Переизбыток витамина д у детей симптомы лечение. Витамин Д - биологические функции, норма потребления, симптомы дефицита и избытка. Инструкция по применению витамина Д

Витамины - одно из жизненно необходимых условий нормального обмена веществ и у детей, и у взрослых. Однако поступление этих веществ должно строго соответствовать потребностям и возрасту. Ведь и избыток витаминов, и их нехватка чреваты серьезными нарушениями здоровья. Огромное значение для правильного развития грудничков имеет витамин Д, отвечающий за усвоение фосфора и кальция, рост костей, а потому симптомы передозировки витамина Д у грудничков должны знать все родители.

Кальциферол, или витамин Д, входит в группу жирорастворимых веществ. Основное его действие направлено на обеспечение правильного формирования зубов и костей. Он обеспечивает всасывание требующегося организму количества фосфора, а также кальция из пищи, и контролирует их доставку в дентин и костную ткань. Кроме того, кальциферол препятствует потерям микроэлементов с уриной. Это особенно важно для деток грудного возраста, ведь за первый год жизни рост малыша увеличивается примерно в 1.5 раза, формируются и появляются первые зубки.

В костях новорожденного содержится намного меньше минеральных соединений, нежели у взрослых, однако со временем структура их меняется, они приобретают прочность и плотность за счет накопления кальциевых солей.

Витамин Д дает следующий эффект:

поддерживает функционирование эндокринной и иммунной систем на определенном уровне;
создает условия для нормального развития и роста костной и мышечной тканей, своевременного возникновения зубов и правильного формирования скелета;
освежает кожу и делает ее невосприимчивой к различным патологиям;
противостоит формированию опухолей и предупреждает развитие аутоиммунных болезней (рассеянный склероз, ревматоидный артрит, диабет и так далее).

Кроме того, холекальциферол существенно понижает вероятность возникновения различных воспалительных процессов.

Источники витамина

Основная часть Д-витамина синтезируется под влиянием ультрафиолетовых (солнечных) лучей в коже из провитамина. Гораздо меньшее количество его проникает в организм из пищи.

Наибольшим содержанием этого нутриента отличаются:

Однако эти продукты запрещены к приему малышам до года, и основным их питанием является грудное молоко либо молочная смесь. Но все же и в адаптированных новых смесях, и в женском молоке содержание витамина достаточное для ребенка соответствующего возраста. Так, содержание кальциферола в грудном переднем молоке равно 0.88мкг/100 мл.

Наиболее эффективный метод получения грудничком витамина Д - утренние прогулки на воздухе. Причем нахождение на открытом солнце совсем необязательно. Нахождение в полутени также обеспечивает его накопление. Необходимо помнить, что оконные стекла пропускают тепло, однако препятствуют проникновению основной массы ультрафиолетовых лучей. То есть «прогулка» на застекленной лоджии или балконе для получения ребенком витамина Д неэффективна. Кроме того, солнцезащитные кремы и одежда также задерживают солнечные лучи.

Выработка кальциферола зависит от цвета кожи малыша, то есть чем светлее кожные покровы, тем большее количество Д-витамина синтезируется и тем меньшее количество времени кроха может быть на солнышке.

Необходимые нормы

Чем младше малыш, тем большее количество витамина ему требуется. При этом су точная дозировка кальциферола для грудничка равна 400 МЕ, то есть 10 мкг.

Длительные прогулки на улице (даже в тени и в пасмурную погоду) и достаточное попадание на кожу ультрафиолета полностью компенсируют потребности малыша в витамине Д. Однако подобное утверждение справедливо лишь в летние месяцы, когда солнечное излучение достаточно интенсивно. Кроме того, если брать во внимание повышенную чувствительность младенческой кожи, нахождение на открытом солнце более 15 минут ребенку не рекомендуется.

Нехватка витамина у грудничков чревата нарушениями метаболизма в мышечных и нервных клетках, и появляется проблема с усвоением кальция. Как следствие, наблюдается развитие рахита.

Рахит - недуг, развивающийся из-за дефицита кальциферола у грудничков и представляющий собой поражения органов (прежде всего скелета) вследствие нарушений кальций-фосфорного обмена. У более старших деток и взрослых нехватка Д-витамина чревата остеомаляцией и остеопорозом, что приводит к деформациям скелета и частым переломам.

Среди причин есть разные факторы .

Эстрогенные, то есть дефицит пребывания малыша на свежем воздухе и малое количество ультрафиолета, попадающего на кожу (малыши, рожденные с октября до апреля, жители Заполярья). Наблюдается нехватка фосфора, витамина D и кальция в употребляемых продуктах либо искусственное вскармливание (чаще в случае применения неадаптированных смесей). Также важны:

многоплодная беременность;
недоношенность ребенка;
малые промежутки у мамы между беременностями;
различные патологии при беременности, что вызывают дефицит нутриентов;
возраст матери младше 17 и старше 40;
плохой уход за грудничком и неподходящие бытовые условия.

