Стимуляция овуляции: как она проходит и кому подойдет. Как стимулировать овуляцию в домашних условиях, чтобы забеременеть

У Вас ановуляция, и Вы считаете, что приговор вынесен? Очень зря. Благодаря постоянно развивающейся науке, представительницы прекрасного пола, уже и не надеявшиеся зачать, получили шанс родить карапуза. Речь идет о штучном вызывании овулирования. Можно даже не употреблять химические , а провести стимуляцию овуляции народными средствами. Часто таким способом рожались сразу двое здоровых малышей.

Назначать процедуру должен только лечащий врач. Причем исключительно в ситуации, когда это действительно нужно. Ведь если у дамы стабильный менструальный цикл, и забеременеть она может сама, то необходимость в назначении отпадает сама по себе.

Овуляцией у девушки, организм которой полностью готов к вынашиванию, а также родам, называется период выхода яйцеклетки для оплодотворения сперматозоидом. Она попадает в маточную трубу, где 24 часа (длительность ее жизни) ожидает половую клетку партнера. Как правило, в овулировании берет участие одна женская клетка. Хотя иногда в практике встречаются случаи участия двух, или даже трех яйцеклеток. В случае успешного оплодотворения рождаются близнецы.

Если у Вас не наблюдается овуляция в течение 6 менструальных циклов и более, а Вы хотите родить, тогда стимулирование необходимо.

Восстановление овуляции назначается при:

Бесплодии неясного генеза (необъяснимого даже после полного обследования обоих партнеров);
Подготовке к экстракорпоральному оплодотворению;
Ановуляторном бесплодии;

Народные средства для стимуляции

Если Вы – ярый противник химических лекарственных препаратов, тогда обратитесь за помощью к народной медицине. Но первым делом проконсультируйтесь со своим гинекологом. Он проведет осмотр, посоветует какие обследования нужно пройти, расшифрует их, а потом сделает вывод: заниматься усилением овуляции народными средствами или нет.

Если все анализы в норме, и никаких противопоказаний нет, воспользуйтесь этим методом. Существует множество трав, которые не только способны добиться желаемого эффекта, но повлияют благотворно на весь организм.

Каждое растение отвечает за отдельно взятый процесс, поэтому их нужно принимать в определенном порядке. При стимуляции овуляции необходимо употреблять смеси и отвары, которые содержат витамины, микроэлементы, а также фитогормоны. Они помогут достичь поставленного результата, и у Вас наступит самый благоприятный период для зачатия. Вот некоторые из них:

Алоэ.
Лепестки розы.
Айва.
Рамиша однобокая
Красная щетка и др.

Витаминотерапия

Это один из самых действующих способов стимуляции овуляции в домашних условиях. Для созревания в организме девушки яйцеклетки ей потребуется полный набор витаминов, минералов, аминокислот, а также макро- и микроэлементов. Поэтому сделайте свое меню более насыщенным, отнеситесь к его составлению с ответственностью. Заполните недостаток фолиевой кислоты. Если ее меньше, чем нужно, повышается вероятность возникновения проблем с внутриутробным развитием плода.

Обязательно употребляйте йодированную соль – она повышает вместимость в организме йодида калия. Решили принимать комплексы для беременных? Выбирайте препарат производителя, который имеет сертификат соответствия, рекомендован МОЗ для беременных и кормящих, а также известен благодаря положительным отзывам покупателей. Если это возможно, отдайте предпочтение фирме, которая на рынке уже давно, и является профессионалом. Не экономьте на качестве, ведь положительный результат превыше всего.

В рационе дамы, которая хочет забеременеть:

Витамин В. Более известен как фолиевая кислота;
Витамин Е. Он, к примеру, содержится в препарате Токофероле;
Витамин С. Еще называется аскорбиновая кислота;

Существует специальная схема стимулирования витаминами. Она выглядит следующим образом:

В1 и В6 вводят инъекциями, чередуя через день, с 5 дня цикла.
С начинают принимать с 15 суток цикла;
верошпирон нужно употреблять, начиная с 25 по 30 день;

Травы

Также очень действенным методом является употребление отваров из лекарственных трав для стимуляции овуляции. Если Вы решили придерживаться такой методики, употребляйте растения в следующем порядке:

Шалфей. Компоненты, которые входят в его состав, очень похожи на женские гормоны. Залейте траву шалфея кипятком и оставьте на полчаса в термосе. Принимайте от 1,5 до 2 недель с 5 дня цикла. Пройдите курс повторно 4-5 раз. При желании, усильте эффект добавлением в настой большую ложку липового цвета. С помощью употребления шалфея можно сформировать .
Укреплению фолликулов способствует прием цветения бузины.
Усилить овулирование поможет отвар из семечек подорожника. Для его приготовления необходимыми ингредиентами будут вода и подорожниковые семена. Поставьте на медленный огонь смесь, доведите до кипения, потомите приблизительно 40 мин. Процедите, а затем принимайте до приема пищи по 30 г. Курс проводится в течение 3 недель, с 1 дня менструального цикла.

Но помните, что к стимуляции овуляции народными средствами нельзя относиться с пренебрежением. Не увеличивайте пропорции, чтобы быстрее добиться результата. В лучшем случае попытка не увенчается успехом. В худшем рискуете попасть в больницу с отравлением.

Также не стоит экспериментировать и создавать рецепты самому. Если Вы знаете, что три разных растения способны вызвать овулирование, не спешите их соединять. Не все травы совместимы, а некоторые можно совмещать, но в определенных пропорциях. Для исследования растений, как они воздействуют на организм человека, ученым иногда нужны годы!

Диетотерапия

Восстановить овуляцию реально также и при помощи специальных диет. Для того, чтобы усиленно вырабатывался гормон эстроген, а также яичники функционировали активнее, чем обычно, посмотрите, чем Вы питаетесь. Улучшите рацион, добавьте в него натуральные продукты. Но не относитесь к поставленной задаче чересчур строго. Правильное питание, при правильном подходе, может быть не только полезным, но и вкусным.

В меню должны быть:

Льняные, кунжутные и тыквенные семечки;
Домашнее коровье молоко и куриные яйца;
Финики и гранаты;
Морковь и яблоки;
Перепелиные яйца;

Груши;
Капуста;

Введите в рацион рыбу, а также овощи, фрукты и ягоды. Не злоупотребляйте кофе и чаем. Если не можете удержаться, то употребляйте, но очень редко. Табу является употребление алкоголя, наркотических веществ, а также курение сигарет. Не приветствуются и быстрые перекусы полуфабрикатами, жирная пища, газировка, а также остальные продукты, которые вызывают ожирение.

