Общеизвестный факт, что в вопросах здоровья и красоты весьма существенную роль играют витамины. Волосяные луковицы, как и материя волос, особенно чувствительны к поступлению достаточного количества витаминов внутрь организма. И привлекательный внешний вид локонов находится в прямой зависимости от того, насколько ежедневный рацион обогащен витаминами и микроэлементами.
Но важно помнить, что витамины должны поступать не только с пищей или в виде добавок, их наружное применение также очень эффективно для поддержания красоты локонов. Чтобы волосы излучали здоровье и радовали своей силой и красотой необходимо регулярно ухаживать за ними при помощи , а также масок с растительными компонентами, натуральными маслами и эфирами. Такой уход на постоянной основе дарит живость и зеркальный блеск волосам.
Полезные характеристики витаминов в ампулах
Кроме привычных таблеток витамины представлены в аптеках в виде водных, либо масляных растворов. Водные витаминные растворы заключены в пластиковые или стеклянные ампулы. Изначально они применяются для инъекций, но ампульная форма позволяет их применение и в уходе. Располагая достоверной информацией о свойствах, можно, исходя из потребностей, создать индивидуальный лечебный коктейль, который окажет максимально оздоравливающее воздействие на структуру волос.
Большинство трихологов сходится во мнении, что сбалансированный рацион, насыщенный витаминами, является хорошей профилактикой многих проблем волос.
Важно включать в рацион продукты, богатые всеми основными витаминами: A, C, D, E, PP (никотиновая кислота), редкий витамин K и комплекс B. Последние несут важную функцию: они регулируют внутренние метаболические процессы и, как следствие, оказывают большое влияние на здоровье прядей.
Пиридоксин (B6), витамин B12, ниацин (B3) и биотин (B7) в комплексе оказывают на волосы благотворное действие и существенно улучшают их состояние. Но достаточную суточную норму витаминов комплекса B сложно набрать только из продуктов дневного рациона, поэтому на помощь приходят проверенные рецепты домашних витаминизированных масок.
Свойства и сочетания ампульных витаминов в коктейлях
- Витамин А способствует восстановлению структуры волоса, убирает ломкость, а также дает необходимое увлажнение. Для достижения максимальной эффективности его можно сочетать с витамином E. Он обладает хорошими увлажняющими свойствами, придает волосам сияние и положительно влияет на состояние кожного покрова. Витамин E известен как мощный антиоксидант и делает локоны сильными и упругими. Маска, обогащенная сочетанием этих витаминов, подойдет любому типу (сухие, жирные или нормальные волосы).
- Применение витаминов комплекса B в масках способно излечить выпадение. Пиридоксин (B6) уменьшает раздражение и зуд чувствительной кожи. Тиамин (витамин B1) усиливает кровообращение в сосудистой системе волосистой части головы. За счет этого значительно ускоряется , появляется так называемый «подшерсток».
- Витамин B9, более известный как фолиевая кислота, замедляет динамику возрастных изменений самих волос и кожного покрова волосистой части, препятствует образованию седины. Также он эффективен в отношении проблемы облысения.
- Витамин С (аскорбиновая кислота) увеличивает интенсивность процессов синтеза коллагена и эластина в тканях волосяного покрова. Материя волос становится гораздо напитанней и обретает блеск. Однако следует помнить, что молекулы аскорбиновой кислоты разрушаются и утрачивают свои характеристики на открытом воздухе, поэтому данный компонент нужно добавлять непосредственно перед использованием!
- Витамин D хорошо борется с перхотью и прочими видами себореи, а также его применяют в лечении псориаза. Внутренний прием помогает хорошему усвоению кальциевых добавок, которые также положительно влияют на красоту волос.
- Витамин H, или биотин, при соблюдении необходимой дозировки способен существенно изменить структуру в лучшую сторону и остановить облысение.
- Витамин PP (никотиновая кислота) по своей эффективности во многом схож с фолиевой кислотой. Он также хорошо устраняет различные виды выпадений, укрепляет волосы и ускоряет рост новых. Однако следует помнить, что слишком частое применение данного витамина способно оказать высушивающее действие. Поэтому одним из предпочтительных способов применения никотиновой кислоты является втирание ампул в чистом виде в луковицы волос при жирном типе. Или же его можно смешать с шампунем.
Обогащать маски ампульными растворами витаминов можно только после подробного ознакомления с инструкцией по применению. Некоторые витамины имеют ряд противопоказаний и способны вызвать индивидуальные аллергические реакции. Также некоторые витамины могут нейтрализовать друг друга и поэтому их нельзя смешивать. Например, не следует смешивать в одной маске следующие комбинации витаминов: C и B-группа, B1 с B2, B6 и PP; B12 с PP и E. Другие комбинации, наоборот, способны усилить общий эффект. Можно одновременно включать в смесь витамины A, E и пиридоксин. Это сочетание усиливает действие витамина А, в результате чего локоны радуют свой густотой и силой.
Правила косметического использования витаминных ампул
Чтобы самостоятельно изготовить витаминизированное косметическое средство необходимо соблюдать ряд особых условий:
- Готовую смесь сначала тестируют на наличие аллергических проявлений нанесением на маленький участок кожи;
- Все составляющие необходимо хорошо смешивать до однородности;
- Витаминные составы необходимо использовать сразу же, потому что содержимое ампул при контакте с воздухом быстро теряет полезные свойства;
- Домашние маски с витаминами наносят на чистые, подсушенные волосы и утепляют при помощи специального термо-колпака или шапки;
- Время выдержки в среднем составляет примерно от 30 минут до часа. Однако при наличии раздражающих компонентов (например, настойка перца), то контакт с кожей не должен превышать 15 мин;
- Витаминные смеси смывают под проточной водой, если использовались масляные формы витаминов, то нужно использовать шампунь;
- Для наилучшего результата нужно сделать курс, как минимум, из 15 витаминных процедур.
Проверенные рецепты витаминизированных масок для ухода
Существует большое количество разнообразных рецептов ухаживающих смесей с витаминными комплексами в составе. Ампулы хороши тем, что ими легко можно обогатить состав практически любого средства для ухода. Таким образом, действие полученного состава можно сфокусировать на конкретной проблеме, а также обеспечить локонам дополнительное питание и уход. Домашние рецепты разнообразят уход, а сочетание натуральных природных составляющих с витаминами подарит волосам силу и блеск.
- 1. Перцовая маска с витамином B12
Красный перец обладает мощным разогревающим эффектом, вследствие чего усиливается кровообращение волосистой части головы. В комплексе с B12 он эффективно борется с потерей волос и способен ускорить их рост до 3 см в месяц!
Состав: B12 – 1 мл (1 ампула); 1 ст. л. перцовой настойки (или можно взять обычную приправу для готовки); одноразовая полиэтиленовая шапочка и перчатки.
Приготовление: содержимое ампулы соединить с перцем. Аккуратно, используя перчатки, втереть состав в луковицы волос. Утеплить голову шапочкой и полотенцем. Выдержать не более 10 мин, затем вымыть волосы мягким шампунем.
Внимание: необходимо следить за своими ощущениями. Перец разогревает кожу, но жжение должно быть умеренным. Если голову сильно печет, чувствуется зуд и боль, следует немедленно смыть массу с головы. Чтобы успокоить кожу, на корни можно нанести оливковое масло или .
- 2. Маска из прополиса и алоэ, обогащенная витамином B1
Сочетание прополиса с витамином B1 крайне эффективно в отношении всех видов алопеции и способствует образованию «подшерстка», а сок алоэ известен своими увлажняющими и питательными свойствами.
Состав: 1 ч. л. аптечной настойки прополиса, 1 ч. л. алоэ, 2 ампулы B1.
Соединить ингредиенты маски до получения однородной смеси. Намазать волосистую часть головы на полчаса, затем смыть.