Но есть и эндогенные факторы:

дефект рецепторов, воспринимающих витамин D;
синдром мальабсорбции и проблемы с желчевыведением, приводящие к нарушениям всасывания кальция, витамина Д и фосфора в кишках;
нарушения процессов синтеза кальциферола в почках/печени вследствие генетических аномалий либо болезней этих органов.

Клинические проявления

Первые признаки нехватки витамина Д у грудничков проявляются, как правило, к 2−3 месяцам. Более раннее развитие болезни встречается только у глубоко недоношенных деток.

Проявляется нехватка витамина Д у грудничков симптомами:

чрезмерная потливость, особенно при кормлении и во сне;
зуд кожи головы и, как следствие, «вытирание» волосиков (облысение) на затылке;
изменение поведения и раздражительность;
снижение тонуса мышц;
нарушения сна;
ухудшение аппетита;
судороги.

Если не приняты соответствующие меры, то впоследствии заболевание прогрессирует с деформацией скелета, нарушением и замедлением роста зубов и проблемами во внутренних органах. При этом нехватка витамина Д у ребенка, симптомы которой касаются в основном костей, проявляется следующим образом:

деформирование тазовых костей;
вдавление в грудине («грудь сапожника»);
удлинение черепа, увеличение лобных и теменных бугров («башенный череп»);
о- и х-образные искривления костей ног;
утолщения в местах сочленения хрящей с ребрами («рахитические четки»).

При обнаружении признаков рахита родителям нужно сразу обратиться к педиатру. Для диагностики потребуется анализ крови с данными о концентрации кальция, щелочной фосфотазы и фосфора, исследование мочи по Сулковичу и в некоторых случаях КТ либо рентген. На основании данных доктор выбирает наиболее уместное в каждом случае лечение препаратами витамина D.

Адекватное лечение способно остановить процесс, однако костные последствия остаются на всю жизнь.

Применяемые препараты

Назначение препаратов Д-витамина как в качестве лечения, так и в качестве профилактики производит исключительно врач, учитывая при этом особенности вскармливания, возраст ребенка и так далее.

Показаниями для дополнительного приема грудничком препаратов кальциферола являются:

темная кожа;
недоношенность;
наличие начальных проявлений рахита;
проживание в местности с недостаточной инсоляцией;
неправильный уход за младенцем (отсутствие прогулок);
проживание в сильно загазованных регионах.

В обычных условиях правильно развивающемуся здоровому малышу, получающему грудное молоко либо молочную адаптированную смесь в необходимом количестве, а также ежедневно бывающему на прогулках, дополнительное назначение витамина D в форме препаратов не нужно.

В соответствии с мнением доктора Комаровского, применение препаратов кальциферола в качестве активной профилактики оправдано лишь в малосолнечные месяцы (октябрь-март), когда проникновение ультрафиолету в кожу ограничено еще и большим количеством одежды на ребенке.

Препараты, содержащие кальциферол, разработанные для профилактики и лечения рахита, представляют собой водный («Аквадетрим») либо масляный («Вигантол», «Кроха Д3») растворы.

Считается, что водный раствор более оптимален для грудничков вследствие большей биодоступности и абсорбции в ЖКТ кальциферола в такой форме.

В качестве профилактики препараты назначаются по 1 капельке, перед приемом разбавленной в грудном молоке, воде либо молочной смеси объемом 15 мл. Однако точная дозировка определяется исключительно врачом и подбирается строго индивидуально.

Признаки переизбытка

Максимальная относительно безопасная дозировка витамина D составляет 1000−1500 МЕ. Передозировка может возникнуть при бесконтрольном избыточном его потреблении в целях профилактики либо при генетической высокой чувствительности к нему.

Излишек кальциферола очень опасен для младенческого организма вследствие того, что это вещество плохо растворимо в воде, а потому почкам трудно его вывести. При этом нарушается обмен фосфора и кальция, вследствие чего эти элементы накапливаются в сосудах, мягких тканях, связках, почках, хрящах и слизистой выстилке желудка.

Симптомы передозировки витамина Д у грудничка следующие:

полиурия;
потеря массы;
проблемы с дефекацией;
обезвоживание;
рвота;
раздражительность;
тошнота;
вялость и слабость.

Избыток витамина Д у грудничка, симптомы которого не специфичны, также опасен для детского здоровья, как и его недостаток, а потому, заметив настораживающие симптомы, родители должны поскорее обратиться к педиатру. Ни в коем случае нельзя назначать и затем применять лекарства самостоятельно, так как это может сильно навредить здоровью малыша.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Витамины - это химические вещества органического происхождения, безусловно необходимые нашему организму. При недостатке витаминов нарушается обмен веществ, что влияет на работу органов и самочувствие человека. Некоторые витамины являются частью ферментов, участвующих в биохимических реакциях, некоторые сами становятся ферментами или катализируют эти реакции. Среди витаминов есть также вещества, из которых в дальнейшем образуются гормоны.

