Влажные, липкие руки – это не только неприятная эстетическая проблема. Часто гипергидроз ладоней указывает на наличие серьезных заболеваний. Потому, не стоит терпеть такое состояние, а нужно сразу обращаться за врачебной помощью, которая в 99% будет эффективна.

Гипергидроз ладоней – что это?

Люди, далекие от этой проблемы, не считают ее серьезной, а ведь повышенная потливость ладоней значительно ухудшает качество жизни любого человека, не дает ему чувствовать себя расковано, не только в личной жизни, но и на деловом поприще. Если имеются сомнения, об этом ли заболевании идет речь, нужно обратить внимание на такие факторы:

постоянно влажные ладони;
в стрессовых ситуациях влажность резко увеличивается, вплоть до стекания жидкости каплями;
сложность удержания в руках скользких предметов (чашка, ручка);
остаются влажные следы на бумаге, салфетке.

Гипергидроз ладоней – причины

Сильная потливость рук может быть свидетельством самых различных заболеваний, хотя причины такого состояния лежат на поверхности. Локальный гипергидроз ладоней может быть вызван такими факторами:

избыток катехоламина в крови;
состояние после отравления;
стрессовые ситуации;
наследственность;
онкологические новообразования;
инфекционные и хронические заболевания, эндокринные нарушения.

Как избавиться от потливости ладоней?

Люди, страдающие от гипергидроза, хотят знать, как избавиться от потливости ладоней навсегда, чтобы жить нормальной, ничем не омраченной жизнью. Вопрос этот решаем и это хорошая новость, но есть и плохая – пожизненной гарантии не дает ни один метод. Чтобы победить гипергидроз ладоней потребуется комплексный подход – применение народных и медикаментозных методов, а иногда и хирургических.

К какому врачу обращаться при гипергидрозе ладоней?

Справиться самостоятельно с проблемой не удастся. Потому, больному потребуется узнать, какой врач лечит гипергидроз ладоней, чтобы не терять времени даром. В некоторых ситуациях получить грамотную консультацию и лечение можно практически сразу, но бывает и так, что приходится пройти самых разных специалистов, чтобы поставить верный диагноз и определить причину проблемы. Вот какие специалисты знают, как вылечить гипергидроз ладоней:

Дерматолог – проблема гипергидроза в 90% случаев решается этим доктором.
Косметолог потребуется тому, кто решил прибегнуть к инъекционной терапии.
Хирург поможет больному, решившемуся на кардинальное избавление от проблемы.
Терапевт. Если избавиться от гипергидроза не удалось, то участковый доктор назначит комплекс анализов и отправит пациента на прохождение углубленного осмотра.
Эндокринолог. К нему обращаются при заболевании щитовидной железы, зобе и гормональных расстройствах, которые часто становятся причинами потливости ладоней.
Инфекционист. Разные инфекционные заболевания, способные вызывать излишнее потоотделение, часто протекают в вялотекущей форме.
Фтизиатр поможет, если наряду с потливостью ладоней наблюдается общий гипергидроз организма. Такое состояние иногда сопровождает .
Нарколог. У людей, организм которых длительное время подвергается токсическому отравлению алкоголем или наркотическими средствами, часто бывает гипергидроз, который лечит и этот специалист в том числе.
Онколог. Карцинома, опухоль мозга и другие онкопатологии могут спровоцировать гипергидроз.
Кардиолог. Иногда при развитии приступа инфаркта молу сильно потеть ладони, так что людям с больным сердцем следует начинать лечение с посещения этого доктора.

Лечение гипергидроза ладоней лазером

Каждый, кто имеет подобную проблему, ищет самое лучшее средство, которое поможет забыть о ней. В последние годы отлично зарекомендовало себя лечение излишней потливости при помощи лазерного луча. К сожалению, этот метод применяется лишь на области подмышечных впадин. Гипергидроз ладоней лечение лазером которого не практикуют, можно вылечить другими методами, которые действуют так же эффективно.

Лечение гипергидроза ладоней ботоксом

Для тех, кто не знает, как избавиться от гипергидроза ладоней, есть отличная новость – для этой цели с успехом применяют инъекции ботулотоксина или другими словами – Ботокса. Этот метод не нов, хотя не слишком распространен. Такие уколы связывают с избавлением от мимических морщинок, но ботокс при гипергидрозе ладоней применяется все чаще, с отличными результатами. Уколы делает косметолог, в потовые железы, блокируя на время. Такого воздействия хватает до 12 месяцев, после чего процедуру нужно проводить снова. Некоторые клиники используют препарат Диспорт, как аналог Ботокса.

Лечение гипергидроза ладоней хирургически

Гипергидроз ладоней лечение которого безрезультативно, может быть устранен кардинальным способом. Для этого придется прибегнуть к помощи хирурга. Этот радикальный способ весьма эффективен, показатели доходят до 95%, но есть небольшая вероятность, что возникнет, так называемый компенсаторный гипергидроз. Это состояние, когда одни потовые железы вышли из строя и организм включает в работу другие. То есть если проблема гипергидроза рук (ладоней) решена, может появиться проблема излишнего потоотделения ступней или другой части тела.

