Испокон веков человечество ищет способы быстрого излечения от болезней. И на сегодняшний день существуют три основных группы используемых методов: современные, традиционные и нетрадиционные.
Заболев, первым делом обращаются к классическим докторам, которые выписывают рецепт и объясняют схему лечения того или иного недуга.
Но, наряду с лекарственными средствами, нередко прибегают к проверенным «бабушкиным»: заваривают ромашку, или едят бруснику с медом.
А уж когда все способы испробованы, обращаются к целителям и знахарям. С верой, что они смогут помочь там, где медицина бессильна.
Классическая медицина. Плюсы и минусы
Научно обоснованная (современная) медицина, бесспорно, достигла многого: хирургия, реаниматология, эффективные способы борьбы с массовыми эпидемиями и тяжелыми заболеваниями. Воспаление легких, сложные переломы и аппендицит вряд ли можно успешно вылечить средствами народной медицины.
Однако на всякий плюс находится и минус. И состоит он в том, что официальную медицину в большинстве случаев заботит снятие симптомов и боли. Да и пациент доволен уже тем, что голова больше не беспокоит, а острая фаза болезни миновала.
Популярна новая волшебная таблетка, а не крепкое здоровье, при котором обращение к врачам станет ненужным.
Нетрадиционная медицина, ее принципы
У официальной медицины есть общепринятые стандарты. Во всех заведениях, обучающих будущих медиков, придерживаются именно их. Соответственно, все то, что не попадает под стандарты, относится к нетрадиционной медицине.
Она занимается поиском первопричины проблем со здоровьем, нарушений в работе организма, которые привели к болезни. Кроме того, в отличие от классических принципов, которые рассматривают человека, как систему отдельных органов, нетрадиционный подход принимает его целиком, учитывает взаимосвязь всех органов.
Народная медицина
К народной (традиционной) медицине относятся древние, проверенные временем способы
лечить болезни. Именно к ним на протяжении многих веков обращались за исцелением. В основном применяется лечение травами и лекарственными растениями, из них готовят настои и отвары.
В дополнении к целительным снадобьям используют молитвы и заговоры. Молитвы читаются, чтобы защититься от злого духа, а заговоры пришли к нам из язычества, их слова передаются из поколения в поколение.
Восточная народная медицина
Восточные традиции учат заболевания предупреждать, сохранить здоровье и тем самым продлить жизнь человека. В основе философии лежит единение не только духовного и физического тела, но и слияние с окружающим миром. Именно в этой гармонии целители видят решение проблем.
Народная и нетрадиционная медицина часто называется альтернативной, она занимаетсялечением человека, а не конкретно болезни.
Нетрадиционная медицина. Доверять или нет
Приверженцы альтернативной медицины уверяют, что она безопасна и эффективна. Многие в это верят. Однако отказываться от классических способов лечения все же не стоит. Совместно применять рекомендации врача и достижения нетрадиционной медицины возможно. Следует это делать с осторожностью, так как эффективность большинства методов изучена слабо, клинические доказательства также отсутствуют.
Любая клиника нетрадиционной медицины обещает избавление от всех недугов, однако пациенту приходится обращаться за помощью в такие центры практически на свой страх и риск, поскольку нормативное регулирование этой деятельности отсутствует.
Нередки случаи не только разочарования, но и нанесения вреда здоровью, особенно если попасть на прием к шарлатану, рекомендующему очередное чудо-средство или методику. Уровень квалификации таких врачей определить трудно. Зачастую приходится ориентироваться на отзывы пациентов.
Где
Пройти обучение
Сейчас многие центры предлагают освоить хиромантию, физиогномику, графологию, астрологию - все это нетрадиционная медицина. Обучение альтернативным техникам проводится в специализированных учебных заведениях или дистанционно. Считается, что освоить методы и приемы нетрадиционной медицины гораздо сложнее, нежели классической, поэтому стоит ли доверять таким сомнительным учебным заведениям или нет, личное дело каждого. К сожалению, институт нетрадиционной медицины, по окончании которого выдадут официальный диплом целителя, пока только фантастика.
