Вывести запах от ног. Причины неприятного запаха ног у женщин

С повышенной потливостью может столкнуться любой человек .

Проблема не обязательно сигнализирует о серьезном заболевании. Чаще всего причиной становится недостаточная гигиена или нарушения эндокринного характера.

Потливость бывает общей и локальной . Поговорим, что делать в домашних условиях, если потеют и воняют ноги.

Что такое потливость

Выделение пота в нормальных количествах - естественное явление процессов обмена. С потом выходят вредные вещества, токсины. Во время жары такова реакция организма на перегрев.

Процесс потоотделения регулируется нервной системой. Поэтому при волнении, страхе человек покрывается испариной.

При различных нарушениях, функциональных сбоях, может возникнуть повышенная потливость . Это неконтролируемый процесс, который становится причиной неудобств и неприятного запаха.

Однако нормализовать терморегуляцию организма и снизить потливость можно.

Как же избавиться от потливости ног и неприятного запаха? Для этого разберемся в причинах явления.

Повышенная потливость сама по себе не представляет опасности, но может сигнализировать о ряде нарушений в организме либо особых состояниях :

Перечисленные варианты требуют комплексного подхода к решению проблемы, серьезных наблюдений и лечения под контролем специалиста.

В большинстве случаев дискомфорт возникает вследствие недостаточной или неправильной гигиены, несоблюдении правил ухода.

Если нет серьезного медицинского фактора, влияющего на гипергидроз, то от потливости ног вполне применимы народные средства лечения.

Гигиена ног для предотвращения запаха

Почему потеют и пахнут ноги, как с этим бороться? Неприятный запах - одна из главных причин дискомфорта. Запах вызывает активное размножение бактерий.

Если создать условия, нейтрализовать бактерии, запах перестанет образовываться. Нужно регулярно соблюдать гигиену и следить, чтобы ноги не были влажными (во влажной и теплой среде микроорганизмы ускоряют рост).

Не обязательно лезть под душ целиком. Достаточно 2 раза в день (по необходимости - чаще) мыть ноги с мылом мочалкой с грубым ворсом .

Раз в неделю используйте отшелушивающие средства для грубой кожи, применяйте скребок для педикюра.

Удаление омертвевшей кожи уменьшит вероятность появления запаха. Используйте контрастное обливание: это снижает потливость .

Антибактериальные средства

Мыло с антибактериальным эффектом поможет в борьбе с болезнетворными микроорганизмами и грибками. Уделите особенное внимание пространству между пальцами и подошве.

Дезодоранты для ног

Антиперспирант специально создан для снижения потоотделения и борьбы с неприятным запахом. Подберите свой вариант дезодоранта из множества предложений.

Кому-то больше нравятся средства с растительными экстрактами, дубильными веществами, ментолом. Другие предпочитают химические компоненты.

Сухость ног

После мытья вытирайте стопы насухо. Меняйте носки по мере необходимости. Зимой лучше покупать носки с терморегуляцией. Тщательно сушите обувь.

Забота о стопах

Если не раз возникала проблема с потливостью, купите ванночку с гидромассажем . Она прекрасно поможет релаксации после трудового дня, поспособствует регуляции работы потовых желез в области стоп.

Способ, возможно, оценят все домашние. Специальное средство от гипергидроза, купленное в аптеке, экстракты растений можно добавлять прямо в воду для ванночки.

Лечение в домашних условиях потливости ног можно начать с применения подсушивающих средств после гигиенических процедур. Подойдут тальк, пищевая сода, детские присыпки . Это может показать хороший эффект при небольшой проблеме с потливостью.

Хорошо дезинфицировать и провести профилактику возникновения неприятного запаха можно при помощи ванночки с добавлением яблочного уксуса.

Если потливость высокая, а ноги холодные, лучше выбирать для ухода средства с дубильными веществами в составе. Делайте ванночки с отваром коры дуба или растворите в воде 1 пакетик порошка Делаксин. Вяжущий эффект снизит потоотделение, предупредит зуд.

Бактерии могут размножаться в закрытой обуви. Если пахнет обувь, нужно ее постирать или продезинфицировать специальными средствами ухода. Определить, какие стельки лучше, можно по назначению обуви.

Сезонные модели выбирайте из натуральных материалов. Стельку для просушки вынимайте. Стельки с антибактериальным эффектом используйте для спортивной обуви.

Паста Теймурова - мазь от запаха и потливости ног, известная еще нашим бабушкам и дедушкам. Она до сих пор продается в аптеках и является бюджетным вариантом дезодорирующего и подсушивающего средства.

Если на коже нет повреждений и признаков воспаления, можно провести лечение препаратом Уротропин. Эта жидкость назначается при гипергидрозе стоп. Применяют для внешнего нанесения перед сном. Средство в ампулах можно развести, если кожа очень чувствительная.

Действенным средством против потливости может стать любой препарат с антисептическим, противомикробным действием. Такой активностью обладает фурацилин.

