Высокая концентрация глюкозы в крови указывает на развитие у человека гипергликемии. Нормальный показатель сахара должен составлять не более 5,5 ммоль/л.
При систематическом превышении этого уровня можно говорить о патологическом состоянии, которое имеет свои признаки и симптомы.
Причины повышения глюкозы в крови
Среди общих причин высокого уровня сахара в крови человека выделяются:
- развитие сахарного диабета;
- тяжелые инфекции;
- нехватка витамина B;
- локальное воспаление в конкретном органе;
- частые стрессы;
- снижение иммунитета;
- неконтролируемый прием медикаментов (кортикостероидов, Фентимидина, Ритуксимаба, тиазидных диуретиков и прочих);
- нарушение режима питания (употребление высококалорийной пищи);
- неактивный образ жизни.
В некоторых случаях отмечается повышение концентрации глюкозы на фоне аутоиммунных заболеваний. При них организм человека начинает атаковать собственные клетки, воспринимая их в качестве чужеродных. Все это провоцирует гипергликемию.
Часто у человека возникает кратковременная гипергликемия после употребления еды. Это явление не представляет угрозы и не связано с развитием сахарного диабета.
Среди возможных причин повышения сахара дополнительно выделяются:
- нарушение функционирования поджелудочной железы;
- наследственные заболевания;
- переедание;
- вредные привычки (алкоголь, курение).
Гипергликемии особенно подвержены люди с ожирением — они входят в группу риска развития сахарного диабета.
У взрослых
У взрослых гипергликемия возникает по указанным выше причинам. Но факторы, влияющие на повышение уровня глюкозы в крови, часто специфичны и зависят от пола человека.
Гипергликемия у женщин помимо общих причин может возникнуть на фоне:
- предменструального синдрома;
- проблем с эндокринной системой.
У мужчин, как и у женщин, повышенный сахар может быть связан с развитием доброкачественной опухоли, называемой феохромоцитомой. Она часто развивается у людей в возрасте 20-40 лет и поражает клетки надпочечников.
Для болезни характерно избыточное выделение адреналина и норадреналина. В 10% случаев опухоль является злокачественной. При феохромоцитоме отмечается множество симптомов, одним из которых является повышение уровня глюкозы в плазме.
Среди прочих причин гипергликемия часто характерна у взрослых с:
- болезнями щитовидной железы и гипофиза;
- раковыми опухолями;
- гепатитом;
- циррозом;
- заболеваниями почек.
Повышение сахара нередко возникает у взрослых, переживших инсульт или инфаркт миокарда.
Повышение концентрации глюкозы в крови часто отмечается у спортсменов. Это связано с физическими нагрузками, приемом стимуляторов, мочегонных средств, гормонов.
При беременности
Женщины в положении нередко сталкиваются с повышением уровня сахара в крови.
Причинами данного явления могут быть:
- гормональная перестройка организма;
- развитие гестационного сахарного диабета.
В первом случае отсутствует серьезный риск как для матери, так и для ее ребенка. Гормональная перестройка организма в процессе беременности — нормальное физиологическое явление. При отсутствии патологий гипергликемия носит временный характер, и уровень глюкозы в дальнейшем нормализуется.
Большую опасность для здоровья беременной и плода представляет гипергликемия, развившаяся на фоне особого типа диабета — гестагенного. Это специфическая форма болезни, проявляющаяся у беременных женщин и часто пропадающая после родов.
Гестагенный диабет возникает из-за излишней активности женских яичников, которые во время беременности вырабатывают в женском организме большое количество гормона гестагена. Данный гормон подавляет действие инсулина и становится причиной высокого сахара в крови.
Болезни подвержено порядка 5% беременных женщин. При появлении ее признаков будущая мать нуждается в постоянном наблюдении и комплексном лечении. При отсутствии терапии имеется высокий риск потери ребенка.
Видео-материал о гестационной форме диабета:
У новорожденных и детей
У новорожденных причины гипергликемии отличаются от факторов, провоцирующих данное явление у взрослых и детей более старшего возраста.
