Поднятие температурных показателей до невысоких значений является достаточно распространенным явлением. Это может быть проявление как различных болезней, так и считаться нормой. Что делать, если у человека температура 37 градусов?
Температура тела 37 градусов может держаться несколько дней или даже неделю. Но почему она удерживается на таких значениях?
Принято выделять несколько причин инфекционного характера в виде:
- вирусных или бактериальных инфекций острого характера;
- воспалительного процесса хронического характера;
- развития туберкулеза или ВИЧ-инфекции;
- возникновения гепатита вирусного характера.
Если температура 37 держится неделю, причины могут заключаться в:
- появлении опухолевидных образований;
- болезни щитовидной железы;
- заболевании крови в виде анемии;
- болезни Крона;
- язвенном колите неспецифической формы;
- болезни Бехтерева;
- ревматизме.
Причины также могут иметь психогенный характер или выступает в качестве хвоста после перенесенной ранее болезни.
Причины инфекционного типа
Чаще всего температурные показатели повышаются при простудной болезни. При этом возникают и другие симптомы в виде:
- заложенности носовых ходов;
- затруднения дыхания;
- насморка;
- кашля сухого типа или с отхождением мокроты;
- высыпаний на кожном покрове.
Некоторые детские заболевания протекают в нетяжелой форме. Сюда можно отнести ветрянку или корь.
При долгом наличии очаговой инфекции симптоматика постепенно стирается и становится привычной. Поэтому единственным признаком неблагополучного состояния является субфебрильная температура. В такой ситуация отыскать причину самостоятельно довольно трудно, поэтому требуется помощь специалиста.
Долгий подъем температуры может наблюдаться при:
- ЛОР-заболеваниях в виде тонзиллита, гайморита, отита, фарингита;
- стоматологических болезнях в виде наличия кариозных образований;
- болезнях пищеварительной системы в виде гастрита, колита или панкреатита;
- воспалительных болезнях мочевыводящей системы;
- воспалительных процессах в женских и мужских половых органах;
- абсцессе в местах уколов;
- долго незаживающих язвах у пациентов пожилого возраста и больных сахарным диабетом.
Если у человека температура поднимается до 37 градусов постоянно, то доктор попросит пройти обследование, которое включает:
- общий анализ крови и мочи;
- консультирование у узких специалистов в виде отоларинголога, гастроэнтеролога, стоматолога, гинеколога;
- проведение компьютерной или магнитной томографии;
- проведение ультразвукового диагностирования;
- проведение рентгеновского обследования.
Постоянна температура может указывать и на другие патологии. Но они диагностируются гораздо реже.
Симптомы проявляются в виде периодического лихорадочного состояния, болевого чувства в суставных и мышечных тканях, понижения слуховой и зрительной функции, спутанности сознания.
Чтобы провериться на наличие глистов, необходимо пройти обследование, которое заключается в сдаче общего анализа крови на показатели СОЭ и эозинофилов, анализа каловых масс на наличии яйца глист. При обнаружении инфекции врач назначит противогельминтные средства.
Туберкулез является бактериальной инфекцией, которая поражает легкие человека. Для диагностирования заболевания ежегодно сдается проба на Манту и флюорография.
К основным симптомам относят повышенную утомляемость, ослабленность, понижение или отсутствие аппетита, резкое снижение массы тела, повышенное давление, болезненное чувство в поясничной области, кровь в моче, кашель и одышка.
Заболевания эндокринной системы
Некоторые пациенты задаются вопросом, почему держится температура 37 без симптомов? Нередко причиной выступает расстройство в щитовидной железе. Когда щитовидка начинает усиленно работать, все обменные процессы ускоряются, что сказывается на терморегуляции тела.
Если держится температура 37 без симптомов, то нужно сдать анализ крови на гормоны. При длительном течении недуга могут наблюдаться и другие признаки в виде:
- повышенной раздражительности;
- учащенного пульса и повышенного давления;
- разжиженного стула;
- резкого понижения массы тела;
- избыточного выпадения волос.
При подтверждении диагноза пациенту назначается гормональная терапия.
Развитие анемии
Анемия является заболеванием, которое связано с понижением уровня гемоглобина в крови. Такое состояние может наблюдаться по разнообразным причинам. Но чаще всего болезнь наблюдается у женщины, так как именно она регулярно испытывает незначительную потерю крови.
В некоторых ситуациях уровень гемоглобина может находиться в норме, а вот количество железа в крови быть низким. Такой процесс принято называть скрытой анемией.
Признаки данного заболевания скрываются в:
- холодных руках и ногах;
- упадке сил и понижении трудоспособности;
- регулярных головных болях и головокружении;
- плохих волосах и ногтях;
- повышенной сонливости в дневное время;
- кожном зуде и сухости кожного покрова;
- регулярном возникновении стоматита или глоссита;
- плохой переносимости душных помещений;
- неустойчивости стула и недержании мочи.