- 3. Маска с комплексом масел и B12
Масляные маски носят заслуженную популярность среди прочих способов ухода за волосами. А обогащенная компонентом B12 маска окажет мгновенный потрясающий эффект на волосы.
Понадобится: 1 ампула B12, 1 яйцо, по 1 ст. л. масел репейника, миндаля и облепихи.
Куриное яйцо взбить с подогретыми на паровой бане маслами, перед нанесением добавить ампулу B12. Смесь распределить по длине волос и на корни, оставить на один час.
- 4. Увлажняющая лимонная маска с димексидом
Сок лимона отлично борется с ломкостью в комплексе с витаминами, а димексид известен своими проникающими свойствами, что помогает полезным веществам достичь волосяных фолликулов и укрепить их.
Свежевыжатый лимонный сок, раствор димексида, по 1 ст. л. масла репейника и касторки, витамины A и E в масле по одной капсуле (или взять две капсулы готового препарата Аевит).
Рецепт: компоненты состава размешать до однородности, нанести на голову на период от 1 ч до 2-х.
- 5. Кефирная витаминизированная маска
Ингредиенты: 1 ст. л. подогретого кефира, 2 ст. л. свежего сока алоэ, 2 ст. л. репейного масла, желток одного яйца, 1 ампула B1.
Масло и кефир подогреть, соединить с другими составляющими. Обильно смазать волосы и оставить под термо-колпаком на один час.
- 6. Оливковое масло с витаминами для мягкости и эластичности
2 ст. л. масла оливы разогреть на паровой бане, затем влить по пять-десять капель витаминов A и E. Полученным витаминным маслом промазать все пряди, утеплить на 2 часа.
- 7. Маска из коньяка, желтков и меда
Эта маска оказывает положительное влияние на кожные покровы головы, ускоряет рост и останавливает потерю волос.
Смешать яичный желток до однородности с 1 ст. л. коньяка и меда. Влить две ампулы B12. Маску распределить по прядям и по коже головы, выдержать час.
- 8. Укрепляющая желтковая маска с касторкой
2 ст. л. касторки соединить с одной ампулой витамина D. Намазать голову этой смесью на 20 мин, затем промыть волосы водой и на пару минут нанести взбитые желтки от трех яиц. Такую процедуру необходимо делать курсом ежедневно в течение трех дней, затем перерыв 1 неделя.
- 9. Масло репейника с витамином B6 для ускорения роста
Состав: 1 ампула пиридоксина, 2 ст. л. масла репейника, 1 ст. л. масла миндаля.
Масла прогреть в микроволновой печи около 20 секунд, добавить пиридоксин. Делая легкий массаж, нанести масло в область луковиц. Надеть термо-колпак и выдержать час. В конце можно ополоснуть волосы крапивным или ромашковым отваром.
- 10. и защиты прядей от сечения
Результат использования этой маски совершенно не отличается от дорогостоящей салонной процедуры ламинирования. А если обогатить состав витаминным комплексом, то такая маска станет уникальной уходовой процедурой с потрясающим эффектом. И при этом она практически бесплатна.
Желатин (1 ст. л.) залить тремя ложками подогретой воды, оставить до тех пор, пока желатин не разбухнет. Затем нужно добавить 3 ст. л. любимого кондиционера и ампулу B12. Обильно промазать смесью каждую прядь, отступая 3 см от корней. Длительность ламинирования – 1 – 2 часа.
Каждой женщине хочется выглядеть привлекательной, вне зависимости от возраста и социального статуса. Поэтому все девушки прилагают усилия для того чтобы поддерживать волосы, кожу, ногти и фигуру в отличном состоянии. И для того чтобы хорошо выглядеть, совсем не обязательно систематически захаживать к высококвалифицированным (и высокооплачиваемым) косметологам либо скупать весь ассортимент косметических и «уходовых» средств. Так для ухода за шевелюрой вполне можно использовать доступные аптечные средства. Вот и давайте поговорим, какие хорошие витамины для волос от выпадения в ампулах можно приобрести, узнаем отзывы пользователей о таких веществах.
Витамины от выпадения волос в аптеке
Чаще всего косметологи советуют использовать витамин А для ухода за волосами. Это вещество является настоящим катализатором здоровья шевелюры, оно положительно сказывается на здоровье и крепости волосяных луковиц, устраняет сухость и ломкость.
Витамин А частенько сочетают с витамином Е . Он предотвращает и устраняет ломкость волос, избавляет от тусклости и болезненности. Также такое вещество насыщает шевелюру влагой и добавляет ей упругости. Еще витамин Е – это мощнейший антиоксидант.
Если вы столкнулись с выраженным выпадением волос, вполне может быть, что такое нарушение связано с нехваткой витаминов группы В . Их также можно приобрести в аптеке по отдельности – отдельно ампулы витамина В6 , отдельно – В1, В12 и В9 . Такие средства чаще прочих советуют применять для комплексного лечения облысения, кроме того они замедляют преждевременное старение кожи головы и помогают избежать ранней седины.
Препаратом выбора при активном выпадении волос частенько становится витамин РР . Данное вещество неплохо улучшает качество уже имеющихся волос, кроме того оно способствует скорейшему появлению новых.
Но использовать вместе их не стоит. Витамины от выпадения и для роста волос лучше применять по-отдельности.
Как сочетать витамины между собой в ампулах для волос?
Витамин В12 – это одно из наиболее капризных витаминных веществ. Его обычно не совмещают с большинством аналогичных веществ, так как данный элемнет нейтрализует их полезные качества.
Витамин В5 (или пантотеновая кислота) отлично всасывается при непосредственном нанесении на кожу, поэтому его частенько добавляют в средства для ухода за волосами при выпадении – в шампунь, бальзам, маски и пр.
Аскорбиновая кислота крайне быстро теряет свои свойства при контактах с кислородом. Именно поэтому ее советуют добавлять в маски непосредственно перед нанесением на волосы.
Как мы говорили, витамин РР часто применяется при впадении волос. Его часто советуют использовать для активизации роста шевелюры. Однако стоит отметить, что такое средство лучше всего подходит обладательницам жирной кожи головы, а при чувствительном типе кожи данное вещество применяют с осторожностью.
Аскорбиновая кислота не сочетаема с витаминами группы В. А витамин В1 не стоит использовать параллельно с витаминами В2, В3 и В6. Такое вещество, как витамин В12 не сочетается с аскорбиновой кислотой, с витаминами В1 и В3, и токоферолом.
Витамины в ампулах для волос - как использовать от выпадения?
Витаминные вещества в ампулах могут применяться для добавления в любые домашние маски. Готовить такие средства нужно на один раз – незадолго до использования. Для получения заметного положительного эффекта необходимо применять маски курсово – пару раз в неделю на протяжении месяца. Чтобы витамины успели подействовать, лучше всего утеплять волосы и выдерживать маску на протяжении часа.
Мнение о необходимости использовать витамины для волос от выпадения (отзывы)
Девушки, периодически использующие витамины в ампулах от выпадения волос, отзываются о них по-разному. Многие отмечают удивительную эффективность витаминов группы В. Такие средства позволяют на порядок ускорить рост волос, избежать и остановить их выпадение. Также есть много положительных отзывов о применении витамина РР и прочих выше упомянутых веществ.
Согласно отзывам пользователей, добавление витаминов в шампуни и бальзамы для волос не дает выраженного положительного эффекта, а лишь немного улучшает качества шевелюры.
Также некоторые девушки отмечают, что дозировку витаминов нужно рассчитывать с особенной осторожностью. Ведь встречаются случаи передозировки таких средств, в результате чего может возникнуть раздражение и зуд, также возможно еще большее ухудшение состояния шевелюры.
Кроме того женщины замечают, что при постоянном беспрерывном использовании витаминов для волос, последние становятся перекормленными, вялыми, тусклыми и безжизненными. Поэтому при уходе за шевелюрой с использованием витаминов в ампулах, нужно делать перерывы – раз в месяц на две недели.
