Дорогие читатели, сегодня на блоге мы с вами поговорим о лечебных свойствах подорожника. О том, что подорожник – трава полезная и лечебная знают даже дети. Вспомните свое детство – чуть только царапина или ссадина, и уже все друзья ищут вокруг подорожник, чтобы приложить к ране. Думаю, так сбитые коленки лечили многие. И ведь делали все абсолютно правильно. Способность останавливать кровотечение и залечивать рану, да еще и предотвращая ее заражение – самое известное свойство этой травы. Однако кроме него, подорожник может быть полезен для пищеварительной системы и в борьбе с кашлем. Вот как раз о полезных и лечебных свойствах подорожника и будет наш разговор.
Причем, полезные и лечебные свойства подорожника сохраняются и в его свежем виде, и в сухом. А в сухом виде мы его можем заваривать, применять для здоровья круглый год. Можем и сами заготовить, и в аптеке купить.
Уже из самого названия понятно, где обычно подорожник растет – около дороги, в лугах, в пустырях, на мусорных местах. А еще его название можно трактовать, как спутник того, кто идет по дороге. Подорожник –растение древнее, известное еще со времен Древней Греции и Рима, где врачи уже тогда использовали его для врачевания. Подорожник еще называют «слезы путников». Легенда гласит, что прошедшие долгие расстояния путники, растерли в кровь свои ноги и не могли дальше продолжать свой путь. Тогда они заплакали, а их слезы, упавшие на край дороги стали подорожником. Его листья они приложили к своим ранам и так исцелились и смогли продолжать свой путь.
Известно около 250 видов подорожника, но самый распространенный у нас вид подорожника – подорожник большой.
Трава подорожник. Лечебные свойства и применение
- Как уже было сказано – самая известная и главная «полезность» подорожника – кровоостанавливающее, противовоспалительное, бактерицидное и ранозаживляющее действие. Причина такого полезного свойства – высокое содержание дубильных веществ и фитонцидов, которые и обеспечивают бактерицидный эффект, а еще наличие полисахаридов, способствующих быстрому заживлению и уменьшению воспаления.
Но на этом свойства подорожника не останавливаются. Полезно будет знать, что подорожник также:
- Подорожник повышает аппетит, благотворно влияет на пищеварительную систему. Помогает при метеоризме, колитах, гастритах и язвах с пониженной кислотностью.
- Усиливает иммунитет, повышает эффективность других препаратов при борьбе со злокачественными опухолями, лейкозами. Защищает внутренние органы от поражения вследствие лучевой или химической терапии.
- Справляется с заболеваниями дыхательных путей, эффективен при бронхитах, туберкулезе и плеврите.
- Хорошо влияет на нервную систему – в зависимости от вида настоя способен тонизировать или наоборот – успокаивать и понижать артериальное давление.
Трава подорожник. Лечебные свойства
Подорожник интересен тем, что в лечебных целях могут быть использованы не только листья, но и семена. А из листьев можно готовить настой или получать сок, который также может пригодиться.
Лист подорожника. Лечебные свойства
Согласно исследованиям в листьях подорожника есть особые вещества, которые влияют на обмен холестерина в организме, а также позволяют бороться с язвой. У меня папа так лечил свои трофические язвы на ногах. Прикладывал и листья подорожника в свежем виде (до этого их надо, конечно, промыть и обсушить) и лист лопуха. По очереди все. И обязательно завязать ногу эластичным бинтом.
А еще свежие листья и добываемый из них сок могут использоваться, как антибактериальные средства, губительно действующие на патогенные микробы, стафилококк, синегнойную и кишечную палочки.
Молодые листья подорожника прекрасно подходят для приготовления салатов и супов. Используйте все в летний сезон.
Трава подорожник. Лечебные свойства для желудка
- Благодаря своему ранозаживляющему действию подорожник может быть полезен при лечении некоторых заболеваний желудка: гастритах, энтероколитах, язвах. Однако важно помнить, что лечиться подорожником можно только при условии, что кислотность желудка понижена. А вот с повышенной кислотностью употреблять препараты на основе подорожника не стоит.
- При болях в области желудка можно просто пожевать несколько зеленых листьев подорожника.