При хирургическом вмешательстве доктор при помощи скальпеля либо перерезает симпатический нерв, идущий к потовым железам, либо вырезает сами железы. Время восстановления после традиционной операции 2 недели, а после эндоскопической, которая малотравматична, пациент сразу может идти домой. В течение последующего месяца организм приходит в норму и учится функционировать по-новому, так что видимый эффект наступает к окончанию этого срока.

Гипергидроз ладоней – лечение в домашних условиях

Задаваясь вопросом, как лечить гипергидроз ладоней, первым делом на ум приходят мази, кремы, болтушки, всевозможные, проверенные веками, методы наших бабушек. На самом деле, если заболевание не имеет серьезных оснований, то на начальной стадии с ним можно справиться при помощи простых медикаментозных и народных средств. Лечение дома возможно, но лишь под чутким руководством дерматолога, который подскажет верное средство от потливости ладоней.

Крем от гипергидроза

При помощи различных препаратов, которые можно приобрести в аптечной сети, избавиться от дискомфортной проблемы вполне реально. Крем от потливости ладоней скроет этот дефект, хотя и не позволит полностью избавиться от гипергидроза. Медики назначают:

цинковую мазь;
пасту Теймурова.

Перед использованием этих препаратов руки распаривают в теплой воде с добавлением соды на протяжении 10 минут. После обмывают чистой водой и наносят мазь на 20-30 минут. Лучше, если есть возможность одеть хлопчатобумажные рукавички на это время и не заниматься работой. Нужно проводить такие процедуры через день, чередуя их, чтобы получить стойкий эффект.

Почему выделяется липкий пот? Такая проблема сигнализирует о развитии серьезного заболевания в организме, поэтому нужна срочная консультация врача. Липкий вязкий пот не выполняет свои функции - не выводит токсины и шлаки, не участвует в процессе терморегуляции, что может повлечь за собой тяжелые последствия в виде теплового удара, перегрева. Густая жидкость засоряет поры, затрудняет работу желез. В результате выводятся из строя апокринные и эккринные железы.

Опасный симптом

В норме пот человека достаточно жидкий, прозрачный и не имеет резкого запаха при условии соблюдения личной гигиены и правильного питания. Липкий пот чаще сигнализирует о развитии тяжелой патологии, такой как сахарный диабет, панкреатит, инфаркт, пищевое или лекарственное отравление.

Опасность многих болезней заложена в бессимптомности на начальных стадиях. Например, сахарный диабет развивается скрыто и проявляется только повышением потливости и повышенной утомляемостью, что легко можно списать на последствия стресса. До момента диагностирования патологии организму будет нанесен большой ущерб. Последствиями несвоевременного лечения являются:

инфаркт;
слепота;
отказ почек;
воспаление суставов и костной ткани.

Липкий пот может выделяться при отравлении лекарствами, плохими пищевыми продуктами, проблемах с сердцем или потовыми железами. Поэтому перед походом к врачу важно оценить все признаки, которые сопутствуют появлению липкого пота, такие как:

постоянное подташнивание;
головокружение;
бессонница и беспокойный сон;
сухость кожи в определенных местах.

Затягивать с посещением доктора не следует, так как могут развиться серьезные последствия, связанные с тем, что пот и потовые железы перестали выполнять основные функции:

терморегуляцию;
очищение организма от шлаков и токсинов.

Возможные осложнения:

Тепловые судороги отдельных частей тела: рук, ног, живота, спины. От обычных судорог их отличает чрезмерная болезненность и длительность приступа.
Перегрев. Проявляется учащением сердечного ритма и пульса, сильной слабостью, подташниванием. Перегрев вызван закупоркой потовых желез вязкой субстанцией и прекращением выработки особой «охлаждающей» жидкости. Состояние человека может достигнуть критической точки невозврата.
Тепловой удар является самым опасным последствием появления липкого пота. В таком состоянии температура тела человека может повыситься до 41°С, появляются галлюцинации, теряется сознание. Человек может впасть в кому и умереть.
Последствия патологий, вызвавших выделение вонючего, липкого пота.

Причины

Вызывать повышенную секрецию пота вязкой и липкой консистенции, могут следующие состояния:

инфаркт миокарда и прочие болезни сердца и сосудов;
отрицательные изменения, происходящие в организме из-за достижения определенного возраста;
многие инфекционные болезни;
сахарный диабет;
эндокринные нарушения;
тяжелые нарушения обменных процессов в организме;
пищевые, лекарственные, химические, радиационные отравления;
тяжелые аллергии;
психические заболевания, депрессии, сильные стрессы;
мигрени;
интоксикация алкоголем или наркотиками;
генетический гиперидроз и вонючий запах.

Хотя ряд ученых из психологического центра изучения расстройств Хопкинса Джонса в Балтиморе (К. П. Пэрриш), из университета Волонгонг в Австралии (Н. Тейлор), а также Гарвардского университета (Д. Либерман) говорят, что появление липкого пота у мужчин – это естественный защитный процесс и реакция на стрессовый фактор.

