Прислушиваясь к своим ощущениям, искали перемен в состоянии и настроении, купили в аптеке упаковку с тестом... Но в положенный срок началась менструация. Беременность не наступила. Повод для отчаяния?
Конечно, нет!
Конечно, существует вероятность забеременеть и после первого контакта с партнером, однако, если этого не произошло, не стоит ставить себе какие-либо диагнозы и думать о лечении.
Вообще постановка диагнозов - дело медиков, которые с уверенностью заявляют, что проходить обследование способности к деторождению стоит только тем парам, которые не обзавелись потомством в течение полутора-двух лет!
Поэтому у вас впереди еще достаточно времени для того, чтобы дать начало новой, такой желанной для вас маленькой жизни.
Единственное, что сейчас требуется от вас - это спокойствие. Вы можете заняться изучением своего организма - например, измерением базальной температуры и составлением графиков, если это поможет вам обрести внутреннее равновесие.
Кстати, статистические данные свидетельствуют о том, что большинство женщин в возрасте от 1 8 до 24 лет беременеют в течение трех-четырех месяцев активной половой жизни, а вот женщинам более старшего возраста - от 35 до 40 лет - для успеха может понадобиться около года.
Физиология
Однако вам не следует забывать и еще о нескольких факторах, влияющих на вероятность зачатия. Исследования, проведенные на большом количестве женщин, показали, что практически у каждой здоровой представительницы прекрасного пола 1 -2 раза в год могут быть ановулярные циклы.
Что это означает? Что в течение этого цикла не происходит созревание яйцеклетки и ее выхода из яичника, поэтому зачатие в принципе невозможно.
Самостоятельно установить у себя наличие или отсутствие ановулярного цикла практически невозможно - есть вероятность строить предположения, основываясь на регулярных измерениях базальной температуры, и изменении ощущений, если обычно вы тонко чувствуете момент выхода яйцеклетки из фолликула, однако, как уже было сказано выше, наиболее достоверно об овуляции можно судить только при прохождении ультразвукового обследования.
Медицинские исследования последних лет привели ученых к удивительным выводам. На самом деле, зачатие происходит гораздо чаще, чем считают женщины, однако во многих случаях они даже не могут заметить этого. Дело в том, что природа тщательно «отбраковывает» зародыши с генетическими изменениями, и, как правило, они погибают через 3-4 дня после оплодотворения яйцеклетки, еще до того, как успевают прикрепиться к стенке матки. У женщины начинаются менструации в обычный срок или на 1 -2 дня позже, и она даже не догадывается о том, что происходило в ее организме.
Это также может стать объяснением тому, почему беременность, несмотря на все усилия женщины, не наступила в данном цикле. Не стоит искать тут свою вину - ее здесь нет. Это совершенно естественный процесс, который происходил во все времена и является одной из составляющих эволюционного развития человечества.
Психология
Не следует забывать и роли психологических факторов.
Давно доказано, что физическое и психологическое состояние организма находятся в тесной взаимосвязи, и, желая беременности, на подсознательном уровне некоторые женщины по тем или иным причинам могут бояться ее наступления.
Кому-то кажется, что на самом деле они с супругом еще не готовы к роли родителей и к той ответственности, которую она налагает. Кого-то пугают преувеличенные проблемы вынашивания ребенка и боль во время родов. Некоторые женщины слишком большое значение придают изменениям, которые произойдут с их внешностью во время беременности, и боятся потерять свою привлекательность.
Опытный психолог может привести еще множество причин, по которым совершенно здоровая женщина может быть психологически не настроена на беременность.
Вам может показаться это нелогичным, но иногда слишком большое желание забеременеть как можно скорее также является тормозящим фактором!
Врачи нередко сталкиваются с таким парадоксом - женщина на протяжении многих месяцев тщательнейшим образом выполняет все рекомендации, увеличивающие вероятность зачатия, но беременность так и не наступает. Стоит ей махнуть рукой на постоянное составление графиков, подсчет дней и ежевечернюю «березку», как тест показывает две долгожданные полоски. Эти факты еще раз подтверждают то, что во всем нужно избегать крайностей.
Вы сознательно приняли решение о зачатии? Это прекрасно - ваш малыш будет любимым и желанным. Но не стоит подчинять всю свою жизнь выполнению этого «задания», иначе путь к этой цели может очень сильно утомить вас. Живите, как вы жили раньше, отдавайте предпочтение здоровой пище и избегайте стрессов, ведь будущему малышу нужна здоровая и спокойная мама, а ваш организм сам выберет оптимальное время для зачатия вашего наследника.
Мужской разговор - стимулируем репродуктивную функцию
Выше было много сказано о том, какие меры может принять женщина, чтобы повысить вероятность зачатия желанного ребенка. Однако мужчине тоже нужно знать, какие факторы делают появление его наследника более вероятным.
Весьма распространенный миф о том, что способность мужчины к зачатию зависит от его потенции, не имеет под собой никакой почвы. На самом деле даже проблемы с потенцией не мешают наличию у мужчины хорошей спермы.
Образ жизни
В немалой степени то, насколько подходящей для оплодотворения яйцеклетки будет сперма, зависит от образа жизни.
Алкоголь относится к токсическим веществам, которые ухудшают качество сперматозоидов, и приводит к образованию большего количества половых клеток с нарушениями хромосомного состава.
Употребление любых наркотических средств совершенно недопустимо в период подготовки к зачатию, так как они не только снижают его вероятность, но и наносят серьезный ущерб здоровью будущего малыша!
Медикаменты
Производство сперматозоидов у мужчин, так же как и созревание яйцеклеток у женщин, - это процесс, регулируемый гормонами.
Вам следует быть очень внимательным к тому, какие препараты вы принимаете.
Нередко мужчины, активно занимающиеся наращиванием мышечной массы, используют средства, в состав которых входят анаболические стероиды, назначаемые также при лечении некоторых заболеваний. Если вы планируете зачатие, то вам лучше отказаться от таких препаратов, так как они нередко приводят к снижению качества вырабатываемой вашим организмом спермы и количества сперматозоидов в ней.
Температурный режим
Вероятно, вы не раз слышали о том, что сама природа позаботилась о поддержании нужной температуры мужских половых желез, поместив яички в мошонке вне брюшной полости. Действительно, оптимальная температура, при которой сперматогенез у мужчины происходит нормально, - это +35°. Поэтому при подготовке к зачатию исключите перегрев этих органов, который может быть вызван частыми посещениями парной, работой в горячих цехах, ношением слишком тесной одежды - белья, особенно изготовленного из синтетических материалов, и узких джинсов. Также к снижению качества вырабатываемой яичками спермы может привести общее повышение температуры, которое наблюдается при лихорадочных состояниях.
Воздействие очень низких температур тоже может остановить производство сперматозоидов, однако на уже образовавшиеся клетки оно не оказывает никакого влияния.
Возраст
Возраст для мужчины, планирующего стать отцом, не так важен, как для женщины, оптимальный репродуктивный возраст которой определяется как 20 - 30 лет. Однако и у мужчин с возрастом начинается процесс естественного увядания организма, который сопровождается постепенным снижением уровня вырабатываемых мужских половых гормонов, в том числе - тестостерона.
Постепенно снижаются шансы мужчины на зачатие, а также может повыситься риск врожденных патологий у будущего ребенка. Однако эти изменения заметны обычно в преклонном возрасте, а в 40-50 лет это еще не имеет большого значения.
Здоровье
Планируя будущее отцовство, вам следует убедиться в том, что вы не являетесь носителем возбудителей каких-либо заболеваний, передаваемых половым путем.
Мужчинам всегда нужно помнить о том, что отсутствие каких-то внешних проявления болезни далеко не всегда указывает на отсутствие самого заболевания, а большинство из них могут существенно снижать вероятность зачатия и неблагоприятно сказываются на здоровье будущего ребенка!
Дать объективную оценку вашего здоровья и, в случае необходимости, назначить лечение сможет только врач - после того как вы пройдете все рекомендованные обследования.
Нередкая причина нарушения нормальной выработки сперматозоидов - это варикоцеле, расширение вены, идущей от яичек и, соответственно, нарушение оттока крови по ней. Эту проблему может выявить только врач, он же поможет и справиться с ней.
Влияние на репродуктивную систему мужского организма, не в меньшей степени, чем женского, может оказывать наличие некоторых заболеваний, не связанных напрямую с органами размножения. Нередко влияние на способность мужчины к зачатию оказывают такие хронические болезни, как бронхиальная астма.
Безопасность на работе
Нормальная выработка спермы может быть нарушена и в том случае, если мужчине приходится контактировать с токсическими веществами, например такими как пестициды, гербициды, свинец, кадмий, ртуть, различные масла и бензин.
