедура используется, если данный показатель составляет не более 37,5 градусов. При превышении отметки в 38 градусов проведение ингаляций категорически запрещено.

Ингаляции над картошкой при беременности

В период вынашивания малыша многие лекарственные препараты противопоказаны. Потому беременные женщины нередко применяют народные средства. Перед проведением картофельных ингаляций рекомендуется проконсультироваться с врачом . Само по себе попадание пара в носоглотку не вызывает неприятных последствий. Однако это актуально лишь при соблюдении таких правил:

не рекомендуется накрываться плотно с головой над емкостью с отваром;
лучше всего воспользоваться ингаляторами – это обеспечит более эффективное попадание пара в бронхи;
не стоит добавлять в отвар дополнительные ингредиенты – это поможет избежать аллергических реакций;
при наличии температуры или патологий сердца и сосудов данная процедура категорически запрещена.

Картофельные ингаляции считаются достаточно эффективной процедурой, которая позволяет справиться с кашлем и существенно улучшить свое самочувствие. Чтобы избежать неприятных последствий для здоровья, очень важно четко придерживаться правил приготовления лечебного отвара и техники проведения ингаляции.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Ингаляции являются одним из самых действенных способов борьбы с кашлем. Существует огромное количество вариантов приготовления растворов для этой процедуры, но при желании можно обойтись и подручными средствами. Например, картошкой, которая найдется практически в любом холодильнике. Это простой и доступный ингредиент, обладающий огромным количеством полезных свойств.

Принцип действия ингаляции заключается в следующем: она способствует притоку крови к слизистой оболочке верхних дыхательных путей, разжижает мокроту, помогает в рассасывании застойных явлений, облегчает откашливание, улучшает общее состояние пациента во время болезни.

Чаще всего картофельные ингаляции применяют во время кашля, насморка и бронхита. При кашле такие ингаляции помогают избавиться от слизи, а также освобождает от неё верхние дыхательные пути. Положительный эффект наблюдается также и при насморке и при сухом кашле. В последнем случае благодаря ингаляции прогревается слизистая оболочка гортани и снимается спазмолитический аффект.

Картофельная ингаляция при кашле практически не вызывает побочных явлений и считается хорошим способом вылечить простуду без таблеток. Ее можно даже проводить беременности. В случае легкой простуды ингаляция поспособствует смягчению сухого кашля, а во время бронхита увеличит отхаркивание.

Целебный эффект достигается благодаря тому, что в картофельном паре содежатся полезные для больного организма вещества:

Тетрадекан;
Дипропиленгликоль;
Этиловый спирт (его совсем немного).

Когда больной вдыхает все эти вещества вместе с теплым паром, у него улучшаются кровообращение и обмен веществ, уменьшаются воспаления, проходит отек слизистой оболочки носоглотки. Также во время ингаляции слизистая увлажняется, что очень полезно, так как насморк другие симптомы простуды ее, как правило, пересушивают.

Преимущество данного метода заключается в отсутствии химических компонентов. Следовательно, организму не наносится даже минимальный вред. Кроме того, сама процедура проста и доступна. Картофельные ингаляции можно легко сделать дома, используя подручные средства.

При каком кашле можно применять?

Несмотря на несомненную пользу картофельных ингаляций, применять их можно не во всех случаях. Проводить данную процедуру можно только при кашле, появившемся в результате простуды. Но только при условии, что нет повышения температуры, воспаления легких, воспаления нижних дыхательных путей, и отсутствуют гнойные выделения из носа.

