27 декабря 2012
Добрый день, дорогие друзья! Эта статья участвует в конкурсе « «
. Честно говоря, я не люблю давать советы. Скорее я делюсь с Вами своим опытом (для тех, кто первый раз на этом блоге, прочитайте раздел ). Но конкурс — есть конкурс, поэтому в этой статье я решила дать 7 практических советов, следуя которым Вы сможете не только выздороветь, но и прожить счастливую и качественную жизнь 🙂 Итак, устраивайтесь поудобнее, можете даже взять Вашу любимую чашку с кофе!
Если Вы нашли уплотнение, сгусток, комок и т.д. в каком-либо из органов, или у Вас появился один из симптомов, признаков рака, как убедиться, что это не рак? И что делать, если это все таки первый признак рака?
Большая часть комков и уплотнений безопасны и вызваны какими-либо изменениями в Вашем организме. Они даже могут быть видны на УЗИ. Но только врач может сказать природу Вашего уплотнения. Поэтому нужно взять себя в руки и успокоится вместо того, чтобы читать «страшилки» про рак в интернете 🙂
Здесь возникает вопрос: а собственно к какому врачу обращаться?
На этот вопрос нет четкого ответа. Все зависит от того, какой именно орган Вас беспокоит, а так же от системы медицинских учреждений там, где Вы проживаете.
К примеру, когда я обнаружила у себя опухоль, я записалась в лабораторию на УЗИ. Врач, делающий УЗИ, сказал что уплотнение «плохое» и сразу сделал биопсию. С результатами биопсии я уже пошла к онкологу.
Биопсия — это забор ткани новообразования с целью микроскопического исследования на предмет патологии опухоли.
После взятия биопсии из уплотнения или опухоли, Вам остается только ждать результатов. Возможно, в Вашем городе существует другая система. Если у Вас нет возможности сделать УЗИ без направления или обратиться непосредственно к онкологу, тогда для начала запишитесь к врачу, ответственному за ту часть тела, которая Вас беспокоит:
Кажется, ничего не забыла. В крайнем случае, уточните в регистратуре, в какое отделение Вам лучше обратиться. После того, как Вы сходите к врачу, Вам будет ясно какие действия предпринимать дальше. Если у Вас ничего серьезного, то просто следуйте инструкциям Вашего врача, принимайте препараты, которые он выпишет, ведите здоровый образ жизни и правильно питайтесь. Следующий же совет для тех, чьи анализы оказались не столь радужными.
В случае подтверждения диагноза «рак» найдите информацию о Вашем заболевании: какая у Вас стадия, какой тип рака и какое Вам предстоит лечение.
Мне неоднократно приходили письма о том, что врачи не очень охотно разговаривают со своими пациентами. Чтобы узнать о своем заболевании, приходится искать в интернете. Вот одно из писем:
один совет повторяется и вызывает грустную улыбку: «спросите вашего врача о том и об этом». Врачи наши — неразговорчивые, утомленные массой пациентов, сердитые. Ну что ж! Их можно понять и простить!
Если Вам предстоит хирургическая биопсия
, обязательно уточните у Вашего врача, будет ли она производиться амбулаторно или Вам придется лечь в больницу? И кто будет принимать окончательное решение во время операции, если будет общий наркоз? Будет ли у Вас возможность узнать независимое мнение о диагнозе и лечении? И отсюда следует мой следующий совет.
В случае с онкологическими заболеваниями, как в прочем и с другими, очень верна поговорка: «сколько врачей, столько и мнений»
. Одно и тоже заболевание врачи могут трактовать по разному, а тем более назначать лечение, в зависимости от своего опыта и практики. Иногда рекомендуемые методы лечения могут сильно противоречить друг другу. Здесь Вы должны полагаться на свою интуицию. Может быть, найти других пациентов, кто уже проходил лечение у этого врача. Попросите у них отзывы и рекомендации. Будем надеется, что Вам повезет с лечащим врачом!
Прежде чем приступать к лечению, изучите подробно все последствия и побочные явления химиотерапии, радиотерапии или других методов, которые Вам назначены. Не надейтесь, что обо всем расскажет Ваш врач. О побочных явлениях химиотерапии и о том, что нужно знать, если предстоит лечение химиотерапией, я рассказывала.
Помните о том, что только комплексное лечение может привести к полному выздоровлению. Одного медицинского лечения не достаточно! Вы должны постараться понять, чему Вас пытается научить болезнь. Извлеките , пересмотрите свое отношение к жизни. Ваши положительные эмоции и положительный настрой будут способствовать поднятию эффективности лечения и Вашему скорейшему выздоровлению.
Чего и Вам желаю: ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ КАК МОЖНО СКОРЕЕ или еще лучше: БУДЬТЕ ВСЕГДА ЗДОРОВЫ! 🙂
Для тех, кто пока здоров, не бойтесь рака, он излечим на ранних стадиях, поэтому ежегодно проходите
Что делать, если у Вас подозрение на рак?
Если Вы молодая девушка, то готова поспорить, что почти наверняка Вас посещали следующие мысли: «О, Боже! У меня болит грудь. Наверное, у меня рак?! Это конец?!»
Спешу Вас успокоить: у страха глаза велики, как правило рак на ранних стадиях НЕ БОЛИТ, а начинает болеть, когда болезнь уже запущена. В это время признаки рака уже трудно не заметить. Поэтому, скорее всего, Ваши боли в груди вызваны другими изменениями в организме или другими заболеваниями груди, которые обязательно нужно лечить. Следующий совет звучит так:
Совет № 2 Не откладывайте визит к врачу — запишитесь на прием немедленно!
