Рассчитать овуляцию на 3 месяца таблица. На сколько точен калькулятор овуляции? Наблюдения за организмом

Если вам понравился наш калькулятор, поделитесь им со своими друзьями!

Вы можете составить индивидуальный календарь овуляции . Для этого введите параметры вашего цикла и нажмите на кнопку. Использование калькулятора бесплатное. Результаты можно отправить на электронную почту или распечатать.

Калькулятор овуляции с прогнозом пола ребенка

Вариант расчета:

Прогноз пола ребенка:

Дата начала последней менструации:

Дата начала предпоследней менструации:

Длительность цикла:

Длительность цикла от 21 до 35 дней. В среднем 28 дней.

28 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 дней

Длительность менструации:

Длительность менструации от 2 до 7 дней. В среднем 5 дней.

5 2 3 4 5 6 7 дней

Количество месяцев для расчета:

6 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 месяцев

Решившись родить малыша, женщине предстоит пройти немало предварительных процедур, подготавливая организм к процессу деторождения. Но помимо всего прочего, понадобиться разработать свой календарь овуляции, основываясь на общеизвестных фактах и принципах его составления.

Что такое женский календарь овуляции

Женский календарь овуляции представляет собой отмеченные даты менструации, овуляции и благоприятные для зачатия даты. Чтобы овладеть принципами его составления, необходимо четко понимать, как овуляция происходит, что ей предшествует, и какие дни могут выступать эффективными для оплодотворения.

Как протекают процессы овуляции

В каждом организме ежемесячно производится яйцеклетка. Бывают ситуации, когда их может сформироваться две и более, но такие случаи нечасты. При нормальных условиях, процессы протекают в таком порядке:

В яичнике возникают несколько пузырьков наполненных жидкостью. Это происходит непосредственно после начала кровяных выделений при месячных.
Один пузырек начинает развиваться стремительно, увеличиваясь в размерах.
В нем происходит зарождение будущей клетки, которая постепенно формируется, пока фолликул не достигнет 20-25 мм. Остальные пузырьки к этому моменту уже исчезают.
Клетка прорывает оболочку пузырька, освобождаясь. В этот момент она уже полностью отвечает характеристикам яйцеклетки и готова к процедуре оплодотворения.
Оказавшись в половых путях, она постепенно продвигается. Если при этом произойдет контакт с мужскими клетками, то она подойдет к матке и внедрится в эндометрий. При успешной имплантации, начинается процесс развития эмбриона.
При отсутствии сперматозоидов, клетка через 24 часа гибнет. Остатки ее выводятся с менструальными кровотечениями.
В месте разрыва оболочки вырастает желтое тело. Оно необходимо для продуцирования гормона, влияющего на нормальное развитие эмбриона и на процесс оплодотворения.

На каждом этапе на организм воздействует разный тип гормона, содержание которого увеличивается в конкретный промежуток. Под их воздействием изменяются и некоторые физиологические характеристики, по которым женщине легко распознать происходящие у нее процессы.

В видеоролике наглядно продемонстрирован процесс овуляции, формирования фолликула, его разрыва и выхода яйцеклетки

Предварительные подсчеты и наблюдения

Сегодня можно скачать календарь овуляции или рассчитать его самой. В любом случае, необходимо знать свои показатели, для чего следует последить за организмом некоторое время. Нужно приобрести календарик и закрашивать в нем даты менструаций. На основании отмеченных дат, легко сделать определенные вычисления и прояснить такие моменты:

Посчитав количество дней между отмеченными числами, женщина узнает длину своего цикла. Это ключевой показатель для расчета овуляции. В норме он составляет 25-29 дней, но возможны и некоторые отклонения. При показателях в 21 или 35 дней, необходимо посоветоваться с гинекологом. Короткий или длинный параметр говорит о ненормальной работе организма. Возможно, необходимо просто вести более здоровую жизнь или изменить питание, а может, потребуется пропить курс витаминов или гормонов, чтобы привести ритмы к норме.
Необходимо сравнить показатель длины в разные месяцы. В идеале он должен быть одинаковым с погрешностью в один день. Если колебания длины ритма у женщины весьма значительны, это говорит о нерегулярности. Повлечь сбои могут стрессы, прием гормональных препаратов, изменение условий проживания (климата). Если после устранения причины, ритмы не вернулись к норме, следует проводить более углубленное обследование с последующим лечением. Волноваться из-за разового сбоя не стоит, единичный случай не указывает на проблему. В здоровом организме раз в год вполне возможен разовый сбой.
Понаблюдать за протеканием процесса менструации. Если кровотечения каждый раз имеют одинаковые характеристики, обильность, частоту, длительность, переживать не очень. Если наблюдаются скачки, это может свидетельствовать о заболевании. Разные характеристики менструации нормальны только для молодой девушки на этапе становления функции или для взрослой дамы в период климакса.