- Настой подорожника. Рецепт. Для лечения хронического гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, энтеритах, колитах можно приготовить следующий настой: 1 столовую ложку сухих листьев подорожника залить стаканом кипятка, дать настояться 10 минут. Потом процедить настой и выпить его в течение часа. Это – суточная норма и стакан такого настоя нужно пить каждый день.
Лечебные свойства сока подорожника
Для того чтобы повысить кислотность желудочного сока, можно принимать сок из листьев подорожника. Для этого из свежих, собранных с мая по сентябрь листьев отжимается сок – примерно 1-2 столовых ложки. Смешиваем его с одной столовой ложкой меда, развести все 100 мл теплой воды. Такую смесь нужно принимать 3 раза в день до еды курсом в один месяц.
С помощью сока подорожника также можно эффективно бороться с нагноениями ран и ускорять их заживление. Свежий сок очень полезен при первой обработке и хорошо помогает, если раны долго не затягиваются.
Предлагаю посмотреть видеоматериал о лечебных свойствах подорожника.
Трава подорожник. Лечебные свойства от кашля
Использование подорожника при болезнях дыхательных путей особенно актуальна тогда, когда существует аллергия на аптечные препараты или запрет на употребление химических медикаментов. А эффективность подорожника признана и официальной медициной. Ведь подорожник входит в состав натуральных экстрактов и эфирных масел, которые являются основой многих сиропов от кашля. Но и своими руками из собственноручно собранного сырья можно приготовить натуральное средство от кашля.
3 столовые ложки свежих листьев и 3 столовые ложки сахара, а лучше меда, если нет аллергии, смешиваем в огнеупорной посуде и ставим под закрытой крышкой на теплую плиту. Нужно следить, чтобы нагрев был минимальным, и томить так в течение четырех часов. Полученный сироп принимать за полчаса до еды по одной чайной ложке 4 раза в день.
Весь секрет в том, что отвары или сиропы из подорожника стимулируют работу бронхов и особенно выделительной системы. Активизируется секреция слизи и разжижается мокрота, что как раз и необходимо для избавления от кашля. А содержащиеся в траве подорожника флавоноиды способствуют повышению иммунитета и укреплению организма в период заболевания и в процессе выздоровления.
Еще один рецепт, который поможет при бронхите и коклюше, облегчит сухой кашель.
1 столовую ложку сухих листьев залить 200 мл кипятка, настоять два часа и процедить. Принимать по столовой ложке перед едой (за 20 минут) четыре раза в день.
Трава подорожник. Лечебные свойства при бесплодии
Еще одно полезное свойство чудесного подорожника – способность помогать в борьбе с бесплодием. Причем, применяется он и мужчинами, и женщинами. Особенно полезен подорожник, лечебные свойства которого применяются еще и в гинекологии, для женщин. В частности тем, что содержит особое вещество – фитостерин, по своему составу приближенное к женским гормонам. С его помощью у женщин можно восстановить гормональный баланс, так часто сопровождающий, а в основном являющийся причиной нарушений менструального цикла, проблем с овуляцией и несвоевременного климакса.
Наиболее распространенный рецепт для женщин при нарушениях овуляции:
1 столовая ложка сухих листьев подорожника заливается стаканом кипятка и настаивается в течение двух часов. Далее настой процеживается и принимается за 20 минут до еды по 1 столовой ложке четыре раза в день. Важен период приема, а именно – первая фаза менструального цикла.
Рецепт, который подойдет и мужчинам, и женщинам
1 столовая ложка сухих листьев заваривается стаканом горячей воды, далее еще пять минут нагревается на водяной бане и после этого настаивается час. Полученный отвар нужно пить за полчаса до еды по 2 столовые ложки трижды в день. Курс – 21 день. Далее следует сделать перерыв на неделю и повторить курс при необходимости.
Семена подорожника. Лечебные свойства
Еще одна «составляющая» природного лекарства – семена. Их тоже используют при борьбе с бесплодием. Причем положительно действует настой из семян подорожника и на мужчин, и на женщин.
Семена подорожника необходимы созревшие (это в случае, если вы заготавливаете их самостоятельно). Они имеют уже приближенный к коричневому цвет, а не зеленый или желтый, как у молодого, несозревшего растения.
1 столовая ложка семян подорожник заливается стаканом кипятка (200 мл) и настаивается до охлаждения. Должна получиться своеобразная киселеобразная масса. Некоторые целители считают, что такой рецепт является «незавершенным». И рекомендуют после того, как семена были залиты кипятком еще поварить максимум 5 минут на водяной бане. Полученный отвар пить за полчаса до еды 3 раза в день.