Компрессы из лечебных грязей

Есть еще один распространенный и действенный способ как вызвать овуляцию. Это лечение с помощью целебных грязей, они имеют свойство усиливать активность женских половых гормонов. Воспаления вылечиваются, и увеличивается вероятность зачать ребенка. Часто назначают подобные компрессы, если женщина больна синдромом поликистоза яичников. Покупать целебные грязи желательно в аптеке, там продается только высококачественный товар. Но даже такая, с виду безобидная процедура, требует консультации с лечащим доктором, так как не всем женщинам подходит данный метод.

Разогрейте грязь, а затем нанесите на живот, в область яичников. Для усиления эффекта в грязь добавляют нарезанные водоросли ламинария. Сверху маску накройте пищевой пленкой. Через 20 мин смыть. Повторять через день, с последнего дня менструации.

Лечение эфирными маслами

Также вызвать благоприятный день для оплодотворения яйцеклетки можно с помощью эфирных масел. Они вдыхаются или втираются, но процедура должна быть регулярной, иначе эффекта не будет.
В данном случае речь идет о маслах:

шалфея;
аниса;
базилика;

Также принимайте сидячие ванны с добавлением определенного количества масел. Забеременеть можно быстрее, если постоянно добавлять в тазик 13 капелек розового масла.

Когда нельзя делать стимуляцию овуляции

Не думайте, что проведение стимулирования овуляции простой, а главное безопасный способ для всех.

Некоторым дамам эта процедура запрещена. А именно с:

воспалительными процессами органов малого таза, а также яичников;
нарушением гормонального фона;

Вывод

Если у Вас возникли проблемы с овуляцией, не стоит опускать руки. Вы еще можете стать мамой. Наука предоставляет огромное количество возможностей, начиная вызыванием беременности, с помощью лекарственных препаратов, и заканчивая стимуляцией овуляции народными средствами. Благодаря своему быстрому развитию современная медицина дает девушкам, которые отчаялись, возможность родить здорового малыша.

Как стимулировать овуляцию? Этот вопрос волнует многих девушек, особенно тех, которые не могут забеременеть. Если девушка не может забеременеть, то это большая трагедия для семейной пары. Женщина начинает бредить мечтами о малыше, а собственная физическая неполноценность вызывает психологическое расстройство.

Когда возможна стимуляция

При отсутствии или редком наступлении овуляции требуется проведение стимуляции созревания яйцеклетки. Благодаря этому тысячам женщин предоставляется возможность почувствовать себя матерью.

Стимуляция овуляции назначается в случае, когда в течение определенного периода, больше одного года, при регулярной незащищенной половой жизни семейной пары не происходит зачатия естественным путем. Для семейной пары, возраст которых больше 35 лет, данный период составляет полгода.

Важным моментом для получения результата при проведении стимуляции является проведение УЗИ, контролирование развития фолликул, в противном случае процедура не имеет положительного прогноза. Также бессмысленно проведение стимуляции созревания яйцеклетки при мужском бесплодии.

Если провести процедуру при непроходимости трубы матки, возможно наступление внематочной беременности. Поэтому назначается только после проведения лапароскопии.

Женщине нужно понимать, что вне зависимости от выбранного метода стимуляции овуляции - официальной или народной медициной - оба супруга должны пройти полное обследование. Теперь стоит разобраться, как вызвать овуляцию и какие методы для этого используются.

Медикаментозный метод

Как уже было отмечено, обоим супругам нужно пройти полное медицинское обследование. Это требуется для грамотного составления протокола процедуры. Также специалисту нужно узнать множество нюансов, к примеру, индивидуальные особенности организмов и возрастную группу супругов. Для этого назначается сдача анализов, прохождение различных исследований при учете специфических графиков и прочее. Таким образом, стимуляция овуляции является достаточно трудоемкой процедурой в отношении подготовки. На основе анализов, результатов исследования врачом составляется прогноз будущего развития яйцеклетки, а также назначается адекватная схема приема медикаментозных средств.

Чаще всего назначается Клостилбегит. Если следовать классической схеме приема данного лекарства, то оно принимается с 5-го по 9 день менструального цикла. В отдельном случае потребуется дополнительное стимулирование с помощью Пурегона - в таком случае Клостилбегит назначается для приема с 3-х по 7 сутки цикла.

Клостилбегит воздействует вместе с гипофизом и гипоталамусом, работая на уровне центральной нервной системы. А вот Пурегон является синтетическим аналогом . Стоит отметить, что медикаментозная овуляция проводится подряд на 3 цикла. Затем требуется перерыв для восстановления организма.

В течение данного периода регулярно контролируется процесс созревания фолликула посредством проведения УЗИ. При достижении фолликулом объема в 17-18 мм женщина должна принимать Прегнил, а спустя сутки полтора происходит овуляция. В медицинской практике зарегистрированы случаи, когда такая методика зачатия ребенка с первого раза происходит у 15% пар. Наиболее высокая вероятность зачать ребенка наблюдается на 3 месяц стимулирования. Однако учитываются и следующие факторы: возраст женщины, причина и продолжительность бесплодия.

Витаминная терапия

Важным моментом является то, что в женском организме недостаточно витаминов. Для этого обеспечивается здоровый режим питания, насыщающий организм требуемыми микро- и макроэлементами. Однако преимущественно самостоятельное составление рациона для покрытия суточной нормы доставления организму витаминов - весьма сложное занятие. Женщине, которая решила стать матерью, стоит задуматься об обеспечении организма требуемыми витаминами.

В первую очередь проверяется содержание фолиевой кислоты. Такое вещество настолько важно, что если его не достает, развивается внутриутробные патологические процессы плода. Далее обеспечивается достаточное содержание калия йодида - для этого нужно ввести в рацион регулярное потребление йодированной соли.

При выборе витаминных комплексов стоит обратить внимание на препараты, используемые беременными и кормящими матерями - это как раз, то что вам требуется.

Касательно питания стоит включить в рацион свежие продукты: овощи, фрукты, зелень и ягоды. Они помогают в стимуляции овуляции. Если вы не придерживаетесь вегетарианского меню, то можно употреблять как можно больше рыбы - предпочтительно в тушеном или отварном виде. Стоит избегать черного чая и кофе. Естественно, не стоит забывать об отказе от вредных привычек. Это не только оказывает прямое влияние на овуляцию, но и снижает иммунную защиту организма, что является камнем преткновения на пути к зачатию ребенка.