Совет № 3. Тщательно изучите свое заболевание — узнайте стадию, тип рака и необходимое медицинское лечение.
Что здесь можно сказать? Постарайтесь и Вы вызвать у Вашего врача улыбку и произвести на него впечатление, чтобы он не молчал как Павлик Морозов, а рассказал Вам подробно о Вашем заболевании 🙂
Совет № 4 Посетите как минимум двух врачей для получения независимого мнения о диагнозе и лечении.
Совет № 6. Не употребляйте БАДы во время лечения. Любые препараты только после согласования с лечащим врачом.
Совет № 7 . Работайте над психосоматикой своего заболевания.
Надеюсь, что эти несложные 7 советов пригодятся Вам, а возможно и сохранят Вам жизнь! А что делаете Вы для того, чтобы не заболеть раком? — напишите в комментариях.
Статья написана при поддержке — — интересного проекта об Apple.
До встречи в следующих постах!
Рубрика: .Метки:
К записи "7 советов о том, что делать, если у Вас подозрение на рак" 27 комментариев
Когда узнаешь о таком диагнозе как рак, трудно сохранять спокойствие. Сразу возникают вопросы: «что делать?», «к кому бежать?» На эти и другие вопросы Вы дали очень хорошие ответы! Удачи и здоровья Вам, Светлана, и всем, всем, всем!
Спасибо, Анна! Как правило, люди откладывают поход к врачу, когда появился какой-нибудь тревожный симптом на потом: на завтра, на понедельник, на «когда с делами разберусь». Или вообще предпочитают полагаться на старое доброе русское « «. Но болезнь прогрессирует очень быстро, счет идет буквально на дни. Поэтому так важно СРАЗУ обращаться к врачу.
Спасибо за поздравления! На самом деле это не первый «блин». Я и раньше писала конкурсные статьи. Но народ страшно боится даже одно только слово «рак» 🙂 А что уж там говорить о том, чтобы победить в конкурсе со статьей про рак!
Поэтому я очень благодарна жюри, что они не испугались моего «страшного» названия 🙂
Если есть хоть малейшие подозрения нужно обращаться прежде всего к онкологу. И срочно не терять времени! Я дотянула до того что мне пришлось ехать оперироваться за границу в Турцию. Онкоцентр клиники Мемориал, там мня прооперировали вылечили не смотря на то что в России прогнозов не давали уже абсолютно ни каких. Не ждите метастаз, обратитесь сразу, и если что то серьезное, ищите хорошего врача и клинику. Медицина сейчас на достаточно, на большом уровне, если говорить про заграницу. А наши врачи связаны по рукам и ногам низкими бюджетами и зарплатами.
Олеся, спасибо за Ваш комментарий. Совершенно с Вами согласна: при появлении каких-либо самых незначительных отклонений, нужно срочно обращаться к врачу. Особенно, если обнаружили какую-то выпуклость, бугристость или уплотнение.Наше здоровье только в наших руках! В Турции хорошие врачи и лечение, хотя уверена, что и в России замечательные врачи есть.
Света, здравствуйте, у меня к вам вопрос! Наша семья встала в тупик, мы узнали что у отца рак, но ни один врач ему об этом не сообщил и посоветовал не говорить. Есть альтернативное лечение, которое может помочь, но если мы начнем ему об этом говорить он сразу догодается, потому что через такое уже наша семья проходила. Что делать? Сказать? Мы просто боимся за его больше психологическое состояние!
-
Светлана а какие у вас были первые симптомы что у вас рак?
Александр, симптомов не было фактически никаких — ничего не болело, не беспокоило. Нащупала в груди размером с маленький орешек уплотнение, которое также никак не беспокоило и не болело. Я была уверена, что это молоко собралось, так как недавно кормила грудью — моей дочке было 9 месяцев тогда. Пошла на УЗИ — сказали, что уплотнение подозрительное и надо брать биопсию. Вот как-то так.
-
Не говорите про низкие зарплаты. Врачи вполне себя могут обеспечить «премиями» от пациентов. Но они не просто берут «премию», скажем 30000-50000 (Москва), а заламывают суммы, которые обрекают на смерть. Глядя на такого врача, уже не скажешь, что ему тяжело живется без денег. Так что всё относительно. Помогать надо друг другу — чтобы все были в хорошем настроении, но вымогать друг у друга неосиливаемое это уже из другой оперы.
Считаю, что общество должно сосредоточиться на самых острых проблемах, а именно на те, где времени лишнего у человека нет и действовать надо незамедлительно. Примеры таких проблем: рак (успех зависит от скорости, с которой придет помощь), жилье (зимой при минусовой температуре человек долго не проживет). Это базовые потребности. И если в 21 веке мы всё ещё не справились с базовыми проблемами, то, вероятно, не такой уж это и современный век.
Всё верно, спасибо! Но, у меня почему-то не сразу определили злокачественность.
Два раза делали биопсию и всё замечательно! Кровь на онкомаркеры тоже не показала никаких проблем! И, только, когда сделали высечку, сказали что опухоль злокачественная и прооперировали(
За месяц и два прокола во время биопсии мне кажется у меня размер опухоли увеличился(((И, в результате один лимфоузел поражён!
Если бы можно было вернуть время назад, я бы сразу сделала высечку! Всё-равно, опухоль удалять нужно …
Светлана, спасибо Вам за обстоятельную статью. Жаль, я не прочла ее, когда она участвовала в конкурсе. Побольше бы такой информации было в интернете!