Еще один рецепт с использованием семян подорожника помогает при диарее.
1 столовую ложку семян подорожника залить половиной стакана кипятка, дать настояться 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке за полчаса до еды. Обычно улучшение наступает довольно быстро.
Корень подорожника. Лечебные свойства
Еще раз отмечу, что в подорожнике ценны не только листья, но и корни. Их также используют в качестве лечебного средства. Самый простой рецепт использовали при зубной боли наши бабушки. Чтобы зуб перестал болеть, корень подорожника, завернутый в марлю, закладывают в ухо с той стороны, где болит зуб. Можно дополнительно прополоскать ротовую полость отваром подорожника. Безусловно, это экстренная помощь для того случая, когда быстро попасть к врачу не получается. Однако использовать этот метод, игнорируя необходимую медицинскую помощь, не стоит и даже опасно усложнением ситуации с больным зубом.
Высушенные корни подорожника помогают при болезнях щитовидной железы и заболеваниях надпочечников.
А также из корней подорожника извлекают экстракт, который используется при укусах змей, пчел и других насекомых. Кстати, просто разжеванный лист подорожника, приложенный к укусу пчелы, станет «скорой помощью» в условиях, когда быстро добраться до медицинского учреждения не получается, а реакция на укусы насекомых неизвестна.
Подорожник. Лечебные свойства и противопоказания
Не забываем, что подорожник – это все-таки лечебное средство. А у любого лечебного средства есть свои показания и противопоказания. Подорожник не рекомендуется употреблять людям с усиленной сворачиваемостью крови и тем, у кого есть тромбы. И даже неоправданное и длительное применение препаратов на основе подорожника увеличивает риск образования тромбов и способствует повышению свертываемости крови.
Не смотря на то, что подорожник применяется при лечении заболеваний желудка, использовать его можно лишь для пациентов с пониженной кислотностью. А значит, тем, кто имеет кислотность повышенную, пользоваться рецептами с подорожником нельзя.
И как обычно, будьте осторожны в случаях, если ваш организм реагирует аллергией на любые лекарственные растения. Начинайте «знакомство» с препаратом с небольших – лучше половинных доз от тех, что указаны в рецептах.
А для души мы с вами послушаем сегодня Группа КВАТРО. Volare . Известная группа исполняет замечательную песню. Я надеюсь, вы отдохнете и получите позитивные эмоции.
Желаю всем здоровья, гармонии в душе, радостей простых в жизни. Применяйте простые рецепты для сохранения своего здоровья.
С этим чудесным растением знакомят детей уже во втором классе средней школы. Поэтому вряд ли найдется человек, не знающий, что такое подорожник. Лечебные свойства и противопоказания к применению большинства препаратов на его основе изучены официальной медициной достаточно хорошо. Химический состав наземных частей подорожника настолько уникален, что эту скромную травку используют на промышленной основе для изготовления лекарства «Плантаглюцид». Многие народы издавна употребляют листья и в пищу, что является превосходной профилактикой сердечных, легочных, желудочных заболеваний и, кроме всего прочего, способствует общему укреплению организма. В некоторых регионах России подорожник называют чирьевой травой, порезником или поранником, что обусловлено его ранозаживляющими свойствами.
Итак, сегодня мы рассмотрим, какие имеет подорожник лечебные свойства и противопоказания. Рецепты снадобий, применяемых народными целителями для лечения множества заболеваний, также представим вашему вниманию (как знать, может, вы подберете для себя несколько подходящих вариантов). Но сначала немного теории.
Лекарственные виды подорожников
В мире известно более 200 видов растений рода Подорожник. Лечебные свойства и противопоказания обнаружены только у нескольких из них. При проблемах с органами ЖКТ - запорах, поносах, колитах и метаболическом синдроме - хорошо помогает подорожник яйцевидный. В его наземных частях содержатся сапонины, слизь (в семенах ее 40 %), витамины С, К, дубильные вещества, алкалоиды, горечи, жирные масла и кислоты. Этот вид подорожника имеет длинные узкие листья без прожилок и яйцевидные соцветия на тонких высоких цветоносах. Такие же лечебные свойства имеют семена подорожника песчаного, растущего невысокими кустиками. Его ареал обитания - районы Закавказья, юг и умеренные широты Европы. В некоторых странах это растение культивируется для изготовления медпрепаратов.