Статус витаминов, по данным на 2012 год, присвоен 13 соединениям и еще два находятся в процессе рассмотрения. О витаминах важно знать, что они почти не переносят варки, жарки и других методов приготовления пищи, вот почему больше всего витаминов в пище, которая употребляется в свежем виде - например, во фруктах и овощах.

Водорастворимые и жирорастворимые витамины

Витамины разделяют на 2 большие группы - водорастворимые и жирорастворимые витамины. К первой относятся витамины группы В, витамин С и Р. Вторая включает четыре соединения - витамины А, D, E, K. В рационе питания должны содержаться витамины обеих групп. Жирорастворимые витамины могут откладываться в организме, сохраняясь про запас в печени и жировой ткани, и хорошо усваиваются в компании с жирами. Водорастворимые витамины при избытке просто выводятся из организма. Для их усвоения жиры не нужны. Интересно, что учеными давно синтезированы водорастворимые аналоги жирорастворимых витаминов.

Витамин D относится к жирорастворимым витаминам. Частично он вырабатывается, точнее, активизируется в клетках кожи меланоцитах под действием солнечных лучей. Такой витамин D называется эндогенным (эндо- значит «внутри»). В странах, где мало солнечных дней, включая Россию, витамин D не успевает синтезироваться в коже в достаточном количестве, и единственным его источником остается питание или капсулы и таблетки. Кстати, у людей с черной кожей из-за большого количества пигмента в коже этот витамин тоже вырабатывается плохо.

Витамин D нужен для укрепления костей и снижения риска остеопороза. Он, как ключ, открывает клетки костей, чтобы внутрь мог проникнуть кальций, что, помимо прочего, необходимо для лучшего заживления повреждений костей. Витамин D увеличивает всасывание кальция и фосфора в кишечнике, поддерживая в организме нормальный уровень этих соединений, который нужен для здоровья костей.

Как показали недавние исследования, витамин D выполняет еще одну чрезвычайно важную функцию. Существует заболевание, относящееся к ряду аутоиммунных. При аутоиммунных болезнях иммунные клетки «нападают» на клетки самого организма, считая их чужеродными. Если аутоиммунный процесс поражает миелиновые оболочки нервов, развивается тяжелая болезнь - рассеянный склероз. Так вот, выяснено, что витамин D способен соединяться с аутоиммунными клетками, делая их более «мирными» и защищая наш мозг и нервы от рассеянного склероза. Кроме того, он необходим для профилактики сахарного диабета, болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, заболеваний сердца и сосудов и даже злокачественных опухолей.

Витамин D является предшественником и стимулирует образование тестостерона - основного мужского полового гормона. Без этого витамина мужчине не удастся накачать мышцы и выглядеть этаким мачо, а также у него развиваются проблемы в сексуальной сфере. Поэтому сегодня, если у мужчины обнаруживают сниженный тестостерон, лечение немыслимо без добавок витамина D. Однако женщинам витамин D нужен не меньше, так как он участвует в репродуктивной функции.

Витамин D полезен для зрения. Он предупреждает развитие так называемой дегенерации желтого пятна сетчатки - заболевания, которое часто заканчивается слепотой. Влияет витамин D и на зубы. Установлено, что при его дефиците эмаль зубов становится рыхлой и уязвимой к повреждению бактериями. Отсюда следует, что если мало витамина D, то будет много посещений стоматолога. Наконец, витамин D обеспечивает нормальную свертываемость крови и способствует работе щитовидной железы. При наружном применении он помогает при псориазе.

Суточная норма потребления витамина D для детей от 5 до 13 лет и взрослых людей - 2,5-5 мкг, при беременности и в первые 5 лет жизни его нужно больше - до 10 мкг. Существуют продукты, содержащие рекордный уровень витамина D. Так, в трех яйцах витамина D достаточно для покрытия суточной нормы. В 100 граммах тунца содержится аж три суточные нормы. В одной банке печени трески - полторы суточные нормы.

Кроме того, витамин D входит в состав сыра, молока, жирных сортов рыбы, Дополнив свое питание этими продуктами, можно предупредить гиповитаминоз. Прекрасным источником витамина D является рыбий жир, который в наши дни выпускается в виде капсул, а не той противной на вкус субстанции, что нас пичкали в детстве. Чтобы повысить эндогенную выработку витамина D можно делать ультрафиолетовые ванны дома с помощью специальной лампы.

Недостаток витамина D: рахит, артрозы, иммунитет

Норма витамина D в крови - 30-100 нг/мл. Дефицит витамина D обнаруживается у очень многих людей. Ярче всего он проявляется у маленьких детей, у которых при нехватке витамина D развивается рахит. При рахите у ребенка поздно закрывается родничок, позже начинают прорезываться зубы, размягчаются кости, что становится причиной деформации черепа, таза, грудной клетки (куриная грудь), искривлению ног по типу буквы «О» и утолщению суставов. Признаками рахита также являются повышенная потливость, раздражительность, плохой сон. Если вовремя справиться с гиповитаминозом, многие симптомы рахита уходят, но некоторые, скажем, куриная грудь могут сохраниться на всю жизнь, напоминая о том, что в детстве этот человек болел рахитом.

