Каковы причины схваткообразных болей внизу живота

Безусловно, обращать внимание на разовые проявления подобного рода нет никакого смысла, но если пульсация в нижней области живота наблюдается довольно часто, то впору бить тревогу, правда, поставить точный диагноз сможет только квалифицированный специалист после глубокого обследования.

Кроме того, по характеристикам пульсации внизу живота (частота, интенсивность, наличие болезненных спазмов и локализация) можно будет поставить предварительный диагноз. Большое значение при определении причины подергивания внизу живота имеет и сопутствующая симптоматика, которая может указывать и на какое-то конкретное системное заболевание или временное расстройство. При этом рекомендуется обращать внимание и на то, в какой именно области постоянно или время от времени ощущается пульсация внизу живота, причины которой могут зависеть и от этого обстоятельства. Так, ощущения подергивания с болевым синдромом или без него могут возникать, как в левой или в правой области нижнего подреберья, так и сосредотачиваться около пупка.

И в первую очередь при наличии любого из обозначенных выше проявлений следует исключить банальное расстройство кишечника, которое довольно легко вычисляется. В данной ситуации в кишечнике могут накапливаться газы, продвижение которых может оказывать давление на сосуды, в результате чего и возникает сильная пульсация в нижней области брюшной стенки. Частая пульсация в животе нередко указывает на метеоризм, развившийся в результате дисбактериоза толстого кишечника, возникающего из-за "вымывания" полезной микрофлоры после приема антибиотиков или других негативных факторов. Неестественно сильная пульсация в области пупка может говорить о том, что в организме стремительно развивается воспалительный процесс и скорее всего он будет протекать в органах пищеварительной системы.

Не стоит исключать и глистную инвазию, длительное течение которой также способно провоцировать навязчивую вибрацию в брюшине, пусть и не всегда болезненную. В то же время пульсация в эпигастральной области является одним из признаков нарушения работы желудочков сердечной мышцы, поэтому заметив у себя подобные проявления, не помешает проконсультироваться с кардиологом. Задумываясь над тем, что может дергаться внизу живота, рекомендуется обращать внимание и на свой менструальный цикл, ведь если такая симптоматика наблюдается во время месячных или незадолго до их наступления, то тогда не должно возникать особого повода для паники. Менее благоприятным будет прогноз в том случае, если регулярное подрагивание в животе сопровождается частой икотой и спазмами разной степени болезненности, так как речь может идти о каких-то серьезных проблемах с брюшной аортой, которые успели приобрести системный характер.

И если покалывание и пульсация пропадает вместе с икотой, то это еще одно подтверждение предположения, которое было приведено выше. Длительная или частая пульсация внизу живота без боли, особенно повторяющаяся в одно и то же время суток является признаком беременности, но уже на более поздних ее сроках (начиная со второго триместра, хотя возможны и определенные исключения). И чаще всего они вызваны тем, что ребеночек икает в утробе матери, вызывая тем самым не столь частую, но хорошо ощутимую вибрацию, которая не несет в себе никакой опасности ни для будущей матери, ни для развивающегося в ней плода. Смещение вибрации в правый бок при отсутствии беременности нередко указывает на определенные патологические процессы, протекающие в печени пациента.

И в первую очередь следует пройти обследование посредством проведения пальпации и ультразвука, дабы исключить патологическое увеличение этого органа. Если же печень, как и другие органы, расположенные в брюшной полости, окажутся в полном порядке, то придется искать причину частой пульсации в нижнем отделе живота в другой патологии. Примечательно, что речь может идти как о серьезном недуге, так и о мелочи типа постоянного переедания, которое также способно провоцировать покалывание, спазмы и характерную пульсацию. Помимо переедания, не рекомендуется подолгу засиживаться в неестественных позах, ведь они также могут привести довольно ощутимую пульсацию в животе.

Боль в животе, вызванная мышечными спазмами – довольно распространенное явление. При спастической боли происходит судорожное сокращение и сужение просвета мышц гладкой мускулатуры пищевода, желудка, кишечника, стенок кровеносных сосудов и других внутренних органов. Причем спазм мышц живота может быть вызван не только сокращением гладкой мускулатуры, но и напряжением связочного аппарата, который удерживает органы брюшной полости на своих местах. Конечно, любой человек испытывает настоящие мучения при мышечных спазмах, сопровождаемых болью.