Составление календаря овуляции

Итак, отмечая даты и контролируя основные характеристики цикла, женщина получает свой календарь менструации. На его основе составляется календарь овуляции, рассчитать по которому благоприятные даты для продуктивных актов достаточно просто.

Фазы женского цикла

Для составления овуляционного графика, нужно понимать, когда происходит выход клетки в конкретном случае. Женский цикл специалисты разделяют на две фазы:

Фолликулярная. Начинается с первого дня менструации и завершается выходом клетки.
Лютеиновая. Длится от овуляции до начала менструации.

Сама же овуляция приходится между ними и длится порядка 1-3 дней. Первый период разный по длине у каждой женщины. Скорость развития фолликула зависит от содержания уровня эстрогена и повышения его в нужных пропорциях при постепенном росте.

А вот второй период у всех одинаков. Объясняется это временем функционирования желтого тела. Оно представляет собой разорванный граафов пузырек, стенки которого спадаются (после выхода клетки), и за счет липидов и лютеинового пигмента меняет цвет на желтый. После гибели клетки, желтое тело перестает продуцировать гормон, необходимый для развития беременности и структурно разрушается. В целом это занимает 14 дней. В исключительных случаях встречаются показатели в 12-13 дней, но это редкость.

Расчет дней овуляции

Чтобы составить календарь овуляции и рассчитать для зачатия благоприятные дни, необходимо выявить, на какую дату приходится разрыв фолликула. Зная второй показатель, легко определить и первый: от цикла отнять 14. Например, при длине в 27 дней , клетка будет готова к оплодотворению на 13 день (27-14=13) после начала менструации.

Таким образом, на своем календаре можно отсчитать от отмеченных ранее дат месячных полученное число и закрасить дни овуляций для каждого месяца. Если у женщины согласно ранним наблюдениям процессы проходили ритмично, легко прописать и прогнозы:

дат месячных, отсчитывая длину цикла от предыдущих
дат овуляции, прибавляя к дням месячных длину высчитанной первой фазы

Онлайн-календарь – удобство использования

Если нет желания самостоятельно проводить расчеты, можно получить календарь онлайн, но как высчитать овуляцию у женщин нужно представлять. Сегодня такой сервис весьма распространен и доступен. В параметры калькулятора нужно вбить свои критерии:

длительность межменструальных периодов
дату начала последней менструации
длительность кровянистых выделений
количество месяцев для составления календаря

Калькулятор работает на основе тех же формул и алгоритмов, которые мы рассмотрели выше, а потому покажет аналогичный результат. После аналитики, женщина получит календари на последующие месяцы с уже отмеченными в них числами. Это очень удобно и позволяет сохранить себе результат для наблюдений и планирования. В окрашенные на них дни требуется и проводить продуктивные акты, если есть желание зачать малыша. Но в виду погрешностей при расчетах и особенностей жизнедеятельности клеток, акты можно назначать и раньше этой даты.

Такие календари помогают также следить за ритмами и сбоями. Например, при наступлении менструации ранее или позже указанного числа, понятно, что и дата овуляции изменится и ее необходимо пересчитать.

Календарь зачатия мальчика или девочки

Если вы хотите рассчитать календарь овуляции онлайн на нашем калькуляторе , то можно заказать прогноз относительно пола новорожденного, который зависит от даты полового акта и оплодотворения. Для этого достаточно в соответствующей графе поставить галочку в строчке «включить прогноз пола». В итоге на каждый месяц в календаре будут проставлены такие отметки:

дни месячных
числа, способствующие зачатию девочки (3 дня)
числа, зачатие в которые приведет к рождению мальчика
день выхода яйцеклетки

На основании полученных данных можно увидеть, что девочку прогнозируют, если акт проводить три дня за день до овуляции, а мальчика непосредственно в этот день, следующий и накануне. Стоит заметить, что данный прогноз не придуман, а выявлен специалистами.

