Стойкий неприятный запах изо рта на утро после вечеринки знаком многим.
Он выдает человека, который накануне употреблял спиртные напитки.
Поэтому возникает вопрос, как убрать запах алкоголя изо рта.
От так называемого «перегара» избавиться довольно сложно, но возможно. Существует немало методов, различных по эффективности и скорости решения проблемы. Для начала стоит разобраться в физических причинах этого явления.
Причины возникновения
В основе большинства алкогольных напитков – этиловый спирт. Он проходит в желудок, печень, затем попадает в тонкий кишечник, откуда активно всасывается в кровь.
Кровоток быстро разносит продукт по организму. Малая доля алкоголя сразу же выводится через дыхательные пути, через кожу, а затем через мочу.
Когда появляется перегар: схема соотношения времени и выпитого
Но подавляющая часть спирта попадает в печень, где происходит его переработка. В процессе работы выделяется ацетальдегид, который перерабатывается в уксусную кислоту.
В ограниченных количествах он безопасен для организма, а при превышении дозы выпитых спиртных напитков печень не справляется со своей задачей, и ацетальдегид не переводится в безопасную составляющую.
Именно уксусный ацетальдегид и является причиной неприятного запаха изо рта после приема алкоголя.
Он попадает в легкие, вызывая аромат под названием «перегар».
Основная задача – вывести излишки этого вещества из организма, чтобы исчез запах.
Альдегид – сильнейший яд для организма, и он всеми доступными способами пытается от него избавиться – через кожу, дыхательные пути, мочу.
Наиболее ярко выраженный запах с утра появляется после употребления пивных напитков – это связано с их специфическим химическим составом. Зачастую, даже после стакана безалкогольного пива наутро появляется характерный перегар.
Гораздо проще, нежели аромат после излишек крепкого алкоголя.
При этом пивной перегар не проходит такое же длительное время, как водочный, то есть не менее 5 часов.
Это стоит учитывать, прежде чем садиться за руль автомобиля.
После приема алкогольных напитков наутро нежелательно курить, поскольку это только усугубит проблему.
Наибольшее количество ацетальдегида вырабатывается при смешении спиртных напитков с разными градусами. Все дело в процентном содержании спирта в алкоголе. Именно смешение приводит к появлению ярко выраженного алкогольного перегара.
Как быстро убрать запах алкоголя изо рта?
Часто бывают ситуации, когда избавиться от неприятного запаха нужно срочно.
Быстро и эффективно освободиться от запаха можно, если пожевать зерна кофе или лист лаврушки.
Но это даст только кратковременный эффект.
Главная задача – спастись от вредного ацетальдегида, иначе все усилия по избавлению от запаха сведутся на нет.
В настоящее время имеются многочисленные . Можно заранее позаботиться об их применении. Популярностью пользуются таблетки Глицин, Биотредин, Лимонтар.
Подойдет даже обычный активированный уголь, дозировка которого рассчитывается в зависимости от веса человека. Хорошо прочищают препараты Полисорб, янтарная кислота, Энтеросгель и иные сорбенты.
Антипохмельное средство Зорекс
Если есть возможность посетить аптеку, можно приобрести средства, которые моментально устранят проблему. Ответом на вопрос о том, как убрать запах алкоголя изо рта сразу, являются такие прапараты, как Зорекс, Лимонтар, Р-ИКС 1 или Алкоклин, но стоимость их достаточно высока.
От запаха спасает коктейль из минералки со льдом, а лимонный сок позволит освежить рот. Отлично помогает свежесваренный кофе с ложечкой коньяка и долькой лимона.
Распространенное средство – Антиполицай, которое скрывает запах, но тоже временно.
Многие обращаются к валериане и пустырнику, считая, что перегар можно просто перебить более специфичным запахом.
В крупных ресторанах имеется специальное утреннее меню, которое позволяет прийти в себя после любого праздника.
Оно включает коктейли, которые могут содержать алкоголь в минимальных количествах. С их помощью восстанавливается водный баланс в организме, и человеку становится легче.