Сейчас в России официальное признание получили только иглорефлексотерапия и мануальная практика. Получить дополнительную профессию можно, если есть специальное медицинское образование. Например, только неврологи могут освоить акупунктуру.
Народные средства Запада и Востока
Существует множество направлений альтернативных практик. С каждым годом число их растет. Чтобы хоть как-то разобраться в этом многообразии, их попытались классифицировать.
Первая группа включает такие методы:
Биоэлектромагнитные методы воздействия на организм
В древнем Китае были обнаружены биологически активные точки. Эти точки еще называют акупунктурными, всего приводится описание около 700. Раздражая их определенным образом, можно излечить различные недуги, а также проводить профилактику заболеваний.
Методы нетрадиционной медицины, которые относят ко второй группе, подразумевают воздействие на биологически активные точки магнитными, электрическими полями и биополями. Причем проводится как диагностика, так и лечение.
Сюда относят:
- биорезонансную терапию - стимулирование зон коры головного мозга, которые отвечают за тот или иной орган сверхмалыми частотами электрических импульсов;
- электропунктурную рефлексотерапию - стимуляцию на поверхности кожи электрическими импульсами;
- магнитопунктуру - воздействие магнитными полями, переменными или постоянными;
- информационно-активные препараты - вода или оздоровительные препараты, которые несут клеткам организма «правильную» информацию. Средства многофункциональные и противопоказаний не имеют;
- воздействие полями камней, металлов и растений.
Диетотерапия
Нетрадиционная медицина использует многочисленные диеты. Поэтому к третьему методу относят вегетарианство, макробиотику, голодание, всевозможные способы использование пищевых добавок.
Также сюда причисляют разнообразные системы питания: по Брэггу, Шелтону, Дюкану, Семеновой, Протасову.
Психоэнергия и тело
Умение управлять телом и эмоциями - это тоже нетрадиционная медицина. Лечение проводят с помощью воздействия на органы чувств и через физическое движение. Это - китайская и музыкотерапия, цветотерапия, ароматерапия, технологии визуализации, религиозное целительство, экстрасенсорика.
К четвертой группе относят еще йогу и медитацию. Техники популярны и широко известны по всему миру как индийская нетрадиционная медицина.
Руки как основной инструмент в лечении
Методы, которые относят к пятой группе, это в основном массажные техники. Традиционная и нетрадиционная медицина накопили огромный опыт за многовековую историю. Причем именно эти способы лечения при помощи рук врача признаются официальной медициной как достаточно эффективные.
Сюда включены:
- мануальная терапия - специальные приемы, производимые руками врача, с помощью которых налаживается работа опорно-двигательного аппарата больного;
- массаж - механическое воздействие на ткани: суставы, мышцы, кожу для достижения лечебного эффекта;
- точечный массаж - стимуляция пальцами биологически активных точек;
Биологически активные добавки
Применение средств фармакологии также предусматривает нетрадиционная медицина. Лечение проводится с помощью апитерапии, биологических препаратов на основе средств животного или минерального происхождения.
К шестой группе относят следующие :
- кислородная, проводится для клеток организма, которые испытывают гипоксию;
- клеточная, с применением стволовых клеток;
- метаболическая для налаживания обмена веществ;
- антиоксидантная, то есть предупреждение окисления внутри клеток организма.
Кроме того, существуют такие методы нетрадиционной медицины, которые нельзя отнести ни к одной группе, например, астрология, фэншуй, психопунктура.
Целительство
- к первому уровню относятся знахари и травники, они работают только с физическим телом человека;
- второй уровень подразумевает обращение к Высшим силам с просьбой помочь;
- третий - это экстрасенсы, которые буквально видят причину проблем;
- четвертый, духовный уровень, предполагает воздействие на первопричину несчастий.