Если у пациента месяц держится температура 37, то нужно пройти обследование, куда входит:
- сдача крови на гемоглобин;
- сдача крови на уровень ферритина;
- исследование органов пищеварительной системы.
Если у больного подтверждается диагноз, то лечение заключается в приеме двухвалентного железа в виде Сорбифера и Ферретаба. Наряду с этим необходимо употреблять аскорбиновую кислоту. Длительность лечебной терапии составляет три-четыре месяца.
Заболевания аутоиммунного характера
Если показатели регулярно держатся на отметке в 37 градусов, температура наблюдается без симптомов долгое время, то возможно причина кроется в заболевании аутоиммунного характера.
Самыми распространенными из них являются:
- ревматоидный артрит;
- пораженность щитовидной железы;
- красная волчанка системного характера;
- заболевание Крона;
- токсический зоб;
- синдром Шегрена.
Если температура тела удерживается на показателях в 37 градусов уже две недели, то доктор назначит обследование, куда входит:
- сдача крови на анализ по скорости оседания эритроцитов;
- сдача крови на наличие белка;
- исследование на ревматоидный фактор;
- обследование на клетки, которые указывают на наличие системной волчанки.
После диагностирования заболевания, лечение будет заключаться в применении иммуносупрессантов, противовоспалительных и гормональных медикаментов.
Температурный хвост
Если , при этом без признаков простуды, то возможно у пациента возник температурный хвост. Он встречается после перенесенной простудной болезни или гриппозной инфекции.
Длительность такого состояния обычно не превышает больше семи дней. Поэтому не требует лечения и проходит само.
Но пациенту после перенесенных болезней необходимо обратить внимание на укрепление иммунной функции. Для этого нужно принимать витамины, есть много фруктов и овощей, заниматься физическими упражнениями и закаливаться.
Причины психоэмоционального характера
Нередко после рабочего дня человек чувствует ослабленность как в физическом, так и моральном плане. Вследствие этого повышается температура выше 37 градусов. Такое явление нередко наблюдается у маленьких детей, женщин в период вынашивания и кормления грудью, подростков. Все это связано со стрессовыми ситуациями и эмоциональной перегруженностью.
Если не наблюдается других признаков, то принято считать, что состояние здоровья нормально. Это не требует лечения. Достаточно придерживаться нескольких правил:
- обеспечить полноценный сон не менее восьми часов в сутки;
- почаще гулять на свежем воздухе;
- поменьше переживать.
Если пациент имеет неустойчивую психику и испытывает панические атаки, то следует обратиться за помощью к психотерапевту. Такие люди обычно находятся в длительном депрессионном состоянии и имеют тонкую душевную организацию.
Субфебрильная лекарственная лихорадка
Если неделю держится температура, то стоит обратить внимание на то, что до этого принимал пациент. Такое явление нередко наблюдается при применении:
- адреналина, эфедрина, норадреналина;
- атропина, некоторых групп антидепрессантов, антигистаминных и противовоспалительных медикаментов;
- нейролептиков;
- антибактериальных средств;
- химиотерапевтической терапии при опухолевидных образованиях;
- наркотических обезболивающих;
- препаратов тироксина.
При своевременной отмене температурные показатели снова возвращаются в норму.
Если у пациента долгое время наблюдается температура в 37 градусов, то не нужно самостоятельно этот симптом лечить. Лучше обратиться за помощью к специалисту. Он выслушает жалобы и на основе этого назначит обследование. При выяснении причины будет уже назначено соответствующее лечение.
Ежедневно наш организм сталкивается с большим количеством инфекционных агентов, находящихся в окружающей среде. Активная работа иммунной системы позволяет избежать развития воспалительного процесса со всеми «вытекающими» осложнениями. Когда иммунитет переходит в «спящий» режим, вирусы и бактерии оседают на слизистой, после чего начинают активно размножаться. Одним из первых признаков начала заболевания является повышение температуры тела.
В течение суток температура тела может колебаться в пределах 1°C, что является нормой. У здорового человека такие изменения наблюдаются непродолжительное время, в утренние или вечерние часы. Если температура остается повышенной вечером продолжительное время, стоит проконсультироваться с врачом на предмет наличия воспалительного процесса в организме. Рассмотрим наиболее распространенные причины, почему температура поднимается к вечеру.
Почему температура поднимается к вечеру? Механизм развития лихорадки.
Всем известно, что головной мозг контролирует абсолютно все процессы, происходящие в нашем организме. За терморегуляцию и теплопродукцию, а также скорость обменных процессов несет ответственность один из отделов головного мозга – гипоталамус.