Особенности и правила проведения процедуры

Как и все прочие, данный метод лечения имеет свои особенности:

Температура пара должна быть в пределах 45 – 50 градусов Цельсия, иначе есть риск вдохнуть и получить ожог слизистой;
Время проведения процедуры не должно превышать 10 минут за один раз;
Наиболее удобно делать ингаляции, сидя на кровати и укрывшись с головой одеялом;
Для детей старше 7 лет данную процедуру надо применять очень осторожно, а для малышей младшего возраста перед применением требуется консультация педиатра;
Не стоит наклоняться слишком низко над емкостью, достаточное расстояние, когда пар согревает, но не обжигает ноздри;
Рекомендуется делать ингаляцию в свободной одежде, которая не будет обтягивать тело;
Положительный эффект от ингаляций будет заметен только в случае полного отказа от курения, ведь никотин сужает кровеносные сосуды, тем самым нивелируя эффективность ингаляций.

Перед выполнением ингаляции надо подготовить картофель. Для этого его можно отварить в мундире, отварить, очистив кожуру, либо использовать только очистки.

Оптимальным временем для такой ингаляции считается время через час-полтора поле еды. Затем рекомендуется минут 40 полежать, исключив на это время разговоры, прием воды и пищи. Либо же можно просто повести ингаляцию перед сном.

Картофель можно положить на дно кастрюли или в чайник с носиком (тогда в носик надо вставить воронку). Затем голову укутывают полотенцем и дышат, не наклоняясь слишком низко.

Нередко возникает вопрос, как правильно дышать над картошкой при кашле. Ответ на него зависит от разновидности заболевания. Например, при ангине, ларингите и бронхите рекомендуется дышать только ртом, а при простудном кашле можно чередовать дыхание ртом и носом. Такой способ полностью прогреет верхние дыхательные пути, уменьшит першение в горле, смягчит кашель. Само дыхание должно быть медленным и глубоким, хотя бы в самом начале процедуры.

Варианты ингаляций картошкой

Существует довольно много вариантов картофельных ингаляций. При бронхитах к картошке часто добавляют еще какие-либо ингредиенты. В частности добавление эфирных масел способно существенно увеличить эффективность проводимой процедуры. Но не все масла можно вдыхать вместе с горячими парами. Для этих целей наиболее оптимально подойдет эвкалиптовое масло, масло календулы, масло хвои, гвоздики, лимона, сандала, а вот эфирное масло мяты добавлять наоборот не стоит.

Картофель в мундире

Необходимо выбрать мелкий картофель, тщательно его промыть и, не чистя, отварить в небольшом количестве воды (ее должно быть ровно столько, чтобы покрывать клубни). Картофель следует варить на очень медленном огне, до появления запаха вареного овоща. Сливать горячую воду при данном методе подготовки ненужно.

Вареный картофель

Для приготовления сырья берется 3-4 средних клубня, они очищаются и отвариваются. Обычно время варки составляет 20 – 25 минут. Когда вода слегка остынет, ее переливают в другую емкость. Этот отвар уже можно использовать для ингаляций, перед применением желательно добавить в раствор еще пару капель эвкалиптового эфирного масла. Отвар без картофеля дает несколько менее заметный эффект, однако возрастает вероятность обжечься паром. Поэтому во время проведения данного варианта картофельной ингаляции стоит быть особенно осторожным.

Картофельные очистки

В данном случае годится не только свежая, но и заранее заготовленная кожура. Для заготовки очистки собирают и засушивают. Для приготовления ингаляционного раствора кожуру необходимо промыть, залить водой и отварить не более 10 минут. Важно помнить, что очистков потребуется достаточно много, и остывают они гораздо быстрее, чем отвары из картофеля.

Считается, что особенно хорошо помогают очистки проросшего картофеля, ростки можно промыть и высушить отдельно, а затем использовать вместе с очистками.

Картофель с шелухой овса

Здесь необходимо добавить шелуху овса к картофелю, варящемуся в мундире. Такой способ не только избавит от кашля, но также снимет боль в горле и укрепит иммунитет.

Картофель с содой

Для приготовления смеси вареные клубни надо посыпать щепотью соды и немного размять. Время ингаляции над таким составом должно составлять от трех до пяти минут.

