Восточные секреты долголетия, здоровья и красоты. Самые простые и эффективные советы секретов здоровья и долголетия и о причинах старения

Полезные свойства денежного дерева (толстянки) Польза денежного дерева для человекаЛистья растения содержат флавоноиды и фитонциды. Поэтому польза денежного дерева для здоровья проявляется даже в том случае, если оно просто стоит на подоконнике. Растение очищает воздух, ликвидирует обитающие в нем болезнетворные бактерии - спать в комнате, где растет толстянка, всегда легко и приятно. Наличие в доме денежного дерева повышает работоспособность и настроение, обитатели дома гораздо реже страдают от сезонных простуд и вирусных инфекций. Изучая пользу и вред денежного дерева в квартире, остается заключить, что в основном влияние растения благотворное - если только у человека нет выраженной аллергии. Целебные и лекарственные свойства денежного дерева. Польза денежного дерева в медицине состоит в том, что листья дерева в обработанном виде применяют для лечения следующих недугов: геморроя; варикоза; ангины и стоматологических заболеваний; насморка, кашля и простуды; герпеса; грибка ногтей; цистита и воспалительных недугов мочеполовой системы; заболеваний суставов. Толстянка не только создает в квартире благоприятный микроклимат, но и приносит пользу при направленном наружном применении. Полезные свойства сока растения снимают воспаления и способствуют более быстрому заживлению инфицированных ранок, смягчают болевые симптомы при широком спектре заболеваний, устраняют зуд. При приеме внутрь сок листьев денежного дерева в малых дозировках помогает наладить работу желудка и кишечника, убирает внутренние воспаления при цистите. Очень полезным будет комнатное растение во время простуды - настоями из листьев можно полоскать больное горло или закапывать целебное средство в нос.

Комментариев 3

Классов 37

Чтобы кожа выглядела всегда свежо, используйте следующие маски для лица. Массажная маска от черных точек на основе белка и сахара👸 Смешать 1 сырой яичный белок с 1 столовой ложкой сахара (он должен раствориться).😊 Нанесите половину количества смеси на лицо и оставьте, чтобы она подсохла. Затем намажьте еще одним слоем и начинайте делать массаж пальчиками, похлопывающими движениями. В этот момент из пор будет активно выходить все то, что там накопилось. В конце смойте все водой и нанесите увлажняющий крем. Домашняя маска-пиллинг - всего 2 ингредиента!💐 1 ст. ложка желатина + 2 ст ложки молока. Дать набухнуть.10-15 секунд в микроволновке. Нанести сразу на лицо и через 15 мин снять пленку маски. 🌻 Голливудская маска для лица в домашних условиях. Перетереть 2 столовых ложки овсянки, добавить взбитый белок, нанести на 15 минут. Смывать молоком. Маска очищает и укрепляет кожу лица, придавая ей красивый матовый оттенок.🌸 Как подтянуть кожу лица при помощи масок. ❤ С каждым годом наша кожа не становится моложе, пропадает эластичность и упругость. Старение кожи начинается с того, что она начинает провисать, образуются мелкие складочки и морщинки. Приготовим подтягивающие маски для лица в домашних условиях, они помогут укрепить нашу кожу, сделать красивой и молодой. Все маски достаточно просты в приготовлении, продукты и компоненты для масок можно найти в каждом холодильнике. Итак, какие же маски помогут подтянуть кожу. Маска для лица с яйцом🌺 Для маски необходимо взбить 1 яйцо, добавить чайную ложку сахара. Такую маску надо нанести на чистую кожу лица на 25 минут и затем смыть теплой водой. Маска с яйцом поможет выровнять морщины и тонизировать кожу, так как в яйцах содержится протеины альбумин и аминокислоты. Маска для лица с лимоном.🌷 Для маски необходимо измельчить в блендере кожуру одного лимона, добавить к нему столовую ложку воды. У вас получится густая масса. Нанести маску на лицо и шею, смывать через 5-7 минут. Лимонная маска поможет очистить и сузить поры, а также обновить клетки кожи, так как лимон содержит много витамина С, а он стимулирует выработку коллагена. Маска для лица с киви.🎀 Для маски необходимо размять киви с помощью вилки, удалить жидкость, добавить 1 чайную ложку меда. Маску нанести на лицо на 20 минуть, после чего смыть теплой водой. Киви, как и лимон очень богат витамином С, такая маска для лица при ее регулярном использовании поможет омолодить кожу, сделать ее более упругой и эластичной. Маска для лица с витамином Е.👍 Возьмите 1 банан, разотрите его, добавить к нему 1/4 стакана взбитых сливок и 1 капсулу витамина Е. Получившуюся маску нанести на кожу лица и шеи на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.🔥 Ухаживайте за кожей лица и будете всегда выглядеть красиво, молодо и свежо