Так это или нет, проверить сложно. В большинстве случаев результат от посещения мага зависит от степени веры пациента в него.
Диагностика состояния организма
Народная и нетрадиционная медицина в своем арсенале имеет множество средств и методов как для лечения, так и для диагностики.
В отличие от официальных способов, альтернативное исследование позволяет проверить за один сеанс общее состояние организма и выявить все присутствующие заболевания и проблемы.
К популярным способам диагностики с доверием относятся многие. Однако классическая медицина их не признает и не применяет.
Если обратиться в центр нетрадиционной медицины, пациентам могут предложить такие методы:
- кинезеология изучает движение мышц человека. Считается, что каждый орган связан с определенной мышцей, определив степень тонуса в ней, можно обнаружить проблему и избавиться от нее;
- иридодиагностика исследует состояние организма по радужке глаз;
- аурикулодиагностика - система, которая исследует точки на ушной раковине, связанные с органами и системами организма;
- термопунктурная диагностика измеряет температуру и чувствительность к ней в зоне биологически активных точек;
- измеряет пульс и соотносит его характеристики с состоянием внутренних органов.
Это далеко не полный перечень техник, которыми располагает нетрадиционная медицина. Однако следует понимать, что абсолютной уверенности в их достоверности нет. И если к такой диагностике все-таки обратились, результаты лучше уточнить средствами и методами официальной медицины.
На сегодняшний день все чаще и чаще люди прибегают к нетрадиционным методам лечения. Стоит заметить, что многие врачи приветствуют некоторые разновидности нетрадиционного лечения и рекомендуют их сочетать с основным лечением. В данной статье речь пойдет о том, какие нетрадиционные методы лечения существуют на сегодняшний день.
Конечно, многие методы нетрадиционной медицины считаются безопасными и достаточно эффективными. Но это не означает, что к ним можно прибегать без рекомендации врача. Даже самая простая фитотерапия может принести серьезный вред организму, если неправильно лечиться при помощи нее.
В каждой сфере работают специалисты. Поэтому, если вы решите прибегнуть к лечению нетрадиционными методами, то для начала найдите себе хорошего высококвалифицированного специалиста, который не навредит вашему здоровью. К сожалению, найти действительно хороших специалистов достаточно сложно, потому что существует множество шарлатанов, которые наживаются на людях. Чтобы этого избежать, нужно обращаться только к проверенным людям или же к тем, у кого много хороших отзывов о работе.
Также, перед тем, как начать лечение нетрадиционными методами, нужно учесть еще один фактор. Не всегда такое лечение дает желаемые результаты. Поэтому не стоит надеяться только на нетрадиционные методы лечения. Лучше всего их сочетать с основным лечением. Но это можно делать только с разрешения врача и под его тщательным контролем. Ведь не все травы сочетаются с лекарственными препаратами.
Самые эффективные нетрадиционные методы лечения
Фитотерапия
О том, что такое фитотерапия, знают наверное многие люди. При данном методе лечения используются лекарственные растения. Чтобы вылечить какое-либо заболевание, необходимо принимать отвары и настои из трав, экстракты растений. Также используются всевозможные растирки и прочие средства, полученные из лекарственных растений.
Многие растения содержат полезные вещества, которые оказывают определенное воздействие на наш организм. Но для того, чтобы добиться положительных результатов от лечения нужно правильно собирать растения: в определенное время года и суток, в определенных местах произрастания и тому подобное. Не менее важно правильно заготавливать их.
Фитотерапия активно используется и в традиционной медицине. Очень часто врачи назначают различные настойки и травяные сборы от кашля, для полоскания горла, для растираний и тому подобное. Например, экстракт валерианы используется в сердечных каплях, «грудной сбор №5» прекрасно помогает справиться с кашлем.