Еще один вариант состава картофеля с содой

Для приготовления необходимо отобрать 8-10 овощей примерно одинакового размера. Их следует промыть, отварить и немного размять. Затем в смесь добавляется две столовые ложки соды и 4 капли любого подходящего эфирного масла. Перед началом процедуры кастрюлю стоит обернуть теплым полотенцем, а затем закутаться с головой в одеяло таким образом, чтобы кастрюля тоже оказалась укутанной. После выполнения всех подготовительных мероприятий можно дышать над кастрюлей. Длительность процедуры, как правило, составляет от 5 до 15 минут в зависимости от общего состояния организма. Для детей не стоит превышать продолжительность в пять минут.

Картофель с содой и солью

В этом случае соль и соду кладут в воду да картофеля, затем добавляют очищенные клубни и отваривают. Когда овощ сварится, воду сливают, картофель слегка разминают и моно приступать к проведению процедуры.

Противопоказания

Чтобы данная процедура не принесла больше вреда, чем пользы и не обернулась серьезными последствиями для больного, стоит детально изучить противопоказания и убедиться, что в данном конкретном случае картофельную ингаляцию действительно можно применять. В некоторых случаях возможно даже стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Одним из самых важных противопоказаний считается повышенная температура. Дело в том, что проведение процедуры при таком положении дел только ухудшит состояние больного. Еще один серьезные повод не проводить картофельные ингаляции – носовое кровотечение. Нельзя выполнять ингаляции при наличии гнойных образований в носоглотке.

Серьезными противопоказаниями также являются лихорадка и наличие общей интоксикации организма, аллергия на картофель в любом виде или на его пары, хронический отит в стадии обострения или же просто боль в ушах, эпилепсия, судороги, обмороки, заболевания психиатрического характера (вроде шизофрении или клаустрофобии), наличие каких-либо злокачественных новообразований.

Помимо сказанного, ингаляции с картофелем запрещено делать людям с высоким давлением, воспалением легких, болезнями кровеносных сосудов и с нарушениями мозгового кровообращения. При наличии хотя бы одного из указанных противопоказаний настоятельно рекомендуется выбрать вместо паровых ингаляций другой метод лечения. Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы перед картофельными ингаляциями при кашле стоит проконсультироваться со специалистом.

Также важно помнить, что паровые ингаляции запрещено делать малышам до года, а в период от года до семи лет данная процедура выполняется только по назначению специалиста.

Как правильно дышать над картошкой?

дышать над картошкой
С детства помню, как вместе с мамой дышали паром, который исходил от сваренной в мундире картошки.Это лечение мне особенно нравилось, так как не надо было глотать таблетки и полоскать горло.Кастрюлька с картошкой ставится на стол. Предварительно сливается вода, в которой она варилась.Нужно обязательно высморкаться, насколько это возможно, и начинать потихоньку вдыхать пар. Да, обязательно надо укрыться с головой одеялом или пледом. Получается эффект баньки. Начинаешь потеть и чувствуешь, как постепенно начинает отходить слизь. Надо обязательно высмаркиваться, чтобы освобождать от нее носоглотку. Кстати, таким способом отлично открываются еще и поры.

Для ингаляций паром картофеля при простуде и ангине берут мелкий картофель, можно даже картофельные очистки. Клубни хорошо промыть и отварить в небольшом количестве воды. Необходимо, чтобы пар шел от самого картофеля , а не от воды, то есть, чтобы появился типичный картофельный запах.

Вдыхают пар, накрывшись большим полотенцем или небольшим одеялом, дыша и носом, и ртом минут 1015 (некоторые добавляют пару таблеток валидола). После ингаляции паром нужно сразу лечь в постель.

Если воспалительный процесс протекает особенно остро, процедуры можно проводить утром и вечером.

