Отекают руки: причины, лечение. Отекают руки (кисти, пальцы) — причины, симптомы, лечение. По какой причине отекают руки и какое лечение самое эффективное

Любое отклонение от нормы имеет свою причину. Для того чтобы избавиться от нежелательного явления, нужно, в первую очередь, знать эту причину. Кто лучше других может знать о процессах, происходящих в нашем организме? Конечно, врач. Он не только укажет на причину, но и предложит способы ее устранения. Итак, от чего отекают пальцы рук?

Главные причины отечности

Любая отечность – это избыток жидкости в организме. Выводом жидкости из тела заняты почки. Если они не справляются со своей основной функцией, значит им надо помочь. Следовательно, рекомендуется ограничить поступление жидкости в организм – значит, меньше пить. Такой способ борьбы малоэффективен, но начинать следует именно с него, и возможно более радикальные способы борьбы с отечностью просто не понадобятся.

Если наблюдается отечность всего тела, значит, она отразится и на пальцах руки. Чтобы узнать, как снять отек пальца руки, надо выяснить, как убрать общую отечность организма.

При нарушении функции почек назначаются мочегонные препараты. Врач также может рекомендовать специальную позу - на четвереньках. В этом положении давление внутренних органов на мочеточники уменьшается, жидкость из почек станет перетекать в мочевой пузырь. Особенно это важно в период беременности. В течение каждого часа 3-4 раза по 5 минут в положении на четвереньках – вполне действенный метод для исчезновения отечности. В промежутках между этими позами посещаем туалет вне зависимости от потребности.

Обратите внимание! Ограничение в питье и прием мочегонных средств – весьма поверхностное лечение, которое может снять отек, но не устранит причину его возникновения.

Отечность пальцев рук, как постоянная, так и временная (от нескольких часов до нескольких недель), может возникать в результате сердечно-сосудистой недостаточности, болезни печени, нарушений работы щитовидной железы или серьезных заболеваний других органов, которые требуют немедленного «разоблачения».

Иные причины и способы устранения отечности

Соль. Накоплению жидкости в теле способствует соль, поэтому на соленую пищу табу. Рацион питания должен быть пересмотрен в пользу «нейтральных» продуктов, потребление которых не вызывает усиленную жажду. Пока устойчивая отечность не наступила, вывести лишнюю соль из организма можно обильным питьем, главное – не увлекаться.

Ушиб. В повседневной жизни ушиб – привычное дело. В особенности, если учесть современные темпы и связанные с ними скорости движения тела. Травмы подстерегают нас повсеместно – дома, в пути, на работе, на природе. О занятиях спортом и упоминать не приходится.

Особенно актуальным становится решение задачи, как снять отек пальца руки, в том случае, если на палец надето кольцо. Перепады атмосферного давления, температуры окружающей среды могут привести к увеличению толщины пальца даже при нормальной работе внутренних органов. Красиво оформленный металлический обруч на пальцах нашей руки частенько ограничивает процессы, происходящие в клетках мягких тканей пальца. В итоге возникает такая же травма, как и при ушибе. В этих случаях целостность кожи, покрывающей мягкие участки, не всегда может быть нарушена. В результате травмы разрушаются (разрываются) мелкие кровеносные сосуды (подкожное кровоизлияние), подкожная клетчатка, волокна мышц - возникает гематома. Такая травматическая опухлость (отек) сопровождается не только сильной болью, но и увеличением поврежденного места в объеме.

При получении травмы важно уменьшить отек. Дело в том, что травма может сопровождаться воспалением, при котором возникает приток крови к травмированному месту, что сопровождается отеком. Воспаленный участок пальца, недополучивший достаточное количество кислорода и питательных веществ, начинает пульсировать. Чтобы уменьшить приток крови важно поднимать руку кверху: кисть руки должна находиться выше линии сердца. Полезно прикладывать холодные компрессы или охлажденные компрессы из выжимки залитых кипятком целебных трав – пижмы, тысячелистника, зверобоя, вереска обыкновенного, подорожника. Опасные уплотнения (шишки), как результат травм, снимаются гелем «Троксевазин», йодной сеткой, раствором Магнезии. Прекрасное средство – запаренный кипятком капустный лист, смазанный медом, который прикладывают с повязкой к травмированному месту на пару часов.