Комментариев 1

Классов 72

Как воздействовать на внутренние органы с помощью массажа стоп👍

Комментариев 1

Классов 45

💃 Овсяная диета Способы похудения на овсяной диете довольно распространены.👍 Существует два вида разгрузок – жесткий и щадящий. Благодаря жесткой диете за 7 дней можно избавиться от 5 до 7 килограмм. Для этого необходимо употреблять овсяную кашу, сваренную на воде без добавлений: сахара, соли, масла, фруктов и т.д.🍋 Схема: на протяжении дня кушать только овсяную кашу и в качестве питья употреблять отвар шиповника без сахара, зеленый чай.🍵 1.Для готовки каши не обязательно варить, достаточно залить овсянку на ночь горячей водой и накрыть крышкой. 2.На 4-е сутки можно скушать одно яблочко (зеленое). 3.Последний прием пищи – не позже чем за 3 часа до сна.💣

Комментариев 1

Классов 19

Полезные свойств золотого уса🌿 Так как в состав этого лечебного растения входят многочисленные полезные вещества и витамины, то золотой ус применяется для лечения всевозможных заболеваний. Также используют сок растения для лечения наружных и внутренних заболеваний. Он признан не только народной, но и официальной медициной.🌴 Внимание: Золотой ус не рекомендовано употреблять женщинам во время беременности, маленьким детям, а также при индивидуальной непереносимости. Золотой ус отличается следующими полезными свойствами: мочегонными; противоаллергическими; желчегонными; седативными; спазмолитическими; противовоспалительными.🌺 Золотой ус является отличным средством для общего укрепления организма и улучшения иммунитета. Принимая его в холодное время года, можно обезопасить себя от многочисленных вирусов и инфекций, которые могут стать причиной респираторных заболеваний. Применяется он для лечения простудных заболеваний, отлично помогает при высокой температуре и насморке. Хорошо воздействует золотой ус на сердечно-сосудистую систему. Он не только улучшает состояние кровеносных сосудов, но и является эффективным средством для нормализации работы сердца. Хорошо он помогает и при высоком давлении.😊 Являясь хорошим противовоспалительным средством, золотой ус помогает при различных воспалительных процессах. К примеру, он используется при воспалении десен и флюсе, а также при воспалениях в ушах. Настойки из золотого уса давно используются для лечения различных онкологических заболеваний, сахарного диабета. Применяется золотой ус для более быстрого заживления послеоперационных швов и всевозможных ран.💪 Эффективен золотой ус при лечении различных заболеваний суставов. Он способен помочь при артрозе, остеохондрозе, артрите. В качестве компрессов и примочек он применяется при различных повреждениях кожи, снимая боль и способствуя скорейшему их заживлению. Применяется золотой при ссадинах, ранах, ожогах и ушибах.💐 Полезны настойки из этого лекарственного растения при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Применяются они для лечения энтерита, язвы желудка, гастрита. Кроме того, золотой ус способствует нормализации процесса пищеварения. Он является отличным средством для тех, кто жалуется на плохой аппетит.😘 При наличии различных кожных заболеваний, золотой ус также будет полезен. Применяясь в виде примочек и компрессов, которые смочены в свежем соке этого растения, он способен помочь в лечении таких заболеваний, как дерматит, лишай, фурункулез, всевозможные язвы и аллергические высыпания.👍

Тема долголетия волновала и продолжает волновать умы ученых на протяжении многих лет. Например, китайский император отправил экспедицию к берегам загадочной страны Вечной молодости, где росли молодильные плоды. По легенде император жесткого убивал каждого, кто пытался отговорить его от этой авантюры. К сожалению, из поездки никто не вернулся. Император прожил всего 48 лет, вероятно, его разгульный образ жизни и потакание собственным желаниям привели к столь быстрому угасанию и старению.

Интересный факт! Существует легенда о даосских монахах, которые знали рецепт чудесного эликсира молодости, но пить его можно было только при определенных условиях. Прежде всего, человек должен был отказаться от собственных, мирских желаний, власти и денег, регулярно тренировать тело и разум. В противном случае зелье превращалось в яд.

На сегодняшний день существуют научные исследования врачей о долгожительстве, ведь известно, что ресурсы человеческого организма рассчитаны на более долгую . Однако до сих пор победить природу и приблизиться хотя бы к отметке в сто лет удается лишь единицам.

Наука о причинах долголетия

Люди – уникальный вид. Дело в том, что в соответствии с законом природы, организм, исчезает, когда теряет способность к продолжению рода, и только человеку свойственна забота о пожилых людях. Считается, что старики – хранители жизненной мудрости и опыта. Наука геронтология изучает причины старения, заболевания, связанные с возрастными изменениями и, конечно, .

Врачи ежедневно занимаются поиском способов увеличения активного периода жизни каждого человека и максимально плавного перехода к физиологическому старению. Лучшим пособием по долгожительству, пожалуй является книга Сергея Бубновского «Активное долголетие» .

Полезно знать! Ученые полагают, что человек проживает меньше отведенного срока, поскольку молодость слишком резко сменяется глубокой старостью, которая сопровождается болезнями и немощью.

Причина столько резкого старения – нерациональное использование организма. Конечно, проще всего ждать, когда ученые изобретут чудесный эликсир, но в действительности – путь к долголетию – это работа над собой.

Опыт долгожителей. Общие наставления.

На самом деле, долгожителей на планете на так уж и мало, у каждого из них есть собственный рецепт – как сохранить молодость. Проанализировав принципы долгожителей, можно выделить основные секреты молодости и долголетия от мудрых старцев.