Инфаркт миокарда

Если стал выделяться липкий, вязкий пот, это признак инфаркта миокарда. Состояние опасно тем, что часто приводит к смерти, так как не всегда больной успевает попасть в больницу за получением квалифицированной помощи. Особенность этой формы ишемического сердечного недуга - поражение участка сердечной мышцы с образованием очага некроза. Патология провоцируется недостаточным кровоснабжением участка предполагаемого поражения. Обычно инфаркт развивается резко. Провоцирующими факторами развития инфаркта миокарда являются:

атеросклероз с закупоркой сосудов бляшками;
артериальная гипертония с кислородным голоданием миокарда;
курение;
ожирение, когда большое количество жировой ткани вокруг сердечной мышцы затрудняет ее работу;
сахарный диабет;
наследственная предрасположенность.

Симптомы инфаркта миокарда:

жгучие, резкие боли в груди, левой руке с отдачей в нижнюю челюсть, под лопатку;
разные по интенсивности дискомфортные ощущения в грудине, подобные сдавливанию, сжимании, переполнению;
затруднение дыхания;
головокружение;
резкая слабость;
бледность лица;
холодный липкий пот.

Острый панкреатит

Опасность острого проявления:

стремительное развитие воспаления;
угроза здоровью и жизни больного;
возможность спутать симптомы недуга с сильной пищевой интоксикацией.

При воспалении поджелудочной происходит ее необратимое разрушение собственными ферментами. Частые причины острого панкреатита:

желчнокаменная болезнь;
злоупотребление алкоголем;
неправильное питание с постоянными перееданиями;
стрессы;
сильные инфекции;
травмы;
воспаления внутренних органов и брюшной полости;
отрицательное воздействие лекарств.

Симптомы патологии:

резкие, сильные боли вверху живота, усугубляющиеся по мере развития болезни вплоть до болевого шока;
высокое или низкое АД;
повышение температуры;
подташнивание со рвотой;
нарушение стула;
одышка;
обильная потливость с липкой консистенцией.

Алкогольное отравление

Состояние похмелья на следующий день после злоупотребления алкоголем - это не просто нарушение общего состояния, но и симптом отравления. Иногда интоксикация может быть настолько сильной, что создастся угроза для жизни. Последствия зависят от концентрации алкоголя в крови. Причины:

употребление слишком большого количества спиртосодержащих напитков;
плохой алкоголь.

Симптомы:

переменчивость настроения;
рвота с тошнотой;
потеря сознания;
сонливость;
падение температуры тела и АД;
замедление пульса и дыхания;
судороги;
обильный вязкий пот на шее, лбу, ладонях.

Интоксикация лекарствами

Отравление чаще происходит антидепрессантами и нейролептиками. Человек ощущает:

тяжесть в желудке;
усиливающуюся тошноту вплоть до рвоты;
апатию и вялость;
уменьшение тонуса мышц;
дискоординацию движения.

Описанное состояние сменяется возбуждением и агрессией, чрезмерной потливостью с секрецией потовыми железами липкой субстанции, бледностью кожи. После этого наступает глубокий сон вплоть до впадения в кому с судорогами, остановкой дыхания и сердца.

Другие причины

Сахарный диабет сопровождается постоянным липким потоотделением в верхней части корпуса (особенно, ночью), сухостью конечностей, повышенной утомляемостью, сексуальной дисфункцией, падением остроты зрения, постоянным голодом, проблемами с весом (потерей или набором).
Идиопатический гипергидроз - генетическая патология, характеризуемая повышенным выделением липкого, холодного пота всего тела или отдельных частей при локальной форме проблемы.
Особенности физиологического состояния, например, при врожденном замедленном обмене веществ, беременности в I и II триместре с токсикозом, гормональными сбоями в период менопаузы.

У детей

Появление липкой субстанции на теле, постоянно потные ладони у ребенка - это может быть связано с физиологическими и патологическими состояниями. Например, у грудничков повышенное липкое потоотделение означает, что в организме не хватает витамина Д, следовательно, нарушен кальций-фосфорный обмен. Реже эта проблема связана с усилиями малыша во время кормления через соску или грудь.

У детей с этим симптомом также могут развиваться из-за физиологических особенностей:

реакция на обезболивающие, жаропонижающие, таких как «Ибупрофен», «Парацетамол»;
чрезмерная эмоциональность.

Причины патологического характера:

сердечно-сосудистая дисфункция;
гиперфункция щитовидки;
неврологические нарушения;
рахит, особенно, при выделении липкого пота по ночам;
повышение ВЧД;
последствия осложненных ОРВИ, ОРЗ.

Неспецифические провокаторы

В кожном покрове человека имеется свыше 5 млн. апокриновых желез, которые выделяют ежедневно 600-800 мл жидкости.

Отклонения в ту или иную сторону свидетельствуют о гипергидрозе или ангидрозе. Состав, запах, вязкость, цвет пота - это физические параметры субстанции, определяющие возможность развития патологического процесса в организме. Иногда появление липкого пота связано с неспецифическими провокаторами, например:

Гендерные различия полов. У мужчин больше склонность к потению, чем у женщин. При несоблюдении личной гигиены есть риск появления густого и липкого пота, что связано с закупоркой потовых желез, развитием потовых бактерий.
Чрезмерные физические нагрузки при недостаточном употреблении жидкости. В этом случае потеет кожа на ладонях, ступнях, лбу, шее, в паху и подмышками.
Нерегулярное, неправильное питание с отсутствием жидких супов в рационе.
Вредные привычки. Человек может покрыться вонючим липким потом при злоупотреблении алкоголем и сигаретами.
Регулярные стрессы и депрессивные состояния, когда человек постоянно переживает, волнуется, живет в крайнем психоэмоциональном напряжении, это приводит к сбоям в работе ВНС, резкому гормональному сбою, что проявляется потоотделением с обильным липким потом.
Профессиональный спорт. У спортсменов, особенно мужчин, повышенное потоотделение не является патологией, но если отмечается загустение и повышение липкости выделяемой субстанции, это может свидетельствовать о проблемах с суставами или отравлении допингом.