Особенности прогнозирования пола малыша

Чтобы разобраться в факторах, влияющих на присвоение полу хромосом мужского или женского типа, нужно вспомнить азы анатомии:

ХХ: если сперматозоид с Х-хромосомами совершает контакт с женской клеткой, эмбрион приобретает женский пол;
ХY: при оплодотворении Y-сперматозоидами зарождается сын.

Женская клетка сама на пол никакого влияния не оказывает. Обусловлено это наличием у нее только Х-хромосом. Итак, мы знаем, какой тип мужской клетки нам нужен. А как повлиять, чтобы оплодотворение произвел именно он? Это достаточно просто, если знать характеристики каждого из них.

Лучшие дни для зачатия мальчика

Если нам нужно составить календарь овуляции зачатия мальчика следует руководствоваться такими понятиями:

Y-клетки очень быстры и подвижны. Они легко опережают Х-клетки, которые не являются им конкурентами в скорости.
Живет Y крайне мало – всего сутки.

Зная эти факторы, понятно, что когда сперматозоиды поступят вовнутрь, клетка уже должна находиться в половых путях. При этом Y ее легко догонят, а Х не успеют. Потому лучшие для зарождения сына дни – точные моменты овуляции. В онлайн-календаре берутся дни и накануне и после, потому как конкретный момент появления клеточки выявить только расчетами непросто. А живет она всего сутки, как мы помним. У самой же женщины есть возможность подтвердить этот момент несколькими способами:

Провести тесты. Проще всего посмотреть изменение оттенка на полосе, который характерен для всплеска уровня ЛГ. А это происходит накануне разрыва фолликула.
Появление специфических выделений. Перед разрывом пузырька слизь, под воздействием выросшего в концентрации эстрогена, значительно разжижается и проявляется наружу. В виду отсутствия ее в первом периоде цикла, оставить этот факт без внимания нельзя. Характеризуется слизь прозрачностью, густотой и обильностью. В другие периоды подобного типа выделений нет, так как воздействуют иные гормоны.
Набухание молочных желез . Наблюдается сразу после разрыва пузырька, когда воздействует уже гормон прогестерон.

Лучшие дни для зачатия девочки

В случае необходимости составить календарь овуляции и рассчитать лучшие дни для зачатия девочки , нужно руководствоваться такими знаниями:

Y-клетка погибает через сутки.
Х-клетки живут до 3 дней, реже – до 4-5 дней.

Исходя из этого, чтобы у Y не осталось шансов, нужно, чтобы сперматозоиды оказались внутри за некоторое время до появления там женской клетки. В идеале, чтобы она «родилась», когда все Y уже погибнут. Тогда более медлительные Х уже не будут иметь конкурентов. Поэтому, чтобы зародить доченьку, нужно наметить продуктивные акты за пару дней до ожидаемой овуляции.

Повышение вероятности рождения мальчика или девочки

Поскольку в этой ситуации методы выявления точного дня, указанные выше не актуальны, то подтвердить свои расчеты можно другими способами. Наиболее достоверным будет УЗИ. Врач наблюдается за ростом фолликула, начиная через 5-9 дней после менструации. По скорости его роста и по содержанию гормона, он определит дату овуляции заблаговременно.

Самостоятельно же обозначить этот момент можно при помощи многоразового прибора, который показывает структурные изменения солей, содержащиеся в человеческой слюне. Один месяц можно понаблюдать за мазками каждый день и увидеть, как постепенно меняется рисунок. Так женщина поймет, что в ее случае, рисунок из пунктирных линий и нескольких четких говорит о разрыве фолликула через 1-2 дня.

Также можно использовать замеры температуры ректально. При этом нужно вести дневник наблюдений и прорисовывать график. Резкий спад температуры говорит о скором приближении нужного момента, а резкий рост показателя после этого – о выходе клетки.