  • Утром – холодный душ и овсяная каша на завтрак.
  • Играйте в шахматы – и успокаивайте нервы.
  • Никаких машин – ходите пешком.
  • Только Забудьте о злости и зависти, любите людей.
  • Найдите хобби и совершенствуйтесь в нем.
  • Будьте современными – осваивайте новейшие технологии.
  • Не пейте таблетки, если для этого нет веской причины.

В целом, секреты долголетия рекордсменов по продолжительности сводятся к достаточно простым правилам – отказаться от вредных привычек, больше двигаться, и искренне радоваться жизни.

Интересный факт! Рекорд долголетия принадлежит Жанне Кальман. Женщина родилась во Франции в 1875 году и прожила до 1997 года – 122 года. Ее рекорд внесен в книгу рекордов Гиннеса.

Очевидные факты

Конечно, основные правила долголетия известны многим людям – высыпаться, двигаться, правильно питаться. Во многих источниках пропагандируется ЗОЖ – , как один из способов продления жизни. Давайте подробно разберемся – какие существуют рецепты долголетия.

Позитивное мышление

Символ долголетия – позитивное мышление. К сожалению, многие о нем слышали, но не знают, как настроить себя на правильное настроение. Позитивное мышление – это не только фактор, который оказывает влияние на долголетие, но и ключ к и достижению поставленных целей.

Сила позитивного мышления заключается в следующем – мир вокруг нас может быть плохим и хорошим. То, каким он окажется, зависит исключительно от самого человека. Прежде всего, важно ждать хороших событий и новостей, верить в собственные силы и успех. Однако не всегда достаточно одной веры – ее нужно подкрепить . Заключается она в поиске вдохновения и возможных решений жизненных ситуаций. Позитивное мышление дает неограниченный ресурс энергии.

Это важно! Неудачи будут встречаться на пути – это неизбежно, но позитивное мышление заключается в умении правильно относиться к ним. Понимание, что любые проблемы временные, — придает силы, человек становится сильнее.

Принципы позитивного мышления:

  • любовь – прежде всего;
  • ресурсов во вселенной огромное количество – их хватит на всех;
  • относитесь к себе, как к волшебнику, способному творить чудеса;
  • полюбите себя;
  • вселенная справедлива и ею нужно восхищаться;
  • замечайте вокруг себя только хорошее.

Физическая активность

Технологии долголетия основаны на , к сожалению, сегодня многие городские жители ведут сидячий образ жизни и окружают себя комфортом.

Полезно знать! Дефицит физической активности – четвертая по значимости причина, которая приводит к преждевременной смерти.

К чему приводит гиподинамия:

  • развитие гипертонии;
  • ишемическая болезнь;
  • патологии опорно-двигательного аппарата.

Путь к долголетию – это ежедневные тренировки. Упражнения для долголетия – это обычная утренняя зарядка, пешие прогулки, пробежки в парке. Помните, что тренировки должны приносить удовольствие и никакого дискомфорта. Чем раньше вы начнете выполнять , тем быстрее они принесут результат. Достаточно заниматься 20-30 минут в день.

Движение – символ долголетия. Рассмотрим основные принципы двигательной активности:

  • трижды в день на протяжении 10 минут вставайте, приседайте, наклоняйтесь;
  • ходите по лестнице пешком;
  • прогуливайтесь до магазина и обратно пешком;
  • часть пути до работы проходите пешком;
  • играйте с детьми в активные игры.

Простое, правильное питание

Теория долголетия основана так же на . Оказывается, омоложение и долголетие зависят от того, что мы кушаем. Есть список продуктов, употребляя которые можно сохранить и молодость.

  • Брокколи – эффективная защита от рака. Не только капуста, но и другие крестоцветные признаны достаточно сильными антиоксидантами, которые нейтрализуют действие свободных радикалов.
  • Цельные зерна для здоровья сердечно-сосудистой системы. Продукт поддерживает уровень холестерина и защищают от сахарного диабета.
  • Ягоды для здоровья костной ткани, мозга и мускулов.
  • Темный шоколад поможет нейтрализовать воспаления. В продукте содержаться флавоноиды, которые замедляют процесс старения и поддерживают молодость клеток.
  • Томаты и свекла для профилактики онкологических заболеваний.
  • Грецкие орехи для поддержания уровня холестерина.

Биологические ритмы

Правила долголетия предполагают следование биологическим ритмам. Это периодические изменения биологических процессов в организме. Подобные колебания развиваются под влияние природных факторов – вращения Земли вокруг Солнца, Луны, изменения освещенности и температуры воздуха, а также электромагнитного поля.

Бывает три группы биологических ритмов:

  • высокочастотные;
  • среднечастотные;
  • низкочастотные.

По мнению специалистов, именно биоритмы регламентируют распорядок человека и его жизни. Таким образом, соблюдая , человек здоров, полон сил и энергии.

Полезно знать! Максимальная активность человека наблюдается дважды на протяжении суток – с 10-00 до полудня и с 16-00 до 18-00. Самая низкая работоспособность наступает в 1-00 ночи и продолжается до 5-00 утра.

Лучшее время для активности каждый человек подбирает индивидуально, поскольку все люди разные – есть «жаворонки», которым проще работать утром, а есть «совы», им легче работается вечером.