Я вот на личном опыте убедилась, насколько важно соблюдать эти рекомендации, особенно по части минимум двух мнений врачей. Эта осторожность спасла мне грудь. Буквально за неделю до мастэктомии обратилась к специалистам UNIM (www.unim.su/histology), они мне быстро организовали пересмотр стекол в ФНКЦ им. Рогачева, который привел к отмене страшного диагноза.
Ого, Оля, значит я не одна такая. Только у меня были подозрения на рак шейки матки. Тоже делала пересмотр гистологии в ЮНИМе, тоже сменили диагноз с онкологического на доброкачественный. Как позже мне пояснила врач, это какие-то возрастные изменения, которые иногда путают с раком. Конечно я была в шоке.
В Техасском онкологическом центре Андерсона (занимает первое место в опросе американцев по лечению онкологии) проводились исследования, доказавшие что куркумин помогает остановить распространение опухолевых клеток рака молочной железы в легкие у лабораторных мышей (эти опыты начали проводить и на людях тоже). Мышам были вколоты раковые клетки молочной железы пациентов, чей рак распространился в легкие. Выросшие опухоли были удалены хирургическим путём чтобы имитировать мастэктомию. Затем контрольные группы мышей: 1. Не получили дополнительного лечения, 2. были только на куркумине, 3. прошли лечение препаратом паклитаксел (Таксол); или 4. куркумином плюс Таксолом. Результаты исследований показали что рак распространился в легкие у 95% из мышей, которые не получили лечения, у 75% от животных, которые получил Таксол в одиночку, у 50% от мышей в куркумин-только группе, и у 22% тех, кто в куркумин плюс Таксол группе. Следовательно, некоторые добавки во время лечения оправданы и делают химиотерапию эффективней.
Куркумин запускает в раковых клетках механизм, который заставляет их пожирать самих себя. Он не очень хорошо усваивается. Однако, было найдено несколько способов, позволяющих улучшить этот показатель:
1. Использовать такую добавку куркумина, в которой содержится пиперин (алкалоид черного перца), который может увеличить поглощение куркумина у людей на 2000%.
2. Принимать куркумин вместе с оливковым маслом.
Люди добрые меня зовут дима мне 27 лет. 1989 года 25 января
Сегодня узнал что у меня рак, что делать не знаю собраться не могу реву как девченка, из последних эмоцэальных сил пишу это сообщения.
Так сложилось что живу (а точнее доживаю) я бедно, друзей у меня проктически нет.
Я понимаю что я скоро умру, а все потому что я не богат …
Отправлять жизнь не кому не хочу не говорю не родным не друзьям!!
Так сложилось что у меня не когда не было семьи а мне её так хочиться если есть девушка с таком же проблемой которая хочит дожить со мнои то милости прошу
Тел. 380666874349 Дима Одесса..
добрый день подскажи куда обращаться 20 лет назад я ломала руку и при снятие гипса была отечность(как утверждали врачи),с 24 февраля у меня болит та самая опухоль меня положили в хирургию с диагнозом остеомиелит кололи ленкомицин,периодически поднимается температура через 5 дней отправили в краевую больницу диагноз не подтвердился через несколько дней мне сделали кт и узи мягких тканей обнаружили опохоль отправили 14 марта опять в краевую там записали на 30 марта на сдачу гистологии,со стационара меня выписали и для продления больничного я обратилась в поликлинику к хирургу который меня направил на консультацию к онкологу а он в свою очередь направляет в краевую онкологию с диагнозом злокачественное новооброзование соиденительной мягкой ткани неуточненной локализация,на консультацию я поеду 22 марта.Температура поднимается все выше ночью спать не могу от боли к кому обращатся чтобы ускорить процесс мне 27 лет и у меня трое я очень хочу жить!
Здравствуйте!
Я никогда в жизни не думала, что напишу в такую рубрику, но мне кажется, что вы именно тот человек, который сможет сказать что-то правильное.
Я художница, 23 года, живу в большом городе, зубами прогрызаю себе дорогу вперёд в плане карьеры. Творчество для меня самое важное на свете, я очень целеустремлённый и амбициозный человек. Нервы ни к черту.
Год назад я рассталась со своей огромной подростковой любовью.Teenage dream, высокий красивый, маргинальненький такой панк, годы драм, невероятных историй и в общем-то прикольных воспоминаний.
Последний год мы жили вместе. Человек противоположность мне, не знает что такое саморазвитие в принципе. Мы очень разные, ему сейчас 28 и всю жизнь он эдакая иллюстрация life fast die young. Саморазрушение, абсолютно наплевательское отношение к себе, своему будущему и своему здоровью. Пока мы жили вместе надежда была, он вроде бы старался меньше тусить и работать, но превращался скорее в унылое говно. Я в какой-то момент поняла, что моей любви уже не хватает на это все, это не моя жизнь, я так не хочу. Я не готова всю жизнь его тащить, ну что поделать если тусить - это суть человека. Он не идиот, он очень эрудированный в разных сферах, яркий и харизматичный. Меня любил, хотел, чтобы замуж вышла, вроде старался как мог. А я ушла. Было страшно больно. В некотором плане всегда буду его любить, но вроде бы успокоились и пошли в разные стороны.
Встретились вчера на тусовке. У него вроде все клево, работает, занимается спортом, танцами. Но пьёт и тусит страшно.
Обмолвился, что проблемы со здоровьем. Я дура давай допытывать. Говорит что рак пищевода. В шоке иду рыдать в другую комнату.