Составив личный календарь овуляции и зачатия малыша нужного пола , нужно знать о дополнительных возможностях. В частности, каждый тип мужской клетки требует определенных микроорганизмов и за счет потребления продуктов с их содержанием, можно улучшить среду их обитания и повысить жизнеспособность. В частности:

Для мальчика: наполнить рацион продуктами, содержащими натрий и калий и понизить содержащие кальций. Лучше ввести в рацион: мясные продукты, колбасы, копчености, рыба, яичный белок, картофель, рис, манка, грибы, чечевица, горох, финики, чернослив, бананы, черешня, абрикоса, минеральная вода с содой.
Для девочки более актуальны продукты, содержащие большое количество кальция: сметана, молоко, яйца, творог, практически все овощи и фрукты, арахис, фундук, шоколад, какао, мед. Стоит ограничить мясо, особенно свинину и говядину и потребление соли. Хлеб и выпечку кушать бездрожжевые.

Конечно, составлять свой рацион самостоятельно не стоит. Ребенок должен получать все микроэлементы и витамины, а потому лучше согласовать меню с врачом. Не стоит бояться кушать продукты из второго списка. Опасностью грозит только чрезмерное и постоянное потребление, при обычных и небольших дозах никакого влияния это не оказывает.

Спрогнозировать пол сегодня предлагают по группам крови или по ее обновлению у родителей. Первый вариант вполне достоверен, но имеет некоторые исключения. Второй основан на понимании, что у человека систематически обновляется жидкость. Происходит это каждые три года у девушек и в 4 – у сильного пола. Если отсчитать от года рождения до настоящего момента эти года, можно выявить супруга, у которого кровь омолодилась последней. Считается, что такого же пола, как этот супруг и будет малыш, потому что его клетки сильнее и активнее. Если случалась большая кровопотеря (или роды), то вести расчеты нужно от года, когда это случилось. В этот момент омоложение произошло вне плана.

Многие сегодня доверяют специальным таблицам, которые предсказывают пол по месяцу зачатия. Данные таблицы составлены были весьма давно и имеют своих приверженцев. Работать с ними легко и понятно:

Китайская . В строках прописаны годы будущей матери. Необходимо найти свою строку и проследить по месяцам (отмеченным в вертикальных столбцах), когда предрекают сына или дочь.
Японская. Вначале необходимо найти контрольную цифру по своим с супругом месяцам рождения. На основе данной цифры проанализировать предсказание на каждый месяц. Оно представлено в виде соотношений вероятности на зачатие сына или дочери.

Насколько они достоверны, споры ведутся уже давно, но при желании можно попробовать и этот вариант. Конечно, лучше его «закрепить» своими познаниями относительно жизнеспособности сперматозоидов и руководствоваться расчетами.

Выводы

Составив календарь овуляции онлайн или самостоятельно, женщина получает возможность назначать лучшие моменты для зачатия, причем даже с вероятностью повлиять на пол. Кроме того, с календарем легко наблюдать за своими ритмами и вовремя обнаружить отклонение и сбой. Если же беременность в настоящий момент не интересует даму, она может руководствоваться календарем, чтобы знать наиболее «опасные» дни для незащищенных актов.

Разные семейные пары по-разному относятся к возможности планирования беременности и даже пола будущего малыша. Кто-то предпочитает довериться случаю, а кто-то желает как-то повлиять на природу или же пытается повысить свои шансы, действуя по ее правилам.

В женском организме постоянно протекают циклические процессы, обусловленные деятельностью гормональной и половой систем. Они находят свое проявление в менструальном цикле, который в норме повторяется каждый месяц. Период созревания яйцеклетки, овуляция и менструальные кровотечения сменяют друг друга, и все эти процессы направлены на общую цель: оплодотворение созревающей в каждом цикле яйцеклетки, потенциальное зачатие ребенка и наступление беременности. Но, к сожалению, в некоторых случаях женщине и мужчине, решившимся стать родителями, не удается подобрать для этого самый подходящий момент.

Рассчитать календарь зачатия будет особенно полезно тем женщинам, которые желают поскорее забеременеть: с помощью календаря можно выбрать самые благоприятные дни, на которые следует запланировать половой акт, чтобы с высокой долей вероятности беременность наступила.

Для этого нужно всего лишь ввести в интерактивные окна нашего калькулятора некоторые данные: дату первого дня последней менструации, среднюю продолжительность вашего менструального цикла и период, который вас интересует, чтобы забеременеть.