Решившись на зачатие ребенка, вам следует исключить хотя бы в течение нескольких месяцев, предшествующих этому событию, влияние на ваш организм ионизирующего излучения.
Закономерности
Когда вы будете, исходя из женского менструального цикла, выбирать оптимальные дни для зачатия, не забудьте и о том, что мужской организм также имеет свои особенности в этой области. Согласно исследованиям ученых, максимальная активность сперматозоидов наблюдается во второй половине дня - примерно в 16-18 часов. Поэтому зачатие у тех пар, которые занимаются сексом в это время, более вероятно.
Определенное значение имеет и регулярность половой жизни. Частые половые акты отнюдь не повышают вероятность зачатия. В частности, при повторных семяизвержениях в сперме мужчины заметно снижается количество сперматозоидов! Если же половые акты происходят через небольшой промежуток времени, то избыточное количество спермы может увеличить вероятность ее вытекания из влагалища женщины.
Однако большие перерывы тоже не сказываются положительным образом - в случае длительного отказа от половой жизни подвижность сперматозоидов может значительно снижаться.
Исходя из всего вышесказанного, желающим повысить вероятность зачатия врачи рекомендуют непродолжительное воздержание в течение нескольких дней накануне предполагаемой даты овуляции у женщины, а в период выхода созревшей яйцеклетки из яичника - однократные половые контакты через день.
Более общие рекомендации, которые даются мужчинам, решившимся на отцовство, не сильно отличаются от рекомендаций женщинам, готовящим свой организм к беременности. Они сводятся к соблюдению режима питания, включению в ежедневный рацион богатых витаминами и минеральными веществами продуктов, а также поливитаминных препаратов, содержащих фолиевую кислоту.
Умеренные занятия спортом, помогающие поддерживать тонус всего организма - все это важные шаги на пути к появлению вашего долгожданного малыша.
Эко
Экстракорпоральное оплодотворение - так называемое «зачатие в пробирке, in vitro» - еще несколько десятилетий назад казавшееся фантастикой, в наши дни во многих странах стало обычной медицинской процедурой, дающей возможность парам с любыми формами бесплодия познать счастье родительства.
Первые попытки провести оплодотворение вне человеческого организма предпринимались около 2 веков назад, однако увенчались успехом они только в конце 20 века - впервые метод ЭКО был применен в Великобритании в 1977 г, и в 1978 г на свет появилась девочка Луиз Браун. В СССР впервые ЭКО впервые было произведено в 1986 г.
Суть метода
При проведении экстракорпорального оплодотворения мужские и женские половые клетки соединяются в пробирке, после чего эмбрионы (как правило, несколько) подсаживаются в организм женщины (возможно - суррогатной матери).
В результате ЭКО не редки многоплодные беременности, ведь для гарантии успеха одновременно производится подсадка нескольких развивающихся эмбрионов. Однако врачи не рекомендуют оставлять в матке больше 2 - 3 зародышей.
Врачи оценивают успех этой процедуры примерно в 20-30%.
Во всем мире на сегодняшний день насчитывается более четырех миллионов детей, появившихся на свет в про-| бирке, многие из которых уже сами стали родителями. В России in vitro были зачаты более 25000 малышей.
Этот метод рекомендуется применять в тех случаях, когда причину бесплодия устранить невозможно - когда проходимость маточных труб необратимо нарушена после воспалительных заболеваний или же маточные трубы утрачены вследствие внематочных беременностей.
Успешное наступление беременности возможно и ддя женщин в менопаузе или с удаленными яичниками (в этом случае используется оплодотворение донорской яйцеклетки).
Если причина бесплодия пары в недостаточном количестве спермы или низком содержании в ней сперматозоидов, врачи могут предложить провести забор семенной жидкости и искусственное введение ее в организм женщины. Однако эта процедура дает меньше шансов на успех, чем экстракорпоральное оплодотворение.
Противопоказание к проведению процедуры - состояния здоровья женщины, при которых беременности и роды могут вызвать ухудшения или быть опасны для матери или ребенка.
С чего начать
Первый этап подготовки к ЭКО - тщательное медицинское обследование обоих партнеров. Паре будут назначены анализы крови на гормоны и выявление ряда заболеваний, обследование на ЗППП, женщине обязательно проводится УЗИ, а у мужчины исследуется спермограмма.
Один из главных минусов этой процедуры - ее высокая стоимость. Однако в настоящее время в нашей стране J у бесплодных пар есть возможность провести ЭКО по квоте.
Гормональная подготовка и забор яйцеклеток
Когда решение о проведении ЭКО принято, женский организм проходит специальную подготовку при помощи гормональных препаратов. Их прием позволяет стимулировать одновременное созревание большего количества фолликулов, чем при обычном цикле. Инъекции или таблетки гормональных препаратов женщина получает на протяжении 1-3 недель, после чего может быть осуществлен забор созревших яйцеклеток.
В ряде случаев врачи принимают решение полностью взять под контроль менструальный цикл женщины - при помощи специального препарата, высвобождающего гонадотропин, естественный цикл женщины подавляется. Последующая инъекция ЧМГ или человеческого хорионического гонадотропина (ХГЧ) стимулирует созревание яйцеклеток и овуляцию. Все эти процедуры подразумевают постоянный контроль со стороны медиков, так как прием гормональных препаратов может дать побочные эффекты.
Схема стимуляции (протокол) побирается врачом индивидуально для каждой женщины!
Контроль уровня гормонов в крови и УЗИ позволяют точно определить готовность яйцеклеток к выходу из яичника.
В амбулаторных условиях под контролем УЗИ под общей или местной анастезией производится прокол фолликулов. Эта процедура хорошо отработана и в большинстве случаев проходит без осложнений, хотя в редких случаях возможно кровотечение.
Отмытые от фолликулярной жидкости овоциты помещают в специальную среду в чашку Петри и хранят в инкубаторе.
Забор сперматозоидов
В зависимости от состояния здоровья мужчины, семенную жидкость получают или обычным путем эякуляции (как при сдаче анализов) или при помощи медицинских манипуляций. При необходимости врачи проводят пункцию яичка под общим наркозом. Если предполагается использование донорской спермы (или предварительно полученной спермы партнера), то ее размораживают.
В пробирке
Используя современное оборудование, врачи-эмбриологи создают условия для соединения мужской и женской половых клеток вне организма человека - это происходит в специальной емкости в питательной среде, после чего емкость помещается в икубатор.
Наиболее простой способ носит название «инсеминация in vitro» - яйцеклетки и суспензию сперматозоидов помещают в одну емкость, и оплодотворение происходит в течение 2 - 3 часов.
Второй способ называется ИКСИ (интрацитоплазматическая инъекция сперматозоидов) и предполагает введение сперматозоида в яйцеклетку при помощи специальных инструментов. Этот способ обычно применяется при низком качестве спермы.
Процедура извлечения клеток и их оплодотворение занимает примерно полдня.
Проходит 2 - 4 дня и, в случае благоприятного развития событий, можно переходить к следующему этапу.
Диагностика эмбриона
Это исследование развивающихся эмбрионов обязательно производится на этапе подготовки к имплантации.
Предимплантационная диагностика дает возможность выявить хромосомные заболевания и грубые пороки развития эмбрионов. На этом же этапе возможно и определение пола будущего ребенка, однако выбор пола эмбриона в нашей стране запрещен.
Имплантация
Пока происходит оплодотворение яйцеклетки и развитие эмбрионов, женщина постоянно принимает гормон прогестерон, подготавливая матку к имплантации. Успех этой процедуры во многом зависит от толщины маточного эндометрия!
При помощи специального катетера один или несколько эмбрионов помещаются в полость матки женщины. Процедура эта безболезненна, проводится обычном гинекологическом кресле в течение нескольких минут, и обычно не требует впоследствии соблюдения какого-то особого режима, хотя, безусловно, повышенные психологические и физические нагрузки женщине противопоказаны.
Обычно женщинам до 40 лет подсаживают одновременно не более двух эмбрионов. Женщинам после 40 рекомендована имплантация трех эмбрионов. Оставшиеся эмбрионы подвергают криоконсервации - замораживанию и хранению при температуре жидкого азота.
Развитие беременности
После имплантации раз в несколько дней производится контроль уровня гормонов в организме будущей матери, а через 12 дней необходимо провести тест на беременность.
Успешное прикрепление эмбриона происходит примерно в одном случае из четырех у женщин младше 30 лет, благополучно заканчивают около 9 беременностей из 10.
Чем моложе женщина, чем более здоровы ее яйцеклетки, тем выше шансы на успех проведения ЭКО. Высоко оцениваются и шансы тех пар, у которых уже есть дети.