Есть виды подорожников (приморский, оленерогий), лечебные свойства которых пока не подтверждены (растение проходит клинические испытания), но люди их листья давно употребляют в пищу как витаминную добавку к салатам и супам, а семена используют в качестве специй.
Ланцетовидный подорожник
Широко применяется в медицине еще один вид - ланцетовидный подорожник. Лечебные свойства и противопоказания его также достаточно хорошо изучены и доказаны. Листья, семена и даже корневища этого растения имеют богатейший химический состав, включающий флавоноиды, углеводы, слизи, холестерин, жирные, фенолкарбоновые и органические кислоты, ситостерин, кампестерин и стигмастерин. Используют при болезнях органов дыхания, ЖКТ, мочеполовой системы, кожных недугах, легочных заболеваниях, различных травмах. Узнать это растение можно по густой розетке довольно крупных ланцетовидных листьев с продольными прожилками. Его цветки, собранные в соцветия колос, располагаются на длинных тонких цветоносах. Размеры этих «колосков» небольшие, 3-5 см, а цвет серо-лиловый, реже серо-белый.
Подорожник большой
Это наиболее известный вид, широко применяемый для лечения, особенно в народной медицине. Чаще всего это растение можно встретить вдоль дорог, почему его и так и назвали - подорожник. Лечебные свойства и противопоказания препаратов из него нашли подтверждение в клинических испытаниях. Польза подорожника большого настолько велика, что он культивируется во многих странах. Внешний вид растения достаточно узнаваемый. Листья у него крупные, широкие, черешковые. Особую прочность им придают отлично заметные продольные жилки, расположенные и в листовой пластинке, и в черешке. Цветоносы подорожника большого достигают в высоту 50 см. Цветки собраны в плотный узкий колос, имеющий длину 20-25 см. Семена очень мелкие (до 1 мм), созревают в плотных семенных коробочках. Цветет с мая по сентябрь, семена созревают на протяжении всего периода цветения. Длинные цветоносы, раскачиваемые ветром, рассыпают их далеко от материнского растения. Нужно обладать знаниями и опытом, чтобы собрать семена подорожника правильно, поэтому они достаточно дорогие.
Химический состав
В народной медицине многие сотни лет используется Лечебные свойства и противопоказания этого растения определяет его уникальный химический состав. В листьях и семенах подорожника большого содержатся:
- полисахариды (пищевые волокна);
- слизь (около 11 %);
- аукубин;
- горечи;
- каротиноиды;
- холин;
- аскорбиновая кислота;
- витамин К;
- фактор Т;
- органические и жирные кислоты;
- микроэлементы.
Семена подорожника большого, кроме этого, содержат сапонины, дубильные вещества, жирное масло, клетчатку, щавелевую кислоту, а слизи в них около 44 %.
Область применения
В народной медицине чаще всего используются листья подорожника. Лечебные свойства и противопоказания этого сырья таковы, что их успешно применяют при:
- различных травмах кожи (порезы, ушибы, ожоги, фурункулы, язвы, гнойные раны);
- раке легких и органов ЖКТ;
- заболеваниях мочеполовой системы (воспалительные процессы в почках, мочевом пузыре, яичниках);
- проблемах с органами ЖКТ (язва желудка, гастрит, колит, диспепсия, язва двенадцатиперстной кишки);
- легочных заболеваниях (бронхит, туберкулез, астма);
- коклюше;
- сенной лихорадке;
- отсутствии аппетита;
- бессоннице;
- некоторых сердечных заболеваниях;
- гипертонии;
- инфекционных заболеваниях (стрептококк, стафилококк);
- бесплодии (по причине нарушения гормональной деятельности).
Семена подорожника, лечебные свойства и противопоказания
В лечебных целях семена подорожника использовал еще Авиценна. Большое внимание этому природному лекарству уделяли и целители Древнего Китая. С помощью семян подорожника лечили запоры и поносы, их употребляли при опухолях, кровотечениях, воспалениях глаз и внутренних органов, дизентерии. Сейчас еще более широко применяются и в народной, и в официальной медицине семена подорожника. Лечебные свойства и противопоказания препаратов, созданных на основе данного сырья, позволяют их использовать для очищения организма от токсинов и шлаков, восстановления микрофлоры желудка, лечения простатита и некоторых видов бесплодия, борьбы с лишним весом и укрепления иммунитета. Также препараты из семян подорожника помогают убирать бляшки «плохого» холестерина в кровеносных сосудах, контролировать в крови сахар, избавляться от геморроя, улучшать состояние кожи.