Недооценивать последствия таких травм и гематом весьма опасно – по истечении времени это может привести к некрозу мягких участков тела, а крупные гематомы способны преобразоваться в травматические кисты. Поэтому затягивание с лечением чревато опасными последствиями. Чем раньше принять меры, тем больше шансов на выздоровление. Наиболее верное решение – консультация врача-травматолога.

Аллергическая реакция. Отечность при аллергии – нередкое явление. Моющие средства для посуды, полов, для стирки белья и другая современная бытовая химия – очень распространенная причина возникновения аллергии. Использование перчаток при таких видах деятельности должно стать привычкой. При аллергической реакции следует, в первую очередь, исключить контакт с аллергеном и поспешить с визитом к аллергологу для назначения противоаллергического препарата.

Нарушение кровообращения. Кровь, циркулирующая по нашим сосудам, является тем «транспортным средством», которое поставляет кислород и питательные вещества ко всем органам для их успешной работы. Нарушение кровообращения приводит к накоплению токсичных веществ, которые вызывают отечность лица, рук, ног. Выход один – восстановить кровообращение посредством квалифицированной медицинской помощи.

Беременность. Период беременности, как особый период испытаний для женского организма, также может сопровождаться периодической отечностью. Воспринимать ее как угрожающий фактор было бы неправильно. Отечность в данном случае вызвана не столько нарушением работы органов или аллергией, сколько накоплением жидкости в клетках и тканях. Регулярные консультации врача-гинеколога – обязательное условие, которое для будущей матери является «спасательным кругом». Скорее всего, гинеколог назначит беременной женщине в качестве мочегонного средства настои травяного сбора из медвежьих ушек (толокнянки), брусничника, а также такое эффективное средство как настой зонтиков укропа, взамен промышленных медикаментов.

Нарушение режима дня. Трудоголизм и нарушенное, нерациональное питание требуют переоценки приоритетов. В противном случае карьера отнимет львиную долю здоровья. Длительная неподвижность, недосыпание и хроническая усталость – весомые факторы отечности рук и ног.

Физические нагрузки. Чрезмерные физические нагрузки на руки (перенос тяжестей, вскапывание земли, распил дров) с недостаточными перерывами на отдых ощутимо способствуют возникновению отеков рук. Метод его предотвращения – отказ от работы на износ.

Стоит испробовать несколько средств народной медицины, которые еще никому не навредили:

прохладный настой вышеупомянутых трав на марлевой повязке прикладывают к отечному месту на несколько часов;
пьют настой брусничного листа;
применяют компресс из тертого сырого картофеля, отжатого от его сока, целлофан и полотенце повязывают сверху;
делают ванночки из солевого раствора (1 чайная ложка соли на стакан воды).

Если вы не заметите быстрого эффекта, то пусть это компенсируется дешевизной методов и отсутствием побочных эффектов.

Видео

Посмотрите полезное видео о том, как снять отек при ушибах:

Которых мы рассмотрим в данной статье, являются достаточно неприятным явлением для человека, которое может проявлять себя в определенных случаях, при этом без причины такой симптом не появляется. Так что же является причиной отечности рук?

Что представляют собой отеки рук. Причины

Отек рук всегда служит симптомом того или иного заболевания, прогрессирующего в организме, и данную симптоматику не стоит сбрасывать со счетов. Отеки рук, причины которых мы опишем несколько позже, служат признаком сбоя в работе внутренних органов - сердца, печени, почек и так далее. Поэтому стоит незамедлительно обратиться к врачу и пройти соответствующее обследование.