Маски на основе витаминов в ампулах от выпадения волос
Для борьбы с выпадением волос можно использовать и разные травы в сочетании с витаминами.
Аптечная настойка элеутерококка для волос, применение . Чайную ложечку такого вещества смешайте со свежим желтком, парой столовых ложек льна, и половинкой ампул витаминов В3, А и Е. Вымешайте хорошенько полученную смесь, нанесите на волосы. Спустя час смойте.
Маска для волос «мед, лук, желток, масло» . Соедините равные доли , желтка и меда. Взбейте миксером вместе с любым витамином. Нанесите на шевелюру и оставьте как можно на дольше, хоть и на всю ночь. Смойте шампунем, как обычно.
Маска «Липа, календула, крапива, хлеб» . Соедините равные доли и , а также . Столовую ложечку такого сбора заварите стаканом кипятка на четверть часа. Процеженный настой соедините с кусочком и разомните. Вмешайте к готовой смеси по одной капсуле витамина А, В1 и Е. Выдержите четверть часа, еще раз перемешайте и распределите по волосам. Спустя час смойте как обычно – шампунем.
Маски от ломкости и выпадения волос
* Маска против ломкости и выпадения волос . Справиться с ломкостью и выпадением волос поможет средство на основе оливкового масла и витаминов А и Е. Чтобы приготовить такое средство нужно смешать пару столовых ложек масла и по пять капелек каждого витамина. Подогрейте такую смесь на водяной бане и нанесите ее на волосы. Утеплитесь полиэтиленом и полотенцем и выдержите в течение двух часов.
* Настойка прополиса для волос от выпадения и против ломкости с алоэ . Смешайте чайную ложечку , ампулу экстракта алоэ и пару ампул витамина В1. Нанесите подогретый состав на сухие волосы и на кожу головы. Оставьте на час под полотенцем и полиэтиленом. Вымойте голову как обычно. Эта маска с алоэ для волос с витаминами вас непременно со временем порадует. Сами вдумайтесь какой у нее замечательный состав!
Маска «растительное масло, мед, горчица» . Для укрепления волос, профилактики и коррекции выпадения можно приготовить следующий состав: пару столовых ложек смешайте с ложкой меда, столовой ложечкой , парой ампул витаминов А и Е и одним желтком. Вымешайте хорошенько и по необходимости разведите теплой предварительно вскипяченной водой. Нанесите такую маску на шевелюру на час, смойте теплой водой и шампунем.
На самом деле, применение витаминных масок может принести огромную пользу шевелюре, устраняя и предупреждая выпадение. Но использовать их нужно с умом, учитывая вероятность развития аллергических реакций.
Екатерина, www.сайт
Google
- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!
(2
оценок, среднее: 3,00
из 5)
Каждая женщина мечтает о роскошной шевелюре, которая будет притягивать взоры окружающих и давать повод для зависти.
Многие дамы в погоне за красотой волос начинают прибегать к различным косметическим средствам и процедурам. При этом они забывают, что состояние локонов напрямую связано с их здоровьем.
Большинство проблем волосяного покрова возникают из-за нехватки витаминов и полезных веществ. Восполнить этот дефицит можно несколькими способами: принимать вовнутрь необходимые витамины по отдельности или в составе минерального комплекса; использовать наружно жидкие витамины в ампулах.
Какие витамины нужны для волос
Прежде чем идти в аптеку за препаратами, необходимо разобраться в том, какие именно нужны витамины волосам и за что отвечает определенная фармацевтическая группа.
Витамины против выпадения волос
Значительная потеря волос является признаком дефицита определенных видов витаминов. При выпадении волос, а также в качестве профилактики облысения, помогают:
- витамины группы B: B2, B6, B3, B5;
- витамин А;
- витамин С;
- витамин Н;
- витамин Е;
- фолиевая кислота;
- витамин F.
Какие витамины нужны для роста волос
Женщины очень непостоянны в своих желаниях: сегодня им хочется стрижку, а через неделю – длинные косы, как у Рапунцель.
Если первое желание можно осуществить с помощью похода в парикмахерскую, то со вторым не все так просто. В этом случае также смогут помочь витамины. Рост волос активизируют:
- витамины группы А;
- витамин Н;
- все витамины группы В;
- витамин Е;
- витамин С;
- витамин D.
Витамины для укрепления, густоты волос
Слабость, редкость и ломкость волос – самые частые жалобы женщин. За густоту волос отвечают витамины группы В, в частности – В5,В7,В12. Укреплению и восстановлению способствуют витаминные комплексы, в состав которых входят витамины А, С, Н, Е, D и F.
Помогут ли витамины от седины волос
Всегда обращайте внимание на состояние и здоровье ваших волос, чтобы вовремя заняться их лечением в случае необходимости. Восстановлению естественного пигмента помогут препараты, в составе которых присутствуют В3, B6, B7, B12 и В10. Принимать их также следует и в профилактических целях, не дожидаясь серебряного блеска на волосах.
Полезно знать! Витамины, необходимые для укрепления, роста и здоровья волос, можно получить, добавив в свой рацион продукты, которые содержат нужные компоненты.
Витамином А богаты овощи и фрукты красного, желтого и зеленого цвета, особенно – морковь, абрикосы шпинат и петрушка. Также этот витамин в большом количестве можно встретить в молоке, сливках, твороге, говяжьей печени, яйцах и рыбе.
Витамины группы B содержатся в мясных субпродуктах, дрожжах, хлебе, молочных продуктах и бобовых культурах. Витамин С можно получить с помощью фруктов семейства цитрусовых, черной смородины, шиповника, цветной капусты и редьки.
Витамином D можно пополнить организм, увеличив в своем рационе количество кисломолочных продуктов , морепродуктов, мяса и растительного масла. Витамин Е преобладает в зелени, орехах, подсолнечном масле и брокколи. Морская рыба, сухофрукты, рыбий жир и оливковое масло богаты витамином F.
Лучшие витамины для роста волос, рейтинг
За рост здоровых и крепких волос отвечают сразу несколько витаминов. Для быстрого достижения желаемого эффекта и удобства применения все нужные компоненты объединили в минерально-витаминные комплексы.
В настоящее время их настолько много, что женщины теряются при выборе нужного препарата. По отзывам покупателей, а также цене, можно привести следующий рейтинг (начиная с самого доступного):
Витамины Аевит для волос
Аевит выпускается в виде небольших желтых капсул, каждая из которых содержит витамины А и Е.
Употребление этого препарата способствует укреплению корней и быстрому росту волос.
Необходимо принимать по 1 капсуле в день на протяжении 1 месяца. Препарат не следует использовать при индивидуальной непереносимости витаминов А и Е, а также – детям до 14 лет. Средняя цена комплекса от 30 руб.
Витамины Эксперт волос
Витаминный комплекс преимущественно состоит из натуральных компонентов, которые ускоряют рост волос, питают их изнутри и добавляют объем. Препарат также препятствует выпадению волос. Витамины принимаются дважды в день по 1 таблетке во время приема пищи.
Продолжительность курса – 3 месяца. Противопоказано использование комплекса во время беременности и кормления грудью. Стоимость препарата начинается с 400 руб.
Доппельгерц витамины для волос и ногтей
В состав комплекса входят витамины группы B, растительные и минеральные вещества, которые восстанавливают поврежденную структуру волос и увеличивают темп их роста.
Препарат принимается вовнутрь по 1 капсуле в день в течение 2 месяцев. Препарат противопоказан детям до 14 лет, женщинам в период беременности и лактации. Цена от 436 руб.
Будьте осторожны! Принимая любые витамины, необходимо помнить о том, что они приносят пользу только в допустимых пределах.
Переизбыток витаминов может нанести ощутимый вред организму. Особенно опасна передозировка витаминов А, Е и Д.
