Витамины после отмены ок. "Слезть" с гормональных таблеток: личный опыт

Большинство женщин, которые принимают оральные контрацептивы (ОК), в будущем планируют родить ребенка и, возможно, не одного.

Поэтому вопросы, связанные с зачатием после приема противозачаточных, не теряют актуальности. Давайте попробуем разобраться, когда следует планировать беременность после противозачаточных таблеток и какие особенности подготовки к зачатию после отмены ок ?

В инструкциях ко всем современным оральным контрацептивным препаратам есть предупреждения о том, что беременность после противозачаточных может наступить уже в следующем цикле после их отмены. На практике все не так однозначно, и некоторым женщинам, принимавшим гормональные контрацептивы, довольно сложно забеременеть после отмены ОК.

Связь между беременностью и приемом оральных контрацептивов весьма своеобразная: противозачаточные могут быть назначены как с целью предотвратить беременность, так и наоборот - для того, чтобы ускорить ее наступление.

Вещества, которые содержатся в оральных контрацептивах, подавляют овуляцию, в результате яичники «засыпают» и могут находиться в таком неактивном состоянии достаточно долго. Однако это вовсе не означает, что они атрофируются. После отмены противозачаточных яичники пробуждаются и могут начать работать даже с двойным усердием. Это явление носит название «ребаунд эффект». Гинекологи используют его для восстановления овуляции и борьбы с некоторыми формами женского бесплодия. Таким образом, если у женщины долгое время не получается забеременеть, ей могут быть назначены оральные контрацептивы. Курс противозачаточных для повышения фертильности обычно составляет несколько месяцев. Вероятность наступления беременности сразу после отмены ОК очень велика. Однако иногда требуется провести несколько таких курсов: 3 месяца приема ОК с последующим двухмесячным перерывом.

Но ведь с противозачаточной целью многие женщины принимают контрацептивы гораздо дольше нескольких месяцев. И порой, чтобы прийти в норму после отмены противозачаточных, организму нужно определенное время. Длительность периода восстановления индивидуальна - у одних женщин беременность после отмены ОК наступает практически сразу же, а другим для восстановления овуляции и репродуктивных функций потребуются недели, а то и месяцы.

Как правило, чем дольше женщина принимала противозачаточные препараты, тем дольше будет период восстановления фертильности. Если предохранение с помощью оральных контрацептивов практиковалось менее 1 года, то зачатие после отмены ОК может наступить уже через 1-3 месяца.

А вот для наступления беременности после длительного приема ОК может потребоваться, возможно, даже больше, чем год. Для тех женщин старше 30 лет восстановление репродуктивной функции после длительного приема ОК может растянуться на годы.

Связано это с тем, что даже самые безопасные и новейшие гормональные средства, - это вмешательство в естественные процессы в женском организме, и риск возникновения побочных эффектов не исключен.

После отмены ОК может возникнуть аменорея - исчезновение менструации. По статистике такое случается у 2% женщин, принимавших гормональные контрацептивы.

Однако гораздо чаще встречаются побочные явления, которые не имеют четко ощутимых проявлений, но от этого они не становятся менее серьезными.

Так, гормоны, входящие в состав противозачаточных препаратов, изменяют витаминно-минеральный баланс в организме. Поэтому прием ОК чреват дефицитом некоторых витаминов и минералов, в первую очередь, витаминов Е, С, группы В, фолиевой кислоты, а также магния и селена.

Чтобы устранить дефицит полезных веществ, которые необходимы для успешного зачатия и развития плода на самом раннем сроке беременности, при подготовке к беременности после окончания приема ОК , рекомендуется дополнительный прием некоторых витаминов и минералов.

Витамины С и Е определяют чувствительность женского организма к половым гормонам, участвуют в синтезе таких важных репродуктивных гормонов, как гонадолиберин, ЛГ и ФСГ. Недостаток этих витаминов приводит к ухудшению общего состояния репродуктивной системы, а их хронический дефицит - к сбоям менструального цикла и более длительной его нормализации после отмены ОК. Кроме того, различной силы кровотечения между менструальными циклами могут быть спровоцированы недостатком витаминов Е и С во время приема контрацептивов. К другим возможным неприятным последствиям дефицита витаминов С и Е относят:

Появление дефектов на коже - темные круги под глазами, появление пигментации на открытых участках тела, плохо заживающие раны.
Проблемы в работе печени.
Нарушения свертываемости крови.