Алкоголь выходит из организма через определенное время, в зависимости от количества выпитого, вида алкоголя, массы тела. В среднем, из организма мужчины средней комплекции баночка пива выветрится через 3 часа, а 100 г коньяка – через 5-6 часов.
Маскируем запах подручными средствами
Подручными средствами тоже можно замаскировать запах перегара, но, к сожалению, на время.
В домашних условиях следует принять средство, которое будет обволакивать слизистую, не давая альдегиду распространяться.
Отлично маскирует запах льняное масло, смешанное с грецким орехом.
Длительное время освежает дыхание корень петрушки. Самыми эффективными средствами являются мускатный орех, гвоздика или корица, затем можно смягчить их действие жевательной резинкой.
Конечно, специи жевать не очень приятно, поэтому устранить перегар может и свежая душистая травка – укроп, петрушка, мята. Они справляются с запахом после вина.
Для маскировки “амбре” можно использовать шоколад
Можно использовать и такие продукты питания, как томаты, жареные семечки, шоколад. Поможет салат из свежих овощей с зеленью.
Восстановить микрофлору позволяет лимонный сок с каплей уксуса, но внутрь средство не принимается – оно предназначено только для полоскания. Идеальный напиток наутро после приема алкоголя – зеленый чай. Он не только поможет справиться с неприятным ароматом изо рта, но и придаст бодрости.
Ошибочно полагать, что перегар можно устранить более резкими средствами. Замаскировать чесноком или луком его не удастся, так что лучше их не применять.
Как убрать перегар эффективно?
Для эффективного необходимо применять целый комплекс средств.
В первую очередь нужно как можно больше пить свежей чистой воды.
Чем больше жидкости поступает в организм, тем быстрее из организма выводятся продукты распада алкоголя.
А работу почек можно простимулировать, если в воду добавить немного аскорбиновой кислоты.
Утро следует начать со стакана воды с медом и лимоном. Этот напиток можно заменить традиционным способом прийти в себя – огуречным рассолом.
Затем обязательно следует позавтракать. Лучше, если первый прием пищи будет плотным – можно съесть что-либо жирное, чтобы быстрее переработались продукты распада алкоголя.
Отличным вариантом завтрака после употребления алкоголя станет армянский суп – хаш.
Можно съесть тарелочку наваристого рассольника или солянки, помогут и кислые щи.
Если ничего такого дома нет, можно ограничиться куриным бульоном. Многие заметили, что становится легче, если выпить стакан бульона из кубика с приправами.
Можно использовать чай и кофе, поскольку они активизируют работу нервной системы. Но увлекаться этими напитками не стоит, несмотря на их мочегонное действие.
Они увеличивают нагрузку на сердце, которое и так в этот период активно трудится. Помогают и кисломолочные продукты, особенно хвалят кумыс.
Хорошо пить минеральную воду, но лучше отдать предпочтение напиткам без газа.Она не только выводит продукты распада из организма, но и восстанавливает микрофлору и кислотно-щелочной баланс.
Хорошо с этой задачей справляются отвары лекарственных трав. Питание должно включать в себя продукты с мочегонным действием (клубника, арбуз, огурцы).
Вторая составляющая успешного избавления от перегара – свежий воздух. Необходимо как можно больше времени находиться на улице, прогуливаться и глубоко дышать.
Это активизирует работу легких, и запах быстрее пройдет. Желательно выбраться на природу, в парк или лес. Помогают и физические нагрузки. Утренняя пробежка будет как никогда кстати.
Хорошо избавиться от перегара можно с помощью водных процедур, особенно важны они после физической нагрузки.
Обязательно стоит почистить зубы и прополоскать рот.
Можно принять горячий душ или ванную, а если есть возможность, то лучше посетить баню.
Высокая температура окончательно выгонит вредные вещества вместе с потом.
Полезное видео
И еще несколько рабочих советов, чем можно убрать запах алкоголя изо рта:
Чтобы не мучиться похмельем и не искать ответ на вопрос, как устранить запах перегара, лучше всего вообще не пить, или сильно ограничить количество употребляемого спиртного. А перед вечеринкой обезопасить себя, заблаговременно подготовив необходимые средства.