Вреден недостаток витамина D и для взрослых людей. Как уже было сказано, недостаток витамина D делает нас беззащитными перед аутоиммунными заболеваниями, в том числе рассеянным склерозом, артрозами, ревматоидным артритом. У мужчин он вызывает недостаток тестостерона и бесплодие. При нехватке витамина D из костей вымывается кальций и развивается гиперпаратиреоз, при котором потери кальция только усиливаются. Кости становятся хрупкими, ломкими, что повышает риск переломов при падении или иных травмах. К признакам нехватки витамина D можно отнести и снижение аппетита, чувство жжения во рту, похудание, уменьшение остроты зрения, бессонницу. Все эти нарушения легко устраняются при приеме витамина D в капсулах или таблетках.

Между тем, неполезен организму не только недостаток, но и излишек витамина D. Он приводит к задержке кальция в организме и его отложению в органах и тканях, что мешает их функции. Избыточный кальций также нарушает работу сердца и нервной системы.

При небольшом гипервитаминозе отмечаются потеря аппетита, раздражительность, плохой сон, жажда и повышение объема выделяемой мочи, запоры, боль в суставах, мышечные боли. По мере утяжеления гипервитаминоза к названным симптомам добавляется рвота, сердцебиение, понижение активности фермента щелочной фосфатазы, рост уровня солей фосфорной, лимонной кислоты, холестерина и белков в крови.

При тяжелом отравлении рвота становится частой, потеря веса существенной, развивается обезвоживание, возможны судороги, одышка, аритмии, снижение концентрации магния в крови, часто возникают инфекции, вызванные бактериями. В отдельных случаях возможно угнетение нервной системы до комы. При гипервитаминозе D используют средства для выведения кальция, вазелиновое масло, витамины Е и А и другие препараты.

Таким образом, неприятности подстерегают нас не только при нехватке, но и при излишке витамина D, и для слаженной работы организму необходимо определенное его количество. Установить уровень этого вещества в крови можно с помощью специального анализа. А зная нормы витамина, любой человек может самостоятельно отрегулировать его поступление в свой организм, изменив рацион питания или принимая аптечный витамин D.

Под обозначением витамин D подразумевается классификация большой группы биологических веществ, которые способны образовываться в тканях из-за воздействия ультрафиолетового света. Эти биологические вещества являются жирорастворимыми и присутствуют в клетках как растительного, так и животного происхождения.

Стоит отметить, что определенную часть витамина D организм человека способен синтезировать самостоятельно. Однако основная масса витаминов этой группы попадает в организм человека извне, после приема пищи, в которой содержится в значительном количестве. В большом количестве этот витамин содержится в рыбьем жире, определенных видах водорослей, а также в некоторых сортах рыбы, которые отличаются повышенным содержанием жира. В меньшем количестве он присутствует в таких продуктах питания как сыр, сливки и прочие продукты, изготовленные из молока. Также этот витамин можно встретить в сливочном масле, икре или в лесных грибах, которые выросли в диких условиях.

Какие функции выполняет витамин D?

Витамин D представляет собой весьма уникальное биологически активное вещество, которое способно совмещать функции — как витамина, так и выполнять некоторые функции гормонов. Витамины этой группы способны оказывать сильное влияние на состояние клеток кишечника, активно стимулируя синтезирование специальных белков-носителей, которые нужны для транспортировки такого минерала как кальций.

Кроме того, наличие в организме человека витамина D необходимо для стабильной работы почек и всех групп мышц. Он способен усиливать процесс реабсорбции Ca2+. Однако главная задача этого витамина заключается в обеспечении бесперебойного процесса всасывания в организме таких минеральных веществ как кальций и фосфор. Эти элементы всасываются в кишечнике благодаря кальций связывающему белку, выработка в организме которого сильно зависит от витамина D. Кроме того, витамины данной группы выполняют в организме такие функции как:

принимают активное участие в процессе синтеза моноцитов;
угнетают образование раковых клеток;
регулируют количество инсулина в организме.

Довольно часто витамины этой группы применяются в дерматологии, ведь они способны стимулировать активный рост клеток и пролиферации. Также витамин D необходим в организме для обеспечения корректного нервно-мышечного взаимодействия.

Передозировка — основные признаки

Норма оптимальной терапевтической дозировки витамина D, учитывая возраст человека или состояния его здоровья, составляет от 100 до 4000 МЕ. Если указанный допустимый порог превышен, то у человека могут появиться яркая симптоматика, указывающая на передозировку этим витамином. Такую передозировку принято обозначает как D – витаминная интоксикация. Однако, нужно отметить, некоторые ученые полагают, что порог критической дозы этого витамина для организма, при котором возникают признаки интоксикации, составляет примерно 1 миллион МЕ в 24 часа.

