Почему бывают задержки у подростков. Причины задержки месячных у подростков, и что делать при нерегулярном цикле

Один из главных вопросов, который беспокоит мамочек и подростков: почему возникает у девочек 14 лет задержка месячных? Наверняка каждый мог слышать о таких проблемах, но не все с ними сталкивались. Так в чём же причина? Неужели плохая экология и питание могут привести к таким последствиям? Или же это зависит от каждого индивидуально? На перечисленные вопросы поможет нам ответить данная статья.

Задержка месячных у подростков

Половое созревание у девочек наступает приблизительно с 13 по 15 лет. Почему задерживаются месячные у девочек 14 лет, и какая может быть причина задержки? Во время этого периода гормональный фон и физическое развитие меняются, у девочек и не стоит переживать, если один год или два цикл будет неустойчивым. Это естественно для подросткового организма. Существует очень много факторов, которые могут влиять на гормональный фон. Но если, спустя это время, у подростка 14 лет продолжает присутствовать задержка месячных стоит обратиться к детскому гинекологу.

Менструальный цикл - это циклическое явление, которое протекает практически на протяжении всей жизни в репродуктивных органах девушки. Характерны для этого явления кровянистые выделения каждые 27–30 дней. После окончания взрослая женщина вступает в климакс. И с этого момента она не может забеременеть.

У каждого подростка менструация начинается в разном возрасте. У кого-то наступает в 11 лет, у кого-то – в 14. Головной мозг регулирует изменения, которые связаны с менструацией. Он способен передавать нервные импульсы в гипофиз, гипоталамус. Менструальный цикл может длиться от 22 до 34 дней. Считать необходимо от первого дня месячных до первого дня следующих.

Причины задержки

Для того чтобы понять почему возникла задержка менструального цикла, нужно исключить факторы, влияющие на менструальный цикл. Ведь просто так менструация не прекращается и не нарушается. Причины задержки месячных у девочек 14 лет:

Неправильный рацион.
Отсутствие физических нагрузок или чрезмерное физическое напряжение.
Переезд в другую страну.
Прибавление или потеря веса.
Травмы, ушибы женских органов.
Нарушение работы организма, чаще всего нарушается обмен веществ.
Женские врождённые заболевания.

Несбалансированное питание

Девочки подросткового возраста пытаются уже в свои ранние годы соблюдать разные диеты и следить за фигурой. Но, даже не подозревая о том, к каким последствиям могут привести диеты. При ограниченном питании организм не насыщается полезными микроэлементами и витаминами. Некоторые родители не уделяют этому вопросу нужное внимание. Хотя, очень зря. Если вовремя не начать употреблять ежедневную норму полезных минералов, у девочек может начаться гормональный сбой, то есть, задержка месячных. У тех, у кого они уже начались, могут прекратиться на некоторое время. В такой ситуации нельзя пренебрегать лечением, устранить диеты.

Нужно внимательно следить за интеллектуальным развитием подростка, ведь умственная отсталость может также негативно отразиться на менструации. Также это возникает из-за того, что мозг не получает нормального количества витаминов и микроэлементов.

Но стоит и не злоупотреблять пищей. Лишний вес или ожирение также являются частой причиной задержки цикла.

Чтобы избежать этих нюансов, следует придерживаться следующих правил:

Не употреблять магазинные чипсы, сухарики, кукурузные палочки. Ввести в рацион нежирные сорта рыбы, мяса.
Следует перейти на пятиразовое питание. Интервал между приемами пищи должен составлять 2-3 часа. За это время организм полностью, не спеша, переварит еду.
По необходимости надобно заменить жиры животного происхождения на жиры растительного происхождения.
Употреблять пищу нужно в небольшом количестве.
Ежедневно принимать витамины.
По мере возможности круглый год стоит кушать свежие овощи, фрукты.
Горячие блюда не должны превышать 55 градусов, а холодные - 15 градусов.

Также важным этапом в подростковом возрасте является визит к врачу. Следует ежегодно сдавать общий анализ крови. Благодаря этому, вы сможете контролировать сахар, гемоглобин, и остальные важные показатели. Ведь нехватка данных веществ может привести к остановке месячных. Если показатели результатов занижены, нужно употреблять препараты, содержащие железо и фолиевую кислоту. Заниматься самолечением не рекомендуется, обязательно выполнять назначения врача.

Читайте также 🗓 Задержка месячных после лишения девственности

Чрезмерные физические нагрузки

Физические упражнения очень хорошо влияют на развитие организма в подростковом возрасте. Главное – не переусердствовать. Достаточно всего лишь посещать каждый урок физкультуры в школе, чтобы поддерживать тело и организм в форме. При соблюдении всего этого нарушение менструального цикла не произойдет.

Если злоупотреблять физическими нагрузками, поднимать тяжести – может начаться обильное кровотечение. Нельзя заниматься физкультурой с первого и до последнего дня месячных.

Эмоциональная неустойчивость

Гормональный фон очень тесно связан с психологическим эмоциональным состоянием. Стрессы, переутомление, большие нагрузки в школе, переживание, конфликты и другие стрессовые ситуации могут привести к нарушению менструального цикла. Девочкам-подросткам и родителям стоит осторожно подойти к этому вопросу. Лучше лишний раз не беспокоить подростка интимными вопросами, ведь результат может быть противоположным, так как нервная система влияет на гормональную.