Но следует учитывать, что антибиотик может нарушить баланс флоры кожных покровов. Подходит для разового применения, без регулярных подходов.

Формидрон - еще один препарат, эффективность которого проверяют не один десяток лет . Однако жидкость может вызвать жжение. Лечение должно длиться не более 20 минут. Затем формидрон смывают.

Годится также для обработки внутренней части обуви. Раствор не оставляет запаха и пятен.

Дешевое средство для домашнего применения - борная кислота . Спиртовой раствор безопасен для наружного применения. Средство быстро устраняет неприятный запах и подходит для профилактики гипергидроза.

Борная кислота, в отличии от ряда других медикаментозных препаратов, требует регулярного применения. С ингредиентом принимают теплые ванночки, а также проводят аппликации при смешивании с яблочным уксусом в пропорции 1:1.

Ежедневные процедуры на протяжении 2-3 недель избавят от проблемы с повышенным потоотделением стоп.

Важно иметь под рукой средство от потливости, представленное в удобной форме. Спрей потребует всего минуту времени для ухода.

В форме спрея выпускаются лечебные и профилактические препараты, дезодоранты, косметические средства.

Контролировать потоотделение можно с помощью мазей и кремов. Ориентируйтесь на наличие приставки «део» в названии крема (део-контроль, део-стоп, чистостоп-део). Они имеют приятную структуру и запах, хорошо впитываются, не привлекают внимания на полочке с косметическими средствами.

Используйте комплексный подход в решении проблемы. Проверьтесь на скрытое течение болезни при внезапном возникновении повышенной потливости.

Принимайте зеленый чай для регуляции теплообмена . Используйте натуральные растительные компоненты в борьбе с недугом.

Живите без стрессов. Тогда потливости стоп не останется ни одного шанса.

Главной причиной того, что воняют ноги, является чрезмерная выработка пота желез, которые находятся на ступнях. Человеческие конечности – это излюбленное место размножения большого количества бактерий. Они питаются потовым секретом, который выделяется протоками потовых желез и клетками кожных покровов, уже успевших отделиться. При обычных условиях каждая нога выделяет примерно 300 мл потового секрета - и это только за сутки! Одна из функций организма – способствовать испарению этого пота, но тело не всегда справляется с данной задачей.

Отходы жизнедеятельности, которые выделяют бактерии, поглощаются носками и обувью, что в свою очередь придает им специфический аромат. Также неприятный запах ног может быть причиной грибка стопы. Очень часто подобным заболеванием страдают люди, у которых проблемы с сердцем и нарушен уровень сахара в крови. В таком случае стопы могут быть покрыты язвами. Проблемы с запахом ног проявляются также и у людей пожилого возраста.

Если от окружающих мужчин и женщин неприятно пахнет, это результат размножения бактерий. Они любят жить в тех местах, где преобладает влажность и теплота. А это наблюдается при повышенном потоотделении. Усугубляют и так неприятную ситуацию постоянно мерзнущие ноги, частые простудные заболевания, грибковое поражение ступней и ногтей.

По мере роста проблемы человек начинает задаваться вопросом «как навсегда забыть о неприятном явлении?».

Решение проблемы

Что делать, когда потливость не является следствием какого-то заболевания и не говорит о существенных сдвигах в организме? Первый шаг – это контролировать любые проявления со стороны организма. Чтобы уменьшить симптомы, которые проявляются от потливости ног, необходимо соблюдать некоторые меры профилактики. Простые процедуры помогут устранить неприятный запах, а также предупредить повторное развитие болезни.

Регулярное соблюдение основных методов профилактики поможет забыть человеку о существующей проблеме гипергидроза раз и навсегда. Важную роль при лечении играют народные средства от потливости, применяемые человеком самостоятельно. Это могут быть ванночки из лекарственных растений, аптечные препараты. Независимо от этого, перед применением рекомендуется проконсультироваться с дерматологом.

Народные методы борьбы с «ароматным» запахом и гипергидрозом

Отвар из трав

Чтобы приготовить народное средство, понадобятся такие ингредиенты:

• смесь из ромашки, тысячелистника, лаванды и чистотела (не больше 2 ст. л.);
• кипяток;
• морская соль.

Смесь трав высыпать в подходящую емкость и залить все кипятком, не больше 1 л. Дать настояться в течение 2 часов. Процедить от травяной смеси и перелить в емкость для принятия ванн. Всыпать щепотку морской соли и добавить необходимое количество теплой воды. Подержать в подготовленной жидкости ступни в течение 40 минут. Курс выполнять ежедневно примерно 12 дней.

Компресс из соды

Чтобы избавиться от потливости и запаха ног, данное мероприятие рекомендуется осуществлять перед уходом ко сну. В чашке с водой комнатной температуры растворить 1 ч. л. пищевой соды и помыть жидкостью конечности.