01-03-2016

199 972

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Гипергидроз ладоней – именно так называется состояние, при котором начинают потеть ладони рук. Как утверждают ученые, такое состояние может наблюдаться по нескольким причинам. И это стресс либо попытка организма нормализовать собственную температуру тела.

Вы, наверняка, наблюдали такой парадокс – когда вы начинаете нервничать, волнуетесь перед каким-то важным событием или испытываете страх перед чем-то, у вас потеют руки. Это явление является совершенно естественным, обуславливается его появление сильной возбужденностью центральной нервной системы, что активизирует выработку особых потовых желез. Почему так происходит? И можно ли избавиться раз и навсегда от этого недуга, который вечно нас «выдает» перед окружающими? Попробуем разобраться в этом.

Помочь в устранении потливости ладоней сможет, в частности, правильно подобранная косметика, а именно - крем для рук. Однако, прежде чем совершить покупку, следует обратиться к дерматологу, чтобы он определил тип Вашей кожи и помог с выбором оптимального крема. Специалисты рекомендуют использовать только натуральные косметические продукты, в состав которых не входят вредные для организма парабены, животные жиры и минеральные масла. Такую продукцию вы можете найти на сайте компании Mulsan Cosmetic – mulsan.ru . Компания является лидером в производстве безопасной, натуральной косметики, а ее продукция имеет все необходимые сертификаты, подтверждающие ее высочайшее качество и безопасность.

Человеческий организм представляет собой сложный механизм, работу которого дано понять не каждому. Каждый его орган отвечает за определенную функцию. Однако все в нем взаимосвязано. Это касается и потовых желез.

У человека в организме они бывают трех видов:

эккриновые;
апокриновые;
апоэккриновые.

Несмотря на то, что все эти типы выполняют одну и ту же функцию (вырабатывают пот), между ними есть разница, и это следует понимать. Ведь на то, что потеют ладони вовремя эмоционального напряжения, влияет лишь определенная группа.

Основную часть потовых желез, находящихся в организме человека, составляют эккриновые железы. Они выполняют свою определенную роль – производят контроль внутренней температуры тела.

В основном они располагаются на ладонях, на лбу и подошвах. Именно эта группа потовых желез и приводит к тому, что у вас начинают потеть руки при волнении. Когда происходит активизация их деятельности, то на поверхности кожи мы можем наблюдать прозрачную жидкость, которая не имеет характерного для пота запаха. Она быстро испаряется в воздухе, тем самым охлаждая организм изнутри и поддерживая в нем оптимальную температуру.

В области подмышек и гениталий располагаются апокриновые железы. Они также вырабатывают бесцветную жидкость, но только более густой консистенции. Она не имеет запаха и выходит изнутри организма наружу через волосяные фолликулы.

Но как же тогда появляется запах в этой области? Все очень просто. Его образуют не сами потовые железы, а бактерии, которые находятся на коже в этот момент и способствуют разложению этой самой жидкости. Это приводит к появлению неприятного запаха.

Рядом с апокриновыми железами располагаются и апоэккриновые. Их особенность в том, что они могут вырабатывать пот в очень больших количествах. Какую функцию выполняют эти железы, ученые еще до конца не установили. Но им удалось выявить связь между работой апоэккриновых желез и таким заболеванием, как аксиллярный гипергидроз.

Работа всех типов потовых желез напрямую зависит от состояния ЦНС. Рядом с ними располагаются нервная ткань. Когда она возбуждается, работа потовых желез активизируется и мы начинаем потеть.

А ладони начинают потеть в результате получения потовыми железами сигнала от симпатической нервной системы, которая активизируется в результате потока информации с головного отдела мозга гипоталамуса, о том, что пора работать.

Когда человек испытывает стресс (неважно какой, будь-то волнение или страх), в организме сражу же активизируется работа симпатической системы. Это же приводит к тому, что эккриновые железы начинают активно вырабатывать пот.

Стоит отметить, что потоотделение, возникающее в результате повышенной температуры организма и его эмоционального состояния, взаимосвязано. Однако разница между ними все есть.
Потоотделение, возникающее на фоне эмоциональной возбудимости, не зависит от температурного режима организма. При стрессе вы испытываете волнение, но чтобы его преодолеть, вам совершенно не нужно охлаждать свой организм. В результате этого пот появляется на ладонях и подошвах.

Такой сложный механизм работы потовых желез сильно помогал людям, которые ранее добывали свою пищу путем охоты на животных. Пот на ладонях помогал им уменьшить трение об оружие, тем самым снижая вероятность появления травм различного рода. Поэтому можно сказать, что потение ладоней просто выручало наших предков.