На сегодняшний день в аптеках можно найти огромное количество фитопрепаратов. Они являются очень эффективными и, как правило, вызывают меньше побочных эффектов, чем лекарственные синтетические препараты. К фитотерапии можно отнести и фунгиотерапию – лечение грибами.
Рефлексотерапия
Рефлексотерапия также очень популярна на сегодняшний день. Она включает в себя множество направлений медицины. В основе лечения лежит воздействие на определенные точки тела. В результате такого воздействия активизируются нервные окончания, запускается периферическая нервная система, запускаются восстановительные функции организма. Благодаря этому улучшается общее самочувствие человека, укрепляется иммунная система и тому подобное.
Воздействие на активные точки может быть разным. Это может быть воздействие при помощи игл. При таком способе лечения специалист вводит иглы из определенного сплава металла на определенную глубину. Такой метод называется акупунктурой. Также это может быть точечное воздействие при помощи вибраций (акупрессура), прижигание лазером или горящими палочками (су-джок).
Подобное лечение достаточно эффективное, если его проводит специалист. При помощи таких методов можно избавиться от болей и усталости.
Иппотерапия и райтерротерапия
Это лечение при помощи лошадей и езды на них. Уже давно было доказано, что общение с животными положительно влияет на наш организм. Некоторые животные, например такие, как лошади и дельфины, способны оказывать мощное воздействие на наш организм. Человек после такой терапии лучше себя чувствует не только физически, но и психологически. Особенно хороши такие методы для лечения психологических заболеваний, для лечения аутизма, стрессов, депрессий и тому подобное.
Натуропатия
При данном виде лечения используются природные средства. Для лечения могут быть использованы любые природные ресурсы: солнечный свет (гелиотерапия), климат (климатотерапия), лечение минеральными водами (бальнеотерапия), лечение пиявками (гирудотерапия), лечение продуктами пчеловодства (апитерапия), лечение грязями (пелоидотерапия) и тому подобное.
Такие виды лечения подходят для повышения тонуса организма и для укрепления иммунной системы. Их рекомендуют деткам и пожилым людям, которые страдают от частых простудных заболеваний, от хронических ЛОР заболеваний, от проблем с давлением и так далее.
Лечебные диеты и лечебное голодание
Такие методы подходят для лечения заболеваний ЖКТ, щитовидной железы, сердечно–сосудистой системы и прочих заболеваний. Благодаря лечебной диете или голоданию очищается организм от шлаков и токсинов. Меню больного состоит из определенных продуктов и определенного порядка потребления пищи.
Кинезитерапия
Этот метод основывается на лечении движением. По сути, данный метод практически ничем не отличается от общепринятых методов лечебной физкультуры. Однако все же отличие кое в чем есть. При кинезитерапии происходит воздействие на весь организм в целом, а не на определенные части тела и органы.
Такой метод очень помогает восстановиться после травм или сердечно–сосудистых заболеваний. Разрабатывается индивидуальная программа занятий, по которой больной должен заниматься под наблюдением врача.
Физиотерапия
О таком способе лечения знают абсолютно все. В физиотерапии используют различные способы:
магнитотерапия, при которой происходит воздействие магнитными полями;
электротерапия – воздействуют электрическими импульсами;
КВЧ – воздействие несветовым и световым диапазоном;
вибротерапия – воздействие вибрациями определенной частоты;
гидротерапия – воздействие потоками воды.
Физиотерапия помогает скорейшему восстановлению после различных травм, растяжений, повреждений кожных покровов. Также методы физиотерапии используют для лечения воспалительных процессов, для лечения ЛОР заболеваний и тому подобное.
Гомеопатия
При помощи такого метода лечения воздействуют на весь организм в целом, а также на отдельные органы при помощи гомеопатических препаратов. Необходимо разводить гомеопатическое средство в воде, а затем выпивать ее по определенной схеме.
Ароматерапия
При таком методе используют ароматы эфирных масел для лечения стресса и нервного напряжения. Эфирные масла способны оказывать мощное воздействие на наш организм.
