От подкожных кровоизлияний или проще говоря, синяков не застрахован никто. Сами по себе они не опасны для здоровья, однако болезненны и хорошо заметны, поэтому доставляют заметный дискомфорт. Чаще всего появляются от механического воздействия - удара или травмы. Возникновение синяка, в данном случае, это последствие кровоизлияния из поврежденных капилляров.
Однако, иногда синяки возникают сами по себе, как будто без видимой причины. В этом случае есть повод для беспокойства, так как это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем, иногда очень серьезных.
Итак, почему появляются синяки без причины на теле на руках и ногах? Об этом будем говорить сегодня на сайте «Популярно о здоровье»:
Возможные причины возникновения синяков
Когда такие повреждения не вызваны механическим воздействием, происходят сами по себе, без видимой причины, есть повод для беспокойства. Конечно, не все синяки вызваны патологическими причинами. Однако они могут появляться на фоне некоторых заболеваний. Но, обо все этом поподробнее:
Причины, не связанные с патологией
Есть несколько причин, помимо механического воздействия, когда на теле, а особенно ногах и руках появляются синяки. Например, такое нередко наблюдается у людей с избыточным весом, а также спортсменов и представителей некоторых профессий, чья работа связана с повышенными физическими нагрузками (например, грузчики), либо с длительным стоянием (например, продавцы, преподаватели).
Следует отметить, что чаще других с подобным явлением сталкиваются люди пожилого возраста, так как с возрастом кровеносные сосуды становятся более хрупкими и часто повреждаются без видимой причины.
Появление подкожных кровоизлияний может быть связано с определенными лекарственными препаратами, которые человек принимает длительное время. Это, в том числе, обезболивающие, противовоспалительные, либо противоастматические лекарства и антидепрессанты.
Гиповитаминоз
Это еще одна частая причина, по которой без причины появляются на теле синяки, на ногах и руках. В частности, такое случается на фоне недостатка витамина C, K, P:
Известно, что витамин С, помимо прочего, оказывает активное влияние на состояние кровеносных сосудов, в частности, укрепляет их стенки. Если организм испытывает дефицит этого вещества, сосуды утрачивают упругость, становятся ломкими, часто повреждаются, без видимых причин. Кровь проникает под кожу, образуются подкожные гематомы.
Витамин К улучшает качество крови, а также влияет на ее свертываемость. Если этого витамина не достаточно, кровь плохо сворачивается, отчего могут возникать кровоизлияния, как внутренние, так и наружные. О дефиците данного витамина можно говорить, например, если появившийся синяк долго не проходит.
Витамин P отвечает за чистоту сосудов, так как предотвращает образование холестериновых бляшек, перекрывающих их просвет. Если этого вещества не хватает, начинает развиваться варикозное расширение вен, на начальной стадии которого обычно образуются синяки на ногах.
Также на состояние сосудов оказывает существенное влияние недостаток микроэлементов - кобальта, кальция и селена.
Все перечисленные выше полезные вещества необходимы нашему организму для поддержания эластичности и прочности сосудов. При их длительном дефиците, беспричинные синяки на теле, ногах и руках - не такая уж редкость.
Патологические причины
Очень часто описываемое явление свидетельствует о патологических процессах, протекающих в организме.
Как мы уже знаем, подкожные кровоизлияния очень часто возникают по причине хрупкости сосудистых стенок, их недостаточной эластичности. Они нередко появляются вследствие развития варикозной болезни (на начальной стадии) и гормональных изменений в организме.
Нужно сказать, что подкожные кровоизлияния могут образовываться на фоне имеющихся заболеваний, например:
Болезни печени, в частности, цирроз;
Инфекционные заболевания бактериального или вирусного происхождения;
Хронические воспалительные недуги;
Патологии кровеносной системы :
Это отдельная большая группа патологий, о наличии которых нередко свидетельствуют синяки появляющиеся «без причины».
К ним относят гинетические болезни крови, в том числе, тромбоцитопению, гемофилию, болезнь фон Виллебранда (БВ). Основным проявлением данного типа заболеваний является недостаток тромбоцитов - элементов состава крови, способствующие заживлению тканей. Вследствие этого у больного развивается склонность к кровотечениям.
Также в группу патологий входят злокачественные заболевания крови, такие как, лимфома и лейкоз.
Как избавиться от синяка ?