Причины повышенного сахара у новорожденных в следующем:
- вследствие внутривенного ввода глюкозы в организм новорожденного, имеющего небольшой вес при рождении;
- малое количество гормона в организме новорожденного (особенно если он недоношенный), расщепляющего проинсулин;
- низкая устойчивость организма к самому инсулину.
Многие новорожденные сильно подвержены преходящей (транзиторной) форме гипергликемии. Часто она возникает из-за введения в их организм глюкокортикостероидов.
Транзиторная гипергликемия может возникать и по другим причинам:
- из-за заражения крови грибком;
- из-за недостатка кислорода в организме;
- из-за дистресс-синдрома.
Гипергликемия у детей и подростков возникает преимущественно по тем же причинам, что и у взрослых.
В группу риска входят дети:
- питающиеся неправильно и неполноценно;
- испытывающие сильный стресс;
- подвергшиеся инфекциям и воспалениям на фоне чрезмерной выработки контринсулиновых гормонов в процессе роста организма.
У подростков по указанным выше причинам чаще развивается «молодая» форма заболевания — диабет 1-го типа.
Основные признаки
Повышенный сахар в организме человека дает о себе знать многочисленными симптомами:
- постоянная жажда;
- аритмия;
- медленное заживление ран;
- резкая потеря или прибавка веса;
- постоянная усталость;
- нарушение зрения;
- периодическое появление спазмов в мышцах;
- нарушение дыхания (возникает шум, оно становится глубоким);
- сухость кожи;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- снижение иммунитета;
- сухость слизистых оболочек;
- сонливость;
- повышение кровяного давления;
- головные боли, головокружения;
- нерегулярный аппетит;
- появление грибка;
- потливость.
У мужчин на гипергликемию может указывать слабая эрекция и снижение либидо. Указанные симптомы не всегда указывают на развитие у человека именно гипергликемии. Симптоматика обширна и может свидетельствовать о развитии различных болезней у человека. Для выяснения причины пациент нуждается в проведении диагностики.
Методы диагностики
При возникновении у пациента подозрений на развитие патологии проводится стандартный набор диагностических процедур.
К ним относятся:
- сдача крови на анализ;
- проведение анализа крови нагрузочным методом;
- изучение плазмы уточняющим методом.
Больной не сможет самостоятельно выявить у себя патологию при наличии у него повышенного сахара в слабой форме. Использование глюкометра при этом не позволит получить достоверную информацию.
Наиболее точные данные позволяет получить анализ крови, проводимый натощак. В профессиональной медицине он называется ортотолуидиновым методом. Анализ позволяет определить уровень сахара и сопоставить его с установленной нормой показателя.
Анализ сдается по правилам:
- только утром;
- только натощак;
- с обязательным отказом от нагрузок и медицинских препаратов.
Если проведенное исследование выявляет у пациента отклонения от нормального показателя глюкозы, то специалист назначает ему дополнительные исследования в виде нагрузочного и уточняющего методов.
Каждый из указанных методов имеет свои особенности.
Таблица характеристик методов диагностики:
| Нагрузочный метод | Уточняющий (редуцирующий) метод |
|---|---|
Подразумевает сдачу крови с утра и натощак После сдачи крови в организм вводится глюкозный раствор Через несколько часов производится еще один забор плазмы Второй забор позволяет поставить диагноз «гипергликемия», если у пациента наблюдается высокий показатель глюкозы — 11 ммоль/л. |
Проводится при дневном стационаре
Исследует кровь на наличие в ней эргонина, мочевой кислоты, креатинина При выявлении указанных веществ помимо определения уровня сахара в крови специалист получает информацию о сопутствующих проблемах со здоровьем у пациента Метод используется при наличии подозрений на развитие у человека почечных болезней |
Указанные диагностические методы позволяют выявить у больного гипергликемию, которая часто является лишь одним из симптомов более серьезного заболевания. Повышенный сахар нередко приводит к осложнениям в виде кетоацидоза. При отсутствии лечения гипергликемия чревата для больного комой и летальным исходом.
Материалы публикуются для ознакомления, и не являются предписанием к лечению! Рекомендуем обратиться к врачу-гематологу в вашем лечебном учреждении!
Повышение сахара в крови в медицине называется гипергликемией. Эта проблема достаточно серьезная и может коснуться каждого. Ее симптомы, причины развития следует знать, чтобы вовремя распознать развитие патологии.