Причины

Чаще всего спастические боли в животе возникают по причине нарушения работы органов пищеварения из-за неправильного питания, нездорового образа жизни, часто повторяющихся психологических стрессов. Например, мышечный спазм может вызвать внезапный испуг. Также причиной болей нередко являются заболевания внутренних органов. Болевой синдром может развиться при поражении печени (печеночная колика), почек и мочеполовой системы (почечная колика), желудка и поджелудочной железы. А нарушения жирового обмена, различные отравления, сахарный диабет, порфириновая болезнь, как правило, вызывают кишечную колику. От спазмов и тромбозов также страдают кровеносные сосуды, расположенные в брюшной полости. Многим людям известны спастические боли во время приступа аппендицита, когда происходят болезненные сокращения аппендикса – червеобразного отростка слепой кишки.

Большинство женщин репродуктивного возраста ежемесячно испытывают мышечные боли в нижней части живота при менструациях. Это естественное явление происходит по причине временного изменения гормонального фона, при котором происходит сокращение мышц матки из-за повышенного уровня простагландинов. При этом могут сокращаться и мышцы близлежащих органов, находящихся рядом с маткой.

Характерное явление настоящего времени – синдром раздраженного кишечника. Это заболевание, сопровождающееся спазмами и болью в животе, как правило, поражает людей молодой и средней возрастной категории. Данная патология возникает по причине эмоционального сбоя и нарушения работы нервной системы под воздействием частых стрессовых ситуаций. Кроме мышечных спазмов, тошноты, метеоризма, при синдроме раздраженного кишечника развиваются и психовегетативные симптомы: повышенная утомляемость, потливость, головная боль, артериальная гипотензия, тахикардия.

Симптомы

Основной симптом спазмов мышц органов брюшной полости – схваткообразная боль, которая локализуется в области пупка. Если на место локализации болевого синдрома надавить, то наступает облегчение. Поэтому при возникновении спазма человек старается лечь на живот или согнуться. А если спазмы происходят на фоне воспалительных заболеваний органов брюшной полости, то больной даже не может сделать нормальный вдох. Боль периодически отступает, затем возобновляется вновь. Как правило, температура тела не повышается.

Лечение

В первую очередь при функциональных расстройствах, связанных с возникновением спастических болей, необходимо нормализовать режим питания, лечить сопутствующие болезни и стараться избегать стрессовых ситуаций. Необходимо отказаться от вредных привычек, исключить употребление алкоголя, газированных напитков и других раздражающих желудок продуктов, практиковать частые приемы пищи небольшими порциями.

Если мышечные спазмы в органах брюшной полости не являются следствием серьезных заболеваний, можно устранить боль с помощью таких обезболивающих препаратов и спазмолитиков, как Баралгин, Спазмалгон, Папаверин, Но-Шпа. Очень эффективное спазмолитическое средство – гиосцина бутилбромид (Бускопан). Это аммониевое четвертичное соединение, которое способно накапливаться в клетках гладкой мускулатуры кишечника и блокировать мускариновые холинорецепторы, тем самым расслабляя спазмированные участки.

Конечно, медикаментозные средства облегчают самочувствие человека, однако необходимо выяснить причины появления спастических болей. Сильные спазмы мышц живота, возникающие с регулярной периодичностью, нельзя оставлять без внимания. Такое легкомысленное отношение может привести к тяжелым последствиям. В этих случаях следует как можно скорее обратиться к врачу, который после проведения диагностики и выявления истинных причин мышечных спазмов, назначит соответствующее лечение. Берегите здоровье!

Многие встречались с таким явлением, как пульсация в животе. Этот симптом считается довольно необычным, но сигнализирует о наличии серьезных проблем. Каковы причины такого процесса и как можно устранить этот признак? Расскажем.

Когда пульсирует внизу живота, это вызывает некое недоумение у человека. Любой опытный специалист скажет о том, что этот симптом сигнализирует о развитии серьезной патологии. Чувство повышенного пульса в брюшной мышечной структуре распространяется на переднюю брюшную стенку и приносит существенный дискомфорт.

Данный признак может вызывать и болезненные ощущения, которые бывают разной интенсивности. Если человек полностью здоров, то такой процесс может возникать после длительного нахождения в одной и неудобной позе. Провокаторами могут выступать и серьезные физические нагрузки, занятие тяжелым спортом.