Основная задача иммунной системы – борьба с угрожающим агентом (вирусы, бактерии, токсины, опухолевые клетки и т.д.). В результате такого противостояния в организме вырабатываются особые вещества – пирогены, которые воздействуют на гипоталамус, тем самым провоцируя повышение температуры тела. Подъем температуры, в особенности к вечеру, указывает на активную борьбу иммунной защиты с инфекционным агентом.
ВАЖНО! Повышение температуры запускает множество химических процессов в организме, в результате которых вырабатываются антитела, препятствующие дальнейшему размножению микроорганизмов. Именно по этой причине не рекомендуется сбивать субфебрильную температуру,неугрожающую здоровью (до 38°C).
Почему поднимается температура к вечеру? Влияние суточных биоритмов.
Достаточно часто бывает так, что во время болезни температура повышается ближе к вечеру. Это легко объяснимо, ведь все живое в природе подчиняется такому явлению, как суточные биоритмы. Ночью мы спим, а значит, экономим жизненную энергию, которая при болезни расходуется на выздоровление – вот почему температура повышается в ночное время.
Вялотекущий воспалительный процесс, как одна из причин, почему температура поднимается к вечеру.
Стертая клиническая картина, отсутствие каких-либо симптомов, кроме незначительного подъема температуры тела по вечерам в течение длительного времени – типичное «поведение» таких опасных и широко распространенных инфекций, как ВИЧ, вирусный гепатит C, туберкулез и т.д. При подозрении на вялотекущий инфекционно-воспалительный процесс в организме, следует немедленно посетить врача и пройти обследование. Вначале достаточно будет двух банальных лабораторных исследований – общего анализа мочи и крови, которые подтвердят или опровергнут наличие воспалительного очага.
Почему температура поднимается к вечеру? Хроническая усталость.
Что произойдет с компьютером, если без перерыва пользоваться им в течение длительного времени? В лучшем случае, устройство просто перегреется. То же самое происходит с организмом, лишенным нормального сна и отдыха. Недосыпание, стрессы в течение дня, утомительные ежедневные поездки в транспорте, работа без выходных – все это в комплексе приводит к развитию синдрома хронической усталости. Иммунная система не справляется с навалившейся на нее нагрузкой, поэтому не находит ничего лучше, как запустить в действие механизм повышения температуры в вечернее время. Как правило, такой «фокус» срабатывает, способствуя тому, что человек начинает беспокоиться за свое здоровье.
ВАЖНО! Правильно составленный режим – залог крепкого здоровья. Чтобы не чувствовать себя в конце рабочего дня «загнанной лошадью», следует равномерно распределять общую нагрузку, не забывая при этом о перерывах.
Повышение температуры в вечернее время – отголоски перенесенного заболевания.
Повышение температуры тела к вечеру, как следствие недавно перенесенных заболеваний, довольно просто объяснить. В период выздоровления ресурсы иммунной системы практически на нуле. Быстро окрепнуть и восстановить потраченные силы помогут травяные отвары, витаминные комплексы, а также продолжительный крепкий сон.
Токсины и химические вещества вызывают повышение температуры к вечеру.
Нам ежедневно приходится иметь дело с продуктами химической промышленности. Одни из нас вынуждены регулярно принимать лекарственные препараты, от которых зависит общее самочувствие, другим приходится работать с токсическими веществами в силу своей специальности. В любом случае, вдыхание вредных соединений либо прием медпрепаратов могут стать причиной повышения температуры к вечеру. В данной ситуации простые правила безопасности и осторожности лишними не будут. Возможно, у ранее назначенного врачом лекарственного препарата есть аналог, который не обладает столь выраженными побочными эффектами. Что касается работы во вредных условиях, то при появлении первых признаков отравления химическими соединениями, следует обратиться к врачу.
Почему температура поднимается к вечеру, и как правильно ее измерять?
При измерении температуры тела следует учитывать следующее:
- область подмышечной впадины должна быть сухой;
- человек должен находиться в спокойном состоянии;
- перед измерением температуры не рекомендуется употреблять горячие напитки (кофе, чай и т.д.).
Если при измерении температуры возникли сомнения в точности показателей, можно воспользоваться другим термометром либо проверить достоверность градусника на здоровом человеке.
Незначительное повышение температуры тела может быть спровоцировано внешними факторами или же другими процессами, происходящими в организме человека.
Если человек жалуется на систематическое повышение температуры длительное время, при этом отсутствуют какие-либо другие симптомы - необходимо немедленно пройти обследование. Подобное состояние может быть опасным для жизни и свидетельствовать о наличии серьезного заболевания.
Возможные причины температуры 37 без симптомов у женщин
Очевидно, что для определенных признаков существуют приводящие к этому причины. Это же можно сказать про изменения температуры у женщин, особенно, если она длительное время держится на уровне 37 градусов.