Нужно отметить, что передозировка и интоксикация организма этим витамином может носить как хронический, так и острый характер. Передозировка острого характера чаще всего встречается у детей, возраст которых не превышает 2 лет. Она может появиться в результате приема в течение 14-21 дня больших доз продуктов или препаратов, в которых содержится витамин D. Также острая передозировка этим витамином может появиться у людей, которые обладают индивидуальной непереносимостью и слишком высокой чувствительностью к витаминам группы D.

При острой интоксикации организма витамином D, у человека наблюдается очень острая симптоматика, при которой сперва можно наблюдать первичные признаки обезвоживания организма:

Отсутствие аппетита.
Слабость.
Вялость.
Непреодолимое чувство жажды.
Сонливость.
Появление тошноты и рвотных позывов.
Частое мочеиспускание.

Довольно часто во время острой интоксикации организма витамином D, у человека может появиться неустойчивый стул, во время которого диарея начинает чередоваться с возникновением запоров. Также во время интоксикации этого типа возможно возникновение сухости в районе слизистой оболочки и кожного покрова. Довольно часто возникают так называемые клонико-тонические судороги или потеря на небольшой промежуток времени сознания.

Для развития интоксикации организма витамином D, которая носит хронический характер, необходим большой промежуток времени (не менее 6 месяцев), во время которого человек употребляет большое количество витаминов этой группы вместе с едой или с медикаментозными препаратами. В качестве основных симптомов хронической интоксикации организма витамином D подразумевают:

появление раздражительности;
высокая утомляемость;
потеря веса;
появление судорог;
возникновение болезненных ощущений в мышцах.

Кроме того, в результате хронической интоксикации этим витамином, у человека могут произойти нарушения в фазах сна и бодрствования, может увеличиться в размерах печень и селезенка. Также этот тип интоксикации опасен для здоровья тем, что он существенно ослабляет иммунную систему организма. Это чревато возникновением разного рода инфекционных и простудных заболеваний, которые довольно часто сопровождаются по разной степени тяжести воспалительными процессами.

Также результатом хронической передозировки организма является то, что витамин D начинает оказывать токсическое воздействие на мембраны клеток. Из-за этого происходит нарушение в процессе обмена веществ в организме, что приводит к сильному закислению внутренней среды организма.

Первая помощь в случае передозировки

Если человек за один прием употребил критическую дозу витамина D, то в этом случае, прежде всего, нужно сделать промывание желудка. Для этого нужно употребить около одного литра теплой, чистой воды или приготовить слабый раствор, используя для этого обыкновенную марганцовку. Затем нужно спровоцировать возникновение рвотного рефлекса.

Также, в случае употребления чрезмерного количества витаминов группы D, нужно воспользоваться солевым слабительным средством. В качестве альтернативы можно употребить абсорбенты. Наиболее известные из них — это активированный уголь или Полисорб. Дозировка употребляемых абсорбентов должна рассчитываться по такой формуле: одна таблетка препарата на 10 килограммов общей массы тела человека.

Внимание! Нужно отметить, что специальных антидотов, которые бы могли устранять интоксикации, возникшие в организме из-за чрезмерного употребления витамина D, не существует. Однако, для того, чтобы свести к минимуму его пагубное воздействие на организм в случае появления первых признаков интоксикации, рекомендуется употреблять витамин Е.

В каких случаях необходимо медицинская помощь

Неотложная медицинская помощь, в случае появления сильных симптомов передозировки витамином D, нужна, если первые признаки интоксикации появились у беременной женщины, пожилого человека или у маленького ребенка. Также не следует откладывать с обращением к врачу при появлении непрекращающейся рвоты или диареи.

Квалифицировання медицинская помощь необходима, когда у человека из-за возникновения интоксикации организма витамином D, начались сильные судороги или головная боль. Кроме того, если интоксикация организма сопровождается выделением рвотных масс или испражнений, в которых присутствует кровь, то это также является очень серьезным поводом для немедленного обращения за помощью в медицинское учреждение.

Человек, в зависимости от степени тяжести состояния его здоровья и полученного уровня интоксикации, может быть госпитализирован или же можно пройти необходимый курс лечения амбулаторно. Во время лечения интоксикации витамином D пациенту назначается строгая диета, которая исключает или сильно ограничивает употребление в пищу продуктов с высоким содержанием кальция или витамина D.

Также во время лечения используется изотонический раствор, который вводится в организм перентерально. Его использование необходимо для того чтобы восстановить уровень жидкости, которую организм потерял в результате сильной интоксикации и облегчить проявление симптоматики, которая появляется в результате передозировки витамином D.