Отвариваем картофель. Отключаем. Накрываемся полотенцем. Дышим. В себя вдыхаем через рот 2вдоха и выпускаем через нос 2 выдоха. Поделаете так, а после наоборот вдыхаем через нос 2 вдоха и выдыхать 2 через рот. Таким способом вы прочистите не только нос, но и носовые пазухи вместе с гортанью.

Меня мама еще в детстве так лечила от кашля и простуды. Помогает этот способ не хуже таблеток. Картошка варится обязательно в мундире, конечно, мытая. Воду потом надо слить и накрывшись одеялом просто дышать этим картофельным паром.Нос освобождается от слизи, отхоркивается мокрота и сразу становится легче дышать.

Я долго игнорировала такой способ, но потом стала часто практиковать, так иногда у меня случается обострение бронхита. Нужно помыть картофель, сварить в мундире. Поставить кастрюлю, наклониться над ней и укрывшись полотенцем, дышать. Чем дольше, чем лучше. Мне такой способ быстро помогает от заложенности груди, облегчает дыхание.

Я, честно признаться, это не люблю с детства, потому что вылезаешь оттуда весь мокрый.. Но если уж приперло, нужно сварить картошку в мундире, слить воду, поставить кастрюлю на табуретку, наклониться над ней и накрыться одеялом. Дышать, сколько сил хватит.

Нужно взять небольшую по размеру картошку, хорошо ее промыть и отварить. Предварительно слив воду, необходимо наклониться над паром, сверху укрыв голову над кастрюлей махровым полотенцем. И этим паром нужно дышать.

Отвариваете картофель в кожуре,предварительно е нужно помыть,когда картофель сварится ставите кастрюлю на стол,стул,чтобы вам было удобно,накрываетесь одеялом,полотенцем,пледом,чтобы пар не выходил в стороны и дышите,сначала не сильно наклоняетесь над кострюлей,чтобы не горячо не было,потом пониже,вдыхаете ртом,выдыхаете через нос,и так минут 10,можно меньше,вообщем сколько выдержите,если у вас сухой кашель,то также можно делать ингаляцию,добавив в кипяток соду.

Мы очень хорошо знаем,что обычный картофель снимает симптомы простуды. Вот как это надо делать. Берм три- четыре картофелины, моим и укладываем в кастрюльку. Теперь наливаем немного воды, чтобы покрыло картофель и варим до готовности. Потом воду сливаеми картофель разминаем вилкой, и добавляем щепотку соды. Ставим кастрюлю на стол, наклоняем голову, сверху для эфекта накрываем голову полотенцем или пледом и дышим над картофельным паром. Дышим от 3 до 5 минут.

Если вам рекомендовали подышать над картофельным паром, нужно вымыть картошку, отварить е в кожуре, наклониться над кастрюлей, накрыть себя полотенцем и дышать попеременно то через нос, то через рот. Этот способ хорошо помогает при простуде.

Во время развития простудного заболевания прописывают различные ингаляции. Существует множество аппаратов для проведения процедуры: ингаляторы, распылители, небулайзеры. Но не всегда есть возможность их приобретения, поэтому в ход идут домашние методы с использованием подручных средств. Особой популярностью пользуются ингаляции с картофелем. Стоит понимать о том, как правильно дышать над картошкой при кашле, чтобы избежать осложнений и не навредить организму.

Показания к лечению картофельной ингаляцией

В составе картофеля находятся разные активные, с точки зрения биологии, компоненты: тетрадекан, дипропиленгликоль, этиловый спирт.

Эти вещества попадают в пути дыхания вместе с вдыхаемым паром, оказывая полезное действие. Перечень положительных свойств картофельного пара:

улучшение работы кровотока;
запуск процесса обмена веществ;
борьба с воспалительным процессом и отечностью, базирующимися в носоглотке;
уменьшение вязкости мокроты в системе бронхов.