Подорожник в косметологии
Эту уникальную траву используют не только для лечения заболеваний, но и для сохранения свежего и цветущего состояния кожи лица, улучшения состояния волос, снятия усталости ног и смягчения кожи рук. Делая ванночки или готовя мази и крема, особенно для лица, не нужно только забывать, что, будучи лекарственным растением, имеет подорожник лечебные свойства и противопоказания. Отзывы тех, кто выбрал это сырье для решения своих проблем со здоровьем, исключительно положительные. Подорожник очень многим помог стать родителями, избавиться от гастрита, кашля, лишнего веса. В косметологии этот представитель растительного мира также востребован. С помощью этого природного лекаря и косметолога женщины возвращают себе молодость и красоту. Врачи не рекомендуют прибегать к его помощи только тем, у кого препараты на основе этого растения вызывают аллергические реакции.
Некоторые рецепты:
1. Контрастное протирание области декольте и лица. Нужно приготовить отвар из сухого (или свежего) сырья подорожника и воды, взятых в пропорции 1:1, настоять, разделить на 2 части. Одну поставить в холодильник, вторую оставить при комнатной температуре. При протирании кожи чередовать холодный отвар с теплым.
2. Для уставших ног. Приготовить ванночку, залив подорожник кипятком (пропорции могут варьировать, чаще берут 30 грамм сырья на 1 литр воды). Немного остудить. Делать такую ванночку для ног не менее 15 минут.
3. Для рук. Готовят крем из подорожника на основе отвара листьев и сливочного масла. Вместо отвара можно использовать порошок из сухого сырья.
4. Для сухих волос. Готовят ополаскиватель. Для этого заливают стаканом кипятка ложку сырья подорожника и настаивают.
Противопоказания
Как и все медицинские препараты или лекарственные травы, имеет подорожник лечебные свойства и противопоказания. Детям до 2 лет и беременным применять его можно только после консультации у врача. Чаще всего малышам педиатры назначают сироп подорожника (как противокашлевое средство). Отличие данного препарата состоит в его концентрации, что может негативно сказаться на желудочно-кишечном тракте маленьких пациентов. Кроме того, лечиться подорожником не рекомендуется людям, страдающим повышенными кислотностью и тромбообразованием, а также тем, у кого имеется индивидуальная непереносимость препаратов из данного растения. При некоторых видах язв ЖКТ использовать лекарство из подорожника можно только по назначению врача. Семена нельзя принимать страдающим астмой и детям младше 6 лет.
Народная медицина
Существует несколько сотен рецептов из этого растения. Приведем их малую часть:
1. При любых травмах кожи, включая гнойные раны, используют мазь из порошка сухих листьев подорожника, для чего сырье смешивают с вазелином или растительным маслом в пропорции 1:9. При свежих порезах лист подорожника можно разжевать и приложить к ране.
2. При всех заболеваниях легких, сопровождающихся отделением мокрот, а также при гастритах и язвах органов ЖКТ пьют настой подорожника. Его готовят разными способами. Мы предлагаем 5-7 грамм сухого сырья (листья, семена) залить 200-220 мл кипятка, накрыть крышкой, настоять, процедить и пить до еды по столовой ложке. Этим же настоем можно лечить воспалившиеся веки.
3. При гипертонии используется настойка подорожника, которая готовится путем добавления в стакан водки 20 грамм сухого сырья. Все это помещается в тару из темного стекла и настаивается не в холодильнике 2 недели. Пьют настойку, добавляя в воду не более 30 капель.
4. Сироп подорожника пьют при тех же заболеваниях, что и настой. Готовят его так: в стеклянную тару укладывают слоями свежее сырье и сахар (мед), плотно трамбуют (уминают) и настаивают до 2 недель, после чего сироп отделяют от остальной массы и хранят в холодильнике.
Рецепты с семенами подорожника
1. При запорах на ночь выпивают стакан теплой воды с половиной чайной ложки семян.