Рецепты народной медицины

Большое количество женщин отдают предпочтение народным методам стимуляции овуляции, чтобы увидеть положительный результат теста на беременность. Существует множество настоев и отваров, однако они имеют меньшую эффективность, нежели медикаментозные методы воздействия на созревание яйцеклетки.

Необходимо отметить, что гормональная терапия не очень хорошо сказывается на состоянии яичников, так как приводит к излишнему весу. Поэтому выбор методики будет оставаться за женщиной, но окончательное решение принимается врачом-репродуктологом.

Настои лекарственных трав имеют и свои противопоказания, а если неправильно их использовать, то можно только нанести вред здоровью. Восстановить овуляцию в домашних условиях народными методами можно только после консультации со специалистом и подтверждения диагноза.

Лечение бесплодия возможно следующими средствами:

Шалфейный настой. Созревание яйцеклетки достигается путем доставки в организм фитоэстрогенов, которые схожи с женскими половыми гормонами. Готовиться настой так: берется 15 г шалфея и заливается стаканом вскипяченной воды, после чего оставляется для настаивания в герметично закрытой банке. Полученная жидкость принимается с 5-х по 14 сутки менструального цикла по 15 мл три раза в день.
Боровая матка. В растении содержится большое количество прогестерона, благодаря чему предоставляется возможность применения его настоя во второй середине менструального цикла, чтобы успешно закрепить яйцеклетку на маточной стенке. Для приготовления заливается 500 мл кипятка в емкость, где заранее положено 60 г сухой травы. Настаивать нужно в течение минимум полусуток. Разрешено сочетание с . Прием жидкости осуществляется по 1/2 стакана трижды в сутки после приема пищи.
Подорожник. В семени лекарственного растения имеются фитогормоны, которые требуются, чтобы улучшить фолликулярный рост. Берется 20 г семян и заливается 200 г воды, после чего смесь ставится на огонь и доводится до кипения. Огонь выключается и томится сырье на протяжении 5 минут. Отвар нужно настаивать порядка часа, процедить и выпивать по 30 мл перед приемом пищи.
Розовые лепестки. Заливается 15 г лепестков стаканом вскипяченной воды. Полученная смесь настаивается порядка четверти часа на водяной бане. Принимается по 15 мл перед отправкой ко сну.
Спорыш. Потребуется 80 г травы и пол-литра кипятка. Настой выдерживается на протяжении 4-5 часов, процеживается и принимается по 100 мл три раза в сутки.

Перед тем как применять средства народной медицины для созревания яйцеклетки, требуется консультация со специалистом.

При желании забеременеть необходимо, чтобы созрел фолликул в яичнике, и если в этом вопросе возникают сложности, требуется принудительная стимуляция овуляции. Происходит это альтернативными и медикаментозными методами под строгим врачебным контролем. В современной фармакологии имеются специальные медицинские препараты для стимуляции яичников, которые необходимы при диагностированном бесплодии. При правильном лечении долгожданная беременность наступает.

Что такое стимуляция овуляции

Если женщина столкнулась с диагнозом бесплодие, не стоит отчаиваться, зачать ребенка вполне реально медикаментозными методами. Стимулирование овуляции – это ряд лечебных мероприятий, направленных на обеспечение роста и созревания фолликулов до преовуляторного состояния. Без врачебных предписаний в данном вопросе не обойтись, особенно при назначении гормональных препаратов. Для восстановления овуляции первым делом требуется определить причину патологии, устранить ряд патогенных факторов, четко придерживаться предписанного курса лечения.

Показания

Врачи назначают лечение, если естественный цикл патологически нарушен, и беременность не наступает больше 1 года при тщетных попытках семейной пары зачать ребенка. Чаще проблема обусловлена гормоном прогестероном, вернее его недостаточной выработкой при отдельных женских заболеваниях. Важно клиническим, лабораторным путем своевременно определить провоцирующие факторы, устранить их из жизни женщины в период планирования беременности. Это могут быть следующие диагнозы и обстоятельства:

поликистоз яичников;
длительный прием противозачаточных таблеток;
гиперандрогения;
чрезмерная худоба женщины (отсутствие жировой ткани);
сниженная стрессоустойчивость;
хроническое переутомление, бессонница;
первичная яичниковая недостаточность;
синдром резистентных, истощенных яичников;
гипоталамо-гипофизарная дисфункция;
многочисленные кисты яичников;
непроходимость маточных труб;
патологии мочеполовой сферы.

Обследование перед стимуляцией

Для определения показателя женского гормона необходимо пройти диагностику, которая включает анализы гормонального фона и УЗИ-мониторинг. Среди обязательных обследований преобладает биохимический анализ крови, чтобы определить в химическом составе биологической жидкости концентрацию тестостерона, прогестерона. Обязательно проводится УЗИ – фолликулометрия для изучения строения и этапов развития фолликулов. Диагностика проводится индивидуально, дополнительно может потребоваться лапароскопия, как инвазивный метод обследования.

Как стимулировать овуляцию

Добиться успешного зачатия и забеременеть при наличии вышеупомянутых проблем со здоровьем проблематично, лечение женского организма порой затягивается на 6-12 месяцев и дольше. Продуктивная индукция овуляции рассчитана на 6 менструальных циклов. По истечению указанного срока, согласно показателям ВОЗ, требуется сделать временной перерыв, пройти более расширенное обследование для выявления этиологии патологического процесса.

Схемы стимуляции

Определив, что может вызывать диагностированное бесплодие, врач индивидуально рекомендует консервативное лечение, вносит коррективы в привычный рацион и образ жизни. Эффективно стимулирует созревание и рост фолликулов одна из двух предложенных схем, специально разработанных и проверенных на практике в аналогичных клинических картинах. Для стимулирования перорально используется Клостилбегит и гонадотропины в виде инъекций. Без врача, который точно знает, как восстановить овуляцию в индивидуальном случае, действовать нельзя.

Медикаментозная стимуляция

Лечение проводится консервативными методами, причем весьма успешно по истечению 3-5 месяцев. Выбрать и назначать медицинские препараты для стимуляции овуляции может только лечащий врач, он же корректирует суточные дозировки, определяет лекарственное взаимодействие. Правильно подобранной и эффективной схемой можно вылечить бесплодие, забеременеть. Список, какие таблетки для стимуляции овуляции самые эффективные, их краткие характеристики представлены ниже.