Для устранения патологии достаточно перевернуться на другой бок или переменить позу. Если симптом прошел, то значит беспокоиться лишний раз не стоит. Бывают и другие ситуации, когда пульсация сопровождается тошнотностью, дискомфортным ощущением, болью. Тогда требуется срочное обращение к доктору.

Причины пульсации в животе

Пульсирующая боль внизу живота может развиваться при наличии патологических процессов. Причины могут быть следующими:

гастрит острого или хронического характера;
образование опухолей доброкачественного и злокачественного характера;
сосудистые изменения. При сужении аорты наблюдается ухудшение прохождения крови. На фоне этого могут возникать заболевания в виде атеросклероза;
формирование аневризмы главного сосуда. Такое явление сопровождается стойкой расширенностью и растягиванием стенок аорты. Чаще всего такое явление встречается у людей старше 60 лет;
уменьшение диаметра брюшной аорты без появления аневризмы. Причиной патологического процесса становятся бляшки;
панкреатит. Зачастую пульсация наблюдается в верхней части живота. Бок может сильно болеть, а при употреблении пищи возникать тяжесть в области желудка;
патология печени. Орган пульсирует при значительном увеличении или возникновении цирроза;
дисфункциональность сердечной мышцы;
психологические расстройства, дисфункции центральной нервной системы. Если человек постоянно страдает от нервной напряженности или стрессовых ситуаций, то это негативно сказывается на внутренней работе органа.

Пульс внизу живота может наблюдаться и при наличии физиологических причин в виде:

худощавости и высокого роста. Такой процесс объясняется близостью расположения внутренних органов с аортой;
долгого нахождения в одной позе;
физической перегруженности с перенапряжением мышечных структур;
переедания;
икоты. Из-за содроганий начинает двигаться диафрагма. При скачках она задевает эпигастральную зону;
беременности на ранних и поздних сроках. На данном этапе наблюдается сильное изменение во всех внутренних органах и системах. Причиной пульсирования после 20 недели является шевеление малыша внутри маточной полости.

В некоторых случаях дергается живот в утренние часы, когда желудок после сна голодный. Этот процесс объясняется спазмированием диафрагмы. Желудочный сок забрасывается обратно в пищевод. Усугубить такое положение может поза на животе или спине.

Мероприятия по улучшению состояния и устранения пульсации в животе

Когда дергает внизу живота, этот процесс нельзя оставлять без внимания. Врачи выделяют несколько мероприятий, которые нужно соблюдать при развитии данного недуга.

Если возникает пульсирующая у женщин и мужчин, то не стоит поддаваться панике. Первым делом, надо попробовать определить место неприятных ощущений и их характер.
Попробовать сменить положение. Обычно пульсация проходит через несколько минут.
Если болевой синдром имеет резкий и продолжительный характер и имеются проблемы с желудком или другими внутренними органами, то стоит пройти обследование.
Если пульсирует в утреннее время, то на ночь можно принимать сироп Гавискон. Его воздействие направлено на затруднение забрасывания желудочного сока обратно в пищевод.
Если при аневризме, то назначается симптоматическая терапия. При разрывании сосудистых стенок требуется срочное оперативное вмешательство.

Если начинает дергаться живот и это явление присутствует постоянно, нужно пройти обследование. Оно подразумевает выполнение:

ультразвукового диагностирования;
компьютерной томографии;
рентгеновского исследования с применением контрастного вещества.

Эти способы помогут определить тип заболевания и назначить соответствующее лечение. Если пульсирование произошло первый раз, то это не говорит о наличии серьезной патологии.

Если пульсация в животе наблюдается у женщины во время беременности, то не стоит пугаться. Возможно, внутри шевелится малыш или шалит кишечник. Такие явления считаются нормальными и проходят после рождения.

Лечение может заключаться в применении различных средств. Если причиной стали стрессовые ситуации и нервная напряженность, то возможно назначение седативных и успокаивающих средств. Также следует сократить количество физических нагрузок, соблюдать диету для исключения газообразования.

При патологических процессах в пищеварительных органах могут прописать:

ферментные средства в виде Фестала и Мезима;
слабительные средства в виде Дюфалака и Гуталлакса;
спазмолитических средств — Но-шпу и Дротаверин.