Да и к тому же, через потовые железы наш , скопление которых может привести к сильной интоксикации внутренних органов. Так что если вы замечаете, что у вас периодически потеют ладошки, помните, это означает только одно – ваш организм работает должным образом.

Определить причину развития данного заболевания очень трудно, ведь нервная система человека устроена сложно. Поэтому ученые пришли к выводу, что лучше изобретать средства, которые дают временные результаты, нежели пытаться отыскать «иголку в стоге сена».

Чаще всего развитие гипергидроза связано с нарушением функциональности вегетативной системы. А спровоцировать их могут самые разные факторы. Например:

патологии острого и хронического характера;
частые нервные перенапряжения;
гормональные нарушения, вызванные половым созреванием и климаксом;
неправильное расположение определенных групп нейронов.

Развитие всех этих состояний происходит из-за частых стрессов, плохой экологии, неправильного питания, наличия вредных привычек.

Кроме того, повышенное потоотделение может наблюдаться при накоплении в крови углекислот и приеме некоторых лекарственных препаратов. И хорошо будет, если вам удастся все-таки установить причину появления данного недуга. Ведь чтобы от него избавиться, нужно устранять не сами симптомы, а причину, которая привела к их появлению.

Как избавиться от потливости ладошек?

Потливость ладоней сегодня лечат самыми разными способами. И для этого нередко используются лекарственные препараты.

Самыми распространенными из них являются растворы наружного применения типа гексахлорид алюминия и глутаральдегида. Также можно использовать растворы, в составе которых имеется танин и формалин, которые известны своей токсичностью и способны быстро избавить от потливости, но, к сожалению, лишь на короткое время.

Применять подобные средства стоит очень осторожно, ведь они могут привести к разрушению верхних слоев эпидермиса, а также вызывать зуд, жжение и другие симптомы аллергической реакции.

Как утверждают врачи, на сегодняшний момент еще нет ни одного лекарственно средства, которое бы могло раз и навсегда избавить человека от потливости рук. И это вполне оправданно, так как чтобы устранить следствие, сначала необходимо избавиться от первопричины. А определить ее, к сожалению, не предоставляется возможным.

Если сильно потеют руки, врач может прописать антидепрессанты и антихолинергики, которые оказывают блокирующее действия на нервные окончания, в результате чего данный недуг исчезает. Не стоит забывать о том, что все эти препараты обладают побочными эффектыми. И вам очень повезет, если в вашем случае будут проявляться только сонливость или сухость во рту.

Ботокс – это не только средство для борьбы с морщинами. Его довольно часто используют дерматологи для блокировки потовых желез. Если ввести этот препарат в ладони рук, то они престанут потеть до тех пор, пока он будет действовать.

При этом эффект от применения ботокса может длиться до полугода, а ее стоимость стоит всего несколько тысяч рублей. Но не стоит забывать о том, что любое вмешательство в человеческий организм может привести к различным осложнениям. По крайней мере при введении ботокса, это наблюдается в 5% случаях.

Использование дрион-аппарата

Еще один современный способ избавления от повышенной потливости. Проводиться процедура при помощи специального аппарата, в который наливают специальный раствор и погружают в него руки. Эффект достигается за счет воздействия на организм электрического тока.

В результате этого заряженные ионы ослабевают работу потовых желез и отделение пота прекращается.

Оперативный метод лечения повышенной потливости

Да, да. Такой способ избавления от потливости ладоней также существует. Носит такая операция название симпатоэктомия. Делается она на области грудной клетки, где располагаются нервные окончания, активизирующие работу сальных желез.

Во время операции производиться удаление элементов симпатической нервной системы, которая относится к вегетативной системы. Естественно, что последствий такого вмешательства множество, а прибегать к такому кардинальному методу – решать только вам.

Если у вас наблюдается повышенная потливость ладоней, то вы можете избавиться от данного недуга и при помощи народной медицины.

В данном случае хорошо помогают ванночки для рук с добавлением морской соли. При этом принимать их нужно таким образом, чтобы на ваши руки попадали прямые солнечные лучи. Поэтому делать их лучше летом на улице.

Также эффективными считаются ванночки с лимонным соком. Готовятся они следующим образом – на 1 литр теплой воды нужно добавить 1 ст.л. лимонного сока. Вы можете опустить в данный раствор руки и подержать их в нем около 10 минут, а можете просто смочить в нем полотенце и протереть им ладони. После прохождения данной процедуры, руки следует обработать камфорным спиртом.

Стоит отметить, что вместо лимонного сока вы также можете использовать настои из коры дуба, почек березы или листьев шалфея.

От повышенной потливости рук хорошо помогают контрастные ванночки. Подготовьте две емкости. В одну налейте горячую воду, в другую холодную. Затем опускайте руки сначала в одну ванночку, затем в другую, удерживая их в каждой по 1-2 минуте.

Если ваша кожа не слишком чувствительна, то вы можете опробовать на себе ополаскивание соленой водой. В одном стакане горячей воды нужно растворить 1 ст.л. поваренной соли, а затем этим раствором ополаскивать руки 2 раза в день. После процедуры не стоит вытирать руки полотенцем. Они должны высохнуть естественным путем.