Симптоматика отека рук

Если говорить о симптомах отечности рук, то в первую очередь опухают пальцы рук - это видно невооруженным взглядом, достаточно сравнить с кистями иного человека. Когда имеют место простые отеки рук, причины которых мы опишем в статье, они появляются после сна, такой отек обычно проходит через пару часов и исчезает самостоятельно, никак не повлияв на человека. В этом случае посетить врача все-таки стоит, даже если такое явление не приносит вам дискомфорт и проблемы.

Если же отек пальцев рук, причины которого могут быть самыми разными, не спадает до самого вечера, в этом случае можно утверждать о существенных нарушениях в организме, который не справляется со своими функциями. И при этом руки могут отекать не только с утра, но и в вечернее время суток, ночью.

Отек пальцев рук. Причины

Наиболее распространенной причиной отека является чрезмерное потребление жидкости вечером, при этом такой эффект дает и неконтролируемое потребление пищи и алкоголя, общее состояние организма и его органов. Если отеки кистей рук, причины которых могут заключаться в неправильном питании, не сходят в течение продолжительного времени, это говорит о серьезных заболеваниях или же об обострении хронической болезни. Нередко отечность рук имеет место при приеме мочегонного препарата или же у женщины в период беременности, в особенности на третьем триместре.

Факторы, объясняющие причину отека пальцев

Если же говорить о факторах, способных объяснить отек правой руки, причина которого может крыться в наличии хронических заболеваний, то стоит выделить следующие. Выясним, что в этом случае делать.

Самым распространенным фактором, приводящим к отечности рук, служит обычный ушиб, травма руки, перелом. В этом случае именно воспалительный процесс служит реакцией организма на травму, и, прикладывая периодически холод на травмированный участок руки, можно снять отек. При этом обращение к врачу - обязательное условие, которое поможет избежать негативных последствий.

Когда отечность рук возникла вследствие аллергической реакции на внешний раздражитель, например, моющее средство или же стиральный порошок - стоит установить причину и исключить сам раздражитель из обихода и близкого контакта. Или же если контакта не избежать, то стоит надевать резиновые перчатки, сводя к минимуму контактную площадь рук с раздражителем.

Наравне с химическими раздражителями аллергию могут вызвать новые блюда в меню, какие-то фрукты - постарайтесь исключить их из рациона.

Отечность пальцев рук может возникать и у беременной женщины - в таком случае стоит сдать анализ мочи на содержание в нем белка, говорящего о проблемах в организме. Если данный показатель в норме - отечность можно снизить мочегонными препаратами.

Что еще провоцирует отечность рук

Что делать, если отекает левая рука? Причины этого могут быть самыми разными, но есть некоторые решения данной проблемы. Отечность пальцев, кистей рук может быть следствием сбоя в работе щитовидной железы, почек и печени, а также сердечно-сосудистой системы организма. В данном случае стоит немедля обратиться к врачу и уже на основе проведенного обследования и полученных результатов анализов пройти курс лечения.

Как фактор, вызывающий отеки кистей рук, причины возникновения которых мы продолим рассматривать далее, стоит отметить и длительную работу без соответствующего перерыва для разминки, нерегулярное и неправильное питание, а также недостаточный сон. Постарайтесь изменить свой график работы, рацион питания и выделять больше времени на отдых, и это поможет вам решить вопрос с тем, что отекает кисть правой руки. Причины мы рассмотрели, и в пору переходить к способом лечения отеков.

Если отекают руки по утрам. Что еще стоит знать?

Если по утрам наблюдаются отеки кистей рук, причины которых могут быть разными - травма или перелом, выпито много воды или съедена острая или же соленая пища, аллергия на внешний или внутренний раздражитель, то нужно предпринять определенные действия, которые мы рассмотрели ранее.

Если же отек вызван приемом лекарства, то стоит прекратить его прием и, проконсультировавшись с лечащим врачом, сменить на другой медикаментозный препарат или же снизить дозу принимаемых лекарств. Когда наравне с отечностью рук имеет место и припухлость век, все это может говорить о неправильной работе печени - орган не в полной мере выводит токсины из организма, тем самым приводя к отечности мягких тканей и клеток.