Стимуляция Клостилбегитом

Прием лекарственных препаратов может спровоцировать побочные явления, поэтому самолечение исключено. Если врачи назначают Клостилбегит, такой терапевтический подход обеспечивает принудительную активацию лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов. Назначают препараты на 5-9 день менструального цикла по 1 таблетке за сутки. Поскольку длительное применение медикамента может спровоцировать истощение тканей яичника, использовать лекарство категорически запрещено при толщине эндометрия менее 0,8 см.

Летрозолом

Этот нестероидный ингибитор ароматазы обладает антиэстрогенными свойствами, повышает продукцию гормонов ФСГ для успешного оплодотворения яйцеклетки и стимулирует процесс овуляции. Курс интенсивной терапии составляет 5 дней по 2,5 мг за сутки, начиная с 3 дня менструального цикла. Особенно эффективно лекарство, если женскому бесплодию предшествует солидный возраст женщины и поликистоз яичников. Рекомендованные дозы препаратов не нарушать, иначе успешно забеременеть не удастся, клиническая картина только осложнится.

Дидрогестероном

Это еще одно название гормонального препарата Дюфастон. Если отсутствует овуляция, пациентке назначаются эти таблетки чаще остальных, поскольку риск возникновения побочных явлений минимальный. Рекомендованный курс препаратов прогестерона – не менее 18 суток во второй половине менструального цикла по 1-2 пилюли за день. Спустя 3 недели лечения показано выполнить УЗИ до наступления успешного оплодотворения.

Стимуляция гонадотропинами

Если с естественным зачатием возникли проблемы, гормональные препараты способствуют успешному зачатию при длительном курсе. Целенаправленным действием обладают представители фолликулостимулирующего гормона гипофиза Гонал-Ф или Пурегон, вводимые подкожно или внутримышечно. С учетом дозировок препарата индукция осуществляется 7-дневными циклами не более 6-и курсов. Количество раствора, необходимое для введения, оговаривается индивидуально. Еще рекомендуют хорионический гонадотропин, препятствуют приему препарата только медицинские противопоказания.

Укол

Важно понимать, что таблетки действуют менее эффективно, инъекции – целенаправленно. Назначают уколы в осложненных клинических картинах, чтобы наладить нарушения гормональной сферы в более сжатые сроки, обеспечить устойчивую положительную динамику основного заболевания. Препарат ХГЧ, как вариант – Прегнил, вводится внутримышечно дозировкой 5 000-10 000 ME однократно либо принимать по 1 500 ME каждые 3 дня продолжительностью 10 дней. Продлевать гормональную терапию показано индивидуально.

Как стимулировать овуляцию в домашних условиях

Искусственную стимуляцию матки, яичников с целью роста и созревания фолликулов можно проводить в комфортной домашней обстановке. Подходящую методику определяет только лечащий врач, основная цель – наладить гормональный фон, повысить низкую концентрацию половых гормонов прогестеронов, успешно забеременеть. УЗИ проводится на начальном этапе лечения и после каждого терапевтического курса для контроля созревания фолликулов. Ниже представлено несколько действенных методов, как вызвать овуляцию самостоятельно.

Продукты

Прежде чем связываться с искусственным оплодотворением и решаться на подготовку к процедуре ЭКО, можно стимулировать овуляцию домашними методами. По сравнению с медикаментозным лечением это более безопасно для организма. Для начала целесообразно пересмотреть суточный рацион, внести в меню определенные коррективы, обязательно присутствие натуральных витаминов. Для интенсивной выработки эстрогеновых гормонов показано употреблять следующие продукты питания на протяжении длительного периода времени:

твердые сорта сыра;
помидоры и огурцы;
пророщенная пшеница;
домашнее коровье молоко;
фасоль и соя;
перепелиные яйца;
яблоки и морковь;
тыквенные семечки;
гранат и финики;
льняное масло.

Народные средства

Методы альтернативной медицины в заданном направлении тоже отличаются высокой эффективностью, если своевременно устранить основную причину патологии. Кроме того, в период полового созревания тоже лучше лечиться (по-женски) народными средствами, чтобы не нарушить и без того нестабильный гормональный фон. Имеется много положительных отзывов со стороны пациенток, которые подтверждают продуктивность такого домашнего лечения. Рекомендации специалистов, как помочь женщине при бесплодии, используя силу природы:

экстракт якорцев стелющихся;
отвар боровой матки;
смесь мякоти алоэ с топленым маслом и медом;
отвары и настои шалфея;
отвары лепестков розы, адамова корня, семян подорожника;
экстракт листьев радиолы четырехчленной;
настой травы спорыша.

В организм женщины в большом количестве должны поступать витамины С и Е, которые содержатся в определенных эфирных маслах. Так, искусственную стимуляцию обеспечивают масляные составы шалфея, розы чайной, кипариса, базилика, лаванды, аниса, сандалового дерева. Для проведения указанной процедуры требуется знать пропорции каждого лекарственного ингредиента, исключить риск развития аллергических реакций и потенциальных осложнений при восстановлении овуляции.

Беременность после стимуляции овуляции

Ускорить процесс успешного оплодотворения при нарушенной овуляции сложно, женщина должна исправно пройти ни один курс гормональной терапии (в зависимости от фазы цикла). В первом же цикле после стимуляции рассчитывать на беременность не приходится, необходимо выждать еще 2-3 цикла. Наступает оплодотворение при последующих естественных циклах, поскольку медикаментозными методами удалось улучшить репродуктивную активность женщины.

ЭКО применяется, как радикальный метод решения проблемы с нарушенной овуляцией при соответствии медицинских показаний. Сначала проводится специальная подготовка, назначается ряд тестов и лабораторных исследований, которые в дальнейшем отражаются в протоколах ЭКО. Так можно в разы увеличить шансы на будущее материнство и успешную овуляцию, но возможность проведения процедуры – не более 3 раз.

Последствия

Если овуляции препятствуют патогенные факторы, после их устранения и лечения проблема со здоровьем может оставаться. Мало того, не исключены серьезные осложнения со здоровьем. Как вариант, паталогически увеличиваются яичники, пациентка жалуется на вздутие живота, приступы мигрени, нервозность, приливы жара. Однако имеются и более опасные состояния для женщины, препятствующие овуляции:

многоплодная и внематочная беременность;
патологические роды;
разрыв яичников;
внутриутробная гибель эмбриона;
самопроизвольный выкидыш на раннем сроке;
гиперстимуляция яичников;
трубная беременность.