Кроме того, в домашних условиях вы можете использовать крема и мази, которые вам нужно будет приготовить самостоятельно. Чтобы приготовить мазь, вам потребуется смешать по 1 ст.л. сока лимона и медицинского спирта с 2 ст.л. глицерина. Полученную смесь следует хорошенько перемешать и использовать ее каждый раз, после мытья рук.

Также можно приготовить крем, который не только избавить вас от повышенной потливости, но и окажет благоприятное действие на вашу кожу. Чтобы его приготовить, вам заранее нужно будет сделать настой из любых трав.

Возьмите 2 ст.л. травяного настоя и смешайте его с перекрученным в мясорубке свиным салом (достаточно будет 50 г). Также вам потребуется 2 ч.л. касторового масла и 1 ст.л. натурального меда.

Тщательно перемешайте все эти ингредиенты, сложите их в чистую емкость, которая плотно закрывается крышкой, и поместите ее в холодильник. После того, как крем приобретет нужную консистенцию, используйте его каждый вечер перед сном.

Стоит отметить, что применение народных средств избавления от повышенной потливости действуют медленно, а потому ожидать от них чуда после первого же применения не стоит. Использовать их следует регулярно на протяжении 4-6 недель. Первые результаты вы сможете оценить спустя неделю применения кремов или мазей.

Повышенная потливость рук не является патологией, но может свидетельствовать о различных нарушениях в организме, в частности вегетативной системы. Поэтому не стоит оставлять данный симптом без внимания.

Несмотря на то, что выявить причину потливости ладошек очень сложно, все же стоит пройти обследование и убедиться в том, что у вас нет патологий. Если они все же обнаружатся, незамедлительно начинайте их лечение. И в скором времени вы заметите, что выделение пота на ладонях прекратилось.

Видео о том, как лечить гипергидроз

Витамины для нервной системы

В случае, когда повышенная потливость вызвана стрессами и нервным напряжением, могут помочь справиться с этой неприятностью седативные (успокоительные) препараты или прекурсоры нейромедиатоов, повышающих настроение.

Это могут быть комплексные или монопрепараты. Комплексы, например, такие как содержат обычно 5-HTP, ГАМК (гамма-аминомасляная кислота), таурин и экстракты растений – валерианы, пустырника, и других. Могут содержать также витамины и минералы для комплексной поддержки организма. Например, один из важнейших минералов для нервной системы – это .

ГАМК (GABA) можно приобресть также и в сольном варианте. Это аминокислота, которая является нейромедиатором в мозге человека, то есть отвечает за наше хорошее настроение, спокойный сон и уравновешенность.

Добрый день! Меня беспокоит большой палец левой ноги - уже как полтора года немеет кончик пальца. Обращалась к ортопеду, он сказал, что у меня неправильно стоит стопа, рекомендовал носить ортопедические стельки. Улучшений не стало. Сейчас заметила, что под суставом, между первой и второй фалангой, уплотнение, которое болит при нажатии. Что это может быть? К какому специалисту обратиться?

Здравствуйте! Как можно объяснить сильный отек лица по утрам? Бывает, глаза открывать тяжело, веки очень опухшие, проходит полностью только к 3 часам дня. Почки не больные, делала УЗИ около полугода назад, нашли только кисту на правой почке размером 1,5 см. Сказали, что нужно ежегодно смотреть и что беспокоить она не может. Поможет ли почечный чай «Ортосифона тычиночного листья"?

Здравствуйте! Моему сыну 2 годика. Заметила примерно 5-6 месяцев назад такое образование на пятке. Еще летом подумала, что натер ножку обувью - сухая мозоль. Но не похоже. Время шло, и ничего не проходило. В размерах не увеличивалась за все время. Что это? Как лечить? К кому обращаться?

Добрый вечер! Ребёнку 2.3 месяца, заболел ОРЗ 4 дня назад. Температура была в первый день 38. Был сильный сухой кашель, назначили ингаляции с Беродуалом и Амбробене. На данный момент кашель влажный, но отходит ещё плохо. На приеме врач сказала, что дышит хорошо, хрипов нет. Сделали снимок, в описании рентгенолог написал: пневмония слева. Педиатр опровергла, сказав, что описание неверное. Вопрос задан повторно. Посмотрите, пожалуйста, рентгеновский снимок.

Здравствуйте! Сегодня впервые периодически в течение дня немел большой палец левой руки. К вечеру и всю ночь немела вся рука до локтя, чувство тяжести в кисти и онемение постоянное. С чего начать обследование? Как помимо медицинской терапии восстановиться?

Подскажите, пожалуйста, под ногтем есть черное неровное пятно, внизу ногтя большого пальца на ноге. Как мне кажется, оно уже давно, но раньше не обращала на него внимания. Оно не растет, цвет темно-фиолетовый, ближе к черному. Я не ударялась, иногда ношу неудобную обувь. У меня вопрос: это не родинка? И к кому обращаться - к хирургу или онкологу? Или пока можно не переживать, а смотреть на динамику роста?