Идёт за мной. Сокрушается, что сказал, утешает, но при этом несет адскую чушь о том, что врачей он не любит и теперь уже ничего не поделаешь, мол забей сколько проживу столько проживу."Ну какая химия, посмотри, разве мне пойдёт лысина?». Я понимаю что расспрашивать не хочу, потому что сойду с ума. Не про прогнозы, ничего такое не спрашиваю. Начинает шарманку о том, что все чем он занят сейчас это попытками отвлечься и перестать думать обо мне. Говорит: давай поспорим, если через пять лет мы будем также сидеть и разговаривать - выйдешь за меня замуж.
Я уже не знаю как на это все реагировать. То что врет про рак - непохоже. Но к этому разговору был уже очень пьян. Я сейчас занята тем, что пытаюсь удалить этот разговор и эту информацию из памяти, потому что знаю, что он не дурак, он хорошо разбирается в медицине и о чем то его просить, умолять - это бесполезно.(хотя я рыдая все равно умоляла) ну не самоубийца же он!! Может он вообще врет. Хочу так думать. Короче в итоге просто пошли спать.
Выяснять что-то и продолжать разговор не могу, страшно больно.
Спасибо вам огромное за блог, вы помогаете и вдохновляете.
Здравствуйте!
Мне кажется, что не надо тут никого спасать. Я вообще не верю в то, что можно кого-то спасти, кто сам спасения не хочет. Да и вообще, спасают себя люди сами. Можно их в этом поддержать. Но что точно никуда не ведет, так это - "странные игры". И тем более они неуместны, когда речь о такой серьезной теме.
Есть на свете темные люди, которые вообще ничего о медицине не знают, живут в деревне, с болезнями к врачам не ходят до последнего. А когда им ставят такой диагноз - верить в него не хотят, и предпочитают ходить к шарлатанам и лечиться травками, лишь бы не смотреть в глаза такой страшной правде. Таких людей очень жаль. Их фотографии мы иногда видим в блоге моссудмеда, с возгласами "ну как можно в наши дни не лечить рак!" Потому что добровольная смерть от нелеченного онкологического заболевания - это не быстро, и это очень страшно. И есть веские причины пробовать от этого лечиться до последнего, даже если прогнозы не очень благоприятны, и шансов мало.
Если человек, как вы пишете "хорошо разбирается в медицине", и принимает решение, я настораживаюсь. Что это? Если есть вариант лечить рак химиотерапией - какой человек, разбирающийся в медицине, откажется от этого? Лысина ему не идет - а в адских муках сгнить заживо - идет? Это - довольно абсурдное высказывание. Если кто-то так говорит на полном серьезе, при таких данных, и действительно так и думает, при этом хорошо разбираясь в медицине - он неадекватен. А спасать неадекватных - гиблое дело.
ОК, бывают ситуации, когда лечение уже бесполезно. В современном мире такое обычно наступает все же после того, как попробовали сделать химию, облучение, операции и еще что-нибудь. И когда видно, что ничего не помогло, метастазы расплодились в жизненно важные органы, и остановить процесс не удается, некоторые люди решают действительно ничего больше не делать, и ждать конца. Но, поверьте мне, в терминальной стадии онкологического заболевания люди не пьют и не гуляют. Никакого спорта, никаких танцев. Этим людям больно и плохо, неоперабельная онкология обычно уже порядочно отравляет организм (ведь в итоге люди больные раком умирают от интоксикации, которая вызвана продуктами разложения пораженной ткани). Таким людям тошно, они сильно худеют, у них характерный буро-серый цвет кожи. Они никак не выглядят как люди, "у которых все вроде отлично". Кстати, я видела пациентов с раком пищевода, даже таких, которые находились в процессе лечения, и потом выздоровели. Они еще отличаются тем, что в активной стадии болезни у них очень страшный, дурной запах изо рта, который тоже нельзя не заметить. В общем - человек с неизлечимой стадией такого заболевания не тусит на вечеринке и не выглядит благополучно.
Подведем итоги: если у него совсем ранняя стадия этого заболевания, и он лечиться не собирается, он - не в своем уме. И таких спасать - бесполезно, и можно все нервы на это положить. Не надо.
Если бы болезнь была в стадии, в которой лечить бесполезно, он бы выглядел не так, не танцевал бы, не прыгал, не пил, и.т.д.
Может ли он врать? Может. Очень страшно представить, что кто-то про такое врет. Но я сама лично видела людей, которые врали очень близким друзьям - про такое, и про другие очень страшные заболевания. По идиотским причинам. И тем более такое случается с эпатажными личностями, и по пьяне.
Еще есть вариант, что он не совсем так прямо врем на ровном месте, а что-нибудь преувиличивает. Например, может быть у него что-нибудь такое подозревали. Он какое-то время переживал и боялся, ждал результаты обследования, все сценарии себе представил. Потом выяснилось, что там что-то более безобидное, но человек еще некоторое время "играется" с этим сценарием, рассказывает людям. Либо иногда люди рассказывают что диагноз поставлен и все решено, хотя было только первое подозрение, и никакие результаты обследований еще не пришли. А потом, когда все приходит, начинают как миленькие лечиться. А то, что было до этого - это они так со своими проблемами справлялись, своим творческим способом. У людей, которые много фантазируют, выдумывают и преувеличивают, часто такие фантазии так сливаются с реальностью, что они на каком-то этапе действительно начинают рассказывать другим такие вот истории, хотя это неправда. К сожалению.
В любом случае я всегда очень переживаю, когда такое вижу, потому что это - совсем не шуточки, и это кажется мне очень безответственным и инфантильным - играться в таком ключе с чувствами других людей. Независимо, что там на самом деле правда. Поэтому стараюсь с такими людьми не связываться.