Все факторы долголетия подчинены правильному режиму активности и отдыха. В этом случае человек бодр, активен и здоров.

Семейное благополучие

Уход за внешностью

Красота – это не просто подарок природы, а ежедневный труд. Мы собрали секреты привлекательности женщин со всех уголков мира.

  • Австралия – идеальные волосы. Добавляйте в шампунь несколько капель масла чайного дерева.
  • Бразилия – избавляемся от целлюлита. Используйте обычный мокрый песок и массируйте им проблемные зоны.
  • Египет – безупречная кожа. Добавляйте в ванну 2 литра молока.
  • Колумбия – авокадо для здоровья и красоты кожи и волос. Используйте маски на основе авокадо.
  • Китай – рисовая вода. Это прекрасное средство для умывания. Замочите в чистой воде горсть риса и потом умывайтесь этой водой.
  • Япония – защищайтесь от солнца, чтобы сохранить кожу здоровой.
  • Скандинавские страны – минеральная вода для молодости кожи. Достаточно протирать лицо минеральной водой.

Человек, который нравится себе, уверен в собственных силах, ему проще общаться с людьми, он активен. Ухаживайте за собой – это важное правило долголетия.

Условия жизнедеятельности

Секреты долголетия кроются в условиях, в которых приходится жить человеку. Если есть возможность, выбирайте регионы с максимально комфортным климатом, хорошей экологией, высокой безопасностью. Если нет возможности выбора, старайтесь приспособиться к климатическим условиям. Помните, вам должно быть комфортно и легко жить в квартире или доме.

Факторы, способствующие долголетию, предполагают создание вокруг себя безопасной среды. Один из принципов долголетия – ионизация воздуха. Поэтому приобретите в специализированном магазине прибор для насыщения воздуха в жилом помещении отрицательно заряженными ионами. Это позволит вам наслаждаться чистым воздухом.

Как долго и счастливо жить и не стареть

Секреты долголетия – это комплекс мероприятий, которые должны стать вашим образом жизни. Все факторы способствующие долголетию важны. Существует несколько механизмов и теорий, которые помогут продлить молодость. А что говорят о долгожителях ученые?

Причины долголетия в спокойствии и способности адекватно реагировать на сложные жизненные ситуации. Научитесь и позитивно мыслить. Помните, что в условиях хронического стресса организм быстрее изнашивается.

Избегайте вредного воздействия внешней среды, в которой живете. Защищайте кожу от солнца и ветра, низких температур. Секреты долголетия скрывают холодильник и ваше меню. Контролируйте свой рацион – откажитесь от вредных продуктов, алкоголя и никотина.

Еще один секрет – о чем молчат врачи – дольше всего живут оптимисты, которые регулярно тренируют мозговую деятельность. Исходя из этого, основные причины долголетия кроются в хорошем настроении, доброжелательности и чтении книг.

Дорогие гости, друзья и просто читатели блога здравствуйте! Я очень рада видеть вас на странице. Если вы заглянули на огонек, значит вам интересно и я очень этому рада.

Сегодня хочу поговорить с вами о здоровье и долголетии. Нас многих волнует эта тема. Все мы хотим жить долго, счастливо и быть здоровыми. К сожалению не всегда это удается, причины бывают самые разные.

Но народная медицина активно принимает участие и дает хорошие советы для нас. Чтобы мы пользовались этими советами и помогали себе сами быть здоровыми и жили долго. Это возможно, почитайте статью и вы убедитесь в этом сами.

В статье:

Есть два понятия «старость» и «старение». В первом случае где говорится о старости, мы все понимаем что это возраст. Во втором случае это когда мы стареем биологически.

Какие первые признаки старения - это когда на лице начинают появляться морщины. От чего это происходит? По каким то причинам уходит подкожный жирок, соответственно уходит упругость , вот и морщины.

Потом появляется седина, и нередко выпадают . Из за потери кальция начинают разрушатся кости. Ведь действительно такое очень часто и бывает. Память начинает ухудшатся.

Уже и сердце начинает замедлятся. Меняется дыхательная и пищеварительная системы. Начинают меняться клетки, а когда это происходит, начинает развиваться атеросклероз, болезни сердца.

Конечно наследственность играет немаловажную роль. Уже давно доказано что в семьях долгожителей, дети доживают, если ничего не случается непредвиденного, до глубокой старости. Профилактика и гигиена с раннего детства и на протяжении жизни, играет в этом очень важную роль.

Люди, которые стареют медленнее зависит от многих факторов. Уже подсчитали что за последние примерно пятьсот лет, жизнь у людей увеличилась лет на пятнадцать.

Старение человека - это обычная часть нашей жизни. Старость подкрадывается к нам сначала незаметно. Только с определенного возраста начинается быстрое старение.

Изнашиваются органы, уменьшается физическая сила, быстрее утомляемся. Конечно если мышцы тренировать на протяжении жизни, то стареют они медленнее, чем не тренированные.

Вот например если вы занимаетесь физическим трудом, соответственно во время отдыха силы восстанавливаются быстрее чем у людей, которые не тренируют свой организм физической культурой.