Окунуть в содовую воду тампоны из ваты и положить на пальцы. Ставя маленькие компрессы каждый вечер, спустя несколько дней можно заметить ощутимый эффект. Рекомендуется ополаскивать ступни и пальцы раствором соды еще и утром.

Ванночки с добавлением дубовой коры

Чтобы устранить признаки потливости, издавна использовали настойку из коры дуба. Ванночка из подобных ингредиентов не только избавляет от запаха, но также помогает снять признаки усталости. Этапы приготовления просты:

1. На полстакана сухой дубовой измельченной коры понадобится литр кипятка. Все довести до кипения.
2. Кипятить на медленном огне не больше 10 минут.
3. Отвар процедить и разбавить 1 л прохладной воды.

Ванночку следует принимать сразу же на протяжении 25 минут, чтобы не успела остыть жидкость. Зимой подобную процедуру повторяют не чаще 1 раза в 7 дней. Летом ванночки принимают через день.

Тальк своими руками из коры дуба

Бывает, что у человека совершенно не хватает лишней минуты на подготовку различных ванн и компрессов. Специально для таких случаев разработан очень легкий метод борьбы с гипергидрозом. Готовится присыпка для ног следующим способом.

Дубовую кору в виде порошка поместить в каждый носок и одеть их перед сном. Чтобы достичь максимального эффекта, рекомендуется в них спать. При этом ноги должны быть вымыты и высушены. На утро ополоснуть ступни. После такой процедуры человек не вспомнит о потливости на протяжении всего дня.

Кору дуба можно приобрести в аптеке в измельченном виде или приготовить самостоятельно, используя кухонный комбайн или кофемолку.

Ванночки с уксусом

Данный способ позволяет решить проблему с потливость всего лишь за несколько дней. Это один из самых радикальных методов. Для приготовления жидкости для ванночки необходимо взять теплую воду и развести в ней немного уксусной кислоты. Держать ноги в воде до тех пор, пока на коже не будет ощущаться жжение. Принимать ванночку следует очень осторожно, чтобы не усугубить ситуацию ожогом.

Чтобы процедура дала хороший эффект, принимать ванночку не меньше 7 минут. Повторять мероприятие рекомендуется дважды в день. Данный метод поможет не только забыть о проблеме потливости, но также избавит от неприятных симптомов грибка.

Экстракт чайного дерева

Избавиться от потливости ног поможет масло, которое добывают из чайного дерева. Пользоваться им очень легко. Перед тем, как отправиться спать, ступни рекомендуется хорошо вымыть и вытереть. Затем смазать их экстрактом и проследить, чтобы оно полностью впиталось. По окончанию процедуры можно надеть носки из натурального материала.

Масло можно также применять параллельно с ванночками, эффект в таком случае будет положительным.

Смесь из трав и соли - отвар для конечностей

Заварить в одинаковых пропорциях ромашку, кору крушины, тысячелистник и лаванду. Емкость плотно закрыть, чтобы жидкость успела настояться и отдать свои целебные вещества. Пока отвар еще теплый, процедить его и налить немного в таз, где будет ванночка. Добавить йодированную соль и размешать до ее полного растворения. Принимать ванночку до тех пор, пока вода полностью не остынет.

Мята для ванночек

Настоящим спасением для потеющих ног станет мята. Для этого взять одинаковое количество мяты и шалфея и заварить обычным способом. Дать хорошо настояться и процедить. Затем использовать жидкость в качестве ванночки. Чтобы сделать процедуру приятнее, рекомендуется капнуть в жидкость пару капель эфирного масла мяты или любого другого растения.

Подобная ванночка облегчит состояние ногам человека после насыщенного трудового дня. Она легко снимает отеки и возвращает бодрость и силу.

Крем из крахмала

Народные рецепты при борьбе с потливостью и запахом ног имеют в своем арсенале еще одно хорошее и проверенное средство – крахмал. Крем, приготовленный из данного ингредиента, не только уменьшает потливость, но также препятствует размножению вредных бактерий. Для приготовления нужно взять 1 ч. л. крахмального порошка, соды и оливкового масла. Все ингредиенты должны быть в одинаковых пропорциях.

Крахмал подойдет любой – кукурузный или картофельный. Смешать все ингредиенты, чтобы получилась однородная консистенция. Добавить несколько капель эфирного масла, и средство готово. Наносить на ноги после ванночек и обязательно оставлять на целую ночь. Утром ноги ополоснуть теплой водой.

Важные правила

Народные средства от запаха пота ног вряд ли помогут, если человек не будет следить за общей гигиеной и не соблюдать ряд важных правил:

1. Страдающим гипергидрозом стоп обязательно нужно обрабатывать ноги дезодорирующими и дезинфицирующими средствами. Можно использовать обычный антиперспирант или антибактериальное средство для ладоней. Данные вещества устраняют микробы, а вместе с ними и неприятный запах, который они распространяют.
2. В закрытую обувь обязательно надевать носки, причем каждый раз чистые.
3. Обувь должна быть открытой в летнее время года.
4. Не рекомендуется носить обуть из такого материала, как резина, так как она будет только способствовать дальнейшему развитию гипергидроза стоп.
5. Зимой носки должны быть сделаны из натуральных материалов. Это может быть шерсть или хлопок.
6. Чтобы не сталкиваться с гипергидрозом, нужно постоянно следить за ногами и их чистотой.
7. Носки рекомендуется менять дважды в день и иметь сменную пару обуви.