Гипервитаминоз может проявить себя кожными высыпаниями, зудом, тошнотой, расстройством желудка, перебоями в работе сердца и нарушением нервной системы.
При появлении таких симптомов лучше прекратить прием витаминных комплексов. Также важно делать перерывы между курсами лечения.
Биотин витамины для волос
В качестве активного вещества препарата выступает биотин (витамин H). Этот компонент помогает усваиваться белку в организме, что в свою очередь влияет на укрепление и активный рост волос.
Витаминный комплекс нормализует работу сальных желез головы, помогает справиться с перхотью, восстанавливает тонкие и секущиеся локоны.
Препарат принимается во время еды. Суточная доза зависит от состояния волос и организма в целом.
При остром дефиците витамина H, который выражается сильным ослаблением волосяного и кожного покрова, следует принимать от 12 до 20 мг. В профилактических целях – достаточно будет 5-10мг.
Витаминный комплекс не имеет строгих противопоказаний. Но беременным и кормящим женщинам рекомендуется проконсультироваться с врачом перед применением. Стоит воздержаться от использования препарата при наличии аллергии на один из компонентов. Цена от 500 руб.
Алерана витамины для роста волос
Препарат оказывает общее укрепляющее действие на кожу головы, обеспечивая волосам здоровый вид и блеск.
Благодаря своему составу Алерана снабжает волосяные фолликулы всеми необходимыми компонентами, которые способствуют быстрому росту. Принимается препарат 2 раза в день: утром и вечером по 1 капсуле.
Витаминный комплекс Алерана, состоящий из двух видов капсул «День» и «Ночь», имеют в своем составе витамин Е и витамины группы В. Для каждого периода суток свои капсулы, для удобства они разделены разным цветом. Продолжительность курса может быть от 1 до 3 месяцев. Витаминный комплекс нельзя принимать в период беременности и лактации, а также при повышенной чувствительности к компонентам, входящим в состав. Средняя стоимость витаминов от 510 руб.
Витамины для волос Перфектил
Комплекс состоит из группы витаминов, растительных и минеральных компонентов, которые способствуют значительному улучшению состояния волос.
Также витамины помогут справиться с излишней жирностью волос. Препарат необходимо принимать в течение 1 месяца по таблетке в день вместе с дневной или утренней пищей.
Витамины не имеют строгих противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. При проблемах с эндокринной системой лучше проконсультироваться с врачом перед приемом. Цена от 600 руб.
Мерц витамины для волос
Драже Мерц — одни из самых популярных витаминов для роста и укрепления волос. Препарат способствует обновлению клеток кожи головы, благодаря чему вместо поврежденных волосяных луковиц вырастают новые, более крепкие.
При применении витаминного комплекса волосы начинают расти быстрее, становятся более густыми и обретают здоровый блеск.
Производители гарантируют результат уже после 3х недель использования. Драже Мерц принимаются 2 раза в день не менее 1 месяца.
В качестве противопоказаний – непереносимость препарата и повышенное количество витаминов А и D в организме.
Во избежание передозировки не следует превышать суточную дозу, указанную в инструкции. Стоимость препарата от 900 руб.
Солгар витамины для волос
Препарат принимается по 2 таблетки в сутки во время приема пищи на протяжении месяца.
Солгар запрещено использовать в период вынашивания и кормления ребенка. Цена от 1300 рублей.
Витамины Пантовигар для волос отзывы
Пантовигар используется как средство от выпадения волос.
Поливитаминный комплекс снабжает клетки кожи головы изнутри питательными компонентами, что способствует быстрому восстановлению волосяного покрова. В результате такого воздействия здоровые волосы отрастают быстрее и становятся гуще.
Препарат принимается 3 раза в сутки во время еды. Курс лечения продолжается от 3 до 6 месяцев.
Отзывы на препарат, в основном, положительные. Женщины рассказывают об ощутимых результатах уже после первого курса приема Пантовигара.
Основными плюсами этого препарата дамы считают ускоренный рост волос и быструю помощь при выпадении локонов. Самым главным минусом называют высокую стоимость комплекса.
Важно знать! Некоторые женщины в отзывах отмечают появление тошноты после приема Пантовигара. Поэтому с осторожностью стоит использовать препарат при проблемах с желудочно-кишечным трактом.
Витамины для волос Sugarbearhair («мишки»)
Американский производитель предлагает необычные витамины для роста волос. Выглядят они в виде фигурок голубых мишек и имеют приятный ягодный вкус, напоминающий жевательные конфеты. Препарат решает проблему выпадения волос, укрепляет их структуру, делает мягкими и послушными.
Минимальный курс рассчитан на 1 месяц. Каждый день необходимо съедать по 2 мишки. Детям можно принимать с 13 лет. Начальная цена от 2000 рублей.
Фитофанер витамины для волос
Витаминный комплекс состоит из растительных компонентов, которые активизируют рост волос, предотвращают их выпадение, укрепляют структуру и добавляют объем.
Принимать необходимо по 2 капсулы в сутки, запивая обильным количеством воды.
Предсказания:
Priorin (Приорин) витамины для волос
Витаминный комплекс приорин является лечебным средством против выпадения волос, а также профилактической мерой против облысения. Препарат оказывает общеукрепляющее действие на волосяной покров, обеспечив клетки необходимыми питательными компонентами.
В лечебных целях комплекс принимается по 2 капсулы в день: в утреннее и вечернее время. В профилактических целях достаточно 1 капсулы в день. Цена от 3000 руб.
Будьте осторожны! Выпадение волос или полное облысение может быть не только следствием дефицита в организме необходимых витаминов, но и признаком серьезного заболевания.
Нужно обратить внимание на наличие возможных сопутствующих симптомов. Если таковые имеются, то необходимо пройти детальное обследование в медицинском учреждении.
Жидкие витамины в ампулах для волос
Витамины, необходимые для роста и здоровья волос, можно получать не только с помощью специальных комплексов, принимаемых вовнутрь, но и путем местного применения. Для этого можно использовать жидкие витамины в ампулах.
Витамин определенной группы смешивается с водой или косметическим маслом, после чего весь раствор заливается в небольшую стеклянную колбу.
Где купить жидкие витамины в ампулах
Жидкие витамины можно приобрести в любой аптеке. Продаются такие ампулы без рецепта и стоят гораздо дешевле, чем витаминные комплексы. А эффективность их применения такая же.
Как использовать витамины в капсулах
Концентрированный раствор с жидкими витаминами можно добавлять в любой шампунь, а также в купленную или приготовленную самостоятельно маску для волос. Не рекомендуется втирать в кожу головы жидкие витамины в чистом виде. Это может вызвать аллергическую реакцию, зуд и жжение.
Содержимое открытой ампулы лучше израсходовать сразу за один раз. Открывать ампулу нужно непосредственно перед проведением процедуры.
Каково воздействие витаминов для волос в ампулах
В аптеках представлен широкий спектр жидких витаминов различной группы. Чтобы не потеряться в выборе, необходимо знать каково воздействие на волосы определенного витамина:
Витамин Е для волос
Витамин Е является мощным природным антиоксидантом. Он защищает волосы от вредного воздействия окружающей среды и улучшает кровообращение в коже головы.
Также он снабжает волосы кислородом, борется с их сухостью и тусклым видом. При регулярном применении витамина Е снижается риск возникновения себореи.
Полезно знать! Себорея головы – нетипичное состояние кожного покрова, которое выражается чрезмерной сухостью либо повышенной работой сальных желез. Появление обильной перхоти – один из признаков развития себореи.
Витамин А для волос
Витамин А является важным компонентом для поддержания здоровья волос. В аптеке его можно найти под названием ретинол. Он принимает активное участие в росте волос, оказывает укрепляющее и регенерирующее действие на волосяные луковицы, придает волосам здоровый блеск.