Состав крови отражает состояние здоровья человека. Одним из показателей является уровень глюкозы. Достаточно серьезной является ситуация, если обнаруживается . Причины, как лечить эту проблему, методы профилактики рассмотрим более подробно.
Общие характеристики
Уровень глюкозы в крови неодинаковый на протяжении суток. Самый высокий сахар — днем, спустя 1-2 часа после приема пищи. Если его уровень превышает отметку 3,5-5,5 ммоль/л натощак или 7,5 ммоль/л после еды, у человека повышен сахар в крови. Что это значит и насколько серьезная ситуация, можно выяснить только у врача.
Причины повышения
Патологическое повышение глюкозы зачастую связано с нарушением выработки инсулина. Именно он отвечает за переработку сахаров и их транспортировку в клетки для преобразования в энергию.
Основная причина гипергликемии — недостаток инсулина
Можно выделить предрасполагающие факторы, которые объясняют, почему у человека повысился сахар:
- болезни поджелудочной железы (панкреатит, онкология) ;
- опухоль гипофиза;
- гипертиреоз;
- частые стрессы ;
- прием лекарственных препаратов;
- частое употребление алкоголя и сладких напитков;
- переедание, особенно сладостей и хлебобулочных изделий, фастфуд ;
- курение;
- перенесение серьезных травм;
- патологии ЖКТ;
- частые тяжелые инфекционные заболевания;
- наследственный фактор.
Важно: причины повышения сахара в крови у женщин могут быть связаны с приемом гормональных препаратов, в том числе противозачаточных таблеток. Также свое влияние оказывает менструальный цикл и беременность.
Некоторых людей интересует, почему повышается ночью и утром уровень глюкозы. Это объясняется продуцированием гормонов, которые затрудняют выработку инсулина. Для диабетиков это явление достаточно опасное.
Симптомы проявления
Достаточно просто распознать проблему, если знать, какие признаки указывают на повышенный сахар в крови. Симптомы у мужчин и женщин практически одинаковы:
- сухость во рту и постоянная жажда;
- головная боль;
- упадок сил;
- полиурия;
- сердечная аритмия;
- кожный зуд и шелушение;
- нестабильный дыхательный ритм;
- тошнота;
- резкий ацетоновый запах изо рта;
- ухудшение зрения;
- онемение конечностей;
- ухудшение репаративной способности организма.
Симптомы гипергликемии — проверьте себя
Если вы заметили хотя бы 3-4 симптома, нужно обязательно обратиться в больницу для проверки уровня глюкозы в организме.
Изменения функций организма
Так как определенные нарушения обусловливают высокий сахар в крови, симптомы у взрослого имеют объяснение. Глюкоза притягивает воду, а потому при ее избытке организм испытывает обезвоживание, что выражается в зуде, сухости слизистых и постоянной жажде. Большое количество воды не компенсирует ее, а лишь приводит к полиурии.
Так как имеющийся инсулин не успевает переработать глюкозу, возникают такие признаки повышенного сахара в крови, как утомляемость и головные боли. Для компенсации нехватки энергии перерабатываются жиры и мышечные волокна, поэтому больной может начать худеть, а кетоновые продукты обмена становятся причиной запаха ацетона.
Вам будет полезно узнать также о том, на нашем сайте.
Из-за энергетического голодания клетки становятся неспособны быстро восстанавливать поврежденные ткани, откуда появляются незаживающие язвы на коже. Также высокий сахар в крови может исказить гормональный фон человека, вызвав сбои менструации у женщин и проблемы с потенцией у мужчин.
Дальнейшие последствия гипергликемии выражаются в развитии сахарного диабета 1 или 2 типа. Если отметка глюкозы превышает 11,5 ммоль/л, развивается гипергликемическая кома, которая может стать необратимой и привести к смерти пациента.
Лечение и профилактика
Если имеется склонность к скачкам уровня глюкозы, есть смысл приобрести домашний глюкометр. Для диабетиков этот аппарат является обязательным.