Видео

Ничто не радует женщину, если она хочет забеременеть, но ничего не выходит. Такая проблема становится семейной трагедией. Женщина становится раздраженной, постоянно думает о том, что хочет родить малыша, мечтает, как будет за ним ухаживать и какую коляску лучше покупать. Но эти мечты не могут приносить удовольствие, пока женщина гложет себя только одной мыслью – как забеременеть. Физическая неполноценность часто становится причиной скандалов в семье, а иногда приводит к разводу. В настоящее время тема бесплодия стала очень актуальной и лидирующей, среди проблем супругов. Стимуляция овуляции каждый год помогает сотням, а то и тысячам женщин стать матерями и родить ребенка. Сегодня мы поговорим подробнее о том, кому необходима стимуляция, как это делается, какие препараты помогут стимулировать созревание яйцеклетки и в каких случаях процедура противопоказана.

Часто среди разговоров врачей гинекологов можно услышать такой термин, как «активация», это и есть стимулирование овуляции. Данная методика давно практикуется в медицине и считается одним из успешных методов борьбы с женским бесплодием. После лечения или «активации» работы органов женской половой системы в 70 случаях из 100 наступает долгожданная беременность. Подходит такой метод лечения бесплодия не каждой пациентке. Идеальным такой метод станет для тех женщин, у которых в яичниках сформировываются здоровые яйцеклетки, но стадии дозревания не происходит. Кроме этого, помимо лечения бесплодия, активация овуляции – это хороший способ лечения поликистоза.

Получается, что чаще всего прибегают к данной процедуре только те женщины, которые не могут зачать ребенка в течение 12 месяцев естественным путем без применения контрацепции, что само собой разумеется. Также стимуляцию созревания яйцеклеток проводят и парам в возрасте от 35 лет и старше. В таком случае ожидать допустимых сроков для показания процедуры стоит всего 6 месяцев.

Исключение составляет небольшой процент женщин с полным отсутствием овуляции, тогда стимуляция запрещена. В группу риска входят и женщины полной непроходимостью маточных труб, поскольку в результате стимуляции может наступить беременность, но прикрепится плодное яйцо не к стенке матки, а к трубе – то есть, наступит внематочная беременность.

Причины отсутствия овуляции

В силу разных обстоятельств в женском организме не дозревают яйцеклетки.

Отсутствие овуляции может быть вызвано такими факторами:

нарушение гормонального фона (например, длительный прием противозачаточных препаратов). Необходимо время, чтобы организм смог восстановить свои функции. Иногда на это уходят месяцы;
физически нагрузки, увлечение спортом;
болезни;
малый вес (меньше 50 кг);
гинекологические заболевания.

Кому нужна стимуляция

Как уже оговаривалось ранее, если у женщины нет овуляции или она происходит очень редко, то после обследования и разрешения врача можно провести «активацию». Схему стимуляции овуляции разрабатывает лечащий врач, с учетом состояния здоровья пациентки и возраста.

По медицинским показаниям допускается стимуляция, если супружеская пара при незащищенном сексе (регулярном 2-3 раза в неделю) в течение года не может зачать ребенка. Для пар, достигших 35-летнего возраста, разрешается стимуляция после 6-месячной «проверки», то есть, незащищенная половая регулярная жизнь в течение полугода.

При мужском бесплодии стимуляция не проводится, поэтому на момент обращения женщины к гинекологу, необходимо провести полное обследование обоих супругов.

Важно, что при непроходимости маточных труб ситуация решаема в положительную сторону, если женщина прошла процедуру лапароскопии.

В силу ряда определенных показаний, стимуляция созревания яйцеклеток не проводится:

при воспалении яичников;
воспалительных заболеваниях органов малого таза (проблемы с работой почек, кишечника, гинекологические болезни);
нарушение гормонального фона;
наступление менопаузы.

В любом случае, стимуляцию овуляции должен разрешить только лечащий врач и только после тщательного обследования, начиная от сдачи анализа крови и заканчивая ультразвуковым обследованием органов малого таза и молочных желез. Кроме этого, нужно выявить проходимость маточных труб, определить уровень гормонов в крови. Также важно учитывать возраст пациентки и наличие «женской истории» — количества абортов, выкидышей, выскабливаний, кровотечений, воспаления и ношения внутриматочной спирали. Непосредственно перед стимуляцией важно сдать анализы, чтобы в ходе лечения назначить соответствующие таблетки для стимуляции овуляции.

Стимуляция овуляции народными средствами

Существует 2 варианта «активации» запуска в работу яйцеклеток:

Народные методы.
Прием медикаментов.

Рассмотрим оба варианта. Итак, начнем с того, что многие супружеские пары принимают обоюдное решение начать стимуляцию мягким или естественным путем, то есть – лечиться народными средствами и не прибегать к приему лекарственных препаратов. С одной стороны это хорошо. Неважно, каков возраст женщины, важно только одно – нагрузка на организм не будет такой существенной.

Травы для овуляции

Стимуляция созревания яйцеклеток выполняется при помощи природных лекарственных настоек и отваров трав. Список лекарственных растений таков: шалфей, красная щетка и боровая матка. Продаются фитопрепараты в любой аптеке, стоимость невысокая, поэтому лечение будет доступно каждому.

Как ускорить овуляцию:

Шалфей. В нем содержится много эстрогенов. Принимать шалфей нужно по всем правилам, чтобы не навредить организму. Делаем отвар так: берем 1 ст.л. аптечной сухой травы, заливаем 250 мл кипятка, закрываем крышкой и оставляем на полчаса. Затем процеживаем лекарственную настойку и принимаем по такой схеме: 10 дней по ¼ стакана 1 раз в день, начинать прием с 1-й фазы цикла на 5-й, максимум 7-й день, пить 3 месяца подряд. Можно усилить эффект и добавить к шалфею сухую липу. Сырье берется в равных пропорциях. Отвар способствует ускорению созревания яйцеклетки и нарастанию эндометрия (благоприятные условия для зачатия). Внимание! Принимать шалфей при поликистозе запрещается.
Со 2-й половины цикла можно приступить к приему боровой матки. Трава содержит главный гормон прогестерон, который необходим на раннем сроке беременности. При оплодотворении яйцеклетка может погибнуть, если в организме недостаточно этого гормона. Готовится отвар так же, принимается по 1 ст.л. в день.
Хорошо сочетается трава боровой матки с красной щеткой, она успешно лечит женские болезни.

Существуют и другие народные методы стимуляции овуляции. Например, романтичный метод лечения – необходимо пить чай из лепестков роз. В лепестках содержится большое количество витамина Е, который положительно влияет на женский организм.

Также можно сочетать прием лекарственных трав с соком алое, популярным препаратом от тысячи болезней «Мумие» и даже употреблением в пищу обыкновенной айвы. Список продолжит отвар подорожника, розмарина, цветов бузины. Когда овуляция состоялась, прием лекарственных препаратов продолжают.