Витамин PP для волос
Витамин PP относится к группе В и носит название – никотиновая кислота. Одно из важных свойств никотиновой кислоты – расширение кровеносных сосудов на голове, что способствует ускорению роста волос. Еще витамин PP увлажняет волосы и оказывает помощь в выработке цветного пигмента.
Витамин В1 для волос
В1, как и все витамины группы В, является, в первую очередь, активатором роста и спасает шевелюру от значительных потерь локонов. Его аптечное название – тиамин.
Витамин б2 в ампулах для волос
В2 носит фармацевтическое название – рибофлавин. Этот витамин отвечает за естественный баланс на коже головы, помогает справиться с проблемой секущихся кончиков и чрезмерной жирностью волос у корней.
Витамин б6 для волос
В6 имеет еще одно название – пиридоксин. В6 снимает раздражение с кожи головы, борется с перхотью и питает корни.
Цианокобаламин витамин в12 для волос
В12 подойдет для тех, кто хочет отрастить длинные волосы за короткий период времени. Цианокобаламин не только ускоряет рост волос, но сделает их более густыми и крепкими, а также предотвратит появление преждевременной седины.
Важно знать! Для достижения наилучшего эффекта для волос можно использовать сразу несколько жидких витаминов. При этом необходимо знать, какие витамины сочетаются лучше.
Витамин Е рекомендуется использовать вместе с витаминами А и С. Также витамин А хорошо сочетается с В2. При значительной потере волос хороший результат даст одновременное применение В12 и В6. Пиридоксин можно соединить с рибофлавином. Удачное сочетание – Е и В8.
Маски для волос с витаминами
Витамины в ампулах можно использовать для приготовления домашних масок для волос. Это самый доступный и полезный способ поддержания здоровья локонов. Компоненты для таких масок всегда можно найти под рукой. Несомненный плюс таких добавок к витаминам – натуральность и безопасность.
Маски необходимо делать 1-2 раза в неделю, наносить их нужно на вымытые волосы. Для усиления эффекта необходимо укрыть голову полотенцем. Смесь готовится на один раз и сразу вся используется.
Некоторые виды масок можно оставлять на всю ночь. Но стоит помнить о том, что в них не должно быть «жгучих» компонентов. Вот несколько рецептов дневных и ночных масок:
1. Витамины Е и А можно смешать с оливковым, касторовым или репейным маслом. Каждого компонента необходимо взять по 1 ст. ложке, перемешать в любой таре и нанести на волосы.
Держать смесь на голове стоит от 1 часа и дольше, можно оставить и на всю ночь. Такая маска поможет избавиться от сухости волос, сделает их более мягкими и шелковистыми.
2. Для спасения волос от выпадения можно использовать витамин В1 в сочетании с кефиром, яичным желтком, алоэ и репейным маслом. 2 ст. ложки немного подогретого репейного масла смешать с 1 ложкой теплого кефира и 1 желтка, добавить 1 ампулу В1 и сок алоэ.
Смесь перемешивается и наносится на волосы по всей длине. Маску оставить на голове на 1 час и смыть большим количеством воды. Поскольку все компоненты достаточно жирные, возможно, одной воды будет недостаточно, можно добавить шампунь.
3. Для ускорения роста волос поможет витамин В12 в сочетании с красным жгучим перцем. Можно использовать перец в натуральном виде или воспользоваться настойкой. Ампулу с жидким витамином В12 смешать с 2 ложками перца и распределить смесь по всей длине.
Маску оставлять не больше чем на 15 минут. Наносить такую маску лучше в перчатках. Стоит помнить о жгучем свойстве красного перца. Женщинам с чувствительной кожей лучше воздержаться от такой маски. При невыносимом жжении маску лучше сразу же смыть.
4. Для профилактики от преждевременной седины полезно будет использовать маску с добавлением никотиновой кислоты и настойки из любых трав. Ампула В3 смешивается со столовой ложкой травяного отвара. Полученная смесь наносится на голову и держится от 1 часа. Можно продержать всю ночь.
5. Для увеличения объема шевелюры к любым жидким витаминам можно добавить пищевой желатин. Для этого столовую ложку желатина залить горячей водой и дать ему набухнуть, затем добавить ампулу жидких витаминов и бальзам для волос.
Смесь наносится только на пряди, корневую зону необходимо избегать. Держать маску нужно около 30 минут. Такая маска по эффекту напоминает процедуру ламинирования, которую выполняют в салоне.
Важно помнить! Волосы страдают не только от дефицита витаминов, но и от неправильного образа жизни. Хроническая усталость, стрессы, неправильное питание – все это отражается на состоянии волос. Очень важно соблюдать режим дня, сбалансировано питаться и вести активный образ жизни.
Также чтобы сохранить здоровье волос необходимо минимизировать вредное воздействие на них внешних факторов. Для этого нужно правильно ухаживать за ними, защищать от сильного ветра и слишком яркого солнца, воздержаться от слишком частого использования фена и приборов для укладки.
Витамины для волос являются источником поддержания их здоровья, красоты и долголетия. При возникновении определенной проблемы, очень важно понимать – к какой группе витаминов лучше обратиться. При этом стоит изучить симптомы, которые подскажут – дефицит какого витамина нужно восполнить.
Самые лучшие витамины для роста, укрепления, против выпадения волос (витамин е, группы в):
Витамин В12 для роста волос:
Пробовала много разных комплексов для волос. Не скажу, что прям суперэффект от них, но больше всего понравился Солгар. Волосы по-настоящему ожили только после того, как в комплексе с витаминами я пересмотрела и систему питания.
После 30 лет стала ощущать выпадение, стала применять маски, но они сильно не помогли. Врач прописал витамины. Пробовала много разных. Витамины Vichy, Ревалид, Пантовигар, Мерц Сейчас принимаю витамины от выпадения волос AMINEXIL PRO Vichy Dercos для женщин. Волосы стали крепче.
Аптечные сети реализуют жидкие витамины для волос в ампулах, а их цена зависит от производителя: отечественных и зарубежных фармацевтических компаний.
Инъекции д для волос
витамины Жидкие
Лечение авитаминоза осуществляется местно и комплексно с таблетированными формами.
Влияние на шевелюру
Витаминные препараты разделяют на группы, состав которых включает отдельные вещества или их комплексы. Компоненты делятся на водорастворимые и жирорастворимые. Однако не все группы данных соединений принимают участие в обмене веществ тканей шевелюры.
Рассмотрим влияние различных компонентов:
- А (ретинол) – жирорастворимое вещество, антиоксидант, задействуется в процессах регуляции синтеза белковых молекул, замедляет процессы старения, ускорят рост новых клеток. Не окисляется в кишечнике без компонента Е. Усиливает рост шевелюры и укрепляет прикорневую зону;
- В (тиамин, рибофлавин, никотинамид, пантотеновая кислота, пиридоксин, биотин, цианокобаламин) – водорастворимые химические соединения, принимающие участие в клеточном метаболизме. Улучшают микроциркуляцию клеток, отвечают за водный обмен и ускоряют регенерационные процессы. При недостаточном количестве повышают вероятность возникновения ранней седины, облысения и перхоти;
- С (аскорбиновая кислота) – водорастворимое органическое соединение, выполняющее биологические функции восстановителя, является мощным антиоксидантом. Восстанавливает защитную пленку на поверхности волосков, увлажняет, придает упругость, имеет свойство легкого осветлителя;
- витамин Е (токоферол) – жирорастворимое вещество, антиоксидант, иммуномодулятор. Насыщает локоны влагой, повышает их упругость, улучшает кровообращение тканей, способствует усваиванию ретинола;
- D (кальциферолы, ламистеролы) – жирорастворимые биологически активные вещества, способствующие нормальному усвоению кальция, фосфора, придают жизненный блеск шевелюре, помогают устранить перхоть и шелушение кожи.