Необходимо немедленно обратиться к врачу, как только замечено повышение сахара в крови. Симптомы и лечение уточняются у специалиста. Дополнительно проводятся такие анализы:
- стандартный анализ крови или плазмы на сахар ;
- тест на толерантность к глюкозе ;
- анализ крови на гликированный гемоглобин .
Дальнейшие методы снижения показателей подбираются в индивидуальном порядке.
Первая помощь и терапия
Людям, страдающим сахарным диабетом, очень трудно в повседневной жизни. В любой момент отметка глюкозы может стать критической. В таком случае первая помощь должна заключаться в понижении ее уровня ниже 11,5 ммоль/л.
Понизить сахар в крови быстро поможет специальный укол инсулина. Дополнительно больного нужно обеспечить обильным питьем. Лучше всего использовать минеральную воду без газа с добавлением соды. Это поможет нормализовать водный баланс и вывести токсины из организма.
Людям с гипергликемией назначаются препараты для снижения сахара в крови. При диабете обязательной мерой является инсулиновая инъекция. Без дозы инсулина организм не способен нормально перерабатывать сахар, и человек может впасть в кому. Для поддержания ослабленного организма также назначаются витамины.
Диета
Обязательным условием является соблюдение диеты. Меню должно состоять из продуктов с низким гликемическим индексом.
Важно: стоит учитывать, что способ приготовления и сочетание разных продуктов может изменять и гликемический индекс.
Из рациона нужно исключить продукты, которые значительно увеличивают сахар в крови. От чего повышается глюкоза:
- сахар и сахарозаменители;
- сладости;
- мучные изделия, особенно сдоба;
- сыры;
- соленья и маринады;
- сало и жирное мясо;
- копчености и колбасы;
- картофель;
- наваристые супы;
- полуфабрикаты;
- фастфуд;
- сладкие газировки и пакетированные соки.
Формируйте дневное меню из таких продуктов:
- зеленый чай;
- нежирная молочка;
- яйца в умеренном количестве;
- курица;
- печень;
- рыба и морепродукты;
- фасоль;
- чечевица;
- гречка;
- салаты и шпинат;
- грибы;
- овощи;
- цитрусовые;
- фрукты в умеренном количестве, кроме бананов и винограда.
Так как быстро понизить сахар в крови без лекарств трудно, такой рацион должен присутствовать не меньше месяца. В дальнейшем нужно ограждать себя от вредных продуктов и контролировать уровень глюкозы.
Народные средства
В народной медицине также известно много способов, как снизить сахар в крови. Преимущественно рецепты основаны на использовании травяных сборов. Некоторые растения способны стимулировать выработку инсулина и выводить излишки глюкозы, а также оказывать симптоматическое воздействие на организм. Купить подобный сбор можно в любой аптеке или приготовить самостоятельно.
Фиточаи — средство для лечения и профилактики гипергликемии
Что снижает сахар в крови:
- черника;
- корень одуванчика;
- овес;
- хрен;
- грецкий орех;
- лимон;
- рисовая солома;
- пшеница;
- стручки фасоли;
- сирень.
Отвары пьются курсами по 2-4 недели с перерывами или же используются в небольших дозах, как профилактическое средство от гипергликемии. Так как лечить повышенный сахар в крови исключительно домашними методами неэффективно, нужно сочетать их с терапией, назначенной лечащим врачом.
Роль физической нагрузки
Эффективно ускоряет обменные процессы в организме и стимулирует переработку сахара умеренная физическая активность. Для устранения избытка глюкозы рекомендуется ежедневно выполнять утреннюю зарядку. Также уменьшить уровень сахара помогут пешие прогулки, бег трусцой, йога, катание на лыжах, скандинавская ходьба и т.д.
Таблица: Влияние физических нагрузок на уровень сахара
Спорт и правильное питание — это не только методы лечения гипергликемии, но и отличная профилактика, причем не только данной проблемы, но и множества других заболеваний.