Препараты из аптеки :
Быстро избавиться от подкожного кровоизлияния помогут специальные кремы, мази и гели, предназначенные для лечения гематом, например: крем с бодягой, крем «Синяк офф», «Троксевазин», «Троксерутин», а также «Гепарин» и «Индовазин».
Народные средства
При появлении синяка наложите на поврежденный участок кожи солевой компресс. Для этого смочите марлевую салфетку, сложенную в несколько раз, крепким водным раствором соли, приложите к синяку и закрепите повязкой. Соль быстро и эффективно рассасывает гематомы.
Если синяк старый, долго не проходит, смазывайте его по несколько раз за день зубной пастой, типа «Помарин» (тонким слоем). Ментол, содержащийся в пасте, хорошо обезболивает, а также отлично устраняет последствия подкожных кровоизлияний.
В заключение отметим, что синяки на руках без причины не появляются, и на ногах тоже… Это или следствие ушиба, или иной, возможно очень серьезный повод.
Чтобы исключить наличие патологии, выяснить причину появления синяков, нужно обратиться в медицинское учреждение и пройти необходимое обследование. По его результатам будет принято решение о необходимости дальнейшего лечения. Будьте здоровы!
Традиционно синяк появляется на теле после того, как на капилляры было совершено давление вследствие ушиба. Это провоцирует лопанье сосудов, в результате чего кровь протекает в близлежащие ткани, а на коже появляются покраснения или посинения. Однако в ряде случаев гематомы могут возникать без очевидных на то причин и быть следствием различных патологических процессов.Синяки при заболеваниях крови
Болезни крови – группа причин, которая включает в себя большое количество различных патологий, проявляющихся синяками на теле.Геморрагический васкулит
Эта болезнь является одной из наиболее частых причин синяков на теле. При данном заболевании иммунная система определяет кровеносные сосуды как инородное тело и начинает выделять антитела для борьбы с ними. Под действием антител кровеносные сосуды становятся тонкими и лопаются без какого-либо воздействия на них извне.В 80% случаев геморрагический васкулит развивается после перенесенных инфекций респираторного тракта (тонзиллит, аденоидит).
Определить, что причиной синяков является это заболевание, можно по некоторым отличительным признакам
- Гематомы отличаются небольшими размерами;
- Располагаются синяки по телу симметрично;
- Локализацией синяков являются разгибательные поверхности рук и ног, ягодицы, область вокруг суставов;
- Реже синеватые пятна появляются на лице, поверхности стоп или ладоней;
- Если гематом несколько, со временем они сливаются в одно пятно.
Гемофилия
Гемофилия является заболеванием, которое передается по наследству и характеризуется нарушением процесса свертывания крови. Чаще всего болезнь обнаруживается у мужчин, а женщины являются только носителем гена. Особенностью синяков, которые возникают при данном заболевании, являются их большие размеры. Гематомы долго не проходят и могут располагаться на любых частях тела. Кроме синяков, пациенты с гемофилией обладают повышенной кровоточивостью. Так, даже из небольшого пореза кровь может идти длительный период времени без остановки.Раньше гемофилию называли «царской» болезнью, потому что ею болел сын царя Николая II. Носителем гена этого заболевания являлась королева Великобритании Елизавета.