2. При простатите и вялости сперматозоидов столовую ложку сырья заливают стаканом воды, томят на малом огне 5 минут и пьют трижды в день по две столовые ложки.
3. При женском бесплодии трижды в день едят по ложке сухих семян, обязательно запивая большим объемом воды, либо эту же ложку семян заливают стаканом кипятка, томят на слабом огне 5 минут, настаивают до 40 минут и пьют такой настой несколько раз в день по столовой ложке.
4. Шелуху семян употребляют с большим количеством воды для снижения аппетита и коррекции веса.
Применение подорожника большого в народной медицине
Подорожник, лечение подорожником в народной медицине
Подорожник|Plantago major, Plantago lanceolata|Подорожниковые
● Доброго времени суток, дорогой друг – читатель блога «». Поговорим мы сегодня о целебном растении – подорожнике. О том, как в народной медицине проводится лечение подорожником различных заболеваний.
Различают несколько видов подорожника. Наиболее часто встречается и применяется подорожник большой (Plantago major), листья которого резко сужаются к черешку, в отличии от подорожника ланцетолистного (Plantago lanceolata) – у него плавный переход к узкой листовой пластинке от черешка. Цветки подорожника мелкие, собраны в прямостоячие колосья.
«Это интересно! До настоящего времени подорожник не раскрыл полностью свои свойства и секреты. Не так давно проводились опыты на мышах, после которых было установлено, что введенные пектиновые полисахариды из листьев растения защищают млекопитающих от заражения стрептококком, который вызывают у них часто пневмонию»
Используемые части подорожника большого и содержание в нем активных веществ
● Для лечебных целей в июне-сентябре месяцах собирают листья, сушат их и готовят лекарственные препараты в основном для местного применения. К ним относятся настои, отвары, порошки (в желатиновых капсулах или открытые), капли для .
● В семенах и листьях подорожника содержатся слизистые вещества, применяемые для лечения болезней органов пищеварения, а листья богаты иридоидами (аукубозидами) и полифеноловыми соединениями: флавоноидами и эфирами, в частности вербаскозидом.
Лечебные свойства подорожника и применение в народной медицине
● Как известно, иридоиды и вербаскозиды подорожника обладают мощным противовоспалительным свойством. Приготовленные из растения экстракты, благодаря антибактериальному действию, оказывают эффективное лечебное воздействие на организм человека.
Опыты на морских свинках указали на способность подорожника снимать спазмы и расширять бронхи; клинические наблюдения при лечении хронического бронхита у людей дали положительные результаты.
● Клинические испытания указали на положительный эффект лечения подорожником и , а также , и всех видов .
Смягчающее действие оказывает подорожник при различных высыпаниях, царапинах, . В виде капель его рекомендуют при лечении глазных болезней с раздражениями конъюнктивы.
● До настоящего времени не поступали какие-либо сообщения о противопоказаниях и побочных явлениях при лечении препаратами подорожника в рекомендуемых дозах.
Рецепты народной медицины с подорожником большим
● Лечение подорожником ларингита, фарингита, бронхита и астмы:
— пить по 1-3 чашки настоя в день (на чашку кипятка одна стандартная доза порошка подорожника, пять минут настаивать);
— принимать до еды по одной желатиновой капсуле, содержащей 280 мг порошка, утром, днем и вечером;
— пить трижды в день по 30 капель жидкого экстракта подорожника.
● Лечение подорожником трещин, царапин, укусов насекомыми:
— смазывать пораженные места кремом с 4% экстрактом подорожника.
● Лечение подорожником раздражения глаз:
— готовые аптечные глазные капли: по одной-две капли в день трижды в оба глаза.
● Подорожник : , язвенной :
— заливаем стаканом горячей кипяченой воды 10 г семян подорожника и варим на водяной бане 10 минут, охлаждаем после этого также 10 минут, затем фильтруем; принимайте натощак один раз в день по столовой ложке отвара;
— принимайте по одной столовой ложке свежевыжатого сока из листьев подорожника трижды в день за 15-20 минут до приема пищи;
— две столовые ложки измельченных листьев подорожника заливаем стаканом кипятка и ставим томить под крышкой на водяной бане тридцать минут, охлаждаем 10 минут, затем процеживаем; по ⅓ стакана до еды трижды в день перед употреблением пищи за 10-15 минут;
— приготовить сироп: смешиваем три столовые ложки свежих листьев с тремя ст. ложками меда и настаиваем 4 часа на теплой плите в посуде с крышкой; принимаем по чайной ложке сиропа четырежды в день за полчаса до употребления пищи.