Дефицит витаминов В2 и В6 в результате приема контрацептивов может стать причиной развития дисплазии шейки матки, гиперплазии эндометрия (избыточного разрастания клеток, выстилающих поверхность матки), а также нарушений развития плаценты на первых неделях беременности. Прием витаминов B2 и В6 в период подготовки к зачатию после приема ОК может помочь уменьшить проявления токсикоза при беременности, нормализует эмоциональное состояние будущей мамы и способствует нормальному развитию мозга и нервной системы ребенка.

Фолиевая кислота играет важную роль в формировании плаценты и новых кровеносных сосудов в матке, предотвращает развитие дефектов у ребенка. Вызванный приемом контрацептивов недостаток фолиевой кислоты связан с повышенным риском преждевременного прерывания беременности, кровотечений, развития дефектов нервной трубки у новорожденных.

Одним из возможных последстий приема оральных контрацептивов может быть недостаток йода, который может спрооцировать возникновение кист яичников и привести к развитию ановуляции и поликистоза. Также недостаток йода в организме матери является причиной врожденных пороков у ребенка.

Недостаток магния, который часто развивается вследствие приема противозачаточных, может вызвать эклампсию (тяжелый токсикоз, который возникает на поздних сроках беременности и характеризуется судорожными припадками), стать причиной замедления роста ребенка и даже привести к выкидышу.

Дефицит селена связан с риском развития гормонального дисбаланса, а недостаток цинка в результате приема ОК может привести к преждевременной отслойке плаценты в время беременности, осложненным родам, врожденным порокам развития ребенка.

В течение последних четырех десятилетий оральные контрацептивы оставались безопасным и эффективным методом контроля над рождаемостью. Их используют не только для интимных связей без последствий, но и для лечения гормональных сбоев у женщин. При соблюдении дозировки и регулярном приеме реально избавиться от проявления побочных эффектов. Проблемы у пациенток возникают в том случае, если женщины игнорируют советы гинекологов или правила приема сильнодействующих препаратов. Лечение противозачаточными таблетками должно проходить под руководством врачей, которые помогут подобрать индивидуальную дозировку и избавить от негативного воздействия на организм.

Оральные контрацептивы предназначены для лечения ряда гинекологических недугов . Выбранная методика предполагает не только правильную подборку препарата, но и определение срока лечения. Около 90% пациенток пугаются влияния ОК на организм и бояться, что после прохождения курса дополнительно придется еще и восстанавливать здоровье.

Исследования показали, что эффективность оральных контрацептивов составляет около 92%. Из 100 представительниц прекрасного пола в течении года смогли забеременеть всего 8.

Как отмечают гинекологи, важно придерживаться нескольких базовых правил для обеспечения безопасности интимной связи:

принимайте таблетки в правильном порядке, согласно прилагаемой инструкции;
определите время суток или определенные часы приема препарата;
если у вас наблюдается тошнота во время приема таблеток, попробуйте принимать их с пищей, после еды или перед сном.
ваш менструальный период, как правило, приходит в течение последних 7 дней приема каждой упаковке таблеток. Такая динамика наблюдается, как только ваш организм приспосабливается к пилюлям. Таким образом, легко контролировать начало и завершение месячных;
не забывайте о препарате.

Прекращение приема контрацептивов: что происходит в организме?

После прохождения курса лечения или защита, перед женщиной стоит задача восстановить плодность. При этом важно понимать, что организм может быть ослаблен и нуждаться в дополнительном укреплении. На его состояние влияет целый ряд факторов. Если женщина ранее крайне редко сталкивалась с заболеваниями, есть шансы достаточно быстро восстановить свое здоровье. При ослабленном иммунитете и предрасположенности к недугам, ситуация сложнее.

Особенно важно уделить внимание функциональности организма после длительного курса. Из-за влияния на репродуктивную систему, гипоталамус и гипофиз, изменяется гормональный фон. На первых этапах могу проявляться даже побочные эффекты, которые связаны с внутренними процессами. Врачи иногда даже сравнивают такое состояние пациентов с наркотической ломкой, поскольку адаптироваться к отказу от ОК бывает очень сложно.