Противопоказания к применению
Как авитаминоз, так и гиповитаминоз (переизбыток витаминов) пагубно сказывается на общем состоянии, приводит к серьезным метаболическим нарушениям и заболеваниям. Следует проконсультироваться с врачом о целесообразности использования жидких витаминов в ампулах для волос, если вы принимаете необходимые дозы в виде таблеток или инъекций.
Такие препараты в ампулах не безвредны:
- Применение с особой осторожностью аллергиками, а также людьми с индивидуальной непереносимостью какого-либо компонента.
- По возможности исключить или предварительно обговорить со специалистом применение витаминных добавок беременным женщинам, особенно на протяжении первого триместра. Переизбыток ретинола (витамина А) является причиной тератогенных изменений плода (врожденные уродства).
Кому воздержаться от покупки препарата без назначения врача:
- лицам, применяющим комплекс витаминных добавок, обеспечивающих суточную потребность организма;
- лицам, склонным к аллергическим реакциям;
- женщинам на ранних сроках беременности.
Рецепты для активации роста локонов
1. Обогащенный шампунь.
Необходимые ингредиенты:
- шампунь, который используете;
- ампулы А и Е.
Как использовать:
- Небольшое количество шампуня выдавите в стеклянную или керамическую емкость.
- Поочередно добавьте каждую ампулу.
- Перемешайте до однородной консистенции.
- Нанесите на всю поверхность прядей, уделяя особое внимание корням.
- Смойте теплой водой.
2. Медовая маска для волос с жидкими витаминами в домашних условиях.
Ингредиенты:
- мед — 2 ст.л;
- любой витамин группы В.
Применение:
- Добавить содержимое ампулы в мед.
- Тщательно размешать.
- Нанести на всю длину шевелюры.
- Выдержать смесь не более 1 часа.
- Промыть с небольшой дозой шампуня.
3. Эфирно-масляная маска.
Понадобится:
- растительное масло — 1 ст.л;
- эфирное масло иланг-иланг;
- ампула витамина D.
Как сделать:
- В растительное масло добавить содержимое ампулы и пару капель эфира.
- Подогреть на водяной бане.
- Нанести массирующими движениями на шевелюру, равномерно распределив маску частым гребнем.
- Оставить на 60 минут.
- Тщательно смыть теплой водой с шампунем.
Способы усиления эффекта
Грамотное сочетание различных групп биологически активных веществ способствует их полному усвоению, быстрому и выраженному эффекту от применения. Важно правильно сочетать жидкие витамины для волос от выпадения и для роста во избежание негативных последствий.
- Распаривание кожи головы перед нанесением составов и термическое воздействие во время процедур наряду с достижением парникового эффекта позволяет полезным веществам глубоко проникать в ткани.
- Добавки в виде натуральных растительных масел, травяных настроек, отваров, меда, кисломолочных и яичных продуктов приумножают действие компонентов и обеспечивают глубокий уход.
- Не рекомендуется добавлять в состав масок, где присутствуют витаминные компоненты, агрессивные вещества типа горчицы, острого перца или лука.
Спасибо
Витамины представляют собой низкомолекулярные вещества, запускающие и поддерживающие нормальное течение каскадов биохимических превращений, протекающих в клетках организма человека. Чтобы понимать значение витаминов, необходимо знать, что абсолютно все физиологические функции различных органов и тканей, а также их питание и снабжение кислородом происходит в форме последовательных каскадов биохимических реакций. Каждая функция в организме выполняется определенным типом реакций, которые активируются и поддерживаются на нормальной скорости именно витаминами. Причем каждый витамин активирует и поддерживает скорость протекания только какого-либо определенного типа биохимических реакций.
Поскольку волосы являются придатками кожи, которым необходимо питание и снабжение кислородом, то они также, как и другие органы нуждаются в витаминах. Витамины обеспечивают нормальное протекание процессов обмена веществ и дыхания в волосяной луковице и непосредственно в клетках самого волоса. От того, насколько оптимально волосы обеспечиваются витаминами, зависит их внешний вид и структура, а также скорость роста и выпадение . При наличии необходимого количества витаминов волосы красивые, пышные, блестящие, упругие, быстро растущие и не выпадающие. Если же имеется дефицит витаминов, то волосы становятся тусклыми, безжизненными, ломкими, с секущимися кончиками, плохо растущими и выпадающими. Таким образом, важность витаминов для волос очевидна.
Витамины для волос – определение и физиологическое значение
В настоящее время известно 13 витаминов, каждый из которых обеспечивает нормальное протекание различных типов биохимических превращений в органах и тканях. Каждому органу или ткани присущи собственные уникальные функции, например, печень уничтожает токсины и очищает кровь, почки выводят продукты обмена веществ и т.д. Однако помимо этих специфических функций в каждой клетке любого органа протекают общие биохимические процессы, связанные с поддержанием ее жизнедеятельности, такие, как питание, дыхание, удаление продуктов обмена веществ и т.д.Для осуществления универсальных для всех клеток процессов жизнедеятельности всем органам необходим ряд одних и тех же витаминов, которые можно условно называть системными. А для осуществления специфических функций каждому органу необходим определенный набор витаминов, которые можно условно называть специфическими.
Именно такие специфические витамины и называют "витаминами для глаз", "витаминами для почек", "витаминами для волос" и т.д. Это означает, что данные витамины особенно необходимы для правильного и полноценного функционирования органа, и поэтому их недостаток может привести к различным заболеваниям указываемого органа. Все остальные витамины этому органы также нужны, но их дефицит будет не настолько критическим для его функционирования.
Таким образом, говоря о витаминах для волос, мы подразумеваем те химические соединения, которые особенно необходимы для их функционирования. Поскольку волосы являются придатками кожи и не несут какой-либо жизненно важной функции, то им необходимы витамины, которые будут поддерживать их здоровыми, активно растущими и красивыми.
Это означает, что витаминами для волос являются те, которые активируют и поддерживают обмен веществ, обеспечивают приток крови с питательными веществами и кислородом к корням, а также интенсивное деление клеток и образование соединительнотканных элементов, таких, как коллаген, эластин и т.д. За счет активного деления клеток и высокой скорости обмена веществ в клетках волосяного волокна, а также хорошего кровоснабжения волосяных луковиц достигается быстрый рост волос, происходит постоянное их обновление на клеточном уровне, то есть, постоянно поддерживается "молодое" состояние волос. В результате активного протекания всех обменных процессов волосы становятся красивыми и прочными.
Нужные витамины для волос – свойства и производимый клинический эффект
Для красивого внешнего вида, быстрого роста и прочности волосам необходимы следующие витамины:
- Витамин А (ретинол);
- Витамин Е (токоферол);
- Фолиевая кислота;
- Витамин В 1 (тиамин);
- Витамин В 2 (рибофлавин);
- Витамин В 6 (пиридоксин);
- Витамин В 8 (инозитол);
- Витамин В 12 (цианкобаламин);
- Витамин Н (биотин);
- Витамин Ф (F).
Витамин А для волос. Ретинол необходим для синтеза эластиновых, коллагеновых волокон и кератина , которые обеспечивают эластичность, шелковистость и мягкость волос. При дефиците витамина А волосы становятся рыхлыми, тусклыми с секущимися кончиками.
Витамин Е для волос. Токоферол обеспечивает красивый блеск и быстрый рост волос, а также защищает их от негативного воздействия факторов окружающей среды. При дефиците витамина Е волосы начинают усиленно выпадать и ломаться.
Витамин С усиливает скорость роста волос и профилактирует их выпадение за счет улучшения кровоснабжения волосяных луковиц. Кроме того, витамин С является антиоксидантом , и, следовательно, защищает волосы от повреждений различными свободными радикалами, в избытке имеющимися в окружающей среде. При дефиците витамина С волосы становятся сухими и начинают выпадать.