Для того чтобы психологическое состояние было всегда в норме, очень важно соблюдать режим дня. Для восстановления подросткового организма необходим крепкий и здоровый сон на протяжении 10 часов.

Гормональные сбои

Частые гормональные сбои присутствует в подростковом возрасте при наступлении критических дней. Для этого могут служить разные факторы:

Заболевание эндокринной системы.
Неправильное и нерегулярное питание.
Наличие инфекции в организме.
Генетика.

На первый взгляд, проблема, которая присутствует у подростка, может показаться безобидной. Но халатное отношение к здоровью может привести к очень чреватым последствиям. Нужно не забывать, что гормональный дисбаланс нередко приводит к заболеваниям репродуктивной системы.

Что делать, чтобы восстановить цикл?

Некоторые подростки не до конца понимают, почему задержка месячных в 14 лет опасна и влияет на весь менструальный цикл. В случаях нарушения цикла, в первую очередь, необходимо обратиться к детскому врачу. Как было уже сказано – самолечение может привести к нежелательным последствиям. У девочек 14 лет перестраивается организм и вместе с ним гормональный фон. Начинает очень активно вырабатываться эстроген – это гормон, который участвует в процессе овуляции и месячных.

Если по некоторым причинам у девочки не начинается менструация, это говорит о том, что, возможно, организм страдает от нехватки гормона. Состояние репродуктивной системы можно изучить с помощью диагностики.

Задумываясь о том, почему задержались месячные, женщины редко предполагают, что это может быть признаком серьезной проблемы. Очень часто все пускается на самотек в ожидании, что состояние нормализуется само собой.

Что такое дисфункция яичников?

В общем и целом, изменения цикла чаще всего провоцирует Это обобщенное название для всех заболеваний, при которых нарушается работа яичников, а значит, и способность вырабатывать достаточное количество гормонов. Дисфункцией называют любую больше пяти дней с обильными кровотечениями в дальнейшем. Как было отмечено выше, немногие женщины догадываются, что их здоровью что-то угрожает. Они не видят в задержке ничего серьезного и часто даже не пытаются понять, почему задержались месячные. Насколько это правильно? В этом мы попробуем разобраться в статье.

Признаки нормального цикла

При отсутствии патологий менструальный цикл здоровой женщины имеет четкие критерии. Если нарушаются обозначенные рамки, вывод один: со здоровьем что-то не в порядке и надо идти к врачу.

Итак, признаками нормального менструального цикла можно считать:

Небольшую кровопотерю (до 100 мл крови за весь период).
Интервал между месячными от 21 до 35 дней, не больше и не меньше.
Длительность самой менструации не более 7 дней.

Важно отметить, что репродуктивная система женщины первой сигнализирует о проблемах в организме или о нехватке каких-то веществ. Нормальное функционирование всех органов возможно, только если женщина полностью здорова, причем имеется в виду здоровье не только физическое, но и психическое, и эмоциональное.

Почему у девушек месячные задерживаются?

Выше мы рассмотрели гормональную дисфункцию яичников - самую частую причину При нарушении гормональной функции одного или обоих яичников менструация наступает или через очень большой промежуток времени, или начинается слишком рано (с интервалом меньше 21 дня).

К основным причинам перебоев с циклом относят:

По каким признакам можно определить, что задержка месячных - показатель серьезного недуга?

Помимо основного признака - задержки месячных, дисфункция яичников имеет еще целый ряд отличительных черт.

Диагностика

В случае если месячные наступили позже срока или не наступили вообще, первым делом надо обратиться к врачу. Осмотр должен проводить гинеколог-эндокринолог. Он может назначить УЗИ органов малого таза, а также щитовидной железы и надпочечников. В любом случае самостоятельно определить причину задержки невозможно. Только осмотр у хорошего врача позволит понять, почему месячные задерживаются на месяц, неделю или пару дней.

Как устранить задержку?

Этим вопросом следует задаваться только после того, как стало известно, почему задержались месячные. Так, если причина - в воспалительных процессах, то самое главное - устранить их. При необходимости следует пропить курс антибиотиков, которые назначит врач. Большую роль в лечении сбоев менструального цикла играет сбалансированный рацион. Плохое питание - это еще одна причина того, почему задерживаются месячные (кроме беременности).

Сбои цикла у молодых девушек

Между тем, месячные задерживаются не только у взрослых женщин. С этой проблемой сталкиваются и юные особы. Многие мамы не могут понять, почему месячные задерживаются у подростков. Оказывается, в течение первых двух лет после начала менструации у девочки может быть нерегулярный цикл в связи с гормональным дисбалансом. Организм только формируется, и даже малейший стресс или избыточная физическая нагрузка может спровоцировать колебания гормонального уровня. Как следствие, менструация может задержаться на довольно длительный срок. К врачу имеет смысл обращаться в том случае, если начались или до 10 лет, или после 15-ти. Если же по прошествии двух-трех лет цикл так и не установился, то имеет смысл обратиться к гинекологу за консультацией. Самое главное в этот период - правильное питание, достаточное количество витаминов и душевное равновесие. Распространенный метод лечения - коррекция эндокринных нарушений, или гормонотерапия.