Как правило, под этим разумеется защитная реакция в организме из-за каких-либо необычных воспалительных процессов. Гипоталамус отвечает за регуляцию температуры и при малейших воздействиях на организм начинает изменять её.
Организм, находящийся под воздействием различных вирусов или бактерий, начинает защищать себя, тем самым активирует иммунную систему. Этот сигнал воздействует на гипоталамус, что, в свою очередь, воздействует на центр терморегуляции и повышение температуры.
К тому же, повышенная температура иногда может быть необходимой для борьбы и вырабатывания интерферонов в организме , в случаях инфицирования гриппом или ОРВИ. В такой среде болезнь будет протекать хоть и тяжелее, но быстрее.
Достаточно часто сам процесс терморегуляции может быть нарушен под воздействием препаратов, которые называются пирогенами. Всё это ведет к повышению температуры в организме и ухудшения общего самочувствия. Это может случаться, как от медицинских препаратов, так и от токсинов, либо вакцин.
Стоит рассматривать и различные заболевания, как причины повышения температуры. К основным следует отнести следующие варианты:
- заболевания дыхательной системы;
- инфекции;
- поражения нервной системы;
- поражение зубов;
- туберкулез;
- гельминтозы;
- аутоиммунная патология;
Если температура 37 держится неделю
Нередко, могут случаться ситуации, когда температура держится неделю без каких-либо признаков на заболевание. Данный процесс называется субфебрильная температура. Под этим следует понимать подъемы температуры от 37 и 37,9 градусов по Цельсию.
В таких ситуациях люди начинают обращаться к врачам, чтобы они выяснили причину повышения температуры тела и диагностировали верное заболевания. К тому же, это может сопровождаться посещением не одного доктора и сдачей анализов.
Нередко именно субфебрильная температура может стать причиной того, почему инфекция не смогла развиться в более серьезную стадию. Но не стоит забывать о правильном измерении температуры.
В этот расчет следует брать и нормы, которые являются следующими:
- Если измерять в ротовой полости, то границы нормальной температуры будут 35,5 – 37,5.
- При измерении в прямой кишке, нормальный результат может быть 36,6 – 38,0.
- При выборе традиционного варианта – подмышечной впадины, нормальный результат это 34,7 – 37,0.
Естественные причины повышения температуры у женщин
Если повышенная температура держится на протяжении суток, после чего нормализуется, серьезных поводов для волнения нет, но все же следует обратить внимание на самочувствие. Такие изменения в организме могут быть вызваны:
- изменением гормонального фона в последней фазе менструации, в период беременности или лактации, а также при климаксе;
- стрессовой ситуацией (в кровь выбрасывается большое количество адреналина);
- переутомлением;
- усталостью хронического типа.
В таких случаях редко обращаются за помощью к специалисту, поскольку возобновить собственные силы можно самостоятельно. А чтобы нормализовать температуру, достаточно полноценного отдыха, сбалансированного питания и положительных эмоций.
Температура 37,2 без симптомов, как показатель заболевания
Температура 37,2 без симптомов у женщины выступает, как показатель заболеваний. Если измерения были проведены правильно, а на протяжении нескольких дней показатели не меняются, необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту.
Инфекционные заболевания на ранних стадиях
Скрытые инфекционные заболевания на начальных стадиях часто не имеют выраженных симптомов, кроме повышенной температуры. Небольшое повышение температуры может свидетельствовать о таких инфекционных заболеваниях, как:
- Цистит или пиелонефрит -больной жалуется на незначительное повышение температуры, но уже через несколько дней или недель появляются и другие симптомы заболевания.
- Наличие в организме стрептококков паталогической формы сопровождается поднятием температуры, которая держится на протяжении недели.
- Грипп или ОРВИ иногда сопровождаются температурой 37, 2 без симптомов у женщин. Если иммунитет достаточно сильный, у больного отсутствуют стандартные симптомы заболевания, такие как насморк или головная боль, а сама болезнь проходит в течении нескольких дней.
Температура 37,2 без явных симптомов у женщин может указывать на бактериальную инфекцию, например, краснуху или паротит - Урогенитальная инфекция сопровождается лихорадочным состоянием. Зачастую, в скором времени проявляются и другие признаки болезни.
- Одним из первых признаков ВИЧ-инфекции на ранней стадии является повышение температуры до 38.
Аллергические проявления
Попадание в организм аллергена негативно влияет на работоспособность всех органов. В некоторых случаях наблюдается незначительное повышение температуры:
- реакция на медикаменты;
- туберкулезная интоксикация;
- аллергическая реакция на шерсть, пыльцу, пух;
- укус насекомого;
- аллергия на продукты питания.
Как правило, аллергические проявления сопровождаются не только повышением температуры, но и другими симптомами.
Самые распространенные реакции организма на аллерген-это покраснения, высыпания, сухой кашель и т.д.