Изменения связаны не только с ухудшением физиологических особенностей организма, но и психологическим состоянием . Становится тяжело контролировать свое поведение. Для восстановления функции вынашивания плода важно стабилизировать и привести в норму работу репродуктивной, эндокринной систем. Врачи разработали целую систему для определения, насколько организм подвергся гормональным переменам. Для этого необходимы самоконтроль, медицинские консультации и сдача анализов.

Способность женщины забеременеть и выносить здорового ребенка зависит и от эмоционального состояния. Представительницы прекрасного пола должны чувствовать себя превосходно, не жаловаться на общее состояние, восхищаться телом. В этом случае также важна поддержка партнера, который способен повысить самооценку и сексуальность.

Роды после отмены ОК

Если изначально пациент ставит перед собой цель нормализировать гормональный баланс для дальнейшего зачатия ребенка, важно понимать, что плодность – это результат здоровой эндокринной системы . Поэтому важно приложить усилия для ее нормализации. Организм нужно вернуть в привычный ритм, обеспечивая природные физиологические процессы.

В случае игнорирования плохого состояния, проявления серьезных симптомов, увеличивается шанс потерять ребенка на раннем сроке. Это связано с тем, что оральные контрацептивы оказывают значительное влияние на организм, после чего он нуждается в комплексной перезагрузке.

Беременность стоит планировать не ранее 6-ти месяцев после отказа от гормональных таблеток. Столь серьезное решение стоит принимать только после консультации у гинеколога, чтобы не подвергать опасности себя и будущего младенца.

Факторы, влияющие на период восстановления организма:

— возраст женщины: молодой организм в разы быстрее приходит в себя;

— уровень здоровья и предрасположенность к различным заболеваниям;

— стрессоустойчивость и эмоциональное восприятие происходящего;

— состав препаратов, которые принимали перед желанием забеременеть: насколько сильные гормоны, их концентрация и дозировка. Например, прогестерон, практически безопасен для репродуктивной системы, поэтому времени на восстановление понадобится меньше;

— воздействие других гормональных таблеток на организм.

Побочные эффекты

Выделяют несколько типичных побочных эффектов, которые могут проявляться на протяжении приема таблеток:

— тошнота, головная боль

— болезненность молочных желез

— вздутие, набор веса, проблемы со стулом;

— переменчивость настроения, эмоциональная неустойчивость;

— депрессивные состояния и стрессы;

— кровотечение или прорывные выделения между менструальными циклами.

Не стоит прекращать прием таблеток при проявлении вышеописанных побочных эффектах. Они исчезают в среднем спустя 3 месяца, так как ваше тело полностью адаптируется к таблеткам. Если побочные эффекты вас сильно беспокоят, запишитесь на прием к врачу.

Бить тревогу нужно в случаях, если курс лечения сопровождается постоянными сильными головными болями, которые не проходят. Также недопустимы потеря зрения и помутнение в глазах, тяжелые боли в области грудной клетки, затрудненное дыхание, кашель с кровью, обморочное состояние, онемения отдельных частей тела. Вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики) увеличивают риск осложнений, связанных с приемом оральных контрацептивов. Противозачаточные таблетки, содержащие эстроген, могут увеличить риск сгущения крови, которые могут перемещаться в легкие или мозг.

Особенности восстановления цикла после отмены ОК

Принцип воздействия контрацептивов связан с насыщением организма достаточным количеством синтетических половых гормонов. Таким образом, яичники уменьшают их естественную выработку, за счет чего и удается предупредить беременность. После отмена таблеток организм нуждается в полноценном возобновлении и восстановлении своих функций. Для этого ему понадобится достаточно времени. В зависимости от возраста женщина, состава препарата и других факторов определяется этот период. Только после него девушка может задумать о планировании беременности.

Согласно статистическим данным и выводам гинекологов, менструация должна восстановиться спустя 2 месяца после окончания приема гормонов. Речь идет о стабилизации сроков и продолжительности цикла. Больше времени необходимо пациентам, которые подвергали свой организм гормональным изменениям более года. Также сталкиваются с проблемами восстановления и женщины после 30 лет, поскольку этому препятствуют физиологические особенности.

Пациенты, которые принимали препараты от 3-х лет, не могут забеременеть в первый год. В этом случае поможет только компетентный врач и правильно подобранная методика лечения, которая потребует немалых финансовых затрат. Возрастные барьеры связаны с низкой способностью естественного сокращения количества яйцеклеток.