От момента начала полового созревания до первой менструации у девочек-подростка проходит несколько лет. Становление менструального цикла – длительный процесс, на который оказывают влияние многие внешние факторы. Но не всегда изменение продолжительности или регулярности кровотечения указывает на нарушение этого процесса.

Особенности периода полового созревания

Нормальным началом полового созревания принято считать возраст 9 лет. Гормональный фон в этот период подвергается серьезным изменениям. Исчезает подавляющее влияние на гипоталамус центральной нервной системы. Это позволяет выделяться в пульсирующем ритме гонадолиберину. Этот гормон стимулирует выработку лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов.

Но процесс развивается не одномоментно. Сначала гормоны секретируются только в ночное время. Но постепенно их выброс стабилизируется и происходит через определенные временные промежутки.

В процессе полового созревания появление половых признаков происходит в определенной последовательности:

Андренархе – появление оволосения на лобке, рост волос в подмышечных впадинах, на ногах.
Телархе – изменение фенотипа в соответствии с женским полом – рост молочных желез, появление округлости бедер.
– первая менструация, появляется через 2-3 года после телархе.

Нарушение указанного порядка может быть связано с различными патологиями.

Становление менструального цикла

Еще 150 лет назад первая менструация в среднем начиналась в 15 лет. В настоящее время возраст сдвинулся до 13 лет. Но нормой считается начало менструации у подростков 9-ти – 15-ти лет. Разрыв между началом роста молочной железы и менструацией не должен составлять более 2,5 лет.

Установка менструального цикла занимает несколько лет. Продолжительность первого кровотечения может быть от 2 до 7 дней, иногда наблюдается длительное до 2-х недель.

От первой до второй менструации у большинства девочек проходит около 40 дней, в то время как у женщин репродуктивного возраста это 21-35 дней. В подростковом возрасте может наблюдаться и более длительный первый цикл, который растягивается на 60 дней. В некоторых случаях может произойти укорочение промежутка до 20 дней.

Чаще всего в течение первого года менструальные циклы ановуляторные, созревание и выход яйцеклетки не происходит. Если в этот период провести УЗИ яичников, то в них можно заметить множественные мелкие кисты, которые носят функциональный характер и не требуют специального лечения. На установление нормального овуляторного цикла уходит от 8 до 12 лет. Завершается этот этап только в возрасте 21-22 лет.

Если отсутствуют признаки полового созревания

Нужно помнить, что перед менархе обязательно появляются внешние изменения. Если признаков полового созревания нет, то не всегда кровянистые выделения являются показателем патологии менструации.

Причины могут быть в следующем:

- воспалительные инфекционные заболевания. При отсутствии лечения нарастание признаков воспаления может привести к кровоточивости слизистой. На белье, туалетной бумаге будут появляться мажущие выделения.
Травмы, могут наблюдаться в любом возрасте. Часто происходят у девочек, которые активно занимаются спортом, например, у гимнасток при выполнении упражнений на брусьях и турниках от прямого падения областью промежности. Выраженность кровотечения будет зависеть от тяжести повреждения.
Инородные тела во влагалище. Иногда девочки из любопытства могут засовывать мелкие предметы в половую щель и не всегда могут извлечь их обратно. Длительное нахождение инородного тела приводит к образованию кровоточащей эрозии.
Опухоли, встречаются у подростков значительно реже, чем у женщин репродуктивного возраста. Но они способны приводит к кровотечениям различной интенсивности.
Эстрогенизация, случается при использовании гормональных препаратов. Например, в желании подражать маме, девочки пробуют ее таблетки. Такое кровотечение не требует специального лечения и проходит после исключения действия препарата.

Виды нарушений менструального цикла

Сбой менструального цикла у девочек-подростков может заключаться в изменении различных характеристик месячных.

Изменения по времени:

первичная – отсутствие менструации в возрасте старше 15 лет;
вторичная аменорея – отсутствие месячных в течение 4-6 месяцев после уже имеющейся менструации.
– редкие менструации, между ними проходит более 35 дней;
полименорея – частые месячные, между которыми проходит менее 25 дней.

Изменение силы кровотечения:

гиперменорея – обильные кровотечения;
– скудное выделение крови;
ювенильное кровотечение.

Нарушение ощущений:

– длительные, обильные и болезненные менструации;
альгоменорея – болезненные месячные кровотечения.

Почему происходят нарушения?

Причины нарушения менструального цикла разнообразны. Для каждого типа изменений характерны отдельные факторы, их вызывающие.

Первичная аменорея может быть вызвана следующими причинами:

Патология гипоталамо-гипофизарной системы (в 50% случаев): задержка полового развития, усиленные занятия спортом, нервная анорексия, врожденные пороки развития, которые приводят к гипофизарной недостаточности.
Болезни центральной нервной системы: опухоли, синдром пустого турецкого седла, травмы головного мозга.
Гиперандрогения и синдром вирилизации: синдром поликистозных яичников, адреногенитальный синдром, опухоли надпочечников, .
Патологии яичников: хромосомные болезни, которые приводят к дисгенезии гонад, аутоиммунные болезни, галактоземия, кастрация в результате удаления, облучения или химиотерапии.
Патология обменно-эндокринной системы: гипотиреоз, ожирение.
Врожденные анатомические дефекты: заращение девственной плевы, недоразвитие влагалища и матки.

