Пахнут ноги и что делать. Как избавиться от запаха ног

Знакома проблема, когда ноги воняют и мокнут? Как часто мы ощущаем ужасный запах, исходящий от стоп других людей или своих собственных. Эта беда может случиться со всеми, независимо от пола и возраста, начиная с 12–14 лет и до того момента, пока мы ещё можем передвигаться самостоятельно. Что можно сделать, чтобы избавиться от зловонных конечностей и обуви? Чем лечить и почему это происходит? Разберёмся во всём по порядку.

О чём сигнализируют дурнопахнущие ноги

Если воняют стопы, то дело не только в недостаточной личной гигиене. Конечно, она также участвует в появлении отвратительного душка, зловонный запах начинает источаться от смеси влаги и бактерий, но не является первопричиной этого недуга. Так в чём же дело? Почему сильно воняют ваши ноги?

Основанием для развития перенасыщенного микроклимата в обуви является излишняя влага, обильно выделяющаяся из ступней. Медики называют эту патологию . Причиной могут быть неполадки в организме, причём разные для женщин и мужчин. Если у вас подобная проблема, то стоит задуматься, возможно, лечить придётся внутренние органы. Отталкивающий запах может быть сигналом о следующих заболеваниях:

Нарушение в эндокринной системе.
Болезни сердца и сосудов.
Плохая работа почек.
Преддверие сахарного диабета.
Нарушение половых функций.
Проблемы в мочевыводящей системе.
Хирургическое вмешательство (период после операции может продлиться 2–3 года).

Почему воняют прекрасные женские ножки

Женские прелести, которые сводят мужчин с ума, в том числе дамские ножки, иногда доставляют своим хозяйкам массу неприятностей и проблем. Кто захочет общаться с девушкой, если от неё за километр расточается ужасающий амбре и обувь на ножках воняет. Даже самого ярого поклонника это оттолкнёт.

Что говорить о бизнес-леди, которые ведут серьёзные переговоры и общаются с большим количеством людей. О каких успехах в карьере может идти речь, если она не соблюдает элементарную гигиену?! Так думают окружающие и начальство, причём в основном мужчины.

Однако далеко не всегда эти выводы справедливы. Особо часто такой сигнал у женщин говорит о проблемах с обменом веществ или болезнью половой системы, в частности, яичников. Воспаление яичников – весьма распространённое заболевание, которым болела почти каждая женщина хотя бы раз. Если его недостаточно лечить, запустить, возникнут осложнения или заболевание, перейдя в хроническую форму, будет мучить женщину регулярно, станет причиной сильной вони. Ужасный вонючий душок от ног начнёт сопровождать её постоянно. Чтобы избавиться от этого, женщина или девушка должна вылечить основные заболевания, а не использовать лишь косметические средства.

Не менее распространены эндокринные нарушения. В наше время у многих женщин наблюдается недостаточный обмен веществ в организме. Этому могут быть подвержены даже совсем молодые девушки. Некоторые вещества не усваиваются и вызывают биохимический дефицит. Другие, наоборот, оседают в организме и создают перенасыщенность. Всё это отражается на токсикации, зашлакованности и «ароматизации» любых выделений жизнедеятельности. Запах становится просто ужасным, если организм плохо справляется с их выведением. Это нужно лечить любыми средствами!

Причины сильного запаха от ног у мужчин

, даже порой воняют? Это может случиться из-за излишней гормональной активности. Такая причина характерна для молодых людей в возрасте 12–30 лет. Лечить её не имеет смысла. Стопы отвратительно воняют также по причине большой физической активности. Нормальный среднестатистический мужчина среднего возраста в день совершает довольно большое количество активных движений. Это заставляет более интенсивно работать сердце, которое разгоняет кровь и ускоряет все обменные процессы организма, в том числе и выделение жидкости, поэтому ноги начинают вонять сильнее.

Почему конечности у мужчин воняют чаще, чем у женщин? Большинство представителей сильного пола кушают много острого, а это провоцирует разгон крови и соответственно ноги больше воняют. Что делать? Поменьше перчить блюда и не носить узкую обувь. Основная часть мужского населения проводит много времени на работе, в дороге, там нет возможности разуться и дать ногам «подышать». Когда это происходит и мужчина снимает обувь, оказывается, что воняют ноги просто ужасно. Если это случилось, необходимо срочно их вымыть и поменять носки. Если такой возможности нет, то с собой нужно брать дезодорант для ног и влажные салфетки, чтобы быть во всеоружии, когда ноги завоняют.

Вредная обувь

Большинство видов спортивной обуви, а именно кроссовок, сегодня изготавливается из синтетических материалов. Натуральный каучук, хлопок на подкладке сильно уступают своим искусственным собратьям по многим показателям, поэтому даже дорогие модели обуви для спорта известных брендов имеют большое количество деталей из ненатуральных материалов. Кроме того, такой вид обуви намного дешевле и раскупается быстрее. Экономия и практичность в этом случае совершенно не способствуют здоровью. От искусственной обуви ноги очень воняют.

Ещё одним врагом «приятного» аромата от ног является узкая обувь. Пальцы тесно сдвигаются, тепло внутри ботинка сохраняется, вызывая более сильный нагрев ступни и интенсивный вывод жидкости через кожу. Стопы через какое-то время начнут вонять. Что делать, когда туфли узкие, а выбросить жалко? Без промедления избавьтесь от этой мучительной медленной пытки. Кроме отвратительного амбре и шишек на ногах, вы больше ничего от такой обуви не получите. Только вонючие ноги и проблемы со здоровьем.

Народное лечение

На первом месте в списке народных средств для лечения и другие растительные компоненты: кора дуба, ромашка, чайные листья. Многие народные рецепты широко используются и по сей день. Рассмотрим, что предлагает сделать народная мудрость, если ноги сильно воняют?

Контрастные ванночки

Одним из наиболее эффективных способов удаления неприятного запаха является принятие контрастных ванночек для ног. Это простой метод, позволяющий убить сразу двух, даже трёх зайцев:

Снижается выделение жидкости, ноги перестают вонять.
Снимается усталость, тяжесть, болезненные ощущения.
Осуществляется профилактика простудных и сердечно-сосудистых заболеваний.

Если в воду добавлять отвары таких антисептиков, как кора дуба, листья и скорлупки грецкого ореха, ромашка, крапива, подорожник, то кожа ступней будет в полном порядке, она не будет мокнуть и вонять. Лечение с помощью подобной процедуры можно назвать древним народным средством, которое легко сделать в домашних условиях. На контрасте строились все водные процедуры, особенно банные.

Холодная вода сужает поры, а горячая расширяет. Этот факт давно известен, поэтому для лечения многих болезней полезно париться. Однако стенки сосудов быстро теряют упругость, поэтому им устраивают тренировку контрастными температурами. Она очень эффективна и полезна, лечит много заболеваний. Для дурнопахнущих стоп этот способ также прекрасно подойдёт. Ноги станут вонять меньше, если подержать их поочерёдно, то в горячей, то в холодной воде. Делая это часто, вы забудете, что такое простуда и вонючие ноги, железы и поры будут более динамично работать.