Грязи для стимуляции

Наряду с приемом травяных отваров, можно попробовать и такой метод лечения, как применение лечебной грязи. Врачи рекомендуют женщине отправиться в популярный курорт Саки, в котором есть много санаториев, специализирующихся именно на лечении женских болезней.

Схема лечения: теплая грязь, как самостоятельный компонент или в сочетании с ламинарией, намазывается на область живота на 20 минут, затем смывается водой. Применяется такое лечение через день до того момента, пока овуляция не наступит. Для улучшения эффекта вводятся тампоны с грязью на 20 минут во влагалище.

Проводить стимуляцию овуляции при поликистозе, новообразованиях любого характера и эндометриозе запрещается.

Иглоукалывание для стимуляции

Вам удалось найти профессионала? Отлично, тогда, пройдите курс иглоукалывания. Только прежде чем лечь на кушетку и довериться специалисту, необходимо четко объяснить цель лечения. При помощи акупунктуры можно воздействовать на дремлющие части организма и таким образом «достучаться» и запустить работу органов, добившись стабилизации цикла.

Лечение народными методами дает определенный результат, но стоит учитывать и противопоказания. Если побочный эффект от приема лекарственных препаратов врачам известен, то кардинально никто не занимался изучением растительных препаратов.

Прием витаминов для овуляции

Если вы готовитесь стать матерью, то нужно подумать о том, чтобы женщина получала все необходимые питательные вещества, особенно на стадии подготовки. Помочь справиться с недостатком витаминов и минералов поможет употребление витаминных и минеральных комплексов.

На что стоит обратить внимание и учитывать, чтобы произошло стимулирование овуляции и приблизиться к заветной цели:

Первое, это не забывать о самом главном витамине для женщины – фолиевой кислоте. Его недостаток может быть опасным для нормального развития беременности на ранних сроках.
Второе – йодид калия. Все, что необходимо делать женщине, так это употреблять в пищу йодированную соль. То есть, желательно заменить обычную соль на йодированную.

На консультации у гинеколога супруги могут услышать и такую информацию, что невозможно эффективное стимулирование овуляции без приема витаминов. К таковым относятся витамины С, Е, А и В. Не забывайте, что просто принимать витамины будет недостаточно, необходим комплексный подход к решению проблемы.

Стимуляция овуляции при ЭКО

Когда невозможно зачать ребенка естественным путем, на помощь приходит современный и эффективный метод искусственного оплодотворения – ЭКО. Допускается прибегать к такому методу, если у женщины отсутствуют маточные трубы или если у мужчины нет сперматозоидов в семенной жидкости, или их очень мало и их подвижность снижена.

На 19-23-й день цикла женщине вводится специальный препарат, который будет подготавливать организм к созреванию яйцеклеток. Затем, под постоянным контролем УЗИ отслеживается изменение в фолликулах, после чего в удобный момент врачи берут пункцию и «забирают» яйцеклетку на оплодотворение в пробирке. Если все прошло удачно, то эмбрион «переезжает» обратно в женский организм. Спустя 2 недели женщина может сделать первый тест на беременность.

Каковы риски стимулирования работы яичников при ЭКО:

появление аллергии;
перестимуляция яичников;
прикрепление плодного яйца вне матки.

Препараты для стимуляции овуляции

Прием перорального препарата.
Введение инъекций.

Стимуляция овуляции Клостилбегитом

Клостилбегит – это эффективный препарат, который быстро помогает забеременеть. По отзывам супружеских пар, которые выбрали этот вариант стимуляции овуляции, можно сделать вывод, что таблетки действительно помогают забеременеть. Препарат отличается простой схемой применения и недорогой стоимостью.

В настоящее время Клостилбегит применяется для стимулирования овуляции, но до конца его механизм действия так и не изучен. Интересно, но изначально эти таблетки были предназначены для получения другого эффекта – противозачаточного, но результат после использования оказался обратным. В результате приема этого препарата может произойти одновременное созревание нескольких фолликулов, что приводит к многоплодной беременности.

После ряда обязательных обследований (УЗИ, анализы, мазки), врач составляет индивидуальную схему приема препарата с учетом возраста женщины и других факторов. Классический прием стимулирующего препарата таков: прием клостибегита нужно начинать с 5-го дня цикла по 9-й по 1 таблетке в сутки. В дополнение к этому врач может назначить прием Пурегона. Тогда схема немного отличается: 1-й препарат назначают начиная с 3 по 7-е сутки цикла, а потом 2-й препарат. Во время приема стимулирующих лекарственных средств необходимо делать несколько раз УЗИ, чтобы отследить созревание фолликула. Достигнув размеров 18 мм, предыдущие препараты отменяют и назначают принимать Прегнил, который помогает созреть яйцеклеткам. Уже на 24-36-й час после приема препарата наступает овуляция. Путем постоянного мониторинга с помощью УЗИ врач назначит благоприятное время для зачатия.

Важно. Согласно инструкции, стимулирующие овуляцию препараты нельзя принимать больше, чем 5, максимум 6 раз за всю жизнь. В противном случае может развиться истощение яичников, в результате беременность может никогда не наступить, так как все яйцеклетки будут израсходованы.

Часто женщины интересуются, когда можно ожидать наступления беременности. Согласно статистическим данным, только у 10% пар беременность наступает с первого раза.

Кстати, если у мужчины выявлено недостаточное количество активных сперматозоидов в семенной жидкости, то Клостилбегит поможет решить и эту проблему.

Стимуляция овуляции Гоналом

Официальное название мощного стимулятора овуляции – «Гонал-Ф». В аптеке он отпускается только по рецепту врача.

В каких случаях назначают сильное гормональное средство:

Отсутствие овуляции.
Мелкие кисты на яичниках.
Ановуляторное бесплодие.
Когда нет эффекта от применения других стимулирующих овуляцию препаратов.
Гормональная недостаточность.
Планирование беременности при помощи метода ЭКО.

Гонал выпускается в ампулах с порошком. Он разводится водой для инъекций прямо перед введением. Можно воспользоваться готовыми специальными ручками с разведенным раствором. Концентрация Гонала может быть разной.

В чем преимущества шприц-ручки:

3 дозировки – 22, 33 и 66 мкг;
раствор не нужно готовить перед каждым введением;
не нужно регулировать разовое количество введения активного компонента;
универсальность и безболезненность. Пациентка сама может делать себе инъекции.

Недостаток Гонала только один – высокая стоимость.