Вторичная аменорея развивается уже после появления первой менструации. Продолжительность менструального цикла у подростков нестабильна на протяжении первых трех лет. Но если после менархе прошло уже 4 года, или девушке давно исполнилось 18 лет, то требуется определить причину непостоянных менструаций. Часто сбои происходят в виде гипер- или гипоменореи, ювенильных маточных кровотечений.

Чаще всего вторичная аменорея развивается по следующим причинам:

– увеличенная концентрация андрогенов. Тестостерон возрастает выше 0,5 нг/мл, ДГЭАС более 3,4 мкг/мл.
Гиперсекреция пролактина – выше 12 нг/мл.
Яичниковая недостаточность – уровень эстрадиола ниже 30 мЕД/мл, ФСГ – выше 25 мЕД/мл.
Патологии эндокринной системы и обмена веществ: гипотиреоз, когда ТТГ увеличен более 4,2 мЕД/мл, а также гипертиреоз, резкое похудание, ожирение, сахарный диабет.
Нервно-психические патологии: анорексия, булимия, психоз, глубокий стресс.
Опухоли гипоталамо-гипофизарной и центральной нервной системы.

Проявления основных патологий

Нестабильный менструальный цикл, вызванный патологическими причинами, у подростков редко проявляется только нарушением месячных. Опытный врач заметит дополнительные признаки, которые являются симптомами основного заболевания.

Гиперандрогения

Дисбаланс мужских половых гормонов является частой причиной нерегулярного менструального цикла. Дополнительными признаками, которые могут указать на патологию, являются следующие состояния:

гирсутизм;
гипертрихоз;
повышенная жирность кожи;
акне;
аллопеция, чаще в районе темени;
вирилизация – развитие тела соответствует мужской конституции.

Диагностика позволяет выявить на УЗИ поликистоз яичников, по результатам анализов крови определяются изменения концентрации тестостерона и ДГЭАС. Частой причиной болезни становятся или надпочечников.

Гиперпролактинемия

Изменение концентрации пролактина в подростковом возрасте встречается гораздо реже, чем у женщин репродуктивного возраста. Если у девушки наблюдается выделение молока, то это повод сдать анализ крови на пролактин. Причиной заболевания часто являются опухоли гипоталамо-гипофизарной области. Поэтому такими пациентками занимаются нейрохирурги.

Нервно-психические причины

В подростковом возрасте девушки начинают оценивать свое тело с точки зрения сексуальности. Неправильное восприятие приводит к желанию похудеть или набрать вес. Но в этом возрасте любые эксперименты с диетами чреваты серьезными нарушениями, в том числе и психического характера. Менструальный цикл в подростковом возрасте напрямую зависит от калорийности, сбалансированности и регулярности приемов пищи.

У подростков задержка месячных может наблюдаться при снижении индекса массы тела ниже 19. Причины резкого снижения веса могут быть не только при соблюдении жестких диет, но и у больных целиакией, болезнью Крона, когда нарушается всасывание полезных веществ, а также при тяжелых патологиях, приводящих к истощению. Недостаток жиров и белков в питании нарушает синтез гормонов, отсутствие или происходят на фоне гипоэстрогении. Тяжесть нарушений зависит от нескольких факторов:

калорийность пищи менее 15 ккал/кг/сут;
нарушение соотношения белков, жиров и углеводов;
долгое соблюдение гипокалорийной диеты;
дополнительные физические нагрузки с целью снизить вес;
исходная масса тела, жировые запасы и степень их снижения.

Патологическое пищевое поведение у подростка должны вовремя заметить родители. Чем глубже нарушения питания, тем сложнее период восстановления.

Ювенильные маточные кровотечения

Причиной патологии является незрелость гипоталамо-гипофизарной системы. Наблюдается несоответствие между концентрацией ФСГ и ЛГ. Эндометрий реагирует на это гиперплазией. Матка находится под влиянием относительно высокого уровня эстрогенов. В яичниках образуются несколько фолликулов, но они не созревают, желтого тела нет.

Слизистая оболочка матки не отторгается полностью и вовремя. Характерны длительные задержки от 2 недель до 1,5 месяца, после которых появляется обильное кровотечение. Оно приводит к слабости, головокружению, анемии. Развитие ювенильных кровотечений провоцируют инфекции, воспалительные заболевания половых органов, стрессы, нарушения питания, недостаток витаминов.

Аномалии половых органов

При атрезии влагалища, заращении девственной плевы менструальная кровь не находит выхода. После каждой менструации отторгнувшийся эндометрий скапливается в полости матки, может проникать в брюшную полость. Это приводит к симптомам острого живота. При обращении в хирургический стационар, девушкам обязательно проводится осмотр гинеколога. В этот момент и выявляются причины отсутствия месячных.