Согласно статистике, больше шансов на наступление беременности у женщин с нормальной массой тела - ИМТ от 19 до 30. Так что, избавившись от лишних килограммов или набрав недостающие, вы сможете увеличить вероятность успешного исхода ЭКО.
Если происходит развитие многоплодной беременности, по желанию родителей и рекомендации врача может быть проведена редукция (удаление) части эмбрионов.
Новая попытка
Поскольку 100% результата при проведении процедуры ЭКО никто не гарантирует, множество пар вынуждены прибегать к использованию этого метода не один раз - удачная беременность может наступить и с 8- 10-й попытки, хотя, согласно статистике, после трех неудачных попыток наступление беременности маловероятно.
В целом эта процедура достаточно безопасна, однако вопрос о ее повторении следует решать каждой паре индивидуально после консультации с врачом.
При повторных попытках проведения ЭКО могут быть использованы эмбрионы, полученные в результате первого оплодотворения и замороженные для хранения.
Осложнения
Самая распространенная проблема, которую приходится решать при проведении ЭКО, реакция эмбрионов при многоплодной беременности, в ряде случаев приводящая к выкидышу.
Около 25% женщин, проходивших процедуру ЭКО, становятся мамами двойняшек. При естественном зачатии такой исход возможен в одном случае из 80.
Прием гормональных препаратов при подготовке к забору яйцеклеток может вызвать СГЯ, сопровождающийся болевыми ощущениями в брюшной полости, вздутием живота. Поэтому любые необычные и неприятные ощущения при проведении гормональной подготовки - повод для консультации с врачом!
Наступление внематочной беременности при проведении экстракорпорального оплодотворения практически невозможно.
В жизни большинства женщин рано или поздно наступает такой период, когда она осознаёт, что готова стать мамой. Но, к сожалению, в связи с какими-то факторами, это получается далеко не у всех. Так как забеременеть, если не получается?
Причин, почему не получается забеременеть, довольно много. В первую очередь, конечно же, необходимо обратить внимание на 2 основополагающих фактора каждого человека – это питание и образ жизни в целом.
Правильное питание, чтобы быстро забеременеть
Если женщина хочет быстро забеременеть, то ей для начала нужно пересмотреть свой ежедневный рацион. Хотя учёными до сих пор не доказано влияние каких-то конкретных продуктов на детородную функцию и зачатие в целом.
Нужно исключить жирное, солёное и добавить больше витаминов – овощи, фрукты. Полезными будут устрицы, которые благотворно влияют на зачатие и чувствительность овуляции. Ну и мало кто не знает, что это один из популярных афродизиаков. Также для быстрой беременности желательно начать питаться кашами, молочными продуктами, нежирным мясом и рыбой. При этом лучше не добавлять соль, так как она имеет свойство задерживать воду. Если у женщины имеются проблемы с лишним весом, то для начала следует немного посидеть на диете.
Для наступления желанной беременности следует исключить из списка продуктов кофе. Почему? Ответ прост: на клеточном уровне кофеин способен подавлять детородную функцию из-за своего воздействия на центральную нервную систему. В основном, кофе употребляется как раз по той причине, что даёт внезапный прилив бодрости. При этом весь организм резко начинает быть в тонусе и из-за этого андрогены не успевают преображаться в половые гормоны. Поэтому специалисты не советуют увлекаться кофе женщинам, планирующим зачатие.
Приведение в норму образа жизни
Человеческий организм – сложный механизм, органы которого тесно взаимосвязаны между собой. Постоянные стрессы, курение, употребление алкоголя и низкий иммунитет – под воздействием всех этих факторов организм осознает, что пока не готов к беременности. Соответственно, зачатия не происходит.
Поэтому, чтобы забеременеть, для начала необходимо привести себя в форму. Как было уже сказано, первый фактор, влияющий на оплодотворение – это вес. Займитесь спортом и придерживайтесь некоторое время диеты, чтобы ваши попытки завести ребёнка увенчались успехом.
Тем не менее, низкий вес тоже не будет влиять на предстоящую беременность. Как правило, у женщин, которые мало весят, менструальный цикл и овуляция могут «сливаться» между собой, что также делает зачатие фактически невозможным.
Стоит ли говорить о вредных привычках? Женщинам, употребляющим алкоголь, злоупотребляющих сигаретами и даже наркотиками беременность может вовсе не наступить. Если же долгожданный момент всё-таки произойдёт, то сохранить плод будет опасно, как для его здоровья, так и для мамы. От вредных привычек необходимо отказаться и мужчинам, желающим увидеть себя в роли будущего отца.
В каких случаях нужно пройти обследование у гинеколога?
Бывает и такое, что женщина, дойдя до отчаяния с вопросом «что делать?», обращается за помощью к гинекологу и это правильное решение.
Помощь специалиста может понадобиться в следующих случаях:
- Перенесённые заболевания, передающиеся половым путём и венерические болезни.
- Текущие проблемы репродуктивной системы женщины, мешающие нормальному зачатию и развитию беременности.
- Аборты.
- Внематочная беременность.
- Нерегулярный менструальный цикл.
- Употребление оральных контрацептивов и прочих гормональных препаратов.
- Раннее или позднее начало половой жизни.
Не стоит стесняться врача. Лучше рассказать всё гинекологу, как есть и тогда он сможет помочь в вашей ситуации. В наше время бесплодие – это далеко не приговор. Сейчас появилось множество методов забеременеть, и специалисты хватаются за малейшую возможность.
Один из таких способов – это экстракорпоральное оплодотворение или, иначе говоря – ЭКО. У женщины берётся яйцеклетка, у мужчины сперматозоид, их помещают в благотворную среду. Там происходит оплодотворение, и плодное яйцо прикрепляют к маточной стенке, после чего у женщины наступает беременность.
Женский цикл — как правильно рассчитать?
Когда у женщины наступают менархе (первые месячные), то в её жизни наступает новый период: теперь она способна к деторождению. Нередко советуют пользоваться календарным методом расчета «благоприятных дней», когда вероятность зачатия наиболее высока.
Итак, первый день менструации – это первый день женского цикла. Он считается от дня первого дня наступивших месячных и до первого дня следующих. В норме менструальный цикл может составлять от 28 до 40 дней. Чтобы узнать, когда у женщины наступит овуляция, необходимо рассчитать среднюю длину цикла и разделить её на 2. Например, если месячные идут чётко раз в месяц в один и тот же день, то цикл 30 дней. Значит, «благоприятный момент» наступает через 15 дней с момента прихода месячных.
Не стоит забывать, что 2 дня до и 2 после овуляции также являются хорошими для планирования беременности и «опасными» относительно нежелательного зачатия. Другое название этого промежутка – фертильный период. Сейчас существует множество тестов, определяющих наступление овуляции, но обычно женщина сама интуитивно ощущает её приход. Организм устроен так, что в этот период у дамы в разы возрастает либидо, и она становится привлекательнее для мужского пола.
Базальная температура — помощь в процессе зачатия
Измерение базальной температуры позволяет женщине определить уровень гормонов в организме. Для планирования беременности следует начать вести отсчёт с первого дня менструального цикла ежедневно в одно и то же время. Пользоваться нужно одним и тем же градусником. Кроме того, необходимо фиксировать собственные ощущения в этот день: депрессия, спокойствие, радость и т.п.
Обычно базальная температура измеряется во рту, прямой кишке или во влагалище. Для женщин предпочтительнее последний способ. Замер производится сразу после пробуждения, без лишних движений. Также нельзя в этот момент разговаривать.
О наступлении овуляции свидетельствует повышение температуры примерно на 0,4 градуса. В норме эта цифра составляет 37,2. Показатель ниже 37 обычно в первой половине цикла, когда у женщины больше эстрогена, чем прогестерона.
Постоянно измерять базальную температуру необходимо уже и после наступления беременности, чтобы избежать дальнейших проблем с её протеканием. Особенно на это стоит обратить внимание, если у женщины уже ранее был самопроизвольный выкидыш. Если температура ниже нормы на 0,8-1 градус, то нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить замирание плода и возможные отклонения.
Позы для зачатия ребенка
Так как забеременеть, если не получается? Подойдите к проблеме с самого начала. Сексологи рекомендуют целый список поз для совершения успешного зачатия.
В первую очередь, стоит отметить, что подходят они далеко не всем, лишь женщинам с традиционной формой матки без каких-либо отклонений:
- Миссионерская поза. В такой позиции мужское семя сразу же попадает в матку, а оттуда в трубы и если количества жизнеспособных сперматозоидов будет достаточно, то происходит оплодотворение.
- «Догги-стайл». Опять-таки в данной позе семя также попадает напрямую в шейку матки. Специалисты привыкли замечать, что в такой позиции велик шанс зачать мальчика, так как доступ к яйцеклеткам получит самый быстрый сперматозоид.