Может так получиться, что отек правой руки (причины возникновения которого мы обсуждали) спровоцирует увеличение лимфатических узлов в области подмышек, и это может говорить о заболевании легких, в итоге которого отток лимфы нарушается приводя к отекам. Иногда врач может направлять женщин к врачу-маммологу для проверки молочной железы на предмет раковой опухоли. При избыточном весе отечность также может стать постоянным утренним спутником. В этом случае достаточно посетить диетолога и принять меры к урегулированию собственного рациона питания и нормализации веса.

Что делать, чтоб снять отек

Если у вас систематически отекают руки, в самом начале постарайтесь исключить из своего меню острую, а также чрезмерно соленую пищу, убрать алкоголь и слабоалкогольные коктейли. Данные продукты способны задерживать излишнюю жидкость в клетках организма длительный период времени, не выводя ее естественным путем.

Также контролируйте потребление жидкости - это касается не только потребления чистой, питьевой воды, но и кофе, чая, жидких супов и иных питьевых продуктов. При этом старайтесь пить не позднее, чем за 3 часа до сна - за этот период времени организм выведет излишнюю жидкость, не допустив отечности не только рук, но и век, ног.

Если отечность рук длится достаточно долго - введите в свой рацион такие продукты, как арбуз и огурцы, сок рябины, сельдерей и рябину. Именно за счет содержащихся в них минералов и витаминов они позволяют избавиться от отеков. При этом снять отек помогут и простейшие физические упражнения. Они способны привести организм в тонус. Для этого можно интенсивно выполнять ходьбу на месте или же совершить поездку на велосипеде, посетить бассейн. Уделяйте этому 20 минут утром и вечером, за 2 часа до сна, и отечность постепенно перестанет вас беспокоить.

Какие еще меры стоит принять, чтоб снять отечность рук

В случае отечности пальцев рук прекрасно помогают контрастные ванночки для рук или же душ - именно резкий перепад температур благотворно влияет на циркуляцию крови. А вот посещение сауны или же бани хотя бы раз в неделю поможет улучшить водный баланс и обмен в организме.

Наравне с этим прекрасно справятся с отечностью рук и ванны с добавлением морской соли, но вот температура ванны не должна быть более 37 градусов. В заполненную ванну стоит добавить 300 г морской соли и принимать ее не более получаса.

Народная медицина в борьбе с отеками

Если говорить о народной медицине и способах борьбы с отечностью рук, особо эффективны отвары и настойки. В данном случае стоит отметить несколько отваров, способных вывести излишнюю жидкость и нормализовать водный баланс в организме, а именно:

Настойка, приготовленная из травы «медвежьи ушки». Для его приготовления берут 1 ст. л. сырья и заливают стаканом кипятка, дают настояться в течение 3-4 часов. Процедить саму настойку и принимать ее по полстакана утром и вечером.

Отвар плодов шиповника. В частности, их также запаривают кипятком и, дав настояться несколько часов, пьют на протяжении дня.

Настой хвоща полевого. 4 ст. л. сухого растения заливают стаканом кипятка и, накрыв крышкой, настаивают в течение 1-2 часов. Принимать по несколько глотков в течение дня, а курс приема отвара - 2-3 недели.

Прекрасный эффект дает и отвар семян аниса - 4 ст. л. заливают стаканом кипятка и ставят на медленный огонь. Варить смесь стоит в течение 7-8 минут и, процедив, принимать по 2 ст. л. трижды в день за полчаса до еды.

Когда отекают пальцы рук, причины могут быть самыми разнообразными. При отеке в межклеточном пространстве скапливается большое количество жидкости из-за сбоя в нормальной работе обменных процессов внутренних органов. Распухать могут также кисти рук. Как правило, по месту локализации отека врач может установить предварительный диагноз.