Мы привыкли говорить «сахар крови», правильнее будет «уровень глюкозы в крови». Поджелудочная железа вырабатывает специальные гормоны инсулин и гликоген , отвечающие за поддержание уровня глюкозы в пределах нормы. При любом сбое в системе организм недополучает энергию, появляются быстрая утомляемость и слабость. Такие процессы опасны, прежде всего тем, что во время неправильной работы поджелудочной железы увеличивается нагрузка на почки, которые требует повышенного содержания жидкости в организме. Далее страдают сосуды, потому что загустевшая кровь физически не может попасть в мелкие капилляры, а от этого уже идут необратимые реакции по всем органам и системам.
Нормы для женщин и мужчин не различаются, имеется лишь некоторое увеличение уровня сахара с возрастом. Кровь для проведения анализа необходимо сдавать утром, натощак. Идеальным будет промежуток между последним приёмом пищи и анализом в 10-14 часов. Накануне не рекомендуется употреблять жирную и жареную пищу, пить и нервничать.
Если все условия соблюдены, то показатели уровня глюкозы в крови, взятой из пальца (капиллярной) должны равняться 3,3-5,5 ммоль/л. если забор крови производился из вены, то норма увеличивается на 12% и составляет 5-6,1 ммоль/л. В разное время суток показатели будут неодинаковы, поэтому и советуют сдавать анализ в утренние часы.
Чаще всего уровень сахара в крови необходимо отслеживать, чтобы вовремя диагностировать диабет - коварную болезнь, которая долго время может проходить бессимптомно, или походить на обычные сезонные недомогания. Особенно это касается тех, у кого есть родственники, страдающие диабетом, пожилых и тучных людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
Уровень глюкозы не может увеличиться просто на пустом месте, если человек придерживается правильного питания и активного образа жизни, то повышение сахара свидетельствует о наличие заболеваний.
Основными причинами повышения уровня сахара в крови являются:
- Неумеренное потребление пищи, особенно легко усваиваемых углеводов;
- Курение и употребление ;
- Стресс и нервные перенапряжения;
- Сахарный диабет;
- Болезни эндокринной системы: тиреотоксикоз, болезнь Кушинга и др.;
- Болезни поджелудочной железы, печени и почек;
- Приём некоторых стероидных препаратов, контрацептивов или мочегонных средств;
- Предменструальный синдром у женщин.
Если анализ выявил повышенное содержание сахара, пациенту дают выпить раствор и через два часа повторяют анализ. Иногда обычный приём пищи перед сдачей крови (человек потратил много времени на дорогу в лечебное учреждение и съел ) может стать причиной повышения сахара.
Повышенный уровень сахара приводит к гипергликемии, которую можно распознать по следующим признакам:
- Постоянное чувство жажды;
- Ощущение сухости во рту;
- Частые мочеиспускания, нередко болезненные;
- Аритмия;
- Утомляемость;
- Потеря в весе при наличии отменного аппетита;
- Кожный зуд;
- Незаживающие раны;
- Ухудшение зрения;
- Шумное, неровное дыхание.
Разумеется, появление нескольких из этих причин - повод для срочного посещения врача и немедленной сдачи анализа на сахар.
Важно знать симптомы гипогликемии и вовремя их определять:
- головная боль;
- чувство голода;
- слабость и чувство разбитости;
- головокружение;
- учащенное сердцебиение;
- потливость;
- дрожь в теле;
- плохое настроение;
- плаксивость;
- раздражительность;
- снижение концентрации внимания.
Как снизить уровень сахара в крови
Снизить уровень сахара в крови, который не достиг критической отметки, поможет сбалансированный режим питания. Диета основана на исключении из рациона продуктов, содержащих «быстрые» углеводы, которые сразу дают чувство насыщения, но слишком быстро усваиваются.
К таким продуктам относятся:
- Жиры животного происхождения;
- , сдобные и ;
- Фаст-фуд;
- Маринады, копчёные и жареные продукты;
- Пакетированные соки;
- Газированные и
Когда в крови находится слишком много глюкозы или сахара, это уже говорит о повышенном содержании сахара. Другое название этого состояния называется гипергликемией. Клетки нашего организма должны содержать в своем составе сахар. Единственное «но» его должно быть в крови от 70 до 100 миллиграмм на децилитр, что в молях — от 4,5 до 5,5 . Более высокий уровень сахара уже считается повышенным. При этом человек может и не чувствовать никаких изменений, но в организме начинают происходить разрушительные процессы. Для того чтобы сохранить свое здоровье, нужно знать какие признаки могут говорить о появлении повышенного сахара в крови.