Менее популярные
методы народной медицины
Не все методы народной медицины признаны официально и считаются эффективными. Например, под сомнением находятся такие методы лечения:
уринотерапия;
желчетерапия;
медетерапия, литотерапия;
целительство и тому подобное.
Альтернативная медицина представляет собой набор методов, которые претендуют на способность предупреждать и даже лечить заболевания. При этом полная безопасность и эффективность не гарантируется, так как предписанные процедуры не испытывались научным методом. Такое название применяется в случае использования нетрадиционных процессов лечения вместо общепринятых.
Виды альтернативной медицины
Нетрадиционных методов лечения разных болезней много. Самыми известными из них считаются следующие:
- Фитотерапия , которая подразумевает прием отваров и настоев разных растений. Это благоприятно влияет на работу отдельных органов. Они применяются для очистки крови от токсинов, повышения иммунитета и других целей. При этом нет никаких побочных эффектов, которые часто появляются при приеме искусственных медикаментов.
- Уринотерапия – использование мочи животных или человека. При этом применение может быть, как наружным, так и внутренним.
- Ароматерапия – лечение с помощью ароматических масел и палочек.
- Гомеопатия. Используются средства альтернативной медицины для лечения различных заболеваний, которые вызывают похожие симптомы, как и у основного недуга. Только эти препараты назначаются в минимальных дозах.
- Минералы. Это могут быть оздоровительные ванны или согревающие процедуры.
- Звук. Некоторые считают, что определенные частоты и сочетания слов могут вылечить человека от заболевания.
- Акупунктура. Сюда относится точечный массаж, прижигание и иглоукалывание.
- Натуротерапия. Применяются только лекарственные средства природного происхождения.
- Апитерапия. Используется мед для применения внутрь и снаружи.
- Мануальная терапия. Комплекс упражнений, выполняемый специалистом. Эта альтернативная медицина направлена на снятие болей в суставах, в том числе и позвоночнике.
- Гирудотерапия – на разные участки тела прикладывают , которые помогают убрать сгустки крови.
- Биоэнерготерапия – использование так называемой биологической энергии.
- Гидротерапия – применение ванн, обтирания, обливаний и прочих процедур, связанных с водой.
- Стоунтерапия – выполняется массаж при помощи камней разного веса и геометрии.
- Голод. Методика подразумевает жесткую диету, вплоть до запрета приема даже воды.
- Магнитотерапия. Лечение осуществляется магнитными полями путем использования соответствующих материалов.
- Диета. Сюда относят раздельное питание, прием без белковой или без углеводной пищи.
- Металлотерапия. К телу прикладывают пластины из разного металла.
Все эти средства применяются для лечения заболеваний различного рода и происхождения, начиная от хронических недугов, и заканчивая простой головной болью.
Эффективные методы альтернативной медицины при варикозе
Отдельно нужно сказать о лечении нетрадиционными вариантами . Многие специалисты считаются, что от этого недуга можно избавиться только с помощью уже проверенных и испытанных лабораторно способов. При этом существует множество случаев, доказывающих обратное. Некоторым удалось справиться с проблемой с помощью занятий йогой, другим при помощи ежедневных ванн с теплой водой – все зависит от личной предрасположенности каждого отдельного человека, стадии заболевания, образа жизни и других факторов.
Самым распространенным альтернативным методом лечения болезни считается прием мускатного ореха.
Рецепт средства
Ингредиенты:
Приготовление и применение
Все мускатные орехи нужно размельчить – лучше всего это сделать в кофемолке. Одна чайная ложка полученного порошка заливается стаканом кипятка и добавляется мед. Настой оставляется на полчаса. Полученная смесь пьется за один час до завтрака и спустя два после приема пищи сутра. Первые изменения будут видны уже через месяц.