Причины отеков

Сердечная недостаточность

Главным и самым распространенным фактором, по которому отекают пальцы - это сбой в работе сердца. Дело в том, что проблемы с сердцем приводят к сбору жидкости в нижних конечностях, переходя в верхние, затрагивая сначала кисти, а затем и пальцы рук.

Признаком того, что отек спровоцирован сердечной недостаточностью, считается боль в правом подреберье или в области самого органа. Больной начинает замечать повышение давления, отдышку, а также другие признаки, свойственные болезням сердца.

Травма пальца

В результате ушиба, перелома пальца, возникает травмирование тканей, это приводит к повышенному притоку крови в больной участок руки. Как правило, после получения травмы отек появляется сразу, а сам пациент не имеет сомнений касаемо причины его возникновения.

Заболевания почек

Еще одной из наиболее распространенной причиной отеков являются болезни почек. Но в этом случае возникает отек пальцев рук по утрам или в первой половине дня. Многие пациенты жалуются также на отек лица после пробуждения. Таким образом, организм человека пытается донести о том, что развивается патология, или в почках появилась инфекция.

Микседема

Микседема - это дисфункция щитовидной железы. Проблема вызывает отек пальцев. Но этому заболеванию характерен ряд сопутствующих симптомов:

Беременность

Во время беременности практически все женщины сталкиваются с отечностью не только рук, но и нижних конечностей. Но это не является нормой, поскольку в каждом случае, проблема может свидетельствовать о развитии патологии или заболевания. Женщина должна в обязательном порядке выяснить причину, для этого ей необходимо обратиться к специалисту.

Заболевания суставов

Если отечность сопровождается скованностью и болевыми ощущениями есть вероятность того, что у человека заболевание суставов пальцев рук. В основном суставы начинают болеть и появляется припухлость из-за ревматоидного артрита. Эта болезнь считается сложной и поражает суставы кистей и стоп.

Ревматоидный артрит

Основные симптомы:

в первой половине дня появляется чувство скованности и болевые ощущения;
конечность может опухнуть, в результате чего создается впечатление будто у человека кривые пальцы;
если игнорировать первые симптомы, на пальцах образовываются узлы, при воспалении которых скапливается гной, выдавливающийся при вскрытии.

Подагра

Такое заболевание, как подагра также приводит к тому, что опухают пальцы рук. Основная причина развития подагры, это скопление кристаллов мочевой кислоты в полости сустава. Эта болезнь носит хроническую форму и отличается, тем что напоминает о себе в виде приступов, которым характерны следующие признаки:

Пирофосфатная артропатия

Это заболевание является не сильно распространенной причиной отечности пальцев рук, поскольку встречается не так часто. К развитию приводит патологическое состояние, когда в тканях и в органах начинается процесс аккумулирования железа. Данная патология может протекать в хронической или острой стадии. В случае хронического течения болезни, симптомы схожи с псевдоостеоартрозом. В острой стадии болезнь напоминает приступы подагры.

Инфекционные артриты

Сюда входит ряд болезней, которые проявляются отечностью пальцев верхних конечностей. К инфекционному артриту может привести ОРВИ и любой вирус, при несвоевременном или неправильном лечении. Однако существуют патологии, сопровождающиеся таким явлением:

бруцеллез;
боррелиоз;
псевдотуберкулез.

Реакция на медикаменты

У многих людей после приема некоторых лекарственных препаратов наблюдается отек в области суставов. Химиотерапия дает осложнения в виде ладонно-подошвенной эритродизестезии.

Характерные симптомы

гиперемия кожного покрова на ладонях и ступнях;
появление отечности и чувства скованности пальцев;
на пораженном участке возникает онемение, покалывание, зуд и чувство жжения.

Заболевания сосудов

Такие болезни, как варикоз, тромбофлебит и другие, приводят к тому, что на пальцах появляется отек. Как правило, это случается в утреннее время. Если эти проблемы стали причиной отека, то у человека будут проявляться сопутствующие признаки:

вены значительно увеличиваются;
начинают болеть мышцы в том месте, где возник воспалительный процесс;
локальная гиперемия.