Мы всегда должны чередовать активную жизнь и . Где то после сорока пятидесяти лет меняется . Начинает развиваться дальнозоркость и близорукость.

Поэтому в этом возрасте нужно обязательно обратится к врачу. Если вы отмахнетесь и не обратитесь к врачу вовремя, могут начаться головные боли. Начнете быстро , ухудшится общее самочувствие.

С пятидесяти лет начинает ухудшатся слух. Но слух вы можете начать терять еще раньше, с тридцати лет. Причина этому работа долгое время на шумном производстве, или увлечение громкой музыкой.

При старении у человека уменьшается дыхание. Кожа теряет свою упругость. В старости люди становятся более ранимыми. Старый человек больше разочаровывается во всем.

Начинаются депрессии, появляется страх, пропадает желание чем нибудь заниматься, чаще вспоминается прошлое. Часто человек смиряется со всем. Это ведет к быстрому старению.

С среднего возраста мы должны уже готовиться к старости. На пенсии мы тоже можем жить активной и кипучей жизнью. Можно к примеру заняться тем делом, которое на протяжении всей жизни мы откладывали.

Старение человека может быть даже на пенсии незаметным если ходить в библиотеку, театр, на выставки. Встречаться с старыми друзьями, заниматься спортом - ходьба на лыжах, можно и на коньки встать.

Любой человек может сделать свою старость интересной и плодотворной. Все зависит от самого человека. Нужно только захотеть и жизнь обретет смысл и интерес.

Вот очень важные заключения секрета долголетия - в первую очередь это психическое состояние и умственные способности. Конечно зависит это от образования и от профессиональной квалификации.

Проводили обследования и в ходе этих обследований было обнаружено, что психика человека зависит от среды в которой человек находится. Разделили людей на две группы.

В одной группе были здоровые пожилые люди, которые жили в благоприятной среде. В другой группе были такие же пожилые люди, но им создали как говорится тепличные условия, которые делали людей пассивными.

В результате у людей, которые жили самостоятельно и независимо, сохранился развитый интеллект. Способствовало этому чтение книг, изучение иностранных языков и многие другие самые разные умственные увлечения.

Ученые выявили что если человек живет в нормальных условиях, к старости умственные способности не теряются. Обратили внимание на то, что в некоторых группах пожилых людей образование не только не уменьшается, но и возрастает.

Если тренировать интеллект и психику, старение отступает. Пожилой человек занимающийся умственным трудом, должен чаще отдыхать. В течении дня почаще делайте короткие паузы для отдыха.

А уксус и кислоты могут содержатся в соленьях, которые мы делаем в домашних условиях. Такие кислоты содержатся в квашеной капусте, свекле, моркови, .

Кислоты могут быть в соках, пиве, во многих винах. В кисломолочных продуктах таких как - кефир, сыр, творог, брынза. тоже может бороться с шлаками. Во время лечения кислыми продуктами, не употребляйте растительные масла.

Растительные масла затруднят выведение шлаков и превращение их в соли. Во время лечения употребляйте мясные и рыбные продукты. Можно конечно есть грибы и яйца.

Чтобы у вас было здоровье и надежда на долголетие, приступайте к процессу выведения солей. Не все соли выводятся из организма самостоятельно. Вот например чай из корней подсолнуха способен растворить и вывести многие соли.

Надо начинать запасаться корнями подсолнуха с осени. Возьмите толстые части, срежьте с них волоски, помойте их и высушите. Перед употреблением корень раздробите на мелкие кусочки размером с фасолину.

Кипятите в эмалированной посуде. На три литра воды один стакан корней, кипятите две минуты. Выпить этот чай нужно за два дня. из подсолнуха пейте в течении месяца вместо воды.

Но соли начнут выходить только через две недели после лечения. Они будут выходить через мочу. Наблюдайте, соли будут выходить какое то время. Это будет видно по моче, которая при очищении станет прозрачной.

Таким способом может выйти до четырех килограмм соли. Помните что во время употребления чая из подсолнуха, нельзя есть острые и соленые и уксус. Вся пища должна быть слегка подсоленная, не кислая и желательно растительная.

Добиться здоровья и долголетия не сложно и причем народными средствами. Вот например соли хорошо растворяют чаи из сабельника болотного, толокнянки, арбузных корок, спорыша.

Минеральные соли хорошо растворяет сок из черной редьки. Если вы хотите вывести соли из желчного пузыря и желчных путей, приготовьте такой сок - возьмите десять килограмм черной редьки, очистите от кожуры и приготовьте сок.

Вы получите где то литра три или около этого, сока из черной редьки. Сок храните в холодильнике, а выжимки смешайте с медом или сахаром. На килограмм выжимок, триста грамм .

Если вы начнете пить сок, начинайте пить после еды с одной чайной ложки. Если в вы не будете ощущать боли, дозу сока можете увеличить до половины стакана в один прием. Жмых тоже можно есть от одной до трех столовых ложек до трех раз в день.

Желчные соли хорошо растворяет желчь домашней птицы: гусиная, индюшачья и куриная. Как можно принимать такую желчь - сделайте хлебный шарик, но когда будете его делать, внутрь капните желчи несколько капель.