Нормализация гормонального фона связана и с функциональностью яичников. Если ранее наблюдались нарушения, воспалительные процессы, есть вероятность осложнений. Если до начала приема контрацептивов пациентка наблюдалась у гинеколога со сбоями цикла, болевыми ощущениями, не стоит надеяться на восстановления женского здоровья.

Отсутствие менструации

Восстановление цикла после отмены ОК в 80% приводит к нарушениям менструального цикла. Из-за отсутствия кровяных выделений женщины начинают переживать и искать причины такого поворота событий.

Есть несколько причин, из-за которых происходят такие сбои в организме:

Беременность: в случае отказа от синтетических гормонов, увеличиваются шансы забеременеть. В первый месяц после приостановления приема ОК организм предрасположен к зачатию, поэтому беременность не исключают. Для этого важно проконсультировать у гинеколога, чтобы избежать непредсказуемых последствий. Отказ от препаратов влечет возобновление репродуктивной системы, поэтому уже на первом цикле сперматозоид может оплодотворить яйцеклетку.

Специалисты не исключают и вероятность (хоть и низкую) беременности в момент приема контрацептивом. Это может быть связано с расстройствами желудка, побочными эффектами в виде рвоты, воздействием других лекарств, несоблюдением правил приема.

Перезапуск системы. На первых этапах восстановления организма могут наблюдаться незначительные выделения, которые и представляют собой менструацию. Это связано с физиологическими изменениями на гормональном уровне.
Аменорея – один из редких побочных эффектов от приема противозачаточных. Это связано с негативным воздействием на работу гипоталамо-гипофизарной системы. Чаще всего подобные случаи встречаются при использовании контрацептивов сильнодействующего состава. Некоторые гормональные компоненты способны поражать работу жизненно важных органов. Именно поэтому крайне важно консультироваться с гинекологом и подбирать наиболее безопасное противозачаточное средство.
Инфекция или воспаление. В отличии от презервативов, во время интимного контакта оральные контрацептивы не защищают от инфекций. Воспалительные процессы, вызванные заражениями, могут привести к нарушению менструального цикла. Для исключения этой причины важно вовремя сдать ряд анализов и провериться у гинеколога. Запущенные воспалительные процессы приводят к хроническим недугам и бесплодию.
Нарушение функциональности яичников и щитовидной железы. Для того чтобы определить, вызваны ли менструальные сбои этими факторами, также понадобиться сдать все необходимые анализы и сделать УЗИ. Осложнения в виде поликистоза яичников вызваны игнорированием противопоказаний в приеме ОК или неправильно подобранного препарата. Если киста не исчезает после нормализации цикла, лечение может обернуться оперативным вмешательством. Поликистоз важно вовремя диагностировать, чтобы не допустить бесплодие.

Методы восстановления репродуктивной системы

Эндокринная система поддается негативному влиянию на протяжении всего курса приема таблеток. Это сказывается не только на функциональности женских органов, но и общем состоянии пациента. На первом этапе крайне важно контролировать и восстанавливать эмоциональный баланс. Для этого достаточно соблюдать режим сна, отдыха, контролировать уровень усталости, уделять время физической активности, перейти на правильное питание, следить за весом и не допускать его резких скачков.

Также важно оградить себя от страха о будущей беременности . Отзывы в интернете, истории о губительных последствиях приводят в ужас будущих мам. Признание проблемы должно быть разумным, а ее решение – поэтапным. В период восстановления цикла после отказа ОК наблюдайте за поведением своего организма. Желательно даже завести дневник здоровья, в котором фиксировать состояние, продолжительность менструации, ее начало и завершение.

Отказ от ОК должен быть постепенным с понижением дозы. Для этого на протяжении не менее месяца стоит принимать по четверти таблетки. Поэтапный переход менее пагубно отразиться на общем состоянии. Организму нужно время, чтобы привыкнуть к уменьшению дозы, а затем и вовсе жизни без противозачаточных средств. Если же препарат употребляли незначительное время, отказаться от него можно намного быстрее. При этом риск побочных эффектов минимальный.

Все-все-все пошло вразлад! Цикл сбился, с кожей проблемы, настроение каждый день, как на пике ПМС… А всего-то перестала принимать противозачаточные таблетки. Выходит, они вызывают зависимость?