Все увеселительные мероприятия, как правило, сопровождаются употреблением алкогольных напитков. И независимо от вида спиртного, а также количества выпитого, на следующий день человек ощущает стойкий, довольно неприятный запах, исходящий из его ротовой полости. Причём это замечают и окружающие его люди .
Конечно, интенсивность такого амбре может быть различной. Однако, избавляться от него всё-таки нужно, особенно если вам необходимо идти на работу или какую-нибудь важную встречу.
Причины алкогольного запаха изо рта
Чтобы эффективно и быстро справиться с подобной проблемой, необходимо точно понять причину возникновения неприятного запаха после употребления алкоголя. Дело в том, что пиво, шампанское и другие напитки содержат производные этилового спирта. Попавший внутрь алкоголь поступает в "ведение" печени. Один из ферментов этого органа образует уксусную кислоту, и она в дальнейшем распространяется по всему организму, образуя вонь, и в итоге выводится наружу через пот, дыхание, мочу.
Нередко бывает, что человек накануне смешал разные виды алкогольных напитков, отличающихся крепостью и составом. Это ещё больше осложняет ситуацию и затрудняет процесс избавления от перегара.
То же самое касается и употребления спиртного без какой-либо закуски. Во избежание неприятных последствий в форме амбре при употреблении спиртного рекомендуется закусывать чем-нибудь кислым (например, лимоном) или солёным.
Разные напитки имеют различную скорость выветривания:
Не очень интенсивный аромат алкоголя, появившийся после выпитого бокала пива или рюмки водки, можно попробовать временно замаскировать при помощи подручных средств.
Как убрать запах перегара подручными средствами?
Если запах алкоголя не очень заметный , от него на некоторое время можно избавиться следующими способами:
Как убрать запах алкоголя при помощи аптечных препаратов?
Убрать перегар можно при помощи следующих медикаментов:
Все вышеперечисленные средства можно приобрести в аптеке без рецепта. Если по каким-либо причинам вы не можете купить указанные препараты, их легко заменяет активированный уголь, принятый в большом количестве (10-20 шт.).
Также можно попробовать избавиться от перегара , используя несколько капель укропного, лавандового, кардамонового масла.
Для большей эффективности лучше использовать несколько доступных способов в комплексе.
Выветривание алкоголя из организма может продолжаться до 36 часов, однако, процессу можно придать ускорение.
Как быстро убрать запах перегара изо рта?
Для устранения неприятного запаха, а вместе с ним и похмельного синдрома необходимо провести комплекс мероприятий, как бы тяжело вам ни было после вчерашней вечеринки.
Что выпить для устранения неприятного запаха?
Для быстрого выведения продуктов распада алкоголя человеку необходимо употреблять больше воды как во время застолья, так и после него. Большое количество жидкости способствует обеспечению нормальной работы всех внутренних органов, а также ускорению метаболизма.
Однако простая вода не сможет перебить запах спиртного , поэтому в таких случаях рекомендуется пить следующие виды напитков:
- огуречный или капустный рассол;
- жирное молоко;
- кефир;
- чай с мятой;
- слабогазированные напитки с ароматизаторами.
Труднее всего избавиться от перегара курильщикам. Запах, исчезнувший после проведённых мероприятий, после каждой выкуренной сигареты появляется вновь. Поэтому, если вы хотите сохранить свежесть дыхания надолго, от курения лучше воздержаться.
Перегар от водки
Крепкий алкоголь имеет продолжительные сроки выведения из организма – около 12-13 часов. За это время часть спирта успевает попасть в кровь, что способствует появлению сладковатого стойкого запаха. Убрать перегар после водки помогут настои следующих растений:
- шалфея;
- зверобоя;
- пустырника;
- шиповника.
Запах от выпитого пива
В отличие от водки, пиво выходит из организма довольно быстро – в течение 2-3 часов. Однако, не стоит этому радоваться, поскольку злоупотребление таким напитком довольно часто приводит к развитию похмелья.