● Заливаем 200 мл кипятка столовую ложку измельченных листьев и оставляем на 20 минут. Принимаем по столовой ложке настоя 3-4 раза в день как отхаркивающее средство при простудных заболеваниях, а также в виде примочек как наружное средство.
Подорожник – это лекарственное растение, распространенное по всему миру. Его целебные свойства известны человечеству еще с глубокой древности. На других языках название этой полезной травы звучит так:
- немецкий – Heilwegerich, Spießkraut;
- английский – narrow leaf plantain, ribwort,
- французский – plantain lanceole.
Внешний вид
Подорожник представляет собой невысокое травянистое растение. Листья, в зависимости от вида, могут быть округлыми или продолговатыми, с хорошо заметными продольными полосками. Соцветия завязываются на тонких, прямых стеблях. Цветы пушистые, розовые или светло-сиреневые. Семена созревают в длинных, чешуйчатых коробочках коричневого цвета.
Виды
Род Подорожник насчитывает около полутора сотен видов, но полезными считаются лишь некоторые из них. Наиболее известные виды данного растения:
- песчаный – имеет ветвящийся стебель и узкие, длинные листья;
- оленерогий – отличается толстыми, зубчатыми листьями;
- ланцетолистный (ланцевидный) – имеет крупные, вытянутые листья и фиолетовые соцветия;
- большой – может достигать 45 см в высоту, отличается большими, округлыми листьями;
- морской – имеет тонкие, продолговатые, заостренные на концах листья, растет по берегам водоемов;
- средний – отличается яйцевидными, заостренными листьями и розовыми цветами.
О лечебных свойствах ланцетовидного подорожника посмотрите следующее видео.
Где растет?
Разные виды подорожника можно встретить практически во всех странах мира. Наибольшее количество видов этого растения произрастает на Евразийском континенте, а также в северных регионах Африки, Северной и Южной Америк. В России и в странах СНГ насчитывается около трех десятков видов подорожника. Растение предпочитает умеренный климат и селится на открытых, доступных солнцу местах.
Заготовка
Наиболее благоприятное время для заготовки лекарственного сырья из подорожника – с конца весны до конца лета. Собирать следует только здоровые, зеленые листья, избегая красных и желтых. Обрезать листья и стебли лучше острыми ножницами или небольшим секатором, чтобы не повредить корневую систему растения. Сушат сырье на настиле в помещении с хорошей вентиляцией, время от времени перемешивая.
Если нет желания возиться с заготовками, то траву подорожника, полностью готовую к применению, можно легко найти в аптеке или в магазине фитотоваров.
Характеристики
- темно-зеленый цвет;
- слабый грибной запах;
- горьковатый вкус.
Пищевая ценность и калорийность
Узнать больше о полезных свойствах подорожника, его заготовке и применении в народной медицине, вы можете из следующего видео:
Химический состав
- кислоты: органические, лимонная, олеаноловая;
- дубильные вещества;
- горькие и азотистые вещества, слизь;
- жирное масло;
- каротиноиды;
- полисахариды;
- флавоноиды;
- алкалоиды;
- сорбит;
- витамины: С, В и К;
- металлы: калий, кальций, железо, марганец, медь, цинк, кобальт, хром, барий, селен, бор.
Полезные свойства
- регулирует секрецию желудочного сока;
- обладает противовоспалительным эффектом;
- снимает некоторые виды болей;
- нормализует уровень холестерина;
- понижает артериальное давление;
- оказывает успокаивающее действие;
- является эффективным отхаркивающим и смягчающим средством;
- разжижает мокроту;
- обладает антибактериальными свойствами:
- оказывает кровоостанавливающее действие;
- способствует заживлению ран.
Способность обеззараживать и быстро заживлять раны - самая известное свойство подорожника
Вред и противопоказания
Наружное применение лекарственных средств на основе подорожника безвредно и не имеет противопоказаний.
Противопоказаниями для внутреннего применения являются:
- обострение язвы желудка;
- тяжелые гастриты;
- предрасположенность к образованию тромбов;
- беременность;
- период лактации.