По большому счету есть лишь три основные причины, по которым вы бросаете принимать КОК: у вас все хорошо, и вы задумались о ребенке; у вас все плохо, и секса больше нет; у вас все хорошо, но ты боишься долго принимать« гормоны». Ты знаешь, какая из этих проблем твоя?

1 ПРИЧИНА: Современные гормональные контрацептивы нередко назначают не только для защиты от нежелательной беременности, но и, наоборот, чтобы ускорить зачатие. Когда ты прекращаешь принимать КОК, наступает так называемый ребаунд-эффект — отдохнувшие яичники активно принимаются за работу, и вероятность забеременеть существенно возрастает. Так что, отказавшись от таблеток, сразу же откажись и от курения, и от алкоголя в любых дозах.

Однако если в течение трех месяцев после отмены КОК беременность не наступила, надо обратиться к врачу. Причем не только тебе, но и твоему любимому: примерно в половине случаев проблемы с зачатием обусловлены состоянием мужского здоровья.

Шаг 1: проконсультируйся с врачом

«В идеале, твое путешествие в мир без противозачаточных таблеток должно начинаться с визита к доктору, особенно если ты беспокоишься о побочных эффектах или хочешь подобрать другой способ контрацепции», - советует Тугуд. «Если ты начала принимать таблетки только с целью предотвращения беременности, а твои месячные тебя не беспокоили, ты, вероятно, не заметишь особых перемены», - отмечает Келли М. Каспер, акушер-гинеколог Университета Здоровья Индианы. Но тем, чьи яичники до приема таблеток терроризировали весь остальной организм, стоит настроиться на борьбу.

Шаг 2: подготовься

«Если твои месячные до таблеток были чертовски болезненны, закупай ибупрофен, грелки и читай о техниках расслабления , - говорит Тугуд. - Тем, чей цикл был нерегулярен, а также тем, кого доставал ПМС, стоит скачать мобильное приложение с календарем месячных, в котором можно отмечать даты и симптомы». Каспер добавляет: «Если ты начала принимать таблетки по совету дерматолога, убедись, что у тебя под рукой есть средства для борьбы с возможными очагами воспалений».

Шаг 3: откажись от таблеток

«Это сделать довольно просто: возьми и перестань принимать таблетки, но только после завершения очередной пачки», - говорит Шерри Росс, акушер-гинеколог центра здоровья Saint John’s Providence в Калифорнии. Отказ от приема противозачаточных посреди курса может привести к нерегулярному кровотечению - нарушению прекрасного ритма, который таблетки привнесли в твой менструальный цикл.

Шаг 4: дай телу делать свою работу

«У некоторых женщин период адаптации к отсутствию таблеток похож на американские горки - болезненные месячные, перепады настроения, акне в лучших традициях выпускного альбома», - предупреждает Тугуд. С другой стороны, если во время приема таблеток ты страдала от повышенной чувствительности груди, головных болей, тошноты и сильных кровотечений, теперь все это прекратится (уф!). Твой обычный цикл восстановится в течение пары месяцев после прекращения приема контрацептивов. Многие эксперты говорят, что ты можешь забеременеть сразу после отказа от таблеток. Имей это в виду.

Шаг 5: наблюдай за собой

«После отказа от таблеток нужно подождать два–три месяца, чтобы понять, что будет происходить с менструальным циклом», - рассказывает Росс. К этому моменту тело вернется к «заводским настройкам». Но если спустя три месяца цикл все еще не урегулировался, проверьте с доктором, что происходит с твоими гормонами. «То же относится к нерегулярному или сильному кровотечению (скажем, если тебе приходится менять тампон каждый час), плюс к болям, которые не подчиняются обезболивающим», - говорит Каспер. Доверяй своим ощущениям - они подскажут, если что не так.

За несколько лет, которые я потратила на своё "возвращение оттуда", у меня сформировался собственный алгоритм восстановления здоровья и психики после отмены гормональных контрацептивов...

Гормональные контрацептивы завоевали рынок. Врачи говорят, что они надёжны, дают безопасность и гарантию. Ну хоть что-то надёжно в нашем ненадёжном мире.

И однажды вы решились.

Вот они - маленькие разноцветные таблетки в красивой упаковке, так и хочется проглотить этот блестящий леденец и почувствовать себя в безопасности!