Подкожная гемангиома
Подкожная гемангиома – это разрастание сосудистой ткани, которое образует опухоль. Располагаясь под кожей, такое образование напоминает синяк. Подкожные гемангиомы не образуют метастаз. Так, они не превращаются в злокачественные опухоли. При этом такие образования очень быстро увеличиваются в размерах. Чаще всего подкожные гемангиомы встречаются у женского пола. Увеличиваясь в размерах, такая опухоль может давить на близлежащие органы и ухудшать их функциональность.Эритремия
Заболевание, при котором в костном мозгу формируется чрезмерное количество эритроцитов. Точных причин, провоцирующих данное заболевание, на сегодняшний момент не существует. Синяки на теле при данной болезни появляются не сразу, а спустя некоторое время. Сопутствующими симптомами эритремии являются боли в сердце, повышенное давление, истощение организма. Отличительной особенностью этой болезни является красновато-синий оттенок кожных покровов. Слизистая в ротовой полости становится ярко красной.Варикозное расширение вен
Это заболевание, для которого характерна патологическая деформация (увеличение, выпячивание, извивание) вен, чаще всего на ногах. Заболевание сопровождается отеками и постоянной усталостью ног, судорогами в икроножных мышцах. Часто при варикозном расширении вен на ногах появляются синяки, располагающиеся рядом с набухшими венами. Помимо этого, может образоваться на коже сосудистая сетка.Симптомы в виде синяков при аутоиммунных заболеваниях
Аутоиммунные заболевания – это нарушение функциональности иммунной системы. Одной из таких болезней является красная волчанка, при которой иммунитет начинает воспринимать организм как врага и вырабатывать антитела для борьбы с ним. При этой патологии поражаются кожа, сосуды, сердце и другие системы организма. Красная волчанка сопровождается большим количеством симптомов, в числе которых и синяки на теле.Синяки как результат дефицита витаминов
При нехватке аскорбиновой кислоты (витамина C) сосуды становятся очень хрупкими и деформируются даже при незначительном надавливании на кожу. При таком состоянии гематомы не имеют четкой локализации и могут располагаться по всему телу. Размеры и другие характеристики у таких синяков характерны тем, которые остаются после ушибов. Увеличить ломкость сосудистых стенок может также дефицит таких витаминов, как K и P.Прием лекарственных препаратов
В составе некоторых лекарственных препаратов присутствуют вещества, которые отрицательно влияют на свертываемость крови. При длительном приеме таких лекарств на теле в различных местах могут проявляться гематомы.Синяки могут возникнуть от употребления препаратов против воспаления, для успокоения или обезболивания. Ухудшить свойства крови и спровоцировать кровоподтеки могут также таблетки для разжижения крови, например, аспирин.
Факторы, провоцирующие синяки без ушибов у детей, идентичны тем, которые вызывают данное явление у взрослых людей. Также существует причина гематом на теле, характерная только для детей. Это заболевание имеет такое название, как тромбоцитопеническая пурпура.
Неудачно обогнули угол стола или камина? Слишком активно оттачивали талию на хулахупе? И вот он синяк — гематома. Неприятно, конечно, но точно знаем - пройдет. А вот откуда спонтанные синяки, которые образуются вроде бы без причины. Они - не «ручная работа» соперника по боксерскому рингу и не результат падения с роликов или сноуборда. Тогда в чем же дело? Оказывается, все может быть куда серьезнее, чем предполагалось...
Ледяная синева
«Сразу определимся - беспричинных синяков не бывает. Однако повод их появления не всегда очевидный. Между тем любая гематома - это кровоизлияние в кожу и подкожную клетчатку, когда повреждаются самые тонкие и ранимые сосуды - капилляры. Случается, что нарушается целостность вен. И здесь очевидно: чем крупнее сосуд, тем больше кровоизлияние, - вводит в курс дела заведующий 2-й кафедрой внутренних болезней БГМУ, профессор Николай Сорока. - Одна из наиболее частых причин появления синяков - болезнь Шенлейн–Геноха (старое название геморрагический васкулит). Заболевание приводит к ломкости сосудов, из–за чего появляются кровоподтеки на ногах, животе, спине. Например, у детей причиной этого становится перенесенная вирусная инфекция и прием лекарственных средств. Подхватили ангину или ОРВИ, принимают жаропонижающие и антибиотики, а через 1 - 2 дня тело обсыпают мелкоточечные синяки. Что стало первопричиной их появления, инфекция или действие лекарств, сказать затруднительно».
Нарушение свертывающей системы крови - еще один серьезный повод для самопроизвольных синяков. Классический пример: гемофилия - неизлечимое наследственное заболевание. Незначительный удар или сдавление - на коже мгновенно возникают гематомные кровоподтеки. Еще большую тревогу вызывает угроза кровоизлияний во внутренние органы.
Вот что доктор прописал
Большие разлитые синяки могут появиться у людей, которым назначены антикоагулянты - препараты, разжижающие кровь. В том числе известный всем варфарин и даже аспирин. «Его долгое время рекомендовали для предупреждения развития тромбозов, инфарктов и инсультов. Однако сегодня врачи отказываются от широкого назначения этого препарата как метода первичной профилактики сердечно–сосудистых заболеваний, - уточняет Николай Федорович. - В Европе были проведены исследования с участием 10 тысяч пациентов. В результате подтвердилось: если человек не перенес сосудистую катастрофу, при этом принимает аспирин для профилактики, это не влияет на риск инсульта или инфаркта. Однако повышает вероятность кровотечений. Ведь препарат изменяет функцию тромбоцитов, что провоцирует кровоизлияния».