Если бы это был просто какой-нибудь друг ил знакомый, то я бы для начала прекратила бы общаться. И если бы меня спросили, куда это я, я бы честно сказала, что мне слишком тяжело смотреть на такое: на разумного человека, который имеет такой диагноз, и не хочет лечиться, а вместо этого предпочитает эпатировать. Т.е. это, безусловно, право каждого, делать со своей жизнью что угодно. Но я так же имею право на это не хотеть смотреть, потому что это - очень тяжело и неприятно.
Если он решит лечиться и бороться, я ему пожелаю всего самого лучшего, и готова поддержать морально, в чем могу. Но в сценарии "не лечиться" я поддержать не могу, мн е очень жаль.
Но у вас тут еще имеется второй вопрос: А представьте, что это все правда, что он повыпендривается, а потом возьмется лечиться, как все нормальные люди, и будет проходить химию, бороться. Потом выздоровеет, и все будет хорошо. (Или не выздоровеет, но честно попробует все, что возможно.)
Или (самый невероятный случай, но мало ли) окажется действительно больным, откажется от лечений, в результате будет долго умирать в муках.
Вопрос серьезный - а вы в этом хотите участвовать? Ведь вы не должны.
Вы написали, что вы с ним расстались. Окончательно. У вас на это были веские причины. Вы не хотите с ним жить, не хотите строить с ним будущее. У вас давно своя жизнь. Вы уже "успокоились и пошли в разные стороны". Но, судя по реакции на эту встречу, у вас не до такой степени все чувства прошли, чтобы вы могли совсем спокойно, как очень старые знакомые, спокойно общаться. Если он начнет болеть, а вы пообещаете оказывать ему моральную поддержку, он будет вас дальше звать замуж и жить с ним (он же все еще зовет), а вы будете страшно терзаться, потому что отказывать тяжело больному человеку так тяжело. Это может вылиться в большую и длинную драму. Но никуда все равно не приведет. Потому что вы с ним сходиться обратно не хотите, и не собираетесь, и у вас уже ничего не получилось.
В такой ситуации было бы умнее таки пожелать ему от всей души всего самого-самого, и пойти дальше жить своей жизнью. Если он будет действительно болеть и бороться, он найдет людей, которые его поддержат (он же общительный, у него большая тусовка, наверняка найдутся друзья). Врачи и близкие люди сделают для него все, что можно. И без вас. А вы с ним нормально взаимодействовать не можете - так не надо этого делать. Если правда все окажется плохо - вы можете пойти и попрощаться, или пообщаться в последней стадии, чтобы закрыть для себя эту историю. Но только, когда там все уже будет ясно, и решено и сделано не вами. Не надо занимать никакие активные роли спасательницы-помогательницы и начинать там двигать какие-то горы и участвовать в этом, что бы это ни было.
А если через какое-то время окажется, что он ничем не болел... ну тут уже и писать ничего не нужно.
В общем - мне в такой ситуации кажется лучшим вариантом - постараться не "сливать" в эту бездну больше вообще ничего. Закрыть этот разговор. Если он его снова откроет - написать, что вы ему желаете всего-всего, но вам слишком тяжело в таком участвовать. И попытаться отодвинуться от всего этого подальше. Надолго, пока это все не заживет.
Дорогие читатели - что думаете? Вы видали вот такое вранье? Насколько вероятно, что в этом случае автор письма имеет дело с каким-то "поэтическим преувеливением", эпатажем, враками и попытками манипулировать? И если допустить, что все правда - стали бы в этом участвовать и бросаться спасать?
- Если вы хотите, чтобы ваше письмо опубликовали и обсудили здесь в рубрике "Вопрос-ответ", напишите мне на [email protected] письмо с заголовком "Вопрос-ответ".
- Если вы НЕ
хотите, чтобы ваше письмо было опубликовано, НЕ
пишите в заголовке "Вопрос-ответ"!
- Письма с заголовком "Вопрос-ответ" содержащие в теле письма фразу "это не для публикации" выбрасываются в помойку независимо от содержания!
- Если вы написали письмо в эту рубрику, оно будет опубликовано! Если вы не уверены в ваших намерениях - не пишите мне! Походите, подумайте, прежде чем писать!
- Я очень серьезно отношусь к своим читателям и их письмам. Пожалуйста, относитесь так же уважительно к моему труду и времени!
Каждый час, который я тут сижу и пишу, ходит неглаженной кисонька!
О том,что у вас,возможно, самое серьезное заболевание, при любом чихе, это не что иное,как страх смерти , страх потери контроля. Почему же вы так реагируете,стараясь сразу увидеть самое плохое для себя. Попробуем вместе с вами разобраться в этом.
Скорее всего, в вашей семье уже кто то так себя вел перед вами -это может быть ваша мама, или бабушка, тот человек,кто был рядом с вами в период вашего формирования как Личности, в детстве. Родители и взрослые люди, в детстве ребенка, очень авторитетны и именно их отношение к жизни,к окружающему миру и к себе оставляет отпечаток и на поведении и восприятии мира ребенка. Если очень часто слышать о том,что может случиться плохого и каждое событие жизни трактуется только с негативной стороны , то такая манера в видении мира становится привычной и для ребенка. Раз бояться взрослые,значит мир опасен, враждебен и значит любое мое заболевание имеет под собой самую ужасную почву. Голова болит - сразу же менингит, тошнит - значит рак желудка и так далее. Страхи, некогда появившиеся в детстве, не находя себе четкого объяснения,начинают обрастать новыми страхами и уже становятся человеку неподконтрольными, более того, уже эти страхи полностью владеют самим человеком ,с каждым разом ухудшая его психологическое состояние,держа его в сильном напряжении. Что же нужно сделать,чтобы перестать бояться смерти? Для начала,нужно наконец то познавать себя , и окружающий мир - Самостоятельно , при этом,делая свои собственные выводы обо всем. Вы большей частью живете чужим опытом и чужими убеждениями и даже не пытаетесь их проверить на истинность. Попробуйте вспомнить, как давно вы слышите от кого то из родных,о его (ее) страшных болезнях и что он скорее скоро умрет (сляжет). И проанализируйте,сколько лет прошло с тех пор и как то все еще этот человек живет и умирать пока не собирается. Если даже если такое и случилось (по старости) все равно,прошло очень много времени, пока это не произошло естественным путем, а не из за придуманных самим человеком у него страшных болезней.