Здравствуйте! У меня очень часто на руках бывает экзема, аллергии нет (общий анализ крови сдавала на аллергию). Ходила к терапевту, говорит, что не знает почему, возможно, нервы. Позавчера очень чесалась, особенно пальцы, вчера появились вроде как пузырьки, а сегодня кожа уже сухая и облезает. Лечилась кремом Синафлан и Синтамициновой мазью - помогало на короткое время. На руки надеваю перчатки, детский крем наношу каждый день. Руки стали грубые и старые. Что можно сделать?

Здравствуйте! Ребенку 8 лет 11 месяцев, рост 116 см. Нехватка гормона роста исключена по результатам клофелиновой и инсулиновой проб. ТТГ в норме, кариотип нормальный. Больше отклонений в развитии нет никаких. Костный возраст на 3-4 года. В 2014 году по результатам пробы с клофелином выброс СТГ: 1,96-0,75-0,31-7,7-9,2 нг/мл. ТТГ-3.2 мМЕ/мл. В 2017 году ТТГ - 4,0 мкед/мл. СТГ-проба с инсулином: исходно 5,52 нг/мл; 15 минут 20,3 нг/мл; 30 минут 28,0 нг/мл; 45 минут 15,1 нг/мл; 60 минут 10,2 нг/мл; 90 минут 5,52 нг/мд; 120 минут 2,61 нг/мл. Целиакия исключена на 95-98% по результатам анализа крови. На МРТ головного мозга и гипофиза отклонений нет. Нам ставят конституционную задержку роста. Рост отца 160 см, мой рост 164 см. Подскажите, пожалуйста, по этим результатам можно ли поставить диагноз синдром Ларона? Я в панике. Спасибо заранее.

Здравствуйте! Мне 23 года. 6 месяцев назад после перепитого алкоголя выпил 3 банки энергетика, и поднялось давление 240 на 120, стало очень плохо, дурно, появилось ощущение какой-то натянутой кожи. Я выпил Каптоприл, и давление снизилось, после чего держалось от страха 140-150. После этого начались непонятные скачки давления до 160, появился страх. Анализы - биохимический, общий крови, мочи, на сахар, гормоны щитовидки в норме, ЭКГ, ЭЭГ, УЗИ щитовидки, почек, надпочечников - в норме. Подскажите, пожалуйста, давление, которое всегда в норме 115 на 75, при ходьбе поднимается до 160 на 80, и немного дурно становится. Это нормально или патология?

Здравствуйте, Ирина Владимировна! Уже месяц меня беспокоит непонятное состояние: слабость, болит спина (как при остеохондрозе), иногда суставы, мышечная слабость, сонливость, шум в ушах, ком в горле. Ночью потеют шея и грудь, периодический кожный зуд. Аппетит то есть, то нет. Похудела (но это может быть на фоне постоянных переживаний за здоровье). Температура иногда 37-37,2. Начиталась про всякие лимфомы. Посетила гематолога. Она лимфоузлов не прощупала. 3 раза за месяц сдавала общий анализ крови - все показатели в норме. С-реактивный белок 0,3 мг/л. Сделала УЗИ л/у шеи - всё в норме, размер до 9 мм. Рентген легких патологий не выявил. УЗИ органов брюшной полости также ничего не выявило. Сдала анализ на ВИЧ - отрицательно. Подскажите, пожалуйста, может ли это быть лимфома? Я очень переживаю. Какие еще анализы можно сдать? И нужно ли еще раз идти на прием к гематологу?

Липкие руки Ип Мана. Роберт Чу

Записано Робертом Чу со слов Хокинса Чунга В пятидесятые годы, Вин Чунь был очень популярной системой, благодаря своей репутации возникшей из-за многочисленных поединков с другими стилями Гун Фу. Вин Чунь был известен своей простотой, направленностью, экономичными движениями и неклассическим стилем. Многие люди, приходившие на тренировки Вин Чунь хотели научиться драться. Мы с Брюсом тоже стали заниматься Вин Чунь, услышав о боевой репутации этого стиля. Но первое ощущение, которое ты испытываешь, начиная изучать первую форму Вин Чунь - это негодование. Мы спрашивали: "Зачем нам это учить? Как мы, изучая это, сможем драться?" Каждый хотел выучить Сиу Ним Тао быстро, чтобы поскорей перейти к упражнению "Липкие руки". Но Дан Чи Сао (упражнение с одной "липкой" рукой) тоже не было очень веселым, поэтому молодые ученики старались проскочить его как можно быстрее. А когда мы наконец-таки изучили двойные "липкие" руки, мы чувствовали возбуждение, и думали: " Я могу драться! Я знаю Вин Чунь!" Нам нравилось подражать старшим. И если тебе удавалось ударить своего партнёра, ты гордился собой. "А я могу побить его!", - была наша первая мысль. Так что, каждый старался победить своего партнера первым, чтобы оказаться лучше всех. Все так же старались "умаслить" старших, чтобы они научили их новым приемам, с помощью которых можно было побить того, кто тебе не нравился или того с кем ты соревновался. Итак, ученики собирались в группы и устраивали соревнования между собой. И каждая группа думала, что может побить другую. С моей точки зрения с этого и началась политика Вин Чунь. При своем весе 45-47 кг, мне было очень сложно с теми, кто больше меня. Чтобы побить своих противников, я старался насобирать как можно больше приемов. Если противник узнавал твой прием, то тебе приходилось искать новый, но если он знал все твои приемы, то, будучи маленьким парнем, ты попадал в большие неприятности. Старая пословица гласит: "В одной игре, по одинаковым правилам, тот, кто больше, всегда побеждает".Эта пословица относится к любому виду физического спорта. Позже, все приемы стали бесполезны. Во время продвинутой практики "липких" рук, меня всегда выталкивали, из-за моей ограниченной физической силы. Многие противники были сильнее меня и знали все мои "штучки". Я был очень расстроен. Если я пытался ударить, им было нипочем, они ловили момент и возвращали мне удар. Я понял, что "липкие" руки очень отличаются от боя на дистанции. На дистанции легковес может двигаться быстрее, чем тяжеловес. Моя проблема была в том, что я изучал Вин Чунь, а не систему боя на дальней дистанции.