Потому сегодня врачи намного строже относятся к таким назначениям. Чаще используя аспирин как вторичную профилактику. Это значит, он эффективен для людей, перенесших инфаркт миокарда, у кого уже есть стенокардия или нарушения сердечного ритма. Одним словом, на всякий случай пить аспирин рискованно и неоправданно. Кстати, не только этот препарат может стать причиной внезапных кровоизлияний, но и другие нестероидные противовоспалительные средства, которые принимают, чтобы избавиться от головной боли, ощутимого дискомфорта в суставах, позвоночнике.
Кровный интерес
Функция кровяных шариков - тромбоцитов - чрезвычайно важна. Во время ранения - бытового или боевого - эти помощники помогают образованию микротромба, который не дает организму потерять много крови. Когда тромбоцитов недостаточно (их норма - 150 - 350 тысяч на микролитр крови; проблемой считают показатель менее 100; когда он еще ниже - менее 70, это расценивают как явную угрозу здоровью), возникает опасность повреждения сосудов и кровоизлияний. Такое состояние называют тромбоцитопения.
Случается, что при количественной норме тромбоциты «недобросовестно» выполняют свои обязательства. Происходит это, как уже отмечали, при неоправданном приеме аспирина. Отсюда микроциркуляторные синяки. Выглядят они как множественные мелкие кровоизлияния до 1 - 3 мм. Обычно появляются спереди голени, на сгибательных поверхностях коленных и локтевых суставов, иногда ягодицах.
Сигнал тревоги
Появление мелких точечных кровоподтеков на коже связывают с нарушением работы печени, где образуются факторы свертывающей системы крови. При циррозе и гепатитах такая функция нарушена. Это и есть корень зла - истинная причина появления синяков даже при надавливании и прикосновении к коже. Причем такие гематомы достаточно долго не исчезают. Прояснить ситуацию помогает анализ крови на ферменты печени.
Когда у людей пожилого возраста мелкоточечные синяки внезапно обсыпают кожу ног, врачи назначают обследование по поводу онкологического заболевания. Ведь нередко это один из первых симптомов рака легких.
Есть повод
Диагноз варикозное расширение вен - уже немалая вероятность кровоизлияний. Ведь возрастает давление крови в венах! Отсюда гематомы без травм и ушибов. К варикозу нельзя относиться несерьезно. На консультации у флеболога можно определиться с планом лечения от профессионально подобранного компрессионного трикотажа до оперативного вмешательства.
Наконец, банальный недостаток в организме витаминов С и Р опять же дает повод для кровоподтеков. Так как дефицит аскорбиновой кислоты тормозит синтез коллагена соединительной ткани, что не дает сосудам оставаться упругими и не травмироваться. Когда дефицит витаминов восполнен, сосуды укрепляются, снижается их проницаемость. А значит, риски кровоизлияния минимальны. Потому нередко врачи назначают известный многим аскорутин. Этот препарат - сочетание аскорбиновой кислоты и рутина, который целенаправленно действует на уплотнение сосудистой стенки.
Одним словом, причины внезапных синяков могут быть самыми разными - от воспаления сосудов до злокачественной опухоли. Расставить все точки над «i» в этом сложном вопросе поможет назначенная врачом диагностика.
Пора цветения
С течением времени синяк заметно меняется внешне, он словно цветет. Происходит это под влиянием ферментов, разрушающих гемоглобин. Сначала имеет красноватый оттенок, после - синий и фиолетовый. Позже заметно зеленеет, становится коричневатым и, наконец, желтеет. Обычно от кровоизлияния до рассасывания гематомы проходит 10 - 14 дней.
План действий
С небольшой гематомой от физической травмы несложно справиться в домашних условиях, используя лед, гепариновую мазь или гель троксевазин. Если же она обширная, обязательно удаляют ее хирургически. Иначе большое количество крови - иногда до 200 мл застаивается, что может вызвать нагноение и абсцесс. Случается подобное при - гемофилии или передозировке антикоагулянтов. Например, варфарина - препарата, который часто назначают после протезирования аортального или митрального клапанов сердца.