Хотя в пиве процент содержания спирта не очень высокий, перегар может быть очень стойким. Так как убрать запах алкоголя изо рта быстро? Для этого рекомендуется употребление следующих продуктов:
- жареные семечки;
- мускатный орех;
- лимонный сок, смешанный с водой и мёдом;
- листья мяты;
- кофейные зёрна.
Также для устранения перегара после пива можно использовать чай с лавандой или бергамотом. Некоторые знающие люди рекомендуют жевать еловые или сосновые иголки. Однако, стоит учитывать, что они могут перебить запах лишь на короткий срок. С этой же целью можно съесть плитку горького чёрного шоколада.
Избавиться от пивного перегара поможет цедра лимона или апельсина. Кстати, апельсин можно съесть целиком, и запах пива исчезнет.
Чтобы утром проснуться с неприятным запахом после употребления спиртного, вовсе необязательно быть завсегдатаем увеселительных заведений или алкоголиком. Подобная ситуация хотя бы раз в жизни возникает у каждого. Если после весёлой вечеринки вам необходимо с утра выглядеть как огурчик, воспользуйтесь приведёнными выше способами.
Неприятный аромат может исходить после вина, шампанского, виски, водки, другого алкогольного напитка любого процента спирта.
Если срочно вызвали на работу, перед начальником не стоит появляться с признаками вчерашнего веселья. Или же, веселье организовалось внезапно, а завтра рабочий день, нужно садиться за руль. В таких случаях возникает проблема, как убрать запах перегара изо рта быстро.
Обратите внимание! Запах перегара зависит от времени, сколько прошло после употребления алкоголя, какие алкогольные напитки смешивали. Влияет наличие, качество закуски.
В таблице указаны способы, как скрыть сильный запах вчерашнего веселья:
| Чем заглушить запах перегара | Как это действует | Через сколько времени наступит эффект |
| Чеснок | Пожевать зубок чеснока. Это не приятно, но эффективно | Через 2 минуты, на 1 – 1,5 часа |
| Жевательная резинка | Лучше, использовать, жвачки с ягодным вкусом | Сразу же, эффект будет до тех пор, пока жуете жвачку |
| Свежая мята | Нужно пожевать несколько листочков мяты | Через минуту, длится около часа |
| Кофейные зерна | Нужно пожевать несколько кофейных зерен | Через две минуты, запах уйдет минут на 30 |
| Корень петрушки | Сухой корень жевать несколько минут | Через пару минут, запах удается убить ненадолго |
| Гвоздика Лавровый лист Мускатный орех |
Пожевать несколько штук, одного из предложенных вариантов | Моментальный эффект, на короткое время |
| Жареные семечки | Скушать 50 грамм жареных семечек подсолнуха | Быстрый эффект, действует пару часов |
| Свежее молоко | Выпить стакан два молока | Через 10 минут, на протяжении 1,5 – 2 часов |
Чем перебить запах перегара с утра?
Если не удалось удержаться и приняли алкоголь, запах перегара можно удалить.
Быстро перебить запах перегара изо рта, в домашних условиях, можно придерживаясь постепенности действий:
- нужно выпить стакан прохладной воды с лимонной кислотой, лимонным соком. Добавить чайную ложку меда. Сочетание, поможет организму быстрей сбить наличие альдегида в желудке;
- теперь очередь спорта. Сделать просто утреннюю зарядку, пробежку, проехаться на велосипеде. 15 минут достаточно. Алкоголь выйдет через пот;
- водные процедуры. Принять прохладный душ, теплую ванну. Каждый выберет свой вариант;
- пить много жидкости. Сладкий чай, компот, минеральная вода помогут вывести алкоголь мочой;
- хорошо позавтракать. Желудок будет «занят» не только перегаром, но перевариванием пищи;
- тщательно провести гигиену ротовой полости, чистить зубы, полоскать разными средствами.
Важно! Нужно понимать, запах идет не изо рта, а из желудка. Все методы направлены на очистку, восстановление нормальной работы этого органа. Применение зерен кофе, жвачек, семечек – это временная маскировка.