Кроме того, для устранения ярко выраженных симптомов передозировки организма витамином D, пациенту могут быть назначены витамины группы А или В. Для того, чтобы предотвратить возникновение бактериальных инфекций, которые могут появиться в организме на фоне сильной интоксикации, пациенту может быть назначена так называемая антибиотикотерапия. Для того, чтобы нормализовать внутриклеточные процессы в организме, которые могут быть нарушены в результате чрезмерного употребления витамина D, используются глюкокортикостероиды.

Последствия из-за чрезмерного употребления витамина D

Чрезмерное употребление витамина D может привести к передозировке и возникновению в организме человека интоксикации. Это чревато появлением таких побочных эффектов – таких, как:

возникновение токсического гепатита;
развитие почечной недостаточности;
возможно появление сбоев в работе щитовидной железы.

Кроме того, в случае сильной передозировки организма витамином группы D, у человека может начаться процесс отложения кристаллов такого минерала как кальций в почках. Из-за этого может начаться такое заболевание как почечная недостаточность.

Также в результате чрезмерного употребления витаминов группы D, могут произойти сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Эти сбои довольно часто сопровождаются резким повышением давления, которое может спровоцировать возникновение инсульта или почечной недостаточности.

Видео: передозировка витаминами и их недостаток

В этой статье:

Передозировку витаминов легко получить, если не следить за питанием ребенка. Витамин д3 - важная составляющая нашего рациона. Нельзя исключать его совсем, но и нельзя употреблять в слишком больших количествах. Как и во всем, тут нужен баланс.

Передозировка этого витамина чаще случается у детей, чем у взрослых. Вы не пропустите симптомы - к сожалению, они проходят тяжело для малыша. Это может быть рвота , высокая температура, изменение цвета кожи и т.д. Если вы заметили подобное, то сразу же звоните врачу. Лечение нужно начать как можно скорее.

В случае тяжелой передозировки может понадобиться положить ребенка в больницу. Передозировкам подвержены не только взрослые дети, но и младенцы . Стоит быть очень внимательным, ведь каждая такая реакция - шок для организма. Существует несколько правил питания, которые не допустят такой страшной ситуациям.

Витамин д3 в организме: польза

Прежде чем говорить о том, чем он может быть опасен, выясним, чем д3 полезен. Мы получаем его из пищи, а далее витамин выполняет важную функцию: помогает кальцию правильно всасываться. Кальций нам нужен для прочности костей , их роста у детей. Взрослым тоже нужен витамин д3 для того, чтобы кости не стали ломкими. Он же помогает повышать сопротивляемость организма: поддерживает правильную работу иммунной защиты . Без этого витамина начинается рахит.

Кроме всего этого, д3 – активный участник правильного обмена веществ: он необходим, чтобы справиться со многими угрозами внутри организма. Например, его достаточное количество поможет бороться с раковыми клетками. Он замечает их на ранней стадии роста и убивает. Часто этого достаточно, чтобы не началась страшная болезнь .

Дети не застрахованы от взрослых проблем, особенно от болезней. Правильное питание с малых лет уже поможет поддерживать нормальный уровень витамина. Он содержится в следующих продуктах:

травы: петрушка, крапива, люцерна;
красная икра, рыбий жир;
сыры и молочные продукты;
сливочное масло;
яйца (желток).

Рекордсмены по содержанию д3 - петрушка, рыбий жир и желток. Люцерну мы не едим, это трава для корма скота, но экстракт люцерны можно купить а аптеке. А рыбий жир сейчас уже не мучение для детей: его фасуют в безвкусные капсулы.

Кроме того, витамин д3 связан с солнечным светом. Кстати, у людей, которые живут там, где мало солнца, часто наблюдается недостаток этого витамина в организме.

Симптомы передозировки у ребенка

Чтобы получилась передозировка, необходимо потребление большого количества витамина сразу или же длительное потребление высоких доз. Такое бывает, если детей часто и много кормят яйцами. Яичный желток обязательно входит в рацион малыша от 5-6 месяцев. Он полезен, но, конечно, есть его каждый день, 3 раза в день не нужно - это как раз и ведет к неприятным последствиям.

У младенцев 2-10 месяцев передозировка проявляется следующим образом:

У детей от 1-2 года симптомы немного отличаются:

бессонница;
пропадает аппетит;
сильная жажда;
резкая потеря 1,5-2 килограммов веса;
рвота, понос, постоянные позывы

Иногда в обоих случаях могут случаться судороги. Все эти симптомы указывают на то, что случилась передозировка витамина д3. Вам немедленно нужно обращаться к врачу. Чем дольше вы ждете, тем сложнее лечение. В запущенном случае передозировка д3 приводит к отставанию в развитии, чрезмерной ломкости костей .

Лечение от передозировки

Первое, что вы делаете, если обнаружили симптомы - звоните своему врачу или вызываете скорую. У маленьких детей реакция протекает очень быстро, ребенок может начать задыхаться, поэтому медлить нельзя. А дальше уже врачи сами решат, какое лечение необходимо.