Синяки на теле у женщины никогда не появляются просто так. Даже если их возникновение не было спровоцировано ударом, ушибом или прочими травмами, оставлять их без внимания нельзя. Ведь образование синяков (не важно на какой части тела – ногах, руках, пояснице, лбу, стопах и т.д.) без причины говорит о серьезных проблемах со здоровьем, требующих строчного лечения.
Чтобы выяснить точную причину возникновения гематом, потребуется посетить врача и пройти полное обследование, включающее в себя не только лабораторные исследования (анализы крови и мочи), но и компьютерную диагностику (УЗИ, МРТ, КТ).
Выясняем, почему появляются гематомы
Синяк – это гематома, возникающая в результате подкожного кровоподтека на фоне повреждения мелких кровеносных капилляров. Чаще всего ее появление происходит во время удара или ушиба, при котором отмечается разрыв стенок капилляров. А так как у некоторых женщин кожа нежная и тонкая, и незначительные травмы, остающиеся незаметными, приводят к появлению маленьких синяков на руках или ногах.
Гемофилия
Но если женщина уверена, что не получала никаких травм, то появление подкожных кровоподтеков может являться симптомом серьезного заболевания – гемофилии. Характеризуется он нарушением свертываемости крови и снижением проницаемости сосудов. При ее развитии кровь просачивается через сосудистые стенки и скапливается в подкожных слоях, образуя видимые невооруженным взглядом темно-синие или бордовые пятна.
Гемофилия – это опасное заболевание, при котором значительно повышаются риски открытия внутренних и наружных кровотечений (например, из носа). Лицам с таким диагнозом опасаются делать операции, так как любое повреждение сосудов может привести к гибели пациента.
Открытие кровотечений при гемофилии может даже бытовая травма. Поэтому заниматься лечением этого недуга необходимо сразу же после возникновения его первичных симптомов. А ими, как раз-таки, являются синяки, которые возникают без причины и на различных участках тела:
- под глазами;
- на животе;
- на бедрах;
- на пальцах и запястьях;
- на шее;
- на висках;
- на коленях;
- на ягодицах;
- на ступнях и т.д.
Тромбоцитопения
Образование синяков на теле без причины – это также признак развития тромбоцитопении. Это заболевание характеризуется снижением в крови количества тромбоцитов. При развитии тромбоцитопении у женщин часто наблюдаются:
- обильные месячные;
- кровь из носа;
- геморрагическая сыпь;
- боль в мышцах и позвоночнике.
При тяжелых формах развития болезни могут открываться желудочно-кишечные кровотечения и кровоизлияния во внутренних органах. Часто при этом заболевании синяки возникают на ладонях. Но также их возникновение возможно на конечностях (пятках, голенях, пальцах рук) и подбородке.
Частым спутником тромбоцитопении является железодефицитная анемия, характеризующаяся снижением уровня гемоглобина в крови. Основными ее признаками являются:
- слабость;
- бледность и сухость кожи;
- ярко-красные обильные выделения во время месячных;
- снижение аппетита;
- выпадение волос;
- головокружения;
- головные боли;
- ухудшение памяти и концентрации внимания.
Вазопатия
Еще одна болезнь, которая проявляется возникновением гематом на теле. Развитие вазопатии связано с повреждением вен на фоне негативного воздействия инфекционных, токсических, аллергических или иммунологических агентов. От этого заболевания сильно страдает кровообращение в организме, из-за чего оно часто сопровождается патологиями печени и почек, поджелудочной железы и органов репродуктивной системы.
Лейкемия
Лейкемия – клональное злокачественное (неопластическое) заболевание кроветворной системы. Оно также может провоцировать возникновение гематом на животе, так как при развитии этой болезни у человека открываются частые внутренние кровотечения с кровоизлияниями в брюшную полость.
Гормональные нарушения
Нередко появление синяков на теле является следствием гормональных расстройств, возникающих на фоне нарушенного функционирования щитовидки, яичников, молочных желез и других внутренних органов, участвующих в формировании гормонального баланса.
Дисбаланс гормонов в организме отмечается также во время менопаузы. В этот период яичники перестают вырабатывать эстроген, из-за чего капилляры становятся хрупкими и чувствительными, что в несколько раз повышает вероятность возникновения мелких синяков. Более того, с возрастом кожа стареет и изменяет свою структуру. Сосуды при этом становятся менее эластичными и любые прикосновения к телу приводят к их повреждению.