Это один из возможных вариантов появления ваших страхов.
Второй вариант ,это когда кто то из родных тяжело болел и все это было на ваших глазах,что оставило неизгладимый след и привело к страху смерти . В этом случае стоит все таки вспомнить о том, что каждый человек Ответственне за себя и свою жизнь и как она сложилась и что в ней происходит зависит только от образа жизни данного человека. Попросту говоря, то что произошло с одим человеком,никак не означает,что это же случится и с другим,например,с вами. Самый важный вывод,который вы можете сделать, это понять, что можно(нужно) вести здоровый Образ жизни- правильно питаться, пить очищенную воду, побольше включать в рацион овощи и фрукты, злаки и всевозможные каши,при этом исключая уже проверенные временем вредные продукты,такие как -сахар,соль, все газированные напитки, всевозможные фастфуды,жиры животного происхождения и конечно же добавлять физические упражнения для поддержания себя в спортивной форме. При этом, вы берете опять же Ответственность за свое здоровье и не просто паникуете,и молча ждете,что вот произойдет что то страшное,а по Взрослому начинаете для себя решать,что для вашего здоровья полезно,а что вредно. Если же ваша необъяснимая паника и страх совершенно не поддаются разумному вашему доводу и контролю,значит уже стоит обратиться за помощью к специалисту и уже с его помощью придти к пониманию и уверенности в себе. Всего хорошего.
Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны
Хороший ответ 2 Плохой ответ 2Совсем недавно моя жизнь была отличной. Нет - она была великолепной. Перед Рождеством жена подарила нам ещё одно маленькое чудо - сына, который стал отличной компанией для своих двух сестричек пяти и трёх лет. Спустя месяц мы возвращались домой в Сидней после четырёх замечательных лет работы в офисе Google в Калифорнии. Моя супруга работала в стартапе в кампусе NASA при аэродроме Моффетт и переживала по поводу того, удастся ли ей найти такую же интересную компанию в Австралии. Удалось - она получила похожую должность в логистическом стартапе в Сиднее. Мы вернулись домой в основном для того, чтобы быть поближе к семье, ну и для того, чтобы реализовать давнюю мечту совместного с моими родителями фермерского хозяйства - идеального места для наших троих детей и дополнительного источника дохода. Каждые выходные мы искали в Сиднее районы, которые соответствовали бы нашим критериям - хорошие школы, транспортная доступность, стоимость земельных участков и т.д. В итоге мы обосновались в Курраджонге на западе Сиднея, и я погрузился в подготовку к полумарафону в Монтерее, который должен был пройти через несколько месяцев.
Мне 35 лет.
19 июля я отправился к терапевту. Я был уверен, что это стандартный визит вежливости, чтобы познакомиться с нашим врачом на случай, если детям понадобится срочная помощь. До этого меня беспокоило лишь необычное кровотечение и небольшой кишечный дискомфорт, связанный с этим. Я не придавал этому особого значения, но доктор убедил сделать колоноскопию. А дальше моя жизнь перевернулась с ног на голову.
Не буду вдаваться в подробности, но колоноскопия помогла обнаружить небольшое поражение, которое потенциально могло быть злокачественным. Тремя днями позже это подтвердила и биопсия. Компьютерная томография выявила подозрительную опухоль в лимфоузлах, и я записался на сканирование PET-CT, которое помогает выявить онкологические заболевания. Оно изменило всё, поскольку не только подтвердило рак лимфоузлов, но и обнаружило две небольшие опухоли в печени, которые не были выявлены при первичном сканировании. Таким образом, 2 августа мне поставили диагноз: колоректальный рак четвёртой стадии.
Теперь поясню немного для тех, кто, как и я раньше, не особо разбирался во всем этом. Рак - это название целого ряда похожих заболеваний. Существует целая методология для оценки прогресса таких заболеваний. Вкратце это выглядит так.
- Первая стадия - опухоль имеет небольшой размер и локализована внутри органа, в котором зародилась.
- Вторая стадия - рак ещё не успел распространиться в организме, но размер опухоли существенно больше, чем на первой стадии. Иногда это означает, что раковые клетки распространились на лимфатические узлы непосредственно рядом с опухолью. Это уже зависит от типа рака.
- На третьей стадии опухоль становится больше. Она уже поражает близлежащие ткани, а раковые клетки появились в лимфоузлах по всей поверхности.
- Четвертая стадия означает, что рак перекинулся на другой орган, отличный от того, который он поразил изначально. Это называется вторичный, или метастатический, рак.