Потливость ног – это не такая серьезная проблема. Избавиться от данного состояния вполне реально, если набраться сил и терпения, а также следовать всем правилам и указаниям. На лечение гипергидроза стоп уходит приблизительно 2 недели. Зато ножки выглядят здоровыми и не пахнут.

Если вы просто хотите пройтись летом в своей обуви без носков, ряд мер предосторожности поможет уменьшить запах от вашей обуви.

Когда становится теплее и солнце начинает прогревать тротуар, так хочется сбросить носки и носить обувь без них. Это дает ощущение свободы и напоминает о детстве.

К сожалению, если вы не позаботитесь об обуви, в ней разведутся бактерии и появится запах, который вы сможете узнать входя в комнату. Если бы запах был индикатором, ваша обувь бы встала и пошла сама по себе.

Как же все-таки можно ходить без носков и не отравлять воздух в доме?

Как возникает запах ног

Обувь начинает пахнуть, потому что находится в непосредственной близости к имеющим неприятный запах ногам. Первый шаг к тому, чтобы обувь пахла приятно - уменьшить запах от ног.

Медицинское название запаха ног – бромодоз, и от него не застрахован никто.

Запах начинается от пота, который выделяется потовыми железами на ногах. Задача этих желез – поддерживать влажность ваших ног, эластичность кожи и помогать регулировать температуру. Когда вам жарко или вы занимаетесь физическими упражнениями, ваши ноги потеют больше обычного.

В отличие от других потовых желез на вашем теле, потовые железы на ногах секретируют пот постоянно, а не только в ответ на тепло или физические упражнения.

Запах начинается тогда, когда пот расщепляется бактериями и грибками, живущими на коже. По мере разложения пота возникает заметный запах, похожий на запах сыра. Запах может стать еще более интенсивным, если эти бактерии и пот накапливаются, как, например, в вашей обуви.

Носки предотвращают запах

Ношение носков предотвращает запах, потому что они впитывают пот и бактерии, тем самым защищая обувь. Когда ваши ноги целый день заперты в обуви, бактерии, пот и грязь переносятся на стельки и ткань обуви.

Меняя носки ежедневно, вы уменьшаете накопление бактерий и разлагающегося пота внутри своей любимой обуви.

Носки уменьшают трение между ногами и обувью и снижают образование мозолей. Кроме того, носки защищают ноги от сухости и трещин, которые увеличивают риск заражения кожи. А еще носки - это защита ног от грибковых инфекций, например, от так называемой «стопы атлета» .

Накопление влаги может также привести к росту плесени на обуви. Из-за этого гораздо быстрее разрушается целостность обуви и она быстро приходит в негодность.

Но способы уменьшить запах, исходящий от вашей обуви, есть, при этом вы и дальше можете не носить носки или чулки со своими любимыми кроссовками или балетками.

Запах «стопы атлета»

Медицинский термин для «стопы атлета» - дермофития стопы . Она возникает от грибковой инфекции, чаще всего между пальцами ног. Симптомы могут варьироваться от человека к человеку.

У вас могут быть все возможные симптомы, включая сильный дискомфорт, или только некоторые из них. Грибок обычно растет в теплой, влажной и темной среде. Симптомы могут включать в себя:

«Стопу атлета» иногда связывают с онихомикозом или грибковой инфекцией ногтей на ногах.

Если у вас диабет, инфекция может распространиться или развиться в тяжелую вторичную инфекцию.

Если у вас сильное покраснение, боль, отек или гной на ногах, следует обратиться к врачу.

Хотя это состояние, как правило, безвредно, оно также может издавать неприятный запах, который заметно отличается от обычного запаха ног.

Если вы просто хотите пройтись летом в своей обуви без носков, ряд мер предосторожности поможет уменьшить запах от вашей обуви.

Помните, что запах исходит от бактерий и пота, которые передаются от ног к обуви . Каждый из этих советов либо поможет уменьшить рост бактерий, либо создаст в вашей обуви неблагоприятные условия для роста бактерий и грибков.

1. Мыть и сушить. Это просто. Чем чище и суше ваши ноги и обувь, тем больше вероятность того, что ноги не будут пахнуть. Мойте ноги мылом и водой, по крайней мере, один раз в день.

Перед тем, как надевать обувь перед выходом из дома, убедитесь, что ноги совершенно сухие . Хотя они будут продолжать выделять пот, на сухих ногах он не будет иметь неприятного запаха.

2. Убить бактерии, отвечающие за неприятный запах ног, можно с помощью белого уксуса или раствора перекиси водорода с водой .