При помощи данного сервиса возможно рассчитать наиболее благоприятные конкретно для вашего организма дни для зачатия уже в этом или следующем менструальном цикле, а также составить график самых лучших дней на более продолжительный период времени — от нескольких месяцев и до года. Эта функция существенно повысит вероятность наступления беременности, если применить полученные данные на практике, а также воспользоваться некоторыми советами, чтобы быстрее забеременеть: отказаться от половых контактов накануне судьбоносного акта, восстановить физические силы продолжительным сном и эмоциональным покоем, направить свои усилия на улучшение

кровообращения в органах малого таза, пересмотреть свои пищевые привычки и, возможно, образ жизни и так далее. Причем вы должны понимать, что данные рекомендации в одинаковой степени касаются обоих потенциальных родителей — как женщину, так и мужчину.

Считается, что если рассчитать календарь зачатия, то можно с некоторой степенью спланировать и пол будущего ребенка. Существуют различные методики планирования пола будущего ребенка: по группе крови, по обновлению крови, по гороскопу, по дате зачатия и т. д. Но наш сервис предоставляет возможность рассчитать календарь зачатия по таблице, составленной с использованием эмпирически выведенных закономерностей, основанных на среднестатистических данных.

Дату овуляции желают знать абсолютно все женщины. Только цель разная – одни хотят ее определить, чтобы зачать ребенка, другие предотвратить беременность. Овуляция – определяющий фактор способности женщины к зачатию. В настоящие дни существует несколько способов. Некоторые из них дают 100% результат, точную дату.

Полноценный менструальный цикл, регулярные месячные считаются признаком крепкого женского здоровья. Но приход очередных месячных вовсе не означает, что овуляция в нем присутствовала. Нормой считается, если таких циклов в году не более 2. Дата овуляции, теоретически, совпадает с серединой менструального цикла. На практике, она может перемещаться в большую или меньшую строну. Виной тому многочисленные внешние и внутренние факторы. В этом заключается основная трудность точного .

В организме на протяжении всего менструального цикла происходят многочисленные преобразования, гормональные перестройки. Это сказывается на общем состоянии здоровья, самочувствии женщины. Определить момент выхода яйцеклетки можно по собственным ощущениям. Но получается это сделать далеко не у всех.

Начало нового менструального цикла совпадает с 1 днем месячных. Начинается созревание яйцеклетки. При отсутствии неблагоприятных факторов процесс длится около 13 дней. Дата овуляции – 14-16 день менструального цикла. Яйцеклетка созрела для встречи со сперматозоидом, готова к оплодотворению. После выхода яйцеклетки дальнейшее ее функционирование зависит от того, встретится ли она со сперматозоидом или нет. В работоспособном состоянии она пребывает в течение суток. И все было бы просто, если бы ни живучесть сперматозоидов. Один день в середине цикла отказаться от полового акта, беременности нет. Но тогда бы возникли трудности у тех женщин, которые жаждут зачатия. Природа предусмотрела следующее.

Сперматозоид, попадая во влагалище, несколько дней находится в работоспособном состоянии. В некоторых случаях этот период составляет 7 дней. Встреча может произойти сразу после выхода яйцеклетки. Либо сперматозоид попадет в матку, когда яйцеклетка будет в работоспособном состоянии. Значит, беременность может произойти при половом акте за неделю до выхода яйцеклетки. И в течение 2 дней периода овуляции.

Методы определения выхода яйцеклетки

Определение овуляции озадачивает женщин всех поколений. В настоящее время есть несколько способов. От достаточно простых, до сложных с применением специального оборудования. И конечно же с разной точностью определения даты. Одни из них растянуты во времени, позволяют оценить ситуацию спустя полгода, год. Другие предусматривают соблюдение определенного режима сна, питания, секса. Третьи в настоящее время недоступны широким массам из-за дороговизны.

Определение овуляции происходит с помощью:

календарного метода;
использования теста;
метода наблюдения;
ультразвукового исследования;
измерения базальной температуры.

Наиболее распространенный метод определения овуляции в домашних условиях – измерение . С учетом данных календарного метода, наблюдения за собственным организмом. Использование теста – процедура доступная далеко не всем. В одних аптеках их просто нет, в других цена высокая. Ультразвуковое исследование проводится, как правило, при проблемах с зачатием. Каждый месяц на эту процедуру ради предотвращения беременности женщина идти не станет.