На ручке с лекарством расположен дозатор со шкалой. Женщине необходимо четко придерживаться рекомендаций врача и вводить разовую дозу препарата. Это легко сделать, регулируя положение шприца.

Флаконы с порошком выпускаются в 2-х дозировках вместе со шприцами (5.5 и 11 мкг). Разводится порошок физраствором непосредственно перед введением препарата. Врач должен четко высчитать количество порошка и воды.

Как вводить Гонал:

Подкожные инъекции подразумевают тщательную подготовку, то есть, необходимо вымыть руки с мылом, обработать их антисептиком или спиртом.
Снять защитные колпачки с ручки-шприца, установить дозу и подсоединить иглу. Флакон с порошком развести водой и набрать в шприц нужное количество.
Место инъекции обрабатывается Стериллиумом, йодом или спиртом, прокалывается иглой (перпендикулярно) и вводится под кожу. Игла очень тоненькая, поэтому прокол практически безболезнен.
После введения нужного количества лекарства игла извлекается и к месту прокола прикладывается сухой ватный диск.

Поскольку этот препарат относится к категории «тяжелая артиллерия», то женщина должна быть готова к тому, что возможно появление побочных эффектов:

головные боли;
слабость;
головокружение;
тошнота;
повышенная температура тела;
аллергические высыпания;
увеличение яичников;
боль и нижней части живота;
разрыв кист;
образование тромбов;
многоплодная или внематочная беременность.

Поскольку мы видим сильное негативное влияние на женский организм мощного препарата, то врач должен назначить правильную дозу и во время приема препарата контролировать состояние пациентки. Правильное решение, если женщина на период стимуляции будет под постоянным наблюдением специалистов, так легче анализировать состояние яичников и вовремя проводить УЗИ.

Во время «активации» нужно быть готовой и к тому, что беременность после стимуляции овуляции может не наступить с первого раза. Отрицательный результат, это повод провести дополнительное обследование и найти причину, препятствующую зачатию. Очень часто, по отзывам многих женщин, после неудачной стимуляции они часто беременеют самостоятельно без вмешательства спустя 2-3 месяца. Так что лучше не торопить события и подождать, возможно, организм сам «проснется» и начнет правильно работать.

В каждом ли цикле должна быть овуляция? Что такое патологическая ановуляция и как ее диагностируют? Как стимулируют овуляцию медикаментами и что можно сделать «домашними» методами? На эти и другие вопросы ответила Евгения БРОЙТМАН, врач акушер-гинеколог, заведующая отделением ЭКО Медицинского центра «АВИЦЕННА» Группы компаний «Мать и дитя».

Что такое ановуляция?

Отсутствие овуляции (ановуляция) - это нарушение роста и созревания фолликула, а также отсутствие выброса яйцеклетки из фолликула. Такие отклонения могут встречаться у женщин, как при регулярном цикле, так и при его сбоях.

Вспомним последовательность менструального цикла. Он делится на две фазы: фолликулярную и лютеиновую. Первая готовит организм к зачатию, вторая - к беременности. Управляют этими фазами особые гормоны, вырабатываемые гипофизом, - гонадотропины: фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий (ЛГ) гормоны.

«Дирижер» первой фазы менструального цикла - ФСГ. В начале цикла концентрация этого гормона максимальна. Он стимулирует созревание фолликула, внутри которого готовится к встрече со сперматозоидом молодая яйцеклетка. По мере своего созревания фолликул увеличивается в объеме и вырабатывает все возрастающее количество эстрогенов (в том числе гормона эстрадиола). Для гипофиза увеличение концентрации эстрадиола - все равно, что спусковой крючок: он реагирует сильным выбросом лютеинизирующего гормона. Под воздействием ЛГ фолликул лопается и происходит овуляция. Остаточный фолликул превращается в желтое тело и принимается вырабатывать прогестерон и ждать беременности.

Сложности с овуляцией начинаются при недостаточной выработке гонадотропинов, когда не происходит созревания фолликула или в фолликуле отсутствует яйцеклетка, а также в случаях, когда яйцеклетка не может выйти из фолликула из-за слишком плотной оболочки. К сожалению, ановуляция является сегодня одной из распространенных причин бесплодия.

Комментарий специалиста

По статистике, в 30% случаев причиной бесплодия становится отсутствие или нерегулярность овуляции. Это данные, которые зафиксированы в России, но их подтверждают и наши зарубежные коллеги. Поэтому можно сказать, что 30% - это мировой статистический показатель.

Причины ановуляции

Должна ли овуляция сопровождать каждый менструальный цикл? Оказывается, нет! В норме несколько циклов в год у женщины обходятся без овуляции - репродуктивная система устраивает себе своеобразный «отпуск». Чем старше женщина, тем чаще ее яичники норовят отдохнуть, поэтому шансы на быстрое зачатие снижаются после 35-40 лет.

Среди паталогических причин овуляции на первом месте нарушения в работе эндокринной системы, воспалительные заболевания, особенности строения органов и стрессовые состояния.

Комментарий специалиста

Прежде всего, причиной отсутствия овуляции становятся изменения гормонального фона. Это может быть:

нарушение работы щитовидной железы;

нарушение функций гипофиза;

неправильная выработка уровня пролактина, которая ведет к дисбалансу гормонов ФСГ и ЛГ.

Кроме того, овуляция может отсутствовать из-за воспалительных процессов в организме.

Как диагностируют ановуляцию?

Заблуждением было бы думать, что диагноз «ановуляция» можно поставить себе самостоятельно на основании графиков базальной температуры или аптечных тестов на овуляцию. Их результаты должны послужить основанием для обращения к доктору и прохождения медицинского обследования. Также невозможно поставить диагноз по одному УЗИ - потребуется несколько таких процедур.

Комментарий специалиста

Диагностировать ановуляцию можно двумя способами. Во-первых, можно провести исследование уровня прогестерона. Во-вторых, можно провести ультразвуковой мониторинг. Обычно УЗИ делают 4-5 раз течение цикла. Обычно этого достаточно, чтобы поставить диагноз.

Медикаментозные методы стимуляции овуляции

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

На сегодняшний день существует четыре основных вида медикаментозной стимуляции овуляции:

Антиэстрогенные препараты (Клостилбегит, Серофен, Кломид). Эти препараты в форме таблеток сегодня назначаются наиболее часто, они являются самыми доступными среди стимулирующих овуляцию средств. Основное действие этих препаратов - повышение уровня ФСГ и ЛГ. Однако к назначению антиэстрогенных препаратов следует подходить с большой осторожностью: малейшее нарушение дозировки может привести к гиперстимуляции, которая угрожает поликистозом яичников, их истощением и ранним климаксом. Кроме того, рекомендуется проводить не более шести курсов такой терапии за всю жизнь. А, значит, применение этих средств должно осуществляться под очень строгим контролем врача.