Подходы к лечению подростков

Если сбился менструальный цикл у девушки, которая только год-два как начала менструировать, это является вариантом нормы. Исключением можно считать обильное маточное кровотечение, которое появилось после задержки. При частых нарушениях необходим осмотр и дополнительное обследование. Часто нарушения в подростковом периоде являются первой ступенью к патологии репродуктивной системы в зрелом возрасте.

Лечение нарушения менструального цикла зависит от причины. Если имеет место аномалия развития половых органов, то проводят операцию по рассечению девственной плевы или пластику влагалища.

Ювенильные маточные кровотечения относятся к разряду . В репродуктивном возрасте основным лечением является выскабливание слизистой матки. У подростков этот метод применяется в крайнем случае, т.к. травмирование матки нарушает дальнейшую репродуктивную функцию и может привести к невынашиванию беременности в дальнейшем. У девушек лечение проводят с помощью эстроген-гестагенных препаратов. Чаще это комбинированные оральные контрацептивы, которые принимаются несколько раз в день по специальной схеме.

Если диагностированы опухоли головного мозга, надпочечников или яичников, то основным методом терапии является хирургическое удаление опухоли.

Нарушение пищевого поведения лечится совместно с психотерапевтом или психиатром, в зависимости от степени выраженности патологических изменений психики.

Сбои цикла, происходящие на фоне эндокринных патологий, требуют лечения основного заболевания, которое проходит совместно с эндокринологом. Также нужно не забывать, что сбои могут наблюдаться не только при истощении, но и при ожирении. Поэтому большое значение имеет соблюдение диеты и достаточная физическая активность.

У каждой девочки рано или поздно начинается половое созревание. Это период, когда организм начинает подготавливать все органы и системы к выполнению одной из основных функций представительниц прекрасного пола, к вынашиванию потомства. У девочек, начиная с 12-13 лет, появляются месячные. Сначала менструальные выделения могут напугать ребенка, но со временем этот процесс становится обыденным явлением.

Поскольку яичники только начинают активно выполнять свои функции, а гормональный фон, ответственный за регулярность этих процессов еще не полностью сформировался, вполне естественно, когда возникает задержка месячных у подростка в 14-15 лет. В большинстве случаев нерегулярность менструации в подростковом возрасте связывают именно со становлением гормонального фона, но есть еще ряд причин менструальных сбоев, которые требуют обязательного обращения к специалисту.

Когда приходят месячные

Половое созревание начинается у девочек еще задолго до прихода первых месячных. В 8-10 лет у них начинают появляться волосы в подмышечных впадинах и в лобковой зоне, увеличивается грудь, и появляются жировые отложения по женскому типу. Если проявляются такие признаки, значит, максимум через 2 года у девочки должны начаться первые критические дни.

Обычно менархе, как еще называется первая менструация, появляется в возрасте 12-14 лет, в ряде случаев месячные начинаются чуть раньше, в 9-11 лет или позже – в 15-16 лет. Отклонения могут быть вызваны не только патологиями, но и особенностями климата, условиями жизни, физическими нагрузками. Ранние месячные обычно возникают у девочек плотного телосложения, а субтильные подростки сталкиваются с первой менструацией не раньше 12 лет. В любом случае, если в 15 лет нет месячных или они начинаются у девочки младше 9 лет, следует в обязательном порядке показать ребенка специалисту.

Половое созревание протекает у каждой девочки по-разному, но огромное влияние на него оказывает генетика. Если у мамы первые регулы появились в 11 лет, не нужно волноваться и поднимать большой шум, если и у ее дочери месячные появятся в таком возрасте. У современной молодежи пубертатный период начинается приблизительно на год раньше, чем у подростков в предыдущих поколениях, с такой тенденцией в скором времени ранние месячные станут нормальным явлением.

Регулярность критических дней в подростковом возрасте зависит от правильной работы гипофиза и гипоталамуса. В случае задержки физического развития эти отделы головного мозга начинают работать неправильно, что в свою очередь может привести к тому, что месячные начинают задерживаться и приходят нерегулярно. Есть еще ряд причин, из-за которых в подростковом возрасте бывают задержки, рассмотрим их более подробно.

В чем причина сбоев у подростков

В женском организме большинство процессов зависит от гормонального баланса, а в подростковом возрасте эта зависимость ощущается более остро, по причине полной гормональной перестройки. Любой внутренний и внешний фактор может повлиять на гормональный фон и стать причиной нерегулярного цикла месячных у девочек. Рассмотрим самые основные причины задержки месячных в юном возрасте.

Неправильно питание

Очень большую роль в правильном развитии организма играет метаболизм. Если девочка в 13 лет злоупотребляет фастфудом, жирной и сладкой пищей, а также любит пить газированные напитки с различными консервантами и ароматизаторами, это может привести к нарушению гормонального фона и к задержкам, даже когда менструальный цикл уже нормализовался в 18 лет, а не только в период его становления.

Еще одним доводом в пользу правильного питания являет интенсивный рост ребенка в пубертатном возрасте. На формирование фигуры и рост внутренних органов организму требуется большое количество витаминов и микроэлементов, получить которые можно исключительно из здоровой пищи. Если же на фоне несбалансированного рациона девочка еще и сидит на жестких диетах, чтобы избавиться от последствий неправильного питания, результатом может стать задержка менструации или ее полное отсутствие.