- На боку. Женщина подгибает колени к себе и лежит на боку, а мужчина сзади неё. Фрикции и непосредственная близость тел способны обеспечить быстрое зачатие, особенно, если у женщины в этот день овуляция.
Как показывает практика, для наступления беременности необходимо заниматься сексом регулярно, но не постоянно. В противном случае у мужчины снизится выработка жизнеспособных сперматозоидов, и все попытки зачать ребёнка будут тщетными.
Не стоит исключать дискомфорт. Также женщинам с особенностями строения матки (загиб и т.д.) следует заниматься сексом в тех позах, в которых им удобно. Именно полное доверие и удовольствие от процесса повысят шансы на успех.
Препараты в традиционной медицине
Как показывает практика, большинство проблем, вызывающих бесплодие, вполне возможно разрешить, используя методы, которые предлагает традиционная медицина.
Врачи выделяют несколько способов:
- Гормональные препараты. Зачастую у женщины не может наступить беременность вследствие гормонального сбоя. Опытный специалист подбирает для пациентки комплекс препаратов, нацеленных на установление нормального гормонального фона, благодаря которому происходит зачатие.
- Хирургическое вмешательство. Если в репродуктивной системе происходят паталогические процессы (образование спаек, миом, кист и т.д.), то необходимо как можно раньше начать терапию, влияющую на проходимость труб и способность матки к вынашиванию ребёнка. Если гормональное и лекарственное лечение не дали никаких результатов, то назначается операция по иссечению спаек и прочих образований.
- ЭКО. Как уже было сказано, экстракорпоральное оплодотворение подходит тем женщинам, которые не помогли предыдущие способы лечения. Операция стоит не дёшево, но и проценты того, то после неё долгожданная беременность всё же наступит, выше.
Народные средства
Существует также множество средств народной медицины, помогающих быстро забеременеть. Однако врачи не рекомендуют прибегать к ним без особой необходимости и консультации. Некоторые могут не только не сработать, но и причинить значительный вред будущей маме, навсегда лишив её способности к деторождению.
Из нейтральных способов зачатия стоит отметить следующие:
- Положительный настрой. Если женщина счастлива и довольна собой, то, как утверждали древние знахари, её шансы забеременеть возрастают. Да и с современной точки зрения этот пункт будет полезен. Ведь при депрессии и стрессах организм угнетён и самостоятельно определяет, что сейчас не время для вынашивания малыша.
- Фаза луны. Бывает, что для девушки благоприятный период зачатия считается в тот лунный цикл, когда она родилась сама.
- Растительные отвары. Например, из шалфея. Чайная ложка сухого цветка заливается в кружке горячей водой. Такой чай необходимо принимать пару недель. Бонусом будет чудодейственное влияние шалфея на иммунитет будущей мамы.
Как быстро забеременеть вторым ребенком?
Многие женщины после рождения первого ребёнка при попытке зачать второго малыша сталкиваются с такой проблемой, как вторичное бесплодие.
Оно может быть обусловлено следующими факторами:
- Гормональный сбой.
- Перенесённые заболевания репродуктивной системы и влагалища.
- Повреждение эндометрия во время аборта, вследствие чего плодное яйцо не может прикрепиться к стенке матки.
- Биологическая несовместимость партнёров. Учёные до сих пор не могут до конца объяснить это явление, но, к сожалению, оно имеет место быть.
- Возраст от 35-ти лет.
При этом нет разницы, заканчивались ли предыдущие беременности родами или нет. Для диагностики вторичного бесплодия необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить возможность заболеваний и патологий. Если они имеются, то врач назначит соответствующее лечение или даст направление на операцию.
Не стоит отчаиваться, пока женщина пребывает в детородном возрасте, шансы забеременеть вторым ребёнком у неё всё же есть. Необходимо вовремя проконсультироваться со специалистом и пересмотреть свой образ жизни. То же самое стоит сделать и партнёру, от которого дама желает родить малыша.
Приметы и суеверия — самые популярные мифы о зачатия малыша
Беременность и роды окутаны множеством мифов, большинство из которых берут своё начало ещё со времён Древней Руси.
Вот список наиболее популярных из них:
- Беременным запрещено стричь волосы, иначе возникнет риск преждевременных родов. Учёные давно опровергли связь между деторождением и волосами, а вот аккуратный внешний вид для женщины, пусть и в положении, уж точно не будет лишним.
- Женщине необходимо как можно дольше скрывать тот факт, что она носит под сердцем малыша, иначе его могут сглазить.
- Нельзя смотреть на страшные и пугающие вещи, иначе ребёнок может родиться некрасивым.
- Если на животе появился пушок, то родится мальчик. Появление пушковых волос свидетельствует о повышенном содержании в организме мужских гормонов, но даже у женщин с подобной растительностью нередко рождались девочки.
- До рождения ребёнка нельзя покупать детские вещи, коляску и манеж. Всё это не более, чем предрассудки. Ещё в древние времена большинство проблем было принято списывать на нечто необъяснимое. Старайтесь не обращать на это внимание.
- Следует следить за своими словами: не ругайтесь матом и не говорите о себе «я бесплодна». Этот миф имеет место быть в реальной жизни, так как человек формирует своими мыслями настрой, который может быть позитивным или негативным.
- Беременным нужно есть за двоих. Отчасти, это тоже, правда. Так как теперь женщине нужно беспокоиться не только о себе, но и о ребёнке, которому поступает большая часть питательных веществ, получаемых будущей мамой из пищи.
Почему не получается забеременеть, причины развития бесплодия у мужчин и женщин. Как составить график овуляции, какие витамины следует принимать для зачатия, какие варианты искусственного оплодотворения предлагает современная медицина.
Содержание статьи:
Беременность - это важное предназначение женского организма для продолжения рода. Выходя замуж, практически каждая девушка ожидает скорой беременности. Однако счастье, связанное с рождением ребенка, оказывается не всем доступным. Существует немало причин бесплодия как женского, так и мужского, но далеко не все они являются приговором и могут быть устранены при правильном подходе. В данной статье детально расписаны патологии и ситуации, из-за которых семейным парам не удается зачать ребенка, а также предложены варианты решения проблем с оплодотворением.
Почему не получается забеременеть
Стать матерью многие девушки мечтали еще с детства, когда играли с подружками в куклы. Однако после заветной свадьбы детские мечты в некоторых случаях не спешат воплощаться в жизнь. Многие пары живут несколько лет полноценной половой жизнью, но их попытки забеременеть оказываются тщетными. Тогда партнеры начинают искать причины, и они могут крыться как в неправильном образе жизни, так и в здоровье одного или обоих партнеров.
Зачатие ребенка - это дело двоих, поэтому нельзя перекладывать ответственность только на мужчину или только на женщину. Для успешного продолжения рода нужно запастись терпением и участием по отношению друг к другу, а также сделать все возможное, что приблизит день, когда тест покажет заветные две полоски.
Существует немало серьезных и не очень причин, из-за которых не наступает беременность. И прежде чем начать волноваться, необходимо узнать, что именно мешает оплодотворению, а затем испробовать все доступные способы решения вопроса.
Почему не получается забеременеть - список основных причин:
- Эндокринное бесплодие . Эндокринные нарушения - самая распространенная причина, почему не выходит забеременеть. Они провоцируют отсутствие овуляции, необходимой для зачатия. Статистика говорит о 40% случаев данных нарушений. Именно поэтому первое, что нужно сделать - это посетить гинеколога и получить направление на анализы, определяющие гормональный фон. Данный вид диагностики может выявить нарушения в работе половых органов, щитовидной железы, надпочечников и даже головного мозга.
- Несвоевременные попытки зачатия . Речь идет о ежемесячном цикле, в пределах которого есть непродолжительный период, называемый фертильным. В течение него происходит одна овуляция. Он длится всего несколько дней в середине цикла. Также стоит понимать, что длительное воздержание от беременности, т.е. отсутствие востребованности репродуктивных органов в плане выполнения их функций продолжения рода в течение 10 и более лет с момента наступления половой зрелости, приводит к нарушению микроциркуляции биологических жидкостей и несовершенству гормональной регуляции в половых органах. Таким образом, забеременеть впервые в возрасте от 30-35 лет становится гораздо сложнее.
- Синдром поликистозных яичников . Это также распространенная проблема женского организма. Некоторые специалисты считают ее врожденной. Но данный синдром поддается терапии, пусть и длительной. Одним из поводов развития данной патологии считается чрезмерное количество мужских гормонов в женском организме, наличие которых приводит к образованию множественных кист в яичниках, а это в свою очередь блокирует нормальную работу яичников и, следовательно, наступление овуляции. Диагностировать наличие данных «водяных пузырей» можно с помощью ультразвукового исследования.