Как правило, термин «альтернативная медицина» подразумевает под собой способ медицинского лечения не общепринятый для Запада. Более того, комплиментарные и альтернативные терапии достаточно сложно поддаются классификации, в основном, по причине крайне больших различий между собой. Они применяют всевозможные диеты и упражнения, гипноз, хиропрактику и акупунктуру. Технически, «альтернативными» процедурами называются те, которые применяются вместо общепринятых; а при использовании тех же процедур одновременно со стандартными, они получают название «комплементарных».
Польза (а также ее отсутствие) альтернативных терапий часто становятся предметом горячих споров. Для определения эффективности этих методик необходимо большее количество исследований, однако недостаток научно подтвержденных результатов не останавливает людей от желания воспользоваться плодами альтернативной медицины. В 2008 году более 38% американцев обращались к той или иной технике нетрадиционной медицины.
Акупрессура
Акупрессура – родственница акупунктуры за той разницей, что в ней не применяются иглы. Специалисты используют собственные руки, локти и даже ноги, чтобы приложить давление к определенным точкам, расположенным вдоль «меридиан» – направляющих линий тела. Согласно теории, на которой базируется техника акупрессуры, меридианы – это каналы передвижения энергии ци (или чи) по телу человека. Болезнь возникает, когда одна из этих меридиан блокируется или выходит из равновесия. Акупрессура при этом должна снимать этот блок, чтобы энергия беспрепятственно могла циркулировать по телу, поддерживая его здоровье. И хотя требуются более детальные исследования, первые пробные тесты дали положительные результаты: акупрессура помогает снимать тошноту у пациентов, проходящих химиотерапию, и снижать чувство тревоги у людей, ожидающих операцию.
Акупунктура
Хотя слово «акупунктура » прочно ассоциируется с иглами, этот термин изначально описывает целый спектр процедур, стимулирующих определенные точки на теле человека. Наиболее известная комбинация состоит из иглоукалывания, проводимого специалистом, или стимуляции точек электрическими импульсами, и применяется несколькими миллионами американцев в год. Несмотря на свою популярность, эффективность акупунктуры вызывает жаркие дебаты. Некоторые исследования подтверждают ее пользу при хронических болях и , но однозначных доказательств позитивного влияния при других состояниях еще не обнаружено.
Ароматерапия
В ароматерапии в качестве средства лечения используются масла (концентрированные экстракты корней, листьев, семян и цветов растений). Этими маслами дышат, их втирают с массажем в кожу или (в редких случаях) употребляют внутрь, и у каждого есть свои определенные свойства: одни применяются для лечения воспалений и инфекций, другие способствуют расслаблению. Исследования предполагают, что ароматерапия способна облегчать боль, депрессию и нервное возбуждение, но официальное подтверждение пользы ароматерапии на данный момент еще не получено.
Аюрведа
Аюрведическая медицина происходит из Индии, а ее история насчитывает несколько тысячелетий. Специалисты используют целый набор техник, включающих применение трав, массаж, специальных диет с целью наладить гармонию между телом, разумом и душой человека ради достижения здоровья. Исследования Аюрведы немногочисленны и слишком разобщены (вероятно, из-за большого количество используемых методик), чтобы составить полноценную картину полезного влияния этой системы на организм человека.
Бальнеотерапия
Также известная как водолечение, бальнеотерапия подразумевает использование воды в терапевтических целях и берет свое начало около 1700 до н.э.. Эта практика основывается на идее, что вода благоприятна для кожи и поэтому может лечить различные кожные заболевания, например, угревую сыпь, а также снимать боль и отеки, снижать психологическое напряжение и тревогу. В этой практике применяются минеральные и грязевые ванны, промывание кишечника и обертывания. Сторонники этой методики приводят примеры того, как вода способствовала укреплению иммунной системы, хотя научные исследования, посвященные этой теме, прямого доказательства тому пока не обнаружили.