Самый легкий вариант – когда приходится лечить только симптомы. Проблема выявлена, она не в запущенной форме. Вам придется поменять режим питания , возможно, принимать препараты против аллергии. Для детей их выпускают в форме капель, и давать их несложно.
Тяжелый случай. Передозировка угрожает жизни. Здесь будет проведена срочная стероидная терапия . Эти вещества активно вымывают витамин д3 из организма.

В обоих случаях ребенка оставят на некоторое время в больнице. За ним нужно наблюдать, давать правильное количество воды и следить за тем, как часто и много он мочится.

И для малыша, и для ребенка постарше это огромный стресс . Следить за тем, чтобы не было передозировки витамина или любого другого вещества - задача родителей. Ведь в случае передозировки даже после успешного лечения у ребенка могут остаться проблемы на всю жизнь.

Чем опасно большое количество д3 в организме

В первую очередь это опасно тем, что передозировка любого витамина разрушает действующий обмен веществ. У тех, кто питается правильно, потребляет достаточное количество всех необходимых веществ - обмен в гармоничном состоянии. Передозировка - огромная доза чего-либо – это как лавина, накрывающая собой все. Все процессы меняют свои направление, витамин д3 (в данном случае) теперь выполняет не только свои функции, но и вмешивается вообще во все происходящее.

Если не лечить это состояние, то обмен нарушается, что может спровоцировать необратимые изменения в организме . Большое количество витамина д3 влияет на почки и мочевыделительную систему. В почках откладывается очень много солей кальция , что приводит к болям, проблемам с выводом жидкости и токсинов из организма.

Не только у ребенка, но и у взрослого вследствие такой проблемы портится кожа: становится очень тонкой, ранимой. Плохо растут волосы . Из-за проблем с почками токсины задерживаются, а значит, организм отравляется изнутри.

Что делать, чтобы в следующий раз этого не произошло

Конечно же, нормализовать питание. Продукты с д3 на некоторое время полностью исключаются из рациона. Ребенка переводят на особую диету с низким уровнем кальция. Исключают бананы, творог, молоко (коровье), яйца и рыбу (рыбий жир). Это делается в любом случае, независимо от того, проходил ребенок стационарное лечение или нет.

В противовес повышается употребление витаминов А,Е,С,В . Теперь питание будет совсем другим, и малышу будет тяжело это объяснить, но строгих правил придется придерживаться. Ребенка водят на контроль к врачу, он сдает кровь . Врач сам скажет, когда уровень витамина нормализуется. Тогда можно будет постепенно вводить в питание привычные продукты.

Покупать лекарства в аптеке без посещения врача , пытаться самим лечиться от передозировки нельзя. Это может быть даже опасно. У детей такое состояние проходит довольно тяжело, и лечение здесь тоже не простое. Важно теперь не допустить, чтобы передозировка произошла снова. Доктор предложит вам следовать диете – лучше примите эту рекомендацию.

Если симптомы проявляются явственно и сильно, нужно обратиться именно за врачебной помощью. В интернете, конечно, вы найдете много чего: народные средства, заговоры, молитвы. Но сейчас важно здоровье и жизнь вашего ребенка, и квалифицированную помощь ему окажут только в больнице.

Последнее, но немаловажное замечание: следите за тем, что едят дети. Особенно если речь идет про детей 8-10 лет и старше. Не допускайте, чтобы они сами принимали какие-то таблетки –например витамины. Витамины ребенку могла купить бабушка или тетя, могла подарить соседка. Но они могут не подходить именно для вашего ребенка, к тому же он еще не знает, как их правильно принимать – такая ситуация грозит тяжелейшими аллергическими реакциями. Поэтому будьте всегда внимательны.

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

Витамин Д3 или холекальциферол – жирорастворимое биологически активное вещество, усиливающее всасывание кальция и реабсорбцию фосфора в организме. Его значительная передозировка может вызывать ряд негативных симптомов и даже осложнений.

Каковы основные нормы употребления витамина D3? Какую помощь можно оказать человеку с передозировкой холекальциферола? Насколько серьезны долгосрочные последствия переизбытка вещества в организме? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Действие холекальциферола на организм взрослого и ребенка

Холекальциферол является одним из важнейших витаминов для организма человека – частично вещество синтезируется в кожных покровах, под действием попадающих на эпителий ультрафиолетовых лучей. Кроме этого, D3 в небольших концентрациях присутствует в отдельных пищевых продуктах.

Как показывает современная статистика, от недостатка данного вещества (особенно в странах с суровым климатом и небольшим количеством солнечных, а не пасмурных дней) страдает от 7 до 10 процентов всего населения планеты.

Холекальциферол – главный регулятор кальций-фосфорного обмена, усиливающий всасывания кальция в кишечник и реабсорбцию фосфора в основных почечных канальцах.

Помимо этого, витамин Д3 улучшает проницаемость мембран слизистых покровов кишечника для катионов указанных компонентов, катализирует оссификацию, активизирует вторичное всасывание фосфатов и процесс их удержания костными структурами.