- Непроходимость фаллопиевых труб . Основными причинами развития данного нарушения считаются перенесенные инфекционные заболевания, воспалительные процессы в органах малого таза, провоцирующие образование спаек. Данные спаечные процессы способствуют сужению просвета в маточных трубах. Это означает, что отверстие сужается частично или полностью, преграждая путь сперматозоидам к яйцеклетке. Следствие - невозможность оплодотворения. В первую очередь необходимо устранить имеющиеся причины развития непроходимости. Во вторую очередь может потребоваться оперативное вмешательство. Иногда альтернативой операции выступает искусственное оплодотворение.
- Эндометриоз . Чаще всего к нему приводят воспалительные процессы, протекающие в половой системе, или же гормональный сбой. Течение болезни выражается в распространении по всему организму клеток внутренней оболочки матки, которые называются эндометрием. Они приживаются на различных органах, в том числе и в яичниках, нарушая их функциональность. Болезнь на запущенных стадиях приводит к неспособности яйцеклетки закрепиться на стенках матки. Вариант лечения зависит от стадии и предусматривает прием препаратов, регулирующих баланс гормонов, или оперативное вмешательство.
- Патологические процессы в матке . К таковым относятся миома, гипоплазия, внутриматочная перегородка, аденомиоз. В зависимости от постановки диагноза выбирается лечение. В некоторых случаях без лечения все попытки забеременеть не приносят желаемого результата.
- Усиленная работа иммунной системы . Порою сильный иммунитет женского организма защищает организм не только от инфекций, но и от сперматозоидов и даже плодного яйца, принимая их за чужеродные организмы. Для этого в цервикальной слизи организмом продуцируются антитела в чрезмерном количестве. Именно они и отторгают мужские половые клетки. Для выявления проблемы проводятся специальные анализы.
- Психологические проблемы . Стресс, депрессия могут портить не только нервы, но и вызывать нарушения в работе всех органов и систем, в том числе и в репродуктивной. Также к психологическим факторам относятся зацикленность на проблемах, боязнь брать на себя ответственность.
- Мужское бесплодие . Самыми распространенными причинами бесплодия у мужчин считаются водянка яичка, свинка, туберкулез, варикоцеле, крипторхизм, употребление стероидов. Они провоцируют нежизнеспособность сперматозоидов и снижают их подвижность. Неспособность к продолжению рода бывает и из-за эректильной дисфункции, эякуляторных расстройств, анатомических изменений мужских половых органов (гипоспадия, отсутствие или непроходимость семявыносящих протоков).
- Возрастные изменения . С возрастом в организме человека происходят изменения, пагубно сказывающиеся на способности к продолжению потомства. В женском организме сокращается частота наступления овуляции, т.е. все чаще встречаются ановуляторные циклы. Также снижается способность яйцеклетки к оплодотворению. В мужском организме продуцируется все меньше сперматозоидов, и их подвижность снижается.
- Действие лекарственных препаратов . К нарушающим репродуктивные функции лекарственным препаратам относят антибиотики, анальгетики, антидепрессанты, антигистамины и некоторые другие.
- Вредные привычки . Вред курения и употребления алкоголя невозможно переоценить. Сюда же можно отнести и кофе. Они негативно влияют на все системы организма, в том числе и на органы малого таза. Известно, что алкоголь повреждает яйцеклетки, снижая их качественные характеристики, повышая риск бесплодия или зачатия нездорового плода. Никотин в свою очередь способствует усиленной выработке андрогенов, что уменьшает уровень эсрадиола и тем самым препятствует зачатию.
- Недостаток витаминов . Иногда не выходит забеременеть из-за дефицита полезных веществ. Весомую роль играют витамины А, Д, С, Е и В.
Как забеременеть, если не получается
Если в первые месяцы семейной жизни не удалось зачать ребенка, это еще не говорит о бесплодии и серьезных нарушениях здоровья. Поскорее идти к врачу нужно, если есть другие симптомы, указывающие на наличие болезни. При отсутствии патологий следует наладить половую активность, модифицировать жизненный уклад, отказаться от вредных привычек и пересмотреть рацион питания. Предлагаем ознакомиться с простыми рекомендациями, которые помогли многим парам зачать ребенка и обрести полноценную семью.
Регулярная половая жизнь
Залогом оплодотворения является регулярная половая жизнь. При этом между половыми актами стоит делать краткосрочный перерыв от 1 до 3 дней, чтобы мужской организм успел восстановить оптимальное количество сперматозоидов, а также привести в норму их качественные показатели и предотвратить застойные явления в половых органах.
Опишем дополнительные моменты, которые повышают вероятность зачатия. Рекомендации довольно просты, но во многих случаях оказываются очень эффективными.
Итак, что делать, если не получается забеременеть:
- Шанс зачать ребенка повышается в утренние часы, когда половая сила мужчины находится на пике.
- Попробуйте провести спринцевание незадолго до полового акта. Для этого за 20 минут до предполагаемой близости подготовьте слабый содовый раствор и проведите процедуру. Такие действия помогают также нормализовать микрофлору, избавившись от проявлений молочницы.
- Экспериментируйте с разными позами. Основная цель - это наиболее глубокое проникновение полового члена во влагалище и непосредственная доставка спермы к месту назначения.
- После семяизвержения необходимо прекращать фрикции, чтоб не распространять сперму по всей поверхности влагалища, что значительно затрудняет продвижение сперматозоидов к главной цели.
- Уделите особое внимание позе после семяизвержения. Именно первые 15-20 минут могут стать ключевыми. Поза должна быть такой, чтоб препятствовать вытеканию семенной жидкости из влагалища. Наиболее приемлемый вариант - так называемая березка, когда ноги женщины подняты вверх.
Отслеживание овуляции
Приблизительное время наступления овуляции - середина цикла. Далеко не каждая женщина может испытывать какие-то ощущения, свидетельствующие об этом. В редких случаях отмечаются:
- Обильные выделения . Объем цервикальной жидкости увеличивается и частично выходит из влагалища. Внешне выделения становятся более прозрачными.
- Легкие болезненные ощущения в области яичников . Стоит сказать, что в фолликулах, которые лопаются для высвобождения яйцеклетки, нет нервных окончаний, поэтому говорить о прямой связи между этим событием и ощущением боли нет оснований. Возможно, имеет место влияние уровня гормонов и индивидуальных особенностей каждого организма.
- Повышение либидо . Связано с повышением уровня эстрогена. Женщина начинает ощущать эмоциональный подъем, уверенность в себе, значительно повышается сексуальность и половое влечение.
С целью определения максимально точной даты овуляции применяют несколько способов - опишем каждый из них:
- Измерение базальной температуры . Составление графика базальной температуры - это наиболее востребованный и не затратный вариант. Базальная температура представляет собой термальный показатель, который меняется в течение месячного цикла и свидетельствует об изменениях, происходящих в половых органах женщины. В частности он помогает определить день овуляции. Температура измеряется в утренние часы в одно и то же время. Проснувшись, женщина не должна вставать с постели, ее движения должны быть минимальными. Градусник вставляется в анальное отверстие. Данные следует заносить в тетрадь, чтоб получить наглядный график. Обычная температура составляет 36,7-36,9 градусов. Непосредственно перед выходом яйцеклетки показатель может незначительно снизиться - всего на 1-2 деления. А день овуляции определяется резким скачком базальной температуры. Разница с предыдущим днем будет на 4-5 делений. Показатель должен достигать показателя 37,0-37,3. Отсутствие скачка может свидетельствовать о проблеме забеременеть, выраженной в форме ановуляторного цикла.
- Экспресс-тест . В качестве альтернативы можно использовать специальные тесты. Их можно приобрести в аптечных пунктах. Его действие основано на реакции на уровень лютеинизирующего гормона, который возрастает за несколько часов до высвобождения яйцеклетки. Применение этого теста обосновано в период с 10 по 16-й день месячного цикла. Хотя бывают и индивидуальные отклонения в зависимости от длительности менструального цикла. Положительный результат говорит о том, что в течение 15-26 часов произойдет овуляция.
- Ультразвуковое исследование . Наиболее затратным по средствам и времени, но и наиболее точным является ультразвуковое исследование. В течение нескольких дней подряд врач-узист следит за созреванием фолликулов и в какой-то момент определяет доминантный, из которого и выходит яйцеклетка.
Диета для зачатия
Излишняя масса или чрезмерная худоба тела часто стоит на пути к зачатию, поэтому при планировании беременности нужно постараться привести вес в норму. В основе борьбы с жировыми отложениями должны стать безопасная диета и доступные физические упражнения.
Обязательно пересмотрите свой рацион. Максимально откажитесь от вредной пищи. Дополните ежедневное меню разнообразными полезными продуктами. Исключите так называемые голодные диеты.