Чрезмерное увлечение спортом

Многие родители с ранних лет начинают водить свою дочь на различные спортивные секции, а потом недоумевают, почему у их ребенка в 16 лет еще нет месячных. Подобная ситуация возможна, когда во время интенсивной тренировки ребенок сжигает больше калорий, чем получает с пищей. Если подобный дисбаланс наблюдается после каждого занятия, а тренировки бывают ежедневно, естественно, что причина задержки месячных кроется именно в неправильном режиме дня. Чтобы менструальный цикл наладился, необходимо обеспечить подростку полноценный отдых и питание, умеренные нагрузки и щадящий график тренировок.

Эмоциональная нестабильность

Начиная с 13 лет, у девочек наблюдается психоэмоциональный виток в развитии, который связан с физиологическими изменениями организма. Девочка начинает воспринимать себя как женщина, появляется заинтересованность в особях противоположного пола, остро воспринимается критика в ее адрес. Дополнительным фактором, влияющим на эмоциональность подростка, является нестабильный гормональный фон, который может давать сбой из-за любого стресса, физической нагрузки или даже простой ссоры со сверстниками. Все эти эмоциональные перепады могут стать причиной того, что месячные приходят с существенным опозданием. Для решения проблемы может понадобиться не только консультация гинеколога, но и помощь психотерапевта. Выходом из сложившейся ситуации может стать прием успокоительных средств, дыхательная гимнастика и правильный распорядок дня.

Гормональный дисбаланс

На протяжении первых двух лет после менархе гормональные сбои и задержка месячных могут возникать регулярно. Их может спровоцировать несбалансированное питание, эмоциональное потрясение и другие внешние факторы, включая изменение климата и неправильный режим дня.

В подростковом возрасте из-за перечисленных выше причин может резко увеличиваться уровень женских половых гормонов – эстрогена и прогестерона, что приводит не только к продолжительному отсутствию менструации, но и к другим неприятным симптомам:

боли внизу живота и в пояснице;
может болеть голова;
появляется тошнота и кружится голова;
девочка может падать в обмороки.

Причиной гормонального дисбаланса может стать длительное лечение антибиотиками, которое привело к недостаточной выработке гормонов гипофизом. Чтобы устранить подобное нарушение гинеколог может назначить прием гормональных препаратов или гомеопатических средств.

Очень часто в подростковом возрасте может происходить резкий выброс мужских половых гормонов, что также приводит к задержке месячных. Лечение в этом случае также производится гормональными препаратами в дозировке, которая подбирается под каждого подростка индивидуально.

Заболевания мочеполовой системы

Если задержки месячных у девочки-подростка стали происходить регулярно, их причиной могут быть заболевания мочеполовой системы. Это могут быть как воспалительные процессы, так и инфицирование патогенной микрофлорой. Воспаления могут поражать различные органы ребенка, если болезнетворная флора находится во влагалище, диагностируют вагинит, в мочевом пузыре – цистит, если поражена слизистая матки – это эндометрит, а при попадании патогенов в почечные лоханки возникает пиелонефрит.

Если у девочки возникает патологическая симптоматика, например, болит низ живота, ощущается слабость и повышенная усталость, апатия, повышается температура, это основные признаки наличия проблем с органами малого таза. В таком случае требуется незамедлительное обращение за медицинской помощью.

Для постановки точного диагноза и назначения адекватного лечения гинеколог может назначить анализ крови и мочи, а также УЗИ органов малого таза. Курс лечения может включать антибиотики, антисептические и противовоспалительные препараты, а также гормональную терапию.

Другие факторы

Есть еще ряд причин, которые могут вызвать задержку месячных у подростков, эти факторы хоть и реже, но все же могут спровоцировать сбой менструального цикла:

наследственность. Нерегулярный цикл может быть физиологической особенностью организма, если такие же сбои характерны для ближайших родственниц женского пола;
врожденные аномалии или отклонения в развитии органов малого таза;
опухоли в головном мозгу. Новообразование может нарушить нормальную работу гипофиза, который вырабатывает необходимые для регулярного менструационного цикла гормоны;
недостаточная масса тела. Маленький вес является причиной сниженной выработки эстрогена и задержки в половом развитии;
олигоменорея (вторичная аменорея). Это патологическое состояние, при котором сильно увеличивается продолжительность менструационного цикла, и месячные появляются раз в несколько месяцев. Эта патология требует обязательного лечения, поскольку может стать причиной бесплодия во взрослом возрасте. Избавиться от проблемы поможет вовремя назначенный курс гормональных препаратов;
пагубные наклонности. У курящих девочек-подростков, употребляющих алкоголь и наркотики, очень часто наблюдаются сбои в менструальном цикле;
начало половой жизни. Если девочка начала жить интимной жизнью, то причиной задержки вполне может стать беременность. Родителям желательно заранее начинать половое воспитание своей дочери, чтобы ребенок знал об имеющихся методах контрацепции и умел применять их на практике. Также родители должны предоставить дочери полную информацию о последствиях ранних половых связей, чтобы она понимала, что сексуальна жизнь это не только приятные ощущения, но и большая ответственность за свое здоровье.