Определение овуляции календарным методом

Метод достаточно простой с точки зрения проведения. Но результат можно получить спустя 1 год регулярных записей и отметок в календаре. Необходимо отмечать день начала и конца менструации. В блокноте ведутся записи по поводу болезней, стрессовых ситуаций, всех факторов, что могли повлиять на длительность менструального цикла, созревание яйцеклетки. Необходимо проанализировать полученную картину. Вычисляют самый длинный менструальный цикл, самый короткий. Для определения даты наиболее раннего выхода яйцеклетки необходимо от самого короткого менструального цикла отнять 18 дней. Чтобы узнать самую позднюю дату выхода яйцеклетки, необходимо от длинного менструального цикла отнять 11 дней. Промежуток между полученными значениями будет означать период овуляции. Но точной даты определить этим методом не получится. Расчеты теоретические.

Пример определения выхода яйцеклетки календарным методом

Короткий менструальный цикл у женщины составляет 25 дней. Длинный цикл длится 31 день.

Самая ранняя дата выхода яйцеклетки: 25-18=7. Через неделю после начала месячных может произойти наступление овуляции.
Наиболее поздняя дата выхода яйцеклетки: 31-11=20. Наступление овуляции может произойти на 20 сутки после начала менструального цикла.

Момент выхода яйцеклетки может быть с 7 по 20 сутки. Если менструальный цикл регулярный, результаты получаются более точные.

Основываться на том, что овуляция произойдет на 12-16 сутки менструального цикла не совсем логично. Поскольку женский организм — не часовой механизм. Возможны сбои. Иногда овуляция происходит непосредственно перед менструацией. А в некоторых случаях успевает созреть 2 яйцеклетки, либо овуляция осуществляется 2 раза за весь цикл. Необходимо все это учитывать

Определение овуляции методом наблюдения за состоянием организма

Для женщины, которая присушивается к собственным ощущениям, следит за здоровьем, определить дату овуляции не составит труда. Признаки, по которым можно узнать момент выхода яйцеклетки:

Меняются выделения . Перед наступлением овуляции выделения становятся обильными с желтоватым оттенком. При овуляции они похожи на яичный белок. Прозрачные, тягучие, обильные. В некоторых случаях разрыв фолликула сопровождается выделением крови. Выделения становятся с розовым либо коричневым оттенком. Необходимо оценивать их каждый день.
Болит живот . Неприятные ощущения наблюдаются с одной стороны живота. Могут быть ноющими, режущими, схваткообразными.
Повышается либидо . Сильное желание близости продиктовано природой. В этот момент должно произойти зачатие. Особенно этот признак ощутим у женщин, что ведут нерегулярную половую жизнь. Необходимо прислушиваться к желаниям.
Происходит изменение шейки матки . Для обеспечения выхода яйцеклетки, шейка матки смягчается, несколько приоткрывается. Увидеть это женщина сама не сможет, но провести ощупывание вполне реально. Необходимо несколько циклов подряд проводить процедуру каждый день. Тогда изменение будет заметно.
Болезненность грудных желез . Затвердение, набухание сосков, болезненные ощущения возникают непосредственно перед овуляцией, и в процессе. Если в середине цикла появились изменения в груди без особых на то видимых причин – это и есть дата наступления овуляции.
Кристаллизация слюны . Придется обзавестись микроскопом. Ученые определили изменение слюны женщины непосредственно перед наступлением овуляции и в ее процессе. Под микроскопом видно, что она кристаллизуется, похожа на иней. Необходимо это делать каждый день.
Изменение вкусовых предпочтений . Женщине внезапно может захотеться чего-то, что раньше не хотелось. Будь то сладости, соленая рыба, чипсы, хот-дог, молоко, пиво. Обостряется обоняние. Женщина отказывается от парфюмов либо пользуется другими. Замечает, как пахнет мебель, одежда, бумага.
Метеоризм, расстройство кишечника . Наблюдается повышенное газообразование, диарея, боль внизу живота.

Точность определения овуляции этим методом весьма сомнительная. Признаки появляются накануне овуляции, в ее процессе либо слабо выражены.