Если после приема антиаллергенных препаратов температура нормализовалась, причина была устранена.
Системные заболевания органов
Системные заболевания органов характеризируются, как аутоиммунные нарушения, вследствие которых начинается отторжение собственных тканей. Наиболее распространенные системные заболевания, при которых отмечается повышение температуры тела:
- красная волчанка;
- ревматизм острой формы;
- васкулиты;
- заболевания Стилла.
В большинстве случаев, повышение температуры тела сопровождается лихорадкой.
Температура от 37 может повышаться до 39 градусов, что свидетельствует об обострении болезни.
Различные новообразования
Температура 37, 2 без симптомов у женщины может свидетельствовать о наличии как злокачественной, так и доброкачественной опухоли. Организм человека таким образом реагирует на происходящие изменения и пытается предупредить об опасности.
На более поздних сроках заболевания повышение температуры свидетельствует о процессе распада опухоли и интоксикации организма.
Будьте внимательны!
Длительный период времени серьезные заболевания могут проявляться только незначительной лихорадкой. Женщинам в первую очередь рекомендуется обратиться к маммологу и гинекологу.
Эндокринные заболевания
Причины появления эндокринных заболеваний кроются в нарушении гормонального фона, при этом симптомы заболевания могут быть совершенно неожиданными: резкая потеря или прибавка веса, рассеянность и, конечно же, нестабильная температура.
Важно знать! Не стоит списывать со счетов и лекарственную лихорадку. Данное осложнение возникает у ослабленных больных и пожилых пациентов, проходящих антимикробное лечение.
Температура тела приходит в норму только после отмены препарата. Если через некоторое время начать прием тех же лекарств, вероятнее всего, что организм отреагирует таким же повышением температуры.
Получение травмы
Полученные травмы часто становятся провокаторами повышения температуры до 37,2 без других симптомов у женщин и причин данному явлению несколько:
- сильный стресс после повреждения;
- шоковое состояние пациента;
- интоксикация организма, возникшая вследствие распада и попадания в кровь микрочастиц поврежденной ткани;
- попадания в открытую рану микробов и распространение по организму инфекции.
Обратите внимание!
Температура после полученной травмы поднимается на второй день. Больной может ощущать неприятные симптомы лихорадки на протяжении всей недели, это адекватная реакция организма на полученное повреждение.
Но все же существуют ситуации, когда необходимо обратить особое внимание на повышение температуры:
- место травмы воспаляется;
- появился отек или сильное покраснение;
- повышенная чувствительность в травмированной области;
- ухудшается общее самочувствие.
Если присутствует хотя бы один из вышеперечисленных симптомов, следует немедленно обращаться за помощью врача, если этого не сделать, возможны серьезные осложнения заболевания.
В каких случаях повышенная температура не опасна
Изменения температуры тела зависит от многих факторов и некоторые из них не представляют опасности здоровью человека:
- изменение гормонального фона в период беременности, лактации, менструации;
- пребывание в душном помещение длительный период;
- переутомление.
Каждый отдельный случай требует внимания и соответствующих действий, но серьезных причин для волнения в вышеперечисленных случаях нет. Главное, устранить причину недомогания организма. Ошибочно считать, что нормальная физиологическая температура 36,6.
Температура 37,2 у женщины без каких-либо симптомов может свидетельствовать об индивидуальной особенности организма, при этом у человека отсутствуют паталогические отклонения.
Нужно ли принимать жаропонижающие при температуре 37,2
Жаропонижающие средства имеют свои побочные эффекты, поэтому злоупотреблять ими нельзя. Чтобы после приема медикаментозных препаратов не появились побочные эффекты, прежде всего, нужно узнать причину лихорадки.
Жаропонижающие необходимо принимать при температуре 37,2 только в таких случаях:
- если ощущается легкое недомогание, спешить с лекарствами не стоит, вместо этого лучше выпить стакан черного чая с лимоном;
- температуру необходимо сбивать, если человек страдает заболеванием сердечно-сосудистой системы, имеет нарушения в работе дыхательных путей или нервной системы;
- если невысокая температура вызывает у человека судорожную реакцию.
Какое лечение проводить при повышенной температуре
Повышение температуры провоцируют многие заболевания и другие изменения в теле человека, поэтому однозначного ответа на то, каким образом лечить больного, нет. Однако существует несколько общих правил лечения повышенной температуры:
- больному необходимо предоставлять питье в большом количестве;
- в некоторых ситуациях сбить температуру на время поможет обтирание теплой водой;
- поддержания влажности воздуха в комнате больного;
- соблюдение лежачего режима;
- устранения всех раздражающих факторов (музыка, яркий свет);
- регулярное проветривание комнаты и влажная уборка.
Повышенная температура не всегда является поводом для волнения, но все же не следует заниматься самолечением.