Какие средства можно купить в аптеке

Кроме дорогих препаратов, мазей, гелей, паст и прочей фармацевтической плеяды, простыми средствами также можно себе помочь, если воняют ступни ног. Все эти элементы продаются без рецепта и имеются в любой аптеке. Если воняют ноги, вы можете использовать для лечения более дешёвые аналоги. Когда придёте в аптеку, не сообщайте о том, что ищите лекарство от вонючей проблемы, а смело приобретайте следующие, ставшие народными, средства:

Борную кислоту.
Квасцы (порошок).
Тальк (чистый без добавок и отдушек).
Кору дуба.
Сбор ромашки, подорожника.
Формальдегид (любые производные, например, «Формидрон»).
Крахмал кукурузный или картофельный (его проще найти в продуктовом магазине, как и последующие средства).
Соль, сода.
Уксус яблочный (не более 9%).

Быстродействующая процедура

Пришли домой, сняли обувь и обнаружили, что ноги очень сильно воняют? Что можно сделать, чтобы моментально отбить душок и ноги сильно не воняли? Окажите им скорую помощь в домашних условиях. Приготовьте яблочный уксус, тальк, хозяйственное мыло 8,5%, тазик с тёпло-горячей водой, ножницы для педикюра, хлопчатобумажные тонкие носки и полотенце. Никакой синтетики! Хотите быстродействующее средство, для того, чтобы ваши ножки не воняли? Тогда за дело.

Опустите ноги в таз и тщательно намыльте их. Важно не пропустить ни одного укромного местечка, иначе они вонять не перестанут.
Подержите 5 минут ступни в мыльном растворе, затем вытащите ноги из тазика и промокните полотенцем.
Аккуратно укоротите ногти.
Смените воду в тазике и добавьте в неё уксус (треть стакана). Желательно капнуть ароматического масла. Обычно используют лаванду или тимьян.
Подержите ноги в уксусном растворе 10 минут.
Насухо вытрите стопы полотенцем.
Посыпьте тальком, можно слегка растереть его по коже.
Наденьте чистые сухие носки.

Теперь ваши ноги долго не будут вонять. Особенно страдают от дурнопахнущих ножек женщины и молоденькие девушки. Если к мужчинам с дурным запахом относятся более терпимо, то даму с ногами, которые отвратительно воняют, в обществе не поймут. От неё будут просто шарахаться, избегать общения с ней, игнорировать. Как же исправить ситуацию и сделать так, чтобы ноги больше не воняли?

Существует два пути: народные средства или медицинские. Каждый выбирает свой. Практика показывает, что большинство людей стараются бороться со ступнями ног, которые воняют, по народным методикам. К врачам обращаются только тогда, когда другие способы нерезультативны.

Чем вы питаетесь – срочно на диету!

Если , даже воняют, возможно, не последнюю роль в этом играет питание. Вспомните свой рацион и садитесь на диету. Этот способ не применяется без народных процедур с травами и обработкой присыпками и мазями. Однако если вы будете продолжать употреблять «запрещённые» продукты – лечение будет недостаточно эффективно и ноги продолжат вонять. Эти продукты необходимо исключить из рациона:

Острые приправы.
Солёности.
Копчения.
Чеснок в свежем виде.
Алкогольные напитки.
Кофе.
Сладкое.

Почему нельзя это есть? Дело в том, что после употребления этих продуктов в пищу, организм испытывает чувство жажды. Человек выпивает больше воды, чем ему нужно. Соответственно, он больше её и выделяет. Людям, у которых воняют ступни ног, не стоит этого делать. Перестав употреблять в пищу соленья, копченья, сладости, человек не только уменьшит в себе объём циркулирующей жидкости, но и существенно поправит здоровье.

Следующие продукты необходимо включать в меню:

Молочная продукция.
Каши (кроме манной).
Овощи.
Рыба.

Такие продукты не только регулируют количество жидкости в организме, но и выводят шлаки. Если ноги сильно воняют, применяйте эту простую диету вместе с другими средствами. Организм только спасибо скажет.

Незавидная наследственность

Иногда проблема может быть наследственной. Такой подарок судьбы никуда не денешь. Что делать, если у большинства предков тоже ноги сильно мокли и воняли? Лечение в этом случае будет носить временный характер. Необходимо подбирать средства, которые подходят индивидуально. Здесь рекомендаций в лечении нет, можно попробовать сразу несколько методов. Например, если ноги ужасно воняют, пробуйте по очереди разные сборы трав и присыпки. Строго соблюдайте диету. Средства лечения необходимо менять.

В домашних условиях меры для устранения запаха могут быть малоэффективными. Здесь может помочь операция или токсичные инъекции. В любом случае не старайтесь бороться с проблемой только в домашних условиях, посоветуйтесь с компетентным медиком. Этим занимается дерматолог или ортопед. Возможно, операция – единственное средство, способное помочь людям с дурной наследственностью, заставляющей ноги и обувь вонять.

Если у человека потеют ноги и пахнут, это создает физический и эмоциональный дискомфорт, провоцирует социальное неприятие. Причины повышенного потоотделения могут иметь медицинский и бытовой характер. Рассмотрим различные методы и рецепты избавления от симптомов.

Причины потливости ног и появления запаха

Повышенное потоотделение (гипергидроз) создает питательную влажную среду, в которой интенсивно развиваются грибки и бактерии. Продукты жизнедеятельности микроорганизмов выделяют специфический запах. Как результат – ноги воняют.

Перечислим причины излишней потливости, связанные со здоровьем:

онкологические заболевания;
нарушения эндокринной системы;
гипертония, вегетососудистая дистония;
половое созревание;
возрастная перестройка гормонального фона у женщин;
неврозы;
ряд инфекционных заболеваний;
побочное воздействие принимаемых лекарств.

Чтобы исключить вероятность медицинских причин, требуется посещение терапевта. После осмотра специалист выдаст направление на дополнительное обследование (чаще всего к дерматологу, эндокринологу или неврологу).

Провоцирует появление запаха и образ жизни:

интенсивные физические нагрузки у мужчин;
неправильно подобранная обувь и нательная одежда;
недостатки личной гигиены;
плохое питание;
длительное нахождение в обуви без возможности переобуться.

Внеся коррективы в образ жизни, о дискомфорте от запаха пота ног вы забудете через неделю.

Как бороться с симптомами

Что делать если ноги сильно потеют и пахнут? Главное – устранить первопричину. Процесс может занимать длительное время и требовать медицинского наблюдения. А пока сосредоточимся на вопросе что сделать, чтобы ноги не пахли.

Гигиена ног.

Ноги моют перед сном в теплой воде с антибактериальным или дегтярным мылом, тщательно обсушивают полотенцем, уделяя внимание зонам между пальцами.
После очищения стоп, делают ванночку с добавлением средств, регулирующих секрецию потовых желез.
На обсушенные стопы на ночь наносят крем, мазь или специальный порошок.
Утром ноги споласкивают от остатков медицинских препаратов, обсушивают и обрабатывают тальком.
Если ноги пахнут что делать на работе? В рабочее время можно ограничиться обтиранием стоп антибактериальными салфетками и сменой носков. Грязную пару прячут в плотный целлофановый пакет.

Аптечные и косметические средства.

Потливость и запах ног лечение требуют в основном наружное. Можно порекомендовать:

Спрей для ног – обладает противомикробным и освежающим действием. Обращайте внимание на состав: обилие отдушек способно спровоцировать аллергические реакции.
Тальк – эффективно обсушивает стопы. Излишки талька могут собираться в жесткие комочки и натирать кожу. Соблюдайте меру. Прекрасное средство от запаха ног и замена талька – картофельный крахмал.
Крем противогрибковый – ламизил, низорал, микоспор, орунгал.
Крем или мазь бактерицидного действия – левомицетин, метронидазол, банеоцин, зинерит.
Крем для ног от пота и запаха, сужающий поры и блокирующий работу сальных желез – геволь, дрисол.