Вам говорили - это такие маленькие дозы, это не вредно, а даже полезно при многих женских заболеваниях. Это современно, культурно и цивилизованно.

Но прошло время и вы стали понимать, что не всё так розово, в цветочках и рюшечках!

А прекратить пить страшно. Как тогда предохраняться? А если не прекратить, то страшно за здоровье.

Вы решились выкинуть из своей жизни гормональные контрацептивы. Сразу, бесповоротно и окончательно!

После такого решения, не получив очередной дозы гормона, организм оказывается в шоке, так же, как и вы сами .

Медленно начинает доходить - здоровье разрушено, а яичники еле дышат.

Закрадываются сомнения и страхи – а вдруг я не смогу восстановиться? Вдруг это навсегда? Вдруг меня ждёт только серый унылый климакс и вечные поликлиники с лекарствами?

Этот пост я адресую тем женщинам, которых эти проблемы волнуют, так же, как и меня.

Всегда есть дорога обратно. Правда, придётся приложить усилия.

Ничего не бойтесь! Если захотите, вы эту дорогу пройдёте.

Алгоритм восстановления здоровья

Первое.

Стоит начать с понимания того, что пока вы принимали таблетки, организм, все его органы и системы (особенно эндокринная система) довольно жёстко подавлялись.

Это интенсивный и длительный стресс. У каждой женщины он разный, в зависимости от исходного состояния здоровья, продолжительности приёма таблеток, внутренних ресурсов психики и здоровья.

Поэтому, все мероприятия по снятию стресса – обязательны.

Второе.

Репродуктивная система подавлена.

Нужно для начала рассмотреть, что же с ней произошло, понаблюдать, в каком она состоянии.

Концентрация внимания на больном органе или системе - уже целительна.

Для этого очень хороши Методы Распознавания Плодности. Они позволяют наблюдать за собой. Тщательно, ежедневно и с интересом. Быть в курсе происходящего в репродуктивной и эндокринной системе.

Не травить себя страхами о возможной нежеланной беременности. Ведь если вы знаете свои плодные и неплодные дни, то вопрос о контрацепции отпадает в принципе.

Не беременеть раньше, чем накопятся силы, достаточные для вынашивания и рождения ребёнка. Видеть, что происходит с менструальным циклом. Узнавать себя заново, потому что той, прежней вас, уже нет.

Третье.

Если вы ещё не отменили ОК, но решили это сделать, мой совет – если вы пили их долго, годами - делайте это постепенно, без спешки .

Если нет кровотечений, уменьшайте по четвертинке таблетки в месяц. Пусть отмена займёт несколько месяцев.

Нужно дать организму время привыкнуть к уменьшающейся дозе.

Обычная практика отмены ОК - просто их отменить. Это правильно. Постепенная отмена уместна при очень длительном приёме.

Ещё, у меня есть такой опыт, при длительном приёме, вначале перейти на мини-пили, а потом с них сойти либо постепенно, либо сразу. Прогестиновые ОК отменить легче, чем комбинированные.

Синтетический гормон встраивается в обмен веществ и резкая отмена – это очень большой стресс. Вы можете столкнуться с симптомами климакса, иногда очень яркими – искусственный гормон отменён, а выработка своего ещё не налажена. Это своеобразный синдром кастрации и лучше поберечь себя, не испытывать его.

Четвёртое.

В период отмены гормональных контрацептивов и восстановления функций яичников (если вы принимали ОК долго) можно использовать фитоэстрогены и фитопрогестины .

Например, в первую половину цикла, до овуляции – люцерну , а вторую половину цикла – дикий ямс.

Причём первая половина цикла может продолжаться у вас несколько месяцев – это нормально в период восстановления.

Лучше всего делать это под наблюдением специалиста и под контролем Базальной Температуры Тела (БТТ), шеечного секрета, положения и состояния шейки матки.

Во время отмены ОК и восстановления функций репродуктивной системы организму нужна поддержка. Для этого используйте любые травы, укрепляющие иммунную и репродуктивную систему .

Обязательно принимайте витамин Е и лецитин, они восстанавливают функции яичников.

Если вам самостоятельно сложно в этом разобраться, ищите специалиста – травника.

Можно использовать гомеопатию, БАДы. Хороша иглорефлексотерапия.

Словом, ищите любые возможности.

В любом случае, отмена ОК - вопрос не простой.