Если пульсирование в области живота сопровождается вздутостью, то можно принять Эспумизан. Он моментально выводит пузырьки газов.

Длительность лечебной терапии зависит от типа заболевания и его тяжести. Но в любом случае ее должен назначать только врач.

Самый простой способ избавиться от неприятных ощущений — соблюдать строгую диету. Поэтому из рациона стоит исключить все газообразующие и вредные продукты в виде фаст-фудов, копченостей, черного хлеба, молочной продукции, жареных и жирных блюд, бобовых и некоторых овощных культур.

Кушать надо немного, но как можно чаще. Объем порции не должен превышать 150 грамм. При этом последний прием пищи должен приходиться на шесть часов вечера. На ночь можно выпивать кружку кисломолочного продукта.

Рацион должен состоять из щадящей пищи в виде каш на воде, нежирных супов, отваров из шиповника, белого хлеба, сладких фруктов, компотов, обезжиренного творога, паровых котлет из мяса и рыбы.

Меню не должно быть скудным. Каждый день нужно есть что-то новое. Соли в блюда надо добавлять по минимуму и не забывать соблюдать питьевой режим.

Нужно избегать стрессовых ситуаций и нервного напряжения. В современное время сделать это трудно. Но можно подобрать методики, которые помогают расслабиться. Сюда относят медитацию, йогу, аквааэробику.

Если пульсирующая боль проявилась один раз, в этом нет ничего страшного. Но когда этот симптом беспокоит постоянно, то следует обратиться к доктору и пройти обследование. Возможно, причина кроется в каком-то заболевании и требуется срочное лечение.

Нервный тик — это неврологическое заболевание, которое характеризуется непроизвольным сокращением различных групп мышц. Данное заболевание возникает как у детей, так и взрослых.

Диагностируется несколько видов нервных тиков, имеющих различные симптомы. Неврологическое заболевание, при котором человек не контролирует однотипное сокращение мышц проявляется по-разному: частое моргание, подергивание уголка рта, однообразное движение конечностями, наклоны головы и так далее. Иногда гримасы лица или подергивание конечностей могут сопровождаться неконтролируемым произнесением различных звуков: вскриками, чмоканьем, смехом, покашливанием, произнесением однотипных слов, завываниями. В зависимости от того, какие группы мышц не подчиняются человеку, различают мимические или нервные тики конечностей.

Тики делятся на сложные и простые типы и по своему характеру могут быть локальными или генерализированными. Простые неврологические тики как правило бывают локальными и при этом человек не контролирует одну группу мышц.

Сложные тики чаще всего имеют генерализированный характер и задействуют несколько групп мышц человеческого организма. Сложные тики — это неконтролируемые действия, которые автоматически совершает человек: подергивание всеми конечностями, однообразная ходьба по кругу или прямой линии, накручивание волос на пальцы или вздрагивание всем телом.

Нервные тики бывают первичными и вторичными. Первичные характеризуются нарушением работы нервной системы, а вторичные являются следствием поражения головного мозга. Наиболее распространенные простые тики — это подрагивание века, но не редко бывает, что человек ощущает нервный тик внизу живота. При этой патологии человек ощущает ритмичное сокращение мышц всей брюшины или только в одном месте. Особенно ощущается нервный тик в животе в расслабленном состоянии или в период сильного волнения.

Так что же является причиной возникновения нервных тиков? Первичный тик, который характеризуется локальным характером, вызывают нарушения работы нервной системы. Этому способствует постоянное переутомление, стрессы, неврозы, повышенная тревожность. Постоянная нагрузка на нервную систему вызывает сбой в ее работе и из-за этого клетки головного мозга активизируются, и начинают посылать сигналы группам мышц. Эти сигналы человек не может контролировать.

Лечение такой патологии, как тик в животе, нужно проводить комплексно и под наблюдением врача-невролога. В первую очередь человек должен начать принимать седативные препараты, которые частично снимут нагрузку на нервную систему. Также в обязательном порядке в период лечения пациенту стоит избегать стрессовых состояний, больше отдыхать.

Также эффективно помогают избавиться от однотипных неконтролируемых мышц сеансы психокинезиологии. Это тесты и психологические упражнения, которые разработаны для нормализации регуляции нервной системы человека. Это метод дает хорошие результаты.