Перед приготовлением лекарственных снадобий из подорожника ознакомьтесь с противопоказаниями
Масло
Масло, настоянное на листьях подорожника – это замечательное народное средство, которое применяется для очищения и заживления порезов, царапин и ссадин. Приготовить его можно на основе сушеного или свежего сырья.
Стеклянную банку нужно простерилизовать и доверху заполнить листьями подорожника, свежую траву нужно предварительно помять. Затем залить в банку растительное масло, плотно закрыть крышкой и оставить настаиваться в темном, теплом месте. Через 14 дней масло отфильтровать и перелить в чистую емкость.
Сок
Сок свежих листьев подорожника издревле применяется для лечения самых разных недугов, включая простуды, укусы насекомых, проблемы с пищеварением и гнойные воспаления на коже.
Сок выжимают из хорошо промытого сырья и хранят в холодильнике. Чтобы сок подорожника не портился в течение долгих месяцев, нужно развести его с водкой или с медицинским спиртом в требуемой пропорции. Также сок этого растения продается в аптеках.
Сироп
Сироп подорожника – это проверенное народное средство для лечения простудных заболеваний. Особенно хорошо он действует против кашля.
Чтобы приготовить сироп из подорожника нужно нарвать свежих листьев растения, промыть и измельчить при помощи мясорубки или блендера. Затем на дно стеклянной банки засыпать сахарный песок, а поверх выложить слой измельченной травы. Слои подорожника и сахара перемежать до тех пор, пока емкость не заполнится. Банку плотно закрыть и поставить в темное место.
В течение последующих двух или трех месяцев нужно сливать сироп, оседающий на дне банки в отдельную емкость.
Сироп подорожника быстро избавит от кашля детей и взрослых
Применение
В медицине
Подорожник можно использовать для лечения и устранения симптомов широкого спектра заболеваний, в том числе:
- ОРЗ и ОРВИ;
- ангина;
- бронхит;
- плеврит;
- коклюш;
- дизентерия;
- диспепсия;
- неосложненные заболевания ЖКТ;
- нарушения менструального цикла;
- аллергические реакции;
- бессонница;
- гипертония;
- воспаления кожи и слизистых;
- почечные инфекции.
Народные рецепты
- При нарушении деятельности ЖКТ - 1,5 ст.л. сухих или свежих листьев подорожника залить стаканом кипятка и оставить на ночь. Выпивать по 1/3 стакана 3 раза в день после приема пищи.
- При сильном кашле - 1 ст.л. травы подорожника залить стаканом холодной воды, поставить на огонь и довести до кипения. Дать настояться в течение 1-2 часов. Выпивать по 1 ст.л. до приема пищи 3 раза в день.
- При открытых ранах и гнойных воспалениях - 5 ст.л. измельченных листьев подорожника залить стаканом воды, довести до кипения и кипятить 2-3 минуты. Затем жидкость следует процедить и остудить. Использовать в качестве компрессов.
- При мужском половом бессилии - 1 ст.л. семян подорожника залить 300 мл кипятка, поставить на медленный огонь и варить в течение 15 минут. Принимать по полстакана 3 раза в день.
Настой семян подорожника поможет восстановить мужскую силу
Для похудения
Подорожник известен тем, что он способен снизить уровень холестерина в крови и наладить работу ЖКТ. Именно поэтому он является хорошим вспомогательным средством для тех, кто борется с лишним весом. Особенно хорошо помогает в этом нелегком деле отвар из семян подорожника.
Приготовить его очень легко: 1 ст.л. семян нужно залить 250 мл кипящей воды, накрыть крышкой и оставить на полчаса. Следует выпивать по 1/3 стакана отвара за 30 или 40 минут до приема пищи.
Отвар листьев подорожника эффективен при лечении запоров, особенно в сочетании с травой сены
В косметологии
Косметические средства на основе подорожника можно использовать для ухода за кожей и волосами.
Косметика, приготовленная с использованием подорожника:
- подтягивает и тонизирует кожу;
- снимает мелкие воспаления;
- очищает поры;
- увлажняет и питает кожу;
- выравнивает цвет лица;
- смягчает огрубевшую кожу на руках и ногах;
- лечит мозоли;
- питает и укрепляет волосы.
Крем для лица с экстрактом подорожника снимет воспаление и подтянет кожу