Определение овуляции измерением базальной температуры

На протяжении всего месячного цикла меняется температура тела. Получить полную картину, сделать вывод о дате овуляции можно спустя 3-6 месяцев постоянного измерения. Метод базальной температуры требует соблюдения правил:

Необходимо использовать 1 термометр на протяжении всего месяца.
Температуру меряют непосредственно после пробуждения. Сон должен быть не менее 6 часов.
Измерять можно во рту, влагалище, прямой кишке. Последний способ дает наиболее полную картину. Менять способ до окончания цикла нельзя.
Температуру меряют с 6 до 8 часов утра. В другое время данные искажаются.
Продолжительность измерения температуры от 5 до 10 минут.

В блокноте необходимо вести дополнительные записи. Поскольку на изменение базальной температуры влияют некоторые факторы:

прием лекарственных средств;
простуда, вирусная инфекция с повышением температуры;
алкоголь;
нервное напряжение, стресс;
физическое переутомление;
бессонница;
половой акт;
переезд;
повышенное эмоциональное состояние.

Все данные измерения температуры переносятся на график. По оси Х необходимо обозначить день, по У показания базальной температуры. В первой половине температура держится на уровне 36,3-36,8 градусов Цельсия. За сутки до наступления овуляции температура резко снижается. Затем следует повышение до 37-37,5 градусов. Это и есть момент овуляции. Через 2 суток температура несколько снижается, держится до наступления месячных. Непосредственно перед ними снова снижается.

Способ определения овуляции измерением базальной температуры дает полную картину. С точностью можно определить момент возможного зачатия. Но в силу влияния большого количества внутренних, внешних факторов довольно сложный.

Определение овуляции с помощью теста

Определить овуляцию можно с помощью теста. Для анализа используется утренняя моча. Анализ проводят ежедневно. Результат основывается на уровне гормонов ЛГ. Они присутствуют в моче постоянно. . За сутки до овуляции происходит изменение баланса гормонов. Вторая полоска видна отчетливо. Так можно определить момент возможного зачатия. Способ довольно прост, Не требует от женщин соблюдения правил, лишних усилий. Ложный результат может быть при заболеваниях щитовидной железы, половой системы, надпочечников. При наступлении беременности. В остальных случаях результат 100%. Обычно такими тестами пользуются не для предотвращения беременности, а для определения благоприятного момента зачатия.

Ультразвуковое исследование

Этот способ позволяет точно определить момент овуляции. Понадобится сделать 3-4 УЗИ. Первое исследование необходимо провести на 5-8 сутки после начала менструации. На мониторе специалист увидит месторасположения яйцеклетки. 2 УЗИ необходимо провести, чтобы определить ее передвижение. По полученным данным можно определить момент овуляции. 3-4 УЗИ необходимо сделать для подтверждения результата. Точность составляет 100%. Прибегают к этому способу пары, которые не могут зачать ребенка. Доктор помогает выявить благоприятный момент.

Чтобы самостоятельно определить дату овуляции, необходимо прислушиваться к собственному организму, наблюдать за выделениями, измерять базальную температуру. Вести записи в дневнике, анализировать ситуацию.

С помощью календаря зачатия женщина может контролировать свой менструальный цикл, рассчитать овуляцию и дни, когда вероятность забеременеть более высока.

Календарь зачатия - это форма, в которую всего лишь следует ввести число первого дня последней менструации, и специальная программа автоматически высчитает возможные дни зачатия, выделив их разными цветами. Пользоваться этим календарем очень просто и эффективно.

Чтобы понять эффективность и основные положения этой программы, рассмотрим следующие факторы, которые были взяты за основу её построения:

женщины имеют один день овуляции, когда яйцеклетка созрела и готова к оплодотворению. Этот день находится в середине менструального цикла. В календаре зачатия этот день и пару дней до и после него выделяются красным и оранжевым цветами.
дни, в которые забеременеть практически невозможно (если у вас регулярный менструальный цикл), выделяются в календаре белым цветом. Эти дни приходятся на время менструации и на конец цикла.

Чтобы проверить эффективность работы данной программы, понаблюдайте за состоянием своего организма в период овуляции:

1. происходит увеличение количества выделений из влагалища;
2. возрастает половое влечение;
3. температура в прямой кишке повышается;
4. в тесте на овуляцию отображается положительный результат;
5. появление непродолжительных ноющих болей в области яичников и матки;
6. УЗИ показывает признаки выхода яйцеклетки из яичника.