В процессе планирования беременности нельзя отказываться от достаточного потребления жиров и жирных кислот. Они отвечают за синтез половых гормонов, помогают усваивать витамины А, D, Е, К. Нормализуют функциональность нервной системы и мозга. Доля потребления должна составлять около 30% от общего объема пищи. Чтобы получать их в достаточном количестве, включите в меню лосося, сельдь, оливковое, льняное и рапсовое масла, орехи (кедровый, грецкий, фундук), молочные и кисломолочные продукты, свиное сало, утку, буженину.
Нельзя забывать о пользе гречки для профилактики анемии. Ведь она содержит много витаминов. Наряду с овсянкой, сухим горохом и фасолью поставляет в организм много железа. Не стоит комбинировать ее с молоком, т.к. содержащийся в нем кальций блокирует поступление железа из гречки в организм.
Обязательно потребляйте побольше свежих овощей и фруктов. Капуста, репа и морковь отлично оздоравливают. Клетчатка, содержащаяся в них, выводит шлаки.
Включите в рацион травяные настои, приготовленные на основе облепихи, лепестков роз, шалфея, подорожника. Нейтрализовать воспалительные процессы, улучшить работу яичников и подготовить к беременности матку поможет настойка с лесной маткой, другое название этого растения - боровая.
Витамины для зачатия
Восполнение запасов витаминов и важных минеральных веществ обязательно сыграет на руку желающим забеременеть. Чтобы понять, каких веществ недостаточно организму, следует сделать специальный анализ крови, а затем подбирать витаминный комплекс.
Безусловно, все витамины необходимы, но есть те, польза которых для зачатия наиболее велика. Чтобы повысить шансы, употребляйте следующие:
- Фолиевая кислота . Это витамин В9, необходимый для иммунной и нервной системы. Способствует правильному созреванию яйцеклетки, снижает частоту ановуляторных циклов, а также работает на опережение, ведь благотворно сказывается и на развитии плода, предотвращая появление пороков. Принимать фолиевую кислоту необходимо и будущему отцу перед зачатием, чтоб улучшить характеристики семенной жидкости. Частично заменить лекарственную форму витамина В можно употребляя бобовые, цитрусовые, листовые овощи и груши, а также зелень, печень и рис.
- Витамин Е . Очень важное вещество для повышения способности к зачатию, а также снижения риска выкидыша. Он помогает регулировать месячный цикл, принимает участие в выработке гормонов и контроле функциональности половой системы. Для восполнения содержания витамина Е в организме стоит употреблять сливочное и подсолнечное масло, яйца, молоко, тыкву, зелень и мясо. Старайтесь избегать термической обработки некоторых продуктов, чтоб максимально сохранить все полезные свойства этого вещества.
- Витамин D . Достаточный уровень данного вещества в организме женщины снижает риск развития поликистоза яичников. Он содержится в куриных яйцах, рыбьем жире.
- Витамин С . Защищает организм от многих негативных факторов, в том числе и инфекций. Укрепляет стенки сосудов, обеспечивает исправное кровоснабжение.
Методы искусственного оплодотворения
В некоторых случаях у отчаявшихся пар остается только вариант искусственного оплодотворения, которое производится в лабораторных условиях.
Наиболее востребованные методы искусственного зачатия:
- Искусственная инсеминация . Показания к проведению - невозможность встречи сперматозоида с яйцеклеткой при отсутствии проблем с овуляцией по причине эректильной дисфункции или слабой подвижности мужских половых клеток. Способ предусматривает введение семенной жидкости в полость матки с помощью катетера. Результативность достаточно высока - порядка 20%.
- Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) . Является одним из самых действенных вариантов, но при этом требует наличия специального оборудования и высокой квалификации специалиста. В рамках метода проводится целый комплекс процедур. Сначала производится стимуляция яичников. Затем выполняется забор материала из них посредством пункции. Также мужчина собирает семенную жидкость. Медицинский специалист подготавливает собранный материал, производит оплодотворение в пробирке в инкубаторе, а затем переносит эмбрион в полость матки. ЭКО показано при наличии физических барьеров и при низкой подвижности сперматозоидов.
- Инъекция сперматозоида в цитоплазму ооцита . Рекомендована при слабой способности сперматозоидов к оплодотворению. После сбора семенной жидкости врач отбирает одну здоровую клетку и вводит ее внутрь яйцеклетки. Эффективность метода высока - 30-40%.
Многих интересует, можно ли забеременеть с первой попытки. Ответ очевидный - да, можно, но гарантий никаких нет как при естественном зачатии, так и при искусственном оплодотворении. В любом случае на пути к пополнению семьи не стоит опускать руки и слушать комментарии пессимистов, ведь с каждым днем медицина делает шаг вперед, находя новые возможности для семейных пар.
Не получается забеременеть, что делать? - этот вопрос довольно часто звучит в кабинетах у гинекологов. И часто в настоящей ситуации бывают виноваты сами женщины, не слишком следившие за своим здоровьем и за здоровьем своего партнера (или партнеров). Потому, мы рассмотрим основные причины, почему не получается забеременеть при половой жизни без предохранения, какие существуют профилактические меры и как действовать в ситуации, если никакие народные средства не помогают забеременеть.
Причины неудач
1. Инфекции, передающиеся половым путем. Еще со школы нам рассказывают о том, что любовь должна быть «безопасной». Но многие ли из нас прислушивались к рекомендациям гинекологов и использовали презервативы? Зачастую, когда любишь, забываешь о безопасности. Определить же у себя заболевание возможно не всегда. Всем теоретически знакомые симптомы недомогания, как то выделения с неприятным запахом , зуд, различные высыпания появляются далеко не при всех заболеваниях. Зачастую определить свою «заразность» можно только сдав специальные мазки и анализы крови. Страшны инфекции тем, что приводят к развитию воспалительных процессов во внутренних половых органах. Таким образом могут возникать и спайки в маточных трубах, самым страшным последствием чего становится даже не то, что не получается зачать ребенка, а внематочная беременность.
2. Избыток или недостаток веса. Многие ли из нас имеют нормальный для своего роста и возраста вес? Что мы подразумеваем под нормальным? Отнимите от своего роста в сантиметрах 110 и получите идеальный вес. Допускается отхождение от этого веса в сторону увеличения на 10 килограммов. Если расхождения есть в большую или в меньшую сторону - пора либо пополнеть, либо похудеть, так как проблемы с весом могут быть причиной бесплодия.
3. Непроходимость маточных труб. Возникать может из-за упомянутых выше инфекций, в результате оперативных вмешательств и прочих факторов, провоцирующих воспалительные процессы. Непроходимость маточных труб становится причиной прикрепления оплодотворенной яйцеклетки для дальнейшего развития вне матки (в брюшной области, маточной трубе или яичнике), то есть - развития внематочной беременности.
4. Мужской фактор. Не только женщина может стать виновницей отсутствия детей в семье. Если не получается забеременеть, то нужно проверить и здоровье супруга. Часто бывает, что в сперме содержится недостаточное количество живых сперматозоидов, или их подвижность ограничена. В связи с этим вероятность самостоятельного зачатия может быть очень низка. После проведенного обследования все становится ясно. Вполне возможно, что потребуется искусственная инсеминация женщины для повышения вероятности зачатия . А перед этим проведение лечения супруга. Хочется отметить, что патология может быть вызвана огромным количеством причин, среди которых даже банальная свинка - заболевание, которое переносят многие дети.
5. На пятое место мы поставим такую причину, как несовместимость супругов. На самом деле, термина такого в медицине нет. Но бывают ситуации, когда сперматозоиды определенного мужчины погибают во влагалище женщины. Агрессивная микрофлора приводит к гибели сперматозоидов. Диагностировать эту особенность можно при помощи специальных тестов (проводятся врачом).
Но что делать, если не получается забеременеть, хотя врачи утверждают, что все в порядке? Скорее всего, вы просто не попадаете на день овуляции. Мы приведем несколько простых способов увеличить вероятность наступления зачатия.
1. Определение овуляции и активные занятия любовью в благоприятные для зачатия дни. Определить овуляцию можно несколькими способами. Самый популярный способ - измерение базальной температуры. Однако использование данного метода требует некоторых навыков. К примеру, не все знают, что мизерное снижение температуры в середине цикла бывает как раз перед овуляцией и то, что принятие алкоголя может спровоцировать повышение температуры вне овуляции. Если боитесь ошибиться и не хотите ежедневно измерять ректальную температуру - запаситесь тестами на овуляцию. Стоят они не намного дороже, чем тесты на беременность. Положительный результат (2 полосочки) означает то, что овуляция только что произошла или произойдет в ближайшие часы. Также можно определить овуляцию на ультразвуковом исследовании. Однако метод получается слишком затратный во всех отношениях. В данной ситуации, когда диагноз бесплодие не стоит, ходить на УЗИ с этими целями совсем необязательно.