Ингаляции над картофельным отваром назначают при различных заболеваниях, чаще всего используют при:

насморке;
кашле продуктивного (мокрого) и непродуктивного типа;
бронхите;
фарингите;
тонзиллите;
простудных заболеваниях;
гриппе;
астме бронхиального типа;
гайморите (при отсутствии скопления гноя).

Необходимо консультироваться со специалистом, который установит точный диагноз и подскажет, нет ли противопоказаний против проведения процедуры. Если лечить проблему самостоятельно, можно нанести вред.

Стоит понимать, что прогревания картошкой при кашле не сможет полностью избавить от проблемы, но купировать или облегчить приступы у больного получится. Полезные свойства процедуры помогают лечиться от многих заболеваний.

Возможные противопоказания

Использование ингаляции против кашля с применением паров картофельного отвара запрещено, если ребенок не достиг трехлетнего возраста. Это обусловлено особыми строениями анатомии грудных детей – пути дыхания не развились в полной мере и пар может навредить этому процессу. Помимо этого, ингаляции могут обжечь или повредить слизистые оболочки младенца.

Дети обладают короткими дыхательными путями в отличие от взрослых. Дыхание над паром может привести к стенозу гортани, что часто заканчивается удушьем. Маленький ребенок подвергается опасности в виде ожогов путей дыхания или тела.

Диагнозы, при наличии которых запрещено проведение ингаляции:

Повышенная температура тела.
Наличие гнойных болезней глотки и носа.
Заболевания сердца, сосудов (аритмия, проблемы с кровообращением мозга).
Воспаление легких.
Частые выделения крови из носовой полости.

Польза

Польза аргументирована тем, что пар быстро попадает в органы дыхания, а это приводит к скорой ликвидации неприятных симптомов кашля. Помимо этого, выделяют такую пользу, как:

Приток крови к органам дыхания, стимуляция обмена веществ.
Облегчение чувства зуда и першения в горле.
Безопасность для организма, щадящий режим.

Механизм действия

Горячие пары, которые образует отварной картофель, содержат в своем составе не только водяные молекулы. В них находятся фитонциды и небольшое число этилового спирта. Этанол является отличным растворителем. Поэтому все полезные элементы пара попадают непосредственно в пути дыхания. Фитонциды обладают действием, направленным на борьбу с бактериями. Теплый пар щадящим образом огибает пути дыхания и попадает глубоко. Происходит прогревание слизистой оболочки и чистка волосков-ресничек, которые находятся на ее поверхности. Цель этих волосков – вывод мокроты из организма.

Во время проведения ингаляции происходят такие процессы:

Расширение сосудов на слизистой оболочке носовой полости и других органов дыхания.
Уменьшение отека на гортани.
Снижение густоты выделений и быстрое выведение мокроты.

Способы проведения ингаляции

Чтобы провести процедуру, важно тщательно приготовить все необходимое. Для правильной ингаляции необходимо выполнить пошагово:

Стоит помнить, что если человек начинает кашлять и это сопровождается скоплением слизи в носу, то перед началом мероприятия носовую полость надо очистить. Для этого рекомендуют использовать такие средства, как: Деринат, АкваМарис или Аквалор.

При проведении процедуры, дыхание должно быть спокойным и размеренным. Если откашливание спровоцировано бронхитом, то вдыхание паров осуществляется ртом, а выдох делают через нос.

Для повышения эффективности некоторые врачи советуют добавлять в картофельный отвар одну ложку соды или шелуху овсянки. Это поможет быстрее побороть неблагоприятную микрофлору в системе дыхания и избавиться от воспалительного процесса.

Существует несколько рецептов картофельных ингаляций. Кроме привычного дыхания над клубнями в мундире, используют:

Ингаляции с использованием картофельного отвара - эффективное и проверенное годами средство для лечения кашля. Если проводить мероприятие, следуя всем правилам и соблюдая условия предосторожности, то можно быстро уменьшить длительность течения заболевания и не дать мокроте опуститься в нижние пути дыхания.