Когда цикл придется в норму

Родителям, начиная с 8-9 лет, следует очень внимательно относиться к своей дочери, если с годами в ее внешности нет изменений по женскому типу, а в поведении преобладает злость и агрессия или, наоборот, полная апатия, в таких случаях необходимо обратиться за помощью к гинекологу и эндокринологу.

Если у девочки уже прошли первые месячные, а вторые задержались на 1-1,5 месяца – это нормально, и сильно переживать по этому поводу не стоит, но если второй менструации нет больше полугода или продолжительность выделений колеблется в больших пределах (1 цикл кровит неделю, а в другой не дотягивает и до 3 дней), следует незамедлительно проконсультироваться с врачом.

Если у девочки до 14 лет не проявились вторичные половые признаки (не растут волосы на теле, не увеличивается грудь, нет менструации), подростку ставится диагноз «аменорея». Эту же патологию диагностируют, когда у девушки есть все признаки полового созревания, а критические дни в 16 лет еще ни разу не приходили.

Во врачебной практике для подросткового возраста не принято устанавливать определенных норм продолжительности и регулярности цикла, но чаще всего менструационный цикла нормализуется максимум через 2 года после менархе. Если месячные задерживаются на срок до 45 дней на протяжении первых двух лет становления цикла, паниковать не нужно, но врачебная консультация в этом случае не помешает.

Что предпринять

Родителям девочек-подростков следует знать, что делать в случае нерегулярного менструационного цикла их дочери:

откорректируйте рацион, уберите из него вредные продукты (крабовые палочки, сухарики, газированные напитки, чипсы и т.д.), добавьте больше овощей, фруктов и витаминные комплексы для подростков;
снизьте уровень интеллектуальных и физических нагрузок;
не допускайте стрессовых ситуаций для ребенка;
чаще совершайте совместные прогулки на свежем воздухе;
пересмотрите режим для своего ребенка, обязательно следите за тем, чтобы у девочки был полноценный и здоровый сон.

В период полового созревания в организме девочки происходит множество внутренних и внешних изменений, ей необходимо научиться воспринимать себя в новом статусе. В некоторых случаях может понадобиться помощь психолога.

Если у девочки отсутствуют месячные и при этом появляются сильные боли в нижней части живота, нельзя заниматься самолечением, следует обязательно обратиться за помощью к гинекологу, возможно причиной задержки стало не банальное переохлаждение, а серьезная инфекция в мочеполовых путях или поликистоз яичников, вызванный проблемами в эндокринной системе. Лучше всего своевременно выявить патологию и пройти необходимое лечение, чтобы впоследствии уже во взрослой жизни у девушки не возникло проблем с зачатием и вынашиванием здорового потомства.

Первые менструации у девочек-подростков начинаются в период с 12 до 16 лет. Могут начаться и раньше в 9-11 лет, но такая ситуация встречается редко. Менструации в первые два года с момента появления не отличаются регулярностью и могут исчезать на 2-3 месяца, а затем вновь появиться.

В этом нет ничего страшного, просто организм ещё только «настраивает» менструальный цикл. Однако не редко менструации исчезают и под влиянием различных факторов. Попробуем подробней разобраться в причинах задержки менструаций после первых месячных выделений.

Начало месячных выделений, продолжительность и обильность менструаций это строго индивидуальный критерий. Однако существуют некие усреднённые данные, которые считаются нормой. Так, в норме начало менструаций у девочек подростков приходится на 12-16 лет. Первая менструация называется менархе.

Менструальный цикл , который отсчитывается от первого дня месячных выделений, в среднем продолжается 28 дней. Однако допускаются отклонения в большую (до 35 дней) или меньшую (до 21-23 дней) сторону.

В первые два года с момента появления первой менструации происходит становления менструального цикла. Как это проявляется? Дело в том, что гормональный фон у юных девочек ещё только формируется, что и отражается на регулярности месячных.

Например, первые месячные были и продолжались 3 дня, а в следующем месяце случилась задержка. Это нормальная ситуация для организма девочки-подростка. В этом возрасте после первых месячных появление задержки сроком до 2-3 месяцев считается допустимой нормой.

Поэтому если первые месячные были в возрасте 12-15 лет, а вторые не начинаются, то это нормальная ситуация и волноваться не нужно. Возможно, следующая менструация начнётся через 1-3 месяца. Продолжительность выделений в первый раз может варьироваться от 2 до 4 дней. Выделения будут не обильные, возможно коричневого или тёмно-красного цвета.

Поэтому, если у подростка наблюдается после первой менструации задержка, сильно волноваться не нужно. Тем более, что на общем самочувствии ребёнка это не отражается. Однако при отсутствии менструации 6 месяцев и более необходимо обратиться к гинекологу (детскому гинекологу) для проведения обследования. Дело в том, что такая длительная задержка может быть и по причине воздействия неблагоприятных факторов.

Причины

Половое созревание у девочек-подростков начинается примерно в 11-12 лет и заканчивается к 18 годам. В этот период происходит появление половых признаков: начинает формироваться грудь, появляются волосы под мышками и на лобке, девочка стремительно набирает рост, изменяется голос. Но это только внешние признаки.