2. Подбор позы для полового акта. Если не получается забеременеть, стоит поменять привычную позу при половом акте (если такая поза имеется). Быть может причиной неудач является и то, что сперма не задерживается во влагалище. Врачи рекомендуют как наиболее эффективные позы, когда мужчина находится сзади, а женщина лежит на животе, подложив под себя подушку. После интимного контакта вставать и садиться не стоит. И уж тем более не стоит идти в ванную комнату или в туалет.
3. Если ваш врач не будет против, то можете попробовать средства народной медицины. Многие женщины очень хвалят чудодейственные свойства следующих трав: боровая матка, красная щетка, шалфей. Официальная же медицина рекомендуют пропить 3-4 цикла оральные контрацептивы (если нет противопоказаний), после этого яичники начинают работать «эффективнее», беременность наступает скорее, как правило.
Что делать, если не получается забеременеть, используя все перечисленные рекомендации? Помните, что диагноз бесплодие ставится врачом только в том случае, если пара жила регулярной половой жизнью без предохранения минимум в течение года, и за этот промежуток времени зачатие не произошло. В таком случае обоих партнеров тщательнейшим образом обследуют для нахождения причины бесплодия . Если все попытки бесполезны, и находятся серьезные причины (связанные со здоровьем), мешающие стать родителями, остается вариант с ЭКО или ИКСИ, также можно попробовать воспользоваться помощью суррогатной мамы или усыновить малыша. Одним словом, все в ваших руках!
 09.05.2019 19:12:00Как стимулировать пищеварение, чтобы похудеть? Брюки стягивают, живот давит: ощущение тесноты и переполненности желудка портит настроение. Так не должно быть! Мы подскажем вам, как стимулировать пищеварение и похудеть! |
 09.05.2019 18:35:00Плоский живот: эти 9 продуктов есть нельзя! Плоский живот в любимых джинсах или в купальнике - вам остается только мечтать об этом? Тогда вам следует обходиться без следующих 9 продуктов. |
 08.05.2019 20:31:00 |
К сожалению, в последние годы бесплодие лишает счастья материнства многих женщин. Именно с просьбой: "Не можем забеременеть, помогите!" обращается к специалистам большинство пациентов Центров репродуктивной медицины. Конечно, все знают, что стоимость таких услуг составляет сотни и тысячи, а нередко и десятки тысяч долларов, поэтому многие ищут альтернативные методы, более доступные простым людям.
Основные причины бесплодия
По мнению специалистов, в бездетности супружеской пары в 70 % случаев виновата патология женской половой системы. Есть очень много причин, которые приводят к бесплодию. При этом, когда супруги говорят врачу: "Мы не можем забеременеть", специалист рекомендует пройти комплексное обследование обоим партнерам. Если в отсутствии детей «виновата» все-таки женщина, врач определит причину патологии и поставит точный диагноз. При первичном бесплодии невозможна и первая беременность, а при вторичном - возникают проблемы с последующими зачатиями. Медики выделяют такие основные причины, из-за которых женщина не может забеременеть:
Патологическое строение половых женских органов. В этом случае чаще всего наблюдаются отклонения от нормы в матке (она может быть маленькой, загнутой, двурогой).
Изменение гормонального фона вследствие различных эндокринных заболеваний.
Воспалительные процессы половых органов (особенно хронические). В результате подобных неприятностей часто образуются спайки, приводящие к непроходимости маточных труб, что и препятствует зачатию.
Перенесенные заболевания инфекционного характера, которые влияют на изменение функционирования и строения женской половой системы.
В последние годы все большее число женщин материнству предпочитают успешную карьеру, а ведь именно из-за возраста потенциальной мамочки возникает много сложностей с естественным оплодотворением. Так, пропустив нередко многие дамы могут забеременеть только при помощи искусственных методов. Шансы забеременеть после 30 лет стремительно снижаются, поэтому врачи не рекомендуют слишком долго тянуть с рождением ребенка. При вторичном бесплодии могут проводиться такие мероприятия:
Гормональная терапия, нормализующая и стабилизирующая работу эндокринной системы.
Устранение спаек в фаллопиевых трубах путем хирургического вмешательства.
Проведение Эко.
На сегодняшний день существует несколько способов искусственного оплодотворения. Одним из самых популярных и доступных является внутриматочная инсеминация. Многие женщины обращаются к врачам со словами: "Хочу забеременеть как можно скорее". При этом они не понимают, что такая процедура занимает довольно много времени и не дает 100 % гарантии положительного результата с первой же попытки. В чем же заключается суть внутриматочной инсеминации? Этот способ оплодотворения основан на введении подготовленной специальным образом спермы супруга или донора (в случае бесплодия мужа) в матку. После такой процедуры зачатие протекает практически естественным путем. При этом сперматозоиды проникают из полости матки в трубы, где и происходит оплодотворение яйцеклетки. При обычном половом акте слизь, находящаяся в шеечном канале, может препятствовать зачатию, поскольку сперматозоиды могут остановиться на этом этапе. Для повышения вероятности оплодотворения сперму вводят как можно глубже в полость матки (поближе к трубам). Как правило, внутриматочная инсеминация используется в подавляющем большинстве случаев искусственного оплодотворения. Эта процедура не слишком дорогостоящая, поэтому она доступна практически каждой женщине.
Показания к внутриматочной инсеминации
Для проведения упомянутой процедуры имеются следующие показания:
Недостаточное количество сперматозоидов у мужчины или полное их отсутствие.
Высокая вероятность передачи опасных наследственных заболеваний.
Бесплодие.
Проблемы эякуляторно-сексуального характера.
Отсутствие партнера у женщины.
Вагинизм и «шеечный фактор».
Степень эффективности
Несмотря на высокий уровень развития репродуктивной медицины, эффективность данного способа искусственного оплодотворения составляет от 5 до 35 %. Какая вероятность забеременеть таким образом? По статистике, она составляет всего 15 %. При этом искусственная инсеминация показывает наилучшие результаты при проведении процедуры у молодых женщин. С возрастом вероятность зачатия снижается, что обусловлено ухудшением качества яйцеклеток. В том случае, когда проведено 4-6 попыток оплодотворения, а беременность так и не наступила, врачи рекомендуют обратиться к экстракорпоральному оплодотворению (ЭКО).
Методы ЗИФТ И ГИФТ
Те пары, которые прошли несколько процедур искусственной инсеминации, но не получили положительного результата, обращаются в медицинский центр с такой просьбой: "Мы не можем забеременеть, помогите нам любым способом". В этом случае специалисты могут порекомендовать два интратубатурных метода оплодотворения:
1. Перенос зигот (ЗИФТ), при котором оплодотворенную клетку вводят в маточные трубы.
2. Перенос гамет (ГИФТ), когда яйцеклетки (одна или несколько) смешиваются со спермой и вводятся в трубы.
В ходе данной процедуры все операции контролируются посредством ультразвука или лапароскопии. Существуют два разных способа введения семенного материала. При УЗИ яйцеклетки или зиготы вводятся через шейку матки, а при лапароскопии - со стороны брюшной стенки.
Показания к проведению ЗИФТ и ГИФТ
Данные варианты искусственного оплодотворения используются при бесплодии, причину которого так и не смогли установить, а также при эндометриозе. ЗИФТ и ГИФТ эффективны при хорошей проходимости маточных труб. Наибольшая вероятность зачатия существует при введении зиготы (ЗИФТ). Средний результат составляет 30 %. Если пара и после такой процедуры снова обращается к врачу с вопросом: "Не можем забеременеть, что нам делать?", специалисты рекомендуют обратиться к экстракорпоральному оплодотворению.
Преимущества ЭКО
Что нужно, чтобы забеременеть этим способом? От пациентов требуется только здоровые яйцеклетки женщины и сперма мужа (донора). В ходе данной процедуры (после специальной обработки семенного материала) их смешивают в специально стеклянной чашке при температуре 37 °С. После получения эмбрионов (2-4 штуки) выбирают самых жизнеспособных и с помощью специального катетера вводят их в полость матки. Остальные оплодотворенные клетки замораживают. Через неделю после процедуры делают тест на беременность.
Вся процедура Эко включает в себя следующие этапы:
- Гиперстимуляцию яичников для получения нескольких фолликулов.
- Отбор семени и изъятие яйцеклеток.
- в пробирке на протяжении 2-5 дней.
- Внедрение в полость матки нескольких эмбрионов.
- Контроль беременности в течение 10-12 недель.