Как узнать о повышенном сахаре в крови?
Существует несколько признаков, которые могут предупредить о высоком содержании сахара в крови:
- частое мочеиспускание,
- присутствие постоянной сильной жажды, ночью может пересыхать во рту,
- повышенная вялость, быстрая утомляемость, слабость,
- чувство тошноты, головная боль и рвота,
- резкая потеря веса,
- может произойти и резкое ухудшение зрения.
Причины повышенного сахара в крови
Повышенный сахар в крови может появиться из-за болезни, инфекции, стресса, употребления стероидов и даже беременности. Но одной из причин появления повышенного сахара может быть и сахарный диабет. Люди, страдающие им, принимая недостаточное количество таблеток или инсулина, могут иметь более высокий уровень сахара в крови, чем обычно для них. Также причинами могут быть слишком большое количество еды, пища с высоким содержанием углеводов или сахара, пропуск приема лекарств.
Симптомы повышенного сахара в крови
Уровень сахара повышается в крови постепенно. При его повышении люди могут ощущать различные симптомы. Близкие люди могут заметить их раньше, чем сам человек. К ним относятся:
- Повышенное чувство голода и увеличение веса, затуманенный взор и сонливость, раздражительность и угрюмость.
- Появление онемения рук и стоп, медленное заживление ран, частые вагинальные инфекции и зуд во влагалище, и даже импотенция.
- Возникновение кожных заболеваний, фурункулеза, появление кожного зуда.
Как устранить признаки повышенного сахара в крови?
Повышенный сахар в крови требует лечения, иначе в организме могут начаться необратимые изменения, а это способно вызвать развитие тяжелых заболеваний. Поэтому если начинает мучить один из симптомов или признаков, в первую очередь, необходимо обратиться к врачу. Это поможет определить, необходим ли прием лекарств, которые помогут снизить уровень сахара в крови, или будет достаточно использовать растительные препараты, физические упражнения и изменить режим питания. Правильная культура питания и равномерная физическая нагрузка способны безболезненно снизить уровень сахара в крови.
Повышенный сахар при диабете
Если повышенный сахар в крови вызван наличием диабета, обязательно контролируйте ежедневное содержание сахара в крови, и строго соблюдайте курс лечения.
Чтобы уменьшить уровень сахара в крови при диабете, выполняйте следующие шаги:
- Придерживайтесь установленного плана питания.
- Постоянно проверяйте уровень сахара, полученные результаты записывайте.
- Продолжайте выполнять дальше обычные дела и физические упражнения.
- Употребляйте таблетки и инсулин строго в соответствии с назначенной врачом дозировкой.
- Если признаки повышенного уровня сахара в крови продолжают проявляться, нужно срочно обратиться к лечащему врачу.
- Если не предпринимать мер по уменьшению уровня сахара в крови, это может вызвать серьезные последствия, вплоть до состояния комы.
Жажда и сухость во рту — признаки повышенного сахара
Процесс выведения сахара из организма, требует много жидкости. Организм начинает получать ее из органов. Именно поэтому появляется ощущение сухости во рту и жажды. Чтобы уменьшить уровень сахара в крови, старайтесь пить больше жидкости. Если этого не делать, далее уже может появиться и ощущение сухости кожи.
Признаки повышенного сахара - утомляемость и чувство голода
Когда в крови повышается уровень сахара, он не попадает внутрь клеток и не образует энергию, которая нужна организму для функционирования. Именно поэтому организм ищет другие питательные источники, чтобы восполнить энергетические потери. Первыми источниками пополнения энергии для организма являются запасы жира. Далее появляется сильное чувство голода.
Медленное заживление ран - признак повышенного сахара в крови
Высокий уровень сахара в крови снижает иммунитет и делает организм уязвимым для различных инфекций, что, в свою очередь, и вызывает очень медленное заживление внешних повреждений. Это может привести к тяжелым последствиям, если не принимать мер по снижению уровня сахара в крови.