Чтобы высчитать дни возможного зачатия и дату овуляции прямо сейчас, вам нужно ввести конкретную дату начала менструации, и в течение нескольких секунд вы получите нужную информацию.
Но учтите, что нельзя полностью полагаться на эти расчёты. Происходит это потому, что на процессы в нашем организме могут повлиять смена места проживания, стресс и многое другое.
К тому же, не в каждый цикл случается овуляция. С учётом этого у каждой женщины бывают циклы, которые являются «бесплодными».

Значение цвета

Самый вероятный день овуляции, лучший день для зачатия.
Вероятность зачатия - 90%.
Вероятность зачатия - 80%.
Ваш первый день месячных.

В это может быть трудно поверить, но в месяце существует лишь один-единственный день, в который женщина может забеременеть. В исключительных случаях такой день наступает дважды на протяжении одного менструального цикла, но в подавляющем большинстве «час икс» длится всего лишь сутки, и называются они овуляцией.

В день овуляции, рассчитать который мы вас сейчас научим, происходит выход созревшей яйцеклетки из своего фолликула. В течение 24 часов она будет ожидать оплодотворения, и если окажется невостребованной, то погибнет. Всего 24 часа в месяц, да и то это в лучшем случае. Случается, что овуляция не наступает, да и при регулярном менструальном цикле в среднем у женщин, не испытывающих никаких гинекологических проблем, происходит 10 овуляций в год, то есть не ежемесячно.

Сразу следует предупредить девушек, которые решили рассчитать день овуляции с целью предохранения: беременность будет очень вероятной, если за несколько дней до овуляции вы имели незащищенный половой акт, поскольку сперматозоиды, в отличие от яйцеклетки, более живучи и сохраняют способность к оплодотворению на протяжении нескольких дней.

А вот если вы стремитесь вычислить , то вам непременно следует знать, как рассчитать день овуляции.

Как рассчитать дни овуляции?

Существует очень простая формула, позволяющая рассчитать день овуляции в домашних условиях без дополнительных приспособлений. К слову, есть готовые , упрощающие задачу, но в вычислениях и без того нет ничего сложного.

Было установлено, что овуляция у любой женщины с любой продолжительностью менструального цикла происходит ровно за 14 дней до начала следующих месячных. Может изменяться длительность первой фазы, но период после овуляции является постоянной величиной. Если менструация наступает у вас регулярно «число в число», то рассчитать день овуляции окажется проще просто:

День овуляции = дата следующих месячных - 14 дней.

Классический пример: при регулярном 28-дневном менструальном цикле овуляция происходит на 14 день цикла. Если в этом месяце месячные начались у вас 3 числа, то при 28-дневном цикле ждите овуляцию 17 числа, за 14 дней до начала следующих месячных. Если ваш цикл длиннее или короче, то к первому дню последних месячных приплюсуйте длительность цикла (например, 26 или 30). Вы получите предполагаемую дату следующей менструации, от которой необходимо вычесть 14 дней, в результате чего получите дату овуляции в этом цикле.

Собственно, на данном принципе построен календарный метод контрацепции.

Расчет овуляции очень прост, однако имеет одно довольно весомое НО: метод применим только для женщин с регулярным циклом, причем во внимание следует брать график, по меньшей мере, за последние 4-6 месяцев.

Если вы пытаетесь забеременеть и с этой целью ищите, как рассчитать день овуляции, то для вас окажется полезным следующий совет. При регулярном менструальном цикле длительностью 26-30 дней шансы на зачатие ребенка значительно увеличиваются, если проводить половые акты через день в период с 10-го по 18-тый дни цикла.

Может ли ошибаться калькулятор овуляции?

Для пар, расчет овуляции крайне важен. Однако данный метод нельзя считать высокоточным. Дело в том, что овуляция очень лабильная. Под воздействием целого ряда факторов даже при регулярном менструальном цикле она может сдвигаться. К этому, в частности, могут приводить стрессы, переутомления, простуды, гормональные сбои. Более того, в редких случаях овуляция может наступать дважды за один цикл, о чем особенно следует помнить при предохранении. Ну и вовсе не исключено, что в этом цикле овуляция вообще не наступит. Поэтому специалисты рекомендуют применять методы определения овуляции в комплексе: ориентироваться на собственные ощущения, вести график базальных температур, воспользоваться . А самым точным будет проведение ультразвукового исследования, которое способно определить овуляцию максимально достоверно.

Специально для - Елена Кичак