• Налейте выбранную вами жидкость в пульверизатор и распыляйте на стопы после каждого принятия душа.
• Дайте коже обсохнуть на воздухе в течение нескольких минут и только потом ходите или надевайте обувь.
• Раствор перекиси водорода делается так: 1 чайную ложку 3%-ной перекиси смешать с 240 мл воды. Белый уксус можно использовать прямо из бутылки.

3. Кокосовое масло обладает природными антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Вы можете распылять на ноги белый уксус или раствор перекиси водорода после душа, а перед сном – втирать в ноги кокосовое масло . Масло помогает убить бактерии и смягчить кожу.

4. Берегитесь темноты. Бактерии и грибки любят темную, влажную среду. Сняв обувь в конце дня, не прячьте ее в спортивные сумки, темные коробки или шкафы. Поставьте обувь на стойку и вытяните язычок, чтобы воздух мог свободно циркулировать внутри.

5. Пакетики силикагеля. Эти пакетики с маленькими бусинками, которые всегда кладут в коробки с новой обувью или бутылки с витаминами. Их также можно приобрести оптом. Они используются для поглощения влаги, а это именно то, что нужно вашей обуви после того, как вы ее снимете.

• Положите пару пакетиков в каждую туфлю и поместите обувь в закрытый пакет.
• Если оставить обувь на воздухе, пакетики с силикагелем будут не столь эффективны, потому что они будут поглощать влагу как из воздуха, так и из обуви.
• Закрытые в пакете, они будут поглощать влагу только из вашей обуви.

6. Масло чайного дерева. Не было проведено научных исследований, которые бы продемонстрировали эффективность масла чайного дерева в случае запаха ног, но оно действенно борется с микозом и другими грибковыми инфекциями. Масло чайного дерева может оказывать раздражающее действие на кожу; кроме того, не изучено его действие на детей или беременных женщин. Если вы хотите попробовать применить масло чайного дерева, используйте его щадяще и не каждый день, чтобы уменьшить раздражение, которое может у вас возникнуть.

7. Газета. Следите за тем, чтобы обувь всегда была сухой – это важно для снижения роста бактерий и грибков. Вымыв обувь после особенно жаркого дня или тренировки, набейте ее газетой.

• Меняйте газету каждые четыре часа, пока бумага, которую вы вытянете, не будет сухой.

8. Солнечный свет и свежий воздух – естественные способы высушить обувь и избавиться от неприятных запахов.

• Подвесьте свои спортивные туфли за язычок, чтобы проветрить обувь.
• Балетки или обувь на каблуках поставьте на стул или стол и выставьте на солнце.
• Следите за погодой, не забывайте занести ее в дом, если собирается дождь.

9. Бактерии чувствительны к спирту. Нанесите изопропиловый спирт на внутреннюю часть обуви. Концентрация изопропилового спирта бывает от 70 процентов до 99 процентов – для вашей цели подойдет любая. Следите за тем, чтобы спирт не попал на внешнюю часть обуви, потому что это может испортить ее поверхность. Оставьте обувь в хорошо проветриваемом месте. Применяя этот способ раз в неделю, вы сократите рост бактерий в своей обуви до минимума.

10. Чередуя обувь, вы даете ей больше времени, чтобы хорошенько просохнуть, тем самым уменьшая рост бактерий. Если вы предпочитаете спортивную обувь, то пусть в вашем шкафу будут две-три пары, чтобы вы могли их чередовать.

11. Ваши стельки поглощают довольно много пота и бактерий от ног. Их периодическая замена может уменьшить количество бактерий в обуви. Если основная проблема - это запах, то, даже приняв вышеперечисленные меры, советую подумать о том, чтобы заменить свои стельки на стельки, содержащие активированный уголь для борьбы с запахом. Но они могут раздражать кожу, поэтому желательно носить с ними носки.

12. Соль. Для роста бактериям нужна влага. Сольбудет вытягивать воду из клеток бактерий, в результате чего клетки будут умирать. Соль также препятствует ферментативной активности бактерий и ослабляет молекулярную структуру клетки. Используйте кошерную или морскую соль, потому что обычная поваренная соль более мелкая и ее труднее удалить из обуви.

• Возьмите 1 столовую ложку соли крупного помола и равномерно насыпьте на стельку обуви. Оставьте обувь на 12-24 часов, а затем удалите соль.

13. Еще один способ высушить внутреннюю часть обуви – насыпать в нее смесь из равных частей разрыхлителя, соды и кукурузного крахмала в кофейном фильтре .

• Скрепите края фильтра степплером и поместите его в обувь на ночь.

Наполнитель для кошачьего лотка – еще один материал, прекрасно впитывающий жидкость.

• Насыпьте 2-3 столовые ложки наполнителя в кофейный фильтр, скрепите края степплером и поместите его в обувь на ночь.