Фолиевая кислота необходима для правильного и достаточно быстрого деления клеток, то есть, формирования новых структурных единиц волосяного волокна. Фолиевая кислота обеспечивает быстрый рост волос и сохранение их пигментации. При дефиците фолиевой кислоты волосы быстро седеют, медленно растут или вовсе выпадают.
Витамин В 1 для волос. Витамин усиливает скорость роста волос и нормализует выработку кожного сала, устраняя их избыточную жирность и перхоть . При дефиците витамина В 1 развивается себорея , часто сочетающаяся с выпадением волос. Кроме того, при дефиците тиамина волосы становятся тусклыми и безжизненными.
Витамин В 2 улучшает рост волос, а также поддерживает нормальный уровень выработки кожного сала. При дефиците витамина В 2 волосы быстро становятся жирными у корней и сухими на кончиках, секутся и ломаются.
Витамин В 5 улучшает питание волосяной луковицы, тем самым, укрепляя структуру волос. Благодаря витамину В 5 волосы обладают пышностью, блеском и эластичностью. При дефиците витамина В 5 волосы становятся тусклыми, ломкими и засаленными. Данный витамин хорошо восстанавливает волосы , поврежденные окрашиванием, химической завивкой, частым использованием фена и т.д.
Витамин В 6 для волос. Данный витамин поддерживает нормальное состояние кожи головы, профилактируя развитие дерматитов и дерматозов. При дефиците витамина В 6 появляется перхоть и зуд кожи головы.
Витамин В 8 поддерживает нормальную структуру волосяной луковицы, профилактируя ее разрушение и выпадение волос. При дефиците витамина В 8 волосы начинают сильно выпадать.
Витамин В 12 для волос. Цианкобаламин делает каждый волос прочнее и существенно ускоряет скорость их роста. При дефиците витамина В 12 волосы становятся ломкими, очень медленно растут и умеренно выпадают.
Витамин Н улучшает структуру волос и поддерживает нормальный уровень выработки кожного сала. Витамин Н является одним из самых важных витаминов для волос, поскольку играет решающую роль в поддержании их красоты и нормального роста. При дефиците витамина Н волосы быстро засаливаются и начинают постепенно выпадать.
Витамин РР увлажняет и питает волосы за счет поддержания нормальной структуры волосяной луковицы. Также витамин РР поддерживает нормальную пигментацию волос, профилактируя поседение. При дефиците витамина РР волосы быстро и рано седеют.
Витамин Ф (F) поддерживает нормальную работу сальных желез, профилактируя себорею и быстрое засаливание волос. Кроме того, витамин Ф укрепляет волосы и препятствует их выпадению. При дефиците витамина Ф развивается себорея, волосы становятся жирными и некрасивыми, и начинают умеренно выпадать.
Каких витаминов не хватает волосам чаще всего?
Чтобы понять, каких витаминов может чаще всего не хватать волосам жителей того или иного географического региона, необходимо знать структуру питания , существующую на данный момент, или результаты исследований, проводимых под эгидой Всемирной организации здравоохранения. Особенности питания необходимо знать, поскольку в зависимости от того, какие именно продукты преобладают в рационе людей, зависит их обеспеченность различными витаминами. Иными словами, люди с разными привычками питания страдают от дефицита разных витаминов.ВОЗ проводит исследования по обеспеченности витаминами один раз в несколько лет и публикует открытые доклады на официальном сайте организации. На основании этих докладов можно увидеть, каких витаминов не хватает жителям того или иного региона. То есть, чтобы понять, каких именно витаминов чаще всего не хватает волосам данного конкретного человека, необходимо проанализировать его рацион питания или ознакомиться с докладом ВОЗ об обеспеченности витаминами в соответствующем регионе.
В некоторых странах постсоветского пространства (Россия, Украина, Беларусь, Молдова) большая часть рациона питания состоит из различных высокоуглеводистых продуктов из круп (каши, хлеб, выпечка, блины, торты, печенье и т.д.) и картофеля. При этом мяса, рыбы, молочных продуктов и овощей за исключением картофеля в рационе питания мало. Причем готовые блюда из круп, как правило, приготовлены из рафинированной и очищенной муки, содержащей очень мало витаминов. Кроме того, в рационе питания присутствуют тяжелые и вредные жиры, такие, как сало, спреды и маргарины, также содержащие небольшое количество витаминов и минералов. На фоне такого рациона жители данных стран страдают от дефицита жирорастворимых витаминов, таких как, А, Д, Е и К. Также присущ дефицит витаминов, которые легко разрушаются при обработке продуктов, таких как, группа В и С.
Таким образом, учитывая сложившийся рацион питания, волосам людей, проживающих в России, Украине, Беларуси и Молдове, чаще всего не хватает следующих витаминов:
- Витамин А (ретинол);
- Витамин Е (токоферол);
- Витамин С (аскорбиновая кислота);
- Фолиевая кислота;
- Витамин В 1 (тиамин);
- Витамин В 2 (рибофлавин);
- Витамин В 5 (пантотеновая кислота, пантенол);
- Витамин В 6 (пиридоксин);
- Витамин Н (биотин);
- Витамин РР (ниацин, никотинамид);
- Витамин Ф (F).
Витаминные комплексы для волос – названия
В настоящее время на отечественном фармацевтическом рынке имеется широкий спектр витаминно-минеральных комплексов, созданных специально для укрепления и улучшения структуры волос. Данные комплексы могут относится к фармацевтическим препаратам или биологически активным добавкам (БАДам). Большой разницы между имеющимися в аптеках фармакологическими препаратами и БАДами нет, поскольку разрабатываются и выпускаются они, по сути, одними и теми же фирмами. Более того, в связи с особенностями законодательства в странах бывшего СССР очень трудно зарегистрировать препарат в реестре фармакологических средств, поэтому производители обходят эту проблему, относя витаминный комплекс к БАДам. Именно поэтому в странах СНГ принципиальной разницы между витаминно-минеральными фармакологическими препаратами и БАДами нет.Витаминные комплексы для волос для приема внутрь
Ниже мы приводим список фармакологических препаратов и БАДов, обладающих доказанными клиническими эффектом в отношении волос:- Алерана (таблетки);
- Алодекс;
- Алфавит Косметик;
- Аминофаст;
- Аурита;
- Биосил;
- Бьютикс;
- Бьютитон;
- Бьюти Эксперт. Роскошные волосы и ногти (производитель Neogalen);
- ВитаШарм;
- Витрум Бьюти;
- Геленк Нарунг;
- Дарсель бьюти фактор;
- Дарсель Сила волос (фактор 1 и 2);
- Дермофит Болгартрав;
- Доппельгерц Актив и Бьюти;
- Дрожжи пивные (таблетки);
- Иннеов Густота волос;
- Интервеншен фор Вумен;
- Ишемин;
- Компливит Сияние;
- Мерц;
- Нагипол;
- Наосиньшу эликсир;
- Нутрикап;
- Нутрикомплекс для волос и ногтей;
- Очарование;
- Пантовигар;
- Перфектил;
- Ревалид;
- Репеин;
- Ринфолтид;
- Ричхаир СБ;
- Себовалис;
- Селенцин;
- Солгар "Кожа Волосы Ногти";
- Софья. Витамины для волос и ногтей;
- Трикоксен и Трикоксен Донна;
- Трихоблисс ВА 54;
- Фемикод для волос и ногтей;
- Фитовал;
- Фитофанер;
- Шевитон;
- Экдистерон Мега;
- Эксперт волос от Эвалар;
- Эскванол (с маслом грецкого ореха, облепихи или расторопши);
- Эсобел-Арт;
- Beauty elixir;
- Oenobiol Capillaire Anti-Chute;
- Vitaline В +.