Прием лекарств
Подкожные кровоподтеки часто наблюдаться у людей, злоупотребляющих приемом аспирина. Это лекарственное средство разжижает кровь и уменьшает эластичность сосудов. Но при развитии некоторых заболеваний без него просто нельзя обойтись (его часто назначают лицам, пережившим инсульт и инфаркт, а также тем, кто имеет предрасположенность к тромбофлебиту). И если прием аспирина сопровождается синяками, требуется снизить дозировку и обязательно проконсультироваться с врачом.
Авитаминоз
Дефицит витаминов С и Р в организме могут быть причиной появления гематом на теле. Эти витамины укрепляют сосудистые стенки и регулируют кровообращение. Их нехватка делает сосуды ломкими и хрупкими и становится причиной частых подкожных кровоизлияний.
Нехватка в организме витамина К тоже часто сопровождается данным симптомом. Этот витамин укрепляет сердечные мышцы, повышает проницаемость сосудов и способствует нормальному формированию тромбоцитов в крови. При его дефиците риски возникновения инфаркта миокарда и инсульта повышаются в несколько раз.
Злокачественные образования
Если синяки появляются на веках и в этом случае ранее не были получены травмы, то их причиной возникновения может являться рак. Это заболевание существенно меняет состав крови и негативным образом действует на стенки сосудов, делая их хрупкими и ломкими.
Гематомы на веках также провоцирует длительный прием:
- антидепрессантов;
- анальгетиков;
- препаратов с повышенным содержанием железа.
Заключение
Помните , что каждый капилляр от природы имеет защиту от механических повреждений, которая представляется в виде соединительной ткани. Однако воздействие описанных выше факторов приводит к снижению их эластичности и повышению чувствительности к механическим воздействиям, что становится причиной возникновения подкожных кровоподтеков. Поэтому, если малейшее прикосновение к телу сопровождается появлением синяков на теле, следует сразу же посетить врача. Тем более, что некоторые причины их появления несут реальную угрозу и для здоровья, и для жизни женщины.
Почему появляются синяки на теле без причины – важный вопрос, потому что за, казалось бы, совсем безобидной ситуацией могут стоять серьезные проблемы, без решения которых человек может не только заболеть, но и лишиться жизни. Причин, по которым тело периодически покрывается синяками или гематомами, несколько. Их обязательно нужно знать всем, кто хотя бы раз сталкивался с этой проблемой.
Образование синяков на любом участке тела, когда при этом человек не имеет понятия, откуда они появились, – повод пройти обследование в поликлинике, откладывать которое нельзя.
Откуда берутся синяки
Обычно гематомы возникают в результате падений или ударов, в любом случае, если это случилось, значит, на мышцу было произведено давление – медленное или резкое. Это явление знакомо всем с самого детства. Кто не падал? А какой мальчишка не дрался? Все знают, что возникший в этом случае кровоподтек – это результат повреждения кровеносных сосудов. Чаще всего на синяки никто не обращает внимания.
Поэтому когда кто-либо в один прекрасный день обнаруживает у себя на теле синяк, он не придает этому большого значения, думая, что в силу своей невнимательности он забыл, где мог удариться. А на самом деле проблема может скрываться очень глубоко, и гематомы – ее видимое проявление. Осталось узнать, где эпицентр патологии.
Появление синяков на теле имеет несколько серьезных причин, на которые следует обратить внимание.
Это могут быть такие причины, как:
- прием некоторых лекарственных средств, среди которых – анальгетики, антидепрессанты, противовоспалительные и противоастматические препараты;
- варикозное расширение вен;
- недостаточная эластичность сосудистых стенок;
- малое количество тромбоцитов;
- геморрагический васкулит;
- плохая свертываемость крови;
- нарушение кровообращения;
- недостаток витаминов;
- онкологическое заболевание.
Возраст синякам не помеха. У молодых и совсем юных людей также могут появиться синяки.
Как правило, чаще всего они возникают на таких участках тела, как:
- живот;
- руки;
- ноги;
- спина.
Главное – вовремя выявить причину и немедленно начать с ней бороться.
Лечение – вот первое решение
Многие стараются бороться с проблемой самостоятельно, подходя к этому вопросу, как дилетанты. Они борются с синяком и забывают (или не знают), что это следствие, а надо лечить причину. Вторая причина, по которой люди игнорируют консультации врача, – это незнание того, какой специалист занимается данными патологиями.