Узнать причину такого состояния сможет только специалист после проведения обследования и сдачи необходимых анализов.
Температура 37,2 без симптомов у женщины на протяжении длительного времени:
Повышенная температура без симптомов:
Температура тела – показатель, позволяющий определить, все ли нормально со здоровьем. Когда температура (t) поднимается, в том числе, к вечеру, возникает вопрос, почему она себя так ведет. Причин этого явления может быть огромное количество. Некоторые из них могут быть связаны с нормальными физиологическими процессами, происходящими в организме, и не являются опасными.
Иногда же они не столь безобидны и говорят о том, что пора обратить особое внимание на состояние своего здоровья.
Чтобы определить, является ли нормой для вас повышение t, ознакомьтесь с возможными причинами этого явления.
Норма температурного состояния тела
Медицинские справочники гласят, что нормальная температура тела – 36,6 градусов. Тем не менее, организм человека – тонкая материя, он индивидуален, поэтому данный показатель может варьироваться в зависимости от физиологических особенностей. В связи с этим, указанная цифра может быть на 0,3 – 0,4 градуса больше или меньше. Кроме того, она постоянно изменяется в течение дня.
Этому способствуют такие факторы:
- Время суток. С утра t обычно ниже, а к вечеру она поднимается;
- Образ жизни. У людей, ведущих активный, подвижный образ жизни, в среднем температура тела немного выше;
- Другие причины, речь о которых пойдет ниже.
Перед менструацией
Многие женщины сталкиваются с тем, что перед месячными у них поднимается температура, и вот почему это происходит. На деятельность организма женщины сильное влияние оказывают гормоны. После наступления овуляции активно вырабатывается прогестерон, воздействующий на терморегуляцию. При начале месячных уровень этого гормона в женском организме уменьшается, в силу чего нормализуется t.
Данное явление перед месячными наблюдают далеко не все женщины, но пугаться его не стоит – оно является нормой. В комплексе с другими физиологическими и психологическими особенностями такое состояние называют предменструальным синдромом. В этом случае t может достигать 37,4-37,5 градусов. Но бывают и другие ситуации.
Если t становится больше обозначенного показателя, это может стать «звоночком» о заболевании. Возможно, это воспаление придатков или матки, особенно если речь идет и о наличии дополнительных симптомов – задержке менструации при отсутствии беременности, болевых ощущениях.
Температура при беременности
В совокупности с отсутствующими месячными и многими другими признаками, повышенная t может быть сигналом о прекрасном состоянии женщины – беременности. Для этого есть ряд причин.
Главная из них – все тот же прогестерон. При вынашивании плода он вырабатывается еще более активно, нежели перед месячными. Организм перестраивается, привыкая к новому состоянию, меняется гормональный фон, что влияет на снижение уровня теплоотдачи тела. Нормальной t при беременности можно считать показатель до 37-37,2 градусов.
Более высокая t может быть признаком наличия в организме инфекции. В этом случае проблема требует внимания и решения. Ее последствием может быть выкидыш, развитие патологий плода, на поздних сроках вынашивания ребенка – отслаивание плаценты.
У женщины при беременности температура тела может подниматься, вызывая недоумение – почему и что делать? Не стоит паниковать, если ртуть термометра не ползет выше отметки 37,5, а ваше самочувствие не вызывает тревоги. Если же есть причины для беспокойства, не тяните с обращением к врачу. Для понижения t не используйте медикаменты, не посоветовавшись с врачом. Лучше применить народные средства – растирание, теплое питье с малиной, компресс, цитрусовые фрукты.
Если она невысока (до 37,5 градусов) сбивать ее не нужно.
Повышение показателей градусника после приема пищи
Повышение температуры тела после приема пищи – нормальное явление, если она достигает не более 37,5 градусов. Многие даже не замечают его. Некоторые люди ощущают, что после еды у них поднимается температура, но они не понимают, почему. Чтобы переварить пищу, организм затрачивает энергию, соответственно, выделяя тепло.
У людей с хорошим метаболизмом может наблюдаться ощутимое повышение t вследствие интенсивного обмена веществ и выделения одновременно большего количества тепла. Но могут быть и другие причины. Например, если после еды вы заметили еще и сыпь, покраснения, затруднение дыхания, возможно, у вас аллергия на какой-либо из продуктов.
Проанализируйте свой рацион, выявите «провокатора » и не употребляйте его в пищу. Не лишним в этой ситуации будет посещение доктора. Он поможет выяснить, почему вы столкнулись с этой проблемой.
Если повышенная t сопровождается болями в области органов желудочно-кишечного тракта, необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование. Это же касается и чрезмерного ее повышения (более 37,5 градусов). Только после диагностики можно делать выводы о наличии или отсутствии заболевания.