Проглатывать нужно от двух до пяти шариков два раза в день. Принимать такие шарики нужно через пол часа после еды. Чтобы пройти курс лечения, понадобится от пяти и до десяти взятых у кур желчных пузырей.

Предупреждение!

Желчь храните в специальном полиэтиленовом мешке в холодильнике. Еще вы должны знать, что максимальная доза желчи, в день не должна превышать тридцати капель.

Здоровье и долголетие зависит от здоровья нашего организма. Вот например вы хотите полечить печень - для лечения этого органа народная медицина советует квасить горох, фасоль, сою, клевер, чечевицу, донник и т.д.

Как это сделать - возьмите трехлитровую банку, наложите в нее до верха нарезанные растения, залейте соленым раствором и добавьте три столовые ложки сахара, одну чайную ложку сметаны, или можете вместо сметаны положить один грамм дрожжей.

Поставьте приготовленную заготовку на полную неделю в теплое место. По истечении недели заготовку по дробите и ешьте в сыром виде. Таким способом можно квасить много разных растений и . Применяйте их для лечения и профилактики болезней.

Очень надеюсь, что советы данные в статье вам понравятся и вы используете их для себя в нужных целях. Советы для лечения и профилактики самых разных болезней, которым требуется чистка и выведение из организма шлаков, солей и кислот.

Будьте здоровы.

Обсуждение

Своё дело
Владимир Шебзухов

Млада краса с фигурой статной,
На лавочку сумев присесть,
Эклер, уже по счёту пятый,
Вот-вот была готова съесть.

Вдруг со скамейки, что напротив,
Ей в назиданье речь слышна,
Фигуру, мол, свою испортит,
Коль, столь эклеров ест она.

Глас удивил таким ответом:
«Был у меня любимый дед.
Он дожил на планете этой
До ста пяти преклонных лет!»

«Вот это да! Уже ль возможно? --
В сомнении был голос смел --
Он тоже в день по пять пирожных,
Как вы, «на сей планете» ел?

Сарказм в вопросе уловила.
«Нет, нет! – девицы был ответ,
Которым снова удивила --
Не лез не в своё дело дед!»

Морали этой басни-притчи,
Быть может, таковой и нет,
Ещё один, не будет лишним,
Знать долголетия секрет!

01.12.2018 13:23:28, Владимир Шебзухов

Секрет долголетия
Владимир Шебзухов

С седою бородою дед,
Справлял свой юбилей – сто лет.
Решил узнать корреспондент,
В чём долголетия секрет.

Ему ответил юбиляр --
«Пусть настигало горе,
Ни с кем, (и думаю, не зря)
Я никогда не спорил!»

«Ни с кем, ни с кем?» -- «Да, да… ни с кем!»
«С супругою – ни разу?»
«Не стану лгать я Вам и всем,
Не спорил с тёщей, даже!»

Тут вопрошающий вскипел --
«Не может быть такого!
Сто лет не спорили ни с кем?» --
Задал вопрос он снова.

Хитринка мудрости в глазах.
Не вопрошал, чтоб боле,
С улыбкой на устах, сказал --
«Да спорил, спорил, спорил…»

Не придумали еще средство от старости. Я бы наверное его купила бы за любые деньги. Ну,или бы все советы и все такое! Хочется конечно как можно дольше сохранять свою красоту и молодость.

Комментировать статью "Секреты долголетия: применяй сейчас!"

11 февраля Московский зоопарк запускает новый цикл лекций "Про еду и не только". На лекциях ученые расскажут слушателям, что такое питание с биологической точки зрения, как вкусовые привычки и пристрастия животных повлияли на их эволюцию и многое другое. Первая лекция (11 февраля) будет посвящена доисторическим животным, на ней участники поговорят о том, что обед динозавра может рассказать о его поведении. На следующей лекции (18 февраля) - обсудят обладателей самых причудливых птичьих...

Если вы стремитесь выглядеть гораздо моложе своих сверстников и ловить взгляды прохожих, то наши курсы просто созданы для вас. У нас [ссылка-1] есть своя технология омоложения

Как сберечь молодость и красоту на долгие года в домашних условиях ИНДИЙСКИЙ ЭЛИКСИР БЕССМЕРТИЯ Утром положите в кастрюлю эмалированную размельченные зубчики 2 головок чеснока маленьких.Залей 1 л. молока, доведите вплоть до кипения и варите на обычном огне 5-7 мин., потом уберите согня, настаивайте часик в теплом месте, потом разделите на 4 порции и съешьте в течении дня.Принимать 5 дней повторять каждые 3 месяца. (острота чеснока снимается молоком). В Индии такого рода рецепт именуют...

11 октября исполняется 3 года, как мы с мужем расписались – поэтому для нас это «красный день календаря», стараемся в этот день сделать друг другу какие-то приятные сюрпризы. Как будет в этом году, сложно сказать - Максим в командировке, он вообще уже давно в командировках, приезжает ненадолго и уезжает. Но когда вернется, мы обязательно отметим. Каждая годовщина ощущается по-разному. 11 октября для нас в прошлом году – совсем другое, чем в позапрошлом. А в этом году это снова совсем другое...