Еще один способ, помогающий пациенту расслабиться и избавиться от нервного тика — холотропное дыхание. Эта специальная техника дыхания, с помощью которой человек расслабляет все группы мышц и оздоравливает нервную систему.

Кроме первичного нервного тика, существует более сложная патология — вторичный нервный тик, который возникает вследствие повреждения головного мозга. Чаще всего причиной сложного неврологического заболевания являются травмы головы, инфекционные заболевания, поражающие головной мозг. Нервный тик также может начаться на фоне кислородного голодания или отравления токсичными веществами. Еще одна причина возникновения серьезного недуга — наследственность. Синдром Туррета, вызывающий непроизвольное сокращение мышц, передается по наследству и практически не поддается лечению.

Если выяснено, что нервный тик развился на фоне кислородного голодания, пациенту назначаются препараты, которые восстанавливают кровообращение.

Существует неврологическая болезнь, при которой человек ощущает непроизвольные толчки в определенной части тела. Нервный тик в животе тоже относится к данному состоянию и может возникнуть в любом возрасте. О чем говорит симптом, нужно ли с ним бороться, давайте разбираться.

Благодаря сокращению мышц, человек может сгибать и разгибать руки, ноги, улыбаться, моргать, говорить и совершать другие действия. Но бывает так, что данное свойство возникает само по себе и прекратить толчки усилием воли невозможно. Сюда относится и непроизвольное моргание, подергивание уголков рта, странные наклоны головы в одну и ту же сторону и т.д.

Симптомом неврологической болезни может быть нервный тик в животе

Существуют разные виды тиков: нервные, мимические, вокальные.

Нередко мы становимся свидетелями странного поведения людей, в основном это лица преклонного возраста. Они начинают строить жуткие гримасы и каждое движение, повтор прежнего — это тик лицевого нерва — мимический.
Человек твердит одно и то же слово, заикается, вскрикивает, чмокает, завывает — вокальный, при котором в процесс вовлекаются голосовые связки.
Также люди страдают непроизвольным сокращением двигательных конечностей.

Состояние, при котором возникают сокращения разных групп мышц, лицевых, вокальных, относятся к генерализованным, а если задействована только одна группа — являются локальными. Специалисты выделяют также простые и сложные тики. При первых совершается одно движения, в последнем случае — производятся множественные движения.

Сокращение мышц может быть вызвано сбоем в ЦНС — первичный тип, или поражением мозга человека — вторичный. Чаще всего в людях проявляются признаки простых толчков — дергание век или легкие импульсы в нижней части живота. Последнее возникает при полной расслабленности или в моменты тревоги, волнений. Специалисты выделяют третий тип — наследственный, синдром Туретта, переходящий по родственной линии.

Причины неконтролируемых сокращений

Как мы уже знаем, существуют первичные и вторичные тики. В первом случае, фактором, провоцирующим подергивания, толчки является расстройство нервной системы, вызванное:

переутомлением;
при «сухом глазе»;
стрессом;
чрезмерной тревожностью;
страхом;
паникой;
неврозами.

При длительной и чрезмерной нагрузке ЦНС, нарушаются обменные процессы, клетки головного мозга не получают полезные вещества, происходит сбой на межклеточном уровне. Чтобы восстановить свою работу, клетки отправляют к различного рода группам мышц сигналы, которые не поддаются человеческому контролю.

Нервный тик и психосоматика

Доктора еще не определили единой причины, вызывающей самопроизвольное сокращение, но все они едины в одном — виной всему неврологический фактор. Вне зависимости от возраста, пола, социального статуса, проблема может возникнуть в любой момент и тиком страдал каждый из нас хотя бы раз в жизни. По данным специалистов, чаще недуг сопровождает мужскую половину человечества. Это своего рода, способ защиты от внешних факторов, позволяющий снять эмоциональную нагрузку. Расстройство нервной системы вызывают обиды, стрессы, отсутствие любви к ребенку. Со временем, когда человек становится взрослым, к нарушениям присоединяются различные заболевания, «укрепляющие» тик.

Нервный тик в животе вызывает массу неудобств

Любое непонятное для человека состояние может вызвать страх, панику. Чтобы успокоить нервы, нужно обратить внимание на симптомы и знать их «расшифровку».