Хорошо помогают народные средства на основе травяных сборов.

Рецепты ванночек.

Ножные ванны от потливости ног эффективны и доступны в домашних условиях.

Подсушивающие, сужающие поры, регулирующие потоотделение:

Настой чайного гриба без добавления сахара.
Солевой раствор – 2 стакана соли растворить в 5 литрах горячей воды.
Уксусный раствор – стакан столового уксуса разбавляют 3 литрами теплой воды.
Раствор борной кислоты – один пакет с порошком растворить в 3 литрах теплой воды.
Черный чай – 2 пакетика кипятят 5 минут в литре воды.

Как избавиться от запаха ног, если ванночки, регулирующие потоотделение, не помогли? Нужно сделать растворы, уничтожающие патогенные микроорганизмы.

Подсушивающие, дезинфицирующие ванночки:

Розовый раствор марганцовки.
Отвар коры дуба – берут 100 гр. на литр, кипятить 20 минут.
Настой из смеси листьев полыни, рябины, зверобоя – столовая ложка на 2,5 стакана кипятка, настаивают полчаса.
Настой из листьев шалфея и крапивы – по столовой ложке на пол-литра кипятка, настаивают полчаса.

Обтирания стоп.

Чтобы ноги не потели и не пахли, стопы обтирают разными средствами:

спирт – убивает бактерии, выделяющие неприятный запах;
уксус яблочный – помогает в борьбе с грибками;
столовый уксус – действует аналогично яблочному, требует разведения с водой 1 к 5;
хлоргексидин – антисептик;
жидкий клотримазол – противогрибковый препарат;
лавандовое масло – дезодорирующий и противомикробный эффект.

Салонные процедуры.

Медицинские консультанты разъяснят, как убрать гипергидроз при помощи салонных процедур.

Инъекции ботокса местно подавляют нервные окончания, необходимые для запуска функции потоотделения. Эффект наступает через несколько дней после введения инъекций и длится от 3 до 8 месяцев.

Хирургические методы.

Решают вопрос с местной потливостью навсегда. Популярны 2 метода: симпатэктомия – разрушение симпатических нервов, и липосакция – в результате которой потовые железы удаляются полностью вместе со слоем подкожного жира.

Профилактика

При первых симптомах увеличения потоотделения нужно принимать профилактические меры, не допускающие заражения грибковыми и бактериальными инфекциями.

Правильный подбор и уход за обувью

Обувь одевают по погоде. Тесная колодка и жаркий носок провоцируют обильное выделение пота.

Важны свойства материала обуви. Синтетические материалы создают парниковый эффект, благоприятный для роста бактерий. Ранее рекомендовались только натуральные ткани и кожа. Современная промышленность расширила список мембранными тканями, не пропускающими молекулы воды, но не создающими преград для воздуха.

Кроссовки и кеды регулярно стирают в машинке на специальном режиме, поместив в мешочек. Другие типы обуви ежемесячно протирают изнутри ватным тампоном, смоченным в формалине или спирте.

Осенняя и зимняя обувь нуждается в качественной просушке. Чередуйте несколько пар обуви. При необходимости используйте специальные электрические сушилки.

Появившийся запах уменьшит противомикробная обработка внутренней поверхности и ароматические мешочки с корой сосны или антисептическими травами, помещенные на ночь.

Эффективна замена стелек через 2–3 месяца носки.

Убирая обувь на сезонное хранение, тщательно промойте ее изнутри и снаружи, просушите, смажьте кремом. Внутрь поместите пакетик с влагозащитным гелем или комок газетной бумаги. В таком виде обувь можно хранить в коробке или на открытых полках до следующего сезона.

Чулочно-носочные изделия

Лучшим вариантом являются носки из хлопковой нити. Они обладают хорошей гигроскопичностью, не оставляя достаточно влаги для размножения микроорганизмов.

Кипячение и замачивание в хлорсодержащих препаратах не рекомендуются, так как разрушают эластичные волокна, удерживающие носки на ноге.

Уход за ногтями и стопами

Здоровому человеку от неприятного запаха ног легко избавиться при помощи гигиенических процедур. Достаточно мыть ноги перед сном.

Раз в неделю необходимо удалять пемзой или скрабом омертвевшие клетки. Регулярность пилинга избавляет от риска появления сухих мозолей и натоптышей.

Ногти на ногах подстригают коротко, но не под корень. Старайтесь не задевать линию сращивания и ногтевой валик. Повреждения кожи на пальцах ног болезненны, часто сопровождаются нагноениями и врастанием ногтя. Оставляйте свободный край 0,5 мм, а уголки не срезайте, а подпиливайте.

Все инструменты должны быть индивидуальными и обрабатываться антисептиками перед педикюром и после его завершения.

Исправляем огрехи питания

Предлагаем изучить список основных продуктов, усиливающих работу потовых желез:

кофе, какао, шоколад;
крепкий чай;
пряности;
чеснок, лук, острый перец;
соленья, маринады;
цитрусовые;
алкоголь (в том числе пиво);
желток яйца;
сало, маргарин, жирное мясо.

Значение имеет и температура блюд. Горячее и холодное вызывают разницу температур и однозначную реакцию организма – выделение пота.

Помочь телу нормализовать выделительные функции можно при помощи поливитаминов и минеральных комплексов.

Внутрь принимают успокоительные настойки и отвары, содержащие пустырник и валериану.

Способов как устранить потливость ног существует множество. Главное – соблюдать личную гигиену, следить за питанием и здоровьем, регулировать физические нагрузки.

Многие люди сталкиваются с проблемой излишней потливости ног. Это вызывает дискомфорт, когда приходится снимать обувь. С такой проблемой могут сталкиваться как взрослые, так и дети. Существует несколько рецептов и методов, которые позволяют избавиться от неприятного запаха.

Чтобы решить проблему, нужно узнать, почему сильно потеют и пахнут ноги, что делать в такой ситуации. В этом помогут советы специалистов.

Причины появления запаха

Следует рассмотреть несколько причин, почему сильно потеют и пахнут ноги между пальцами. Причиной тому может стать грибок. Если он "поселился" на ногтях или коже, появляется неприятный запах. В этом случае потребуется пройти соответствующее лечение.

Еще одним заболеванием, которое вызывает подобную неприятность, является сахарный диабет или иные недуги. В этом случае на ступнях появляются ранки, микротрещины. Они плохо заживают, становясь причиной неприятного запаха. Усиленное потоотделение может быть признаком и иных заболеваний. Рекомендуется обратиться к специалисту.

Еще несколько причин

Многие родители замечают, что у ребенка сильно потеют и пахнут ноги. В этом случае нужно проконсультироваться с педиатром. Однако в большинстве случаев проблема не является медицинской. Дети очень подвижны. Они могут активно двигаться, из-за этого появляется повышенное потоотделение. В этом случае нужно внимательно пересмотреть вещи малыша.