Забудьте об этом

Вы уже знаете о том, что можно сделать, чтобы уменьшить запах от ног и обуви. Сейчас мы расскажем о том, чего делать не нужно .

1. Брызгать духами. Они лишь маскируют запах. Духи и потные ноги – не самое приятное сочетание!

2. Антиперспиранты, препятствующие выделению пота ногами – совершенно противоестественный вариант. У вас, конечно, может возникнуть соблазн применить спрей, чтобы справиться с запахом ног, но одновременно вы добавите химические вещества в организм и остановите механизм, с помощью которого организм увлажняет кожу ног.

3. Замораживание. Хотя оно и может ненадолго уменьшить запах в обуви, замораживание не убивает бактерии, которые обитают в обуви и вызывают запах.

• Положите обувь в плотно закрытый пакет и поместите его на несколько часов в морозильную камеру.

Когда вы их достанете, запаха не будет, но через день-другой рост бактерий возобновится, независимо от того, носите вы эту обувь или нет. Так что, если будете замораживать, то носите обувь сразу же, пока запах не вернулся.

Если ничего не помогает

Если ничего не помогает и ваша обувь по-прежнему источает запах, пора вернуться к носкам.

Если вы ходите без носков, потому что вам не нравится, как они выглядывают из обуви, попробуйте заниженные носки. Они, как правило, ниже уровня спортивной обуви и их вообще не видно.

У женщин есть возможность носить тонкие подследники с обувью под платье. Они точно так же будут поглощать пот и бактерии, но их не будет видно из обуви.

Может, вам не очень нравятся носки, но они защищают ваши ноги от сухости и трещин, а также от образования мозолей от натирания об обувь. опубликовано

© Д-р Джозеф Меркола

Кто не ездил в плацкартном вагоне, тот по-настоящему не сталкивался с запахом ног.

Наверное, самое большое неудобство при этом испытывает сам обладатель источника неприятного запаха, так и не сумевший решить проблему, как избавиться от запаха ног.

Запах ног: возможные причины

От проблемы можно избавиться только тогда, когда узнаешь «откуда растут ноги». Многие знают, что у человека, который не может в общественном месте снять свою обувь без создания неприятной атмосферы, ноги всегда мокрые.

На поверхности наших ног, страшно подумать, четверть миллиона потовых желез! Пот сам по себе не может быть источником плохого воздуха, ибо в его основе находится вода, которая не имеет запаха. Пот спасает нас в жару, покрывая водозащитной пленкой, но мы же не живем в повальном смраде. Не у всех людей потовые выделения издают запах. Неприятный запах создают бактерии, а рассадник для них создает сам человек или его больной организм.

Усиленное выделение пота именно в области ног должно вызвать волнение, это уже заболевание, гипергидроз, его лечим только по рекомендациям врача.

— Говорить о гигиене ног, возможно и глупо, каждому понятно, что сутки немытые ноги на следующий день «отблагодарят» душком. Заметили за своими ногами такую проблему, тогда возьмите себе за правило, дважды в день мыть ноги утром и вечером.

— Вы жили спокойно всю жизнь, и вдруг появился этот убивающий запах ног, навешивающий комплекс неполноценности. В первую очередь проверьте, возможно, что новая обувь сделана из недоброкачественного сырья с применением клея, который при нагревании и издает удушливый запах.

— Даже самую изысканную обувь, не говоря уже о кроссовках, следует подвергать стирке. Безусловно, ее не бросаем в стиральную машину, как спортивную обувь, но используем при этом специальные сухие шампуни для обуви.

— Настоящей проблемой, из-за которой возникает неприятный запах ног, становится грибок, поражающий как ногти, так и кожу ступни.

Как избавиться от запаха ног: комплекс мероприятий

Выяснив причину появления запаха ног, составляем план борьбы с ней.

— Выше мы говорили о ежедневном мытье ног, но отдельно хочется подчеркнуть, что ступни следует тщательно вытирать, ибо именно во влажной среде размножаются бактерии, недаром местом своего обитания они выбрали пот. Грибок, бактерии больше всего размножаются в омертвевшей коже, поэтому следует делать обрезание ногтей и срезание натоптышей.

— Скажу по секрету, что лучшего способа подсушить и дезинфицировать кожу ступни, а особенно между пальцами поможет обыкновенное, самое темное хозяйственное мыло, о котором мы совершенно забыли, а зря. Промокнув влагу, желательно на кожу нанести специальный крем, чтобы гарантированно избавиться от запаха ног на целый день.

— Ноги потеют больше всего в теплое время года, и это объяснимо, если нет требований дрес – кода, то лучше всего носить обувь с открытыми пальцами, создавая естественную вентиляцию. Для работы следует покупать обувь из натуральных материалов.

— Напоминать уважающему себя мужчине о ежедневной, а порой и дважды в день, смене носков, просто неэтично, но грязные носки также являются причиной плохого запаха ног. Желательно носить носки из натуральных материалов, почему-то бактерии особенно любят нейлон.