Повышение температурных значений при простуде
Простуда не является нормальным состоянием человека, но повышенная t – естественная ее спутница. Более того, это закономерная реакция иммунитета на заболевание — с ее помощью он борется с возбудителем недуга. Если при простуде благодаря защитной реакции организма поднимается температура, пугаться не нужно, но почему тогда ее часто пытаются сбить медикаментами?
Она может быть вызвана жизнедеятельностью бацилл, спровоцировавших болезнь, и в этом случае не является полезной в борьбе с ней. Признаком опасности t является ее чрезмерное повышение (до 38 градусов и более). При этом организм испытывает недостаток кислорода, следовательно, первыми под «удар » при простуде попадает сердце и органы дыхание. В перспективе это чревато осложнениями в работе этих органов.
Резкие перепады температуры тоже вредны для организма. Поэтому, если градусник показывает цифру 37,5 градусов и ниже, позвольте организму самостоятельно противостоять недугу – не принимайте жаропонижающие средства.
Ночное увеличение температуры
В норме ночью t должна снижаться, несмотря на то, что после насыщенного дня она может повыситься к вечеру. В это время суток организм отдыхает, набирается сил, не проявляет активности, поэтому энергии выделяет крайне мало. Если температура тела поднимается ночью, необходимо обратиться к врачу и выяснить, почему это происходит. Причин может быть множество – от переутомления до серьезных легочных заболеваний, вплоть до туберкулеза, воспалений.
«Горе от ума» или родителям на заметку
Многие из нас помнят, как некоторые «грызуны науки », не желая идти в школу, прибегали к помощи грифеля от обычного карандаша. Бытует мнение, что съеденный кусочек этого вещества вызывает повышение t. Оно весьма спорное – многие из тех, кто практиковал этот метод на себе, утверждают, что его эффективность в этой области стремится к нулю. Впрочем, школу с его помощью действительно прогулять можно — по причине диареи.
Возможно, в некоторых случаях именно ее или другие негативные результаты воздействия вещества сопровождались повышением t. Но родителям детей, обучающихся в школе, важно выяснить не то, почему от грифеля может подняться температура, а придумать, как оградить свое чадо от таких «трапез ». Известны случаи, когда поедание этого вещества оборачивалось серьезными отравлениями, повреждениями органов пищеварения и другими опасными последствиями.
Существует большая разница между состоянием ночного сна и дневным бодрствованием. Человек в дневное время обычно ведет активный образ жизни, работает умственно или физически, а в ночной период отдыхает и набирается сил. Однако по ночам многие органы и системы продолжают работать – активно вырабатываются различные вещества и гормоны, клетки и ткани восстанавливаются, активизируется иммунитет, головной мозг занимается переработкой информации, полученной днем. По причине всех этих процессов может изменяться температура тела во сне, которая ночью повышается или понижается.
Нормальные показатели
Общепринято, что нормальная температура тела взрослого человека и ребенка составляет 36,6 градусов. Но эта цифра в разное время суток может изменяться, нормально, если наблюдаются колебания температуры. Например, когда человек тяжело трудится физически или умственно, то показатель может достигать отметки 38,5 градусов, причем это состояние не патологическое. А в вечернее время организм подготавливается к ночному отдыху, вследствие чего обычно бывает понижение температуры тела, иногда до 36 градусов и ниже. Благодаря этому происходит быстрое засыпание и организм качественно и полноценно отдыхает.
Специалисты проводили многие исследования и установили, что наименьший показатель наблюдается в 2-3 часа ночи, в это время тело охлаждается, показатель может падать до 35,5 градусов, это считается нормой.
Значительное понижение температуры тела человека во время сна объясняется полным расслаблением всех мышц, к тому же в организме запускаются различные катаболические процессы. В дневное время аминокислоты создаются из белковых соединений, а в ночной период все происходит наоборот. Хотя тело во время сна охлаждается, однако происходит повышение температуры головного мозга, в особенности во время периода быстрого сна, когда мозг активно обрабатывает поступившую днем информацию.
Для эффективного лечения и профилактики бессонницы наши читатели успешно используют натуральное средство нового поколения для нормализации сна, избавления от тревоги, стрессов и хронической усталости.
Избавьтесь от бессонницы, стресса и неврозов всего за 1 курс!
Отличия нормы от патологического состояния
Обычно люди не могут проследить ночью, охлаждается тело или нагревается, ведь находятся в состоянии сна. Но можно использовать утром термометр, специалисты говорят, что нормальным считается показатель 36-37 градусов. В утренние периоды происходит повышение температуры, так как организм подготавливается к режиму бодрствования, запускаются различные процессы и системы, которые важны для активной работы.