Не рекомендуется на следующий день после застолья, одевать ту самую одежду. Любая ткань впитывает в себя алкоголь, выветрить ее можно, только после стирки. Нужно помыть волосы, они тоже пахнут алкоголем, даже если этого не ощущаете.
Нельзя, пользоваться различными духами, спреями, другими подобными средствами. Они усилят запах перегара, смешавшись с ним, образуют просто сногсшибательную смесь.
Причины запаха без алкоголя
Бывает, что запах перегара держится на протяжении нескольких недель после последнего употребления алкоголя.
Люди, которые живут без алкоголя, а запах все равно есть. В таких случаях, нужно бить тревогу и обращаться к врачам. Иногда, это характерно и для детей.
Причини, присутствия такого запаха, в основном, прямое показание заболевания:
- холецистит;
- снижение функций щитовидной железы;
- воспалительные процессы тонкого, толстого кишечника одновременно;
- нарушения выработки ферментов, снижение их активности;
- дискинезия путей желчного пузыря;
- дисбактериоз.
Не исключается возможность заболеваний ЛОР органов, присутствие глистов. Редко встречается у ребенка.
Сколько держится
Сколько держится перегар? Точного ответа дать никто не может, потому что, в первую очередь, это зависит от индивидуальных возможностей каждого организма.
Факторы, от которых зависит, сколько держится перегар:
- возраст. До 30 лет алкоголь выветривается быстрей;
- состояние здоровья. Наличие любых заболеваний усугубляет вывод алкоголя;
- вес. Чем человек худее, тем дольше его будет мучить похмелье;
- пол. Женщины, хуже переносят алкоголь;
- наличие закуски;
- количество выпитого алкоголя и то, что с чем смешивали;
- качество алкогольного напитка;
В среднем, если вам 25 – 27 лет, вес 80 – 90 кг, мужчина, пили хороший коньяк, с хорошей закуской, приблизительно 0,5 на человека, нет заболеваний, то алкоголь в крови будет держаться на протяжении 4 – 5 суток. Перегар, при применении способов его избавление пройдет в течение суток полностью.
Народные методы
Помощь от избавления от перегара народными средствами. Что помогает в борьбе с перегаром.
Почки, иголочки хвойных деревьев. Нужно их разжевывать.
Грецкий орех, точнее ядро. Нужно тщательно переживать несколько ядер, глотнуть.
Чай с календулы, шалфея, лаванды. Залить кипятком 2 чайных ложки черного чая с добавлением 1 чайной ложки любого из растений, настоять 15 минут. Добавить меда.
Имбирь. Завариваем столовую ложку зеленого чая, ложку ромашки и свежего имбиря. Настоять 15 минут, пить маленькими глотками, добавить мед, лимон.
Что бы отбить от себя перегар, существует достаточно эффективных методов. Стоить, ими воспользоваться, чтобы нейтрализовать негативное влияние запаха на окружающих, и не опуститься в глазах важных людей.
Употребление спиртных напитков имеет ряд негативных последствий, одним из которых является перегар – характерный запах изо рта. Появляется он, как правило, через 5-8 часов после возлияний и доставляет его обладателям массу неприятностей. В первую очередь, речь идет об автолюбителях, которым с подобным амбре просто противопоказано садиться за руль. Кроме этого, существует множество профессий, где предусмотрен жесткий контроль за физическим состоянием сотрудников. Даже если спиртные напитки употреблялись более суток назад, и самочувствие у человека отменное, наличие перегара является веским основанием для того, чтобы отстранить его от работы.
С тех пор, как существует алкоголь, люди пытаются найти средства, которые бы помогли им после употребления спиртных напитков. Следует сразу же оговориться, что устранить его полностью все равно не удастся. Все дело в том, что после употребления алкоголя, который организм воспринимает не иначе, как сильное токсическое вещество, активируются абсолютно все защитные функции, которые направлены на его удаление. Перегар является следствием работы легких, через которые выводятся спиртовые пары. Но даже и в этом случае на короткий промежуток времени перебить запах все же возможно, если прибегнуть к помощи проверенных временем народных средств.