— Если обувь не успевает высохнуть за время отдыха, то следует просушивать стельки отдельно или пользоваться помощью электрической сушки.

— Не можете избавиться от запаха ног, тогда приобретите специальные, «дышащие» стельки, уникальность которых в мгновенном поглощении пота, и дезинфекции его.

— Ванночки из лекарственных трав, в которых следует держать ноги хотя бы 2 – 3 раза в неделю, если нет возможности делать их ежедневно, также станут помощниками в борьбе с неприятным запахом.

Как избавиться от запаха ног: аптечные препараты

Не доверяете народной медицине, обратитесь в аптеку.

— Покупая дезодоранты, чтобы избавиться от запаха ног, обязательно следует брать антиперспиранты, ибо только в этом случае запах не маскируется, а уничтожается.

— Сразу хочу предупредить, что эффективные мази, кремы, настойки очень дорогие, порой кажется, что они ценятся на уровне французских духов. Хотя для людей, страдающих от этой проблемы, в этом случае, вопрос цены не стоит.

— Аптечные настои календулы или эхинацеи можно применять для ежедневного растирания ног.

В любой аптеке можно купить масло чайного дерева, которым можно смазывать ступни ежедневно на ночь ли после принятия ванночки.

Вылечить грибок поможет:

Паста Теймурова – универсальное средство, обладающее подсушивающим эффектом благодаря тальку и борной кислоте, входящим в его состав. Оксид цинка и боракс играют роль антисептика. 4 дня подряд втирайте пасту в течение 2 – 3 минут между пальцами, не забывая обрабатывать ногти.

Внимание! При наличии ранок, порезов, потертостей пасту наносить не рекомендуется.

Формагель прекрасно справляется как с грибком, так и с потливостью ног. Плюсом его является то, что наносить этот состав достаточно 1 раз в неделю, в лечебных и профилактических целях.

Крем Део-контроль изготовлен на основе масел какао, чайного дерева и лаванды, что не только дезодорирует ноги, но и убивает микробы.

Универсальный 911 Непотин крем наполнен силой шалфея, камфоры, ментола и зеленого чая обладает противомикробной, антисептической активностью. При ежедневном применении через неделю вы почувствуете, насколько меньше стало потовыделение из ваших ног.

Приобретая крем для борьбы с запахом ног, обязательно обратите внимание на состав, ведь главное в этом случае не прикрыть неприятные испарения ног, а продезинфицировать поверхность и достичь противомикробного эффекта.

Как избавиться от запаха ног: народные средства

Народная медицина порой очень жесткая, но, как правило, безопасная.

— Для дезинфекции обуви и избавлении от грибка, получается 2 в 1, следует смешать в пропорции 1:1 спирт и 5-ти процентный уксус. Эту смесь при помощи пипетки осторожно капнуть на большой палец каждой ноги.

— Не имея под рукой подсушивающего талька, можно воспользоваться пищевой содой, которая создаст среду, неприемлемую для бактерий, или кукурузным крахмалом, хорошо впитывающим пот. Этими сыпучими продуктами следуем немного припудрить как сами ступни, так и кожу между пальцев.

— Если у вас есть доступ к коре кедра, то вы обладаете неоценимым даром, способным за короткое время убить всякий запах обуви. Для этого необходимо кедровую кору немного измельчить и каждый раз засыпать стельки.

— Наш народ найдет выход из любого положения. Для подсушивающей ванночки некоторые люди используют отбеливатель, всего 50 г порошка высыпать в 5-ти литровое ведро, воды тепленькой налить не до краев, чтобы можно было свободно подержать минутку — другую ноги, которые вытираем насухо и смазываем кремом. Раствором можно протереть обувь, обильно смочив в нем губку или тряпочку.

— Соль, сода, уксус имеются в каждом доме. Готовим из них раствор, опускаем в него ноги и затем сушим, не вытирая. На 1л воды берем тот или иной компонент:

Соли — 100 г;

Соды – 1ст.л.;

Уксуса – 50 мл.

— В домашних условиях легко самостоятельно приготовить порошок из измельченной гвоздики или лаванды и, ежедневно меняя его, понемногу засыпать в обувь.

— Чайный гриб творит чудеса, помогая ногам избавиться от запаха пота. Всего несколько столовых ложек на 1л теплой воды достаточно, чтобы сделать примочки для ступней.

— Легко и просто приготовить ванночку, капнув в воду несколько капель масел:

Эвкалипта;

Лаванды;

Кипариса.

— Если в каком-то доме еще имеется марганцовка, то всего 1 – 2 кристаллика, добавленного в воду, сделают ее розовой и хорошо дезинфицирующей. Это очень важно для ванночки, после которой ноги вытирать не надо.

— Оказывается, что если каждый вечер на пораженное грибком место, наносить сметану высокой жирности всего на 20 – 30 минут, то очень быстро исчезнет и грибок, и запах.