Если утром у ребенка или взрослого наблюдается отклонение показателя от нормы, то первым делом важно определить, что является причиной – заболевание или же обычные физиологические процессы. Считается не патологическим отклонение от нормы в таких ситуациях:
- у женщин обычно немного понижается температура в период перед овуляцией, а также в первые пару дней месячных;
- перед началом менструального цикла чаще всего у женщин нагревается тело на 0,5-0,7 градуса;
- у новорожденного ребенка нормой считается высокая температура, до 38 градусов, однако через пару часов показатель снижается до 37, и он может быть у ребенка неделю или две, это не является поводом для беспокойства.
Однако если взрослая женщина или ребенок не находятся ни в одной из вышеперечисленных ситуаций, но при этом во время ночного отдыха температура тела повышается больше 37 градусов, то необходимо обратиться в больницу к терапевту. Этот врач может назначить определенное диагностическое обследование и сдачу анализов, благодаря которым он сможет определить причину, почему нарушилась терморегуляция.
Основные причины сбоев
Благодаря температуре тела можно судить о состоянии здоровья человека. Процессом терморегуляции управляет гипоталамус, являющийся частью головного мозга, этот «термостат» быстро реагирует на какие-либо внутренние или внешние изменения. Этот отдел мозга зачастую сигнализирует о проблемах и патологиях.
Сильные колебания температуры бывают именно в ночное время, так как в этот период иммунитет начинает активно работать, он направляет антитела в проблемные места организма для ликвидации патогенных микроорганизмов. Из-за этого процесса начинают вырабатываться пирогены – специальные вещества, влияющие на головной мозг и приводящие к тому, что температура тела ночью увеличивается.
Если ночью человек просыпается потным и чувствует озноб, то это состояние может происходить из-за воспалительного процесса. По причине следующих факторов ночью может падать температура тела или подниматься:
- инфекционные и вирусные заболевания. Вследствие таких болезней наблюдается жар и озноб, особенно по вечерам;
- туберкулез, СПИД, гепатит, и прочее серьезные патологии вызывают этот симптом. Если к вечеру ощущается жар, и больше нет никаких других негативных проявлений, то незамедлительно важно обратиться в больницу и пройти диагностическое обследование;
- хроническая усталость. Человек в чем-то похож на компьютер, который может перегреваться при сильных или длительных нагрузках. Если часто недосыпать, тяжело трудиться умственно или физически, если чрезмерно напрягать нервную систему, и при этом мало отдыхать, то иммунная система начнет работать со сбоями, будет не в состоянии справляться с перегрузками. В таком случае будет запущен механизм самозащиты, проявляющийся вечерним жаром. Когда человек наблюдает его у себя, обычно он начинает больше отдыхать и бережнее относиться к здоровью;
- воздействие токсинов на организм. Когда человек на работе часто сталкивается с химическими, вредными веществами, или если принимает сильнодействующие медикаменты, то в ночное время может появляться озноб вследствие того, что организму тяжело бороться с токсичными соединениями. Если проблема именно в этом, то обязательно нужно проконсультироваться у доктора;
- перенесенное заболевание. Если человек недавно переболел, то иногда вечером и ночью может появляться жар, как остаточное явление. После заболевания иммунная система медленно приходит в норму, из-за этого запускается механизм защиты. На этапе выздоровления необходимо больше времени спать и отдыхать, отдавать предпочтение витаминизированным блюдам и травяным отварам;
- строгая диета. Если резко начать употреблять мало углеводов и жиров, то может происходить понижение температуры. Это бывает из-за того, что организм экономит ресурсы. Специалисты рекомендуют придерживаться каких-либо диет под присмотром врача-диетолога, чтобы не навредить своему здоровью;
- снотворные препараты. Они созданы для того чтобы усыплять и расслаблять человека, воздействуют на центральную нервную систему и рецепторы, которые реагируют на холод и тепло. Вследствие этого организм не понимает, что пора согреваться, поэтому тело может охлаждаться, при этом не будет ощущаться озноб. В такой ситуации желательно подобрать другой седативный препарат;
- заболевания щитовидной железы. Это железа контролирует различные обменные процессы, поэтому если она работает со сбоями, то, скорее всего по вечерам человек будет замерзать. При таких симптомах как можно скорее важно обратиться к врачу;
- опухоль в головном мозге. Если в гипоталамусе или рядом с ним появляется новообразование, то будет ощущаться озноб вследствие того, что блокируется расщепление углеводов и жиров. Может ощущаться холод, хотя в комнате будет тепло. В таком случае важно пройти диагностику в больнице, после чего ликвидировать опухоль.
Вывод
Итак, если в организме нарушается терморегуляция, то зачастую это говорит о развитии какой-либо патологии. Когда отклонения от температурной нормы существенные, и наблюдаются очень часто, необходимо обратиться в больницу для установления причины этого состояния. Не стоит игнорировать патологию, ведь если быстро диагностировать заболевание, виновное в нарушении терморегуляции, и пролечить болезнь, то будет причинен минимальный вред здоровью человека.