Сегодня первая стадия рака не так страшна. Но вот четвёртая - это уже серьезно. Для лечения доктора используют статистику больных с аналогичной формой рака, чтобы оценить прогресс и сделать соответствующие прогнозы. В моём случае статистика показала, что лишь 10% людей с такой же формой заболевания остаются в живых спустя пять лет после его обнаружения. Впрочем, я научился слишком не зацикливаться на статистике. Вряд ли мои прогнозы куда лучше (ни один из докторов не берётся говорить наверняка) - но они и не хуже, чем 50 на 50. И даже если я проживу больше пяти лет, мои ожидания от продолжительности жизни, как человека с метастатическим раком, почти наверняка будут сильно преуменьшены.
Следующие полгода мне предстоят радио- и химиотерапия и в какой-то момент два хирургических вмешательства: удаление части толстой кишки и двух узлов в печени. И это всё я, человек с фобией хирургического вмешательства, который никогда в своей осознанной взрослой жизни не болел всерьёз.
Я знаю, что это банально, но жизнь реально может перевернуться за одну ночь. Внезапно я понял, что могу и не дожить до пятого дня рождения моего сына, да даже до второго. Очень вероятно, что я не увижу и того, как моя старшая дочь выходит замуж. И скорее всего, я не узнаю, какую профессию выберут для себя мои дети. Я молчу о том, что моя собственная карьера полетела под откос. Я даже не представляю, как всё повернётся, если мне удастся выжить, потому что мои взгляды на жизнь поменялись так сильно, что вряд ли мой мир когда-то станет прежним.
Жизнь - причудливая штука.
С одной стороны, я пытаюсь быть оптимистом и верю в том, что одержу победу над раком в следующие полгода. А с другой, мне нужно быть прагматиком и приготовиться к том, что в один прекрасный день станет ясно, что лечение не помогает и меня поставят перед фактом: остаётся X месяцев. Как муж и отец троих малолетних детей, я понимаю, что такой сценарий ужасен, но он имеет много сторон, о которых я должен задуматься: финансовое обеспечение будущего моих детей, забота о том, чтобы они запомнили меня, оформление наследства для моей супруги и так далее.
Одна из вещей, которую я обдумываю больше всего, - это наследство. Я привык планировать. До того как я узнал о своём диагнозе, я думал о своём 35-летии, - в отрыве от развлечений и путешествий, - как о своего рода подготовке. Я чувствовал, что должен построить некую базу (сбережения, связи, навыки, опыт), чтобы вступить в следующую фазу жизни не с пустыми руками и «оставить след» для растущего поколения. Возможно, это было моей ошибкой, потому что сейчас у меня нет времени думать обо всём этом. По-моему, я немного паникую.
Я чувствую, что должен передать всем послание исходя из своего собственного опыта - о том, что нужно вовремя посещать врача и думать о страховании жизни. Но с прагматической точки зрения я хочу предупредить каждого: не думайте, что у вас впереди вся жизнь и вы можете заниматься чем хочется. Я понимаю, что звучит это на редкость банально и, конечно, вы не знаете, что с вами случится в будущем, но будьте уверены, что жизнь может измениться в любой момент, и живите, чётко помня об этом.
И пожалуйста, перестаньте жаловаться по мелочам!
До 80% пациентов, которые приходят на приём к врачу, называют вымышленные симптомы. Им кажется, что они болеют, но на самом деле они здоровы, рассказал психиатр Андрей Березанцев. Похожие цифры есть и в научных исследованиях. К примеру, в работе норвежского учёного Холгера Урсина сказано, что 25-60% симптомов, о которых говорят пациенты, "не имеют под собой достаточных биологических и физиологических оснований".
Чаще всего выдумывают себе болезни ипохондрики. Так называют тех, кто постоянно беспокоится из-за возможности заболеть одной или несколькими болезнями, а также тех, кто уверен в наличии у себя какого-то заболевания.
Когда мне было 16 лет, у меня нашли опухоль в груди, - говорит москвичка Елена Голованова. - Врач сказал, что, скорее всего, это рак. Когда сделали биопсию, выяснилось, что опухоль доброкачественная. Но 10 дней, пока я ждала результатов биопсии, я жила с мыслью, что вот-вот умру. Это было абсолютное отчаяние, ведь я ещё ничего не успела - даже поступить в институт. Я никак не ожидала, что жизнь закончится.
Опухоль удалили, и после операции Елена ходила в больницу на перевязки.
Это было очень страшно. Дело в том, что со мной ходили пациентки, у которых действительно была онкология, - говорит Елена. - У них были шрамы: у кого-то на шее, у кого-то на груди, у кого-то не было сосков. Они показывали друг другу, кому что отрезали, и разговаривали об этом. По-настоящему пугала одна пожилая пациентка. Она говорила: "Вы, молодые, думаете, что у вас доброкачественную опухоль удалили. Но подождите, пока придут результаты гистологии (то есть исследования опухоли после операции. - Прим. Лайфа ). У вас всё равно найдут рак и всё вам вырежут".
После таких слов Елена не могла спать но ночам.
Мне было страшно ложиться спать, - говорит она. - Мне казалось, будто у меня что-то болит или что у меня что-то твёрдое есть в организме. Я очень боялась, что у меня рак. Дошло до того, что у меня часто возникало ощущение, будто поднимается температура, я чувствовала слабость во всём теле. Потом стали отниматься руки: просыпаюсь ночью и понимаю, что не могу пошевелить руками. Я задыхалась, у меня было учащённое сердцебиение. Мне казалось, что сейчас у меня сердце вырвется из груди. Были боли во всех органах. Иногда это всё на неделю затихало, но потом начиналось опять. Я вставала, будила родителей, говорила, что мне плохо, и просила вызвать скорую.
Однако после проверки оказывалось, что никаких проблем в организме нет.