— Дезинфицирующее свойство дубовой коры известно издавна. Раза в неделю, регулярно делая ванночки из коры дуба, можно быстро избавиться от повышенной потливости и запаха ног. Для приготовления настоя следует 7 – 10 ст. л. мелких кусочков дубовой коры, прокипятить до 10 минут в 1л воды, затем разбавить таким же количеством жидкости и можно принимать ванночку.

— Не хотите возиться с ванночками, тогда на кофемолке измельчите ту же кору дуба до состояния порошка мелкого помола и засыпайте его в носки, которые придется надевать на ночь.

— Обливание на ночь ног контрастным душем или прием ванночек попеременно с горячей и ледяной водой вызовет прилив крови, уменьшит потовыделение.

— Для приготовления отваров для ванночек можно использовать остатки любых трав, таких как ромашка, чистотел, шалфей, лаванда, тысячелистник.

На полчаса заливаем 1л кипятка две столовых ложки сухой травы или цветов, процеживаем, добавляем еще воды, чтобы наши ступни были покрыты отваром. Для усиления эффекта можно там же растворить 2ст.л. морской соли.

— Скорой помощью для удаления запаха ног станет уксусная ванночка, которую применяем только в крайних случаях. 100 мл уксуса залить 3-я л воды и подержать в этом растворе ноги в течение 5 минут.

— Очень часто детки даже дошкольного возраста страдают от усиленного потовыделения на ножках. Таким малышам следует делать нежные ванночки из ромашки, ежедневно, на ночь. Заранее, можно в термосе настоять 2ст. л. ромашки, залитой литром кипятка, процедить, разбавить водой и опустить в раствор ножки ребенка на четверть часа.

Избавиться от запаха ног можно только тщательным уходом за ними.

Неприятный запах ног - это целый рассадник бактерий, появившихся на твоих конечностях. Как с ними бороться? Помой ноги с мылом. И чем активнее их потрешь мочалкой, тем больше уверенности, что освободишься от микроорганизмов, устроивших тебе газовую атаку.

Сушка

Влажная - самая благоприятная среда для развития и размножения бактерий. Поэтому после мойки всегда тщательно суши свои ноги, чтобы они пахли, как духи Коко Шанель.

Тяжелая артиллерия

Народная медицина: смешай в равных частях уксус (концентрация - 5%) и спирт. И каждый день капай пипеткой на большие пальцы ног. Не беспокойся, для кожи это безопасно. Уксус убивает грибок, а алкоголь расправляется с бактериями. Метод эффективен даже для лечения грибка.

Аптека

Не доверяешь народной медицине? Топай в аптеку. Там тебе быстро подскажут, как избавиться от запаха ног с помощью дорогущих мазей.

Обувь

Носи сандалии или обувь с открытым носком. В такой ноги попросту не будут перегреваться и потеть. На работе строгий дрес-код? Покупай туфли из натуральных материалов: кожи или ткани, а не резины или пластика.

Источник: depositphotos.com

Антиперспирант

Дезики просто скрывают запах. А антиперспиранты вступают в реакцию с потовыми железами и блокируют их. Как считаешь, сколько их на твоих ногах? Ответ - 250 тысяч (больше, чем на любой другой части тела).

Порошки

Если не знаешь, как избавиться от запаха ног, нанеси на них хотя бы один из следующих порошков:

• тальк - будет сушить твои кожу;
• сода - создает щелочную, недружелюбную для бактерий, среду;
• кукурузный крахмал - впитывает пот.

Кедр

Еще одна народная медицина - древесина кедра. Вот только прикладывать ее нужно не к ногам, а размещать в обуви на несколько дней. Результат приятно удивит.

Носки

Понятное дело, что дабы избавиться от запаха ног, нужно каждый день менять носки. А когда будешь их стирать, выворачивай наизнанку. Так больше шансов избавиться от чешуек мертвой кожи.

Обрати внимание на материал, из которого они пошиты. Будет просто прекрасно, если это окажется хлопок или шерсть, а не нейлон. Последний удерживает влагу вокруг ног. А бактериям это так нравится.

Источник: notalentforcertainty.com

Обувь

Каждый день насыпай в обувь немного соды. Но прежде, чем заправлять свои кроссовки новой порцией порошка, вытащи старую.

Обувь 24 часа должна отдохнуть и выветриться после твоих ног. Не будешь позволять ей спокойно постоять в уголке - создашь все условия для роста и размножения бактерий. Нету запасной пары туфлей? Значит, продолжай мучить эту. Но на ночь вытаскивай из нее стельки и напихивай несчастную смятыми газетами.

Еще один вариант избавиться от запаха ног - пользоваться сушилкой для обуви. Она не только уничтожит все бактерии, но и продлит жизнь твоим ботинкам.

Отбеливатель

Еще один народный способ поразвлечься с бактериями на ногах - развести 2 столовых ложки отбеливателя в 4 литрах теплой воды и макнуть туда конечности на 5-10 минут. Если кожа станет слишком сухой, смажь ее детским маслом.