Тема здоровья будет оставаться главной до тех пор, пока на Земле живет человек. Потому что ничто так не волнует его, как собственное самочувствие и самочувствие близких ему людей. Нет здоровья – и все «важные» вопросы уходят на задний план.
Когда нас одолевает недуг, мы обращаемся к врачу. И до выздоровления он становится главным человеком для любого самого «главного и важного». Врачи – это наши спасители, это наша традиционная медицина. Обычно мы идем к ним (и правильно делаем!), когда заболевание находится в острой форме, и нам нужно как можно скорее снять все неприятные болезненные симптомы. В медицинских учреждениях мы получаем скорое избавление от недуга при помощи химических препаратов – лекарств или хирургии (ну и других методов в зависимости от заболевания).
Но сегодня мы поговорим о совсем другом подходе к здоровью человека. И на мой взгляд – это не менее важный вопрос. Ведь он включает в себя сохранение и использование возможностей самого организма для борьбы с заболеваниями, а также накопленный веками опыт человечества в предупреждении и лечении болезней. Это – нетрадиционная медицина или альтернативная.
Кстати, все мы довольно часто прибегаем к методам нетрадиционной медицины даже и не задумываясь об этом. Они для нас настолько привычны, что мы считаем их традиционными. Это и лечение медом, травами, гомеопатия, водолечение, массажи, мануальная терапия, гирудотерапия и др. И многие врачи, сторонники традиционных методов лечения, также прибегают к помощи народной медицины, сочетая те и другие способы для борьбы с болезнью. Ведь многие лекарства производятся в использованием растений и минералов – в этом и есть великая связь традиционной и альтернативной медицины.
Методы нетрадиционной медицины
Методов нетрадиционной медицины множество. Ведь она собрала под «свое крыло» весь опыт народов мира в лечении и профилактике заболеваний. Поэтому, остановлю внимание на наиболее распространенных и знакомых для нас способах. Это:
Апитерапия – лечение продуктами пчеловодства
– лечение при помощи запахов
Акупунктура – иглоукалывание, прижигание
Акупрессура – точечный массаж
Аюрведа
Гидротерапия – общие и местные ванны, души, обливания и обтирания
Гирудотерапия – лечение пиявками
Голодание
Гомеопатия
Звукотерапия – лечение музыкой и звуками
Здоровое питание
Йога
Китайская медицина
Лечение гипнозом
– использование минералов в лечении болезней
Мануальная терапия
Металлотерапия – применение в лечении различных металлических пластинок
Скипидарные ванны
Стоун-терапия – массаж с применением камней
Талассотерапия – использование водорослей, солей, грязей
Тибетская медицина
Уринотерапия
Фитотерапия – лечение с помощью целебных растений
Фунготерапия – лечение грибами
Цветотерапия – лечение цветом
Методы народной медицины далеко не все имеют научное подтверждение. Но, возможно, они еще недостаточно изучены? Хотя многие из них с успехом применяются особенно в санаториях. Поэтому на сегодняшний день можно сказать, что болезни в их острой форме несомненно нужно лечить традиционными методами. А альтернативную медицину использовать в качестве помощника или для профилактики болезней. Также методы нетрадиционной медицины можно применять при хронических заболеваниях в период ремиссии.
У народной медицины много сторонников. Но не стоит испытывать на себе все то, что советуют вам знакомые. Для начала хотя бы изучите предлагаемый метод, посоветуйтесь со специалистами. Прежде, чем покупать «заморские» препараты, поинтересуйтесь, возможно, в нашей отечественной народной медицине существуют аналоги? Ведь наверняка они больше нам подходят.
Поэтому будем разумными. На мой взгляд не стоит полагаться на «чудодейственные» средства. Лучше вести здоровый образ жизни. Это и есть – лучшая профилактика болезней и ваше хорошее самочувствие.
А методы нетрадиционной медицины с успехом применять для закаливания, сохранения хорошей физической формы, для профилактики заболеваний и гигиены вашей нервной системы.