Нервный тик в животе слева

Если данный признак происходит редко, случаи единичны — беспокоиться не следует. Обращаться к врачу нужно в следующих случаях:

Толчки повторяются раз за разом и продолжаются длительное время.
Нервный тик внизу живота у женщин в детородном возрасте — скорее всего, ей подает сигналы плод любви.
В случае если сокращения происходят на позднем сроке беременности — малыш в утробе икает после глотания пищи, в данном случае околоплодных вод.

Нервный тик в ухе

Постукивания, пощелкивания, вибрация в ухе может «говорить» о разных проблемах. При единичных случаях нет нужды паниковать, но при постоянно тревожащем дискомфорте все же необходимо посетить врача.

Отит . Вне зависимости от того, лежит человек, стоит или движется, возникают щелчки, дополняющиеся шумами, болью.
Простуда . При данном заболевании происходит чрезмерное выделение слизи, что вызывает насморк. Она накапливается на задней стенке, рядом с евстахиевой трубой, провоцируя щелчки. Как только простуда будет устранена, проблема отпадет.
Спазм . При резком сокращении мышц, может возникнуть спазм глоточного свода, соединенного со слуховой трубой. Глотание слюны тут же вызывает щелчок, пока не будет предпринято лечение специальным медпрепаратом.

ВСД и нервный тик: симптомы, отзывы

Вегето-сосудистая дистония — это нарушение функций сердечно-сосудистой системы, сбой в работе внутренних органов, эндокринной, мочеполовой, нервной, психоэмоциональной сферы, ЖКТ. А, как нам уже известно, именно нервные импульсы вызывают непроизвольное сокращение мышц в любой точке тела. Чаще проявляются через моргание, закатывание глаз, покашливание, толчки в животе. По отзывам врачей, данный тип недуга легко поддается лечению рядом доступных медпрепаратов и физиопроцедур.

Тик, вызванный неврологическими причинами, также может быть в ухе

Лечение нервных тиков

Главным образом, врач обследует организм человека, дабы исключить внутренние патологии. Диагноз устанавливается после получения результатов исследования:

общего анализа крови;

биохимии крови;
МРТ мозга, позвоночника;
рентгенографии;
Электроэнцефалограммы.

Также необходима консультация травматолога, онколога, психиатра, кардиолога, эндокринолога и т.д.

Предпринимается комплексное лечение:

Прием успокоительных препаратов, снимающих напряженность в нервной системе.
Определенный режим дня, в котором обязательно должен присутствовать отдых, расслабление.
Курс массажа — до 10 сеансов. Манипуляции, расслабляющие нервные окончания проводятся в месте, где происходит сокращение мышцы.

Справиться с нервным тиком в животе помогает массаж

Альтернативный способ лечения

Хирургия. При сложных тиках, нарушающих качество жизни, врачи предлагают операционный способ. В большинстве случаев проблема устраняется полностью или частично. Хирург разрывает мышцу, которая подвергается постоянному сокращению.

Ботокс. Ботулотоксин — это нервнопаралитический яд и его ввод в мышцу вызывает моментальный спазм, длящийся до полугода, года и больше.

Нетрадиционные методы лечение гиперкинеза

В последнее время появилась методика, благодаря которой можно навсегда забыть практически от всех видов тиков — вокальных, двигательных, мимических. Насколько это правда, неизвестно. Называется способ «трансово импульсивный метод при нервном тике», отзывы о котором неоднозначные. По словам специалистов данной методики, лечение строится на восстановлении взаимосвязей мышечных структур. На них действуют отрицательные заряды, пробивающие нервные окончания, вызванные страхами, испугами, стрессами, тревогами и т.д. Изучаемые импульсы способны перебить вторжение отрицательных частиц и избавить от расстройства.

Профилактические меры

Если тики — гиперкинез вызван усталостью, стрессами, депрессией, нервным напряжением — срочно взять отпуск и отдохнуть. Необходим полноценный сон, здоровое питание, богатое витаминами и микроэлементами. Категорически исключить спиртное, курение, кальяны, копченую, жирную, жареную, острую пищу, энергетики.

Избегайте стрессов и депрессий, чтобы не страдать от нервных тиков

Отличный эффект от медитаций, занятий йогой, расслабляющей гимнастики. И как можно больше позитивных впечатлений, которые можно получить только при общении с доброжелательными и веселыми людьми.