Скорость отмены, использовать ли фитоэстрогены и фитопрогестины - всё это зависит от вашего возраста и состояния.

Пятое.

Наша "вторая эндокринная система" - это тонкий кишечник. В нём вырабатываются все гормоны, даже гормоны гипофиза. Оральные контрацептивы довольно сильно нарушают его функции.

Поэтому в период восстановления организма после отмены гормональных контрацептивов обратите особое внимание на тонкий кишечник .

Любые чистки, более здоровое питание, любые мероприятия по его реабилитации очень нужны.

Правильная работа тонкого кишечника значительно облегчает синдром отмены ОК.

Шестое.

Необходимо снять психологические последствия приёма гормональных контрацептивов. Какие они?

Самое главное, за время приёма контрацептивов женщина психологически перестала быть плодной. Она – стерильна. Она – бесплодная пустынная растрескавшаяся земля.

Это на самом деле очень большая проблема. Мы не замечаем, как привыкаем к бесплодности. Нам в этом случае остаётся только выживание – есть только два главных инстинкта – выживание и продолжение рода.

Если "перекрыта" плодность, то человеку остаётся только выживать.

В этом случае может не получаться карьера, не будут исполняться желания, куда-то уйдёт удача… Вы и не подумаете, что это влияние гормональных контрацептивов!

Поэтому, сажайте цветы, копайтесь на грядках, наблюдайте размножение любых животных, пчёл и бабочек. Наблюдайте, как тычинки тянутся к пестикам, как шмели летят к шмелихам!

Вспомните, вы – источник жизни! Вспомните, вы – женщина, мать, жена, любовница. Замечайте, что всё, к чему прикоснулись ваши руки – оживает и расцветает, наслаждайтесь этим.

Откройте своё сердце детям – любым, даже если вы сейчас не собираетесь рожать. Пусть на Земле рождаются дети, как можно больше.

Делимся секретами.

А сейчас, письмо читательницы, которая самостоятельно нашла выход и много сделала для восстановления здоровья.

Нахлебавшись этих таблеточек, честно не знала я даже куда бежать и к кому обращаться. Наши гинекологи говорят, принимай их дальше, а куда еще дальше, когда уже здоровья не осталось.

У меня от природы всегда был постоянный цикл 28 дней, а после такого на несколько месяцев возникла аменорея. Потом менструации пришли, но полтора года цикл прыгающий и инертный, уходящий за 35 дней, скудный,

Усилились мигрени, появился хронический бронхит. В общем, моей "радости" не было предела и врачи мои враги оказались.

Чтобы "ободрить" яичники и ускорить цикл, пила ягоды можжевельника.

Первое, что цикл стал обратно 28 дней после полутора лет, что я не принимала таблетки. И сбросила в весе, который я набрала.

Очень хороший рецепт давала мне гинеколог еще в советские времена. Я была худенькой девочкой и цикл у меня не сразу начался.

С 1 по 14 день витамин А и группы В. С 15 по 25 день витамин С и Е и фолиевая кислота. Одновременно принимаешь такую смесь: 300 грамм алое древовидное старое, 500 грамм грецких орехов, 300 грамм хорошего коньяка, 2 столовых ложки какао, 200 грамм меда. Это хорошо питает организм и подает кровь к половым органам.

Такое лечение месяца на два или три.

И еще очень хороший народный антибиотик мне помог от многолетнего хронического бронхита, вызванный противозачаточными таблетками. Съедать зубчик чеснока в день. Да это и не только от бронхита, он хорошо разжижает кровь, особенно после того приема противозачаточных, которые очень хорошо загущают кровь и образуется закупорка сосудов.

Конечно все методы нужно пробовать, но не все сразу, а постепенно.

Я прошу очень опубликовать это, может и кому-нибудь пригодится. Я рада помочь всем, кто от этого пострадал, я знаю, что это за мука. Только к этим рецептам я забыла добавить, что все это принимается натощак утром и поздно вечером, чтобы было больше эффекта. Еще раз благодарю за опубликованную статью о гормональных контрацептивах.

Всем здоровья. Лена.

Давайте делиться друг с другом своими рецептами, открытиями, находками. Это необходимо каждой женщине, которая столкнулась с такой проблемой.опубликовано .

Если у вас возникли вопросы, задайте их

Елена Волженина