Секрет успеха актёра, музыканта и певца Максима Леонидова кроется в группе " Секрет ". В 80-е годы хиты этой группы гремели на всю страну… А мне не очень. Максим сидел с таким "покерфейсом" всю передачу и я боялась что мамо сейчас фоточки с голой попой достанет из...

Унылые, безынициативные люди имеют гораздо меньше шансов дожить до своего восьмидесятилетнего юбилея, чем, например, заядлые курильщики, регулярно посещающие спортивный клуб и не пропускающие ни одной дружеской вечеринки. Нет, мы вовсе не призываем вас немедленно взяться за сигарету и пуститься во все тяжкие. Просто не забывайте, что здоровый образ жизни - это еще и постоянное общение, приятные знакомства, новые увлечения. Мы предлагаем вам несколько правил долгожителя. Следуя им, вы можете...

Согласно учению фэн-шуй, сектор здоровья расположен в восточной части дома, которую еще называют сектором Дерева. Чем больше вы разместите в этом секторе деревянных предметов, живых цветов и зеленых деталей интерьера, тем лучше. Усилить сектор здоровья можно, используя определенные символы. Согласно китайским поверьям, здоровье и долголетие несут журавль, олень, персик, сосна и бамбук. Обыгрывать эти символы можно как угодно. Если есть возможность, поместите в секторе здоровья живую сосенку в...

Года 2 назад ужасно мучилась бессонницей. Снотворными пользоваться не хотелось. Хотелось найти средство, которое было бы из натуральных компонентов, не вызывало привыкания и на самом деле действовало. Порыскала в нете, много чего нашла, решила попробовать Нерво-вит. В принципе недорогой, состоит из трав и российского производста, его выпускает пензенское предприятие "Парафарм". Была приятно удивлена, когда выпив пару таблеток, проспала всю ночь. Вышла на сайт производителя и нашла для себя...

Ресвератрол – «молекула долголетия » – описан более чем в 2000 научных публикациях и представлен как проверенный и Сейчас на рынке Ресвератрол представляют несколько компаний. Открытие Ресвератрола – это первый шаг к секретам Долгожительства и Молодости.

03. 02. 2017, пятница. 03. 02. 2017 22:55:54. 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения.

Обсуждение

Детралекс выписывают беременым в последнем триместре. Т.е. его вредность минимальна. Целенаправлено в первом триместре его, конечно, принимать не стоит, но планировать на нём я думаю - ничего страшного. Я бы не пропускала цикл.

а чего в аннотации на Детралекс написано?
а на Троксевазин?

Сейчас ей помогают внуки и правнуки супруга: своих детей у Сархат Ибрагимовны не было. Каждый день навещают соседи: кто комнату приберет, кто еду приготовит. В чем секрет долголетия, бабушка и сама не знает.

03. 02. 2017, пятница. В "Азбуке вязания" Максимовой (помните, библия советских лет) говорится, что один из секретов красивой ровной лицевой глади - "бабушкины" петли.

Обсуждение

я уже и позабыла как это было
но я помню я точно переучивалась вязать петли
не помню бабушкин это был способ или какой еще...
в общем у меня первые 2 недели ТАК ломило кисти, что все хотелось забросить нафиг и забыть..
но результат стоил потраченных сил.
сейчас без видимых усилий вяжу по новому (даже толком не могу вспомнить как раньше было) и узор получается более аккуратным - прям почти петля к петле - и это при моей расхлябаности вязания:)

я не так давно переучилась на лицевые бабушкины, вязать их гораздо удобнее (т.е. за заднюю стенку), а вот изнаночные даже не знаю что это за способ. То есть я ввожу спицу справа налево под петлю (не сзади!!), рабочую нить подвожу к спице, захватываю ее и провязываю. Никаких усилий, очень легко вязать. Это меня подруга научила. Когда я начала так вязать, то заметила сразу, что полотно выглядит намного лучше, петелечки все ложатся ровненько, нет больших дырок, как у меня было раньше.

18.01. 2017, среда. Тут лучше всего начать мечтательно вспоминать свое детство и свои детские секреты, чтобы он понял, что это нормально и родители будут уважать его право на секреты.

Обсуждение

А что именно скрывал?
Ту ситуацию лучше было не просто проехать, а использовать для нравоучительно-доверительной беседы.
Внушить четко и строго:
- какие вещи никогда скрывать нельзя от мамы. (угрозы посторонних, необычные проблемы со здоровьем, думаю, список понятен).
- твое святое право на свои детские секреты. Тут лучше всего начать мечтательно вспоминать свое детство и свои детские секреты, чтобы он понял, что это нормально и родители будут уважать его право на секреты. Ребенку это очень нужно - иметь свои секреты. Поэтому лучше выделить для них безопасную территорию.
Важно, чтобы он понял принципиальную разницу между тем,что скрывать можно и тем, что скрывать нельзя.
У Тани с раннего имеются свои "секретные дела", которые очень уважаются членами семьи. Это ее право - иметь свои секретные дела. Все из пункта первого она почти всегда рассказывает.
Иногда возникают проблемы. Например, обнаружились язвочки на голове. Происхождение явно неумело скрывалось. Длительный допрос с применением жестких мер(не пыток) показал, что она каждый вечер перед сном их расковыривает.