Признаки повышенного сахара в крови могут проявляться и вместе, и по отдельности. Такие признаки, как ухудшение зрения и головная боль, могут проявляться только в самом начале заболевания. Если не обратить на них внимания, то со временем они исчезнут, но заболевание начнет прогрессировать. Поэтому будьте внимательны к своему самочувствию.
Если не бороться с повышенным уровнем сахара в крови вовремя, в будущем это может привести к возникновению сахарного диабета. Он может вызвать поражение почек, глаз, кровеносных сосудов, нервов, сердца и даже ног. Чтобы признаки повышенного сахара в крови вас не беспокоили и не вызвали в дальнейшем грозных осложнений, старайтесь быть внимательны к своему состоянию. При появлении признаков, и симптомов, беспокоящих вас, сразу же обращайтесь к врачу, соблюдайте несложные правила, помогающие уменьшить уровень сахара в крови
Глюкоза входит в число необходимых для организма веществ, питая и насыщая его клетки энергией. Но повышенная ее концентрация может пагубным образом сказаться на состоянии здоровья и самочувствии.
Допустимый показатель сахара для взрослого человека – от 3.3 до 5.5 ммоль/л. Гипергликемия – это увеличение содержания глюкозы в крови, которое может иметь патологический или физиологический характер.
Наиболее часто встречаются такие причины повышения сахара в крови у женщин и , как неправильное питание, патологические процессы в организме и расстройство психики. Данное состояние опасно своими возможными осложнениями, так что требует немедленного реагирования со стороны человека. Быстрая диагностика и грамотное лечение, направленное на корректировку уровня сахара, мягко и результативно справятся с симптомами гипергликемии.
Чтобы добиться максимально эффективного лечения, врач определяет, какова причина повышения сахара в крови у женщин.
Рассмотрим заболевания, которые нередко провоцируют развитие гипергликемии:
- сахарный диабет бывает вызван недостаточностью гормона инсулина. Пациент резко теряет или набирает вес, испытывая неутолимое чувство голода и жажды. Во время повышения сахара в крови урина больного содержит глюкозу;
- феохромоцитома подразумевает выделение большого количества гормонов (адреналина, норадреналина). У человека , иногда до аномальных показателей, увеличивается потоотделение, усиливается сердцебиение, начинаются вспышки неконтролируемого гнева;
- патологии эндокринной системы: тиреотоксикоз, болезнь Кушинга, которые провоцируют скачок гормонов, что приводит к выбросу глюкозы в кровь;
- патологии поджелудочной железы, которая несет ответственность за выработку гормона инсулина. Это может быть в хронической или острой форме или онкологическое заболевание.
- цирроз печени, гепатит, злокачественная опухоль;
- прием определенных медикаментозных препаратов, особенно нестероидных противовоспалительных средств. В их числе: психотропные, мочегонные средства, Преднизолон и оральные противозачаточные препараты.
Повышенный сахар в крови – это клинический симптом, возникший вследствие того или иного заболевания. Как можно заметить, причины повышения сахара в крови у женщин, кроме диабета, весьма обширны.
Причины повышения глюкозы в крови у женщин могут также быть следующими:
- курение;
- избыточный вес и ожирение;
- генетическая предрасположенность;
- стрессовая ситуация или нервный срыв;
- малоподвижный и замкнутый образ жизни;
- злоупотребление ;
- систематическое переедание и злоупотребление калорийной пищей;
- недавнее принятие пищи держит уровень сахара на повышенной отметке до полного усваивания съеденного;
- систематическое умственное или физическое переутомление.
Кратковременная гипергликемия может быть спровоцирована такими явлениями:
- ярковыраженный болевой синдром;
- припадок при эпилепсии;
- тяжелый приступ стенокардии;
- инфаркт миокарда острый;
- черепно-мозговые травмы;
- операции на органах ЖКТ.
Причины повышенного сахара в крови у женщин
Женщины более впечатлительны, чем представители противоположного пола, а значит, они более подвержены стрессам и расстройствам нервной системы.
Они же склонны злоупотреблять сладостями, что приводит к попаданию в организм , способствующим росту уровня сахара в крови. Это же нередко становится причиной лишнего веса.
К причинам, вызывающим повышение глюкозы у женщин, можно отнести все перечисленное в предыдущем разделе. Кроме того, еще одна возможная причина повышенного сахара в крови у женщин – предменструальный период.