Аллергическая реакция

Привести к опухлости конечности может системная либо же местная аллергия. К ее возникновению в основном приводит использование некачественных косметических средств или контакт с бытовой химией. Нередко причиной аллергии становятся медикаменты или экзотические фрукты.

Диагностика отечности пальцев рук

Чтобы провести диагностику и выявить точную причину стоит обратиться за помощью к ревматологу или терапевту. Специалист направляет пациента на проведение ряда исследований:

Как избавиться от отечности?

Увидев проблему, многие пациенты спрашивают, как снять отек с пальца. Но перед тем как его снимать, важно понимать причину возникновения. Поставить точный диагноз может только врач, после проведения диагностики. Но если отсутствуют сопутствующие симптомы каких-либо заболеваний, пациент может самостоятельно избавиться от отечности.

Изначально необходимо освободить руки от браслетов, колец и других украшений. Эти предметы могут перекрыть нормальное поступление крови в конечность и отток скопившейся жидкости.
Немного размять и растереть кисть и пальцы.
Ненадолго поднять руки над головой, таким образом, можно нормализовать местное кровообращение.
Самой распространенной причиной скопления жидкости в организме является высокий уровень содержания соли в продуктах питания. Это приводит к тому, что в организме начинает скапливаться жидкость, поэтому пациенту стоит на некоторое время пересмотреть свой рацион. Некоторым нужно вовсе отказаться от соли.
Когда причиной отека становится аллергическая реакция, необходимо принять препарат антигистаминного действия. Выявить источник, который вызвал аллергию и избегать контакта с ним.
Рекомендуется за несколько часов до сна сократить количество потребляемой жидкости (кисломолочных напитков, кофе, чая и воды). Дело в том, что в ночное время замедляется водный обмен в организме, а лишняя жидкость скапливается в мягких тканях, в результате чего утром человек замечает отечность.
Тем, кто сталкивается с такой проблемой регулярно следует обогатить свой ежедневный рацион соком рябины, творогом, сельдереем, арбузом и огурцами.

Если пальцы отекают у беременной женщины, то врачи рекомендуют заваривать мочегонные чаи или травы. Самым оптимальным и проверенным вариантом является следующий рецепт: заварить 1 ст. ложку укропных зонтиков на 300 мл. кипятка. Этот настой пить утром и вечером за 30 минут до принятия пищи.

Когда причиной является получение травмы, необходимо как можно быстрее к этой области приложить лед и зафиксировать в повязке. Если травма серьезная, а не просто ушиб стоит вызвать скорую помощь либо обратиться к врачу.

В том случае, когда пальцы отекают регулярно, в одно и то же время, скорее всего, в качестве причины выступают заболевания, связанные с сердцем или почками. Чтобы избавиться от проблемы нужно знать фактор, спровоцировавший ее. Заниматься самолечением не рекомендуется, поскольку при сердечном заболевании патология может касаться верхней полой вены, а это чревато последствиями.

В любом случае стоит понимать, что самолечение актуально только тогда, когда пациенту известна причина.

Некоторые замечают после ночного сна отекание конечностей. Специалисты говорят, что когда отекают руки по утрам после сна, это свидетельствует о какой-либо серьезной болезни. Такое проявление зачастую говорит, что в организме происходят определенные сбои каких-то органов, например, печени, почек или сердца. Врачи советуют при первых появлениях отеков или опухания кистей незамедлительно обращаться к специалисту, для выяснения причины возникновения этой патологии.
Именно в утреннее время гораздо легче заметить отекание, ведь за ночь не успевает полностью вывестись вся жидкость, которая была употреблена в дневное время, поэтому она накапливается в тканях кистей и в руках. Кроме того, данная жидкость негативно влияет на жизнедеятельность всего организма, важнейших его внутренних органов.