Многие родители, боясь, что ребенок простудится, надевают на него много теплой одежды. Это вызывает повышенное потоотделение. Такие действия приводят к нарушению иммунитета. Одевать ребенка нужно по погоде. Много теплых вещей не защитят от простуды, скорее наоборот. Малыш будет потеть. При первом же сквозняке он простынет.

Это правило касается и взрослых. Нужно одеваться по погоде. Большое количество теплых вещей, носков приводит к появлению неприятного запаха и потливости. Также некачественные синтетические материалы могут приводить к подобным неприятностям. Искусственные волокна плохо впитывают пот. Это также становится благоприятной средой для развития бактерий, которые и являются причиной появления неприятного запаха.

В первую очередь необходимо определить, почему сильно потеют и пахнут ноги. Чем лечить подобное состояние, зависит именно от провоцирующих факторов. Возможно, достаточно просто пересмотреть свою одежду. Уменьшив количество теплых вещей, которое ежедневно носит взрослый или ребенок, можно значительно снизить потоотделение.

Также следует исключить ношение синтетических носков, колгот и т. д. Если же перечисленные методы не смогли оказать должного воздействия, нужно пройти медицинское обследование. Возможно, в организме развивается недуг, который провоцирует подобное состояние.

Правила гигиены

Существуют определенные правила, которых нужно придерживаться, если сильно потеют ноги и пахнут. Причины такого состояния могут быть разными. Однако во всех случаях нужно уделить особое внимание правилам гигиены. Их соблюдение позволит значительно снизить неприятный запах и потливость.

Конечно, помыть ноги в любое время дня достаточно проблематично, в отличие от рук. Однако есть ряд гигиенических правил, которые может соблюдать каждый человек. В первую очередь потребуется приобрести антибактериальное мыло. Мыть ноги с этим средством нужно каждый день утром и вечером. Если потливость очень сильная, нужно проводить такую процедуру и днем (по возможности).

Во время мытья ног температуру воды нужно постепенно понижать. Сначала она должна быть теплой, а потом - прохладной. Процесс закалки нужно проводить постепенно. Не стоит резко понижать температуру. После мытья ноги нужно тщательно вытирать насухо. Влага становится хорошей средой для развития бактерий. Ноги должны всегда оставаться сухими.

Ванночки

Если очень сильно потеют и пахнут ноги, можно воспользоваться еще одним действенным средством. Помимо перечисленных выше гигиенических процедур, нужно делать ванночки для ног. Такую процедуру выполняют вечером перед сном 2 раза в неделю. Эта процедура хорошо подсушивает ноги, сужает поры.

Ванночки для ног можно делать как взрослым, так и детям. При этом применяют разные домашние и аптечные средства. В теплую воду добавляют одно из выбранных средств. Далее в течение 10 минут ноги должны оставаться в теплой (не горячей) воде. После этого нужно воспользоваться специальными абразивными средствами.

Если процедура проводится для ребенка, нужно взять мочалку с толстым ворсом и немного потереть ступни. Взрослым людям больше подойдут специальные пилки. Можно также воспользоваться куском пемзы. Чем больше огрубела кожа ног, тем интенсивнее следует провести обработку. Скопившиеся мертвые клетки эпителия также становятся средой для развития бактерий. Выполняя подобную процедуру с требуемой периодичностью, можно добиться хорошего эффекта. При этом ноги будут выглядеть ухоженными и красивыми.

Методы лечения

Если ноги стали сильно потеть и пахнуть, но причиной является не заболевание, следует правильно выбрать препарат для снижения потоотделения. Многие рецепты предполагают использование народных средств. Они всегда есть под рукой у любой хозяйки.

Народные рецепты чаще всего предполагают использование различных средств в виде ванночек для ног. Лекарственные препараты, по мнению специалистов, являются более действенными. Они имеют разный принцип действия. Выпускают средства от повышенной потливости в виде геля, крема, капель, сухих составов. Они отличаются принципом применения и действия.

Чтобы оценить, подходит ли средство, нужно нанести его небольшое количество на локоть. Если не появилось дискомфорта, аллергической реакции, можно использовать состав для лечения. Следует также учесть, что есть препараты, которые применяются в течение одного курса ежедневно. Другие же применяются сериями. Результат будет достигнут только после прохождения нескольких курсов лечения.

Медицинские препараты

Зная, почему сильно потеют ноги и пахнут, следует предпринять действия по устранению причины. Однако в комплексе с основным лечением можно использовать препараты, которые будут бороться с повышенным потоотделением. Популярными средствами являются:

"Формидрон". Дезинфицирует кожу и подавляет излишнее потоотделение. В некоторых случаях вызывает аллергию, так как в состав входит формальдегид. Длительное применение не рекомендуется.
"Дрисол". Подходит только для взрослых. Состав закупоривает поры. Его не рекомендуется применять длительное время.
Паста Теймурова. Антисептическое средство, эффективно препятствующее появлению опрелостей. Наносится после мытья ног. Кожа должна быть сухой. Курс лечения составляет 5 дней. Это позволяет снизить потливость. Защищает от появления неприятного запаха в течение 24 часов.
"5 дней". Крем с содержанием окиси цинка, спирта и камфоры. Эффект после первого курса лечения составляет полгода. Имеет жирную консистенцию. Нужно наносить небольшое количество средства на чистые ступни.
"Борозин" - устраняет неприятный запах, который появляется из-за грибка на ногтях и ступнях. Средство борется с причиной повышенного потоотделения.

Выбирая средство, нужно проконсультироваться с дерматологом. Возможно, лечение потребуется проводить комплексно. Особенно это важно при появлении грибка. Неправильное лечение может привести к усугублению проблемы, появлению на коже ран, которые долго не заживают.

Народные средства для детей

Если сильно потеют и пахнут ноги у ребенка, следует очень серьезно подойти к выбору препаратов для лечения. Кожа малышей очень нежная и чувствительная. Неправильное лечение может нанести вред, усугубив проблему. Для лечения детей можно применять только щадящие средства. Лучше всего в этом случае подходят народные рецепты.

Также можно делать ванночки с простым чаем. Пакетированные разновидности в этом случае не подходят. Нужно взять 1 столовую ложку черного чая. Его кипятят в 1 л воды. Это хорошее средство, которое укрепляет иммунитет.

Также можно применять соль для устранения излишней потливости. Эту процедуру проводят раз в неделю. При этом на коже не должно быть ранок, язвочек и прочих нарушений кожных покровов. В этом случае нужно смешать 2 стакана соли и 5 л теплой воды.

Средства для взрослых

Если сильно потеют и пахнут ноги у взрослого человека, можно принимать более кардинальные меры. Если кожа достаточно грубая, можно воспользоваться одним из следующих рецептов. Следует сказать, что у некоторых девушек кожа на ногах является такой же нежной, как и у детей. В этом случае следует прибегнуть к способам, которые были описаны выше.

В первую очередь следует обратить внимание на рецепты с уксусом. Такое средство подойдет и в том случае, если причиной неприятного запаха стал грибок. Один стакан уксуса нужно разводить в 3 л теплой воды. Также при наличии следов грибка можно смешать уксус и спирт и наносить средство пипеткой на пораженные участки.

Не менее эффективными являются ванночки со льдом. Практиковать подобные методы лечения нужно очень осторожно. Время проведения процедуры не должно быть длительным. Ноги можно держать в ледяной воде буквально несколько секунд. Этот рецепт подойдет людям, которые практикуют закаливание ступней в процессе гигиенических процедур. Однако при регулярном проведении представленной методики эффект будет высоким.