Основные показания, по которым профильный врач-специалист может назначить приём холекальциферола в таблетированной форме – это остеопороз, рахит, остеомаляция, различные метаболические остеопатии, спазмофилия, существенная потеря кальция в зубных элементах и костях.

Симптомы передозировки витамина Д3

Симптоматика передозировки витамином Д3 развивается постепенно, чаще всего на протяжении нескольких недель при условии постоянного переизбытка вещества в организме. Исключение составляет сверхнормированное употребление экстремально больших доз холекальциферола – от 1 миллиона МЕ и выше (в последнем случае классические проявления интоксикации могут формироваться уже в первые часы).

Клинические неспецифические симптомы могут включать в себя:

Комплексные диспепсические расстройства – от нарушения стула, тошноты и рвоты до снижения аппетита, болей в эпигастральной области, метеоризма;
Резкие колебания массы тела , чаще всего в сторону уменьшения;
Расстройства нефрологического спектра – частые мочеиспускания, изменение цвета и консистенции мочи, постоянный болевой синдром в локализации поясницы, отечность лица, конечностей;
Негативные неврологические проявления – расстройства сна и бодрствования, раздражительность, апатия, вялость, кратковременные потери сознания;

Судороги – преимущественно клонико-тонические и мышечная ригидность;
Сухость кожных покровов и слизистых оболочек, сопровождающаяся сильной жаждой;
– урежение пульса, повышение артериального давления, нарушения ритмики, тахикардия.

Первая помощь при отравлении и восстановление

Первая помощь пострадавшему от передозировки витамином D3 включает в себя следующие действия:

При явных признаках системной интоксикации после передозировки Д3 необходимо вызвать скорую помощь , которая направит пострадавшего в стационар, где к нему могут применяться следующие методики борьбы с патологией:

Форсированный диурез;
Оксигенотерапия;
Гемодиализ;
Парентеральное введение физраствора, глюкозы, бикарбоната натрия.
Классическая симптоматическая консервативная терапия по жизненным показателям – чаще всего это назначение кортикостероидов, нейропротекторов, гепатопротекторов, адреноблокаторов, гликозидов, нитрофуранов и иных медикаментозных средств;
Восстановительная терапия – диета, физиопроцедуры, постельный режим.

Особенности передозировки витамином Д3 у детей и грудничков

Как показывает современная медицинская статистика, чаще всего от передозировки витамина D3 страдают дети и в особенности груднички. Причина данной относительной «избирательности» лежит в плоскости невысокого профессионализма медицинского персонала и плохой осведомленности родителей. Наиболее важные в данном контексте, факторы:

Проведение профилактики рахита . Основной профилактической процедурой лечения детского рахита является приём витамина D – в рыбьем жире или же очищенных растворах. Об этом особом свойства вещества было известно еще с 30-х годов прошлого века и по сей день, методика применяется во всех детских лечебных учреждениях. Неоправданно высокая прописанная дозировка может приводить к переизбытку биологические активного компонента в организме и вызывать классические симптомы «отложенной» хронической передозировки витамином Д3;
Введение биологических добавок в период активного роста организма . Детям старше 3 лет, холекальциферол часто прописывают в комбинации с кальцием при условии недостаточного физического роста скелета, чтобы индуцировать данный процесс. Рекомендуемая дозировка подобных комплексов зачастую нарушается родителями, желающими дать чаду «больше витаминок», в результате чего формируются предпосылки к передозировке.

Симптомы передозировки витамина Д3 у детей и грудничков в целом практически идентичны с взрослыми , но протекают острее и тяжелее, поскольку организм ребенка не столь активно сопротивляется интоксикации.

Процедура оказания первой доврачебной и последующей медикаментозной помощи зависит от тяжести состояния, наличия осложнений и прочих факторов, проводится согласно стандартным протоколам.

Последствия и осложнения

Сильная передозировка витамина Д3 у ребенка и взрослого может провоцировать развитие серьезных осложнений, особенно если пострадавшему не была предоставлена в должной мере, квалифицированная медицинская помощь. Возможные последствия могут включать в себя:

Почечную и печеночную недостаточность . Комплексное нарушение функциональной работы почек и печени приводит к дисбалансу всех обменных процессов в организме. Острые состояния при отсутствии должной интенсивной терапии существенно повышают риски летального исхода;
Гиперкальциемию и гиперкальциурию . Данные симптомы, характеризующиеся высоким содержанием кальция в крови и моче, вызываются нарушением их доставки и абсорбции в тканях, что приводит к широкому спектру дополнительных патологий;
Вторичные бактериальные инфекции . Формируются из-за снижения общего иммунитета на фоне системной интоксикации организма;
Сердечно-сосудистые патологии . Чаще всего наблюдаются токсические поражения миокарда, атеросклероз и кальциноз сосудов;
Нарушения работы желез . При тяжелых формах передозировки холекальциферола может нарушаться работа щитовидной и паращитовидной железы.