Основные симптомы

Первыми проявлениями являются припухлости пальцев. Чтобы увидеть эти припухлости, не нужно быть доктором, их видно невооруженным глазом. Можно сравнить опухшую руку с конечностью другого человека, она будет значительно отличаться. Кроме того, можно выполнить очень простой тест: нажать пальцем на припухший участок в том месте, где находится кость. После этого убрать палец, и если появится хорошо заметное углубление, которое пропадет не очень быстро, значит развивается отек.
Бывают такие припухлости, которые появляются утром, однако достаточно быстро, за пару часов, они полностью исчезают, при этом самочувствие и состояние человека вполне нормальное. Некоторые решают, что такой симптом совсем безобидный, однако он сигнализирует о начальной стадии патологии, в любом случае нужно посетить лечащего врача и сообщить о возникшей ситуации, даже если она никак не мешает нормальному образу жизни.
Бывают симптомы, которые очень беспокоят человека, его самочувствие ухудшается, сильно отекают пальцы рук, и при этом отеки не проходят до вечера. В такой ситуации незамедлительно нужно идти в больницу, ведь не проходящие опухоли свидетельствуют о том, что один из органов в организме человека плохо справляется со своим назначением, его срочно необходимо лечить. Когда органы работают неправильно, то отеки кистей появляются и по утрам, и по вечерам, и в ночные периоды.
Еще одним симптомом отечности является проблематичное снятие или надевание колец на пальцы. Когда отеки большие, то украшения невозможно снять.

Наиболее распространенные причины

Очень частой причиной, почему отекают руки по утрам, является слишком большое употребление воды или другой жидкости в вечернее время. Кроме того, к опуханию кистей приводит:

чрезмерное употребление пищи вечером;
принятие спиртных напитков перед сном;
нарушение работы внутренних органов;
общее состояние организма.

Иногда пальцы рук опухают через 2-3 часа после пробуждения. Бывает, что отечность не проходит 1-2 дня, или даже несколько недель. Постоянный отек кистей вызван серьезной причиной, например, тяжелым заболеванием какого-то органа, осложнением, обострением заболевания. Существуют такие виды отечностей, которые убираются только при употреблении специальных мочегонных лекарств.
Еще одной причиной, почему после сна отекают руки утром, может быть беременность, в особенности 3 триместр и предродовой период. Это может происходить вследствие того, что бактерии проникают под верхние слои кожи через маленькие раны. Если надавить на место опухания, то оно будет сильно болеть, к тому же, будет повышаться температура тела, могут наблюдаться головные боли и головокружения. Эти виды опухания кистей встречаются довольно редко, именно у беременных, так как их иммунитет ослаблен, и организм не может бороться с простыми инфекциями. Также это может наблюдаться, если женщина раньше перенесла серьезную травму.
Воспалительные процессы никогда нельзя игнорировать, необходимо незамедлительно сходить в больницу, чтобы врач назначил медикаментозное лечение, иначе отечность распространится.
Помимо всех вышеперечисленных, существуют и другие факторы, являющиеся причинами, по которым отекают пальцы рук:

ушиб или перелом пальца. При этом начинается воспалительный процесс. Необходимо приложить лед на поврежденный участок и срочно обратиться к врачу;
аллергическая реакция на предметы бытовой химии, новый крем или лосьон, моющее средство, порошок для стирки, и прочее. Вначале обязательно нужно понять, на какое средство появилась аллергическая реакция. Затем его либо полностью удалить, либо пользоваться им только в резиновых перчатках, чтобы кожный покров не контактировал с химическими веществами;
экзотические фрукты или блюда. Если человек впервые съел что-либо, и после этого появились отеки пальцев рук днем или утром, то это вполне может быть проявлением организма на употребленный продукт;
закупорка сосудов, плохое кровообращение;
беременность иногда приводит к появлению отечности кистей. В таком случае женщина должна сдать мочу на анализ, после чего врач может назначить мочегонное средство;
заболевания щитовидной железы. При появлении опухания необходимо проконсультироваться у эндокринолога, и при необходимости обследовать организм;
нарушения в работе печени или почек, а также при развитии сердечной недостаточности;
длительная, тяжелая физическая работа приводит к перенапряжению, вследствие чего конечности начинают опухать;
неправильное, несбалансированное питание, переедание перед сном. У каждого человека обязательно должен быть правильный график приема пищи, чтобы в рационе были блюда и продукты, содержащее необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов;
недостаточный сон, бессонница, частые ночные пробуждения. При нарушениях сна нужно пересмотреть график ночного отдыха и работы, при необходимости принимать успокаивающие препараты;
побочная реакция на прием какого-то лекарственного средства. Необходимо внимательно изучить инструкцию к тем лекарствам, которые принимались недавно. Если в побочных эффектах указано появление отеков, необходимо сразу же прекратить принимать эти медикаменты;
если помимо отечности присутствует болезненность, то часто это свидетельствует о развитии артрита или ревматизма. При данных заболеваниях припухлость будет присутствовать на протяжении длительного периода, до 2 месяцев;
если кроме отеков также увеличиваются лимфоузлы под мышками, зачастую причиной является заболевания легких, вследствие чего нарушается работа лимфатической системы;
иногда причиной является развитие рака. Если страдает женщина, то маммолог осмотрит у нее молочные железы.

Как видно, бывают абсолютно разные причины появления отеков кистей и пальцев рук. Чтобы установить первопричину, важно обратиться к квалифицированному врачу. Не нужно заниматься самолечением или откладывать эту проблему на потом. Доктор должен провести обследование и назначить подходящее лечение.

Что делать при отечности?

Если появились отеки кистей, то необходимо сделать следующее:

Убрать все предметы, которые могут сдавливать руки, например, браслеты, наручные часы, и другие, благодаря этому улучшится поступление крови и нормализуется отток лимфы. У женщин возникают отеки пальцев и кистей часто из-за того, что они носят сумочки на локтевом изгибе, в это время придавливаются кровеносные сосуды, кровь застаивается. Поэтому медики советуют располагать сумку на плече или в руке, особенно когда она достаточно тяжелая.
Исключить из рациона чрезмерно острые и соленые блюда, не употреблять особенно в вечернее время спиртные и слабоалкогольные напитки. Все эти продукты и жидкости удерживают воду в организме достаточно долго.
При отеках нужно в течение дня употреблять меньше жидкости, включая обычную воду, а также супы, чай, молоко, кисломолочную продукцию. За пару часов до того, как ложиться спать, вообще желательно не пить, чтобы организм до сна успел вывести излишнюю накопившуюся жидкость.
Включить в рацион арбузы, кефир, огурцы, сок рябины и калины, которые достаточно хорошо устраняют отечность. Однако нельзя переусердствовать с этими продуктами, при их излишке отеки пальцев только увеличатся.
В жаркие летние месяцы важно как можно реже находиться в душных помещениях. Дом или квартиру желательно проветривать несколько раз в сутки, можно использовать кондиционер, вентилятор.
Заниматься умеренными физическими нагрузками и упражнениями, которые будут держать мышцы в тонусе. Для устранения отеков и опухания кистей желательно заниматься ходьбой, бегом, ездить на велосипеде. Очень полезно делать по утрам зарядку. Также рекомендуется вечером, за пару часов до сна также делать небольшие упражнения.
Принимая душ, периодически включать горячую и холодную воду. Благодаря резкой перемене температуры значительно улучшается кровообращение, а это положительно влияет на уменьшение отеков. Также очень полезно ходить в баню или сауну, хотя бы один-два раза в месяц.
Делать ванны с морской солью. Температура воды не должна быть больше 37 градусов. В ванну насыпать 200-300 граммов морской соли, после чего перемешать с водой. Лежать в этой ванне нужно около получаса, можно несколько раз в неделю.

Если все вышеперечисленные способы не помогли устранить отеки, необходимо обратиться в больницу для установления причины появления отечности, после чего важно следовать указаниям доктора, и принимать прописанные препараты.