22.06.2006 22:57:15, теоретик__

Мой старший (скоро 12) врать пока не умеет. Очень честный. Если хочет что-то скрыть (двойка например), то не может. Я сразу вижу, что его что-то гложет. И в других вранье он не признает и не понимает. Вот в этом возрасте уже пора как-то подготовить к возможной нечестности и научить его самого иногда что-то скрывать. А с малышами у меня такого не возникало. Они погодки и постоянно валят друг на друга - он виноват, она сломала и т.д. Так что я не заморачиваюсь и они тоже. Я думаю надо проще ко всему этому относится и с возрастом просто больше обо всем таком говорить откровенно и без нотаций.

Чтобы поддерживать тело в здоровом состоянии, быть энергичным, жизнерадостным, сохранить молодость и красоту на долгие годы, достаточно знать и соблюдать некоторые несложные рекомендации, которые помогут избежать многих проблем связанных с телом и восстановить жизненную энергию. От природы мы наделены огромной жизненной силой, но неправильное питание, несоблюдения режима дня, вредные привычки растрачивают наши жизненные ресурсы с огромной скоростью и уже в 30 лет, а то и раньше, многие чувствуют слабость, усталость, вялость, болезненность и т.д. Урегулированная жизнь это часть йоговской системы, направленной на рациональное использование жизненных ресурсов организма. Следуйте простым правилам и здоровье, красота, жизненная сила надолго сохранятся в вашем теле.

1 Ешьте только при появлении здорового чувства голода. Чувство голода, это естественный сигнал, который посылает нам организм, когда голоден и нам нужно научиться распознавать его и есть при появлении этого естественного состояния. То же самое с чувством сытости, чтобы научиться чувствовать, когда нужно вовремя остановиться. Умение чувствовать голод и сытость способствует нормализации веса и его поддержке.

2 Не «перекусывайте» между приемами пищи. Урегулируйте ваше питание, ешьте три раза в день в определенные часы.

3 Употребляйте в пищу много свежего салата и зелени. В них содержится очень много витаминов и микроэлементов, что способствует нормализации всех процессов в организме.

4 Не смешивайте сладкие и соленые блюда вместе. Если вы любите съесть десерт в конце вашего обеда или ужина, то это будет очень плохо сочетаться с остальными продуктами и не принесет никакой пользы для организма, поэтому ешьте сладкие блюда отдельно от основной пищи. Если хотите съесть пирог или торт, то ешьте его с большим количеством зелени, а потом пропустите один прием пищи.

5 Принимайте напитки и пищу в теплом виде. Все пищевые ферменты проявляют свою активность при температуре 37 градусов. Если вы едите холодную пищу или пьете холодный напиток, то он должен сначала нагреться, а потом перевариваться, в то время как внутренние органы могут охлаждаться.

6 Ешьте фрукты до еды за полчаса. Съеденные перед едой фрукты прекрасно усваиваются, быстро перевариваются и благодаря большому содержанию клетчатки, стимулируют работу желудочно-кишечного тракта.

7 Пейте жидкости (вода, соки, компот и т.д.) за 20-30 минут до еды. За это время вода успеет всосаться в стенки кишечника.

8 После употребления углеводистой пищи (каши, хлеб и т.д.) желательно пить через 1,5 часа, а после белковой пищи (бобы, горох, орехи и т.д.) – через 3-4 часа.

9 Употребляйте в пищу растительное масло, а не животное.

10 Не принимайте пищу в ненормальном эмоциональном состоянии. Употребление пищи в стрессовом состоянии может привести ко многим негативным последствиям. Поэтому если вы немного расстроены, лучше отдохните, успокойтесь, потом уже ешьте.

12 Принимайте омовение 1-2 раза в день. Тело должно быть чистым снаружи и внутри.

14 Применяйте раздельное питание по возможности.

15 Выпивайте 1,5-2 литра чистой воды в день.

16 Ешьте медленно и тщательно пережевывайте пищу, помня, что переваривание пищи начинается во рту. Аппетитный вид пищи и долгое пережевывание стимулируют выделение слюны и пищеварительных соков.

17 Ешьте умеренно. Чтобы быть здоровым и счастливым, не надо никогда перегружать желудок, а делать так, чтобы всегда немного хотелось есть. Чрезмерное поглощение пищи затрудняет процесс выделения, препятствует всасыванию и усвоению, приводит к перегрузке органов пищеварения и вследствие этого делает их уязвимыми перед болезнями.

18 Регулируйте свое питание. Половина желудка предназначена для пищи, четверть - для воды, а оставшаяся для воздуха.

19 Старайтесь есть продукты, подвергшиеся минимальной кулинарной обработке. Пища может быть наилучшей, когда она не переварена, а лишь слегка сварена. Чрезмерная кулинарная обработка ведет к потере ценного содержания продуктов, их вкуса и аромата.

Тело как машина

Кто, как не мы кузнецы своего здоровья? Наше тело нуждается в заботе и уходе, почему-то о нашей машине мы заботимся иногда больше, чем о своем теле, хотя тело нуждается в большем уходе. Чем более заботливо и бережно я отношусь к своему телу, тем здоровее и энергичнее оно будет. Будьте здоровы!

  • < Назад