Чаще всего в таких случаях следует обратиться к терапевту, а он направит на лечение к узкопрофильному врачу.
Но лучше сразу посетить гематолога, который посоветует сделать:
- клинический анализ крови;
- коагулограмму.
Результаты анализов укажут орган или систему, которая дает сбой, в результате которого на теле появляются синяки.
Если причина лишь в недостатке витаминов, то лечение в этом случае самое приятное: хорошее полноценное питание.
Для этого стоит сбалансировать свой ежедневный рацион, а именно:
- увеличить употребление куриных яиц;
- регулярно употреблять морские водоросли;
- добавлять в еду свежую зелень (укроп, петрушку, сельдерей, кинзу);
- стараться максимально использовать сезонные фрукты;
- принимать рыбий жир.
Полезно пить поливитамины, которые можно приобрести в аптеке.
Более серьезные причины того, что на теле стали появляться беспричинные синяки, иногда требуют лечения в стационаре.
Уменьшение эластичности сосудов, например, часто связано с возрастными изменениями. В этом случае врач назначит комплекс препаратов, направленных на укрепление стенок сосудов. У женщин в климактерическом периоде кровоподтек может появиться самопроизвольно по причине гормональной перестройки (недостаток эстрогена).
Эстроген оказывает большое влияние на кровеносную систему, поэтому сбои в его выработке приводят к тому, что стенки капилляров истончаются и становятся уязвимыми и ломкими. Этим женщинам показаны гормоны, улучшающие общее состояние представительниц прекрасной половины человечества.
Плохая свертываемость крови также подлежит лечению. Повысить этот показатель помогут продукты и средства народной медицины.
Значительную пользу могут принести продукты, имеющие в своем составе большое количество витамина К, такие как:
- капуста (белокочанная, брюссельская и цветная);
- шпинат;
- овес;
- шиповник;
- пшеничная каша;
- ржаной хлеб.
Достаточное количество витамина К обеспечивает нормальное формирование костей в молодом возрасте и защищает от остеопороза людей более взрослых. Из народных средств пользу окажет отвар крапивы.
Если у вас гипертония, то каждый пункт лечения нужно согласовывать с врачом, чтобы избежать тромбообразования.
Проблемы со свертываемостью крови могут скрываться в плохой работе печени, ведь она вырабатывает ферменты, способствующие этому процессу.
Поэтому нелишним будет проверить, как работает этот орган.
Как уберечься от синяков?
Чтобы в дальнейшем не появились синяки, нужно следить за состоянием своего здоровья и обращаться к врачу. Самолечение в этой ситуации очень опасно, ведь вы сами не в состоянии продиагностировать свой организм и определить, какое лечение вам необходимо.
Обезопасить себя вам помогут такие правила:
- следить за своим питанием, обеспечивая организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами;
- периодически сдавать анализы на онкомаркеры;
- следить за работой печени;
- вовремя лечить варикоз;
- осторожно принимать лекарства, внимательно изучать их свойства, противопоказания;
- заниматься спортом, совершать пешие прогулки;
- избегать переохлаждения и перегрева;
- укреплять иммунитет;
- принимать контрастный душ.
К профилактическим мероприятиям, способствующим исключить появление в каком-либо участке тела гематомы, относится и внимание к обуви, которую вы носите. Дело в том, что тесная обувь, высокий каблук, узкий носок в туфлях провоцируют проявление варикоза.
Сидячий (так называемый офисный) образ жизни также не лучшим образом влияет на состояние вен на ногах. Поэтому каждый час сидячей работы должен заканчиваться небольшой разминкой.
Даже простая ходьба улучшит кровообращение в ногах и позволит избежать проблем с венами. Но это только в том случае, если на ногах – удобная, комфортная обувь.
Но если варикоз – это данность, с которой вам приходится жить, купите компрессионные чулки, уменьшающие нагрузку на вены.
Не следует забывать, что безобидный, на первый взгляд, синяк – предвестник или уже показатель существующей патологии. Самыми опасными заболеваниями, приводящими к появлению синяков, являются онкология или васкулит, при котором иммунная система человека начинает борьбу со своими же кровеносными сосудами, видя в них врага. Что уже говорить об онкологии, которая является бичом ХХІ века?
Конечно, каждый появляющийся синяк – еще не повод паниковать, но, если это система, отнеситесь к этому с пониманием и сразу берите ситуацию под контроль.