Беременность заставляет организм работать в усиленном темпе, и поджелудочная железа не всегда справляется с подобной нагрузкой. Это приводит к повышению концентрации сахара у будущей матери. Таким образом развивается гестационный диабет, который требует незамедлительной терапии.
Если не предпринимать быстрого и грамотного лечения гестационного диабета, могут развиться такие опасные осложнения:
- кислородное голодание плода, которое повлечет ранние роды;
- чрезмерно большой плод, что значительно осложнит роды;
- врожденный порок поджелудочной железы у будущего ребенка;
- проблемы с умственным развитием будущего ребенка.
С развитием гестационного диабета беременная женщина начинает испытывать все симптомы патологического синдрома. Уровень глюкозы стабилизируется сразу же после родов.
Симптомы
Как правило, гипергликемия сопровождается рядом симптомов, негативно сказываясь на самочувствии больного. Их интенсивность зависит от стадии развития синдрома.
К основным признакам повышенного сахара относятся:
- неутолимое чувство голода;
- заметное снижение массы тела;
- зуд кожных покровов;
- сухость во рту;
- громкое и прерывистое дыхание;
- снижение зрительных функций;
- частые позывы к мочеиспусканию и болезненное опорожнение мочевого пузыря, что взаимосвязано с увеличением потребляемой жидкости;
- аритмия и повышение давления происходит из-за снижения функциональности почек. Излишки жидкости «застревают» в организме и способствует скачку артериального давления;
- постоянная жажда вполне объяснима, так как глюкоза притягивает воду. Как только уровень сахара растет, жидкость удаляется из всего организма, что приводит к постоянной потребности в стакане воды;
- головная боль, быстрая утомляемость и постоянная усталость – вызваны голоданием головного мозга, который получает энергию благодаря попаданию глюкозы. В случае дефицита инсулина мозг начинает испытывать недостаток основного питания и использует дополнительные источники энергии – окисление жиров;
- раны и порезы, которые долго не заживают и начинают гноиться, что связано с энергетическим голоданием тканевых клеток;
- запах ацетона изо рта спровоцирован окислением жиров и увеличением количества кетоновых тел в крови.
Коррекция состояния пациента достигает максимальной эффективности на ранних этапах развития гипергликемии. Если своевременно не прибегнуть к помощи специалиста, у пациента начинают развиваться опасные осложнения, которые иногда приводят к летальному исходу.
Правила нормализации уровня сахара в крови
Если гипергликемия заявила о себе характерными симптомами, но не достигла критической точки, вернуть глюкозу в допустимые рамки можно с помощью следующих правил:
- выполнить чистку организма от шлаков, токсинов и прочего мусора, устранив тем самым причины сбоя функций системных органов. Одним из самых эффективных вариантов чистки является бессолевая диета;
- не залечить, а до конца вылечить все существующие патологии, чтобы организм полностью восстановил свои силы;
- привести в норму все ;
- отказаться от потребления никотина;
- регулярно выполнять небольшие физические нагрузки и осуществлять прогулки на свежем воздухе;
- придерживаться специальной диеты, исключив «простые» углеводы, мучное, алкоголь, сахаросодержащие фрукты и жирную пищу;
- отличный эффект достигается благодаря некоторым средствам народной медицины;
- пить не меньше 2 литров жидкости в день: морсы, настой шиповника, отвары трав, зеленый ;
- питаться маленькими порциями, избегать переедания.
Прежде чем приступить к выполнению лечения, следует пройти диагностику в медицинском учреждении и получить консультацию практикующего специалиста. Грамотный врач откорректирует питание и подберет наиболее действенные народные рецепты для снижения уровня глюкозы.
Видео по теме
Симптомы, которые помогут распознать развитие сахарного диабета:
Избежать гипергликемии возможно, если придерживаться здорового образа жизни и своевременно проходить профилактический осмотр у специалиста. Людям, у которых есть предрасположенность к гипергликемии, следует регулярно сдавать все необходимые анализы, чтобы выявить повышение уровня глюкозы на начальном этапе, до проявления заметных симптомов.