Народные средства
Для начала не стоит забывать о том, что снизить запах перегара помогает пища . Поэтому даже если с утра вы испытываете сильное похмелье и тошноту, необходимо обязательно заставить себя поесть. Сперва, конечно, можно выпить рассол, чашку крепкого кофе или же чая, но после следует все же приготовить легкий завтрак, который поможет значительно минимизировать алкогольный запах.
Любые средства, используемые для борьбы с перегаром, эффективны в течение 1-2 часов, после чего необходимо снова прибегать к их помощи. Обычно этого времени вполне достаточно, чтобы добраться до работы, успешно минуя посты ГИБДД. Поэтому перед выходом из дома следует хорошенько , после чего можно воспользоваться одним из предложенных вариантов борьбы с перегаром. Если под рукой есть кофейные зерна, то можно взять несколько штук и тщательно их разжевать, после чего подержать во рту полученную кашицу и проглотить. Отличным помощником в устранении алкогольного запаха является миндаль . Нескольких орешков, тщательно разжеванных и проглоченных, хватает для того, чтобы на несколько часов вообще забыть о перегаре. Также можно прибегнуть к помощи лаврового листа, хотя это средство у многих после возлияний способно спровоцировать приступ тошноты. Тем не менее, лаврушка отлично перебивает алкогольное амбре. Правда, предварительно ее следует несколько секунд подержать над газом или же зажигалкой, чтобы краешки листика слегка обуглились, далее нужно полученный пепел положить на язык и рассасывать его в течение нескольких минут. Ну, а потом остатки лаврового листа следует тщательно переживать и проглотить.
Вообще же, в доме любого человека найдется огромное количество средств, которые позволяют избавиться от перегара на некоторое время. К ним, в частности, относится корица, щепотку которой нужно рассасывать в течение 2-3 минут . Конечно, побочным эффектом такого рецепта является ярко выраженный привкус горечи во рту, который сохраняется довольно долго, однако ради устранения перегара можно пойти на подобные жертвы. Аналогичными свойствами обладают и бутоны сушеной гвоздики, несколько штук которых нужно хорошенько разжевать, подержать во рту 3-4 минуты, после чего проглотить. Кроме этого, можно прибегнуть к помощи обычного растительного масла, хотя далеко не все после похмелья могут заставить себя выпить 50-60 мл этого проверенного годами средства от перегара.
Если в холодильнике есть лимоны или же апельсины, их также можно использовать для устранения запаха вчерашнего алкоголя. Апельсин в этом случае необходимо нарезать ломтиками и съесть вместе с кожурой. В лимоне используется только цедра, которую следует аккуратно срезать, измельчить, смешать с небольшим количеством сахара и съесть, тщательно пережевывая. Плюс ко всему, хорошим помощником в борьбе с перегаром может стать зелень . Например, нескольких веточек свежего укропа или же петрушки вполне достаточно, чтобы избавиться от амбре примерно на час. Для этих целей также можно использовать свежие листья сельдерея, которые способны перебить перегар примерно на 1,5 часа. Кроме этого, можно прибегнуть к помощи сырых яиц, 2-3 штуки которых необходимо хорошенько взбить, добавить в полученную смесь немного соли и черного молотого перца, а затем выпить.
Перегар известен всем, кто употребляет алкоголь. Это побочное явление хорошей пьянки, которое на следующий день не позволяет сесть за руль или вызывает раздражение коллег и начальства. Конечно, с ним можно бороться, но лишь немногие знают, как быстро избавиться от перегара. Давайте разберем этот вопрос в данной статье.
Причины появления
Основная причина появления перегара - это этиловый спирт, который содержится в составе алкогольных напитков. Он же вызывает опьянение, и без него алкогольный напиток не может быть алкогольным.