То есть всё это было бредом, всё это мне только казалось. И этим было невозможно управлять, - говорит Елена. - Потом я решила пойти к терапевту, сдала все анализы, которые только можно сдать, и все результаты были хорошими. Потом я почувствовала, что у меня снова есть опухоль в груди, и пошла к онкологу. Но он сказал, что ничего нет. Я не поверила, заплатила деньги за рентген, а после минут 15 стояла со снимком в руках и не могла поверить, что опухоли действительно нет. Как так, ведь я её чувствую? Период ипохондрии закончился у меня только в 22 года. Но и сейчас, когда мне 24, на меня иногда находит.
Ипохондрия обычно бывает у людей, которые склонны к тревожности, мнительности, депрессии, долгому переживанию травмирующих событий.
Когда врачи не верят такому пациенту, он все силы направляет на то, чтобы найти как можно больше доказательств, что он действительно болен, поэтому ему сложно помочь.
Может ли человек, убедив себя, что он болеет, заболеть в действительности?
Известны эксперименты с внушёнными ожогами, - говорит Андрей Березанцев. - Когда человеку под гипнозом внушают, что к его телу приложили что-то горячее, у него появляются волдыри, как будто это был действительно ожог. Но эти механизмы не изучены.
Первый эксперимент с внушёнными ожогами был проведён во Франции в 1885 году. Испытуемой была 47-летняя Элиза. Психиатр Гастон Фокашон внушил ей, что у неё обожжена кожа на спине между лопатками. Через несколько часов после сеанса гипноза у неё появились жжение и зуд в этом месте. На следующий день там уже было воспаление с гнойной жидкостью. Позднее появился пузырь, какой бывает именно при ожогах.
К тому же, по словам Андрея Березанцева, депрессия и тревожное состояние расшатывают механизм соматической регуляции. В результате имеющиеся заболевания действительно могут обостриться.
Человек с таким синдромом тоже выдумывает себе болезнь и верит в неё. Но он делает это не из страха заболеть, а из желания привлечь к себе внимание.
Валентине Ивановне 62 года. Она живёт в небольшом посёлке. Дома одна. Оба её сына давно выросли, у них свои семьи. Внуки изредка заходят навестить. А ведь у неё давление, остеохондроз, аллергия, гастрит, пародонтит и ещё целый список болезней - она сама поставила себе эти диагнозы. До поликлиники в областном центре далеко добираться, но она ездила туда каждый день. Врачи не могли её понять и говорили, что она здорова.
Но однажды Валентина Ивановна познакомилась с Василием Петровичем. Они сходили на дискотеку для тех, кому за 50. И с тех пор они уже три месяца не расстаются. Живут вместе, ходят гулять и с удовольствием нянчатся с внуками - и её, и его. За это время Валентина Ивановна ни разу не сходила ко врачу. Потому что теперь о ней заботится Василий Петрович.
Человек играет роль больного, и он при этом искренне верит в то, что он болен, - говорит Андрей Березанцев.
По его словам, синдром Мюнхгаузена чаще бывает у людей с демонстративным типом личности. Им нужно быть в центре внимания, и добиваются они этого всевозможными способами. Сначала они пытаются вызвать чувство симпатии или уважения, а если это не получается, они добиваются сострадания и сочувствия. Иногда они специально нарушают дисциплину и паясничают, чтобы не остаться незамеченными.
Марии 25 лет, у неё постоянно болит голова. Болеутоляющие не помогают, врачи не выписывают никаких лекарств. Она сдала много анализов, но никаких болезней у неё не нашли. Давление в порядке, все органы работают как надо. У Маши ненормированный рабочий день, постоянные дедлайны, ей некогда есть и спать.
Она не была в отпуске уже два года, на личную жизнь времени совсем нет, а дома родители каждый день напоминают о том, что ждут свадьбу и внуков.
После каждого важного проекта на работе состояние Марии настолько ухудшается, что она просит врачей дать ей больничный. После нескольких дней, проведённых дома, девушке становится лучше и симптомы исчезают.
Я в своё время работал психотерапевтом в поликлинике. И вот к терапевту, к эндокринологу, к гинекологу постоянно ходили такие пациенты, - говорит Андрей Березанцев. - Их очень много. Но сами они к психиатру не пойдут. Коллеги отправляли ко мне. Пациенты начинали возмущаться: "Что я, ненормальный?" Но на приёме оказывалось, что у них явные признаки депрессии. После курса антидепрессантов они начинали чувствовать себя гораздо лучше, все боли и другие симптомы проходили.
А такое депрессивное состояние, по его словам, может развиться в том числе из-за хронического стресса на работе.
Также считается, что психосоматические заболевания появляются из-за проблем во взаимоотношениях или при принятии трудного решения.
По мнению американского психолога Лесли Лекрона, когда в человеке идёт борьба между противоположными желаниями, побеждённое желание может объявить "партизанскую войну". Её признаком и будет боль в теле.
Иногда на теле отражается психологическое состояние, которое можно выразить фразами: "это сплошная головная боль", "я его не перевариваю", "из-за этого у меня сердце не на месте".
Иногда человек наказывает сам себя, заболевая: его мучит чувство вины, а наказание помогает это чувство пережить.
Или пациент может ассоциировать себя с человеком, к которому эмоционально привязан и который заболел или умер. В результате он сам тоже "заболевает".
Отличить, когда болит тело, а когда - душа, получается у медиков не всегда. По подсчётам уже упоминавшегося учёного Холгера Урсина, врачи более чем в половине случаев ставят диагноз и выдают больничные только на основе жалоб, которые озвучивают пациенты.