Существует еще несколько советов, которые помогут, если сильно потеют ноги. Что делать в домашних условиях, зависит от причин возникновения такого состояния. В качестве дополнительного лечения в составе комплексного можно использовать такие средства.

Эффективно сохраняют сухость кожи тальк, сода или картофельный крахмал. Этими средствами присыпают ноги после мытья. Кожа должна быть полностью сухой. Особенно важно уделить внимание области между пальцами.

Также рекомендуется периодически протирать ноги спиртом. Это антибактериальное средство, которое способно подсушить кожу. На ночь можно наносить на кожу стоп лавандовое масло (если нет аллергии). После этого сверху надевают чистые носки из натуральных материалов.

В течение дня можно пользоваться специальным дезодорантом для ног. В продаже представлены специальные составы, которые отличаются антибактериальным эффектом. Это позволит освежить стопы, убрать неприятный запах.

Уход за обувью

Носки нужно менять ежедневно. Если обувь выдерживает стирку, ее можно обрабатывать соответствующим образом. Носки нужно перед стиркой выворачивать наизнанку. При этом нужно применять отбеливатель. Стирку проводят при высоких температурах.

К врачам часто поступают пациенты, у которых сильно потеют и пахнут ноги. Что делать в такой ситуации, зависит от причин, вызвавших подобные состояния. Однако в любом случае врач посоветует пациенту комплексно подойти к решению проблемы.

В первую очередь медики советую избегать по возможности стрессовых ситуаций. Также следует пересмотреть свой рацион. Он должен включать много фруктов и овощей, белок. Однако острые блюда, специи, кофе, шоколад, крепкий чай и какао нужно временно исключить.

Важно уделять должное внимание педикюру. Если в организме определяется недостаток цинка, это также может проявиться повышенным потоотделением. Нужно включить в рацион специальные витаминные комплексы.

Итак, мы рассмотрели, почему сильно потеют и пахнут ноги и что делать в этом случае. Надеемся, наши советы помогут вам справиться с этой проблемой.

Вам тоже знакома проблема, когда потеют ноги в обуви и пахнет обувь? Что делать? Это неудобство относится, преимущественно, к мужчинам, но не одна женщина и даже ребенок страдают от повышенной потливости.

С запахом ног и обуви может встретиться даже самый чистый человек.
Запах оказывает неприятное воздействие и на психику.
Особенно, при посещении родственников или друзей, при необходимости разуться.
Почему воняют ноги и обувь, как избавиться от запаха?

Причины потливости

Почему возникает проблема при естественной терморегуляции организма и удалении загрязняющих веществ?
Почему ноги холодные и потеют?

Многие специалисты в области дерматологии посвящают себя этому вопросу в течение многих лет. Если ноги потеют при воздействии высоких температур, это объяснимо.

Однако, постоянное присутствие смрада – это патологическое состояние, с которым необходимо что-то делать.
В противном случае, возникает высокий риск грибковых заболеваний, не говоря уже о дискомфорте.

Прежде всего, следует понять, что речь идет о заболевании.
Причиной его, в большинстве случаев, является наследственность. Т.е., если чрезмерной потливостью (гипергидрозом,) ног страдает один из родителей, это может быть причиной того, почему у ребенка потеют ноги.

Проблема может возникнуть в детском возрасте или вследствие гормональных изменений в период полового созревания. Гормоны могут быть причиной того, почему сильно потеют ноги у женщин – у некоторых женщин гипергидроз наблюдается во время менопаузы. Затем это состояние сохраняется до глубокой старости.

Однако, в вопросе, почему потеют ступни ног, могут участвовать и более банальные факторы, например, размножение бактерий.
Это может произойти по причины недостаточной гигиены, неправильно выбранных ботинок и т.д.

Причины вони из ботинок

Если вас беспокоит проблема, почему потеют ноги в обуви, обратите внимание на следующие факторы.

Неправильный выбор
В тот момент, когда вы выходите на прогулку в легкой спортивных кроссовках, и вдруг начинается дождь, сразу увеличивается риск того, что они повредятся, в них создастся плесень, соответственно, начнут размножаться в бактерии.
Плохое качество
Ступни воняют, в первую очередь, в обуви, которая изготовлена из материалов низкого качества. Не удивительно, что проблема, почему потеют и воняют ноги, возникает, в особенности, у людей, носящих дешевизну, купленную на рынке.
Изношенность и дырки
Сильно потеют и воняют ноги – что делать? Выбросьте старые ботинки!
В случае присутствия каких-либо видимых повреждений (например, проколотая подошва), внутрь легко попадает грязь, удалить которую может быть трудно. Грязь может привести к размножению бактерий и появлению «душка».
Грязные ноги
Даже в ухоженной обуви появится смрад, если носить ее с грязными ногами…
Несоответствующие носки
Помимо грязных ног, смрад может быть вызван старыми и нестиранными носками. Точно так же, в неприятности может привести тот факт, что носки сделаны из некачественных не дышащих материалов.
Использование некачественного спрея
Аэрозоль – это хорошее средство от запаха ног и обуви.
Однако, важно помнить о необходимости использования действительно хороших спреев, в противном случае, результат будет противоположным.

Как бороться с проблемой?

Если вы столкнуться с неприятным душком, естественно, возникает вопрос, почему потеют ноги; причина и лечение проблемы взаимосвязаны, поэтому важно сосредоточится именно на провоцирующих факторах.

Сейчас настало время попробовать применить некоторые советы, что делать в домашних условиях, если потеют ноги. Иногда домашние проверенные рецепты могут оказаться не менее эффективными, чем профессиональные средства, которые предлагает современная медицина.

Антиперспиранты
Попробуйте на ступни применить антиперспирант, который используете для подмышек. Он предотвратит потливость и появление зловония. Нанесите его под носки.
Фен
Если ступни имеют тенденцию к гипергидрозу или страдают от грибковых инфекций ногтей, используйте фен при самой низкой температуре. Это защитит от инфекций кожи и поглотит влагу.
Черный чай