Показания для проведения экстракорпорального оплодотворения
Этот способ искусственного оплодотворения применяют и при женском, и при мужском бесплодии. Также его назначают женщинам с непроходимостью труб и в случае, когда другие способы медицинского вмешательства не принесли никакого результата. Степень эффективности ЭКО очень высока (30-50 %). Конечный результат во многом зависти от причины бесплодия, возраста женщины, массы тела. При этом по просьбе родителей специалисты могут ввести в полость матки эмбрион определенного пола (для предотвращения возможных наследственных заболеваний).
Несмотря на то что в большинстве случаев назначенное гинекологами медикаментозное лечение не приносит желаемых результатов, очень многие женщины полагают, что при помощи какого-то чудодейственного лекарства они смогут быстро зачать ребенка. Многие дамы прямо так и обращаются к специалистам: мол, пропишите мне таблетки, чтобы забеременеть...
Однако даже опытный доктор не даст 100 % гарантии эффективности имеющихся в продаже средств. При этом стоимость таких медикаментов очень высока, а вероятность зачатия довольно низкая. Практически невозможно ответить на вопрос о том, через сколько можно забеременеть после приема специальных препаратов. Хотя и такая терапия может сильно увеличить шанс зачатия (особенно в комплексе с другими видами лечения бесплодия).
Все подобные средства делятся на 3 основные группы:
1. ФСГ (препараты фолликулостимулирующего) и ЛГ (лютеинизирующего гормона), стимулирующие овуляцию. К ним относятся такие медикаменты, как «Пурегон», «Клостилбегит», «Меногон».
2. помогающие большому фолликулу выпускать яйцеклетку. К ним относятся: «Прегнил», «Профази», «Хорагон», «Гонакор».
3. Лекарственные средства, содержащие прогестерон. Они подготавливают эндометрий (внутренний слой матки) к закреплению в нем зиготы (зародыша) и помогают вынашиванию плода. К ним относятся следующие препараты: «Дюфастон», «Утрожестан».
Использование всех вышеперечисленных лекарств допускается только по назначению лечащего врача.
Что нужно, чтобы забеременеть без лекарств
Многим женщинам после нескольких неудачных попыток все-таки удается забеременеть самостоятельно благодаря наблюдениям за своим месячным циклом и составлению температурного графика. Некоторые молодые девушки плохо знают свой организм и физиологию половой системы. Так, от них нередко можно услышать вопрос: "Могу ли я забеременеть за день до месячных?" Да, такое случается, но крайне редко (при отклонениях в нормальной работе репродуктивной системы). Зная особенности женской физиологии, можно выбрать наиболее благоприятный момент для зачатия, который нередко повышает шансы забеременеть в несколько раз. Оплодотворение яйцеклетки происходит в строго определенные дни менструального цикла. Они называются овуляцией. Таким образом, наиболее удачное время для зачатия ребенка составляет всего 1-3 дня. Некоторые специалисты утверждают, что даже у вполне здоровой женщины 2-3 цикла в году могут быть бесплодными (овуляция отсутствует).
В начале цикла у здоровой женщины в яичнике начинает расти и быстро развиваться яйцеклетка. В середине (примерно на 14 день после начала менструации) происходит овуляция, в процессе которой яйцеклетка выходит из яичника и проходит по фаллопиевой трубе в сторону матки. Там ее и встречает сперматозоид. В результате оплодотворения происходит зачатие ребенка. Оплодотворенная яйцеклетка, называемая зиготой, продвигается по трубе в полость матки, где и «вживляется» во внутренний ее слой (эндометрий). Вероятность зачатия в момент овуляции очень высока, поэтому женщине, желающей забеременеть, следует регулярно измерять по утрам базальную температуру. В норме ее показатели в первой фазе цикла ниже 37 °С. Подъем на 0,4 °С и выше свидетельствует о произошедшей овуляции. А уже за 1-2 дня до менструации происходит сильное понижение базальной температуры. Когда график выглядит как однообразная кривая с незначительными колебаниями в пределах 36,9 °С, овуляция не наступает, и значит, шансы наступления зачатия очень малы.
Маленькие женские хитрости
Есть и другие способы забеременеть. Позы во время секса также повышают шанс на зачатие. Если женщина хочет забеременеть, она должна выбирать те положения, в которых проникновение полового члена максимальное. Оптимальными считаются позиции, в которых бедра партнерши приподняты. В этом случае сперма быстрее достигает матки, что позволяет большему числу сперматозоидов проникнуть в ее глубь. Также не следует сразу же тщательно мыться после полового акта, поскольку при этом большинство мужских половых клеток просто вытекает из шейки матки и вымывается водой. Некоторые женщины прибегают к спринцеванию содой, что снижает уровень кислотности слизи. Таким образом, у сперматозоидов появляется больше шансов на проникновение в матку. Данную процедуру проводят за 20-25 минут до полового акта.
Как забеременеть (народные способы)
Многие женщины, не желающие обращаться к искусственному оплодотворению или не имеющие денежных средств для подобных процедур, обращаются к народным рецептам. Прежде чем заняться таким самолечением, следует обязательно обратиться к врачу за консультацией, поскольку применение многих лекарственных народных средств нередко приводит к ухудшению состояния здоровья женщины. Чаще всего рецепты народной медицины помогают при диагнозе вторичное бесплодие. При первичном, к сожалению, такие методы показывают крайне низкий результат. Очень эффективной в лечении бесплодия считается ольха. Ниже приведены рецепты с этим компонентом.
Настой корней ольхи
Этот ингредиент можно купить в аптеке. Корень измельчают в кофемолке до порошкообразного состояния. В термос засыпают 3 ст. ложки сырья и заливают его 1 л кипятка. Настой должен находиться в укупоренном состоянии не менее 10 часов. Остывшую жидкость процеживают и используют для спринцевания. Эту процедуру лучше проводить перед отходом ко сну. Курс лечения - 3 недели. После 7 дней перерыва терапию можно повторить. При наличии спаечных процессов может понадобиться до 5-6 курсов. При помощи такой процедуры можно значительно повысить вероятность забеременеть. Дни, в которые осуществляется лечение спринцеванием, противопоказаны для интимных отношений.
Порошок ольхи
Многие женщины, которые жалуются: "Долго не могу забеременеть, подскажите эффективное народное средство", не понимают, что такое самолечение не может гарантировать 100 % результат. Для тех, кто все-таки хочет опробовать рецепты народной медицины, можно порекомендовать прием порошка ольхи внутрь. Благодаря своим мощнейшим противовоспалительным свойствам, этот натуральный продукт очень благотворно влияет на общее состояние здоровья женщины. Принимают порошок следующим образом: в стакан теплой кипяченой воды добавляют 1 ч. ложку ольхи и 2 ст. ложки меда. После тщательного перемешивания содержимое выпивают маленькими глотками. Это лекарство принимают дважды в день (натощак утром и перед сном). При этом не нужно забывать, что наилучшего результата можно добиться только при проведении комплексной терапии бесплодия. Для этого, помимо приема порошка, необходимо делать спринцевания по вышеописанному методу.
Пейте витамины, чтобы забеременеть
Все специалисты по репродуктивной медицине утверждают, что вероятность оплодотворения повышается в разы вследствие улучшения общего состояния организма будущей мамочки. Для стимуляции фертильности (способности произвести нормальное потомство) назначают прием целого комплекса витаминов. Они повышают общий тонус всей репродуктивной системы и улучшают общее состояние здоровья пациентки. В большинстве случаев их прием показан и мужчинам.
Витамины, чтобы забеременеть:
Е - естественный природный стимулятор нормальной работы половой системы. Каждая женщина, которая планирует стать мамой, должна включать в свой рацион максимальное количество продуктов, богатых токоферолом. К ним относятся: мякоть тыквы, ягоды и сок облепихи. Если количество таких продуктов в рационе будет минимальным, необходимо принимать витамин Е, который продается в аптеке. Как правило, его пьют трижды с день. Даже после зачатия врачи рекомендуют продолжать его употребление.
В9 (фолиевая кислота) - содержится в овощах (капусте, зеленом луке, брокколи, горошке, спарже, фасоли) и зелени (петрушке, шпинате). Он есть в цитрусовых, персиках, грецких орехах, печени трески и крупного рогатого скота, твороге, икре, сыре. Этот витамин является обязательным условием успешного зачатия, поэтому при его недостатке следует принимать аптечную фолиевую кислоту.
Также важны для стимуляции и нормализации репродуктивной функции витамины группы А, В2, В1, С, D.
Трудно сказать, какая вероятность забеременеть будет после использования вышеперечисленных способов борьбы с бесплодием, но только те, кто ведет комплексную борьбу с этой проблемой, смогут одержать победу и родить здорового ребенка. Дорогу осилит идущий. Успехов вам и здоровья!