В это же время организм претерпевает многочисленные изменения: происходит формирование «взрослого» гормонального фона, усиливается нагрузка на костную и другие системы, детский организм стремительно растёт и взрослеет.

Как уже было сказано выше, в это же время у девочек появляются первые месячные, на регулярность которых могут повлиять следующие факторы:

Неправильное или несбалансированное питание. В период бурного роста организму необходим «стройматериал», который можно получить только из пищи. Подростку необходимы витамины, белки, углеводы, минералы и микроэлементы для полноценного роста и развития.

Если же питание девочки-подростка однобокое, не рациональное, либо присутствует чрезмерное увлечение газировкой и фаст-фудом, то это скажется на работе всего организма. И обязательно спровоцирует задержку месячных и нерегулярный менструальный цикл.

Непосильные физические нагрузки. Активные занятия спортом, интенсивные нагрузки или чрезмерное увлечение физической культурой способны спровоцировать задержки месячных у подростка. организм включает защитную реакцию и старается экономить ресурсы, избавляясь, таким образом, от чрезмерной нагрузки.

Резкая потеря веса, анорексия. Девочки подросткового возраста часто садятся на жёсткие диеты, стараясь, стать похожими на своих кумиров из телевизора или интернета. В погоне за «идеальными» параметрами девочки не щадят себя и практически прекращают есть. В результате наступает задержка менструаций, так как организм, в попытке сохранить силы, практически отключает менструальную функцию.

Эмоциональная лабильность и учебная нагрузка. Девочки 13-15 лет вступают в непростой период. В это время в школе значительно увеличивается учебная нагрузка, что привносит большое количество стрессовых ситуаций в жизнь ребёнка. Плюс ко всему начинает изменяться гормональный фон девочки-подростка, в это же время она начинает интересоваться мальчиками и своей внешностью.

Часто девочки этого возраста необоснованно недовольны своим внешним видом, что приводит к появлению стрессов. Совокупность стрессовых ситуаций и учебной нагрузки сбивают и без того нестабильный гормональный фон, что приводит к задержке менструаций у подростка.

Заболевания со стороны эндокринной системы (ожирение, патологии щитовидной железы, сахарный диабет и т.п.) приводят к сбоям в работе гормональной системы (гипоталамус – гипофиз – яичники), что соответственно сказывается на регулярности менструального цикла.

Как видно из всего вышеперечисленного, задержка у подростков может быть как физиологической нормой, так спровоцирована различными неблагоприятными факторами. В любом случае, если задержка длиться более 2-3 месяцев, лучше посетить гинеколога для проведения осмотра и консультации.

Если в возрасте 14, 15 или 16 лет ни разу не было менструаций, то это говорит о развитии первичной аменореи. Что это? Это абсолютное отсутствие менструальных выделений. Аменорея может быть первичной и вторичной.

В том случае, если менструация началась, а затем не повторялась на протяжении 6 и более месяцев устанавливается диагноз вторичная аменорея. В тех же случаях, когда менструация у девочки достигшей 16 летнего возраста так и не появилась, устанавливают диагноз первичная аменорея.

Одной из причин, по которым месячные не начинаются до 16 лет, является задержка полового созревания. У девочек с такой проблемой, даже по достижении 15 -16 лет практически не сформирована грудь, отсутствует оволосение на лобке и под мышками. Кроме того, они выглядят гораздо младше сверстниц и имеют меньший рост, а так же вес.

Если присутствует такая ситуация, то необходимо посетить гинеколога-эндокринолога. Обследование по назначению этих специалистов позволит прояснить причину появившейся проблемы.

Нередко задержка у подростков может возникнуть на фоне имеющихся инфекционно – воспалительных заболеваний. Они могут возникнуть на фоне переохлаждения организма, при несоблюдении личной гигиены или при ослаблении иммунитета.

Наиболее опасными для менструального цикла будут воспалительные процессы мочеполовой системы. Такие как: цистит , пиелонефрит, вагинит , вульвовагинит и другие.

В этом случае может наблюдаться следующая симптоматика:

Повышение температуры тела.
Боли в спине, внизу живота.
Частые позывы к мочеиспусканию.
Зуд, жжение в области промежности, во влагалище.
Тошнота, слабость, головная боль.
Задержка менструации.

Если наблюдается хотя бы два или три симптома на фоне задержки месячных, необходимо в срочном порядке посетить медицинское учреждение. Специалист назначит обследование (анализы крови, мочи, УЗИ и т.д.). По результатам можно будет выявить основную причину и назначить необходимое лечение.

Обычно организм самостоятельно справляется с контролем регулярности менструального цикла. Занимает это от 1 года до 2 лет. Но можно значительно облегчить период становления менструаций:

Откорректировать меню девочки-подростка. Добавить больше белков, свежих овощей, фруктов, зелени.
По возможности уменьшить физические и интеллектуальные нагрузки.
Создать условия для полноценного отдыха девочки. Сон должен составлять не менее 8 часов.
Устраивать прогулки на свежем воздухе, стараться чаще общаться с девочкой и обсуждать все волнующие её вопросы.

Иногда нестабильное эмоциональное состояние девочки требует особого внимания. В этом случае лучше обратиться к психологу, который поможет девочке принять своё новое состояние.