Руки Ип Мана

Когда я практиковал Чи Сао с большими старшими учениками, меня всегда выталкивали. Каждый, кто изучал Вин Чунь, старался доказать, что он лучше других. Многие из них концентрировались на атакующей стороне "липких" рук. Они старались научиться тому, как побыстрее ударить своего оппонента. Практика превращалась в спортивно-состязательную игру, и кто был физически сильнее, тот побеждал. Эгоизм усиливался, и каждый старался быть лучшим. Есть пословица в Вин Чунь: " Не говори о старших и младших. Кто первый научился, тот старший." Это значит, что у нас нет старших, поскольку мы лучше них. Мы говорим, что у нас нет старших, только потому что мы стремимся стать лучше них и лучше основателя Вин Чунь. Если ты посмотришь на свое искусство с этой точки зрения, ты конечно докажешь, что ты лучший. Этот период был очень сложным для меня. Я думал об уходе из Вин Чунь несколько раз, пока, наконец не пришел к Старику (гранд мастеру Ип Мэну). Он всегда говорил мне: "Расслабься! Расслабься! Не впадай в волнение!". Но, когда я работал Чи Сао, мне было сложно расслабиться, особенно если я получал удар. Я очень злился и хотел убить своего партнёра. Игра "липкие" руки становилась боем, где доставалось обеим сторонам. Разница была лишь в том, кому достанется больше. А поскольку я был меньше, то я всегда получал много ударов. Я видел, как работает "липкие" руки Ип Мэн. Он был очень расслаблен и говорил со своим партнером. Иногда он выталкивал партнера, не ударяя его. Когда я работал "липкие" руки с Ип Мэном, я всегда чувствовал, что мой баланс контролирует он. А когда я пытался ударить его, я тут же лишался равновесия, чувствуя свои ноги оторванными от земли. Нанося удары, я чувствовал, что мои руки пролетают мимо. Мне казалось, что Ип Мэн использовал мою силу, чтобы ударить меня. Его движения были такими легкими, что, казалось, он ничего не делает, даже не шелохнет рукой. Когда меня отбрасывало, это было очень мягко, не резко, но я не мог заметить его технику. Когда я спрашивал его, как он это сделал, он просто говорил: "Вот так!". И показывал движение рук, которое было точь-в-точь, как на практике. Я смотрел, как Ип Мэн проделывал тот же самое с другими учениками, и с младшими, и со старшими. Он никогда не бил своих учеников, но ставил их в нелепую позу, вызывая этим зрелищем смех у других. Он был очень веселый старик. Я никогда не видел, чтобы Ип Мэн отступал при Чи Сао. Я подумал про себя: " Этот пожилой человек моего размера и веса, как ему удается так легко контролировать своих учеников!". Каждый раз, когда он играл в Чи Сао со своими учениками, я наблюдал за его отличной структурой Вин Чунь. Когда бы он ни сделал шаг вперед, его оппонент всегда отходил назад. Ип Мэн никогда не показывал смертельную технику, каким бы большим не был его ученик. Ученики пытались запутать его руки, а Ип Мэн улыбался, и четко контролировал движения. Я потерял надежду, поэтому спросил Си-фу, что мне делать дальше. Он сказал мне: "Почему ты все время хочешь быть таким же, как остальные? Ты знаешь, что это не работает, почему не поменяешь? Делай больше форму, и забудь на время о Чи Сао. Делай форму медленно." Я был сконфужен, я хотел научиться драться в Вин Чунь. Я хотел новых путей и новой техники. И после стольких лет, советом Ип Мэна были всего лишь несколько слов! Я запутался, но я всё еще не мог спорить с ним. Передо мной встал выбор, либо бросить всё, либо делать, как он сказал. Итак, я пересмотрел с ним все формы, и откорректировал их на частных уроках. Я медленно работал с ним "липкие" руки. Он лишь тренировал меня и вел мои руки, как няня. В этой манере я изучил мягкую, оборонительную сторону Вин Чунь. Кто мог знать высокое искусство Ип Мэна. Он мог нейтрализовать силу противника или прервать его движение, так, что оно никогда не достигнет цели. Аналогично большому автомобилю, столкнувшемуся с маленьким. Можно предположить, что у водителя маленькой машины не очень много шансов. Он должен отключить свой двигатель или первым прервать работу двигателя большой машины. Конечно, большая машина может проехать по маленькой и раздавить её, но это зависит от того, насколько большая машина, и какой у неё водитель.