Хорошее средство, чтоб не потели ноги – это обычный черный чай. Добавьте 2 чайных пакетика в 2 стакана воды и кипятите в течение 15 минут.После этого удалите пакетики и разбавьте «лекарство» 2 л воды.Дайте остыть в течение нескольких минут и делайте ванночку для ступней в течение, приблизительно, 30 минут. Повторяйте этот процесс каждый день. Черный чай содержит дубильные вещества, которые убивают бактерии, закрывают поры, помогают устранить
вонь.
Добавьте 2 чашки соли в емкость большего объема, наполовину наполненную горячей водой. Такую ванночку делайте по 15 минут 2 раза в день. Эпсомская соль оказывает вяжущий эффект, убивает бактерии и уменьшает потливость.
Бензоил пероксид
Для того, чтобы выиграть бой с бактериями, наносите на ступни 5% или 10% гель. (Гель также помогает коже, склонной к акне). Цена препарата варьируется в пределах 600-700 руб.
Налейте чашку уксуса в ванночку с теплой водой, в которую добавите несколько капель тимьянового масла.Такая ванночка окажет сильный антисептический эффект, уничтожит бактерии. Намочите ноги в ванночке в течение 15-20 минут. Проводите процедуру каждый день в течение недели.
Что делать, если сильно потеют и пахнут ноги?Перед сном нанесите несколько капель масла лаванды () на ступни, помассируйте. Кроме избавления от зловония, лаванда уничтожит нежелательные бактерии.
Пудра для ног
Также можно использовать специальную пудру для ног, которая поглощает неприятные запахи и уменьшает потоотделение. . Посыпьте ею ступни. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю.
Кукурузный крахмал
В решении проблемы, что делать, если потеют и пахнут ноги, первую помощь может оказать кукурузный
крахмал. Посыпьте ним ступни или внутреннюю сторону ботинок. Крахмал поглощает пот и, соответственно, вонь.
Месяц с травами
Если вы хотите не просто облегчить проблему на короткое время, но навсегда избавиться от нее, следует обдать предпочтение одному из долгосрочных методов лечения.Одним из них является купание в отваре из двух трав.Купите сушеную траву розмарина и шалфея.Они обладают противовоспалительным действием, благодаря чему способны лечить глубокие кожные слои.Каждый вечер принимайте короткие 10-минутные ванны – травы будут воздействовать в течение всей ночи. Не забывайте повторять процедуру регулярно в течение месяца.
В этом случае, следует повторить, что эта проблема может возникнуть из-за нежелательных бактерий. Поэтому важно носки продезинфицировать при помощи специальных препаратов.После этого постирайте их при самой высокой температуре. Смрад из обуви можно удалить следующим способом: насыпьте в нее пудру для ног, которая впитает влагу, затем вложите шарики против запахов или несколько штучек гвоздики.
Научно доказано, что лучшую помощь при повышенном потоотделении оказывают косметические продукты, содержащие определенный процент серебра.Оно специально обрабатывается и добавляется, в частности, в дезодоранты и мази. Мазь от запаха и потливости ног с содержанием серебра, к тому же, доступна – ее стоимость варьируется в пределах 500 рублей! В дополнение рекомендуется использовать специальные средства для ухода за ногами, поскольку, в случае очень чувствительной кожи, могут возникнуть проблемы с кожей.Можете попробовать антиперспирант для ног или специальные препараты, которые можно купить в аптеках – их применение способно защитить от проблем в течение недели.Один из давно используемых методов – положите в ботинки любой предмет столового серебра, который поглотит неприятный душок.
Ботокс
Если антиперспирант или мазь для ног от запаха и пота не показывают эффективности, есть один способ, который поможет избавиться от проблемы в долгосрочной перспективе.Он заключается в применение ботокса в ступни, что предотвращает потоотделение и, тем самым, уменьшает запах. По сравнению с другими методами, ботокс является более агрессивным вариантом, поэтому рекомендуется только в случае действительной необходимости.Его преимущество заключается в том, что он, на самом деле, помогает решить проблему людям, которым не помогли указанные выше методы.

А как избавиться от потливости ног с помощью уксуса? Читайте статью:

Будьте осторожны с определенными продуктами питания

Некоторые из них содержат сильные эфирные вещества, которые также оказывают влияют на телесные запахи. Таким образом, в летние месяцы старайтесь избежать чрезмерного потребления чеснока, лука или пива. Негативные эффекты могут оказывать некоторые алкогольные напитки и даже кофе.
Кроме того, нежелательным является повышенное употребление сыров и некоторых молочных продуктов.

Ничто не превысит важность регулярной гигиены!

Чтоб не потели ноги, мазь или антиперспирант не помогут, если не соблюдать обычные гигиенические правила. Мыть ноги следует не только утром и вечером, но, в случае необходимости, даже в течение дня.
Всегда помните о тщательном вытирании, чтобы избежать влажной среды, способствующей размножению бактерий.

Будьте осторожны в использовании носков. Они должны быть сделаны из чистого хлопка; кроме того, при необходимости, заменяйте их несколько раз в день.

Травяные пудры

Пудры впитывают пот, предотвращают натирание и уменьшают возможное воспаление кожи.

Рецепт №1
В чашку кукурузного крахмала добавьте 10-30 капель любого эфирного масла. Перемешайте смесь пальцами и можете сразу же использовать.

Рецепт №2
Для жарких дней подойдет освежающий аромат грейпфрута и лаванды ().
Приготовление:

50 г кукурузного крахмала;
по 7 капель эфирного масла лаванды и грейпфрута.

Кукурузный крахмал смешайте с косметической глиной. По каплях добавьте эфирные и все пальцами перемешайте. Оставьте на несколько дней в закрытой посуде, после чего можете использовать.

Рецепт №3
Способ приготовления следующий:

2 ст.л. ароматных лепестков розы;
50 г кукурузного крахмала;
2 ст.л. белой косметической глины;
по 7 капель эфирного масла лаванды, розы и иланг-иланга.

Роза, лаванда и иланг-иланг придадут пудре аромат и бодрящий эффект. Кукурузный крахмал с косметической глиной, в свою очередь, справятся с потом.
Лепестки роз измельчите в кофемолке до порошка и смешайте с кукурузным крахмалом и косметической глиной. Добавьте (по каплям) эфирные и все тщательно перемешайте пальцами. В закрытой посуде оставьте на несколько дней. Используйте по мере необходимости.

Рецепт №4
Подготовка такая же, как и в рецепте №2, но упомянутые эфирные замените 10 каплями масла сандалового дерева, 3 каплями – лаванды и 3 каплями – шалфея ().

Натуральные дезодоранты

Если пахнут ноги, могут помочь натуральные дезодоранты, которые легко приготовить самостоятельно.

Дезодорант из шалфея
Шалфей очень эффективно снижает потоотделение. Для его приготовления также пользуется экстракт граба, обладающий охлаждающим и очищающим действием, экстракт семян грейпфрута, который, в свою очередь, убивает бактерии, вызывающие смрад.
Приготовление:

60 мл экстракта граба;
30 мл экстракта шалфея на спиртовой основе;
10 капель экстракта семян грейпфрута;
по 10 капель масла герани и пачули.

Смешайте все ингредиенты в бутылке с распылителем. Хорошо взболтайте перед использованием и нанесите на ступни. Этот дезодорант можно использовать для всего тела.

Нежный травяной дезодорант
Приготовление:

2 ст.л. сушенного тимьяна;
2 ст.л. сухого шалфея;
2 ст.л. сушеной лаванды;
1/4 л экстракта граба;
2 ст.л. яблочного уксуса;
1 ст.л. свежей тертой лимонной цедры.

Тимьян, шалфей, лаванду и лимонную цедру высыпьте в посудину, залейте экстрактом граба, закройте и настаивайте неделю. После этого добавьте яблочный уксус, жидкость вылейте в чистую бутылку с распылителем и используйте по мере необходимости.

О полезных и лечебных свойствах яблочного уксуса

Ароматерапевтический дезодорант
Масло кипариса и лаванды в сочетании с экстрактом виноградных косточек предотвращает распространение бактерий и способствует устранению запахов.
Приготовление:

60 мл экстракта граба;
По 10 капель масла семян грейпфрута, кипариса и лаванды.

Все эти ингредиенты смешайте в бутылке с распылителем и хорошо взбалтывайте перед использованием.

Очищающие ванны

Гидротерапия является традиционным способом очищения и регенерации организма. Кроме того, она нормализирует потоотделение.

Очищающая ванна с горькой солью
Основой этой ванны является горькая соль и эфирные масла кипариса, имбиря и грейпфрута.
Приготовление:

1/4 кг горькой соли;
По 3 капли эфирного масла кипариса, грейпфрута и имбиря;
1 ст.л. водки или цельного молока.