Витамины для волос в ампулах
Витамины для волос в ампулах предназначены для наружного применения, выпускаются в форме масляных растворов и обладают высокой клинической эффективностью. Витамины для волос в ампулах достаточно дорогие, однако их эффект сравним с мезотерапией – специальной процедурой по доставке необходимых веществ непосредственно в волосяную луковицу. Но при мезотерапии эффект наступает быстро, в отличие от применения витаминов для волос в ампулах. Чтобы получить стойкий и выраженный клинический эффект от применения витаминов в ампулах для волос, их необходимо использовать в течение 3 – 5 недель.В настоящее время на отечественном рынке имеются следующие витамины для волос в ампулах:
- Медово-растительный комплекс для волос в ампулах серии "Рецепты бабушки Агафьи";
- Биоким;
- Зеленая аптека;
- Симплайзен;
- Стволамин плацент;
- Фаберлик;
- Фармавита;
- Фитоформула;
- Antexa;
- Biolag;
- BioMed Placenta;
- Bonacure;
- Botea;
- C:EHKO;
- Corine;
- CH5plus;
- Depilfax;
- Dercap;
- Dicson;
- Erayba;
- Farme;
- Kaaral;
- Korff;
- Loreal fluid professional;
- Estel ХЭК;
- Salerm;
- Selective;
- Schwarzkopf;
- System 4;
- Structur Fort;
- Paul Mitchel;
- Phitolab minerale;
- Placen formula;
- Polipant Kerastas;
- Revlon;
- Vichy.
Какие витамины для волос необходимо принимать для получения различных эффектов
Каждый витамин оказывает на волосы определенное действие, вызывая, тем самым, какой-либо выраженный клинический эффект, например, укрепление волос, усиление эластичности, блеска, купирование выпадения и т.д. Поэтому для получения какого-либо определенного эффекта, следует принимать те или иные витамины, которые способны оказывать необходимое действие на волосы. Рассмотрим, какие витамины необходимо принимать для ускорения роста волос и для их укрепления (предотвращения выпадения).Витамины для роста волос
Чтобы ускорить рост волос, любому человеку, вне зависимости от пола и возраста необходимы следующие витамины:- Витамин А – непосредственно ускоряет процесс роста за счет активизации синтеза необходимых клеточных структур волоса, таких, как кератиновые чешуйки, коллаген и эластин;
- Витамин С – улучшает кровообращение в коже головы, что оптимизирует доставку питательных веществ и кислорода к волосяным луковицам. За счет усиленного питания волосяной луковицы сами волосы начинают активно расти;
- Витамин Н – поддерживает оптимальный уровень выработки кожного сала, что позволяет сохранять оптимальное увлажнение волос без избыточного засаливания. Незасаленные волосы могут расти с нормальной скоростью;
- Витамин РР – поддерживает нормальное строение и функционирование волосяных луковиц, без чего быстрый рост волос невозможен;
- Витамины В 2 , В 9 (фолиевая кислота) и В 5 – непосредственно ускоряют рост волос за счет активизации обменных процессов и синтеза новых клеточных структур.
Витамины для укрепления волос
Чтобы укрепить волосы и уменьшить их выпадение, необходимо принимать следующие витамины:- Витамин С – укрепляет волосы за счет улучшения кровоснабжения волосяных луковиц;
- Витамин Е – останавливает выпадение волос и укрепляет их за счет эффективной защиты от негативных факторов окружающей среды;
- Витамин Н – профилактирует или останавливает выпадение волос. Также уменьшает скорость поседения или профилактирует появление одиночных седых волос;
- Витамин В 2 – укрепляет волосы и оптимизирует выработку кожного сала;
- Витамин В 6 – улучшает обменные процессы в волосах и волосяных луковицах, укрепляя их;
- Витамин В 8 – непосредственно останавливает выпадение волос;
- Витамин Ф – укрепляет волос и останавливает их выпадение за счет нормализации и поддержания здоровья кожи головы.
Комплексы витаминов для волос – общая характеристика и отзывы о наиболее часто применяемых препаратах
Витамины Доппельгерц для волос
Вообще средство Доппельгерц предназначено для приема в составе комплексного лечения и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Однако данный комплекс содержит витамин молодости и красоты – токоферол и полиненасыщенные жирные кислоты , которые улучшают структуру и, следовательно, внешний вид кожного покрова, волос и ногтей.Отзывы о витаминах Доппельгерц для волос в подавляющем большинстве являются положительными. Это обусловлено тем, что Доппельгерц существенно улучшает внешний вид волос, делает их красивее и здоровее у всех людей, применявших витамины. Выраженность эффекта может быть различной у разных людей, однако улучшение структуры волос происходит всегда. Среди положительных отзывов о витаминах Доппельгерц можно условно выделить две группы – первая связана с неожиданным и очень приятным эффектом улучшения состояния волос, кожи и ногтей на фоне приема препарата по другому поводу, и вторая – с прицельным использованием драже для волос.
Отрицательные отзывы о Доппельгерц для волос редки и связаны в основном с развитием неприятных ощущений в органах желудочно-кишечного тракта на фоне их приема. Кроме того, единичные отрицательные отзывы о витаминах Доппельгерц связаны с необходимостью их длительного приема для достижения выраженного и стойкого эффекта в отношении состояния волос.
Витамины для волос Пантовигар
Комплекс Пантовигар предназначен для остановки выпадения волос. Однако помимо прекращения выпадения волос, витамины Пантовигар улучшают их структуру и внешний вид, делая из здоровее и красивее. Данные витамины обладают выраженным клиническим эффектом, восстанавливая здоровье волос после их повреждения различными негативными факторами, такими, как окрашивание, химическая завивка, сушка горячим воздухом и т.д.Подавляющее большинство отзывов о комплексе Пантовигар – положительные. Это обусловлено тем, что витамины улучшают структуру и внешний вид волос даже после сильного повреждения. Многие девушки отращивают волосы, принимая Пантовигар, что позволяет добиться быстрого роста красивых, здоровых, крепких и шелковистых волосяных волокон, которые станут истинным украшением. Отдельно стоит упомянуть о положительных отзывах о Пантовигаре, связанных с его применением для остановки выпадения волос. В большинстве случаев Пантовигар эффективно и быстро останавливал выпадение волос или существенно уменьшал выраженность этого процесса.
Отрицательных отзывов о витаминах Пантовигар очень мало и обусловлены они, как правило, отсутствием эффекта при применении против выпадения волос. Кроме того, существует небольшой процент отрицательных отзывов, связанных с тем, что при приеме Пантовигара появлялся выраженный дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Данный дискомфорт был настолько выраженным, что приходилось прекращать прием препарата, не получив положительного эффекта в отношении волос.
Витамины Перфектил для волос
Данный витаминно-минеральный комплекс предназначен для лечения кожи. Однако поскольку без здоровой кожи головы невозможно иметь красивые, крепкие и быстро растущие волосы, то комплекс Перфектил помимо нормализации состояния кожного покрова оказывает положительное воздействие и на волосы. Перфектил обладает мощным укрепляющим действием на волосы, останавливая или профилактируя их выпадение. Наилучшим образом комплекс Перфектил подходит людям, страдающим от перхоти, зуда на коже головы, а также выпадения волос.Отзывы о препарате Перфектил в большинстве случаев положительные, поскольку витамины видимо улучшают структуру и внешний вид волос, а также ускоряют их рост. Все положительные отзывы о Перфектиле можно условно разделить на две большие группы – первые связаны с тем, что витамины прекратили выпадение волос, а вторые – с видимым улучшением их вида и состояния. То есть, люди, принимавшие Перфектил с различными целями остались довольны его эффектом.
Отрицательные отзывы о препарате Перфектил в основном связаны с плохо переносимыми побочными эффектами, такими, как тошнота после приема капсулы, рост волос не только на голове, но и на теле, и прибавка веса. Данные побочные эффекты заставляли людей отказываться от применения витаминов Перфектил и оставлять о них, соответственно, негативный отзыв.