Его усвоение происходит в желудке, после чего он попадает в кишечник, где перерабатывается. Его часть впитывается в пищу и выводится из организма. В среднем приблизительно 20% спирта из тела выводится естественным образом: через легкие, мочу, поры кожи. Остальные 80% перерабатываются печенью. Она расщепляет его на уксусные альдегиды - вот как раз они и имеют неприятный и резкий запах. Если употребить много алкоголя, то печень не будет успевать обрабатывать спирт, в результате чего он будет попадать в кровь. Именно альдегиды и содержатся в перегаре. Эту информацию необходимо знать, чтобы понимать, как быстро избавиться от перегара. Если, к примеру, допустимую дозу алкоголя не превышать (около 150-200 грамм крепкого напитка или 300-350 слабого), то перегара не будет.
Как быстро избавиться от перегара?
Как вы уже знаете, спирт выводится из организма тремя путями. Один из них - поры кожи. То есть спирт может быть выведен с потом. Следовательно, чтобы быстрее убрать неприятный запах изо рта, необходимо менять на чистую одежду и часто принимать душ, желательно, горячий. После пропотевания человека в душе содержание спирта в организме снизится, следовательно, перегар немного отступит, но не уйдет окончательно.
Некоторые люди пытаются заглушить его сильно резкими дезодорантами, однако делать этого не стоит, так как смесь запаха альдегидов и дезодоранта ощущается еще хуже, чем просто перегар.
Жидкость помогает избавиться от перегара
Стоит понимать, что запах перегара может присутствовать до тех пор, пока из организма не выведутся все уксусные альдегиды и не очистится кровь. Процесс можно ускорить, если пить много жидкости: воду, рассол, крепкий сладкий чай. Это действенные и простые способы того, как избавиться от перегара быстро в домашних условиях.
Физические нагрузки
Чтобы ускорить процесс очищения организма, рекомендованы физические нагрузки. Простая утренняя зарядка, прогулки по свежему воздуху пешком и любая другая активность заставляет кровь быстрее двигаться по жилам, а неприятные запахи при этом быстрее улетучиваются через дыхание и потовые железы. Особенно хорошо помогают утренние пробежки.
Физические нагрузки не только помогают быстрее избавиться от перегара, но и улучшают вентиляцию легких, что способствует ускорению процесса очистки. Есть даже специальные методы, как избавиться от перегара быстро. Речь идет о дыхательных гимнастиках, при которых человеку нужно вдыхать воздух максимально глубоко и выдыхать медленно. После 20-30 минут такой гимнастики дыхание станет ощутимо свежее.
Что касается тяжелой атлетики, то переусердствовать с физическими нагрузками нельзя. Легкая прогулка или пробежка допускается, но все это не должно истощать организм. Тем более нельзя поднимать штангу. После хорошей пьянки необходимо снизить нагрузки на сердце, поскольку кровь склеивает эритроциты и сгущает кровь, из-за чего у человека может расти артериальное давление и учащаться пульс.
Контрастный душ
Это также один из способов, как быстро избавиться от перегара, который рекомендован всем. Однако важно правильно его использовать. Начинать контрастный душ нужно с горячей воды. Это позволит смыть жировой слой и открыть поры. После медленно нужно охлаждать воды до некомфортной температуры, затем снова нагревать. Произвести охлаждение/нагрев нужно 4-5 раз, однако закончить процедуру нужно именно холодной водой. Затем следует растереться полотенцем, почистить зубы с использованием мятной зубной пасты. Кроме того, рекомендуется почаще ходить в туалет. Какое-нибудь мочегонное средство позволит вывести весь алкоголь из организма быстрее. Это также отразится на скорости ухода перегара.
Завтрак
Конечно, еда - не самый лучший метод, как быстро избавиться от перегара, ведь наутро человеку плохо, порой его даже тошнит. От еды буквально воротит, но если всех этих симптомов нет, то плотный завтрак рекомендован. Если вообще ничего не лезет в рот, то нужно постараться хотя бы съесть бутерброд со стаканом горячего сладкого чая. Впрочем, если вчера вы употребляли крепкие спиртные напитки в больших количествах, то выпить жидкость утром - единственное, что можно будет сделать.