Начните наполнять ванну теплой водой, при этом добавив горькую соль. Когда ванна наполнится, добавьте эфирные масла и молоко/водку. Перемешайте. Принимайте ванну 15-30 минут. После этого примите прохладный душ.

Ванна из коры дуба
Кора дуба используется в традиционной медицине благодаря ее противовоспалительными, успокаивающим эффектам и помощи в устранении чрезмерного потоотделения.
Кора дуба для наружного применения – приготовьте концентрированный отвар: 30-40 г высушенной коры дуба всыпьте 1 л воды, кипятите в течение 5 минут, после чего добавьте в ванну.

Как избавиться от вони из ботинок?

В этом случае также придут на помощь народные советы. Самые эффективные из них следующие:

засыпьте в туфли пищевую соль и оставьте на ночь;
водку налейте в пульверизатор, сбрызните обувь и оставьте сохнуть до утра; такое очищение можно повторять несколько раз;
интересным является использование наполнителя кошачьего туалета – его главной особенностью является способность поглощать неприятный запах; заполните ним носки и на ночь вложите в ботинки;
наши бабушки отдавали предпочтение использованию листья любистка – пучки растения вложите в обувь и оставьте на 2 дня;
хороший эффект оказывает раствор воды, уксуса и лимонного сока – налейте его в бутылку с распылителем, обработайте ботинки и оставьте высохнуть;
помощь окажут также ломтики лимона, вложенные в обувь – они имеют свойство впитывать окружающие запахи;
можете попробовать замораживание – оставьте ботинки в морозильной камере в течение, по крайней мере, 2 дней; но, не стоит ожидать чудес – единственный плюс этого метода заключается в избавлении от возможных бактерий.

Покупайте дышащую высококачественную обувь. В течение дня старайтесь несколько раз переобуться. Когда на улице становится теплее, выбирайте модели с открытым носком.

Потливость ног часто приводит к неприятному аромату. Некачественная обувь и повышенние температуры становятся главными факторами данной проблемы, с которой может столкнуться любой человек, невзирая на возраст. Плохо пахнущие ноги заметно осложняют качество жизни. Если это проявление не исчезает и в зимнее время, то нужно внимательно отнестись к своему здоровью, поскольку потливость ног нередко является симптомом серьезного заболевания. Отчего сильно потеют и пахнут ноги и как устранить неприятный признак, можно узнать чуть ниже.

Причины запаха

Главная причина запаха – следствие увеличенного отделения пота конечностями. Аромат часто сопряжен с изменениями функций потовых желез, расстройством обмена веществ или иных патологий в организме. Влажная среда также является причиной запаха. Выделения становятся очагом распространения вирусных, инфекционных микроорганизмов. Болезнетворные бактерии поселяются в обуви, а их жизненные функции поддерживаются влажностью тканей.

Внимание! Чрезмерная потливость (гипергидроз) ног требует незамедлительного решения. Медики утверждают, что выделения – нестандартная защита организма.

Почему появляется пот и запах:

из-за сильных нагрузок на стопу;
синтетическая ткань, утепленные колготки и носки;
не выполняется должный уход за обувью и ногами;
тесная, закрытая или некачественная обувь.

Люди с сильным выделением пота на ногах более подвержены простудным болезням, гнойным инфекциям, грибковым поражениям.

Можно самостоятельно определить увеличенный ли уровень потоотделения у человека или нет. В воде следует развести йод, ноги окунуть в раствор. Через несколько минут вынуть и на ступни посыпать крахмальный кукурузный порошок. Когда проблема имеется – кожа становится синяя, если изменения цвета не произошло, то все в порядке.

Факторы патологических изменений

Устранить потливость конечностей и их запах можно после предварительного обследования. Если человеком соблюдается необходимая гигиена ног, врач для начала исключит возможное наличие патологий:

эндокринные нарушения (наблюдаются как у мужчин, так и у женщин);
нервные, психические расстройства, стрессы;
кожные заболевания (фурункулы, бородавки);
грибок на ногах;
онкология.

Гипергидроз – не косметологическое заболевание. Только хороший специалист установит причину возникновения симптома.

Почему сильно потеют ноги? Виновниками потоотделения и запаха могут являться:

простудные и респираторные вирусные патологии;
болезни дыхательных путей;
нарушения в функционировании щитовидной железы;
сердечно-сосудистые заболевания;
менопауза у женщин;
увеличенное артериальное давление;
гормональные изменения, скачки;
сахарный диабет;
увеличение веса.

Важно! Многие пытаются скрыть неприятный запах посредством ароматизаторов, которые только на время способны устранить его. Кожный покров под антиперспирантами наиболее открыт к инфекциям. Постоянное использование оттянет необходимое лечение, что негативно проявится на состоянии человека.

Необходима ли помощь врача

Когда стоит обратиться к врачу? Если симптоматику заболевания не удалось устранить с помощью испробованных, нижеперечисленных методов (ноги также сильно потеют и воняют), нужно обязательно сходить к врачу. В организме, скорее всего, произошло серьезное нарушение.

В первую очередь следует получить консультацию терапевта – он назначит нужное обследование. Также понадобятся рекомендации дерматолога. Врач пропишет лекарственные препараты для борьбы с увеличенным потоотделением. Могут потребоваться и успокаивающие средства (настойка пустырника, валерианы), ведь нередко гипергидроз провоцируется нервными расстройствами.

В редких случаях специалист назначает бромиды либо транквилизаторы. Их прием длится не более 21 дня, так как к ним организм быстро привыкает и возможна масса побочных действий.

Лечение потливости ног

Существует немало методов, которые помогут избавляться от неприятного аромата стоп. Для лечения используют:

медикаментозную терапию;
народные методы;
санитарно-гигиенические правила.

Выполняя простые предписания, можно устранить потоотделение конечностей и забыть о неприятном запахе.

Медикаментозное лечение

Врач подскажет, что купить в аптеке и как использовать средства. Современная медицина предлагает широкий выбор эффективных препаратов, помогающих остановить выделение пота. Вот некоторые из них:

Лавилин. Составляющие компоненты – антибактериальные лечебные травы, витамины, уничтожающие патогенные микробы. Лекарство всасывается в кожу, проявляя действенный результат по истечении 14 дней.
Теймурова паста. Применяется при несложном гипергидрозе. Наличие талька и окиси цинка помогают обеззараживать, дезодорировать и подсушивать кожу. Практически не имеет побочных явлений. Терапевтический курс – 45 дней.
Бороздил. Известное средство, которое тормозит размножение грибка, устраняя запах. Им можно не только обрабатывать ноги, но и добавлять немного препарата в обувь.
Формагель. Средство наносится на 40 мин., создавая тонкую пленку. По истечении времени следует смыть теплой водой. Эффект длится 15 дней, затем манипуляция повторяется. При интенсивном потоотделении можно применять до 3-х дней, но не более, иначе возможен ожог или сухость кожи. На открытые ранки наносить нельзя.
Формидрон. Антисептик, который ликвидирует бактерии, останавливая их размножение. Оказывает подсушивающее действие. При использовании следует быть осторожными, т. к. токсические вещества могут спровоцировать раздражение дыхательного тракта.