Более мягкой схемой воздействия на яичники считается лечение инъекциями на основе человеческого менопаузального гонадотропина (например, Меногон, Пергонал, Менопур). Эти препараты синтезируют из мочи женщин в менопаузе. В них содержится гормоны ЛГ и ФСГ, которые отвечают за регулирование менструального цикла и созревание фолликулов (а значит, способствуют запуску овуляции).

Наиболее эффективными и безопасными на сегодняшний день считаются рекомбинантные ФСГ (Пурегон, Гонал-Ф). Эти препараты - самые дорогостоящие. Их получают в лабораторных условиях методом генной инженерии, они практически лишены примесей и максимально приближаются по своему действию к естественному гормону ФСГ.

В некоторых случаях назначают уколы препаратов, содержащих хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) (например, Овитрель, Прегнил, Хорагон, Профаза). Такой препарат применяют в ситуации, когда фолликулы самостоятельно созревают и развиваются, но затем регрессируют и не выпускают яйцеклетку, а также в схемах ЭКО и ИИ. ХГЧ стимулирует разрыв созревшего фолликула, который выпускает готовую к оплодотворению яйцеклетку в маточную трубу.

Важно: Если вы приняли решение провести медикаментозную стимуляцию овуляции, необходимо убедиться, что у супруга нет проблем с зачатием - актуальные результаты спермограммы обязательны!

Комментарий специалиста

Стимуляция может проводиться и антиэстрогенными препаратами, и гонадотропинами. Антиэстрогенные препараты в своё время заслуженно получали приоритет, потому что тогда ещё не было хорошего предложения по гонадотропинам.

Обычно стимулировать овуляцию начинают именно антиэстрогенными препаратами (если эффект не получен, переходят уже на гонадотропины). Антиэстрогенные препараты дешевле, чем все остальные препараты для стимуляции. Но у них есть ряд отрицательных свойств. Во-первых, они оказывают негативное влияние на эндометрий (а при наступлении беременности эндометрий должен быть очень хорошим). Антиэстрогеные препараты нельзя назначать женщинам с изначально тонким эндометрием. Во-вторых, ими нельзя пользоваться в неограниченных количествах - курс может быть рассчитан на срок от 3 до 6 месяцев. Сегодня в нашем медицинском центре не применяют антиэстрогенные препараты из-за побочных эффектов.

Мы проводим стимуляцию гонадотропинами, гормонами ФСГ, ХГЧ. Препараты подбираются индивидуально для каждой женщины. Например, есть мнение, что мочевые гонадотропины больше подходят для тех пациенток, которым уже исполнилось более 35 лет. В целом гонадотропины более эффективны, чем эстрогенные препараты.

Инъекция ХГЧ делается однократно во время стимуляции (в рамках одного цикла). ХГЧ - включают в терапию гонадотропинами (или эстрогенами).

Домашние методы стимуляции овуляции

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

А что можно сделать в домашних условиях, чтобы помочь своим яичникам? Мы собрали наиболее популярные «домашние» методы стимуляции яичников и попросили специалиста прокомментировать их.

Травы

Известно, что многие растения содержат фитогормоны - вещества, чье действие сходно с человеческими гормонами. Именно эти свойства растений многие используют в домашней практике. Мы собрали несколько трав для стимуляции овуляции, которые наиболее часто звучат в рекомендациях «бывалых».

Шалфей (отвар). Шалфей содержит фитоэстроген - вещество растительного происхождения сходное с человеческим эстрогеном. Считается, что отвар шалфея способствует формированию и росту фолликулов, поэтому его рекомендуют принимать в первой фазе цикла.

Внимание! У шалфея немало противопоказаний: он опасен при поликистозе яичников, миоме, эндометриозе, беременности, лактации.

Липовый цвет (отвар). Цветы липы также содержат фитоэстрогены, поэтому, если нет противопоказаний, липовый чай тоже можно попить в первой половине цикла. В отличие от отвара из шалфея, который ощутимо вяжет, это еще и вкусно!

Красная щетка (отвар). Это растение известно как «самое женское», считается, что отвар из него может способствовать восстановлению баланса эстрогенов и прогестерона - гормонов, играющих важную роль в созревании фолликулов, выходе яйцеклетки и дальнейшем развитии беременности.

Лепестки розы (отвар). Это, пожалуй, самый романтичный и загадочный способ приблизить овуляцию! 1 ст. л. лепестков розы (лучше, конечно, взять ее из собственного сада, а не купить в магазине) нужно залить стаканом кипятка и 15 минут выдержать на водяной бане. Готово! Принимайте по 1 чайной ложке перед сном в первой половине цикла. «Волшебные» свойства этого отвара объясняют высоким содержанием витамина Е.

Не занимайтесь самолечением - обязательно проконсультируйтесь с врачом можно ли вам принимать тот или иной отвар - практически все травы имеют противопоказания.

Спа-процедуры

Лечебные грязи. Обертывания лечебными грязями - известный санаторный способ оздоровления. Лечебная грязь усиливает гормональную активность, помогает устранить воспалительные процессы и способствует восстановлению репродуктивных функций. Такие обертывания и грязевые аппликации можно делать и самостоятельно дома - после консультации с вашим врачом, разумеется.

Ванны с ламинарией. Еще один приятный домашний способ, который очень часто рекомендуют, не объясняя, впрочем, тонкостей механизма его воздействия - стимулирующие ванны с ламинарией. Сухую ламинарию можно купить в аптеке, хорошенько распарить и добавить полученный настой в ванну. Помимо всего прочего ламинария еще и отличное антицеллюлитное средство - так что польза гарантирована!

Диета

Чтобы нормализовать гормональный фон все средства (а особенно те, которые одобрил врач) хороши! Например, диета, включающая продукты, стимулирующие выработку эстрогенов. Стоит обратить внимание на:

ананасы;
соевые и бобовые;
гранаты;
морковь;
тыквенные и кунжутные семечки;
жирное молоко;
шпинат;
пророщенную пшеницу.

Витамины

О несомненной пользе витаминов во время планирования беременности мы писали в . Прием витаминов, таких как фолиевая кислота, Е и С действительно повышает шансы на успешное зачатие. Но вряд ли витамины помогут запустить овуляцию при серьезных патологических нарушениях.