Народные средства
Существуют определенные народные рецепты, как избавиться от перегара быстро в домашних условиях. Конечно, они навряд ли помогут убрать запах через час после пьянки, но заглушить его помогут. Вот некоторые рецепты:
Теперь вы знаете, как избавиться от запаха перегара быстро. Конечно, окончательно его устранить не получится, но заглушить - вполне. При этом запах изо рта кофе или грецких орехов не вызовет подозрения у инспектора ГИБДД и не будет раздражать начальство или коллег на работе. Некоторые водители практикуют другие способы - едят, скажем, чеснок или лук в больших количествах. Некоторые даже полощут рот соляркой. Подобные резкие запахи - это первый сигнал для инспектора ГИБДД проверить водителя на наличие алкоголя в крови. Так что не советуем использовать такие способы. К тому же запах чеснока изо рта - это еще хуже, чем запах перегара.
Приправы
Не обязательно придумывать что-то сложное, так как быстро избавиться от перегара в домашних условиях помогут приправы. Если добавлять в еду лавровый лист, мускат, гвоздику и корицу, то приглушить амбре удастся. Вот только в еде должно быть очень много этих приправ, что сильно подпортит вкус любого блюда. Впрочем, на эту жертву можно пойти, если есть острая необходимость приглушить запах. Конечно, смешить их все необязательно. Добавлять их стоит в еду, с которой они хорошо сочетаются.
Не забывайте также про мятные жвачки - постоянно их жуйте, так как они освежают дыхание и приглушают запах перегара, несмотря на то, что никак не способствуют выводу алкоголя из организма.
Также рекомендован горячий мятный чай, отвар петрушки и укропа, молоко и кисломолочные продукты, горький шоколад и обычные семечки. Если вы любите салаты, то обязательно заправляйте их подсолнечным маслом.
Если перечисленные выше способы комбинировать между собой, то можно достаточно быстро побороть перегар. Например, если с утра принять горячую ванну, пропотев при этом, затем отправиться на пробежку, а после принять контрастный душ, то запах действительно станет слабее. После этого нужно есть грецкие орешки с льняным маслом и молочные продукты. Всего за 2-3 часа запах приглушится, и окружающие люди могут даже не подозревать, что накануне вы неплохо погуляли.
Теперь вы знаете, как избавиться от перегара быстро и эффективно с помощью народных средств. Однако это еще не все, ведь существуют медицинские методики.
Медицинские препараты
Кроме стандартных способов и методик, как быстро избавиться от перегара с утра, есть также и специальные медицинские препараты. Они продаются без рецепта и стоят недорого. В частности, это "Лимонтар", "Глицин", "Биотредин" и другие средства. Как минимум можно даже воспользоваться активированным углем - он неплохо нейтрализует неприятные запахи, однако его нужно выпить много (около одной таблетки на 10 кг веса).
Пользуются популярностью средства типа "Антиполицая", которые не только подавляют неприятные запахи, но также ускоряют вывод токсинов. Можно выделить "Зорекс" и "Алкоклин" в качестве эффективных средств, которые продаются в аптеках. Однако нужно принимать их не только с утра, но и перед сном, то есть после пьянки. Кстати, они хорошо помогают в том случае, если надо в экстренном порядке привести себя в порядок во время вечеринки, а не только после нее. Так что если не знаете, как быстро протрезветь и избавиться от перегара, то обратите внимание на эти средства.
В определенных случаях допускается прием напитков с малым содержанием алкоголя. Например, можно выпить кофе с коньяком или специальные питательные коктейли. И хотя они помогут убрать запах перегара, но за руль садиться после них нельзя, так как они не только не понизят содержание алкоголя в крови, но и повысят его. На состоянии человека это не отразится, а вот лишние промилле на приборе будут.
В заключение
Теперь вы знаете, как быстро протрезветь и избавиться от перегара. Самыми эффективными среди названных средств являются медицинские препараты. Напоследок хотелось бы дать полезный совет: не нужно употреблять спиртные напитки, если на следующий день у вас планируются какие-либо мероприятия или есть необходимость садиться за руль. Чаще всего запах перегара полностью пропадает лишь под вечер следующего дня, а иногда и позже. Все предложенные способы помогают его подавить, но не полностью устранить.