Внимание! Доступным и недорогим вариантом является борная кислота. Раствор безвреден для местного использования. Мгновенно избавляет от неприятного запаха. Разрешается применять в качестве профилактики.

Средства от неприятного аромата

Многие аптечные средства дают недолговременный результат и не гарантируют абсолютную ликвидацию проблемы. Наиболее известными средствами от запаха и пота являются:

спреи против грибка – уменьшают воспалительный процесс, убирают грибковое поражение;
галенофарм 5 дней – производится в форме порошка: перед тем, как обуваться, средство засыпается в туфли. Эффективность в том, что он способен устранить причину неудобства за 5 дней;
антиперспиранты – наблюдается сужение пор, в связи с чем блокируется производительность пота;
дезодоранты – ликвидируют запах на некоторое время;
специально изготовленные носочки от неприятно пахнущих ног: созданы из натуральной хлопковой ткани и заметно уменьшают потоотделение.

Если постоянно мучает проблема с ногами, хорошо приобрести ванночку с гидромассажем. Она способствует расслаблению конечностей после рабочего дня и правильному регулированию функций потовых желез.

Ионофорез от повышенного потоотделения

Ионофорез – медицинский способ устранения потливости ног. Данная процедура полностью устраняет появление пота и запаха. Продолжительность составляет 20 мин., выполняется 10 раз ежедневно либо через день.

Ионофорез проводится следующим образом:

в специальное сооружение наливается вода;
ноги опускаются в жидкость;
сквозь воду проходит легкий электрический ток.

В момент процедуры человек не должен ощущать боль. Если она наблюдается, то следует выключить устройство или уменьшить уровень тока. Терапия заключается в том, что под влиянием тока, попадающего под кожу, проходят ионизирующие вещества. Они ничем не повреждают кожный покров.

Правила гигиены: что делать, чтобы запах исчез

Сам пот не обладает никаким ароматом, он лишь становится благоприятной средой для микроорганизмов. Здесь важно соблюдать гигиену ног, мыть их утром и вечером, после чего насухо вытирать.

Вот некоторые советы, как с этим бороться:

ноги мыть антибактериальным или хозяйственным мылом – они оказывают просушивающий эффект, уничтожая микробы;
изначально промыть теплой водой, затем прохладной – она сужает поры, тем самым снижая отделение пота;
можно применять контрастный душ;
после манипуляции обработать ноги детской присыпкой или тальком;
на кожу нанести любое гигиеническое средство;
не менее 2-х раз в неделю делать различные ванночки с дополнением лечебных трав (календулы, ромашки) и морской соли.

Важно! Для вытирания ног должно быть свое личное полотенце. Не следует использовать принадлежности других членов семьи.

Обувь и носки

Стопы могут вонять из-за ношения тесной либо произведенной из синтетического материала обуви, которая не способна пропускать воздух.

Желательно покупать обувь, изготовленную из натуральных материалов. Носки и чулки также воздействуют на состояние кожи, поэтому нужно:

ежедневно одевать чистые носки;
приобретать не тесную обувь;
периодически стирать и проветривать обувку;
хорошо просушивать;
стельки менять или вытаскивать и стирать отдельно;
пользоваться тальком или присыпкой, которые поглощает излишнюю влагу.

Внимание! Чтобы обувь не воняла, используют перекись водорода или уксус. Средство тщательно наносят на внутренние поверхности.

В чистый носок засовывают чайный лист, а затем кладут в обувь на несколько дней. Неприятный аромат исчезнет надолго.

Народные рецепты для детей

Когда ноги потеют и воняют у ребенка, необходимо серьезно отнестись к лечению. Так как кожа у детей очень нежная, неверная терапия способна навредить и ухудшить положение. Для ребенка лучше использовать щадящие методы.

Можно применять следующие народные рецепты:

Чайный гриб образует кислую среду, сдерживая рост и размножение бактерий. Такие ванночки окажут только положительный эффект на детскую чувствительную кожу.
Для ликвидации сильной потливости подойдет соль (на 2 стакана добавить 5 л не горячей воды). Процедуру производить 1 раз в 7 дней. Однако стоит проследить, чтобы у ребенка на коже не было ранок.
Ванночки с обычным чаем также окажут действенный результат. Потребуется 1 ст. л. черного чая и 1 л воды, которые нужно кипятить на огне несколько минут. Процедура помогает укрепить иммунную систему.

А если у ребенка ноги воняют после обуви, то лучше ее заменить на более качественную.

Народные способы для взрослых

Если у взрослого человека потеют и воняют ноги, можно использовать домашний метод лечения. Довольно эффективными являются:

глицерин + настойка йода: намазываются на стопу, после чего одеваются теплые носки – манипуляцию проводят несколько раз;
марганцовка: изготавливается слабый раствор – окунать ноги в воду на 10 мин.;
тальк, присыпка: оказывают антисептическое действие и заметно снижают вероятность образования грибковых поражений;
крахмал (подойдет кукурузный, картофельный): поглощает излишнюю влагу;
квасцы: порошок используется в роли присыпки – применяется каждый день;
массаж: восстанавливает кровообращение и нормализует потоотделение – можно производить с различными ароматическими маслами.

Если ноги мерзнут, а потливость все равно высокая, то для лечения хорошо подойдут средства, содержащие в своем составе дубильные вещества.

Применение ванночек для ног

В домашних условиях можно делать ванночки: они сужают поры и потоотделение происходит не так сильно. Процедуру лучше проводить 2-3 раза в 7 дней, а после 12 манипуляций делается перерыв. Продолжительность составляет 10-15 мин. Если имеются ранки и язвочки на ногах, то ванночки нельзя делать. Когда процедура с добавлением какого-либо средства спровоцировала дискомфорт, необходимо сполоснуть их теплой водой и вытереть насухо.

Внимание! Существуют различные рецепты ванночек для ног, в которые добавляются лечебные растения, эфирные масла, яблочный уксус. Они способны устранить неприятный запах и интенсивное выделение пота.

Ванночки с корой дуба

Кора быстро сужает поры, устраняя неблагоприятный запах. Средство можно купить в аптеке или сделать самому. Для приготовления понадобится 3 ст. л. дубовой коры и 3 стакана кипяченой воды. Настоять около 20 мин. Затем набрать в ванночку примерно 2 л теплой воды, добавив туда настой. Опустить стопы и держать около 15 мин., пока не остынет жидкость.

Сода снимает зуд, раздражение и потоотделение ног, убирая неприятный запах. 1 ст. л. средства растворяют в 1 стакане горячей воды. Обмакивают в нее ватный тампон и протирают стопы и области между пальцами. Потом необходимо ополоснуть.

Можно использовать и пищевую соду. Набрать немного средства, добавить в ванночку, разболтать и на 10 минут опустить ноги.

Лимонные ванночки

Потребуется немного свежевыжатого сока лимона на 2 л воды. В ванночку наливается прохладная водичка и опускаются ноги. Также можно протирать стопы и область между пальцами цедрой лимона, после чего обязательно прополоскать. Это мероприятие производится при отсутствии ран и трещин на ногах.

Что делать с увеличенной потливостью ног и сопрягающимся неприятным запахом? Существует много средств борьбы и правил гигиены. Но вывод остается один: чтобы забыть об этой проблеме, необходимо, в первую очередь, установить причину негативного проявления. Самостоятельно это выявить трудно, поэтому не нужно стесняться обратиться за помощью к специалисту.